挑战。。。作文热门20篇

我们只有勇于挑战自我，才能使自己进步的更快。

已经连续下了好几天的雨了，天还是阴阴的，骑车再去学游泳的路上，太阳从云彩后面露出一点头。我心里想，今天拿的雨衣又没用了。在清凉的水中，阳光透过玻璃窗洒在水面上，谁在阳光的照耀下，波光粼粼，格外暖和。天有不测风云，就在我们快要下课的时候，金灿灿的水面瞬间变成了深蓝色，随之而来的还有几道闪电和沉闷的雷声。

换完衣服，面对如此倾盆大雨，大家都不约而同的站在了门口，束手无策。我想到了篮子里的雨衣，本想豁出去了，没成想，刚穿上雨衣一声巨雷突然到来。我望而止步，因为我非常害怕，我从来没有在这种天气出行过。我本想等雨停了后再走，但是谁知道它会不会停，我决定冲一下。

我重新穿上雨衣，旁边的人都用惊讶的眼光看着我，不敢相信我会冒险闯出去。我打开车锁，骑上自行车，我的裤子湿了，雨点打在我的脸上我也顾不得了，一声声的雷响只会激励我骑得更快。到家了，把车子停到地下室之后，虽然衣服湿了一些，但是我的心里很高兴，我终于战胜自己了！

在学游泳之前，我并不知道我可以憋气多少秒。但是，第一天老师布置了一个作业，憋气三十秒。我在水下，使劲的是自己不喘气，知道我感觉我再也没法憋下去，脸都通红时，我抬起头来了。我不敢相信，我竟然憋了33秒。几天后，我已经很轻松了，可是老师又调到了40秒。我第一次使劲憋，竟然到了50秒。所以说，我们要不断挑战自己的极限，循序渐进，才能使自己进步得更快。我们如果想要进步，就一定要挑战自己的最大限度。

[挑战自我作文600字

风和日丽，是玩的好时候，我和姜迪来到了万达广场游乐场所——挑战小勇士。

我们俩全副武装套上了安全带，戴上安全帽，好像一位威风凛凛的战士即将上战场。第一关是过独木桥，双手紧紧抓住绳子，摇摇晃晃地过桥，走到桥中间一不小心左脚踩空了，身体失去了平衡，摇摆得更加厉害了。顿时惊慌失措不知如何是好？暗暗告诉自己：要沉着冷静。慢慢地心平静下来了，从第一根能“动”的木头走到了最后一根木头上。

紧接着第二关是过五环圈。要踩在两个圈的交叉点才能通过，看准时机，眼疾脚快踩稳，真需要胆量和智慧呀！一连闯了十关到达终点，最后获得了“勇敢的小勇士”。

挑战小勇士活动，让我明白了一个深刻的道理：即使前面是悬崖，也要试试看。

这个月的月初，我们学校初中部被列为上城区体育测查对象之一进行测查，本次测查抽取男女学生各20名，其中，除了因为人数不足，需要(2)班的同学补足外，其余均为我们班的学生。

参加体侧的学生首先进行了肺活量的检测，之后按照男女生的顺序，分别进行实心球、立定跳远、长跑三个项目。

在实心球和立定跳远项目中，大家都全力以赴，做好充分的准备，把平时的潜能都激发了出来，成绩大多数超过了自己的预期目标，形势喜人。

最精彩的要算男子一千米的长跑，在一声口令下，充满火药味的拉开了序幕。第一组比赛中，陈家羽先拔头筹，率先冲出了第一的位置，这时，陈竹也“杀”出人群，紧跟其后，苦苦追赶，

一圈又一圈，陈竹苦苦追赶，但是陈家羽始终稳在第一，无法超越，其余同学也不示弱，都紧紧跟上，这样的形势一直保持到最后一圈。这时，华汉宵同学突然发力，提速赶了上来，有超越陈竹之势，陈竹也预感到了，

也开始猛力提速，在剩下70多米时，陈竹势如破竹，一举超越陈家羽，如御风之野马，冲到终点，获得了第一的好成绩。

此次体侧，所有参加的同学都表现突出，男生优秀率达到99%，女生97%，达到了全区测查第一的好成绩获得了学校老师的大加赞赏。这次体侧，不仅是一个飞跃，更是一次精彩的自我挑战。

受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。小编收集了关于挑战的名言警句，欢迎阅读。

1.最具挑战性的挑战莫过于提升自我。——迈克尔·F·斯特利

2.最大的挑战和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。——马云

3.重复别人所说的话，只需要教育;而要挑战别人所说的话，则需要头脑。——玛丽·佩蒂博恩·普尔

4.有勇气承担命运这才是英雄好汉。——黑塞

5.有人向我挑战，说“你放马过来”我不回话，只是疾驰而去，然后马后炮打倒他。——李敖

6.一个人若无超越环境之想，就做不出什么大事。——佚名

7.一次挑战就是向自己和他人证明你能力的一次机会。——乔·布朗

8.要冒一次险!整个生命就是一场冒险。走得最远的人，常是愿意去做，并愿意去冒险的人。——卡耐基

9.要成功，你必须接受遇到的所有挑战，不能只接受你喜欢的那些。——迈克·加拂卡

10.我要扼住命运的咽喉，绝不让命运所压倒。——贝多芬

11.万无一失意味着止步不前，那才是最大的危险。为了避险，才去冒险，避平庸无奇的险，值得。——杨澜

12.挑战让生命充满乐趣;克服挑战让生命充满意义。——乔舒亚·J·马里恩

13.所谓活着的人，就是不断挑战的人，不断攀登命运峻峰的人。——雨果

14.世界上没有伟大的人，只有普通人迎接的巨大挑战。——小威廉·弗雷德里克·哈尔西

15.生命中的挑战并不是要让你陷于停顿，而是要帮助你发现自我。——约翰森·里根

16.生活是一种挑战，迎接它吧。——特里萨修女

17.如果你从不接受挑战，就感受不到胜利的刺激。——英国谚语

18.人要有专注的东西，人一辈子走下去挑战会更多，你天天换，我就怕了你。——马云

19.人生要不是大胆地冒险，便是一无所获。——海伦·凯勒

20.21世纪是一个复杂而不可预知的世纪，我们那些照目前来看已经固定的思维习惯和价值观正接受新的挑战。——宫崎骏

21.接受挑战吧，这样你才能感受到胜利的喜悦。——乔治·S·巴顿

22.接受挑战，就可以享受胜利的喜悦。——杰纳勒尔·乔治·S·巴顿

23.感激每一个新的挑战，因为它会锻造你的意志和品格。——佚名

24.敌近而静者，恃其险也;远而挑战者，欲人之进也。——孙子

25.不要回避苦恼和困难，挺起身来向它挑战，进而克服它。——池田大作

26.不敢冒险的人既无骡子又无马;过分冒险的人既丢骡子又丢马。——拉伯雷

27.别向不幸屈服，应该更大胆、更积极地向不幸挑战。——古罗马诗人威吉尔

28.把千百万人的幸福和生命交由我们处置，这是一种特许，是一种挑战，看我们能否毫不留情地挥霍它们。——励志名言

29.自古奇人伟士，不屈折于忧患，则不足以其学。——方孝孺

30.志之难也，不再胜人，在自胜。——荀况

31.预测未来最好的方法就是把它创造出来——尼葛洛庞帝

32.像一支和顽强的崖口进行搏斗的狂奔的激流你应该不顾一切纵身跳进那陌生的、不可知的命运，然后，以大无畏的英勇把它完全征服，不管有多少困难向你挑衅。——泰戈尔

33.我总觉得，生命本身应该有一种意义，我们绝不是白白来一场的。——席慕蓉

34.我要扼住命运的咽喉，它决不能使我完全屈服。——贝多芬

35.我们一步一步走下去，踏踏实实地去走，永不抗拒生命交给我们的重负，才是一个勇者。到了蓦然回首的那一瞬间，生命必然给我们公平的答案和又一次乍喜的心情，那时的山和水，又回复了是山是水，而人生已然走过，是多么美好的一个秋天。——三毛

36.我的一生始终保持着这样一个信念生命的意义在于付出，在于给予，而不是接受，也不是在于争取。——巴金

37.顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。——狄更斯

38.天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。——孟子

39.所谓活着的人，就是不断的挑战的人，不断攀登命运险峰的人。——雨果

40.受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。——巴金

41.生命象一粒种籽，藏在生活的深处，在黑土层和人类胶泥的混合物中，在那里，多少世代都留下他们的残骸。一个伟大的人生，任务就在于把生命从泥土中分离开。这样的生育需要整整一辈子。——罗曼·罗兰

42.生命如流水，只有在他的急流与奔向前去的时候，才美丽，才有意义。——张闻天

43.生命的路是进步的，总是沿着无限的精神三角形的斜面向上走，什么都阻止他不得。——鲁迅

44.生命不可能有两次，但是许多人连一次也不善于度过。——吕凯特

45.人生有两个悲剧，一个是万念俱灰，另一个是踌躇满志。——萧伯纳

46.命运压不垮一个人，只会使人坚强起来。——伯尔

47.没有上天的云梯也就算了吧，但不能没有拥抱月亮的手臂。——刘墉

48.苦难是人生的老师。——尔扎克

49.即使翅膀断了，心也要飞翔。——张海迪

50.患难及困苦，是磨炼人格的最高学府。——苏格拉底

小泽征尔的故事：在一次欧洲举办的指挥家大赛上，要求每一个指挥家都指挥同一支曲子。

轮到了日本青年指挥家小泽征尔。在他指挥到一半的时候，忽然感觉到乐谱中出了错，使得曲子的这一段听上去不和谐。于是，他停了下来，指出了这个错误。可是每个评委都肯定地坚持说乐谱没有问题。小泽征尔重新指挥。又到了那个不和谐的地方，他又停了下来。这一次他肯定地说：“不，一定是乐谱错了!”话音刚落，评委们全站起来，鼓掌向他祝贺大赛夺魁。原来，乐谱确全是，这是评委们精心设计的一个圈套。其实，当时并不是只小泽征尔一个人发现了乐谱上的错误，可是他们都顺滑而过、不了了之。只有小泽征尔一个人以充分的自信、严谨的艺术态度，勇敢地指出了错误，所以也只有他一个人获得了金奖。

人生处处都有挑战。

暑假到了，妈妈送我去学游泳，虽然在那一过程中很不容易，但我最终成功学会了游泳，以下就是我学游泳的全过程以及饱含了的酸、苦、辣、甜。

酸：暑假刚开始没几天，我便学起了游泳。原以为游泳很好玩，其实，也是一个不小的挑战哩。游泳占用了我大量的业余时间。每天早晨，我本该是可以睡觉的，可是我却要6点半钟起床，走大半个小时才能赶往培训地点，常常晚上9点才可以回家。几天下来，我就累得腰酸背疼，四肢无力了。此时，我的心里可真是酸。

苦：初学游泳时，我的手脚不能并用，一游就沉下去。教练手把手地教我，还让我拿着泡沫板，长时间地、不停地练习蹬腿、划手。只练习了四、五天，我的手就被磨出了血，脚上也是这儿青一块，那儿紫一块，到处都是伤，还痛得要命。就这亲作文网http://wwW.zuoWen8.Com/，教练强迫着我去深水区练习。这时候，我的心就像喝了中药似的，苦极了。

辣：有一次，我在深水区练习。由于心慌，手脚配合不好，连喝了好几口泡澡水，呛得脸都红了。而且教练不但不帮助我，还指责我说平时不好好练习，现在手脚都配合不起来了。我低着头，像是有什么东西压着我似的，心里火辣辣地就别说了。

甜：如今，我已经基本学会了游泳，而且还可以在水中像鱼儿一样自由地穿梭前进，潜水和自救了。若是遇到不会游泳的人，还可以露几手，教他们几招，听到他们赞美我，我心里就像吃了蜜似的美滋滋的。

人生处处都有困难与挑战，而我用自己的自身身体体验证实了，也许困难不易去破，但只要不放弃，不害怕，并且勇敢的去面对，去挑战并突破自己的极限，伴随那一过程，我们就一定会有巨大的收获与发现!

“我要扼住命运的喉咙，它决不能使我完全屈服。”——贝多芬

贝多芬是德国最伟大的音乐家之一，被尊称为乐圣。从小他就生活在一个不幸的家庭里：父亲终日嗜酒，碌碌无为;而母亲在贝多芬17岁时便去世了。正是在这种艰苦的环境下，贝多芬逐渐成长起来，收到了人们的尊敬。然而，不幸还是再一次降临到了贝多芬身上。在他创作卓有成效之时，贝多芬的听力却日渐衰弱，并只在世上停留了57年，却给后人留下了100多部作品。

正是因为贝多芬的挑战自我，才使得他并没有向命运屈服，而是在无尽的黑暗中找到了光明，取得了巨大的成就。

看完贝多芬遭受的命运之后，我不禁想到了以前的自己：上课时，我不爱举手回答问题。可是，一件事情改变了我上课时的态度。

那是刚步入六年级的时候，上课时，我还是和往常一样，在课堂上保持“沉默是金”的惯有作风。和以往不同寻常的是，语文课上朱老师提出的问题，我都在心中做出了回答。而和朱老师的标准答案一核对后，竟然惊人的相似。于是，我暗暗告诉自己：上课一定要积极举手发言，加油!于是乎，第二节语文课时，我以全部的精力来认真听课，却还是因为犹豫、胆怯而错失良机，最后以失败告终。

可是，在一次公开课上，我勇敢的举起小手，心中真可谓是“十五个吊桶打水——七上八下”呀!当我支支吾吾的将答案说出来时，手心已是因紧张而出满了冷汗，而脸也像一个熟透了的柿子，不知所措。虽然答案不是很精彩，但授课老师也给了我一阵鼓励的掌声。虽然这只是第一次，可这成功的第一次已给我带来了莫大的勇气。

今后，我的答案也越来越精准、精彩，举手的次数也日益增加，逐渐也就成了一种习惯。我要感谢我那时的信念，更要感谢这种敢于挑战自我的勇气。

每个人都要敢于挑战自己，才会成功。每个人的成功都是战胜自己的结果，我们要勇敢的迈出第一步，才会有成功的第二步。

一个蜡做的苹果，一群学生看后，却有多种不同的结论，因为他们对待事物不同的态度产生了不同的想法，由此观之，一个人只有敢于挑战权威，忠于事实，说出真相(，)才有可能将人生之路越走越平稳，越走越宽阔…”

挑战权威是一种敢于说出真相的态度。第一个学生勇敢地说出他没有闻到苹果的味道，然而其他学生却只是附和老师的声音。正如我们在课堂中一样，当老师不小心写错了答案，我们发现了却也选择了得过且过。美国一位音乐家在一次比赛中勇敢地说出乐谱错了的事实为他赢得了比赛，也因此，为他的人生开启了新篇章!

挑战权威是一种敢于提出质疑的勇气。第二个学生大胆地问哲学家：“这个苹果是什么做的。”相比之下，我们在明知有的参考答案是错误的情况下仍照搬无误。正如巴甫洛夫的感慨，在沃泰默发现了错误的结论后没有提出质疑，斯塔林和贝利却没有放弃探索的道路，终于证实了自己的结论，巴甫洛夫只能遗憾地错过一次获得诺贝尔奖的机会。由此可见，只有敢于提出质疑，我们才有可能接近真理的天堂。

挑战权威是一种坚持真理的精神。哥白尼在“地心说”盛行的情况下，发表了有悖于宗教界主流认为的“日心说”，在事实面前，他选择了坚持真理，并把真理大大向前推进了一步;当卢瑟福选择提出核式结构，他选择了坚持真理。事实证明了：挑战权威是一种坚持真理的精神，是一种实事求是的科学态度，更是一种不畏牺牲的勇气。在真理面前，还有什么是最可贵的呢?有的话，就是坚持真理的精神，令人敬畏。

身为青少年的我们，正是人生十六七的花季，即将跨人人生的雨季，在我们的面前，常常会出现这样或那样的两难选择，我们怎么办呢?更应该有这种挑战感，忠于事实，不盲从，不跟风的精神。让我们以勇气做船，以科学的态度做风帆，用事实做船桨，扬帆起航直达成功的彼岸吧!

朋友们你们知道吗？在我们的身上一直有一双隐形的翅膀，只是我们平时不会注意到它，只有在艰难的环境中才能真正地显现出来，发挥其作用。

希望就是理想就是梦想。每个人前进的每一步都是在靠近自己的希望。希望是一个风筝，在我们小的时候去放飞它，然后按它的印记去追寻它，到最后看是否寻找到属于自己放飞的希望。在这途中，会遇到挫折，可能会使你垂头丧气，如果你认为再也追不到希望了，而变得手足无措，那么希望就是遥不可及的。可是你为什么不平下心来，静静地在内心里想∶这个挫折在生命中是一个微小的石头，如果一度灰心丧气，这个石头就会成为你的绊脚石。你会被自己的恐惧所牵制而滑入深渊。但是你如果换位思考，用积极乐观的态度去想，再加上自己的勇敢、智慧、自信，这块石头就会成为你的垫脚石。

在艰难的环境中我们要勇于挑战自己的弱点，更要有勇于向困难挑战的精神。如果我们勇敢智慧自信再加上有向困难挑战的精神，那么我们就是一个优秀的人。

朋友们，这回你们知道了什么是隐形的翅膀吧，它就是勇敢智慧自信。让我们从希望中展开挑战的翅膀吧！飞向那蔚蓝的天空！

给自己一片没有退路的悬崖，从某种意义上说，就是给自己一个向生命高地冲锋的机会。我记不清这是谁说的一句话，但我敢断定这个人一定会成为伟人。

茫茫人生路，挑战不断，你是否做好了向生命高地冲锋的准备?面对苦难和挫折，面对误解和委屈，你是否感到很累?其实，我们没有理由抱怨所谓的“不公平”;相反，我们应该感谢这一切，这都是上帝赐予我们的。生与灭只是形式上的差异，同样都是值得欣赏的风景。面对人生的艰辛和坎坷，不要迷惘，鼓足勇气，奋然前行。挑战自我，才会使自己生命的画卷绚丽多彩。

有人说，世界大舞台，舞台小世界。其实，每个人的一生都是一场戏，唯一的注脚就是自己。从开幕到闭幕的时间短暂，是否精彩，是否成功，就看你自己的表现。只要全身心地投入，充分展示出你的风采，才能享受到成功的喜悦，才能对得起观众，也对得起自己。生活没有太多的完美，我们也不能太刻意地去追求完美。从一点一滴做起，去改变自己不适当的习惯，勇敢地承担自己应负的责任，善待我们生命历程中的每一次成功和失败。只要我们无愧于生活，在挑战中完善自我，我们就会从不尽完美一步步的走向完美。

想想美好的前途，我们都会心动;面对残酷的现实，我们也不应当自卑。我们要充满信心去挑战——挑战自我，挑战生活。人生之路充满了失败，人生应当用“挑战”二字来修饰。收敛痛苦的泪水，安抚受伤的`心灵，重整旗鼓，以挑战的心态，让我们从头再来。怀着不言放弃的理念，拥有一颗不服输的心，再苦再难我们都要从容面对。虽然自己不能做到最好，但相信自己能够做好，永葆挑战的激情，才能谱写出自己无悔的人生。

人生在世，充满挑战;挑战自我，风光无限。我们要做一支搏击长空的雄鹰!

2007年夏天，我从学校毕业，从千里之外的安徽来到了这里，开始了当一名人民公仆的新征程。很快，桐乡人民勤恳务实，平和包容，开放进取的优秀品格，水墨乌镇、风雅桐乡，都给我留下深刻的印象。

然而，就我个人来说，难题不少。首先语言的难关，这里方言在工作上用的很普遍，跟我们所处的北方语系千差万别。对于我来说，听得懂英语可能要比听懂桐乡话容易的多，自己突然变成了小半个哑巴，大半个聋子，这对于性格其实比较偏外向的我来说，真地很麻烦，不自在。所以，从某种意义上说，我今天站在这里参加演讲比赛的原因，并非是喜欢在公开场合粉墨登场，跟各路诸侯争风吃醋抢饭碗，而是因为今天大家突然流行讲普通话，机会很难得啊。古语道：“一屋不扫，何以扫天下？”那么一语不懂，又何以懂桐乡呢？非常值得欣慰的是，经过几个月的努力，目前我已经能够听得懂书面思维的桐乡话，相信假以时日，完全理解桐乡百姓的茶余饭后所聊的家长里短也将会成为现实。

记得读研究生一年级的时候，一位教授在上课时谈到学术论文写作，曾这样说过，“一般说来，一份合格的学术论文应该是外行人看来觉得晦涩枯燥，难以理解的，看懂你文章的人越少，你的学术理论性就越强。”仔细想想，不无道理，爱因斯坦的相对论到现在也没几个人能看懂啊。可是，来到单位后，我发现优秀的调研报告与合格的学术论文是两个概念，它并不是由艰深的理论、复杂的模型和华丽的辞藻所构成，而是立足于现实情况，写作风格深入浅出，通俗易懂。这对于我个人的工作模式和思考习惯来说，是一个巨大的转变。然而，没有变化求索的人生，没有创业创新的进取激情，哪有新迸发出的更为璀璨的光芒呢？！新的改变对我，就是开启新的希望，书写新的梦想！

我来自于市委政策研究室。在大家的眼里，与大多数机关部门不同的是，政研室是一个谋事而不办事、超前而不越位的冷班部门。我们的职能是出政策，搞调研，理思路，促发展，是市委、市政府的参谋和智囊。工作要求很高，既要理念超前、把握大局、谋划长远，又要紧贴实际，对策得当。作为一名政研工作人员，一边要有用心思索的耐心和专注，一边又要有耐得住寂寞，忍得住清苦的定力和精神，工作形式比较辛苦低调、默默无闻。这对个人能力品质是一个极大的锻炼和考验。在未来的日子里，我愿意在自己平凡的政研岗位上，恪尽职守，为我市发展献一份微薄的心力，也给自己的生命多一点绚烂的色彩！

大家都知道，2008年5月1日杭州湾大桥正式通车，沪甬之间时空距离被大幅缩短，长三角区域经济一体化的步伐大大加快。嘉兴各县市都有自己明显的区位优势，然而，我市却面临区位特点弱化、定位模糊、被边缘化的危险。随着宏观调控的加强，我们的发展同样承受着发展空间、要素供给、环境承载“三个难以为继”的压力。这一切，都要求我们以时不我待、舍我其谁的创业豪气，以脚踏实地、充分履职的奉献精神，以勇于变革、敢为人先的创新激情，去迎接挑战、锐意进取。

比学赶超树形象，创业创新谋发展。同志们，让我们用自己的青春、汗水和热血，在自己平凡的岗位上，为桐乡和谐发展，为百姓生活的富裕文明，做出我们应有的贡献吧！

挫折，能使多少人站立高峰，又能使多少人在梦幻的现实中觉醒，努力奋斗。林肯，就是一个很好的例子，废除了奴隶制、打赢了南北战争。他为当时的社会上作了巨大的贡献，使美国能更好的发展，更好的统一。可是，在光耀的辉煌的背后，又有多少艰辛是鲜为人知的，在他的生活中，挫折一直陪伴在他的身边，似乎从未离开过，但他却能战胜挫折。因此，一个名人的伟大，并不单单是他有着优异的成绩，更重要的是，那战胜挫折的意志与耐心。

林肯一生的小挫折有许多，更有许多大挫折：182019年，家人被赶出了居住的地方，他必须出去工作，以抚养他们，而他年仅10岁。182019年，母亲去世。1831年，经商失败。1832年，竞选州议员，但落选了。1833年，他向朋友借了一些钱，再次经商，但年底就破产了。接下来他花了2019年的时间，才把欠债还清。1834年，再次竞选州议员，这次命运垂青了他，他赢了!1835年，订婚后即将结婚时，未婚妻却死了，因此他的心也碎了，并生了一场不小的病。1838年，争取成为州议员的发言人，但没有成功。1840年，争取成为选举人，但失败了。1843年，参加国会大选，但落选了。1848年，寻求国会议员连任，但失败了。1849年，他想在自己的州内担任土地局长的工作，但被拒绝了。1854年，竞选美国参议员，但落选了。1858年，再度竞选美国参议员，再度落败……

林肯的一生只成功过三次，但失败过三十五次，不过第三次成功使他当上了美国总统。在他竞选参议员落选的时候，他就说过：“此路艰辛而泥泞，我一只脚滑了一下，另一只脚因而站不稳。但我缓口气，告诉自己，这不过是滑一跤，并不是死去而爬不起来。”这就是他的信念，他不屈服于挫折，绝不被挫折打到。

在人生当中，有许多必不可免的，而挫折，则是其中之一种，有的人，能在挫折当中勇往直前;有的人，则知难而退;而有的人，则在挫折来临时，就先退缩了。而我们，不管以前怎样，从现在起，就要学会战胜挫折。

马需要挑战，人更需要挑战。挑战，是生存的动力。

我想起了一则狼与鹿的故事。狼是鹿的天敌，凶猛的狼常常把鹿群追得四散奔逃。许多弱小的鹿成了狼的口中食。当地居民对鹿动了恻隐之心，开始围捕狼。狼从荒原上消失。然而出人意料的是，鹿群不但没有兴旺，反而大量死亡。原来，鹿失去天敌后，生活安逸了，不在运动了，导致体质退化，造成生存危机。于是，当地居民有重新“请”回了狼。不久，鹿群重新获得生机。

没有一个人的生活是一帆风顺的，不同的人对压力与战争有不同的理解。对于弱者来说，压力与竞争是可怕的;对于强者来说，它却是无价之宝。不是有这么一句歌词吗：没有谁能随随便便成功!挑战，能让我们更自觉地发挥出自己的能力;挑战，能让我们永远保持竞争的态度。

生活需要挑战。如果我们勇敢的面对困难，勇敢的接受生活的挑战，那么，成功的一天就不用了。

星期天，我和爸爸、妈妈一起去东台森林公园玩。

到了公园，我们先去买了门票，一进去看到大森林的美景，到处都是一颗颗参天大树，还有一眼看不到尽头的栈道。

我们沿着公路往里走，走着走着就到了一个小木桥，桥上竖着一个牌子，上面写着：猜猜这些树木的生长需要经过多少年才能形成这片树林呢？前方100米有答案！于是我迫不及待地飞奔过去，想一探究竟。一会我飞奔到了100米的距离处，一个竖在路边的牌子上写着答案：500年。

接着，我们去到了儿童乐园，一玩就忘记了时间，半个小时一眨眼就过去了。妈妈说：“12点了，我们去吃饭吧？”到了自助餐厅发现人超多，因为整个森林公园只有这一家餐厅，所有的游客都只能在这用餐。大家吃饭简直可以用抢的来形容，不到10秒，我就看到一锅白米饭被抢完了。可是我发现这样吃饭好开心，哈哈！

吃过午餐后，我们走了很长一段路，去到了探险乐园，光听名字你就可以知道有多不简单。这可比我以前玩过的室内游乐中心的项目难多了。我先爬到大概有四米高的一个塔台，先走过了一段钢丝，然后就来到了最最难的过滚木晃桥，每一脚踩上去脚下的木头都在转，手中的铁链更是摇摆不停，我的心都提到了嗓子眼。如果你踩过去就知道有多难，我真的不敢前进。最后在爸爸妈妈的不断鼓励下，我好不容易战胜自己的内心恐惧，顺利的踩过11根木头，进入下一关。等我完成全部的项目后，我数了一下，我总共完成了12个项目的挑战。

爸爸妈妈都夸我非常棒，如果是他们也不敢完成。今天的周末时光真的非常开心，我和爸爸妈妈一起踩着夕阳的余辉，漫步在森林的小道上，空气清新，心情愉快，森林公园真是个好地方。

太阳的美丽在于它能勇敢地同乌云搏斗，才露出它炫丽的光彩；黎明的美好，在于它能勇敢地同黑暗做斗争，才迎来新的一天；人类的智慧在于能勇于向困难挑战，才赢得最后的胜利。

2006年2月，即将举行第48届世界乒乓球锦标赛。在中国国家女子乒乓球队里，虽然有5人能代表中国去参赛，但究竟谁能去，需要经过艰苦的比赛后才能选拔出来。

起先人们一直看好的是张怡宁。她是2004年雅典奥运会女单冠军的得主，其次是王楠，她与张怡宁一样同是世界冠军的获得者。最终的决赛应在她们俩之间进行，可最终的结局却出乎人们的意料，进行决赛对抗的，是张怡宁和郭跃！对于郭跃，大家可能不太了解，她只是一名年仅18岁的小将。面对自己的队友前辈，她依然坚持自己的打法，并没有害怕退缩，她一连打败了老将刘剑峰和王楠，进入了决赛。而决赛的结果更令人惊讶，获得直通不来梅入场券的，居然是郭跃。这是众人所没有想到的，她居然在关键时刻战胜了世界冠军，战胜了世界女子乒坛的一号种子。

对于她的胜利，人们也许会想这只是一时的运气罢了，其实在她的背后有许多鲜为人知的故事。她打败张怡宁，也决非一时的运气，而是她努力训练，奋力拼搏的结果。她之所以敢向比自己强的对手挑战，是因为她敢于克服自身的缺点，顽强向上，具有“拼”的毅力。

我们有些人为什么不敢向比自己强的对手挑战？是因为他们骨子里没有一股拼劲儿，没有战斗的意识，甘当败将。人生能有几个青春年华？面对困难，我们不应该拼搏向它挑战吗？命运掌握在我们自己手中，让我们一起去面对一切困难与挫折，顽强拼搏。去挑战未来吧！

挑战，这是一个让人恐惧，却有令人怦然心动的词。 Challenge, this is a fearful but exciting word.

为了它，有了在冰雪覆盖中仍然勇敢探险的勇士阿蒙森;为了它，有了在沙漠求生的飞行员圣埃克絮佩里。人类为了揭开大自然的神秘面纱，不惜以渺小的身躯向大自然发起了挑战。当加加林成了第一位宇航员是，人类首次完全摆脱了引力，当年轻的中国登山队员从北坡攀岩而上，踏过千年冰雪，翻过万丈山岩，白鲜艳的五星红旗插上了地球之巅是，人类战胜了地球上的最高峰珠穆朗玛峰。是挑战让人类不断成长，是挑战让人生充满热血和永不退缩的勇气。

2014年冬奥会正在火热进行中，这是人类对之身的挑战，这样的挑战需要“更高”“更强”的信念。当他们冲向终点时，多少声呐喊，多少次欢呼，多少次鼓掌才能换取他们的汗水，当他们站上领奖台时，他们成功挑战了自我!但，还有多少我们不知道名字的运动员在辛苦训练着，没有记者去采访他们，没有学校找他们演讲，没有人记住他们的.脸庞。可他们还在坚持不懈，奋斗，努力，坚持是他们的标签，他们还在挑战，他们并没有失败。

在浩瀚的宇宙中，人类是渺少的，可这渺小的身躯内拥有着怎样一颗庞大的心，人类具有的挑战精神是伟大的，是足以撼动宇宙的!

现如今整个世界在向未来挑战，中国也是如此。我们坚信只要我们同样发扬这种大无畏的精神，就能获得胜利。我们的民族是有希望的，看看北京吧，多少人在那里打拼着，他们是“北漂一族”，挑着家庭重担的他们，毅然奋力拼搏着，他们坚信能用自己的双手为自己，为家庭，为孩子会撑起一方蓝天。然而他们不怨天尤人，而是坦然面对。这难道不是一种更了不起的挑战精神吗?

只有不断的挑战，才能拥有更美好的明天。所以人生需要挑战!

一叶扁舟在惊涛骇浪中，因为负重而平稳，一位农妇命运多舛，因为负重而健康，同样，我们每一个人的生命也会因为适当负重而精彩。 A leaf flat boat is in the stormy waves, because of the load and stable, a farmers fate is more fate, because of the weight and health, and the sameProper weight and wonderful.

人生的旅途中，如果生命的担子太轻，养尊处优，生活优裕，反而会精神空虚，迷惘无聊，这样的人生，没有多大的价值。

刘禅肩负父王和国家的重托，却让所背负的高山般沉重的责任变得比鸿毛还轻，于是，留下了乐不思蜀的笑柄;唐玄宗贵为君王，在国泰民安的大好局面下，让自己肩上的行囊空空，在花天酒地歌舞升平中，险些丢掉江山。没有负重的生命如同一片枯叶，只要微风轻轻一吹，就会随风而逝，负重的生命则坚如磐石，任尔东西南北风，也会稳如泰山。

捷克作家米兰·昆德拉曾说：“一切重压与负担，人都可以承受，它会使人坦荡而充实地活着，最不能承受的，恰恰是轻松。”一个人如果没有一点压力，松松垮垮，无所事事，就会在闲散中慢慢磨去棱角，钝化志趣，这样的人生，只会有空虚、寂寞、孤独和忧愁相伴。

生命的过程不是轻歌曼舞，不是雅阁品茗，更不是海滩度假。生命的意义在于负重前行，在于勇敢承担各种责任。负重的人生虽然会经历种.种磨难与不幸，不过，这种磨难与不幸会成为你最宝贵的财富，它们会让你变得更有韧性，会让你的名字像耀眼的流星一样划过历史的夜空，并在百姓的心中定格成精彩的永恒。

生活中，有人追求清闲，任弼时却说，他最怕的是没有事可做;有人畏惧西藏恶劣的环境，孔繁森却志愿十多个春秋;有人大学毕业后，竞相奔往大城市，徐本禹却把自己的青春献给了贫困的山区教育事业。岁月带来了真实的感动，他们虽然经历了苦难，却让负重的生命开出了绚丽的花朵。负重的人生注定有苦难，也注定有崇高;轻松的人生注定是优裕的，也注定是平庸的。

花儿为什么这么艳丽?宝剑为什么这么锋利?海燕为什么这么矫健?因为它们经历了严寒，经历了磨砺，经历了风雨。负重不但没有压垮人们坚挺的脊梁，反而让我们的生命显得更加精彩、更加辉煌、更加坚强。

朋友，不要害怕重负会向你压来，不要担心苦难会向你袭来，人生因负重而坚强，生命因负重而精彩，让我们勇敢地去迎接挑战吧!

快乐成长，需要呵护;快乐成长更需要挑战。挑战中超越自我，挑战中你会找到快乐。挑战无处不在，前几天我到“华夏儿童中心”参加了朗诵比赛的初赛。

春风花草香，三月的风吹绿了田野，吹开了花朵，吹得天空碧蓝，白云朵朵。儿童中心的玻璃围墙外笔直的树木捧出点点新绿，招呼着我砰砰直跳的心。紧张的我没有心情去瞥一眼城市的风景，就径直的到比赛登记处等待了。

还没有开始点名，我一遍遍低声嘟哝着朗诵词，生怕上场忘词，又生怕声音大了被别人听见笑话。我手心里全是汗，也不想去擦了，心里的小兔子直跳到嗓子眼，我一个劲的咽唾沫才让它稍稍安静些。比赛的选手陆续到了，他们有说有笑，自信的脸上写满了快乐。我不能输给他们!我心里暗暗告诉自己：要自信!

比赛开始点名了，我赶紧入了队，跟着引导老师“赶赴”5楼比赛场地。当电梯启动时，我不安的心又开始紧张起来，我深深的吸了一口气：是将军总要上战场!

抽签结束，比赛开始了。我想着自己的朗诵词，心里默念着。看着台上选手自在的表情，听着他们动听的声音，我咽了咽唾沫，偷偷攥了攥拳：我能行!轮到我上台了，我自然的走到演讲台，心里默默数着1……2……3……就在立定站好的一刹那，我变得无比的自信，我要表现出最好的自己。“大家好，我是第四号选手刘天祥。”微微的鞠了一躬后继续说，“我今天带来的朗诵是《我骄傲我是中国人》。”那“骄傲”两个字，我读得响亮坚定，先前靠数数才能平静的紧张心情突然变得轻松起来。我的眼前浮现出一幅幅画面，从祖先的耕耘到奥运的祥云，从四大名着到神舟飞天……骄傲的中国让我心中充满激动。我大声的朗诵着“我骄傲，我是中国人!”，不由得把拳头攥紧举到胸前，目光投向窗外的蓝天，寻找那“祖先们梦里也没有到过的白云”。虽然只是几分钟的朗诵，但是我收获了作为中国人的自豪，随着我微笑鞠躬谢幕，我看见一个评委老师翘起了大拇指，快乐就塞满了我的心窝。

初赛结束了，我日日等，夜夜盼，终于网上发布成绩了!我进决赛了!收获着自信的快乐，挑战继续进行，决赛还会有我的声音和身影。我相信只有勇于挑战，才能取得成功，快乐就在超越自己的过程中。

今天，体育部和纪律部的成员一起参加了“一元城市穿越生存挑战营”的活动。就是给你一元钱在这个城市生存一天。

早晨，我早早来到栈桥桥头集合，先一起完成了跳大摇绳的任务后，我们正式进入了今天的主题。老师给我们讲解这次活动的任务，并给每个人一元钱，我们要拿着这一元钱去赚更多的钱，要不然中午该饿肚子了。我心想：“这一元能干什么？这个任务听起来可真不简单啊！可是就算再难的任务，我也要去尝试一下。”任务开始后，我们几个小伙伴决定通过给游客拍照来赚钱，我们找到了一位哥哥和姐姐，给他们讲明白我们的活动后，帮他们拍了一张照。虽然照的并不是很好，但是我们成功的赚到了两元钱，我很高兴。

第一站任务完成后，我们又来到邮电博物馆参观、拍照，给爸爸和妈妈写了一封信。随后来到天主教堂前面，老师提前为我们准备了一些气球，我把气球吹好，上面画上各种图案，向路过的叔叔、阿姨推销，五角钱、一元钱、两元钱……我手中的的钱越来越多，忙得我满头大汗，不亦乐乎。活动途中，我们还路过了老舍公园，并玩了一会体育健身设备。

中午时间，我们乘公交车来到五四广场美食城准备吃午饭，用自己赚来的钱，买的午饭吃起来更美味。饭后，同学们又一起去五四广场玩了一会，用剩下的钱给爸爸、妈妈买了小礼物。我给爸爸买了虎牙，妈妈的香水和我的小海螺，我心里美滋滋的，爸爸、妈妈看到礼物一定会很高兴。

经过一天的努力，我们顺利完成了任务，得到了属于自己的荣誉证书。通过这一次活动，我知道了爸爸、妈妈赚钱非常辛苦，知道钱来之不易，以后我一定养成节俭不乱花钱的好习惯。

作为中学生的我们，即将年满18周岁。18岁意味着我们应该驶出家庭的港湾，奔向对自己来说还很陌生的世界。社会上的复杂对有些人来说是痛苦的，但社会上比学校有着更多的机遇却是令人欢喜的。但无论怎样，痛苦与欢喜共生，挑战与机遇同行。

过于理想化的人初入社会，就会觉得异常难受，因为他们将现实与理想相比，认为这个世界异常黑暗。在不堪忍受之下，回家做了“啃老族”。在周围的人们的责备声中忧郁地过日子。不是因为他们没有能力，而是他们将这个世界的黑暗面看得太过透彻。

有两个年轻的皮鞋推销员，受公司委托一起去一个岛上推销皮鞋。但他们发现岛上的居民都没有穿鞋的习惯后，表现出了完全不同的态度。其中一个推销员立刻打电话跟公司汇报情况，并认为这里根本不可能推销皮鞋，打算第二天起程回去。这个推销员看待事情的态度与大多数人一样，消极地看待形势，最后的失败是免不了的。反观另一个推销员的态度：同样，他也打电话向公司汇报，并告诉公司这里有一个非常广大的推销市场，表明自己将在这里呆很长一段时间。这个推销员在用了一些小技巧后，促使岛上的居民纷纷来他这里定购皮鞋，不仅公司销量上升，他得到的利润提成也让他大赚了一笔。

面对同一件事情，不同的态度使事情发展方向有可能变得截然相反。上述的事例就是一个很好的证明。在一个事件的背后，总有着挑战和机遇，但大多数人只是看到了挑战，而没有看到机遇的一面，这也是绝大多数初入社会者经常犯的错误。并不是世界上没有机遇，而是你没有具备发现机遇的眼光。

日本一位有名的富豪，他的发家史正是抓住了一个小小机遇。

在富豪年轻时，他仅是一家公司的打字员，工资少得可怜。一次偶然的机会，他发现了关于自动售饮料的机器广告。和别人不同的是，他发现了此项机器的广大市场。于是他从亲友中借了35万日元。购买机器放在超市的门口，开始了发家之旅。由于人们对这种机器感到很新奇，于是纷纷投币购买饮料，一年的时间，他就赚了二千万日元，从一个穷小子，晋升成了千万富翁，这不得不让人感叹奇迹。可是，如果他在看到广告后想到的是自己不堪重负的资产或是别的什么难题，那么后果又会怎么样呢？答案昭然若揭。

如果你仍在为社会的复杂悲哀，如果你仍有感叹世界的黑暗，那么请记住这句话吧：机遇与挑战并行！如果没有直面挑战的勇气，那么你就会失去抓住机遇的良机。

挑战自我，能磨练我们的意志;挑战自我，能锻炼我们的能力，挑战自我，能增强我们的信心。假如没有挑战，将只有无尽的自卑、懦弱。我们需要挑战，呼唤挑战。因为有了挑战，能唤醒我们沉睡的信心，能融化由自卑感累积起来的坚固的冰层。 Challenge ourselves, can hone our will; challenge ourselves, exercise our ability, challenge ourselves, and enhance our confidence.If there is no challenge, there will be only endless inferiority and cowardice.We need challenges and call for challenges.Because of the challenge, we can awaken our sleeping confidence, and can melt the solid ice accumulated by inferiority.

挑战的身影无处不在，生活的每个角落都有它的身影。

当百米赛跑时，全身疲惫的你已对成功的渴望消失了，假如你咬紧牙关，竭尽全力，冲向终点，即使没有拿到名次，你也会觉得挑战自我，是对幸福、快乐的储蓄。

当参加演讲比赛时，紧张感倾注了你全身，结结巴巴的语言使你的信心连一丁点儿也见不着，假如你放宽心胸，心平气和地向观众敞开你的心扉，大胆演讲，这时挑战自我是对自己力量的加倍。

挑战自我实际上不需要做太多的高难度动作，实际上只需要你在离阳光很近的地方，奋尽全力去拥抱它，只需要你驾着小船驶向胜利的彼岸时，争分夺秒，以最快的速度抵达，只需要你最快登上成功的顶峰，再拿出那么一点力量和勇气。

学会挑战，是对我们信心的一次流溢;学会挑战，是我们走向成功的一条捷径;学会挑战，是获得人生第一桶金，相信以后，会多达第二桶、第三桶……