清明节踏青活动过程怎么写(汇编20篇)

清明节拾我国的一个传统节日，在这一天里，空气中难免会有一些悲伤的气味，在这个节日里，家家都想着逝去的亲人的生前的往事。

在清明节里我们会去扫墓，我的外婆外公则会带一些饭菜去那里。到了墓前，摆好碗筷，点上蜡烛，接着我们会围着墓碑站成半圆，接着所有人都不能说话，全场肃静，默默地回想着老人生前的事情，在这阴雨连绵的清明节里，人们的泪水说不定不比雨要少。

在清明节的时候，人们去扫墓拾不仅会回忆亲人生前的往事，应该还会想到清明节的由来。

清明节的由来，据传说始于古代帝王的将相“墓祭”之礼，后来民间亦相仿效，与此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族的一种固定的风俗。

清明节还有一个名称，那就是——踏青节，仲春与暮春之交。是中国的四大传统节日，拾祭祖和扫墓的日子，也是最重要的祭祀节日之一。中华民族文化中传统的清明节距离今天已经有了两千五百多年的历史了。

在清明节这一天，家家都去扫墓，很多农村里老一辈的像我的外公外婆，就会保留旧风俗，想要带一些饭菜去放到墓前给亲人的灵魂享用，还会点上蜡烛，并且所有人都要在旁边默默地看着并回忆老人生前的往事。最后我们只能默默地收拾好东西，然后默默地离开。

在清明节这一天，人们默默地来到亲人的墓前，过了一会儿，又只能默默地离去。

一、《桌椅的对话》导入。

1、主持人：大海是鱼儿的家，树木是鸟儿的家，森林是动物的家，学校是我们的家。我们的教室宽敞明亮，整齐的课桌椅、干净的地面……可是就是那么美的教室里却传来了这样的声音，请听《桌椅的对话》。

男：(愁眉苦脸的)：唉……

女：(关切的)：怎么啦，桌子哥哥，唉声叹气的?

男：(气愤的)：我实在受不了了!我一天到晚为小主人服务，可是他呢?在我身上用铅笔乱刻乱画，把我弄的脏脏的，也不给我洗个澡!真是可恶极了!

女：(委屈的)：唉……我的主人是淘气的男生，上课时，他不认真听课，整天把我摇来摇去，有时还只让我的前面两腿着地。现在我的腿快受不了了，就要断了!

2、主持人：刚才桌子哥哥和椅子妹妹为什么要哀声叹气、伤心抱怨，你知道了吗?

(学生反思平时不爱护桌椅的行为。)

二、 引出班会主题——爱护公物，爱我校园

主持人:像桌椅这样，为我们大家服务，又需要我们共同爱护的公共物品，就叫做公物。今天就让我们来开一个：“爱护公物、爱我校园”的主题队会。爱护公物，是同学们美好心灵的体现，只有爱护公物，我们的教室和校园才能永保美丽。

三、同桌交流讨论怎样爱护桌椅。

1、主持人：我们班的同学都特别有爱心，有办法。那我们应该怎样来爱护桌椅呢?同桌讨论。

2、学生交流回答。

3、师小结，我们可以这样来爱护我们的课桌椅：保持整洁、不乱刻画、坐稳不晃、轻拿轻放。

四、由爱护桌椅升华到要爱护教室里、校园里的公物。

1、主持人：我们的教室宽敞明亮，除了由桌椅构成之外，还有许多的物品，它们都是为我们大家服务，都是要靠我们大家来爱护的，前面我们说了，它们都有个共同的名字：公物。说说我们还应该爱护教室里的哪些公物?

2、主持人：教室里有那么多需要爱护的公物，那么校园里呢?还有哪些校园里的公物也是需要我们大家爱护的呢?

五、谈打算。

主持人：这学期我们的学校变得更加美丽，我们这些小主人又该怎么做呢?请大家谈谈自己的打算吧。(学生交流)

(学生结合校园生活发言。如：保护校园环境，爱护墙壁，讲文明有礼貌，爱学习，有爱心，讲奉献等)

六、班会小结。

同学们，公物是为我们大家服务的，需要的也是我们大家的共同爱护。轻轻地摆放桌椅、轻轻轻地开关门窗，等等。这些事情看起来小，看起来简单，可是意义却十分重大，也是我们美好心灵的外在表现。就让我们行动起来，爱护公物，从我做起，从小事做起，从身边做起，让校园在我们每个同学的精心呵护下变得更加的美丽，好吗?

每一年的清明节到来的时候，大家都会去踏青，清明伴着春天的脚步悄悄来了。大地生机勃勃，散发着清新的气息。我也刚好迎来了第一次的春天踏青之旅。

今日，外面天气晴朗，阳光灿烂。但我的心情比阳光更灿烂，由于今日我要和同学们一起去花圃春游。虽然我以前已经去过很多很多次了，但我心里还是很开心。

我们坐上去花圃的车，高高兴兴地出发了。在半路上，车子突然经过一个坡的地方，同学们都“哇哇”地大叫起来，由于这和坐过山车一样，很刺激。到了花圃，那里有很多漂亮的花。从远处望去，那里好像成了花的海洋。而且花的颜色也非常多，有红的、白的、还有黄的，可好看了！

肚子饿了，我们都拿出自己带的零食啊干粮啊和大家一起分享，别提有多开心了。

这次踏青真有趣啊！真是一个有意思的清明节！

一、 主持人开场白，播放视频(3MIN)

齐：敬爱的老师，亲爱的爸爸妈妈们，大家上午好!(鞠躬)，欢迎来到一年 3班参加《我爱读书》的书香班级主题班会。我是本次班会的主持人：XXX,XXX

A：你知道今天我们学校举行的是什么活动吗?

B：我知道，是第五届读书节闭幕式和经典诵读活动啊

A：是的，这次读书节在学校掀起了一股读书的热潮，我们成立了班级图书角，每天静心读书，下面，就请看我们班同学读书的情景吧!

(老师播放视频)

二、 获奖诗歌朗诵(5MIN)

B：同学们看得真认真啊!我也和大家一样，最喜欢的地方是班级的图书角“智慧加油站”，最期待的时刻就是去学校图书馆看书。相信大家也和我一样，有很大的收获吧!

A：是啊，在这次的读书节活动中，我们全体同学参加了诗歌创作大赛，其中，XXX同学和XXX同学的作品获得了学校的一等奖，XXX同学获得了二等奖，下面，就有请他们来给我们朗诵获奖作品!大家掌声欢迎!

三、 绘本讲述《吃书的狐狸》(15MIN)

B：看来同学们的收获可真不少!

A：是的，我们读了不少有益的课外书，使我们的知识树越来越茂盛，同学们， 你热爱读书吗?

B：有一只可爱的小狐狸也和我们一样热爱读书，它还要吃书呢!你想认识这只狐狸吗?(学生回答)，下面有请老师和我们分享这个故事，大家掌声欢迎!(老师绘本分享)

四、 分享读书心得：(8分钟)

B：谢谢老师和我们的分享!我喜欢这只爱吃书的小狐狸，你呢?

A：我也喜欢，我知道了这个故事里的吃书就是用眼睛看，用脑子思考，使我们成为一个精神上很富足的人。

B：是的，读书还要有所选择，要看有营养的经典名著，我们才会更加有智慧。

A：还要”读书破万卷”，才能“下笔如有神”哦!

B：我们班也有很多喜欢吃书的人呢，下面请几个同学来分享他们的读书心得。有请!

五、 读书节作品欣赏(2MIN)

A：谢谢同学们的分享!

B：这些书大多都能在班级里的图书角能够找到，希望我们多多留意

A：在本次的读书节活动中，我们制作了书签，同学们都很用心地制作，产生了很多优秀作品，下面，请大家一齐来欣赏!

(播放视频)

六、 古诗小组联唱(10MIN)

B：大家的作品都很有创意。希望大家像书签上写的名言一样，多读书，读好书。

A：古诗是我们中华传统文化的瑰宝，下面，让我们一起来唱读古诗!

( 分小组唱

七、 大合唱《读唐诗》

八、 班主任小结(2MIN)

莎士比亚说过，书籍是全世界的营养品。同学们，让我们积极投入到读书活动中去，做一个爱读书的孩子吧!到那时，你会觉得，世界是那么美好，生活是如此多姿，学习是多么快乐。最后，让我们一起说出我们的读书口号”每天都是读书日，一生都是读书时”。

主持人：一年(3)班“我爱读书”主题班会到此结束。谢谢!

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”我们又迎来了一年一度的清明节。这天，爸爸、妈妈带着我到乡下去祭拜我的老祖宗。

我们一行人拎着祭祖用的纸钱、水果等来到坟前，大爷爷和三爷爷把坟旁的杂草、垃圾清理干净。接着，我们把带来的一些水果、花篮、菜等东西放在墓前。爸爸把折叠成元宝形状的纸钱摆成一堆一堆的，打燃打火机，把纸钱点燃。同时，伯父点燃了鞭炮，爷爷和奶奶点了几根香。这时，大爷爷对我和弟弟说：“快给你们的老祖宗磕头，乞求他们保佑你们学习进步、身体健康、学业有成。”一切做完后，我默默地在心里对祖宗们说：“明年的今天，我们还会来看你们的。”

清明节不仅让我们增添了对祖先们的敬意，更提醒着我们要孝敬长辈!

清明节到了，大家学校放假三天。中午吃过饭，我问奶奶：“奶奶，大家扫墓了没有呀？”“没呢！”奶奶应声道。“大家准备下就去。”

准备齐祭祀物品，我迫不及待随着家人去扫墓了。走到半路，我突然产生了一个疑问“为什么清明要扫墓呢？”于是我询问起父亲来，父亲滔滔不绝地讲了起来“清明是农历三月的第一个节气，正是大地回春，一片天清气明的时候。”父亲顿了顿接着讲道“清明节扫墓的习俗是从秦汉以后才开始的。一方面怀念亡故的亲人，另一方面祭祀先祖，期望祖先保佑家族后人幸福健康。”

我看到人来人往前往扫墓，扶老携幼的情形，不由得让我想起了宋朝张择端的《清明上河图》。真是“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”

一年一度的清明节又到了，我和爸爸妈妈一起下乡给过世的太爷爷上坟，顺便还可以踏青，汽车在路上飞快的行驶着。

天空蓝湛湛的，明媚的阳光照在大地上，我好开心啊，因为我可以到老家痛快地玩了！

路两边都是茂密的树林，一颗颗柳树像害羞的少女梳理着自己的长发。桃树、梨树开花了，红白相间，好美啊！田野里开满了金黄色的油菜花，远远望去，像一片片灿烂的金地毯，显得格外耀眼，春风吹来发出醉人的清香。一只只蜜蜂在花丛中嗡嗡嗡地飞来飞去，忙着采蜜呢！连小猫小狗都想凑热闹，在田野里溜来溜去、追逐打闹。远处，人们在坟前烧纸，祭拜祖先，怀念亲人。

扫完墓，爸爸妈妈又带我到附近的山上爬山，真是开心极了。

乡村的景色真美，我真希望我家能能搬到乡村来。

踏青是清明的又一重要节俗。清明时节，春光明媚，杨柳青青，人们常借祭墓踏青郊游。

清明节气期间的户外运动，其本来的意义就在于顺应时气，是月生气方盛，阳气发泄，万物萌生，尤其是孩子，更把祭扫踏青当做一件乐事。

现在山东地区仍有这种古老习俗的传承，清明时节，孩子们在村外踏青时，有的用柳树的枝条做成口哨吹，有的抬着头大口呼气。

丰子恺有一篇文章叫《清明》，写自己幼年时在桐乡石门过清明节的活动和感受：

祭扫期间，附近三竺庵里的和尚来问讯，送我们些春笋。我们也到这庵里去玩，看见竹林很大，身入其中，不见天日。我们终年住在那市井尘嚣中的低小狭窄的百年老屋里，一朝来到乡村田野，感觉异常新鲜，心情特别快适，好似遨游五湖四海。因此我们把清明扫墓当做无上的乐事。我的父亲孜孜兀兀地在穷乡僻壤的蓬门败屋之中度送短促的一生，我想起了感到无限的同情。

因为有外出郊游的机会，童年的丰子恺把清明扫墓当做无上的乐事，周作人也有同样的感受，他在《百草园》中写道：“在旧时代里，上坟时节顶高兴的是女人，其次是小孩们。从前读书人家不准妇女外出，其唯一的机会是去上坟，固然是回娘家或拜忌日也可以出门，不过那只是走一趟路，不像上坟那样坐了山轿，到山林田野兜一个圈子。况且又正是三月初暖的天气，怎能不痛快地游乐一番呢？”

周作人对清明祭扫时的吃食记忆深刻，在多篇文章中皆有所提及：

小时候扫墓采杜鹃花的乐趣到了成年便已消失，至今还记忆着的只有烧鹅的味道，因为北方没有这东西，所以特别不能忘记也未可知。在乡下的上坟酒席中一定有一味烧鹅，称为熏鹅，制法与北京的烧鸭子一样，不过它并不以皮为重，乃是连肉一起，蘸了酱油醋吃，肉理较粗，可是我觉得很好吃，比鸭子还好。

那时的小孩子还会吃一些野菜或者野菜的加工品，如黄花麦果和紫云英，周作人写道：

黄花麦果通称鼠鞠草，系菊科植物，叶小，微圆互生，表面有白毛，花黄色，簇生梢头。春天采嫩叶，捣烂去汁，和粉做糕，称黄花麦果糕。小孩们有歌赞美之云：黄花麦果韧结结，关得大门自要吃；半块拿弗出，一块自要吃。

清明前后扫墓时，有些人家一一大约是保存古风的人家—用黄花麦果作供，但不做饼状，做成小颗如指顶大，或细条如小指，以五六个作一攒，名日茧果，不知是什么意思，或因蚕上山时设等，也用这种食品，故有是称，亦未可知。自从十二三岁时外出不参与外祖家扫墓以后，不复见过茧果，近来住在北京，也不再见黄花麦果的影子了。

扫墓时候所常吃的还有一种野菜，俗名草紫，通称紫云英。农人在收获后，播种田内，用作肥料，是一种很被贱视的植物，但采取嫩茎油食，味颇鲜美，似豌豆苗。花紫红色，数十亩接连不断，一片锦绣，如铺着华美的地毯，非常好看，而且花朵状若蝴蝶，又如鸡雏，尤为小孩所喜。

整队，报告人数：(准备部分)

教师致辞：

大家好!

刚刚过完愉快而充实的暑假生活，我们们又开始了新学期的征程。今天，我们在班级里隆重举行 “社会主义核心价值观”的主题班会。我宣布，《社会主义核心价值观》主题班会现在开始!出旗(奏国歌————敬礼————礼毕)

一、揭示课题

二、出示社会主义核心价值观的内容

中国共产党的十八大报告提出，倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善，积极培育社会主义核心价值观。这是对社会主义核心价值观的最新概括。

三、教师解释社会主义核心价值观的内容

从国家层面看：富强、民主、文明、和谐;

从社会层面看：是自由、平等、公正、法治;

从公民个人层面看：爱国、敬业、诚信、友善。

提问：党的十八大提出:倡导富强、民主、文明、和谐。

倡导:自由、平等、公正、法治。

倡导:爱国、敬业、诚信、友善。

这与中国特色社会主义发展要求相契合，与中华优秀传统文化和人类文明优秀成果相承接。是我们党凝聚全党、全社会价值共识作出的重要论断。同学给我们讲一讲什么是社会主义核心价值观?我们要懂得从平时的一点一滴做起，用实际行动来体现社会主义核心价值观。

要懂得:民主、文明、和谐。

要懂得:自由、平等、公正、法治。

要懂得:爱国、敬业、诚信、友善。

大家还记得我们背的《弟子规》吗?下面让我们共同朗诵《弟子规》。《弟子规》这本书写的是学童们的生活规范，他是依据至圣先师孔子的教诲编成的。这本书告诉我们在日常生活中要做到孝敬父母，友爱兄弟姐妹，还要学会谨慎，要讲信用;和大众交往时要平等仁和，要时常亲近有仁德的人，并向他学习 。只要我们心中有梦想，有榜样，不断朝着自己的梦想去努力，去追求，一定能够早日实现，孝悌是中国文化的基础，古人云：“百善孝为先”。一个人能够孝顺，他就有一颗善良 仁慈的心，有了这份仁心，就可以利益许许多多的人。

四、总结

社会主义核心价值观主题班会

五：呼号。

一年一度的清明节即将来临之际，3月31日上午，中牟县岗头桥小学以传统祭奠节日为契机，以网络签名寄语为载体，开展了清明节“网上祭英烈”活动。

学校负责人介绍，为了深入进行革命历史和传统教育、理想信念教育，培养学生们高尚道德情操和浓厚爱国情感，深化未成年人中国梦学习教育活动，推进社会主义核心价值观建设。该校组织全体学生登录中国文明网，在“网上祭英烈”栏目以网上祭拜、献花、签名、寄语等形式祭奠先烈。

此次活动使学生们更多的了解了革命烈士、英雄人物的光辉事迹，并从中感受到无数革命烈士、英雄人物为了祖国的强大，奉献出了自己的青春、鲜血乃至生命，是他们英勇无悔的付出才使得我们的国家繁荣昌盛。

据了解，通过“网上祭英烈”活动，对学生进行了革命传统教育、爱国主义教育和感恩教育，激发大家对革命先烈们的深深崇敬、感恩和怀念之情。少先队员们纷纷表示：今后要珍惜优越的学习条件和幸福生活，学习先烈的精神，继承先烈的遗志，好好学习，学好本领，锻炼好身体，长大了为建设祖国贡献自己的一份力量。

：

还好还好，总算有一家等我们一起祭扫。我在墓前鞠躬，默哀，望着墓碑上刻着的几个大字，心里泛起了一种从未有过的悲酸。一阵风吹过把地上的焚烧尽了的灰烬卷起。

4月4日，第一个成为法定假日的清明节到来了。呵呵，老天似乎很赏脸，清明节一改以往“雨纷纷”，变得晴朗，而路上行人呢，不再是“欲断魂”，都怀着喜悦去踏青，怀着崇敬的心情去祭奠。所以……

车子多的非比寻常，我们等摆渡足足等了5个多小时，从凌晨6点等到中午11点多。结果外公外婆都等不及了，自己先开始扫墓，顺便“替”我们祭扫，奇怪!

还好还好，总算有一家等我们一起祭扫。我在墓前鞠躬，默哀，望着墓碑上刻着的几个大字，心里泛起了一种从未有过的悲酸。一阵风吹过把地上的焚烧尽了的灰烬卷起，吹进每个人的眼里，仿佛是在为我们掩盖眼眶中的晶莹……

扫墓完毕，我们把那沉重的脚步换成了轻盈的步伐，hoho，踏青去喽!

其实下乡也有很多好处的!你看，这正是油菜花盛开的季节。一眼望去，金黄金黄的一大片。微风悄悄地悄悄地走过，油菜花随风舞蹈。别和，浪漫的普罗旺斯的薰衣草田间比起来，别有一番风味!

无意间发现了一些满天星。呵呵，那可是我的守护花朵呢!嘻嘻，就像天上调皮的星星降临人间。故意隐藏自己的香味，隐藏自己的踪影。

呼，深吸一口气，幽淡的花香，清新的空气，沁人心脾。这，大概就是最简单的幸福!

清明节，祭奠的悲酸，踏青的欢笑……

“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂.借问酒家何处有牧童遥指杏花村.” 这是与李商隐齐名的唐代诗人杜牧的诗句. 而我, 又是怎样度过这个节气呢

清晨, 我睁开朦胧的睡眼, 换好衣服, 迎着朝霞,踏青去了.

我来到了东海公园, 太阳刚刚从海平面升. 借着那一缕缕阳光, 我看到了小草刚刚从泥土里钻出来, 迎着春天的阳光, 茁壮成长……

拐了几个弯, 便来到了十八盘.山路崎岖, 但花红柳绿的十八盘令我神往. 尽管爬十八盘是很累的, 但我毫不在意. 在大自然中遨游本身就是快乐的.

我气喘吁吁地从十八盘上来, 停息了一阵, 便又踏上了征程. 路边的树抽出了新芽, 有柳树、松树、 柏树、 甚至有杉树. 野花遍地是: 杂样儿,有名字的, 没名字的, 盛开在草丛里, 像眼睛, 像星星, 还眨呀眨的.

在树丛中, 我又发现了一条岔路, 岔路之中更是别有一番景象: 绿发亮的树下, 点缀着新生的小草,真是别有洞天啊…… 在那玩耍了一阵, 我又回到了大路上, 因为我发现那条岔路是条死路.

太阳已升到头顶了,中午我恋恋不舍地离开了滨海路, 要回家吃饭了, 我借着午后温暖的的阳光, 把这美好的一天记了下来.

过两天就是清明节了，今天提前去较远的山里扫墓，等到清明节那天才去沿海路那边扫墓。

于是早上10点就随着大伯、三伯、爸爸、小叔等一行人前去大山里踏青了。

我 们是坐一位戴眼镜的哥哥的“人载货车”去的，就是那种前面载人，后面载货物的车。也还算好，不用像去年那样坐拖拉机，这车比那车舒服多了，深绿色的，尽管 我感觉坐在后面像是货物一样，但是露天的车还真是没坐过几次，很新鲜，一路上可以吹吹风，挺爽的!   清明期间去山上扫墓我每次都是必定要去的，可有趣了，可以开拓视野，看看以前从没有看过的新鲜事物，亲身感受大自然。

一路上，和我们一同坐在露天的车后板上的爸爸、小叔还有立群哥哥一直说个不停，当然，我们这些小孩觉得闷了，也免不了要插上几句。俊桐和建南也总要从车后板上，但却受了不少骂，哈哈。俊龙哥倒是很照顾我们，跟我们开玩笑，还跟慎敏玩，他人很好哩!

由于董明光学校在大山附近，所以在要转弯进入大山里时，我看见了董明光学校的校门：乳白色的墙，又高又厚，中间有一道大大的铁门和一个小的铁门，小铁门旁还 有个精美别致、小巧可爱的小房子，“那可能是看门人的休息室吧。”墙上的最上方刻着金光闪闪、用楷书写的十分显眼异常大号的五个字“董明光学校”。放眼望 去，还能望见校门进去后居于中央的一个水池，池的中央有一个射手座的石雕。整个学校给人一种宁静、干净、新而漂亮的印象。

进入了大山里，眼前尽是一片茫茫的绿色，除了石头的土黄色，很难再在山里找到其它色彩了。

山路很不好走，到处是坑坑洼洼的石头和黄泥土，山路边长满了杂草和各种奇性各异的树木，还有一些漂亮迷人的野花。

一 行人排着队爬上山，由于以防万一，遇到有点陡或是斜的路，我总会抓住这些树条或是杂草或是几簇野花，借着它们向上爬，凡是被我抓住的花、草、树条，很少没 有被扯断的，哎，怪可惜的，也挺可怜，就这么给没了。树木大多是没叶子的，没叶子的树，树干就很黑，而且树皮裂开，有向下掉的倾向，粘在树干上;树枝更是 容易断，折一段下来，就会觉得像是在掰一块很酥的酥饼，静下来仔细听，还有一个很轻的声音“科”。“到处是花草树木，空气清新，置身于大自然中，感觉真 好!”

我们一共去了四、五处墓地，每到一个墓地，我们都会怀着虔诚的心给祖先上三炷香，“在天上的祖先，也一定会保佑我们的吧，此时此刻，他们会不会在天上看着我们呢?我真想看看我们的祖先长什么样，可是如今能见到的，也只是一块墓碑罢了。”我心里默默地想着。

在我们所去的墓地里，有些墓地的墓碑上的字已经脱落了原先涂上的油漆，大伯、三伯和爸爸他们便会重新用红漆把字描一遍，使墓碑焕然一新，“现在的墓地就是祖先灵魂的家，墓碑就是祖先家的家门，家门要打扮的漂亮一点才对!”于是，我也帮起了忙，帮忙清理杂草。

一、播放音乐。

同学们，现在开学都已经二个月了，我们同学感受到初三的学习与初一初二明显不同。，我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。

二、谈感受

你们觉得初三上来有什么不同的地方?生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。

(同学交流一下心里话...)

好，刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解，求学路上的苦与酸。但是，有些同学会天天都担忧着，想啊想，难道这样子就可以摆脱或解决问题么?这只是一种不良的心理，会影响我们初三学习。那我归纳一下，我们学生当中存在的有：

1. 压力或焦虑心理。

学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

2. 厌学心理。

这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

3、人际冲突心理。

包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中(不健康人际关系)。主要表现：

(1)曲解老师、心理不平衡

(2)不主动理解人，却渴望理解万岁

(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张

三、自我调节

心态重要，它影响我们每天的情绪，心情，它又会影响我们的行动，我们成功与否，那么我们应该从哪些方面来调整好心态呢?

我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下， 你这些不良的思想，用哪些办法解决?有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦，压力过大的时候，你是采用什么方法自我调节的?老师归纳一下自我调节的方法就有以下几种：

1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己

2003年第9期卷首语(霍金的故事)

在一次学术报告会结束之际，面对这位已在轮椅上生活了30余年的科学巨匠，一位年轻的女记者问道：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗?”

霍金微笑，用还能活动的手指艰难地敲击键盘，一段文字出现在屏幕上：“我的手指还能活动，我的大脑还能思维; 我有终生追求的理想有我爱和爱我的亲人和朋友;对了，我还有一颗感恩的心”。霍金对生活，对生命都心存感激。然而在日常生活中，那些持有消极心态的人常常抱怨：父母抱怨孩子们不听话，孩子们抱怨父母不理解他们，他们对生活总是抱怨而不是一种感激。

2.自我调整，写心理日记宣泄。

3.找老师说心理话，或找知心朋友说心事。

四、结束语：

最后，老师又几句心理话跟大家分享：为自己喝彩，为自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，学习不是靠兴趣的，而是靠我们的理智，自己要求自己学好每一门学科。我们要相信自己，让自信相伴每天，让付出见证成长，让劳动收获喜悦，让我们自己为自己喝彩!

让我们大声对自己说：“我是最棒的!”

(五)合唱：《奔跑》

清明节是农历二十四节气之一，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的108天，节气是按照阴历制定的，阴历没有闰年。中国汉族传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。《历书》：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜点豆”之说。清明节是一个祭祀祖先的节日，传统活动为扫墓。20XX年5月20日，经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。我国传统的清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史。清明最开始是一个很重要的节气，清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”。“植树造林，莫过清明”的农谚。后来，由于清明与寒食的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，渐渐的，寒食与清明就合二为一了，而寒食既成为清明的别称，也变成为清明时节的一个习俗，清明之日不动烟火，只吃凉的食品。

关于寒食，有这样一个传说：

相传春秋战国时代，晋献公的妃子骊姬为了让自己的儿子奚齐继位，就设毒计谋害太子申生，申生被逼自杀。申生的弟弟重耳，为了躲避祸害，流亡出走。在流亡期间，重耳受尽了屈辱。原来跟着他一道出奔的臣子，大多陆陆续续地各奔出路去了。只剩下少数几个忠心耿耿的人，一直追随着他。其中一人叫介子推。有一次，重耳饿晕了过去。介子推为了救重耳，从自己腿上割下了一块肉，用火烤熟了就送给重耳吃。十九年后，重耳回国做了君主，就是着名春秋五霸之一晋文公。

晋文公执政后，对那些和他同甘共苦的臣子大加封赏，唯独忘了介子推。有人在晋文公面前为介子推叫屈。晋文公猛然忆起旧事，心中有愧，马上差人去请介子推上朝受赏封官。可是，差人去了几趟，介子推不来。晋文公只好亲去请。可是，当晋文公来到介子推家时，只见大门紧闭。介子推不愿见他，已经背着老母躲进了绵山（今山西介休县东南）。晋文公便让他的御林军上绵山搜索，没有找到。于是，有人出了个主意说，不如放火烧山，三面点火，留下一方，大火起时介子推会自己走出来的。晋文公乃下令举火烧山，孰料大火烧了三天三夜，大熄灭后，终究不见介子推出来。上山一看，介子推母子俩抱着一棵烧焦的大柳树已经死了。晋文公望着介子推的尸体哭拜一阵，然后安葬遗体，发现介子推脊梁堵着个柳树树洞，洞里好象有什么东西。掏出一看，原来是片衣襟，上面题了一首血诗：

割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。

柳下作鬼终不见，强似伴君作谏臣。

倘若主公心有我，忆我之时常自省。

臣在九泉心无愧，勤政清明复清明。

晋文公将血shu藏入袖中。然后把介子推和他的母亲分别安葬在那棵烧焦的大柳树下。为了纪念介子推，晋文公下令把绵山改为“介山”，在山上建立祠堂，并把放火烧山的这一天定为寒食节，晓谕全国，每年这天禁忌烟火，只吃寒食。

走时，他伐了一段烧焦的柳木，到宫中做了双木屐，每天望着它叹道：“悲哉足下。”“足下”是古人下级对上级或同辈之间相互尊敬的称呼，据说就是来源于此。

[清明节踏青作文3篇

1、引入课题。

同学们，我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢?下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考两个问题：

(1)小品中的人物表现是什么情绪?

(2)这种情绪给他的学习和生活(行为)带来了什么影响?

2、认识消极情绪的危害。

(1)小品表演：“他落入了情绪的深渊”

内容：学生A、B各自在看发下的数学考卷。A自方自语：“唉，这下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸妈妈一定会对我很失望。……这道题怎么多扣我2分，×老师从来没对我有过好感。”然后就趴在课桌上闷闷不乐。B叫A：“××，放学了，我们一起走吧。”A不理。B上前看A的考卷说“啊呀，第三道题你不是复习过了吗?怎么做错了，真可惜。”A冷冷地回答：“是呀，我脑子笨，有啥可惜，有的人开心也来不及呢?”B安慰说：“你不要难过了，我上次测验也只有75分。”A回答：“猫哭老鼠，假慈悲。”

旁白：第二天，A的考卷没有让家长签名，看见数学老师总是避开，数学课无精打采，作业也越来越不认真，还常常迟交。……

(2)学生讨论，教师启发引导，并板书。

学生讨论以上两个问题，教师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。伴随这种消极情绪的行为往往是不良行为，不良行为必然导致不良后果，并将学生的发言归纳成板书。

（一）、导入

甲：如果有人问：“伴随你成长的是什么？”

乙：也许有人会说是糖果，也许有人说是玩具，也许还有人说是奥特曼和变形金刚。

甲：从一年级我们学校就开展了“营造书香校园，享受读书快乐”的活动，所以我说伴随我们一路成长的是知识的源泉——书

合：七年级一班“我读书我快乐”主题班会现在开始。

（二）、明确读书重要性

甲：现代作家郁达夫曾说过：“世界上的伟大思想家和发明家，都是从书堆中进去，再从书堆中出来的。”

乙：古今中外的名人对于读书都有着深刻的体会和独到的见解，相信同学们也积累了这方面的名言吧，能说出来与大家分享吗。

甲：书是人类一种伟大而美妙的发明，书是最聪明、最可靠的老师和朋友。凡是成就大事，有所作为的人无不是一位爱读书的人。

甲：下面请欣赏故事《酷爱读书的李政道》。

（三）、了解该读什么书

甲：记得一位名人曾说过：“读书要选择，世上有各种各样的书，有的不值一看，有的`只值看20分钟，有的可看5年，有的可保存一辈子，有的将永远不朽。哎，望浩然，你可算是我们班的书迷了，我倒想请教请教你，究竟我们该读什么样的书呢？

学生1、我喜欢看童话，童话想象丰富，语言风趣，可以

学生2、我喜欢看作文书，作文书内容丰富，语言生动优美，可以丰富我的语言，提高我的写作能力

学生3、我喜欢看百科全书，百科全书知识面广，让我了解了中国灿烂的文化

甲：哦，我明白了，我们应该多读一些知识性强，具有一定文学价值的书籍。

今年的清明节假期，春雨绵绵。

春天的雨后都是鲜嫩的，簇新的。绿色是春天的主色，浅绿，翠绿，葱绿，深色……等春风再吹一吹，那些绿色就松原市哪家医院治疗癫痫病最好漫山遍野铺开来，绿手臂摇着，绿身子摆着，你瞧!我们学校前河边的老柳，枝枝条条上爬满了米粒大的绿，春风再一吹，就是满河的绿意婆娑。

看着外面的美丽的景色，我提议踏青去，大家立即呼应：“好啊!”于是一家人沿着城西大道，一直向西往搬经镇夏堡乡而去。

一路走来，春色正好。想起一首诗：“一去二三里，烟村四五家，亭台六最好的癫痫病医院 七座，八九十枝花。”现在我们见到的村庄，远比古诗中描写得美丽的多。烟村不止四五家，一排又一排农村别墅，在各种颜色的簇拥下，高低错落。那是麦子的绿，菜花的黄，桃花的红，梨花的白。小儿癫痫能治好吗喝一口水，都是满满春天的味道。亭台是没有，但新增好多桥，有桥必有河，有河必有柳，随便站在哪座桥上吹吹风，那自然美景尽收眼底。河柳中夹杂着几株桃花，像羞答答的新娘，随着柳枝漫步轻舞，让人美不胜收。转过一个路口，又见一排排青瓦房比肩而立。在黄灿灿的油菜花映衬下，显得生动秀气，像是一幅立体漂亮的画。这边看了恋恋不舍，那边屋后突然探出一株桃花来，花开的正好，浅浅淡淡的粉红，一抹抹好像画中的烟云。

一位母亲带着她的小女儿，头上戴着柳枝帽，沿着河边的草坪一路走，一路在寻找。我好奇地问：“找什么呢?”“我们在找小虫子”小女孩答道，小虫子?我有些惊讶，“我们朝阳市治疗癫痫哪家医院好老师让我们寻找春天的小虫子。”哦，这也是踏青的意义!我开始好奇了，小蜜蜂在哪里?小蝴蝶出来没?小蚂蚁算不算?我忍不住也在嫩绿的草丛中寻找起来。

踏青归来，我感恩春天，她使万物复苏，让无数生命孕育成长。

趁着春色踏青去吧!那里春光无限好!

清明节这一天，天气晴朗万里无云。我和爸爸妈妈一起来到了树木葱笼的山上。

傍晚放学后我们全家人开着汽车来到了山上。在山口摆着整齐摊位。有很多人从山上下来，把马路都围得水泄不通。汽车很难开上去。于是我们便步行在盘山公路。车水马龙，上去有时还要挤进去在公路边栽着树木好像军人正把守自己的岗位。

终于到了山上。山上草丰林茂，树枝青翠欲滴。山上的空气真新鲜比山下的空气新鲜多了比在山下舒服多了，从山上往下看那人好似蚂蚁，那汽车好似玩具汽车，我们全家人都很高兴。

我们来到了庙里,这里可以烧香。有和尚念经于是爸爸买了一个全家福。这里的香可真贵呀！一个全家福要25元。这里的老板可真黑呀！可我们也没办法，只好买一个。这一天游玩也结束了。

我们下山已是六点多钟了，可是这里的依然还有很多人，到了山口小摊依然整齐的摆放在这里，我们上了车然后回家了。

这一天我们一家人都累得精疲力竭。妈妈把她早已准备好了的饭菜端了出来，吃完了晚饭我把作业做完就呼呼大睡了。

(一)问题导入，复习巩固。

师：早上，爸爸妈妈是用什么送你们上幼儿园的呢?(用自行车、助动车、摩托车等)

师：上次我们知道了摩托车、助动车都是利用燃油式发动机带动转动轴使车轮转动起来的，叫做机动车;而自行车、三轮车是用脚踩脚踏带动链条而转动的，是非机动车。它们都属于什么呢?(交通工具)今天我们就到“菲菲车店”去瞧一瞧，看看那儿发生了一件什么事?

(二)声形并茂，帮助理解。

1、利用多媒体演示动画故事。

2、逐段看画面并提问：

①菲菲车店里卖哪些车呢?菲菲是怎样叫卖的?(点击声音图标，幼儿跟学，强调助动车的特点)

②有哪些动物来买助动车的?它们为什么要买助动车?(结合动物的特性和助动车的方便、快捷来说)

③为什么天空变得灰蒙蒙的、树叶不那么绿了，也有那么多动物生病了?

3、在电脑图片上区分机动车和非机动车，找出它们的优点和不足。(答对或答错，电脑给予表扬和提示)

小结：非机动车费时、费力，但车子后面不排废气、无污染;机动车省时、省力、方便快捷但有污染。

(三)演示实验，启发思维。

1、看电脑画面。“其实除了机动车会排放废气以外，许多工厂、发电站的烟囱也会排出废气，你们看工厂的烟囱冒出滚滚浓烟，这些浓烟又随风飘散到远处，渐渐地看不出来了，但空气中的有害气体就会被我们吸进身体，影响健康。”

2、做小实验：点燃蜡烛，把碟子放在火苗上熏一会儿，为什么碟面变黑?幼儿讨论。

小结：我们点燃蜡烛，在碟子靠着火苗的那面蒙上了一层乌黑的炭，这种炭通常进入空气中所以我们看不到，但这会污染空气。

(四)迁移经验，扩展想象。

1、为了减少空气污染，不少科学家做了研究，他们发明了无污染的电动汽车。(看电脑画面)

2、请小朋友们动脑筋想一想，怎样才能减少空气污染?(幼儿分组讨论)

小结：我们可以让菲菲在它的车店里也多卖“绿色交通工具”，把树林变得更加美丽。

3、在小朋友家里有哪些空气污染呢?(煤气、油烟、成人吸烟等)老师这儿有一个禁烟标记，下课后我们也来画一个贴在家里，多种花、多植树，保护环境，从我做起!

五、活动延伸：

1、幼儿绘画禁烟标记。

2、幼儿为《菲菲车店》续编故事结尾，教师录音。

3、大家争做“环保小卫士”。

[保护环境的作文教案

清明节到了，我们来到石塘竹海那儿踏青。

哇，这里的景色好美啊!我赞叹道。湖水清澈见底，水底下的小石子都看的清清楚楚;四周都是竹子，像一片绿海，怪不得叫竹海呢!湖光山色、山清水秀，真是美不胜收!不远处就是著名的马鞍山“怪坡”，它的特点是：水倒流、车倒行。下坡时爸爸把车子放在空挡上，只见车子自己往坡顶上跑，好奇怪哦，你来试试吧!

看完风景，我们四处找草莓基地，终于看到一片很大的塑料棚，进去一看有好多的草莓。我迫不及待的拿着篮子开始摘草莓，草莓有的绿白色，有的浅红，有的深红，有个大的也有个小的，我是边摘边吃，好甜啊!最后把摘好的草莓，称好带回了家。

今天玩得好开心哦!