清明节踏青活动过程怎么写【经典20篇】

一、谈话导入主题：

预防春季传染病

二、讲解春季常见传染病知识：

1、流行性腮腺炎

病人在腮腺明显肿胀前6—7日至肿胀后9日期间具有传染性，患病初期可有发热、头疼、无力、食欲不振等前期症状，发病1—2日后出现颧骨弓或耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常可见一侧或双侧腮腺肿大。

2、流行性感冒

流感病人为传染源，主要在人多拥挤的密闭环境中经空气或飞沫传播，亦可通过直接接触病人的分泌物而传播。患病时出现发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽症状，还可出现肠胃不适。

3、水痘

病人从出现皮疹前2日至出诊后6日具有传染性。患病初期可有发热、头疼、全身倦怠等前期症状，在发病24小时内出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。大部分情况下，病人症状都是轻微的，可不治而愈。

4、手足口病

手足口病病人和隐形感染者均为传染源，主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播。多发生于学龄前儿童，尤以3岁以下年龄组发病率最高。主要症状表现为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹，少数重病病例可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等。

三、预防春季传染病措施

1、在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时，应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。

2、勤洗手，不用污浊的毛巾擦手。

3、双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏)应立即洗手或擦净。

4、避免与他人公用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

5、注意环境卫生和室内通风，如周围有呼吸道传染病症状病人时，应增加通风换气的次数，开窗时要避免穿堂风，注意保暖。衣物、被褥等要经常在阳光下暴晒。

6、多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体的免疫能力。

7、尽量避免到人多拥挤的公共场所。

四、鼓励学生进行体育活动，锻炼身体。

五、学生谈自己今后的打算。

1、学生分组讨论、交流。

2、集体交流。

六、预防疾病谚语 。

大蒜是个宝，常吃身体好。

吃米带点糠，老少身体壮。

冬吃萝卜夏吃姜，体强力壮病不生。

吃了萝卜菜，啥病都不害。

管你伤风不伤风，三片生姜一根葱。

鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

不干不净，吃了得病。

干干净净，吃了没病。

生吃瓜果要洗净，吃得卫生少生病。

要想身体好，吃饭别太饱。

暴饮暴食易生病，定时定量保安宁。

不喝酒，不吸烟，病魔见了都靠边。

七、班主任小结。

希望同学们在生活中讲究卫生，有效预防传染病，健康成长，快乐学习，好好生活。增长学生的卫生知识，增强学生的自我保健意识。让学生了解了在日常学习生活中要养成良好的个人卫生习惯，加强体育锻炼，增强抵抗力等等，使学生们懂得了只有好的、健康的身体才能更好的学习。

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一、了解地球日的由来

大家好!4月22日，第44个世界地球日。世界地球日，这一纪念日起源于美国。1970年的首次“地球日”声势浩大，美国各地约2000万人参加，被誉为二战以来美国规模最大的社会活动。1990年4月22日，140多个国家的两亿多人同时在各地举行了多种多样的纪念活动。从此，联合国把每年的4月22日定为“世界地球日”。世界地球日活动重在唤起人类爱护地球、保护家园的意识，每年这一天，世界各国的人们都以不同的形式开展保护地球的活动。

二、观察导入：

1.辅导员介绍地球污染情况

地球是生命的摇篮，万物的母亲，人类的家园。曾经，她是那样的美丽壮观。然而，不知从何时开始，地球妈妈的脸上开始笼罩着阴霾，她开始哭泣，开始呻吟!过量的农药、大量的白色垃圾污染了松软的土壤，使地球妈妈的皮肤变得贫瘠。大量的工业废水、生活污水流入海洋，使地球妈妈的血液变得肮脏。汽车排放出的超标尾气，烟囱散发的乌烟瘴气，使地球妈妈呼吸不到新鲜的空气……她像一个羸弱的病人，太需要我们的关爱和呵护了!同学们有没有注意到,近几年,世界各地发生了许多自然灾害:，地震海啸飓风，频频肆虐.特别是前不久日本的地震, 更是让人类触目惊心.这些都与人类对地球的破坏活动有关。森林面积缩小，全不气候变暖，物种迅速减少，空气严重污染……人类要快快重视环境问题，保护这唯一的地球，避免无可挽回的灾难。

2.“我们这个地球太可爱了，同时又太容易破碎了!”同学们，这是宇航员在太空看地球时发出的感叹。你们又有怎样的感叹呢说说你的心理话。

3.向同学们介绍你收集的资料并谈谈你的感受。

三、启发思考：

(我们可以为环保做的事)

1、植树净化空气;

2、减少“白色污染”;

3、搞宣传活动;

4、节约水、电等多种资源;

5、保护动植物;

6、抵制大人抽烟

四、创作环保宣传手抄报

同学们都想得不错，也希望大家尽快行动起来。最近学校要进行一次环保宣传活动，我想大家可以利用手中的笔进行一次环保宣传手抄报的创作，来纪念这个全球性的日子。

五、总结

同学们，让我们积极投入到保护校园环境，保护地球的队伍中去吧，我相信，只要我们都伸出双手呵护我们的地球，我们完全有信心能造出一片又一片的绿色，我们完全可以消除所有的污染，让我们的家园，我们的地球越来越美丽!

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂"这个清明没有雨，它虽然喜欢在夜晚敲鼓大和。但依然阻挡不住我们踏青的脚步。

在4月1日早上6点的时候，众人聚集在大朱家高速路口。准备上车。去旅游的人不多，加上6个小孩子只有17人。这次旅游的主要目地的在婺源。到那儿，我们主要是领略一番三清山的秀与奇。再去三清山的第一天，我们大多数时间是窝在大巴车上的。到了晚上，我们才到了三清山脚下，找了一个合适的宾馆住下。

第二天一早，我们便去爬山。到了山下，一位阿姨买了票，我们拿着票 ，乘着索道慢慢向三清山上出发。一路上，我低着头，小心翼翼地往下望了望。一眼下去全市悬崖峭壁，到处都是奇形怪状的石头。在往前看，只见一座观音直直的矗立在山上，她严肃的望向远方，似乎对外面的世界充满了无尽的向往。到了山上人满为患。我们先向山顶出发”我听了这话，一边爬，一边望望山顶，看看之间还有多少距离。爬了一会儿，导游便示意让我们停下，指着大山上的一块石头说道这就是鲤鱼跳龙门。”说着便用旗子指了指那个反向。我顺着那个方向看，是有几分相似。

接下来，我们便要爬最陡峭的一线天。我看着那个阶梯。就像是比笔直在稍微的写一点。看到这，我的双腿不由自主地抖了起来。可为了走近路，必须要冒下险。我慢慢的走上去。只见接替越来越抖。我好几次都不得不用手去撑地。前面的洞口只够一个人进。看着这个情景让我的手心中出了许多冷汗。我看着前面的人渐渐与我拉开了距离，便吸了口气。让那听话的腿促使我完成了探险。到了山顶上，在山下的那些美景尽收眼底。我欣赏了一番，便下山了。其实下山要比上山难。我们绕了好几个圈还找不到尽头。

过了大约半个小时，我们顺利地坐上了索道。坐在缆车上，我回味着爬山期间的无限乐趣。

一、观看视频

1. 毒品的种类：根据《中华人民共和国刑法》第357条规定：毒品是指鸦片、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品

2. 主持人发言

毒品、艾滋病、暴力犯罪像瘟疫一样成为当代社会的“国际公害”。其中，毒品犯罪更是以其极大的危害性困扰着世界上许多国家。今天是个特别的日子，是国际禁毒日。今年国际禁毒日的主题是“远离毒品，关爱未来”，前一段时间我们发现在新华社的一些消息里面，陆续透露了一些现在全球禁毒工作的情况，比如说前两天联合国禁毒署的执行主任科斯塔在接受新华社记者采访时候就说，现在据联合国禁毒署估计，目前全世界大概有1.85亿人来吸毒，其中1.47亿人是吸食大麻，另外还有3300万人吸食安非他命类的兴奋剂。应该说作为一个全球性的问题，世界各国的禁毒斗争在取得一定成果的基础上，形势依然十分严峻。

今天借此班会，能够对毒品进一步的认识，以及吸毒的危害。我们要消灭毒品。毒不是我们要的结果，只要我们都远离毒品，我们的未来就是美好明天。

二、播放禁毒教育视频和幻灯片资料

三、毒品的危害〈学生自己探讨，主持人归纳小结〉

1、毁灭自己

摧残人生：(材料：大脑病变、心脏病变、瘦弱不堪、皮肤感染、传播艾滋病)

自伤、自杀、自残：(材料、图片：福州某男自伤左臂;郑州陈某毒瘾发作难忍，用牙刷插入鼻孔自杀;杨某某28岁，因毒瘾发作疼痛难忍砍断自己手指自残)

加速死亡：(材料、图片：电影演员朱洁吸毒过量死亡)

2、毁灭家庭

倾家荡产：(马某家中倾家荡产;)

妻离子散：(材料、图片、影碟片段：孩子来戒毒所求父母供他读书)

贻害后代：(材料、图片：广东某女生下“海洛因婴儿”;毒娃)

3、危害社会

诱发刑事犯罪：(影碟片段：江茵戒毒所医生以身试毒走上犯罪)

败坏社会风气：(材料、图片：被抓获的卖淫女)

幻觉冲动，害人害己(材料、图片：行为失控，开枪射人)

毒品冲击各国财政(材料、图片：走上歧途的少年)

四、学生自由发言

1.问题探讨

五、由学生提出可行性措施

1、金蝉脱壳法——情况若不许可。或者受到威逼利诱，可以借口婉转拒绝：“我，我肚子痛，我要去厕所。”然后溜之大吉。

2、直截了当法——坚定直接地拒绝引诱：“吸毒会上瘾的，害人害己别害我。

3、主动出击法——立刻提出反建议，例如相约一起游泳、看球赛等，借以转换话题：“这些东西有什么好吸的，我有两张票，不如一起去看电影。

4、秘密报案法——如果实在无法脱身，趁人不注意时，偷偷告诉你依赖的人，或者拨打110，警察叔叔会迅速给予你帮助。

5、及时告知家长法——当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你，不许你告诉家人老师，否则就要对你或家人下手时，一定不要被他们威吓住，要第一时间告诉你的师长。

七、 学生签名。拒绝毒品，决心坚定

八、 学生代表总结

今天是星期六，正赶上清明节，吃过早饭，爷爷就带着大伯，姑姑去上坟，我也跟着去，我问爷爷，为什么今天要上坟呢，爷爷说今天是清明节，每年的今天，人们都要上坟祭奠先人，这是对先人的一种怀念，表示我们没有忘记他们，至于烧的纸钱什么的都是白搭，真正孝敬老人就是老人在世的时候吃点好的，开开心心的就行。要是在大城市的话，还有人去给烈士扫墓，祭奠烈士，表示我们没有忘记他们，他们永远活在我们心中。

是呀，无论自己长多大，都不要忘记革命先烈，没有他们，哪有我们现在的美好生活。

一、导言：同学们这节主题班会课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手

二、质疑

1.你们在家里做家务吗?经常做吗?

2.能够做哪些力所能及的家务劳动?

举例说明

三、讲故事

1.具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。

讨论：(1)小华和妈妈的做法对吗?

(2)不对的地方应怎么做?

2.具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。

讨论：小刚的做法对吗?他错在哪里，他该怎么做?

四、判断：

1.小明帮助爸爸抱柴。( )

2.五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。( )

3.妈妈不在家，小红自己做饭。( )

4.刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。( )

5.宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。( )

通过刚才的学习，同学们有什么感受?

五、竞赛

整理书包比赛

六、总结

这节课的学习，同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，从小养

成爱劳动的好习惯。

根据《烈士公祭办法》，为缅怀烈士功绩，弘扬烈士精神，培养公民的爱国主义、集体主义精神和社会主义道德风尚，进一步激发实现中华民族伟大复兴中国梦的强大精神力量，肇庆市文明办、市民政局、团市委向全体市民倡议：

一、清明节期间，全市各行各业以及社会各界群众向烈士墓敬献鲜花，铭记烈士的英名和壮举，进一步增强历史责任感和使命感。

二、开展“网上祭英烈”活动，倡导社会各界群众特别是青少年可通过网络(登录国家公祭网：的“2015网上祭英烈”活动专栏)缅怀纪念烈士，学习烈士英雄事迹，继承烈士遗志，进一步激发爱国热情、凝聚奋进力量。

三、倡导和动员社会各界人士为烈属送温暖献爱心，让他们切实感受到全社会的尊重，进一步增强荣誉感。

肇庆市文明办

肇庆市民政局

团肇庆市委

20xx年3月31日

一、搜集勤俭节约美德名人小故事，勤俭节约名言、诗歌等，准备在班会上讲述或朗诵。

二、组织“节约每一滴水、珍惜每一度电、节省每一张纸、不浪费每一粒粮、不乱花每一分钱”节约“五自查、五自律”活动，每个同学写出自查纠错报告。

(1)关紧水龙头，节约每一滴水。要求学生平时尽量不饮用瓶装水，自带水杯喝开水;要求师生及时关闭、关紧水龙头;要求学生不要倒掉热水瓶内隔夜水，而是用于清洁卫生。

(2)不开无人灯，节约每一度电。要求学生养成随手关灯、关电扇的习惯;长时间不用电脑时关闭或设置睡眠状态;下班放学后切断所有电器电源。

(3)不乱扔纸屑，节约每一张纸。要求师生节约使用草稿纸，笔记本要双面书写;用过的纸盒半页纸用于草稿、便条等，不随意丢弃;提倡使用电子贺卡，或使用再生纸制作贺卡;提倡使用手帕，少用一次性纸巾。

(4)不攀比挑食，节约每一粒米。要求师生就餐时尽量少剩饭，不浪费食物。

(5)不随意进出小卖部，节约每一分钱。要求学生制定生活计划，节省零用钱，过“低碳”生活。

三、班会过程

1、讲解“节俭养德”的意义。

2、在班会上讲述或朗诵。勤俭节约美德名人小故事，勤俭节约名言、诗歌等。

3、对照“五自律”“无自查”，讲述自己的纠错报告。

4、小结：在这五个方面检查并纠正自己的行为缺失，倡导节约之风，建设节约文化。

课前营造氛围——播放歌曲《母亲》

甲：是谁赋予我们生命，是谁把我们抚养至今?

乙：是谁每天为我们准备可口的饭菜，将我们成堆的衣服清洗干净?

甲：是谁对我们嘘寒问暖，关心备至?

乙：又是谁在一直陪在我们身边，默默地支持与鼓励?

集体回答：父母

甲：是的，没有父母，哪来我们的生命?

乙：没有父母我们又怎能幸福快乐地成长?

甲：是啊，父爱如山，他沉默无语;

乙：母爱似海，她温柔细腻

合：三(2)班感恩父母主题班会现在开始。

甲：首先让我们以热烈的掌声欢迎各位领导、老师和家长来参加这次主题班会。

第一环节 回顾亲情

甲：有这样一首诗，大家可能都还记得，“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报的三春晖。”(学生跟读营造气氛)

乙：这是一首母亲的赞歌。的确我们最应该感激一直以来为我们默默付出、疼我们、爱我们的爸爸妈妈。

幻灯出示：亲情赞颂知多少

甲： 古今中外，有多少赞颂父母的歌曲，又有多少演绎父母亲情的故事，有多少讴歌亲情的诗词名言。请同学们以不同形式展示伟大父母之爱，表达对父母的感激之情。(或唱歌，或讲故事，或朗诵诗歌。)

( 播背景音乐《父亲》)

感谢您——我的爸爸妈妈

男1：是您，给予了我生命，哺育我一天天长大，让我品尝到生命的欢乐!

男2：是您，教会了我走路，引导我一步步远离家门，让我领略世界的繁华!

女1：是您，在一个又一个夜晚，为我盖好被子!

女2：是您，在一个又一个傍晚，翘首门口，盼我回家!

男1：我外出玩耍，您心神不宁，牵挂的心始终放不下，

男2：我生病卧床，您茶饭不思，心痛的泪悄悄挂满脸颊。

女1：多少次，您怕我遭受雨淋，急匆匆把雨具送到学校，

女2：多少次，您怕我忘记吃药，半夜里披衣让我把药服下。

男1：又有多少次，您为我的学习成绩，或喜或忧，难以释怀，

女1：还有多少次，您为我的任性固执，又急又愁，频添白发。

男合：妈妈，为了我，您品尝了太多生活的苦涩，容颜不再秀美如花，

女合：爸爸，为了我，您承担了太多生活的重压，脊背开始不再挺拔!

(合)可是，爸爸妈妈!您知道吗?您的孩儿要对您说：

男1：妈妈，不必担心，在我的眼中，您永远都是最美，

男2：我将用我日益有力的臂膀，为您支撑一片湛蓝的天空!

女1：爸爸，不必忧虑，您永远都是我人生路上最有力的助手，

女2：我将在您的目光里，大步向前，勇闯天涯!

(众合)爸爸妈妈，放心吧!您的孩子不会让您失望!

(女合)我会发奋读书，刻苦学习，让您为我而骄傲!

(男合)我会积极进取，拼搏向上，用美好的人生，作为对您最好的报答!

(众合)谢谢您，爸爸!谢谢您，妈妈!

甲：在我们成长的历程中，父母已把点点滴滴的血泪之爱融入了我们的每一寸肌肤，而这些，或许你并未曾用心留意过，那么，请同学们用90秒静静回想父母对你的关爱。

乙：请你用一颗感恩的心来描述父母对你的爱。

甲：在我们的一生中，父母的关爱是最博大、最无私的，父母的养育之恩是永远也诉说不完的：我们吮着母亲的乳汁露出笑脸;揪着父母的心迈出了人生的第一步;在甜甜的儿歌声中酣然入睡，在无微不至的关怀中茁壮成长。

乙：父母为我们的生病熬过多少个不眠之夜;父母为我们的读书升学花去多少心血;对这种比天高，比地厚的恩情，我们又能体会到多少?我们又报答了多少呢?

请学生说说自己在校或在家的表现。

(月休在家疯狂的打游戏、无休止的上课走神、迟到、应付作业或根本不写作业，跟同学打架，面对日夜加班还面临下岗的父母。只顾自己的开心与父母顶嘴等。

甲：看到大家能坦然表达自己的内心，我们相信父母也会感到一些欣慰。下面请欣赏：《新编三字经》

幻灯出示《新编三字经》：大家一起边拍手边朗诵

为人子，方少时。尊长辈，习礼仪。

爱父母，意深长。亲养儿，多辛苦。报春晖，寸草心。孝父母，不能忘。爱父母，生孝情。存孝意，献孝心。父母心，知体谅。心里话，不隐瞒。求上进，父母安。孝父母，不能忘。不能忘!

第二环节 拥抱篇——体验亲情

(背景音乐《我的父亲母亲》)

乙：父爱如灿烂的阳光，炽热而光明;母爱似盎然的绿草地，芳菲而宜人。请欣赏温馨家庭给我们带的——

苹果树和男孩的故事

附：很久很久以前，有一棵很大的树……

她好爱好爱一个小男孩，男孩也每天都会跑来在她身边玩耍。

小男孩收集她的叶子，把叶子编成皇冠，戴在头上扮起森林的国王男孩会沿着树干一直爬到树顶，男孩还会抓着树枝荡秋千。 他还会爬到树上摘苹果来吃。 他们会一起玩捉迷藏。 玩累了，男孩就靠在树上在她树荫的庇护下睡觉。

男孩好爱好爱这棵树，树也好高兴。

日子一天一天过去，男孩也在慢慢长大……

有一天，男孩来到树下。 树说：“来啊，孩子，爬上我的树干，抓着我的树枝荡秋千，吃吃苹果，在我的树荫下玩耍，快快乐乐的!”

男孩却说：“我已经不是小孩子了，我不要再爬树和玩耍了。”

“我想买一些玩具来玩，我需要钱，你可以给我一些钱吗?”

“真抱歉”树说，“我没有钱，只有树叶和苹果。孩子，拿我所有的果子到城里去卖吧，这样，你就会有钱了。”

男孩很高兴，于是爬到树上，摘下了所有的苹果，并把苹果通通带走了。

树看到自己能帮助男孩，心里好高兴啊!

男孩摘走苹果以后很久很久都没有再来过……

树好伤心。

有一天，当男孩长成一个真正的大人的时候，他回来了。

树高兴得发抖，她说：“来啊!孩子，爬上我的树干，抓着我的树枝荡秋千，快快乐乐的!”

“我太忙了，没时间爬树。”男孩说，“我必须为我的家庭工作。”他说

“我想要妻子和小孩，所以，我需要一间房子。你可以给我一间房子吗?” “真抱歉，孩子”，树说，“我没有房子，森林就是我的房子。”“不过，你可以砍下我的树枝去盖房子，这样你就会快乐了。”

于是，男孩砍下了她所有的树枝，心满意足地去盖房子了。

树因为见到男孩，觉得好快乐。但是，在那之后，男孩就再也没回来。

树觉得好孤独，心里很难过。

一个炎热的夏日，男孩回来了。树太快乐了，快乐得几乎说不出话来。“来啊!孩子”，她轻轻地对男孩说，“过来，来玩呀!”

“我已经老了，玩不动了”男孩说。“我想坐船离开这里，让自己的身心放松一下。你可以给我一艘船吗?”

“砍下我的树干去造条船吧!”树说。“这样你就可以远航了……你就会快乐了。”

于是，男孩砍下了她的树干，做了一条船。 他坐着船去了很远的地方，很久都没有再露面。树好快乐……但不是真的。

很多年之后，男孩已经变成了白发苍苍的老人，他又回到这里。

“真抱歉，我的孩子”，树说，“我已经没有什么东西再可以给你了。”

“我的苹果没了。”“我的牙齿也咬不动苹果了。”男孩说。

“我的树枝没了，你不能在上面荡秋千了。”

“我太老了，不能在上面荡秋千了。”

“我的树干没了”，树说，“你也不能爬上来了。”

“我太老了，也爬不动了”，男孩说。

树说：“我真希望我能给你些什么，可是我什么也没有了。只剩下一个老树根。我很抱歉……”

“我现在不需要那么多”，男孩回答，“只要一个可以让我安静坐着休息的地方，这些年来我好累好累。”

“太好了!”树一边说，一边努力挺直身子。

“正好啊，老树根是最适合坐下来休息的。来啊!孩子，坐下，快坐下来休息一下。”

男孩坐了下来。树好快乐。她高兴得留下了流下了泪水……

(故事结束后，课件出示父母辛苦劳作的图片，出示一组家庭生活图片，学生思考感悟。)请学生谈由图片和歌曲获得的感受和体会：“你想到了什么”?学生自由发言

甲：这就是我们的父母，他们无怨无悔，不求回报，真是可怜“天下父母心”啊!播放歌曲《天下父母心》：然而在日常生活中，我们总会与父母发生分歧甚至冲突顶撞，还常常埋怨父母的啰嗦。我们的母亲因为儿子的顽皮而无奈的哭泣;我们的父亲因为女儿的懒惰而叹气;请看小品：《丁丁在家里》

(由部分学生和家长代表合演，主要凸显月休孩子在家不听父母教导，过于沉迷网络游戏，不写作业，不能按时作息而家长无可奈何的现象)。

乙：你们认为丁丁在家的表现怎样?

甲：同学们当你看到这些，你的心里难道不为之颤动?难道不为之惭愧?今天我们有幸邀请到丁丁的家长来到现场，他不顾工作的疲惫和辛劳，或许还请了假，可以说百忙之中来参加我们的主题班会，我想，此时此刻我们的家长肯定也有许多感慨，下面让我们聆听家长的声音!有请()家长!大家掌声欢迎!

(家长发言就小品中的人物表现谈谈自己的看法)

甲：请刚才第一环节中发言的同学发言：直到今天你想对爸爸(妈妈)说些什么?

第三环节 行动篇——回报亲情

甲：同学们，我们曾经为一个陌生人的点滴帮助而感激不尽，却无视朝夕相处的父母给予我们的种种恩情，这实在是内心有愧!此刻，请拿出我们的实际行动，向爱我们的人和我们所爱的人感恩吧!你也可以谈谈自己平常的一些做法。(学生发言：①倒开水。②按摩。③捶背。④考大学，让爸妈高兴。⑤赚很多的钱，给父母买东西。⑥生病时多陪他们。⑦给父母讲笑话，逗他们开心。⑧爸爸妈妈累了，给他们表演节目。⑨帮爸妈煮饭。⑩帮妈妈拣莱。)

(多媒体出示同学们孝敬父母的镜头)

甲： 感恩是一杯清醇的酒，使人生陶醉;

乙：感恩是一首浪漫的诗，使人生丰富;

甲：感恩是一首动人的歌，使人生快乐!

乙：我提议，下面让我们全体起立，向伟大的父母庄严宣誓：

(请同学们起立、握拳、一句句跟读宣言)

亲爱的爸爸妈妈，

我向你们保证：

从现在开始，

在思想上让你们安心;

在学习上让你们放心;

在生活上让你们省心;

以最优异的表现来报答你们的养育之恩;

我决不辜负父母心!

第四环节——由班主任对主题班会进行总结

鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔;感谢之情，回报之举。在这个世界上，有许许多多的人或事值得我们去感恩。其中，最值得我们每个人去感恩的人，就是我们的父母。我们感谢父母的方式多种多样，一个感激的眼神，一声温馨的问候，一次真诚的交流，一份满意的答卷;做一个孝顺的子女，做一个优秀的学生，这就是对父母最好的感恩。

伴着歌曲《感恩之心》孩子们给父母送上礼物，升华情感，班队课结束。

注：在班会课后，每位学生给自己的父母写一封信，表达自己的感谢之情，倾诉自己的心声，来一次真正的心的交流。升华情感。

清明节这天，我和爸爸上网给革命英烈们扫墓。我们登录上了清明节祭英烈的网页，鞠躬、献花并留下了寄语。

网上扫墓完成后，听着爸爸讲述邱少云、黄继光、秋瑾等革命英烈的英雄事迹，我心情非常沉重，脑子里闪现着一个个在枪林弹雨中冲锋陷阵、在白色恐怖的敌后英勇斗争的英雄人物。他们不怕流血牺牲，在凶恶的敌人面前敢于斗争。是他们的奉献和牺牲换来了新中国、换来了今天的幸福生活。

作为新一代少年儿童，在向先烈们表示哀悼的同时，更应该以实际行动表达对他们的崇高敬意。想到这些，我觉得自己肩上的责任更大了，担子更重了。今后我一定会好好学习，天天向上，努力学习更多知识，掌握更多本领，使自己更快地成长为对社会、祖国有用的人。

今年的清明节放假，我们一家到去野外踏青去。

一路上我很兴奋，坐在车上我总是不停的说、笑、扭动着身体，妈妈说我快乐疯了，哈哈……春风吹着我们，小鸟在天空唱歌，路边的柳树向我们招手，它们也告诉我春天多么美好。

路边的田野里，麦苗碧绿碧绿的，金黄的油菜花全都张开了笑脸，就像黄和绿组成的图画。我们来到马陵山，山上的人已经很多了，人们穿行在绿树和红花之间，真是舒服极了。我喜欢路边的蒲公英，金黄的花瓣，毛茸茸的花心，多可爱呀。我喜欢像红云一样的桃花，这儿一片那儿一片，我的心情也像这花儿一样，变成粉红色的了。我喜欢那些绿得发亮的叶片，像妈妈做的饭一样散发着芬芳……

我们又来到了马陵山陵园，有很多人来烧纸上坟，爸爸说这叫祭祖，清明节在古代也叫鬼节，是纪念逝去的亲人的节日。听得远处传来的哭声，我的心不由的有些悲伤，忍不住想起经典诵读上的那首诗，“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”这真是一个让人悲喜交加的节日呀。

清明小长假到了，母亲说带我去燕子矶玩玩，一路上百花齐放，争奇斗艳，树木也都发芽了。我们中途看见情侣园里的景色不错，于是就想进去逛了逛。

一进门就看见一片花海，由于刚下过雨，所以空气格外清新，就像进入了一个天然的氧吧。我们沿着路往前走老远就看见前面教堂的门口有一片五颜六色的花，走进一看原来是郁金香，听母亲说郁金香是荷兰的国花，象征着美丽，庄严，华贵。我们继续向前走，当我们来到“牡丹岛”时一阵阵清香扑鼻而来，我们迎着香气向前寻找，只见大朵大朵的牡丹花正竞相开放着，怪不得人们用“国色天香”来形容牡丹的美丽。在情侣园转了一圈后，该去燕子矶了。

经过几分钟的车程后，终于到了我们的目的地——燕子矶。刚下车一看，这里的人还真不少，大家有的在放风筝，有的在健身，有的在拍照——我沿着江边忘前走，总会看见几个人在打水漂，感觉很有意思也找了几块石头玩了起来，虽然石头在水面上跳的次数不多但是我玩的很开心，就这样不知不觉时间就不早了，我们要回去了。

玩了一天虽然累，但却非常开心，春天真是一个美丽的季节。

一年一度的清明节即将来临之际，3月31日上午，中牟县岗头桥小学以传统祭奠节日为契机，以网络签名寄语为载体，开展了清明节“网上祭英烈”活动。

学校负责人介绍，为了深入进行革命历史和传统教育、理想信念教育，培养学生们高尚道德情操和浓厚爱国情感，深化未成年人中国梦学习教育活动，推进社会主义核心价值观建设。该校组织全体学生登录中国文明网，在“网上祭英烈”栏目以网上祭拜、献花、签名、寄语等形式祭奠先烈。

此次活动使学生们更多的了解了革命烈士、英雄人物的光辉事迹，并从中感受到无数革命烈士、英雄人物为了祖国的强大，奉献出了自己的青春、鲜血乃至生命，是他们英勇无悔的付出才使得我们的国家繁荣昌盛。

据了解，通过“网上祭英烈”活动，对学生进行了革命传统教育、爱国主义教育和感恩教育，激发大家对革命先烈们的深深崇敬、感恩和怀念之情。少先队员们纷纷表示：今后要珍惜优越的学习条件和幸福生活，学习先烈的精神，继承先烈的遗志，好好学习，学好本领，锻炼好身体，长大了为建设祖国贡献自己的一份力量。

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春，就这样悄悄然的来了!

今年的清明，不像古人说的哀思细雨，而是春光灿烂、艳阳高照。我徜徉在乡间的田野上，静静的倾听着鸟儿的鸣叫。岸边杨柳依依，柔嫩的柳条在春风的爱抚下，摇曳生姿，就好像舞蹈家柔软的身躯。不禁让我吟诵:“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦…”同时赞叹古人的才华横溢和恰如其分的比喻。如果可以，我真想穿越到唐朝，请教诗人贺知章先生，是否今昔的昆山之美胜于他当时的唐朝盛况。

远处，不时飘来阵阵清香。一眼望去，满眼的金黄，尽收眼底，无数朵油菜花在绿叶的衬托下，翩翩起舞，好似黄碟在丛中吮吸着香甜的花粉。

随着熙攘的人流，一路观赏着美景，不知不觉中竟来到了花卉世博园。从百花齐放的“大门”走去，各种各样的花朵吐芳争艳，似乎想在游客面前展示自己的美貌。

这儿的花数不胜数，如娇艳的红掌，素洁的白掌，秀美的蝴蝶兰及一些形态各异的珍惜盆栽…我仿佛以置身于一片花海中。这里还有许多我从未见过，叫不出名字的花木，看了介绍以后，才知道书到用时方恨少。

望着落日的余晖，清明的身影在亲近大自然中渐渐离去。走近的却是感恩那些为我们创造幸福、和平生活的先辈、烈士的思绪萦绕在我的心中。

一、导入

1988年4月7日是世界卫生组织成立40周年纪念日，这一天被确定为了第一个世界无烟日，主题是：要烟草还是要健康。在这一天要求世界各国的商店不售烟，所有人此日也不吸烟。此决议受到广大会员国的支持。1989年世界卫生组织决定将每年的5月31日定为世界无烟日，我国也将该日作为我国的无烟日。

二、为何禁止青少年吸烟：

(由学生交流发言，可以读自己查找到的资料)

根据世界卫生组织的统计，在世界各地每8秒钟就有一人死于与吸烟有关的疾病，每年有近500 万人因吸烟致死。这一数字在未来20 年中将有可能增加一倍。吸烟已经成为世界上最主要的致死因素之一。我国是一个烟草大国，目前吸烟人数约为3.2亿。在控制未成年人吸烟这个问题上，政府做了大量的工作，并于去年11月10日签署了联合国《烟草控制框架公约》，这一公约将于今年2月28日正式生效。但一个不容回避的事实是：在我国，未成年人吸烟率呈上升趋势，未成年人开始吸烟的年龄在下降，每天有8 万左右青少年成为长期烟民。这种状况不但影响了孩子的健康成长，而且严重影响我国整体国民身体素质的提高，所以未成年人吸烟问题越来越引起社会的广泛关注。

三、 XX大学教育科学院心理学副教授刘丽认为，导致未成年人吸烟主要有6种心理因素：

1.追求派头和成人感的心理。

少年时期是自我意识迅猛增长的时期，几乎从少年时代开始，许多学生就感觉自己是个「大人」了。这种强烈的成人感和独立感，使他们把吸烟当作成熟的标志，迫不及待地叼起了烟，以此方式证明自己已长大成人。虽然家庭和学校禁止他们吸烟，但逆反心理的驱动却使在校生吸烟比率不降反升。

2.对科学宣传的怀疑心理。

「吸烟有百害而无一利」这一点几乎人人都知道，但是有些青少年却认为：那么多人吸烟，不是都活得挺好的吗?也没见谁吸烟吸死了。在这种心理支配下，一些未成年人不加防范地成了「小烟民」。

3.从众心理。

周围人抽烟，自己逐渐受到影响，接受并认可了这种行为方式，正所谓「近朱者赤，近墨者黑」。未成年人交什么样的朋友，在某种程度上决定了他有什么样的行为习惯。

4.消遣心理和消愁心理。

「饭后一支烟，赛过活神仙」成为一些青少年吸烟的主要目的。觉得「好玩、像个神仙」的种种心理，使青少年对香烟倍加青睐。

5.源于青春期的模仿心理。

影视剧中频现的吸烟镜头，是如今青少年吸烟率居高不下的一个重要原因。伴随着少年时代的成人感而来的，便是模仿心理的出现。许多青少年爱学影视剧中的人物，模仿他们的吸烟动作，认为这样「很帅、很潇洒、很有风度」。

6.寻求心理寄托。

不断加重的竞争压力、与父母间的代沟等，使青少年的心理支撑点逐渐变弱，需要寻求新的寄托。学习成绩不理想、与同学关系不和谐、家里父母吵架或被父母责骂导致心情苦闷而借吸烟解愁，是一些青少年吸烟的另一主要原因。

四、吸烟的危害

(一)吸烟对精神上的危害：「吸烟的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子几乎都吸烟」。由于未成年人无经济来源，为了达到吸烟的目的，他们会想方设法去搞钱，容易诱发盗窃、抢劫等犯罪行为的发生。有些未成年人犯罪，恰恰是从吸第一支烟开始的。未成年人吸烟还容易诱发不良交友，一些学生三五成群地在一起吸烟，并以此为乐，来对抗家庭、学校、社会的正面教育。此外，吸烟的未成年人还容易被社会上的不法分子利用，走上违法犯罪的道路。

(二)吸烟对身体健康的影响：

一支香烟内包括了超过4000种不同的化学物质，其中有43种是致癌物质，所以每吸一支烟，亦同时吸入这4000 种化学物质，令寿命缩短5~15分钟。以下列出了香烟的成份及对健康、仪容和形象的影响：

香烟成份种类 身体的影响

1、 尼古丁

(1)导致上瘾的成份。

(2)每支烟含1~1.5 毫克尼古丁，其中24%由吸烟者抽烟时直接吸收，如同时间吸入60~70毫克会引致死亡。

(3)尼古丁使血液黏性增加，令胆固醇积聚于血管内，增加血管闭塞的机会。

(4)血压上升，心跳加速。

(5)胃酸分泌增加，吸烟者容易患上胃溃疡。

(6)阻碍氧气的输送。

2、一氧化碳

(1)一氧化碳减慢血液循环、令脂肪积聚、血管闭塞、增加冠心病的机会。

(2)长期吸入的一氧化碳，会令血液中的氧份下降，使人容易气速，减低运动力和加速衰老。大量吸入可导致心脏、脑部等器官出现缺氧情况。

3 、焦油

(1)「烟屎牙」、手指变黄。

(2)痰多、咳嗽。

4、甲苯(工业溶液) 、

氰化氢(死刑毒气) 喉癌、慢性支气管炎、肺气肿、肺癌、

丙酮(油漆溶液) 血管硬化、中风、心脏病、齿龈炎、

甲醇(飞弹燃料) 道癌、胃溃疡、膀胱癌、胎儿夭折、

白蚁毒药(砷)、 早产、体重减轻。

其它化学物质

五、二手烟的祸害：

当吸食香烟时，吸烟者只会吸入约15 % 之烟气(即「主流烟」)，而 85 % 的烟气会在烟枝闲置时所放出，即二手烟。在二手烟中，某些有害物质的含量，往往比主流烟还要高，例如2倍的尼古丁、3 倍的焦油刺激物、5倍的有害物质，因此，非吸烟者的健康也会因吸食二手烟而有以上影响，甚至更严重。

�.二手烟可能引起实时不适，例如头晕、头痛、鼻部不适、喉部及眼部受刺激、心跳及诱发哮喘发作等。长期吸入二手烟更会令肺功能减弱，增加呼吸道感染及哮喘的机会。同时非吸烟者被迫吸入多种致癌物质及有毒气体，严重影响健康。

�.孕妇吸入二手烟中的尼古丁及一氧化碳，会经血液透入胚胎，影响胎儿吸收营养及健康，如出生时体重不足，智能发展迟缓。更严重可导致流产或夭折。

�.儿童吸入二手烟会引致痰多、咳嗽及增加患上呼吸道感染的机会。同时患上哮喘及中耳炎的机会也大为增加。儿童心智未成熟也较易模仿成年人吸食香烟。据统计，二手烟所引致的幼童死亡数字远较其它意外导致的死亡数字为高。

�.据研究所得，若配偶为吸烟者，女性的平均寿命会较配偶为非吸烟者的女性短4 年。同时吸烟者的配偶患上肺癌的机会高两成半，而患上心脏病的机会。

六、签字活动

戒烟成功就是意志的胜利，为了我们能够拥有一个空气清新、无烟雾危害的环境。我倡议从我们现在做起“拒吸第一支烟，不做新烟民”。同学们，你们愿意吗?让我们拿起笔来，在 “拒吸第一支烟，不做新烟”上庄严的签下自己的名字来见证自己的诺言!

七、结束语

烟的害处很多，现在很多人早已把烟戒掉，因为他们认为烟是一个无形的杀手!我们说不吸烟的人是高雅的，是最可爱的!同学们，让我们一起誓言：“拒吸第一支烟，不做新烟民”!

全旗各界人士、朋友们：

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，清明节即将临近，在这个缅怀先辈、寄托哀思的时刻，为更好地弘扬传统文化，继承先烈遗志，现全国范围内正如火如荼地开展网上祭英烈活动，在此向全旗各界人士和朋友们发出行动倡议：

请大家在4月5日之前登陆中国文明网或内蒙古文明网参加“网上祭英烈”活动，通过网上献一束花，留一句话，寄一份思，表达我们对逝者的一种感恩和缅怀。

参与方式：

1、登陆中国文明网，点击文明网首页右边“网上祭先烈”活动画面，进入活动首页参加祭英烈活动。

2、登陆内蒙古文明网，点击文明网首页左边“网上祭英烈”活动画面，进入活动首页参加祭英烈活动。

朋友们，让我们在这个庄严、肃穆的节日里，携手向先烈致敬，并发扬先辈们的优良传统，用我们的实际行动共同创造美好的生活!

2017年3月31日上午9点，河津市公安局组织50余名党员民警参加“缅怀公安英烈”为主题的清明节扫墓活动，重温历史，了解革命烈士英雄事迹，增强爱国意识。

祭扫活动在庄严肃穆的哀乐声中开始，面对革命烈士纪念碑，重温《入警誓言》庄严宣誓。最后，全体民警参观烈士陵园展览室，认真听取讲解员的细心讲解，深刻感受英勇的战士们壮怀激烈的光辉形象!

通过此次活动，大家表示思想上受到了深深地洗礼，在今后的工作中，将以革命先烈为榜样，为全市的经济发展和社会稳定保驾护航。

“清明时节雨纷纷，路上行人已断魂。”里面的“行人”正是去旅游。清明，草长莺飞，百花争艳，是旅游的最佳时期。他既没有七月那样酷热难熬，又没有九月那样一片凄凉，萧寂，也没有一月那样酷寒难耐。于是，决定去新建的清音公园去玩。

清音公园坐落在新泰市旁，与清明湖只隔一大坝。清音公园依山傍水，环境优美。清晨的雾还未消散。门边有几颗迎客松它伸出犹如巨臂般的枝杈，向我们伸着手，欢迎我们的到来。

公园里有十几个大小不同的湖泊。小的呢，全石以为底，卷石底以出。谭中鱼可百许头，皆若空游无所依，日光下撤，影布石上，佁然不动，俶尔远逝，往来翕乎，似与游者相乐。颇有诗意，比起三峡水库来也毫不逊色。大的湖泊也别有一番风趣。一会儿，阳光拨开了云雾洒向了绿地。树儿的枝杈伸向湖泊，倒影在水中，露珠欲坠未坠，燕子横斜而过，形成一幅优美的画面。我赶紧拿出相机，拍下着优美的画面，作为永恒的回忆。这才发现，雾后，眼前的景物更加美丽，看得更远，更清楚。树木错落有致，参差披拂。树尖上有几只鸟儿在筑巢;有一些鸟儿在树枝上欢快的歌唱;小朋友们在树干上乱刻乱画;树下冬青倚着大树熟睡了。公园周围有十几棵柏树，笔直，挺拔，好一个“雄赳赳，气昂昂”的硬汉，就像战士守卫边疆一样。啊!能在清明日去清音玩太好了!

师：亲爱的同学们，火是人类的朋友，它带给我们光明，推动着人类社会走向文明。但是，火一旦失去控制就会造成灾难，古往今来，多少无情的火灾不胜枚举。为了增强同学们的安全防范意识，提高学生的自护自救能力，为此我们准备了这次“消防安全”主题班会。在这次班会上，我们将通过各种形式来掌握消防安全知识，从而减少火灾事故的发生，预祝班会圆满成功!

一、老师读有关火灾事故的新闻以引入主题。

1、读新闻。

2、师：大家听了这则新闻有什么感想呢?

3、同学们议论，各抒己见。

4、师小结。

二、欣赏图片 “美丽的大自然”。

三、学生学习防火知识。

师：大家听，刚才的事件多么的触目惊心。是的，火，既是我们人类的朋友，但有时也会成为我们的敌人。但只要我们时常做个有心人，把用火安全记在心间，就能防患于未然，火就不会那么可怕了。那么作为小学生，我们应该怎样防火呢?(学生讨论)下面我来读一下《小学生消防安全》的部分内容：

1、 不要随身携带火柴、打火机等火种等入校。

2、 认识安全标志，不到有危险标志的地方玩，如高压电等。

3、 不玩火，不在有易燃物的地方放焰火。

4、 不破坏消防器材。

5、 提醒家人不要乱丢烟头。

6、 学生不要吸烟，躲藏起来吸烟更危险。

7、 点燃的蜡烛、蚊香应放在专用的架台上，不能靠近窗帘、蚊帐等可燃物品。

8、 到床底、阁楼处找东西时，不要用油灯、蜡烛、打火机等明火照明。

9、 离家或睡觉前要检查电器具是否断电，燃气阀门是否关闭，

10、使用电灯时，灯泡不要接触或靠近可燃物。

11、发现燃气泄漏时，要关紧阀门，打开门窗，不可触动电器开关和使用明火。

12、使用电热毯的连续时间一般不超过4个小时;使用完毕之后要注意切断电源。

师：那么，发生火灾时，我们该怎么办呢?(学生讨论)发生火灾时，我们应沉着冷静，采用科学的自救措施逃生。

1、井然有序撤离火场，不要大声喊叫，以防吸入烟雾窒息。

2、弄清楼层通道出口，不要盲目乱跑、不要盲目开门。

3、冲出楼房时，要用湿毛巾捂住口鼻，低势跑行。

4、楼梯火小，就冲出去，火大就用绳子、被单等从窗口、凉台上滑下。

5、身上着火，要脱掉衣服，或在地上打滚压灭火

四、知识大比拼

师：比赛为抢答题，全班分为四小队，每小队基本分为100分，以先举手者回答，答对了给该小组加10分，答错了扣10分。

1、生活中( )会引起火灾

2、一旦发生火灾，要迅速拨打( )

3、着火后，应( )向前行进

4、进入公共场所，一定要注意观察( )

5、消防车和消火栓的颜色是( )

6、公安消防队救火时，我们应该( )

7、楼内失火应( )

8、身上着火怎么办?( )

9、到床底、阁楼找东西时，应用( )照明。

10、学生外出郊游应注意：( )

11、下列物品在家庭中储存时，( )火灾危险性最小。

12、在校园内不准随意焚烧树叶、垃圾。对不对?( )

五、快板《报警歌谣》

报警早，损失小，“119”电话要记牢。

社会主义制度好，救火分文都不要。

报清门牌和号码，说明火势大和小。

跑到路口等车来，救火时间能提早。

六、班会总结

师：同学们，今天这次班会，我们学会了许多消防知识。希望每位同学珍惜自己，珍惜身边的人，珍惜美好的生活和环境。时刻提醒自己注意消防安全，做个大家敬佩的“安全小卫士”。我们更要把学到的这些知识传给身边每个人，传到千家万户，让更多的人加入我们的行列中来，让安全记心间，让灾难站一边，让幸福永在身边!

一、回顾——毒品侵华史

班长黄霍淇：今日，我国科技正在腾飞。我们怎么会忘记百年屈辱血泪史?那时被列强用鸦片和舰炮撞开了国门，这一撞，我们民族就屈辱的一个世纪啊!再回头看看那悲痛的一幕幕吧，或许大家会有更深刻的记忆!

二、认识——毒品真面目

副班长尹雯：几斤烟土可使一个民族沦为亡国奴，真可谓触目惊心，悚人毛发。它究竟是什么样子的?人们竟会被它所支配，驱使左右，乃至俯首称臣。下面我们就一睹它的容貌。

1. 毒品对人体生理的危害

A 毒品均直接作用于中枢神经系统，有兴奋，抑制，镇痛等作用，有成瘾性，吸食后往往使人产生高度的幻觉。但同时，也使人神志混乱，行为迟缓，甚至情绪失控，精神错乱，易爆发暴力行为。

B 毒品直接或间接作用于人体生殖系统，呼吸系统和消化系统。如：海洛因会减弱呼吸和心血管的活动，抑制咳嗽反射，降低视力，减少肠活动。而静脉注射海洛因的并发症有肺炎和其他并发性感染，包括艾滋病，营养不良，消瘦，剂量过度和呼吸抑制引起的死亡。

C 当对某一药物上瘾后无法服用该药物时，会淌眼水，流鼻涕，腰酸背痛，打呵欠，严重者失眠、恶心、四肢震颤、呕吐、意识模糊、精神错乱，甚至产生脑惊厥，癫痫发作，直至死亡。

2. 毒品对人体心理的危害

(1)毒品是使人成瘾癖的毒害性物质，它直接作用于中枢神经系统。当大量服用毒品后，中枢神经对毒品，尤其是兴奋剂，由于长期接受毒品的刺激而产生依赖性，即通常所说的容易上瘾。

(2)经调查，经过戒毒治疗后的“瘾君子”毒瘾复吸率高达90%。这个数据可表明吸毒者对毒品存在严重的心理依赖。大部分的戒毒者在戒毒机构的帮助下，实际已经戒除生理上的毒瘾，但却很难在心理上戒除毒瘾。其根本原因在于毒品使人获得暂时的精神镇静或使人处于幻觉之中，而在这种幻觉中，吸毒者的一切愿望获得满足。正是这种不劳而获的梦幻般的愿望的满足成为吸毒者戒除毒瘾的一道障碍。

3 毒品对社会的危害

(1)毒品对社会经济的危害

禁毒是我们这一代青年的责任，鲜艳美丽的花季利怎能有罂粟的盛开?幸福的生活绝不能被毒品的破坏。请谨记：每年的6月26日是联合国确定的国际禁毒日!和“珍爱生命，远离毒品” (Yes to life，no to drugs)的口号。我就为大家朗诵这首诗作为这次活动的结束吧。

具体方法有：

直截了当法——坚定直接地拒绝引诱：“吸毒会上瘾的，害人害己别害我。

金蝉脱壳法——情况若不许可。或者受到威逼利诱，可以借口婉转拒绝：“我，我肚子痛，我要去厕所。”然后溜之大吉。

秘密报案法——如果实在无法脱身，趁人不注意时，偷偷告诉你依赖的人，或 者拨打110，警察叔叔会迅速给予你帮助。

主动出击法——立刻提出反建议，例如相约一起游泳、看球赛等，借以转换话题：“这些东西有什么好吸的，我有两张票，不如一起去看电影。

及时告知家长法——当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你，不许你告诉家人老师，否则就要对你或家人下手时，一定不要被他们威吓住，要第一时间告诉你的师长。

(五)、班主任总结

扫墓仪式开始了，我们在雄壮的国歌声中默哀3分钟。接着，我们观摩了永昌县城关二校在烈士陵园进行的以“继承先烈遗志，奉献青春智慧，构建和谐社会”为主题的队会。

清明节这天，学校在三、四、五年级的每个班分别挑了两位同学参加扫墓活动，我也被选上了，真高兴！早晨，我穿上新校服，戴着鲜艳的红领巾来到学校，上完了两节课，就在大队辅导员刘老师的带领下，乘车去永昌县烈士陵园。转眼间，我们来到烈士陵园。首先映入眼帘的是矗立在苍松翠柏间的烈士英雄纪念碑，碑上镌刻着徐向前元帅亲笔题写的“中国工农红军西路军烈士纪念碑”几个大字，碑前的台阶下还有两排烈士事迹陈列馆。整个烈士陵园里显得庄严而肃穆。扫墓仪式开始了，我们在雄壮的国歌声中默哀3分钟。接着，我们观摩了永昌县城关二校在烈士陵园进行的以“继承先烈遗志，奉献青春智慧，构建和谐社会”为主题的队会。他们给我们讲述了一段难忘的故事，我才知道：原红四方面军的一部分部队，在会宁会师后，又奉命西渡黄河，组成红军西路军，挺进河西走廊，计划打通由新疆到苏联的国际通道以便取得国际上的支援，为我国抗日战争建立巩固的西北后方。谁知部队出师不久，进入河西走廊的西路军部队，由于历经艰苦长征未及休整，加之人生地不熟、补给困难，在人数多于红军的强悍敌军的围追堵截之下，虽然奋勇抗击，浴血苦战，终因弹尽粮绝，伤亡惨重。各部队相继战败，除少数人突围去了新疆，其余大都牺牲、伤病、失散或被俘了。这成了红军长征以来最惨重的一次失败。在永昌县的这个烈士陵园中，就长眠着牺牲在永昌境内的部分红军将士。下午4点多，扫墓活动结束了。在乘车回校的途中，我的心久久不能平静：这些红军将士，为了建立新中国，为了我们安定祥和幸福的今天，他们抛头颅洒热血，牺牲了自己的生命，表现了革命战士勇敢战斗和顽强不屈的精神。他们的事迹，值得我们新一代少年儿童学习；他们的品格，激励着我们永远前进。我一定要继承他们的革命遗志，认真学习，奋勇拼搏，早日学好本领，努力成为国家建设的栋梁之材，回报国家，为构建和谐美好的社会主义社会奉献自己的青春和智慧。