猴年普通纪念币预约时间公布：1月16日起（最新20篇）

什么东西最宝贵?回答会有很多种:财富、美德、事业……可是，我认为，世界上最宝贵的是时间。试想一下，假如时间静止了，那该多么可怕：没有了动听的歌声，没有了平日那烂漫的阳光，没有了那芬芳的花儿……而人们，也无法通过奋斗获得财富，无法用艰辛赢得事业的成功，更无法用自己的爱心创造美德…… What is the most precious? There will be many types of answers: wealth, virtues, career ... but I think the most precious time in the world is time.Imagine how terrible it should be if time is still: there is no beautiful singing, no usual sunshine, no fragrant flowers ... and people cannot gain wealth through struggle, and they cannot win with hardships to win.The success of the career can not be used to create virtues with your own love ...

可见时间是如此的宝贵!

还记得那句“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”吗?诗人把时间比作金钱，是啊，金钱可以买到各式各样精美的钟表，但唯独买不到时间。繁花易逝，所以人们珍惜这争奇斗艳的瞬间;落日易逝，所以人们倍加爱惜这夕阳西下的时光;因为黑发易逝，所以人们不应该珍惜这美好的年少时光吗?

可是，有些人并不珍惜这年少的光阴，他们这个时候贪玩懒惰，不好好学习，他们总认为时间还多的是，他们总会心存侥幸的想:“还早着呢，再玩一会也没事。”或者“唉，算了，明天再学吧!”

所以他们的童年很“快乐”，但这种快乐不是那种充实的快乐，而是那种简单的娱乐。然而，到了老年，他们才发现，自己什么也没学会，只能坐在窗边伤心的流泪。我想，“少壮不努力，老大徒伤悲”讲得就是这种意思。

除了珍惜时间之外，我们还要学会把握时间。

“有花堪折直须折，莫待无花空折枝”就是对把握时间的诠释。

如果你把握好了时间，你就会知道什么时候该放松，什么时候该学习;如果你把握好了时间，你就会拥有充实的生活;同样，如果你把握好了时间，你就不会在事后流下后悔莫及的泪水。把握时间，其实真的不像我们想象中的那么困难。把握时间要按照自己计划中的时间段认真的实行。把握时间，也可说成是把握机会，当机会来的时候，你要牢牢的将它抓住，千万不要等到机会没有了再去空抓。

与时间为友，你会学到很多东西。相反，如果与时间为敌，该干什么的时候偏不干，那你只会尝到生活的苦涩。

从古至今，关于时间的成语数不胜数：惜时如金，时光荏苒，白驹过隙……历代文人墨客常以文章来感叹时间的珍贵，并以此发奋，到老依然孜孜不倦。既然这样，我们还能这样浪费时间吗?任它流逝吗?

珍惜时间和把握时间，二者缺一不可，是相辅相成的。在珍惜时间的同时要学会把握，在把握时间的同时也要懂得珍惜!

海伦凯勒说过：“要把每一天都当做生命中的最后一天去生活。”我们不用那样，只要珍惜每一天，把握每一天，这样坚持下去。

如果春天已将大地吹绿，不会很久，秋霜也一定会将它染白，这是季节的律动;

如果你现在充满青春活力，不会很久，岁月也一定会使你年老力衰，这是生命的律动。时间如同过往的旅客，来也匆匆，去也匆匆，朋友，珍惜每一天吧!

前苏联昆虫学家柳比歇夫说：“人最宝贵的是生命，但是，仔细分析一下这个生命，可以说最宝贵的是时间，因为生命是由时间构成的，一小时，一小时，一分钟，一分钟积累起来的。”

人生只是一瞬间，倘若人人都努力做好今天的事，并将明天的事再提前完成，那么，人生就会出现奇迹!

中国建设银行：建行预约入口 进入兑换外币现钞栏目填写资料即可。

中国银行：预约入口 关注官网公告，进入预约

中国工商银行：预约入口

中国农业银行：预约入口

公告显示，该普通纪念币正面刊“中国人民银行”、“10元”、汉语拼音字母“SHIYUAN”及年号“2016”，底纹衬以团花图案。背面主景图案为一只传统装饰造型的猴子，抬手远眺;其上方为桃形花灯和梅花图案，币面左侧刊“丙申”字样。

公告还显示，2016年贺岁普通纪念币采取预约发行和现场发行相结合的发行方式，分两批次发行。第一批次调拨1.7亿枚，第二批次调拨3.3亿枚。

中国工商银行、中国农业银行、中国银行和中国建设银行分别承担部分省、自治区、直辖市的预约发行工作。各地承担现场发行工作的银行业金融机构由中国人民银行分支机构安排并公告。

中国工商银行、中国农业银行、中国银行和中国建设银行于2016年1月6日至1月15日办理第一批次2016年贺岁普通纪念币的预约，2016年1月16日至1月30日办理第二批次2016年贺岁普通纪念币的预约。公众可通过承担预约发行工作的银行业金融机构官方网站或前往其营业网点进行预约登记。

第一批次2016年贺岁普通纪念币于2016年1月16日至1月28日预约兑换，公众可按照约定的时间，持在预约系统中登记的有效身份证件，前往约定的营业网点办理预约兑换业务。第一批次2016年贺岁普通纪念币于2016年1月29日至1月31日办理现场兑换，公众可在承担现场发行工作的银行业金融机构营业网点办理兑换。

2016年贺岁普通纪念币第一批次发行每人兑换限额为5枚，第二批次发行每人兑换限额为10枚。2016年贺岁普通纪念币第二批次预约兑换和现场发行工作安排将另行公告。

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“时间都去哪儿了，还没好好感受……”时间就像手里的一捧沙，在不经意间流逝。前几天，我们六（1）班上了一节“生命课”的活动体验课，让我真正体会到了我们能够抓住的时间太短。

活动开始了，每人要在老师手中选择一条彩带作为自己喜欢的人生。轮到我的时候，我喜欢的“蓝色人生”已经被选走，我只能选择“绿色的人生”。捧着这条“沉重”的彩带，我想，这就是生活吧！不是所有人都能选择自己喜欢的人生。既然我选择了它，就要好好珍惜它。

这条彩带有50厘米，每0。5厘米代表一岁，总共有100岁。同学们你们已经11岁了，所以把彩带减去5。5厘米，逝去的时光不能重来！“咔嚓、咔嚓”声随即响起。望着那已经逝去的充满微笑和泪水的”十一年“，我的心里像打翻了五味瓶，说不出是什么滋味。“同学们，除掉已经过去了的日子，还有退休后的日子，因为退休了之后就无法为社会做贡献了，再剪去10厘米，剪完后，我们的彩带不多了。”老师说道。有的同学不禁议论起来：“时间真短暂……”

老师又让我们剪去休假、睡觉、娱乐……的时间，瞬间，我们的彩带只剩下15厘米左右了，望着那短短的彩带，我想起了以前虚度光阴的日子，我在玩游戏、看电视中让多少时间悄然溜走。

“同学们，有谁知道如何让未来的三十年发挥出更大的作用？”“少玩游戏，上课听讲……”“努力追寻自己的梦想……”大家纷纷说道，“那就把省下来的时间贴在我们的人生中吧！”老师饱含深情对我们说，我低头看了看手上蓝色的丝带，我的心里多了一份喜悦和憧憬。

在时光匆匆流淌的大河里，一定有你所珍惜的东西，我也不例外，接下来就让我给你们讲一讲吧！

我特别珍惜一样东西就让你猜猜吧，这样东西没有声音，也没有影子，看不见也摸不着，它就是——时间。

鲁迅先生曾说过一句话，时间就是生命无端的空耗别人的时间，其实无异于谋财害命的。

的确是这样的，世间万物都可以有重来的机会，除了时间、死亡、出生没有重来的机会，因为这三样东西只有一次，对于每个人来说都十分的平等。

时间一去不复返，所以我觉得时间十分的重要，而我们也应该要好好珍惜时间。

有些人就因为整天游手好闲的虚度了年华不知道自己这一世到底做了些什么。那些懂得珍惜时间的人呢？就算而一生毫无所成，但也会过的十分的快乐高兴会不让自己感到有所遗憾。

所以我觉得一定要好好地珍惜时间，而不是将时间浪费在看电视上。把时间用在一些有价值的地方，这才不会浪费宝贵的时间虚度了光阴。

我一直告诫自己要珍惜时间，因为时间就是生命，只有珍惜时间才能珍惜生命。

时间就像是一辆永远也不会停的汽车，如果你想跑赢时间，就跟我来吧！

我来告诉你我和时间赛跑的事情。有一年暑假，原先艺术家的作业，我五天就做完了，那一回，我跑赢了时间，我高兴极了！还有一次，老师让在家做完的作业，我在学校就完成了！很多很多次，只要我跑赢了时间，就高兴得不知如何形容。

可是，最近，我做事总是慢吞吞，老师也发现这一点了，也总提醒我，可我还是很慢，真的是个坏毛病，气死我了！

我得想个办法，改掉这个坏毛病，和时间来一次赛跑！首先，要做一个计划，之后需要快速完成计划。比如，我要在六点之前完成作业，做完作业后，看一下表，五点半！那就算我跑赢了时间。

如果将来有什么要教给我的孩子，我会告诉他：“如果你一直和时间赛跑，你就可以成功！”

先做应该做的事，再做喜欢做的事，做时间的主人，别做时间的奴隶。

给每件事划定一个期限，使自己有一种紧迫感。在规定的时间内完成任务，从而养成良好的习惯。紧迫感能成就人的一生。生命的价值源于我们充分利用生命中的分分秒秒。

文/陈姝辛

如果时间可以倒流，我真希望重新回到五年级。

我的噩梦就是从那儿开始的。

放暑假前，我从没想过会遭遇那件事。放暑假了，心情十分愉悦，作业用了不到半个月的时间就写完了，其它的就只剩了吃，喝，玩，乐。大部分时间都用来吃零食和看电视了。那时候的我很喜欢吃方便面，明知道那是垃圾食品，但还是会止不住不时的吃上一包。这就是我噩梦的开始。

可坏习惯终究还是坏习惯，不是那么好改掉的。加上每天一包方便面，一天四顿饭把我培养成了“大胃王”。

姐姐虽然和我一样胖，但她是从小就胖，我却是后天喂养的。那个曾经美丽漂亮的我在近两个月的喂养下，变成了胖乎乎的我。没有人知道我怎么可能在两个月突然从一个瘦子变成了一个胖子。就像网上流行的“一夜暴富”，“一夜暴瘦”。只不过我是反的，两月暴肥。就算我经常游泳，跳绳，但还是没有多少变化。现在姐姐因为上大学原因瘦了，我后来也长高了。相比之下还是她比较优势。

今后的学习要努力，今后的生活更要努力。人生下来是平等的，只要够努力，就能比别人更优秀。

如果时间可以倒流，那我一定好好学习，好好锻炼身体，再也不吃垃圾食品了。

时光荏苒，珍惜时间——静心欣赏《匆匆》。

在我学过的课文中，我最喜欢《匆匆》这篇文章。虽然它的语言不是最华丽的，也不是最激壮的。但就是在这朴实无华的平凡语句中，却让人悟出了许多深刻的道理。听着《匆匆》，又会让你的心情舒畅，人生的哲理就在那无言之中道破。

缓缓闭上双眼，用心灵来感受《匆匆》，用心灵来读懂《匆匆》，用心灵来感悟《匆匆》。

在这一刻，我的心突然静了下来。静静听着课文，我的心中突然感觉到了一种悲伤，一种沁入心田的悲伤。

是啊，在我们谈笑风生之间，在我们回首之时，时间总是匆匆的溜走，静静的，悄悄的，无声无息。没有给人一丝一毫的机会来抓住它。

正像作者所说的那样，在时间流走的时候，除了徘徊，除了匆匆，除了这些，我们又能够做些什么呢?

在生活中，我们行走匆匆，我们步伐匆匆，而我们，又在追赶一些什么呢?

流逝的时间，永远一去不复返。

一日复一日，一月复一月，一年复一年。随着时间的流逝，我们又学会了一些什么呢?我们又得到了哪些经验呢?

明日复明日，明日何其多。随着时间的匆匆行走，人生，又有几个明天可以供我们挥霍?时间匆匆，它总是没有一丝留恋的从我们的指尖滑过，飞走了。

如果时间再走，而我们却还在原地踏步，不思进取，我们还能够与时间做伴吗?时间飞逝，容颜幻变，又有什么可以得到永存?而我们又可以做些什么呢?

我们要从现在来做起，用我们的每一次变化来迎接崭新的明天，用我们的每一次成功来使希望飞腾，我们不辜负时间，我们拥有时间，我们把握时间，我们用珍惜来保护时间。

“昨日兮昨日，昨日何其好!昨日过去了，今日徒烦恼。世人但知悔昨日，不觉今日又过了。水去汩汩流，花落日日少，成事立业在今日，莫待明朝悔今朝。”是明朝作者文嘉对我们的警示。不切实际的回忆昨天的往事，今天也会变成昨天。虚度光阴，是人生中最让我们悔恨的事情。

“今日复今日，今日何其少!今日又不为，此事何时了?人生百年几今日，今日不为真可惜!若言姑待明日至，明朝又有明朝事。为君聊赋今日诗，努力请从今日起。”是作者文嘉对我们的劝说，今日之事就该今日完成，明日又会有其他事情要做。把握时间，是人生中最应该做的事情。

“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。世人苦被明日累，春去秋来老将至。朝看水东流，暮看日西坠。百年明日能几何?请君听我明日歌!”是明末清初的作者钱鹤滩对我们的启示。珍惜时间，是人生中最美好的愿望。

在这世界上的许多东西都能尽力争取和失而复得，只有时间是难以挽留的。人的生命只有一次，我们的时间永不回头。

对于我来说，每天最缺乏的不是零花钱，而是时间，就像那句名言说的“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”一样，它告诉我们光阴就像金子一样宝贵，而无论你用多少金钱却永远换不回来已经流失的时间。

记得在四年级时，我总是无法认清时间有多么宝贵，我老是认为时间只是一种大人们想要孩子努力学习的说词，左耳进右耳又出了。而一次老师的教诲却让我终身难忘，彻底改变了我对时间的看法。

那一天，同学们都在认真的写着老师布置的作业，只有我在那里无动于衷，仿佛没有听见一样。结果一节课过去了，我却只写了两道题目，因为那时我不是在和同学讲话，就是独自开小差，就当我准备一鼓捣把作业塞进书包里时，被老师发现了。老师好像知道了我的小心思，于是让我把作业给她检查，我心想：这要是给老师检查了，还不得罚我。

于是我只好心虚的说：“老……老师，我没……没带。”可老师还是识破了我，当她看到空白一片的作业本时，并没有露出生气的表情，而是问我：“为什么没有写完？”我说：“时间不够。”可是老师又接审问道：“同样的时间里，其他的同学都写完了，为什么你没有写完呢？”我无话可说了。看着我面露难色，羞愧的低下了头，老师这才安慰我：“你没有写完是因为你没有好好利用时间，你只是在虚度年华，这样不对，因为一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，你应该好好想想你的时间都去哪儿了呢？”

听了老师的话，我再也不敢像这样消耗时间，浪费时间了。我认为时间其实一直在与我们赛跑，我们既然留不住他，那就要跟上他的脚步。

“岁月苍苍人已老；激情滚滚意还浓。”

谁能知道，过去的岁月都去了哪里，但父母的白发让我知道，岁月一去不复返。看着父母的白发，越长越多。我也越长越大。心里不禁有说不出的留恋。

时间都去哪了，为何不能停留，在这千奇百怪的世界里，又有谁能懂得我的心？只有父母。可是，在我看着他们一天天转老，我的心也越来越不安。父母不一定是我们的知音，但是，不论他们到哪里，我都会起思念的心，但在家里，永远也不会说出自己有多么的想念他们。

还记得那一次，母亲到城里的医院去生下第二个宝宝，那时候，我一个人呆在家里，又害怕又孤单，可是能有什么办法呢？父母要在医院里呆好几天，我却只能在家里孤独地呆着。一天又一天，一天又一天，我一直等下去，不论做什么事情都觉得特别害怕，特别的想念父母。

年少时的我又调皮，又爱捣乱，父母却从来不生气，不打我，而是慢慢地教导我怎样做好这件事。他们汗流浃背，而我却从来不听从他们的话语，只顾着玩儿。我不小心弄坏了别人家的一个什么东西，别人家的父母找上门来，我的父母却不反驳他们，而是道歉，我心里特别的不舒服，当别人家的父母走后就对爸爸妈妈大吼大叫，他们却不生气，而是笑呵呵的应对。

要是还有来世，我还想要这对可亲可爱的父母，想和他们在一起分享我童年的快乐时光；要是再有来世，我还想跟要好的同学在一起快乐的玩耍。；要是再有来世，我还想跟老师学知识，在课堂上认真地听老师讲课，不让这一切，白白的浪费过去。

时间都去哪儿了？我还没来得及把这些事牢记在心，却已被沧桑岁月掩埋过去。时间都去哪儿啦？我还没有在童年玩得开心，却已到了少年的时代，繁重的学习，压得我喘不过气。

感谢父母，感谢同学，感谢老师，感谢所有教育我陪伴我的人。没有他们，我无法做人，无法珍惜逝去的时光。

陈天赐

林清玄曾说过：“虽然明天还会有新的太阳，但永远不会有今天的太阳了。”

毛泽东曾说过：“一万年太久，只争朝夕，虚心使人进步，骄傲使人落后，我们应当永远记住这个道理。”

莎士比亚曾说过：“在时间的大钟上，只有两个字——现在！”

……

竟然，那么多的人珍惜时间。

我们小学生不能落后吧，我们应打头阵啊！如果有一点儿时间来复习，我的成绩会提高一些！如果有一点儿的时间来做事，事会渐渐地减少！如果有一点儿时间来查阅名言名句，那我们的视野会越来越广阔！

以前，我经常不珍惜时间。我把老师布置的作业攒在一起写，把老师的作业打折，把老师的当耳边风……

可“少壮不努力老大徒伤悲”，我一直在慢慢进步！

我学会了利用时间表来做一些事，合理利用时间。

可我们班却有人成天补作业，甚至不写。难道他们父母不着急吗？

请大家从现在开始珍惜时间吧！

14日是央行第二轮发行中国航天普通纪念币、中国航天纪念钞的日子，此次发行的纪念币面额为10元，纪念钞面额为100元。

一大早，就有不少市民在工商银行(601398,股吧)网点前排起长队等待兑换。据了解，目前一张纪念钞的价格在105元左右，而纪念币价格却一路暴涨，在宁波范宅等收藏市场，一枚纪念币叫价超过40元，而在淘宝网上，一枚纪念币的要价超过50元。

据了解，宁波市航天币、航天钞采取预约发行方式(包括网上预约和现场预约)与现场发行方式发行，预约发行由中国银行(601988,股吧)代理，现场发行由工商银行代理。12月14日至12月16日为工商银行兑换期。工商银行现场发行，须由本人凭有效身份证件原件排队兑换。航天纪念币每人兑换总枚数不超过3枚，航天纪念钞每人兑换总张数不超过10张。每人仅限兑换1次。

据了解，航天纪念币在11月26日首次面市时，就在收藏市场引起热捧，当时淘宝网上一枚面额为10元的纪念币售价为30~50元，面额100元的纪念钞为120~180元。记者昨天在淘宝网上搜索发现，纪念币目前的售价为53~55元，纪念钞则在120元左右。

在范宅等收藏市场，目前纪念钞的报价在105元左右，纪念币的报价为40~50元。有收藏业内人士认为，随着收藏群体的扩大、时间的沉淀，航天纪念币、纪念钞仍有一定升值机会。“不过目前价格炒得有点高，还不是买入的最好时机，可以再等等。”该人士说。

如何网上预约中国航天纪念币纪念钞

网上预约网址为：http://coin.abchina.com/coin/您可登录中国农业银行官方网站、手机银行、个人网上银行直接进行网上预约。请您按照系统提示依次填写个人信息、选择兑换网点、兑换数量、兑换日期，完成预约。

预约成功后，您将收到一条短信通知，告知您兑换码、兑换日期、兑换网点等信息。网上预约成功后，不能修改兑换日期。

通过网上预约成功后，可持预约时的有效证件原件及兑换码，在预约日期到预约兑换网点办理纪念币钞兑换业务。本次纪念币钞兑换业务我行接受现金及本行卡刷卡支付兑换。如果您没有按预约日期去网点办理兑换业务，只要在兑换日结束前，无论是提前还是逾期您都可至预约兑换网点办理兑换业务。超过兑换日停止办理兑换业务，预约作废。

代理他人兑换纪念币钞，凭代理人有效证件原件及被代理人预约时的有效证件原件、兑换码，在预约兑换时间到预约兑换网点办理纪念币钞兑换业务。

如欲了解更多预约兑换事宜，请致电农行客服电话：95599，或向承办行营业网点人员咨询。

古书《淮南子》有云："圣人不贵尺之璧，而重寸之阴。"汉乐府《长歌行》有这样诗句："百川东到海，何时复西归？少壮不努力，老大徒伤悲。"晋朝陶渊明也有惜时诗："盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。"唐末王贞白《白鹿洞》诗中更有"一寸光阴一寸金"妙喻。法国作家巴尔扎克把时间比作资本。德国诗人歌德把时间看成是自己财产。法拉第中年以后，为了节省时间，把整个身心都用在科学创造上，严格控制自己，拒绝参加一切与科学无关活动，甚至辞去皇家学院主席职务。居里夫人为了不使来访者拖延拜访时间，会客室里从来不放坐椅。76岁爱因斯坦病倒了，有位老朋友问他想要什么东西，他说，我只希望还有若干小时时间，让我把一些稿子整理好。

错误估算任务所需时间，是最常见，也是最致命的错误。时间领域的侯世达法则值得牢记：完成一个任务实际花费的时间总会超过计划花费的时间，就算制定计划的时候考虑到本法则，也不能避免这种情况发生。

学英语的例子：开始以为是单词量不够，背完单词，发现仍看不懂文章，原来是语法不行，学完语法还是看不懂，原来是逻辑阅读不行，学完逻辑依旧看不懂，原来是学科背景、文化背景、历史背景积累不够。。。。。。

这就是人们做事时的真实境遇：一旦开始，就会发现“意外”接踵而至。因此，所谓“渐入佳境”最终只能是少数人的感受，大多数人在此之前早已溃败。

为什么总是错误估计完成任务所需要的时间呢?大多数人在执行任务忽略了一个重要步骤，那就是分辨任务的属性——它是熟悉的还是陌生的?

如果是熟悉的，正确估算完成任务需要的时间是很容易的。有些任务是你所陌生的，那么在执行过程中必然会遭遇各种所谓的“意外”。其实它根本不是意外，只不过是因为你对任务不熟悉，它们才成了“意外”。而这些“意外”，是每个人都要经历的事情。只有完整地执行一次任务，任务的属性由“陌生”变为“熟悉”之后，才有可能顺利解决这些“意外”。

对学习来说，任务“陌生”的可能性更大，因为学习本身是一个探索未知的过程。完成学习任务常常需要花费比我们想象中多得多的时间。对工作来说，任务“熟悉”的可能性更大。

“任何领域的卓越成就都必须用一生的努力才能取得;代价稍微低一点都无法换来”。

要想提高估算时间的能力，就要从现状开始养成习惯：做任何事情之前先判断其熟悉程度，再据此判断估算完成任务所需要的时间。

我对学习英语有深刻的体会，很早以前，觉得学英语很简单。因为那个时候就是考试，研究几套真题卷，背一点单词，考试差不多就能过。现在想来，那时候真的是很傻很天真。在我真正想学好英语的时候，发现我阅读读不懂、单词不认识、语法根本无感，更别说口语了。于是我遍寻方法，在学友欢喜同学的介绍下加入了新概念朗读群，跟着大家一起朗读。笑来老师在《人人都能用英语》中提到了朗读的好处：有助于提高文字理解能力、提高阅读理解速度、不用专门练听力了、提高语言文字记忆能力、提高表达能力、提高语言文字模式识别能力。我不知道自己竟然持续在做一件这么有用的事!

在这期间，我也经常觉得无力，因为我都读了70多天了，为啥还看不到自己的明显变化呢?以前不会说的，现在依旧不会说。以前阅读费劲，现在依旧费劲。看了今天的内容，我才明白。我潜意识里把学习英语又当成了稍微努力就能实现的目标了。所以我需要重新制定20_年英语学习计划，再进行任务细分。这样平均到每周每天，只需要按照计划持续完成就行，然后平静的等待收获!

2.及时行动

接受任务之后，什么时候开始执行才好呢?答案是：现在就开始。所谓做事拖延，不是拖延着做事，而是拖延着不开始做事。

明明已经焦虑到不行，拖延的人为什么迟迟不开始行动?本质原因在于恐惧——无论是来自内部的，还是来自外部的。

来自内部恐惧在于：只要开始做事，一个人就要面临做错、做不好的风险。他们犯了一个简单的认知错误，即认为那些能够做对、做好的人都是直接做对、做好的。很多人做事拖延不过是“不求有功，但求无过”的心态在作祟。只要做事，就一定会出问题。认清并接受这个现实很重要。只有这样，才能心平气和地去做事。做事的时候，肯定会遇到困难，事情越有价值，困难就越具规模。

来自外部的恐惧在于：过分的在意外界的评价。一个人一旦开始认真做事，被嘲弄、被耻笑的几率将远远高于被夸奖、被鼓励的几率。那些真正能够做对、做好的人，绝不会随意嘲弄、打击别人，因为他们是做对过、做好过点人，他们一路走过来，心里非常清楚做对、做好有多不易，所以，他们会不吝一切机会去鼓励那些尝试做事情的人。

这甚至可以用来测试：如果一个人经常嘲弄他人，那只能说明他自己不怎么样;否则，他会像那些极少数已经做对、做好的人一样，给予别人真诚的鼓励而非嘲弄。他们给出的负面评价，也通常是“建设性的负面评价”，而不是为了活得优越感而发出的嘲弄。

“最后期限”不是固定在将来的某一点，而是朝着你加速扑来。所以，以后不管遇到什么任务，永远不要再问“什么时候开始才好”，因为答案只有一个：现在!

明明已经焦虑到不行，就是迟迟不开始行动。我想这是很多人都经历过的事。我经常拖延着不做一件事，可能是因为我想把这件事做好，又没有十足的把握，所以举棋不定。就像书中所说：“不是拖延着做事，而是拖延着不开始做事”。这种焦虑感，让人坐立不安，甚至可能让人失去理智。所以，一旦有这种感觉，一定要对自己说：现在就开始做吧，开始了就不焦虑了。

如果你喜欢《把时间当作朋友》这本书，请关注我，我会持续更新笔记。

如果自顾不暇，请保护好你的注意力，专注做自己的事，并耐心的积累!

只有把握现在，才能在明天驰骋风云；只有把握现在，才能让明天不再虚幻；只有把握好现在，才能创造出明天的辉煌成就！

为什么要珍惜时间？那是因为，只有我们现在把握好时间，才能有美好的未来。时间像一面鼓。每次敲它，都能激励我们加快前进的脚步；时间像一个充满财富的宝箱，它会让我们尽情领略生活的幸福。

记得有一次，我并不珍惜时间，一边写作业，一边吃零食。最后，作业没做完，零食也没吃完，弄得一塌糊涂。“咚咚”门外传来敲门声。“谁呀？”我随口喊了一声。是妈妈！我看了看手表，15时48分，“完了，完了，我啥都没写呢！”“你到底在里面干什么呢？赶快开门！”妈妈以为我以在里面搞事情，随即拿起钥匙“吱吱吱”开起门来。我呢，心里如同十五个吊桶打水——七上八下。但最后我说出了实情，妈妈教育了我。我一脸愧疚，心想：我一定要珍惜时间啊！

当然，如果你不珍惜时间，时间也可以摧毁世界上的一切。它可以把英雄的成就化为灰飞烟灭，可以把我们的偶像、名誉和权威化作灰烬，一切都将是没发生过一样。然而，如果你爱护时间，珍惜时间，时间也可以造就一切。它可以使贫穷人家居住的茅草屋，变成金碧辉煌的高楼大厦，也可以使曾经的荒村变成繁华的城市，也可以使无知的儿童，变成“百科全书”式的聪明的学者，在自己的心中展开一片智慧的星空。

“明日复明日，明日何其多，我生待明日，成事成蹉跎……”希望大家把握今天，珍惜时间，才能创造出美好的未来！

无意中翻看我的照片，童年的记忆一幕幕在眼前闪过，再看看镜子中身高将近一米七的人，这个人还是我吗？从曾经的懵懂少年成了大人。

从幼儿园的爱哭到一二年级的逐渐懂事，再到现在的略有成熟。我在想这一生能遇见到多少人呢？有一句话说：“500年的回眸，才换今生擦肩而过。”现在咱们一起学习探讨，以后又会分别，一分别，又不知何时能再见。人的一生终究会有分别，在小时候，我们无忧无虑，不为工作奔波，可能在以后，我们会成为家中的顶梁柱，支撑整个家庭。如果我们现在整天玩，不努力，不上进，那我们以后可能会整天忙。所以，我要为自己制定一个规划，充分利用可利用的时间，每天课余休闲时，保证每天挤出十分钟用来背课文，我想期末成绩肯定会提升。期末考试并不是题难，而是自己不认真，只要拼搏，总会有回报。

拼搏自己，拼搏时间，加油！为自己的一生努力！

导语：猴年纪念币第二批兑换时间出来了，从29日就可现场兑换，需要兑换的朋友们千万不要错过哟。下面是YJBYS作文网小编为您收集整理的相关资料，希望对您有所帮助。

猴年纪念币1月29日现场兑换 农行交行多家网点可兑换 自猴年纪念币发行以来，市民兑换热情不减。记者近日从交通银行湖南省分行获悉，本月29日至31日，长沙市民可前往该行长沙科大支行、长沙沙湾路支行、长沙银盆南路支行等网点现场兑换猴年纪念币。

农业银行猴年纪念币预约信息公示：

第二批猴年纪念币预约时间：预约期为201 6年1月16日至1月30日，兑换期为根据人民银行工作安排另行通知。

第二批猴年纪念币预约入口：

农业银行第二批猴年普通纪念币预约网址入口：https://eapply.abchina.com/coin/

建设银行第二批猴年普通纪念币预约网址入口：http://www.ccb.com/cn/OtherResource/rpretreatment/index.html

工商银行第二批猴年普通纪念币预约网址入口：http://jnb.icbc.com.cn/statics/order.htm

第二批猴年纪念币兑换如何兑换?

预约成功的市民，只要持在预约系统中登记的有效身份证件，按照预约的时间，前往约定的营业网点办理，就能将猴币带回家。

第二批猴年纪念币兑换小技巧

1、择时、错峰兑换。凡在预约阶段完成猴币预约的广大市民，在16日-28日兑换期内均可按照预订数量如数兑换，不必赶前抢早，选择适宜自己的时间。

2、带证兑换。请携带预约使用的证件到指定网点兑换，如别人代理还要携带代理人证件。

3、预约网点兑换。本次现场兑换必须到预约时选定网点办理，其他网点不受理。网点地址可登录工商银行宿迁分行公众号便民服务查询。

4、不受理未预约兑换。本次预约是按照人民银行给定的发行计划进行，预约和兑换数量对应，未预约无法兑换。

不少打算兑换纪念币的市民没有成功兑换到。主要原因是走错了网点。兑换现场，银行工作人员提醒，一定要看好你预约的网点是哪个，到指定网点兑换，不然白排队了。

“另外，一个人最多可以持有5个身份证代领，且5个身份证件都是预约的同一网点，且都预约成功的方可一次性领取。”银行工作人员说。

中国银行第二批猴年普通纪念币预约网址入口：https://cmcoins.boc.cn/BOC15_CoinSeller_M/welcome.html

第二批猴年纪念币价格

从中国建设银行官网获知，2016猴年纪念币价格25元一枚。

水，水虽流失得快，但终有下游，失去终可以找回来。但时间呢？时间的下游又在哪里？——题记

时间，可以使幼小的孩童长大；时间，可以使健壮的青年变为成老人。时间，可以使乞丐变为富人，也可以使富人变为乞丐。总之，时间是充满可能的。人生短暂，从婴儿变为白发苍苍的老人，只是一眨眼的时光。日复一日，年复一年。时间如马车一样，不停转动，永不停息。谁珍惜时间，谁就是时间的主人。

时间具有杀伤力，也有安慰性。有人说，时间可以冲淡一切。但时间真的可以冲淡一切吗？不，时间并不能冲淡一切。人，心理受到极大创伤，会恢复吗？时间可以冲淡一切吗？只是人的一厢情愿罢了。

时间应该是用来珍惜的。珍惜亲情，它让我们的生命之湖漾起美丽的涟漪。早已熟悉了母亲关怀的问候和父亲沉默的眼神。但只因熟悉，却忘记了在母亲为自己盛饭时说一声谢谢，忘记在父亲抚摸自己的头时有一丝感动，甚至愚蠢地认为这是他们应该做的。直到看到几丝苍白的银丝不禁泪流满面。在我看来爷爷奶奶的老是可以接受的，而父母的老却是难以接受的，因为他们曾经如此年轻和美丽。翻着老照片，看着那些风华正茂的笑容，我告诉自己，要珍惜这份亲情，这样才不至于在失去时太难过。

珍惜青春，它让我们的生命之歌传到遥远的地方。我们之所以幸福，是因为我们已懂事，但还不用为家庭操心。我们有许多真挚的朋友，我们拥有灿烂的青春。虽然现在的学习生活看起来有些单调，但我却不愿拘泥于此。我喜欢和朋友们酣畅地聊天，聊过去，现在和遥远的未来；我喜欢在星光的照耀下独自回家，仿佛我就是黑夜的游侠；我喜欢在星期天呼呼地大睡，尽情地享受那份慵懒。我喜欢这种活力和激情的感觉，我想好好珍惜这青春岁月，这人生中最美好的时光。

时间，时间……

当高铁已成中国的名片，是中国速度的代表，中国的许多地区仍然有许多普遍的火车在运行，并且发挥着重要的作用。在新颖事物的背后，仍有许多普通甚至落后的事物在支持着国家的发展。

日新月异，体现我国的飞速崛起。

从两弹的研究成功，到中国成为世界第二大经济体。现在又到天眼探空，蛟龙潜海，嫦娥月背成功着陆，港珠澳大桥成功建成……多少的成果彰显着中国的飞速发展，与中国的大国崛起之路。

创新，让中国迅速发展，让中国在各个领域都令世界刮目相看。中国的共享单车便利了无数的城市居民，移动支付便利了国民的支付问题，创新的成果让国家和人民都深深受益。

平凡普通，也支撑着我国部分地区的发展。

高铁通车里程逐年增加，时速高达380km的新一代高铁正在试运行，新颖事物的背后。中国还有许多普通的火车，甚至还有老旧的绿皮火车仍然在运行，它们有着自己的优点与特长，在一些地区仍然发挥着重要作用。

平凡而普通的事物，也可以发挥重要的作用。当有轨电车开始出现，共享单车变得处处皆是，普通的公交车依然默默地运行着，它虽然不如有轨电车那般快捷，却是人们生活中必不可少的一部分，在人们的生活与社会的发展中起着不可代替的作用。

追求创新却不革除普通，国家才能更好的发展。

就像高铁与火车，他们在国家的发展中缺一不可，高铁是中国的名片，火车是部分地区的支撑，两者相辅相成，才共同造就了中国的辉煌。其实物如此，人亦如此。中国顶尖的科学家、科技人员代表了中国的进步，但环卫工人的勤劳工作让中国更加美丽，农民工的汗水筑起座座高楼大厦，为中国添彩。

因此，在中国的崛起之路上，需不断开拓创新，努力探索，不懈追求，也须保留普通，守住传统，让创新与传统共存。既要让创新成为中国的名片，又要让传统与普通发挥他们的重要作用，让创新与传统相伴而行，共筑美好的中国之梦。

在宇宙还未诞生时，时间就开始流动。时间的流里有着一切，从万物的开始，到永恒，它都带着，包含着，看着，同时渲染着。就是那包容一切的大空，以过去和未来的身份存在着。

时间没有实体，但带动了一切。从太古宙开始，它就见到了地球。

说时间残忍吧，它其实还是有那么仁慈的；说时间仁慈吧，它没有任何牵挂，任你再怎么挽留，它都不会留下。

时间给了人相同的基础智慧、基础生命上限，还给了每个人一个沙漏——那个沙漏代表人的生命，但沙漏的口，是可以变小的。人类去发现，被时间驱使着。有的人与人齐平，有的人不如人，有的人超过人。超过人的人，时间会帮他缩小一点沙漏的口。

总之，我们都是时间的仆人。

只要稍微收一下沙漏的口，活36865天是没问题的。

我们现在平均十二岁，过了大概12%。说实话，我并不知道自己怎么就过了十二年。是玩过去了？六岁以后，70%的时间都是学校学过去的；是学过去的？得了吧，还有30%的玩耍呢！在我的记忆中，我的婴儿时期是毫无印象的。婴儿时期除了长大，也就傻笑蠢哭，可以说是白过的。整整四年，还要用以后来填上！

那么问题来了：你填了四年，剩下多少壮年时间供你发现新事物呢？

没有多少……

一大早，我便被鞭炮噼里啪啦的声音给吵醒了。今年是猴年，可是我的本命年啊，我一定要猴年闹翻天，快乐地度过我的第一个本命年！

中午，我和爸爸来到卖烟花炮竹的商店。那里真是人山人海，挤得水泄不通，我和爸爸被夹在这外三层的“汉堡包”中。哇，商店里的炮真多，琳琅满目，让我应接不暇。有孔雀公主、熊出没、七匹狼、开门红和两捆长烟花，爸爸给我买了一盒七匹狼，一个开门红和两捆长烟花。

回到家，我和姐姐便迫不及待地想玩了，可爸爸说到了晚上放烟花才好看。盼星星盼月亮，终于盼到了晚上，大地换上了黑披风，夜晚显得格外神秘。

开始放烟花了，五颜六色的烟花像离了壳的子弹一样蹿到空中，那声音震耳欲聋，响彻云霄，烟花在空中绽放，金花四溅，像孔雀开屏，似仙女散花，彩蝶飞舞，含苞待放。绿色象征着生机，黄色象征着温暖，紫色象征着浪漫，蓝色象征着智慧。此刻，只有烟花才能烘托着喜庆的气氛，它们像一簇簇火焰，一粒粒珍珠，一条条丝带，让天空更加绚丽多彩！它们洒下欢乐给予大地，洒下祝福赠予大地，叫人陶醉，使人着迷。我和姐姐欢呼起来，爸爸也望着天空欣慰地笑开了颜，我趁热打铁说：“爸爸，祝你在猴年里财源滚滚，红包拿来！”可爸爸却笑而不语，我接着说：“老爸，你今年可是‘钱程似锦’，就拿来嘛。”爸爸禁不住我的软磨硬泡，从口袋里拿出一个大红包递给我，我接过红包，一蹦三尺高，直呼“老爸万岁”！

时间是神秘的，谁也不能准确地说出它是什么。也许是奔流不息、永不回头的江水;也许是一心向前、驰骋在大地上的奔马;也许是老人手中不停转动的梭子;又或许是……不过，不论怎样，时间总是一去不复返，因而，“珍惜时间”便成了人生中必须上的一课。

怎样才是珍惜时间呢?也许在这篇名为《一千颗弹子》的文章中，我们可以找到答案。文中的“我”在不经意间，从无线电节目中，听到一位老人的诉说。这位老人计算出，由于每个人的平均年龄是75岁，也就是一生中可以平均度过3900个星期六。所以假如他能活到75岁，就只剩下1000个星期六可以享用了。于是他买了一千颗弹子，在每个星期六取出一颗。当看到弹子减少了，他就会告诫自己：要把时间花在生命中最重要的事情上。

我不是那位中年作者，但我却和他一样被感动了。这位智慧的老者从弹子的减少看到了时间的流逝，从而更加珍惜时间了，而我们这些少年儿童呢?也许有人会说，你们还小，时间有得是。但正是因为我们有充足的时间，才更应该珍惜它。莫让年华付水流，从小珍惜时间，让每一天都过得充实。

前人留下了许多含义深刻的、教育我们珍惜时间的格言，如“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”又如“光阴似箭，日月如梭。”……时间的流逝的确像梭子转的一样快，可又怎能像梭子一样随便就能停下呢?也许在我们思考应该做些什么时，时间已经踮着脚尖悄悄溜走了。当我们清醒过来，想抓住它，那一段时间已经无影无踪。因此，把一点一滴的时间过得有意义，便成了人生中最重要的事。时间老人是公平的，他给予每个人一天的时间都是相同的。但不同的是，有的人能充分地利用时间，使人生过得充实而圆满;而有的人却在无所事事中度过时间，于是他的人生便成了毫无意义的空壳。

鲁迅爷爷将他人喝咖啡的时间放在工作上，而我们少年儿童则应该把时间多多花在学习上。莫等闲，白了少年头，空悲切。时间匆匆，而我们应该和时间携手并进，迈向成功!