军训期间的膳食搭配（实用20篇）

今天是军训的第二天。早上有点赖床，一是因为昨天身上的酸痛还未退去，二是因为刚开始军训的那股热情已经退去，正所谓中间时刻最难熬。“越是艰难的时候越是要勇往直前”，想到这点我一个鲤鱼打挺般起床了。

今天首先还是站军姿，这次站军姿感觉时间过得挺快的，背也没有昨天那么酸了。接着我们复习了昨天的内容，感觉没练一会儿班长就吹哨子让我们休息了，训练没有昨天那么苦了，或许是我们已经适应了的原因。

今天上午主要练习了四步立定。四步立定是指在齐步跑听到“立定”的口令时四步动作完成缓冲和立定。听教官说感觉很容易，但练习的时候要么是忘了收手要么是忘了迈步。真是“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，学习也是这样的。听老师讲感觉很简单，自己做的时候就不简单了，凡是都是一样的，熟能生巧。我们教官动不动就被别的教官叫去做示范了，看来我们的教官队列做得很好(心里感觉很自豪)。

今天值得一提的是下午拉歌时的情景。本来只有我们教官教我们唱歌，接着其他四个连全来了，把我们教官围在中间听他唱歌，接着教官脸就红了，走出了包围圈说：“让我缓冲一下……”本以为军训就是吃苦受累，没想到还会有娱乐活动，可谓是苦中一点甜。终于明白为什么军歌不讲究旋律讲究气势了，累了一天的士兵只有好好的“吼”出来才能解压。

没有了第一天的热情，也没有最后一天的愉快，第二天——最难熬的一天，但却很丰富。

军训生活丰富多彩，要善于发觉。到这里结束，希望大家军训愉快!

今天是军训的第四天，我们又度过了难忘的一天。

下午，我们五个连队进行了一次集体考核。其他连队看上去依旧是那么雄赳赳、气昂昂，但他们的排面确实有点乱。轮到我们的时候，我和我的小伙伴们早就迫不及待了，都认真地精神饱满地走完了全程。最后，评比的时候，我们连居然得到了领导的表扬，不禁涌起了无限的自豪感。

下午我们还进行了一次拔河比赛，各个连队都使出了吃奶的劲，我也参加了这项活动，但始终因技不如人，败下阵来。最后我们连队拿了第三名，不禁有些失落。从这次活动中我体会到团队合作的重要性。考虑问题要全面客观，综合对手的实力，掌握和洞悉对手的优缺点，然后合理布局，充分安排，先发制人，一击制敌。小小的拔河中也有着大道理。

晚上，我们看了一部记录性的电影《钱学森》，对这一位伟大的科学家缅怀和学习。这一批老一辈的科学家现在大都已退休，又的已经过世了。但他们的精神，永远留在我们心中。他们是中华民族的顶梁柱，是建国初期和社会主义事业探索时期的灵魂工程师，是无产阶级共产主义世界推翻资产阶级帝国主义世界的王牌战斗员。没有剑和有剑在手不用完全是两个不同的概念，这句话一点也没错。世界格局复杂多变，面对老牌资本主义国家的核讹诈和军事威胁，人民群众受到了空前威胁，中华民族遇到史无前例的灾难，还是这一辈科学家挺身而出，毅然回国，为建设自己的祖国而努力奋斗。

面对这一批科学家，我们还有什么理由不好好学习?我们要向他们学习，报效祖国，为实现中国梦，为中华民族的伟大复兴而努力奋斗!

怀着激动、彷徨又忐忑的心，我开启了我的大学之旅。而大学赠予我的便是大学第一课——军训。“军中之军，钢中之钢，我们是祖国的热血儿郎。”斯言不谬，军训生活有点儿苦，有点儿累，有点儿考验意志，也有点锻炼体魄，但也从不缺乏欢声与笑语。军训生活，让我们收获颇多。总结起来，便是——让青春无问西东，让奋斗自成芳华。

军训，让我们在正青春时点燃爱国之情。“一寸山河一寸血，一抔热土一抔魂。”军训期间，白天里教官对于军姿站立、敬礼等动作的教习，一举一动，充满了对军规的敬重;夜晚中军长倾情进行国防教育讲座，一言一行，无疑充分诠释爱国之心。潜移默化中，教官与军长的行为举止春风化雨，让我对国家有了更加深刻的认识——“家是最小国，国是千万家。”让我的爱国之心被唤醒。最美好的青春里，拥有拳拳爱国之心，生命才算完整。

军训，让我们在正青春时认识真正的英雄。青春的底色也应该有英雄的凛然正气，才足够丰盈。

军训，让我们在正青春之时意识到团结的重要性，“人心齐，泰山移。”青春里，结识一群志同道合的小伙伴，才是人生的大幸之一。

我们这一代人应紧密团结，永怀爱国之心，敬重英雄，让青春无问西东，让奋斗自成芳华，永远“拔节成长向晴空”!

终于体会到了“台上一分钟，台下十年功”这句话的深刻意义了。以前曾经在电视上看过武警官兵们进行检阅仪式。在朝阳下，他们迈着整齐的步伐走过镜头，坐在电视机前的我们无一不惊叹这威武的身姿，这雄壮的气魄，这整齐的步伐，却未曾想过他们当初训练之苦!

踏入高中，第一次迎来了军训，虽早有耳闻军训之苦，却从未感受过，带着好奇，带着新鲜，我们在教官的带领下来到操场。在我们一点点嬉闹中开始了高一新生军训动员大会。

在教官严肃的面容下，我们终于感受到军训并没有想象的那么轻松，那么好玩。果然!一系列立正，稍息等动作的训练下，我们感到脚底发麻，两肩酸痛，有汗流下却不能用手去擦，几个男同学就是因为没有先喊报告就擅自动而被教官罚喊十遍报告。我们平时都是家中的宝，都没有吃过这样的苦，个个都怨声连连却不又敢说出口。但苦中也有甜，这也许才会使生活多姿多彩吧!

在训练多方位转体期间有休息娱乐环节，教官教我们拉歌，我们训练不管怎么样，但拉歌全班却有很好的默契。与十三班对拉歌时，在教官的领导下，我们洪亮的声音，忽高呼低的掌声将十三班同学击败。我们也第一次集体和教官大笑，玩得不亦乐乎。

虽然我们有些闹腾，但一天下来，同学们也进入了状态，懂得了一些军人的纪律，动作也整齐了许多，与教官的配合也有所提高，相信这些苦也不算什么，以后我们要面对的苦难还有很多，相信同学们能坚持这4天的军训，在9月5日的检阅中取得取得不错的成绩。

告别初中的生活，我来到了高中，而进入高中时，一天便是军训，记得刚进初中时，也进行了军训，但印象中似乎也不是太难，没有想到初中军训与高中军训相差如此之大。

转眼间，七天的军训生活便即将结束，每一天的军训基本都是高温下进行的，八月的太阳还很烈——即便是八月末。几天的时光似乎就让皮肤晒黑了许多，每天的军训让汗水浸湿了衣裳。而当下雨的日子来临，也依旧在雨下坚持着训练。这应该也算是风雨无阻了吧!或许从小到大最累的日子也不过如此吧!即便我也期盼着军训的生活早点度过，但无疑，军训也教给了我，让我得到了很多。

军训让我懂得坚持后的胜利如此美好，风雨过后的彩虹如此绚丽。每一天的训练让我感到手脚酸痛，怀念家中舒适的生活。但当每天的训练过后，躺在床上，心中充满了满足，当克服困难之后所带来了成就感，让我心中全是满满的自豪与兴奋。

军训让我懂得了团结。在军训中的许多训练都是需要大家一起配合的，只有当大家一起努力，才能做的更好，更不论当我们的荣誉全部连在一起。一荣共荣，一损俱损之感，与一人犯错全班受罚，让我们深刻感受到我们是一个大集体。

军训让我更快的融入这个集体，适应生活，获得新的友情。刚来到学校，对这里的一切都是感到陌生的。整个班级都是一张张陌生的面孔，对陌生环境的不适与对家中的思念，萦绕在我的心头，挥之不去。而军训让我们在一起共同训练，一起度过日日夜夜。在军训的日子里，我认识了许多新的同学，他们的性格各异，却都让我不再对这片土地感到那般的陌生与格格不入。

在军训的生活中，我学会了唱军歌，认识了来自各地的教官与同学，教官带着我们度过这段军训生活，同学们陪送我走过这段军训生活，告别躲在空调中不愿出去领略生活的日子。新生活的篇章，由军训写下一笔。

今天是开学的第一天，有一天的军训。给我们军训的是一个又黑又瘦但很有威严的教官。

教官给我们的第一个任务是站军姿，脚跟并拢，脚尖分开约六十度，抬头挺胸、双手贴紧裤线。早上太阳正大的时候，我们就站在操场上暴晒，许多人被晒得发晕，被同学扶到阴凉处休息。教官用那炯炯有神的眼睛注视着我们。班主任栾兰老师也看着我们，那种温柔而不失严厉的眼神，使我不自觉就挺直了腰杆儿。

随教官一声令下，大家都奔向了阴凉处，拿起水瓶狠狠地猛喝一口。

再集合时，教官教我们向左、右、后转的规范动作，那种细心的神态无时不洋溢着属于军人的完美气息。

到了下午，太阳渐渐被云层遮住，空气也凉爽了不少。教官开始教我们齐步走，希望每一排在走的时候步伐能够始终如一。我们一共站了四排，教官领着我们一遍遍走，我们走一遍，教官就要走四遍，我们一趟走下来十分累，教官在旁边陪练，一定会更累吧。军人您是我们最可爱的人!

教官对我们说："虽然你们不是军人，但是军训不但可以考验你的耐力，更可以让你们的队伍变得更加有纪律。"

我相信，通过军训今后的我会更加自强、自立。一定能够迎接人生道路上的一个又一个挑战，并获得成功!

虽然一天的军训十分辛苦，虽然五天的军训只度过了第一天，但我一定要坚持到底，像对待学习一样，奋战三年，青春无悔!

第一天

20__年__月__日 天气：晴

军训一天下来，最大的感受就是晒，真的好晒啊。太阳真的当头照，再加上我们大一新生每个人都必须穿上学校统一发放的军装，长衣长裤穿在身上真的很热，而且还不怎么合身，站在太阳底下，没有几分钟就晒的满头大汗，一天下来脸都晒黑了，防晒都不管用。

虽然是真的很晒很热，看到所有的大一的新生穿着军装站在操场上，远远望去，还真的挺好看的，那一片绿色很能击中内心深处。第一天

第二天

20__年__月__日 天气：晴

今天的天气好像比昨天稍微好点，温度稍微低一些，也算是给我们一个心理安慰了。今天算是要正式的开始训练了，除了站军姿之外，还是学习如何踢正步、如何走齐步，既要走的有气势，又要走的整齐。所以教官带着我们在操场上一遍又一遍的走着，从最开始走的参差不齐，一天下来之后，我们整个班级也走的横看很整齐，竖看也很整齐。看到教官眼里满意的神色，我的心里很开心，好像瞬间身上的疲惫感就全部忘了一样，看到周围的同学都是开心笑着的，突然觉得军训也没有想象中那么难熬。

晚上的时候，我们还和教官一起玩了游戏，游戏过程中被我们抓住，要表演节目，我竟然在教官的眼上看出了羞涩的神情，平常看着很严肃的一个人，居然还有害羞的时候，我觉得真的很可爱，当然我只能在私里下说说，哈哈哈。

第三天

20__年__月__日 天气：晴

今天的军训已经步入正轨了，我也好像已经适应了军训期间的太阳照射和持续不断的高温了，连穿在身上的军装，我现在也没感觉有很热了，我觉得我的适应能力还不错。今天的军训也没有新奇的，也是平常的一样，练习正步、齐步啊之类的，唯一不同的是我们已经开始自觉地遵守军训相关的规定了，也开始自我严格要求自己，所以我们肉眼可见得变的越来越能坚持了，也能在同学的脸上看到肃穆的神情，我想这就是我们为什么要参加军训的原因吧。

我们和教官的关系也是越来越好了，在训练的时候我们听教官的要求严格训练，休息的时候，我们好像就成为了朋友一样，有时还可以开开玩笑，在炎热的夏天里，也是一道独特的风景线。我们好像已经渐渐拧成了一股绳，我也感觉到了有一种团结的力量在心中萦绕，这感觉真的很棒。

坐在回程车上的我们，脸上都挂着淡淡的微笑。回首军训，这短短的五天教给我的不仅是“稍息”“立正”，更是一次精神上的洗礼，一次蜕变!

什么是坚强的意志?在烈日暴晒下仍傲然挺立的身影上;在汗水如小溪般流下的脸庞上;在神采奕奕的双眼上;在那强健有力的臂膀上……这些无不体现出军人那铁铸的信念、钢焊的意志!我们的教官是那样的正直、严肃又勇敢、自律。“团结、责任，永不言弃!”这八个字已经深深地烙在了他们的心中，烙在了他们平时的一言一行中，也带到了我们的面前，教会我们军人的风范。

什么是团结?是一个个相同的姿势，是一排排整齐的队列，是一句句响亮的口号……那样的赏心悦目、气势磅礴。从此，“团结就是力量”这六个字再不是简单的口号，它涤荡了我的心灵，告诫我要坚定、宽容、勇敢、前进，教会我“不抛弃，不放弃”，更在军训训练中筑起了一座不倒的城墙。

“台上三分钟、台下十年功”。平日里一次次练习，一次次歌唱，一次次呐喊，最终才换来歌唱比赛的成功!在上台前，跃跃欲试的激动，在台上竭尽全力的歌唱，胜利后抑制不住的欢喜……这一切不都表现着我们四十五颗紧紧相连的心，我们的集体荣誉感吗?获胜那一刻，涨红的脸、雀跃的欢呼，不仅是因为我们欣喜，而且因为我们明白有种力量叫团结!

五天的军训内容丰富多彩，我还参加了诸多实践活动。那在茶香中飘散的历史文化，在篝火中点燃的团结互助，在丝网花中编织的自信和那于炉灶中建起的友谊……

不经历风雨，怎能见彩虹?我不想做一朵温室里的花朵，只愿做一只雄鹰翱翔于九天!

今天是军训的第一天，也是一星期军训生活的第一天。我们从享受中迈向紧张的军训，从丰富充实的学校生活走向另一种多姿多彩的军营生活，总之军训生活中有苦也有甜。而且，军训生活确实很

苦也很累。

严肃的教官站在队伍旁边，严格地指导着每个学生，似乎要帮助我们打造一个全新的自我。立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着。这些动作平常看起来非常简单的而现在

做起来却没那容易了。

军训时，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，同时军训也赋于我们一个健康的身体与坚强的毅力。

一天的军训生活下来使我们对小学生活又有了新的认识，而且让我们的身心也得到了锻炼。

虽然我们都来自一个学校，但是我们却有着共同的梦想。我们相信无论以后的军训生活有多苦，我们都会坚强地一起走过!携手共进，一起度过我们的军训生活!

8月23日

军训已经过去三天了。为期三天的军事训练时间转瞬即逝。今天是秋天空气很好的一天，训练期间有阵风陪伴。

今天我主要练习跑步和站立。我们像昨天一样练习。据说，“不劳无获”在我们身上得到了很好的体现。练习了一上午后，结果很小。下午，他终于跑得很好。"是的，这次你跑得很好，每个人都配合得很好!"教官难得的称赞给所有学生灌输了信心。

教官的喉咙是沙子，但他仍然喊着“立定，跨骑，蹲下，左转，敬礼...回顾我们在过去四天中所学到的东西。”所有的教员都像他们一样严格，他们要求我们的培训要优秀。

在夜校，在四班老师和同学的挑衅下，我们和四班的比赛在操场上开始了。这可能是因为这些天学生太累了，不能训练。这可能是因为学生们晚上昏昏欲睡，我们输掉了比赛。看着四班的学生骄傲地笑着，听着他们欢呼的笑声，每个人都低垂着头，看起来悲伤而无精打采。“这次我们输了没关系。这不是正式的比赛。明天的比赛来临时，我们必须超过他们班。我们不想赢得第一名，但也不想获得倒数三名。只要大家齐心协力，我们一定会赢!”老师的话让学生们重拾信心。所有的学生都高昂着头，精神焕发。

经过一整天艰苦的军事训练，我们“蜕皮、脱肉、掉队、流血、流泪、不流汗!”我相信我们班明天将赢得属于我们的胜利桂冠。

回想这几天的军训生活，我只有一句话表达我的心情——累并快乐着。

军训场上，挥洒过汗水，爆发过呐喊。蹲、坐、立这些不起眼的小动作都需要经过严苛的.训练，使我体会到一个军队的组织性、纪律性。在此之后，是走正步的训练。不试不知道，每次我们都走得歪歪扭扭，不在一条线上。经过反反复复的练习，我们总算有了一点默契，并排走了一个来回。

想到军人们训练有素，动作如此整齐划一，可见训练时每天必不可少的一餐，长此以往，才会如此协调。“天将降大任与斯人也……行拂乱其所为。”没有十分艰苦的劳动，怎么会有如此的训练有素。也只有军人们如此高强度的训练，才能提高军队质量，提高国家的军事实力，这里面所受的苦是军训所体会达不到的。

五日军训，我受益匪浅，尽管十分劳累，但能让我体会到军人们的辛苦，也不枉此行。

军训，每个刚刚走出校门、步入社会的大学毕业生都曾经历过，但将军训作为踏上工作岗位前的第一课，无疑有着更深远的意义。

军训既是对我们个人的身体素质、政治素质的锻炼，也是对我们整体的集体意识、团结意识的培养。

军训对我来说是累的。开始训练的头几天，我们松散的身心的感受就是累。这种类源自自身的懒惰，源自平日的养尊处优。但这种累也是对我们考验。人人都知道累，也都有偷懒的一面，但在军训中我们每个人都坚持下来了，都向教官、向同事、向自己证明了自己，都锻炼了自己。

军训对我来说是苦的。随着大家对训练的逐步适应，训练强度也一步步加大，这无疑是对大家身体和意志品质的又一次锻炼和挑战。总是有人晕倒在训练场上，有人因病打针输液，但是谁也没有放弃，军训告诉大家只有吃的苦中苦，方为人上人。我们没有一个失败者。我们既是自信的也是自强的。

军训对我来说是甜的。训练是辛苦的，但辛苦只是身体的，心灵却是快乐而充实的。在军训过程中，我们组织了一系列丰富多彩的活动。譬如学习军旅歌曲，让我们不仅认识了军人刚强的一面，也让我们了解了军人那柔情似水的一面。还有集体登山以及拔河比赛等等，在活动中增强了大家的凝聚力和集体意识。

军训对我来说是感动的。十五天的军训生活虽然短暂，但却让我、教官和同事们成为了朋友、兄弟。十五天的朝夕相处，大家一起生活、一起训练，有困难时互相帮助，有问题时一同解决，大家生活在一个大家庭中，彼此都有着深厚的友谊，这是无法用时间来衡量，无法用数字来量化的，是我在军训中收获的最宝贵的财富。

军训不仅仅健壮了体魄、增强了国防意识、提高了政治素质，更是受到了一次心灵上的深刻犀利，磨练了自己坚强的意志，培养了健康向上的心态，增强了团队意识和组织纪律观念，对今后的工作、生活和学习都具有非常重要的意义。

今天，我们迎来了高中生涯的第一次军训。我们这趟出门雨可真不小，一个个都被淋成了落汤鸡。经过近一个小时的车程，我们到了军训的地点。

军训只是站站军姿，练练踏步。不过，这也不是件简单轻松的活儿。光是站军姿，里面就大有文章：脚跟并拢，脚尖分开60度，双腿挺直，两臂自然下垂，大拇指贴在食指第二节，中指紧贴裤缝线;头要正，颈要直，口要闭;两眼瞪大，目视前方，重心放在前脚掌上。如果所有动作都做标准，站十分钟军姿，就会汗流浃背了。

正步这一项是最难的、最重要的、也是最累的，脚要踢得很高，刚开始学的时候，教官要我们把脚抬起来，然后站着不许动，要把脚抬高，单只脚又站不稳，一开始总是摇摇晃晃的，后来练多几遍，渐渐适应了，就站稳了。光是练踢脚，就练了一上午，双腿都快要麻了。

通过这次军训才知道自己的体质有多差，幸好，最后我挺过去了。这次军训磨练了我们的意志，加强了同学们之间的合作性，也加固了大家的友谊。

军训被淅沥沥的雨打乱了安排，连冷飕飕的风也跟着捣蛋。什么时候天气才能晴朗呢?今天、明天还是后天?小伙伴们像盼望冬游似地期待着暖阳，期待军训!

嗨，教官来了，快快快。大家探出脑袋左顾右盼，只见一群身穿迷彩服、浑身透着一股正气的教官朝我们走来。那威武的样子，感觉整栋楼都随着他们的步伐而震动起来，教室里顿时雀跃了。我们的教官是哪位?哇，是一位皮肤有点黝黑，个子高高瘦瘦，笑起来有点腼腆的小伙子。哈哈，这个教官没有想象中的严厉，我们真幸运。

总觉得大阅兵中的女兵很帅，那动作、那神态、那吆喝声。心想，哪天我也当一回女兵该多威武多潇洒。可是理想很丰满，现实却很骨感。首先吧，李教官那腼腆的微笑在训练场上唰地变了脸，取而代之的是犀利的眼神和雷厉风行的口令。再则，当女兵的感觉并不是那么好，扎马步、做深蹲、抬腿、摆臂、转向，一次一次地机械反复，而且每一个动作都得小心翼翼、神经绷得紧紧的，生怕一不小心做错了。教官穿梭在队伍当中，拍拍张同学的肩、提提陈同学的臂、时不时还蹲下身去把脚尖位置不对的同学一一摆正，他那米尺般的视线一刻不停地扫视着队伍……此时的军训感觉只有一个字——累。不过，我想起妈妈说的话：“做任何事，必须先摆正心态，只有带着欣然的态度去接受才能把事情做好”。是呀，在太阳不曾缺席的寒冬我的勇气和毅力也不应该缺席，调整好心态继续训练。时间一点点地过去，看，在操场的一角我们的动作整齐有力;听，在校园的上空我们的声音直冲云霄。寒冷的冬天，此时却感觉不到冷。

军训结束了，金色的`阳光下李教官又露出了腼腆的笑，我们也会心地笑了，笑声中有阳光的味道，还有一份刚毅和自豪。

高中生活就犹如一曲美妙的音乐，抑扬顿挫。而你是我高中生活中最动听的一段小插曲，久久回荡耳边。――题记

你的到来使期待已久的我万分激动，喜悦之情由然而生。这对于每天面对书本的我们来说，无疑是一个放松身心的好机会。

军训开始总是一个轻松愉快的曲调。记得军训第一天，我第一次看见军服，脑海中就立刻显现出来军人威武的模样，迫不及待的我立刻穿上这神圣的`军装，使我有了军人的样子。我们穿好了军装，向操场走去。一路的风景尤为壮观，“绿色”为学校增添了一道靓丽的风景线，这不禁使我想到一首歌《军中绿花》：“寒风飘飘落叶，军队是一朵绿花……军营是咱温暖的家”唱的真好!

可是到了第二天曲调变得沉重起来，我们正式的训练如火如荼地展开。首先是最基础的站军姿，整个操场顿时变得非常安静，虽说只是站几十分钟，但却像是度分如年，每一秒都是过的如此得慢。身体总是会有酸痛的感觉，教官表现的很严肃，有时会给我们纠正姿势，如果做不好的就会被批评，每当教官在我面前走过，我就会深吸一口气，摆正姿势，生怕会犯错。随着时间一秒一秒的流逝，我们终于可以休息啦，我长叹了一口气，活动活动筋骨。

后来又学了齐步、正步走和体转，要求就是所有人的步调、手势要一致，姿势正确标准。大家要努力配合团结一致才能完成。在此我不仅有了团队意识，而且还学会了总结、反省和改正。失败是成功之母，只有不断从失败中吸取教训并改正，才能不断提高。我们分成几个小组讨论后，知道了存在的问题，经过几轮的练习，受到了教官的认可和表扬，成功的喜悦洋溢脸上。我想生活、学习亦是如此。

军训训练的不仅是动作，而且还教导我们整理内务。古人云：“一屋不扫，何以扫天下?”良好的习惯，决定未来。被子叠放整齐，床上干净利落，物品按顺序摆放，地面干净整洁。有了这良好的习惯，会使我们一生受益。

接近军训的尾声，会有一种不舍之情。忘不了团结协作的同学，忘不了军训时的画面，更忘不了耐心教导我们的教官。感谢你的到来，让我学到了很多，也收获了很多，我会永远记住与你相处的这段开心的时光，在我的人生之中，感谢有你。

炎热的阳光烤在我身上，犹如身处巨大的烤炉之中，火热的太阳，如同利剑一般刺向我们的眼睛，天气越来越热，汗珠不住的流下，每一滴都仿佛在嘲笑我的软弱。汗水一滴滴的往下流，在脸上留下的痕迹如同行走着的毒蛇一般。

这就是军训。

军训第一天我们就要站军姿，想刚开始想想觉得没多难，但做起来就难了。抬头挺胸，目视前方，脚尖分开60度，这么一听感觉并不难做，可是我们这一做就是半小时，而且站的过程中还不能动。这对于训练有素的军人来说并不算什么，但对于我们来说是一个艰难的挑战。

还记得我们的口号吗？“苦不苦，想想红军两万五，累不累，想想革命老前辈。”每当身体不适，四肢无力，感觉做不下去的时候，心中默念这句话，咬紧牙关，哪怕双腿发麻，汗流进眼睛。

当然，在休闲时刻，当我们坐在荫凉处坐着平日觉得很不舒适的马扎，对于我们而言又是一种享受了。这时觉得军训也没有那么可怕。

但紧接着，一系列新的挑战，体转、武打拳、齐步走，跑操随之而来，毕竟我们之前做得并没有现在这么标准，我们之前的团体也并没有现在这么团结，经过一些列努力，终于在最后的展示上，我们向爸爸妈妈展现了我们的风采。

这不仅仅是一次军训，更是一种磨练意志，增强团结的锻炼。

早起的清晨，太阳颓废地挂立在天上，衣冠整齐的学生和教官们挂着浅浅的笑到了集合地，可是意外出现了，因未完全熟悉制度规则的学生们，频频出现迟到的现象，而教官也因遵从“一个班视为一个集体”的原则而使全班一起受罚，树叶间被太阳光带上了树影，斑驳的光圈轻柔地照在有幸人的脚上。酸痛感阵阵传来，影子也开始颤颤抖抖，终于结束了。

新的军令和口号也开始了新一轮的传输，不服输的八班从未喊苦喊累，不约而同地挺立站立着。很快，午休时间到了，但与昨天相比，没有人散漫，动作干净利落的一个个小军人们都在指定时间内赶到了，而好的结果是教官也体谅我们，早早放我们回去了。

太阳辣辣地毒照在大地上，而不畏惧困难的学生们一个个挺直腰杆地站着，宛如一颗颗挺立的白杨树。

站在操场篮球长，声声回荡着坚劲的口号声“戴帽”“脱帽”毫不迟疑地快速完成每一声令下。“踏步走”“立定”“一声令三下”，较考验大家团结归整的命令口号也慢慢被大家适应拿下。到了激动人心的军歌时刻，有力、自豪的歌词被一字一句地唱出，声声回荡……

可总也如此，再激动的时刻也会有些按捺不动的心飞了出来。我们被教官狠狠批评了，可这也着实给予了大家些许思考反省的时间，但这也注定是不完美的一天……

我通过这短几天的练习，我领会到了一名合格的武士和一名优异的武士，要通过严厉的练习。

在合格的优异的武士身上的种不怕苦、不怕累的精力，在武士身上的股联合的力气，这股联合的力气坚固得像钢铁般，可是像我们现在这样的练习是不会像武士有钢铁般的协和完毕的力气。

我在这几天的练习里，领会到了我们的联合的力气是很弱小的，这股联合的力气是很微乎其微的，这对我闪来说是不行的。尽管我们做不到优异的武士，但最起码要做到一名合格的武士，要有不怕苦、不怕累的精力，还要有联合的精力。

在这几天里，我们的练习都是懒懒散散的，像这样的练习是连一名合格的武士都做不到，我期望在后来几天里不再像曾经那样懒懒散散的要把我们有团队精力练习出来。

但让我快乐的是通过这几天的练习，我们不再是曾经的我们，一盘散沙似的，沁有纪律性，没有联合的精力，曾经我们是爸爸妈妈的心肝宝贝，不知道什么是苦什么是累，时间短的练习让我们都成熟了许多。

今天是军训中的最后一天了，我怀着激动又带几分兴奋的心情来到了学校。差不多半个钟头以后，教官来到了教室外，我们也自觉地排好了队，在教官的带领下，来到了操场。

我们班的教官在训练开始之时，告诉我们说，今天就是训练的最后一天，问我们有没有信心在今天学好全部的动作，我们都斗志高昂地回答了教官，接着就开始了今天的训练。刚开始，教官带着我们绕花园齐步走了几圈，后来就让我们班的男生女生与一班的男生女生一起训练，我们的一班的男生一起，女生则也在一起训练。我们男生在打拳时十分认真，打了几遍之后，教官便让我们坐下来休息一会儿。

到了下午训练时，太阳炙烤着大地，我们也热得实在受不了的时候，教官让大家到清凉的地方去训练，这才使我们打起精神来了，也专心了许多。到了下午放学时，我们还特意在所有班级面前展示了我们的拳击。

虽然这次的军训即将结束，但我从心里一直会牢记住这次使我受益颇多的训练。在这次学校开展的军训中，我深深体会到了：“玉不琢，不成器;人不学，不成行”的含意，我一定会在这次锻炼结束之际，画上一个完美的句号。

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。转眼间，3天的初中军训已经成为过去。但是，我是多么难忘这几天的军训啊!在此，我要放开心声写下这次军训的体会! One inch of time and one inch of gold, the inch gold is difficult to buy inch.In a blink of an eye, the three -day junior high school military training has become the past.However, how unforgettable I am these days of military training! Here, I want to let go of my heart and write down the military training experience!

还记得最辛苦的是在炎炎夏日下“烤熊掌”，要我们双手按着着了火似的水泥地，还要一动不动的挺半个小时。当时我哭了，因为双手已经红的烧焦了，那种滋味很难受。但是，我听见了隔壁同学的声音“挺住啊”，这时，我不禁停止了哭泣，对!我一定要坚持啊!吃得苦中苦，方为人上人!即使流血流汗，我也不应该流泪!若是这小小磨练也受不了，将来怎么受得了更大的打击呢?我不再懦弱地哭泣，因为，我懂得了坚强。

在军训步操的时候，我们也有过表现不团结。有的走快了，有的走慢了。这时，教官就骂我们：“你们是猪吗?怎么老是做不好!步操不是为了个人，而是为了团体!”以前，我总是傻傻的以为，只要自己做得好就行了，不必理会别人，而如今，又有一样东西存进我的思想里，那就是——责任。现在，我清楚的知道，有时候一些事情不是一个人就可以应付自如的，有时要靠更多人的帮助，才能达成目标!团结就是胜利!

因为我是独生子女，所以，我在家总是小公主，每天受到无微不至的照顾，什么家务也不用我干，可是，回到学校住宿，我必须要把所有的家务都学会，我开始叠被子、洗衣服……慢慢的，在军训这3天里，我已经把所有的家务学会，做的头头是道!我特别的开心，因为，我学会了做家务事

……

在我眼里，友情是很重要的，然而在这次军训中，让我得到了真挚的友情。从一个谁也不认识的我，马上交上了一些很友好的朋友。当我口渴的时候，朋友们就会买矿泉水给我喝;在我顶受不住军训的煎熬时，朋友们就一个劲儿的鼓舞我;在我急需校服时，朋友就慷慨大方的借我校服……使我一次又一次的受到了感动!

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。军训虽然很辛苦，但我们不约而同的选择了勇敢地走下去、去面对。终于，我们的努力没有白费。我们迈着整齐的步伐，穿着整齐的军服，走向了成功……

是军训，让我懂得了军令如山;

是军训，让我学会了坚强;是军训，让我明白到团结就是胜利;是军训，让我得到了真挚的友情;是军训，使我在以后的学习和生活中能更勇敢地去面对!

换上军服，带上军帽，看看镜中雄纠纠气昂昂的自己，心中欢欣无比。迎着早上习习的凉风来到学校，对军训，有一种莫明的向往。

军训终于开始了。

我的天。淋漓的汗水洗去了曾经的兴奋，疲软的手脚，谋划着酸痛的阴谋。懒惰的后羿呀。当初为什么不把这第十个太阳一并射下?现在它正得意洋洋地狞笑在我们的头顶上，用它恶毒的热量，将我们晾成新鲜的木乃伊。

头晕目眩。迷迷煳煳地做着一个个动作，又隐约听说要跑步。跑就跑吧，往常并不很多的两圈的路程，如今却比孙悟空的十个跟头还要远，双脚踩在跑道上却像是踩在棉花上，也不知是怎么回事只觉脚下一软，脑中一片空白。

接下来发生的事我知道却又不知道，经历过又像没有经历过，到现在写本文时，摸着摔伤的手才勐然醒悟：噢，原来我有了有生以来第一次晕倒。

军训苦不苦?苦。军训累不累?累。不军训好吗?好。

如今的我们都是一把把雏剑，只有用军训的磨刀石才能将我们磨成锋利的宝剑。

砂石刺痛河蚌，河蚌将它变为明珠，只要我们努力，军训的艰苦生活也会大放异彩。

经过了今天一天的训练，我已经渐渐意识到我必须做一个有纪律，不怕苦的人，这样对个人而言，无论是以后的学习、生活、工作都会带来益处。