军训期间的膳食搭配通用20篇

在经历小学六年的风霜雨露后，我将进入一个新的学堂--初中。在即将步入这个新的学堂前，我与许多新同学经历了四天半的军训。在这次艰苦的军训结束后我的感慨是不能用语言表达出来的。 After the wind and frosty dew for six years of elementary school, I will enter a new school-junior high school.Before entering this new school, I experienced four and a half days of military training with many new students.After this hard military training, my emotions could not be expressed in language.

在操场上，我们练军姿，顶着烈日，斗着酷暑，汗水顺着脸颊直往下落。这对我来说，简直是一种煎熬。因为我从小就好动，总是这摸摸那动动，闲不下来。可练军姿必须一动不动，昂首挺胸。这可把我急坏了，想到教官会怎样惩罚我。我只能听命令，站在那里做一个昂首挺胸的木头人。经过这次考验后我不会再乱动，不会在课堂上做小动作。这样一定能使我以后更好的学习、工作了，也使我深刻的认识了这个问题。

毕竟是第一次受这种苦，我无论怎么坚持，还是因为体力不支，而中暑。看着同学们在操场上仍监守岗位，而自己却坐在阴凉的地方休息，我真是自愧不如，后悔自己以前不常常锻炼身体，以致现在的自责与后悔!

军训这一课所留下的是让每个人永远也读不完的。它从点到面改变着一个人，小到铺床、叠被，大到体质的增强、意志的磨练和思想的改变。这一课让我们终身难忘，受用一世。军训生活，使我们与军人的距离拉近了很多，使我们更加清晰地看到自己肩上担负的责任，不断纠正我们观念上的偏差，形成正确的人生观，价值观，树立坚定的自尊心和自信心。这次军训使我受益匪浅，这次军训使我们这些天天生活在蜜罐里的学生一个深刻、难忘的回忆，但我要让这些复杂的思绪带上从军训中学到的优良作风和各种品质，去迎接新学期的考验!

今天是军训的第四天。

早晨，我们拖着疲惫不堪的身子，一起到“老地方”集合。今天训练的主要内容是正步走，由于已经训练了三天，身体有点吃不消，觉得实在是太累了，再加上今天，我觉得腿很酸，脚也特麻。尤其是刚开始的时候，大家都必须抬起一只脚，身体微微向前倾，腿要绷直，脚掌向下，约与地面平齐。这个动作有点难，要求也很严格。不过还好，大家都没有因为太累而放慢脚步。真的，一个上午下来，我们班都没有一个同学退缩，这令我很感动，感觉每个同学都是好样的。

今天，我对自己的表现还算满意。因为在这个艰难的动作中，我跟同一排的同学走得挺整齐的，而且整个过程当中，教官和老师都没有说我的动作不标准或者是不整齐。

今天虽然有点累，但感觉好好的。唯一不足的就是我们惹教官生气了，原因是有几个同学迟到了，所以都被罚跑步。后来，他们表现得很好，我想他们迟到是有原因的吧。希望教官能忘记他们的过错，也希望他们忘记今天曾经被罚，并且下次不要再迟到了。

“嘀——嘀嘀——”刺耳的铃声在耳畔回响，叫我们非起床不可。想到自己已是一名小军人，我便一下子从美梦中醒来，起床，穿衣，洗漱，整理内务……军训的生活再一次紧张有序的开始了。经过这两天多的训练，我们的身姿变得挺拔了，声音变得洪亮了，做事儿也变得更有序了……我突然意识到，这样的军训其实挺有意义的。

军训的生活是苦的，但一想到那些辛苦而摸摸无闻的农民伯伯，我们这点苦又算得了什么呢?只要我们表现得好，还能多休息，多做游戏，两个排一起快乐的拉歌在苦中作乐，耐人寻味。

我从没想过在这样的活动中请假，因为这些活动让我懂得不少。原本我们家早已打算在这几天去西藏玩，但爸妈宁可浪费两张几千块钱的机票也支持我来参加军训。我也认为在军训中学到的知识、学会的能力、悟出的道理远比两张机票更值钱!

军训的日子值得回味，也回味无穷，在此我也想向解放军叔叔们道一声：“您们辛苦了!

今天是军训的第四天。早晨，天气阴沉沉、雾蒙蒙的，仿佛天与地之间的距离很近很近，让人感觉很压抑。一阵风吹过，绵绵的细雨从天上飘落下来，雨落得是那么的静，那么的无声无息。我的心情，也随之而清静、舒爽了许多。我心想：“哈哈!老天爷真给面子，来的真是及时雨，这种天气对我们来说，简直就是‘无敌大救星’。今天我和同学们就不用挨晒受热了。”想到这些，我的心里沾沾自喜。

小雨，一直不紧不慢的下着，但并没有阻挡住我们训练正常进行，全体新生冒雨坚持在操场上进行训练。今天训练的主要科目是跨立、蹲下起动作，跨立的动作我做起来还不算很难，但蹲下起这个看似简单的动作，对我这个胖子来说就有些强我所难了。蹲下，我难受极了，几乎坚持不住，起来，就更难为我了。但是，我咬着牙硬挺着，我下定决心一定要坚持住，一定要像同学们一样，合格地完成各项训练科目，决不能掉队，更不能拉我们七(8)班的后腿。经过我的坚持和努力，最终我成功了!

尽管雨水打湿了我们的衣衫，但我们的军训没有因为下雨而停止，今天的军训一直进行得紧张而又有序。

后来，因为雨忽然下大的缘故，训练提前了结束了。但在这仅一个多小时的训练中，让我看到了同学们坚强和勇于克服困难的精神，感受到了同学之间的友爱和我们这个团队坚不可摧的团队精神。这种感受是那么的强烈，这种感受是我前所未有过的。

遗憾的是，还是没有调来我的“特大号”服装。虽然我没能穿上迷彩装，依然穿着白色的体恤，看似不太协调，但我已经完全融入到了这个集体当中。这一切，也许就是我们此次军训所要达到的目的吧。

201X年X月X日 星期X 晴“起床了!起床了!”随着一声声叫喊，我们匆匆忙忙地收拾床铺，风一般冲到集中地，风一般地排好队。可是，因为几个同学迟到了，主教官把我们说一顿，不过，教官是为我们好……

早餐后，教官让我们复习昨天学的内容，因为昨天教官对我们调教有方，所以我们做的动作比较完美，教官笑了，他第一次对我们笑。

下午，教官该教我们军体拳了，我们一个个都信心十足的。但比想像中的要难得多，马步把我们蹲得一副苦瓜脸。终于，在教官的严厉要求下，我们把军体拳学会了。

就这样我们的第二天，在回宿舍的脚步声中结束了。

时光在,飞逝，转眼间六年过去了。我告别了快乐的小学生活，迎来了多彩的中学生活。中学第一课是军训。

“军训”是个毛骨悚然的词。为什么要军训?因为现在的学生都是娇生惯养的小皇帝小公主。军训可以增强我们的体质，培养我们吃苦耐劳的品质。接下来，我来说说我的军训生活。

军训的生活充满了起伏。军训的第一天，我穿着不合身的军装，拿着水杯和同学一起来到操场。操场上，烈日炎炎，大地烧烤，感觉像在蒸笼里。这时，我们迎来了人生中的第一位教官姚。

他把我们领到场地后，第一件事就是教我们站姿军姿。站姿是指人立正，抬头挺胸，双脚分开60度，身体微微前倾。刚开始还好，不是特别累，但是过了几分钟，脚开始发麻，汗水像珍珠一样往下滴。我正要用手擦掉，耳边传来姚教官凶狠而严厉的声音：“我坚持不了一会儿?不许动!”我一听，吓得缩回手，马上调整自己的军事姿势。

除了站在军姿上，教官还教我们敬礼，稍息。蹲姿，尤其是蹲姿，是一种惩罚姿势。下蹲姿势会让你下蹲后很快感到双脚无力无力。

军训生活既苦又甜。每天都吃甜甜的冰棍和美味的绿豆汤。课间休息的时候，教官也会给我们讲讲他们的生活。从和他们的对话中，我觉得教官在军营的生活也很辛苦。军人姿势不好的时候，他就用皮带抽，每天的训练也很辛苦，但是他们不抱怨，用牙齿坚持。我们，祖国的花朵，应该学习他们不怕出汗，坚持不懈的作风和精神。有时候，教官会教我们唱军歌!

这是我的军训生活，证明了一句话：生活是有苦有乐的生活，生活只有打磨后才能大放异彩。不经历风雨怎么能看到彩虹?让我们成为一名勤奋的学生!

时光在我的指尖悄悄溜走，转眼间军训已经七天了，这七天，承载着太多的泪水与汗水、欢乐与痛苦，这七天，必将会给我们的人生抹下浓墨重彩的一笔，使其焕发着生机与光彩。

依然记得：接到通知书的那份自豪与喜悦，第一次踏进校园时的那满眼的憧憬与向往，第一次穿迷彩服时的激动与着迷······曾几何时，我们告别了父母的百般呵护，开始独自旅行;曾几何时，我们脱下紧裹的襁褓，走向自立的人生征途;曾几何时，我们离开了熟悉的小窝，投进了集体的怀抱······这一切的一切，都源自我们成长的摇篮——军训。

这几天中，我放弃了许多，也收获了许多。放弃了臃肿懒散的生活方式，获得了简朴谨慎的作风;放弃了个人专享的权利，获得了集体的关爱与鼓励;放弃了妈妈无微不至的照顾，获得了自立的品质。也许，我还会放弃更多，但即便这样，我也不会忧伤，因为我同样得到了更多。想要获得，首先得懂得放弃。

“一二一，一二一，”铿锵有力的口号在校园上空回响;“噼啪噼啪，”整齐的脚步声踏在每个学生的心上;“请听口令--”嘹亮的嗓音提醒我们时刻集中注意力。天下小雨，是天公作美，还是在考验我们?湿透的迷彩服愈显苍翠，晶莹的雨滴顺着帽檐滴落在脸上，没有一个人动一动，哪怕是擦擦脸上的雨水，扶一扶滑落的眼镜，这就是所谓的集体荣誉感吧，不用言传，无须商量，却都自觉地遵守一条不成文的条列。我已不是我，我是整个集体，我就是高一(20)，我的一举一动、一颦一笑，都是我们班的姿态，我们班的风采。

明天就要会操了，希望我们班同学能够超常发挥。

马上就要开学了，我们的心情是如此的兴奋、夹杂着一些紧张，因为我们马上就要接触期待已久的军训，但又很害怕军训的辛苦。

军训是为了培养我们的团队精神与自主能力，因为我平时比较好动，不容易控制自己，所以我希望用这几天的军训来改变自己这个不好的习惯。

一开始我看着热烈的太阳，心中有一点惊讶，难道我们要顶着这么大的太阳训练，要怎么坚持下去呢?但是我心中的坚持压过了放弃，所以我一定要坚持完成这几天的军训!我不能被困难所压倒，别人能做到的事情我也一定能做好!

刚踏入太阳下暴晒，我就已经汗流浃背了，甚至都有人因为中暑而晕倒了，我总算是顺利度过了军训的第一天，同时我也学到了很多的知识，军训虽然很累，但我相信每个人都是这样，我觉得初中三年的学习生活一定是在压力中渡过，坚持就会胜利!

进入高中所要经历的第一步就是军训。参加军训是为了让我们一颗颗童稚的心灵，经过劳累和艰苦的训练后变得成熟稳重。让我们以成熟的心态去迎接我门作为学生在学习生涯的最重要的阶段——高中。高中生活并非像初中生活一样轻松、快乐，而是紧张、辛苦的。 The first step to go to high school is military training.Participating in military training is to make our childish souls mature and stable after exhaustion and hard training.Let us welcome our doors as the most important stage of students in their studies with a mature attitude -high school.High school life is not as relaxed and happy as junior high school life, but nervous and hard work.

军训是一项辛苦又快乐的活动，通过参加军训，我发现它磨练了我坚强的意志，我从前那颗动摇不定的心灵消失了。同时，也训练出了我那坚定的决心——努力度过高中生活。我的军训生活让我学会

在困难中长大，在艰苦中前进，我心里有一只不断想要把之间推倒的魔抓时，我在心里与这只魔抓进行激烈地搏斗。无论这场搏斗有多艰难，我的心里都在不停地告诉自己：我不能认输，我相信这点小

事难不倒我的。中考时那么大的压力，我都挺过来了，我一定能行的。

军训开始前，我由于报名没有注册的原因，没有分到班，也就没有得到第一天的锻炼的机会。刚开始的时候，我认为自己是幸运的，躲过了一劫。这种想法到底是对是错?

军训开始了，我在炎热难耐的强光下开始了，我内心的恐惧心理也随之明显了。尽管如此，我还是尽全力掩盖住了。心想：越是害怕，就越应该尝试一下。军训的难度并不是很大，只是寻要有坚强的

意志和坚定的决心和深厚的责任心。因为在训练场上，只要有任何一个没有认真训练都会影响到整个班的成绩。正是因为如此，才让我们通过刻苦的努力认识这个新的班集体。在整个训练中，我都抱着

“坚决不要应为我的原因而影响全班的，别人都能做到的，我也一定能行的”的态度面对军训。

军训后才发现。原来是军训并没有想像中的那么难。就算是困难，也是可以克服的。只要自己有不怕困难的精神。

训练的时候，我尽心尽力，与同学共同流下奋斗的汗水，让汗水纪录下我们前进的脚印。训练后，大家一起欢声笑语，在一片嬉笑身中忘却了所有的劳累与炎热。偶尔唱一下嘹亮的军歌。

军训结束了，我坚持到了最后。有自信才能克服一切困难。我没有中途退场，也没有在训练场上倒下，这足以证明在军训中，我学会了坚强和如何面对困难克服困难。

迟来的军训带给我们的不仅是担忧，更多的是期待。未接受过军训的我非常希望知道高中的军训是什么样子的，现在它正朝我们走来。

在军训前一天，学校做了动员，也初次了解了教官，和三天来所以军训的内容。抬头望着蔚蓝的天空，有同学笑称人工降雨难度太大，只能寄希望于祈雨。不过玩笑归玩笑，既来之，则安之。

在不知不觉中，军训开始了。

也许是因为初次军训而倍感兴奋吧，教官所说所教的我都在认真去理解，竭尽所能的做到。或许有些人会对军训报着训着玩的态度，其实仔细想想，不过短短三天而已，有什么不能坚持的呢，在军训，就应该要遵守规则，不遵守规则的人理应淘汰。

第一天的训练也是最基本的训练，站姿，向左转，步姿之类的。没想象的那么难，但似乎我们的教官是最为严格的一个，所以一天下来难免有点腰酸背痛的感觉。除了收获训练时候的累，不得不说，结交了不少朋友，我想军训无形之间在我们之间结下羁绊，我想虽不如战友情那么坚定，可终究是十分珍贵的。其实，军训就是锻炼一种自律特质。教官不可能时刻盯着你，也不可能时刻监督你是否严格按要领去做。是偷懒还是坚持，是认真还是敷衍，相信每一个人心中都有自己的答案。无论怎样，充实而稳扎稳打的走过三天，留下一个无悔的、有分量的回忆。

晚上回家，大腿酸痛的抽抽，站都站不住的感觉，但是很庆幸，今天，我挺住了。

是雄鹰就该搏击长天，我要说的是，是高中生就该勇敢向前，这点苦难算什么?只要我们有不怕苦的精神，一切困难都能挺过去。我相信在这次训练过后，我会变的更加强大。

随着军训汇报演出，x天的军训结束了。回想起刚刚开始军训的好奇，和对军训的美好期待;回想起我们在烈日炎炎下，一动不动地站着军姿;回想起同学们坚持不住是时，泪水和汗水交织;回想起教官的严厉，还有气势磅礴又宏伟的声音。

细细回想，其实教官也不是特别的凶，还有一丝丝的幽默感。我们看来，教官特别轻松，他不用站几个小时的军姿，也不用在站着火辣辣的太阳下，还可以随时喝到水，随时可以休息。其实，他们不是我们想的那样。每天，我们站了多久，他们就得站了多久;他们还说了很多的话，讲解动作，纠正动作。尤其是最后几天，教官们的喉咙都嘶哑了，但依然铿锵有力。我猜，他们是为了给我们做一个好榜样，

讲了教官的不易，再来说说我们的军训生活吧。虽然军训特别的苦，但苦中总是带有一丝丝的甜：有趣的拍拍操，连队里拉歌，教官表演军体拳，无一不让我记得清清楚楚;辛苦的训练中偶尔的放松，是最好的感觉，让我喜欢上了军训生活。

我还记得老师曾经问的一个问题：“如果军训可以继续，你们会选择继续吗?会的同学请举手!”当时，我们班的学生，有三分之二的同学都举了手，老师很欣慰。而我特别的后悔，因为当时我没举手。老师又问：“为什么要选择继续呢?”同学们的回答五花八门，最搞笑的人说：因为我们交了钱的，不能浪费。我想大家应该都能听出来这是玩笑话，真正的原因应该是——舍不得……

每天x次的训练，x个多小时，重复着踏步换齐步，齐步换正步，正步又换齐步的训练，站军姿，就连晚上睡觉耳边也回荡着教官那洪亮的声音。最后，在家长和各位领导面前表演时，那种骄傲和紧张，那种自豪感，让我觉得x天的军训没有白费。

主持人说吃得“苦中苦，方为人上人”，人生的道路，不可能是一帆风顺的。就像三个人爬山的故事，第一个人觉得山太高，根本爬不上去，索性就直接放弃了;第二个人爬到半山腰觉得还有这么长的路，也放弃了;只有第三个人，他坚持爬到了山顶，看到了最美丽的风景。面对困难我们就应该学习第三个人，不畏惧，不退缩，坚持到底，所谓先苦后甜嘛。

军训让我学到的最重要的一点就是这个，以后，在学习中遇到困难时，想想军训，就一定能挺过去。还有一点，在集体生活中，要服从命令，听从指挥。

没经历过军训的会觉得军训是神秘的有趣的，经历过的人大概就没有这种想法了。我对军训的第一印象是无聊的、又累又热的，而且教官一点好脸色都没有。

五天的.军训结束了。一开始我觉得军训就是一个字，累。每天不是站军姿，就是稍息立正，或者就是原地踏步走，每一项内容都是十分的考验人，要动作标准，还要耐得住酷热的和时间的考验，每天练得人都要不行了。幸亏这个时候已经不是很热了，要不然真是不知道能不能熬过第一天。

之后我开始觉得教官很严厉，但是做事很认真，很有耐心，无论我们有多少次的不合格，他都能一个个仔细的指导。在休息的时候，教官看起来和普通人也没什么区别，一样会笑，一样会幽默，这个时候往往我们和教官就会非常的合得来。五天的时间，我们经历以前从来没有经历过的苦和累，也经历了许多放声大笑的时刻。

这短短五天的军训，颠覆了我对军训的初印象，它不是无聊的，它是有趣生动的;它的累和热使我们锻炼的工具;军训的教官也并不是不喜欢我们，严肃认真是他们对我们最大的尊敬。这次军训将会永远保存在我的记忆里。

盼望着，盼望着，军训来了，中学生活的日子近了。

怀揣着对新生活、新环境的期盼，怀揣着几分对军训的担心与害怕，我微笑着踏进了龙舟坪中学的大门。这也将意味着，我是一个初中生了，我将要接受七天意志的考验。

说起军训，我并不陌生。很早以前，就听大哥哥大姐姐们向我诉苦，他们的一句句金玉良言，使小小的我对军训这两个字眼儿充满了恐惧。现在的我，长大了，勇敢了，自然不会恐惧，但心中还是有几分担心。我的脑海中浮现出一幅幅画面：教官们一个个表情凶狠，稍有做错，巴掌拳头就上了身；我们站在烈日下，汗流浃背，风雨中，雨水满襟，同学们一个个晕倒了…。。我能坚持住吗？能！不知哪里发出这样一个声音，不就是跑一跑，站一站吗？我会怕它吗？倒了就爬起来，错了就改正过来，熬过这七天，我可就是经得住考验的小英雄了！

就这样，我不再担心，我在心中一遍遍说着这段话，勇敢地接受了这七天的军训。

可是我没想到，第一天，我就晕倒了。那天，下着小雨，雨像顽皮的娃娃，一个劲儿地下，滑落在我们脸上，叭叭落在地上。而我们刚刚学完标准警姿，正在雨中站立着，纹丝不动，要锻炼我们的耐力和毅力。可是，我站着站着，就感觉眼前有一张巨大的雨帘，一片迷茫，眼睛怎么也睁不开，前面的同学到处乱晃（其实是我自己在晃）……接着，我被老师扶到了椅子上，坐了一会儿。

这时，老师为我端来一杯糖水，甜丝丝的，沁透心脾，也不知它是什么时候进到我的肚子里，只感觉全身都很甜，很香，很舒服，一股暖流从我身上四散开来，渗入每一根血管里……我一边喝一边看着雨中矗立的同学们，他们这时是多么高大啊！任凭风雨拍打着他们的脸颊，也不动一下，他们也许已经把自己想像成了风雨中的小英雄，火堆里的邱少云！而我，怎么能坐在这里呢？我也要做经历风雨的小英雄！我要与他们并肩战斗！我也要做最好的自己！顿时，我便有了精神，有种跃跃欲试的感觉。是的，这杯水的名字叫信念，它告诉我：我永远是最棒的，要坚持下去，不能放弃。

我站了起来，挺直了腰板，抬起头，和正在课间休息的同学们一起加入队伍中继续锻炼。

接下来的日子里，我倚靠着这个信念，严格要求自己，再也没有晕倒过，而是勇敢地坚持到了第七天养兵千日，用兵一时的一天！上午，我们举行了环城拉练，在冲进校门的那一刹那，我真为自己骄傲，我居然坚持下来了！没有请假也没有休息。下午，我们班的会操比赛也获得了第一名。

在这里，我还想对教我们的两个教官表示感谢。他们的耐心，他们的严厉，都让我记忆犹新。他们的歌声让我读出了军人的柔情，他们的故事让我读出了军人的赤子丹心。虽然，他们就要退伍了，但在我心中，他们永远是英雄！

七天的军训结束了，但人生的考验还没有结束，我的盼望也不会停止。我会继续盼望着，盼望以后的学习与生活中，无数个考验与磨炼。盼望着，盼望着…

这是军训的第二天了，虽然这么苦、这么晒，我的意志能够承受的了，但是我的皮肤已经开始与我的意志唱反调了，它开始疼了起来，不过没关系，我相信：坚持就是胜利!

想起白天在军训时，教官说的话，我就特别难过。是，我五音不全，不会唱;是，我成绩不好，只能勉强来这里;是，我人又小又黑又跳，怎么了，凭什么凭这些来踏雪我?虽然我最擅长的只有跑步，虽然这在别人眼里速度还算是慢的，但是它不是我要选择的道路，因为我不喜欢体育。所以你不用逼问我：不走他们(体育生)那条路还能做什么?现在的我只想告诉你：即使不走他们那条路，我依然能够实现我的梦想，哪怕是现在我什么都不好，但我想相信，通过高中三年的努力，我也一样会活出我自己精彩的人生。

待我功成名就后，定让你刮目相看!

军训真的是一个有人哭有人笑的地方，刚开始去军训的时候，每个人脸上仿佛都写着不愿意三个字一样。可是经过一个月的训练以后，每个人之间都非常的融洽，而且每个人之间的感情也都非常的浓厚，慢慢的感情就建立起来了。可是当1个月的艰苦奋斗结束以后，我们就要和教官说再见了，那时候是会有一点不舍的。

今天的我们非常的认真，“稍息，立正!”教官沙哑的声音响起，这次我们练得格外认真，不再是那副吊儿郎当样，因为这是我们最后一次的训练了，这是我们最后一次站在这军校的操场上了，听着教官的命令做着整齐划一的动作了，我们一定行!不知不觉，会操结束了，该到我们回学校的时间了。突然间，我非常舍不得这所军校，舍不得教官，舍不得这里的一切，现在，我才发觉四天半是多么短暂的瞬间，才发觉教官是那么亲切，才发觉军校是那么让人留恋。

“当心，当心，小心车子!”教官哑得快发不出声的嗓音再一次响起。透过窗子，看见教官正朝我们挥手告。我鼻子一酸，眼泪不停地在眼眶里打转，好想哭!脑海里浮现出教官跟我们一起的每一个时刻：他和我们一起玩闹，和我们训练，因为我们不听话而训斥我们。一幅幅画面浮现在脑海，虽然只相处了四天半，可为什么我那么的不舍得，那么想留下来在听他的训斥。平时总抱怨教官凶，可是当要离开了，才知道他对我们的好。

军训确实是凝聚人心的好东西，难怪每个学校在开学的时候都会有军训这个项目，这不仅是因为能够快速的让学生适应学校生活，也是让我们能够更早的彼此了解对方。而且经过这次的训练，班集体的凝聚力更强了，每个人都有了集体荣誉感，每个人都为了学习的目标奋斗，或许这就是军训的真正意义吧。

在这本是炎炎火热的_月，在这本是深爱最热的_月，太阳不再骄傲，蝉不再鸣叫，相反，凉风在大地上穿行，细雨在滋润着那接近枯萎的花草。

_月，我们来到了梦寐以求的邗中，_月我们来到了那绿草地上，_月我们踏了军训的旅程。

伴着初开的太阳走进了新建的教室，踏着欢快的步伐坐到了那一块属于自己的小天地。今天是军训的第一天，进入教室，同学们都穿着军服等待着教官的到来。时间一分一秒的过去了，就在我们等的快不耐烦时，一位迈着有力的步伐，穿着整齐军装的教官走进了教室，他走进来的第一句话就让我们感到到了军人的伟大和军人的威严，但我又想，这几天我也是一名小军人，我就感到很骄傲了。教官把我们领到了那属于我们训练的地方，上午教官对我们很和蔼，只是练了一会儿稍息、立正和跨立，很明显，休息的时间占了很多，愉快的上午就这样结束了。但是到了下午，虽然只练了向左转，向右转，但很明显，下午教官比上午教官严厉多了，直接判若两人，休息的时间也减少了许多，教官很严格，转不好重来，我也因为站的姿势不对，被教官点了两次名，结束后，大家都觉得苦不堪言，我也是两条腿很痛啊!里面的衣服全湿了，但我还是对以后的几天充满了信心，因为我要向教官们学习，他们一站就一个上午，有时一整天，这一点点苦对于我们又算得了什么呢!

第一天，我学到了很多，有跨立、稍息、立正……，同时我也学会了男子汉该表现的一面，男子汉该有的风度，男子汉该有的魄气……

流火的季节，燃烧的八月。军训期间，我们投入了饱满的热情，飞扬的青春在汗水中释放。我们没有退缩，还是一样的勇敢、顽强，在炽热的烈日下拼搏着。像枫叶，在严霜中那么火红;像松柏，在朔风中那么苍翠;像腊梅，在冰雪中那么傲然——这才是强者。

我们外语学院参加军训的人员女同学志较多，爱美是女同学的天性，这些在平常外出时打伞、戴帽子全副武装的美女们，在烈日的暴晒下，有的脸上都晒伤了，但她们傲视骄阳，坚守着流血流汗不流泪的信念。这不正是那种朴素的铿锵玫瑰之美吗?

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。

军训生活是一种人生体验，战胜自我，是锻炼意志的最佳机会。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种坚韧的美丽，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心!

我渐渐觉得军队的生活是那样的丰富多彩是在军训的第四天!也许是因为军训的时间只有十二天吧，所以当我有这种感觉时我的心里因此产生了一丝遗憾吧!起初，多受夏日炎炎的酷晒。以为直接的受益者是体质强壮的我在疑虑躁动难耐得煎熬过后获得的会是有限的伤痛，而收获的是无限的甜蜜与回味。

北方的夏，无畏风和日丽，对一个久居江南的来客，久违的是这里我们感受到另外的风采。太阳虽然炎热但是没有闷闷的压抑的感觉在这里我感到心胸开阔了好多，这也许是北方特有的豪放深深的影响了我吧!

当我们第一个教官因为分队的原因离开我们时，本以为就几天应该没有什么太难以割舍的。然而当我们看见他离开时心里产生了莫名的留恋，我想，唯一的解释只能是他的人力魅力征服了我们。处在陌生的方队里多少会比开始时缺乏基本的集体荣誉感和凝聚力，但我相信我们能在以后的日子里慢慢的产生感情达到最终的默契。

我对军人的理解日趋加深因为军训使校园全然军队化，教官的言行举止令我们对他肃然起敬，我感受军人的热血铁骨和铿锵。也因此理解了他们那一腔爱国的心。我为此为我们的国家自豪——因为有了他们。虽然天气还是有点热但是想到他们曾经也是这样经历过才变得如此优秀我们的疲劳就减了大半!!

每个人都有他最倾情的回忆，青年时代最珍贵的也许就是在求学时代，学到一种深沉的挚热的感情。运用它解决一些问题提升爱憎的高度：军人，我们最可爱的人!!

期待已久的7天军训就在今天结束了。在教官的指导下，我们的努力下，我们成功了。

可响亮的口号依然在心中回荡，教官的身影依然回映在我们的脑海中。虽然军训已成回忆，但那至少是个美丽的回忆。回想?军训的第一天，教官们穿着朴实的军装，喊着嘹亮的口号迈着整齐的步伐向主席台走进时，我然间感到军人的那种严谨和庄严，我的心中充满了羡慕，那是希望自己是一名军人。

每当训练后，我发现军人的含义并不简单，仅仅简单的立正、稍息、向左右转等基本动作。

在军训中要求严格，想做到完美是一种不容易的事，每个动作都要注意细节，才能成功完成。我们之中大部分都是00后，都是父母的心肝宝贝，生活中很少吃过苦，而且身上有很多不好的习惯。教官教会了我们严于律己，不怕困难，要勇于挑战自己。

教官很辛苦，喊了一天下来，嗓子都哑了，由于我们动作的不规范，教官必须一点点的给我们做示范，他的指导更给我们指明了方向。

在军训的这几天里，首先给我的感觉就是一个字“累”。

也许这是许多同学的共同感受，但现在回想?在累的背后，又有多少有意义的事在等我去发掘，军训让我体会了什么叫“坚持就是胜利”。

在训练场上，我们预着微微的烈日在苦练，勤练步伐，同学们严肃的做着各种动作。那认真的态度深深地感动了我们自己。我们都说态度决定高度，军训使我们认真的做事。

我们从无组织无纪律的毛孩突然间成长为略显成熟且有组织有纪律作文的初中生。

军训也给我们带来了无穷的乐趣，每当我们班对班唱军歌的时候，那种不甘示弱的精神，无不激荡在每个人的心中，教官们风趣的拉歌使我们感受到了快乐。

军训不仅仅是简单的队列训练，还有军事理论、歌咏等，理论课讲述着军事家的战略思想，这都是我们知识上的空白。

军训让我们磨练出了白杨般的坚毅，领悟了什么是团队，不再只顾着自己。

军训告诉我们什么是团结，什么是纪律。班与班之间的比赛更增进了班级之间的感情，累与苦成了我们军训期间的代名词，军训虽然累，但那是我们用汗水和欢笑谱写的乐趣。

亲爱的学弟、学妹们：

桂子飘香，又到一年迎新之际。每当这个时候，即使渐渐入秋，萧瑟的气氛也影响不了新同学入校的热情。这几日，漫步校园，从东服到北操，从世纪大坑到综合楼顶层，你一定会不由感叹学校六十多年历史的厚重，你也许还有无限的期待，因为你走过十六教，路经图书馆，那里灯光灿烂，书山学海，莘莘学子与智者对话，与先贤攀谈，于是你开始憧憬着未来拥有无尽可能的人生旅程，规划着自己的“继往开来”。还好，伴随着这种热情，你迎来了你的室友、你的同学、你的伴侣，以及即将共处四年的你我他，于是生活开始踏实。此时此刻，你光荣地成为了一名科大人，我谨代表太原科技大学社团联合会向各位来自五湖四海的学弟学妹表示衷心的欢迎!

负重奋进，笃行求实是太原科技大学的校训，日日念之，年年读之，日日新，又日新，都会有不同的感悟。但今日再读校训，我想说的是：青春万岁。：《礼记·中庸》-《博学之》：博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。负重奋进，笃行求实，流年似水，岁月如歌。60多年前，新中国伟业初创，百废俱兴，以重型机械工业为代表的现代化建设事业蓬勃兴起，有“中国机械工业人才的摇篮”之称的太原科技大学应运而生。60多年来，一代又一代科大人心系民族振兴大业，胸怀制造强国梦想，与共和国机械工业同呼吸共命运，见证了新中国机械工业从小到大、积弱成强的光辉历程。60多年来，八万多学子从这里奔赴祖国建设的各个战场，载人航天、三峡工程、西气东输处处都有科大学子的身影，在重型机械行业和重大技术装备领域更是英贤辈出……60多年筚路蓝缕，60多年薪火传承，铸就了科大人负重奋进、笃行求实的光荣传统，锤炼出科大人厚德重行、求真务实的精神品质，塑造了科大人朴实厚重、默默奉献的文化品位。而青春，是工作的开始、学习的开始、创造的开始，正值青春的我们，正在大学用知识文化丰富内涵，用实践工作锻炼品质。因此青春，是修得这般负重奋进的初始，更是培育这样笃行求实的可能。《朱子全书·周子书》云：所以继往圣，开来学，而大有功于斯世也。这是教导着我们继承前人的事业，开辟未来的道路。没有时间的积累就难有负重奋进的积淀，没有内在的积淀就不会有继往开来的创造，不得不说，青春为不断继往开来的我们创造了时间的条件，更不得不说，创造不止，青春万岁。

青春是自我认知的初始

青春万岁，因为青春是自我认知的初始

我学习的是焊接技术与工程专业，报考材料科学与工程学院并非就业所需，而是兴趣所在，这也自然而然的回答了前两个问题。大一时，我明确了自己没有考研与公考的打算，也不奢求出国深造，因此，就业或创业成为了我毕业后可以选择的出路。这就要求我成为一个懂得交流的人、一个负有责任的人、一个勤于规划的人、一个善于组织的人。带着这样的目标，我开始了我的学生工作。

人贵自知，以人为镜可以明得失，学生工作的本质就是各层级之间的交流，就是人与人之间的交流，因此学生工作无疑进一步清晰着我的自我认知。

升入大二后开始了对大一新生的纳新工作，很多学弟学妹都会问我是否应该加入社团联合会多锻炼锻炼，我的答案也因人而异。大学之大，不仅在于做大学问，更在于其成功之道的多种多样。有的人会一叶知秋地认为大学一定要通过学生组织来提升自我，也有人会以微知著地认为学生组织实乃藏污纳垢之地，评价众说纷纭。但现在我也会很客观地认为学生工作的经历、社团联合会三年的历练必将终生受益于适合它的每一个同学。往往圆滑的人嘲笑你不够“成熟”，小聪明的人笑话你不够机制，但学生工作的锻炼让我从不会一味盲从。不知自己所需的人，学到的也是糟粕。因此，青春是自我认知的初始

青春是坚守梦想的初始

青春万岁，因为青春是坚守梦想的初始

如果把梦想看的简单，那坚守二字无疑更有意义。坚守包含着一种责任、包含着一种坚持、包含着一种成长。学生工作到底能带给我们什么，在别人眼里，可能是无止境的加班，可能是漫漫长夜的赶工，可能是日复一日的会议。不少同学问我这样累吗?不少老师问我这样会影响成绩吗?答案都是否。人的任何品格都是在困境里形成的，没有心理的考验，对梦想的坚守也不会有任何价值。我的梦想的确简单，服务同学，锻炼自我，这不仅是我个人的梦想，更是太原科技大学社团联合会的共同梦想。

青春是价值创造的初始

青春万岁，因为青春是价值创造的初始

《中国合伙人》里曾说：到底是我们改变了世界，还是世界改变了我们。在加入社团联合会之前，我们从来没有想过周遭的人或物会因我们的努力而改变，而现在，作为太原科技大学社团联合会的一员，我渐渐发现了我们的努力、全体社联人的努力能够让学生的生活更加丰富多彩，能让校园文化更加民主和谐。我想这种改变就是存在的意义，就是价值的创造。

岁月静好，似水流年，转眼我已大四。今日所书，并非“倚老卖老”的泛泛而谈，而是对大学经历与学生工作的所思所感。

希望你们能认清自我，实现梦想，创造价值。

此致

敬礼!

11级学生：何广顺

听到4月13日要去军训，大家都情不自禁地欢呼起来。

下课，同学们议论着军训，放学，同学们议论着军训。

第一天：

我六点钟起了床，洗漱完毕后，我拉着新买的小小旅行包前往学校。

刚走下公交车，就看见十几辆军车停在学校周围，学校对面的大草坪上，站着十四位面容严肃的教官，有男有女（注：只有一个女教官），我的心咚咚跳起来，我特别希望那位女教官是教我们班的，那样似乎可以温柔一点。

来到班级，简单的吃了点早餐，怀着激动的心情参加了升旗仪式，回到班级，一位女教官不知什么时候来到我们班，我的愿望实现了，是那位女教官，她姓欧阳，身材一般，瓜子脸上很少见到笑容。

还记得上周五班主任李老师跟我们说的一句话：去到军训基地，要按照我给你们的口号，那16个字：团结互助，为班争光，遵守纪律，听从指挥！在训练过程中，有吃不尽的苦，有意想不到的困难，都要克服。

随着教官来到军训基地，发现环境并没有想象的那么糟糕，教官带我们参观了一下我们的宿舍，是木床，我和吴嘉莹睡，上面是陈文婷和张嘉恬。

中午的时候，来到饭堂，打好饭就开始狼吞虎咽的吃起来。

这一整天几乎都在练军姿.坐姿和蹲姿，练得个个都汗流浃背。

第二天：

早上六点钟，教官吹响了口哨，大家都睡眼朦胧地起了床，穿着军服迷迷糊糊地下了楼。这一天， 教官的脸上终于娱乐一丝笑容，大家紧张的心落了下来......

“叮铃铃——”一阵刺耳的铃声响起，“天哪，那么早就起床，快迟到了！”妈妈对我的“外星语”感到既奇怪又不明白，“怎么啦？小宝，你在说什么啊？”“咦，不是在军训吗？怎么训了一天半就回来了？”“你是在做梦吧？呵呵！^_^”天哪，一切都是梦幻。

敬爱的高教官：

您好!

第一次看见您的时候知道您是一位连长，我们都惶恐万分，怕您对我们有更严格的要求而让我们吃尽苦头，但您腼腆的笑容让我们觉得您又是如此地和蔼可亲。我们都在背地里谈论您，说您是我们连最好的教官，在您的领导下，我们一定是最幸福的一个排。

刚开始军训的时候，我们犯了好多错误，做小动作不喊报告，让您很生气。其实，不是我们爱面子不喊，只是还没有习惯。您看，现在大家做小动作不是都喊报告了吗?有时候我们会和您抬杠，那是因为我们喜欢您，我们喜欢看您笑的样子。

您总是说训练不是一两分钟的事，但是请您不要着急，我们相信我们排是最棒的!休息时间，您总是用最幽默的语言向我们讲述部队的生活，让我们的欢声笑语在学校的上空飘荡，钻进每一个角落，肆意舒展!您跟我们中的一些人年纪相仿，可是您比我们吃了更多的苦，比我们成熟得多，跟您相比，我们还有什么理由抱怨这短短十天军训呢!

军训很累，站军姿的时候尤其累，是您教会我们坚持，教会我们忍耐，教会我们怎样去克服一个又一个困难。短短几天的军训让我们明白了许多，也长大了许多。谢谢您，教官!我们会永远记住这段军训的日子!

此致

敬礼!