军训期间的膳食搭配(精品20篇)

那是军训的时候，本来还是万里无云的大晴天，可突然豆子般大的雨点就密密麻麻的打在身上。

不一会我们所有人的衣服都湿透了，可是，一个小时的军姿还没到时间。有的同学不由得抱了抱胳膊，虽然是夏天，可是下着大雨，还是有些冷的。

不久我也感觉到开始冷了，还有被雨水打湿的衣服穿在身上也不好受。心里开始埋怨教官：雨都下成这样了，还不让人回班，冻病了谁负责啊。有的教官提出让学生们回班，但立刻被总教官给否决了，总教官严肃的说：“这帮孩子，天气好的时候军训不好好军训，就该让他们吃吃苦头，这点雨就退缩，站完一个小时再回班。”

就这样，我们就在雨里站了一个小时军姿。事后总教官对我们说：“在平时，你们都是家长捧在手心怕摔了，含在嘴里怕化了的娇宝贝，一滴雨都淋不得。你们都以为自己顶不过那场雨，事实呢，你们成功了。所以说，生活中的风风雨雨都要面对，不试试怎么知道你顶不住呢。”

我很庆幸，在下雨到时候我们没有离开回教室，在那场雨里，我学会了很多东西。

谈到军训，由陌路到相识，再由结识到之后的依舍难分，经历了一个虽短暂却不缺乏情趣的阶段。此刻依旧是品茶之味，似挽余香。

刚开始，懵懂的我只认为军训是由“热”，“苦”，“累”三部曲交织汇编的一篇愁苦乐章，任我怎样的修改其乐符，弹奏其旋律，也无法将其转奏为一篇和谐乐章，更无法舞动出那属于自我的美妙旋律。

持续十天的艰苦训练：在烈日的曝晒下，在雨水的浇淋下，使我彻底改变了对军训的种种看法。在“热”，“苦”，“累”三部曲中挣扎，虽有烈日的陪伴，雨水的“抚慰”，虽有教官的严格督促，虽有步伐的艰难行走与奔跑，但是依然能够体会其中的趣味，苦中寻乐，依然能够在汗水的背后微笑。

初到这一片陌生的土地，心中自有许多的放不下：放不下家乡的每一片土地，放不下家中的每一位亲人，放不下故土的一草一木;放不下母校的青树绿草，放不下三年的师恩难忘，友谊情深。怀着如此多的困扰在这儿也无法渲泄，而让我一向头痛的军训却解救了我，也许是我对这种军训的情有独钟，也许是怕做不好受到教官的处罚。总之，训练的时候，虽不是心中了无杂念，但却也是一心一意的训练，将所有的烦恼抛之脑后，也没有一丝的伤感，甚至觉得很好玩。

在本次的军训过程中，也有不少的欢声笑语。比如说，各个班级之间的拉歌比赛，异常激烈，每一个人都使出自我的浑身解数，拼命的嘶喊着，恨不得自我曾练过那传说中的“狮子吼”，恨不得自我就是那世界顶尖的男(女)高音家，完全忘却了天气的炎热，军训的艰苦，置身于欢乐的海洋中。正所谓“练得细心，玩得开心”，凡是都应一心一意，玩耍如此，学习更是如此。虽然在军训的过程中，我也曾闹出不少笑话，但教官总是耐心的教导，而不是那些所谓的“体罚”。这一点，我很庆幸。

毕竟军训还是有它那儿令人担忧的地方，由于烈日的曝晒，以在我们每一个人的身上留下了标志性特征——就是晒黑了。虽然这一点是早有预料的，但心中似乎仍然无法理解这个现实。但是转念又想，“吃的苦中苦，方为人上人”，“鱼，我所欲也;熊掌，亦我所欲也。二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也”。这样一来，觉得这次军训还是挺值得的。晒黑了，也就说明我的确有下功夫，并没有偷懒或是滥竽充数。

军训快要结束了，虽然这几天是难熬了一点，但对于我来说，仍有不少的收获，它让我重新认清了自我，让我认识到了自我的坚强与不屈。因此，我也很感谢这一次的军训，感谢它对我的磨练，感谢这一周的一分一秒……

夜仿佛纸浸了油，变成半透明体;它给太阳拥抱住了，分不出身来，也许是太阳陶醉了，所以夕照晚霞隐褪后的夜色也带着酡红。

这样的天空下，二十排的每个同学都保持着正步走的姿势：右臂与地面平行，左臂直直向后打去，左腿抬起脚与地面平行。这样的动作听上去十分容易，做起来却很难—要保持平衡使脚不落地，还要把胳膊抬到一定高度;每个人的脸上都凝着豆大的汗珠，风里含着燥热，身体给风吹干了后，蒙上一层汗佶的盐霜，仿佛刚在死海里洗过澡，十分十分不爽。

不知不觉墨汁已浸满了天空。我坐在地上望着远处黑夜中闪烁的彩灯，那该是飞机吧?它在黑夜中随意地移动，我望着斑斓的彩灯出了神，想着：为何要如此劳心伤神地军训呢?不仅费时费力，而且还招来我们的一顿抱怨。

目光一转，鲜红的横幅上醒目的标语提醒了我：这并非一个和平的时代，而是我身处一个和平的国家。即使国际关系十分紧张，但有无/数爱国人士想方设法应付;所以，不是我们不应承担，而是有无数人为我们承担。我们的发展历程也并非一帆风顺，自1840年起，我们的国家先后有无数满怀爱国热血的仁人志士，他们抗击外来侵略，他们十年内战，只为给人民一个和平安宁的国度。

而如今，硝烟已经逐渐褪去，人民已经过上了安宁富足的生活，战火连天的记忆已经从脑海中退去，可我们真的安宁吗?并不，边疆仍有人日夜站岗，在边境国界，仍有数量惊人的年轻战士因边境冲突或是排雷失误死去，他们的家人不痛心吗?可若是他们不来守卫，又有谁来呢?

所以，和平是有人不分昼夜守来的，是有人隐姓埋名的坚守拼搏闯来的。我们不应该忘却历史的耻辱，高枕无忧，而应该铭记历史的教训，居安思危，养成艰苦奋斗的好习惯，负起时代使命，推进社会主义现代化。

我们是：于浩歌狂热之际中寒，于天上看见深渊，于一切眼中看见无所有，于无所希望中得救。

耳边时常徘徊着教官熟悉的声音，想起那魁梧笔挺的背影，不免想起这次的军训。说是军训，倒不如说是来锻炼自己的自理、团结能力，让我们团相互助，了解彼此。不过这段时间充满了艰辛，也有一些小困难阻挠着我们，但是我们仍旧不怕苦、不怕累，遇到困难勇敢的面对，那胜利就会是我们的。回顾前几天的快乐时光，心中有着一丝留恋和不舍，让我们再去重温那一次的时光，进入美好的三天军训吧!

回想第一天见面，大家都像个好奇娃娃，左瞧瞧、又看看，一切都是那么的新奇有趣。我们互相问好，慢慢熟悉“我叫王伊戈，你叫什么名字?”

只见一个可爱的女孩伸出手向我问候。“我叫高欣怡，你好!”“那以后我们就是好同学啦!你有什么不会问我，我不会的就请教你啦!”我们两个就像以前认识的好朋友。到了车上，同学们像打了兴奋剂似得，一个劲和周围的同学讨论军训的事：军训累不累?吃什么呀?不过我听到最多的就是教官凶不凶?我们和谁一个宿舍?随着张姐姐开始说话到结束，我们不久就到达了旅馆，激动的心情已经压抑不住，当我们走进宿舍看见只有两张床，先是楞了几秒，然后马上明白了：原来是2个人睡一张床!我们看着对方都咯咯咯的笑了，想着：晚上的小惯可能都要报露了，从来没有过呢!

午餐来临，我们陆陆续续走进了餐厅。因为我们还不知道规矩，前一半的人一进到食堂，就拉出小凳子坐下了。后来的人刚想坐下，教官真的是像狮子大吼一声对我们说：“谁让你们坐下的啊，都给我站起来。”

我们吓得不知所措，木讷地站了起来。我悄悄转了一下头，看见教官双手背后，踱步巡视，我们就是管不住自己的嘴，特别作文是在旁边的一桌同学，吧唧吧唧嘴巴说个不停，他们到底是有几年没说话了，聊得热火朝天，你们不知道说话就不能吃饭了吗?望着已经端好的饭菜已经迫不及待的等进入我们着的口中，可是，却不能吃。我们眼巴巴地看着饭菜“准备凳子”我们拉出凳子，站在凳子前面，心中在想：还没结束啊，站得腿好痛，这是什么流程，未免也太麻烦了!“坐!”“开饭!”我们迅速分完了汤，提起筷子，夹到那个菜就往嘴里送，分分钟就把饭菜解决了。可是有些同学，拿着筷子有些迟疑地夹向了一根海带，慢慢吞吞地往嘴里送，皱着眉头，挖了一小口饭，咽了下去。我想：要是真的饿了，恐怕再难吃的饭菜也会很快吃完的吧!吃饱了，舒服了，我们一路走回宿舍，冲把澡，靠在软软的床上，不知怎么了迷迷糊糊的就睡着了!

2个小时过去了，周围安静得连一根针掉下来的声音都听得见，我们一个挨着一个起床，等穿好衣服，整理好衣襟，随身携带了一瓶水。我们充满精神地走出了房间，到了基地我们开始训练，我还记得我们练转体喊口号时的那件事：当时我们排好队，精神抖擞地站好，当教官说练转体时，我心想：不就是转体吗，我们原来学校练得很多，很简单的。可后来我才知道是有一定难度的，第一次“向右转!”我听见了往右转去，可是却忘记了喊团结，丢脸啊!“有同学没喊团结，声音到哪去啦?32个人声音怎么这么轻，是中午没吃饱饭吗?”接下来可就好多了，我们整齐的脚步声，教官都看在眼里，我们还练了齐步走、跨立……到现在还记忆犹新呢!教官还对我们说：“转的时候手要贴紧，脚靠拢时要用力跺下去。”还好教官告诉我们不足的地方，这样才能让我们不断进步!

为期四天的军训生活在绵绵的细雨中略带伤感的落下了帷幕.在教官离去的时候我们都发现原本有些畏惧和痛恨教官的的心情不知何时以对教官充满了感恩与钦佩.在教官与我们别离的时候心中的不舍与眷恋是如此的浓郁.四天的生活让我们真正对军人起了一层敬意,当别离近在眼前,原本自以为坚强的我们,眼中闪动着晶莹的泪珠,我们大声的向教官告别以免泪水不争气的流落脸庞.

四天的点点滴滴无不贯彻了教官对我们的叮嘱与教导.小到立正时手指并拢这样的每一个细节,大到整体行进时队列的整齐,步伐的一致都包含着教官与老师对我们的叮咛.四天的军训生活充满了欢笑与泪水.我们在烈日下抱怨,在阴雨中惆怅.在点滴中感受着苦涩与甜蜜.

教官最后和我们说希望三年后能在学校的橱窗中看见我们考入大学后喜悦的表情.是的,无论是教官还是教师父母这都是他们对我们的期冀.军训并不是单纯的对我们的体能进行训练.

降大任于斯人野，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。。。。。。

军训亦是如此，有酸楚的泪水，有苦咸的泪水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，在教官的指导下，我们力求动作规范，严谨、有序，单单这些就足够让我们真正体会到了酸、苦和累，但我们并没有抱怨，人生的道路总是从坎坷到美景，已是人生苦短，吃这点点苦，受这点累算什么，抬起头，挺起胸，勇敢的迈向成功的彼岸，不经历风雨不能见彩虹，不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢，强者就是永不被挫折压垮。中国男孩洪战辉面对巨大困难说过：“只要我的脊梁不弯我就能扛起一座山，只要我的体魄还健在，我就能阻挡风雨雪霜，只要我还有一口气在，我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我们卧薪尝胆，明日必将攀月折桂，成功都是血汗的洗染，无悔走完希望每一天。如今，国家的希望，改革的命运交到了我们手中，既然老师说我们是国家的希望，国家说我们是祖国的栋梁，那么我想，我们就应该也一定能撑起祖国的希望，使这希望灿烂闪光。

白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，就已经过去两天了，回收者丰富多彩的军训生活，军训不仅锻炼了我们的身体，还培养了我们吃苦耐劳的精神，激励了我们心中的信念，磨练了我们的意志，军训让我们体会到了军人的价值，军人的精神，让我们悟到了“阳光下做人，风雨做事，脚踏实地做事”，让我们学到了军姿、国防。。。。。。更让我们了解到了世界上最可爱的人，纯粹的人，脱离了低级的人，有益于人民的人——中国人民战士。

走过风雨中的我们，在即将跨入新世纪的门槛时，应该再加点对人生的启迪，家电对人生的感悟——21世纪的精神是一种军人的精神，坚毅刚强，不畏艰难，坚持不懈，永不言弃的精神。国之兴亡，匹夫有责，祖国的希望很大掌握在我们的手中，让我们携起双手，迈出步伐，以坚定的脚步向着创造之路前进吧!

今天是20__年9月8日，是在上海西点军训的第二天，还是一样的充实，每天都能学习到很多新东西，虽然每天5点半起床，但从未感觉到原来一天能挤出这么多时间，平时上班起得晚，反而工作没这么有精神，在西点任何时候都充满了激情，甚至迫不及待把这股激情投入到工作中去。

另外今天的课程非常精彩，姚大美女对于撞单判定解释非常清楚，相信自己不会轻易犯错，她的市场开拓方法也令人眼前一亮，很实用又简单的技巧，胡总的绝技天龙八部果然名不虚传，整堂课近4个小时下来毫无睡意，让我有了更深层次的认识，并且营销方法，心理方面更是获益匪浅，以后的工作中定能用处多多，感谢公司这次培训安排，有幸能学习这么多干货。

今天教官安排的团队活动同样很精彩，不仅让每个同伴积极参与到活动中，并且每一项活动都能总结出一些我们工作中息息相关的体会和心得，这是难得可贵的。越来越明白团队协作，上下一条心的重要性，你只有彻底融入了团队，相信团队，在哪没有方向，没有目标的时候，才会跟随团队的领导，找到最适合自己的准确的方向。

明天，最后一天，忽然觉得时间过得有点快了，有的同事还没来得及说上几句话，还没有熟悉起来，不管如何，认真记住他们的名字，准时完成教官的任务，不迟到，不早退，做好最后一天，这必将是一次难忘的回忆，谢谢轩天，谢谢西点，谢谢教官!

“倒功准备，开始!”几乎整整一个早上，操场上都回荡着马教官洪亮有力的命令声。大家在教官的指导下，做了一系列动作：右拳击左掌，蹲马步，左右出拳。接着，马教官大喝一声“倒!”全班44人都倒下了，只有一个女生还坐着。

教官看着她，向她走来。女生神色慌张，努力地躲着教官的目光。她扭扭捏捏的看了看教官，豆大的汗珠划过她的脸颊。“报……报告教官，地上有水，我，我趴不下来……”她支支吾吾地说道。的确，昨天的一场大雨使坑坑洼洼的地方积了很多水。在平时，我们连踩都不会踩一下，更何况是趴呢?但教官说的对，来到这儿就是吃苦的，我们要收敛收敛在家里的公主少爷的脾气。在教官的喝斥后，女生咬了咬牙，慢慢地趴下来，与其他同学对齐。

然后，大家进行了第二次卧倒，虽然每个人都趴在了地上，可动作有前有后，趴在地上也参差不齐。没办法，第三次!第四次……我快速调整好位置，在教官一阵短促有力的命令后，我毅然倒下。太阳像火一样烤着大家的脸颊，但没有教官的命令，我们都得像稻草人一样一动不动。即使再热再痛，我们也要坚持住!

是呀，咬咬牙，什么都会过去的。为了最后的成功，坚持一下，吃点苦，受点累，又算的了什么呢?加油!胜利就在眼前!

亲爱的女儿：

受委屈了?军训很累很辛苦是吧!老爸老妈理解!但你已经慢慢长大，人生是在挫折和困难中慢慢成长，不会都是一帆风顺，要学会在逆境中成长，会遇见形形色色的和事，会有嘲笑和白眼，当然还有很多人在爱你疼你呵护你，你说呢?

我们都很想你爱你，想你可以一直陪伴我们身边，可是你长大了，就像小鸟已经张开了翅膀，随时准备迎接风雨，当然还有彩虹。

顺境只会让人学会依赖，懒惰，不思进取，而恰恰逆境反而会让你学会坚强，坚持和懂得珍惜。自己独自去面对，独自去学着飞行好吗?我们相信你，支持并且会陪伴你一起慢慢面对，慢慢学会挑战挫折，克服困难。直至你可以独自独立地去天空翱翔，笑意人生......

还剩两天我们就接了你一起去旅行了哦!我们还指望你做我们的小导游呢!坚持一下好吗?告诉自己，你可以的!你是最棒的!

写信人：

今天是军训的第二天。显然，这一天才刚刚开始。当我早上醒来时，我似乎已经耗尽了我所有的生命价值。我没有时间去食堂，在宿舍吃了一顿早餐。我跟随大军来到训练场。

上午训练的前半部分包括回顾站姿、标记时间、快速行进等。昨天学到的。虽然我已经学过了，但我在实践中还是有点生疏，实践的量仍然让我感到翻着眼睛躺下的冲动。然而，令我惊讶的是，昨天还困扰着我的腰痛早已消失。这是否意味着我已经“重生”?

经过了令人疲惫的军训，我迎来了我最期待的休息时间。愉快地喝了温水后，老师开始给我们新的知识——唱歌。站在我旁边的楠楠是一名高级指挥官。在她的领导下，虽然第一次每个人都相当僵硬，但他们完全被男孩们的冲劲压倒了。但是当我第二次放手的时候，女人和男人们一个接一个的用他们的力量。这位热播男孩被称为落花，而这首歌《男孩完全走调》真的让我笑我的腹部肌肉。

下午，老师告诉我们如何清理内部事务。我完全被老师的行为震惊了——他采取了什么行动把柔软的床单变成了豆腐碎片?本着在到达黄河前永不死亡的精神，我跑进了田野的中央，一个教师手中的特写教授。在此期间，漂亮的军事教官来给我拍照。我希望那是我的一张美丽的照片。

即使我很挑剔，我也不得不承认今天的天气真的很棒。难怪高年级学生开玩笑地称我们今年的军训为假期级别。尤其是晚上，凉风徐徐吹来，空气中弥漫着青草的清香，沁人心脾。然而，20分钟的站立姿势是一种尊重和感激的姿态。在那20分钟的时间里，我感觉不到我下身的存在。最痛苦的事情不是站在军人的姿势后迈出正确的一步。当你抬起脚的时候，你会发现它根本不听你的命令，这让你很恼火。在不情愿地抬起你的腿后，酸酸和麻木的感觉会冲击你的中枢神经系统，让你不得不怀疑这是不是小牛产生了自己的意识，并对你过度使用它进行报复。

然而，这是艰苦的工作，事实上，最艰苦的工作是真正的教练。教师必须不厌其烦地一再指出我们的违规行为。如果是为了我，我可能已经放弃了。与第一天相比，今天我已经逐渐适应了军训的生活。虽然我一直在口头上抱怨军训的艰辛，但每一个经历过军训的同学都会知道，军训是一个不断磨练自己的过程，敢于面对军训的种种苦难。在经历了它之后，你会明白在艰难中享受快乐有一种特殊的味道。

你可能也会喜欢:五天的军训让我知道，军训让我对自己三天的军训了解得太多了。

时光飞逝，转眼间八天的军训已经过去。军训是我们人生难得的考验和磨砺，它不但能培养人的吃苦精神，更能磨炼人的意志。

我们这几天训练的内容在复训前几天的训练内容,齐正步互换，跑步走,站军姿等。经过长时间的坚持,我们可以在太阳公公的看护下站将近半个小时的军姿。这已是一个很大的进步,在每天的日常训练中也没有同学明苦叫累,有的只是同学们的相互鼓励,相互打气以及相互关心。这八天的时间里我和同学们已经互相了解，打成一片,在休息时我们会围作一圈聊彼此初中的有趣的事，时不时笑作一团，但快乐总是短暂的,分别的日子马上来临，我们要与陪伴我们将近半个月的教官分别，正式开始高中阶段的学习。心中有很多额的不舍，却不知从何说起。虽然教官要与我们分离，但是这几天军训中他们教给我们的意志力与品质将会陪伴我们未来的高中三年乃至一生。

加油!

四年级的军训结束了，马上要轮到我们五年级的同学开始军训了。

星期四的早上。刚早读完，咱们的教官就来到了教室门口。老师看到教官已经来了，就让同学们赶紧去上洗手间、接水……我去接水回来的时候，教官用那犀利的眼神一直盯着我进教室。我心想：这个教官好严格呀!

不过一会，我们做完准备工作就到操场集合了。教官先教我们听口令，稍息、立正、向左转、向右转、向后转。每个动作都要做到正确、整齐。然后好长一段时间都用来学齐步走了，齐步走要做到整齐还真难呀!56个同学的脚步都得一样，那可不是简简单单就可以做到的。所以我们在炎热的太阳下整整练了一整个上午。

最有趣的可以算是喝水的时候了，教官让第一个同学把水都发下来，然后整齐划一地放在每个人的前面，等教官说：“开盖”，大家就得把水拿在左手上。教官下令：“喝”的时候才打开盖子喝水。

教官训练的时候很严格，但休息的时候却跟我们玩乐打闹起来。比如我们的林教官就很搞笑。有一次，他跟我比看谁先眨眼睛谁就输。我心里笑里藏刀地想：“这可是我最拿手的了，教官准输。”没想到教官比我更狡猾，向我吹了一口气，我不得不眨眼了。我不服输要求重来，可这次我也没能赢，因为教官用手在我眼前一晃，我又输了。教官可真有法子呀!

这次的军训既锻炼了我们的意志，又让我们学会了团结的精神，也让我明白了，玩的时候要开开心心地玩，但学习的时候也要认认真真地学习。所以，今后我一定要认真地学习。

青青校树，萋萋亭草，我们在太阳底下接受军训的洗礼，在严格的训练中进行着自我的升华。

今天的太阳格外明媚，阳光肆无忌惮地晒着我们的皮肤。不一会功夫，大家就都汗流浃背，口干舌燥。

“齐步走!向右看!12!……”大家一遍一遍听着教官口令在操场上来回奔驰,总有N个人不是停快了就是跟慢了，总是不齐。于是我们加紧练习，一个下午都没怎么休息，同学们都非常的累。

这N天的军训场上，几乎是一成不变的风景：教官严肃的面孔，沙哑的口令声，同学们贯彻长虹的叫喊声以及额上的晶莹的汗水和湿透的迷彩服。一切似乎都是那么单调，但看似单调的风景，却让我懂得了许多。想想其实很多事都是这样：欲速则不达。

x月x日星期x天气晴

今天是军训的第二天。

大家都拖着昨天的疲惫来到今天的训练课堂。经过昨天的训练，我们拣到了个大便宜，教官是所有的军官当中最温柔，最好说话的一个，当然我也很喜欢这个教官。我很期待着今天教官的发号施令跟昨天一样，可以让我们多休息一会儿。

教官今天比较严肃，眼睛里含着一种无奈。他说因为昨天对我们管的太松，而且练的也不好，总教官让教官对我们狠一点儿。没办法，我也知道，教官就在我们眼前被上司指着骂。虽然昨天只是开始，可教官就被骂了5次，他对我们说以前一个月最多只被批评过2次。我倒是觉得像练这种东西，不能图太快，关键就是我们想不想练的问题，大家一定都抱着“烦死了”的心情，谁还会练的好呢?解决这个问题，只有对我们施加压力——练好了就休息，练不好，继续练。教官很心疼我们，他也做过学生，知道我们也是很辛苦的，但是领导命令不能违啊!他也是没办法改变局面。我是个很讲情义的人。我喜欢教官。第一因为他性格好，第二因为他长的像我的哥哥。虽然第二个原因比较私人化，但不管怎样我一定会挺教官到底的，这么好的教官上哪找啊!

下午气温升高，光是站着就能汗如雨下。下午主要是学习踏步。别小看这踏步，连摆个臂都会严格要求。前臂抬高25CM，后臂抬高30CM。听教官一声令下，大家抬起了左右臂。那个叫累人啊。男女生共站了3排，每排的手臂都要摆的一样高，一定就是10分钟，正常人哪能吃得消呢!狠的是动一下就得多定几分钟，这弄的大家是两臂酸痛，吊在半空中都能发抖。像我这样的体质跑几步都能气喘吁吁的，早就支撑不住了。

虽然军训是枯燥乏味的，但是苦中有乐。大家都能坚持，没有特别不耐烦。我的身体每个部位都很痛，很疲劳，但我过的很快乐。因为生活变的充实而具有教育意义。

时间过得真是很快，今天已经到了军训的倒数第2天了，明天我们就要离开教导大队了，在6天中，我体会到的除了爱与奉献外，就是浓厚的情感。

俗话说得好：人心齐，泰山移。无论怎样的难题，原本在我眼中很不认真的男生会紧凑在一起，讨论动作的要领。虽然最后我们班的排队列无法参加最后的会操表演，但我们无须自责，因为努力过后收获的果实无论酸甜，都是可口的。更何况我们在这个过程中也收获了甜果——班级的团结和凝聚力。我一直坚信一句话：尽力过，无论结果怎样都是有价值的有意义的。

能在这样的集体里和我亲爱的伙伴们一起体会破茧成蝶过程中的苦乐，我很骄傲。在这期间，我的伙伴们让我感动：一人有难大家帮。男女生团结友爱，勇于沟通。大家除了是同学，更是朋友。有了这么多友善向上的伙伴，我相信七班一定会飞的更高，飞得更远。我们七班的每一位成员也会想小毛虫那样努力，突破自己，早日化身成为美丽的蝴蝶，在蓝天中自由飞翔。我为自己是一名附中人而骄傲，我更为我是一名附中高一七班的学生而骄傲。

今天，是我第一天的初中生活。我在北师大南湖附校，迎来了我人生第一次军训。

以前小学历也参加过军训，但那算不上什么，只是每天练习十分钟，休息三十分钟的“小剂量”。说是军训，不如说是在树荫底下乘凉玩耍。对于这么严肃正式的训练，我还是十分陌生。

下午，我们正式开始军训。我们穿着长袖外套，裹着长裤，汗从身上直冒出来。我们站在塑胶篮球场上，火辣辣的太阳从侧面“偷袭”了我们，正前方是帽檐基本没有发挥功能，我们只好把眼睛眯成一条细细的缝。

我们认识了教官之后就开始练习站军姿和向右看齐这些基本动作。别看这些动作简单，但时间长了，也就成了“难题”：我全身上下的衣服被晒得发烫，火辣辣地炙烤着我的身体，头顶上的太阳像一条射线，直达我们的运动鞋底，烤着我的脚底板。我觉得自己简直是正被关在太上老君的炼丹炉里烤着的孙悟空，马上就要熟了。这时候，头也胀胀的、沉沉的，腰、手、腿、脖子，一起酸痛起来。就这样，我们在烈日下站了整整四十分钟，才回到阴凉的教室里，似一只只狗熊，趴在了桌子上。

这次军训虽然刚刚开始，但我已经发现，我们这个班和整个年级的同学们都不那么能吃苦。你看看，教官一喊停，呻

吟声一片，大家都往地上一坐，有的人用手扇风，有的人拨弄着湿漉漉的头发，还有的一直喊累……我想，这就是军训能够改变我们的地方，这也是我们参加军训的必要性了。这次军训是一个很好的机会，真希望这次军训能把我们这些小狗熊们训练成小英雄，在以后的学习和生活中不畏艰难，奋勇向前!

我也希望自己能通过这次军训，变得更有恒心，变得成熟，更独立，能打理好自己的生活，学习变得成熟，更能吃苦。

我也要感谢北师大南湖附校给了我们这样一个好的。环境，一个好的锻炼机会。

最后，祝这次军训圆满成功!

军训的六天时间里，我们和教官们亲密的接触，一起度过了难关。

第一天，我们兴奋的坐上大巴，来到了名字叫基地的地方，到了那里，就已经上午了，晚上教官们教我们套被子、叠被子，还有放被子，第二天，我们更换了教官，这个教官把我们带到餐厅，每人发了一根绳子，原来教官让我们叠中国结。第三天，教官把我们带到了放映室，在哪里我学会了包扎各个伤口。第四天上午，我们又来到了放映室，这次看的是感恩的视频，我们班差不多都哭了，下午我们进行了拔河比赛，在四年级之中我们班男生第一，女生第二，这次的军训已经结束了，我要画上一个圆满的句号。

这次军训可真好，下一年的军训我还要来。

我们第二实验小学在20__

年暑期推出了少年军校第____届的活动，从8月18日开始，我们个个都开始了辛苦的训练，教我们的教官是武教官，听老师们说我们的教官是这个班的班长，我们都替武教官骄傲，我们训练都很认真，没有一个人叫苦，没有一个人喊累，武教官也表示满意。

我们第一天学了站军姿，武教官说站军姿要脚后跟并拢，脚尖分开60度左右，身体往前倾斜，脖子抬起来，目视前方，肩膀往后抬，腰挺直，我们就这样站军姿站了一共差不多2个小时，我们又学了跨立，武教官说要左手握住右手手腕，右手成空拳，还有一个稍息，跟军姿差不多，只是左脚向左一点伸，我们学的都不错。

我们学的累了也该吃午饭了，闻着香喷喷的饭菜，我口水都不知不觉的滴了一盆子，可能是累了吧，好像1千年没有闻过饭菜的香味了，我们马上就开吃了，我吃得可香了，其他同学也不落后，也都吃得又香又快。我们吃完饭就直奔体育馆睡觉，吃了香喷喷的饭菜，我也香喷喷的入睡了，醒来之后同学们都排队了，我还猜迷迷糊糊的刚刚醒来，我都怀疑我睡的时候有没有打呼噜，吵醒其他同学了?我脸刷的一下就红了起来，我问了问同学，他们说有是有但是很小，这下我可松了口气，幸好没被他们看我的丑相，嘻嘻。

我们下午也是复习一下上午的动作，因为是第一天，所以教官们也没有太大的给我们施加压力，我们也很放松，第一天，就是一样一个充实的，快乐的，美满的一天，我们不但认识了武教官，还学会了站军姿、跨立、稍息。今天真美满啊!

早上，太阳暖和暖和的，天气凉爽凉爽的，偶尔吹过几徐微风，吹到脸上，凉飕飕的，感觉惬意极了。

开始训练时，教官让我们“向右转”。我们做了这个动作，但步调不是很整齐。教官发现了一位男生，“向右转”这个动作做得不错，就表扬他，叫他上来给我们示范了一遍。那位男生在转体时脚很用力，所以，做起来非常好看，也很标准。那位男生高兴极了!

教官叫他归队，归队后，他变得又点骄傲，和同学说话，不认真学习，动作也懒洋洋的。一开始，教官还以为他不舒服呢，但他一直不停地说活，好几次。于是，教官就把他叫出来，训了一顿。那人还一副嚣张的样子。好像是在说，他是对的，他很了不起。

我觉得，那人不应该这样，被表扬了，是件好事，但是，不要因此而骄傲。谁都希望被表扬，但是，要从表扬中汲取动力，更加地努力。如果这样就洋洋得意，那肯定不会取得进步的。我们应该让表扬成为我们的推动剂，推动我们，让我们更加进步。

尊敬的李教官：

你好!

在这炎热的几天里，我们军训很辛苦，但是还有比我们更辛苦的人，那就是你。你天天指导着我们，让我们做的更好，为了会操的那一天，拿个满意的名次，交出一份满意的答卷。

虽然天气很炎热，汗水直流，脸颊被太阳照的通红通红，身上甚至捂出来了痱子，但是我们还在坚持着，那是你对我们的严格要求。我们流汗，你也流汗;我们晒太阳，你也晒太阳;我们辛苦，你更辛苦。当我们在休息时，看见你的喉咙都快叫不出声了，看见你把喉片往嘴里放，我就下定决心要好好训练，流血流汗不流泪，这是你常说的话，我也记住了这句话。

你说女生做的比男生要好，这让我很高兴，我会更加努力的做好，相信全班也会做的整齐划一，这一直是你想要的吧，告诉你，你的愿望会实现的。我们不会辜负你对我们的期望。

您的兵：魏敏祺

今天是军训的第二天。经过一天的军训，大家都有了经验了，知道在军训之前应该涂抹防晒霜，知道如何去“应付”教官，知道如何在军训的时候如何去“偷懒”了。

早上，我们6：00就赶到了公主楼前集合，这是早操时间。早操其实并不是同学们想象的做操，只是教官会把前一天学的几个动作复习一遍。剩下便是站军姿了，这也是我们最害怕的了，因为不能动的滋味真的很痛苦，何况是站在烈日下呢。

今天的军训还比较有意思，因为在休息的时间段里我们二连和一连进行了唱歌比赛，那样的场面是我们在平时很难见到的，它显示出了我们团结的力量，让我们明白了只用自己的力量是远远不够的，而需要大家团结一致的力量。在中途我们还一致要求教官给我们来一首，可是没想到我们认为很威武的教官竟然害羞起来，留下了小小的遗憾。