军训期间的膳食搭配（汇总20篇）

四天的军训生活终于结束了，也许你认为我们会长吁一口气，庆幸军训不会再有，但我们并不是这样想的。

是的，军训的确很累，我们要顶着烈日一遍一遍的重复着那几个动作，苦苦的练一个小时，才能换来喝口水、上个厕所的休息时间，从8点到11点半，从3点到5点半，脸上总是挂满了汗珠，充满了劳累，脚后跟挨地就疼，肌肉拉伤，疲惫的身体仍仍然要挺拔如松树。但也就是这样的军训，才能磨掉我们一个暑假形成的惰性，能练就坚强性格，不屈服，不言弃，让我们争朝夕，努力的去适应未来三年的初中生活，不会被艰难所打倒，一直努力，在中招中一展我校风采。

还记得军训第一天，我还是如往昔一般懒懒散散，面对艰苦的军训，深吸一口冷气，当看到两个同学倒下时，除了替同学的担忧，还真想同他们一样休息。虽然最后忍住了，挺住了，但仍然暗暗的想着。直到晚上，老师表扬张蓝兮同学挺拔的军姿，我才为自己这个想法而惭愧。我暗暗下定决心，要象那些坚持的同学一样，用顽强的毅力与烈日和艰苦的军训比一下，看谁才是赢家，谁才能坚持到最后。

第二，我继续与烈日和艰苦比赛，所不同的是我多了一份决心，一份坚韧不拔的毅力，果真，我比第一天好多了，虽然仍然在叫苦喊累，但我更能坚持了。之后的两天我总比前一天更好一点，终于，我坚持完了军训！

经过军训的洗礼，更让我能接受即将来临的初中生活，能更顽强地面对生活中的困难，虽然军训让我很累，但我依然感谢军训，感谢我的教官。

唉，军训实在太苦了!

别看每天训练的动作很简单，可每一样都必须标准。齐步走要迈75厘米，差一厘米都不行;立正要双手紧贴裤腿，挺胸抬头向前看，有一人佝偻，全体受罚加训五分钟;全班同学动作要一致，不能出现一点差错，有一个同学走步迈错脚立即被叫停，全体重走!训练中，教官眉毛皱得可以夹死苍蝇。我们小心翼翼地表现，可还是会招来教官的吼声：“太差了!你们这是……”甚至我们队伍中有人被吓哭了，接着他还收获了教官“哭什么哭……”的“温言细语”。每天这样训练六小时，一回到家，我直接趴在了床上。全班同学无不唉声叹气，叫苦连天。这样的日子，可叫我们怎么过……

军训第二天，我们正在训练，天公不做美，下起了蒙蒙细雨。一开始全操场的同学未曾理会，可是雨越下越大，我们的衣服都被淋湿了。广播通知大家马上回班，别班同学听到后，撒腿飞奔离去。只有我们班纹丝未动，直到教官发出指令，我们才列队返回教室。教官终于向我们投以赞许的目光，老师对我们的表现赞不绝口，夸的大家心里美滋滋的，原来，军训也不错呀!

后来，在军训中，又发生了许多有趣感人的事情，就象教官刚喊了一声“全体都有”我的同桌就接了一声“向后转”，逗得大家哈哈大笑;宋润泽同学发烧，但为了班级的整体荣誉坚持参加会操;为了整体服装一致，我将我的白色外套借给了班里别的同学……

军训，让我们这些温室的花朵经历了风吹雨打，坚韧了我们的身心，锻炼了我们的身体，磨炼了我们的意志，增强了我们的集体荣誉感，我为我是大庆一中初一十二班的一员感到分外骄傲、自豪!

知道吧，我这可是在军训的第二天写的。累得是够呛的，真是腰酸背腿抽筋啊!想想今天老爹老娘该好好补补我了，可谁知道他们说是人在江湖，身不由己不能回家呀。害我在家吃了一晚红烧牛肉面，不过味道还真不错!也许是饿了吧!

说是累啊，可这多说是今天阴天惹的祸。班主任说今天天气不热，就给我们布置了大大的工作量，苦啊!

不过今天的笑料倒蛮多哦!下午教官说话特有意思，可都带有方言，说是听的懂是能懂，说听不懂又感觉教官的英语水平蛮高的。哈哈。真是好笑。好嘛，着一笑，教官见了就说：笑什么笑，不许笑。不许动，要动喊报告。结果，教官却笑了。

还有，在练习踏步时，我旁边的同学不小心踩到了前面同学的鞋子，那臭脚一半露在外面。刚想把鞋穿进去吧，后面的人都不知情地挤了过来，展开了严重的踩踏。把那个人的衣服弄的脏兮兮的，那脚已远离鞋子一米远了。真是笑死我了!

好了，今天就讲到这，如有可笑事件，第一时间爆料哦期待哦!

军训结束了。我静静地望着军训的那张合影出神，脑海里是军训时的画面。

那天，我们正在练习军姿。“把袖子往上撸一点嘛，手露出来。“马教官不知何时出现在我的身后。我轻轻地往上撸了撸袖子，只是把手指露出来。“为什么不把手全部露出来?是不是戴了什么手饰?没关系，我懂我懂。“他那张还算俊俏的脸上露出一副玩世不恭的样子，调皮似地坏笑着伏在我的耳边轻轻地说。虽然声音较小，但旁边的同学还是听见了，兴灾乐祸地哄笑着看我，那眼神好像是我做贼被发现了似的，我生气地使劲提袖子，袖口都提到胳膊轴了才作罢，然后我倔强地对教官说：“您看，我可没戴什么手饰!“马教官一脸玩味地带笑看着我，而后点点头：“抱歉，玩笑而已，下次记得把袖子撸上去。”

军训第三个星期，我们学习走正步。刚开始分解动作训练时，我很努力认真，出手快，收手快，抬脚又稳又高，但当我手脚连在一起完整地走正步时，两只胳膊松松软软，又歪又斜，而双脚更是别别扭扭不会走路，不论怎样练习也跟不上其他同学的步伐。于是我便被单独挑出来练习，“稳住重心!放慢脚步!”戴教官在一旁焦急地叮嘱我。而我没听见似的，走得摇摇晃晃，脚步速度又很快，那模样让身旁的同学都为我捏了一把汗，生怕我一个不小心跌倒下去。我每天都为这件事烦恼，生怕过几天天军训汇演时给班级丢脸。于是我反反复复的练习，先一步一顿地练着走，然后再慢悠悠地一步一步走，后来又跟着教官的节奏走，最后，我终于学会了走正步，能够在队伍中和同学们走在一起了，只是并不熟练，经常会有失误，教官说只要多走两遍就好了，我这才松了一口气，露出开心的笑容。

一件又一件关于这次军训的事闪现在脑海里，我轻轻叹了口气，把合影保存到手机相册中，这真是一次难忘的军训啊，虽然我很辛苦，脸也晒黑了不少，但我懂得了不论做什么都要吃苦耐劳，努力学习，才能取得成功的道理!

今天是军训的第四天。早晨，天气阴沉沉、雾蒙蒙的，仿佛天与地之间的距离很近很近，让人感觉很压抑。一阵风吹过，绵绵的细雨从天上飘落下来，雨落得是那么的静，那么的无声无息。我的心情，也随之而清静、舒爽了许多。我心想：“哈哈!老天爷真给面子，来的真是及时雨，这种天气对我们来说，简直就是‘无敌大救星’。今天我和同学们就不用挨晒受热了。”想到这些，我的心里沾沾自喜。

小雨，一直不紧不慢的下着，但并没有阻挡住我们训练正常进行，全体新生冒雨坚持在操场上进行训练。今天训练的主要科目是跨立、蹲下起动作，跨立的动作我做起来还不算很难，但蹲下起这个看似简单的动作，对我这个胖子来说就有些强我所难了。蹲下，我难受极了，几乎坚持不住，起来，就更难为我了。但是，我咬着牙硬挺着，我下定决心一定要坚持住，一定要像同学们一样，合格地完成各项训练科目，决不能掉队，更不能拉我们七(8)班的后腿。经过我的坚持和努力，最终我成功了!

尽管雨水打湿了我们的衣衫，但我们的军训没有因为下雨而停止，今天的军训一直进行得紧张而又有序。

后来，因为雨忽然下大的缘故，训练提前了结束了。但在这仅一个多小时的训练中，让我看到了同学们坚强和勇于克服困难的精神，感受到了同学之间的友爱和我们这个团队坚不可摧的团队精神。这种感受是那么的强烈，这种感受是我前所未有过的。

遗憾的是，还是没有调来我的“特大号”服装。虽然我没能穿上迷彩装，依然穿着白色的体恤，看似不太协调，但我已经完全融入到了这个集体当中。这一切，也许就是我们此次军训所要达到的目的吧。

今天已是军训的第三天，教的内容一天比一天难，可是大家仍然咬咬牙挺着。

烈日下，偶尔飞过一只蝴蝶，它自由地飞着，穿飞在我们中间，它好像要领我们一起和它飞舞。但它始终没有把大家严肃而紧张的气氛破坏，大家仍然一动不动的站着，它丧气的飞走了。

太阳继续不停的往西运动，气温逐渐升高，汗珠不加任何约束的从额上流下来，太阳啊，你为什么不能休息几天哪?有你的陪伴，我们时刻要以水为主食。

艳阳高照，休息的哨声在期待中终于响起来。丝丝凉风拂过，我们舒服的吁了一口气。

人毕竟是最高等的动物，昨天晚上刚教的拉歌，在休息时间顿时成了大家的顺口溜，一个班接一个班的拉起了歌。我们班最慢，又是靠墙，被其他班一起攻击，真是"四面楚歌"。当然，我们不是"大姑娘"，来了个突然"反攻"。唱歌的唱歌，鼓掌的鼓掌，每个人都不空闲，尽管是休息时间。

我尝到了一丝甜味，欢笑又重新显现在每个人的脸上。苦中必有甜。付出总有回报。再回忆的宝库里每一滴苦痛都将是珍宝。我相信：年轻的我们应该努力学会吃苦，因为我们都懂得"先苦后甜"!

离军训结束仅仅只剩下一天了，明天星期五，也就是结束的那一天，结束的那一天初一年级要军训表演比赛，我们班级是第五个军训表演的。

今天也跟前三天一样，重复着一样的动作：立正、向右看齐、向前看、向右转、向后转……每个动作必须整齐、到位，不能有一点儿差错，教官无非是想让我们把动作做的熟练、整齐吧!毕竟不认真是要被打的!

跑步时，教官喊“立定”，我们必须喊：一、二、三、四，动作也要到位，但总学不会动作。教官取下了帽子，我们本以为教官取下帽子会更帅，结果……唉，画面太美!不忍直视……

教官的“大哥大”说明天要军训表演，我们班找了三代表去抽签决定我们第几个表演。初一有十四个班级，我们第五个表演，不算太后，也不算太前，谢天谢地!

希望明天的军训表演可以顺利通过!

转眼间我们的军训已经接近了尾声。在这么多天的军训洗练中，消磨了身上的傲气和假期中的惰性，为今后的独立生活开个好头。

烈日炎炎，太阳好像要用全部光和热融化这个世界，整个训练场地就像是一个蒸笼。我们在这样的环境下踢正步，枯燥而烦躁的动作，每天都挥汗如雨，脚酸腿疼。

每天都是新的一天，每一天都是一个新的开始，沐浴在阳光下的成长，我们茁壮成长，每天的坚持就是一种胜利，每一个困难都有一个挑战，让我们拿出勇气去挑战困难，为集体而拼搏!

今天，我早早的就起床，因为今天我们第一次去军训。我都等不及了!

经过一番奔波后，我们终于到达了教育基地。我好兴奋啊!这是我第一次离开爸爸妈妈那温暖的怀抱，于是我开始担忧，我是否能够成功度过这军训的五天，会不会想家。不过一转身，又想到这是一次不容易得到的锻炼机会，炼自己的独立能力我们一定可以度过的!

到了下午上课，我们上的是劳动课和交通安全课。让我最值得回忆的是劳动课。在劳动课上老师让我们择菜，分别是卷心菜、黄瓜和蒜。老师先教我们怎样择菜并且保持不浪费的方法。老师在讲的时候，我专注的听老师讲解着。因为我不想在择菜时浪费大量的蔬菜，俗话说：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”对啊，我们的饭菜都是农民伯伯辛辛苦苦培养出来的，所以不能浪费。当轮到我们摘菜的时候，我认认真真、仔仔细细的择菜，害怕浪费了。

接下来就是交通安全课。老师先给我们放了一段录像，这段录像叫做流泪的花季，几个没有父母的孩子，一个没有右腿地姐姐，他们美妙的花季时间，被一场场车祸夺走了。

该吃晚饭了!我看着、闻着、吃着这可口的饭菜，不禁感叹道：“今晚的饭菜格外好吃。”我同时相信，靠自己

了。

从此，小猴的生意越来越好，还在森林中开了好几家连锁店，成了名副其实的“大富翁”。

悄悄地，我们翻开了高中生活的扉页，开始了一段不寻常的旅程。 quietly, we opened the title page of high school life and started a unusual journey.

这个飞扬着绚丽梦想的高一，一个等待着我们用手中的画笔描绘出缤纷色彩的高一。回到学校，一眼望见的依旧是熟悉的校园，就连一张张陌生的脸孔也不再让我感到孤独了。对新的生活充满着期待。步入高一，我们迎来了如火如荼的军训。这是我人生中的第一个军训，我只想好好的学好此课程，为我高中生活摆出鲜艳的花朵……………

步入军训，才深刻体会到军营中严明的纪律和军人的风格，才了解到那英勇挺拔的身姿是在这点点的汗水中磨练出来的。操场上教官们严肃的口号声，同学们整齐的走步声和响亮的军歌声，不正是在演绎我们如梦的青春吗?军训，是我们苦乐人生的缩影。在这一段痛苦的日子里，年少的我们告别了曾经安逸的生活，承受着训练时身体的疼痛和离家的失落。

在军训的整个过程中，我的脚麻痹着，站在第一个的我被太阳猛烈的晒着，他毫不留情的照射着我，汗水滑过脸颊，透湿后背，眼泪顺流而下，忍着忍着。其实我是多么的想跟教官说“报告，想休息下、”正因为我选择了高中，更不想才刚开始就输给自己，所以我坚持着………

军训是一种能增强体质与纪律的有力活动。经过几天的军训后，我们如同刚受阳光滋润的小草般，充满着冲劲。从起初医务室挤满人到琢个进去，显然大家的意志坚定了许多，军训所带来的痛疼都被我们的坚决的毅力战胜了。军训告诉了我们要坚持不懈。我们战胜了阳光，因为，我们比阳光更灿烂!

在这炎炎的烈日下有我们耀眼的青春;俗言道：吃得苦中苦;方为人上人。是军训;让我们拥有战胜困难的勇气;让我们懂得团结互助;是军训;开启了我们辉煌的青春。每天随着教官哼着军歌，让我们也开始喜欢上了那首歌，因为它含着我们的记忆，最终军歌一等奖让我们感到欣慰…………

我坚信，这七天的路我们能走好，以后三年的路，我们也能走好，未来一生的路，我们一样能走好!因此，我们应该为此奋斗，让我们鼓起勇气吧!让自信为我们铺路，让胆识为我们克服困难，向着朝阳前进吧!

清晨六点，我们的朦胧睡意被生活老师给打破，谢老师要求我们必须提前五分钟到操场站军姿，想起我们要利用二十五分钟来起床打扫宿舍就感到十分的紧迫。

早上的时间显然不够用，但是我们团结一致，有着明确的分工。我尽量的节约时间，寝室长卢雅积极的带动我们打扫卫生，真是一位尽职尽业的寝室长。同学们累得满头大汗，但还是坚持把寝室打扫干净。当我们疾步如飞地赶到操场，已经超过了老师规定的时间，我们很不好意思让谢老师生气，但我第二天一定要准时到操场。

今天我们在汪教官的指导下，重温了最开始的稍息立正，唱军歌，但在训练中最开心的还是练习踏步走。我们目不转睛的盯着汪教官得一举一动，学习着汪教官的指定动作。不知是哪位仁兄八汪教官谈吐不清的“一二一”听成了巧克力，让我们每一个人都笑破了肚皮，真是层层出糗。

今天的军训很累，不管是站军姿还是每个动作，都让我们腰酸背痛，但都只能坚持下去，我一定会坚持完这五天，学习军人的精神。

今天是军训的第五天了。昨天晚上的自习课时间，教官一直交我们怎样把被子叠成方方正正的“豆腐块”我们看着教官示范觉得挺容易的。大家兴致勃勃的自己动手叠了起来。可是在教官手里那么听话的被子，到了我们手上怎么都叠不好，大家一直练习到熄灯。早上，怕叠被子叠不好扣分，我们都提前起床了。我的被子叠方正了，可有的室友的被子还是圆滚滚的，幸好大家都勉强过了关，这被子还真难叠，我可得多加练习。

上午和下午我们训练的还不错，在休息的时候教官还教了我们一首歌作为我们队列方队的队歌。我们训练的时候，手臂总是摆不齐，教官给我们练了好多次，虽然没有达到最好，但我们会争取做得更好的。

今天的训练结束的比往常要早，因为我们班要看别班的展示。每个班都走的很好，这给了我们一些压力。不过，我们队列方队是从各个班挑出来的同学，所以我们有信心比过所有班，我们一定是最棒的。

我是高一的新生，所以军训也是不可避免的。不过虽然说这是军训，但实际上也只是队列队形的训练。听起来挺简单的，可我们却吃了不少苦头。

每天早上，我们都精神抖擞地走到训练场，接下来我们要面临的就是站军姿了。站军姿可不像我们平常那样懒懒散散的，而是像军人那样：站似一棵松。

好不容易熬到了中午，下午又到了，每天早上和下午的我们判若两人，早上的我们像一只活泼的小兔子，而下午就像是一颗蔫了的小花。

不过，留给我印象最深的就是一直不怕苦、不怕累，一直教导我们的张教官。

张教官是一名海军，第一眼看上去，张教官很白。之所以白，是因为他的.帽子是白的，衬衫是白的，裤子是白的，就连鞋子也是白的。张教官的这身着装让我想到了白衣天使。但张教官只是在课下像个天使，在课下简直就是个“恶魔”!

“恶魔”自有“恶魔”的办法，如果我们不按张教官指定的方法去做，那么，你就等着挨批吧。所以我们只能乖乖地听张教官的。

但是，张教官也很累，我们一起在太阳下一边顶着烈日，一边训练。张教官虽然戴着帽子，但是帽子并不能帮他挡住所有的阳光，而且，戴着帽子时，额头会出好多汗。

军训的这几天里，我们学会了很多本领，有：稍息立正、跨立立正、向左转、向右转、向后转、齐步走、跑步走……而这些都离不开张教官的辛勤指导。张教官，你在这几天里给我们的印象是严谨的军人风范，可是，你们也会笑，你们也会哭。你们都是普通人!请允许我升高中的时候再次军训，再次叫您一声：张教官!张教官，谢谢您，我们一定会认真站军姿、走齐步、好好跑步的!

军训只有短短七天，不过两位教官为我们的付出历历在目。拉歌时的欢笑，队列不整时的苦笑，都让我印象深刻。军训表彰大会结束后，同学们纷纷与教官合影，把教官的身影留在一张张照片上。

提及军训，不禁让人想到燥热的天气、厚厚的军训服以及教官们严肃的面孔。我点担心教官对我们的要求会不会太严格?吃不消怎么办?军训第一天我的疑虑就解开了。那天，天气一如既往地炎热，虽然是早晨，却能感应到太阳光带来的强烈照射。教官对我们严格要求的同时又很体贴，在训练一段时间后看我们有点体力不支了，便把我们带到了一处阴凉的地方，让我们免遭太阳的“毒害”。如此心思缜密的教官，这样一个小小的举动让他在我心中的形象又上升了一个台阶。不仅如此，当发现班上有人脸色不对了，他便叫他们去一边休息，同时叮嘱我们一定要多喝水。在休息之余，教官很随和，他会坐到我们中间和我们攀谈，说他的`人生经历说他在部队的故事。当我们听说他是94年出生的时候我们都惊呆了，完全没想到他居然和我们差不多大。他说，他曾经不听话顶撞老师，现在想来很后悔，还告诫我们要珍惜现在的大学生活，要尊敬师长，多读书。在我们看来，他不仅是一个严厉的教官，还是一个善良体贴的大哥哥。

军训，很苦，但这是我想要经历的。

是我太过任性，要求妈妈一天一个电话。可是，我的确很郁闷，莫名的孤独，想家想朋友……

我们像罪犯，被监禁在这牢狱中，忍受非人的苦，吃不喜欢吃的菜，吃不好，喝不好，洗凉水澡，与外界失去了联系。

天天，任凭烈日暴晒，任凭黄沙满天，踏沙，踏土，踏石头，吸入踏进的尘土，接受这无情的飞扬，任凭它疯狂的肆虐。

哨音，迷彩，胶鞋，皮带，水瓶，餐盘，小板凳……

天天，叠豆腐块儿的被子，刚开始，为了不弄乱被子，几天从没打开过它，即使夜里很冷，忍着。7月1日晚上，实在受不了了，反复半天，才终于决定必须得盖被子。

天天，偌大的训练场上，一个又一个战友晕倒，甚至昏厥，“废物连”的队伍在不断地壮大，中暑的，晕倒的，紫外线过敏的，骨折的，脚崴的……都说女生事多吧，男生也不少。“废物连”从最初的几个人，到最后几乎顶上一个连的人数;从最初的女生连，到最后男女平分天下的混合连。不断有人倒下，才让我觉得原来我的身体这样强。

食堂的饭太难吃了，但我还是得吃，最烦的是不让剩饭，我可是经常剩饭的人。我爱吃菜，是那种如果有爱吃的菜可以不吃饭的人。可是，这里的菜都是平时我从不爱吃的，但，我还是得吃!我可不想累得晕倒，显得太弱了吧!本来是想趁机减肥的，所以没有带太多的零食过来，但到这没几天就都吃完了。在这里又买了一些，老贵了!这里的饭那么难吃，但我还是坚持在吃，总是会饿，又怕不吃会晕倒，所以，一天至少吃六顿(主餐加零食)。天天都会有人从饭里，菜里看到苍蝇，脏死了!

天天的确可以洗澡，但水是凉的!

7月5日中午，还在军训中，从最初因为不能当班助嗓子哑，本来在来到军营后一直休养，快要好了，结果不知为什么嗓子又开始疼起来，我怕会引发感冒，吃了感冒药，但今天还是感冒了，鼻子不通气，加上这憋闷的天气，我快窒息了。

手机报上本来说昨天和今天都该有雨的，但这里只在昨天下了几滴，几滴而已。听说昌平那边下雨了，可是这里的天气很闷。

中午的时候，许子和慧都给我打电话，发短信，但因为基地宿舍信号不好，就没回。下午带队出来后，给她们打了电话，好想你们!

短短几天的军训，让我想到了很多，让我成长了很多。它让我学会了团结，锻炼了我的意志。军姿展现的是军人之风采，坚定之心，硬骨之气。

时间过得很快，不知不觉，为期一周的军训马上要结束了，星期五是我们军训的最后一天，我们要进行军训汇演，还邀请了许多家长来观摩!

午休过后，我们匆匆忙忙地下楼练习汇演的内容：立正、稍息、跨立、停止间转法、敬礼、齐步走和立定。此刻我的心情已经开始激动了。

转眼间就到了汇演的时候。一班、二班、三班接着就该轮到我们班汇演了。此刻我的心跳得更快了。五班汇演完之后，我们班的李教官就大声地喊了声：“立正!齐步走!”我们就整整齐齐地走了起来，教官说了声：“立定。”我们就停了下来，等待着教官的再一次发号施令。

教官停顿了一会，不知为什么我有些提心吊胆。两三秒后，我们又听到教官铿锵有力的口令：“向右看齐!”我们就按照教官的要求去做相应的内容。“立正!稍息!”李教官的这声突如其来的口令让我有点不知所措。但我又立刻回到了状态。

“第一个内容：立正、稍息、跨立，立正!”听到这声口令我们立即摆出立正的姿势。“稍息、立正、跨立”李教官说得内容我们都顺利完成了。正当我们高高兴兴准备走回去的时候，却出了岔子，我们最后一排最右边的四个女生突然停住了。不过很快就恢复了状态。就这样有惊无险地完成了我们的第一次军训汇演。

这五天的军训让我明白了一个道理：做什么事都要团结，坚持不懈;做什么事都要有始有终，不能半途而废。

盼着盼着，军训终于来了。这次我们去到了远山，因为第二次去，所以那里的环境、规则已经非常熟悉。

这次的军训主要培养的就是素质，在这里的每个人，走向军人的可能很小，但是无论做什么，都要素质。

军训中，我学到了很多东西，教官常说，上台是需要勇气的，勇气是需要鼓励的。每个人在踏上表现的好与坏，我们也不能笑。当他们走上台时，他就在进步。

不但学到了很多东西，还让我们增进了团队精神。有个活动叫“团退浮桥”，每两人拿着一块木板架在肩膀上，然后有人在上面爬过，这只有相信哦我们同学才能有勇气上去。我刚开始是非常胆怯的，因为我怕压到同学们。

不一会儿，到我了，我的身子开始瑟瑟发抖哦这，但是看见每个同学那坚定的眼光、卖力的呼叫声。我慢慢地鼓起勇气，一步一步的向前爬，但是因为心急，不小心的摔了一跤，幸好后面的同学把我扶起来，接着，我再一步一步的向终点爬去。

这次活动中，最辛苦的不是架木板的同学，而是在木板下保护我们的同学，他要跪在地上，在下面支撑起来，在那保护着每个同学。我想，他的膝盖，因该早已红了、青了，甚至已经紫了。

虽然三天两夜的军训结束了，但是军训中每个小细节，都在我的脑海中翻滚，让人念念不忘。

10月27日，我们去黄埔军校军训了。

一大早，我们就到了黄埔军校了，哇!好多人都在这里军训，有小学生，中学生，大学生，还有成年人呢!

教官带我们来到军训地点，教了我们几个简单的动作，军训真难受啊，才学几个动作就全身冒汗了。

转眼中午了，教官待我们去吃饭，餐厅里的食物真美味极了，但是教官说“开始”才能吃，这下我急了，午饭时间已经过去了，本来要求吃饭的时间是11：30--12：00，可是现在已经12：27了。

教官说：开饭!我就狼吞虎咽的吃了起来，10分钟过去了，教官说：停止!餐厅里马上变得鸦雀无声，我越来越觉得这里像地狱一样，弄得我哭笑不得。

下午令我印象最深刻的是：蹲下，起立，为了训练我们的自控能力，教官让我们站好，如有一人动了，那就要罚100个蹲下起立，要怎么做呢?让我来教你们吧!

首先把双手抱头，脚微微张开与肩同宽，背挺直，然后蹲下去，OK!一个蹲下起立完成了。

这次军训让我感受到了军人的辛苦和坚强的品格!

5：00我们就开开心心地回家了

虽然今天的事情很枯燥，但是有一件事让我变得开心，那边是障碍跑。

一开始，我以为障碍跑很简单，但是一看到那些关卡，我便惊呆了，我心想：那关虽然很难，但是也不至于那么难吧！

老师开始讲解了，我认认真真得看，生怕自己一走神，没听到，就过不了那么难的关卡了。

老师讲完后，同学们都跃跃欲试，终于轮到我了，我激动的血液在我体内不停地沸腾着，我迅速跑上了高台，用“飞影腿”我便跳了下去，其实我的心里一直在想：我到底跳的跳得上去？因为我人小，高度占不到优势，我边有一些心理负担。我的信心像被瞬间转移了一样，马上全部消失了。我又想：我小，那我的轻巧占优势呀！我士气大增，我又对我自己充满了信心。

我鼓起勇气一跃，哇居然跃过了，我突破了我的心理负担，我成功了，我的心中像涌上了一股蜜糖，甜甜的。我欢呼雀跃，恨不得一蹦三尺高。

今天的军训，让我极大地改变了对军训的看法，因为我懂得了什么才是真正的军人。与真正的军队训练相比，我们的苦与累就太微不足道了。

上午，天空中虽然下着蒙蒙细雨，但是我们练习了军姿。我依然雄纠纠，气昂昂，摆出一副军人的架势，教官指示的每一个动作，我都按质按量地完成。此时此刻，我已不单单代表我自己一个人了，我要融入整个班集体中，因为我的一举一动影响着整个班的荣誉。军训固然艰辛，可是坚持就是胜利!想到这里，我的信念更加坚定了。军训，让我深刻地领悟“毅力”二字的含义。军训，也让我体验到纪律在一个军队中是多么重要。

在教官和班主任的带领下，我们一路精神抖擞，气宇轩昂。腿痛脚疼也阻止不住我们前进的步伐。受不住时，我时常用一名军人来衡量自己，想象他们的意志是多么坚强，这点困难我怕什么?

成功在于细节，军训使我改正了许多行为习惯细节上的错误，同时我在各方面的素质都得到了升华。

军训，你让我受益匪浅!

时光荏苒，六年的小学时光一去不复返，我在这六年里也渐渐懂事，也能多多少少的忍受一些苦。比如说初中令我最深刻的军训。

8月27日，我们开始了五天的军训之旅，听到军训，我浑身颤抖了一下。因为我知道军训既不可以随随便便，而且一不小心就会被罚。

听到一声哨声，我们全体初一学生都到楼下集合了。那的时候不知道教官的威力，个个都在那说话。教官一说话，全场没人敢说话，等教官发衣服。

换完了统一的衣服。我们全部以班级为单位到操场集合，等待军训。上午的军训结束了，我们吃完午饭到宿舍里休息。但是那时候听到一阵哨声，全部到楼下集合，五分钟后我们全部站好，等待教官发话。

谁知道教官生气了，对我们喊道，谁让你们从宿舍和你大喊大叫的。宿舍是你们休息的地方，不是你们大喊大叫的地方。全部原地做俯卧撑50个。做了不几个，我们就已经累的不行了，但是也坚持到做完了50个。那时候看到教官的脸上也有一丝的心疼。教官对我们说：“你们是军人，军人是不会说累的。你们这样怎么能成为一个合格的军人呢?”

听到教官的话，刚才的怨言，瞬间全部消失了。我们慢慢也开始敬佩教官。

五天如一日，很快就过去了，军训时光过去了，教官也要走了，虽然我们只相处了五天!但是，教官走的时候还是有很多的不舍。

五天的军训，我真的收获了很多，坚持，勇敢，不怕吃苦的精神是每个合格军人必备的条件。在这三年的时光里，我将会让坚持勇敢作为我的守护神。