那些年 相伴作文（经典20篇）

我需要感谢的人很多，但我最要感谢的是我的家人。

感谢我的爸爸，他非常关心我的学习，而且很有方法。有一次，我做《暑假园地》的时候，突然遇到一道难题。我叫爸爸：“爸爸，这道题怎么做呀？”见多识广的爸爸赶紧走了过来，看了看这道题说：“不会的题怎么不去画图呢？用图标示一下，你肯定会！”我按照题意画了图，看了看，又想了一下，果然算对了。

我要感谢妈妈，一直以来，她总是细心地呵护我，教我学习，教我做人。有一次，我和我的好朋友争吵起来，妈妈闻声走过来说：“怎么了？”我说：“他把我的玩具摔坏了。”妈妈说：“摔坏了就摔坏了，改天我们再买新的。对朋友要友爱和宽容，这样才能成为好朋友呀！”是妈妈的话令我豁然开朗。

我要感谢我的婆婆，是她每天给我洗衣服、买菜、煮饭、烧菜给我吃。一周前，我婆婆去楼顶上喂鸡，不小心把脚崴了。尽管脚很疼，但是为了我，婆婆还是一如既往，忍着疼痛继续买菜、烧饭。

我还要感谢我的爷爷，他虽然白天在上班，不能陪我玩，但是晚上，一有时间他就会陪我玩，再忙再累都不会忘记关心我。

谢你们——我亲爱的家人们！

[感谢家人的相伴作文

夕阳映着我们曾挥洒汗水的竞技场，秋日的晚风拂面而过，却吹不散，带不走，我笑容中满满的幸福。

回忆着清晨的时刻，我站在看台上，与丹一起沐着清风。在这最后的一次运动会上，丹代表了我们班级参加四成一百米接力赛。在一阵阵吞没了我的声音，高昂的呐喊声中，她接下了最后一棒，奋力奔跑!她的镜框在疾风中飘摇不定，击打着她的鼻梁，仿佛将在下一瞬滑落，而她毫不理睬，一心向前驰去。那眼镜若使滑落，她也不会反顾吧!我坚信，因为我看到了，她接受委任时的笑容，里面承载了幸福，有机会为集体最后奋战的幸福，或许还有一丝不安，一丝感伤。

她抵达了终点，结果不甚完美。并没有耀眼的成绩，夺目的名次。她带着平日的那份朴实，回到了看台上。我递过一瓶水，还未说出安慰的话语，她垂下的头颅昂了起来。我见到了一个微笑，满足而幸福。我也恍悟，我体会到了那种幸福。同这个集体一起，为这个集体而奋斗。幸福便在全力以赴之后翩然而至。幸福与集体，相伴而行。

为了那份幸福，我在正午的太阳下，开始八百米的征程。看台上的集体，好似漫不经心的四处张望，或沉浸于个人的世界里。那份幸福似是远离，我看不真切。那么为了丹，为了奋斗过的人们，前行吧!时间宛如拖得绵长的线，不肯流逝一分。我怀着一点期待，在最后冲刺之前，看向我们的集体，那个“幸福”停驻的地方。一幅迎风飘展的海报，那些涌动的人潮，不绝的呐喊，挥舞的手臂……幸福如涌潮般向我袭来。他们不会停止呐喊，直至声音嘶哑;他们不会停止挥舞双臂，直至精疲力竭，他们与我在一起，共同奋斗着，为了这个集体的荣誉!我仿佛在隐约中望见了幸福，它藏于每个人心中，它与集体相伴而行。

此刻我的心情，定与丹一样吧。成败算什么呢?莫大的幸福已据满了我的心。

我也成为了场下奋斗的一员，在午后的林影间穿梭忙碌着。又是一场比赛将至，身旁的她却心急如焚。别号牌的别针告急。我笑着安慰她，取下团徽为她别在胸前，它带着属于集体的气息，在这曾属于我的幸福，传递给了她，也溶漾成一个微笑，现于她的面颊。那慢慢承载的幸福，仿佛要溢出一般完满。即使终要离别，曾经相伴，共同欢笑，共同奋斗的幸福，也将铭刻于心，伴我们走过一生。夕阳下，我独自漫步，伸手触向脸颊，感受着嘴角弯曲的弧度。

梦的旅程有欢笑、有泪水、有苦、有甜。从一开始确定梦想，到一路走开坚定梦想，再到最后实现梦想。这一路，有多少坎坷，我多少困难。有多少次就要回头，有多少次就快要坚持不下去，一种信念，一种感觉，一种一样坚持的走到了最后。

时光的旅程上，很幸运的一直都与梦想相伴，也很不幸的是这一路走过来为了梦想的实现放弃了太多太多。

每个人都有一个梦，或许能够实现，或许遥远而不可及，有的人，为了自己的一点私利而放弃就在眼前的坚持了一路的梦想。

记得有一个朋友，他坚持了太久太久，久到连他自己都忘记了从什么时候开始。他也迈过了太多的困难，有的时候陪在他的身边都为他感觉到那么辛苦，那么让人感到怜惜。可是即使这样，当他离着他的梦想只有一步之遥的时候他选择了放弃，也许是因为这么坚持不了，也许是因为他不再梦想。但不管因为什么，放弃就是放弃，没有理由，也没有借口。他放弃了坚持了太久的梦，放弃了自己曾经一切的过去，放弃了那些让他一步一步迈过来的困难、坎坷。只为了眼前的一点点私利。或许连他自己也没有发现自己到底放弃了什么。

当然，这也只是很小一部分人的选择。

还是有很多的人都选择为了自己的梦想坚持一路，即使遇到太多的困难，也都不曾选择放弃过，也都不曾选择为了一点点的私利而放弃。这样的人让我感到敬佩，不是每个人都能够一路坚持到底，就像我。

在我很小的时候想要做主持，也为之做了很多努力，放弃了很多别的机会。我还记得，小学的时候有一次我有机会能够上台演讲代表班级，但也正是因为自己的胆小失去了生平的第一次机会。后来的每一次都这样流逝。有时候后悔，后悔为什么没有克服自己坚持到底。但也有时候我不后悔，因为没有当初的放弃便没有现在的自己。现在有时候做做演讲，有空就会写写文章。也很好。

与梦想相伴便是一生的梦想。

无论梦想是什么，我想努力肯定会有结果。

每个人都有做梦的权利，也都有实现梦想的能力，只是唯一不同的是你是否依旧在一条路上坚持到底，是否从没想过放弃。

与梦想相伴，是我能够想到的最好的陪伴。没有影子，不会溜走，只要心在，梦想便在!

感动，人生必不可少的一部分，感动会使人豁然开朗，从而明白一些事情的真谛。人生要经历多少个感动，才能发现真谛呢？答案当然会是无数个。每一件事都会给我们许多的启发，但我们按着启发去做了吗？答案肯定也是不多的。

感动，让人久久回味它原来的滋味，而深深陷入其中，难以自拔。还记得那一次，一种奇特的感觉涌上心头，让我永远难忘。

生命，多么脆弱，也同样是可怜的。还记得那一次搬家，等家的东西都要搬空了，忽然发现了三只老鼠，家里的人马上想要打死它们，但惊奇的是，那两只受伤的老鼠互相搀扶，而那只没受伤的老鼠却早就跑了。我在想为什么它们不跑呢？哦！我惊奇地发现，那个老鼠的眼睛上有个肿瘤，好像它是看不见的，旁边那个老鼠是健全的，但为了保护眼睛看不见的小鼠，却也是冒着死的危险，搀扶着它，不放弃一丝一毫的希望。我和我们的家人一起给他们让出了一条道路，好让他们走出去，看着他们互相帮助，互相搀扶，心中的感动越发的强烈了。

想到我们人类，我们比它们大了那么多，却互相伤害，互相背叛，互相利用，不知道互相帮助，我们难道真的连两只小老鼠都比不过吗？

我要呼吁大家：要努力的把地球当成自己的家园，朋友之间用心相处，不要整天的勾心斗角。否则，人们就不会快乐，会感到很累。

那一刻，我真的感动，给我了强大的震撼，那一刻，如春风拂过我的心头，如春雨滋润后的大地，给人干净，舒服的感觉。是啊！友情又怎能不干净，不纯洁呢？回味着感动的滋味，确实也给了我很大的启发，真的是“有感动相伴滋味长”，有了感动，这一生才会过得精彩；有了感动，才会让我们真正长大！

冬天的最后一场雨，意外地十分猛烈，在风雨大作，寒风席卷后，不知你是否依旧魁梧挺拔——槐树。

轻推木扉，春光明媚，风中还尚存冬的寒意，漫步林间，我突然看到了你，枝干早已失去韧性，树皮也争先恐后地要离开你腐朽的躯干，松松垮垮，没有一丝春的欢欣，几十年的苍劲终不敌着凄风苦雨，像是锈了的铁剑，在冰戈铁马后，锋利也会随时间的流逝而消逝，留下的只有一丝念想，一缕淡淡的愁思。就算再怎么斗争，命运的转换中，你我也终不堪一击。

阳春三月的脚步已经近了，但窗外却仍北风呼啸，黑透的夜空中不见半颗星子，光滑的月色下，看着那烙印一样的可怖的红叉，心中烦躁不安，紧锁眉头，不知怎生的好。

这冬天终是让人心凉，怎这春天也无春的灿漫，脑中空洞洞的。

再寻你，欲倾诉心中的无限烦闷。墓地，我愣住了，你抽出了新枝，我好像看出了你心中的甜意，也不觉苍老，斑驳了的一地的树影下，我轻轻的坐下，抚摸你粗糙的皮，喃喃道：“连你也重获新生了，这么些年的相伴，还是第一次感觉到你我的距离”风与花的香相伴，向远方奔去，你挺拔的身姿向着春天迈步，蓬勃着点亮春的动力，追逐着，那么我呢？我只是一味在逃避，躲在你的身后，而如今你走向远方，我失去了你的铜墙铁壁又怎可止步不前，新的春天应有新的希望，你我相伴才更有生活的滋味，抛开一切坎坷，放下一切烦恼，不必在意姗姗来迟的春天，不必在意过去的狼藉，与你相伴共同奔向远方，一同去领略人生的真谛——拼搏，奋斗，乐观，坚持，这才不负这一生，才是对自己生命的最好交代。

冬天已经是尾声，春天不会再遥远。望着不以冬天肃穆的天空，是那春天温暖的天，远方你的身影，吹走了我心中的寒流，带我去拿更遥远的东方，去开出生命的芳华！

有你相伴，滋味才长！

你是一棵大树，在成长路上为我遮阴；你是一束阳光，照亮我前面的路；你是一把伞，替我挡受着挫折的暴风雨……成长路上，有你相伴。

在我心目里，你是一个古板、严肃的人。记得有一次，你出差北京，起初，我还欣喜若狂，尽情地享受着没有唠叨的日子。但是每到晚上我总是睡不着，心里总是想着为我操碎心的那张面孔。也是静悄悄的，月光柔和地照在窗前，我望着那轮明月，想必你也望着那轮明月。这虽不是言语的对白，却是心灵的沟通，瞧月亮圆圆的亮亮的，多像你看到我取得成绩后，满意的眼神，是你吗？是你用月亮来告诉我，不要害怕，妈妈在你身旁嘛，我的心里酸酸的，总是会想起生活中的点点滴滴。一股股咸咸的液体流进我的嘴里，是眼泪，更是我心中对你的爱。月仍是亮，夜仍是静，而我的心早已不平静。我也不明白，这不停地唠叨，少了，为何让我那么想念。“唉！”隔壁传来爸爸的叹息，这一叹息，更激起了我心中的涟漪。几天后，你回来了，问我想不想你，你可记得，我是怎么回答的？不想。这当然是句谎言，可，我是怕你说什么“好男儿，志在四方”才骗你的呀！

成长路上，有你相伴，陪伴我走过了小学五年，就在六年级的曙光照在我身上的时候，我的手指被同学弄伤了，当医生判为骨折时，你粗暴地骂着我：“败家子，你以后怎么办呀！”我无言以对，只在心里默默恨这你，埋怨你的不讲理。你情绪非常激动，眼泪流湿了你整个衣领，一个劲地责怪我，以后的日子，我的生活不能自理，甚至连穿衣服这等小事，根本做不了，而你总是细心、用心地帮我。手指连心，疼痛在我身上，更在你的心里，但一看你苍白的脸庞，每次上药时，我从不喊一声痛，我相信，我的手一定会好，因为成长路上，有你相伴。

人生道路还很长，前方由你给我照亮，我一定会走下去，走下去……

“你挑着但，我牵着马……”每当听见这首金典的曲子，心中总会想起你，觉得我两就像是那师徒四人一样亲密，共同尽力磨难，人生路上有你，与我一路相伴。

因为转学，已近有好几年没有见到你了。至今想起，还能清楚的想起你的模样：高高的身材，胖胖的体型。圆滚滚的脸蛋，浓密的眉毛下带着一副大大的眼镜。镜片下一双小小的眼睛，不大，但是炯炯有神。对上眼睛就感觉你在说什么逗着人笑。本就已经看上去十分幽默，再加上一双招风的大耳朵，就越发的讨人喜爱。

然而，谁能想到你那高大的身躯里，却并不擅长运动。遇到一些激烈的运动时，总会放弃。在我的印象之中，属于文文弱弱、和和气气的一类，从不会与人争吵。直到那天，我才发现你并不是真正我想的样子。

记得那天是老师组织的对抗赛（老师时常会组织两个班级进行比赛），我是当时在班中的主力队员，几乎每次对抗赛都会有我参与。可当时脚腕在一次运动中受了伤，另一位主力也生病不在学校，只能带伤上阵。但由于脚腕受伤，赛场上发挥的斌不好，输掉了比赛。

以前一直是在比赛中取得胜利，在输了比赛之后班级里的同学都在埋怨我，在背后悄悄的说我的坏话。我受不了这股委屈，就通红着眼睛跑了出去。等平复下来心情回到教室，发现你满脸通红的与人激烈的争吵这，一双手还不断挥舞着。我惊讶坏了，原本和气的你竟与人争吵的这样激烈！赶紧的便上前阻拦，才知道你尽然是为了我而与他们争吵。

“敢问路在何方，路在脚下”人生的路上几多磨难，希望有你，与我，一路相伴。

在门外玉兰树，九月的暖阳照在绿叶上，绿叶轻摇，仿佛在致谢这明媚的秋光。“叽叽喳喳”什么声音？原来是玉兰树分开的树杈上，有一个小小的鸟巢，鸟妈妈在枝杈的一边慈祥地望着这巢里的小鸟儿。一只小家伙羽翼丰满，棕色的飞羽下闪着白花花的绒毛。它高声鸣叫着，如同那空军上将将要在自己的士兵前展示本领，颇为得意，它的翅膀狠命一扇，就从巢中跃出。可惜它不是滑翔的鸟儿，只是那只会扑闪翅膀的小雀儿，它摇摇摆摆，落在了另一个枝头，但不忘向自己的兄弟姐妹摆出一副神奇的样子。青春就是那番自信，我的眼睛不禁朦胧了。

乘坐在爷爷的板车上，我遥望着家中的阳台，几盘石斛正舒展着自己的枝条。在板车的呻吟中，我不知是我在离它们远去，还是它们在离我远去，只见一道道无形屏障拔地而起，将我们隔开。别了，我的铁皮石斛；别了，我的亲人们，你们的小鸟无论飞至何处，心窝中永远有它那温暖的巢。

我想起了母亲在诗歌中被喻为孩子的上帝的人，她的一颦一笑，却是实实在在。她的啰嗦，也是一杯先苦后来回味无穷的酒，她就在她，不是上帝，就是我的母亲。儿时，她喜欢在网上搜索一些稀奇古怪的烹饪技术，还和同事学术交流，最后却要我来以身试“毒”，虽尝百味，却想起来是一种母亲的味道。小时候怕理发，一到理发店就是哭个不停，妈妈只好网购理发器材开启了我的专业理发师的角色，从一开始的坑坑洼洼到最后的整齐有致，见证了妈妈高超理发手艺是这么练成的。当然，现在的我早已经在外面理发了。一回想起那些往事，感恩之情油然而生。

学校中，不愁吃，不愁住，同学也可以做伴，但就是没有家里的气息。我看着手旁一叠的书本，它们确乎是精神的食粮，但却不是亲情的替代品。夜色涨起来，与我同眠的不再是我的亲人，而是一群风华正茂的年轻人。放眼望去，一片繁华的街灯替代了淳朴的星辰。星辰在一个遥远的地方闪烁着，它看不见我，却知道有一颗小草被移栽到另一个花圃中。“夕阳西下，断肠人天涯。”儿时读这首诗，心中仅是对大漠孤烟的向往；今日再读时，不知是离愁的滋味，还是青春同行的气息。

行至沙漠中，方知水源之好；行至大海上，方知土地之好；行至雨林中，方知清爽之好；行至冰雪中，方知温暖之好；行至峻岭中，方知平坦之好；人在寂寞处，方知亲情之好。好男儿志在四方，虽有对家人的离别之愁，却是充满了感恩的力量。

奔跑于茫茫的人生路途中，我们难免会疲惫，会感到无趣，会失去目标。而当你看到身前或身后的一位一同的奔跑者，眺望前方，你会追逐前者的步伐，不断进步；回首身后，你会紧迫于后者的接近，重起斗志，在不断的前进与自省中，幸福与追逐相伴而行。

小学六年级时我有一位很要好的朋友，她的成绩在班上名列前茅。和她走在一起，她身上学霸的光辉几乎让我自惭形秽。每次考试后老师第一个表扬的都是她，每次作业满分的都是她，字写得最好的是她，班级活动最出彩的也是她……她就像阳光，明亮而灼热，遍布我学习生活的每一个角落。我忍受不了自己和她的差距那么大，所幸我没有放弃自己，也没因狭隘而故意疏远她。我拼尽全力去追赶她的步伐。

早上我会早到20分钟，争取哪怕多看一页书，多背一篇课文；中午，窗外温暖的阳光，晒得人昏昏欲睡，我却打起精神疯狂的做数学题；晚上，做完作业后我写着她推荐的练习册，提高不熟的题型……就这样，我落后她一千米才开始冲刺，在她身后疯狂的奔跑……

那年期末，我们并列第一。感谢她的引领，使我不断努力才能达到目标，获得了成就感，并拥有了自信。

现在的学习中，凭借着以前的基础，我的语文成绩勉强挂在班级第一，看着后面几个和我只有0。5分之差的同学，我后背差点吓出冷汗，原本进入初中后有些放松的心，瞬间紧绷。我一点也不敢松懈了，一刻不停地努力着，向前奔跑着……之后几个学期，我的成绩浮浮沉沉，几次都不是第一了。但我却明显能感到自己变得坚强了，变得执着了……

有竞争，才有进步；有追逐，才会幸福。面对荆棘遍布的未来和一望无际的人生长路，我相信幸福与追逐永远都是相伴而行的。

在日常生活里，每家每户都会在自家的阳台上摆上一盆鲜艳的花朵，而我自然也喜欢养花，相比起来，爸爸却不喜欢养花，每当我向爸爸提出养花时，爸爸总是以没时间养花为由而拒绝我。

回头一看，原来是爸爸，他的手上捧着一盆鲜艳的菊花，这使我很惊奇，于是就忍不住询问爸爸买花的缘由，爸爸笑着说：“因为你喜欢呀！”听到爸爸简单的回答，我心中无比幸福。

花，只是普通的花，在那如“冰雪世界”的白色中，不时闪现出几种不同的颜色，红的如火，黄的似霞，紫的清幽，粉的淡雅，为这清香幽静的花盆中增添了勃勃生机。原来，这不只是一盘菊花，在这盆花里还有其它几种花，这些花虽然叫不上名字，不过我也同样喜爱。我迫不及待地凑上去轻轻地闻了闻，不经意间瞥见父亲慈爱的目光，正如这盆花一样好浓好浓。

可是，好景不长，刚买来几天的菊花竟然越来越小，最后枯萎了。看到自己心爱的花朵枯萎了，我哭了，哭得好伤心，眼泪中饱含了我对这盆花的无限留恋与不舍。

从那以后，我一直闷闷不乐，总也忘不了那盆充满生机的菊花。

一个星期后，爸爸用天真慈爱的眼神看着我，那种表情既欣喜又神秘，我问爸爸是不是中奖了，爸爸笑着摇摇头，从背后小心翼翼（奕）地端出一盆菊花，我一下子站起来大叫：“它活过来了，我的菊花复活了，我的菊花复活了。”陶醉般的欣喜犹如涨满水的清泉，止不住要向四周喷涌。我顿时喜上眉梢，爸爸笑着对我说：“这可是用独家秘方才让它复活的！”淡淡的香味再一次充满房间的角落。

后来的日子，这盆花一直伴随我，还有花朵背后父亲慈爱的目光。

清晨的第一缕阳光照在似玉的菊花瓣上，同时，也照亮了我的心灵。

这种感觉大概就是有“花”相伴的感觉——真好。

从很小的时候，我父母会让我看一些图文并茂的巴掌书。从那时候起，我就开始与书相伴了吧。

渐渐长大，书的种类就越来越多，当然，抛开那些一直陪伴在我们身边的教科书不说，小学的时候，童话故事书是我的最爱，什么《格林童话》、《安徒生童话》等等。初中的时候，开始接触那些言情小说，武侠小说什么的，看的也是一把鼻涕一把泪，一会哭一会笑的，每天神经兮兮的。

读高中，开始会买杂志来看，《读者》、《青年文摘》什么的。后来，又迷上了《花火》系列的杂志，看到津津有味。其实，我到现在还是觉得还是杂志比较精华的，因为都是短篇，在字里行间里都有着作者的感情，我喜欢。到大学来，没再买过杂志，想看书就去图书馆转转。

随着年龄的增长，心智的成熟，我觉得，我也开始要阅读一些名著了。以前的我，一直觉得那些名家写的书艰涩难懂，没意思，有些情节还很老套，让人没兴趣。可是，当你有一天终于拿起其中一本，慢慢细读，会发现他们确实有着资本让人们百看不厌，并且每回看都有着不一样的感受。在那一天，你也变得感觉成熟了。

高尔基曾说过：书籍是青年人不可分离的生命伴侣盒导师。我很赞同，而且不光是青年人，对于所有年龄阶级的人都是如此。书会是你一个很不错的朋友，并且会教会你很多的人生中的道理，这是人都无法代替的。

常常会回想起从前那些热爱看书的青春岁月，会常常跑到书店看看有什么新书的时光。这些与书相伴的日子，我过得充实、快乐、无怨无悔。我还一直拥有着对书的热情。记得以前有人问过我：怎么就这么喜欢看书？上课看，下课看。我记得我当时是这样回答他的，因为，我想把书当伴，让我不孤单。现在想想，那时自己真的是伪文艺，弄得自己文艺的腔调，但是书确实没有曾让我孤单过。

现在明白，什么文艺不文艺，都是浮云，只有你看书看得够多，都明白，我相信每个人都有让自己内心强大的力量，可以抵挡外来的任何侵略。现实与书本确实是有一定的差距，但是我始终坚信，书能让你的内心更厚重，更踏实。就拿我来说，现在的我，似乎已经经历百事，看淡人生。

在看书的时候，我一直是沉浸在一个个故事中，把自己嵌在里面，经历了所有的故事情节。我不知道我是不是感性的人，但是每一次的看书过程对我来说，就是我脑子中的一场经历，每回都会随着故事情节潸然泪下，开怀大笑。

我是真的很爱很爱书，与书相伴的日子，我一直很幸福。书本让我经历了那么多悲欢离合，经历了那么多生生死死。我盼望，盼望着我的这一生也可以璀璨如星，可以一直与书相伴。

与书相伴的日子，就是我的整座人生啊！

[与书相伴的日子1000字作文

谭可心

风轻轻地吹着门口贴着的纸条，与风铃一起，发出清脆的响声，动人心弦。这是一张承载着亲情记忆的纸条，上面只写着几个大字——“学习勿扰”。

“你怎么又在发呆？马上就要期中考了，你不感到着急吗？到头来考不好又信誓旦旦地说‘下次一定会努力’然而呢？两三天之后又是老方一贴，你真是……”

又是父亲在喋喋不休，可真烦。

见我厌倦的神情，父亲说完后便又悄悄地走了出去，不动声色地走了出去，在门外与母亲讨论着。讨论的主题自然是我的学习，不用说都知道。

我一人坐在书房里，门紧紧地关着，不留一丝缝隙，也没听清父亲究竟说了什么，但只是听到了一句“我可能管不动她了……”

听到这句话，我的心似乎跳动了一下，心中只涌上了一个念头：

或许，父亲老了……

的确，我一直没有好好地观察过父亲：他乌黑的头发已变得半白，这是岁月，在他的脸上留下的痕迹；他的背已变得伛偻，不再像以前那样挺直；但任然不改变的是那颗炽热的心，是那颗不停陪伴着我的心。

一大段的回忆又涌现了出来。在下着大雪刮着大风的冬季，是谁为了不让我自己一个人去坐地铁，而顶着严寒，骑着他那电瓶车带着我去上课？是父亲。为了送我上课，他原本浅蓝色的鞋变得灰暗，他的衣服变得湿漉漉，可是却还是陪伴着我，他用他那伟大的体魄挡在了我的前面使我一点儿都不感到寒冷，一点儿也没有被淋湿，一点儿也不畏惧，因为在这条路上始终有一个人在陪伴着我啊。

我又怎能让他失望呢，轻轻的在纸条上写上几个大字，来感谢，这一路的陪伴。

书是人类进步的阶梯。这一个个名言让我想起，我是否睡在书香中？书就在我们身边，你是否珍惜过？书是七彩颜色的，你是否被它涂过？当你失望时它会给你涂上蓝色，让你重新拥有动力，当你伤心时它会给你涂上红色，让你活力四射······当你无助的时候，他会给你涂上七彩颜色，让你知道失败是成功之母，要坚强不被失败打倒，向胜利招手。

书在你前面，不懂得书的人，不仔细看书，他永远也不知道读书的快乐。当会读的人看到这本书，他会爱不释手，甚至兴致勃勃的读了起来，书就显得很珍贵了。

书，是成功的彼岸。只有你打拼黑暗。黑暗来到你身边，你不能被它打倒，要坚强，永争第一。

书，是知识的海洋。它广阔又无垠，只要你快乐的阅读，你就能把它全部“喝”完，到时候，你就有许多知识，就能在有限的时间内，读更多的书。

我曾想：要是我把书放在头底下，是不是会记住里面的内容？还曾想：今天晚上书会不会跑到我身边，给我讲一个好听的故事，让我回味无穷？

总之，书是丰富多彩的，是他陪伴你一生，让你度过无数个春夏秋冬，尽情地睡在书香里吧！

[书相伴心致远为题目的作文

成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。可见平凡才是绝大多数人的共同命运。我们与平凡相伴。

与平凡相伴作文

我家门前的小树苗被一场春雨打弯了腰。纤细的枝条被路人折断了，它只剩下了主干。光秃秃的外表一点也不耐看。

我不打算给它施肥——不指望在一个濒死的小树苗上浪费精力。

周日，天晴。上学的时间到了，在勤奋中或是虚度中，一周也并不漫长。

转眼便到了回家的日子。放学铃一响，同学们就像渴望水的鱼儿一般飞快地游走了。

走到家门口，我看到了一根及我腰的树苗。枝叶不繁茂，但抽出的嫩芽却惹人喜爱。我以为家里买了株新树苗换掉了那株光秃秃的小树苗。不曾想，这就是那颗被我嫌弃的树苗。

原来，没有人去精心照料它，它一样在汲取土壤中的养分来生长。不过一周时间，变化却如此之大。

过了几个春秋，它和我一样高了。这时那些到处寻找乐子的小朋友们“盯”上了它。他们经常来折磨“小树”，而我只是无情的旁观。果然，没多久它的枝条又被折光了，又变成了那个光秃秃的小树。我每次望向它，都觉得它在怪我为什么不制止那些伤害它的人。

没多久，我和妈妈就搬走了。它光秃秃的杵在那里，孤零零地。远远地，我又回首向老家门口望去，觉得它像又长高了些，朦胧中，好像抽出了些许嫩芽。

上个月，妈妈带我回老家。儿时老家门前的那棵“任人欺凌”的小树苗已经长成了参天大树。再也没有人能徒手扳倒它了。它强大了。哦，原来它受了那么多磨难也没低头倒下是为了长成一棵让人仰望的参天大树啊!

忽而，脑海中闪现出了许多出身不好饱经磨难却取得了巨大成就的人。周文王被拘禁在里时推演了《周易》;孔子在困穷的际遇中编写了《春秋》;屈原被流放后创编了《离骚》;左丘明掉明后开具了《国语》;孙膑被砍去了膝盖骨，编著了《兵法》;吕不韦被贬放到蜀地，有《吕氏春秋》流流传到后世上;韩非被囚禁在秦国，写下了《说难》《孤愤》。大概，他们不向命运低头就是因为心中怀揣着梦想吧……我是否平庸，我不知道。但我知道我平凡，看到了身边许许多多平凡却怀揣着梦想的人，我感慨很多。其实我们都没有轰轰烈烈的家世，我们都是平凡的普通人。像一棵树一样活着，可能没人欣赏，但却知道自己是什么，要什么，虽然平凡但却怀揣着梦想并且在为之不懈努力，我想你也会长成一棵让人敬仰的参天大树。

与平凡相伴作文

昙花为了自己多年一现的梦想，甘愿承担往日无人的理睬;流星为了自己瞬间美好的梦想，宁可放弃灿烂闪耀的生命;彩虹为了自己绚丽多姿的梦想，即使是忍受暴风雨的洗礼;雄鹰为了自己翱翔蓝天的梦想，哪怕是接受生死的挑战。

为了梦想，它不愿躲在角落，掩饰自己的光彩;为了梦想，它不愿随波逐流，享受平凡的生命;为了梦想，它不愿退缩胆怯，错过难得的机会;为了梦想，它不愿萎靡不振，拥有悲惨的结局。

我们的梦想在经历历史的沧桑，又在续写它的辉煌。

梦想伴随着成长的脚步，在我们心中慢慢建立起来。十年前，自己的想法还很稚嫩，幻想着有一天能与嫦娥共舞，和夸父赛跑，拜孙悟空为师，跟哪吒学艺……然而，有一天，看着电视上的一个阿姨，讲着一口流利的外语，微笑的脸庞流露出骄傲与自豪，这让我羡慕不已，此刻心中建立了一个新的梦想，我长大后要和她一样，当一名外交官。曾经稚嫩的想法仿佛就在瞬间，从脑海中消失。孰不知，它犹如种子一般，在心田扎根……

梦想伴随着成长的足迹，在心中慢慢成熟起来。恍然间，四年过去了，那时已经上四年级的我，开始学习了一门新的学科-英语。它就是我一直向往的、期待的“梦”。想起来心中难免有些欢喜和激动，因为这是我实现梦想的第一步。每当闲暇时，我都会随手拿起英语书，津津有味地看起来，每当无聊时，我都会听听英语磁带，也算是锻炼听力的好方法。我喜欢和英语字母交朋友，更喜欢和它们一起玩耍，它们把我带入了英语的世界。孰不知，当年的那颗种子，早已在心田慢慢发芽……

梦想伴随着成长的步伐，在心中慢慢坚信起来。现在，我已经是一名中学生了。早已褪去了儿时的稚气，身高变高了，年级变高了，成熟了，懂事了，一切都在成长中改变，但唯一没变的是心中的那份梦想，“外交官”在我看来，依然是令我骄傲的职业.我希望有一天，自己也能站在国际的舞台上，说着流利的英语，自豪地给外国人介绍中国的文化.而我，始终朝着这个目标努力着.我坚信:付出总会有回报，总有一天，我的梦想会变成现实.孰不知，当年的那个小芽现已变成小树，早已在心田慢慢成长……

佛说:“一花一世界,一叶一春秋”.而我却要说,一梦一人生,人生因梦想点缀才五彩斑斓.泡泡只有在阳光的照耀下,才得以璀璨夺目;鲜花只有在绿叶的映衬下,才得以娇艳动人,同样,梦想只有在不懈的坚持下,才得以收获成功.

“有梦就去追”不管它多么遥远,多么困难,只要相信自己就是奇迹.坚持自己的梦想,相信我们都可以实现自己的梦想. “与其用泪水悔过今天,不如用汗水拼搏明天”把梦想当做目标。

幸福是匿藏在生活缝隙因而感到调皮的影子，人们因而感慨幸福遥不可及。其实，只要我们敞开心灵的门扉，用心感悟，一举手一投足间都能聆听到幸福的旋律，带来那甜甜的滋味。

夕阳的余晖斜斜地溜进屋子，半开的门内传来熟悉的饭菜香，卸下一身疲倦推开门，照例喊上一声：“我回来了!”家里依旧是那样温馨的滋味，妈妈忙碌的身影在厨房与餐桌间来回穿梭，她嘴角挂着微笑，打量着一桌精美的饭菜，那五颜六色的果然是我最爱的面条加蛋。弟弟正和爸爸兴致勃勃地讲述着今天在学校里的趣事，那得意劲早已上了眉梢。

以往，我都是在妈妈再三的催促下出来吃饭，今天我却高高兴兴早早地坐在餐桌前等着吃饭，因为吃的是我最喜欢的东西!我看着碗里诱人的面条和金黄金黄的荷包蛋，我狼吞虎咽地吃了起来。一眨眼，美味的荷包蛋就消失在我的嘴里，就像猪八戒吃人生果，还没来得及细细品尝，就到了我的肚子里!我一眼又盯上了妈妈碗里那诱人的荷包蛋，可我又不好意思向妈妈要。就在我欲言又止的时候，刚坐在桌旁的妈妈好像一下就看穿了我的心思，和蔼地对我说：“女儿是不是还想吃荷包蛋?妈妈的也给你吃吧，我不爱吃荷包蛋。”“不行，不行，你做家务做得那么辛苦，怎么能不吃蛋呢?”我虽然这么说着，可还是目不转睛盯着妈妈的碗里的蛋，不住地咽口水。“今天妈妈肚子有一点不舒服，不能吃荷包蛋，不然不消化。”妈妈的话还没说完，蛋就到了我的碗里。但我知道妈妈并不是不能吃，而是不舍得吃，我知道，所有的父母对自己的子女的爱都是无私的，妈妈对我的爱也是一样的。

虽然，一碗荷包蛋很快就消失了，但是妈妈的爱却永远印在我的心海里。

什么是诚信?顾名思义，就是诚实守信，商家合法经营;人们之间相互平等交往，是诚信。孔孟之家，礼、义、仁、信;商鞅变法“徒木为信”。诚信，作为中华民族的传统美德，几千年来，受到人们的自觉信奉和推崇。而时至今日，我们为什么又重提坚守诚信呢?

“人而无信，不知其可也”。失去诚信，必定失去发展的空间，失去坚强有力的支持，失去人格和尊严。记得在三年级一次测验中有名女同学在考场作弊——抄别人的答案。在考试结束后，老师对成绩好的给予了奖励，她也在奖励的名单中。领奖时，她犹豫了，向老师承认了错误，老师和蔼地对她说：“一次错不要紧，重要的是以后不要这样了……”通过这件事，我感受到了诚信对每个人来说至关重要。

在德国，有名留学生成绩优异，毕业后到处求职，屡屡受挫。这是为什么呢?原因很简单，因为记录表明，他曾经因坐公共汽车逃票被抓三次。

在新加坡有人拿着飞机票却上不了飞机，因为有资料显示，他借阅的图书还没有还给图书馆。

诚信对于我们青少年的重要性如此之大，它可以决定我们一生：是成功还是失败，都必须看你是否有诚信。

有一位少年，他家很穷，父亲在他幼小时离开人世，剩他和他母亲，母子二人相依为命。母亲为了让他和其他孩子一样能正常上学，便日夜奔波，操劳不停。他知道母亲工作十分辛苦，便决定买一件礼物给她，可他身无分文，不得不向同学们借钱。同学们知道他家很穷，借了钱难还回来，便全都不肯借，只有周小东同学愿意借钱给他，他向小东同学借的钱不多，才两块。小东同学根本不放在眼里，当作送给了他，没有叫他还钱过。二十年后，这少年当了大老板，可他却没有忘记自己在上学时曾借过同学两块钱没还。他找到了当年借钱给他的同学，心里有说不出的喜悦。小东十分惊讶，没想到少年还记得这件事。他被少年这种诚实守信的精神，深深地感动了。

少年为我们树立了非常好的榜样，他给了我们一个启发：自己向别人借东西，必须要还回去，才能保证别人下一次还会借给你，因为有借有还，所以再借不难。

如果世界上没有欺骗，只有诚信的话，警察们就不会这么忙碌了。你我之间搭起了诚信的桥梁锁密码，这些东西用不着了。

诚信需要坚持，只有坚持才会提高。有一个成语叫做“日行一善”我们也要做到“日行一诚”。只有坚持，才能保持自己的品德不变。在诚信中可以改善自己的身心，磨练自己的耐力。

诚信已成了这个社会必不可少的品德，诚信能完善我们自己，又能积极地影响他人。懂得诚信做到诚信，改善身心，惠及他人。坚守诚信就是我的梦，我希望我的梦能圆。我要把中华民族坚守诚信的传统美德继续发扬下去!

《与跑道相伴的日子》

坚持，就是胜利

--题记

一

“预备——砰！”随着裁判一声枪响，我和同学们像一群骏马一样驰骋在体质测试1000米的跑道上。“加油，米饭，加油，米饭……”场外的加油声、呼喊声、打气声，接连不断，就连校园外的妈妈也在不住地呼喊着：“加油，相信自己，你一定行！”想着妈妈期待的眼神，听着同学们热情的呼喊，我的心里暖暖的，便有了跑下去的动力。

二

我的思绪飘回了一年前。

在小学校园里，那是我第一次做如此长途跋涉的“旅行”——跑1000米。在烈日炎炎的下午，发令枪在耳边刺耳地“尖叫”起来，我慵懒地蹭出起跑线。见同学们一个个的跑在了我的前面，我被落下了100米、200米、300米……，我一点儿也不着急，反而跑得更慢了些。“谁让我是个胖子，胖子就要有胖子的样子，反正我学习成绩好，体育不好也没关系的。”我心里暗暗想到。最后的结果可想而知，1000米我跑了6分半，全班倒数第一，我感到脸上有点儿发烧。

三

我毕竟是“腹有米饭肚子大”的胖子，体育训练这种事自然而然会跟随着美食一起消失在我的肚子里，不久，我就把6分半的事情忘得一干二净了。但妈妈不会忘，她从我6分半的那天起就下定了决心，要来狠狠地折磨我这个胖子——我终于被拉到了体能训练场上，正式开始了与跑道相伴的日子。

一望无际的操场，高耸入云的单杠，满脸杀气的教练——我感觉这不像是训练场，而是杀猪场。终于，在一番垂死挣扎后，我被推到了操场上，开始了痛苦的训练。

一个半小时的时间，在这里竟变得如此漫长。经历了跑步、跳绳、拉伸、俯卧撑等一系列洗礼后，大汗淋漓的我终于盼到了教练下课的口哨声。“下周再来啊，回去要认真复习！”教练对我发出了“战书”。我不情愿地点了点头，接着便挪回了家里。

刚到家，妈妈搬来了体重秤：“来，上来称称！”我闭着眼睛，在称上等待着我不愿看到的结果和妈妈那凝重的表情。突然，妈妈惊喜的叫声打破了我内心的绝望：“哎，你瘦了——2两！”我缓缓睁开了眼睛，瞅了瞅称上的数字——真的！虽然只有2两，但足够让我这个胖子欢喜雀跃。我暗下决心：下周我还要去训练！

四

时间如白驹过隙，转瞬即逝，一年的时间很快就过去了，我与跑道已经相伴了一年的时光。体能训练让我找到了自信，看到了希望。虽然我的跑步跟其他同学相比还是那么慢，但至少我已经提高了一分钟，而且我的一分钟跳绳可以突破200个了！

但是，一个月前的突然受伤，让我暂时远离了跑道。我伤心，难过，还有一个月就要体质测试了，我要怎么办？妈妈带我来到了家附近的人才公园，让我慢慢做恢复运动。看着人才公园的蓝色塑胶跑道，看着跑道上一一闪过的身影，我心中的信心和希望又慢慢回来了。我只要努力了，就不后悔。

五

“加油，米饭，加油，米饭……”

我的思绪又回到了学校体质测试的现场。在红色的跑道上，我带着梦想，带着信念，带着勇气，拔腿向终点跑去……

有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；

苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

——尾记

我们常听过伟大的高尔基说过“书籍是人类进步的阶梯。”这句名言引导了我，所以我就爱上了读书爱上了阅读。

我看的书有很多比如《水浒传》、《红楼梦》、《西游记》和《三国演义》，它们就是非常著名的四大名著，我自己里常常看的呢！记得有一次我在记得在校车上我都会看几本书，因为目的地会很远，所以我就津津有味地在校车上看了下去，到目的地了我还是一直看这时幸亏老师提醒了我，我才合上了《马小跳玩数学》这本书，在路上我还想着书中发生的有趣的事情和解题思路，这本《马小跳玩数学》是学校发的数学阅读书，非常有意思呢！就能让我的数学成绩提高一些了。

记得还有一次，这时最难忘的我在家里，那时候是中午我睡不着也躺不下，总感觉没有意思也不是很好玩，我就看起来了妈妈之前给我买《三国演义》，之前我读了好几遍都不知道是什么意思？我就在床上慢慢地看了起来，到吃饭的时候，刚开始我还没有听见妈妈让我吃饭的声音，后来越来越大。我马上就要看完了可是妈妈还是叫我吃饭，“啊！妈，我不想吃饭我想看书好不好嘛？”我哀求地问，“不行，吃完饭在看也不迟，快点过来！”妈妈严厉地说，我只好去吃饭了。

冰心奶奶说过：读书好、好读书、读好书。我要读更多的书，把我的写作提高起来，这就是我与书相伴的故事。

每年4月7日是世界卫生日，是1948年成立的世界卫生组织的周年纪念日。世界卫生日是一项全球运动，邀请全球领袖以及各国公众关注一项具有全球影响的卫生挑战。世界卫生日以新的和新出现的卫生问题为焦点，为维护人民健康和福祉而开展集体行动提供了契机。我们可以借此良机寻求共同受益的解决方案。

健康相伴，活力常在

2015年世界卫生日的焦点是老龄化与健康，主题是“健康相伴，活力常在”。它重点关注有生之年身体健康如何有助于老年人度过圆满和有益的一生，并成为家庭和社会的财富。无论身在何处，老龄化与我们每个人息息相关，无论男女老幼，贫穷富有。

一、世界不断变化

主要事实

• 自1980年以来至今，60岁及以上人口的数量已经翻倍。

• 从现在到2050年，80岁人口数量将几乎是现在的四倍，达到3.95亿人。

• 未来5年中，65岁及以上成年人的数量将超过5岁以下儿童人数。

• 到2050年，这些老年人的数量将会超过14岁以下儿童的总数。

• 大多数老年人生活在低收入和中等收入国家。到2050年，这一数字将攀升至80%。

在21世纪，广泛的社会发展趋势对健康起着决定性作用，并受到健康的影响。经济正在全球化，越来越多的人在城市工作和生活，家庭模式发生变化，科技迅猛发展。其中一项最大的社会转型是人口老龄化。不久，全世界老年人的数量将会大于儿童，非常高寿的老人数量将达空前水平。

1. 全世界能够活到80多岁或90多岁的人数将超越以往

例如，80岁或80岁以上老年人的数量将在2000至2050年之间增加到从前的近四倍，达到3.95亿人。像如今这样大多数中年人和老年人与其父母生活在一起的情况是史无前例的。更多儿童会见识自己的祖父母，甚至是曾祖父母，尤其是他们的曾祖母。女性寿命平均比男性长六至八岁。

2. 期望寿命在上世纪显著提高

1910年，智利女性的期望寿命为33岁;如今，仅仅一个世纪之后，已经达到82岁。在一个世纪内，寿命显著增加了将近五十岁，而这主要是由于公共卫生的改善。

3. 不久，世界上老人的数量将超过儿童

在未来五年中，在人类历史上，65岁及以上成年人的数量首次将超过5岁以下儿童的数量。到2050年，这些老年人的数量将多于14岁以下儿童。

4. 世界人口正快速老龄化

2000年至2050年之间，全世界60岁以上人口的占比将翻倍，从11%增长至22%。预计在同一时期内，60岁及以上老人的绝对数量将从6.05亿增长到20亿。

5. 低收入和中等收入国家将经历最快和最显著的人口结构变化

例如，法国65岁及以上人口从7%增长到14%花了100多年时间。而巴西和中国等国不到25年就达到了这一水平。

二、健康老龄化的决定因素

1. 健康老龄化与生命早期阶段相关

例如，宫内营养不良可能会增加在成年阶段罹患循环系统疾病和糖尿病等疾病的风险。儿童期呼吸道感染可能会增加成年阶段罹患慢性支气管炎的风险。肥胖或超重青少年可能会在成年阶段发展成糖尿病、循环系统疾病、癌症、呼吸道和肌肉骨骼疾病等慢性病。

2. 然而，如何老龄化取决于多项因素

人体功能在生命最初一些年增长，在青壮年达到峰值，之后自然降低。降低的速度至少在一定程度上取决于个人生命全程中的行为和面临的健康风险，其中包括吃什么，身体活动如何，以及面临的健康风险，例如吸烟、有害使用酒精导致的风险或暴露于有毒物质的风险。

三、人口结构变化与新的挑战相伴

1. 即便是在穷国，大多数老年人死于非传染性疾病

即便是在穷国，大多数老年人死于非传染性疾病，如心脏病、癌症和糖尿病等，而不是死于传染病和寄生虫病。此外，老年人往往同时出现多种健康问题，如患糖尿病和心脏病等。

2. 由于人口老龄化以及在老年出现慢性健康问题的风险升高，生活不能自理的人数不断增加

例如，在视力受损的人中，约65%为50岁及以上年龄组，这一年龄组约占世界人口的20%。在许多国家，随着老年人数量不断增长，越来越多的人面临与年龄相关的视力损害风险。

3. 在全球范围内，许多老年人面临受虐待风险

在发达国家，约4%至6%的老人曾在家中遭到某种形式的虐待。机构中的虐待行为包括约束患者，剥夺他们的尊严(例如，让他们穿脏衣服)以及蓄意提供不良护理(如任其出现褥疮)。这些虐待老年人的行为可能导致严重的身体伤害和长期的心理后果。

4. 对长期护理的需求不断增长

据预测，到2050年，发展中国家中无法照料自己的老年人数量将是现在的四倍。许多高龄老人将因行动能力有限、身体虚弱或其它生理或精神卫生问题而丧失独立生活的能力。许多人需要某种形式的长期护理，例如家庭护理、社区关爱和辅助生活、居家护理和长期住院等。

5. 在全世界，由于人们的寿命延长，阿尔茨海默氏病等痴呆症患者的数量将显著增长

患痴呆症的风险随年龄增长而大幅提高，据估计25%至30%的85岁或以上老人的认知能力会有所下降。在低收入和中等收入国家，痴呆症老年患者通常无法获得可负担的、与其身体状况相称的长期护理。其家人提供家中护理服务往往得不到公共资金支持。

6. 老年人在紧急情况下尤其脆弱

当人们逃离自然灾害或武力冲突时，老年人可能无法逃离或长途跋涉，可能会被留下。然而，在许多情况下，如果能够作为长者参与社区工作，他们可以成为其社区和人道主义救援工作中有价值的资源。

四、打破成见

我们通常会重视和尊重我们喜爱或特别了解的老人。但我们对社会中其他老人的态度可能会不同。在许多传统社会中，老年人因其“年长”而受到尊重。但在另外一些社会中，老年人受到的尊重较少。这种边缘化可能是结构性的，例如强制退休年龄，也可能是非正式的，例如潜在雇主认为老年人精力不济，价值较低。这些态度就是“老年歧视”，即由于年龄而对个人或群体产生成见和歧视。“老年歧视”将老人描绘成虚弱、“不值钱”、无法工作、身体孱弱、智力迟钝、残疾或不能自立。老年歧视撕裂社会，将社会分为老人和非老人。

这些成见会阻止老人全面参与社会、政治、经济、文化、精神、公民和其他活动。年轻人对老年人所表达的态度也可能对这些决定产生影响，甚至为他们的参与筑起屏障。

我们可以通过打破对老年人的成见和改变态度来打破这一恶性循环。

成见1：老年人已经“不值钱了”

尽管年长工作者往往被人认为效率不如年轻工作者，且研究显示信息处理和注意力也随着年龄增长而下降，但是大多数人进入老年阶段仍能保持良好的心理素质和学习能力。他们还拥有经验优势和长远记忆。体能的下降可能比想象的要少。2011年10月16日，英国人Fauja Singh在加拿大多伦多湖滨马拉松比赛中成为第一个在100岁时完成完拉松的人。

成见2：老年人不能自立

老年人在突发事件中尤其脆弱的事实并不意味着老年人通常都不能自立。2007年孟加拉国的锡德龙卷风过后，老人委员会积极担负起责任，向高危人群和家庭传达预警信息，确定受影响最重的人群，编制受益人名单并通知他们应于何时何地领取救济物资。2011年日本地震和海啸之后，老年人和退休人员无惧辐射污染，主动在核灾区担当志愿者。由于年长，他们不太担忧辐射暴露造成的长期影响。

成见3：老年人终将痴呆

偶尔的失忆在任何年龄段都很常见。虽然出现痴呆症状的风险在60岁以上的人群中显著提高，但是痴呆症征兆(智力丧失)，诸如不确定该如何完成简单的事务，难以组织完整的句子，以及混淆月份或季节并非老龄化的标志。大多数老年人有能力管理自己的财务及日常生活。他们能够为自己所需的治疗或医学干预措施提供知情同意。事实上，某些类型的记忆一直保持不变，甚至会随着年龄的增长持续改善，例如语义记忆，即回忆起与特定经验无关的概念和一般事实的能力。

成见4：老年女性的价值低于年轻女性

人们往往将女性的价值等同于美貌、青春和生育能力。老年女性在家庭和社区中扮演的角色，如照顾伴侣、双亲和子孙等，往往被人忽略。在大多数国家中，女性往往是家庭的照料者。许多人照料过不止一代人。这些女性的年纪往往较大。例如，在撒哈拉以南非洲，20%的60岁及以上农村妇女是孙子孙女们的主要照料者。

成见5：老年人不值得保健

患有可治疗病症和疾病的老年人往往被忽视或不被加以考虑，因为这些疾病被视为“老年期的正常现象”。老龄化并不一定会导致疼痛，而只有高龄老人才会出现身体活动受限问题。达到可能的最健康状态的权利不应随着逐渐衰老而减少。主要是社会对获得复杂治疗或适当康复以及预防疾病和残疾设定了年龄限制。

限制老年人健康和参与的并非年龄，个人和社会误解、歧视和虐待才是积极和有尊严老龄化的阻碍因素。

成长，好比一次搭伴旅行，要经历无数次的上车和下车。有的人，只是我成长路上的一个过客；而有的人，却在我的成长道路上雕镂下深刻的记忆，并与我相伴。成长的路上，相伴的便是你——快乐。

上学时，有你

小学的时光是多么的悠闲，不用熬夜写作业；不用规规矩矩地在教室里坐着；不用在放学时加班加点地留堂；也不用下课时被老师占用时间……。只需在教室中随意坐着；早早地写完作业，只为多玩一会；只需早早地放学看看夕阳，太阳落山的景象；只需在下课时尽情地疯一阵，在怀着愉悦的心情回到教室上课。在那时，每一天都是快乐的、轻松的，那是因为有你的相伴。

放假后，有你

小升初毕业的放假可是玩得……，已经无法用一个词形容了。不用做作业；不用早出晚归。除了几个补习班外，其余任务就是玩。虽说记忆中总是想起母校的样子，和同学的身影。但我也能想起，是你，陪伴我度过了六年的时光。每一次的“胜仗”中，都有你的一份；每一次的散步都有你的参与；每一次的郊游都有你的相伴；每一次的补课都有你的帮忙。总之，有你的陪伴，我并不痛苦、悲伤、害怕，只觉兴奋不已。

军训时，有你

军训的那一周，可是无论夏天的酷暑和燥热，都要在火热的太阳下一动不动地站军姿；还要练习齐步走、跑步走、四步立定法、敬礼、解散、集合、转体等等……。可是我并没有感觉到累和热、忘记了艰辛和干渴。因为，有你的相伴。你就是我炎炎夏日中的一把伞，为我遮挡阳光；你如夏天的泉水，干渴时，心田湿润无比，不在煎熬。

我不停地追逐、梦想、憧憬，在得到与失去间徜徉，在成功与失败中徘徊。回首望去，那些迷茫，破灭、失落、哀愁……，在时光中向揉相融，凝汇成快乐的曲子。

而这一切，相伴的便是你——快乐。

成长的路上，有你苦一点也愿意，有你我不会胆怯；成长的路上，有你痛一点也愿意，有你我不会哭泣；成长的路上，有你累一点也愿意，有你我不会放弃。

清晨静谧美好，柔和的阳光碎了一地，温暖在心田涌动。我走进小院，抚摸着这棵落叶纷飞的枫树，心中的那份友情弥漫开来……

秋天，意味着初一的开始，也意味着枫树即将展现它的风姿，好时光就此开始。

友谊的小船起航了。怀着好奇的我们开始互相接触新的朋友，友谊的味道弥漫了整个班级。

有一次下课，下一节课要考试，可我黑笔中的墨快用完了。因为我从小就有些胆小，所以不敢向朋友借。正当我急得像热锅上的蚂蚁时，朋友看见了我和手中的笔，顿时明白过来。他拿出笔袋，轻拉拉链，精挑细选一番，拿出一支精美的笔芯，送到我的手上，便回了座位。我一愣，随即对他说了谢。我握着手中的笔，窗外，枫树默默地释放火红的落叶，在它的好时光里展现风华。秋天十分凄冷，枫树却在秋天留下了一分凄美，为秋天增添了许多秀美。我细细地，细细地品味友情的味道。

秋天扔在继续，火红的枫叶仍然在飘，友谊也随之成长。

友谊的小船渐行。又一次，体育比赛随着无数人内心的呐喊而来，风吹不凉同学们热情似火的心，反而成了油，使同学们的心燃得更烈了。操场的枫树似乎也被带动，红叶依旧在落，在风中发出沙沙的声音，为我们加油。

我是运动员之一，也肩负着重大的责任。可前几次比赛，由于一些原因而失利，我想在接力赛中大方光彩，取得胜利。

“砰”的枪响声使所有人的心都沸腾起来，枫叶也随之落得更猛了。只见一号队员大放脚步，直冲二号队员，三号队员也顺利接班，到我了，我的手威武一伸，接到棒子立刻如头豹子扑向终点。

可天不如人愿。在半途中脚步越来越不平衡，我心想不妙，果不其然，在距离终点两米处，我摔倒在地，当时我感觉我的心冰凉冰凉的，不过还是爬起冲过终点，可名次却落得最后一名。

我看见朋友跑过来，原本以为得到的是嘲笑与鄙视，可朋友眼神里的关心却把我融化了。紧跟着数个朋友也来安慰我。操场边，那棵枫树仍坚持不懈地挥洒自己的落叶。秋天的大地凄冷，枫树为了大地而飘洒落叶，给予大地一分给养，就像和大地是一对朋友。朋友并不在意荣誉，而是来关心我的伤势，一句句温馨的话，如春雨似春风，抚过我的心田。我享受着被扶着的时刻，体会到友情的温馨……

就这样同学与我度过这短暂却又美好的时光。这段时光里朋友的热心与关心温暖了我的心。当我考试失利时，朋友的一声声安慰总是从耳畔传来；当我焦躁烦恼时，朋友的笑容总是从眼眸中闪过；当我喜悦时激动时，朋友的祝福，也总是从耳畔传来。朋友与我相伴着美好时光。

朋友就像枫树一样，哪怕再累，也要给予别人一丝安慰。人生不能没有朋友，朋友就是你的力量，你的信心，你的不畏一切的勇气，就像枫树，为了天，为了地，落叶不断地飘着，飘着……朋友，就是在告诉你，有他在的时光，你会幸福温暖。

枫叶落入手中，我睁开眼，抚摸着枫叶。一片枫叶一片情，我笑着回想与朋友、与枫树相伴的好时光，只希望友谊的小船能达到彼岸！