以挫折为话题的中考作文预测（汇总20篇）

如果人生是一汪浩瀚的大海，那么分享则是一条条小溪，使人生更加动人;如果人生是一首和谐的歌，那么分享则是不可或缺的音符，使人生更加优美;如果说人生是一杯热腾腾的咖啡，那么分享则是一块块冰糖，使人生香气四溢。分享就是有福同享，有难同当，有利共赢。 If life is a vast sea, then sharing is a stream, making life more moving; if life is a harmonious song, then sharingIt is an indispensable note that makes life more beautiful; if life is a cup of hot coffee, then sharing is a piece of rock sugar, which makes the aroma of life overflow.Sharing is blessing and sharing.

分享就是共赢，那是商人把花种赠与邻居的慷慨大方。商人购进了一批名贵花种，谁料到三年间那花却越开越败，花瓣有了杂色，花蕊也不再那般芬芳。商人焦急地询问植物学家，专家说是花染上了邻居家的花粉。商人慷慨地把花种赠给邻居，小镇成了花的海洋，大家都发了财。不求回报的馈赠，更多的是无偿的分享，还有什么比邻里间的帮助分享来得更美好?

分享就是共赢，那是爱因斯坦与玻尔间的珍贵友谊。当爱因斯坦提出相对论并准备发表之际，玻尔的来信也提出了这一观点。于是爱因斯坦放弃了发表，与玻尔共同讨论研究，最终两人都获得了诺贝尔奖。素未平生的两位科学家，仅由一封书信建立起的友谊，互相帮助，无私提出自己的发现，还有什么比思想的分享来得更真诚?

分享就是共赢。特蕾莎修女讲过一个故事：她给一个几天没有东西吃的家庭送去一些米，那家庭的母亲把米分成两份，其中一份送给邻居。“他们也没有东西吃。”分享就是在自己困难时也能帮助别人，是生命的一种相濡以沫，互惠互利，是生命最亮丽的底色。

分享就是共赢。一位学生天资不高，因此一道题问了老师许多遍也没有弄懂，便不敢再问。老师却说：“用一盏点燃的蜡烛，去点燃其它的蜡烛，第一只蜡烛不但没有损失，反而收获了更多的光亮。”分享就是送人玫瑰，手有余香的心境，是愉悦别人，快乐自己的心态。

我们要以分享态度去看待这个世界，也许会损失一些物质财富，但得到的却是金钱买不来的快乐与真诚。这种收获不正是我们想要的吗?

远处黑云如墨，吞噬了原本蔚蓝的天空，晴空万里与阴云密布间，有时仅一步之遥。顷刻，雨点猛地砸在我身上，面颊上不断滴落水珠，下雨了。 The black clouds in the distance are like ink, swallowing the original blue sky, clear sky and cloudy clouds, sometimes only one step away.Suddenly, the rain smashed on me, dripping the droplets on the cheeks, and it rained.

恍惚间，逝去的思绪不由在脑海中浮现，我和你，曾经的美好宛如昨日，如今只在同一座城市的两所学校，为什么距离却变得如此遥远?

时光总被不经意地唤醒我们结伴同行，是无话不谈的死党，教室里，有我们努力学习的印记;操场上，有我们奋力奔跑的身影;小路边，有我们大快朵颐的美味。在嬉戏追逐的城堡里，无论艳阳高照还是暴雨倾盆，我们都跳得那么欢，笑得那么甜，始终肩并着肩、手牵着手，心底那份最真挚的友情熠熠生辉。

总以为，我们会一直这么要好，可一场小升初敲碎了我的梦。千军万马的择校考试，让身体的每个细胞都充斥着紧张不安，成绩更好的你不断激励着我，我们沉着应战，积极备考，期望都能考入心仪的名校。

放榜那天，我兴高采烈去找你，准备庆祝我们被同一所中学录取。不远处的你，独自面对大雨滂沱，听不见我大声呼喊你的名字，你落榜了，没有留下只言片语。很久，很久，我们没见面，那份弥足珍贵的友情，也随之无声地凋零、破碎。一次次拿起电话，一次次放下电话，伴随电话那头的提示音，我和你的一切交集，仿佛都跌入了无底深渊。

中学后的第一次见面，是在我们从前形影不离的图书馆。见到你，依旧是那个熟悉的背影，我忍不住跟在你身后，心有灵犀你一回头，我们四目相对，气氛有点尴尬。我好不容易从牙缝中挤出两个字：“你好”，你却刻意回避我的目光，回以礼节性的微笑。本想草草结束这场意外的相遇，却被门外的大雨挡住了去路，我正要一头冲进雨幕，一把大伞举在了头顶，耳畔飘来久违的声音：“你出门又不带伞?”不知什么时候，你撑伞站在我的身后。那一刻，我再也无法掩饰内心的惊喜，和你紧紧相拥在大雨中，心中的那堵墙也轰然倒塌。

雨过天晴，时间的距离让我们成长，让我们改变，让我们成熟，却缩短不了心间的距离，让我们能够重拾心底的那份美好。有你，真好!

开启一场水墨丹青的旅行，缩短与你的距离。返乡，远远远多远距离。 Start a trip to ink and wash, shorten your distance from you.Returning home, far and far away.

上一次亲近你是多久前，而这次慢慢与你迸亲近。坐在父亲车里，路边枝繁草茂从眼前飘过，内心的激动已然无法掩饰，望着车的显示器，心中默默言道，与你的距离是100公里。

回乡之旅中少不了茶，望着茶叶，烘干后的它像极了经过岁月洗刷的老人，虽青春已逝，但风韵犹存。低鼻一闻，散发的那股茶卉的幽香，略带点新鲜，沁人心脾。将手中的茶叶轻轻放入小瓷壶中，倒入80度的谁，滤过一遍后，再倒入水，心中的情绪已无比激动。缓缓接过杯子，轻轻抿上一口，清香的味道窜上舌尖，瞬间舌尖上的美味。心中出现的是故乡那犹如一条条巨龙卧在山上的层层茶梯，在风儿中树摇曳身姿。望望车的显示器，言道：“与你的距离是23公里!”

汽车穿过弯弯曲曲的小路到达县城的热闹小街。一束阳光穿过小树的庇护落在摆摊老人的脸上，黝黑的皮肤阳光照射下显得无比质朴。汽车在经历了爬坡与下坡后在蜿蜒的小路深处停下，我缓缓打开车门，脚尖轻触家乡的每一寸沃土。眼前的这座古物便是我的家。依旧草长莺飞，依旧绿藤垂吊，依旧红泥棕柱。推开沉封已久的大门，尘埃随着推开的“嘎吱”声落入土地。脑海中出现了儿时的回忆，在女汉子的性格下爬上屋柱坐在屋顶上对着束手无策的弟弟开始搞怪;对着准备黏对联的稀粥对着弟弟开始搞怪。树儿荫庇下依旧可见儿时的记忆。望着眼前，言道：“与你的距离是零距离。”

叶要归根，距离是几米，而返乡的距离在脚下不管多远，内心的距离则是零距离。

大雪纷飞的晚上

我喜欢雪，因为在雪花飘落下来的时候，我有一种想去和它玩耍的冲动。看看，那一片片雪白雪白的雪花显然是那么的纯洁，那么的可爱。

若是你在下雪天的时候出去走走，你会发现，那一片片洁白的雪花会随着你走遍天涯海角。从那一刻起你小小的心房里，就会充满你从来就没有过的喜悦。也许你会很惊讶，我为什么会说喜悦，也许是重来没有过这样的感觉吧。当你独自一人走在一片空荡荡的雪地里时，也许你会感觉很孤单、很寂寞。不，有的人也许不会这么想。

因为当我走在洁白的雪地上的时候。我常常会仰望天空，让那洁白无暇的雪花轻轻的拍打在我的皮肤上。那时我感到了，好像有什么东西在啄着我的脸庞。轻轻地一接触，便让那独一无二的雪花，即可融化在那柔和、温暖的脸庞上，也就是说化成了一滴小水滴。顺着那熟悉痕迹滑下来，清清凉凉的一下。使人感到一些小小的幸福。在这时，雪忽然越下越大，慢慢的地上、树上和房屋上，都好像穿上了新衣服一样，笑笑嘻嘻的迎接着新的一天。再看看后面，那些脚印已是一个一个的小浅沟啦!

那天晚上虽然大雪纷飞的天气，我在路上走的时候，我发现当时的雪又下大了一些。我就急忙地往家里跑，在半路上我看见一只小狗哆哆嗦嗦的我在那里。我就放慢了脚步，慢慢的，知道我停下了脚步。当我的手正要伸向前，去抱住它的时候，它突然站起来，咧着嘴装作很凶的样子。当时我还被它吓了一跳了呢?我有丢下一句：“狗咬吕洞宾，不识好人心。”

我看了一眼天空望望前面的路灯，额!夜已经是很深了，我独自一人走在无人的路上很害怕。再看一眼灯下的那个小动物，我的眼睛有些湿润，不只是为什么。也许是可怜这只小狗吧，就没在想什么。可是，当我走了两步的时候，忽然想起刚才的那一只小狗。我猛然间回头，却隐隐约约的看见身后有一个很小的身影，还在倔强的追赶着。我想，在这大雪纷飞的夜晚里。让人都觉的冷的可怕，更何况是一只小狗呢?它满身是雪，而且还打着哆嗦，在灯光下显得很可爱。让人忍得住给它一些温暖。

当我在走会原地时，那只小狗在那里又蹦又跳，还摇着尾巴欢快的汪汪叫着。好像在说：“谢谢你，从今以后你就是我的主人啦!”当我伸手把它抱在怀里的时候，认真地看了看它的样子。原来是一只黑白相间的小狗啊?我抱着它走在无人的大街上，和雪花的陪伴下，我终于回到了家。看着院子里、屋檐上都是一片雪白、雪白的，看起来可爱极啦。

我走到屋里，把事情的来龙去脉告诉了妈妈。请求妈妈能让我收养这只小狗，在我的坚持下，妈妈终于让我的小小狗留下啦!我不仅在雪天里有了一只可爱的小狗，还收获了一个奇迹。

看着漫天飞舞的雪花，让我想起了还在远方的家人和朋友。不知道她们是否和我一样，还在想念什么?

当那一片片雪花漫不经心的飘到某地时，不管是飘落在屋檐上、树上、还是小溪里。它们从来都不抱怨，因为他们的飘落，才使这寂寞的地方充满了生机，充满了灵性和许多天真的笑声。

滴嗒滴嗒的一秒;转眼流过的一分;一现及过的一时;风驰电掣的一日;飞奔而过的一月;不知不觉的一年;悄然逝去的一生。日子，似水流年。

花谢了，有再开的时候。燕子飞走了，有再来的时候。时间流逝了，却永远不能挽回。“莫等闲，白了少年头，空悲切。”

时间在滴滴嗒嗒的流逝，日子仍然平平凡凡的过着，春去春来，花落花开，时间是永远不会等待我们的，何不让我们去等待时间呢?

人的一生中，或许有许许多多的一秒、一分、一时、一日。但这些毕竟是有限的，您可以“逍遥今日，且待明日”“明日复明日，明日何其多?”但是，请莫忘记，天运无限人寿有限“百年明日能有几何?”时间就像一片诚实的土地，当即将归逝之时，望望身后，留下的是郁郁苍苍的树林，色彩斑斓的华锦，还是荒芜不毛的旷旷野、荆棘丛生的废墟?

时间亦时日子，日子亦是时间。日子、时间亦是组成生命的材料，您若是想珍惜生命，那便请珍惜时间吧!

时间有时也锐利的像一把刀子。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。朋友，抓住今天，你才无愧于昨天，才会自信的面对明天!千万不要把一些时间浪费在爱情，世界上没有真正的爱情，不要认为爱情的力量是伟大，这是一种错误的说法。对于学生来说，我们只有学习好，什么都不要管，把心用在学习上，如果现在不好好学，会后悔的。

现在生活中，有的人沉浸在回忆中，他们依赖昨天;有的人沉迷于梦想中，他们企盼明天。勤奋有志的人，他们深深的懂得时间就是生命，从不把今天宝贵的时间白白浪费!把时间都用在学业上，对于他们来说这才是过的幸福的日子，最开心的日子。然而对于那些不爱惜时间的人，到了满头银丝之时，掀起尘封的日历，回味已逝去的岁月，生命在深沉地向你倾诉：给自己的人生划上无悔的句号……

我学骑自行车已经有两年了，自认为骑车技术很棒。可妈妈却一直不准我一个人骑车。

有一天，我对妈妈说：“明天，我能一个人骑车去上学吗？”妈妈想了想，说：“开汽车要考驾驶证，你骑自行车也得考个驾驶证呀！先是理论考试，通过后再进行场地考试，你看，行吗？”“行呀，没问题！”我拍着胸脯说。

“骑车时，靠哪边行驶？转弯时注意什么？过十字路口该怎么办？……”这些问题可难不倒我，呵呵，我顺利地通过了理论考试。

场地考试安排在星期六。早晨八点钟，我骑着一辆蓝色的年轻小轮车，妈妈骑着一辆红色的中年大轮车出发了。我们沿着一条笔直的水泥路向北骑，过了一座小桥，就来到了河岸边一条狭窄的土路上。路边的小草嫩绿嫩绿的，非常茂盛，草叶上还挂着颗颗晶莹剔透的小露珠呢！可爱的小鸭子在河里游来游去，水面上泛起阵阵涟漪。就在我欣赏这美景时，自行车突然“咯噔”一下，原来是被路中间的一块石头碰了。妈妈连忙说：“骑车时，注意力要集中，不能东张西望。宝贝，考验你骑车技术的时刻到了，如果你能成功骑过这条坑坑洼洼的小路，就算你通过考核了。”

听了妈妈的话，我自信地答道：“耶！我会成功的！”说完，我两眼紧盯着前方，观察地形，双手扶稳龙头，双脚不紧不慢地踩踏板。小路上一会儿突出一个石块，我就灵活地绕过去；一会儿出现一个小水坑，我就从旁边的草皮上冲过去。恰巧对面又来了一辆摩托车，路面窄，我赶紧下车，把自行车扶到路边。这些障碍就这样被我小心翼翼地通过了，真是既惊险又刺激。过了一会儿，我看到了小路的尽头，这才轻轻地吐了一口气，胸中一颗悬着的心终于落下来了。

妈妈从后面跟了上来，摸着我的头说：“今天，你表现真棒！星期一你可以骑车去上学了！不过，得和妈妈一起骑。”哦！我终于如愿以偿！

这次 考试，我又是远远没有达到预想的结果。我委屈，为什么我付出了那么多，但每次连一点收获都没有，我怨老天不公。不觉又想起了那挑灯夜读的情景，又想起父母为我送来面包和牛奶的`情景。为什么，为什么，难道我真不是学习的那块料吗？

算了，不去想它了，开灯看一看课外书吧，我拉亮了台灯。发现桌上的饼干渣在动，我推了推眼镜，想看个清楚，只见几只蚂蚁在搬这饼干渣，饼干渣一动一停，好像它们搬起来很费劲，真有意思！我拿来放大镜，想仔细看一看这些小东西。我还要给它们设点“障碍“。我将铅笔放在它们面前，只见它们要改变方向，结果被我用笔团团围住，看它们这回怎么办！我用放大镜仔细观察，一个带头的蚂蚁首先爬上了笔，这就像一个指挥官，陆续又有几只蚂蚁爬上来，它们想用力将饼干渣托过去，可是试了几次都没有成功，那只带头的蚂蚁将饼干渣抬起来，后面的蚂蚁用力推，就这样花了大约三十分钟，饼干渣终于被蚂蚁从铅笔上运了过去。

我突然领悟到，连这么小的蚂蚁面对挫折都毫不丧气，我们人类更应该敢于面对挫折，我又想起：爱迪生的实验室被炸，面对这样的挫折，爱迪生没有丧失斗志，而在短短的三周内，便成功地发明了留声机；贝多芬双耳失聪，对一个音乐家这无疑是最大的挫折，而贝多芬面对挫折却丝毫没有退缩之意，他说：“我要扼住命运的咽喉。”就这样贝多芬创作了举世闻名的《命运》交响曲。

人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有我们去奋斗，去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过，挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的踮脚石。

我又再一次打开课本，这时清晨的第一缕阳光射进屋内，在哪摔倒，就在那爬起来。我笑了，挫折，我向你挑战，生活因挫折更精彩。

后记：我后来的成绩如芝麻开花节节高，我感谢那个不眠夜，在那个夜晚我品味了挫折，读懂了它的内函，我感谢挫折！

碧海，蓝天，海滩上深深浅浅的脚印，那是夏日走过的痕迹。 Bihai, blue sky, deep and shallow footprints on the beach, which is a trace of summer.

我走过天鹅绒般柔软的沙滩上，脚掌轻轻下陷，留下一个棕色的脚印，脚印向远处延伸。蓦然回首，一路走来，留下或深或浅的痕迹，像极了我成长的印记。

张爱玲写过一篇文章，关于“路”，一条成长的路，这条路是每个人必经的道路。那些走过的人劝正要走这条路的人不要选择这条路，因为它崎岖漫长。却被反驳道：“既然你可以走这条道路，我怎么就走不出来呢?”于是，一个又一个的人走过这条道路，这条充满艰辛的道路。

也许这就是成长吧，明知道自己有可能在其中沦陷，却还是执拗地坚持自己的选择。不管前方是悬崖，是铜壁，是一望无际的沙漠，还是迷雾重重的森林，也绝不回头;不管前方会遭遇怎样的荆棘和风雨，也要勇往直前，哪怕头破血流，遍体鳞伤。也许成长本来就是逼着你一个人，踉踉跄跄受伤，跌跌撞撞坚强。

还有那个永远长不大的孩子彼得·潘，谁能说他没有不能成长的遗憾，我们总是哀伤地无休止地怀念过去的一切一切。默念着“不要长大，不要长大”。如果真的不能长大，你真的一点都不在乎吗?每个时候都会有每个时候的快乐。不管怎样，我们都是会随着时光从掌心一点一点流失而长大，看着记忆被缅怀。

那些华丽的，忧伤的，懵懂的，枯涩的，关于青春，关于梦想的词语，倏忽之间，就在生命里陡然蜕变。我们离别，然后互相挂念，知道年少的时光是帮助我们去飞翔的翅膀，像每个孩子儿时期盼的，成长，成长。

谁的年少不轻狂?谁的青春不傲慢?只是未知的世界很遥远，前方的道路还很崎岖。一路上，我们弃下了许多的无知和愚昧，却拾起了更多的坚忍和责任。我知道，那就是成长。

成长，是酸痛，是迷茫。我知道成长以后，笑不再纯粹，哭也不再彻底。

最近很流行一句话：“幸福都是奋斗出来的!”是啊，因为一次数学考试我终于充分理解了“奋斗”这个词语。 Recently, it is very popular: "Happiness is struggling!" Yeah, because I finally fully understood the word "struggle".

小学一年级时，数学是我认为简单的，无非就是“一加一”、“三加七”这样的加减法算式，因此我的总成绩常常名列前茅，高于一百九十五分。

到了三年级，我再也不认为数学是最简单的课程了。试卷中也慢慢出现了小数乘除法以及简便运算。我的成绩便因为试卷难度增加而一落千丈。

直到有一天妈妈看到了我单元测试卷80分的时候，我才慢慢明白了什么道理。

这是因为妈妈告诉我，长大后的一切幸福生活都是靠自己小时候奋斗出来的，我不能光努力，不付出行动。上课可不能单单听老师空讲，还要勤做练习，才能有所提高。

听了妈妈的话，我终于明白了为什么认真听讲，成绩还不能提高。

于是我自己用零花钱买了几本练习和教辅书籍。在我的努力下，成绩终于有所提高。

后来我以班里的好学生为榜样，鼓励自己努力、认真学好数学。

功夫不负有心人，我按照妈妈的话，上课认真听讲，勤奋的做练习后，我的数学成绩就像一个气球稳步向上提升，慢慢飞上90分，又飞到95分，之后飞到了试卷的终点站100分。

是啊，人们都说：幸福都是自己奋斗出来的。人们都没有说错，如果没有奋斗，就不会有任何收获，相反之，如果努力奋斗，还会明白些什么。

成功和幸福的确都是靠奋斗出来的，我不正是一个很好的例子吗?

温暖，是什么呢，它看不到，也摸不到，原来的我，总觉得温暖离我好遥远。但是我突然发现，它就是在我们的身边，只要你有一双喜欢观察的眼睛，你一定会感觉到，自己并不孤单。 What is warm, what is it? It cant be seen and cant be touched. It was me, I always feel that warmth is far away from me.But I suddenly found that it was by our side. As long as you have a pair of eyes that you like to observe, you will definitely feel that you are not alone.

父母的爱，一种温暖。是父母，把你带到这个世界上，是他们培养着我们，养育着我们。他们总是会溺爱我们，因为，我们是他们的心肝，他们从来不忍心看到我们受到一点委屈。每天天气变冷的时候，父母，就会提醒我说：今天天冷，一定要穿暖和点。每当我听到这简短的话语，一股暖流，就涌上了我的心头。每当，我与父母吵架的时候，他们总是让着我，从来都不会生我的气。每当我成绩下滑时，父母总会安慰我，从来都不会责怪我。

友爱，是一种温暖。友爱，是每个人都不会缺少的。友爱也是很伟大的，它就像一双无形的翅膀，一直在保护着你，不让你受到任何伤害。每当我生病的时候，着急的不只是父母，还有我的那些朋友。每次我生病了，她们都会打电话来问候我的病情，还会来我家为我补课。等到病好了的时候，她们还会依然着急的问这问那的。生怕我的身体还没痊愈

每天为我们忙碌的老师，让我感受到温暖。我每次的成绩下滑，老师都会像父母那样，不会责怪我，只是安慰我。每当我在学习的生涯中遇到我不能解决的问题的时候，老师就会耐心的为我讲解。每当我犯错误的时候，老师也会语重心长的教育我，就像父母那样教育我。老师，就把我们当成她的孩子一样的对待。

我相信，温暖，真的不止这些。温暖，在我们的身边，是我们身边的点点滴滴，如果，你像以前的我那样，觉得温暖离自己很远，那么，我想你是缺少一双爱观察的眼睛，只要你用心去留意身边的一切，我想你永远都是被温暖包围着的，并不是孤单着的。

假如心灵是河的两岸，那么沟通就会是架在这两岸之间的桥梁;假如心灵是两座大山，那么沟通就是紧挨着它们的山谷;假如心灵是两片树叶，那么沟通就是连接它们的枝条。 If the mind is the two sides of the river, then communication will be a bridge between these two sides of the strait; if the mind is two mountains, then communication is close to them next to themValley; if the mind is two leaves, then communication is the branches that connect them.

我想，早在那一天起，我认识了沟通。

是那样一个清晨，天空黑压压的，显得很低很低，仿佛触手可及。狂风在窗外呼呼的刮着，好想拥有可以摧毁一切的力量。在屋内的压抑，与屋外无差。甚至连空气中都弥漫着浓重的火药气味，好像只要有一点火星，便可以燃烧一切。这不为别的，只为了我前一晚没有整理好书包。我是多么的委屈啊!前一天我写作业写到很晚，便直接倒在床上睡着了。可大人却不能理解我。我气愤的背起书包，摔门而去。

到了学校，我赫然发现作业没有带，此时窗外已下起了倾盆大雨。正在焦急时，我感到有人拉了拉我。我抬起头，看见母亲正站在门口张望，她的手中拿着我的作业。我接过作业时，发现她的衣服已经湿了，可我的作业，却依然散发着墨香味。我转身进了教室，留下她站在门口欲言又止。

中午回到家，母亲拉着我在沙发上坐下。她告诉我，今天早上是她不好，没有顾及到我的感受，但也希望我能够体谅她。母亲的表情让我很难用言语来形容，很温和，却又透着一点严肃。

我为什么不答应呢?于是我很用力的点了点头。

那天午后的阳光，异常明媚。

随着时间的推移，小鸟渐渐展翅，花蕾渐渐绽放，我们也渐渐长大。可沟通却离我们渐渐远去。那把沟通取而代之的是什么?是争吵，是愤怒，是一言不发。究竟什么才能把那一串串心结解开?不是争吵，不是愤怒，更不是一言不发。而是那被人们遗弃了的沟通。数一数，我们有多少次在跟父母争吵，又有多少次是在跟父母心平气和的交谈。我们究竟遗失了什么?是沟通，还是互相之间的信任。

原本是如此简单的一件小事，却被各种情绪夸张成如此惊心动魄的争吵。假如我们没有遗弃沟通，争吵声就不会回荡在天空;假如我们没有遗弃沟通，愤怒就不会乘虚而入;假如我们没有遗弃沟通，一言不发将会被尘封。

就让沟通再一次走进我们的生活，让它为我们的心灵打开最美好的一扇窗。

人的一生，所要面临的挫折无数，上帝是仁慈的，给予我们人生的重重考验，但是有许多人经不起考验，逃匿了。其实，没有艰难险阻的挫折，我们又怎能用双手编织一个拥有蓝天绿叶，小桥流水的世界?

困难重重，才令我的人生七彩缤纷;困难重重，才令我弱小的心灵逐渐坚强;困难重重，才令我不再茫然失措。还记得桑兰吗?经历挫折的她，令自己的人生更加灿烂夺目，闪射着无比的光芒。没有躺在河流中央的礁石，哪能激起美丽的浪花?世界上没有不劳而获的事情，只要你熬过挫折的道道难关，成功就在你的彼岸!挫折，一个让人望而生畏的抽象词，但是，只要心中有信念，挫折会屈服在我的脚下，为我开出一条成功之路。想要尝到美味的果实，只有挫折才能为我开采。“对于智者，挫折会成为他的垫脚石，陪伴他登上高峰;对于愚者，挫折会是他的绊脚石，让他坠入深渊”，我坚信我会是智者，在茫茫人海中，没有挫折我会不堪一击;没有挫折我会难以成功;没有挫折我的人生回枯燥无味。拥有挫折，我好像多了一位军师，为我出谋划策;拥有挫折，我似乎多了一把利剑，斩破荆棘;拥有挫折，我好比握着一个人生锦囊，不畏艰险，勇往直前。

珍视挫折，相信它会成为你人生途中的好友，因为它会陪伴你爬上每一座成功的高峰。挫折一去不复返，失去了它，你所得的一切都仅仅是水中月，镜中花，终会不堪一击，随风而逝。人生因为没有挫折的调味料，变得淡而无味。

我需要挫折，需要它化作一条钥匙，为我打开成功的大门;需要它化作我的手杖，支撑我攀上人生的顶峰;需要它化作我的镜子，指出我所犯过的错误。我坚信，有它一直陪伴我，我会成为天空中最明亮的星星，河流中跃得最高的浪花，绿地上笑得最灿烂的花朵!

真理与事实同在又无处不在，然而发现真理的人却很寥寥。一个人的一生，如果一次次错过机遇，那就会一步步远离真理。唯有抓住机遇，避免错过，才能发现真理，获得成功。 Truth and facts are all right, but there are very few people who find the truth.If a persons life, if you miss the opportunity again and again, you will stay away from the truth step by step.Only by seizing opportunities and avoiding missed can we discover the truth and succeed.

天底下有无数个苹果，但只有两个苹果改变了世界。

古往今来，在苹果树下走过被砸到头的人有许多，但牛顿被一个苹果砸到头后没有错过这个机遇，反而提出了万有引力猜想，并最终被证明是成立的。在手机被发明之后，每天拿着手机玩的人数不胜数，但乔布斯却没有看出这么糟糕、单调的手机有什么乐趣。他没有错过这个想法，首先提出“智能”的观点，并由此建立了苹果公司，当今世界最顶尖的电子产品公司之一。

然而，这仅仅是因为他们碰巧抓住机遇了吗?牛顿在被苹果砸到之后在家中苦苦钻研了六年时间，才终于证明了万有引力定律。而乔布斯为苹果公司的创新和发展鞠躬尽瘁死而后已，才铸就了今日的辉煌。因此，成功秘诀除了机遇，还有勤奋。

泰戈尔曾在《飞鸟集》中写道“如果你为错过日落而苦恼，那么你也将错过繁星了。”生活中，有许多人在一次拼搏中失败后，

从此一蹶不振，郁郁而终。拳王阿里初次进入拳坛时，精心准备了几个月，自以为可以轻松战胜对手，但在比赛开始三个回合后，被对方打得鼻青脸肿。但是，他在教练和家人的鼓励下，没有被这次失败，反而更加努力地投身于训练中。阿里被评为20世纪最有价值的运动员之一。因此，当你错过了一次机会，不要气馁，只要坚持不懈，终将取得成功。

宁可错过，不要过错。中国近代大文豪鲁迅先生，童年时因亲眼目睹庸医害人，使父亲离世，毅然与弟留学日本，希望能学得一身治病救人的本领来帮助落后贫穷的中国。然而，在日本留学的种.种经历，使他顿悟，中国人的病在于麻木的思想而不在肉体，之后愤然回国，弃医从文。之后为国人的觉醒做出了巨大的贡献。鲁迅错过了当一名好大夫的机会，但中国出了一名“真医生”。

错过了的固然可惜，但经历过的更为珍贵。在这个机遇与陷阱并存的年代，要做出正确的选择才能寻找到真理，收获到成功。正如契诃夫所说“自己的命运应由自己创造”。

不经风雨，怎见彩虹? How to see the rainbow?

试看历史长河，成大事者，没有经历挫折的少矣;昔日高祖，不过一介小吏，却开创了汉的四百年的基业;太史令身受宫刑，但其志不催，一曲无韵离骚，足以让后人叹绝千古;东坡被贬黄洲，大江东去，浪淘尽，千古风流人物谁人不知，谁人不晓?上皆遭不辛，但哪个不是名垂千古?

古人尚且如此，那我们能不其差吗?达尔文从小被视为异类，但进化论谁又能推翻?谁又能说差?爱迪生小时候被视为笨蛋，但不也成为了大发明家吗?

挫折并不可怕，可怕的是自己的理想的沦丧!人生要经历过无数的事，如果为了一件小事的失败而放弃，那只能说明尔是一介匹夫。还是爱迪生，研制了电灯，经理了上百次的失败他放弃了吗?如果他放弃了一次，那么电灯可能要晚几百年出现了，那一次失败算什么呢?相反的，只要相信光明永远在我们面前，只要不懈追求，天地也在你脚下。

经历风雨，我们才能拥有众人皆醉我独醒的超然;经历风雨，我们才能拥有不为五斗米折腰的气节;经历风雨，我们才能拥有轻舟已过万从山的豁达;经历风雨，我们才能拥有举杯邀明月，对影成三人的潇洒;经历风雨，我们才能拥有大江东去，浪淘尽，千古风流人物的豪迈;经历风雨，我们才能拥有凿壁借光的勤奋;经历风雨，我们才能拥有不破楼兰终不还的坚定;经历风雨，我们才能拥有天地与我并生，而万物与我为一的心态;经历风雨，我们才能拥有人不知而不愠的人格!

超然+气节+豁达+豪迈+勤奋+坚定+心态+人格=一个既成人，又成功的圣人!

在我们的生活中，会发生许多令人感动的事，它们像涓涓细流汇集在每个人的心里，时时让人感动。 In our lives, many moving things happen, they are together in everyones hearts like a trickle.

今年寒假，我和姐姐一齐去图书馆看书，图书馆离我家很远，要乘坐很长时间公交车才能到。站台上站满了等车的人，我和姐姐等了很久，腿都酸了，公交车才来，我俩费了好大劲才挤上车。

车厢里人挨人、人挤人，我和姐姐好不容易才找了个落脚的地方，当时正赶上上班的高峰期，想找个座位是不可能了。一路上，道路十分拥堵，司机为了躲避其他车辆，不得不频繁踩刹车。在这拥挤不堪、来回摇晃的车厢内，我用力地抓着扶手，但身体还是不停地摇摆着。

憋闷的空气加上司机不时地踩刹车，我顿时感到头晕、恶心、喘不上气，我想当时必须是脸色苍白，坐在对面椅子上的一位叔叔发现了我的状况，关切地问：“小朋友，你没事吧?快到我这儿来坐一下!”我不好意思地说：“谢谢您，我没事，不用了!”“快过来吧，我立刻就要下车了!”叔叔一边说着一边拍了拍旁边的大哥哥，示意要他也起来，他们把座位让给我和姐姐坐。我俩感激地说：“谢谢!谢谢你们!”他们冲我们笑了笑，和气地说：“不用客气!”

有了座位，我感觉好多了。我感激地望着着两位好心人，这位叔叔大概40多岁，戴着一副眼镜，穿着十分朴素;小伙子大约20岁左右，身穿运动服，看上去很精神。很明显，他俩是一对父子。他们父子俩在车厢背挤得晃来晃去，却一点儿怨言也没有。我心里暗暗地想：还好，他们立刻要下车了，不会难受多久了。一站、两站、三站……

已经过了好多站，我和姐姐都快到站了，他俩依然没下车。我这才恍然大悟，连忙站起身来对他们说：“叔叔，我们立刻要下车了，谢谢你们，快过来坐下吧!”我们随着人群下了车，回过头的那一刻，我再一次被感动了。他俩又把座位让给了刚抱着孙子上车的一位老奶奶，我仿佛又听到他们在说：“您坐这儿吧，我们快要下车了……”

这虽然是一件小事，却让我十分感动，我们身边像这对父子的人还有很多，是他们为社会献出了爱，他们关心别人，帮忙别人，让爱心充满全社会!有一句歌唱得真好------只要人人都献出一点爱，世界将变成完美的人间。

山鸟啼，红花开，阳光照大路，少先队员扫墓来……站在革命烈士纪念碑前，我思绪万千—— mountain bird cry, safflower bloom, sunlight shine roads, young pioneers sweeping the grave ... standing in front of the revolutionary martyrs monument, I have thousands of thoughts —

金戈铁马，驰骋沙场，爱国英雄岳飞提刀上阵，高喊“还我河山”。只听他那高昂、愤怒的吼声，敌人已狼狈不堪，犹如夹着尾巴逃跑的小狗，没有半点儿气势。只一瞬间，岳飞骑着马飞奔至敌方阵营，刀光闪烁，剑影纷飞，岳将军刀上染满了鲜血，随处可见敌人尸首，血流成河。

头可断，血可流，钢铁红心不改!遥想当年，边疆塞外，“飞将军”李广披盔戴甲，整装待发，与匈奴决一死战。可谓“但使龙城飞将在，不教胡马度阴山”。那是一个夜晚，飞将军秉持着必胜的决心，效忠祖国的气概，踏上了硝烟弥漫的沙场。他从容不迫，面对匈奴的横行霸道，抽出兵刃，飞马迎敌。弹指间，匈奴已倒在血泊中。

再次凝望这庄严无比的革命纪念碑，我心存感激与敬佩。因为有这些无私无畏、热爱祖国的英雄先烈，他们不畏艰苦，抛头颅洒热血，才换来了今朝的幸福快乐生活。

如今的中国，越来越强大。“蛟龙”在海底穿梭，成为海洋的一方霸主;“嫦娥”奔上月球，高奏爱国曲;大大小小的军舰已在海上遨游，抵御外来的攻击……这一切的一切，英雄们功不可没。因为他们，炎黄子孙们的脸上满是骄傲，也彻底摆脱了“东亚病夫”的嘲讽。

我目不转睛地凝望着革命烈士纪念碑，高唱“东风吹，松枝摆，凝望烈士墓，烈士浩气依然在;革命传家宝，一代传一代;今日红领巾，正是新一代。革命火，传下来，朝阳花儿开不败……”每个音符强有力，谱写出了中国英雄的光辉事迹，在空中回荡……

最近几天，随着新型冠状病毒肺炎疫情不断发展，人们密切关注疫情相关信息与防疫工作。在疫情严峻的湖北，医护人员与人民群众众志成城，守望相助;在其他地方，人们的心也因病毒的挑战彼此相连。面对疫情，公众对各种信息高度敏感，既是一种面对紧急事态的本能反应，也体现出对患病同胞的真诚关怀。

保持对信息的敏感固然是一件好事，但也要避免谣言与恐慌乘虚而入。一方面，恐慌本身就是谣言传播的助力，各地频频流传的不实消息，便是恐慌的具象化表现;另一方面，谣言的传播也会让恐慌扩散，一度甚嚣尘上的“火神山医院重新选址”谣言，便在舆论场上骗过了许多关心防疫工作进展的人，进而催生了大量焦虑与恐慌。唯有及时澄清不实谣言，消除公众恐慌，才能避免这种疫情之外的“次生灾害”，影响防疫工作的大局。

真相是谣言的天敌。确保公众及时通过权威渠道获取最新、最准确的信息，是对抗谣言的第一要务。在权威信息与“小道消息”之间，权威信息越是精准、及时，就能获取越多人的信赖，进而压缩“小道消息”的生存空间。反之，如果权威信息处于缺位状态，人们自然会去寻找各种“小道消息”，以满足其对信息的需求。

不是真相的“东风”压倒谣言的“西风”，就是谣言的“西风”压倒真相的“东风”。对此，有关部门还须以公开透明的原则为指导，做好信息发布工作，以真相对抗谣言。

面对疫情，恐慌是一种难以避免的情绪，但越是如此，我们便越是要努力克服这种情绪造成的负面影响。过度的恐慌不仅是谣言的温床，也可能促使人们做出一些不理性的举动，譬如盲目就医、抢购物资等等。这些举动不仅会影响医疗秩序，冲击物价，还可能造成交叉感染，使疫情进一步恶化。为此，媒体、专业人士应努力将科学的防疫方法告知更多的人，让人们认识到恐慌无用，并掌握自我鉴别、自我隔离的基本方法，从而平抑恐慌情绪。这不仅能够降低社会风险、维护社会秩序，也能让有限的防疫资源用到最需要的地方。

为克服恐慌情绪，所有人都要加强科学素养和媒介素养，遵循权威信源的专业建议，践行最合乎理性的防疫方法。具体而言，应当认真做好个人防护，已经生病的人要听从医嘱对症下药，而不是盲目就医。要减少不必要的外出与聚会，不轻信来历不明的防疫方法，不传播无法证实的虚假消息。不论是抵抗病毒、抵抗谣言还是抵抗恐慌，每个人都要把自己当成一道防线，由此成为防疫工作的正面助力。

面对那些蓄意编造、影响恶劣的谣言，有关部门也要践行正本清源的职责，该打击时严厉予以打击。那些心存恶意，恶意编造虚假消息或明知消息不实还蓄意传播的人，必须付出相应的代价。如此，真实、有用的信息才能更好地流动，而不至于被谣言和恐慌的恶性循环“污染”。

距离是梦想与现实之间的城墙;距离是人与人之间的尊重;距离是无声的爱的表白。 The distance is the city wall between dreams and reality; the distance is the respect between people; the distance is the confession of silent love.

我认为距离是标点符号，它代表着不同的人生意义。

距离是问号，意味着思考。在现实生活中，梦想是海天相交的弧线，可望而不可及。当看到梦想与现实的差距时，我思考着：要努力学习，早日实现自己的梦想。当发现自己在某方面不如他人时，我思考着：要迎面赶上，缩小与他人的差距。当发现自己与父母的关系不融洽时，我思考着：我是否在哪儿做错了什么?我应该怎样做呢?

距离是句号，意味着完美。在与他人交往时，我们应与他人保持一定的距离，这并不是说人与人之间要存在心灵上的隔膜，而是相互尊重。与同学保持适当的距离，会使自己与同学相处更融洽;与朋友交往保持适当的距离，会使友谊更浓厚;与老师交流保持适当的距离，会使师生关系更平等。人与人之间彼此保持距离，彼此尊重，就会形成和谐的氛围。句号不是终结，而是完美。

距离是感叹号，意味着赞赏与惊叹。有句话是这样的：“只要心灵紧贴，空间不成距离。”在今年五月的这场大地震中，有学生舍身忘死地奔向教室，救助同学，也有老师张开双臂，护住了四位学生而牺牲了自己宝贵的生命。社会上的爱心人士、人民子弟兵等都表现出了中国人“一方有难，八方支援”的团结互助精神。对于这些，足以表现人与人之间心灵紧贴，这也让我感叹，感叹生死相依，命运与共的精神，感叹众志成城的爱心，感叹生命的可贵，感叹中国人民的顽强……

距离亦是逗号，意味着永不止步。当自己跑得太快时，总能听到身旁的人说：“跑慢点，小心摔着。”的确如此，凡事要三思而后行。当自己与他人之间的差距缩小到了零距离时，应停下来反思一下，调整心态、方向，再继续前进;当在生活上、学习上遇到困难，离自己的目标有较大差距时，要想方设法克服困难，再坚持不懈，一路前行。

距离是标点符号，它让人思考人生，赞美人生，追求完美，永不止步。

每个人的有爷爷，而我的爷爷是从小就陪伴着我的。而有是，我还觉的他有些多余，因为从小就看着爷爷。已经习惯了爷爷的模样，可这一次，我就想好好的看着爷爷…… Everyone has a grandfather, and my grandfather has been with me since childhood.And yes, I still feel that he is a little redundant, because I have watched Grandpa since I was a child.I have become accustomed to the appearance of Grandpa, but this time, I want to look at Grandpa ...

那天，天空黑沉沉的，天上全是乌云，好像要塌下来似的。我抬头望一下，突然下起了小雨。

当时爷爷已经卧病在床，妈妈要我在家里陪爷爷，可我不听妈妈的话。想跑出去玩，我就从后门跑了出去可是我没想到妈妈这么了解我，一下子就把我给堵住了。还用生气的语气说：叫你别出去，你还敢出去，把我的话当耳旁风是吧?我不敢抵抗妈妈，我就乖乖的坐在椅子上，可当妈妈去厨房的时候我就飞快的跑了出去。

来到同学家，我快速地打开来门，我还洋洋的意得对他说了我的经历。他说：“你可真了不起”这时我们都笑了起来，可这时我的心头竟有一丝痛意。痛意很快就过去了，我们又开心了起来。并玩起了枪战游戏，可不一会儿，他们就吃饭了，我又不好意思就慢慢走回去了。

我刚打开门呢，就听见有人大喊我的名字一听见，我就去寻找这声音从哪里传来。听这声音好像是从我家传来了，这时雨越下越大，乌云也越来越密集。我跑着跑着便跌倒了，可我一无反顾的跑向家的方向。

走近，我就听见哭泣声。进来之后，大厅里毅然放着一副棺材。顿时给我的反应就是：不可能!我忘前走去，看着爷爷的脸，他的眼睛闭上了。我觉得整个世界都塌了，只剩下哭泣声……

爷爷的脸是那么慈祥，可我永远看不到了!我们都会从别人的生死中珍惜自己身边的人，但有些人还不懂得珍惜，但从爷爷的去世中，让我懂得了去珍惜!

挫折，能使多少人站立高峰，又能使多少人在梦幻的现实中觉醒，努力奋斗。林肯，就是一个很好的例子，废除了奴隶制、打赢了南北战争。他为当时的社会上作了巨大的贡献，使美国能更好的发展，更好的统一。可是，在光耀的辉煌的背后，又有多少艰辛是鲜为人知的，在他的生活中，挫折一直陪伴在他的身边，似乎从未离开过，但他却能战胜挫折。因此，一个名人的伟大，并不单单是他有着优异的成绩，更重要的是，那战胜挫折的意志与耐心。

林肯一生的小挫折有许多，更有许多大挫折：182019年，家人被赶出了居住的地方，他必须出去工作，以抚养他们，而他年仅10岁。182019年，母亲去世。1831年，经商失败。1832年，竞选州议员，但落选了。1833年，他向朋友借了一些钱，再次经商，但年底就破产了。接下来他花了2019年的时间，才把欠债还清。1834年，再次竞选州议员，这次命运垂青了他，他赢了!1835年，订婚后即将结婚时，未婚妻却死了，因此他的心也碎了，并生了一场不小的病。1838年，争取成为州议员的发言人，但没有成功。1840年，争取成为选举人，但失败了。1843年，参加国会大选，但落选了。1848年，寻求国会议员连任，但失败了。1849年，他想在自己的州内担任土地局长的工作，但被拒绝了。1854年，竞选美国参议员，但落选了。1858年，再度竞选美国参议员，再度落败……

林肯的一生只成功过三次，但失败过三十五次，不过第三次成功使他当上了美国总统。在他竞选参议员落选的时候，他就说过：“此路艰辛而泥泞，我一只脚滑了一下，另一只脚因而站不稳。但我缓口气，告诉自己，这不过是滑一跤，并不是死去而爬不起来。”这就是他的信念，他不屈服于挫折，绝不被挫折打到。

在人生当中，有许多必不可免的，而挫折，则是其中之一种，有的人，能在挫折当中勇往直前;有的人，则知难而退;而有的人，则在挫折来临时，就先退缩了。而我们，不管以前怎样，从现在起，就要学会战胜挫折。

1、（福建宁德）健康饮食关系到青少年的身心健康成长。请根据以下提供的内容和提示词，以"Healthy Eating"为题写一篇作文.

提示：1.健康饮食的重要性（important, energy）; 2.良好的饮食习惯(keep a balanced diet); 3.健康饮食的益处(make…..stong)

Healthy eating is important for us in our daily life. Food can give us energy and help us build up our body. What and how should we eat to be healthier? First, we should have enough clean food each meal. Second, its important to keep a balanced diet. Different kinds of food provide us different nutrition we need every day. Third, we should have a regular meal. In this way, well be strong and healthy, and well do well in our study.

2、根据中英文提示，写出内容完整、意思连贯、符合逻辑的稿件。（字数不少于60词，英文提示词供选用）

有写学生不爱吃学校的午饭，常到校外去吃他们所喜欢吃的食物。但有些食物并不利于他们的身体健康。"英语角"打算针对这个问题展开讨论。请你准备一篇讨论稿，谈谈你的看法和建议。

参考词汇：not like, go out of school, be afraid, be back, more delicious, offer

范文：

We know that some of our students do not like eating lunch at school because the food isnt delicious. So they often go out of school to buy something they like to eat. But Im afraid its bad for their health to eat lunch outside because some of the food they buy isnt healthy enough.

In my opinion, if our schools want more students to be back and enjoy lunch inside, they should make the food more delicious, and also they should offer our students a larger choice of food as well.

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