珍爱生命远离毒品主题班会教案（优秀20篇）

生命，是父母带给我们最好的礼物，是我们生活的资本，是我们最应该珍惜的东西。地球上一切的动物与植物都离不开生命二字。如若没有生命，那些鸟语花香将不复存在，我们人类将灰飞烟灭，那些我们的古老文明则更是无稽之谈。生命，是如此美丽，如此可爱。可是，生命也有一个强大的敌人。它是飞机大炮吗?不是。它是子弹轮船吗?不是。它是炸弹火药吗?不是。它是“纯洁”的白色晶体，它是诱人的得黑褐色神秘药丸，它是细腻而又雪白的粉末。它们，有一个共同的名字——毒品。

毒品可真是臭名远扬。那一个国家的人民会不知道它呢?就连幼儿园的小宝贝都明白要远离毒品。我在很小的时候就知道了许多关于毒品的故事。有一位大姐姐，因为父母离婚结识了几个混混朋友，而她的朋友就是吸毒的人。最终，她还是经不住朋友的诱惑，进入了吸毒这个泥潭，并且走上了犯罪的道路。有一位阿姨，因为经常光顾酒吧和迪厅而开始接触毒品、吸食毒品，并且无法自拔。直至为了毒品而倾家荡产，还是不思悔改……这些故事在我的心里生了根，让我更加坚定地认为要远离毒品。可是，随着年龄的增长，我却怀疑了。那只不过是几克十几克的药粉，那只不过是几个小块，那只不过是几张锡纸，哪里会有那么大的危害，不会是大人们夸大其词吧。可当我查了资料后，才明白——毒品果然名不虚传。

吸毒会给人带了很大的副作用。比如嗜睡、感觉迟钝、运动失调、幻觉、妄想、定向障碍等等。而且，他们会有精神障碍与变态，甚至还会损伤神经系统、免疫系统，容易感染各种疾病。同时，吸毒对社会也有极大的危害。吸毒者的家庭会因为他陷入经济破产、亲属离散、甚至是妻离子散、家破人亡的困难境地。而吸毒者还会造成社会财富巨大的损失浪费，甚至会诱发各种违法犯罪活动，给社会安定带来巨大威胁。无论是静脉注射毒品、肌肉与皮下注射毒品，还是通过呼吸道吸食毒品，造成的后果都是不可想象的。那些艾滋病、肺炎、肺癌哪儿来的?都是吸食毒品所产生的恶果啊!即使是戒毒，也会受到各种并发症的折磨，甚至因为痛苦难忍而自杀身亡。难道你没有看见吗?当又一个人因为毒品而受到折磨，毒品笑得那么妖娆，那么洋洋得意。他手里有一个像布偶般任它玩弄的东西——生命。

既然吸毒后的戒毒如此痛苦，难道就必须要被毒品折磨至死吗?不!我们可以选择不吸毒。不但自己不要吸，还要让别人也不要吸。如果看见别人吸毒，就要告诉警察叔叔或戒毒所。对于毒品，我们应该避而远之，而不是“明知山有虎，偏向虎山行”。这样的结果只会把自己变成一名合格的吸毒者。可千万不要明明知道别人递来的烟里有毒品，却为了捍卫那所谓男子汉的尊严而接受它。那样的人可真是愚昧可笑。为那种人怜悯，不值得。

如今，全社会都在努力创造一个没有毒品的美丽天地。警察叔叔捉获了一批又一批毒品，一个又一个犯罪团伙。我相信，在不久的将来，那千千万万的吸毒者会悔过，会重新热爱生活。珍爱生命，再也不会有人吸毒，再也不会有人贩毒，再也不会有那个叫戒毒所的地方。人们都愉快的生活，珍惜生命的每分每秒，那些关于毒品的记忆都灰飞烟灭。

珍惜生命，远离毒品。这不应该只是一句口号。我们要从小事做起，从一点一滴做起，筑起坚固的防毒长城。只要我们努力，有关于毒品的一切都会远去，人们都珍爱着生命，为美好的明天而奋斗!

火带来了人类的希望，同时也带来了灾难。火从已出现一直到了被人类利用的时代，为人类作出了历史性的贡献。可由于人们不会在意防火这一“小事”，造成每年的火灾数不胜数，每年都有因火灾而失去生命的人。火灾的原因多种多样，一根烟头，一粒火星都可能燃起熊熊大火。

如果家里着火，火势不大，可用水扑灭。如果火势太大，应趴在地上捂住口鼻，要有湿毛巾更好，一边趴着，另一方面寻找逃跑的机会，要实在找不到，就只能等消防队了。

防火是必须的，我们千万不要再容易着火的地方放易燃物，也不要在家里吸烟，更不要玩火，只要我们做到了这些，火灾就不容易发生了，我想如果那些放在火灾中烧伤、死去的人能够做到防火的准备，这个灾难永远不会降临到他们的头上。

从古到今，人类为了灭火，最早用水，后来用土，再到用二氧化碳，人类为了灭火，阻止火灾可谓是绞尽了脑汁，人类与火的故事贯穿了人类的历史。

火灾对社会自然都是一个大危害，在夏天的火灾数不胜数，每年被火灾夺去生命的人成百上千。

火一旦接触到某样东西，那样东西就要受到损毁，每年都有森林在火灾的攻击下倒下，也有建筑毁于火灾，灾难永远与希望并存，生命多死于灾难。火是敌人还是朋友，人类永远不知道。远离火灾，珍爱生命，从现在做起。

人的生命是有限的，我们应该快乐的度过珍贵的一生。但是，有一个白色魔鬼——毒品，一直严重的危害着人类。

寒假里，我和好朋友自行组织了一次生命教育的活动。在这次活动中，我们认识了许多毒品，如海洛因、鸦片、大麻、摇头丸等，还了解了吸毒者的一些图片资料，他们一个个面黄肌瘦，面目狰狞，样子十分可怕。

活动结束后，我的心灵受到很大的震憾!吸毒的危害实在太大了，它太容易让人上瘾，而且上了瘾不吸就会浑身瘫软难受，涕泪齐下，痛苦万分。长期吸毒会使身体受到严重损害，骨瘦如柴，面无血色，吸毒还容易感染艾滋病。由于毒品价钱昂贵，为了筹集毒资，有的吸毒者还偷抢拐骗，甚至杀人劫财，违法违纪，走上犯罪的道路，真是害人害己啊!

在活动中，我了解到许多人是因为好奇而去尝试毒品，其中大部分是青少年。这就是因为他们对毒品的危害性认识不足，经受不住诱惑，看见别人吞云吐雾，沉浸于飘飘然的感觉，就怀着好奇心或为寻求刺激，认为自己会战胜毒品。于是，便尝试。结果上了瘾，却戒不了，一条宝贵的生命就此葬送。

据悉，有个小镇每年因吸毒而死亡的有30多人，而其中三分之一是青少年。虽然全国各地都在大张旗鼓的禁毒，但是迄今为止，收效并不是很显著。以至于仍有一些不法之徒，视法律和别人的生命于不顾，昧着良心赚取不义之财，并引诱青少年吸毒、贩毒，危害极大。由于青少年的辨别能力不强，社会阅历浅，因一念之差，而误入歧途。

每当看到那些吸毒者，我都会感到痛惜。他们原本风华正茂，意气风发，是祖国未来的栋梁，却因毒品的侵害而早早结束生命。有一位女演员，曾拍过许多部电影，却因吸毒过量，年纪轻轻死在毒品之手，多么可惜啊!

更惊人的是：吸毒的人数已由1991年的20万上升到现在的68万!触目惊心的数字令人震惊，吸毒者的所作所为已严重影响社会的稳定和发展。毒品的警钟已经敲响了。

俗话说：“金山银山，吸毒耗光，沾染恶习，家破人亡。”我在这里劝那些吸毒的人们悬崖勒马，彻底戒毒。也希望全社会严厉打击贩毒分子，净化社会环境，使广大青少年能在美好的环境中学习，成长。

但愿人们永远不要再吸毒了，历史已经证明了毒品是有害的。鸦片已经给祖国带来了哀痛，我们为什么可以戒烟戒酒却戒不了鸦片海洛因呢?要知道毒品是有害的啊!我以一名中学生的身份郑重呼吁：人们啊!不要再执迷不悟了，请珍惜生命，拒绝毒品吧!

生命只有一次，它是宇宙间最宝贵的，最值得珍惜的。生命既是脆弱的，也是坚强的，生命既是短暂的，也是永恒的。让我们都来珍惜生命的价值，热爱并发展我们独特的生命，用爱与坚强去谱写一曲生命的赞歌。

生命是美丽的，美丽的世界是由美丽的生命组成的。人有生命，动物有生命，植物也有生命，大自然中的万事万物都有生命。只要我们细心体会，就会感动。

当飞蛾被捕捉时，它能拼命地挣扎，因为它渴望能活下来;当水将要把蚂蚁淹没时，它能顽强地爬出去，因为它渴望能活下来;当石头缝中一颗无水无光呵护的花苗时，它破土而出，奋力生长，也是因为它渴望能活下来。世上比人类小的东西很多，但它们知道要热爱自己的生命，那我们为什么不能呢?

有时，生命是渺小的，它就像沙滩上的一粒小沙子，随时可能会被大海冲走：记得去年5月12日，那残酷无情的地震露出了狰狞的笑容，就像一只血手在顿时间夺走了数万万汶川同胞脆弱的生命。但是人们并没有向死亡线的狞笑低头，因为他们热爱生命，知道生命来之不易，知道要好好地活下来，知道明天会更好!

有时，生命是伟大的，它就像扎根在边疆的白杨树，可以抵挡风沙：“一方有难，八方支援。”，当同胞有难时，不管是在第一时间抢救人员的警察，还是在远方送去捐助的我们，都是因为自己拥有生命，来拯救更多人的生命。

一个人如果没有生命了，那他就没有的一切，所以一个人的.生命是最重要的，更何况，人的生命只一次，更要好好珍惜。生命就像人们手中的一张纸，你可以好好地使用它，也可以白白地糟蹋它，一切都有你决定，你必须对自己负责。所以，热爱生命吧!把握好自己的生命，去为此付出，换来美好的生活，去珍惜自己的生命，对国家做出自己的贡献!

当你感受到呼吸时，感受到心跳时，请不要忘记：热爱生命，热爱生活。忘掉所有的悲伤，去热爱自己的生命，让我们一起展开双臂，去拥抱人生道路上的一切美丽，感受生命的动力!

众所周知，毒品是一种指使人形成瘾癖的药物，一旦沾染上，便无法戒掉。尽管在电视、电脑、报纸以及一些广告上经常看到有关拒绝毒品的资料，但还是有人出于好奇心或别人的唆使染上了毒瘾。他们在“啃食”自己的家庭以及钱财，导致人财两空;更惨的是：他们只要没有钱买毒品，就会去盗窃、抢劫，使得一个个家庭支离破碎。还有一些贩卖毒品的人，正正当当的光明大道不走，偏想暴富，最后却落了个坐牢的下场。我为他们感到耻辱，更为他们感到惋惜。

在学校中，我们还是会经常见到有关禁毒的一些知识。比如在书上、宣传栏上。下面我就要来说几件表现出毒品坚决不能沾的事例：2009年12月31日许，被告人李亚琼吸食氯胺酮后用菜刀连砍同事华丽华100余刀，导致被害人当场死亡，被告人被判处死刑;被告人石超2011年5月7日晚，因吸食氯胺酮后持菜刀砍伤一人，砍死两人，也被判死刑。以上两人都被判处死刑，这也充分说明毒品的危害有多大。不要不以为然，因为在我看到所有吸毒犯罪人员的时候,他们没有一个是不后悔的。如果我们现在身边有人在吸毒的话，就应该及时制止，一旦走上了杀人、抢劫的道路，就会毁了他们一生!更重要的是，我们长大以后也一定不能沾上毒品，上瘾之后一切就都晚了!

“拒绝毒品，珍爱生命”的标语一直在我的耳畔回荡，我眺望远方，微风拂过，我的心中突然出现这样一句话：为了我们和大家的未来，抵制毒品，是我们每一个人的责任!是啊，为了国家的和平，从自己做起，从身边做起，从大家做起!让我们一起来拒绝毒品，珍爱生命吧!

所周知，吸烟对人的躯体健康有百害而无一益。然而你可知道，吸烟对心理健康也有极大危害。难怪国外有学者提出：“吸烟是人类死亡的重要原因，就像过去流行的瘟病一样。” 心理学家们通过调查发现，长期吸烟可使人的注意力的稳定性受到影响，使人反应迟钝，双手不稳定，动作不准确;还可使人的听觉敏感性降低，过早失听。有的吸烟者，视力还会变得模糊。

不少人认为，吸烟可以提神，消除疲劳，解除烦恼，触发灵感。殊不知，这是毫无科学根据的。对此，心理学家们曾专门做过许多实验研究，充分证明吸烟不但没有好处，而且严重影响人的智力，使记忆力、想像力、辨别能力都受到损害，从而降低了工作和学习的效率。

为什么吸烟会严重危害人的智力呢?因为人的心理活动，包括智力活动，都是人脑的高级神经活动，它是通过大脑皮质的活动来实现的，而香烟中的尼古丁吸入人体后，可以刺激自主神经系统，引起血管痉挛，使胃液的酸碱度改变等，更重要的是影响大脑皮质的神经活动，使人的智力减退。

近20多年来，被动吸烟对健康的危害已日益被人们所认识。其中，肺癌在健康成年不吸烟者中的发生、儿童期疾患如呼吸道疾病等都被确认为与被动吸烟有关。随着被动吸烟危害健康研究的深化，公众亦日益认识到这些危害。他们还意识到，吸烟不仅仅是个人行为，而且是一个重大的社会问题。被动吸烟对健康的影响以及社会上对吸烟的看法，已使烟草公司在1978年即意识到被动吸烟有可能是影响其经济前景的最重要的问题。吸“二手烟”的危害更大。

美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的 “吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的机率比常人多出6倍。

这项研究是在检查密苏里州106名与吸烟者共同生活的妇女的组织后发现，被称为“gstmi”的基因发生突变或是缺少此基因的妇女，其患肺癌的机率为一般人的2.6倍至6倍，“gstmi”基因目前已被认为会使烟草中致癌物失去活性。二手烟使周围环境中充满含有多种有毒物质的空气。在客满的餐厅或客厅里，二手烟造成的污染比堵车的马路上还高6倍。有二手烟造成的死亡人数为其它所有污染形式共造成的死亡人数的30倍。

二手烟使眼睛发红、流泪和发痒。二手烟使味觉和嗅觉受到影响。二手烟会造成呼吸困难、咳嗽和哮喘。二手烟使很多人每年死于呼吸感染和肺癌。让我们拒绝二手烟!珍爱自己的生命!

教学目标

认知：

l.知道有关节俭的格言、故事。

2.能辨析节俭和浪费的现象。

情感

以节俭为荣，以浪费为耻。

行为：

1.自觉爱惜劳动成果。

2.生活节俭，不浪费钱物。

教学过程

一、启发谈话，导入新课

师：同学们，老师对前段时间看到的一则消息感触非常深，我想让同学们看看这则消息，听听同学们的意见。

消息：6月23日星期六某晚报崭新毛巾当作“一次性”抹桌布

小学生“潇洒”为哪般?

本报讯几块钱一张的新毛巾，却被一些小学生当作了一次性抹桌布，在擦完了自己的课桌后当作垃圾扔掉了……如此情景，让本想锻炼其生活自理能力的班主任大跌眼镜。

据某小学四(3)班班主任介绍，为了锻炼学生的生活自理能力，他要求每个学生从家里自带一块抹桌布，在6月20日大扫除时，将各自的课桌彻底擦洗干净，而后分别打分评比。不想，有5名学生带来的竟是崭新的长方毛巾，每块价值几元钱，在劳动结束后，它们都被扔进了教室一角的纸篓中。对自己此种浪费行为，5个孩子觉得“没什么大不了的”。

生：我认为用新毛巾当作一次性抹桌布的行为是不对的。这样做太浪费了。

师：可我们身边的许多人和这5位小学生一样，有着同样的想法，他们认为花钱大手大脚，就是阔气、大方。你对这个问题怎么看?

生：一块毛巾也需要许多的制作工序，随意浪费掉的行为是不对的。

师：归纳学生的看法，揭示课题，板书：节俭光荣浪费可耻

二、合作学习，明白道理

师：先听课文录音，然后，我们采用小组合作学习网的方式深入学习课文，讨论交流学习情况，解决以下问题：

1.课文向我们介绍了焦裕禄的哪些事?

2.焦裕禄为什么要这么节俭?从中你懂得了什么?

师：口述合作学习的步骤：

(1)小组合作学习课文。

(2)组内发表意见。

(3)小组代表汇报学习情况。

(4)组员补充说明。

师：同学们都谈得很好。党的好干部，人民的好儿子—焦裕禄，生活上严以律己，勤俭节约，为我们作出了表率。让我们再听听他是怎样看待节俭与浪费的吧。(课件播放：“在焦裕禄看来，生活节俭并不丢人，是珍惜劳动成果的表现，是光荣的;而浪费财物，不该花的钱花了，不该扔的东西扔了，则是败家子的行为，是可耻的。”)

师：我曾记得毛主席说过一句话：“没条件讲究的时候不讲究，这一条好做到，有条件讲究的时候不讲究，这一条难做到。”爱国华侨陈嘉庚先生拥有巨额资产，在我们看来，他的生活一定很奢华，但事实并非如此。请结合陈嘉庚的事迹，谈谈你对他说的“应该用的钱，千万百万也不能吝惜，不应该用的钱，一分一厘也不要浪费”这句话的理解。

3.课件出示：陈嘉庚的相片及他说的话。

师(学生回答后)：无论是焦裕禄还是陈嘉庚，在他们身上都具有了节俭的美德;无论在生活困难时期，还是在经济富裕的今天，我们都要养成节俭的习惯。让我们记住这句话吧。

课件出示：课文第八自然段的部分内容。(“因为任何一种财物，无论它是国家的、集体的，还是个人的，都是劳动人民辛勤劳动的成果，都是来之不易的。随意浪费就是不尊重劳动人民的劳动，这不仅不是大方，而且是犯罪，是非常可耻的。”)

板书：珍惜劳动成果培养节俭习惯

三、联系实际，自我教育

1.师：请谈一谈你对下面三件事的看法。

课件播放：根据课后的“议一议”“评一评”拍摄的小品。

小品1：小丽常常浪费纸，一张纸才写几个字就扔掉了。小英批评她，她说：“一张纸才几分钱，用完了再买。”

小品2：小全与妈妈到饭店吃饭。饭后，妈妈要把剩菜带回家。小全说：“别这样!让同学知道了，会笑话我们的。”

小品3：小明与小刚给同学过生日，小明送的是自己做的小礼品，小刚却叫爸爸花钱买贵重的礼品。学生充分发表自己的看法。

师：同学们都谈得非常好，小丽、小全、小刚他们的做法都是错的。在日常生活中，我们应该向焦裕禄、陈嘉庚学习，生活节俭，不浪费财物，把钱用在应该用的地方。

2.师：学习完课文，让我们静下来，回顾一下过去，以前，我在勤俭节约方面做的怎么样?再展望一下未来，今后，我该怎样做?(每组的小记者抽取一道题，现场采访同学。)

师口述采访步骤：

(1)每组的小记者根据老师提供的题目采访本组的同学。

(2)小记者收集采访意见。

(3)小记者汇报采访情况。

采访题目如下：

①你有没有浪费过电或看见过浪费电的现象?如果有以上情况，你觉得今后该怎样做?

②你有没有浪费学习用品或看到浪费学习用品的现象。如果有以上情况，你觉得今后该怎样做?

③你有没有浪费水的做法或看到浪费水的现象。如果有以上情况，你觉得今后该怎样做?

④你有没有浪费粮食的做法或看见过浪费粮食的现象，结合今天所学谈谈今后应该怎么做?

⑤过去你是怎样花自己的零用钱的?今后你怎样使用自己的零用钱?

师：同学们从节约水、电、粮食、学习用品、零用钱等方面都谈了自己今后的打算，我相信同学言出必行。为鼓励大家，老师赠送几条节俭的格言给同学们，让我们师生共勉。

3.课件出示节俭格言：

(1)对于浪费的人，金钱是圆的，可是，对于节俭的人，金钱是扁平的，是可以一块块堆积起来的。

(2)为人不知储蓄，则一生困苦，致死贫乏。

(3)节俭是一大收入。

(4)以有余，补不足。

四、总结深化，课外延伸

师：同学们，我们今天学习了第九课“节俭光荣浪费可耻”这一课，你有什么收获?

答案要点：自古以来，人们就把节俭当作美德，我们应以节俭为荣，浪费为耻。

师：那就让我们记住“节俭光荣，浪费为耻”这句话，把这句话作为我们今后行动的指南。课后，让我们利用班会的时间制定班级公约，时刻约束自己的行为，养成勤俭节约的好习惯。

听妈妈说，在解百的过街地道里，有一位无臂青年，他用脚写毛笔字，写得极好。我觉得很好奇，就想去亲眼看看。 Listening to my mother said that in the road of solving the street, there was a young man with no arm. He wrote a brush word with his feet and wrote well.I feel curious, I want to see it with my own eyes.

今天天下着大雨，妈妈带着我，特意前往。可一路上，妈妈还在担心：“这样的雨天，他恐怕不会来了。”没想到，当我们转弯进入解百地道，我一眼就看见了角落里整整齐齐地摊满了书法作品。走进一看，上面的书法作品有端庄大气的楷书，有线条流畅的行书，有奔放自如的草书。一位没有双臂的叔叔站在作品前，我从“林风现场书法”这几个字中知道了这位书法家名叫林风。

不一会儿，他坐在了小板凳上，用脚夹出一个卷轴，用镇纸压住卷轴上方，将纸铺平。然后，他又用大脚趾和二趾夹起毛笔，在墨罐中蘸了点墨，捋顺笔头，开始书写。他的腿悬空拎着，写得很流畅，时而轻，时而重，神态自若。我平常写毛笔字抬着手臂就觉得酸，这位叔叔看似不感觉酸，大概是练得习惯了。

他写完草书“精气神”后，我悄悄对妈妈说：“我们花二十元买他一副字吧。”妈妈答应了。叔叔问我想写什么，我挑了一副字多的草书请他写。他微笑着答应了，“忙时井然，闲时自然，顺多偶然，逆多必然，得之淡然，失之坦然，褒则常然，贬则泰然。”他念完后，便用双脚摊平宣纸，再用两个脚趾夹起毛笔，开始写了。

写完后，他又用两个脚趾夹起自己的印章蘸上红色印泥，重重地按在宣纸上。我看叔叔写得好，便问他：“叔叔，你为什么不去西泠印社?”叔叔微微一笑，说：“西泠印社不是你想进就能进的。”我点点头。虽然林风叔叔不能进西泠印社，但他乐观的生活态度和自强不息的精神足以震动我小小的心灵。

回来的路上，我被这位无臂书法家感动着。这不禁让我想起了黄山上的奇松。那年冬天，在风景秀丽的黄山上，我看到了数不清的奇松。它们中不少长在悬崖峭壁上，枝叶繁茂。翠绿翠绿的松树衬着瓦蓝瓦蓝的天空，显得生机勃勃。可是当我看到它们是从岩石缝里长出来的时候，我震惊了：这松树，竟然在没有水，没有土壤的岩石中生根发芽，不屈向上，茁壮成长，拥有了多么顽强的生命力呀!

在我们的生活中，有许多常人看来的“弱者”，他们可能身有残疾，可能生活窘迫，但他们不畏艰苦地活着，这不正是“强者”的品格吗?我知道生命需要什么了，是——顽强!

“安全”,一个多么普通的词啊！可以说是无人不知，无人不晓，可是又有谁能真正体会到安全的重要性呢？谁又把“安全”二字时刻记在心上呢？随着生活水平的提高，车辆的增多，交通事故也是有增无减，就在前几天我亲眼目睹的那一场车祸还历历在目：

一个风和日丽的早上，我在公园里玩，看见街对面的两个小女孩正往公园这边跑来。刚到街中间，一辆大卡车飞速开来，只听见一声刺耳的“吱嘎”,不幸的事发生了：鲜红的血沾满了车的“眼睛”,两个小女孩倒在血泊里，血肉模糊。周围的人越挤越多并纷纷议论着：“不行了，正的没救了……”这时她们的父母也匆匆赶来女孩的父母顿时哭天喊地地叫着女孩的名字。痛不欲生的母亲哭着就晕倒在女孩的身旁。两个小女孩的身影在我眼前晃动，她们被撞倒的那一刹那，恐怖极了。如果时光可以倒流，我想所有人都会尽自己大的力量阻止那一刻的发生，可这已是无法挽回的事实，又是谁的过错呢？仔细想想吧，每年会有多少人走出家门，却在也回不到家中；每年会有多少家庭因亲人丧身车祸而痛苦不堪。

在父母眼里，我们是含苞欲放的花蕾；在老师眼里，我们是展翅待飞的雏鹰；在领袖的眼里，我们是早晨八九点钟的太阳。这就是我们，身上寄托着父母、老师、祖国的希望。为了祖国的明天，我们每位小学生应该自觉遵守交通规则，珍惜生命，让安全永远伴我们通行。

作者：陈昱帆

今天我们学校举行了消防课和消防疏散演习的活动，并且还邀请了我们邢台市消防教官。

消防教官首先给我们讲了一堂关于消防知识课，在上课时消防教官讲的津津有味，我也很投入。消防教官用课件让我们看了许多关于火灾事故、灭火器该如何使用……当消防教官说到手机只要一充完电我们必须把充电器拔下来时，我就想起了我自己的一件事：有一次，妈妈让我把平板充上电充完电以后必须把充电器拔下来，我却是充完了电可是充电器没有拔，幸亏妈妈看见了帮我把了，否则就会放生大爆炸。

当消防教官讲到万一人身上着了火该怎么办，我们坚定地说：“应该用湿衣服望这个人身上搭。”消防教官却说：“错，应该让那个人在地下打滚，然后将自己身上穿的干衣服往他身上搭。”

在整个消防教官的讲解下，令我印象最深的事例就是：在一个家庭里面，有一次出现了火灾，一对妻子为了保护孩子把家中唯一的消防面具给了自己的孩子。那一对夫妻已被火烧烂，当消防员出来时看见了手机还有一张纸条，纸条上写着这位孩子的生日和爸爸妈妈给这位孩子写的十个字：宝贝，爸爸妈妈永远爱你。

讲完了以后，我们去操场进行了消防疏散演戏，在去操场的路上普通班都是把自己的桌布给摘下来而我们网络班却是把自己的外衣脱掉，在那里消防教官为我们的这次消防疏散演习进行了点评。

今天我真高兴啊！

国际禁毒日，打击制毒贩毒，增强戒毒力度，保社会平安!远离毒品，珍惜生命，小编收集了珍爱生命远离毒品的好句，欢迎阅读。

1、 制毒之人真可恨，害人害家害社会。贩毒之人真可恶，制毒爪牙人切齿。吸毒之人真可厌，家财吸尽家难全。国际禁毒日，打击制毒贩毒，增强戒毒力度，保社会平安!

2、 毒沁肺腑，染片刻逍遥，毁一世健康。毒漫心间，得一时之快，灭远见豪放。残精神，蚀精气，毁家庭，摧幻想。珍重生命，远离毒品。

3、 罂粟漂亮妖艳，沾染生死两难，吸毒飘飘欲仙，戒毒难于登天，焚烧知己康健，骨肉不再相连，呐喊共同防备，无毒爱满世间。国际禁毒日，让我们把爱心传递!

4、 罂粟花绽美妖娆，花香醉人是毒草。莫要眼迷去沾染，懊悔终身前程渺。痛下决心进监牢，戒掉毒瘾身体好。温馨家庭重再现，畸形生活逞英雄。禁毒日：青山仍旧人未老，洗心革面皆欢笑。

5、 毒品切莫品，一品入深渊。身体被击垮，精力遭捣毁。钱财将散尽，良知会泯灭。家庭失协调，幸福已遁逃。置身高墙里，悔适度余生。世界禁毒日，劝君要谨记，切莫染毒品，健康好人生。

6、 禁毒途径很艰巨，捉住源头是要害。制毒之人应严办，看待贩毒不可宽。戒毒场合要齐备，加鼎力度保康健。宣扬毒品之迫害，警示后人不再沾。国际禁毒日，大家独特举动起来，制止毒品蔓延!

7、 洋房别墅抽掉了，奥迪轿车吸跑了。身体健康薰垮了，抛弃事业迷毒了。孩子教导辍学了，父母妻室离散了。生活仿佛乞丐了，财产家业冒烟了。国际禁毒日：觉悟悔恨已晚了，毒性成瘾灾害到。下定决心戒毒掉，从新做人阳光道。

8、 毒品害人真不浅，多少家庭被离散。一失足成千古恨，身材钱财难顾全。前人教训在面前，千万牢记莫重蹈。国际禁毒，愿你克制刚强，远离毒品，健康幸福!

9、 制毒贩毒定严办，堵住源头是症结。禁毒戒毒加力度，健康身体有保障。损害生命奢财钱，四分五裂无家还。皮包骨头行路难，亲戚朋友不敢见,伤感语录。国际禁毒日：严打制贩强力度，珍惜生命远离毒。

10、 云雾围绕一时光，只觉如梦似神仙。当时舒畅挺安乐，感到精神更倍添。犯瘾之时就难捱，全身犹如蚂蚁钻。亲朋劝告全不听，只觉命丧在眼前。为吸毒品抛所有，亲情财产不再见。国际禁毒日，愿你远离毒品，重返幸福人间!

11、 毒品之害猛于虎，取人道命毁家庭。瘦骨嶙峋两眼凸，东倒西歪健康无。父母妻儿都离去，朋友鄙弃不会晤。为吸毒品去犯险，法律眼前受制裁。国际禁毒日，懂得毒品伤害，远离毒品，幸福安全!

12、 毒瘾袭来身无力，趴在门口直喘气。斯声力竭翻白眼，口出污语骂妻子。家人视看就来气，败家吸毒谁人理。瘾君露出真面孔，送进囹圄戒毒气。国际禁毒日：友人看你得过且过啥人样，下定信心戒毒瘾言归于好。

13、 父母年老乐淘淘，儿子膝前尽孝道。妻儿幸福人夸赞，丈夫为家做奉献。忽有一日日月变，家庭破碎父母哀。只因沾上毒品源，家财耗尽天良丧。骨瘦如材成鬼样，世人唾弃不愿前。国际禁毒日，远离毒品，保幸福平安!

14、 人的生命只有一次，怎能挥霍白白丢?毒品本是万恶源，害人生命毁人生。一旦沾染难抑制，家财耗尽不罢休。父母劝告不愿听，家庭粉碎难回头。国际禁毒日，愿你远离毒品，珍爱生命，享受幸福!

15、 毒品是罪恶的深渊，它把健康吞噬，把幸福掩埋，把人生覆灭，把生命缩短，把心智混乱，把岁月消遣，把气节葬送，把良知泯灭，把美妙兼并，把悔恨留下。国际禁毒日，切莫让毒品走进本人的生活。

16、 深吸猛吐似饿狼，渴牛见到臭水塘。行尸走肉醉迷离，提起放下一滩泥。梦幻意地步府游，鬼门关前遇阎王。奉劝囹圄戒毒瘾，再享二旬阳寿命。6.26国际禁毒日：珍惜生命毒戒掉，续走二十阳光道。

17、 美好青春好少年，励志成长书人生。英姿飒爽昂首行，锦绣前程在眼前。一不留心染毒品，如醉似痴沉其中。不顾家人心哀伤，忘记自己鸿鹄志。相貌消瘦筋骨散，心智迷离狂似癫。步入高墙顿悔过，涕泗横流改前非。全国禁毒日，切莫沾染毒品，让自己后悔不已。

18、 意醉神迷似自得，灯红酒绿毁前途。看似舒服能神游，实则伤身又害体。毒瘾祸患丧心智，酒囊饭袋丢秉性。任意妄为浑不觉，身陷囹圄幡然悔。国际禁毒日，远离邪狠毒品，切莫追悔莫及。

19、 眯眼养仙人界游，似醉非醉魂魄丢。吃苦一刻一世休，身体被蚀恶梦始。家财不觉全耗尽，壮志尽毁亲情离。专心只想毒品抽，众人唾弃难回头。国际禁毒日到了，加大宣传力度，了解毒品危害。远离毒品，能力享受幸福生活!

20、 一时的迟疑换来一世的麻痹，一时的快感换来一世的痛苦。毒品成瘾凶似虎，一次吸毒毕生误。莫拿生命赌明日，落入虎口悔当初。

21、 不法分子黑心肝，毒品果壳汤汁添。进步鲜味把钱赚，害苦庶民上了当。人不知鬼不觉毒瘾上，回首再食他的饭。坏了良心坏事干，食客苦楚怨声喊。6.26国际禁毒日：整治商贩黑市场，打击不法贪老板。

22、 美貌如仙蛇蝎心，罂粟花开香千里。制成毒品害人深，一朝上瘾人成鬼。面无人色骨如柴，哈欠连天涕泗流。家人奉劝全不听，家财耗尽骨肉分。生涯如同地狱中，只为毒品吸一口。国际禁毒日，重蹈覆辙需牢记，莫将幸福容易丢!阔别毒品，才干幸福永驻!

23、 虎门销烟始自开，戒毒场所不会衰，吸毒吸得财散尽，家人离弃路人踹，骨瘦如柴行自倒，意志低沉站欲睡，若想弃前重美好，戒毒必定要做好。

24、 一口毒品一份灾，鬼门关前路自开，身影漂移行不定，心坎煎熬苦自来，从此难以归正路，家人摈弃财产败，二心颓丧直到逝世，早日戒毒早日嗨。

25、 眯眼养神高枕头，似醉非醒魂飘游。象是享乐实受罪，有体无魄难行走。毒瘾袭来最好受，爹妈妻室都犯愁。疏忽枉法自难控，送进高墙醒知忧。国际禁毒日：早知本日此下场，悔恨当初瞎乱忙。

26、 "毒品就是毒药，危害健康，腐化灵魂。毒品是罪恶的深渊，走进去，失去的是生命。远离它，得到的是快活与幸福。"

27、 罂粟花美毒深沉，一朝染上命伤害。面黄肌瘦体衰弱，意志含混心无主。良心泯灭起恶意，杀人越货自此始。妻离子散家破亡，人生虚度无前程。国际禁毒日，切莫感染毒辣品，健康人生到百年。

28、 多少鲜活的性命，由于被它妖艳的表面所引诱，从此踏上了一条不归路。多少仁慈的灵魂，被它激烈的毒性损害，从此泯灭了性灵。国际禁毒日，为了咱们的来日，请爱护生命，谢绝毒品，不要贪图一时畅快，毁掉毕生幸福!

29、 似幻如梦云雾漫，由由然然若神仙。贪图享乐成果哀，吸毒上瘾命难捱。家财万贯都吸尽，亲情友谊都再见。双眼凸出如鬼现，骨瘦如材病魔缠。国际禁毒日，远离毒品，重返人间!

30、 健康不是用来浪费的，毒品不是用来吸食的，幸福不是用来损坏的，财产不是用来浪费的，真情不是用来扭曲的，生活不是用来懊悔的。国际禁毒日，远离毒品，安然度日。

31、 鸦片是个坏货色，吸毒贩毒是罪行。无志无德去吸毒，染上毒瘾没法治。毒瘾缠身好疼痛，倾家荡产似水流。国际禁毒日来到，严打毒贩不留情，齐心来把毒害刹，国度法令要遵照，莫要执迷懊悔迟。

32、 以禁止毒品为荣，以传布毒品为耻;以举报毒品为荣，以携带毒品为耻;以监管毒品为荣，以交易毒品为耻;以拒绝毒品为荣，以吸食毒品为耻。国际禁毒日，以踊跃禁毒为荣。

33、 遇见了你，我不能自持;端详着你，我如醉如痴;拥抱着你，我飘飘欲仙;失去了你，我生不如死;我终于明白，你就是我生命中的“毒品”。国际禁毒日，请大家远离我的“毒品”，因为你是我的“独品”!

34、 珍品，令人爱不释手;极品，令人拍案叫绝;赝品，令人咬牙切齿;毒品，令人痛心疾首。国际禁毒日，请远离毒品，拥抱健康!

35、 泱泱大国，为一杆烟枪折腰;七尺男儿，为一丝青烟屈膝;美好家园，被一枚针筒呑噬;幸福家庭，因一颗药丸毁灭。携起手来，抗击毒品，共创“无毒”社会。

36、 想你是一种毒，总在你不在身边的夜晚发作，从心里蔓延，侵入五脏六腑，麻木了大脑，熬白了头发。而唯一的解药，就是给你发一条短信。6.26国际禁毒日，却禁不了想你，故发条短信，边吃解药边想你。

37、 国际禁毒日，让我们高举“真爱生命”的大旗，吹响“家庭幸福”的号角，扛起“自律自强”的钢枪，高唱“拒绝诱惑”的歌，用一颗坚定的心跟“毒品”做斗争，让美好的生活蔓延我们人生的每一天。

38、 毒品不可沾：好奇一下子，后悔一辈子;刺激一下子，痛苦一辈子;亢奋一下子，消沉一辈子;舒坦一下子，烦恼一辈子。国际禁毒日，愿你远离毒品一下子，幸福生活一辈子!

39、 你比炮弹更猛烈，摧毁着一个个生命;你比硝烟更浓郁，掩埋着一个个灵魂;你比地震更无情，扳倒一个个家园;你比洪水更残忍，吞噬着一个个肉体;国际禁毒日，让我们万众一心，禁绝毒品!

40、 有一种叫做恶魔的天使，她有着美丽的名字，神奇的功效，能让人对她恋恋不忘，至死不渝，甚至用健康，家庭，金钱为祭品来追求她，国际禁毒日，揭开她虚伪的面纱，远离恶魔，把握生命!

41、 别让毒品摧毁你美丽健康的容颜，别让毒品抹杀你开心纯净的笑脸，别让毒品吞噬你来之不易的金钱，更别让毒品夺去你宝贵无价的生命。6.26国际禁毒日，远离毒品，关爱生命，愿你健康幸福一生!

42、 "智慧的人类,创新的人类,偶遇了毒品,幻想甚美妙,好奇中尝试，尝试中沉迷，沉迷中堕落，堕落中毁灭!毒品如梦魇，禁毒快行吧!626禁毒日,祝愿大家理智抗毒,永远健康。"

43、 不要拿毒品买醉，它会要了你的性命;不要拿毒品玩乐，它会危害你的健康。国际禁毒日，抛弃毒品，珍爱生命，远离毒品，回归快乐，愿你拥有健康，乐享幸福生活!

44、 吸毒吸得虽是新鲜，带来的却是一身病患;吸烟吸得虽是刺激，导致的却是妻离子散;吸烟吸得虽是好奇，引来的却是一生埋怨。国际禁毒日，远离毒品，切勿吸毒。

45、 毒品如泛滥的洪水，冲毁美丽的家园;毒品如刮骨的钢刀，折磨健壮的身体;毒品如漫天的黄沙，迷乱清澈的双眼;毒品如熊熊的火焰，吞噬高尚的人格;国际禁毒日，抵制毒品，参与禁毒。

46、 国际禁毒日，快乐是驱毒天使，忧烦无影;幸福排毒大仙，惆怅无踪;平安是除毒先锋，健康无恙;我的问候则是禁毒令：远离毒品，拥有健康，生活就会越过越幸福!

47、 它，给你无尽的懊悔;它，给你无穷的悲哀;它，给你的生活带来磨难;它，给你的家庭带来悲伤。它，就是毒品。今天是国际禁毒日，抗毒，为了生命。

48、 快乐在“毒品”前加了两个字：远离;幸福在“毒品”前加了两个字：拒绝;健康在“毒品”前加了两个字：销毁;你在“毒品”前加了两个字：禁止。国际禁毒日，愿你关爱生命，拥抱健康!

49、 毒品，是颓废的开始，是堕落的源头，是痛苦的起步，是深渊的入口。国际禁毒日，愿你远离毒品，享受美好人生!

50、 "颓废的人寻找它，进取的人远离它，懂爱的人痛恨它，聪明的人拒绝它，正义的人销毁它。国际禁毒日，愿你远离毒品，( 享受健康!"

51、 快乐很简单，有爱心即可;幸福很简单，肯付出即可;成功很简单，能坚持即可;痛苦很简单，沾毒品即可。国际禁毒日，愿你远离毒品，拥抱健康!

52、 靠近快乐，温馨幸福开满树;靠近爱恋，甜蜜浪漫不停步;靠近毒品，美好人生转瞬枯。国际禁毒日，愿你关爱生命，远离毒品!

53、 沾上快乐，幸福开口笑哈哈;沾上甜蜜，浪漫起舞美佳佳;沾上毒品，痛苦深渊把你拉。国际禁毒日，愿你关爱生命，远离毒品!

54、 毒品胜西施，“一览芳容”便醉心于此，叫你神魂颠倒，弃良知不顾，自甘堕落。一幕幕罪恶因它起，杀人于无形中，现在，你还爱它吗?请远离毒品!

毒品害处真是多，害人害已害社会，伤了身体还不说，让你清家又荡产，小编收集了关于珍爱生命远离毒品的优美句子，欢迎阅读。

1. 吸毒耗去万贯财，毒侵身体万事哀。骨瘦如柴无人样，少吸一口都难捱。家人劝告全不理，一心只念毒品来。不见双亲泪哭干，不管妻儿已离开。国际禁毒日，远离毒品，才能让家庭幸福平安!

2. 一口一口吸进去，一点一点丧生命，一针一针打进去，一丝一丝丢灵魂，一颗一颗吞进去，一次一次丧人性，国际禁毒日，远离毒品，珍爱生命!

3. 鬼使神差入歧途，谁知尝试瘾成性。意识不清无神采，瘦体如柴疯癫跛。欲哭无泪丧人性，生不如死无路行。全身难受无法言，苟且偷生人世间。6.26国际禁毒日：奉劝朋友去自首，悔过自新重做人。

4. 毒品侵袭危害大，多少家庭因此垮;身心遭难债台筑，毒瘾成性难自拔;劝君远离莫沾染，洁身自好是根本。国际禁毒日，远离毒品，珍爱生命!

5. 毒品不是好东西，众人千万不要吸，一吸从此踏邪路，卧床不起杆不离，家财散尽家人弃，人人鄙视无人理，哀愁苦闷从门进，快乐甜蜜早远离。

6. 毒品竟会有人爱，意志不坚搞的怪，别人吸食你就抢，你让家人怎么想，日日辛劳三两钱，一刻消沉影不见，问你觉得冤不冤，你说不冤那你贱。

7. 吸烟荡尽万贯财，身体单薄百事衰，两眼无神心不定，双手无力病自来，祸事灾事接连起，坏运霉运踏至来，若想生活变美满，从此戒烟不再犯。

8. 毒品已成一大害，害己害人害社会。禁毒不是一两天，任务艰巨路途远。世界人民齐努力，抵制毒品止毒害。国际禁毒日，不仅要大力宣传毒品的危害，还要消除毒品源头，才能还我们一个健康的环境!

9. 1839年有虎门销烟，是中国清朝委任钦差大臣林则徐在广东虎门集中销毁鸦片的历史事件。2013年有国际禁毒日，是联合国禁毒署打击吸毒、贩毒的非法活动。让我们远离毒品，珍爱生命!

10. 不要让毒品吸走你的身体健康，吸走你的家庭幸福，吸走社会文明;吸来了身心病毒，吸来了意志消沉，吸来了双脚镣铐，吸来了一无所有。6月26日世界禁毒日，赶紧戒毒，拯救自己、拯救家庭、为社会文明出力吧!

11. 食物中毒，伤胃;电脑中毒，伤机;感情中毒，伤心;吸毒中毒，伤命!626国际禁毒日，远离毒品，方能百毒不侵;珍爱生命，健康快乐永驻!

12. 摇头扭臀挥臂跳，音乐响起尖声叫。迷离灵魂醉妖姿，一粒毒丸神魂倒。跳走了妻子儿女跑，舞来了毒瘾无力逃。父母劝告反目仇，告进高墙毒戒掉。国际禁毒日：一朝失足千古恨，浪子回头金不换。

13. 毒如虎，猛如山;危害大，胁安全;黑人心，恶之胆;劝朋友，要离远;别尝试，不沾染;洁自身，束邪念;好生活，乐久远。

14. 初尝因好奇，享受幻境游;此后难止住，一发不可收。吸毒已成瘾，万事身后丢。不管家财尽，不理妻儿哭。人瘦眼凸出，健康不再留。只要毒品在，幸福不再有。国际禁毒日，远离毒品，才能拥有幸福生活!

15. 半睡半卧持烟枪，似醉似迷绕云烟。行尸走肉空躯壳，摇摇欲坠飘飘然。荡弃事业卖家产，无视亲人不听劝。非人似鬼偷吸毒，幽灵孤魂凹两眼。国际禁毒日：重返正道乐人间，亲朋家人尽欢颜。

16. 毒品是个坏东西，稍稍一点就上瘾。多少豪气男子汉，沾上毒瘾人低贱;多少幼稚的青年，好奇害得骨如柴;多少美满的家庭，因它妻离又子散。国际禁毒日，远离毒品，保一生平安!

17. 毒品种类多少种，时至今日上百千。冰毒大麻摇头丸，娱乐场所较常见。K粉吗啡海洛因，私交暗市多明显。禁毒不止禁毒日，时刻提防记心间。拒收陌生烟与饮，更有毒品似糖甜。当下缴获多白面，化学药品不安全。亲朋好友常关照，远离毒品不容缓。如若涉毒快解决，幸福自然驻身边。

18. 毒品不是好东西，不明真相莫触及。腾云驾雾道听说，误食尝鲜鬼喘气。终身悔恨伤不起，家破儿散无人理。债台高筑索命钱，私欲毒品爱人弃。国际禁毒日：毒瘾病夫不可当，弃暗投明有健康。

19. 毒品种类有多种，吸毒结果都相同。当时迷幻仙境游，腾云驾雾人轻松。过后上瘾人难受，浑身蚁咬涕泪流。要想戒除太艰难，意志不坚又复吸。为吸毒品家财尽，妻儿啼哭也不闻。国际禁毒日，加大宣传力度，大家远离毒品，享受幸福人生!

20. 注射针管随身抱，打喷流泪发信号。瘾君犯病打毒剂，腿臂针眼冒水泡。一日两次不能少，漏注一次难受嚎。变卖家产为毒品，六亲不认妻打跑。6.26国际禁毒日：忍疼康复坚信心，聚团惜家爱生命。

21. 毒品之祸猛于虎，害人害己害社会。家财万贯都吸尽，骨瘦如材病缠身。妻离子散家破败，父母身边无孝儿。丧心病狂天良灭，杀人越货为毒品。人人唾弃不愿近，天地虽大难容身。国际禁毒日，奉劝朋友远离毒品!

22. 白色粉末锡箔纸，烟雾缭绕深呼吸。昏沉欲睡醉迷离，瘦骨嶙峋一滩泥。多少英豪丧志气，千万家庭儿妻离。损害健康命黄泉，害苦家人伤自己。国际禁毒日：奉劝朋友下决心，妻儿久盼戒毒瘾。

23. 毒品，是悲剧之源，呼天号地剩下了呐喊;毒品，是幸福的墓地，摧毁家庭的美满;毒品，是身体的搅碎机，健康从此远离。国际禁毒日，远离毒品，珍爱生命。

24. 毒品猛于虎也：毒瘾让人欲罢不能，倾家荡产妻离子散，精神崩溃行尸走肉，自戕自缢自取灭亡。远离毒品保护健康，禁绝毒品保卫家园，毁灭毒品斩草除根，宣传禁毒创造和谐。国际禁毒日，我们一起努力，让毒品从我们的生活中消失!

25. 吸毒的滋味有时叫很美;吸毒的滋味有时叫陶醉;吸毒的滋味有时叫流泪，吸毒的滋味有时叫犯罪，吸毒的滋味有时叫懊悔。

26. "禁毒,戒毒,人人皆可参与:成人,少年,须防患于未然:不分国家,不同种族,大家一起监督,共同抵制:远离毒品,世界大同. "

27. 社会一齐拒毒害，造福子孙和后代;世界毒品在泛滥，我国形势望好转;人民战争综合管，根除毒害全动员;毒品一朝被根绝，社会和谐人人安。

28. 抵制毒品很重要，毒品并非潮流物，害人害已害身体，莫要好奇尝试毒，后果就是家破亡，远离毒品靠自己，创造和谐靠大家。

29. 掏心掏肺淘不尽他的暧昧，付脾付肝付不清他要的小费，说天说地说不尽他失重的美丽，写东写西写不出一句真心爱的语句，毒品，假情人的邀请，请不要赴约。

30. 毒品危害乃公敌，意识坚定牢树立，大家谨慎多注意，发现情况要分析，不去劝说不声张，交给警方来处理，禁毒工作责任大，扫除罪犯要彻底。

31. 社会很大，容易迷恍，毒品中间，飘飘欲仙，飘来飘去，钱财飘光，半死不死，半活不活，想要活命，所里看病。

32. 青少年们要听真，合成毒品真害人，毒害家庭和亲人，被人唾弃不翻身。

33. 人生短暂把命珍，不打吗啡不吸毒，照看父母不迷途，老婆孩子常相伴，亲戚朋友齐称赞。

34. 毒品之害如饮鸩，饮后看似很兴奋，若要长期不注意，不知不觉被套进。如今青年潮流跟，待到醒时毒已深，莫到悔时方恨晚，健康人生才是真。

35. 就算没有父母疼爱，为什么要吸毒?你有自己，有朋友。就算没有朋友关心，为什么要吸毒?你有梦想，有未来。就算没有钱财住房，为什么要吸毒?你有双手，可拼搏。

36. 毒品无情人有情，莫让父母亲伤心，一时吸毒好心情，一世上瘾难撇清。少男少女正年轻，光明未来向前进!

37. 小小毒品，夺了青少年的心，忘了人世间的情，小小毒品，伤了父母亲的心，花了数不清的金，小小毒品，换了一身子的病，赌了一辈子的命，请远离毒品，珍爱生命!

38. 由于青少年的追求新奇，由于青少年的追求刺激，由于青少年的充沛精力。我们祖国的未来，社会的栋梁，明天的希望，变成了染毒的重点人群。希望青少年能树立积极的品质，追求高尚的目标，选择健康的生活。

39. 当年鸦片害国人，东亚病夫人侮辱。如今国强民富裕，贪图享乐惹毒瘾。冰毒大麻海洛因，种类众多骇人闻。万贯家财都吸尽，骨瘦如材身难存。家庭破碎难顾及，一心只想吸毒品。国际禁毒日，为了自身的健康，为了家庭幸福，为了社会安定，吸取教训，远离毒品!

40. "毒品是把刀，杀人不见血，毒品是蛇蝎，害人没商量，毒品是枷锁，困人于无形，"

41. 生活里原本有蓝天、白云、小鸟、自由、幸福和快乐，但是因为毒品，生活里充满的是悲伤、痛苦、叹息、哀怨和绝望。国际禁毒日，远离毒品，不要让毒品毁坏你的生活。

42. 毒品，多少家园因你毁灭;毒品，多少生命因你陨落;毒品，让美好的生活里燃起了硝烟;毒品，让幸福的日子蒙上了阴影。国际禁毒日，远离毒品，珍爱生命，守护幸福!

43. 毒品，让人惊心秫目。多少青春因你堕落沦丧。多少父母为你含泪哭喊。毒品，令人不寒而颤。多少生命因此无声凋亡。多少家庭从此失去希望。朋友们，国际禁毒日到了，美好的时光会在前方绽放，鼓起生命的希望，让心梦重新飞翔。

44. 罂粟花，海洛因，祸之首，殃家园。染毒瘾，受折磨，面肌黄，瘦如禾。买毒品，耗钱帛，债台筑，家必破。坐班房，食苦果，法网恢，难逃脱。国际禁毒日，惜生命，拒诱惑，守法纪，爱祖国。

45. 毒品就像是一个电脑黑客，一旦吸食便进入你的大脑，控制你的思维，驾驭你的身心，成为你生命的主宰，没有思想，没有自由，没有良知，直至成为一个行尸走肉。国际禁毒日，别让毒品介入你的生活。

46. 毒品是一个可怕的陷阱，它会让一个和睦的家庭，充满硝烟的战火;它会让一个鲜活的生命，意志消沉;它会一个振兴的民族促进一蹶不振。国际禁毒日，为了自己，为了国家，远离毒品，热爱生命。

47. 小小一颗摇头丸，无知少年尤其爱，即使明知是毒品，觉得年轻无伤害，莫名兴奋很刺激，飘飘欲仙真愉快，此物虽小能上瘾，远离此物要赶快!

48. 今日社会在发展，与时俱进皆向前，也有罪恶来侵蚀，如同毒品来食蚕。毒品之害如丝缠，一旦陷入苦难言，青年切莫去糊涂，远离毒品尽乐园。

49. 毒品威力可不小，伤害身体很不好，见到毒品赶快跑，家人朋友全都好。

50. 美色的后面有危险的深渊;金钱的后面有虎狼的魔爪;毒品的后面有毁灭的陷阱，懈怠的后面有失败的人生!

51. 远离毒品关爱家人，远离毒品亲近朋友，远离毒品爱护自己，远离毒品创建和谐，626禁毒日请远离毒品。

52. 毒品形势很严峻，青少年朋友要看清;毒品多含海洛因，摧残健康的身心;引发犯罪危害大，沾上很容易上瘾;毒资消耗钱财多，破坏幸福好家庭;传染病增长比较快，毒具都为不干净;人人思想够稳定，社会和谐构筑成。

53. 青少年犹如早晨七八点钟的太阳，朝气蓬勃走在上学的路上，口中喊着坚定的禁毒标语“真爱生命远离毒品”，从我做起。

54. 毒品害处真是多，害人害已害社会，伤了身体还不说，让你清家又荡产，最后走上不归路，后悔已经来不及，珍爱自己和家人，远离毒品是正道。

55. 禁毒日里说禁毒，忆起当年国耻辱，虎门销烟人心快，只为振奋我民族。如今青年不识苦，霓虹灯里去摆舞，劝君迷途要知返，努力拼搏为正路。

56. 饭后一支烟，赛过活神仙;如果常下去，保证你完蛋!睡觉一支烟，梦里也香甜;习惯成自然，不死也很难!醒来一支烟，清醒一整天;真是这么做，寿终要提前。看到我短信，抉择你来断，信不信由你，全凭你意愿?

57. 听说你爱上了吸毒，为它乐不思蜀;听说你爱上了吸毒，为它痴迷无度;听说你爱上了吸毒，为它憔悴无数;听说你爱上了吸毒，为它抢劫拦路;听说你爱上了吸毒，为它进了大狱。

58. 国际禁毒日，远离毒品，真爱生命，让我们把短信传递下去，让毒品不再危害我们自己。

59. 毒品是道鬼门关，进去容易出来难。一朝上瘾魂灵飞，只顾逍遥成神仙。家人痛哭各个劝，戒掉辛苦易复吸。但愿各位意志坚，一点毒品不沾染。国际禁毒日，让我们共同远离毒品，认识危害!

60. 毒品酿成了多少人间的悲剧，摧毁了多少幸福的家庭，泯灭了多少善良的灵魂，击垮了多少强壮的身体。国际禁毒日，让我们一起呐喊：远离毒品，珍爱生命。

阳春三月，鸟语花香，春暖花开。我们聆听了以“呵护青春，热爱生命”为主题的道德讲座。

我们观看了短片——从出生到死亡的50秒。人生就像一次旅行，很多人认为生命很漫长，看了这段视频，我们却不免感慨：生命其实很短暂！50秒，从刚出生的啼哭婴儿，到天真烂漫的儿童，到俊秀的少年，到粗壮结实的成年人，再到白发苍苍，满脸皱纹的老人。生命只有一次，没有来世。想想几十年以后，当我们被漫天的黄土掩埋，不知世事，我们更应该好好珍惜生命。

一位时间专家和孩子们做了一个实验。专家拿出一个瓶子，说这个瓶子能装很多东西。专家把石块放入瓶内，石块超过了瓶口，专家问：“这瓶子满了吗？”学生都答满了，专家又放入碎石子，填了石块的空隙，专家又问了刚才的问题，这回同学们与刚刚的回答正好相反。专家又放入沙子，沙子填了碎石的空隙；再倒入水，水填满了沙子的缝隙。其实无论时间多紧凑，只要再加把劲就能干很多事。此事，时间专家又说了：“如果不把大石块先放进去，就再放不下其他东西。这块大石头是什么呢？是生命，是健康和爱。

有人曾经说过如果健康是1，那么爱情，婚姻，事业就是0，没有了健康就等于失去了生命，没有了生命就什么也干不成。

让我们好好珍惜生命，健康第一，学习第二。

一、活动目的：

召开《劳动最光荣》主题班会是要教育同学们，从小锻炼自己的自理能力。梁启超先生曾经说过：少年强则国强，少年独立则国独立。因此，学会自理并不只是一个学生个人的事，我们可爱的祖国，我们伟大的中华民族，将如何发展，如何屹立于世界，全在于新一代的少年儿童。因此，必须从小培养同学们的自立、自理能力。

二、活动准备：

1、根据需要编写并排练诗歌、儿歌等;

2、准备活动中需要用的道具。

3、找一些有关劳动的名人名言。

三、活动过程：

甲：地是两手开; 乙：树是两手栽;

甲：要过好日子; 乙：劳动离不开;

甲乙合：一年二班《劳动最光荣》主题班会现在开始!

甲：人有两件宝; 乙：双手和大脑;

甲：双手能劳动; 乙：大脑能思考;

甲：虽然我们是一年级的小学生，但是，我们也会很多事情，请听诗朗诵《别说我小》。

乙：是呀!我们现在长大了，会的事儿可真不少。

甲：长大了，上学了，我们会的事更多了。继续请听诗朗诵《自己的事自己做》。

乙：自己的事情自己做，不会的事情学着做。老师也常常这样教育我们，下面我们就来赛一赛，比一比。看看谁能得第一。

甲：第一项：比穿衣。

乙：第二项：整理书包。

甲：第三项：比戴红领巾。

乙：第四项：比系鞋带。

甲：这些选手真棒!让我们用掌声向得第一的同学表示祝贺!

乙：我们大家都应向他们学习。

甲：劳动是光荣的。因为劳动，我们摆脱了愚昧贫穷!

乙：劳动者是受人尊重的，因为劳动，我们拥有了幸福人生。下面请听一听世界各地的名人是如何看待劳动的。

甲：同学们说得真好!现在，我给大家出一个谜语：一棵小树五个杈，不长叶子不开花。会写会算会画画，长大建设现代化。是什么?大家一起说。(手)

乙：对，是手。手有勤劳的手，有懒惰的手。希望我们都有一双勤劳的手，帮助我们的爸爸妈妈做一些自己力所能及的事。我相信我们班的同学都能有一双勤劳的手，都能做到：

甲乙合：自己的事情自己做，不会的事情学着做，会做的事情经常做。

甲：现在请班长宣布我们班的决心。(班长讲话。)

甲：同学们，我们都有一双爱劳动的手，相信我们班的全体同学以后都能做到：自己的事情自己做，不会的事情学着做，会做的事情经常做。像小蜜蜂一样做个爱劳动的人。

乙：请欣赏歌曲《劳动最光荣》，会唱的同学可以一起唱。

甲：幸福的生活哪里来，要靠劳动来创造。

乙：下面欢迎我们的班主任为本次班会作总结!

甲乙合：《劳动最光荣》主题班会到此结束!

如果有人问我最爱的人是谁，我的回答不是妈妈，也不是爸爸，而是我的爷爷。

从很小的时候，父母就开始在外边工作，晚上好不容易回到家也会吵架，我的大部分童年是伴随着他们三天一小吵，五天一大吵度过的。另一部分，则是在爷爷的细心呵护下而慢慢长大。

每次爸妈一吵架，我就哭着跑去爷爷家，他总是笑着安慰我，陪我一起看电视。

每次放学看到家门紧闭的家，就背着大书包“灰溜溜”地到爷爷家，抱着爷爷的胳膊喊饿。爷爷就会张罗着找东西给我吃，一个鸡蛋，几块桃酥，一把大枣……我知道这都都是爷爷舍不得吃，留给我的。

每次在爷爷家写作业，爷爷都会关上电视，倒来热水，然后到街上和老头下棋，因为他怕打扰到正在写作业的我。

每次做了好吃的，都会给她的孙女送去。

都十六岁的人了，不会洗衣服，不会做饭，不会整理衣物……生活一团糟，衣服穿两天就脏，丢三落四，这是因为妈妈没有时间管我，我所会的一切，都是自己一点点学来的，虽然衣服永远洗不干净，饭做的永远很难吃，但爷爷没有一句怨言，时时处处照顾我。

一天天地，我的慢慢长大，爷爷也一天天变老。

上高中了，当知道我要回家，爷爷每次都做很多好吃的。每次都问下次什么时候回来。

上次放假回家，妈妈已经出去住一个月了，我拿着行李哭着跑去爷爷家，说想妈了，爷爷用那粗糙的大手抚摸着我的头，安慰我说：“他要想回来自会回来的，她要是不想回来，你哭也没有用，你已经是大孩子了，要学会坚强。”

放假的时间很短，和爷爷在一起的时间更短。要走时，他出门送我，他真的老了，以前那挺直的腰板已经驼了，那还是我童年做梦的地方吗?脸上也是沟壑纵横，饱经沧桑。而现在他再也扛不动锄头，拿不住铁锨了。爷爷也经常唏嘘短叹“老喽，老喽”。他知道我还需要他的庇护，而他已是心有余而力不足。我眼里涌出泪水，透过那晶莹的泪珠，我仿佛又看到，爷爷的大手牵着我的小手。擦干泪珠，回头看见他弓着腰还立在原地，久久的凝望着我。

爷爷已经84了，真不知道被他等待的日子还能过多久。

珍惜，珍惜与他在一起的每一分每一秒，不要等到失去后才等的珍稀。

有一种感情叫做永恒，那就是亲情。家不要很富裕，有家人在身边，有亲人陪伴足矣。

吸毒危害于我们，我们千万不能惹上它们，吸毒不仅会伤害自己，还会伤害家人，甚至周围的一切。

毒品会破坏、扰乱人的正常神经活动，导致精神与心理异常，孤独冷漠，人格扭曲，丧失伦理道德和法制观念。毒品伤害人们的身心，摧残人们的健康，甚至会吞噬人们的生命。简直罪大滔天!

一个个触目惊心的案例，一个个深受毒品侵蚀的人，一个个被毒品拆散的家庭，无不令人心痛不堪，却又一次次重演着。一个女高中生成绩优异，是个喜欢打蓝球的阳光女孩，是老师和家长眼中的好学生，更是同学们学习的好榜样。可就是因为一次可怕的偶然，让她结识了吸毒的网友，听信了她们的花言巧语，使她产生了强烈的好奇心，促使她吃下了那十恶不赦的第一口，从而走进了死神的陷阱，坠入了无底的深渊。面对这人生的分岔路口，我们只有选择那条光明的道路，放弃黑暗的阴沟，才能看见那灿烂的阳光啊!毒品就这样毁了一个花季少女，看似微不足道的一口，却使她陷入了万劫不复的地步，无法自拔。她的父母该有多么伤心啊!

参观了禁毒馆，让我明白了许多道理，也使我感触良多：我们千万不能随便轻信于陌生人的“糖果”，也许它就会毁了你的一生。毒品是可怕的，它害了许许多多迷失了方向的人。我们一定要将他们从恶魔的手中拯救出来。用爱心召回他们的善良。我们也要勇敢，打败毒品，战胜毒品，赶走毒品，让它远离我们。也许一滴水并不强大，但千千万万滴水融汇在一起便是无穷的力量，让我们成为那股强大的力量，使我们的生活更美好，使我们的祖国更富强，共同建设起一个“无毒国”!

拒绝毒品，关爱生命!让我们一起行动起来吧!

每天看报的同学不难发现，几乎总有学生自杀的事情报道。看了这些消息，想一想这些年轻的生命无声陨灭固然叫人扼腕叹息。然而，更令人心碎的是——学生父母整颗心被撕裂而鲜血直淌的痛苦。看到自己一点一点拉扯大的孩子在转瞬间灰飞烟灭，那种锥心 剌骨的痛，是终身难释的。

难道自杀者的生活真的有那么悲惨吗?不是的，是他们用悲观的眼光来看待生活，才觉得生活没有意思。有很多的自杀者是有完整的身体、完美的家庭的人，只是受不了所谓的“压力”才轻生的。爱比克泰德有句名言“智者不为自己没 有的悲伤而活，却为自己拥有的欢喜而活。”如果自杀者懂得这个道理，试想想：你有没有完好的双手双脚?有没有一个会思考的大脑和健康的身体?有没有亲人、朋友、伴侣、孩子?有没有某方面的知识和特长?把注意力放在你所拥有的，而不是你没有的或失去的部分。你将会发现：原来自己已经够幸福了!

相信你会改变主意。可惜的是，自杀者并不会这么想，这么乐观。对现实的社会，你只要用心观察，每个角落都充满着幸福：蚂蚁在地上勤劳地工作，鸟儿在天空中自由地飞翔，小鱼在水中快乐地游来游去，一切是多么温馨呀!如果只因为一些压力，挫折，就放弃享受这一切的权利的话，那就太不值了。

人生，也是一样的。所有的伤痛、挫折、失意、失败，都只是“黑暗隧道”的一部分，咬紧牙关，忍、忍忍、忍忍忍;忍着忍着，然后，你便会豁然发现——一切的苦难，犹如落进泥土里的雨水一样不留痕迹。抬头望天，啊!一片蔚蓝!

生命是一朵鲜花，在世间挥洒着美好，绽放着美丽的色彩。然而，一旦误入犯罪的歧途，陷入毒品的深渊，这朵曾经美丽的生命之花，便会濒临绝望。那朵曾经开得如此灿烂的花儿呀，你可否想过，当你“享受”着毒品给你带来的“幸福”时，你的家人、亲友……他们的生命正被你一点一点的摧残，他们承受着多大的痛苦与压力……

海洛因、可卡因、冰毒、大麻、K粉等等，这些可怕的毒品，使得多少家庭家破人亡，使得多少人失去了生存的希望……

囡囡，研究生毕业，在一所研究院工作。她是一个幸福的女孩，父母身体健康，自己与老公都事业有成，儿子更是天真活泼，她生活得很平静，也很快乐。一天，一个突如其来的电话打破了囡囡平静如水的生活。电话是戒毒所打来的，电话里传来的正是她丈夫的声音，丈夫说，他因为吸食大麻而被抓进了戒毒所……他的一字一句就如一把把刀，深深地刺进了这个女孩的心中。俗话说：“好事不出门，坏事传千里”，囡囡的丈夫吸毒的是像长了翅膀似的传遍了周围的小区，很快也传到了囡囡的工作单位，她被研究所停职了，“是福不是祸，是祸躲不过”，不幸的事情接二连三的来临，正当她还沉浸于不幸的苦海中时，她的父母被双双检查出冠心病，而她的儿子也被检查出先天性心脏病。每天，丈夫的行为和遭遇、家人的病情和高昂的医药费压得这个曾经拥有令人羡慕的幸福的女孩喘不过气来。更令她忍无可忍的是人们在她背后的指指点点，这对于一个自尊心极强的女孩来说，是多大的伤害呀!终于，囡囡被生活打败了，她失去了任何生存的欲望，在她丈夫被抓入戒毒所的一个月后，囡囡在医院跳楼身亡。一个美丽的生命就此消失于人世间……

这是舅舅给我讲的一个真实的故事，而在我们的身边，这样的实例还有很多，这样悲惨的灵魂更是数不胜数。生命之花，只要我们用心去爱惜她，照看好她，那么她绽放出最美、最灿烂的色彩。同学们，让我们远离毒品，远离那可怕的“妖魔”，远离那令生命之花凋零的祸首，共同努力，珍惜这可贵的幸福，让我们的生活更和谐!

开展世界无烟日主题主题班会，让广大师生充分认识到吸烟的危害。下面是语文迷为大家整理的世界无烟日班会教案，希望对你有帮助。

一、活动背景

为加强对青少年的控烟工作，切实地做好在校青少年的控烟健康教育，根据学工文7号文件的指示，举行了纪念第23个世界无烟日的“无烟校区”活动。紧扣“远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明”主题，结合本班实际情况开展“青春无烟更亮丽”的主题班会。

二、活动目的

⒈帮助同学门走出吸烟的误区，认识到吸烟

的害处和戒烟的益处，并学会如何戒烟。让学生成为健康的社会主义新人，成为一名身体素质好、综合能力优的当代大学生。

⒉为更好地做好评估准备工作，把我校打造成环境优美、风气良好、校园文化健康的校区，让师生都可以在一个健康的环境里工作、学习和生活。

⒊学会珍爱生命，除了自己不要抽烟，也要向身边的人普及抽烟的网危害性，让大家都远离烟草。

三、设计思路

吸烟有害，拒绝吸烟，劝阻吸烟，远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明。

四、活动准备

⒈开班委会：确定主持人、班会程序等。

⒉所有同学分小组，采用应用研究性学习的思路与方法完成两项任务：

⑴搜集：上互联网查询有关劝阻青少年吸烟的信息与资料(搜索引擎：google、yahoo、百度等);

⑵调查：在互联网上发放调查表，调查学生、老师、家长对青少年吸烟的看法。

五、活动过程

(一)基本情况

班会主题：青春无烟更亮丽

举办时间：

举办地点：龙泉校区教学楼509教室

主持人：

邀请嘉宾：

参加班级：电子信息技术专业一班

(二)内容摘要

第一部分：宣布开始

主持人：“无烟校区”之《青春无烟更亮丽》主题班会现在开始。

第二部分：引例子

主持人：青少年吸烟的现状究竟如何，下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。

学生发言：我们通过上网查询了解到：学生吸烟率为22.5%。具体情况是这样的：北京大学儿童青少年卫生研究所对天津、山东、重庆、广东4个省市的200所中学的11957名13岁~15岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查，结果是：现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁，比六七十年代的调查结果早了2.3岁。中国20%以上的初中生尝试过吸烟，其中32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟，总吸烟率为22.5%，其中超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会吸烟。

主持人：到底是什么原因造成青少年吸烟情况这么严重呢?下面请另一调查小组作介绍。

学生发言：中山大学教育学院的张建奇副教授认为学生吸烟多为心理因素所致。一方面，当前未成年人接受信息面广，可塑性强，容易受到不良信息影响，电视、电影等音像制品中出现主人公吸烟镜头的频率非常高，模仿心理使他们很容易将看到的影像作为平时行为的标准。另一方面，渴望独立、早日成熟的心态也使得孩子们以吸烟的方式证明自己已长大成人，加之逆反心理的驱动使得在校生吸烟的比率不降反升。

学生发言：青少年吸烟的心理剖析

⒈时髦心理——认为吸烟是一种时髦，不吸烟就会落伍，只有加入吸烟队伍，才能赶上“时代潮流”。

⒉好奇心理——青少年好奇心强，许多事都想试一试，体验一下。见别人吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道。

⒊模仿心理——青少年模仿心理强，见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上使自以为自己也是“英雄人物”。

⒋社交心理——“烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年，使他们认为“现在吸烟，是为将来走向社会作准备”。

⒌环境心理——近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触、交往，自己不吸，岂不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香烟，岂不小气?只有自己也吸烟，才能体现出彼此“有数”、“有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言”。于是，你来我往，学会了吸烟。

⒍反抗心理——青少年自我意识强，又处于反抗时期，对家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，情绪委曲无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段。

⒎将烟作为“工具”——有青少年认为两手空空没事，就吸支烟解无聊，手指夹支烟，感到时髦，有男子汉的气派、风度。上厕所吸烟，是为解“臭气”。考试前吸烟，是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋提神”、“活跃思维”。

⒏侥幸心理——虽然知道吸烟可致瘾，可许多青少年认为“爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌，我岂会得!”

因此，针对青少年的吸烟心理活动特点，“有的放矢”帮助他们戒烟很有必要。

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世界无烟日主题班会活动方案(2)

感谢 3lian9 的投递 时间：2013-05-15 来源：三联阅读

第三部分：吸烟有害，远离香烟

主持人：接下来请《青少年吸烟的危害》研究小组发言。

学生发言：一份最新医学调研报告指出，71%的青少年和中学生尝试过吸烟，这些人中男人是女人的3倍，医生们警告说，青少年吸烟对身体的危害比成年人更大，从15岁或更小的年龄开始吸烟也许会使他们的寿命减损25年，这些人比正常人死得更早。

少年时期吸烟会导致体内器官功能紊乱，甚至在戒烟以后也难以治愈。

但总体来讲，在一生中任何时候戒烟都对身体有巨大益处，戒烟后味觉和嗅觉开始变得灵敏。患心脏病，血管病和癌症的几率下降，吸烟对青少年身体的危害主要有：

1.觉功能紊乱.

⒉消化系统易出现溃疡和功能紊乱。

⒊易患口腔癌，食道癌和胃癌，特别易患肺癌。

⒋易患高血压和血管硬化，发生心肌梗塞和脑血栓的几率增大。

⒌睡眠状况不佳。

第四部分：戒烟方法

主持人：如果有人染上了烟瘾，该如何戒烟呢，大家有没有什么建议?

举手自由发言，1—2名学生发言。

学生发言：戒烟先过心理关

许多吸烟的朋友多次戒烟，但未成功，便视戒烟为天下第一难事。其实掌握了诀窃，戒烟是可以成功的。我和我的烟民朋友摸索出一套戒烟方法，叫做“走十四字方针过三关”，特向打算戒烟的朋友们推荐。“三关”是指认知关、戒烟关、诱惑关，“十四字方针”是指比较、责任、计划、递减、手段、谢绝、抵御。真心要戒烟的朋友首先要过认知关，做两件事：比较吸烟的利与弊，寻找和强化自己的责任心。应该承认部分吸烟者确可从吸烟中获得某种好处。例如有人认为吸烟有助于寻找“灵感”;有人觉得可以缓解心理压力，帮助减轻紧张焦虑情绪;有人可以获得某种快感;有人希望借此解除烦闷和忧愁等。这些好处正是嗜烟和不愿戒烟的理由。几乎无人不知吸烟危害健康，但绝大多数朋友并不知其危害极其严重，以致有一些烟民直到身患重病时才戒烟。

吸烟只有愿望和决心还不够，烟草是成瘾性物质，若停止吸烟必然出现躯体和心理戒断反应，戒断反应是戒烟的“拦路虎”。过了认知关，还得为过躯体戒断关做周密的准备。过躯体戒断关须做三件事：订计划，按计划逐步下台阶(即逐渐减量)，早戒烟手段戒替代办法。订计划包括时间(例如两个月或三个月)和目标(例如在两周内过躯体依赖关，三个月渡过心理依赖关，最后彻底同烟草告别)。不要奢望一天就能戒掉烟，应该用逐步下台阶的方法淡化戒断症状。假如一天吸一包卷烟，戒烟的第一周每天不超过15支，第二周不超过10支，第三周不超过7支，第五周不超过2支，第六周1支，第七周完全不吸烟。下台阶过程中若出现身体戒断症状(如坐立不安、注意力不集中、易发脾气等)，得准备一些适于自己的替代方法，例如食用口香糖、薄荷糖、戒烟糖、戒烟茶等，或口含醋酸银同时吸烟，此时会尝到不愉快的苦涩味道，让你讨厌吸烟。下台阶期间自己必需自觉按计划减少吸烟数量，延长吸烟间隔时间，亲属和朋友也要给于充分支持和帮助。身体戒断症状一般一周或两周即可消退，更难的是闯过心理戒断关。许多戒烟者就是在心理戒断期间再陷重围的。

要取得戒烟最后的成功，关键在于能否断然远离香烟和成功抗御诱惑。从不吸烟的人闻到烟味就感到厌恶，甚至恶心，而戒烟者则觉得很香，看到别人吸烟，心里也会痒痒的。烟民给他递烟，很可能情不自禁地接过来，以至于首功尽弃。谢绝“盛情”，抗御诱惑才会成功走过心理戒断关。而彻底走过心理戒斩关，才会“柳暗花明又一村”。

学生发言：我听说过一种戒烟方法：将萝卜洗净切成丝条状，用纱布过滤，挤去苦涩的汁液，加适量白糖，每天清晨吃一小碟这种糖萝卜丝，即会慢慢地达到戒烟目的。三联阅读3lian.com/zl/转载请保留

………………

第五部分：青春无烟，行动在即

一、知识竞猜

主持人：感谢两位同学的精彩讲述。下面我们进入知识竞猜环节。有请各组组长上台………………

二、我们的行动

主持人：当年林则徐虎门硝烟表达了消灭鸦片危害的决心，今天，我们要用我们自己的方式为禁烟作出最大的努力。有请第五小组介绍他们的无烟网站。

主持人：大家一定有过劝阻别人吸烟的经历或者故事，可以说出来与我们共同分享吗?说说你的想法也行。请举手示意我。

………………

大家谈劝阻吸烟的经历、感想、设想等等。同学们自由发言。

学生一：中山大学教育学院的张建奇副教授认为，虽然中国《烟草专卖法》明确规定：劝阻青少年吸烟，严禁中小学生吸烟，但现实是中小学生烟民正不断增加，光靠学校、家庭的禁止显然是不够的。要制止中小学生吸烟，应从控制其吸烟心理做起，彻底扭转他们的不良思想观念则是较好的办法。

学生二：严令禁止是预防青少年吸烟的最佳办法

根据新华社报道，法国健康教育委员会经过调查研究发现，要预防青少年吸烟，最佳的方法是动员家长严加管教子女，禁止其吸烟。但对于我门在校大学生而言更多这应该自严于己，尽可以的劝阻身边的朋友。研究显示，一般而言，孩子们在小学时对烟草是深恶痛绝的，知道吸烟不利于身体健康。孩子们甚至会向周围吸烟的成人施加压力，要求他们戒烟。然而进入中学后，为了显示自己已经长大成人，一些青少年开始尝试吸烟，最终染上烟瘾，不能自拔。对于这种“明知不好仍为之”的情况，说服教育收效甚微。法国健康教育委员会在调查中发现，在严令禁止子女吸烟的家庭中，只有%的孩子染上烟瘾;在家长以商量口吻表示不希望子女吸烟的家庭中，孩子染上烟瘾的比例是%;在家长对孩子吸烟丝毫不干涉的家庭中，孩子染上烟瘾的比例是%;而在公开允许孩子吸烟的家庭中，染上烟瘾的孩子的比例高达%。世界卫生组织最近在欧洲几个国家进行的一项调查也显示，家长禁止子女吸烟的要求越严，-岁孩子吸烟的比例就越低。因此，专家们希望家长对处于青少年时期的子女进行严格管教，明令禁止他们吸烟，帮助他们健康地度过心理不稳定期。据世界卫生组织统计，目前欧洲各国，%的家庭明令禁止孩子吸烟，%的家庭劝阻孩子吸烟，另外%的家庭对孩子吸烟持完全放纵的态度。

………

主持人：愉快的时间总是过得很快，班会已经接近尾声，最后让我们向全体青少年朋友们发出倡议。请大家起立。

《倡议》

以对集体负责为凝聚点，学会关心，我们劝阻他人吸烟。

以对社会负责为制高点，学会报答，我们共创无烟世界。

让无烟的青春更加亮丽

第六部分：结束语

我们的健康，我们拒绝吸烟;为了他人的健康，我们劝阻他人吸烟;为了大家的健康，我们携手共创无烟世界。班会到次结束，感谢各位的参与，下次班会再见。

六、班级感言

小结：这次班会开得很成功，很有意义。显示出我们的创造力，也显示了班委会的组织力和亲和力。这反映了社会文明的进步。远离烟草，崇尚健康，保护环境共享文明。我在此祝愿大家：无烟青春更亮丽，无烟前途更美好。

一、教育目的

1.通过教育，提高学生的环境意识，激发他们保护生存环境的责任感和使命感。

2.通过教育，让学生明白，环境问题已严重地威胁到人类的生存与发展，环境问题不仅有局部性、地区性，更有区域性和全球性。

3、通过活动，增强学生实践活动能力和口头表达能力。

二、具体做法：

1.由班长掌握会议

2.学生准备陈述、小品表演、演讲

3.组织同学讨论

4.班主任总结

三、班会步骤与内容概要

1.主持人宣布主题班会开始

开场白：地球是养育人类的母亲，人类在这里繁衍生息，然而随着社会的发展，人口的增长，人类在盲无目的向地球掘取，致使地球千疮百孔，遍体鳞伤。请听同学们的陈述调查的。

2、学生陈述

①自然环境恶化

自然环境的恶化已经在世界范围内普遍地、经常地发生，成为全球性的一个突出问题。耕地的退化和损失的情况越来越严重，全世界因非农业用途而丧失的土地约占可利用耕作上地的0.35%左右。全世界将近有1/3的陆地正处于沙漠化和受沙漠化影响，全球每年有600万公顷的土地变为沙漠，250亿吨土壤因风雨侵蚀而流失。在过去的100多年内，地球上约有2亿公顷土地遭受侵蚀，约占耕地总面积的27%。

②生态平衡破坏

在任何一个正常的生态系统中，能量流动和物质循环总是在不断进行着，在一定时期内，生物与环境之间以及各种生物之间都保持着一种相对平衡的状态。大规模的过度社会经济活动，使自然系统和生态平衡严重失调，甚至会带来毁灭性的后果。

③人口问题

全球人口以每年7500万之众迅猛增加，由此而给能源的供应带来了巨大困难，同时给人类的环境也带来了巨大压力，表现为：污染日增、交通拥挤、噪声扰人、垃圾堆积等。

④资源、能源短缺

目前全球消耗能源总数近100亿吨标准煤，到本世纪末达200亿吨标准煤，从现在起到2020年前，世界能源供应进入紧张期。

⑤森林面积减少

目前，世界范围内森林面积只剩26.4亿公顷，而每年以各种原因毁掉的森林总数达2.7～3亿亩。

⑥某些物种消失灭绝

由于环境恶化，至本世纪末，在160万动植物物种中，20%的物种有可能灭绝，如果按目前物种被破坏的比率继续下去，在今后的50年内，一半以上的物种将消失。

⑦水污染在加剧

至1983年底，全世界目前尚有12亿人缺乏安全饮用水，大约有14亿人的饮用水源没有废水处理设施，全世界每年有500万人因饮用水不洁而死亡。发展中国家的水污染更加严重。

⑧海洋污染日益严重

每年有41000Km3的淡水排入大海，含有200亿吨的悬浮物和溶解的盐类，包括金属和有机污染物。每年倾倒进大海的船舶废物有640万吨，塑料集装箱500万个，塑料包装物达22000吨，以及近136000吨塑料网绳和塑料救生衣，由于这些废弃物的污染，每年有100万只海鸟和10万只海豹及鲸类死亡。

⑨大气污染严重

全球每年排放到空气中的铅为200万吨，砷为78000吨、汞11000吨、镉5500吨，超出了自然背景值的20～30倍。

⑩世界每分钟的环境灾害

每分钟损失耕地40公顷;

每分钟土地沙漠化为11.4公顷;

每分钟有4700吨泥沙入海口;

每分钟有8500吨废污水排出;

每年全世界约有1500万人口死于水污染及环境污染，每分钟有28人死亡。

3.小品表演：《地球就诊记》

4.学生演讲《一棵树的价值与一亩树的作用》

5.由一学生宣读李鹏提出中国对“环境与发展”的五点主张

(1)经济发展必须与环境保护相协调，经济发展是人类自身生存和进步所必需，也是保护和改善地球环境的物质保证。

(2)保护环境是全人类的共同任务，但经济发达国家负有更大的责任，发达国家污染物的排放大大超过发展中国家，发达国家有更雄厚的经济实力和更先进的环保技术，理应为解决全球环境问题承担更多的义务。

(3)加强国际合作要以尊重国家主权为基础，各国对其自然资源和生物物种享有主权，有权根据本国国情决定自己的环境保护和发展战略。

(4)保护环境和发展离不开世界的和平与稳定，战争和动乱造成生命、财产的重大损失，对于生态环境必然会带来严重的破坏。

(5)处理环境问题应当兼顾各国现实的实际利益和世界的长远利益。当前，在重视气候变化、生物多样性等全球性环境问题的同时，特别需要优先考虑发展中国家面临的环境污染的生态破坏问题。

6.组织同学讨论发言

中心：为了地球母亲健康，我们应该怎么做?

7.班主任总结

一、活动时间：2013.4

二、活动地点：三年级四班教室

三、活动对象：全体学生

四、活动目标：

1、了解H7N9的症状及预防

2、通过班会让学生对春季传染病的发生、传播等有全面的了解;让学生知道春季传染病都包括哪些。

3、让学生了解讲究卫生的重要意义，掌握预防春季传染病的方法。

五、活动过程：

一)H7N9的症状与预防

H7N9禽流感确认症状

3例确诊病例主要表现：典型的病毒性肺炎，起病急，病程早期均有高热(38℃以上)、咳嗽等呼吸道感染症状。起病5-7天出现呼吸困难，重症肺炎并进行性加重，部分病例可迅速发展为急性呼吸窘迫综合症并死亡。

预防措施

1、加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。

2、尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。

3、应尽量在正规的销售禽流感疫情场所购买经过检疫的禽类产品。

4、养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼，以增加机体对病毒的抵抗能力。

5、不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致患者死亡。因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。

二)春季常见其它传染病

(1)麻疹：原本是由病毒引起的小儿常见传染病，是一种发热伴出疹性的疾病，但因儿童普遍接种过麻疹疫苗，因此目前成人麻疹病例较多。此病在发热同时伴有呼吸道的其他症状，如咳嗽、流涕、打喷嚏、眼睛发红且分泌物增多等，在发热的第4天左右，从耳后、发根处出疹，随后波及全身。麻疹本身并不可怕，但此病可以合并肺炎、喉炎、脑炎和心功能不全等并发症，如发生在小儿身上可危及生命。成人麻疹的症状比较严重，但预后较好，并发症相对较少。

(2)腮腺炎：俗称痄腮，是由腮腺炎病毒引起的全身多种腺体的疾病，最常波及的腺体是涎腺(即唾液腺，包括腮腺、颌下腺与舌下腺)，此外还可侵犯生殖腺等，因此临床上可见腮腺炎、颌下腺炎、睾丸炎以及胰腺炎等。此病发病时除发热外，还伴有局部腺体的肿胀与疼痛，小儿还可合并脑膜炎，成人多发生胰腺炎和睾丸炎。

(3)流脑：是流行性脑脊髓膜炎的简称，此病是由脑膜炎双球菌引起的经呼吸道传播的一种化脓性脑膜炎。传染源为病人或带菌者，主要通过咳嗽、喷嚏、说话等产生的飞沫传播。该病一般表现为突然高热、剧烈头痛、频繁呕吐、精神不振、颈项强直，重者可出现昏迷、抽搐，如不及时抢救可危及生命。

(4)风疹：是由风疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，空气飞沫传播是主要传播途径，日常的密切接触也可传染。患者通过咳嗽、说话、打喷嚏等方式将带有病毒的飞沫排入空气中，当抵抗力低下的人吸入了带有病毒的空气，就可能被感染。另外，风疹患者粪便及尿中排除的病毒可污染食具、衣物、用品等发生接触感染。潜伏期一般为14天-21天，平均18天。其主要表现是在发病前1-2天内可有低热、头疼、厌食、倦怠、咽痛、咳嗽、喷嚏、流涕和结膜炎等上呼吸道症状。通常在发热的第一天或第二天出现皮疹，一天内皮疹从面部开始，按躯干、四肢的顺序迅速遍及全身，但手掌、足底大多没有皮疹。

2、讲究卫生，加强锻炼

(1)、做到“四勤”—勤洗头，勤洗澡，勤换衣服，勤剪指甲。

(2)、室内保持通风，整洁干净，校园环境做到无纸屑，无食品袋，减少污染源。

(3)、在课间锻炼时，遵循科学的呼吸方法。加强体育锻炼，增强身体的抵抗能力。

六、班主任总结：

同学们，其实预防春季流行性疾病并不难，我们只要能做到勤洗澡，勤通风，加强体育锻炼，就会远离传染病。