写给2049年自己的一封信作文高中精选20篇

亲爱的自己，最近还好吗?

还记得小学时，你总是最淘气的那个。关老师会把你拎到三好学生面前，告诉你这叫榜样。心中毫无触动的你只盼着老师早点走，好接着玩。

到了二年级，因为一节眼保健操之前的语文课改变了你的生活。留恋于老师称赞的你终于开始听课了。

学习更是简单的很，虽说每天三点半放学偏偏要拖到八点再开始写作业，十点钟才上床睡觉。。。。

初中呢。。

初一时看暮光，写不完作业;

初二回到家煲电话粥，交换作业答案;

初三了，终于初三了。每天明明五点放学可不知为什么吃完晚饭回到家都已经七点了。。。每天的作业再写到十一点半。

初三下学期，要出国了。每天去补英语课连作业都省了。。。只会回家的时候做完今天的英语作业再给同学群发答案。

中考，一中录取分数过了。。。年级前五十进了。。。。

老师会惊讶地在电话里对父母说，“几个月没上学没想到这孩子能考这么好。”

其实不都无所谓嘛，考得再好怎么样，自己又没有好好学。

想在想来或许是因为初一初二基本功扎实吧。

初中毕业之后到了美国，听力口语都不成问题。

爸妈跟着去，一句英语不会说，只好自己打电话租房子，翻译合同，买课本，银行开户。。。

回过头来看当时的自己就好像全能，，，

第一天上学带着平常从不带的眼镜，过了开学的第一天。

还好，老师上课都能听懂，书本里东西也都能看懂。

美术课上还遇到了olivia 和 tuanyu，健康课上的jill。 那时的自己还是蛮幸运的。

那时租的房子连写字桌都没有，更别提台灯。

我每天捧着厚重的历史书做笔记，灯光昏暗那是一点不夸张。。

最后到了学期末除了历史每科都是A。 (历史是变态!)

而自己也随着这。。塞牙缝的作业量。。。。学习慢慢松懈了下来。

第二年，一切都迈入了正轨。

已经适应了新的节奏的我参加了各种校队，然后就是比赛。。。练习。。拿奖。。。。

因为ap课的缺失以及sat准备的不到位，父母希望我申请留级。。。。。

当时是真的反对啊，感觉像是莫名比别人低了一头似的。

不知怎么的就被说服了，现在也觉得这个决定真不错。

因为在本校申请留级时遇到的各种不顺心的事，，，居然决定转学。

然后还被录了。。。。。。。。。。。。。(省略号代表我纠结的心情)

新学校里都是名副其实的学霸啊。。。。我这种伪学霸过去要肿么跟人家比。。。。

每次州立比赛都是他们拿第一啊，亚历山大啊。。。。。。

但是怎么可以认输呢? 不可以的啊!

亲爱的自己请加油，请加油。。

二十岁，你好!

亲爱的，展信佳。

天还没亮，窗外电闪雷鸣，又下起了暴雨，天地间一片混沌不清。一夜无眠，起床洗了个冷水澡，擦着头发咬着粽子看着窗外。校道两旁依然枝繁叶茂的树木都变成了模糊不清的黑影，在白茫茫的嘈杂雨水中摆动。

年少轻狂，浮生梦浅。约莫半月前，我就开始思量着要给二十岁的自己写一封怎样的信呢?越是接近二十的坎，心里越是慌乱恐惧。在这样语笑得人意歌舞动人情的时代，我总觉得二十对于一个女子来说已有色衰珠黄之虞了。再过些年，从象牙塔里出来，独自在城市里奋斗，亦已是明日黄花了吧。

路德说，一个孤独的人总是从一件事来推断另一件事，并且将一切事情想到最坏的地方。是的，很大程度上，我是个悲观主义的人，可马尔克斯又告诉我们，唯有孤独是永恒的。所以我的内心总是很纠结。

曾听说过，一个人最孤独的场景，莫过于你一觉醒来呆呆地望着陌生的天花板。狭小的房间，四面白墙，空荡荡地只有你一个。你不知自己身在何处，甚至记不起自己是谁。

我对这样的场景深有感触。

我知道我经常嗜睡成病。每一次朦朦胧胧地睡到下午才醒来，直勾勾地盯着天花板，总有种不知身在何方的感觉。总会误以为自己还在高中时代，有时看了本感触的书或者心情受到阻滞，便溜回寝室一觉睡到晚自习甚至更晚。醒来斜眼看看天，一般已是全黑，宿管熟悉的脚步声在走廊里回荡着，我不敢开灯，只好蜷在床上，轻轻地按亮手机屏幕，懒懒地发信息给班主任佯作生病。有时会顺势就窝在床上写几首小诗，或者看一本小说，抑或是跑到阳台上，看着校墙外的车辆和行人来来往往，数着对面居民楼星星点点的灯，一切浮光掠影的浪漫缱绻在现实面前只能剥得干干净净……

想着想着我就很想哭，这种感觉再也不会有了。

身边的朋友总觉得我是一个特别快乐的人，每天没什么烦心事。每每谈话至此，我都会不可置否笑一笑。这些年，快乐的难过的都是自己在消化，我不习惯苦眉愁脸地对着别人，也不轻易从别人身上获取安全感，只能说我一直不断平衡自己的心态。

很多时候你过得不快乐，并不是社会的问题，而是你自己心态的问题。我认识一个女生，她总觉得自己很穷觉得自己的家庭背景不如人，所以很自卑，人家随口说点什么她就伤自尊了。

有时候会觉得跟这样的玻璃心女生在一起很累，觉得她有太多负能量了，而我就随时在不厌其烦地开导她，听她吐槽，被迫感受她眼中充满恶意的世界。有时候，她同一个槽还要找好多人吐，甚至跟同一个人要吐好几次，就算这事儿过去了，以后想起相关的问题，她也会一次一次翻出来说，好像真的在她脑海里造成了深深伤害一样。就这样翻来覆去地为一件小事等待被安慰。

很多时候别人并没有瞧不起你，而是你自个儿瞧不起自个儿。哪怕解决了一个问题，这些人也总是能找到更多的理由自轻自贱。人与人之间最根本的差异归根到底还是价值观的差异。

想到五月独自出行前写了一小段诗——

“虚伪的人类活得满足，/自以为活得充实快乐。/但是/无论任何时候/任何情况/看不清现实/错误归因/自我麻痹/迷信小概率/这都是极迷惑人而极其可怕的事情”

所以我有时候需要自己一个人到另外一个无人知晓的地方好好呆着，不然我心底里那股虚伪的劲儿就不停地涌出来，无法容忍身边的一切。纵使路途布满处处遇到险阻甚至伤害，但就是那句话，愿道路漫长，充满奇迹。

曾经有段时间，我对他人十分苛刻，不能容忍对方做出哪怕一丁点惹我恼火的举动。可能是简单的一个动作一句话，或是对某件事的态度，就会令我勃然大怒拂袖而去。

再往前数些年头，我常常感到很恐慌。我非常怕，怕自己丧失了一贯的坚持，怕自己被世界打磨得面目全非。记忆中的我是那么爱惜倔强得不肯妥协的自己，甚至连一份戾气一份任性都认为需要被珍视。我很怕自己最终会变得麻木不仁，只能被动地接受这个世界发生的一切。

我想做一个怎样的女子呢?这个问题，似乎每年这个时候都会一再叩问。我想，我还是会做个坚强且温暖的女子吧。

想想这些年来，最喜欢的女性还是《再生缘》的孟丽君吧。芳年十五容颜美，龙凤之姿不等闲。眉似远山清浅浅，眼如秋水冷涓涓。当初皇甫少华和刘燕玉成亲，孟丽君改扮男装逃亡改名郦君玉，和皇甫父子同朝，仍然不动声色，即便当着满朝文武大臣也不承认，这样的女人以貌为才，也以才为貌。

上大学以后，对诗词的记忆能力渐渐变得很差。但却还很清楚记得她说，从今索性不言明，蟒玉威风过一生。何必嫁夫方妥适，就做个，一朝贤相也传名。这样的骨气，怕是像我妈这样要强的女人也不会有的。而像林黛玉那种花谢花飞飞满天，红消香断有谁怜的娇柔，还有霍小玉那种倾家荡产就为李十郎的毫无保留……至少，不适合用在我身上。

说到做个有骨气的女人，总会想到Parker或者

Arendt。前者最后跟张爱玲一样，DorothyParker最后孤零零地死在自己的公寓里。但是张爱玲会说，生命是一袭华丽的袍，爬满了虱子。张的本身就充满了荒凉感，最后张的一生就败在对一个男人的感情里一点都不出乎意料。

而Parker的诗，句句都写到我的心里。也许还有那句Im too fucking busy, andvice

versa.令我觉得拖延症也不算是什么可怕的坏习惯哈哈。而Arendt，爱上不该爱的人，却一辈子都为伦理为正义为爱而捍卫。像她们那样有见识又充满力量的女人，的确是我望尘莫及的。

前些日子看了《我们无处安放的青春》，胶片拍摄的效果非常好，全剧的戏剧感很是浓厚。我想，周蒙20岁的时候遇到了李然，可我20岁的时候，我会遇到谁呢?即使被狠狠地伤害一次，可如果真正地爱过一次，不也很好吗?

明明是不同的两个人，不同的两部戏，可总感觉周蒙是年轻时的安生。美好的东西总是那样美好，即使受过岁月的摧残现实的敲击，但是最纯粹的东西始终不会变，因为，她们是美好的。

可是我呢，我是美好的吗?

一直以来我都相信美好，可是我不敢去辨别自己是否美好，我看不清，也不懂得如何看清。我想，我可能是现实中的周蒙，她跟我喜欢一样的花，她对爱情的想法跟我一样，她……可转念间，也许天底下的女孩子都曾是一个周蒙，那样美好而纯粹的存在。

李然说，蒙蒙，只有小孩子才觉得自己的是最好的，会有人跟自己抢。

蒙蒙说，你就是最好的。

李然说，那是因为你爱我。

我想，我永远是那个觉得自己拥有的是最好的小孩子，所以我爱顾城我也爱小王子，像爱自己一样去爱他们。也许我永远12岁。因为12岁的夏天我是个穿着素白的裙子，骑着单车，穿梭在绿荫浓密的街道的孩子。

胡乱捡起了一些零零碎碎的话语，想说了很久，但到编辑成文是差不多又忘得一干二净。我知道我什么也不懂，还以为我什么都懂。

就是这样。愿喜乐安好。

梁丹彤亲笔

傅清悠（六年级）

亲爱的傅清悠：

你好！

知道吗？我总是惦记，十岁时那个不快乐的你，我多想把哭泣的你，搂进我的怀里。

你还记得吗？在你十岁那年，那个善良的你，曾经帮助过多少个孩子，多少个老人啊！令你印象最深刻的，想必还是帮助的那个无助的小男孩吧。他在樱花树下许的愿望，你应该还没忘记。

樱花的公园里，有一个小男孩在放声哭泣。坐在轮椅上的他是一个残疾儿童，不知道为什么哭泣？你大步跨上前去询问。原来，他和父母亲走散了。你走到他的身后，推着他的轮椅，带着他去寻找父母亲。可是并没有什么线索。

“小朋友，你知道你的妈妈穿着什么颜色的衣服和裤子吗？你妈妈差不多有多高？头发有多长？穿着什么鞋子？”

“我，我记不太清楚了，我只知道我妈妈的身高是一米七五，是个模特。”

当时，你实在想不出什么法子，就带他去了警局，让警察叔叔去帮助寻找他的父母亲。

后来，天渐渐黑了，你们看到了樱花树，小男孩就在樱花树下许愿。宝蓝的天，红暖的灯，黑黑的夜，小男孩虔诚合十……

不知道小男孩许了什么愿，但我看到他的剪影，放着光，画面多么美呀！

你的善良帮助了多少孩子，多少老人。我真心希望你能够把帮助别人的善良继续发扬下去，一直善良下去。

想到这里，耳边又会响起那首熟悉的歌，“知道吗？我总是惦记，十五岁不快乐的你，我多想把哭泣的你，搂进我怀里……”

祝：身体健康，永远善良！

十三岁的你：傅清悠

2018年9月21日

累了，就拆开看看，但是千万别停住，老干妈都能从摊位走向市场，从中国走向外国，把握好机遇，坚持不懈，就能一飞冲天。

有句话很不错，“理想很丰满，现实很骨感”。绝大部分人都被这句话抹杀在昨夜凌晨六点，而朝阳才刚刚起床，所以只有少数部分还在黑夜里坚持奔跑的人能够看见最美的晨光。

每天都别忘记学习，比你悲催，比你落魄，比你聪明，比你富有，比你三商都低的人都还在马不停蹄的奔跑。别只记得吃饭，还要学会吃苦，吃亏。学习的范围很广，东西也很多，关键看你怎样汲取、提炼。

也不要因为一场失败的恋爱就觉得世界没有真爱，也不要因为人们现实就失去内心的善良，你可以迷茫、朦胧、无知，但是不要怀有仇恨，也不要刻意去对某个人有所想法，更不要去嫉妒，因为嫉妒是你前进的绊脚石。

不要去接触那些不良信息、圈子，不要以为自己意志很坚定，就可以百毒不侵，当你的精神意志被社会存在的病态慢慢腐蚀的时候，你就会习惯曾经你最讨厌的样子。如果你意志力很脆弱，那就更不要让自己有接触的机会。或许你认为打游戏是放松工作压力的方式，但是慢慢你就会被麻痹。多做运动，让你大脑保持清醒，才是最佳的放松方式。

看看自己现在的生活状态，这么多年过去了，你拥有什么?回过头去看看自己的路径，有几个脚印是很深的，很踏实的?再看看那些有所成就的同龄人，和自己的区别在哪?

不要总想着花钱，也不要要想着怎样赚钱，要想着怎样才能花更少的时间，更少的精力去赚取更多钱。只要你心里真正的把钱当回事，而不是只局限于现有的生活状态，也不要把钱看在眼里，要把钱放进心里，把赚钱作为自己的信仰，这样你才会诞生很多稀奇古怪的赚钱方式，也会更有激情。当然，你需要有自己的道德原则和社会的道德原则，而且不可触犯。

说到激情，我想不是没一个人都会每天保持激情爆满的状态，那就坚持多看看励志的故事来激励自己，多关注上层社会的生活状态，那会激发你赚钱的潜力和动力。要想掌控别人，就先学会管住自己。

要相信自己，心怀感恩之心。要有时间观念，做事不要犹豫不决，优柔寡断，也不要三心二意，更不要自私自利，你可以自私，但请不要越过自私的底线。做事要认真，仔细，负责，当机立断。做人要踏实，淳朴，真诚。要学会反思自我，批评自我，这样你才能不断进步。不能鼠目寸光，坐井观天，也不要守株待兔，要像开车一样，把你的视线移到最远处，这样你才能洞察路面情况，安全到达目的地。

不要一天就想到撩小姐姐，也不要总想闻闻野花的味道，更不要沉浸在儿女情长之中。你可以有情感，但请不要做作，除了经营爱情，你还要经营时间，事业，亲情，友情。

你必须要提高自我的洞察能力，察言观色只是其中之一。情商、胆商、智商是你必须拥有的三商。

你可以说累了，也可以休息，但是请不要习惯休息的状态。你也可以选择放弃，但请不要放弃选择。

致快要奔三十的鹏鹏：

你好哇。突然要写点东西给你了，也不太清楚该写什么，你也知道，我经常犯迷糊，所以想到什么就写点什么好了，希望你喜欢。

今天马龙打比赛又赢了，他总是让人很放心，我希望十年后的你也是让人很放心的，可以更加自信地说，让我来，我可以!哈哈，看我平时待在角角里不爱说话，我还是很大男子主义的。你是不是也还喜欢着马龙呢，也许是吧，不过可能不会把他的海报贴在墙上了，没什么好伤感的，至少咱有过精神偶像，并且还为他奋斗过，挺好的不是吗?

我开始学习新闻了，这是我最近才踏入的领域，并且越来越喜欢它，你在从事什么工作呢，还是那个窝在家里写小说的臭老九吗，还是已经是某某电视台的记者啦?我真的特别期待看到你拿着话筒站在电视机前的样子，一定酷毙了!我之前喜欢安静的生活，现在我觉得还是要多去尝试，你是不是也这么认为呢?

大学生活还是很棒的，我越来越喜欢我的班级和专业了，我希望自己可以我手写我心，把世界的灰色区域，再去挤压一下，使之黑白分明，明灭可见。我会好好努力。

忽然想起来了高三时最爱说的一句话——“未来的你，一定会感谢现在努力的自己。”十年后的你，为了不让你后悔叹息。 我一定会，更加努力。

十年后见吧!

——来自十年前的你

敬爱的爷爷奶奶:

你们在宁波过得好吗?我现在珠海挺好。也许你们还不知道现在的珠海是多么繁华。美丽且干净。

在南海之滨，香湾之畔，有一座城市，那就是名扬四海的"浪漫之都"---珠海。

珠海是一颗无比璀灿的明珠，它地接澳门，水连香港，是中国五个经济特区之一;珠海自然和谐，拥有146个岛屿，素有"百岛之市"的美称;珠海有着许多旅游胜地。如园明新园，农科所，珠海渔女……其中最著名的就数情侣路了。

情侣路北起香洲，南到拱北。夕阳西下，华灯初上，情侣路的山浪漫，海浪漫，游客的心也浪漫。情侣路太多情，太缠绵了。面朝大海，春暖花开，顿时感到珠海真是个特幸福，特浪漫的旅游胜地啊!

听了我的介绍，你们一定觉得珠海比前些年"更上一层楼"了吧。没错，珠海不但现在美丽，今后还会更美丽。因为现已开始"135计划"。什么是"135计划"呢?也就是政府提出的"一年见美，三年见优，五年显特"。相信五年后的珠海一定是最美丽的海滨城市。

好了，今天就写到此吧。望你们有空就多来珠海看看。

最后，我祝爷爷奶奶身体健康，万事如意!

此致

敬礼!

您们的孙女:洵洵

20__年10月28日

今时不同往日了，一切都开始变了，你不能再像以前那般幼稚了!现在的你要学着长大了!

露，忘掉以前的不愉快吧!我知道你很你的爸爸，但是那是以前的都过去了，他也是恨铁不成钢啊!他是爱你的，他也是爱这个家的，他每日在外奔波证明了这一切的一切....要这道什么事都是在为你好，他现在也不是知道错了吗?想尽办法使你快乐，你不是要说注校?他就把你转新区去了吗?这不对吗?知足吧!清醒把!他毕竟是你的爸爸呀!父女之间还会有隔夜墙?忘记以前的暴力，现在的它已经变了，改天还是叫他声“爸”吧!这样你们都会快乐的!

露，现在的你要学着改变了，不要把什么事都埋藏在心，会埋出病的，什么都要说出来，知道吗?不要什么事都用微笑表现你的坚强，表示你永远是快乐的，这样别人不会懂得你在想什么?你就没可能多交朋友，没机会知道朋友的友谊会带来什么样的快乐。现在知道你内心活动的人，少之又少。甚至你的父母都不了解你，多多和他们交流吧!

还有，露。还记得你以前的模样吗?那个时候的你总爱梳着一个马尾辫，最喜欢大自然的颜色---青色，你说他充满了生，象征一个新的生命。那个时候你有好单纯就有好单纯，在你妈妈的心中永远是一个听话懂事的好孩子，天真不懂得你就是那么快乐，在看你的现在.......哎!露!不想提起你现在，你自己慢慢想想以前吧!

我也知道你现在处于叛逆的心里，但是事事不可过分，人生中，你要记住永远就只有三件大事一：学习;二：婚姻;三：事业。现在正处第一阶段的你虽心灵上有些波动，但是希望你不要放弃学业。

什么都不要去想了，虽然不可一心在学习上，但可以大部分用在学习上啊!青春期的叛逆是纯美的，但也是毒恶的，不要太去在意。

回去虽然不可能，那可以稍稍点点嘛，那也是进步!

你的心

2013，马上就这么过去了，突然觉得有时微博比微信更适合抒发出自己的一些小情绪小抱怨，原因可能是因为这里的人越来越少了吧。2013，一切都在美好的向往中开始，会有好的机会，事业有成。会有贵人出现，在我迷茫的时候点醒我。不停的寻找，不停的选择，可是最后在不停的懊恼和不忿中度过了这一年。似乎一切都平平淡淡而又死气沉沉，没有什么让人开心的蹦起来的事情。有些事不愿意承认，可是确实，一事无成。

人总是会怀念那些人生得意时的日子，那时身边有着好多好多朋友，他们不管你现在混的还是坏，不管你今天找他的时候他在忙还是有事做，他会什么都不说的陪在你身边，很多事情，他不会讲出来，但是总是在你低迷的时候替你担心，在你困难的时候，偷偷的往你口袋中塞钱。好想，去找回那段经历。好想，到处走走，去你们在的地方。

这一年，见识了很多人间百态，领略了很多人情世故。难能可贵的事情当然发生在身边的概率很低，所以看到的都是锦上添花，没有雪中送炭。

相信人生不会将所有的不顺都放在一个人的身上，走过这一年，想的多了，见得多了，也踏实多了。至少我，比生意破产跳楼的健康，比急功近利进了大牢的自由。而且，我还收获了我最爱的另一半。

她，就像上天给我的一个奖赏，曾经的自己是那么轻浮，那么的不成熟，在见识了一些你永远无法猜透的女人和一些你无法满足她们的女人后，她的降临让我来不及过多的思考，只是想每天跟她一起，对她好，保护她，而她的好，让我在短暂的分离时，像个傻子似得哭了一路。这一年，她一直陪伴在我身边，会发牢骚，也会发脾气，但是原因都是，她很怕我不爱她了。可是我好想让她懂，我比她更要离不开彼此。

依旧有很多憧憬，很多梦想，但是不是从前那些充满物欲的追求，只是想多出去走走，带着自己心爱的人。尽早让爸妈放心，可以让他们不用再为我付出那么多，可以成为他们的骄傲。

2014，坚持勤奋，心怀希望。i hope，everything gonna bealright.

未来的自己：

你好，未来的自己，有很多的话想对你说。嗯，不知道未来的你有没有长高，有没有变好看，会不会时不时的使父母担心。

未来的你长大了，做许多的事情都要想着后果了，想着家人了，未来的世界五彩缤纷，只望着你保留一片童心，不陷入繁世的诱惑里无法自拔，未来年幼的弟弟逐渐长大成人，中年的父母迈入老年，而你将成为家中的顶梁柱，要为家里遮风挡雨，或许也会长成现在自己不屑的模样，也会开始为一些小事斤斤计较，会为买菜缺斤少两或少给两毛钱而脱口大骂。但别忘了这是为了这个家，你可以变得世俗、圆滑，但绝不能变得冷漠，自私。

现在的自己总是理所应当的花着父母的钱，到了未来一定要加倍努力使父母花自己的钱逍遥自在。未来的你一定要好好学习，不能像现在这般贪玩，未来的你是现在的希望。现在的自己感到迷茫，所以写给了未来的你，或许未来的很多年，你离开了学校，吃饭一个人，回家一个人，游玩一个人。但是，没有关系，人要学会独立，真正的独立大约就是抛开所有能帮到自己的人，独自生活。那我相信未来的你能行。

未来的你一定要有一份可靠的工作，并且喜欢它，胜任它。不求在岗位上发光发亮，但一定要奋发向上，不似现在对学习的马虎与怠慢。还有好多好多话想对未来的你的期望，但我还是相信随着岁月蹉跎时光的自己就是现在的自己。

未来大二的我：

你好!

2013年秋季，我拿起笔给你写信，此时此刻，我对未来的.一切充满好奇。

你现在大二了，你是否在名牌大学读书?清华、北大、浙大?……反正尽自己的努力就好了。虽然，你现在是大学生了，不要以为已经完成了人生的目标，万事大吉。还要勤奋读书，为以后就业努力学习。

现在，我的梦想是当一名作家，不知道那时的你是否还坚持着这个梦想呢?你现在读什么专业?是汉语言文学吗?

有空时，要常与父母联系!假期到来，要回家看看爸妈。你还记得在小学时，爸妈也曾和你说过，希望你不要离他们太远。“儿行千里母担忧”。告诉他们你在这儿很好，让他们放心。

在小学阶段，你总觉得自己不够自信，任何事情都以“我不行”为代言。有一次，在大队委才艺展示时，你没自信——看见黑压压的一群观众，顿时感到紧张，使表演不够顺利，但后来竞选成功了!都说自信是一把利剑，拥有它可披荆斩棘，无畏地面对人生的挫折和困难。拥有自信会充满勇气，全让我们不断挑战、超越自我，追求更加卓越的未来……相信你现在是一个充满自信的女孩!还是那个阳光女孩————吴林涵!加油!

祝：

好好学习

天天向上

2013的你

亲爱的游__：

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

最后深深感谢包老师，感谢__智心的所有员工。谢谢你们!

Im Li Xin. Haiyan wrote a letter to his friend asking him not to write for

a long time, but I still miss him very much, because we are good friends. You

went to Yanan a few weeks ago and stayed there for a few days.

You visited ancient tombs, pagoda mountain, scenic spots, and climbed

mountains. According to many photos, Haiyan picked up pebbles and happily told

his friend Haiyan that my English teacher was very good, but She was ill for two

weeks, and a teacher took her place. Cui Cuis teachers were very young, but

they had a good class.

They also had to participate in the teaching game with us. I will study

harder. I believe that relying on hard work, I will get excellent results and

reply quickly.

中文翻译：

我是李昕，海燕给朋友写了一封信，问海燕，告诉他不要写很久了，但还是非常想念他，因为我们是好朋友，几周前你去延安旅游，并在那里呆了几天，游览了古墓、宝塔山、景点，还爬山，根据很多照片，捡起鹅卵石，高兴地告诉朋友海燕我的英语老师很好，但她生病两个星期，由一位老师代她上课，崔翠的老师都很年轻，但上课很好，还要和我们一起参与教学的游戏我会更加努力地学习，我相信，依靠努力一定会取得优异的成绩，快速回复。

十年后的我，你好!也许你在和同学聚会，也许你在刻苦学习，又或许，你也在想着未来的自己?我不知道。说实话，我除了你的名字之外，什么也不知道。

你的生活，离不开我的习惯。而以后我的生活，也离不开你现在的习惯。或许你懂得的要比我多很多吧，但我还是忍不住要把现在的经验重新告诉你。大概，你已经忘了吧。

一、永远不要放弃。当你无数次地失败后，你肯定会很气馁，甚至很愤怒。但绝对不要放弃，因为也许，你离成功仅有一步。放弃不仅仅代表你成功不了，更代表着你在此之前做的所有努力全部白费。

二、尽量不要做让自己后悔的事。每个人都会后悔，这是无可避免的。你能做的，就是减少自己后悔的次数。后悔的滋味儿不好受吧?很想去改变却没有机会。世上没有后悔药，尽量不让自己后悔的人，才是聪明人。

三、尽量每时每刻都带着微笑。微笑的力量是不容小视的。微笑是化解矛盾的润滑剂，微笑是人与人之间沟通的桥梁。微笑能安抚一个人，能将两个敌人变为朋友。微笑是很有感染力的，你微笑一下，就创造了两份甚至无数份快乐，何乐而不为呢?

四、严以待己，宽以待人。每个人都不喜欢听别人的说教，每个人都有自己的骄傲。所以多赞美别人，在别人做错的时候，得饶人处且饶人。但对自己的要求，一定要比对别人的高。因为如果你要求别人做到，自己都做不到，别人会以此为借口不听从你的意见。

五、懂得分场合，分地点，懂得察言观色。别人生气时你就别去讨他烦;别人伤心时你就别冷嘲热讽。不懂得察言观色的人，很容易让别人讨厌，在社会上是生存不下去的。

大概你看到时会很不屑吧。确实，你的经验比我多多了。但请记住这几点，善解人意，通情达理，永远恬静而对人友好，会使你少走很多弯路。

亲爱的周知行：

你好！

在开学的前两周，上课的时候，虽然你有时不认真听讲，有时在偷看课外书，有时在莫名其妙的发呆，但是从那以后你逐渐在改掉上述的行为。具体是我发现你在上课时比以前认真了许多，并且还积极回答老师的提问，有时还参加小组的互动讨论。在遵守纪律方面，我觉得你比以前更能克制自己了，具体是打架行为明显减少。

再说一下关于近期的语文考试情况，试卷的基础部分只扣了6分，这说明你的基础知识掌握得比以前有进步。在作文方面，你也能写上十多行字了，但是没有完成一篇完整的作文。因此你还要平时多练习在规定的时间内写完一篇完整的作文。

说了那么多，你这半学期比以前有一定的进步，但是还远远不够，你还需要更加勤奋，改掉当前还存在的问题，争取学习成绩和纪律方面更上一层楼。最后，祝你在今后的学习方面、生活方面都取得更大的进步。

此致

敬礼！

周知行 敬上

2019年11月16日

亲爱的爷爷奶奶：

您们好!

已经有一年没有回牛泉看望您们了，我很想念您们，也很想念老家。您们的身体还硬朗吧?牛泉的变化大吗?我真想回去看看。您们已经有4年没来莱芜了，莱芜的变化可大了。还记得那个菜市场吗?就是我家门前那条又窄又长得南北土路，小汽车都很难过。

记得您们上次来的时候是20__年，周围都是些简陋矮小的棚子，每天上下班的人们从这个马路上通过，加上来往的车辆、行人，显得十分拥挤，雨天更是让人受不了，路面变的泥泞不堪，路两边被商人倒出来的垃圾，发出难闻的气味。我至今还记得奶奶上街买饭，正赶上下雨，结果回来的时候，两只鞋里都灌满了脏水。这些问题，市政府领导看在眼里，急在心里。__年，领导拆迁了马路旁的民房，建造了一处又宽敞又明亮的“吴花园菜市场”，把路两旁的商人都安置了进去，然后把这条土路修成了宽宽的大马路。现在，来来回回的车辆在马路上奔跑，行人们也在行人道上悠闲地走着，给人们带来了很大的方便。

现在，随着莱芜市开始对污水河进行综合整治规划，我们家旁的青草河被拓宽取直改造和河道清淤，并在河两旁植上了绿树，到处充满了生机。爷爷奶奶，寒假的时候，您们来这儿玩吧，好吗?

祝您们健康长寿!

您们的孙女：___

__年11月6日

未来的我：

你好!

当你看到这封“来自过去”的信件时，也许距离现在已有十几年了。不知你现在过得还好吗?

我想，你肯定生活的十分幸福。你也许考上了好的大学，找到了好工作，甚至你还有了自己的小家庭。嗯，这些都是后话了。言归正传，我虽然不是先知，也不会预言，但是我很好奇：梦想——当一位数学研究者，你实现了吗?

对了，冒昧地问一句，你父母身体还好吗，祖父祖母是否还健在?

虽然以你的聪明才智，也能有一个安稳的工作。但是，我认为如此“平淡”的人生不应该出现在你身上。你要外出闯荡闯荡，使得人生充满活力，这样当你老去时，才不会因为没有奋斗而感到遗憾，不会因为没有努力而感到悲叹。

未来是一幅宏伟的蓝图，只有通过把握现今，才能有所作为。所以，时间

弱者等待机会，而强者创造世界。愿你能成为科学领域的“强者”，更愿成为生活的“强者”!

祝你

一切安好

姓名

时间

Hi，五年后的我，你好吗?

时间荏苒，再看到这样一封信，你还记得当时写下的心情吗?

不知你是否已经学会不再依赖，独立的面对各种困难?

你是否已不再软弱，不再胆小了!

你是不是已经可以独立坚强地生活着!

现在的你是在做着怎样的工作?

是否已经放弃了理想去追求另一个目标?

你有没有变得很优秀呢?还是你已经迷失在这花花世界中然后失去自我呢?

但我相信你，你不会丢失自己，不管怎样，我一直都知道你就算周围的事物变得多么的模糊，你一直都是你，从没有改变你依旧是那个骄傲，喜欢仰望天空的女子，一直是那个生活在阳光下那个明媚的女子。周围的朋友还是就只有这几个吗?

多了还是少了?变淡了还是变模糊了?

联系不到了还是朋友曾经占据着你生活的很大一部分，在你最落魄的时候是她们站在了你身边，帮你分担你的忧愁。现在的你依然会把友情看得很重吗?

20岁的你曾经有一个阳光的男孩陪在你身边，你说要一直和他在一起……

你做到了吗?现在你身边的人还依旧是他吗?他依旧对你好吗?

你现在还依旧有爱情洁癖吗?你现在还依旧觉得很没有安全感而不敢相信爱情吗?

如果是这样，你可以试着妥协了，敞开心扉，去找个爱你的人，接受一个爱你的人何尝不是一件好事呢!

在不断的重复着相遇与分离之后你是否已经学会长大?何必总是为难自己去勉强那些不爱你的人呢?你有没有变得比现在的我更棒呢?

还是和以前打算得一样只做着自己想做得事情。虽然曾经许多的泪水和难过，但请你不要忘记，是他们让你成长，让你了解许多你所无法看清的事实是他们刺激了你，而让你可以不断的前进，你一定不要忘记这些回忆你现在幸福吗?

还是因悲伤而在忍住眼泪?

很难想象现在的你看到这封信是怎样的心情，可是，你要记住你一定会幸福的。属于你的一定会是你的，虽然不能守株待兔。等机会到来的时候请你一定要好好把握，就算失败了也不要气馁。失败只是成功的垫脚石。

尊敬的家长：

您好!在春节即将到来之际，我们向您表示衷心的感谢和诚挚的祝福。感谢您一直以来对学校工作的关心、支持，祝福您在新的一年里阖家幸福，万事如意，平安吉祥!

本学期您的孩子在学校、老师和您的配合教育下，经过自身的努力，在各方面都有了新的进步。这也让我们看到您的孩子还有很大的潜力，只要充分挖掘潜力，利用好高考前的这一段宝贵时间，就应该能取得比较理想的结果。

为了让您的孩子度过一个安全、文明、愉快而又有意义的假期，保持良好的学习状态，以崭新的面貌迎接新学期，我们诚恳地向您提出以下建议，供您在假期督促引导学生时做参考，希望您继续理解支持学校工作。

督促合理安排假期学习、生活

本次寒假起止时间为2014年1月26日—2014年2月5日，2月5日(正月初六)下午4点前返校。各科教师已经根据学生实际和教学进度的要求制定了假期学习任务，希望您在假期中教育、引导学生参照在校学习时间制定每天的学习计划，除除夕和初一外，督促引导学生每天保证学习6-8小时，认真完成各科教师布置的假期学习任务，利用假期这个较为完整的学习时间对知识体系进行全面回顾，查缺补漏、总结经验、寻找不足，以求在新学期取得更大的进步。

督促引导学生合理安排学习、社会活动与假期休息，按时作息。

督促学生在家做些力所能及的家务，帮助家长操持家务，培养学生的独立意识和独立生活能力。

加强对学生的管理

假期中，学生自由活动时间较多，希望家长加强对学生的监管，了解他们的活动情况，配合学校共同做好假期中对学生的管理工作。引导学生养成良好的生活习惯。不抽烟，不酗酒，不赌博，不进行封建迷信活动，不进网吧，不要沉迷于电视和网络，自觉抵制不良文化的影响。

告诫学生注意交通安全、遵守社会公德和公共秩序，同时注意饮食安全和防火防电防盗防骗。

加强与学生的交流，关注子女的心理健康

寒假为您和孩子提供了一个极为难得的交流机会，希望您在假期中加强与学生的交流沟通，多引导、少批评、多鼓励、少抱怨，和其他家庭成员一起创造一个温馨的亲情环境，给予学生充分的鼓励和支持，多关注学生每个生活细节，发现不良苗头，一定高度重视并向老师咨询请教，使问题得以及时解决。

尊敬的家长，学生的假期生活离不开您的关心和指导。希望在您的正确引导下，您的孩子能够完成学校提出的各项要求。相信孩子一定能在浓浓的亲情滋润下度过一个快乐而又有意义的寒假，并能以充沛的精力和饱满的热情迎接新学期的到来。同时，我们恳请家长继续关注学校的发展，并对我们的工作提出合理化的建议和意见。

最后，再次祝您新春快乐，万事顺遂!

此致

敬礼

未来的我：

你好!你在遥远的那边生活得好吗?

我经常想象未来会是什么样子。不知是否有成片的树林和成群的动物?是否有会飞的汽车和飘在空中的房屋?在我的想象中，未来非常遥远，和现在也有很大不同。

但是我知道，我们离未来还很遥远，有许多现实的问题都需要得到解决。比如：现在由于地球母亲的资源在慢慢枯竭，全球在逐渐变暖，天不像以前那么蓝，树林也没有以前那么多，地球上的臭氧层越越稀薄，无法阻止紫外线幅射怎么办?如果那个星球上没有一年四季怎么办?地球上生存的人口达到150亿、200亿人的时候，又会怎样生存?

为了使未来像我们想象的那样，我们要想尽办法绿化环境，保护地球母亲，节约能源，努力实现现有资源的可持续利用。虽然有消息说，科学家们有可能找到地球以外的适合生物生存的星球，但仍然有许多新的问题产生。在没有找到一个与地球相似的适合人类生存的星球以前，我们仍然要保护好我们赖以生存的地球母亲。

为了实现未来这些美好的理想和愿望，我们还要加倍努力。

未来，虽然咱们相距非常遥远，但我多么希望能够穿越时空，早日与你相见，亲眼看到天越来越蓝，水越来越清，人类与自然实现和谐发展，国家与世界共同进步。

写信人：

20__年__月__日

熟悉而又陌生的你：

你最近成绩怎么样?是否对得起父母辛辛苦苦赚来的血汗钱?你是否踏踏实实认认真真上好每一堂课?

据说这一次期中考试失利了，这也是一定有原因的，而不只是简简单单普普通通地做题马虎、审题大意吧!相信这只是一小方面的原因，还有那更深一层的缘故吧!我就毫不客气地给你捅破它吧!

相信模拟考试的阴影还笼罩在你的心头，自我陶醉的心态令你无法自拔，别人的羡慕、父母的夸奖一定令你挥之不去，这些，令你生活在以自我不中心的世界里，也许你忽视了，他人正在加足了劲赶超你，而你却在那里放慢了脚步，那一次的成功只是一次偶然，别人的一次失误，而你却没有借到胜利的东风，没有再一次续写神话。期中考试过去了，神话也随之破灭了，希望越发的渺茫，失败在他人的喜悦中重现，自卑趁机又侵入了你的身体，你又进入了终日惶惶不安、逃避畏缩的世界，你不再那么自信，却自惭形秽。这一切的一切无时无刻不虐杀着你那颗进取的心。

让这些都随着瑟瑟的秋风去吧不要再迟疑，不要再犹豫，拿出十二分冲劲向前飞奔吧!

请你把上一次的成功作为经验，把这一次的失败总结为教训，把握好人生之舵，稳健而又迅速的向着美好的明天进发。

为了你更好的学习，我决定为你制定一个切合你实际的计划，希望你认真做到以下几点：上课认真听讲，课下及时复习巩固，考试时认真仔细，不粗心大意考试要胜不骄败不馁，不骄傲不自卑。

此致

敬礼

前进的道路上，总有许多赛场。当战胜对手时，你会发现，你很想为自己喝彩。

在一场足球赛中，可能将球多踢出几厘米，就可以改变之前的局势。所以，当自己赢时，请为自己喝彩。

记得那是一场足球赛，我们队以1：0对手一步，对方的球员猛攻我方球门。“绝不能让对方扳回来!”我心里想着，脚也开始同步运动。队友企图把球从对方脚下夺走，但没有成功。只见对方的前锋后卫一右一左，根本不知道谁打算射门，谁打算做假动作。对方的红色球服十分耀眼，就像一团火焰在赛场上肆虐。如果说“火焰”是他们的铠甲，那么被铠甲包裹住的就是一群妖魔鬼怪。“妖魔鬼怪”们一个个紧咬牙关，发誓要扳回比分，给我们队一个反击。对方处于主动状态，而我方处于被动状态。虽然球被对手控制住，但是处于被动状态可以让我们少跑几步，为自己节省体力，让我们有喘口气的机会。而对手就惨喽，没时间恢复自己的体力，只能在体力透支的路上前行。

对方射门了!来不及了，为了使对方这一球失手，我奋力用小腿一挡。球转了方向，向球门外飞了出去，我的小腿也痛得要命。突然，一阵风吹来，与此同时，球又飞来，对方再次攻门。这次我往前一扑，将球打飞了，我的膝盖处也有些温热。原来在扑球时，我的膝盖被蹭破了，一些血滴在了球场上。比赛暂停，我被队友扶去消毒。伤口被酒精冲得咝咝冒泡，血被止住了。我示意裁判继续。五分钟，最后的五分钟，双方球员在赛场上激烈地角逐。

哨声响起，比赛结束了。我们队以1：0胜出!

我为自己喝彩!