拒绝毒品珍爱生命征文（20篇）

读了《走进书里去》这本书后，其中的《虎门销烟》这一文给我影响最深刻，特别令人震惊。

这个故事讲的是1839年6月3日，清朝政府钦差大人林则徐在广州虎门滩，将从洋人手里收缴来的鸦片当众销毁，当地的百姓纷纷前往观看，为林则徐这一惊人举动拍手称快。

看了这则故事后，我当初还不知道鸦片是什么东西呢?就上网查了相关资料，才知道了鸦片是一种初级毒品。生鸦片可直接加工成吗啡。鸦片主要含有鸦片生物碱，已知的有25种以上，其中最主要的是吗啡、可卡因等，含量可达10%～20%。可兴奋神经中枢，极易成瘾。同时也知道了鸦片的危害：如果长期服用，就会使人精神麻醉，面黄肌瘦……

读了这篇文章，知道了鸦片的危害后，我觉得英国殖民者特别可恶，他们从1773年开始，向中国贩卖了大量鸦片，得到暴利，不仅夺走了我们中国人的大量财产;而且他们把鸦片推销到我们中国来，人们吸食鸦片后严重伤害了身体健康。时间长了，就会使我们国家越来越穷，人民身体越来越差，最后把中国变成英国的殖民地。他们的险恶用心太可怕了!幸运的是我们有林则徐这样民族英雄，及时识破了他们的巨大阴谋。

平时，我经常从电视上看到我们国家有许多人在贩毒，还有许多人在吸毒，禁毒任务特别重。我真切希望，警察叔叔们都能像林则徐那样，狠狠地打击那些贩毒分子;我真情呼吁，让所有在吸毒的人尽快戒毒，让我们所有的人远离毒品，健康快乐生活。

当我在报纸上，电视上以及电脑上看到那一幅幅让人胆战心惊的吸毒者的图片和一个个让人心痛和遗憾不已的故事时，让我对毒品有了一个比较深的认识。毒品，它是一个制造人间悲剧的祸水，它让多少人们生不如死，它让多少幸福美满的家庭最后变得倾家荡产，家破人亡! 从各种资料上了解到毒品对人的身心危害严重，吸毒会导致精神分裂，血管硬化，严重影响生殖和免疫能力。毒瘾发作时，如万蚁啮骨，万针刺心，求生不得，求死不能，如同人间的活鬼。而且有些吸毒者因为吸毒，把万贯家产倾注一空，有些吸毒者为了能吸上毒，不惜出卖人格，去偷去抢，甚至于杀人! 记得有那么一个例子：在北京有一个学习非常好的大哥哥读高三时由于一时的好奇吸食上了毒品。从此，一发不可收拾，学习成绩一下子滑到最后，没钱吸毒了从同学，家长，亲戚那里想尽一切办法地骗钱。后来被父母发现了吸毒就将他关到屋里强行戒毒。

可是，由于意志不够坚定，也忍受不了毒瘾来时的折腾，最终都没有戒掉。他骗不到钱了就去偷去抢，只要能得到钱就不折手段。到最后，实在弄不到钱了，最后一次从同学那里骗来10元钱买了油漆沷在自己的身上自焚了，带着悔恨离开了这个人世。 还有很多因为父母吸毒留下可怜的孩子一个人孤独的生活，本来很幸福健康的家庭最后弄得家破人亡。我深深地体会到了毒品对人类的危害，要知道，生命只有一次，好不容易来到了这个美丽的世界，就该好好珍惜自己的生命，享受来到这个世上的快乐，决不应该这样轻视自己的生命，要知道痛苦的并不完全是你本人，还有更多的在你身边关心你的亲人和朋友。 所以，我们每个人都要充分清楚地认识到毒品所带来的不幸，要提高抵制毒品的意识。让我们每个人都要从我做起，珍爱生命，拒绝毒品，塑造一个美好的人生!

生命就像一根蜡烛，慢慢的就会被燃烧的无影无踪。

当一个人就要面对死亡的时候，那个人就会知道生命的宝贵，生命是有限的。我相信每一个人都要面对死亡，每一个人的生命就只有一次。如果这次过去那就永远也不会有下次，就因为没有下次那我就应该好好的去珍惜它。有时一个人会说他的生命很长，现在我可以尽情的玩。但到你老就会知道生命的短暂。生命其实非常的短暂，有时就是一眨眼的工夫生命就好像要面临绝尽。

父母给我生命我就应该好好珍惜它，不能让它有一点点的流失。生命的宝贵是有成分的，如果每个人都可以珍惜生命那我的生命的原源就会越来越多，我每个人的生命都是祖国的动脉。如果没有我这些小生命，那地球这个大生命就会比我这些小生命更小。

生命的成分不在于长短，在于的是看你有没有认真的对待它，如果你都不在乎它，那它怎么可能会在乎你呢？之所以会有将心比心这个词语，就是因为有些人没有用真心去对待他的生命。生命的永恒是无奈的，如果我都能够认真的对待它、珍惜它的话，那它也一定会尊重你的意愿。

生命比时间跑的要快，生命和时间赛跑，那时间不会比生命跑的更快。爱拼才会赢，生命的宝贵是用肉眼可以看到的，如果你看不到的话那是你没有认真的去看。珍惜生命，如果你不珍惜它那你就会后悔。当你后悔的时候已经晚，因为生命是不可以挽回的。

生命的宝贵是自私的，我每个人都应该珍惜它。

生命尤其珍贵，安全至关重要。然而，隐患无处不在，交通事故，一波未平，一波又起。

——题记

关于马路边的黑色

在宽阔的马路上，各种车辆来来往往，川流不息。一位身着黑色运动服的中学生骑着自行车在路上疾驰。他两手离把，高傲地指向蓝天，仿佛是在炫耀自己的车技多么娴熟。是啊，看他嘴角边泯起的笑容知道，他的车技肯定很棒，要不然他怎么会这么自信，竟像只快活的麻雀在路上蹿来蹿去呢？他继续洋洋自得，可是，等他目视前方时才发现有辆卡车疾速驶来，他紧紧地紧紧地按着车闸，想让车快停下来。他心急如焚，可是一切都已经来不及了，他像只黑色的大鹰从自行车上摔了下来，重重地……

关于地面上的火红色

在繁忙的大道上，两旁绿树成荫。树荫下一道绿色栅栏若隐若现。栅栏内，几位行人步履匆匆，神情踌躇。他们忽然停下脚步，四处张望，他们想做什么，难道是……脚一跃，他们已身在栏外。此时他们眉飞色舞，谁说不可以穿越马路上的护栏？他们不是打破规定了吗？呵，他们可开创了先例呀！说时迟，那时快，一辆轿车急速而来……听见的，只是一辆顶部闪烁着红灯的车发出的声音；看见的，只是活泼的生命奄奄一息地躺在担架上；闻见的，只是地面上那般红的血散发出的腥味……

关于月夜里的白色

在灯火辉煌的夜景下，忙碌了一天的人们相继休息了。“哥—几—个，明—天—我—们—再—比—试—酒—量—”“好！我—我们—还—不醉不归！”带着醉意与疲倦，这几个酒鬼上了摩托车，“嘀—嘀—”刺耳的喇叭声惊醒了他们，但手脚早已不听使唤，车冲出了马路，人甩在了冰凉的路面上，皎洁的月光下，短暂的喧闹过后却是一片寂静……

关于这些事，这些人，我们难道不应该好好吸取教训吗？生命是宝贵的，却也是脆弱的，它禁不起一次小小的，小小的意外。所以关于生命，我们一定要珍爱，关于出行，我们一定要文明。

我很欣赏泰弋尔的“生如夏花之灿烂”。正值花季年龄的我们，难道不是绽放得最灿烂的时候吗?新初生的婴儿是纯洁无瑕、善良、美好的代名词。纯洁无知把他们和丑恶、肮脏隔离了起来，可随着越长越大，隔膜渐渐消失，直至土崩瓦解，许多青少年踏上了吸毒这条一去不复返的路。

每个人的生命只有一次，因此它即普通又高贵，犹如那普通绚烂的鲜花，生命是宝贵的、是短暂的、更是脆弱的。在蓝天白云下，在灿烂的阳光照射下，无数人享受着鲜花带来的芳香和美好，然而，正值叛逆期的少年总喜欢去挑战新鲜的事物，被新鲜事物所吸引。

被糖衣所包裹的罂粟，看似甜蜜，可却是痛心蚀骨 的苦痛，人们被糖衣所迷惑，却未想到向前迈进一步就如掉进了万丈深渊。

在我们身边，吸毒者因毒瘾发作而痛哭流涕，每一声撕心裂肺，后悔都令我毛骨悚然，心惊胆战，他们一些吸食毒品的人们，只因为一时的无知和冲动，让自己的生命之花在盛开的季节里生生凋零了。有的人因心情不顺，事业或学业上的阻碍，选择了与光明相反的那条道，使得家破人亡、妻离子散，美好的家庭因此而破灭了。

当今社会，毒品四处泛滥，毒贩到处都有，只要有钱，再多的都能弄到，甚至连许多明星吸毒的丑闻也被搬上了大屏幕。《那些年我们一起追过的女孩》里的男主角， 实力派男主—柯震东，当他在娱乐圈的演艺事业如日中天的时候，却被暴出正吸食毒品，导致事业一落千丈，成为被人唾弃的对象。有一个柯震东的粉丝，因想去派出所里看柯震东而吸食毒品，也许因为这一举措，他光明的后半生就因此而结束。

千万不要因为好奇而触碰毒品，身体发肤，受之父母，我们应理性去看待每一件事，辩清是非，不要步他人之后生，而耽误了自己的一生，人的生命只有一次，不要在鬼门关走了一趟之后才懂得生命的可贵，我们应珍惜这仅有的一次生命，让我们活得神采飞扬，让我们在阳光的普照下如花绚烂绽放吧!

我在电视上总是会看到关于溺水的不幸报道，那一幕幕触目惊心的事件让我心里久久不能平静。

生命是多么的可贵，人一生当中只有一次，看到那些因为意外而落水身亡，在亲人悲痛欲绝的呼喊声中却再也醒不来的人感到可惜和难过，但有些人却让我为他们可歌可泣，他们为了救落水的人而丢失自己的生命，而被救的人甚至素不相识。他们生命须然是短暫的，需然也让家人悲伤但更多是骄傲和自豪，因为他们在短暫的生命里发辉了应有的光芒，我们应该永远记住他们学习他们。可是有些人却将生命当成了游戏，特别是那些总是喜欢一意孤行的人，曾经看到过这样的情形：炎热的酷暑几位打捞队员从深深的湖水里捞起一位溺水身亡的年青人，岸上是他脱下的衣和鞋，而旁边就竖设着“水深危险，禁止游泳”警示标志，然而这位年青人却为了一时凉快视标志而不顾葬送了自己年轻的生命。

看到这我心里难受极了，不由的深深叹了一口气，更多是对他的痛惜，你为什么就不能忍一下了，为什么就不能仔细看看警示标志了，你可知道因为你的一时冲动给你的家人带来多大的灾难，可是现在说给你听已经晚了，但我还是要说出来给活着人们一个警告吧。

因为人生是短暂的，生命却是宝贵的，我们要爱惜自己的生命，所以我们要遵守各项规责，爱护自己就是爱护你的家人。

“安全”,一个多么普通的词啊！可以说是无人不知，无人不晓，可是又有谁能真正体会到安全的重要性呢？谁又把“安全”二字时刻记在心上呢？随着生活水平的提高，车辆的增多，交通事故也是有增无减，就在前几天我亲眼目睹的那一场车祸还历历在目：

一个风和日丽的早上，我在公园里玩，看见街对面的两个小女孩正往公园这边跑来。刚到街中间，一辆大卡车飞速开来，只听见一声刺耳的“吱嘎”,不幸的事发生了：鲜红的血沾满了车的“眼睛”,两个小女孩倒在血泊里，血肉模糊。周围的人越挤越多并纷纷议论着：“不行了，正的没救了……”这时她们的父母也匆匆赶来女孩的父母顿时哭天喊地地叫着女孩的名字。痛不欲生的母亲哭着就晕倒在女孩的身旁。两个小女孩的身影在我眼前晃动，她们被撞倒的那一刹那，恐怖极了。如果时光可以倒流，我想所有人都会尽自己大的力量阻止那一刻的发生，可这已是无法挽回的事实，又是谁的过错呢？仔细想想吧，每年会有多少人走出家门，却在也回不到家中；每年会有多少家庭因亲人丧身车祸而痛苦不堪。

在父母眼里，我们是含苞欲放的花蕾；在老师眼里，我们是展翅待飞的雏鹰；在领袖的眼里，我们是早晨八九点钟的太阳。这就是我们，身上寄托着父母、老师、祖国的希望。为了祖国的明天，我们每位小学生应该自觉遵守交通规则，珍惜生命，让安全永远伴我们通行。

那天，老师让我们去看《中小学生公共安全教育挂图》。有一张画就让我呆了：他在玩“溜溜球”呢！仔细一看，原来他是在把线拴到苹果的柄上，甩着玩呢！最后苹果甩到了别人的身上。看似一个苹果，万一砸到别人的眼睛、鼻子……看似普通的事，其实都是很危险的事情。

这次观摩，我明白了，一些看似很普通的行为，却可能充满着不小的危险，有可能酿成本不该发生的惨剧。现在意外伤害已成为威胁中小学生安全的头号杀手。有调查表明，意外伤害死亡已占0～14岁儿童死亡的第一位，死亡率高达685～941／10万，边远地区5岁以下儿童意外死亡率甚至达到1056／10万。意外死亡与损伤的比例为1：6～11，显示出我国儿童意外伤害的凶猛。我想大家几乎每天都能听到。因为在家父母会叮嘱，在学校老师会提醒。我本来想：知道了，天天唠叨，真烦。可后来看到学校里展出的《中小学生公共安全教育挂图》后被深深地震撼了。仅2010年我国就有1.6万中小学生因交通事故，食物中毒，溺水等死亡，平均每天都有40多人，那血淋淋的数字能令人触目惊心。其实，生活中处处隐藏着危险，每个人都的生命都只有一次，只有自己对自己负责了，安全意识不放松，才有可能减少悲剧的发生。当然我们的社会也才能更和谐。

一.班会准备：

班会课前一周布置学生查找关于禁毒的资料、图片等;各小组排练节目;教室布置。

二.班会目的：

通过这次班会使学生充分认识毒品的危害，增强禁毒意识，以积极的人生态度与毒品作斗争。

三.班会程序：

1.班会仪式(略)

2.中队长讲话：各位领导、各位老师、同学们，为了加大禁毒宣传的力度，今天我们召开“珍惜生命远离毒品”主题班会。让我们通过今天的主题班会再次充分认识毒品的危害，在生活中把握自己，远离毒品，珍惜我们的生命，做充满生机的二十一世纪接班人!下面让我们用热烈的掌声欢迎主持人上场。

3.音乐起，主持人上

甲：轻快的音乐，唤起我们对美的向往

乙：甜美的歌声，激发我们对生活的热爱

甲：我们是含苞欲放的花蕾

乙：我们是展翅待飞的雏鹰

甲：我们是二十一世纪的主人，身上寄托着父母、老师、祖国的希望

乙：我们是充满生机的新一代，心中涌动着绽放、高飞、长大的渴望

甲：我们在党温暖的阳光沐浴下茁壮成长

乙：我们在老师的悉心哺育下逐渐成熟

合：我们的生活多么幸福，我们的学习多么快乐

甲：请欣赏我们在课余自编的舞蹈《我们多么幸福》(表演舞蹈)

4.甲：生长在这个时代里的我们是多么幸福，我们就像芝麻开花节节高 ，又像雨后春笋夜夜长。然而(背景音乐起)有些花意志力不强，还没开就夭折了，我们经常听到、看到一些触目惊心、惨不忍睹的悲剧发生。下面请 **同学 给大家讲一个真实的故事。

(故事内容：小李是位品学兼优的学生。在医学院毕业前他到一家戒毒所实习。一天下班后同事陆续回家了，小李也准备离开，这时桌上的一小包海洛因进入他的视线。他好奇地打开来看，心想：只是些白粉末而已，哪有那么恐怖?一定是他们的意志太薄弱了，才会上瘾。我要尝试一下，若毒瘾发作我一定能坚决戒掉。到时候我写一篇吸毒无瘾的文章肯定轰动世界。于是他就吸食了海洛因。两天过去了，他没有异常反应，反而感到精力更充沛。又过了几天他全身乏力好象虚脱一样，心里又烦又乱，慢慢地他就离不开海洛因了。为了买毒品他欺骗父母说自己和朋友合伙做生意需要钱。花完父母所有的积蓄后他就到亲戚朋友家骗钱，实在没有钱了他竟持刀抢劫，被判了11年有期徒刑，当时他只有十九岁。)

5.乙：同学们，十九岁，正是生命的春天啊!一个富于幻想的季节：白云、蓝天鲜花、芳草......一切都是那么烂漫、那么美好。可小李却要在监狱里度过他的青春年华，是什么害了他?是毒品这个恶魔啊!(悲痛)

甲：被毒品这个恶魔残害的又何只小李一人呢?同学们你们知道哪些，请讲给大家听一听，也让我们提高警惕?(学生介绍事例)

6.乙：同学们，这些人的未来在哪里?(沉思)毒品是一把杀人不见血的刀，是一个吃人不吐骨头的白色恶魔，它无时无刻不在摧残肉体，销蚀灵魂，践踏人类文明和尊严，这个恶魔它害人!毁家!祸国啊!(愤怒)

乙：下面我们来看一组图片，请****同学给大家解说。

6. 看图片解说：(课件出示图片)

队员1：我们美丽而富饶的祖国是“四大发明”的 故乡，是“丝绸之路”的起点。千百年来，我们中华民族以强大的国力和灿烂的文化巍然屹立在世界东方。

队员2：然而，近代的中国却成了帝国主义列强肆意欺凌、宰割的对象。如此反差的根本原因固然是封建统治者的腐败无能和帝国主义的强取豪夺，但有一点却也是不争的事实：中华民族是伴随着鸦片毒品走向衰落的。

队员3：同学们，这是1839年6月3日，民族英雄林则徐置生死于度外，在虎门海滩销毁鸦片的壮烈场景。

队员4：虎门海滩掩天蔽日的滚滚浓烟向世界昭示了一个有着五千年文明史的民族禁毒的决心。从此，禁毒的号角想彻中华大地的每一个角落。

队员1：但是，从民族英雄林则徐虎门硝烟到新中国成立的160多年间，推行的禁毒运动非但没有堵住毒源，反倒是越禁越盛。中华大地始终是烟民无数，毒雾缭绕，哀鸿遍野，国力日衰。

队员2：中华民族要强大，要振兴，就必须根除毒患。新中国成立之初，肩负历史重任的中国共产党领导人民掀起了轰轰烈烈的禁毒运动。中国人民决不会听任毒潮泛滥，祸国殃民。

队员3：短短三年时间，中国人民昂起头颅无比自豪地向世人宣告：中国已经根除毒患，“东亚病夫”不复存在。健康向上的新风尚荡涤着每一个社会角落。国人为之振奋，世人为之赞叹。

队员4：然而，当历史的车轮隆隆驶入20世纪80年代的时候，毒患再一次入侵共和国的肌体，毒害着中华民族的灵魂。

队员1：截止去年：我国登记在册的吸毒人员已达90万, 实际吸毒人数还远大于此，其中青少年占了77%。据不完全统计，16岁以下的少年吸毒人数不断增加，处次吸毒者中甚至已经出现了六七岁的儿童。毫无疑问青少年已成为最易受到毒品侵害的“高危人群”，我国青少年禁毒的形式十分严峻。

队员2：目前全国涉及毒品的省市占总数的72.8%，全国绝大部分城市都有毒品问题。

队员3：数字是枯燥的，然而这枯燥的数字背后却是生命的被摧残。

队员4：中国已不再是一片净土!

队员1：中国又一次受到毒品之害。

队员：中国正进行着一场禁毒大战。

队员2：许多公安干警、武警战士日夜战斗在禁毒斗争的第一线。他们流血牺牲，就是为了使我们能拥有清新的环境。

队员3：我们是学生，不可能像缉毒英雄们一样战斗在前线。那么我们该怎样抵制毒品呢?

队员4：我们应学习禁毒法律法规，增强禁毒意识，并积极地向亲人、朋友宣传毒品的危害，宣传国家的禁毒方针，这就是我们最实际的反毒行动。

合：“毒品一日不绝，扫毒一刻不停”这是中国人民的誓言，更是行动。

8.甲：感谢这几位同学的精彩解说。刚才的节目让我们再一次意识到毒品问题关系到民族兴衰、国家存亡。扫除毒品，(齐)人人有责!

乙：下面我们进行禁毒知识竞赛。请专家给我们出题，掌声欢迎。

甲：专家您好，我们的队员对于这次竞赛个个兴致高昂，他们还给自己的队各取了一个队名呢!

专家：是吗?请各队报上队名吧。(四队各报队名)真是龙腾虎跃啊!

乙：下面我们开始答题，请队长各就各位，请**同学操作抢答器，请中队长给各队记分。各队注意，专家说开始才能抢答，否则要倒扣分数的哦。

(禁毒知识抢答赛：课件出示。)

9、公布结果、颁奖。

甲：同学们已经掌握这么多禁毒知识，真是可喜。

乙：毒品是社会的恶瘤，国家的疽痈，民族的毒瘤!

甲：为了陷入毒海的孩子，为了流尽泪水的母亲。

乙;为了你和我的家庭，为了我和你的祖国。

合：让我们团结一心，打一场禁毒战争。

甲：接下来我们一起来听快板《禁毒谣》

国耻发端因毒品，鸦片大麻可卡因。中华崛起收失地，岂容毒魔再害民?

禁毒先擒贩毒贼，毒贩贼心比墨黑。杀人抢钱不用刀，人面兽心吸血鬼。

警民携手撒开网，毒贩处处遇钟馗。斩绝毒源挖祸根，除邪惩恶显神威。

远离毒品最重要，不试不尝听劝告。一试成瘾鬼缠身，再吸沦为偷或盗。

莫信成仙骗人话，身枯魂丢如稻草。毒害岂止在自己，家破人亡祸难逃。

误吸毒品快回头，重新做人莫言羞。暗地戒毒白日梦，就像砍手难戒偷。

戒毒所是救命所，药疗心疗才有救。改变环境断念头，拒绝复吸除毒瘤。

二次创业鸣号角，文明素质要提高。禁毒拒毒是大事，请君细听《禁毒谣》

10、甲：同学们，人生的花季是生命的春天，它短暂而又美丽。

乙：作为一个学生就应该在这一时期努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天地!

甲：每个人主宰着自己的明天，而祖国的明天却需要我们共同主宰。

乙：我们是祖国的希望，民族的未来，二十一世纪的接班人。

合：我们要牢牢地把明天握在自己手中，让每一个明天绽放出绚丽的火花。

11.各队队长举起牌子高呼口号，队员跟着喊。(“珍惜生命，远离毒品”、“团结一心，赶尽毒魔”、“自律自爱，报效祖国”、“我们的明天更美好”)

(《明天更美好》音乐起，主持人领唱，大家齐唱)

12.辅导员讲话。

13.呼号。

14.退旗、结束。

我们要学会珍爱生命，大家可能都知道没有了生命自然也就没有了我们。我们是父母辛辛苦苦拉扯大的可是在这短暂的一瞬间很有可能我们就会丧失生命。

一些学生经常在学校外面吃一些零食，那些都属于三无食品，吃了之后对我们的身体有很大的伤害，还有一些小贩在校门外卖午饭，早饭等，你可知道这些食物的来历？我敢说你知道，为什么你知道还要去买呢？

你们总是认为家长做的饭不如外面的好吃，但你你们知道吗？父母早早的起来为你做饭，生怕你饿着。可是你呢，一点也不吃，向家长要点钱，出去买好吃的，父母可是很伤心呢。

亲爱的同学们，你知道外面那些穷人吗，他们连饭都吃不上，说不定随时都有可能丧失生命，你们放着这么好的日子不过，要去过穷人的日子吗？

一定要学会珍爱自己的生命！

对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质（甚至允许生长）。健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。世界卫生组织的章程给健康的定义：健康不仅为疾病或羸弱之消除，而系体格，精神与社会之完全健康状态。

健康的最核心的，属于医学领域的方面是：环境健康，营养学，疾病预防，和公共健康事务。人们可以调查这些方面来帮助评测健康的程度。在一些国家，健康包括在满足更基本的食品，住所，和基本的医疗保障后，对身体状态的管理。很多这类的实践是为了追求幸福，实际上，是致力于控制富裕的副作用。健康观念从19世纪后期在西方国家开始逐渐流行，那时正是中产阶级在工业化的世界开始出现；也从那时开始，一个新兴的繁荣的大众有了时间和资源来追求幸福和其他形式的自我提升。许多早期的消费产品，从玉米片到漱口水，都是从公众对健康日益增长的兴趣中派生出来的。健康可以用科学的测试或者实践来维持，例如检查胆固醇、血压、葡萄糖等等。它也包含一些有争议的实践，例如避免某些食物，射入某些维生素或者替代药品。健康的主观性可以用这样的一个假设的例子来说明：某人为了避免食品添加剂而有选择的吃东西来延长寿命，同时根本不顾忌上车开个几百英里。但统计数据表明，开车带来的死亡率或者事故发生率比吃带有添加剂的食品的危险大得多。但是人们认为避免某些食品或者添加物就可以觉得健康，而避免开车仅仅觉得是不方便。对健康的追求过程能够以一种安慰剂的效果来提升健康，尽管用到的技术还没有被科学所证实。一些自我感觉良好的人可能减缓心理上的压力，提升自我对健康的感知，达到一种提升了的心理状态。这种状态有一些已经被证实了的，对身体不同系统有益的效果：例如血压，肠胃系统功能，以及免疫反应。

健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

11建筑 沈天垚

今天，学校为我们请来了老师，给我们上了一节生动形象的防溺水和如何在水中自救和救别人的课，同学们受益匪浅，感触颇深，因此有感而发：

人最宝贵的是生命，生命对于任何一个人来说都十分重要，正如长篇小说《钢铁是怎样炼成的》作者奥斯特洛夫斯基一样，虽然是生活中的强者，伟大的战士但在人生的旅途中，他却遇到了诸多的不幸：双目失明，全身瘫痪······即使这样他也没有放弃对生命的追求，对健康身体的渴望，也许正是因为这样，他在文章中呼喊："生命之火万岁"!

在今天的讲座上，老师让我们看了一组关于防溺水教育的图片。当我们看到那一幅幅揪人画面的时候，心中已是感慨万千，那些触目惊心的图画，一直索绕在我们心头，令我们久久难以忘怀。 在这些画面中，让我们了解到了在我们身边的一些地方，每年有学生死于溺水事故。在2010年，我市死于溺死事故的中小学生共有10人，其中，这些都是农村的孩子。这一个个悲惨的事件，一个个生命的离去，都使我们为此感到十分的惋惜。我们看到了那一个个溺水者的遗体，使我们感到悲伤；看到了他们的家长，那悲痛欲绝、撕心裂肺哭泣的情景，更使我们倍感伤痛。这一个个悲惨的案件，不是天灾，而是人祸，是他们自己缺乏安全意识，而最终造成不可挽回的惨痛。

同学们，有时候的危险往往就是我们不经意间所发生的，所以酿成了那一个个惨不忍睹的事件。我们应该知道，正处于青春年少的我们，还拥有着无数美好的时光，去探索未知的东西，在无穷美妙的世界里，你会看到光辉，灿烂的前景。然而我们中的一些同学，随着天气的逐渐变热，往往会抱着一些侥幸的心理，去没有安全设施，在没有家长的带领下，和无救护人员的水域游泳。同学们你们可知道，虽然河水能为我们解凉，满足一时的快感，但是看似温柔的河水里，却处处暗藏杀机。()俗话说得好"不怕一万只怕万一",万一你们遇难了，那你们的家长又该怎么办，你们虽然这样悄无声息的走了，但是你们可否想过你们的父母，生你、养你、教育你的父母，我想那时最伤心的只有你们的父母。我们大家都知道，世界上什么药都有，但是唯一没有的就是后悔药，如果到了那时，再后悔也是于事无补。 我们不愿看到一个个生命随着河水的流去而逝去，我们更不愿看到那悲痛欲绝的父母，那白发人送黑发人的凄惨场面。我们要时刻铭记上级领导对我们的呵护和关怀，不再使溺水事故再次发生。当然，真正的安全是需要我们自己去注意，提高意识，才能真正使我们生活在一个安全的世界里。

因此，老师为我们讲述了如何进行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常识，这些方法让我们的日常安全知识增长了许多，也让我们认识到了日常生活的危害。例如：他人溺水怎么办，

一、未成年人发现有人溺水尽量不要下水营救

二、应大声呼救，用救生器材或当时可以利用的竹竿木板绳索等物件营救 还有中小学生游泳四不要：

一、不要单独游泳要和大人同行

二、不要到无救生人员的水域游泳

三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的环境

四、不要马上下水应先做准备活动适应水温

综上所述，溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。

让我们吸取血的教训，敲响长鸣的警钟，预防溺水事故，共建一个和谐美好的社会吧！

生命是何等的宝贵，它就像那喷泉一样，是那么的多姿多彩；它就像傍晚的晚霞一样，是那么的美好；它就像二月的鲜花一样，是那么的美丽却短暂。然而，往往一些潜伏在身旁的“暴风雨”，使它比昙花一现还要短暂。

汽车是我们主要的交通工具，给我们带来了方便，但是它也给我们带来了危险，重演着一幕幕惨痛的悲剧。看那一个个小孩子跑在街上被撞到，是秒秒钟的事，又发生了一起惊天地泣鬼神的车祸，死神再一次夺走了短暂而美好的生命。啊！多么恐怖的事故，它的发生会让你体无完肤，甚至会付出生命。生命很重要，要珍爱生命，不要违反交通规则，丢失生命是分分钟的事儿，不要图便宜而让死神夺走生命。人们明知山有虎偏向虎山行，这是多么愚蠢呀！

人的生命也是脆弱的，生命如果发生什么意外，会留下永远的伤痕；健全身体一旦失去，将永远无法挽回。因此，我们应该好好珍惜我们生命中的每一天，在生活中注意安全，使自己平安健康地成长。让我们每一个人永远平安、快乐！让我们时刻牢记：珍爱生命安全第一！遵守交通规则，人人有责！

今天下午，老师带我们观看了一部宣传篇—《明天》，使我受益匪浅。这部宣传篇的男主角叫何一凡，他的女朋友小云不幸染上了毒品，经常吸毒。一凡为了让小云知道，毒并不难戒，也吸起毒来。可一凡后来才知道毒很难戒，这时的他也吸得走火入魔，整天无法自拔，越吸越多。有一次他在KTV玩，被警察发现并抓了起来，送去戒毒所戒毒，几年后他出来了，吸毒的瘾又犯了，又叫戒完毒的小云和他一起吸。最后小云跳楼自杀了，那间娱乐场所也倒闭了，一凡一直后悔为什么还要吸毒，便去自首了。

吸毒会让人的身体变得瘦弱，让我们的美好前途变成凄凉的生活，让幸福被痛苦腐蚀;吸毒让人无法控制自身，神魂颠倒，神志不清。毒品有很多种，分别有：白粉、海洛因、摇头丸、冰毒，都是毒发攻心的。吸了它们的人就会像疯子一样，头摇来摇去脸上浮出开心的笑容，踏着音乐的节奏疯狂地跳着、摇着。

在世界上，有很多因吸毒引发的惨剧，如：《今日视线》上播过的。有一位未成年的女孩，因为身体不舒服就去一家药店看诊，那位医生看这位女孩好骗，就假装说她只是有一点感冒，只要吃一些药粉就好，便在她不知情的情况下，拿了一包白粉给她。后来那女孩的病情越来越重，再次去问医生，医生又拿了几包白粉给她，说只要多吃一些，就会好了，女孩就信了，依然继续服。这个女孩美好的年华就因为这白粉给毁了。她吸久了，便上了瘾，天天去买去吸，没钱了就偷偷地把自己家的钱拿去买;有次还偷自己家的房产证去卖钱再买白粉去吸，吸得无法自拔。

难道因为这一小包白粉就将自己的幸福和美好的前途毁于一旦吗?

我们要远离毒品。打击贩卖毒品的人。在此我呼吁那些还在吸毒的人们：把毒戒了，健康才是我们的好伙伴!珍爱生命，拒绝毒品!

夏天到了，天气非常炎热，最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳有一定的危险性，每一年，不知有多少人因为游泳而失去了生命。下面就有这么一则关于溺水的悲剧故事。

20__年6月25日是一个令人伤感的日子，一个叫戴明明的13岁的男孩因为溺水而永远的离开了这个世界。那一天，天气特别炎热，他和两个同伴一起去鱼塘里游泳解暑，起先大家都在浅水区里游，慢慢地，水性很好的戴明明放松了警惕，他兴奋地往深水区游去。没过几分钟，两个同伴就怎么也找不到戴明明的踪影了。他们爬上岸来，四处寻找，大声呼唤，就是没有发现戴明明。

不知所措中，两个同伴悄悄地收拾书包溜回家了。

回到家，戴明明的同伴把刚才发生的事情告诉了自己的父母，两家的家长连忙感到鱼塘边，看到戴明明的书包还在鱼塘边，知道事情不妙，急忙打110报警。等到把戴明明从鱼塘深水区大佬上来的时候，他早已没了呼吸。

这件事给了我们深刻的教训，在这里，我提醒大家：小孩游泳一定要有家长看护，不会游泳的最好不要下水，特别不能到水深谁冷的地方，如鱼塘、水库等地方去游泳。及时出去游泳，也要结伴同行，这样可以互相有个照应，一定要记住血的教训，珍爱生命，防止溺水。

科里正在接受安全检查，突然收到小学同学的一条短信。告诉我，一个同学刚刚因驾车爆胎而丧命，将十五岁的儿子和七十五岁老母留给了年轻的妻子。

眼前一阵眩晕，两年前还曾见过那个同学，面孔依然清晰，活生生的人就这样瞬间消失了。同时也让我想起了早已远走的大学、高中时的四个同学，是雷击、烟花爆炸、失足坠楼、车祸，让他们无缘这个世界。

生命的脆弱，让我再一次想起“安全”两个字。人人都知道要注意安全，大道理谁都懂，生产要安全，个人更要安全。可是，真正实现安全，太难了。

自身的意识最重要，可是安全意识的培养不是一朝一夕的事情。每次带女儿过马路，我总是要她遵守交通规则，等灯绿再过，可是每次遇到没车的时候，不管是否变灯，她都要急着闯过去，还振振有词地和我辩论。一个小小的孩子，树立安全意识都很难，何况一个成人呢？常见路边建筑施工，那些工人站在脚手架上，根本不系安全带，有的安全帽也不带，估计他们更不可能接受过登高这一特种作业的培训或者取得相关证件。是管理者无视他们的安全，还是他们不在乎自己的生命呢？双方应该都有原因。据讲，杜邦公司对外组织各种业务活动时，对于新入住宾馆的人，首先要对其讲解宾馆逃生路线，就餐开始前又集中介绍餐厅逃生路线，这本是杜邦公司安全文化的一个体现，但是很多参加活动的人都不理解，认为是在搞形式。可见安全意识的形成无论对于哪个年龄、哪个层次的人来说，都是一个漫长艰难的过程。

即使有了安全意识，现实生活中，受环境和条件的限制，各种不安全因素有时会让你避之不及或铤而走险。女儿外语课外班，前段时间搬到一个新楼里，只能坐电梯上下楼，楼梯那边暂时不能使用。一个家长指出，这太不安全了，紧急的时候孩子怎么逃生啊？这时大家也纷纷意识到，这确实是一个安全问题。可是，就在楼梯问题并没有解决的那段时间，孩子们还是都来上课了，不然落下的课程怎么办呢？还有，商场的装修总是在不断升级，可是基本没有哪个商场会完全停业装修，多半是这边营业，那边叮叮当当、吱吱哇哇地装修，任凭噪音和甲醛等毒害物质对员工和顾客肆意地伤害。顾客还好，可以尽量不逛街，或者去别处逛，而且顾客接触的时间也很短。那些员工呢，至少要八个小时以上处在那样的环境下，可是又不能不上班，他们还要生活啊！

无知或是无奈，可以成为我们忽视安全的理由。可是生命只有一次，我们没有理由忽视生命。

[优秀作文:珍爱生命安全重要

同学们。千万不要因为一时好奇而吸食第一口毒品。否则，你一生就会成为毒品的奴隶。

小李是一个来上海打工的姑娘，在一步一步的了解这所城市后，她接触到了毒品，从此她恶梦般的生活开始了：她天天在吸食毒品，没过几年，她仅有的积蓄花光了。并欠下了高额的债务。她难过极了，想结束自己年轻的生命，但她犹豫了，她决定去戒毒所戒毒。在对美好生活的憧憬下，在经过了最痛苦的戒毒后，她终于戒除了毒瘾。

在回到正常人的生活后，她找了一份超市里的工作，她开心极了。可是，这样的日子没过几个月，她认识了一群吃药的人，他们说吃这种药不会上瘾。小李也开始吃。起先，她只是吃一两片，可是后来，她再也离不开这种药了，这种药随处都可以买到。小李如果一天不吃，就会浑身难受，跟吸毒没什么两样。现在，她依然生活在阴影中。

同学们，为了我们的健康成长，千万不要吸食第一口毒品!

日趋严重的毒品问题已成为全球性的灾难。毒品的泛滥直接危害人民的身心健康，并给经济发展和社会进步带来巨大威胁。联合国的统计表明，全世界每年毒品交易额达5000亿美元以上，是仅次于军火而高于石油的世界第二大宗买卖。毒品蔓延的范围已扩展到五大洲的200多个国家和地区，而且出现吸毒人群日益年轻化、女性吸毒者增加的趋势。目前全世界吸食各种毒品的人数高达2亿多。

毒品的种类有很多，海洛因、鸦片、冰dú、摇头丸……其中最毒的就要数海诺因了。一旦吸毒成瘾，轻则妻离子散，重则人死身亡。有些人为了得到钱来买海洛因而不择手段，有的向亲生父母索取，不给的话就使用暴力，有的偷盗、抢劫、诈骗、杀人，走上犯罪的道路。

我听说过许多关于吸毒而犯罪的事例。有一个事列就发生在我妈妈学校旁边。一天，一位同学的家长准备开车回去，被一辆正在倒车的小车擦了一下，那小车里下来了两个人，手里都拿着锐利的刀子，他们凶狠狠的对那个家长说：“我们是吸毒的，给我们两千元钱，不然我就砍死你!”那位家长一时不知所措，只好给了那两人两千元。他们要钱干嘛呢?肯定是买毒品呗!

我还从电视上看到了一个事例：花溪一男子在家中吸毒过量后，精神亢奋突发癔症，持菜刀将女友砍成重伤。结果以故意伤害罪被判处有期徒刑4年，真是害人又害己啊!

既然知道毒品害处这么大，为什么还要去吸呢?据警方调查，青少年吸毒一个原因是好奇心理驱使，听说吸毒其乐无穷便想试一试，结果被毒魔缠绕得死死的，还有一个重要的原因是家庭环境，有的因为家庭不和谐，得不到温暖，才去吸毒以减缓自己的痛苦;有的是因为父母对自己溺爱，娇生惯养，为寻求刺激而去吸毒的。

“毒品猛于虎”，我们一定要克制盲目的好奇心理，克服享乐主义、寻求刺激等不良习惯，要有自控能力。多参加一些有益身心健康的活动，做到不吸烟，不喝酒，远离毒品，珍爱生命!

生命是短暂的，也是珍贵的。生命对于我们来说只有一次，当它来临时，我们应该好好珍惜它、把握它，不让它白白地流逝。

清晨，我推着自行车走出车棚，无意间地一瞥，竟看到墙角边的水泥地上有一抹绿色，那是什么？我走过去，蹲下来，哦，原来是一株刚发芽的小草，嫩嫩的、绿绿的、小小的。也许是一阵风把一粒草籽吹到了墙角边，落在了水泥缝中，它就这样奇迹般地生根发芽了。这里没有阳光的呵护，没有雨水的滋润，就连它赖以生存的泥土也被那坚硬的水泥所覆盖，但这可爱的小草仍然倔强地从水泥地的裂缝中长了出来。细小的叶脉仿佛告诉我它生存的艰难，但裸露在地面的根须，却无比坚定地向下、向下，一点一点地找寻着生长所需要的营养。是啊，珍爱生命就是不断拼搏。

离开了小草，我不由地想起了那条小鱼。那是一次和家人去饭店吃饭，饭后，家人在那里聊天，我就站在饭店的鱼缸前看鱼，花花绿绿的鱼儿在水中自由自在地游来游去。正当我看得入迷时，一串水花溅到了我的脸上，还没等我回过神来，就看到一条小鱼从鱼缸里蹦了出来。掉在地上的小鱼来回翻滚蹦跳，似乎是想再跳回到鱼缸里，它是那样的执着。刹那间，我被鱼儿这种对生命不放弃的态度所感动，我赶紧把它捡起来，又放回到鱼缸里。回到水里的鱼儿游得那样欢畅，像是在庆祝自己又获得了新生。是啊，珍爱生命就是不放弃。

生命就是这样，有时是那么脆弱，如果我们不去珍惜它，它就会离我们而去。每天上学时，妈妈都会叮嘱我过马路时要注意安全，千万不能闯红灯，不能在马路上打闹，而我却不以为然地将妈妈的叮咛抛之脑后。为了赶那所谓的一分钟而闯红灯，任性的站在路边和同学聊天，随意的在路上潇洒的“飙车”，这些不负责的行为是对生命的漠视。是啊，珍爱生命就是尊重生命。

生命是那样的宝贵，只有生命存在，才能去做自己想做的事情，才能去奉献社会，实现人生的价值。所以，请珍爱生命吧！

[关于珍爱生命的作文700字

水，是没有生命的，可是水吞噬了一个又一个生命。多么令人痛心呀！

昨天，我在电视新闻里有个在勾庄的小女孩佳佳，和几个小孩子在桥上玩的时候，不小心，从桥栏中间掉了下去，其他的小朋友，看见她掉了下去，连忙去叫大人，可是当大人把它捞上来的时候，她已经永远停止了心跳。我看了这个新闻，泪水不由自主地流了下来，多么美好的生命呀！本来他以后会有美好的未来，辉煌的成绩，可现在什么也没有了。

我准备这样做：不在水库湖塘池中游泳。不在漩涡处游泳。去游泳的时候要有成人监护下。 在游泳馆游泳。

“生命无价，水无罪”，水是自然界最宝贵的资源，我们再也不能把糟蹋生命的罪责强加到水身上，让我们行动起来，“珍爱生命预防溺水”还水一个清白吧！

因为有了生命，世界才变得丰富多彩；因为有了生命，大地才变得万物复苏，生机勃勃；因为有了生命，我们才能幸福的过着每一天。而这些生命是亲爱的老爸老妈给我们的，是上天给予给我们的！而然这些生命只有一次，我们应该加倍爱惜它们！

我要珍爱生命！因为它让我看到了美丽的大自然，让我能蹦蹦跳跳，也让我学会了许多做人的道理！春天悄悄地来临了，一切开始新的生命。我时不时会去公园，在那里充满了生命的力量。小草有精神饱满地探出尖尖的脑袋了，那青绿的颜色直逼你的眼。虽然它不强大，但是它有顽强的生命力！在经历无数的挫折，与困难中，还能生长得那么艳！我轻轻地抚摸着这片小草，它们似乎把正能量传递给我，告诉我：“无论你何时何地，无论你遇到多大的困难都不能放弃生的希望！”

我要珍爱生命！因为它给了我丰富多彩的情绪，我会遇到不愉快的事情而生气，我会开心的笑，我会因无聊而觉得寂寞，我会感到委屈，我会……

我要珍爱生命！我曾经在电视上看新闻，一次的汶川大地震，夺取了数多人的性命。许多人因为失去亲人而绝望想寻死。但是我看见了一个小女孩，她父母亲为了保护她，而用身躯护住了这个女孩，父母被活活压死。而这个小女孩却幸存地活了下来。但是也在下面呆了几天几夜，她可是靠吃天上的雨水，书本和草。被救出来后记者的采访，她插掉泪水，坚强地说：“老爸老妈既然愿意舍身让我活下来，我就要实现他们的这个愿望，我一定要坚强的活下去，这样才对的起他们！”这句话，令我深受感动。是啊，一条生命是多么的宝贵！

生命是顽强的，又是脆弱的。只有愿意去珍惜生命的人才能让自己的人生焕发出光彩；只有珍惜生命才能让自己创造出新的奇迹！