学生顶岗寒假实习周记(合集20篇)

Barack Obama is the first president of black people, whose story inspires

so many young people to chase their dreams. As the saying that every successful

man has a woman to support him, and this woman for Obama is his wife Michelle.

As the first lady, Michelle helped Obama so much. During the campaign, she gave

inspiring speeches and people knew what they should voted for. Michelle was born

in a poor family, but her mother paid special attention to education. Michelle

was the top students all the time and she entered the top university, then she

got the degree of doctor. Then she worked in a good law office. She was an

excellent lawyer and the job experience made her a good orator. Michelle set

good examples for the women. She showed that woman’s power was great, and they

could be whoever they wanted.

仙人掌以它顽强的精神在百花中立以不败之地，它有着肥大的茎，大约有一厘米厚。它的叶片为了储存水分，全部变成了细细的尖刺。

仙人掌品种繁多，有40多个品种，它的颜色以绿色为主。它有各种各样的形状：手掌状、球状……手掌状的仙人掌像人的手掌，球状的仙人掌向一个个刚充过气的小刺球，柱状的仙人掌像一根根棒子。

仙人掌还会开花和结果呢!仙人掌的花十分小巧，姿态各异，颜色也各种各样，有暗粉的、大红的、洁白的…仙人掌的果实上面有些刺，成熟的果实是深红色的，有的还能食用，吃起来又酸又甜。

仙人掌味淡，性寒具有行气活血、清热解毒、消肿止痛、健脾止泻、安神利尿的功效，内服外用治疗多种疾病。仙人掌主要治疗疔疮肿毒，外还可以治疗胃痛、痞块腹痛、急性痢疾、肠痔泻血、哮喘等症。

仙人掌可以净化空气，也可以防辐射，装璜房子后，会有许多甲醛的残留，这时，仙人掌就可以吸收甲醛等其它毒素，达到净化空气的效果。在电脑桌上放上仙人掌，可以减少辐射。

仙人掌虽然长得不是很美观，但作用是很大的。

“咚咚，咚咚”妈妈的微信响了起来，电话那端，爷爷出现在屏幕上，这是每天例行的视频聊天时间，自从爷爷回兰州过年后，我们每天都要互相问候聊天，本以为爷爷很快就会回来，谁知道今年居然遇到了新冠疫情，为了安全，爷爷暂时不能回温州，我每天都很想他。

打从我记事开始，就是爷爷天天带着我，送我去幼儿园，带我去逛公园，陪我去买玩具，爷爷看起来很严肃，其实对我特别好，我提什么要求爷爷都会做到，偶尔我调皮，妈妈要教训我时，爷爷总是会过来保护我。在我心里，爷爷是无所不能的，是可以满足我所有要求的。直到有一次意外的发生。

记得那是我小学三年级时候的事情，九月的夜晚还很热，我正在床上熟睡，突然被妈妈摇醒了，我迷迷糊糊的睁开眼睛，妈妈一边往我身上套着衣服一边说：“快起床，爷爷生病了，我们要马上去医院!”我赶紧跑到爷爷房间，只见爷爷躺在床上，爸爸在一边打电话和急救车联系，我趴在爷爷身边问：“爷爷，你怎么了?”爷爷含含糊糊说不出话来，我很害怕，看见爷爷的扇子掉在床边，赶紧捡了起来。

医院的医生来了，和爸爸一起将爷爷抬到了救护车上，我一路紧紧跟在后面，手里还拿着爷爷的扇子。在急诊室里，爷爷好像喝醉了酒一样，不听医生和妈妈的话，要拨身上的输液管，所有的医生和护士们都出来了，场面很混乱，我害怕得哭了，我大声叫着爷爷，爷爷好像听到了我的哭声，含糊的叫我的名字，让我给背诗给他听，我站在病床边忍着眼泪，一句句的背着我记得的诗，爷爷安静了下来，医生给爷爷打了急救的针，爷爷睡了过去。

看着爷爷灰白的脸，我一下子意识到：我慢慢长大，爷爷却渐渐老去，我好怕会来不及报答爷爷!我一整晚都在急诊室外的椅子上焦急等待，妈妈抱着我，不停的安慰我：“爷爷明天就好了。”那一次爷爷在医院住了二十多天，出院后，爷爷的身体没有以前好了，偶尔还会丢三落四，忘记时间，走路也没有力气，我经常在晚上爷爷睡后偷偷去爷爷房间，看见爷爷安稳的睡在床上，才放心去睡觉。

现在我特别珍惜和爷爷在一起的时间，我很爱我的爷爷，我希望和家人在一起的每一天都是幸福的、快乐的!

As a student, I expect theWinterHolidayvery much, because I don’t have to go to school every day. So I can sleep and get up late. But this winter holiday, I am not very happy. I didn’t do well in the final exam. It makes my parents disappointed. I feel sorry to them. Besides, I got ill the whole winter holiday. I caught a cold at first and then had a fever. I had to see a doctor every day. My parents worried much about me. Because of the illness, I didn’t have a good time during the New Year. Now, I am a little better. I hope I could be well soon, because the new term is beginning. I don’t want to go to school with illness.

作为一个学生，我很期待寒假的到来，因为这样我就不用每天上学了，也能晚睡晚起。但是这个寒假，我过得不是很开心。期末考试我没有考好，这让我的父母很失望，我觉得对不起他们。此外，一整个寒假我都在生病。起初是感冒，后来又发烧。我每天都去看医生，父母很担心我。因为生病，新年我都没有好好过。现在，我好了一些，我希望我能快点好，因为新学期马上就要开始了，我不想带病上学。

时间飞速，在xx公司实习居然都已经接近尾声了!这一个多月时间，我很庆幸自己能够有机会真正感受一家大公司的企业文化和工作氛围，并从中学习了很多，主要可以分为两个方面：一方面是能够有机会跟着公司的牛人学习公司的业务;另一方面是锻炼了自己适应公司环境的能力。我很高兴有一个这么好的锻炼和学习的机会，感谢xx公司。

在实习期间，我的工作比较宽泛!刚进公司的时候，由于对公司业务不熟悉，我学习了公司常用软件的使用和资源制作!整个学习过程是比较繁琐和漫长的，基本上是每天重复同样工作内容，如工厂的流水线生产一样，简单并且机械。然而，它的工作性质对之后的一系列工作有着举足轻重的作用，如果有错误，它将可能影响其他工作人员对它的理解，造成其它工作的进展!这让我真正体会到即使是简单的工作都是不可轻视的，做任何事情都要认认真真!有时候觉得工作实在无聊，撑不住的时候，就咬咬牙，再坚持一下，然后突然就发现了另一个美丽的风景!

之后，我跟着部门的主管学习制作软件的工作规范和工作sop，同时也和另一位负责人学习资源制作的资源整理。这些工作具有相关性，需要建立在对以往工作的总结和反思上才能胜任!每一份工作都会有一份收获，从中，我学习到了对工作的要认真总结和反思，把每件事情做到最优化是工作过程中的另一成就感!

在实习的后期，我转到心理学小组，主要制作幼儿教育题目汇编和脑科学知识(主要是额叶)的整理。在以往总结的时候，不觉得自己的工作是怎么样的需要脑力。而接手这两份工作的时候，我才知道我的“脑子”不够使!首先，这份工作和以往在学校里面的学习是不一样的，不再是以“是什么”的知识而学习，而更多的是建立在以知识“怎么用”的环节上。其次，在学校中，无论是讲课，还是考试，老师的教授方法主要是“填鸭式”，主要是以自己的经验和教学大纲授课，很少考虑学生的兴趣和需要。这也间接造成我们思考问题的时候，不可避免的以“我觉得”，“我认为”，“我想”的心理去完成工作任务。因此，我也在工作中走了不少弯路;还有一点也需要给自己提个醒，很多工作是需要一段时间的运作才能完成，不是学校里面布置你一件事情，你随便几个小时就能完成的。有些时候，就连主管也不知道自己所做工作的最终的“产品”是什么，工作需要一步一步来，流程需要一步一步推进。在这段工作里面，踏踏实实，兢兢业业，一步一步来!

这段时间里我学习到很多：第一，工作的总结和反思是每个职场人员都需做到的;第二，他人给你的每一次演示都是学习，并不是说我明确的和你说这个你要学，你才去学习;第三，很多东西只有你把它完成的很好，你才有资格说喜不喜欢这份工作;第四，每份工作你需要有质疑的心，思考的能力，以及用心把它做好的决心;第五，每一句都需要知道结果，每一个决定都要有承担力……

xx公司的企业文化之一是“轻松、学习”，员工有弹性的工作时间，领导以“养育”的方式培养人，关怀、放松是我最大的体会!与我以前对公司勾心斗角的人际关系不一样，这里面的人际关系较为简单!但是即使很简单的人际，也让我这个懵懵懂懂的大学生困窘了。一段时间后，我得出结论真实和虚心对初入职场的人来说是最好的通行证!

这一段时间跟着前辈们一起工作，虽然有一些工作我都未能够做，但是跟他们沟通和看他们的工作，我都基本了解到他们的工作形式和方式，我就增加了自己的阅历和见识，对日后的工作都很有帮助!这次实习中，我总体的工作得到主管的认可，还希望我考虑毕业留公司。虽然如此，我觉得自己还是有一些事情做的不够好，例如做人显得比较内向。我希望在接下来的工作和生活中，能够不断改进!

书是一个藏金洞，书是一对幻象的翅膀，书是一把开启智慧大门的钥匙。读完《父母的爱，是一把保护伞》这本励志书让我感慨万千。

从书中我想到现实生活中的一些状况，是父母代我们做事，于是我们适应了懒惰;是父母代我们选择，于是我们学会了逃避;是父母代我们迎接了困难，于是我们却习惯了退缩……然而，丢失了自律的我们终将自食恶果，所以我们要勇敢，要自信，要孝顺父母，而不是让爸妈成为我们的佣人，供我们使唤。

在这本书中令我印象最深刻的故事属“自己的事情自己做”了。它主要讲述了母亲在儿子10岁的时候开始让他自己洗自己的衣服，刚开始儿子还有抵触情绪，等到所有衣服都穿脏了的时候，儿子不得不自己开始学着洗衣服。尽管胡乱地揉搓了一下，晾干的时候却发现衣服洗的十分干净。母亲对儿子的表现进行了大大的表扬，这让儿子有了信心，从此开始自己洗衣服，直到有一天他发现母亲在偷偷洗他已经洗过的衣服，才明白母亲的良苦用心。

这让我想起我的妈妈，在我上幼儿园的时候，妈妈就开始带着我上班，她在找工作的时候最重视的并不是工资的多少，却是上班的时间和是否可以带着小孩子，妈妈从来舍不得让我在幼儿园里吃饭，再忙她总是亲手给我做着我自喜欢吃的饭菜。现在的我已经是高年级的学生了，妈妈为了让我有一个良好的学习环境她辞去了工作，一心在家里带我，她不仅是我生活中的营养师，也是我学习上的好伙伴，此时我才意识到原来妈妈在家同样很忙，她需要做的事情很多，妈妈总是默默的担起了生活中一切琐碎的事，将自己最好的年华用来陪伴了我，献给了这个家。

读完《父母的爱，是一把保护伞》我真正懂得了，母爱，绝对不是溺爱。她们让我们明白了自立自强的重要性，让我们茁壮成长，而作为子女的我们，不是更要去珍惜这份爱吗?

他，有一头乌黑发亮的头发，有一双炯炯有神的大眼睛，高挺的鼻梁下有一张能说会到的嘴巴，胖胖的身子，经常身穿一身运动装，这就是我的老爸! He, there is a black black hair, a pair of big eyes, a tall nose, there is a mouth that can be said to be able to get, fat and fatHis body, often wearing a sportswear, this is my dad!

记得有一次，我的老爸跟我说：“女儿，老爸我从今天开始要执行减肥计划，明天少吃饭，每天晚上不吃饭，从而达到减肥的目的。”我原本是不相信的话的，因为爸爸曾多次说要减肥，可爸爸那胖胖的身体一直都没减下来。但是，通过这几天的观察，发现爸爸每天都要上称量一量体重，经过一个月下来，爸爸的体重明显比原来的体重降下了20斤多斤，我高兴地向爷爷、妈妈还有爸爸宣布：爸爸的减肥计划成功了。我和爸爸都特别的开心。

我的爸爸其实也很懒，我们给爸爸起了一个外号——大懒猪，但是爸爸笑嘻嘻地说道：“如果我是懒猪，你当然就是小懒猪了，因为你可是大懒猪的女儿，所以你就是小懒猪，如果你不是小懒猪，那就不是你爸爸亲生的。”我听完后，特别的生气，心想：坏爸爸，自己懒，还非要联系上我。

爸爸很狡猾，那天我去画画班学素描，特别担心我放在家里的零食，学完素描，便立刻跑回家，刚进家门，就看见了满地的零食袋，爸爸看见了我，撒腿就跑，我立马追了上去，谁知?爸爸把我锁在外面，在里面还在吃我的零食，一边吃，一边笑。我实在没有办法，爸爸还是改不了贪吃的毛病，还狡猾狡猾滴。爸爸吃够了才大模大样地走出来，真实气死我了。

看吧!这就是我的狡猾老爸，还是大懒猪老爸!希望减肥后的爸爸要保持住体重。我喜欢我的爸爸

大家知道我的心爱之物是什么吗?对了，我的心爱之物就是一支钢笔。

我的钢笔又高又瘦，它全身蓝晶晶的，只有帽子是银色的，上面写着“黄柴豫”三个大字，特别引人注目，而肚子里面全是蓝澄澄的墨水，只有一点美中不足，就是不一会它就会饿了，一天要吃两三顿饭，真是一个大胃王。在帽子脱下来的时候，会发现一个银光闪烁的尖脑袋，而且还不时地吐出一些墨水来。

三年级开学前一天，爸爸神秘对我说：“该上三年级了，爸爸送你一个礼物!”说着，就像变魔术一样，一个小盒子出现在我的眼前，我好奇地把小盒子打开一看，一支精致的钢笔躺在那里。我开心极了，又多了一个小伙伴和我一起学习了。

这是钢笔陪伴我在学习的海洋中遨游。在语文课上，和我一起漫游在中华五千年的文化中，博古通今;数学课上，和我一起飞翔在数学的奇妙星空中;英语课上，和我一起沉浸在字母的烦恼里。这支钢笔每时每刻都在和我一起学习，一起努力。有一次，粗心大意的我一不小心将钢笔随手放在了桌子里，我在家里找了又找，急的满头大汗，可还是没有找到，晚上在睡梦中都是在找钢笔。第二天早早地来到学校，终于发现躺在桌子里的钢笔，我悬着的心终于落了下来。

这就是我的心爱之物，一直陪伴我学习的法宝。

1.如果事情无法改变，那就改变自己;如果无法说服他人，那就想法说服自己。如果山过不来，那人就过去!

2.拥有远见比拥有资产重要，拥有能力比拥有知识重要，拥有人才比拥有机器重要，拥有健康比拥有金钱重要!

3.思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康!

4.表面上缺的是金钱，本质上缺的是观念，命运里缺的是选择，骨子里缺的是勇气，肚子里缺的是知识，事业上缺的是毅力，行动上缺的是改变!

5.落后是观念落后，贫穷是脑袋贫穷。许多人,不是没有好机会，而是没有好观念。不是不接受新观念，而是不愿抛弃旧观念!

6.信念改变思维，思维改变心态，心态改变行动，行动改变习惯，习惯改变性格，性格改变命运。要改变命运，先确立信念!

7.心态决定看世界的眼光，行动决定生存的状态。要想活出尊严，展现不凡，只有改变观念，敢于和命运抗争!

8.命运不是放弃，而是努力。命运不是运气，而是选择。命运不是等待，而是把握。命运不是名词，而是动词。要改变命运，先改变观念!

9.决定今天的不是今天，而是昨天对人生的态度;决定明天的不是明天，而是今天对事业的作为。我们的今天由过去决定，我们的明天由今天决定!

10.不要想你不想要的东西，否则你一定得到它;要思考你想要的东西，这样你也会得到它。其实在人生中，要时时须注意自己想要的，而不总是注意自己恐惧的!

1．不是想成为，而是要成为。

2．不摔的惨烈，如何享受涅磐重生的快乐。

3．只有傻瓜才用双脚去试河水的深浅。

4．炫耀是需要观众的，而炫耀恰恰让我们失去观众。

5．理论是一码事，实际又是一码事。

6．知识玩转财富。

7．有人在光明中注视着阴影，有人在阴影中眺望着光明。

8．解决最复杂的事情往往需要最简单的方法。

9．时光就像一辆畜力车，它的速度取决于我们手中的鞭子。

10．快乐不是因为拥有的多，而是因为计较的少。

11．时间是个常数，但也是个变数。勤奋的人无穷多，懒惰的人无穷少。

12．没有退路的时候，正是潜力发挥的时候。

13．思路决定出路，气度决定高度，细节决定成败，性格决定命运。

14．没有糟糕的事情，只有糟糕的心情。

15．我们总在关注我们得到的东西是否值钱，而往往忽略放弃的东西是否可惜。

16．聪明人创造的机会多于碰到的机会。

17．只有舍，才有得。

18．只要努力，你就能成为你想成为的人。

19．勤奋和智慧是双胞胎，懒惰和愚蠢是亲兄弟。

20．你用一百分的努力和成功做交换，没有不成交的。

金色的季节，金黄的落叶。在这个秋天里，到处都洋溢着欢乐的气氛。美丽的季节，当然也有美丽的一天，那就是盛大的秋季运动会!那个体力与激情碰撞的赛场，那个充满热情与荣誉的向往。.

今天，一年一度的秋季运动会召开了。平常安静的操场顿时变得吵杂起来，空气中充满了让人说不出的喜悦。当运动员出场时，全场的人便安静下来，静静注视着整个仪式，运动员们昂首挺胸，气势勃勃的走入了操场中央进行升旗仪式。ceremony.

仪式结束后，运动员们便纷纷回到自己班级去了。他们准备着，准备着完成一场又一场的比赛，迎接一次有一次的挑战。我作为一名通讯员，本职就是时时刻刻记录运动员的比赛状况，

并给予鼓励，然后写成稿子让广播播放出来。我的任务就是代表全班人的心声为运动员加油喝彩!

天公作美，天气并不炎热，所以不管是运动员还是我们这些观众，都会感到舒服惬意。可空气里还是弥漫着一股刺鼻的火药味。

这场运动会最有看点的就是800米的赛跑了。如果说100米是追求速度与爆发力的相互结合，那么800米就是追求体力与耐力的相互支撑。我们班各有两名运动员报了800米，这也是我们看

比赛的最后一个压轴戏了。看了几轮比赛我们也都看累了，可一到800米我们班便人声鼎沸，先不说实力，一看我们班的气势就知道我们是来拿第一的。

先出场的是男子800米的刘蛟龙。之前的比赛，他人如其名，如一条蛟龙，腾飞在赛场上，让人叹为观止，也让其他运动员有了不少压力。当枪声响起，刘蛟龙便一个箭步冲了出去，奋力追赶着对手。我们也在心里默默数着圈数，1圈、2圈……咦?怎么越来越慢，好像受了伤，只见他一只手扶着腿，头上的汗大滴的往下流。老师赶紧派了两名同学把他扶下了赛场，虽然没有拿第一，可大家还是不停的安慰他，比赛的同时，也充满了集体的友爱。 chasing the opponent.We also silently counted the number in our hearts, 1 lap, 2 laps ... 咦? Why became slower and slower, as if he was injured. I saw him holding his legs with one hand, and the sweat on his head flowed down.The teacher quickly sent two classmates to help him down, although there was no first, but everyone kept comforting him.It is also full of collective friendship.

虽然开场不利，可也丝毫没有影响到我们拿冠军的决心，我们班的一匹黑马黄佳琪，这可是拿冠军的最后筹码了，，也是我们班的一张王牌。比赛准备时，每个人都绷紧了神经，眼神紧紧注视着她，那真是惊心动魄的时刻，班里的同学都站在了板凳上，全然不顾自己会不会摔下去。老师挥舞着手臂大喊加油，1圈、2圈、3圈离目标越来越近，黄佳琪一个反超跑到了第一，仿佛就像一支离弦的箭直射成功的靶心。我们赢了!我们赢了! staring at her tightly.Regardless of whether you will fall.The teacher waved his arm and shouted, and the goal of 1, 2, and 3 was getting closer and closer to the target. Huang Jiaqi ran to the top one, imitation Buddha BuddhaIts like a target heart that has been successfully shot from the string.We won! We won!

一番折腾下来，我就会问自己，这样辛苦的赶回家过年，是为什么?

难道是为了那一顿丰盛的年夜饭?现在，我们在哪不是一样可以吃到鱼、肉、鸡呢，再好的山珍海味，这一趟回家的路费，也能买得起一些啊。那，我们寻求的是什么呢?

春节，有我们最纯真、最温馨亲情啊。

被拆毁的老屋，逝去的亲人全活在过年的回忆里。每逢过年，屋子总是被勤快的妈妈打扫得干干净净，谓之扫尘扬灰。爱舞文弄墨的爷爷，兴致勃勃地铺开红纸，写出一幅幅对联，不仅大门有联，偏门，后门，每个房间也有联，连厨房灶台和大小木柱上也得贴上单联，贴上大大的春字，触目都是红通通的，年还没过，家就在一片喜气洋洋之中了。

年三十的晚上，满桌的丰盛消融了一年的劳苦。坐在首位的爷爷、奶奶，穿了全新的衣服，老眼里含了泪，接受子孙的叩头拜年，掏着红包，满脸皱纹笑成了盛开的花。

以后，从初一到十五，每天都是好日子。“初一的儿子，初二的郎”，分家另过的儿子领着媳妇儿女拜年来了，女婿女儿领着外孙拜年来了，朋友、同事、同学之间，也要相互的拜年。就是结过仇怨的，这个时候，一句吉利的拜年话出口，也可以云消雾散了。

原来，过年是中国人合家团圆，除旧迎新的好日子，也是一年辛苦奔波的精神寄托和回归自己本色的最好载体。过年，寄托着人们对新春，对未来的美好愿望啊。

一年的苦累都受过了，为的不就是这过年中全家团圆的欢乐吗?一年的苦累都能受，还怕在路途上短暂的辛苦吗?祝大家一路顺风，新年快乐!!

过年了，回家后的感觉是圆满，是轻松。在家过年的感觉最温馨，最爽。

金秋十月对周口师范学院来说，是极不平凡的，她张开温暖的怀抱，微笑着迎来了一批特殊的学生——小学语文国培班的全体学员。大家带着自信，带着一颗渴望而又真诚的心来周师参加国培小学语文培训。我也来了，在群星璀璨的百花中，我略带着些许羞涩，如一株小小的丑菊，默默地站在百花园中，虚心而又耐心地聆听、学习、讨论、反思，漫长而又短暂的三个月时间里，我一直做着化茧成蝶的梦想……

聆听专家讲座，如拨云见日

这次培训，周师中文系精心地为大家准备了许多“大餐”——让我们农村的骨干教师得以聆听多位教育专家的生动、形象而有精彩的讲座，提高了自身的业务水平和业务知识：

首先：理论素养得到提升。

我们领略了 周师各位教授的风采：高恒忠教授带病坚持给我们上课，他那高度的敬业精神令我们折服;王德才教授的专题报告《师德师风建设》，让我们重温师德师风的重要;胡进财教授关于教师专业素养的讲座娓娓动听，亲切宜人;宋玮教授的《教育科研论文的写作》，让我们了解了教育论文写作的技巧和方法;宋光辉教授的多媒体教学深入浅出，从计算机维护、网络安全管理、信息技术与学科整合、各种软件的使用等多个领域出发，帮我们解决了很多实际教学中的困惑。贾香花教授关于《教师心理健康与维护》的教学使我们茅塞顿开;王迎吉教授畅谈《语文新课程的反思与前瞻》使我们眼界开阔;臧书起教授阐述校园安全知识的《中小学相关法律问题专题讲座》向我们敲响了警钟;博士生苑青松、丁恩全的成长经历令我们震撼!

其次，名师课堂，精彩纷呈。

全国第七届青年教师阅读教学观摩活动特等奖获得者王小红老师，为我们讲解了如何坚守语文课程特色，提高阅读教学实效的问题，她三个月磨一课，走过了“不识庐山真面目”的困惑，走过了“才下眉头，却上心头 ”的焦虑，走过了“山重水复疑无路的绝望。” “为课消得人憔悴，衣带渐宽终不悔”， 她的经历充分证实了教师的专业成长必须经过艰难的历程!

漯河实验小学的杨韬老师是来自一线的教师，她已是全省模范班主任，在班级管理方面有着独特的方法，她全心全意关爱孩子，充分利用网络资源、家长资源，拓宽语文教育途径，她经常和学生打成一片，走进了学生的心田，她的讲座让我们所有的学员激情澎湃，她为我们展示了自己充满活力的教学生涯。在和她一起分享班级管理的幸福、快乐的同时，我们不仅学到了班级管理的新方法同时也明白了如何做一个智慧型的老师。

山东曲阜实验小学陈维祥校长的精彩的报告，深深地折服了我：在山东曲阜实小，从2003年以来进行了一系列的教学改革，先扶后放，稳步推进的教研形式使全体教师的教科研水平得到提升。加思维量，减无效劳动的备课的方式使老师们挣脱了旧观念的束缚，老师的教学水平有了质的飞跃，曲阜实小的老师们走出曲阜，走出山东，走向全国，给我们全体学员带来了极大的鼓舞。

这次培训研修活动形式多样、内容丰富，我们领略了几十位专家、教授的专业风采和敬业精神。他们孜孜不倦的教诲，至诚至善的人文关怀，使我们感觉到，周口师院是我们广大一线教师知识更新的殿堂、教学成长的精神家园。我们的思维视野得以扩展，学科知识得以丰富，思想观念得到更新，教学和研究能力得到提高。

影子学习，如沐春风

“岁月如歌，时间如风”!转眼，“国培计划”已到了“影子研修”时间。周口师院中文系的领导和老师为我们联系了周口市最棒的学校和名师，亲自将学员送到各个学校。三周的影子教学让我们感到有深度、有亮度、有宽度。

深度表现在师徒结对子，下深水近距离交流，全方位观察。感受影子教师的教学理念、教学行为和教学效果。影子老师们的教学风格迥然不同，但是她们都共有一个共同的特点：课堂随堂不随意，我们亲眼目睹了名师的课堂教学，亲身体验学校的教研氛围，培训中指导教师手把手地教，学员虚心好学，勤于思考，深入研讨，思想碰撞，闪烁着智慧的火花，学到了真本领。

实践活动基地学校七一路二小、闫庄小学等八所学校的领导高度重视，很多学校领导亲自参与听、评课活动，实现了学员和导师之间的真诚交流、互相学习和提高。

亮度表现在每周一次阶段小结，在小结时，大家积极主动，认真倾听，经验分享，观点得到碰撞，智慧得到升华，激情飞扬。

内涵变得深厚，眼界变得开阔。

宽度表现在参观淮阳太昊陵、鹿邑老君台等名胜，丰富了我们的文化底蕴;到周口市淮阳外国语实验一小观摩了阅读教学优质课和国家级经典诵读示范课，开阔了我们的视野。

宽度还表现在开展课题研究活动，在立项、开题的过程中，我们大量阅读了相关书籍和文献资料，并把理论学习和教育教学实践相结合，自主钻研，同时与指导老师交流互动，注重课堂实践和资源整合，运用专家的教育智慧补己之短，顺利地完成了课题立项报告的撰写工作，大大地提升了科研能力，为指导今后的教育科研工作打下了坚实的基础。

一个月的如影随形地学习，让我们把第一阶段的理论学习和导师的课堂教学实践结合起来，真正领悟了语文教学的核心是“一个中心”“两个基本点”：即以语言训练为中心，培养学生听、说、读、写的语文能力，提高人文素养。语文教学要由“教教材”变成“用教材教”，由“教课文”变成“用课文学语言、用语言”。

说课比赛活动充分检验了我们三个月的学习收获，在初赛、复赛的过程中，老师们能够把前一阶段学到的理论知识和实践经验有机结合起来，表现了很高的驾驭教材能力，运用多媒体辅助教学能力和践行新理念的能力。

参与各项活动，累并充实着

在听专家讲座的同时，我积极参与教学研讨——尽管刚来时有些羞涩，有些胆小，但在研讨中，我总是努力战胜自己，走上讲台，演绎学习的激情：无论是班级学员经验总结，诗歌朗诵会，影子活动总结，说课比赛……每次讨论，都有我的身影，我和学友们、同事们共同交流，共同研讨，开拓了教研视野，而这些，也使得我渐渐变得活泼，变得越来越活跃——在中文系元旦晚会上，我终于完成了自己人生路上一次心理障碍的跨越，一次成功的挑战!我最想说的是：“我最应该感谢周口师院、万老师的帮助，还有班里学员的鼓励，是他们让我明白人生时刻存在着挑战，无论是挑战什么，我们都要勇于接受!是他们帮我完成了我人生的破茧成蝶的最美时刻!”相信今后，我的教学生涯会越来越自信，越来越开朗!

用心反思，在思索中成长

从到周口师范学院学习的第一天起，我就开始在新浪网上写研修日志。这期间，别的学员也曾对我的所作所为感到不可思议：你每天写反思累不累?!我们看着都替你感到累!对此，我要么一笑了之，要么也会说出自己的心声：怎么不累?一开始我是硬控制自己这样做的，但时间长了成了一种习惯，哪天不写反而觉得缺少点什么呢!

于是在每天的反思中，我学到了许多——

在窦桂梅老师的讲座视频中，我明白了“语文教学要冲破以教材为中心，以课堂为中心，以教师为中心的樊篱，去超越教材，超越课堂，超越教师，引导学生进行语言的积累，自省的积累，情感的积累，为学生的生命奠基，为中华民族创造力奠基，把一个充满创新与活力的语文教学带入21世纪，让语文学习焕发出生命力的活力，让语文学习充满成长的动力，让语文学习绽放智慧的潜力!”

在王崧舟老师《诗意语文》中，我“明白了灵感只是可遇而不可求的，只有有了真正意义上的文化底蕴的积淀，只有有了真正意义上的学习、钻研、分析，灵感才会应邀而来”。

在王小红老师的授课中，我领略了语文教学的真谛：“教育到底是什么?它是当人们忘记了书本上的知识后而仍能留存的东西。这仍能够留存的东西首先应该包括老师的关爱与魅力，也包括一把把开启智慧大门的金钥匙，即能帮助他终身学习的学习方法。”

弹指一挥间，为期三个月的小学语文骨干教师国培研修即将落下帷幕。我们如期完成了本阶段的研修任务。三个月的朝夕相处，三个月的孜孜以求，三个月的交流碰撞，我们结下了深深的友谊，也收回了沉甸甸的果实!

这次培训研修，不仅使我们的知识得以扩充、教学理念得以更新，更是对心灵的一次洗涤，三个月过去了，现在我不敢说自己已化茧成蝶，但我已有了很大的进步，我变得比以前自信、开朗、活泼，我会飞向家乡——济源这个美丽的大花园，那里有无数祖国的花朵正等着我如阳光般灿烂的笑脸……

在今后的工作中，我会力争做到以下几点：

一、做一名热爱学习的教师

在教育事业快速发展的今天，作为知识引领者的教师，面对教师专业化的发展现状，不学习，就可能被淘汰。因此，我们只有选择不断进修，终身学习，才能真正提升自我，适应当前的形势。

二、做行动研究者。

苏霍姆林斯基说过：“如果你想让教师的劳动能够给教师带来乐趣，使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务，那你就应当引导每一位教师走上从事研究这条幸福的道路上来.”希望大家要将自己的所学所悟所思付诸实践，一边行动，一边研究，不断提升自己的实践智慧。

三、做一个教学领跑者。

“国培计划”使培养种子教师的示范性项目，今后如何在当地真正起到示范引领作用，还有大量的工作要做，我们要把这次培训学习的新知识带回去，要通过自己的努力，带动身边的伙伴，共同奔跑在专业成长之路上。为河南的基础教育事业做出更大的贡献!

一切似乎在瞬间，转眼之间三个月就已过去。从一开始的忐忑不安到逐渐从容，到最后的不舍，回顾培训期间的日日夜夜，点点滴滴，真的要对本次培训活动说声谢谢!这次培训，就像冬日里一抹浓浓的绿意，带给我无限希望!

参加培训，让我感受到学习的路还很长，但我对教育教学充满了信心和希望，虽然培训已经结束，但终身的学习还在继续……

蓝蓝的天空上飘着朵朵白云，时而变为在草原上狂奔的骏马，时而变为欢蹦乱跳的小兔，时而变为……这是我们平时对天空的评价，那暑假的天空又是怎样的呢？

暑假的天空被毒辣的太阳攻占着，平时蓝蓝的天空似乎有些变黄了，天空没以前那么开朗的阳光，阳光显得向一个残暴的恶魔一样向我们捉来，让我们显然马上脱逃。平时美丽的云朵变为了需要另我们幸福的东西，而暑假里的云朵只不会变为像鲨鱼、毒蛇这些另我们恐惧的东西，使我们有一种深深的恐惧感。

暑假的天空被大雨攻占着，雨“哗哗”的下着，有时甚至变为了可怕的洪水向我们捉来，听闻有的地区的房子都被大雨所水淹了，甚至有的人都伤势丧生了。当在电视上，在电脑上，我们看见这些新闻时，我坚信，有许多人和我一样向上天催促着，期望能在这些丧生的人中还有逃过一劫存活的，哪怕只有一个人也可以呀！

为什么，在我们幸福的暑假里天空不会有这么大的变化呢？

XX月XX日，天气很冷，已经是二九时节，北方最寒冷的日子已经到来了。下午我和同学卢禹存、焦敏哲到成吉思汗广场看雪雕。

首先映入我们眼帘的是“冰雪迷宫”，气势壮观，好像一个个漩涡，又像怪兽张开的恐怖大嘴。我们几个小心翼翼地钻进了迷宫，摸索着向前走去。

四周是洁白无暇的雪墙，走啊走，我们迷路了，大家都有些害怕，可是转念一想，没什么可怕的，那雪墙没多高，实在不行，就翻墙而过。

又过了一会儿，前面出现了岔路，我们扔出了探路的“雪镖”，第一枝镖大约30秒听到了回声，第二枝则短了许多，很明显是死路不通。我们明智地选择了第一条路，很快走出了迷宫。

蓦然间，我们都有一种难言的感觉，好像勇敢、自信、兴奋都注入了自己的身体。巍峨的雪雕，让人为之振奋不已，有飞龙在天、雄鸡报晓、金蛇狂舞、还有奔腾的骏马，它们刻画得栩栩如生，姿态美丽极了。

看看这个、望望那个，我的心里由衷地赞叹冰雕师傅那鬼斧神工的技艺，一把小小的冰铲竟然绘画出这般美丽的图画，让人不由沉醉在壮美的冰雪世界。

我们还玩了“雪橇”，从高高的雪道坡顶急速滑下，寒风扑面，四周的景物飞快地掠过，我们大呼小叫着；我们互相追逐着；我们急促地呼吸着；大家的帽子和眼眉上都挂起了白霜，北方的冬天，就一个字“爽”！

美丽的雪雕，魅力的冬天，我怎能不爱你？

我想成为太阳，可我却是一颗星星;我想成为大树，可我却是一棵小草;我想成为河流，可我却是一泓小溪。于是，我便有了烦恼。

在班上，我成绩优秀，但却有着很多烦恼：下课了，大家开开心心地出去放松一下，可我却要呆在教室里改试卷，改着改着，我双手发酸，眼皮打战，但仿佛有改不完的卷子，让我忧心忡忡，放学的时候，大家蹦蹦跳跳地走出教室，边等家长边玩游戏，而我，和其他好生却要等到改完试卷，完整地拿给老师。

生活中，我总是被烦恼包围，早上，我吃饭的速度很慢，几乎每次都比别人慢一拍才到学校。中午，我坐在沙发上看书，可妈妈总叫我做这做那，唠唠叨叨地说：“还不快去拿个杯子过来……。“赶紧去做这件事。”让我疲惫不堪，晕头向。要过好久才能静下心来继续看书。

新学期开始了，新学期的第一次考试，我的成绩很不理想，其中一科才94分。我知道了成绩，心里就像有一块石头似地沉甸甸地，心情非常沉重，下课也不敢出去玩，怕给别人嘲笑。

期末考试来临，我心想：我要努力复习，一定可以考一个好成绩。成绩出来了，没有一科是100分的。我心如刀绞一般，心想：为什么我考不到好成绩?我虽然还是得到了学业优等生，但我还是闷闷不乐的，摆着一副苦瓜脸，一整天都高兴不起来。

我想说：“我什么时候才能像神仙一般无忧无虑地生活呢?什么时候我才能让爸爸妈妈不唠唠叨叨地说我，让老师不给我们那么多试卷做呢?”

我不要这么多烦恼，我要过个轻轻松松、快快乐乐的童年。

自我介绍，我叫张萱蕾，今年九岁。我中个子，梳着一个长长的麻花辫，标准的瓜子脸，两双大眼睛经常溜溜的转。这就是与众不同吧!要不然别人怎么会夸我不简单呢?

我虽然只有九岁，可在学校里可是小有名气呢!今年区举行“金太阳杯儿童舞蹈大赛”和“奥术比赛”我都获了一等奖。我的画也在学校里展览了。基本上每次区里比赛，我总能获得名次，还经常在电视上露脸哩。特别是这学期我被选上了大队委，一提起这事我就高兴。

对了，主持节目也是我的一大特长。去年我还应电视台邀请，担任了小主持人。

写到这，你一定会说我很聪明。但我要告诉你，这一切取得和我的努力是分不开的。就拿这次主持节目来说吧，一去就是半个月，课程耽误了不少，学习成绩从原来第一名的宝座下滑到了中游。怎么办?我非常着急，最后，我使劲努力，每天非常辛苦。读呀、写啊、记呀，思考呀······同学们都向我投来了赞赏的眼光。我的成绩又恢复到了以前名列前茅的状态。

瞧，这就是我，你愿意和我交朋友吗?

暑假匆匆离去，在暑假里，我经历了酸甜苦辣。不过我的假期还是很精彩哦！

最令我伤心的是象棋比赛的那一件事，在比赛前，我慌得像十五只吊桶——七上八下，但是在我的象棋老师的鼓励下，我克服了心慌意乱的心情，镇定自若的上了场。最后我用了杀手锏——归归炮，置对手于死地……虽然我进入了决胜区，但是，心刚镇定，一会儿又变得像热锅上的蚂蚁——团团转，脑袋浑乱不堪，一片空白。输棋了，结果从第二名降到第四名。这使我非常伤心。

最令我烦恼得是做作业。我每天都要看许多书，做堆得像山一样的作业。作业简直像五行山一样压着我这个调皮捣蛋的孙悟空，累得我上气不接下气，要蹦又蹦不出这个五行山，真痛苦，希望有一个像唐僧一样得人来救救我。

最令我高兴的是在这个暑假里，我被老师推荐去参加330独唱比赛。比赛哪天，老师把我打扮的漂漂亮亮的并且给我化妆，简直把我当作女儿身，可是在比赛的时侯我一点也不逊色，并且得了第一名。真让我高兴。

这个暑假我尝到了人间真的有酸甜苦辣。

有一次，爸爸没有上班，结果没有看见卫生间里面堆放着一些脏衣服，因此受到妈妈的严厉责备。 Once, my father did not go to work, but he did not see some dirty clothes stacked in the bathroom, so he was severely blamed by his mother.

那天早晨，他起床后与往常一样，吃好早饭就去上班了。来到厂里，那里的人对他说：“老詹，今天没有什么事情可做，所以厂长说今天放假。你可以回家去休息了。”他就回到家里休息了。由于，那几天他干活干得实在太累了，所以回到家里就到床上倒下就睡觉。他一直躺到下午二点才起来。自己到厨房烧了一点吃的。

然后他去田里干活去了。他在田里又是拔草，又是放水，还要施肥……一直做到了四点半才回家烧饭。五点钟，妈妈回家了，他看到爸爸已经在家里烧饭就问：“今天，你怎么这么早就在家里了。是休息了吗?”爸爸说：“是的。今天厂里没有活干，所以就放了一天假。

”这时，妈妈看到卫生间里的脏衣服没有洗，于是，她大发雷霆，大声吼了起来：“怎么，你今天休息?你在家里干了哪些事情，怎么这些脏衣服都没有洗呢?你老实说你在干什么?”爸爸一声不吭，只是默默地烧饭炒菜。妈妈更火了，骂得更加厉害了。

但是爸爸就是不开口，不为自己辩护。我想爸爸的脾气真好，于是，我对妈妈说：“我放学回家时看到爸爸在田里干活，你可以去田里看一看就知道我说的话是真的。”妈妈果然走到门外田边去看了一看。她回家时火气全消了，不好意思地对爸爸说：“你真好，怎么不把跟我说一说呢?还是孩子好，我才没有错怪你了。以后有什么事情要对我说一个明白。”爸爸还是没有说，只是憨厚地笑了笑。

我们那里的人都说我爸爸是一个老实人，脾气好。我的爸爸就是这样一个人。

这是WMGP第一次招收Intern性质的实习生。这次实习一共有六个清华的学生，4个在深圳总部，2个在上海。每个人都被分在不同的部门，但是总体的实习安排大致相同，基本上都是在不同的部分轮换学习。但是我们每个人的实习时间都不相同，人事部在确定时间时考虑了每个人的不同情况而进行了安排，这也体现出沃尔玛作为零售服务业而具有的稀植和尊重。我的实习期一共七周，每天都有不同的学习任务。

WMGP的概况:

WMGP前身是香港的一家外贸代理商。2001年底沃尔玛将之收购并搬迁到了深圳，2002年4月正式运作。他承担了联接海外沃尔玛商店的Buyer(买手)和本土外Supplier(供应商)之间的桥梁作用。具体而言就是为海外供应商选择恰当的产品供应商，并负责对供应商的联络和管理工作。WMGP在深圳有两个分支，一个是国际总部;一个是深圳运营部;上海也有一个分支，上海运营部;中国的东莞和台湾等地方还有一些职能部。剩下的分支就分布在世界各地。其中按采购量计算，中国采购的商品总量达到全部WMGP采购的近80%。而WMGP的采购量占沃尔玛全部采购量的10%多。 5d

WMGP的蓬勃发展：

自成立以来，WMGP就取得了飞速的发展。主要原因是中国世界工厂的地位给海外沃尔玛提供了非常廉价的商品，从而产生了新的利润增长点。据报道，WMGP2003年的采购总量达到150亿美元之多，而且正以每年30%的速度发展。我在实习的其间也是发现公司每周都新进6、7个员工。

WMGP的企业文化：

公司非常注重对企业文化的建设，企业文化的内容非常地丰富博大。其中较基本的几条有：天天平价(这是最常见的一个口号，就是要号召员工积极主动的为实现Every Day Low Price的承诺);三项基本理念(尊重个人，服务顾客和追求卓越);三米微笑原则(在三米之内给别人尤其是顾客展现微笑并表达友好);日落原则(在每天下班之前回顾自身的工作，并落实每一项任务);十项成功原则(沃顿先生总结得十条成功经验，具体记不清了，有兴趣可以去查看沃顿写的自传);很多人都试着去总结沃尔玛获取巨大成功的秘诀，虽然说法不一，可是都一致认为企业文化建设是非常重要的一面。由此也可以看出国际型大公司对企业文化的重视。

WMGP的管理氛围：

公司提倡公仆领导的理念，就是要求上级主动去关心和帮助下属、并努力去培训下属已达到成功的目标。这点我体会非常深刻：我的mentor是个香港人，名叫Andy。我记得他从来没有打电话跟我商量事情，一般都是主动地跑到我座位上，主动询问我需要什么帮助，或者有什么想法。并且三次请我去吃饭，真是让我感觉到了保姆般的关心。另外，公司里面都是直呼其名，每个员工都有一个英文名字，这个英文名字加上中国人的姓就成为中国人的公司通用代码。而打招呼时大家都是只讲英文文字，不论级别多高。加上企业文化体现的友好氛围，所以很多时候都感觉不出来上下级的关系。WMGP对员工的作息没有硬性的规定，工作比较弹性，当然前提是要能完成任务。公司在休息间里设有乒乓球桌、小型台球桌和一个手控足球桌。一个小时的午饭时间就有很多人在那里娱乐。我也经常去那里玩乒乓球，乐在其中。另外，听说公司的员工可以在每个月毫无理由的休息半天。不过，我一直没有想到要试一下。

友善而优秀的员工：

我接触到的公司员工都非常的友好，很愿意帮助人。并且大部分人都来自不同的背景，有香港人、台湾人、菲律宾人、美国人等等，有归国华侨、海外留学人员、教师，还听说有个从花旗银行过来的员工。跟这些人接触使我感到很高兴。这些人里面不乏优秀分子，其中招聘我们的Karen就是受人仰慕的魅力女性之一，她有着传奇的经历、丰富的阅历和渊博的知识。

国际采购流程：

国际采购流程被称作为“直接进口”。一个企业要成为沃尔玛的供应商并完成一次供货，一般要经历好几个重要的步骤：Buying Trip(海外的Buyer来中国参加供应商的样品选型并落实采购计划，下订单等后续工作);FC(工厂认证，以确保工厂没有雇用童工、没有超时加班、没有安全隐患等);QA(质量检查，在生产过程中和生产结束基本都会安排一次产品质量检查);Shipping(跟沃尔玛的第三方物流伙伴马士基联系装船，并提供给沃尔玛所有的有效单据);Payment(沃尔玛开信用证给供应商);其中这些步骤中又有很多的细节，可能遇到很多问题要实时处理。所以，直接进口的供货采购周期一般都要多出国内采购很多。这也是为什么并不是所有的中国廉价产品都能通过这种方式到达海外商店的原因之一。

实习感受：

这次实习使我受益匪浅，并且接触到了很多有意思的东西。通过跟Buyer的接触，加深了对其他国家文化的理解;通过跟不同Supplier的接触也让我有机会对珠江三角洲的工业状况有些感性的认识，更重要的是让自己更加体会到成功的蕴义。当然作为零售业的一部分，在WMGP也使得你必须学会跟不同素质的人打交道的技巧，同时可能在实际的工作中直接应用自己知识的机会比较少，而往往需要自己注重细节，精益求精地做好每一件小事。

我是一个八岁的小男孩，你想了解我吗?

有时，我非常懂事，是妈妈的贴心“小棉袄”。有一次，我的妈妈在拖地，突然，我的肚子“咕咕”地向我发出了抗议。妈妈听见了，赶紧放下拖把去给我做饭。我看见地只拖了一半，心想：等会儿妈妈做了饭还要拖地，多辛苦呀!于是我便马上拿起拖把认认真真地拖了起来。一会儿妈妈从厨房出来，，看见一尘不染的地板，笑得像朵美丽的花儿一样，还向我竖起了大拇指!

有时，我聪明伶俐，是妈妈的得力“小帮手”。妈妈每次去买东西的时候，我都是妈妈的小尾巴，不过，我这个小尾巴还是妈妈的小算盘呢!有一次，妈妈去买菜，我站在一旁，妈妈和卖菜的人都还没有算出来需要多少钱，我已经准确无误地报出来了。还有一次，妈妈去超市买东西，我看着篮子里妈妈的东西，在心里默默计算着，到了收银台，我对收银阿姨说：“阿姨，是三十一块。”阿姨诧异地看着我，用扫描器扫完货物，吃惊地说：“呀，真的是三十一块!”妈妈乐得直夸我聪明!

有时，我也活泼调皮，是妈妈的淘气“开心果”。一天，我看见电视上那些跳舞的女生转圈那么厉害，我也想试试。于是，我趁妈妈看手机的时候，独自跑到另一间屋子去转圈，一圈、两圈、三圈……不知转了多少圈，等我停下来的时候，我感觉天旋地转，身子不断地往北边倒去，我想控制住脚，可是脑袋还在往那边倒，“噗通”一声，我身不由己地倒在地上，脑袋“咚”地撞在地上，我大哭起来，妈妈急匆匆赶来扶起我，听我一说原委，却“哈哈”地大笑起来，唉，真是气死我了!

这就是我，你想和我做朋友吗?