学生顶岗寒假实习周记(精彩20篇)

一、看看他（她）能说出几个词来，妈妈也可一旁提示。

（1）视觉形象（眼能看到的）：

整体轮廓：高、矮、胖、瘦、厚、薄、大、小

形状：平面——长方形、正方形、梯形、三角形、多边形、圆形、扇形、五角星形等等

立体——长方体、正方体、圆锥体、棱椎体、圆柱体、台体、球体、球冠等等

颜色：黑、赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫、白、褐、灰、红

光泽：明亮——黑暗、鲜艳——灰暗、灿烂——阴暗、枯燥——滋润、干燥——湿润、粗糙——细腻等等

状态：老（苍老）、嫩（娇嫩、鲜嫩）、新（崭新、全新、七成新）、旧（陈旧、半新旧）

速度：快（迅速）——慢（缓慢）

（2）触觉形象（手能摸到的）

质地：软——硬、韧——脆、坚硬——柔软、结实——松弛、浓稠——稀薄、粗糙——光滑、粘稠——干爽

温度：冷——热、温暖——寒冷、热——凉、烫——冰

（3）嗅觉形象（鼻子能闻到的）

气味：香——臭

（4）味觉形象（嘴能尝到的）

味道：酸、甜、苦、辣

（5）听觉形象（耳朵能听到的） 声音：嘈杂——悦耳、大声——小声、尖叫、哭声、笑声、还有其他象声词

如哈哈、嘎嘎等

二、事物特征的最基本描写方法

教学方法：拿出一个具体的事物，如动物或植物或日常用品，让孩子按照前面的特征顺序逐个进行描写训练，妈妈可以先举例子

1、用形容词

前面阐述事物特征的例词基本说都是形容词

2、用比喻句

例如：瘦得象根火柴棒；圆圆的象个皮球；红红的象火一样；鲜嫩鲜嫩的，就象刚出芽的树叶；跑得象箭一样快；等等

3、作比较

例如：小明比小林高十公分，但却要瘦很多；西瓜圆圆的，有点象皮球，可是它还穿这绿色的花衣服；等等

三、作业布置：

拿出两种不同的水果或蔬菜，让孩子调动五官，按照视觉、触觉、嗅觉、味觉、听觉的顺序全面观察、摸捏、品尝，一边观察，一边将自己的感受记录下来，然后通过形容词、比喻句、作比较的方式对刚才记录的内容进行润色，最后整理成一篇观察日记

第二课 人物描写#外貌描写

教学目的：让孩子掌握外貌描写的基本方法，知道有物可写

教学重点：对人物外貌内容按顺序细分

课时：45分钟左右（各位妈妈可根据实际情况调整，以后的都不再注时间） 教学内容及步骤

教学方法：妈妈可以自己或孩子（照着镜子）作为描写对象，同时选择几张不同人物的相片作为比较对象，指导孩子依次按照下列项目的顺序进行描写

（一）、整体轮廓

外形：例词—高（高大、魁梧、修长等）、矮（矮小、敦实、娇小等）、胖（肥胖、胖乎乎等）、瘦（瘦弱、苗条等）（可根据实际情况自己运用形容、比喻、比较、夸张等手法，如“胖得象头小肥猪”，以下相同，不再说明） 体质：例词—强健、硬朗、结实、壮实、丰满、单薄、纤弱、羸弱、虎背熊腰、铁塔般等

(二)、头部

1、脸：例词—瓜子脸、四方脸、国字脸、薄饼脸、橘子脸、茄子脸、马脸、英俊、漂亮、美丽、亮丽、丑陋等

2、发：例词—长发、短发、卷发、披肩发、板寸、白发（银发、华发、白发斑斑等）、黑发、黄发等

3、眉：例词—浓眉、剑眉、粗眉、卧蚕眉、月峨眉、柳叶眉、弯月眉、吊梢眉等

4、眼：例词—三角眼、猫眼、凤眼、媚眼、鱼尾眼、牛眼、铜锣眼、鼠眼等

5、鼻：例词—鹰钩鼻、酒糟鼻、蒜头鼻、高鼻梁、塌鼻子、朝天鼻、玉石鼻等

6、口：例词—厚唇、薄唇、朱唇、绛唇、樱桃小嘴、尖嘴猴腮、大嘴巴等

7、牙：例词—洁白、黄黑、整齐、杂乱、暴牙、虎牙、尖牙、犬牙等

8、耳：例词—招风耳、卷耳、大耳廓、长耳垂、猫耳等

（三）、身体

1、脖子：修长、纤细、粗短、粗壮、天鹅颈、猪脖子、鸭脖子等

2、肩膀：厚实、薄弱、圆滑、尖削、宽厚等

3、胸脯：丰满、高耸、狭窄、开阔、扁平等

4、背：阔背、猿背、虎背、驼背等

5、腰：粗腰、细腰、蜂腰、水桶腰等

6、腹：大腹便便、大肚子、大肚腩等

7、臀：肥臀、高翘、瘦削、扁平、圆滚滚等

（四）、四肢

1、手：臂—丰腴、粗壮、枯瘦、玉笋般等；腕—白皙、肥胖、干枯等；掌—蒲团大手、布满硬茧、铁钳般等；指—细嫩、白净、纤细、枯瘦、葱跟般等

2、脚：大腿—丰满、粗壮、枯瘦、结实等；小腿—粗短、修长、纤小、肥嘟嘟等；脚掌—肥厚、扁平、宽大、窄小、象鸭掌、象鹿蹄等；脚趾—肥短、秀气、粗大、修长、细小、短小等

（五）、肌肤

1、肌肉：结实、发达、松弛、肥胖、精悍等

2、皮肤：细腻、粗糙、光滑、暗淡、枯黄、圆润、滋润、油光闪闪、皱纹很深等

（六）、服饰

从头到脚有：帽子、发夹、发结、耳环、项链、领结、领带、衣服、手表、手套、戒指、裤子、裙子、袜子、鞋子等

尊敬的家长朋友：

您好!

时间飞逝，转眼一个学期过去了，我校在您的关心、支持下，学校的各项工作得到了长足的进步，至此对您们的关怀表示衷心的感谢。

安排好孩子的寒假生活，指导孩子度过一个平安、健康、充实、愉快而有意义的寒假，是我们共同的心愿，也是我们共同的责任。为了切实维护孩子们寒假的人身安全和身心健康，请您履行监护人职责，指导督促孩子安排好寒假生活，以充沛的精力和饱满的热情迎接新学期的到来。为此，我们诚恳地向您提出以下几点建议：

1、提醒孩子增强安全自护意识。注意防电、防火、防烟花爆竹伤害、防煤气中毒、防交通事故。外出走亲访友必须在家长陪同下，不要随便让孩子骑自行车甚至电动车出行，防止发生意外。

2、指导孩子自主学习，鼓励并督促孩子阅读。要制订好假期学习计划，督促孩子完成假期各项作业，鼓励孩子广泛阅读有益的课外书籍，汲取人类思想精华，积累知识，拓宽视野，陶冶情操，完善人格。引导孩子收看新闻节目、报刊或收听广播, 了解国内外大事，养成每天收听、收看时事新闻的好习惯。

3、陪孩子一起锻炼身体。每天陪孩子跑跑步，打打球，常带孩子爬爬山，做做游戏，适当地让孩子运动，以增强孩子的体质。

4、协助孩子参加社会实践活动。要安排适当的家务劳动让孩子去做，培养孩子的责任心，教孩子学会做事。要让孩子关注社会、接触社会，体验生活、感悟生活，增强实践能力，使孩子的假期生活更加有意义。例如： 

(1)勤俭节约，合理理财，将压岁钱存到银行，感受一次储蓄的经历。 

(2)为社区服务，在单位或居民区至少做一件好事。 

(3)整理书本，爱惜并分类保管好用过的书本。 

(4)抄春联,猜灯谜，感受中华民族的灿烂文化。 

(5)打扫自己房间或参与家庭大扫除，体验劳动之乐。

(6)学做美食，在家人指导下亲手做一道菜肴，请大家品尝。 

(7)才艺小舞台， 开展“展示”活动等。

5、教育孩子养成良好的生活习惯和文明习惯。生活要有规律，要健康饮食，合理使用压岁钱。在春节的和谐气氛中加强对孩子孝敬父母、尊老爱幼、礼貌待人、谦虚礼让等方面的教育，教育孩子遵守社会公德，做一个文明的小公民。

6、教育督促孩子懂法、守法，远离网吧、游戏厅，不参加各种非法集会、赌博和封建迷信等活动。实践证明，未成年人进入网吧危害很大，迷恋上网、玩游戏的学生完全无心读书，多数不能完成学业，以致中途退学。因此，要特别禁止孩子进入网吧。有条件的让孩子在家上网学习、娱乐时，注意不登录、不浏览青少年不适宜的网站，自觉抵制不良信息的危害，让网络真正成为他们学习和成长的健康伙伴。

7、加强您和孩子间的交流。多花一点时间陪孩子，陪孩子玩耍、聊天，陪孩子共同学习，倾听孩子的心声，了解孩子的内心世界，尊重他们，信任他们，多关心他们，多鼓励他们。

最后，在新春佳节来临之际，诚挚地祝福您和您的家人身体健康、春节愉快，并祝愿我们的学生、您的孩子学习进步、健康成长!

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“作业好多呀，真不想写了。”我看着作业嘀咕道：“要是我不是学生就好了!就不用写作业，也不用天天上学，那么辛苦。”我想着想着，陷入了沉思。咦?怎么情况!我怎么站在街道上?长长的身体，黑黑的皮肤，头大大的，上面还闪着金色的光芒。

难不成我变成路灯了!呀，太好了!我终于不用写作业了。

在灯光的照耀下，我看到一位清洁工人。她踩着三轮车，辛苦地运送着垃圾，路上的人都捂着鼻子，嘴里还说着：“好臭啊!”清洁工似乎听见了，但她没有任何抱怨，继续低头工作。“原来工作没有我想象的那么简单，各行各业的工作实际上都比学习要难得多啊!我应该好好学习。”

转眼间，已经到了十点，但街上的车依然来来往往。车上有的人是爸爸妈妈来接放课外班才下课的学生，有的是出租车司机在工作，有的是刚下班的人急忙忙赶回家。在我对面的大楼里灯光依然闪烁着。三楼是一个英语补习班，教室里仍有老师拿着粉笔教学，学生们也都在认真听讲。六楼是家公司，里面的人都盯着电脑，左手拿着外卖往嘴里塞，右手还时不时地敲击着键盘，真不容易。再往上，我看见一位妈妈在严厉地辅导孩子写作业，她一边用戒尺打着那个小孩的背，一边嘴里给他讲题。看到这里，

我想起了我的爸爸，不禁害怕地得想：我在这儿，爸爸、妈妈会不会发现我不在家着急?我会不会永远变不回去了?

“吓铃铃，叮铃铃。”闹钟响了起来，我连忙爬了起来。桌子上、本上还遗流着一滩口水。我赶忙摸了摸身体：幸好安然无恙。不过，这个梦着实吓了我一跳，也使我明了：世界上每种工作都很辛苦，我们不要怨天尤人，要沉下心来，做好自己的事。和很多人比起来，我很幸福，因为学习是简单的“工作”。于是，我拿起笔，认真地写起作业来。

今天是除夕夜，是个合家团圆的日子，整个城市都笼罩在一片喜庆欢悦的气氛中。

在饭店吃完年夜饭后，上空不断传来烟花绽放的声音，惹得我不禁驻足仰望。当一颗不起眼的小火种在半空中崩裂，随即变幻成一把绿色的大伞在夜空中飞旋。当这把“伞”还未完全消失殆尽，又有一朵灿烂的“金菊”蹿上天空，它宛如一位孤傲的仙子，全身被华丽璀璨的金色包围，在万人瞩目下“翩翩起舞”。绚丽的烟花在黑暗的夜空中竟相绽放，那流光溢彩四散开来的点点金光，把夜空装点得如此灿烂夺目。

心中一阵震撼之后，又被烟花的潇洒所折服。它们带着坚强的微笑飞向天空，即使知道自己的生命短暂，却依旧想用自己最美的那一瞬间展现给世人观赏。一朵朵烟花像一张张烂漫的笑颜，在绽放中倾诉自己的幸福、欢畅。烟花的美丽很短，还未散尽的烟雾告诉我们，它们曾在这里灿烂地笑过。

烟花没了，夜空还是原来的夜空，那些美丽终究只是昙花一现……

亲爱的同学们：

面对即将到来的寒假，你们是不是激动万分，甚至有些迫不及待?因为在寒假里你们可以自由得像只鸟儿，在处处弥漫年味的天地里尽情嬉戏......真是无忧无虑。可是，可是......同学们我们怎样才能渡过一个充实而又快乐的寒假呢?在此，学生会给伙伴们提出以下建议：

一、寻根乡愁，与你一起寻找幸福瞬间。

过节啦!快用我们手中的相机拍摄下除夕夜全家团员的幸福瞬间吧!

作品形式：数码照片、数码录像。

评比方式：各班开学上交10幅(个)作品，学校进行展评。

二、记住年味，与家人伙伴共庆佳节。

学做一道“拿手菜”，在过年时一展身手。

原创一条“感恩微信”，表达对家人、朋友的感恩和祝福。

三、相伴好书，与书香同进行。

同学们，无论春节有多么“忙”，都不要忘记“悦”读一本好书哦，我们为大家推荐：

四、快乐健身，做活力好少年。

同学们，结合自己的兴趣爱好，为自己设定一个假期运动目标吧!与爸爸妈妈一起开展亲子体育锻炼、运动体验、素质拓展等活动，健健康康过新年。

五、牢记安全，与健康永相随。

在家长的看护下，燃放烟花爆竹。牢记紧急电话：报警-110 急救- 120 火警-119

六、遵纪守法，参与青少年普法教育活动网上知识竞赛。

同学们，电脑登录“西部普法网”，点击网页右下角“关爱明天、普法先行”网上知识竞赛活动进入页面，试卷分为高中组、初中组、小学组三个组别，请认真填写区县、学校、学生姓名、身份证号码、手机号码、相应组别，点击进入考试，即可参加答题，试题全部为客观题，由电脑自动判分。竞赛结束后，组委会还会根据参赛选手成绩由高至低对前200名行进奖励(如获满分人数超过200名，将通过电脑自动摇奖的方式抽选出200名进行奖励)，获得前200名的选手每人将获100元书卡。快快行动吧!

七、安全返校，拥抱新学期新起点。

一年之际在于春，今年春季开学时间：2017年2月11日8:30报名(农历：正月十五)，2月13日(正月十七)正式上课。

亲爱的同学们：

转眼间，寒假就要来临。为了保证同学们过一个平安、欢乐、祥和的寒假，同学们在假期要注意以下几点：

1、一个人在家的时候要关好门窗，如果有陌生人敲门的话，千万不能开门，不可轻易相信陌生人的话。注意室内电器、煤气等的安全，对于自己不熟悉的家电器不要随便碰触和使用，以防触电、火灾和煤气中毒等事件的发生。

2、寒假期间，正逢春运高潮，交通比较拥挤，人流量较大，因此同学们在外出时，要尽量结伴而行，严格遵守交通规则，不要去乘做未经交通部门检验通过无证、无牌及违章超载的车船，避免人身和财务的意外损失。不要轻易和陌生人聊天，更不能吃、喝陌生人给的东西，如果遇到困难直接找警察叔叔帮忙。

3、春节期间，走亲访友聚餐宴会较多，同学们不要暴饮暴食，更不要醉酒，酗酒，注意身体健康。此外，不要参与各种形式的封建迷信和赌博活动，从小养成“崇尚科学，远离毒品”的良好习惯。

4、放烟花一定是同学们所喜爱的，但在燃放烟花爆竹的时候也要注意安全，最好在长辈的陪同下燃放。燃放时首先应注意的是要选择在空旷的地方燃放，防止引起火灾，避免伤到行人;第二：在购买烟花爆竹时一定要选择在正规的经过批准的店内购买，这样才能保证质量可靠，燃放时才能减小意外的发生;第三，在燃放时一定要按照说明使用，切不可对人、对物燃放。

下面是几个常用紧急电话，同学们一定要记住：警情110、火警119、急救120。

此外，要充分利用寒假的时间，注意劳逸结合，好好休息，保证有充沛的精力投入到下一学期的学习中去。过一个愉快而又充实的春节!

播种一片绿，收获一大片美好。在这个令人难忘的日子里，我们503中队和校长以及党支部各位老师来到操场一旁的空地种植树木，一起携手为育才小学增添一抹绿意。

第三节上课铃一响，大家像离弦的箭似的飞奔出教室排队，我们个个兴致勃勃，每个小组都带着自己的铲子、锄头、水壶等工具，为接下来植树的过程做讨论。

到了操场边上，就看到了一个个大土坑，旁边排列着的一颗颗桂花树正等着我们把它们栽入土里，看来我们双方都等不及了呢!

我们小组5人，每个人都拿起锄头和铲子，把坑挖得更深些，方便等会儿载入土里。我们配合得很默契，一个人松土，一个人挖坑，还有几个人去帮忙灌水。

忙了许久，终于挖好了土坑，几位老师们也一起帮忙，她们围在一起，把小树放进土坑里，然后填上土，接着浇上水。小树看起来一下子精神多了，它的枝叶在春日的微风中轻轻摇曳着，挺立的树干沐浴着春日里明媚的阳光，享受着大自然的美好。

接下来林老师把心愿牌发了下来，颜色各式各样的木牌记录着每位同学对小树们不同的祝福。我写的是一句简朴的话：“面向阳光，才能拥抱美好。”这不仅是对小树的祝福，也是对我自己要说的话。不论是狂风咆哮，还是雨雪飘洒，都要面向有阳光的地方，不要畏惧坎坷，相信会有美好的明天到来!只有面向明亮那方，才能看见希望与美好。

我们拿着心愿牌，想给小树挂上，可挂了之后又取了下来，是因为害怕折断小树瘦弱的细枝。终于挂好了!一块块鲜艳的木牌上画着精致的插图，使小树更加引人注目，看来每位同学都用心良苦呢。

小树啊小树，希望你能无所畏惧地战胜困难，健康成长。我们503中队的同学们会陪伴你同行，在崭新的每一天里与你共同快乐成长。

It was a very busy evening. I was doing my homework at my home. My father was writing a composition in the study room. My mother was interested in Shanghai opera. She was watching a Shanghai opera contest. The apartment was very quiet. Suddenly the light went out. It was a blackout, but I liked it very much. It came and I didn’t have to do my homework. We went to the living room very slowly. After 5 minutes, we all sat in the sofa. It was a lucky, fortunate day. I said that let’s held a concert. My parents agreed with me. I took out some candles and lighted up. We were singing, laughing and talking. We had a really good time. But while I was singing, the light suddenly turned on. Oh, my God. My father went back to his room went on writing. My mother turned on the TV and said to me “Dear, do your homework!” I felt very frustrated. I sat at the desk and thought I hated light. I hoped there would be a blackout the next day. I thought I would enjoy myself more and more. I went into a dream……

今晚真是个忙碌的晚上。我正在家里写作业，我爸爸正在书房里写作文。我妈妈对上海歌剧感兴趣。她正在看上海歌剧比赛。公寓非常安静。突然间断电了。一切都黑麻麻的，但是我很喜欢。断电了，我就可以不用写作业了。我们慢慢的走向起居室。五分钟后，我们都坐在沙发上。这是一个既幸运又倒霉的一天。我说让我们开个音乐会。 我父母都同意了。我拿出一些蜡烛并点燃它们。我们唱歌，大笑，聊天。我们都玩得很开心但是当我在唱歌时，灯突然亮了。哦，我的上帝啊。我爸爸继续回房间写作文。我妈妈开着电视并对我说“亲爱的，去写作业!”我觉得很沮丧。我坐在桌子边，想我恨灯光。我希望第二天还能够断电。我觉得我会越来越开心的。我陷入了梦境…………

In the morning, as soon as I entered the classroom, several of my classmates said, "there are some sugar in your desk." I said, "sugar? I dont know." I quickly ran to the desk, and opened the desk to see: wow! There are two beautiful candies, one is the black chocolate, one is the red paper of the beef sugar, a look makes my mouth water, however, I still endure the patience, saving for lunch.

Later, lu teacher back to us to see a letter of Santa Claus, the letter said: "two (2) class of kid, you all received the candy, I sent you two of the children can have a clean the table sugar, the table dirty children only get a candy. I wish you a merry Christmas!

This Christmas is really fun!

今天，我兴高采烈的参加由我们班小朋友表演的元旦晚会。一进会场就发现舞台是由许多的花朵和气球组成，漂亮极了。

时间一到，晚会就在主持人的讲话中开始了。第一个开场舞是“火花”，同学们跳的好极了，大家都看呆了，突然间雷鸣般的掌声在会场响起，还听见许多同学的爸爸在高声的叫“好”！接着我班程东旭同学朗诵“幸福是什么"，声情并茂，朗诵的很精彩。

后来圣诞老人出来了，给我班的小朋友每人发了一本故事书，我就在想不知明年圣诞老人会给我们送什么。不知不觉中晚会结束了。这次晚会虽然结束了，但是我的心久久不能平静，仍然沉浸在欢乐之中。我期待明年的晚会赶快到来。

今天，我和朋友去游乐园玩，却遇见了一件令我们很无奈的事。

我和朋友走进游乐园，正在思考玩什么的时候，我们看见了：一位五、六岁的小男孩，他被妈妈抱着，奶奶哄着，爷爷拿着小玩具逗着，爸爸在保护着。可是，这位小男孩却还是一副爱答不理，趾高气扬的样子。他们走到滑梯面前，孩子指着滑梯大声叫着：“我要玩，我要玩!”他的妈妈把他抱上滑梯，爸爸在下面准备接住他。小男孩从滑梯上滑了下来，可是，他的爸爸手却滑了一下，小男孩摔到了地上。小男孩顿时哇哇大哭起来，哭得惊天动地。他的爷爷、奶奶一下子跑了过来，一边狠狠地指责他爸，一边安慰小男孩。看到了这里，我无奈地想：他们这么溺爱着这个孩子，迟早会害了他。

这时，我的脑海里又呈现了一幅画面：那一次，我在公共汽车上，已经人山人海了，已经没有座位了。我看见了一个男孩戴着耳机，悠闲自在地坐在座位上听音乐，他身边站着一位老奶奶，手里提着沉甸甸的袋子。一个刹车，老奶奶撞到了男孩身上，男孩嫌弃地移了移身子，老奶奶满脸歉意地退到了一边。不久，又来了一个急刹车，老奶奶的身子又狠狠地撞到了男孩身上，男孩生气了，用手用力地推开了老奶奶。老奶奶摔到了地上，脸上却没有一点生气的表情，满脸都是慈爱。我忍无可忍了，生气地对男孩说道：“喂，你不给老人让位子就算了，还推老人，你还有没有爱心?你懂不懂尊敬老人啊!”不等那位男孩回答，老奶奶却抢先说了起来：“你干什么啊!我让我孙子坐的，你管得着吗?”我听了，一下子目瞪口呆，站在那里不知说什么好。心里却喊到：老奶奶，您这么溺爱着您的孙子，不是爱他，也不是在帮助他，反而却是在害他，您的溺爱让您的孙子变成了一个自私的，冷血无情的动物，让他丢失了人应该有的美好品质。可这些话被我咽了回去，我才不想又受一顿老奶奶的怒骂。

我在这里向全世界的父母呼吁：让你们的孩子离开温室吧!不要过分地溺爱孩子。让他们经历一下外面的风雨吧!这样他们才会茁壮成长起来。

阳光透过枝桠，碎裂一地金光。几米阳光，慵懒的照到地上，也照到我的心中，似野藤一般蔓延，不知不觉在心中生根发芽。

这阳光蔓延到儿时。儿时，最享受的时光，就是在冬日的.午后，手捧着一个硕大香甜的柿子，盘腿坐在树边，静静的听着姥爷讲着属于自己的故事。而我就抱着柿子，坐在姥爷身边，时不时发出一阵欢乐的笑声。姥姥则安静的躺在摇椅里，阳光碎在银丝上。怀里的那个小收音机里，正是她最爱的京剧，摇头晃脑间跟着咿咿呀呀的唱上几句，手边的茉莉花茶氤氲着淡淡的清香。那童真的笑声与枝桠间透过的点点金光，一同碎在时光里。

藤蔓又无声无息地蔓延开来，一阵笑声时不时从树下传来，那是我与伙伴们在树下游戏。老柿树就好像一个天然的小游乐场，几个人一同往树上爬，累了就去够树上仅存无几的柿子，有用木棍的，有用竹竿的，侥幸掉下的柿子也被我们争相咬上几口，甘甜的滋味顿时在嘴中蔓延开来。累了就在树边一躺，被枝桠间泄下的点点金光扑了个满怀，驱赶走丝丝凉意。儿时的欢乐与老树一起，被刻在儿时的记忆中。

蔓藤长到了少年时。已经好久未回家乡，可是家乡与姥爷在树下翘首相待的眼神却越来越清晰，那棵老柿树也早已成为心中的烙印。于是我回了老家，见到了那依旧高大挺拔的老柿树以及很久未见的姥爷。点点阳光透过枝桠和古老的窗棂，照到脱了漆的桌子上，照到姥姥怀中那个收音机上。我与姥爷有一句没一句的闲聊着，不时飘来几句狗吠，与树和着风的沙沙声。

时光清浅，辗转流年。阳光与柿树，像种子一样，厚实了生命，温暖了时光，坚定了前行的脚步，让我们有了生命的力量，去奔跑着迎接美好。

冬日里的暖阳跳跃着，蹦跳着洒到那杯清茶上，氤氲着淡雅的香。我望着那抹香气，思绪飘飞，仿佛回到了那个美好的令人怀念的童年……

将近三个月的顶岗实习结束了，这三个月里有太多的收获与感动。很荣幸有这样的机会出去实习，让我学会了更好地待人接物，也让我的知识可以学以致用，体会到生存的价值。下面是我的实习心得，分为三个方面：待人接事、教学过程、教学态度。

一、待人接事

关于这一点，要从一开始说起。河南大学去浚县顶岗的有四个人，只有我是英语专业的，并且英语专业是到了那个地方之后，教育局再分配学校。到的时候是县教育局的人接的我们。刚好中午赶上那里的学校颁奖宴会，我们就被带去那里吃的饭。我生性比较活泼，所以，饭桌上跟教育局的几个叔叔聊得就比较开心。后来，我就被安排到了他们那里最好的中学：浚县实验中学。后来，听说我去的那个地方是外语学院出去顶岗的学生中条件最好的。所以，出校门的第一步，我做的很好。

出门在外，脸上一定要挂着微笑。微笑的作用是很大的。它让人感到友善，感到温暖，感到容易接近。不要大事小事都跑去找领导，能自己解决尽量自己解决。因为哪个学校都不希望有个爱找麻烦的实习生。国培计划的同学跟实习生不同，实习的期间完全是免费的为某一个学校作贡献，所以学校里的领导会特别招待我们，一般不会刁难我们。但是，我们不可以自视清高，傲慢无礼，从里到外表现出来对这个学校的不顾一屑。每个人都清楚，就算你比他们学校所有人的学历都高，也只是个还没毕业的学生，更何况现在找工作这么难。要谦虚，要低调，万万不可张扬。这样，领导才会觉得我们稳重可靠，将来说不定，他们就有意愿让你留校了。因为有些学校还真不是“盖”的，参加国培计划的一些学校是很棒的。为自己留一条后路不是很好吗?

在学校里，难免要跟其他老师接触。这时候也是要谦虚，跟他们搞好关系。他们很多人都是有几十年教学经验的老教师，在学校也是有一定地位的。做人要慷慨大方，绝对不可以小气，斤斤计较;说话要讲礼貌，说话懂分寸，尽量少说多听。这也是在其他职场的生存之道。有一个挺严肃的老教师，当然也是从来不把我这个年轻人放到眼里的老师，经过一段时间的相处，他忽然就发现我不是坏人，而是个心地善良、单纯、实在的人，后面的日子里对我就一直很照顾。跟一些老师搞好关系，也可以让我们得到很多学校里的信息，而且他们跟我们说的大部分都是对我们有好处的。比如，我在浚县实验中学的时候，就有老师告诉我，学校里给老师发澡票或者剪发票，我也是老师，也应该可以领这些。后来，管后勤的胡校长就安排下面发票的人给我一样的待遇。

在外面，打电话也有讲究，特别是给领导打电话。早上8点之前，中午12点至2点，晚上9点之后，都是领导休息的时间，没特别的事尽量不要这这几个时间段给领导打电话。这是通用的礼貌。临走的时候，要记得跟领导打招呼，其中，校长是一定要说的。有好的开始，也要有好的结尾。跟领导说明要走的时间，以及对本校的感谢。

二、教学过程

备好一堂课是上好一堂课的基础。我认为，备课不仅仅备的是知识点，而备的是整个教学流程;备课不仅仅是备的是教师的授课，而备的是教师与学生的共同与差异的语言与行为;备课不仅仅备的是知识点的数量，而备的是知识的质量……一份完善的、满足学生需求的具有指导性和启发性的教案，不仅能帮助教师按时按量完成教学的内容，更能让整个教学的流程更加的流畅，让学生学的充实的知识。所以，我认为，备好一堂课是上好一堂课的基础。

如果说备课是上好一堂课的基础的话，那么讲课就是一堂课的关键。老师是讲课的人，学生是听课的人，讲课的效果直接影响学生听课的效果。讲好一堂课，教师需要的不仅仅是完善的教案，而更应该具备丰厚的专业知识。当然，丰厚的专业知识固然重要，也需要有清晰的思维和超强的语言表达能力。所以，我觉得讲好一堂课应具备以下几点：标准而熟练地普通话;清晰的教学思路;良好的语言表达能力;随机应变、解决临时问题的能力;多方运用辅助教学工具的能力;调动学生的学习积极性的能力以及活跃课堂气氛的能力。讲台虽然只有三尺，但它是教师施展个人魅力的舞台。我们应该利用好这个舞台，讲好每一堂课。

教学反思即是对教学流程的再次思考，看哪些环节不够完善;对教学效果的跟踪调查，看那些地方仍然需要补充。当然，更重要的是后者，特别是在知识的迁移、课堂临时问题的解决方面。实习期间，我不仅认真听其他老师讲课，向他们学习，而且请指导老师听我讲课，给我多提意见，多做指导。我在一次一次的反思中提升自己，尽管我知道自己与其他教师还有很大的差距，但是我相信，经过我的努力，经过我的反思，我一定会有所进步，一定会成为一名优秀的教师。

三、教学态度

当老师更重要的是要有爱心。爱我的学生，就像爱我的弟弟妹妹一样。其实，孩子们的思想非常的简单，那就是“你爱我，我就爱你”。所以爱是化解一切不愉快的最好良药。关心他们的生活、包容他们的错误、耐心的讲解做人做事的道理。一名优秀的老师不是让孩子多么害怕你，而是让孩子敬畏你，因为你渊博的知识、高尚的人格。当然，作为一名老师，更应该以身作则，为孩子们树立良好的榜样。

从心理学上来看，初中阶段的学生处于“心理断奶期”“狂风暴雨期”，心理上比较叛逆。学生一旦讨厌某个老师，也会讨厌他的课，在课堂上做小动作，看课外书，甚至捣乱课堂。但是，人是有知觉、有感情的动物。用真心对待他们，他们是会感觉得到的。特别是那些较为顽劣的孩子，越是这样的孩子，越经常受到老师、家长的批评，缺少关爱，渴望得到大人的注意。他们大部分心底不坏，很讲义气。对这些学生，老师要多给他们一些鼓励、温暖，正面积极的引导，这才是最有效的。一句话、一个微笑都会给他们力量，将他们心中的冰融化。而他们会竭尽所能来回报这个老师。爱心的力量是伟大的。你爱学生，学生才会爱你。他们的世界是极为单纯的，做老师的只要真心待他们，就会收获更多的真心。不要绞尽脑汁去想怎么对付他们，你把他们当敌人，他们就会真的成了你的敌人，而且是很难对付的敌人。

这次顶岗实习，让我感受到浚县人的热情与善良，同事的关心和照顾，学生的单纯与可爱，也让我收获了很多教学经验。我很珍惜和怀念实习的日子，以后它会是我记忆中最宝贵的一部分!

光阴似箭，日月如梭。不觉中顶岗实习已过了一多半，我多么希望时间能暂停，细细体会和学生在一起的快乐，回味童年的天真。

我们和学生，我们既是实习老师，又是学生的知心朋友，但这两者之间的距离保持适当。我与学生交朋友，空余时间和学生一起玩，做好学生的思想工作。与学生打成一片，加强了与学生之间的感情，而在上课、考试时，对他们提出了很高的要求，又要有一定的严肃度，这样在学生面前保持了一定的威信。

做一名老师容易，但做一名好老师的确很难。教学工作复杂而又繁琐。首先，要管理好整个班集体，提高整体教学水平。然后，又要顾及班中的每一名学生，不能让一名学生落伍。这就要求教师不能只凑为了完成教学任务，还要多关心、留意学生，经常与学生进行交流，给予学生帮助。做学生学习上的良师，生活中的益友。

在课堂上，我严肃要求他们要遵守纪律，认真听课，对表现好的学生进行表扬。下课时间我不再板脸，而是和学生像朋友般打打闹闹的，平常也多和他们聊聊天，通过这样的接触，一点一点地渗透性地教育他们。小学生都是敏感的，他们能感受到我是真心真意地为他们好，关怀他们，所以他们对我的态度自然也很好。

多和学生沟通，和学生建立良好的师生关系，采用各种方法活跃课堂气氛，使学生能在轻松欢快的氛围中学到更多的知识。希望在实习结束离开学校时不留一丝遗憾，做到问心无愧。

顶岗实习，对我产生了太多太多的帮助，这段日子也将成为我生命中不可磨灭的记忆。

在愉快的寒假中，我经历过了很多有趣的事。但在我的记忆中，下雪是我印象最深的一个。那天上午，满天都是白色的：白房子、白树、白屋顶白色的雪覆盖着大地。这时，我听见伙伴们的叫喊声，不由自主的下了楼。啊，雪真大呀!

我是第一次看见这么大的雪，于是蹦蹦跳跳地在雪地上玩了起来，过了很久，我才想到要和伙伴们集合，我东张西望，终于找到伙伴们。突然，一个雪球向我砸来，我来不及躲闪只好乖乖被砸到了。“哈哈”，这时传来了神秘的笑声，“是谁这么缺德，谁?”我生气的问道。张泽过来了，原来是伙伴们在玩打雪仗。

郑恒达想让张泽受一下苦头，可这么一砸，张泽机灵的躲开了，可我却成了受害者。我明白了，原来这是一场小误会。看来是我错怪他们了。我和伙伴们重新商量了一下打雪仗的规则。于是分成两组，每组四个人，刚好一方在上，一方在下。也不能靠近对方的活动区。

有了这规则，大家玩的更开心了。突然，我看见张泽拿起一块冰砸向了何弘昌，何弘昌没注意被砸到了肩，十分痛苦，而张泽却说，“谁让他先砸的我”，何弘昌说，“我没有砸他”。说着就哭了起来。张泽见状，不但不到歉，还气冲冲的走了。“太过分了”。大家都说。这件事过后大家都瞧不起张泽了。

虽然因为那件事有点不愉快，但我还是度过了很开心的一天。

When winter holiday is around corner,I have so many plans,but now I just like coughpotato.

My sister and I sleep in the morning,my parents get mad at us.They force us to get up,we lock the bedroom door until we are both hungry.Ha...

Because of final exams,our skin in bad condition,my sister said that sleeping is good for skin.Yeah,female do care about their appearence all the time.

Afternoon belongs to friend.Call them out and go shopping toghter.We gossip all the people we know.This feeling is so cool,you may find that friend is so important in the world,no on can live without them.

My day is simple.

我叫薛博茹，为什么我叫薛博茹?我问过妈妈，妈妈说：“那时候，我生完你，就想着起名字，可是怎么也想不出来，你爸爸就在网上查，觉得这个名字不错，就这样叫了。”所以我的名字没有什么特殊的含义。 My name is Xue Boru, why is my name Xue Boru? I asked my mother, and my mother said, "At that time, after I gave birth to youIf you cant think of it, your dad is checked online and thinks this name is good, so it is called. "So my name has no special meaning.

我是20__年10月16日出生的，11岁，眼睛大大的，眼睫毛很长，高高的鼻子下面有一张不太爱说话的樱桃小嘴。吃得不多，不太喜欢穿裙子，但有时会穿。不喜欢玩打仗之类的游戏，只是看看动画片。

听奶奶说，我刚开始去幼儿园总是哭，可放学回家却很开心，再去的时候会再哭。后来慢慢长大了就不哭了。在幼儿园里看老师的时候，总感觉老师要吃了我似的，有些近视的老师把眼睛眯成一条缝，觉得老师讨厌我，所以我害怕看近视的老师。

堂妹出生的那段时间，奶奶天天去他们家照顾堂妹和她妈妈，那时我两岁还不上幼儿园，在家里睡觉，醒来去找奶奶，找不到奶奶就哭。后来有个人路过我家听见哭声，给爷爷打了个电话。爷爷在兽医店里，接到电话赶回来，我才不哭了。

我喜欢画画。20__年报了画画班学画画，在少儿画画班学了一年半，又去素描班。20__年三年级数学没考好，妈妈给我报了个奥数班，画画班正好学完了，妈妈就没给我再报。现在想想，还觉得有点遗憾。

我会发脾气。有时会为了一些鸡毛蒜皮的小事而发脾气，好在我心大，很多时候会很开心。

一二年级我的学习都是很好的，问题出在三年级，我的数学退步很大，每次都是八十多分。到了四年级，我的英语也退步了，由原来的九十多分变成七八十分，看上去都会的题目却能做错，一考试就紧张。

等暑假结束就要升五年级了，希望在新的学期里这种情况能够得到改变。

回想起五天的军训，真是难忘啊!记得第一天，所有五年级同学都穿上了威武的军装，站在主席台前，像一个小军人，认真地听着领导讲话。随着音乐的响起，同学们唱起了响亮的军歌。这坚劲有力的军歌，让我明白了，在军训中，我们是一个团队，是一个努力奋斗的团队，是一个坚韧不拔的团队，更是一个互相帮助的团队!

军训是非常快乐的。我们的步伐从凌乱不齐到整齐有序的那一刻，我们的内心是甜的，我们为自己取得的成绩感到无比自豪，让我们明白了奋斗的快乐。

记得第一天，教官让我们站军姿：“抬头，挺胸，收腹!”我想：这有什么难的，这很简单嘛!可是后来证明我是错的，我刚开始站的时候也没什么大不了，可是站了二十几分钟后，我的汗已经慢慢流到了我的背上，浸湿了我的衣服，脚后跟也开始疼痛，整个人站也站不稳。突然，教官指着我说：“好好站，别倒下去。”我只得忍住，终于熬到下课铃声响了，我急忙坐下，生怕自己少休息一秒。

想起这段日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”，是军训的体会;“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”，是军训的结果。军事训练，是为了你以后遇到困难要自己爬过去，锻炼出永不放弃的精神。这是一段难忘而美好的回忆。

通过这次实习使我对一般工业与民用建筑工程的施工技术知识有了更为深刻的理解，培养了分析和解决施工技术问题的能力;让我学习了理论联系实际，验证、巩固和深化了所学的建筑工程理论知识，扩大了视野;使我获得了施工项目管理、施工图预算方面的实际知识，为以后专业课的学习奠定了感性认识基础;在工程技术人员的带领下，通过参加实际工作和劳动，学习了他们的优良品质，促进自己德、智、体全面发展。虽然以前曾参加过测量、装饰工程等实习工作，但这次实习与以往都不尽相同。由于是长达6周的全天候工地实习，它全面检验了我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。

刚开始实习的时候，出于对施工现场的好奇与向往，带着一股新鲜劲，每天都感觉很充实很快乐，因为时时刻刻都感觉从中学到了好多宝贵的知识，这种知识是在学校里学不到的。到了办公室，面对着众多陌生的管理技术人员，首先考虑着如何给单位留下好印象，毕竟在这里我代表着长安大学的形象。于是自己做得很努力，在办公室就用心钻研施工图纸与规范，遇到不懂的地方就多问、多思考，恨不得把所有知识都装进自己的大脑。虽然在课本上见到过施工图，课程设计也亲手绘制了结构图，但相对于这些施工图来说，简直太简单了。所以就会有好多不懂的地方，尤其是配筋图，对于钢筋复杂的梁柱，眼中就只剩下了迷惘。从设计总说明，到总平面图，再到立面、剖面图，需要问的地方太多太多了。刚开始技术总负责人还每次详细的解答我的疑问，不过问多了，他也没有足够的时间，告诉我了我最欠缺的地方——就是不了解规范!我向钢筋工长借来了 03G—101钢筋规范，在上面学习了非常实用的读图知识，对配筋图有了一定的了解。

过了几天，等拿到安全帽后，早已忍耐不住的我飞快的登上了正在进行6层施工的12#楼。在施工现场感觉一切都是陌生的，一切都是亲切的，因为它们就是我未来施展能力的小舞台。当我拿着图纸对照现场的时候，有好多难以想象的结构布置就一清二楚了。比如关于吊筋，虽然从课本上和课程设计中，不止一次见到，但直到亲眼看到才明白了它是什么样的布置。刚刚发现吊筋的时候，我兴奋地在每一个主次梁交接处寻找着它的踪影，直到我真正了解了它。在施工操作面上了解认识了结构的真实构造，见识了钢筋工、木工、焊工等的工作情况，初步懂得了钢筋的铺设、绑扎、焊接和模板的支撑与拆卸，其中竖向钢筋的连接采用电渣压力焊是我第一次见到。在模板支撑的过程中，模板的定位是非常关键的环节，如果模板移位，会直接导致墙体的偏移，所以质量员对此异常细心。等到浇筑混凝土的时候，我更是激动地从开始旁站观察到结束，整整溅了满身的水泥。该工程采用的是泵送混凝土，混凝土在搅拌站制作好后，用压力泵通过管道输送到施工现场，工人们有负责移动管口的，有负责用震动棒震捣的，有负责表面抹平的。其中混凝土的震捣非常重要，可以预防墙柱的烂根、蜂窝、麻面及露筋，尤其是在钢筋密集的地方，必须反复震捣。待混凝土凝固后，我第一次亲自动手参加了七层轴线与定位线的放线、弹线工作，经过实际的操作，熟练地掌握了水准仪、经纬仪的使用方法，并在技术负责人的允许和监督下，独立放了最后一个单元的轴线，且圆满的完成了任务。项目经理得知我对弹线、放线很上手之后，就多次派我协同赵工去12#楼已完工楼层内放、弹室内填充墙的定位线，并多次进行抄平，确定“五零线”。由于多次地实际操作，我对放线工作已经熟练掌握。在室内放线的间歇，赵工经常带着我去检查监督砌筑工人的填充墙施工，虽然有普通烧结砖、空心砖和混凝土加气块等不同砌块，但他们基本都采用“三一砌法”，即一铲灰、一块砖、一挤压。由于混凝土剪力墙的厚度为200mm，填充墙采用的是18墙，其中空心砖和混凝土价气块的规格型号刚好符合，普通烧结砖采用两平一侧砌法。填充墙与剪力墙连接处设有预埋钢筋，其搭接长度和上下间距设置须符合相关规范规定。

在此期间，刚好我们项目部有关人员正在制作智慧城1、2#地下车库和西安科技广场的投标书，我参加了其中的概预算工作，进行混凝土体积和模板面积的计算。由于看不懂伐板基础的施工图，我主要负责标准层的混凝土体积和楼梯模板的计算;而钢筋的预算更是需要相对较深的专业知识，预算员建议我回校后参加预算员培训，以后就可以熟练地从事相关工作了。所以我打算等开学了去参加施工员培训，现在就开始为明天做准备。其他空闲时间就在现场办公室的电脑上查找资料，并学习认识施工组织设计及施工方案的格式及编写方法，阅读相关施工验收规范和安全技术交底。一般的施工组织设计应该包括编制说明、工程概况、施工组织、现场总平面布置图、施工方案、质量保证措施、安全保证措施、施工进度计划、工期保证措施、劳动力安排、机械设备配备和文明施工措施等内容。作为项目管理人员不仅要会编制施工组织设计，也要懂得利用施工组织设计进行项目管理，施工组织设计是施工管理的重要依据。

在为期一个多月的实习中，我由刚开始的新鲜激动，到中间曾经萌发过的放弃，再到最后的坚持，炎炎烈日的施工现场不仅仅考验了我的身体素质，更重要的是检验了我的精神思想，锻炼了我吃苦耐劳、坚持不懈的毅力。在丰景佳园我学到的不只是施工技术方面的科学知识，同样学到了更为宝贵的人与人之间打交道的人文社会知识。经过跟施工现场亲密的零距离接触，使我对建筑施工行业有了一定的认识，更加坚定了我以后从事工程管理行业的决心。也正是实习让我看到了施工管理工作中理论与时间的差距，明白了经验的重要性，才让我真正决定了放弃继续读书，而去参加施工方向的工作。我认为只有在工地实实在在地干工作，才能更快更全面地成长为一名合格的工程项目管理人员，这正是我以后努力的方向。

我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验将使我终身受益，毕竟这是真正意义上的第一次作为现场施工管理人员参与实际建设活动，此次生产实习的意义会在我今后的知识学习和实际工作中不断地体现出来。在此特别感谢西安同力建筑工程有限公司丰景佳园项目部的夏主任给我了这次宝贵的实习机会，以及现场施工办公室的技术负责人、质量负责人和资料员等人对我在实习中的不倦的指导和温馨的帮助。同样对带领指导我们认识实习的赵老师、宁老师、程老师、来老师、陆老师、薛老师等表示真挚的谢意。我不会辜负他们的教导和期望，在未来的学习和工作中会不断提高自己，充分展示自己的个人价值和人生价值，为实现自己的理想而奋斗。

1．既然一切都会过去，那我们一定要抓住现在的。

2．阻碍我们飞翔的力量，是来自我们内心的恐惧。

3．本性的苏醒，往往在遭遇真实之后。

4．才能一旦让懒惰支配，它就一无可为。

5．相信朋友的忠诚。相信自己的勇气。相信敌人的愚蠢。

6．生气是拿别人做错的事来惩罚自己。

7．能使我们感觉快乐的，不是环境，而是态度。

8．所谓英雄，其实是指那些无论在什么环境下都能够生存下去的人。

9．懒惰是意志薄弱者的隐藏所。

10．人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。

11．告诉你一个宝藏的地点，它就在你的生命里。

12．懒惰受到的惩罚不仅仅是自己的失败，还有别人的成功。

13．时间是最公开合理的，它从不多给谁一份，勤劳者能叫时间留给串串的果实，懒惰者时间给予他们一头白发，两手空空。

14．不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止；不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

15．所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道；所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。

16．只要站起来比倒下去多一次就是成功。

17．如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。

18．如果你坚信自己秀，那么你就最聪明。

19．后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。

20．失败缘于忽视细处，成功始于重视小事。

十一岁，正值追风的年龄。风掠过水面，留下一丝波纹。在过去的一年我留下了什么呢？有苦有乐，说不清道不明。抓住2022的小尾巴，待我追忆过去一年中的点点滴滴。 Eleven years old, just at the age of chasing the wind.The wind passed through the water, leaving a hint of ripples.What did I leave in the past year?There are hardships and fun, and the road is unknown.Grasp the small tail of 2022 and wait for me to remember the bits and pieces of the past year.

窗前的风铃叮叮当当地响着，悬着整个季节的音乐。细碎的乐音，和那金黄色的花瓣，慢慢纷落在秋意里。这一年，我迎来了“小升初”，我并没有选择择校，而是直升入对口中学。在这里有原来的旧识，也有刚刚相识的新朋友。当我还沉浸在初为中学生的兴奋与快乐中时，开学测的成绩公布了，看着那可怜的成绩单，我的心沉入了谷底。小学时的光环不在，而班级里各路高手，打得我猝不及防。

面对考试失利，我心里十分害怕，害怕同学的冷眼、害怕老师的批评，更害怕妈妈知道后对我的失望。我怀着忐忑的心情进了家门，把试卷交给妈妈时，我紧张极了。妈妈眉头紧紧地皱着，看看我又看了看卷子。她轻轻地对我说：“有些事情过去了，就无法改变了，现在我们唯一能做的就是调整自己的心态，调整学习态度，调整学习方法，只要尽力了，不让自己留下遗憾就好，一次的失败并不代表什么，重要的是你要总结这次的原因，为更好的自己制定新的计划。”没有听到预想的责骂，而是得到了安慰，让我有几许不解，但内心更多的是感动。

尽快适应初中生活，我下定决心再次考试扳回一局。我翻开习题准备学习，书桌前妈妈的留言解答了我的困惑。天际的星空星暗淡，但天黑后家里的灯会一直亮着，在困境中不是别人把你拉出来，而是需要你自己努力地走出来。

灯光睡了，人们睡了，整个城市也睡了！在静静的月夜中，这静默足以让一个人听见自己的内心深处。我找到了初心和前行的方向，没有挫折的日子里，人总是容易懈怠的。所以感谢我所经历的，也一定会披荆斩棘，赢得属于自己的光芒绽放。

在这寂静的深夜中，无人打扰，无人问津。我听着自己的2022，那里有美好，有遗憾，有努力，有不解，还有向往。只要保持积极乐观努力的样子，未来才有憧憬和希望，更好的自己在等着我，2023我来了！