课外小活动作文汇总20篇

“嘻嘻嘻，太好玩了……”咦，今天是什么日子？每个同学怎么都像打了兴奋剂似的的激动不已？啊，原来是要去七都实践活动！

秋风习习，一路上风景宜人，放眼望去，道路两旁金黄的树叶，装饰成一条“黄金大道”。白云像弹好的羊毛漂浮在空中。告别夏日的烈火，秋天的阳光有一丝丝温暖。

我们在美景和欢声笑语中到了七都。一到目的地，我们各自按照安排的项目各就各位了。我们这组玩的是软陶和包扎，一边玩一边焦急等待厨房的开工，因为这是我们第一次在野外自己做菜。

终于我们盼望已久的时刻来了，同学们穿上围裙，个个貌似厨神上线。我们组早已在群里分配好任务，洗锅、摆桌布、摆菜等准备工作有条不紊地进行着。

开始生火了，小一戴着套，拿着打火机和酒精块，一边唠唠叨叨地吹牛，一边点燃了酒精，一点点火瞬间出现在我们的眼前。小一一见火，“啊”地一声叫起来，连忙把酒精块丢进了灶台，手一晃还差点把铁夹也扔了进去。她下巴似乎能下个鸡蛋，手不停拍着胸脯，两眼直勾勾地盯着火，叹了口气：“终于生好火了！吓死宝宝了！”

有了火，接着就是烧菜了，论起烧菜，小闻可是我们的“厨神”！只见她熟练地拿起菜铲翻了翻，又把头探近锅闻了闻，点点头自言自语道：“嗯，不错！”一会儿她又跑到后厨，“小米，把火烧大点，这个菜火候要足！”“小诗，快拿些水来。”突然，火一下子从锅底冒了出来，我们一个个惊声尖叫，可小闻丝毫没有一点害怕，镇定地拿起锅盖盖上，原来锅底的火乖乖地消失了。

有“厨神”就“厨渣”，我就是我们组的那个人。我一见到火，就害怕地惊恐失措，连菜都不敢放进去，更不用说倒油了。幸好可乐鸡翅超级简单，趁她们还在生火的时候我赶紧把鸡翅和可乐放在锅里，等烧成汁起锅。别看我菜鸟级的水平，这次的可乐鸡翅味道还是不错的。

最后我们摆了满宴全席，有肉有蔬菜有海鲜有主食，味道Sogood！我们品尝着自己烧的菜，更加觉得美味了。

丰盛的美食离不开我们组每个人，有人生火，有人准备菜，有人烧菜，有人洗碗，有人整理桌子。只有团队协作，才能有丰厚的收获。

寻遍半山般若叶，炼成一握老君砂。

秋风带来了丰收的喜悦，也带来了馥郁芬芳的茶香。

今日，秋高气爽，惠风和畅，翠藓堆蓝，白云浮玉。这真是“喜鹊欢晴当户语，海梧带露入门香。”教室里窗明几净，乐声悠扬，绿竹、凤尾兰为教室增添了一抹绿，与主题“茶香弥漫班级，茶文化代代传”相吻合。班级里一派古香古韵的景象，几位身着长袖翩翩的古装的同学在前面表演着优美的舞蹈，她们轻舒长袖，似天女下凡。

各式各样、应有尽有的茶具整整齐齐地摆在桌上。茶海上刻有龙凤流云的精美图案，如莲花宝座一般托起茶具，茶壶上雕的双龙戏珠惟妙惟肖，茶杯上龙凤吉祥的花纹古朴典雅。

上课铃响了，老师大步流星地走进教室，声情并茂地为我们讲述茶道的渊远流长。一位同学在讲台上教大家鉴赏香茗，表演孟臣沐霖、春风拂面，同学们的眼睛瞪得溜圆，脖子伸得像只长颈鹿，乐不可支，心喜若狂。当老师宣布开始时，同学们都跃跃欲试，准备大显身手，有的人陶醉地深吸着茶那甘醇鲜爽的香，有的人捧杯沏茶，向小巧玲珑的紫砂壶里缓缓地倒水，还有人与同学滔滔不绝地讨论着博大精深的茶道文化。

“九曲夷山采雀舌，一溪活水煮龙团。”首先，我静心独坐，焚香静气。接着，我小心翼翼地取了一小撮龙井茶叶，活煮甘泉，把它放入沸腾的开水中。我静看一缕缕白色的水雾从杯口袅袅升起，恰似一朵绽放的白色芙蓉花，少顷，“白芙蓉”又慢慢上升化成一团若隐若现的云雾，最后，它散成一缕热气飘荡开来，顿时，幽雅清香弥漫整个教室，使我心旷神怡、神清气爽。再往杯底看，茶芽朵朵，叶脉碧绿。似片片翡翠起舞，颗颗叶片卧底。汤色青绿黄莹，叶底细嫩成朵。然后，我悬壶高冲，缓缓啜饮一口清香扑鼻的茶汤，饮之唇齿留香，一股清雅淡致的苦涩在我舌尖荡漾开来，四肢百骸顿时有说不出的轻松快慰，茶那香如兰桂，味如甘霖的香从我的鼻端沁到咽喉，真是茶不醉人自醉。用罢茶后，我与同学品香审韵。

孤洁无欲、谦逊大度、坚守清静、和敬廉美，这是茶教给我的。人生沉浮，也如同一壶茶，香如茶，苦亦如茶。

“叮铃铃，叮铃铃”下课了，同学们飞奔出教室，来到操场上，做自己喜欢的活动。有的跳皮筋、有的打乒乓球、有的打羽毛球……但我最喜欢的还是玩沙包。

我看见不远出有我们班的同学玩沙包，我也参加了。男生一组，女生一组。俗话说：女士优先，男士靠边。所以，我们女生先上场。

比赛开始了，我们上场了，男生便开始攻击，我们左躲右闪，可还是被男生一一打下。

最后，只剩下我自己了，我有些害怕，在场的女生都为我加油，我慢慢平静下来，课男生也没有放松，只听见“刷”、“啪”的一声，我被击中了，我只好下场。

由于女生失败了，现在换场，该男生上场了。他们一个个得意洋洋，于是，我们女生合计起来：一定要给男生点厉害看看。

第一个沙包猛得发出去，课男生个个眼疾手快，一下子抓住了沙包，我们女生气得直跺脚，男生却哈哈大笑。

一直到上课，我们也没消灭一个男生。

虽然我们输了，但我们玩儿得非常开心。

今天的大课间，我们在操场活动。这次老师让我们直接玩，不做操，这让我们喜出望外。

我在体育器材里拿出跳绳，跳跳绳，我一下子能连续跳十几个。但我跳了一会儿后觉得没意思，就想找侯文哲玩。可找了大会儿都没见他，就不去找他了。我又去找尚凯胜玩，我看到他正在看李绅浩和吴东宇的身旁站着。这使我莫名奇妙，什么事能使尚凯胜围在他们两个人的身旁看呢。我就过去一看究竟。

原来是他们的手套像动画里火影忍者里的手套，才使他这么入迷。我上去叫他，我和他玩猫抓老鼠的游戏。我追着他，他好像有永远都使不完的劲一样，始终抓不到他，累得我气喘吁吁。他就说：停，别玩这个，还是玩甩跳绳吧。我也同意了，跟他使劲甩跳绳。玩着玩着，赵鑫鹏也来了。他想跳一下，我们同意了，先甩了几下给他看。他看了说：你们转得也太快了，有没有长一点的跳绳。然后就走了。我和尚凯胜继续玩，看谁把跳绳甩到谁。我们玩得很高兴。

但正玩得最激烈的时候，就要集合回教室了。我们只好依依不舍地离开操场，这就是有趣的活动课。

今天，我参加了一次有趣的活动。

在早上，七点四十分左右，我上了旅游大巴，坐着车去到了一个叫做“米果果小镇”的地方，进行了好几样活动。

我们进行的第一项活动是磨豆子。是用小型的真正的石磨去磨真正的豆子!我磨了又磨，接着又再磨，就这样反复磨了几次，豆子都变成豆浆了。可我还是没有过瘾，又多磨了几次，磨到了我筋疲力尽为止。

之后，我们又去吃午饭了。午餐的伙食很好，有一小盒米饭，两只鸡腿，五根烤肠，一些炒豆芽菜还有绿豆炒玉米。我吃得津津有味，把这一盒饭全部都吃光了，又添了一点，吃得只剩下了几粒米。吃完了饭，又因为一位同学生日的缘故，我们一百多个人都吃到了蛋糕。这个蛋糕上有几颗草莓、几片芒果，我很幸运，竟在一小块之中找到了一颗草莓。我又仔细的一看，这个蛋糕的奶油足有三四厘米厚。

再休息了一会儿，我们又去了恐龙馆。哇，在这里，有着许多的仿真恐龙模型，与其说是仿真的，倒不如说是真的——它不但能发出声音，它不但能发出声音，而且还能随着声音进行有规律的摆动。还有许多恐龙化石呢。我又在这里转悠了几圈，去到了另外的一个地方。

这里，是一个收藏着古代农民所用的一些工具，我看到了蓑衣，看到了纺车，看到了石磨，看到了水桶，只要是农民干活所用的工具，这里几乎都有。这一个场馆叫做乡村记忆馆。

我们又在其他的地方又多游玩了一会儿，终于，又要坐上旅游大巴回去了。

在车上，我们又颠簸了一个多小时，经过那么长时间的行驶，我们终于回到了家。

这一次的活动十分好玩，十分有趣，竟使得我不想回去了。

下课铃声响了，同学们纷纷地从教室里冲出来，操场上顿时热闹起来。你看，操场的东边正在举行接力赛，每个班的队员个个精神振奋，加油声、叫喊声、叹息声响成一片。比赛开始了，每个班的队员箭似的向前冲，加油声喊得更响了，我们班的队员暂时领先，“啊，掉棒了！”我们班的队员发现后，迅速把它拣起来，但别的班的队员已经超越我们了，我们班的队员奋力追赶，最后以第三名结束。

操场的西边也在举行比赛，不过比的是拔河。两个班在拔河比赛，他们拔得非常激烈，绳子中间的白标记一会儿往左移动一会儿往右移动，加油声比那边还响，白标记慢慢地左移去，左边那个班终于赢了，他们高兴地跳了起来。

操场的北边还有一个小女孩和一个小男孩在踢毽子，毽子好像花蝴蝶在空中飞舞。操场的南边有两个小女孩在跳绳，她们跳得可熟练了，嘴里还“一、二、三、四……”地数道。教学楼上边还有同学在打乒乓球，打的可好看了。

课外活动让我真快乐啊！

一身青灰发亮的壳，四对强劲有力的长足，走起路来一顿一顿，两只大钳子一张一合，不停地舞动着，如一名威武的战士，在向敌人示威，这就是我的螃蟹大将——狗钢蛋。今天，我要带着它参加学校的螃蟹大赛。

早晨，教室里热闹非凡，大家纷纷展示自己的“蟹将”。沈雨轩的螃蟹小巧玲珑，十分好动；丁舟童的螃蟹则像一个木头人，趴在盒子里一动不动。我将“狗钢蛋”安顿好，心里充满期待。谁知，由于我的一时疏忽，“狗钢蛋”重重地摔在地上，失去了一条腿。我心疼不已，哎，真是出师不利啊！

盼望着，终于到了令人兴奋的比赛时间了。首先进行的是“大力王”比赛。我的“狗钢蛋”要出战了，谁知，它像醉酒似的，东倒西歪，不听我的指挥。我找来一支铅笔，伸向“狗钢蛋”，它很快发现了，视其为敌，一把就夹住了铅笔。还算顺利，我缓了一口气。接着，我将一个装着好几支笔的文具盒靠近它，它缓慢地将拉链环夹住，然后把文具盒举起来了！我激动极了，“大力王”非“狗钢蛋”莫属吧？这时，吴瞳的蟹将军竟举起了一个挺重的美术包，获得了“大力王”的称号。虽然我的“狗钢蛋”没有拿到第一，但是我们重在参与，乐在其中。

操场上的比赛也进行得热火朝天。看，李承楷那一组正在进行“飞毛腿”比赛呢！李承楷的蟹将军超过了其他所有的螃蟹，眼看胜利在望了，但半路杀出来了“拦路虎”，沈雨轩的“小不点儿”撞上了李承楷的蟹将军，只见李承楷的蟹将军停了停，这时，“小不点儿”早已跑远了！瞧，小水坑那边正在比赛“鲤鱼打挺”！有的蟹身手敏捷，几秒钟就靠着钳子的力量来个大翻身；有的只能在那边垂死挣扎，怎么也翻不过来……

校园里回荡着同学们的欢声笑语。

八月一日是“建军节”。我们“一路童行”小队组织了一次“感恩新时代，寻找最可爱的人”为主题的暑假实践活动。

八月一号下午，我们来到双江社区文化讲堂，社区工作人员为我们邀请到了一位九十六岁高龄的抗日老兵爷爷和五位退伍军人，他们都是最可爱的人。只见工作人员把一个金光闪闪的金杯放在老爷爷的座位前，并为我们介绍了老爷爷的光辉历史。这时老爷爷拿起话筒，亲自给我们讲起了抗日战争时一个个感人的故事。让我最感动的是，有一次日军的子弹从爷爷的肉中穿过了，爷爷还在战场上奋勇杀敌，直到战争胜利。听了爷爷的讲述，我的心里久久不能平静。

为了表达我们的敬意，我们送上了鲜花和精心准备的贺卡。我们还为老兵们献上了精彩的文艺节目，有诗朗诵、大合唱，还有好听的英文歌曲。现场爆发出了阵阵热烈的掌声。社区主任还为我们做了主题为“大陈岛垦荒精神”的演讲，勉励我们要好好学习，天天向上，做未来祖国的栋梁。

社区还为我们准备了玩防震减灾棋活动，使我们在游戏中学会了最基本的防震减灾知识，增强了防灾意识。

活动的最后，我们又游览参观了五洞桥和非物质文化遗产馆。现在的五洞桥已经焕然一新了，五个桥洞已经完整地呈现在了我们的眼前，有时小船从这儿经过，西江河那碧绿的泛着波纹的水面倒映出“五轮月亮”。

这次活动不仅给我们带来了快乐，还使我学到了知识，让我的暑假生活过得更加充实更有意义了。

今天下午，我学的语言表演班进行户外活动：请你和我做朋友。到银座进行采访，一个老师带三个学生，分成四组。我们一到银座，就发现外面人山人海、车水马龙，里面也人来人往，非常热闹。开始采访了，我的心情一下子紧张起来。我调节了一下心态，看准了一个目标，就直奔而去。第一个采访对象是一个小男孩，我刚说 “打扰一下”，他就吓得拔腿就跑，第一次采访失败。

第二个采访的是个爷爷，我成功地进行了采访，给他展示了我学的绕口令，还送了礼物，爷爷还给我签名，我们还合影了呢。有了这两次的经验，我又成功地采访了八个人，其中有服务员阿姨和一些买东西的叔叔、阿姨，今天的采访比较成功。我很喜欢这次实践课，它锻炼了我们的口头表达能力，增强了我们的勇气和胆量，让我们有了自信，我以后还想参加这种活动。这真是一个难忘的一天！

今天，天气格外炎热。天上的太阳照在脸上，火辣辣的，感觉要被烤焦了。但是也不能阻止我去肯德基实践的步伐。

到了那边以后，我看见我的同学们格外兴奋，我们先玩了一会儿。等人到齐了，有一个阿姨叫我们集合，这个人就是给我们讲解的欢欢阿姨。正如她的名字一样，欢快而又耐心地讲着1-8号的工作，每人一个岗位，四五分钟轮流一次。这样，每个人就可以体验每个岗位的辛苦和乐趣。第一轮我要当甜品的收银员，我心里乐开了花，简直就要飞起来了。首先要对顾客说‘“您是不是会员啊？”是就点一下“会员积分”，不是就照旧。我明白了怎么操作。过了一会儿，一个顾客来了，我又兴奋又有点紧张。我连忙问：“您是不是会员啊？”她说：“是的。”我点了一下“会员积分。”然后，我询问了他们的需要点了餐。接着，他们支付宝付款。我顺利的完成了我的第一笔生意。后来又来了一个阿姨，这次我做的得心应手。时间一分一秒过去，我完成了第一个岗位的任务。

接下来，交换，准备完成第二个任务，就是访问，访问就更难了。就是找五个人回答问题。刚开始，我看到一个打电话的人，我心里很矛盾“要不要打扰他呢？”最终，我想了想，没走过去。时间像沙漏里的沙子，一点点流逝，我急得像铁板上的鱿鱼，都快打卷了，怎么办呢？我鼓足勇气向一位男士走去，没想到他没拒绝我。我有了第一次的经验就很容易了。不一会儿，我就做完了第二个岗位。之后，我又做了擦桌子·扫地·迎宾……

很快，所有人都体验完了。欢欢阿姨给我们每人发了一张奖状，我们欢呼雀跃。然后，在门口拍了集体照，拍完后，我们依依不舍地离开了那里。

这次活动让我明白了：任何一个小小的岗位都有它的辛苦，只有努力用心的去做，没有做不好的事情。

周六早上，我和妹妹六点就起床了，因为今天要去自然学校参加活动，因为我们是第一次去那个地方，所以都很期待。早上起床后我们每个人吃了一个鸡蛋，喝了一杯牛奶，吃了一片面包后就出发了。

妈妈和二姨送我俩到沙河口区实验小学门口集合，8点钟，大巴来了，我和妹妹上了大巴车，我们就出发了。

大约三十分钟大巴就到了自然学校，下车后我们按照老师的要求排队进去，老师说我们可以给自己起个自然名字，我的自然名字叫“老虎”，妹妹给她自己起的自然名字叫“小蝴蝶”。自然学校有山，我们俩和同来的小伙伴们一起上了山，山上有各种小虫子，上面还很宽敞，我们可以在上面跑着玩耍，非常开心。

印象最深的是老师告诉我们山上有蛇，我非常感兴趣，就一路左看看右看看，想要找到一条蛇，突然我发现了一个蛇皮，老师告诉我蛇只有在晴天的时候才会蜕皮，天气不好的时候不会蜕皮的，我是第一次看到蛇皮，非常兴奋，想不到看起来很吓人的蛇居然藏着很多我不知道的小秘密。

在自然学校里，老师还给我们分了画板，让我们一边玩一边画出我们看到的东西，中午还和小伙伴们一起享用了我们自带的午餐，一天的时间很快就过去了，下午3点多，我们启程回家，我们迫不及待的想要和家人去分享一下我一天的收获！

金风送爽，天高云淡，在这个果实累累的季节里，我们迎来了祖国_岁的生日，大街小巷都布置得漂漂亮亮，每一家都插着国旗，每年国庆，各国都要举行不同形式的庆祝活动，以加强本国人民的爱国意识，增强国家的凝聚力。各国之间也都要相互表示祝贺。

一大早，我和妈妈到广场看升旗，想起了主席在.楼上向全世界庄严宣告：中华人民共和国成立了!几年来，祖国发生了翻天覆地的变化。1997年，香港回归祖国怀抱，米字旗在香港土地上缓缓降下，而鲜艳的五星红旗与香港特别行政区区旗伴随着国歌冉冉升起。一时间，人们的心情都无比的激动，因为，中国强大了，不会再受列强的欺压!我感到无比的荣幸。在这里，我想自豪地对祖国母亲说：我爱你，中国!

回到家我看了新闻，看到了人民英雄纪念碑，碑上写着：“三年以来在人民解放战争和人民革命中牺牲的人民英雄们永垂不朽!三十年以来在人民解放战争和人民革命中牺牲的人民英雄们永垂不朽!由此上溯到一千八百四十年从那时起为了反对内外敌人争取民族独立和人民自由幸福在历次斗争中牺牲的人民英雄们永垂不朽!”

此碑文中的“三年以来”是指解放战争;“三十年以来”是指自1919年五四运动起的新民主主义革命斗争到1949年新中国建国;而1840年则是中国受侵略的开始，1840年中英战争，中国从此弥漫着滚滚硝烟，成为了半殖民地半封建国家。这三个时间段中，都有中国爱国志士的不屈抗争，我为中国英雄们自豪!

光阴似箭，日月如梭，一转眼，我们就到了五年级了，再过一年，我们就要和小学生涯以及那些同学们告别了，在这短短的几年时光里，我们应该留下许多美好的时刻。因此，我将策划一次活动——郊外活动。

在那一天早上十点，我们一起坐着大巴车（不带家长）去满山遍野的地方野餐。我们带了许多自己从超市外面买的零食、面包、小蛋糕和一些点心。

我们围坐在铺好的地毯上，中间放上各种各样、琳琅满目的食品，有你吃过的，当然也有你没吃过的。

一番畅饮畅吃完后，我们将来一番畅玩。我们不玩有名的撕名牌，更不玩古老的跳格子或是跳皮筋，我们玩一次前所未有的体验——工作体验。

我们可以当医生、主持人、演员、护士、商人、画家、艺术家……虽然没有什么材料，但是我们可以就地取材，利用现在的任何物品来完成你的工作，而那些没事干的人就可以去配合那些正在工作的人，比如去医生那看病，去画家那画一张自像画，去商人那买东西，去那些主持人、演员那要签名……这样的一次体验，既可以理解现在大人的辛苦，又可以当作是为自己长大后要做什么工作提前选择。

吃喝玩乐过后，篝火晚会就要登场啦，我们可以一起唱歌，讲鬼故事，说说自己的心事……

到了最后一个环节，我们轮流许下自己的愿望，并祝福朋友们拥抱美丽的人生。

这次的郊外活动，必将让我们永生难忘。

让读书成为习惯，让书香溢满校园，这是我校第三届读书节开幕式的口号。从此，我校一系列的读书活动就开始了。读书活动的节目真是丰富多彩呀!有的同学背诵古诗;有的同学朗诵诗歌;有的同学写爱国的习作;还有的同学唱《同一首歌》……我校的读书活动真是太丰富、太精彩了，下面让我一一道来吧!

读书活动的第一个节目，是由小波、小威等6位同学背诵古诗词二首：“《凉州词》，王之涣。黄河远上白云间……”“《水调歌头》，苏轼。明月几时有，把酒问青天……”。背诵的太好了，让我们为他们鼓掌吧!于是响起了热烈的掌声。

第二个节目，集体朗诵《中华少年》。“……不期望脚下处处阳关道，不幻想头顶一片艳阳天，不迷恋父兄给予的蜜罐温床，不忘记‘最危险的时候’战歌飞旋!要做旗舰去长风破浪，要做火箭去推动飞船，要像利剑把贫穷斩断，要用爱心把世界相连。……”顿时响起了热烈的掌声。

第三个节目，由小莉、小爱等6位同学歌唱《同一首歌》。大家都在认真聆听。“鲜花曾告诉我你怎样走过，大地知道你心中的每一个角落，甜蜜的梦啊，谁都不会错过，终于迎来今天这欢聚时刻……”。啊，听着听着，我陶醉在这甜美的歌声中了，这歌声多么的悠扬动听，这歌声让我如痴如醉，多美的歌声啊，让我们一起同唱。

第四个节目，由小安等7位同学朗诵《我们去看海》。“走啊，一起走，我们去看海。海风已吹进我们的心中，耳边已响起潮声澎湃。走啊，去看海，海是我们的梦。海的胸怀如此的宽大，海的家园如此的富足，海是我们的另一个家……”洪亮的声音还回荡在我的耳边，朗诵得实在太优美了!我们就是祖国未来的希望，我们就是祖国未来的接班人，我们一定要接过前辈的接力棒，奋勇向前!

在成长过程中，无数本书滋润着我的心田，伴随我度过了漫长的人生。我对书如鱼得水，紧紧系在一起不分不离。臧克家曾经说过：“读一本好书，像交了一个益友。”当一本书真正进入你的心里，你就会有这种感受。啊，我校的读书活动真是丰富多彩!

今天，昂立国际教育培训学校举行了一次有趣的活动《念屈原悟民族之魂缤纷粽子节》。

老师带着我们来到会议厅，通过老师的介绍，我终于知道了端午节是纪念楚国著名的爱国诗人屈原的，还知道了端午节的风俗及由来，接着我们进行包粽子和团队游戏南水北调，南水北调结束后，紧接着进入了令人期待的拔河比赛。

老师找来了一根粗粗的长绳子，并让红队的我们与六年级的黄队PK，尽管我们是四年级的，但我一点儿也不害怕。因为人多力量大呀！“开始！”老师一声令下，只见黄队的队员奋力地往后拉，眼看我们就要输了，可是我们最后面的大个子杨佳锦却不放弃，只见他脸涨得通红，身子一个劲儿地往后倒，就连胳膊和脖子上青筋都出来了。“加油加油！”拉拉队员们大声为我们加油，我受到鼓舞，使出吃奶的力气把身子往后仰，在我的带动下，大家也把身子使劲儿往后仰。不一会儿，黄队就败下阵来。“耶，我们终于赢啦！”大家欢呼着，又是蹦跳，又是拍手。

拔河比赛结束后，就是令人嘴馋的烧烤啦！一提到烧烤，我就口水直流三千尺，我这个馋嘴大仙，“腾云驾雾”地“飞”向羊肉串，我拿了五串，并让老师帮我烤，老师边烤边说：“其实烤羊肉串很简单……”我并没有认真听，眼睛目不转睛地盯着羊肉串，只想快点迟到美食。“你来试试”。好半天，我才回过神来，拿着羊肉串学者老师的样子。突然，烤炉里冒出了大火，我吓得急忙躲开了，哎哟，我的羊肉串给烤焦了。可我并不灰心，先给它涂一层油，只见上面黄黄的，像一块黄金。然后，我又给它涂了一点辣椒，羊肉串就完成啦！我吃着自己烤的羊肉串，心里美滋滋的！

这次活动真有趣呀！

星期五一大早，我兴高采烈地走进学校，兴致勃勃地准备参加六一游园活动。

游园有很多游戏，如“青蛙跳水”、“平地投篮”，“你画我猜”等。其中，我印象深刻的是三（2）班的“平地投篮”了。游戏规则是要尽量把三个沙包投到一个桶里。

快要轮到我了，我看到前面没几个人投进三个，我不由得有一些紧张。终于轮到我了，我接过管理员给我的沙包，准备投，我小心翼翼地瞄准着，我看好位置，用差不多不重不轻的力度往前一投，沙包在空中划过一道弧线，“精准”地落在了桶的旁边，第一次“出师不利”使我有些失落，第二次，我调好了自己的状态，把手往右调整了一点，再次把沙包投出，这一次终于把沙包投进了，这时我对投进第三个沙包，充满了信心，我拿着沙包，按刚才的位置，大大咧咧地随意一投，呀！沙包好像不想配合我，与桶“擦肩而过”，在那一瞬间，我体会到了什么是“乐极生悲”，一时间，我哭笑不得，再看看那个沙包，它好像在嘲笑我呢。虽然没有获奖，我还是很开心，这真是一次有趣的活动啊！

说起了不起的人，我首先想起的就是红十会的志愿者们。他们用“人道、博爱、奉献”的红十字精神传播着美好，温暖着世界。

时值国际“六一”儿童节，我们学校组织了一场“小手捧出大爱、志愿扮美领巾”的志愿者活动。进入会议室，只见红十字会的赵老师已经早早地在那儿等候我们。一开场，她就问道：“同学们，‘救’在身边，你们晓得一些急救小常识吗？”我们听了，茫然地摇了摇头。赵老师笑着又问：“你们会打120吗？突然流鼻血了应该怎么处理？轻度烧烫伤怎么处理？骨折、扭脚了怎么办？……”一连串耐人寻味的问题把我们问倒了。这些情况平时都遇到过，可不是“救”在身边吗？我们把求索的目光看向赵老师，听她一一介绍，娓娓道来。

赵老师的一席话纠正了我对一些问题的片面认识。其中，我最感兴趣就是心肺复苏。急救假人安妮躺在我们面前，在学了方法后，到了实践的环节，我们都摩拳擦掌、跃跃欲试。

终于轮到我了。站在安妮面前，望着她安详的脸庞，我仿佛就是一名真正地红十会志愿者，正在给她实施心肺复苏。我的心紧张地砰砰直跳。一般人认为心脏是在左边的，实际上，心脏的确切位置是在肋骨的中点偏左处，所以先要把一根手指放在肋骨的中点，另一只手放在它的前面，然后双手交叉，身体前倾，向下用力按压，持续到救护车到达。演示完一遍后，我的额头已经沁出一层细密的汗珠，进一步地体会到了“人道、博爱、奉献”的红十字会精神。

通过“小手捧出大爱、志愿扮美领巾”志愿者活动，我不仅学到了如何正确拨打120，学会了怎么做人工呼吸，还学会了使用AED的方法。既实实在在地当了一回“小小志愿者”，又增长了知识，真是一次令人难忘的志愿者活动啊！

早上来到灵芝坡，走完了要走的路，回到耕读书院，吃着热腾腾的包子和馍夹香菇酱的加餐。吃完了加餐，看见正在给栋梁班的发足球，我也赶紧跑了过去。原来今天要踢足球和打太极拳。等到璞玉班的人都进教室了，我们就要分队了。有雷队、杰队、一队和明队，我在一队，我们和杰队是第二轮才踢足球的。我们先跟着乔老师去打了太极拳，学了两个动作以后休息一下，然后轮换，就能让我们队和杰队足球了。

现在是我们队和杰队对战足球了，我们跟着张老师先学习踢足球，学完足球，老师让我们来了三场比赛，第一场和第二场都是抱着三个球跑过去再跑回来，第一场我们队赢了，但是第二场形式就不太妙了，因为我们队有某个人掉了一个球，所以慢了一点。但是第三场比赛就与众不同了，是踢足球。这足球不能大脚踢，只能小脚踢，踢过去再踢回来。然而这回我们又输了，这回输的原因是因为有人把球踢撞上了树。“啊……为什么会这样？”我们队比杰队又慢了一丢丢，不得不去学兔子跳了。真的不服气！真的不服气！真的不服气！

现在举行完活动了，就差一件事——回家，于是我就坐上雷钧家的车回来了。今天举行的足球活动让我喜欢上了足球，虽然输了两次，但是它依然让我很开心。

2017年8月2日，又到我最“神圣”之日——生日！我拉了可依、柔伊、陈诺（班上的体育大师）、若陵、苏安娜一起参加。

我们吃完蛋糕，“恶搞活动”开始！可依从披萨上夹一块芝士，放在陈诺头上。把陈诺头发拉起来，可依的“陈诺号芝士头发”诞生了！安娜笑着说：“芝士头还可以拉丝！太好玩啦！”

接着，我们与大人们说要下去，跑到迪卡侬了。我神秘地跟柔、若陵说：“在里面找一个大帐蓬，一个人在里面看着，另外两个人去找道具。扔在陈诺身上，把他追着无路可逃！”等安娜、若陵去追陈诺的时候，我呆在帐蓬里，看见她们走回来，我又开口：“你去拿一个飞盘，等待陈诺到来，若陵，你负责看查陈诺的情况，等他来了马上去追！”

“是！”他们异口同声，马上离开。我离开帐篷，在陈诺没清单的时候，跟他说：“你要去哪？”他回一句：“随便。”我偷偷把他引到了更衣室。”柔伊往里面扔飞盘，陈诺把飞盘扔回来，我也把飞盘推进去，他正想飞盘推进来的时候，我把门一开，柔伊、若陵一窝蜂似地追陈诺。陈诺跑啊跑，可是我们越追越快。最后，陈诺被我们逮住了。他气喘吁吁地说：“好了好了，算我输，你们赢了。”我们拍手叫好，还在他的头上摆兔子耳朵。

这次恶搞活动，把陈诺整的不成样子，真令我难忘……我太喜欢恶搞活动了！

晴朗的天空，清凉的风为我们的课外活动提供了很好的条件。天气好，同学们心情更好，操场上飘荡着同学们的欢笑声。

老师让我们玩“老鹰抓小鸡”的游戏，同学们听了，兴高采烈地欢呼，有的高兴地说：“我最喜欢玩老鹰抓小鸡了。”有的开心地说：“老鹰抓小鸡，我的最爱。”有的说：“我一定要当母鸡，因为当母鸡最爽了，老鹰不能抓。”大家七嘴八舌，都想当老鹰，最后，老师用投票的方式决定小明当老鹰，小红当母鸡，我和其他同学当小鸡。

游戏开始了，老鹰瞪大眼睛，目向前方，随时准备进攻。母鸡也不甘示弱，张开双手，站在老鹰对面，她身后的小鸡一只接一只，排成一支鸡队伍跟在母鸡身后。老鹰目不转睛地盯着小鸡，在找机会随时进攻。这时，他看见最后一只小鸡一瘸一拐的，抓住这个机会，他冲向这只小鸡。母鸡左抵右挡，身后的小鸡也一只接一只跟着母鸡左右跑，像一条蛇在摆动。终于，老鹰累得气喘吁吁了，可还是没有抓到一只小鸡，气得大叫：“我不干了!”小鸡们也叫到：“不干就不干，胆怯鬼!”说完，小鸡们松开手离开了妈妈的保护，放松了警惕。老鹰一看，机会来了，就扑向小鸡，终于抓住一只，高兴地喊：“哈哈，我抓到了。”被抓住的小鸡当然不服气，说：“不算，不算，要重来。”“当、当当、当、当当……”，正在争执，这时下课铃响了，同学们都依依不舍地离开操场。

今天的课外活动真有趣!

在湛蓝湛蓝的天空下，在一片绚烂的阳光里，在美丽的三月，在生机盎然的校园里。你，我，他，可爱的同学们相聚在一起。一起见证：常州市北郊中学七年级“生命教育”主题班会拉开帷幕。

听着抑扬顿挫的诗朗诵，憧憬着生命的美好。诚然，生命是一抹灵动的音符，无数个曼妙的音符联接在一起，交织成一曲美妙的歌。无数曲歌联接在一起，又组成了一台壮丽的大合奏。人生就是这样不断进步，不断奋斗的过程。听着“人之初，性本善”，才发现我们的生命就是在种种经历中一次次洗尽铅华;变得有意义，有价值。不是有为文人说过“当华美的树叶落尽，生命的脉络才历历可见”吗?

“心灵伙伴，排忧解难，守护心灵，健康成长”。只有排除心灵的烦恼，快乐的生活，这样的人生才更完美。周五，校心灵健康营开营了!这里有熟悉的同学与你共享成长的喜怒哀乐，笑对人生;有可亲可敬的心灵导师为你排忧解难，引领你走出心灵的“沼泽”，步入平坦的大道。同学们还在等什么呢?一起来到我们的心灵小屋吧!把自己的烦恼倾诉出来，做个没有烦恼的快乐少年。把握住生命中的每一份快乐。

在本次活动中，我最难忘的是“逃生方法”的训练。无论是打结法还是防火逃生演习，都有很大的实用价值。毕竟“防患于未然”。在现在做好训练，打好基础，学会一定的应对措施，保护自己，学会面对突发事件，呵护自己的生命。

定格生命中的心动，保存生命中的希望时刻，紧握这种希望。

定格生命中的心动，保存生命中的欢乐时刻，紧握这种欢乐。

定格生命中的心动，保存生命中的温暖时刻，紧握这种温暖。