与生气有关的作文【20篇】

蔚蓝的天空就像一望无际的大海，空气中一丝雾霾也没有，特别新鲜。

今天是一周中最忙碌的一个日子，大马路上，汽车风驰电掣，满载着乘客的公交车和出租车在路上奔驰。自行车、摩托车、三轮车让马路变得更加拥挤。“滴滴……轰隆轰隆……叮叮……”汽车喇叭声、摩托车发动机的轰鸣声、自行车铃声在马路上汇成一首“交通交响曲”。我把文具用品一样样地装进书包里，背着书包走出了家门。

出门右转，就远远地看到了37路公交车牌，我赶紧冲向站台等待车来。等来等去，车还是没来。我心想：“怎么办？英语辅导班会不会迟到啊？”想着想着就看见一辆公交车朝我们驶来，正是我要乘坐的37路公交车。我开心地想：“真是‘说曹操，曹操到’。”公交车驶进站台，我发现车里人山人海，最终只挤上去了三位乘客。

站台上还剩下十多位乘客，忽然有一个胖的像企鹅一样的阿姨带着一个五、六岁的小孩儿，不知从哪儿像风一般地冲了过来，插队在我的前面。看见了这一切，我觉得应该制止她，我就亲切地对那个阿姨说：“阿姨，请排队！”

那个阿姨回头瞟了我两眼后，就转头不理我了。我又大声地对阿姨说：“阿姨，请排队！大家都在排队，为什么你不排队？”阿姨回头瞪了我一眼说：“你这小孩在这强词夺理，别人都不管，为什么就你多事？”“为什么就你不排队？这是可耻的行为，不能这样做。”阿姨理直气壮地找了一个新理由：“我的孩子想去公园玩，都等不及了。”“我上辅导班都快迟到了，还在这里规规矩矩地排队。最重要的是，你的孩子会效仿你，不但会教坏你的孩子，还影响了其他人。”

周围的人听见了，就对那个阿姨说：“你瞧瞧，小孩子都知道要守规矩，你一个大人还不守规矩？快排到后面吧，别给大人丢脸！”那个阿姨拉着她的孩子转身就走，边走还边对她的孩子说：“走！这些人太烦了，咱们去坐别的公交车吧！”

后来我顺利到达了辅导班，但是还是晚了两分钟。虽然这只是一件小事，但至今想起那个胖阿姨的言行，我仍然很生气。

“叮叮……”上课了，午休开始了，我们全都乖乖的回到座位上拿起课外书连忙翻了起来了，准备进入午睡状态。

李老师规定午睡前看书的时间仅有十五分钟，时间一下子就到了。于是值日生欧阳彦舟就叫我们把书收来开始正式午休。我们都把书收起来了，可淘气的袁浩鑫还在继续看。值日生叫他收书，他他反而拿起笔画画，值日生也管不住他，于是拿起粉笔走上黑板记下他的名也扣了他们那组的分。袁浩鑫急了，拿着手中的笔大声说：“擦掉！快擦掉！”值日生见袁浩鑫下了位，就叫坐在教室后面的郝文健帮她在“班级评比栏”里撕了袁浩鑫的两个苹果。

袁浩鑫看着自己的苹果被撕了，翻着白眼盯着郝文健大声叫道：“郝文健，你的苹果也要牺牲了！”接着他就像条疯狗，气得“哇哇”直叫，鼓着眼睛，脸涨得通红，凶得就杀人犯。他拿着郝文健的笔芯，弹出笔墨，溅得地上都是，又冲向郝文健的苹果，直接撕下两个，嘴里还嚷着：“他又不是值日生，凭什么撕我苹果！”

郝文健用袁浩鑫的苹果是补在了自己那栏里。马思晨是当天的值生，完全可以撕掉不听话的同学的苹果，于是把袁活鑫剩下四个全撕了。袁浩鑫很是不服气，气冲冲的要撕马思晨的，当然马思晨要护着自己的苹果。袁浩鑫看着马思晨挡在面前，于是撸起袖子，举起拳头往马思晨身上打。不料，马思晨一手抓住袁浩鑫手，另一只手往他背上打了一掌，他痛得“哇哇”叫。他的眼晴比之前翻得更厉害了，呼哧呼哧的直喘粗气，又一个箭步冲上去一抓，结果把那张贴苹果的纸撕烂了，“我要……”还没等袁浩盫说完，李老师从后面拎着他的衣领，往办公室走。他看着旁边偷笑的郝文健，拼命翻白眼，小声说：“郝文建，你这个告状婆，7456（气死我啦）！”

这是怎么回事?这事还得从头讲起——

一个阳光明媚的早上，她一路哼着小调，一蹦一跳地来到学校，走进教室，坐到座位上，打开书包，拿出了她的新日记本。她有无数的悄悄话想向日记本倾诉。

她开始在这本崭新的日记本上，写下自己的小秘密，时不时抬起头看看有没有人偷窥，生怕自己小世界里的机密被泄露。

下课了。她小心翼翼地把日记本合上，准备藏起来。放进书包里?不行!放进抽屉里?不行!让别人保管?更不行!最终，她把日记本放入桌子上的“书摊子”里，俗话说，最危险的地方就是最安全的地方。她不禁为自己的“上上策”感到满意。她看了又看，才放心地走出教室玩去了。

上课铃响了，她收拾狂浪的心，意犹未尽地进教室。然而，眼前的一幕让她惊呆了——她最信任的闺蜜竟然和她的同桌一起在看她的日记!

顿时，她失去了理智，大吼一声：“滚!”她强忍着胸中燃烧的熊熊大火，久久不能平息。

课堂上老师讲了什么，她全然没听见。只感到耳朵里一直发出嗡嗡嗡的轰鸣，她只能看到老师的嘴巴在动，却听不到他的声音。四周仿佛静止了，只有她的愤怒在翻滚，在咆哮!

她不记得老师是什么时候走出的教室，她不知道那几个“偷窥者”什么时候围在她身旁，她只知道静止的世界开始充斥嘈杂声的那一秒，眼泪夺眶而出。她听不清闺蜜在怎样为她自己狡辩，只感到周围人的眼神似乎都在嘲笑自己的小题大作。

她什么也没说，抓起日记本，撕了一个粉碎，拿上书包冲出了教室，留下惊呆了的同学和空荡的座位……

最近，哥哥很生气。

他生气就因为我在他的QQ空间写了一些不好的内容，他们班的同学都喜欢看他的QQ空间，我想写点评论玩玩，便在文章评论里用Ctrl+C复制一个“大笑”表情，然后发表。

没想到，我哥很生气，火冒千丈，把我评论全删了，并在评论举报里举报我，说我谩骂、诽谤人，并发表一篇文章，说我在他的空间里发表不良信息，让他很没面子。

我爸看完那篇文章后，便用我的QQ号在那篇文章中评论：“天宇，我是你老叔，至于你弟弟在评论里说了什么，他说他已经忘了。我不信教（我哥是信教的），但我知道耶稣的一句话：如果别人打了我的左脸，我会让他打我的右脸……弟弟受到了很大的心灵伤害……”

到底是哥哥更成熟点，过了两天，空间里的那篇文章没了。还有一篇新的文章，题目是：我错了。内容是：“大家也许都看到了，我的上一篇文章被删除了，我不应该发表那篇文章，那篇小小的文章对弟弟的心灵是多么大的一个伤害……”

我在看到这篇文章的同时也觉得发那些东西也没有意思了，一大堆表情，一大堆字有啥意义呢？我以后不会再发那种东西了，只要都能认识到自己的错误，还是好兄弟的。

今天数学课上，陈老师大发雷霆了，我们吓得都不敢出气了。到底是怎么回事呢，认真听我说哦！

叮铃铃，上课铃响了，可教室里仍像菜市场一样，一个班炸开了锅。讲话的在乐此不疲地继续说着，好像他们根本没听到上课铃响似的。上课也压制不了他们爱讲话的天性。突然，一个熟悉的身影出现在教室门口，看到这番热闹的景象，顿时目露凶光。但还是有胆大的继续胡作非为，压根没把陈老师的出现当回事。只见陈老师大步流星地走上讲台，拿起讲台上的教鞭狠狠地在讲台上敲了三下。教室顿时安静了一秒。大家都将目光锁向陈老师，想知道下一秒老师会做什么？会批评兴风作乱的同学还是对全班同学做思想教育呢？总之，我们的想法千奇百怪，但我们永远无法猜到老师内心的想法。可不是吗？陈老师压抑着内心的愤怒，咬牙切齿地对我们说：“孩子们，看来你们很喜欢卖菜啊。我看下什么时候在班上举行一次买菜比赛。大家觉得怎么样呢？大家畅所欲言哦，这也可以成为我们学习的一部分！这是学习和生活的完美诠释。”话音刚落，全班顿时哄堂大笑。可谁知道这竟成了暴风雨来临的前奏。“你们还好意思笑啊，看看你们的试卷，最简单的数字运算都不会。卖菜都不一定会啊！张强、熊岳看看你们的试卷，我都不好意思了。你们哪次不是嗓门最大的那个。怎么一到考试就没声了呢、”一阵枪雷弹雨的扫射过后，同学们都不好意思将头埋得低低的，似乎要找个地洞钻进去。可这还没结束，只见陈老师将全班的试卷使劲一挥，试卷散落一地，就像陈老师散落的点点愤怒一样，每个人的脸上都火辣辣的。陈老师恶狠狠地盯着我们大声说道：“这节课写300字试卷反思和自我反思给我，不写的就请你家长来学校跟你写！”说完，他摔门而出，似乎连空气都弥漫着一股浓浓的怒火。

陈老师生气起来真想一只愤怒的狮子，似乎要撕碎眼前的所有。但我还是希望老师能克制自己的情绪，做一个传播知识和快乐的老师！

[生气的老师作文700字

“哎呀!走错了，走错了!都怪你们两个和我聊天，害得我都出错牌了!”爸爸板着脸吼道。我一看，就知道爸爸生气了。

一天下午，我正在写作业，突然听见爸爸用手机和他几个朋友在打牌，于是赶紧写完作业，跑去看他打牌。

一开始，我站在门口离他一米多远的位置看。看着看着，我总觉得他队友走错牌了，于是走近了一点，发现是我看错了，便站在那儿盯着看。看着看着，我发现他的队友第一把就走出了一个最大的牌，谁也要不起，便哈哈大笑了起来，“哈哈哈哈哈哈哈!呵呵呵呵呵呵呵呵!”这时，我弟弟也跑了过来，问道：“怎么了?”只听见爸爸也扑哧一声笑了出来，接着，他连续发了两个语音，分别是“墙都不服就服你”和“不怕神一样的队手，就怕你这样的队友”，弟弟听后也笑了。

接着，弟弟走到爸爸身边，问：“爸爸，你们打的牌名字叫什么?”“他打的，就是这几天我、婆婆、妈妈和爸爸打得那个，叫‘掼蛋’!”我抢着说道。“对，就是姐姐刚刚说的那个，怎么?你也想学啊?但是你手太小，可能抓不下。”爸爸皱着眉头说。“我可不学，我只喜欢打‘干瞪眼’和‘70253’，其他的我都不喜欢。”弟弟趾高气昂地说。“但你已经一年级了，可以学一点高级的了!你看你姐姐，一年级会打的牌可多了!有什么‘跑得快’、‘斗地主’……”

这时，轮到爸爸出牌了，爸爸因和我们聊天，没有专注在牌上，出错牌了!他的队友朝他的头像上砸了一颗蛋。突然，爸爸声音一扬，大声吼道：“以后我在忙的时候不要和我讲话，听见没有?”“可是你也不在忙啊，你明明是在玩，我是来写毛笔字，顺便过来——”我的话还没说完就被爸爸打断了。“行了行了，我问你们话你们别乱插嘴，你到底听见没有?”爸爸两眼一瞪，严厉地说。“嗯——”“嗯什么呀嗯，快点儿，我可没时间和你废话!”一听这话，我就知道爸爸发火了，于是就不敢再说别的，连连点头，说：“听见了!听见了!”说完，就灰溜溜地跑了。

爸爸发起火来就像一头怒发冲冠的狮子，好像要一口把你吞掉一样，河东狮吼也不过如此吧，实在太可怕了!

下午第一节是体育课，这是我们最喜爱的课。我们想飞出笼的小鸟，奔向操场。瞧，那几个上语文课、数学课无精打采的家伙，现在变得神气活现、生龙活虎。离开了沉重的教室，走向活跃的操场。这就是我们快乐的天堂。

快乐的日子总是短暂的。“叮铃铃”下课了，那些打篮球的同学，活跃在篮球架下，似乎玩了周围的一切，还沉浸在跑步、流汗、跳跃给他们带来的快乐之中。铲球、跑步、跳跃、投篮，还真有点NBA的范儿。无情的铃声像一位严厉的指挥官，为他们下了最后一道命令。终止了我们的快乐。“叮铃铃”上课了。他们无动于衷。这是，广播里传出眼保健操的口令。他们仍然在操场上愉快地玩耍着。也许他们想第二节是美术课，美术老师比较晚来，而且又有眼保健操。趁这个时候多玩会而吧。

正当他们为自己的进球而感到得意忘形时，徐老师不知不觉地来到她们身后，眼睛等着他们，脸上没有表情。他们便像脚底抹油是的溜回了教室，“糟糕，一场暴风雨即将来临。”全班异常安静。果不其然，徐老师把他们一个一个请上来。瞧瞧他们，真好笑。小凯整个连红红的，呆呆地看着老师，还二和尚摸不着头呢！小亮全皮肤黑亮黑亮的好像是从非洲赶来的。小龙满脸泪水，眼睛里写着委屈……“你们玩球可以，也要有个程度，上课了都还不知道……”同学们一个个地低下了头，徐老师看见了，情绪缓和了一些。

“玩也要有个程度”是啊！以后做事情要有分寸掌握好尺度。徐老师原谅我们吧！别生气了！

今天，其中考试成绩出来了，我们惴惴不安的等待老师报成绩。

上课铃响了，我们端正的坐在教室里，老师用力的踢开门，只听“啪”的一声！门撞在了墙上。把我们吓了一跳，我们全班同学注视着老师，只看那门，瑟瑟的颤抖着，老师生气的，快速的，怒气冲天的走到讲台的，用力的，猛烈的把卷子摔在了讲台上，这种场面我们一定没考好，我想。老师走下来，来到一个同学的桌前，非常用力的把手拍在了桌子上，把手又叉在了腰上瞪着我们：“你们呀！你们都快把我的老脸丢尽了，你们知道吗？我在办公室都不敢坐在那，要是有人问你们班的分数怎么样，我能回答吗？”老师一边生气的说一边用力的拍着自己的脸说。到这里我们彻底的绝望了。老师拿起黑板擦，一边擦黑板一边说：“我给你们讲一遍，你们听好了，如果不好好听，我肯定让你们哭。”

这真是一节可怕的课！

我是一个漂亮的女孩，本来长有一对齐齐的门牙。可是在换牙的时候，不注意口腔卫生，门牙长得又大又丑。一个活泼、快乐的我，每天却为这件事而气恼。

一次，在奶奶家，上初中的哥哥嘲笑我是中国的罗纳尔多，我知道巴西的罗纳尔多拿过金球奖、金鞋奖等等，如果我是中国的罗纳尔多就好了!可是我是一个女孩，女孩的牙齿不能像罗纳尔多那样。

上高一的小姐姐接着说，我家有只小兔子，还用英语大声地说“RABBIT”。我的心当时碎了，都怪我原来不好好对待我的新牙。

上大学的大姐姐紧接着冒了一句“MOUSE”。她以为我听不懂，我很奇怪，我问她，你说老鼠干什么，突然我明白了大姐姐实际上说我的长门牙，更让人生气的是她当时还编了一首关于老鼠的歌。

我回家和妈妈说起了这件事，妈妈对我说等牙齿长齐以后，带我到医院矫正，但矫正牙齿时会很痛，矫正后的牙齿就漂亮多了。

我不怕痛，为了牙齿，我可以付出代价。这下好了，不怕他们嘲笑了。我还要咧开嘴笑，露出我的一对大门牙。

在这个星期的星期四晚上，发生了一件让我觉得生气的事，下面，我来讲述一下当时的情况。

这天是英语晚修，王老师对我们全班听写英语单词。由于我们组的曾乐怡组长不知道跑去了哪，老师就先让我来当组长，由我来批改组员的听写本。

当我改到潘卓岚的时候，我改了她的本上的几个错误，这时，这个潘卓岚看到后，竟一把拿起我的本子向王老师那儿奔去。我往上面一瞧，嗬，她竟然拿了我的本子给老师挑错了。我心想：好你个潘卓岚，明明你错了，却拿我那个一百分的本子去给老师挑错，我看你有多少能耐。”

过了一会，我见她回来了，把我的本子往我的桌子上一扔，我不禁火了，但是，心中的忍耐使我平静了下来，但她一回到座位，便对我冷嘲热讽，一会儿说句“你都不是正组长，只不过是个代理组长罢了，以为自己很厉害呀！”，一会儿说句“你这种人真是一种以为自己很厉害的人。”。我听了，心中的怒火再也忍不住了，我大声地回击了她一句“你这种人真是无聊，管别人干嘛。”说完，她便不做声了。

同学们，你们认为谁做的对呢？

在我的记忆中，奶奶的脸上总是带着微笑的，但是在奶奶七十大寿那天，我却看到了奶奶生气的样子。

那天上午九点多，我们一大家子人带着蛋糕和礼物去给奶奶庆祝生日。奶奶看到我们都来了，笑得眼睛都眯成了一条缝。“你们先坐着，我去给你们做饭，全做你们爱吃的。”奶奶边说边向厨房走去。“妈，今天您是大寿星，哪能让您做饭？我们早就订好饭店了。”姑姑拉着奶奶的手说。“对，妈，咱们今天在饭店吃。”叔叔也附和着。奶奶似乎有几分失落，但还是同意了。

于是，我们一大家子浩浩荡荡地去了饭店。来到早就订好的包间，大家都坐好了，只等着上菜了。这时，包间里异常安静。大人们都拿出手机看了起来，我们小孩子也都凑在表哥跟前，看他的平板电脑。奶奶不会玩手机，也没有人陪她说话，她就静静地看着大家，脸上的笑容渐渐消失了。终于，菜上齐了。“好了，别看手机了，该吃饭了。”奶奶敲了敲桌子。大家这才纷纷抬头，准备吃饭。姑姑突然说：“等一下，朋友圈先‘吃’，让我先拍个照。”奶奶看了一眼姑姑，无奈地放下了手中的筷子。姑姑拍了好几张照片之后，对大家说：“好了，可以吃了。”说完，她又去发朋友圈了。

再看看其他人，也是一边吃饭，一边拿着手机看。这时，奶奶似乎再也忍不住了，她眉头微皱，“啪”的一声把筷子摔在桌子上：“你们如果很忙，就不用陪我过生日了。”那声音明显在颤抖，看来奶奶生气了。“妈，今天是您的生日，我们是专门来为您庆祝生日的呀！”叔叔讨好地说。“可你们一个个都拿着手机在看，哪是给我庆祝生日的啊？我还不如不过这个生日呢！”奶奶越说越生气，还站了起来，准备离开。“妈，您别生气，我们保证不看手机了。”爸爸连忙上去拉住了奶奶。

奶奶被爸爸拉着坐了下来，可她的脸上却再也没了笑容，大家也都不敢再看手机了。吃完饭回到家，奶奶就回了自己房间。我想：我们今天做得真不对，不过我相信，以后大家都不会再让奶奶生气了。

金烨康

放假了，小朋友们去海边玩。他们拿着足球开始玩起来，他们不小心把球踢到海里。大人们正准备野餐垫，将食物都准备好了，他们吃得津津有味，然后他们把各种垃圾随手扔进了大海里。

突然，天空下起了倾盆大雨，大海也非常生气，因为小朋友乱扔垃圾，做各种各样的坏事。天上的雨越下越大，大海掀起了层层波浪，就这样，好像世界都要被毁灭了。海浪的声音越来越高，就像狮子在吼叫。

无耻的人类回家了，小鸟们团结友爱飞到大海上面，把垃圾都捡到垃圾桶里。过了很久，足球和垃圾都被捡完了，小鸟们累得满头大汗，气喘吁吁。

这时候雨停了，太阳出来了，大海非常高兴，对小鸟说：“非常感谢你，你需要什么？”小鸟说：“不用了，这是我应该做的。”

就在这时，又有人来玩了。小鸟在沙滩上写下了字：“不要乱扔垃圾！”从此大海过上了平安的日子。

“你就不能慢点儿吗！”一声大吼打破了宁静，“你除了摔跤还会什么？”妈妈又开始了火山爆发的序幕。

我感到全身直起鸡皮疙瘩，赶紧低下头，不敢再看妈妈一眼，仿佛那样就会变成硬邦邦的石头。可是，震耳欲聋的吼叫始终没有停止，“我可不想让家里多出一个男孩，你小心点行不行！”妈妈气冲冲地说。

我感觉周围的空气开始变得闷热起来，火山就要爆发了！我想拼命逃跑，可妈妈像老鹰捉小鸡似的把我拎了起来，只见妈妈的鼻孔里喷出浓浓的白烟，头上冒出一团团火苗。我吓坏了，想着：从这么高摔下去，一定会摔成肉饼！

妈妈把我放下来，瞪着我用机关枪扫射着。我灰溜溜的跑进房间，把门用最快的速度紧紧关住，只听“嘭”的一声，门被狠狠地撞开了。

天哪！妈妈杀进来了！

我心想：完了，妈妈的生气度已经达到了百分之百，太可怕了。

爸爸快来救我呀！

小朋友，你生过气么？小朋友，你讨厌那些骂你的人吗？如果要我来回答，我会说：是的。例如前天我就遇到一箩筐不如意的事。

我和小伙伴在小树林，我不小心摔了一跤，身上都是泥。我本以为可以获得安慰，可是事实和我想的并不一样。小伙伴们不仅没有安慰我，反而还嘲笑我，说我笨。我顿时火冒三丈，气的我把他们打了一遍。回到家中，妈妈连问都不问，上来就扇了我一耳光。我刚想解释是怎么回事，妈妈就让我去洗澡。妈妈的这番举动简直是给我火上浇油。我洗完澡回到房间里，把门锁上，我开始找东西发泄，我把衣服乱扔，把纸撕成碎片，不一会儿，房间就被我弄得乱七八糟。但是，这样还是解不了我的气。这时妈妈说：“吃饭了”。”我还在气头上，大吼一声：“不吃！”妈妈喊到：“吼什么吼，爱吃不吃。”我去上学，学校里，有人绊倒了我。我对他吼：“干什么”“我没干什么”。他说的这句话气的我手指头发痒，顿时我把他打翻在地上。老师看见了，不但没有批评他，反而批评我，这让我很是委屈。

夜晚，奶奶把我带到了一个坑边，对里面大喊大叫然后对我说“到你了”。我学着奶奶的样子，也对里面大喊大叫，感觉自己轻松多了。我问奶奶这是什么坑，奶奶说：“这是开心坑，只要把心里的委屈说出来，它就会把这些委屈吃掉，剩下的就都是开心的事了，但是以后遇到事也不能打架，要跟别人讲道理。”我听后点点头说“谢谢奶奶！”

哲学家康德说：生气，是拿别人的错误惩罚自己。生活是自己创造的，心情是自己营造的。

世界上的许多事你都无法改变！能够改变的只有你自己！

当你不能改变外部世界和现状时，唯一能改变的是你自己。

改变你的心态也就改变了你看世界的角度，而当你改变看问题的角度时，即使遇到世界上最倒霉、最不幸的事，也不会成为世界上最倒霉、最不幸的人。

乐观的人总是看到生活中好的一面，从不消极埋怨。他们拥有“大难不死，必有后福”的心态，从容面对一切问题。

有一些事当我们无法解决和处理时，不妨坦然接受现实，不要反抗那些不可更改的事实，用节省下来的时间去做一些有意义的事情。

改变自己就是改变自己看世界的一贯角度和心态。

你的生活是你一生唯一的创造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得优美、高贵。时刻在心中记住：生活是自己创造的。

人生是短暂的生活中不要因一些鸡毛蒜皮、微不足道的小事而耿耿于怀，为这些小事而浪费你的时间、耗费你的精力是不值得的。

和气的人也会有脾气，所不同的是人具有控制脾气，抑制怒火的能力。不要因为一点小事而丢掉了愉悦的心情，不要因为一点小事扰乱了自己生活的步调，更不要因为一点小事损害了健康。

为什么要生气呢？气是别人吐出而你却接到口里的那种东西，你呑下便会反胃。夕阳如金，皎月如银，人生的幸福和快乐尚且享受不尽，哪里还有时间去生气啊？

“我真的会被他气死！”“这件事情快气死我了！”相信对这种情绪绝不陌生。工作的繁忙天天周而复始，没有人能逃避挫折和生气。生气大一点，就成了愤怒。愤怒会使情绪的平衡遭受破坏，如果把什么事情闷在心里，久而久之难免会损害身体，影响工作，耽误前程。因此要合理地宣泄情绪，合理疏导心中的怨气，化愤怒为力量，使自己尽快走出阴影，愉快地投入工作。

发怒会使人远离真理。常常因为愤怒把事情搞僵，搞糟。愤怒时，极而言之，极而行之，没了后路，没了回旋余地。本来有理，反而变成了没理，本来小事，结果闹成了大事，甚至不可收拾，过后，悔之晚矣。

美国研究应激反应的专家理查德-卡乐森说：“我们的恼怒有80%是自己造成的。”他把防止激动的方法归结为这样的话：“请冷静下来！要承认生活是不公平的。任何人不是完美的，任何事情都是不会按计划进行的。”

俗话说：快乐有人分享是更大的快乐，痛苦有人分担就可以减轻痛苦。因此，当你为小事火上心头时，不妨多向身边的朋友倾诉一下，相信他们能帮助你，开导你的。

以下是几种摆脱怒火的方法

1）合理的让步

许多爱生气的人大多固执已见，不愿倾听、尊重别人的意见，缺乏足够的自我批评精神。学会合理的让步，不仅对事情的发展和问题的解决有益处，也会赢得他人的好感，最终使生气的诱因荡然无存。

2）调整好心态

俗话说：宰相额头能跑马，将军肚里能撑船。制怒的最好法门是忍，是宽容。自觉的忍，理智的让，不是退缩，不是无能，不是放弃原则，而是一种策略，一种智慧，一种境界。只有洞察世事，心灵清澈，对是非、矛盾有清醒认识的人，才会在可能被激怒的时候，做到真正自觉的忍，真正心平气和地面对生活、工作中的各种矛盾和挑战。

英国著名作家迪斯雷利说过：“为小事生气的人，生命是短暂的。”

不能改变别人，就改变自己；不能改变事情，就改变对事情的态度。否则，你就属于与自己过不去的人，就属于不聪明的人。

山不过来，我过去。足以让整天抱怨“命运不济、世道不公、怀才不遇”的老子们汗颜。

要想事情改变，首先得改变自己。只有改变自己，才会最终改变别人。只有先改变自己，才会最终改变属于自己的那个世界。山，如果不过来，那就让我们过去吧。

随着外在环境的变异而调整适应能力，要比一厢情愿地抛出自我的呐喊等待回响。来得有智慧多了。

有位哲人说得好：如果你不能成为大道，那就当一条小路；如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。

[人生感悟之莫生气的作文

今天老师生气了，因为老师连续两天留的作业都是让我们背诵课文的第二和第三段，在学校老师也给我们留了充足的时间，可是，老师检查作业时，竟然还有十多个同学没背下来，老师气得火冒三丈：“刚刚开学，就一点学习兴趣都没有，以后该怎末办？”老师又强压怒火，接着说：“再给你们十分钟的时间必须背下来。”为了让同学们能够全神贯注的背会记住，老师不得不补充一句说：“在背不下来，就挨板子。”同学们看到老师生气的样子，都知道错了，没听老师的话，老师留的作业没做完，很后悔。

十分钟过去了，老师第二次检查的时候，仍然有八名同学没背下来。老师语重心长地说：“当天的事情一定要当天完成！你们不但学习文化知识，也要学习品德和自控力。

听了老师的教导，我想，老师天天教我们学习，为我们操心，培养我们学习各样能力，可我们却没给老师带来一丝安慰。老师，对不起，我们错了，我们一定从现在开始认真完成作业，改掉身上的不良习惯，做一个懂事乖巧的好孩子。

一天晚上十点钟，我正在三楼吃夜宵，突然奶奶上来了，她皱着眉头说：“从早到晚就知道吃，晚上吃东西，会长成胖子的啊！”

我心里很生气，想：吃点东西会死啊！干嘛不让我吃东西哦！

可没想到奶奶把夜宵全倒了，我生气地跑到房间，“啪”的一声把门锁上了，就拿玩具娃娃生气，我边打娃娃边哭着，说：“奶奶坏，我再也不理你了！呜呜——”

第二天，我趁奶奶出去买菜，把家里的所有炒菜的用品都藏起来，过了一会儿，奶奶回来了，她来到厨房，觉得有些异样。

哈哈，看你怎么吃饭！

奶奶回过头来，说：“轩如，你是不是把炒菜的东西都藏起来了？”

我坏笑了一下，说：“是，又怎么样？不是，又怎样？”

奶奶也对我无语了。

我的妈妈是个爱生气的人。仅是因为我有时候干了一点不好的事，妈妈就像母老虎一样，大步流星地走过来，大声吼我们。

就说今天下午吧，我吃得有些慢，妈妈就像火山喷发一样，用大嗓门喊：“快一点吃，吃完要去店里帮忙，店里有客人来了呢！”我不紧不慢地说：“知道了，知道了。”然后，加快速度吃。

我们吃完饭了，我就说：“听说下面卖的饼很好吃……”我话还没说完，妈妈就大声地喊：“不能去吃，才刚刚吃完饭，还没吞下去呢，你就想吃其他东西，绝对不行，对胃不好。”我又委屈地说：“我只是想买了，拿去店里，等饿了再吃一点。”

这时，奶奶走过来说：“别吵了，别吵了，被邻居听到了多不好啊。”我们听了，才消停下来。否则，我们会接着没完没了吵下去了。

等我平静下来，才意识到：都怪我不懂事，才惹妈妈生气的，为了妈妈不再生气，我决定改掉不好的行为习惯。

谁说我们小孩儿没有苦恼?我就有一大堆说不完的苦恼，相信诸位小同胞们也是如此吧!

记得那次测验，不知什么原因，数学老师一直不发试卷。妈妈开始整天追问此事。一开始，她问起试卷的事时，我都如实回答：“不知老师什么原因，还没发!”可没过多久，我就厌烦了，干脆不作声，她也就不问了。

但没几天功夫，妈妈就又追问起来：“是不是考砸了，藏起来不给我看呀?”

我听了，气不打一处来，冲着她大喊：“谁考砸了，藏起来了，你烦不烦!”妈妈碰了一鼻子灰，悻悻离去。

可好景不长，第二天放学回到家，妈妈变了法的的套问起分数来。她故意板着脸，重重地说到：“哼，你还来蒙我。今天我问过你同学了，你只考了七十几，是吧!这种事，我随便一打听就知道，你不必瞒我!”她喝了一口水，还想继续说。我顿时火冒三丈，大声说：“你说什么?没发就是没发!”

就这样，直到试卷发下来，妈妈才停止了唠叨。

那几天，我差不多天天生气，天天和妈妈进行一场激烈的“语言游戏”。

从小到大，我们便对生气有着多种层次的理解：发怒、抗拒、烦躁……生气是我们最寻常不过的一种情绪表现，而不同的人在不同的时间里，不同的环境下，也有着对其各方面的使用。因此，生气，乃是一门奥妙非凡的学问。

那么，在每次选择生气与否时，我们该如何在红绿灯之间做出抉择呢？

“我们理应生气。”台湾作者龙应台表达出这一观点，面对着糟透的环境、恶劣的社会风气、懒散的治安管理。我们有权利也有义务生气。此般生气，不为别的，只是维护一些本应属于自己的权益，对那些侵占自己权益的行为做出抗争！

爱默生曾经说过：“你的善良，必须有点锋芒”，不生气，意味着对某事某人的谦让与尊重，但当自身利益与尊重受到侵犯，被以不公平对待过后，我们还能保持着沉默吗？此时我们应当生气，面对校园欺凌，我们应该生气；面对欺诈撞骗，我们应该生气；面对弄虚作假，我们更应该生气。过分的容忍和退让，往往成为别人更得寸进尺的理由。而生气，恰能打碎怯弱和安妥协，给那些肆无忌惮的人们一个响亮的耳光！由此可见，生气是门学问，在我们有必要生气的时候，它是一种不能低声下气、不能纵容邪恶、委屈求安而表达自己真实想法的方式。

“生气是拿别人的错误来惩罚自己。”这句话一度被奉为至理，也是让无数人不生气、不发怒的一碗心灵鸡汤。生气，看似简单，眉头一竖，眼睛瞪圆，瞳孔睁大，便有一副能令人望而生畏的恐怖。但在我看来，把气生好，却是门大学问。无缘无故地生气，莫名其妙地发火，往往会让人害怕，避而远之。在谈话时，生气的一方往往更容易失去理智，而导致单方面的泼骂又或者两方面红耳赤，青筋暴起的对喷。没用在点子上的生气，往往让事情的结果变糟，让当事人不快。而当我们能平息下怒火，在能表达出自己生气时，又不以语言暴力的方式来处理问题。最后才能有好的结果，我想，这才是生气的魅力所在，也是一门深奥的学问。

综上所述，生气与否，取决于个人所需和所处环境的影响，生气与不生气，都是解决问题的办法，而我们要做到的不是息事宁人，也不是咄咄逼人，此中便透露出生气的学问。

如果将人性比作一只猛兽，而修养、学识可能就是在外面关着的牢笼，但绝不是束缚手脚的枷锁，在该生气时，人就应该猛声出闸，维护自己的尊严，在不该生气时，人在里面吼上两声，识相的人也会低头，赶紧离开。

一天中午，我的作业做完了。

“妈妈，我没事干了！可不可以看会儿书？”

“那你再做点数学作业本！”

唉，没办法，我只好再拿起笔，认真地写数学作业本了。

我一边写一边嘟囔：“天天都写！休息一下怎么了！你不让我看书，我也不让你看手机！”写完作业，我就一直在制定一个“邪恶”的计划。

晚上，我趁妈妈做饭的时候，把妈妈手机的充电线给藏了起来，因为妈妈每天饭后都很长时间地看手机，电量便所剩无几。这时候妈妈一定会给手机充电的。

后来，妈妈说：“你们有没有看到我的手机充电线呀？没有了它，可怎么办？”

看着妈妈焦急的表情，我的气便消了不少。