生活如阳光作文（精选19篇）

在我心中充满迷茫的时候，老师的一句句讲解，那阳光围绕着我，使我豁然开朗。在我考试不理想，回家后，父母的坚定地眼神和那鼓励的话，那一道阳光围绕着我，使我放下心中包袱，勇往直前。 When I was confused in my heart, the teachers explanation, the sunlight surrounded me, making me suddenly cheerful.After my exam was not ideal, after returning home, my parents firm eyes and encouragement, that sunlight surrounded me, so that I put down my heart and moved forward.

在我心中痛苦，不好吐诉的时候，朋友的一个宽心的笑容，那一道阳光围绕着我，使我的心结解开。当我……阳光，阳光总是温暖的，她像一个可以帮你所有忙，而无怨无悔。她总是用温柔的眼光和动作来抚摸着你。在现实生活中，有阳光一样的人，是我的母亲。母亲，是一个女强人，上的了厅堂，下得了厨房，也是我心中的女神。

大大的眼睛，高高的鼻梁，小小的嘴巴，再配上长长的卷发，有如仙女一般的出现在我的眼前。她总用她那阳光女神的风范，来照耀我的心房。有一次，我肚子疼的厉害。妈妈看见后，便立马开始行动起来。首先拉开窗帘，一缕缕阳光照射进来，暖暖的。然后，让我躺在床上，盖上被子。接着又用热水袋，敷在我的肚子上，随后又让我坐起来喝一杯热水，又用她的捏肚方式，来缓解，我的肚痛。

当时的我，有如一颗没有被阳光照射，藏在黑暗里的一颗树。当妈妈一来，我就有如一颗被阳光所天天呵护着的树。谢谢你，阳光女神。还有一次，我不知怎么考的，考得特别不理想。在回家的路上，总是犹豫不决，是告诉妈妈，还是不告诉她呢?告诉她呢，怕她伤心难过，不告诉她呢，不想隐埋这个，总过意不去，想来想去，脑子像胀开了花一样，疼痛。

一回家，就抱着母亲说：“妈妈，对不起，我没有考好。”妈妈抚摸着我的头说：“没什么的，起来。”把我拉到桌子旁，坐下来。倒了一杯水，让我平静下来，然后给我分析为什么没有考好。在黄色温暖的灯的照耀。

母亲有如阳光一样，光辉灿烂。顿时，我放下了心中的包袱，努力向前。阳光，阳光总是很美的，灿烂。当我一触摸，就永远的陷入里面，无可自拔。现实生活中，我的阳光女神，总是照耀着我，给我温暖。谢谢你，我的阳光女神——母亲。

阴冷的天空泛着丝丝红霞，霜雪弥漫的大地沉浸着缕缕寒气，透过迷雾的间隙，千丝万缕般的光影洒落人间。 The cold sky is full of red glow, and the frost and snow is immersed in the cold air.Essence

我幻想着伸出手去想抓住那一缕冬日的阳 光，却总是从我指缝中溜走，无影无踪。 难得寒假清闲的阳光午后，捧一杯没有加糖的热茶，斜靠着窗边的椅子，

让那久违的冬日阳光铺洒在我身上，感受着冬日阳光格外的珍贵与温暖。一缕缕 阳光懒懒的撒在我的肩头，犹如冬日里的一条围巾，一股暖融融的感觉涌上心头。

冬日的阳光如此灿烂，给了我温暖，给了我力量，让我冬日沉寂的生命有了春意盎 然的姹紫嫣红，给我曾经蒙尘的心灵吹落了尘埃，让我几近冰封的世界从此冰雪消融。

曾几何时，当我还年幼，在泥泞的小路摔倒，是母亲用她那双布满蚕茧的手牵 起我，为我揩去身上的污泥。啊，母亲的爱是冬日里的阳光;在我考场失意的时候，

是父亲用阳刚的语言安慰教育我，要我绝不气馁，他那深陷的眼眸透露出自信的鼓 励。啊，父亲的爱是冬日里的阳光!

冬日里的阳光，我心中的那一缕温馨而又含蓄的阳光，映照着我这布满阴霾的 冬日天空。就像开在我心中一朵热辣的玫瑰，也似在冰天雪地里凌寒怒放的腊梅，

开启我蒙昧的心房，让我看到了黑暗背后那一缕灿烂光束，看到了废墟灰烬中的一 抹绿意。

冬日里的阳光，我心中的那一缕丰盈而有抒情的阳光，你在我心里像阵阵 暖风轻轻地吹拂，像鲜艳的红枫摇曳在山腰，像大海容纳着小溪。

春天里那和煦的阳光，是一种妩媚而煽情的美，让人萌生无限遐想;夏日的炙热阳光，是一场热情而奔放的艳舞，使人抛开一切，深入其中;秋天的委婉阳光，

是成熟而丰满的收获;而我最喜欢那冬日的温情阳光，在最凛冽寒冷的时刻，让我感受到一种充满温馨而珍贵的享受。让我们沐浴着四季的阳光，让温暖充满我们的

成长历程，乘着阳光的跑车，快乐向前!

冬日的阳光，我心中的那一缕阳光，照亮了我心灵相聚的空间，引领着我们追逐梦想的起点。

某年某月的某天，一家三口幸福地走在街上，准备到对面的商场为儿子购买学习用品和他最爱的玩具，他们就这样悠闲地走着，一辆飞驰而过的车带走了这个孩子的双腿。这已是万幸!他的父母妄想抓住儿子的双腿，紧紧地跟着，一时间呼吸屏住了，悲剧发生了……“风萧萧兮易水寒”!

他毫无知觉地倒下了，昏迷了好几天……缓缓地，他的手指在尝试着伸展。慢慢地，他努力睁开了沉重的眼皮，迷惘地看着四周，盯着医生。待到理智恢复了，他才发现，原来自己已经是受人摒弃与嘲笑的残疾人了，他昏了过去……经过一番抢救，他又一次复苏，孤独与无助涌上心头，他四处地张望，搜寻着妈妈。用仅有的力量，不停地张望……他失望地转动不大灵活的脖颈，他发现了床头上的照片，黑白!他又一次昏了过去……

他痛苦着，挣扎着，一幅幅美好的画卷出现在他的面前，突然一辆车冲进他的脑海，在他的脑海中翻滚。他醒了，静静地流着泪。

大夫每天都精心为他治疗，护士也是不辞辛苦地为他劳累，各界人士都向他伸出了援手。但是，他是寂寞的。一天，他自嘲自讽地说道：“再怎么样我也只是个废人!”，还恶狠狠地咬着牙。一位护士听到了，放下手中的活，轻轻地坐到他的床边，语重心长地对他说：“看看外面那是什么?”“什么也没有!”他依然恶狠狠地说道。“是阳光，她是一切的源头，一个人只有在最困难的时候，保持乐观的心态，积极向上，这样才是最坚强的人。张海迪，海伦·凯勒，霍金，多少人比你还不幸，但是他们都创造了巨大的‘财富’。快把窗帘拉开，让阳光照进来!”

他的心猛地一震，热血和羞愧涌上心头，他再次昏了过去。事后，有人问他为什么会昏倒，他说：“外界无数的爱心，在我的心里化成了太阳，照耀了我，驱除了黑暗，我是幸福得昏倒了……”

是啊!生活需要阳光，这个世界需要阳光，所有不幸、受挫、不顺的人都需要阳光啊!

岁月轻轻滑过指尖，许多往事便悄悄弥散在如沙漏般的光阴里，灿烂的阳光，高远的天空，洁白的云朵……脑海深处的那幅画，好美……

晴朗的早晨，带着阳光气息的秋风在发梢旁吹起。我与爸爸相约骑车回家看望爷爷奶奶。心中掩饰不了的喜悦与激动，浮动在脸旁。虽说要整装待发，但是我们还是选择了轻装上阵。两杯水，两部手机，一个钱包就是我们全部的准备。当然，那阳光也给我减轻了不少必要的麻烦。

刚出家门，不远处的那丛菊花开得正盛。在阳光的照耀下，原本嫩黄的花瓣更加美丽，似乎在燃烧，在尽情地燃烧，美在眼中，美在心间。从纵横的马路到高大的大娇，再到乡间小路，阳光一直陪伴在我的身边。我享受这份快乐，也恐惧着许多，还好，那缕阳光告诉了我原因。

在纵横的马路上，我抢着过红绿灯，脚却被无情的路崖碰擦。我害怕，若有不慎，又会出现什么？但身边的那缕阳光告诉我：“只要小心些，就好。”

在高大的大桥底下，我停留过，在它脚下的我害怕了，若在高处踩不动脚踏，会滑下来吗？一辆辆汽车唰唰地从我身旁快速地行驶过，原本惶恐的心又不安了。而身边的那缕阳光告诉我：你车可以变速，又有何惧？若要与汽车比，为何又有那些畏惧？

在乡间小路上，颠簸不平的小路总让我颠来颠去。我害怕，若遇见一块大石，刹车不堪，细细的车轮支撑的车又会怎样？身边的阳光告诉我：“那就慢慢骑，不着急。”

下午，顶着夕阳的余辉，我与爸爸告别了爷爷奶奶回家去了。我与刚来时不同了。我享受那份乐趣。并不畏惧那些问题了，因为我知道那只是我胆小给自己的多虑。

那缕阳光还告诉我：“这会儿累了吗？”我默认，我有些不耐烦了，也累了。如一个年迈多病的老人般。“你没有了来时的期待。”或许是吧！

那缕阳光，便是我生命最爱最珍贵的阳光，那缕阳光便是与我并肩的爸爸。他是我生命中的阳光，我最了解，最珍贵的阳光。

阳光甚好，天上的灿烂，身边的幽默淡定，心中的知心。我在那充满阳光的地方，与阳光心中定也充满着阳光！

阳光总在风雨后，阳光出来啦！他是那样暖暖的照在我身上，暖到心里。奶奶一直是我心灵不可替代的一部分。她占据了我内心的一大部分。

四岁时，我上幼儿园，当时每天下学奶奶去接，我都会给我买一根烤香肠，虽然现在在知道烤香肠也不是什么好东西，但是在那时，下学能听到奶奶的一番表扬，再吃一根香肠，我的心就很满意了，那是觉得奶奶对我真好，就像天上的太阳一样温暖。

六岁时我上小学了，原本幼儿园时，我的成绩是很不错的，但是小学一年级，我的成绩真是差的无话可说，有一个地缝我都想赶快钻进去。我原本以为奶奶会很生气，但是出乎意料的是，奶奶没有批评我对我说了一些话，她说每个人的成功不是随便来的，成功源于背后的付出和努力，成绩同样。这句话虽短，但当时还充满稚气的我似乎也明白了什么，就这样我又留了一级，第二次上一年级时，我发现那些题都好简单，也许是用留了一级的缘故吧，也许是上课认真听了吧？这时第一场考试也微笑着朝我走来了。我取得了理想的成绩，心里是分开新太阳的阳光又照过来了，虚心使人进步，骄傲使人落后。我的威风气被压下去了，奶奶又让我觉得像太阳放射出来的太阳光指引我走向正确的轨道。

九岁时这个年龄的记忆卡带有些模糊了，但我有一件是从记忆卡带中流眼，擦拭不掉，那是一次考试后，原本成绩一直优秀，等我那次考试后，我的成绩竟然考的那么差，数学成绩连中游都算不上，回到家后也许对我来说打击太大了，心情一直不好，闷闷不乐，难道也察觉到了我的不对劲，饭后询问我的知了原因，我好想哭啊！但是我憋着了，外表没哭，但是心灵上的流泪又怎能一直到住我仔细分析错题，认真的在做一遍，我发现自己就是太马虎了，奶奶一直陪我到我做完，在寒冬的夜晚有奶奶在自己的身边，是那么的温暖。

12岁那年，奶奶离开了，在我的身边给我那么多温暖的奶奶离开了12岁，我以为这一年我可以开开心心的，但是上天却在这一年带走了我身边最亲最亲的亲人。

奶奶，你还好吗？虽然你已离开了，但你却是我心中的阳光那份不可替代的阳光。

“阳光”是温暖的代名词，是人世间充满爱的象征。每一个人在成长的道路必都会遇到一些挫折，但我们始终要相信自己的生活充满阳光，任何一个挫折只是一个“拦路虎”轻轻一下便跨了过去。

小时候的我，由于天性胆小，所以很少看人愿意和我玩，所以慢慢地，我便养成了一种孤僻的习惯。总认为这个世界没有爱。

但由于她的出现，彻底改变了我对任何事情的看法。

她是我的第一位班主任。在初步入学习的殿堂时，我便爱上了学习，天天在题海中遨游，寻找打开知识宝库的钥匙。但有时，有的题目不会做，也不愿去请教他人。渐渐地，我的成绩逐步下降；渐渐地，教师发现了时常躲在角落里，想和其他人一同玩耍但又没有勇气去的我；渐渐地，他步入了我的心灵深处。

有一次，我像往常一样看着别人玩耍，这几乎成了我每天的“必修课”，突然，她微笑着向我这个方向走来，我心一紧，心想：“应该不是来找我的吧？应该不会，教师从来没注意过我，我……”，就在我还在自我安慰的时候，教师已经走到了我的面前，在那里对着我微笑。面对那微笑，不知哪来的勇气，我竟情不自禁地说了句：“教师好！”

“别人都去玩，你怎么不去呢？”这是她对我说的第一句话。由于一时紧张，我竟然没有说话。接着，教师说了许多鼓励我的话，望对教师那鼓励的目光，我终于交到了第一个朋友。

从那以后，我不再胆怯，因为有教师的鼓励；我不在孤僻，因为有朋友的陪伴，那时的我才坚信我已经离不开他们；因为有他们，我的成长道路不再坎坷；因为有他们，我的人生得到了充实；因为有他们，我的天空不再阴暗！

现在的我，终于明白，朋友是人一生中不可缺少的，只有他们，才能使自己的生活充满阳光

阴霾终将散去，给生活一缕阳光。

微雨江南。我冒着风雨大步穿过雨巷，冲进茶馆，跺去脚上的雨水后。就找了一个靠窗的位置坐了下来。这才发现屋中有一老者伫立在偏僻的一。唉，好不容易出来散心，还下雨。我满心抱怨，老人见来了客人。便动起了手上的活。

我开始细细打量这间小茶馆和呆在一旁的老人。茶馆内八张八仙桌整齐地排放，墙边还有一些道不出名的花草。老者更是怪异一身黑。好像是成天在坑上烧柴被熏的一样。老人暂未理我，只是将密封的罐子打开，取出些茶叶撒进盖碗中。又端起盖碗，将沸水冲入其中。飘飘然的茶叶被这忽如起来的水浮上了杯顶。接着又因为重力沉入杯底。可还未等他完全着陆，向上的水流忽然而至，三起三落。 老人端着泡好的茶走到我的跟前。红茶慢慢放下，我端起茶，学着古人的样子，轻轻抿了一口。苦涩的茶水慢慢流入我的心田，浇灭了熊熊烈焰。

老人终于开了口，孩子，你可懂茶？我无奈摇头。饮茶关键看品茶者内心的。宁静和肉体的放松。只有这样才能品出茶真正的味道，老者款款而谈道。

我照着老人说的话慢慢将心静下来。望着窗外的太阳，驱散了乌云，照亮了世界。炽热的太阳倒映在茶水中，碧波荡漾。我端起杯子，慢慢将水饮下，那颗红红的太阳仿佛也被吞入肚中。这次的茶水多的更是一丝甘甜。

明亮的太阳驱散了心中的阴霾。给予了生活一片希望。一杯茶水，一缕阳光，阳光照耀心田，生活又充满希望。

生活需要阳光，给他人温暖；生活需要阳光，给他人帮助；生活需要阳光，给小草和树木茁壮的成长。

记得有一次我去医院看望表哥，亲眼目睹一个很感人的事例。当我走进病房，看见病床上躺着一个身患重病的小女孩，需要输入大量的血液才能维持生命。听旁人说：“那个小女孩的父母早早地去世了，现在有一个大她二岁的哥哥和她相依为命，尽管现在医院免掉了大笔的手术费，但是医院血很贵，上哪儿弄那么多钱呢？”

医生对小男孩说：“现在只有输血，才能治好妹妹的病。”

小男孩问医生：“那我能活多少岁？”

医生说：“小朋友，你很健康，能活到一百岁。”小男孩犹豫了一下，最终，还是签应了医生的话，经过医院的机器检查，他们俩的血型完全相同，可以进行输血。

输血时，小男孩对医生说：“既然我能活到一百岁，那么，就把我的血抽一半给妹妹，这样我们俩都可以活到五十岁。”

这个回答，震呆了在场的所有人。

是啊！只要每个人都能献出一点儿阳光，那么，阳光便照亮整个世界。

有人说，爸爸妈妈如同土壤，养育着我们;老师如同雨水，滋润着我们;社会如同风雨，考验着我们。那么，我认为朋友如同阳关，温暖着我们。 Some people say that parents are like soil and raising us; teachers are like rain, nourishing us; society is like wind and rain, testing us.Well, I think my friends are like Yangguan, warming us.

这天，天气晴朗，我的心情也出奇的好，因为社区要办一个骑单车比赛。我早就渴望这么一个比赛了!于是高高兴兴和朋友去报名。

报名处说：“因为场地有限，报名的人可能拿不到参赛卡。”我有点吃惊，但马上又恢复过来：“切，我的运气那么好，不可能拿不到的。”于是开开兴兴的回去了。

第二天是周六，我吃过早餐就出去玩了。小龚和小谢也出来了，他们手中都拿着参赛卡，说是社区的阿姨一早就把参赛卡发在我们的自行车上了。我连忙去看我的自行车，却找遍了自行车也没发现，我失望极了。

天上刮起了风，仿佛随时会带来一场暴风雨。

我无精打采的骑车去买零食。他们说要去买汽水，让我看一下车。带他们离去，我无聊的打量着他们的车，突然，发现了一张卡片。上面写着：“参赛者：田壮”我意识到：是他们拿了我的参赛卡，是不是不想让我参加，他们明知道我早就想参加这个比赛了!一股怒火冲进我的大脑。

风真的有些大了，并响起了雷声，压得花草们喘不过气。

他们回来了，我装作什么也不知道，说：“真可惜，没我的参赛卡，你们确定没看见?”他们纷纷表示不知道。这让我更气愤了，我把卡片往地上一摔，说：“这是什么，就在你们车上，你们怎么会不知道!”

他们似乎想解释什么，但我却飞速离开。

大雨终究还是下了，路边的花草被打得东倒西歪;风将垃圾吹得到处都是，雷声和着人们的惊呼声消散在闪电中。

我回到家，妈妈就说：“刚才的社区的阿姨来了，说找不到你的车，就把参赛卡放在你朋友车上了。”我震惊了，然后觉得我真的错了。

大雨小了些，渐渐没有了风声，没有了闪电，雷声。

我哭着找到小龚和小谢，对他们说：“对不起，是我太笨了，才会一时不分青红皂白冤枉了你们。”他们什么也没说，只用了一个手势，意思是没关系。我渐渐笑了，发觉，我差点为了一张卡片，失去了两个好朋友，我好傻!

大雨终于停了，迎来了阳光和彩虹。

朋友们，你们是我心中最灿烂的阳光。

银节击玉破寒水，临留淡影落花意--题记

你是爱，是暖，是希望，你是我生活的阳光--银临。

当初，我不认识你。在当年甚至不知道"古风"这个词时，我并不认识你。第一次认识你，是因为一首《牵丝戏》。在某篇文章中无意看到"兰花指捻红尘似水/三尺红台/万事入歌吹/唱别久悲不成悲/十分红处竟成灰/愿谁记得谁/最好的年岁。"时，我深深陶醉，这词竟如此优美！后来听说它有歌，我第一时间去听了。我第一感觉是只有非常温柔的人才会有这么温柔的声音吧！你声音清澈见底，质朴自然，仿佛盛夏一汪碧绿的清泉可见底，又好像是初冬深不见底的湖泊，充满了流动性和深邃感。你是我生活的阳光，照耀着我！

后来，我渐了解你。后来，听了由缓到急、身临其境的《百鬼阴阳师》；工整对仗、扣人心弦的《一梦逍遥》；侠气潇洒、俏皮可爱的《酒拓歌》；空灵大气、包含天地的《腐草为萤》；含蓄淡然、清新淡雅的《棠梨煎雪》。我越来越喜欢你，我了解到你是南大外国语学院英语系毕业的作词作曲编曲后期样样精通的音乐人。这些更是让我饮钦佩不已。你那不用看歌词都完全能够听出每个字韵味的咬字带我步入古风圈，也让我了解到古风不只是国破山河儿女情长的文艺范儿，也有逍遥此生侠意江湖的酒脱不羁。你是我生活的阳光，温暖着我！

现在，我独钟爱你。其实我不算老粉，喜砍你没有很久，仅仅是三年而已。但今后我会一直喜欢你！你的过去我来不及参与，你的未来我奉陪到底！也许你不知道，你的歌温暖了我多少！在一个个寒冷孤寂的夜晚，每听到你的歌，我都不再孤单；在一次次悲伤失落的时候，每听到你的歌，我都不再难过；在一回回艰难痛苦的抉择，每听到你的歌，我都不再扰豫。另外你最新专辑风花雪月，我听了，那简洁明澈、直达心底的《珍珠》；日系古风、融合电子的《无题雪》；平静治愈、极尽温柔的《月球》；向死而生、烈焰焚骨的《焦骨》让我四曲循环许久许久。每个人对追星的定义不同，我认为：因为你，我变得越来越好，越来越努力，最后成为了可以跟你并肩前行的人，才是追星的根本意义所在。你是我生活的阳光，鼓励着我！

希望你知道，你是太阳，曾照亮过一个女孩。也希望你知道，在生活的某个角落，那个女孩会一直默默喜欢你，默默支持你，默默守护你！你是我前进的方向，追上你，我需要用跑的！不写了！写作业！

生活中，处处充满了阳光。它可以是生病时的一句问候，可以是冬日里的一杯热茶，也可以是沙漠里的一汪清泉……它一直在我们的身边，悄无声息地滋润着我们的心田，鼓舞我们前进。

那是一个烈日炎炎的夏天，太阳好似一个大烤箱，烘烤着大地。人们都害怕它的威力，全都躲在家吹着空调吃冰棍，大街上行人寥寥无几。而我就是这寥寥无几中的一位勇士，更悲催的是我还要挤公交到朋友家里去做客呢。

终于等到车来了，一股凉意扑面袭来。我一睁眼，我的天哪，车厢里压根就是一堵流动的人墙呀！我好不容易挤过人墙，可车上却没有一个空座位。正当我不知所措的时候，一位满面慈祥的老爷爷对我说：“小朋友，是不是没有座位了？来，爷爷要下车了，这个位置让给你坐吧。”我连忙对爷爷说了声：“谢谢”，便满心欢喜地坐了上去。看着过道里人山人海，一个个愁面满容，再看看我自己，舒服得都翘起了二郎腿，心中不禁窃喜：哈哈哈，我真是太幸运了，这个座位得来不费吹灰之力。

我正看着窗外的风景，发着呆时，车门忽然开了，打卡机发出了“老年卡”的声音，全车人都投去了目光。

一位满头银发、一步三抖的老奶奶走入了车厢内。原本闹嚷嚷的车厢内顿时雅雀无声。大家你看看我，我看看你，一个个都装作若无其事的样子，谁都不想让座。

就在我纠结该不该让座时，旁边一个三十多岁的叔叔手拉横杠背靠椅背站了起来，干脆地说：“老奶奶，坐我这里来吧。”

老奶奶连声感谢并坐了过去。车开得飞快，叔叔一直靠在横杠上，手紧紧地抓握着横杠，似乎用尽了全身的力量。随着车身的晃动，他的身体依然不断摇晃着。车上的人越来越少了，老奶奶也先下了车。那位给老奶奶让座的叔叔也准备下一站下车了。下一秒，车内所有人都被眼前的景象惊住了。只见那位叔叔从座位旁取出一根拐杖，一步一步艰难地下了车。车内，顿时鸦雀无声。空调风很凉，可每个人的脸上都滚烫滚烫的……

那位叔叔乐于助人的精神，像一抹温暖的阳光，不仅温暖了老奶奶的心，也感染了在座的每一个人。让我们每个人都心存善良，生活定会处处有阳光！

一个人在生活中难免会遇到一些不顺心的事，也许是来自学习、生活、老师或是家长，而我们遇到这些事后不应该放在心里不说，而是应该告诉自己的好朋友，因为把自己的快乐告诉别人，那就多了一份快乐;如果把不开心的事告诉别人，那不开心自然就少了一半。

今天下午，我们六年级全体师生去大礼堂听杨老师的心理讲座，同学们十分安静，等待着讲座的开始。终于开始了!杨老师先讲了来自学习的烦恼的解决方法：你考了一张满分的试卷，使你很高兴，但这就只算一张废纸。因为这些题目你都会了;相反，一张八十几分的试卷也许更为重要，因为它可以让你知道自己的弱项。所以，不要把考试分数看得太重，应保持一种良好的心态。而老师和家长带给你的烦恼，都是出于对你的关心和爱护，她们害怕你受伤，而做出的一种保护，我们应感激她们给予我们这么多爱，向我们倾注了这么多心血，想起她们对我们的爱，就不该再有烦恼了。

杨老师又建议我们如果有烦恼，可以想着让自己做一条安康鱼。安康鱼整天生活在黑暗的海底深处，它却用自己的光芒，照亮前行的路。我们多么应该学习安康鱼这种用自己心中的希望照亮前行的路的精神，这更告诉我们，心中应充满阳光。

接下来，我们又尝试了“音乐治疗法”。我们轻轻闭上眼睛，心随着波澜起伏的音乐在另一个世界中漂浮、漫游，多么美妙的音乐啊!听者总会把自己烦恼的事抛到脑后，音乐带给我们的也是许多阳光啊!

讲座听完后，我心中的阳光似乎比窗外的阳光还要灿烂，还要明朗。记住，无论何时，无论何地，无论遇到多么大的困难，都要让自己的心中充满阳光。

一束阳光，给人以温暖；一束阳光，给人以自信；一束阳光，给人以向上的精神和顽强的意志。生活需要阳光，生活处处有阳光。

鲜花、掌声、无尽的喝彩声，杨光成功了。2007年，中央电视台星光大道的总决赛上，我们认识了盲人歌手杨光，杨光，在他刚8个月的时候，由于视网膜母细胞瘤，从此生活在黑暗中，彻底与阳光绝缘，直到现在他的头脑中没有任何颜色的概念。可是，他从小并不自卑，与生俱来的音乐天赋诠释他心中的世界，他以乐观的方式寻找着色彩，用音符描绘着美好的生活。他2007年夺得星光大道年度总冠军后，2008年又参加了春节晚会，几年来的打拼，使他付出了无数的艰辛，曾经一无所有，有曾因车祸失去了父亲，一直以来，只有母亲相伴，生活十分艰难。但因为从小培养的坚强、乐观、进取的品质，使他能够穿越坎坷，一路走来。

杨光成功了，但他自己说：“每个人对于成功的标准都不一样，虽然我的名字和我的自身条件有很大的差距，但我成功的标准就是把快乐、温暖传递给我的观众，谁又能说我不是真的阳光呢？”是啊，杨光看不见生活中的阳光，但阳光在他的心中，在他的精神家园，让我们像杨光一样阳光。

生活需要阳光，需要前进和成功的动力。让我们打开心灵的窗户，让阳光射入我们的心室，我们就会发现，原来生活离不开阳光。

因为有了阳光，万物才有了光辉；因为有了阳光，我们才会健康茁壮成长；因为有了阳光，心中才会有希望。

“咯吱”一声，木箱上的铁钉掉落了，伴随而来的是木箱散落的声音，一块一块，落在毫无生气的地板上，伴着窗外惨白毫无血色的日光，一切的一切都是那么地不和谐。

泪眼朦胧的我拾起地上的铁钉，一层一层地铁锈使它本就粗糙的表面刺地手生疼。晶莹的泪滴“啪嗒”地落在铁钉上，使它看起来似乎更加脆弱。

这仿佛就是我与妈妈之间沟通的桥梁，枢纽落了，桥梁塌了，一切都付之一炬。

铁钉孤零零地躺在冰冷的桌面上，我离开了。

走在草地中央的青石小路上，泪无止境地流了下来，满眼都是花草树木对我无情地嘲笑，连昔日我最爱的栀子花也在这行列里。

抬头，眼泪就都流进心里面了。

我索性不再看他们，抬起了头，刺目的阳光使我不由地闭紧了双眼。

但即使抬起了头，依旧管不住我夺眶而出的眼泪。

睫毛微微地颤了几下。霎时，一分歉疚在我心头划过。我睁开了双眼，阳光混着泪光，一切似乎不再那么刺目，一切似乎都温暖了起来，母亲也是为了我好啊，我是不该如此计较。

渐渐地，眼睛睁地大了，柔和的阳光照进了我的心里，使我的内心一片光明。

我快步走回了家，打开门，沉重的窗帘都已经被拉开了，温和的阳光充斥着整个家，家里透着暖暖的气息。

走过房间时，我蓦然发现一缕阳光照在那个木箱上。我的木箱又被修好了，枢纽又被装回去了。不知是因为阳光的缘故还是因为内心的明朗，手中的木箱竟散发着热度。

打开木箱，里面有张明信片，正面是一缕阳光照在窗台上的朵栀子花上，而反面则写着：“丫头，对不起，是我没有体谅你，送你一朵花，一缕阳光，原谅妈妈。”

一缕阳光照进了我心中的那朵花里，透着温馨，透着和谐。

太阳不断上升，愈来愈大，水面红柱愈来愈宽而长。一缕阳光穿越窗户，轻柔地抚过我的脸庞，仿佛是一股爱的暖流。

我的心灵忽然颤抖了一下。

那是一个明媚的早晨，妈妈早早地就离开了温暖的被窝，来到屋后的一个长满着新鲜蔬菜的菜地，准备摘菜了。她轻轻地走过去仿佛怕惊扰了她亲手种下的可爱蔬菜们的美梦。便开始弯下腰去挑选菜了。地里种着萝卜、菠菜、大白菜、豆角等各种新鲜的蔬菜，这些都是纯天然的绿色植物。

我朝窗户外看去，可以清楚地看到我家的菜园。我仔细一看妈妈的脚上有一点鲜血，可妈妈却无视这点小伤，继续为我准备可口的饭菜。

我就在远处看着妈妈一小步一小步的挪动着，仿佛脚上的疼已经让她无法疾走，但还是坚持把菜拔完，才匆匆地从菜园里回来。

我来到了客厅，穿着单薄的衣服坐在那，等妈妈回来，看到那墙角边露出了一个黑影就知道是妈妈回来了。我一见那充满着裂缝的手和一脸疲倦的脸像是一个饱经风霜的老人，刚从冬日里出来似的。我打量完了之后便开始询问妈妈脚上的伤是怎样弄到的。

我比妈妈跟担心，我向四周望了望，找找哪里有创可贴，给妈妈贴上去，减少点伤痛。就在我的正前方，有一盒创可贴出现在我的视线里，我急忙的跑过去拿了一片，倒反回来。把创可贴撕开，蹲下来小心翼翼的向伤口靠近。妈妈见我浑身发抖，便叫我急忙回去睡觉，我把妈妈的伤口贴上了创可贴之后，说了几句慰问的话，便依依不舍的回房睡觉了。

妈妈急急忙忙地回到了厨房，停下来喘一口气，便开始洗菜了，我听到一阵急促声后，紧接着一阵更加强烈地炒菜声，传来一阵锅勺敲打声外，一盆美味的菜就出锅了。

“儿子下来吃饭了！”饱含着一种爱的语言，总是那么温柔、柔美。

我慢吞吞地走下去，无奈地说：“干什么，我要睡觉啊！”但妈妈的脸上依然是笑得那么灿烂，一样是那么和蔼可亲，我仿佛对我刚刚说的话有些后悔了，妈妈给我盛好了饭，我也急忙的拿起勺子，给妈妈舀了碗饭，一起在爱的饭桌上吃饭。

妈妈对我们的爱永远是那么多，像一条长河般。

家是温暖的，充满爱的。我那充满生机的校园就是我的第二个家。

迎着清晨的第一缕阳光，走在熟悉的校园小道上，小鸟对着我叽叽喳喳地叫着，好像在对我说：“早上好哇！”路旁的树木也展开它那嫩绿的臂膀向我招手，花儿跟着向我点头，校园美好的一天又开始了。

坐到教室里，拿起书本，和同学们一起认真地读着课文。从每间教室里都传出了朗朗的读书声，路过的行人都会忍不住停下来欣赏片刻。早读过后，正式上课了，老师形象的讲解和提问使课堂生动有趣，同学们踊跃地举起小手积极回答老师的问题，使生动有趣的课堂又多了活泼热烈的气氛。

熟悉的铃声响起，下课了，同学们有秩序地轻声慢走来到操场上。我和朋友们一起跳大绳、跳橡皮筋，观察草坪里的小昆虫，玩着多样的游戏，大家有说有笑，给先前宁静的操场带来了勃勃生机。

等啊，盼啊，终于到了大家都喜爱的体育课。老师教我们跳绳，在规定的时间内完成一百个跳绳，我们就可以自由活动了。如果完不成，就要被老师罚做升蹲起50个。为了早点自己玩，大家都会认真完成跳绳任务，看到我们既锻炼了身体又学到了基本功，老师也很高兴，有时会和我们一起做游戏。

每周班级的读书课，都能听到老师和同学们讲的精彩故事或推荐的好书，听得津津有味，也增长了知识，收获真不小呢。

一晃，在学校的精彩时刻就要过去了。放学了，我恋恋不舍地走出校园。

我们的校园里，学习生活真是丰富多彩呢，小朋友们快快加入到我们的行列中来吧！

有些人认为生活是困难的，有些人认为生活是烦恼的，有些人认为生活是烦恼的，而我却认为生活是充满阳光的。

为什么充满阳光呢?因为现在的社会里，许多人伸出一只温暖的手，好比一束温暖的阳光。那么久请大家行动起来，何不让生活充满阳光，生活中，你为社会做出一些小小的帮助，就会得到莫大的快乐。比如：看见地上有果皮纸屑，就把它扔进垃圾箱;看见老奶奶拿着沉重的东西，你帮老奶奶拿一些东西;放学后，晚回家一会儿，帮助低年级小同学过马路，生活中每一件小事都不能斤斤计较，学会包容每一个人。太阳出来了，照亮了每一块土地，照亮了世界的每一个角落，更照亮了每一个人的内心。阳光是人世间的光明之神。

生活充满了阳光，也就是生活充满了爱心。每个人的心里就有他的阳光，我们要把内心的阳光展现出来。我们不要打鸟，因为鸟是吃害虫的。我们要经常帮助身边的老人，为他们做一些力所能及事情。我们要帮助有残疾的人，不能在背后指指画画。无论贫的、富的、好的、坏的都要给予一份爱心，因为他们的内心也有一束美丽的阳光。

我们大家就要从现在做起，让明天的生活充满阳光。

当那乌云密布过后，当那万里晴空再现，我们的世界充满阳光！——题记

灰蒙蒙的天将大地笼罩起来，我独自漫步在街头，呆呆的望着来去匆匆的行人，不觉地勾起一丝苦笑，感叹着时光的流逝。

几天前和含大吵一架，这几天我们之间甚至连一句客套话都没有说过，好像都在互相躲避着对方，就算见面，也只是低着头匆匆走过，形如陌路！

我受够这种感觉！去找含好好谈谈吧！

我这样想着，突然大步流星的向前走去，全然忘记自己正处在十字路口处！一阵刺耳的笛声震得耳朵生疼，我还没有反应过来怎么回事就感觉身子不由自主的向后退，耳畔响起那熟悉的音：“你傻啊？那么多车你就往前冲！”

是含！我反应过来时已经被含拉到便道上！我问她：“你怎么来？”她说：“我原本打算找你和好的，可谁想看到刚刚你要‘自寻短见’的那一幕！”“我又不是故意的！”我做个鬼脸说道“我们这算是和好？”“你说呢？”

正和含说话时，突然感到光线有些变化！呵，向上一看，天上的云一朵接着一朵，太阳刚露出脸，一切是那么的和谐、温暖！

和煦的光洒在地上，也洒满我的生活！

美国南部，有一片果园，近日来，连下了几场冰雹。生产商看着被冰雹砸得伤痕累累的苹果，悲伤不已。这就意味着他的公司将要倒闭。一天，他惊奇的发现，这些苹果因冰雹原因而长得奇形怪状，于是他转念一想，放出消息：今年的苹果终于有了高原冰雪的滋味，有意者请速来订购。果然，门庭若市，这样他不但以高价卖出了苹果，而且销售一空。可见，上帝给你关了一扇窗，也会为你开启另一扇门，门外会射进缕缕阳光。

无独有偶。东汉末年，诸侯争霸，曹操为夺取徐州，设下计谋，致使刘备失守小沛，被吕布率大军攻得只剩下残兵弱马与关、张、赵三名大将。刘备无奈吸得随曹操前往许昌，这又如同羊入虎口。刘备面临着生死存亡时刻，他心系祖国命运，满腔报国情怀。在亭下与曹操青梅煮酒论英雄时，他临危不惧，镇定自若。正是他的胆略与气魄，才让他后来得到曹操的五万精兵，由此可见，无论多艰难的处境，只要能锲而不舍，终会有云开见日的时候，就会发现阳光灿烂依然。

纵古观今，虽生活中处处有阳光，但只有意志坚定的人才能感受到阳光的存在。那些没有坚定信念的人，最终得到的只有黑暗。那些在地震中丧生的人大多是缺乏坚定的意志和求生的欲望。而那些最终获救的人都是对生充满了执着的信念才让他们有顽强的意志力，从而又重见天日。

每个人都有遇到困惑的时候，我常在学习上遇到难题，有时真的是百思不得其解。偶然把它搁置几天，再拿出来做就会豁然开朗，迎刃而解了。有时我在生活中遇到不如意的事，我就满脸愁容，但旁人的一个会心的微笑，一句暖融融的问候，让我欣慰不已，有如见到明媚的阳光。

记住：用良好的心态去感受生活，就会发现生活中处处充满阳光。

星期六上午，我和小伙伴张三乘公共汽车到公园去玩。

上车后，只见车上坐满人，我俩只好站着。不一会儿，一个急刹车，我俩都差点摔倒了。张三可能是抓得不牢，头还在侧边的拉杆上还碰了个包。看她那要哭的样子，我赶紧安慰她。这时，一个叔叔拉着一位阿姨从我们邻近的座位上站了起来，亲切地说：“你们两个小姑娘在这儿来坐吧！不然一会儿会摔倒的。”我俩不好意思。便说：“叔叔，还是你们坐吧！我们没事的。”“来坐吧！我们马上就下车了。”于是，我们谢过叔叔和阿姨，便坐下了。此时，灿烂的阳光透过车窗洒进车厢，让人感到暖洋洋的。

车到了一个站，给我们让座的叔叔和阿姨朝我俩笑了笑，下车去了。我赶紧向他们挥手告别。这时上来了一位白发苍苍，脸上布满了许多皱纹的爷爷。他望望车内，见没有空座位，便准备靠扶手站着。我正想站起来给爷爷让座，只见一位哥哥站了起来，走上前去，扶着爷爷走向了自己的座位。只听爷爷不住地说：“谢谢你，谢谢你！你真是个好孩子。”哥哥说：“爷爷，您坐。不用谢。这是我们年轻人应该的。”

不一会儿，车到公园了。我和张三下车了。沐浴着冬日的阳光，看着人们的张张笑脸，我俩怀着愉快的心情融入和谐而快乐的人流。