重庆高考作文真题：惭愧也是一种美德(热门20篇)

在我心中善于原谅就是宽容的起步，因为有这些人从小在身边感染着我，让我学会了―以微笑去原谅，去宽容别人，才会得到更多人的宽容。 I am good at being forgiven in my heart, because some people have been infected with me from a young age, let me learn to forgive me with a smile, tolerate others,Only to get the tolerance of more people.

爸爸对我说过：“当别人不小心踩到你脚时，不要发怒，露出一个宽容的微笑，然后轻轻地说一声“没关系”，这是―宽容。当他人不经意弄脏了你新的衬衫，不要发怒，露出一个温暖的微笑，然后轻轻地说一声“没关系”，这是―宽容。当别人因失误而拿错了你的东西时，不要发怒，请你露出一个灿烂的微笑，然后语重心长地说一声“下次记得注意点”，这是―宽容。

当别人心直口快地说出一些伤害到你的话时，不要发怒，冷静下来，多分析别人说的话。不要敌视别人，不要把别人的话一直挂在心上。这是―宽容。当别人做了一些对不起你的事时，不要发怒，冷静思考，想办法补救。请你不要责备他们，而是原谅他们。这也是―宽容。当别人无心伤害到你身边的人时，不要发怒，想办法让他们认识到自己的错误，然后尽力去帮助受伤害的人。请你不要责怪他们，而是帮助他们改正错误，把他们引入正途。这是―宽容。”“宽容是什么?宽容就是大度的去原谅别人，在别人做错事时不怪责他们，而是以平常心对待。

小学1年级的一次体育课上，我和几位女同学玩着跳皮筋，那位同学跑来捣乱，我们嫌他烦并把他推走。“啊!”他后脚踩空摔倒了，耳朵摔在了花坛的尖角，流出了鲜红的血来。我害怕地捂住了嘴，恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方。老师带着那位同学到了校医室，他的妈妈来了，老师面无表情的把我叫了出来。我害怕极了，双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。“阿……姨，……真对不起。”我结巴的开了口。

“呵呵呵……”阿姨和老师笑了起来，我感到莫名其妙。“其实他伤的不重，你不用担心，回去上课吧。”阿姨率先开了口。“可是……”“好了，快回去吧。”老师微笑道。我走进了教室，下课后便找了我的好朋友问了他的情况，原来那位同学的耳膜以前有做过手术这次只是流血，不是很严重。孩子都是父母的心头肉，阿姨却原谅了我。让我也学会了原谅。

以微笑去原谅别人，宽容别人就是宽容自己因为有你们在我的成长中我才懂得拥有一颗宽容，善于原谅的心是最宝贵的。

早上，我一走进教室，就听见高宣宣同学在高声大叫：“我放在书架上的机器人哪里去了？谁拿了？给我交出来！”只见他，一手叉腰，一手指着书架，面红耳赤地喊着。这时，班上陆续到了十几名同学，大家都没有理他，都在做着各自的功课，我也坐到座位上开始上做早计算题。

“不说是不是？！让我知道了是谁拿的，我饶不了他！”宣宣老兄说罢，气哼哼地回到了座位上，嘴里还不停地嘟囔着：“拿我的东西就不行！必须还给我！”此时，他的死党杨晓晨正好迈进教室，一听此话，忙问发生了什么事。高宣宣又一次地高声大叫起来：“你看见我放在书架上的机器人了吗？你知道谁拿走了吗？”杨晓晨一听，连忙说：“我昨天看见汪乐乐拿你的机器人了。”“啊？！”高宣宣一听此话，一个箭步就冲到我的面前，伸手就揪住我的衣领：“你还装蒜？给我，还给我！”他向我咆哮着。

我看着高宣宣变了形的大红脸和那双要掉出眼眶的眼珠，心中充满了怒气，我咬着牙，瞪着他，低声吼道：“不是我拿的！”

“你还不承认？杨晓晨都看见了。” 高宣宣的声音更高了。

“我昨天值日，只是拿起机器人擦了书架的尘土，又把它放回去了。”

高宣宣听后，怒目圆睁，揪我的衣领的手更加了力道，大声喊道：“就是你！就是你！”只见他满眼充满了怒火，双手握着我衣领紧紧的，怒火挤出的皱纹，看似凶神恶煞，活象一头发怒的小狮子，似乎恨不得一口把我给吞了。

在这剑拔弩张的时刻，上课铃响了，杨老师走进了教室，看到此种情景，脸一绷，怒声喝道：“回座位，上课！”高宣宣这才不乐意地收回双手，气鼓鼓地回到座位上坐了下来。我也深吸了一口气，整理好衣服，坐下来准备上课。

杨老师看了看默不作声的同学们，又看看气得脸红脖子粗的高宣宣，最后把目光落在了我的身上，严肃地问：“怎么回事？”我把事情经过说了一遍，老师听后，说：“昨天放学后，校工来教室换灯管，不小心把高宣宣同学摆放在书架上的机器人碰掉了，机器人掉了一条腿，校工拿去修理了，粘好会再送回来的。”老师顿了顿，接着说：“高宣宣，你太冲动了！今后遇事要冷静啊！”说罢，开始了上课。

这一节课我心里很不平静，想到我们刚刚学习的课文《爱的教育》里面讲述的故事，我感到很惭愧。《爱的教育》中的安利柯、卡罗纳、卡隆、宽容的老人……他们都用爱己之心来爱人，以宽宏大量的品德来待人。我真的不该跟高宣宣生气，他虽然冤枉了我，但我也要体谅他的心情，他的性子急，看到自己喜爱的玩具不见了，当然会着急、气愤啦！

下课了，我走到高宣宣的座位边，真诚地向他道歉：“对不起啊，我刚才不该跟你急。”高宣宣一听，脸红了，忙说：“是我对不起你，我没有调查清楚就乱猜疑人。”

孔子曰：“过也，人皆见之；更也，人皆仰之。” 宽容是人类美好的情感，宽容是一种挚爱，也是一个美好的品德，它如一泓清泉可化干戈为玉帛；它还教会我们要善待生活，善待他人。宽容它蕴藏着一种殷切的期望和潜在的动力。

这一整天我的心情都好极了！宽容别人是这么地让人愉快啊！

在成长的道路上一路奔跑，妈妈一直在告诉我：走自己的路，把握人生的每一分钟，做好每一件事，苦也好甜也罢，永不停息。爬山，徒步，不知疲倦的战斗，不是为别人鼓掌，而是为自己骄傲。

渐渐长大，渐渐懂事，终于意识到，当人还是婴儿的时候，当他们睁开清澈的眼睛的时候，整个世界只是一天，那就是家。母爱全是温暖。我小时候一直喜欢用小手紧紧握住妈妈的手指，一脚深一脚浅的跟着妈妈的背。累了就依偎在妈妈怀里，求妈妈讲精彩的童话。那时，成长是孟桐的幸福，童年的方式是这样的。

时间的齿轮载着我一天天长大，很快我就要上小学了。我开始不再想念妈妈的怀抱，但每天，在妈妈的细心呵护下，我干净利落地走进校门，到了晚上就脏了。那时候的成长是洒脱的，少年的路就是这样来的。

无知进入了青春的花季，进入了让人感到压力的初中大门。这个时候，我常常厌倦了学习，厌倦了一成不变的套路，开始怀念过去。小学的时候，能和几个朋友在一起，注定是少年的我，似乎每天都那么开心。初高中的时候，坚持努力会觉得有点累，但是说不出的辛酸，所以总会找一些理由把怨气发泄在妈妈身上。那时候的成长好像很压抑，但是青少年的路是这样走上来的。

有人曾说：“我突然站在了南北之间的北回归线上，不知所措，忘记了自己该去哪里。”是的，有些增长令人沮丧，但增长也是必要的。

刚进高中校门，带着憧憬和恐惧来到了一个新的环境。坐在窗明几净的教室里，我能清晰地闻到书香。身边陌生不成熟的面孔和新书里的知识吸引着我。我性格外向，很快就和大家打成一片。但是，我的学习成绩很差，我是一个卑微的差生，有时候会在一个安静的角落里畏缩。唯一能安慰自己的是，我的写作水平还可以。我很荣幸我的好老师找到了我。你在全班展示了我的作文，称赞了我漂亮的语言，欣赏了我清晰的书法。同学们转过头，在角落里看着我。从那一刻起，我决定不再缩在角落里。于是，我饿着肚子在知识的海洋里游泳。那时候成长是学习的乐趣，我的高中岁月就是这样来的。

当青春变成老照片，当老照片在变成回忆，当我终于站在高考路口，考场打开那扇窗，那扇窗叫做成长之门。带着母校和老师们的美好祝愿和热切期望，我走进了考场。他们说：考上大学固然可喜，但没必要悲观，更不用绝望。路在你脚下。一个人成功的关键不在于他上不上大学，而在于他的实践能力。社会本身就是一个大学校，处处注重学习。只要你肯学习，肯吃苦，不上大学还是可以成为人才的。

我觉得我很幸福。感谢你在我成长的路上一直陪伴着我，感谢你在风雨飘摇的路上一直陪伴着我，我孤独的心会依靠我，我的生活会更好！我能做的就是努力考上自己喜欢的大学！

在《传统美德》这本书中，我最喜欢的一句话就是：谁言寸草心，报得三春晖。

这句格言的意思是：谁说小草的心意，能报答得了春天的阳光呢？这一句话来自“游子吟”这首诗里。我们的父母含辛茹苦地把我们抚养成人，父母的爱既温暖，又伟大。父母往往是那么令人敬佩。无论发生什么事，父母总把孩子放在第一位。父母的爱是那春天的阳光，不让我们受到刺骨的寒风给我们带来的寒冷；父母的爱是一把伞，这把伞不让倾盆大雨淋湿我们；爸爸是船，妈妈是帆，他们让我们游遍大江南北。我们在爸爸妈妈无微不至的照顾下，逐渐生长。父爱是一棵大树，让我们在舒适的环境下长大，母爱是一滴清水，滋润着我们的身心，让我们不受一点污染。

长大后，我们应该好好地报答父母的养育之恩。但是，有些人不懂得洁身自爱，经常因一点小事而想不开，想放弃自己的生命，想放弃自己的前途。就在这个时候，你又没有想到你的父母。常言道：身体发肤，受之父母。如果没有父母，世界上就不会有这么多个你、我、他。这使我想起了一首歌。“世上只有爸妈好，有爸妈的孩子像快宝，投进爸妈的怀抱，幸福享不了”。是啊，有父母多好！只是我们身在福中不知福啊！父母对孩子总是心软的，对孩子的乞求总是有求必应的。即使一开始铁定了心，但过不了多久，还是会答应孩子的。在现实生活中的我们是那样的任性、放肆。但是，我们的父母从来没有想过要放弃我们，而是加倍努力地教导我们。

但我们的父母生病时，还坚持去上班，这是为什么呢？因为我们的父母并没有想那么多，只是想到：我要让我的孩子幸福。

爸爸妈妈，您们辛苦了，谢谢您们对我的养育之恩。我永远不会忘记那深沉的父爱与母爱。

我们要以最好成绩的成绩，来报答父母。

愿天下的父母幸幸福福，开开心心！

读过一些历史书籍，便了解了一些历史人物。向来，我对这些历史人物都充满了好奇心，心想，那么多的古人都被历史湮没了，如果他们没有一些与众不同的地方，何以会成为历史名人，然后被载人史册？有关这些历史名人的书读多了，于是就发现，他们真还是各有各的不同。或者理想追求不同，或者所建功业不同，或者是品格不同，或者是人生的态度不同。

曾经，我很迷惑，有人称赞老庄的逍遥，可有人称赞孔孟的激情；有人称赞屈原的执著，可也有人称赞苏轼的洒脱。他们的是是非非，究竟该如何评判呢？就拿庄子来说吧，是个地地道道看破红尘的人，他学问渊博，思想深远，有着很高的名望，就连楚王都慕名遣使请他为相。可是，他对来使说，他宁愿一生在濮水垂钓，看鱼儿在水中自由自在地游弋，哪怕穷困潦倒，也不会去做相国。

而孔子呢？恰恰相反，明明知道自己“克己复礼”的主张不会被人采纳，却还要带着一群弟子边行边乞，周游列国，苦口婆心地去游说各国诸侯，让他们停止争战，要为民施仁术。一个崇尚自然，一个热衷政治，可他们都是人们2000多年来不可忘怀的名人，你说，这是为什么？其实，不用多想就有了答案：人各有志。当一个人有了自己的志向追求的时候，他就会投入全部的情感，甚至独钟于此。

看看杜甫吧，他青年时就赶赴长安，希望能一展自己的才华，被朝廷重用，然后“至君尧舜上，再使风俗淳”。然而他却一生不得志，没有能真正获得过一次报效朝廷的好机会。但是，他的政治抱负从未因此而衰减。自己在战乱中逃亡，而心中惦记的却是广大饱受战乱的百姓，于是，写下了“三吏三别”以抒怀；自己困居浣花溪，屋漏无干处，却还幻想“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”。

这就是杜甫，他心中只有国家与人民，所以无论他自己在怎样的生活环境，他都在忧国忧民。看看这些古代名人，他们因为自己人生有志，便一生为之倾情。那么，对于现实生活中的那些沉迷于某事物者，我们就不要把他们想象成异类了，无论是“香港大学之宝”的袁苏妹钟情于做一位杂工，还是肢残也不离开讲台的赵世术，前者不以自己的工作为卑，反为做饭扫地投入了真情，后者不认为自己行动不便，只因为他对孩子们情有独钟。

既然钟情于物的人就会留名青史，而袁苏妹与赵世术理当被人们称道歌颂。如果我们也希望自己在世上能留下点什么，那么，选好对象，钟情于它吧。

帮助是一种美德。它是心灵的装饰，它无时无刻不在燃烧着我们的生命。

苏联伟大的作家高尔基曾经给我们讲过这样一个故事。很久以前，在一个秘密的地方？在丛林中，黑暗无边，几乎不可能看到前方的地方。一群人艰难跋涉。他们已经走了很多天了。他们的脸又黄又瘦，衣服破了，肚子饿了。他们看不到走出黑暗森林的希望。许多人绝望地倒在地上，他们的眼睛流露出一种希望。就在这时，走在前面的丹科掏出他的心，把整个森林照亮得又红又热。当人们看到希望之光时，他们立刻欢欣鼓舞，忘记了疲劳和饥饿，紧跟着心中的英雄，一个接一个地高举自己的心，带着希望之光走出了森林。

帮助是一种美德。这是一种传播的爱，提醒我们播种希望。

我又一次记得，我在网上看到了一篇作文，内容如下:一个登山者在途中遭遇暴风雪。他知道如果他不尽快找到避难所，他将不得不冻死。所以他艰难地走着，直到筋疲力尽，双脚无法动弹。这时，我的脚碰到了一个坚硬的物体，拉开了雪，结果是一个人冻得很快。登山者很困惑，他应该继续前进还是停下来帮助陌生人？心中翻江倒海后，他果断地做出了决定，脱下手套，给这个冻僵的男人按摩。按摩后，陌生人可以移动，登山者取暖。最后，两个人走出了互相拥抱的困境。猜猜看，如果登山者无视陌生人，不积极营救陌生人，不仅冰冻的人会失去生命，他们还会被暴风雪掩埋。俗话说，“给某人一朵玫瑰，在你手里留下挥之不去的芳香。

帮助是一种完美、纯洁和人性的美德。

2012年5月6日，在国际田联世界田径挑战赛日本川崎站男子100米决赛中，苏炳添以10秒04(顺风2.9米/秒)超风速的成绩战胜美国选手罗杰斯和前世锦赛冠军科林斯夺得冠军。而此次夺冠却是中国队队员首次在男子百米成年组国际比赛中战胜美国选手，可以说意义非。

8月4日，在伦敦奥运会男子100米比赛中，苏炳添以10秒19的成绩名列小组第三晋级半决赛，成为了中国短跑史上第一位晋级奥运会男子百米半决赛的选手。

8月11日，在伦敦奥运会4×100米预赛中，苏炳添与郭凡、梁嘉鸿、张培萌组成的中国队以38秒38的成绩再度打破全国记录，但总成绩仅排在第12位未能进入决赛。

9月22日，苏炳添以10秒21夺得全国田径锦标赛男子100米冠军并实现卫冕。

“人生路漫漫”，在这一生中，我们会经历许多选择，而正确的选择是你一生中不可或缺的。

这个学期初，我就进行了一次重要的选择。那是在周四的综合实践课上，老师让我们每个人都申报自己想担任的班级岗位，并向同学们说出自己想担任这个岗位的原因和自己的优势。

申报是先从七个班级委员开始的。第一轮下来，一共也只有四五个同学进行了演讲。于是我就犹豫了起来，因为在课间，程老师把我拉到后讲台说了一番语重心长的话：“韩卓窈，你的表现蛮好的，责任心也强，这次班委竞选我觉得你应该去试试。”我坐在座位上，一边回想着程老师的话，一边低着头摆弄着手指想：我还是算了吧，班里还有那么多比我更优秀的同学，让他们担任班委一定可以更好地为同学服务……这时，听到程老师鼓励同学们上台演讲，我便抬起头，只见她用期望的眼神望着我，仿佛是在告诉我：“韩卓窈，你可以的，上台来吧!”于是，我刚沉寂下去的心又骚动了起来。

一想到竞选，我就紧张得心里好像有只小鹿在打转：到底要不要上台呢?上台去试试?……不，还是别去了，万一没选上多尴尬!……但程老师又对我抱以那么大的期望，再怎么样，也得上台一试。没错，就试试吧!

我终于勇敢地站了起来，在程老师带动的鼓掌声中我走到同学们面前，断断续续地说起了我的竞选词。最后，我成功竞选了卫生委员，这也是我有生以来第一次做班委，那正确的选择带给了我无穷无尽的快乐。

人生由无数次选择组成，正确的选择是首当其冲的。

未来，我们在路上!

路，总是不停的，向前穿行。幼年的时光深植于田野，伴着幽幽的草香，伴着袅袅的炊烟。那年幼的时光早已忘却，如今只能望着照片回想过去的点滴。常常光着脚丫跑进这家，窜进那户，脏兮兮的脚底有着泥土特有的气息。到了傍晚，爷爷回来我便会兴高采烈的爬上他硕大的自行车，坐在前杠上。黑色的车骑在那凹凸不平的砖头路上，一颠一颠地晃过了多少个夕阳如血黄昏。红红的砖头路从中间凸起，一旁是成排低矮的房屋，一旁长满了绿油油的草，走着这条伸向远方看不见尽头的路，我慢慢长大了。

童年的光阴交融的公路上，伴着拥挤人群的嘈杂，伴着滴滴的汽笛。在没有上学之前我住在一个小镇上，有条水泥路上每天都驶过来往不绝的货车。有时会去城里玩，挤在破旧不堪的公交车里，驶在笔直的公路上，突然憧憬起未来的生活。

少年的记忆沉淀在曲折的巷子里，伴着伙伴的谈论，伴着孩童般的嬉闹。学校离家很近，每天穿过曲折的小巷。巷两旁高高的围墙，偶有绿意探出身子，也有成片的爬山虎。再后来家家户户门前都造了了灰色的水泥路，宽敞的马路用柏油浇造。邻里街坊的小伙伴们每天结伴而行，踏在弯曲的路上，在爽朗的笑声里，在谈天说地的讨论里，走过了一个又一个春秋。

再后来，再后来来到了更大的城市，见识了更为宽广的世界。高楼拔地而起，马路上汽车如流，对比过去面貌焕然一新。在我的生命里，不过短短十几年的光阴，祖国的面貌日新月异。从坑洼不平的砖头路，石子路到水泥路再然后柏油公路;从羊肠小道到悠长曲折的巷子接着越为宽阔的马路;从简陋的砖头房到成群的小洋房再到如今鳞次栉比的高楼，无比证明着家乡变化之大，祖国越来越时代的面貌。

世上没有一条路看得到尽头，因为路总是不停的向前穿行，它在变宽变美丽，它更在不停的往前延伸，伸向我们无法探知的未来，伸向迷雾的远方，不知未来的路如何，更不晓未来的我们怎样，但我、家乡、祖国，我们，依然奋勇向前。

未来，我们在路上!

成长之路步步艰辛，向高处努力攀岩，走好每一步。——题记

每一座山都是经过无数天的日积月累才逐步变得巍峨;每一棵树都是经过无数天的成长才逐渐拥有铜枝铁干;每一朵花都是经过无数天的悉心培育才开出娇艳的花。每一个生物，每一件事，都是经过脚踏实地才成长的。

达芬奇画出的鸡蛋不是一次次的胡乱涂鸦，在他经历失败时，他脚踏实地认认真真练习，努力练习基本功，无数个日日夜夜，他终于成为了赫赫有名的画家。越王勾践在遭遇失败后并没有选择放弃，而是成功不是一步就到位，而是要有脚踏实地的作风。于是有了“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”的神话，吴王阖闾败就败在没有勾践这种脚踏实地的作风。

古人尚且知道脚踏实地的重要性，如今的我们又怎会不知，脚踏实地走好每一步。我们要用脚踏实地的精神做好生活和学习上的每一件的平凡之事，让每一件事都成为我们成长的见证。

如果没有李时珍的多年翻山越岭的整理收集，又怎么会有中药巨著〈本草纲目〉;如果没有曹雪芹十年来的呕心沥血的整理修改，又怎么会有如今名扬中外的巨著〈红楼梦〉;如果没有爱迪生一次又一次的尝试，又怎么会有电灯的产生。个人的飞翔，同样的需要脚踏实地。

由此可见，成长不是一步就到，而是需要经过一步一步的跨越成长，路途虽然可能会遇到各种艰难险阻，但是，只要不退缩，只要一步又一步走好每一步，那么，什么困难不是都可以战胜吗?

我相信，脚踏实地的人定会踏破贺兰，定会在平凡中创造非凡，定会收获梦想的种子结出的硕果。我要说：“贴在地面步行的人，定会在云端跳舞!”

风从水上走过，水面泛起层层涟漪;时间从树旁走过，留下圈圈年轮;雨从大地间走过，留下成片雨滴。我们从时代走过，该留下什么呢?该留下的是一步又一步成长的印迹。

人人都在一条路上，它没有任何事物的点缀，但不会是一帆风顺，这是一条人生的路，这条路很长很长，直到你的视野看不见的那一块地方却不是这条路的尽头，它有个名字叫“未来”。

在这条路上的起点时，我们都只是一个孩子，不喜欢眺望深远的未来，只在于眼下的开开心心。这条路没有任何快乐可言，因为它不是童话世界那般的绚丽多彩，所以孩子们必须要自己去创造快乐。喜欢追逐打闹、调皮捣蛋，这便成了此时的快乐。父母自然不喜欢，总是说，不要只顾现在玩，未来该怎么样，你以后该怎么样。孩子肯定说，不是有爸爸妈妈吗?我的未来一定是快乐的，爸爸妈妈会帮助我们。是啊，在孩子的世界里，未来是快乐的，是富有一切超能力的爸爸妈妈所能创造的。然而，他们从不看清这一条路，在路的那一方是模糊的，并不是像他们一样如此的绝对，从没有想象那是一个多大的考验。但是，这毕竟是孩子，未来总是清纯点好。

在这条路上一直走着，渐渐开始收起了自己玩笑的心，开始挺起自己的胸膛，目光向远方开始投射。目光变得犀利，看见了那远方是一片的迷茫，竟不知自己所要走的路将会有什么样的风险。问一句，未来是怎么样的?答一句，一片的迷茫。开始回首过往，曾断言未来是快乐。却发现自己错了，这条路上现在开始长满了荆棘，为什么童年时没有呢?因为爸爸妈妈在那时帮我们披荆斩棘，为我们铺设阳光大道，但是父母总归要老，不可能一直为我们斩棘，曾经的未来是父母编制的一个谎言。开始对未来进行透析，开始了不同寻常的担忧，不知在这一片迷茫的背后又有多少的荆棘在等待着我们。束手无策了吗?不，绝对不行，相信吧，只要自己愿意，未来如你所愿。一边在路上走，一边在披荆斩棘，你不会觉得这路有多难走，或许在不知不觉中，你走过了曾一时的未来，这未来有了新的篇章，我们的未来自己创造。

是的，在人生路上，未来永远是一个谜，对它有重重猜忌，重重定义，但现实告诉你，未来由自己创造，但请相信未来，就像自己是孩子坚定未来是快乐的那样坚定。自己的未来，在付出努力后，是阳光大道。

谷爱凌：雪道之上，自由飞翔

2021年12月5日，在2021—2022赛季自由式滑雪大跳台世界杯美国斯廷博特站比赛中，18岁的中国选手谷爱凌上演赛季首秀，以总分184.25分夺冠。比赛中，谷爱凌成功完成两周空翻转体1440度的动作，成为世界上首位在正式比赛中完成这一动作的女运动员。在2021年3月举行的自由式滑雪世锦赛中，首次征战的谷爱凌斩获2金1铜，获得2022北京冬季奥运会的参赛资格。

自律者得自由，勤奋者获成功。没有谁能随随便便成功，任何优秀的人都要靠勤奋自律才能成就非凡的人生。谷爱凌自小就极其自律，为了参加训练，每周坐 4 小时车赶往滑雪场，永远热情高效地把自己的事情做到最好。“自助者天助之”，因此，她能不断摘得各种滑雪赛事的桂冠，并取得斯坦福大学的入学资格。超强的自控力与不停息的刻苦练习，让谷爱凌的人生如开挂般精彩非凡。

2022年2月8日，谷爱凌在自由式滑雪女子大跳台决赛中取得了冠军，年仅18岁的她在这一天被全世界看见。谷爱凌诠释了体育竞技的真正含义，“不是打败他人，而是突破自己”。谷爱凌曾分享了她的成功秘诀：1.做事之前，先做动作分解。2.无法平衡的时候，要坚定做选择。3.合理规划和超强自控。4.培养自信!。谷爱凌的成功秘诀不只适用于滑雪，这份理念可以运用到我们做的每一件事中，坚持、果断、自信，就一定能像谷爱凌一样走向成功。

关键词：超越自我，自信，自我规划。

我们中华民族有许许多多的传统美德，如勤劳、勇敢、宽容、正直、诚实守信、善良、团结等等。作为一名新时代的少先队员，我们应该将这些传统美德发扬光大，与美德有约……

有一次，我放学回家，一如平常乘上了75路公交车。我背着沉甸甸的书包，好不容易找到了一个位置坐了下来。没过几站，车上的乘客越来越多，已经没有空座位了，过道里也站满了人，就在这时，一位满头白发的老奶奶上了车。我打量了下这位老奶奶，看着她那步履蹒跚的样子，应该比外公的年纪还大，心想她一定七八十岁了吧。于是，我赶忙站起来，对老奶奶说道：“老奶奶，我把位置让给您坐吧！”说完，我就把老奶奶扶到自己的座位上。老奶奶和蔼地说：“小朋友，谢谢你啊！你的书包那么重，还给我让座，奶奶帮你拿着书包吧！”我对老奶奶说：“老奶奶，没关系的，您不用客气。书包我背的动，您就安心坐着吧！”这时，我听到边上的乘客都在夸我是个懂事的孩子，我听了都有点不好意思了，但是心里却很高兴。

今年夏天格外炎热，一连许多天都没有下一滴雨。火辣辣的太阳，就像个大火球，高高地挂在空中。小区里面大树的树叶被晒得耷拉下来，显得有气无力；小树也被晒干了，竖在那里一点精神也没有。以前站在窗口就能看到一大片绿油油的景象，现在却成了这样。于是晚上，我和爸爸弟弟就决定下楼浇树。爸爸找来了平时洗车的超长大水管，接上家里的水龙头，让我扶好管子。水龙头一开，顿时一股水柱从水管涌了出来， 直接冲向那颗最大的树，我们一连浇了大半个小时，把周围大大小小的树都浇了个遍，这才放心的回家了。到家才发现，自己腿上脚上都是泥点点，虽然感觉自己脏脏的，但是看到窗外的那些树木好像比之前精神多了，我心里就有种说不出的高兴。

其实这些都是我们生活中的一些小事，就让我们与美德有约，从小事做起！

有报道说，一个短跑选手最大的年龄限度为28岁，苏炳添参加2021年东京奥运会时已经32岁。

在2021年的国内比赛中，苏炳添发现，参赛名单上的运动员内，他是唯一的“80后”，在以“00后”为主力的赛场上，他的年龄有些突兀。

大方无隅，大器晚成，苏炳添在本该退役的年纪，坚持自己的夺冠梦想，用实力证明了，只要付出努力，一切都不晚!

“我觉得我还能跑”，苏炳添怀揣着这句话，一直跑进东京奥运会男子百米比赛中，以9秒83 的成绩，成为亚洲第一位站在百米决战现场的黄种人，又一次刷新了亚洲纪录。

这场让苏炳添封神的比赛后，他在网络平台发文：回头再看这场比赛，好多情绪都涌上心头，32岁了，当时外界有很多声音认为我的成绩很难再有突破……

然而，“超龄”苏炳添的名字成了中国优秀运动员的代名词，15岁开始练短跑，32岁才站上事业的巅峰，苏炳添庆幸一直没有放弃自己的目标，并为之付出了毕生心血。

苏炳添提高0.01秒的成绩，用了近十年的时间，追梦的人，总会跑着与梦想相遇，没有天赋就靠努力创造奇迹。

在接受一次采访中，苏炳添说到：

当运动员不就是这样吗?到了一个高度，就想要另一个高度。

人生没有捷径，所有的成功都是要靠自己干出来的，所以，你只管付出，命运总会在不经意间给你最好的回报。

苏炳添用自己的实力打破黄种人无法进入田径短跑赛道的魔咒，让世界看到中国速度!

刷新纪录后，苏炳添又有了新的目标，他将身披红色铠甲，飞出亚洲、飞向世界!

今天，爸爸给我买了一本《手捧空花盆的孩子》，回到家，我立马坐在沙发上津津有味地读了起来。

这本书主要讲述了古代的朝鲜国王挑选继承人的故事：故事中聪明的国王由于年迈，因此要选择王位的继承人。他想到了一个好方法：他召集了镇上的所有男孩，给他们每人发了一颗种子，对他们说：“你们用这颗种子种花，一个月后谁种的花最美丽，就选谁当国王。”一个月后，男孩们陆陆续续地来到了王宫，种的花一盆比一盆漂亮，可国王都不满意。突然，国王看见一个小男孩在哭，就跑过去问：“你为什么哭？”小男孩说：“他们种的花都很漂亮，可我却种不出来。”国王听后欣喜若狂地说：“我的王子就是你了，我给你们的都是炒过的种子，怎么可能种出花呢？”其他男孩听了都惭愧地低下了头。

聪明的国王，把诚实作为国王的第一条件，而小男孩经受住了考验，种出了人间最美丽的花朵——诚实，他当之无愧。

在我们的现实生活中，我们也同样需要诚实。例如：每当老师问起是谁丢了垃圾时，我们一定会异口同声地否决，还有，每当老师问谁回家没有帮助父母搞卫生时，大家又会异口同声地说：“我做了！”其实，其中一定会有人不诚实，但这样又如何改正自己的缺点呢？怕遭到批评，又怎能进步呢？

高尔基爷爷说过：“书是人类进步的阶梯。”诚实是人类的美德，从今往后，我要从自己做起，多读有益的书籍，也做一个诚实的好孩子。

中国在冬奥会筹备、餐饮住宿、志愿者服务、比赛场馆质量等诸多方面展现出高水准，国际社会在国际对比、切身体验中感受到中国的诚意和能力，表现出由衷的肯定。

北京冬奥会堪称一场“中国故事会”，凭实力讲中国故事、吸引世界观众和听众：开幕式既有中国文化创意，又有十足的科技感;国际奥委会主席表示，北京冬奥会场馆设施非常出色，所有运动员对此都非常满意;冬奥吉祥物“冰墩墩”成为顶流明星，获奖运动员在领奖台上对它爱不释手，摩纳哥阿尔贝亲王提出想带两个“冰墩墩”回家……

中国故事就是中国气派、中国精神，中国努力“办好自己的事”，用事实说话、用实力说话、用诚心诚意说话。中国不仅是在政治层面把发展当作第一要务，而且在国际事务中强调务实合作、合作共赢，赢得尊重和友谊。

讲好中国故事是一种传播活动，而举办北京冬奥会既是为全世界冰雪运动员搭建舞台，也是一场特殊的中国形象大型传播活动。观众和听众来自全球，声音抵达世界每一个角落，表达载体是体育这样一种跨越国界、文化和种族的通用语言。听听美国自由式滑雪选手弗雷汉德怎么说：“曾经冒烟的工厂如今正向空中‘发射’奥运选手。这是我见过的最酷的景象之一。”中国用事实说话，化解偏见，世界“最酷”让世界重新认识中国并客观看待中国。

从《中国好声音》到《我是歌手》：这个时代没有新歌

2015年4月，当下最火爆的娱乐节目《我是歌手》大幕落下，羽泉获得总冠军，既有追捧，亦有争议。

如果说，《中国好声音》凭借新颖的节目模式（转椅、盲选导师制）制胜；那么《我是歌手》的走红，则是因为电视找到了更好的消费明星的方式——真人秀。专注于音乐的态度，让一贯被批“娱乐至死”的湖南卫视，这次也拥有了不错的口碑。

最值得注意的是，今年的歌唱节目中，选手们演唱的多数是人们耳熟能详的知名曲目。今天，打开电视，《中国好声音》走出的新鲜歌手们还在摆擂竞唱，换个频道，一众明星又在《我是歌手》里P歌艺。歌唱节目的段位越来越高，那些被翻唱的经典歌曲也再次重回人们耳畔。

明星真人秀的可看性、音乐提供的共鸣、歌声牵引出的怀旧情绪，以及歌声中的新发现，这些加在一起，形成了歌唱真人秀节目的魅力。

然而，人们同时也在发问：这个时代是否已经没了新歌？我们的创作力到哪里去了？

Since we were born as a little baby, we get help from others all the time.

Our parents raise us, our teachers teach us and our friends company us.

Therefore, it’s important for us to be grateful to those people who give us a

hand. Being grateful is a way to show them our appreciation and our love. No one

in the world is supposed to love us without any conditions. Moreover, Being

grateful to others and to what you get can lead you are ready to help others,

too. I think this is the most important impact on people that being grateful. If

we are all show our appreciation to others and then help others, we could build

a friendly and harmonious society.

勤俭节约是中华民族的传统美德，是中华儿女的骄傲。古人云：“俭，德之共也；奢，恶之大也。”“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。”历史上“今日花天酒地，明日乞讨街头”的例子也屡见不鲜。

在生活中，贫困要节俭，富裕更要勤俭节约。我的奶奶便是一位非常节俭的人。

就拿奶奶的吃、行来说吧！奶奶和我们在一起吃饭的时候，跟我们都不一样。瞧我，吃饭狼吞虎咽，撒得满桌都是；夹菜时，菜掉到桌上，看都不看一眼。奶奶吃饭就不一样了，她先是慢慢地夹起菜，然后再轻轻地抖一抖，把菜汤甩在菜盘里，才小心翼翼地把菜放进自己碗里，生怕掉一片菜叶。如果吃完菜后，盘子里还有菜汤，奶奶就端起盘子，往碗里一倒，嘴里说：“别看是菜汤，也不能扔，好东西全都在菜汤里呢！”说完便津津有味地吃起来，直到碗里的饭一粒不剩。有时，她看见谁的碗中还有剩饭，就端起碗将那些剩饭也一起处理光。

奶奶送我去上学的那辆车子，最能体现出奶奶的节俭了。其实，那辆车子已经有好多年头了，每当送我的时候，它总是呼啦啦地唱着“悦耳的歌”，大老远就能听到。不仅如此，这辆车子还老是掉链子。上一次奶奶送我上学时，正骑着呢，链子掉了，安了好半天也没安上，没办法，奶奶只能让让我自己走着去上学喽！这辆旧车子还有个最大的缺点：它没有铃。每当奶奶送我去上学时，你就能听到奶奶的喊声：“让一下，让一下。”有时她喊得口干舌燥，可有些人就像没听见一样，继续往前走。爸爸几次说让奶奶换辆车子时，她都生气地说：“还可以用，为什么要再换一辆呢？”

勤俭节约是中华民族的传统美德，只有节约，幸福之花才可以永放光华；只有节约，中华民族才能屹立于世界之林。让我们从现在起，每人发扬勤俭节约的传统美德，使我们的民族屹立于世界之林，使这个发展中国家在世界上站稳脚跟。

似曾相识燕归来

现代刑侦理论中总有凭笔迹辨人一说，因为一个人再怎么隐藏、伪装，流在骨中的血脉是不变的，而笔迹如是，文章亦如此，于书山稗海中沉潜含玩，钩沉觉隐，一旦发而为文，纵有千万般隐匿修饰，字里行间总是风流个性，不可抑勒。

普鲁斯特早年时发表过一些小说与评论，纵然与举世闻名《追忆》一文相差颇多，不论从语气还是行文方式都有不同，但若仔细品味，他那对于细微事物的把握自始至终都融在了文章的骨子里。“气味与滋味却会在形销之后长期存在”，它们“以几乎无从辨别的蛛丝马迹坚强不屈地撑起回忆的巨厦”。他的风格就如同他的气味，别人模仿不来，他也去除不了，无论是什么内容，挥之不去的总是“似曾相识燕归来”之感。

所以，不论是作家还是平凡人，一旦拿着笔写下字，就相当于把自己的思维、人格的一部分展现出来，而历史洪流可以湮没人的生理性存在，却永远无法改变人的思想存在，那么文字便是传递思考与精神的最好载体，即使手稿丢失，复本重印，一个人留在文章中深层次的精华却会在时间的积淀下长盛不衰。哪怕他故意戏弄人世，隐藏自我，句式可以转换，语气可能颠覆，但文字中埋藏的个性和独有的特点总会在不经意间表露出来，值得我们玩味深思。或许我们可以这样想，大师大多在时间上离我们遥远，如果没有这些可以彰显其风骨的经典之作，他们又怎能令我们无端钦慕?“似曾相识”的绝不只是表达方式，而包括一个人的血的烙印、思想的高度、思考的方式及其独特的“掌纹”。

就像伍尔芙自然流露的女权主义思想，哪怕在《墙上的斑点》中也略有体现，而古斯塔夫·福楼丁的细致与抑郁即使在这样明快的“我注定了要做诗歌风琴的手摇柄，而你要为你爱的生活而生”一阙情诗中都能流露，更不必说大先生的战斗、批判与血性。艾略特的哲学思考与反省，“山的那边，雷声轰鸣”。就算是当年法国一位著名批评家模仿意识流大师乔伊斯的笔法挑战意识流小说，大众仍能从一个个细微之处看出他的独有风格。毕竟，“似曾相识”不只是普通的一个词语，它能让人们循着气味，找到当年给你以震撼的那只燕来，无论它是否回归，熟悉之感早已汇入骨血，化为纯酿，让你在作品中沉醉入迷。

纪伯伦曾写道：“死亡改变的只是覆盖在我们脸上的面具，农夫依然是农夫，林居者依旧是林居者，而将歌声溶入微风中的人，他依然会对着运转的星球歌唱。”作品中深层思考就如同那个歌唱微风的人，无论面具怎么多样，你仍然可以看见那最本质的东西，毕竟“似曾相识燕归来”。

走过了欢笑语的童年，挥手告别懵懵憧憧的少年梦幻。跨进高一的门槛，默然回首才发现自己竟是如此这般。

打开记忆的宝库，漫步于记忆的沙滩，发现许许多多的“贝壳”，每一个“贝壳”都是我人生中的一件事。正在此刻，我发现了一颗“贝壳”极小，却放射出了万丈，从而将我的思绪牵起。

一个淡淡的夏日黄昏，我独自坐在教室里看书，一只小鸟引开了我的视线，刹那间，我发现校园竟是如此美丽。微风轻轻拂过校园。都变地那么清晰，忽然密布，天暮顿时暗了下来，糟了，要下雨了。我火速关上门窗。火速骑上自行车以第一速度向家骑去。心里有一种莫名的孤单和害怕。这还是我第一次与天气赛跑。自行车的速度越来越快。雷声也越来越响。也不知怎的。心里好象放松了许多，前面出现了一辆卡车。我慌慌张张的转了个急弯，庆幸安然无恙，当我正在乐滋滋地沉醉于自己的车技有所提高时，前面出现了一个与我同龄的女孩，手里提着一篮子东西。车快撞到她了。当我反应过来时，车已经撞到了她。此时我的心跳加速了，很害怕。见四出无人便偷偷的跑了。一上都不敢回头。到了一个十字口，我发现了一个很奇怪的现象。是绿灯，可四面的车都被堵住了。我前去看了个究竟，原来有一群蚂蚁正在那里经过。就在这一瞬间，我的心为之一震。便迅速掉转车头向小女孩骑去。当我来到这里时小女孩早已无影无踪了，只剩下一地饭菜，原来她是给父母送饭的。这时，不留情的雨终于下了，无情的下着。此时此刻我的心如刀绞一般，忽然脸上凉凉的，有一颗小水珠，真不知是雨珠还是泪珠。我的心很痛我错了，心离默默的向她说着对不起，但是无论我怎么样都已无法，我只有在自己的天空默默的为她祝福为她希望她的已切都好，但愿她能够原谅我。

随着时光的流逝四季的更替，许多陈年往事大多如过往云烟早已烟消云散，而这件事却深深的印在我的心里，告戒我以后无论做什么事都必须三思而后行。我会用思想感情的潮水将其冲刷，使它放出万丈让我的心灵为之净化。

错误不是绝对的错误，也不全是贬义的，还是有许多美丽的，我这就是一个美丽的错误。它让我学到了许多东西，许多人生道理，我也不会在，因为我范的是一个美丽的错误。