高中生演讲稿：养成良好的习惯（汇总20篇）

有句名言“好习惯终身受益”，我很赞同。生命的旅途中，每个人都会遇到各种各样的困难，有些人徘徊于岔路的干扰，停在原地，不知所措;而那些具有良好习惯的人，在困难面前从容不迫，应付自如，所以他们与众不同。没有人天生就是人才，成功的捷径恰好在于貌似不起眼的良好习惯。

寒假一眨眼就来了，我给自己定了一个计划：我要天天加强运动，这样有助于身体健康;天天都挤出半小时时间来做阅读题目，可以加强阅读能力;每天都抽出半小时来预习，开学后更轻松。我曾好几次都想放弃过，但想想好习惯的养成都离不开艰苦的训练，于是我便全身心的投入，时时刻刻提醒着自己。这么多天，几乎是在一瞬间度过，我的坚持不懈终于有了回报，在这几天里，我养成了几个新的习惯，我就别提有多高心了!早知如此，我该养成了多少的好习惯啊!

我处在的周围，有人懒惰;有人麻痹;有人警惕;有人今日事明日毕，有人明日事今日毕。出生时与人无异，习惯的好坏决定终身。

22天后的我，每日睡觉前总是理所当然的去学习，养成了习惯，就如吃饭睡觉每日的必修课一样，不半途而废，不中间休息。我要让一个个好的习惯陪伴我终生!

每一个有出息的人都会从小养成好习惯，如果从小不养成好习惯的话，那么长大后就一定不会成为对社会有用的人。

相信大家都应该知道孟母三迁的故事吧！孟母为了让孟子从小养成良好的习惯，曾三次搬家，才让孟子有了亚圣的美称。如果孟母不管孟子，放纵他，不让他养成好习惯，那么我们就不会知道孟子这么个伟人了。

李阳相信大家也不陌生。他是唯一一个把英语教到国外去的中国人。在他家里，当他的孩子还小的时候，他便让他们学会自立，从小养成生活自立的好习惯。因而，他的小孩独立生活能力很强。

小时候偷根针，长大就会偷块金。有个人小时候偷了人家的东西，回来后，他妈妈不仅不骂他，还表扬他，于是长大后走上了犯罪的道路，最终送上了断头台，毁了一生。

我自己也有许多坏习惯，如，喜欢偷懒，写作业能少就少写，我想今后一定要改正这个坏习惯。

一个成功的人晓得如何培养好习惯，当好习惯积累多了，自然会有一好的人生。让我们一起去迎接美好的人生吧！

Good manners are necessary because one is judged by his manners. One’s manners not only show what kind of education he has received and what his social position is, but they also tend to show what his nature is.

礼貌是必要的,因为一个是评判他的举止。的礼仪不仅表现出什么样的教育他已经收到了他的社会地位是什么,但他们也倾向于展示他的本质是什么。

Good manners means good behaviour in social coMMunication. A person with good manners is always agreeable companion, because he is always thinking of others and respect others. He will not push through a crowd, but wait quietly for his turn to advance. Good manners are not the exceptionally great deeds but they can tell that the person who possesses them is a man of highest standards.

礼貌意味着良好的社会交往行为。一个有礼貌的人总是称心如意的伴侣,因为他总是想着他人,尊重他人。他不会通过一群,但是静静地等待他的进步。礼貌不是特别伟大的事迹,但他们可以告诉的人是一个最高标准的人拥有它们。

To learn good manners, one must first of all bear in mind that they arise from one’s daily behaviour—the way he responds to others and the manner he behaves in front of people. To be a man of good manners, he must be genuinely polite to others and show respect for others. In short, politeness costs nothing and gains everything.

学习礼仪,一个人必须首先记住它们源自一个人的日常行为,他对别人,他在人们面前表现的方式。一个礼貌的人,他必须是真诚地对他人礼貌,尊重别人。简而言之,礼貌不用花一分钱,却能赢得一切。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是《养成良好的行为习惯》。

思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。良好的行为习惯是人一生的根基和资本。科学归纳法的奠基人培根在谈到习惯时深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生”。

行为习惯好似指南针，指引着每个人的行动。鲁迅先生小时候，就养成不迟到的习惯，他曾在自己的书桌上刻了一个“早”字来时刻提醒自己要抓紧时间，时刻叮嘱自己凡事都要早做，长时间地坚持就形成了习惯。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为十大文豪之一。可见，行为习惯对一个人的成长起了决定性的作用。一些科学家，文学家之所以能在休息甚至在睡眠时产生灵感，是因为他的潜意识与外界刺激、与自己孜孜以求的问题之间保持着必然联系。1865年，德国的化学家凯库勒坐在颠簸的马车上打瞌睡，梦中揭示了苯的分子结构之迷。1869年，俄国化学家门捷列夫也是在梦中看见他日思夜想的元素周期表。

说话、走路等生活细节，看起来是小事，但是如果不注意，一旦养成不良的行为习惯就会影响他人，甚至会影响国家声望。韩国一个公共场所，专门用中文写“不要随地吐痰”，意大利比萨斜塔中也用中文写“不要随地吐痰”，法国社论“中国不要把痰吐到全球”。形象往往通过人的行为习惯体现出来，一个细节，让我们在世人面前丢尽颜面。

习惯不是一天就能养成的，它是后天积累、慢慢形成的。良好的行为习惯的养成，需要持之以恒的精神。吸烟是个坏习惯，但中国烟民的数量仍很惊人，为什么?习惯养成了，改起来不容易，需要恒心，需要毅力。毛泽东是千古绝唱的文学家，他的诗歌、散文、文艺理论无与伦比，这得益于他的终身学习、酷爱读书的良好的行为习惯，他一生读书之多、之广、之深、之活，无人能比。要拥有良好的行为习惯，绝对不能少了“恒”字。

良好习惯的养成不可能一蹴而就，需要我们长期努力，坚持不懈。养成良好的行为习惯，终将一生受益。

我的演讲到此结束，谢谢大家。

我有一个生活习惯就是上自行车时往左边上，下自行车时往右边下。一天外公带我去学游泳，后来又带我回家，我下车总是喜欢往右边下，所以今天我也是在右边下，外公的摩托车的排气管在右边，所以我一下车就被排气管给烫掉了一块皮，当时我心里就像着了火一样。

自从被烫着以后我必须每天上药，这还不是问题，但我不能游泳、不能碰水、每天不能出门，没想到过了几天我的脚起脓了比原来更严重了，妈妈又用针把我的皮给挑开，把里面的脓用药把它们去掉，这样过了几天后我的脚才慢慢起疤，到这时我和妈妈才觉得松了口气。现在我可以下水游泳了，这让我真高兴，差不多我的脚用了两个星期的时间才好掉，耽误了我学游泳的课程，我要加倍努力把损失夺回来。

大家以后可要注意，别像我这样被烫着，烫着可真麻烦。

养成好习惯对于我们的生活是很重要的，只有有了好的习惯才可能有好的生活。

我曾在学校里亲眼目睹过这样一件事。一个小男孩的水杯掉了，他还不知道，后面的一个小女孩就捡起来了，竟放进了自己书包！旁边一个高年级女孩提醒了她！“小妹妹，那个杯子是你的吗？如果不是，你要放到失物招领处啊。”那个小女孩愣了一下，点了点头，向失物招领处走去。这时，前面的小男孩问：“那个杯子是我的吧”。女孩还给了她，我注意到，她轻松了许多，高高兴兴的走了。我自言自语道：“诚实真是一种美德啊，一定要做个诚实善良的人”。

我还亲身经历过一件事。那时我上二年级。我们上完体育课，准备放学回家。这时，我才想起我脱在操场上的那件衣服，可当我跑到操场上时，那件外套已经无影无踪了，我的心情可想而知。不是因为那件衣服，而是因为，说明拿走衣服的人是个不诚实的人。

有些人都像拿走我衣服的人一样，常常为了占一点小便宜，抛弃了自己的良心。这样会受到良心的谴责。同时会对别人造成了伤害，我们应该做一个拾金不昧、诚实的人。

“唉！都怪自己，因为找东西浪费了时间，害得一向不迟到的好学生，挨老师批评。”第一节下课后，我坐在座位上，还在想着这件事。

我从小就有个坏毛病，用完东西不放回原处，总是随手一放。为此，不知妈妈说了我多少次。今天早上，我可得到教训了。昨天，老师说：“明天的课，需要带圆规，请同学们明天把圆规带来。”回到家，我写完作业，把书包收拾好，虽然想到圆规的事情，但心想：圆规就放在文具箱里，明天早上起来再说。于是，我写完作业，背背英语，便去睡觉了。

早上一起来，我吃完早点，就在文具箱里找圆规。可是，这圆规像是在和我玩捉迷藏，无论我怎么找，就是找不着它。文具箱里没有，书桌上没有，抽屉里也没有，我又气又急，看看表，时间快到了，我开始埋怨自己，为什么不把圆规放在一个固定的地方，用完随手乱放。我的额头开始冒出汗来了，把已经穿好的防寒服又脱了下来。我开始搜索我的记忆，我这些天没有用圆规，圆规到哪里去了呢？难道它长腿跑了？我忽然记起来上周做手工好像用过，哦，想起来了，上次用完后掉在地上了，我当时没有捡起来。于是我就趴在地上，四处看，又焦急的地用手在桌子上不停地摸，啊！终于在书桌的后面找到它了！我心里一阵高兴，赶快从地上爬了起来。啊，已经快八点了。我赶快背起书包，冲出了家门。我来不及把衣扣扣好，把鞋带系好，更没有去照照镜子，便一路狂奔地向学校跑去。当我气喘嘘嘘地站在教室门前时，我的一副狼狈相，引得同学们哄堂大笑。我难为情地低下了头。

现在回想起来，我觉得妈妈的话说得对，一个人的好习惯是从小养成的。是从点点滴滴做起的。好的习惯决定命运。用完东西后，就应该把它放回原来的固定的位置，以便下次使用的时候好拿。做到学习生活有条理。这样，养成好习惯后，也就不感觉费事了。今天我只是迟到了，没有耽误什么大事，如果我毕业考试时找不到准考证了？唉，看来我这个坏毛病真的要彻底和它说声“拜拜”了。暗暗地下决心，培养自己的好习惯，从今天开始……

我叫包丁一，每次过年、过生日时，父母都会送几本书给我，所以，我从小就和书结下了“不解之缘”，是个地地道道的“小书迷”。

我读的书种类可多了，有科普文学、散文、童话、小说……我的书架上满是书。我觉得，看书“杂”一点很有好处，字典让你识字，自然科学类书带你一起遨游自然天堂，游记让你领略自然风光……这正所谓：读一本书，就像和许多高尚的人讲话!

我看书的地点很多：坐在抽水马桶上，我一边排出“旧能源”，一边“吸进”“新能源”;在吃饭时，我时常会边吃边看，饭粒散满桌子，但知识装进心灵;晚上我倘若不看书，是绝对不会睡觉的，尽管妈妈说靠在床上看书容易影响视力，但我照旧看……

或许是由于受家庭文化的影响吧，我觉得，读书、看书，已经成为我生命中不可缺少的一部分，一天没看书，我仿佛就像却了什么东西似的。读书不仅可以增加知识，还可以使你写作的功夫更上一层楼。读书有说不尽的好处，您也可以尝试读一读了，真的，相信我，没错的!

我再告诉你一个小秘密：在看完一本书以后，你还可以写一点读后感，这样可以让你加深对书的印象，试一试吧!

希望大家都能让读书成为一种习惯!

核心内容

独特观点：把“坚持”这件事本身也变成一种习惯，任何习惯就都能培养。

第一、坚持不下去的真相

第二、习惯坚持的三种类型和三个阶段;

第三、坚持下去的其他技巧



第一、坚持不下去的真相

1.习惯引力

所谓习惯引力，是指身体保持在固定的状态会感受比较舒适，发生变化则被视为是一种威胁。

每个人都受习惯引力的影响，让身体天然有“对抗新变化、维持现状的倾向”的倾向。

2.习惯引力的两个功能

抵抗新变化：若要将某项行动转化为习惯的话，必须克服习惯引力;

维持现状：一旦突破前一个阶段的习惯引力的阻碍，养成习惯后，大脑就会把这种行为认为是日常功能，就会拼命地维持这种行为。

第二、习惯坚持的三个种类型和三个阶段

1.习惯的三种类型

行为习惯：指动动手就可以做到的习惯，比如写日记、整理家务等。

一般一个月左右就能养成。

身体习惯：是指要让整个身体发生变化的习惯，比如减肥、早睡早起等。

可能需要三个月左右的时间。

思考习惯：指像创意思维、批判性思考能力等习惯。

这种习惯养成需要更长时间，可能半年，甚至一年两年才能培养起来。

举例：“21天培养习惯”这个方法为什么有的人适用?有的人不适用?

2.培养习惯的第一个阶段，反抗期(一般1-7天)

症状：身体抗拒改变，只有三分钟热度

反抗期最容易失败，是因为“习惯引力”在作祟，你想改变可是你的身体在抗拒。

对策一：以“婴儿学步”开始

“婴儿学步”是指像小宝宝学走路那样，从小目标做起。

让要改变的行为对身体的影响尽量减小。跟之前节目《微习惯》中介绍的方法是一样的，

不过本书给了我们全新的启发，微小的习惯培养，更重要的是用在身体反抗期。

比如5分钟整理，阅读15分钟;读两页书，写一页日记等微小习惯做起。

对策二：简单记录

就是把培养习惯的过程刻意地记录下来。

记录其实是调动理性的力量，去消除“随意”的感觉，客观的掌握事实，让自己和身体的习惯引力更有效的做斗争。

比如记录每天读了多少书，减肥期间每天吃了多少食物等等

3.培养习惯的第二个阶段，不稳定期(一般8-21天)

度过身体反抗期之后，身体慢慢就接受了这个新习惯，接下来就要提高习惯培养的强度，而这时习惯引力又开始阻碍我们，从而进入第二个阶段。

症状：因各种突发事件导致失败，半途而废。

要度过不稳定期，就要增强身体养成习惯的稳定性，建立能够持续的机制。

对策一：让行为模式化

就是把想要培养的习惯尽可能弄成固定的模式，固定时间，固定地点，固定行为。

比如读书习惯，固定在每天晚上8点。

对策二：设置例外规则

先假设可能发生的例外状况，也就能提前考虑好应对措施，让计划保持弹性。

比如加班晚了，在路上听一段《每天听本书》来代替每天8点的读书计划。

对策三：引入奖惩机制

进一步从外部的环节来强化前两个对策，“行为模式”和“设定例外规则”，加强对身体

不稳定期的支撑作用。

比如实现了连续七天的读书目标，给自己买个礼物奖励自己，如果没达到就罚自己做

30个俯卧撑。

4.培养习惯的第三个阶段，倦怠期(一般22-30天)

症状：提不起劲，感到厌烦而前功尽弃。

克服倦怠期，需要“玩点新花样”，通过两种方式进行变化

对策一：添加新变化

一件事情重复做，做久了肯定很厌烦，人都有喜新厌旧的毛病。所以要主动给自己添加

变化。

案例：日本著名相扑选手贵乃花，成功减肥的方法。

对策二：计划新习惯

在倦怠期，计划下一项习惯就是为了建立习惯的连贯性，就像通关打游戏一样，提出一

个新目标和新愿景，有助于你把这个习惯坚持下去的。

第三、坚持下去的其他技巧

1.每次只培养一个习惯

不要同时培养多个习惯，比如运动或者控制饮食选其一，这样成功概率会提高。

2.习惯的行动规则是越简单越好

把一个复杂的习惯拆成一些简单的习惯来培养，行动越简单才越好坚持。

3.不要太在意结果

注重习惯培养各个阶段的节奏。

尊敬的各位领导、亲爱的各位同学：

大家好!我叫××，现任××班××，××××。很荣幸今天能够站在这里参加竞选，非常感谢大家给予我这个机会。我竞选的目标是团委副书记。

去年开学，我被推荐到校团委担任××××职务。人们常说“在其位、谋其政”，所以在任职期间我一直都很积极，主动大胆地完成各项工作，取得了一些成绩：(……担任此职务期间所做过的有价值的工作)。

当然，我在工作中也许有许多问题，但我今后一定会努力改正的。

如果这次我能有幸能担任团委副书记，我将努力做到以下几点来完善自己的工作：

首先，针对自身的问题，努力改正缺点。在工作中严格要求，不放任自流，不骄傲自大、目中无人。

第二，坚持原则。做任何事，如果不讲原则，就一定不会做好，不论遇到什么问题，我都将坚持原则。

第三，大胆创新。作为一名学生干部，创新是必备的素质，只有对不合理的进行大胆的改革，团委会工作才能富有生机、越办越好。

第四，广纳贤言。在工作中广泛征求同学们的意见，不断改进工作。

最后，还要通过一些有意义的活动(如辩论赛、演讲赛等)，丰富同学们的课余生活，让大家在轻松愉悦的氛围中学习生活。

我知道，任何事都不是说出来的，我相信我有能力把这些事做好。请大家给我一个锻炼的机会，为我投上你们神圣的一票!

谢谢大家!

从小养成好习惯，争做优秀少先队员 作者 宿天承 学校 杜尔伯特蒙古族实验小学从我记事起妈妈就教育我，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”

当时我不懂这句话的意思，只是隐约觉得人不能做坏事，要做好事。记得有一次，我悄悄地拿了同学的一块橡皮，妈妈非常生气，领着我到学校向同学道歉，并要求我再也不能拿别人的东西。直到现在我仍记得当时的情景，我想，我会一直记得妈妈的教诲。妈妈为我购买了相关书籍，让我学习文明礼仪知识。文明礼仪不仅仅在书本上可以学到，在现实生活中也能学到。以前，我不懂升旗仪式应当做什么，通过老师的讲解，我知道了升旗时要做到肃立，脱帽，行注目礼，行少先队队礼。通过学习，我不再随意打断大人的讲话，不再随便挂断大人的电话，不再……，我改掉许多坏习惯，养成许多好习惯。

老师说，一个好习惯可以成就一个人，一个坏习惯可以毁灭一个人。习惯一旦养成了，就会影响一个人的一生。上一年级时，每天放学回家，我就吵着饿，要先吃完东西才能写作业。吃完东西后，我就开始哭，担心作业写不完。妈妈要求我，应当改掉回家就先吃东西的习惯，并鼓励我说，老师留作业是符合我当天所学内容的，只要我认真写，一定能按时写完，而且还能有玩的时间。就这样，我养成了放学先写作业，只有写完了作业才去做其它事情的好习惯，有时候，我还能有时间帮妈妈做家务呢!有一次，爸爸让我背诵《悯农》，我很熟练地背诵了出来。爸爸说，只会背诵不行，还要理解这首诗的含义。

并且要求我，要爱惜粮食，尊重别人的劳动。我认真的体会《悯农》的含义，明白了，为什么爸爸妈妈总是提倡节俭，为什么他们那么尊重农民。我也理解了，为什么家里只有水果，而妈妈从来不给我买零食，为什么我经常穿小表哥的旧衣服。我渐渐地也学着妈妈的样子，节约粮食，节约用水，用电后随手关灯。我要以节约为光荣，以节约作为自己的责任，从小培养节约的意识,从小养成勤俭节约的习惯。在学校老师说我是一名阳光男孩，我也觉得自己，正逐渐改掉坏习惯，正在养成良好的礼仪、生活、节俭习惯。

“千里之行，始于足下”。我相信，只要我从身边的点滴小事做起，逐步养成良好的道德品质和良好的行为习惯。我一定会成长为一名，诚实守信、健康快乐的优秀少先队员。

各位老师、各位同学：

大家好！今天我的演讲题目是《爱护人民币就是爱国，养成爱护人民币的好习惯》。

货币被称为一个国家的名片，是一个国家外在形象直观、直接的展示。人民币是我国的法定货币，是我国主权的象征，代表了国家的尊严。它综合反映了我国民族文化和精神风貌，是我国综合国力的体现。爱护人民币是每个公民应尽的义务和职责，每一个公民都应该养成自觉爱护人民币的良好习惯和美德，禁止故意毁损人民币。然而，社会上一些人却不知道或忽视了这一点，有意或无意地践踏着人民币。

人民币是在我国社会主义建设和人民生活中发挥着重要作用，可以说，人人离不开人民币。可是，随着我国经济的飞速发展，人民生活水平的日益提高，今天，我们看到或听到不尊重人民币、不重视小额人民币、破坏人民币，甚至造假人民币和变造人民币的行为越来越多，这让我们每一个有良知的国人都深感痛惜！

虽然法律没有要求每个公民都必须爱护人民币，但《中华人民共和国人民币管理条例》中第六条规定：任何单位和个人都应当爱护人民币。而爱护人民币包括以下内容：1、收付人民币不要乱揉乱折，整点存放时要平铺整理。2、要保持人民币票面整洁，不在票面上写字、标号、涂画、记数、盖章等。3、防止化学药物对人民币的侵蚀，在生活中不要将肥皂、洗涤剂与人民币放在一起。4、对破坏人民币的行为要批评教育，故意破坏者要追究法律责任。5、对一时用不着的人民币，应及时缴存到银行，以免造成火烧、虫蛀、霉烂等现象；发现在人民币上随意涂写、揉折等不爱护人民币的行为，应加以劝阻，对故意破坏人民币的行为要批评教育。

“咚、咚、咚，”门外传来响亮而富有节奏的敲门声。“怎么搞的，不是有门铃吗？”我一边嘀咕着，一边放下手中的书本跑去开门。“啊，爸爸！怎么会是你？你怎么不按门铃？这玩意儿不是你前几天新装上去的吗？”爸爸摸了摸脑袋，笑着说：“哎，习惯了。”

家里有门铃就是好只要轻轻一按门铃，就会传出一阵美妙的音乐，听着音乐去开门，这多好啊！

“嘭、嘭、嘭，”几声急促的敲门声又从门外传进我的耳朵。我打开门，是表弟，只见他满头大汗，一副急匆匆的样子。一看就知道啊又去踢球了。我刚要开口说他几句，表弟却好像明白了我的意思，忙说：“sorry、sorry！”“表弟也不习惯”我自言自语的说。对了，写几个字提醒大家吧。

于是，我拿出一张白纸，工工整整的写上了“请按门铃”四个大字，把它贴在门上，正当我转身要回屋时。一阵风刮来，把门关上了。“爸爸快开门！”我大嚷着还使劲的敲了一下门，当我再次举手要敲门时，一抬头，“请按门铃”那几个字顿时映入我的眼帘，哦，原来自己也是……

怪不得人人都说养成一个习惯难，改掉一个习惯更难。以后，作任何事情可都得注意养成好习惯啊。

[养成好习惯小学作文

父子俩住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验，坐镇驾车，山路崎岖，弯道特多，儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒道：“爹，转弯啦！”有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。到底是怎么回事？儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道：“爹，转弯啦！”牛应声而动。

感悟：曾经有部分诺贝尔奖获得者在一次聚会的时候，记者问其中的一位诺贝尔奖获得者：“导致你成功的最主要的因素是什么？”这位诺贝尔奖获得者想了想说：“是我在幼儿园时，养成了良好的习惯。”是的，牛用条件反射的方式活着，而人则往往以习惯生活着。一个成功的人往往就是从小养成了良好的习惯，当他良好的习惯积累多了，自然就会有好的人生结局。

好习惯造就好人生。班级旁的信息栏曾经有几句话：播下一种行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种人生。这行为、习惯、性格的种子也是需要细心的呵护才能开花结果。若只是种下一粒种子便不再理它只不行的。

北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我?”这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们等您。”经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢?他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。 10分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事，面试还没开始呢?”总经理说：“我不在的这一段时间，你们的表现

就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。” 相信大家都听说过这个故事。大家想一想，能够最后参加总经理面试的这几位学生，是从千军万马中挑选出来的，难道他们还不够优秀吗?这家公司为什么不录用他们呢?是的，真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而这几位大学生没有养成尊重他人，未经允许不乱翻他人东西的好习惯。假如他们也能用30天去培养一个好习惯的话，就不会这样了。不过说实话，好习惯不是那么容易就能养成的。我就是个例子

我大约在一年半以前开始记读书笔记，但都是有心思的时候记，没心思的时候就不记了。所以，这个假期便起了彻底养成记读书笔记的好习惯的念头。哪知，想得容易，做起来还真难。开始的3、4天还挺顺利，在不同的书上找一些自认为好的句子。但过几天就受不住了，又觉得记读书笔记没有意思了。没办法，停一停吧。想着，这工程就停了下来。后来，一次在床上躺着看书时，突然发现了几个特别好的词句。这时我的心里很挣扎呀。要说下床去拿笔和本来抄写的话，我懒得去拿;要说在暖和的被窝里呆着继续看书的话，这些词句就这么浪费了，这可怎么办哪。在反复的挣扎之后，最终，我还是选择了拿笔和本来抄。我没想到的是这一抄，还真把习惯给“抄”出来了。后来，我随手向前一翻笔记，便发现之前记的有多么的幼稚。这时，我竟有一种想把他们撕掉的想法。刚撕时，又一想：算了吧，就把这些当作是我之前没坚持下来的痕迹吧。就这样，这记读书笔记的习惯就养成了。

好习惯和坏习惯都将伴你一生。愿你多养成几个好习惯，多改掉几个坏习惯。

人们都说：“好习惯，益终生”。在成长中，我也养成了许多好习惯，其中一个就是天天复习。

小时候的我对学习很是不用心。每天回家从不复习，在成绩上渐渐与别人拉开差距。父母对于我很是苦恼，不知道该如何让我养成复习的好习惯，不然我学后又忘了。

长大一点后，也有了自尊，想上进了。我的小脑瓜左思右想，觉得问题并不出在我是多么多么笨，根本不会什么的。而是，听懂了后随着时间的推移，“都还给老师了”。才导致我老是记不住。看来，复习的确很重要啊。于是，我由平常不复习到了一个月复习一次。考试的名次，就这样上升了几个档。

进入小学中年级部，办理转来了一个很厉害的人物，成绩与我不相上下。我自然焦虑，又做了很多提升工作，比如背诗，算数什么的，更想到了复习给我带来的好处。就由一个月总结复习一次到一个星期复习总结一次。功夫不负有心人，转学生被我压下去了，我领先他很多很多。心想，复习真是个好习惯啊，好处真是多啊。

到了毕业那个阶段，我更是拼了命的补阿补，记啊记，写啊写，抄阿抄，真是用尽了心思，较尽了脑汁，费劲了心血，杀尽了脑细胞!那个阶段时，基本两天一小结，三天一大结，一周三总结。毕业考的那天，我自信满满的进入考场，又心静如水的走出考场，成绩还是不错的。真是万分感谢“复习”这个“学霸级宝贝”，不然考试前我再“临时抱佛脚”，那我就惨定了。

到了现在，顺利升入初中后，随着学业任务的逐渐增加，知识难度的加赠，我又感到头疼。复习就自然变成了一天一次，就这样，一直坚持到了现在，复习已经成了我离不开的朋友。每天我做完作业以后，都会复习一天的知识，我掌握的也越来越好。

就这样，我养成了一个好习惯。

常听老师说：“播下一种心态，收获一种性格;播下一种性格，收获一种行为，播下一种行为，收获一种命运”。人生风光无限，走过一座山峰，迎来的可能是更加雄奇壮美的景色。随着岁月的增长，在班集是我除家以外的另一个温暖的港湾里，我们通过欢声笑语的主题班会，我们一起努力，一起奋斗，一起在这里成长，我慢慢感悟着老师的语言。

特别让我记忆犹新的是，在我们入初一时的一次主题班会“播种希望，收获命运”，当时老师通过学生讨论，讲故事和文艺演出等形式，让我感受到文明礼貌是一个人优良道德品质的重要组成部分，它表现出一个人的文化修养，也反映出他的精神状态和道德面貌。在创设积极互动的活动中，我们积极参与并在参与中，帮助我们确立了正确地学习方法，养成了良好的文明习惯，让我们多数同学进一步知道礼貌用语，待人礼节，尊敬老师，尊重人格和民族习惯及尊重老人。我们幼小的时候，因生活在农村，总体文化素质不是很高，常发现周围有不和谐的地方，也常听见儿时的说谎，虽然这一切似乎没有太大的危害，似乎不会影响到将来，但却不知不觉这种行为就成为习惯，你的命运也会随之改变，种瓜得瓜，种豆得豆，在春天你播种的假恶丑，到秋天你又怎么能奢望收获真善美呢? 百草竞春华，当春乃发生。

我们正值青春少年，正处在这播种的季节，在这大好春光，我们难道不应该辛勤劳作，努力耕耘吗?难道不应该播种我们的希望，我们的理想吗?难道不应该用心去呵护，去浇灌心中的那片田园?生命为何而精彩?生命为何而充实?生命为何而五彩缤纷，五颜六色?有很多的为何，但请相信，只要我们可播种勤劳，播种习惯，我们的生命一定会有属于你的那片更加奇雄壮观的景色。

我养成了一个好习惯高尔基说过，“书是人类进步的阶梯”。我小时候并不喜欢看书，而在去年暑假，我却养成了爱看书的好习惯。 那是去年的一天，天下着中雨，妈妈给我买了一本书，叫《中华人物故事全书》，我想：下雨天是最好的读书时间，我就看那本书吧。结果我才读了几页就爱不释手了。 这本书是说几千年来一些伟人的事迹，使我懂得了许许多多的历史故事。一天，我上书法补习班，老师问我们：“什么是由荆轲刺秦王而来的?成语哦。”我们班的同学都开始想这个突如其来而又如此尖锐的问题，可想了大半天，也想不出来，我一想，对了，《中华人物故事全书》上有这个答案，便大声说：“我知道，是图穷匕现!”“对了，”老师说“那谁是汉高祖?他与谁抗争了多长时间?历史上称为什么?”老师这一连串的问题把同学们惊呆了，他们都认为我回答不上来，可我却轻而易举地一一回答：“刘邦是汉高祖。他与项羽抗争了5年，称为楚汉相争。”“哇!你太厉害了。”老师赞叹道。听了老师的赞叹，我心里像吃了蜜一样甜。并在心里暗暗发誓：我一定要多看一些书。 后来，因为我看了许多书本，我的成绩也芝麻开花 ——节节高，这更加让我下定决心读许多书，因此，我在不知不觉中就养成了爱读书的好习惯。 读书的好处很多，希望你也可以像我一样，养成爱读书的好习惯。

在暑假，我们一家登上了景色宜人的黄山。在下山的途中，在通往天都峰的道路上，见那条路被封了起来，旁边立了一块石碑，上面写着的大意是，在以前有一个人登山，在天都峰上，无意中扔了一个香烟头，上面的火星并没有被踩灭，结果，那一场大火并没有及时的扑灭，烧死了无数棵千年古松和很多名贵花草，这些美景就这样毁于一旦，多么令人惋惜呀！就是这一个乱扔垃圾的坏习惯，就成了这场灾难的导火索。所以，我们必须要改掉这些坏习惯。

节约用水就是个好习惯，现在，很多国家严重缺水。虽然我们这里水源充足，但是我们国家部分地区仍然很缺水。

有些好习惯，能造就全人类！在我们的小区是广州垃圾分类的首批小区。垃圾被分为了可回收物、厨余垃圾、有害垃圾、其他垃圾。可回收物是把纸、玻璃、塑料、罐头、金属，变废为宝；厨余垃圾是把骨头、果壳、菜叶、剩菜剩饭、等厨余垃圾进行生态循环；有害垃圾是电灯泡、电子产品、过期药品、杀虫剂、化妆品、电池、油漆桶等收集起来，防止污染；其他垃圾包括尘土、纺织品、陶瓷品、纸尿裤等用来炭烧发电。丢弃垃圾时进行垃圾分类，就是个好习惯。

改掉坏习惯，养成好习惯，我们的未来将会更好。实际上，收益的不止是我们，收益的将是全人类。

[养成好习惯优秀作文

首都文明办即日起向各区县征集“美德少年”，引导未成年人崇德向善、见贤思齐，培养良好道德行为习惯。选取的部分优秀美德少年将上报中央文明办，参加全国集中展示。

首都文明办未成年人处负责人介绍，根据中央文明办等五个部门的要求，“六一”期间，要在全国广泛开展“学习和争做美德少年”活动。为贯彻中央精神，首都文明办、市教委、团市委、市妇联、市关工委联合在全市开展“最美少年在身边——学习和争做美德少年”活动，旨在培育树立、宣传表彰百名首都“最美少年”，引导未成年人崇德向善、见贤思齐，培养良好道德行为习惯。

按照活动要求，凡北京市中小学生在某一方面表现突出、并得到大家公认的，均可推荐上报。其中包括“在学校勤奋好学、尊敬老师、自立自强、助人为乐、关心集体、热爱公物、全面发展”的，“在家里孝敬父母、尊敬长辈、勤俭节约、热爱劳动、讲究卫生”的，以及“在社会热心公益、友善待人、举止文明、爱护环境、诚实正义、拾金不昧”的。每区县可推荐10名美德少年。

首都文明办、市教委、团市委、市妇联、市关工委联合评选百名首都“最美少年”。首都文明网、北京少年报开辟专栏、专版，对“最美少年”进行宣传报道，并为每个“最美少年”制作宣传海报，在各中小学校进行宣传展示，引导孩子们学习身边的榜样。

在生活中，养成一个良好的习惯是至关重要的。为什么要养成这些良好的习惯呢?因为这良好的习惯对我们是非常有益的。我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身素质的培养。

做为我们这些小学生，这些你都能够做到吗?早起叠被子、刷牙、洗脸、掌握好看电视的距离、帮父母做家务、对人要有礼貌、睡前看书……总之要有各种各样构成文明细节的好习惯，这样我们就渐渐的培养了良好的自身素质。

事实上，良好的行为习惯是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。如果拥有好习惯那我们就拥有了世界上最宝贵的财富。

养成了好的习惯，也就很容易的找准自已的位置，找到适合自已的枝头，这样人的一生才能达到极致。

[养成好习惯的作文