高中生演讲稿：养成良好的习惯（精品20篇）

听说有这样一个故事：它发生在1987年，有75位诺贝尔奖获得者聚会法国巴黎。某报社记者问其中一位获得者：“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为最主要的东西?”这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。在那里，我学到了把自己的东西分一半给小伙伴，不是自己的东西不要拿。东西放整齐，饭前要冼手，做错了事要道歉。饭后要休息，要仔细观察周围的大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这位老者的回答是出人意料的，也是令人深思的，他认为在学校学到的最主要的东西不是深厚扎实的才学，而是一个人最基本的习惯和素养，也许这就是他日后获得诺贝尔奖的根基所在。

这个故事告诉我们要养成好习惯,要从小时候养成好习惯,别老是想着等到做事时才开始想着好好表现,等到需要时再认真学好习惯.这个故事还告诉我们,要想做好大事,要从细微处入手,从我们生活习惯中的点滴入手.如果细看他的谈话,他告诉我们要学会合作,友爱,遵纪守法,追求完美,讲究卫生,眼里要有别,热爱大自然.

哈佛大学一项研究表明，工作中能否做出成绩，态度占85%，知识和智力只占15%。“细节管理专家”汪中求有一个著名的2.18分理论：人的智商分为智力因素和非智力因素，他认为从对人的一生的作用来看，智力因素占40%的权重;在智力因素的知识和技能对比中，知识占40%的权重;知识又分为书本知识和社会知识，书本知识占40%的权重;书本知识能在生活中应用的又占40%的权重。由此便能得出这样一个分值：

如果你在学校的总分为85，在学校所打下的底子，不过是1*40%*40%*40%*40%*85=2.18分。那些自认为以往的学习没打好底子的学生，最终什么也没有做成，表面看来，似乎印证了自己的预言，其实正是这种先入为主的消极态度，把他们潜在的“人”的能量给封杀了。

这段话告诉我们,在学习的过程中,知识是重要的,技能的培养,习惯的养成于成功来说也非常重要.要相信自己.七年级语文暑假作业上最后有一篇文章有有意义:一个在并没启动的冰库中被自己心里的冰点冻死了,他就是缺少自信,缺少积极乐观阳光的心态.

“认真做事只是把事情做对

用心做事才能把事情做好”

或许最初提出这句话的并不是汪中求先生，但却没来由的喜欢着，只因它说到了人的心坎，清冽透彻。

一直以来，我都信奉着“踏踏实实做事，认认真真做人”的人生格言，从不怀疑。单纯地以为只要认真做好每件事情，就会心安理得，就无愧自己的工作，现在看来，我只是“认真”，而少了那份“用心”。就象我给我的学生说:

"记忆是学习之母

思考是学习的灵魂"

如果只是在认真的读背写,这是学习的基础,还要在接受时思考,只有思考过了,一个学习的人才能变成一个有灵气的人,才能达到别人达不到的境界或高度.

我们要"认真,用心"的去做事,要夯实将来做人做事的基石-----良好的行为修养,遵纪守法,与人和谐相处,然后加上自己的的思考,才能演绎出自己的美丽人生.

[作文：为何要养成好习惯

Good manners are necessary because one is judged by his manners. One’s manners not only show what kind of education he has received and what his social position is, but they also tend to show what his nature is.

礼貌是必要的,因为一个是评判他的举止。的礼仪不仅表现出什么样的教育他已经收到了他的社会地位是什么,但他们也倾向于展示他的本质是什么。

Good manners means good behaviour in social coMMunication. A person with good manners is always agreeable companion, because he is always thinking of others and respect others. He will not push through a crowd, but wait quietly for his turn to advance. Good manners are not the exceptionally great deeds but they can tell that the person who possesses them is a man of highest standards.

礼貌意味着良好的社会交往行为。一个有礼貌的人总是称心如意的伴侣,因为他总是想着他人,尊重他人。他不会通过一群,但是静静地等待他的进步。礼貌不是特别伟大的事迹,但他们可以告诉的人是一个最高标准的人拥有它们。

To learn good manners, one must first of all bear in mind that they arise from one’s daily behaviour—the way he responds to others and the manner he behaves in front of people. To be a man of good manners, he must be genuinely polite to others and show respect for others. In short, politeness costs nothing and gains everything.

学习礼仪,一个人必须首先记住它们源自一个人的日常行为,他对别人,他在人们面前表现的方式。一个礼貌的人,他必须是真诚地对他人礼貌,尊重别人。简而言之,礼貌不用花一分钱,却能赢得一切。

好习惯。有人可能会问：这是什么东西。它是一种文明懂礼貌爱干净的东西。世界上有谁不从小养成好习惯?如果从小好习惯不养成，以后走在社会上就很难。所以，我们还是从小就养成好习惯吧。

有一次，我和好朋友出去玩，看见一位跪地乞讨的老人，她怀里抱着一个小孩子，地上铺了一张纸，上面写着：求求各位路过的好心人，帮帮忙吧，我女儿得了白血病，需要立刻诊治，因为家里穷，所以我，许多路过的人都被感动了，我的好朋友也不知不觉的将她的泪水滴在这块地上。也许没有人发现这位老人是一位盲人。同学们，这位老人是廷领人感动的，可是，这就是不养成好习惯的未来呀!

生活的美妙就在于它的丰富多彩，要是生活变得有群，就要不断的充实他。这是苏联的高尔基写的一句名言。你知道他是什么意思吗?蛇鞥获得丰富多彩就是我们好习惯的养成创造的，不断的充实他是以后还要继续努力做下去，让文明礼仪之花开满全渭南，开满全陕西，开满全中国，甚至开满全地球和宇宙。

同学们，让我们行动起来吧，让陕西垂“死”时变得活跃，让渭南开满礼仪之花、让宇宙中绽放无限的魅力花儿。从小事做起，从身边的一点一滴做起。同学们，赶快行动起来吧。

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天，我演讲的题目是-我养成了爱读书的好习惯。

是什么与我们形影相随?是习惯;是什么在漫长的人生道路上点燃我们的心灵之灯?是好习惯!它无声地引导我们的行动，默默地影响着我们的一生。

在我的成长过程中，有许多好习惯伴随着我，但最让我感到骄傲的是—我养成了爱读书的好习惯。

小时候，我就特别喜欢听故事，每天晚上妈妈把录音机放在床上，让我在精彩的故事情节中进入甜美的梦乡。渐渐地上幼儿园了，妈妈天天拿书给我讲故事，我看着栩栩如生的图画，不禁浮想联翩，真想让妈妈再给我讲一个。妈妈说：“等你认识拼音了，就可以自己看书了。”上了一年级，我终于美梦成真了，带注音的书成了我最好的朋友。一有空，我就捧在手中细细赏读。《白雪公主》中的白雪公主让我惊羡，《小美人鱼》中的小美人鱼让我感动，《丑小鸭》中那坚强的小鸭子又让我肃然起敬。读书时，我就是书中的主人公，随着他们一起笑，一起哭，品味生活的酸甜苦辣。随着上学年级的升级，我的作业量也比以前大了，可我依然坚持每天看书的习惯，我觉得看书是一种乐趣，是一种锻炼，是一种学习。在书中，我尽情吮吸知识的甘露;在书中，我无忧无虑地与古人，名人交谈;在书中，我游遍大江南北，古今中外……

“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书”。读书，能使我们增长知识;读书，能使我们悟出道理;最重要的是读书能使我们心胸开阔。同学们，让我们一起来读书吧!养成爱读书的好习惯，让好习惯伴我们成长一生!

我的演讲完了，谢谢大家!

新的学期开始了，背上新书包。我的住宿生活重新开始了!

一踏进久违的校园，小鸟在枝头上叫个不停，仿佛欢迎每一个到校学生。我蹦蹦跳跳地走在校园的路上，一会儿闻闻鲜花，一会儿摸摸树叶。要知道上学期我的学习成绩十分优秀，还被评为“三好学生”，我现在感觉自己像一个骄傲的小公主。

上课铃响了，郭老师带着迷人的微笑走进教室，她怀里抱着我们的寒假作业，一月不见，她漂亮的许多。只见她把作业放在讲台上，环视了一遍所有的同学，用她那快乐的声音对我们说：“同学们好，新的学期开始了，我希望大家继续保持良好的学习习惯，从平时一点一滴做起。”同学们交上来的作业，我已经看过了，完成的比较好，不过在这里我要对孙晴同学提出批评，作业做得非常不好。可以用很糟来形容。”

我一听，心立刻担到了嗓子眼，我知道，由于我们一家人要去海南玩，我提前四五天就将作业写完了，回来后刚好过春节，先是逛庙会，后是串亲戚，再后来就是看电视、玩电脑，根本没认真过检查作业，这回可糟了，没想到郭老师那么认真，挨个查阅，这次被她抓了一个“现形”。

同学们这时也交头接耳起来。

“不可能吧，孙晴没完成作业。”

“看她平时那么骄傲，这回傻了吧。”…….

听着同学们的议论，我真想找个地缝钻进去。同学们的眼神像针扎一样，刺得我难受极了，我偷偷抬起头，郭老师向我投来逼人的眼光，那闪闪发光的视线里既有严格的要求，又有热烈的期望，我快速的低下头，逃避着老师的目光。

也许，这与我平时的不良学习习惯密不可分，每次周未回家，我总是用最快的速度完成所有的作业，把剩余的时间用来看电视，玩电脑。没办法，自作自受。

一周的时间很快就过去了，郭老师让我把作业带回家重新做。

这对我来说是小菜一碟，回家后，我用极快的速度补完作业，早把“受伤的心”遗忘。也没检查，往书包里一塞，出去享受我的“自由生活”。

周六又是一个阳光明媚的好天气，我像往常一样躺在被窝里“享受生活”只见妈妈坐在床过拿着我的寒假作业，皱着眉，眉宇间形成了一个“川”字，嘴里不时的叹息，并对爸爸说：“你看看，园园写的作业，该写得都没写，错题还特别多。这孩子太不像话了。”

我一听吓得赶紧闭上眼，假装睡觉。

可我的这点小聪明，没逃出妈妈的“法眼”。

“圆圆起来还装睡，看看你的作业。”

我起来一看，从第一页到最后一页都有错，所有的错题都被妈妈用铅笔圈了起来，天哪，错了那么多，像用“晖”字组词没写，改错别字，陶冶的冶字写成了治病治字，近义词写成反义词，让我最痛心的平时我的强项，阅读全文回答问题，如今不是落答就是答错，这是我的作业吗?连我都怀疑。我低下头，不敢看妈妈，心想：“这回恐怕在劫难逃”。

妈妈并没有像往常一样对我“严加管教”，她拉住我的手语重心长的对我说：“你已经长大了，你不是想考重点中学吗?如果不养成良好的学习习惯，不从一点一滴做起，学习就会直线下降，你是爸爸妈妈的希望，我们都希望你改掉平时不认真的毛病。”

又是学习习惯，为什么老师、父母都对我提出了同样的期望。

“妈，我错了，我会努力的。”

妈妈笑了。

经过这件事，我会在今后的学习中养成良好的学习习惯，在点滴中做回父母的乖乖女，老师眼中的好学生。

金秋九月，同学们开始了崭新的学习生活。生活离不开语文，高雅的心灵生活更是出自美好语文的熏染。

然而，语文，想说爱你不容易。其实，语文是容易的：母语习得，自然天成；语文又是艰难的：微言大义，弦外有音。语文是有趣的：唐诗宋词，英雄美人；语文又是枯燥的：古文百篇，成语如山。语文是快乐的：风花雪月，刀枪剑戟；语文又是痛苦的：咬文嚼字，浩如烟海。

苦海无边，何处是岸？勤奋是舟，规律做桨；老师导航，顺利抵港！

首兴趣：知而好，好而乐。

首先，我们要培养语文学习的兴趣。这个培养过程，古人分为三个阶段：知之、好之、乐之。先说“知之”：走进语文，不抵触，不反感，不因对以前的老师、教材和考试的印象而迁怒语文；能如此，方可初尝语文的甘霖。再说“好之”：日日操习，用心投入，不懈怠，不放弃，不因外界干扰、其他学科和考试分数而离开语文；能如此，方可欣赏语文的漫天红霞。后说“乐之”：处处留心，养成习惯，言谈举止，一笑一颦，莫非语文；能如此，方可进入语文的神仙洞天！

次自主：观千剑，操千曲。

古人云：“观千剑而后识器，操千曲而后晓声”，强调的就有自主学习的重要。语文学习不同于其他学科的一个重要特点，就是教师的“教”不会直接提升学生的学习水平，而只能通过学生的自主学习，自求理解，才能逐渐达到“自会读书，自能作文”的境界。

企图靠老师讲得好、深、透，学生只管默默聆听、记忆就学好语文，这种想法已被无数事实证明：此路不通！因此，有意识培养自己的自学能力，作好自主学习规划，加大自主练习的力度，自奋其志，自求其通，也是一条极重要的语文学习规律。

养成好习惯能受益终生。

习惯的养成不是一朝一夕的事，而是靠长期的日积月累的训练而成。学生如果能养成好读书和善于钻研的好习惯对以后人生事业的发展发挥重大作用。

在语文学习中，要养成勤阅读的习惯。语文成绩的提高，全在于平时的积累，如果平时做个有心人，善于学习而又善于积累，那么语文成绩的提高将会突飞猛进。对语文来说阅读理解是关键，是语文学习的重点又是难点，如果能突破这个重点和难点，那么平时的语文基础知识的掌握稍用力，语文整体水平就会提高。初中阶段，重点是记叙文和散文的阅读理解，而记叙文又是难点。记叙文的阅读，要求记人的文章会刻画人物形象，运用多种方式描写人物；记事的文章能分清要素。记人的要分清肖像描写、动作描写、语言描写和心理描写，通过描写了解一个人的性格特点。而写作时，又是通过描写来刻画一个人。记事的要知道记叙的要素（时间、地点、人物、事件），事件又有起因、经过和结果。弄清这些要素，然后分析这是一件什么样的事，揭示的什么样的主题。那么在写作时，就可以将记事的文章写清楚，这件事能反映什么主题，这件事的起因、经过和结果是怎样的。

散文的阅读要理解散文的形散而神聚的特点，一条主线贯穿。中心思想明确，围绕中心作者怎样选材的。通过什么样的外在形式表现。散文善用比喻、拟人、排比、引用、反问等修辞方法来增强表达效果。写景散文和抒情散文都是如此。

在语文基础知识中，动词、形容词、叠词是用途最广泛的，量也是相当大的。在写作中起的作用非常大。动词在记叙文中用于人的动作描写，形容词主要用于人的肖像描写，散文中形容词用于写景，叠词能增强散文的表达效果。而那些修辞方法在散文中尤其重要。

而作者简介和主要作品这就靠平时的记忆了。总之，阅读和写作是语文学习的重点和难点也是两大任务。而养成勤于阅读的好习惯将形成对以上知识的深化。在阅读中作笔记、认真思考、学思结合，而用于写作，那么阅读理解能力提高了，写作水平也提高了。具体词语的运用在阅读的时候通过上下文就能掌握，打开语文大门的金钥匙掌握在自己手中。

勤于读书吧！阅读一本好书，就好像和一位高尚的人谈话。读书使人明智、读书使人思考、读书使人进步，而养成勤于读书的好习惯，你就向成功迈进了一大步。

同学们纷纷发言，而后老师总结：首先，确立目标，循序渐进。一个好习惯的养成不会是轻而易举的，要想完成他，就得确立长远的目标，一步一个脚印的行动起来。俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。所以，要养成好的学习习惯，不能心急，但一定要说到做到。例如，想背完1000个单词，可以分成多天来完成。今天背10个，明天背10个，日复一日，这样不仅不会给自己造成太大的压力，并且当你完成目标时，会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。其次，学会时刻自我约束。如果良好的习惯养成之后放松要求，忘乎所以，那么没过多久丢掉的坏习惯又会重新回归。认识到听课做笔记的重要性后，就得一天不落的记下去;认识到沉迷于网络的危害性了，就不能再找借口深陷其中;认识到自习课讲话会影响他人，那就踏踏实实的兀自学习。久而久之，坏习惯会离你越来越远，自然，成功会离你愈发的接近。

总结：观念改变习惯，习惯积淀素养。生活处处是细节，细节点点积素养，素养默默铸文明。以三字经“人之初，性本善。性相近，习相远。”为结尾，说明人本来性情很相近，但由于行为习惯的偏差个性等都变化相差大了。

一本书，在未读之前，你会感到是那样的沉重，可是手捧一本好书，你会感到自己好像是一位高级的工程师，在为自己架设一条通往知识的大桥。

是的，读书是学习的阶梯，只有养成了读书的好习惯，才能使一个人走向成功。曾经有人说：“读书如采金。”试想，大地为什么不产生一种巨大的力量，把所有蕴藏在地底下的黄金集中到山上呢?这样谁都可以无所顾忌地去开采，但大自然偏要我行我素，她总是把这珍贵的“金属”小心翼翼地分藏在地底下，只有当你历尽艰辛开采不息的时候，才有可能获得芝麻大的一点收获。而我们少年儿童从这些财富中获取知识，就如获得金子，点点积累才能获得。

只有读书这把钥匙，才能打开成功之门，读书是通往财富大道的小径。“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。”古人说得对，书作为精神的财富，也是人类获得物质财富的重要工具。读书是一个人对书籍意蕴的把握与接纳的过程，是人生命的必要延续，所以我们从小就要养成爱看书的好习惯，让我们在知识的积累中茁壮成长。

好书是什么?好书是能帮助我们的书，是能增加我们课外知识的书。

我认为的好书有：《十万个为什么》、《笑猫日记》、《寓言故事》……我来说说为什么我喜欢这些书吧。

《十万个为什么》是一本百科全书，含物理、化学、天文气象、农业、生理卫生等多方面知识，可以增长我们的课外知识和野外生存能力，还可以解答许多我们想问的问题。

《笑猫日记》里面的主人公笑猫，性格开朗，是一只有思想的猫，它那种热情帮助别人的精神，是我们身边最缺少的一种美好的精神，它深深地感染了我们。

《寓言故事》结构简短，多用借喻手法，使富有教训意义的主题或深刻的道理在简单的故事中体现，告诉我们做人的道理。

高尔基说过：书籍是人类进步的阶梯。是呀，如果一个人要更上一层楼，没有阶梯怎么上去呢?生命中没有书，就像一张白纸没有色彩，没有色彩的纸人们会喜欢它吗?

同学们，现在你们知道书在生命中的重要了吗?让我们做一个爱读书，读好书的孩子吧!

从小到大，只要是我不理解的问题就会跑去问父母或老师，可每当父母说我不爱思考时，我就会拿“不懂就要问，这种方法很好”这句话当挡箭牌，久而久之，我也发现这是一种不好的习惯。于是我下定决心，一定要学会思考。

那是一个寒冷的冬天，我早早地起了床，竟然在窗户上发现了一个秘密——窗户上结了一层薄薄的冰！还形成了各种形状的小冰花，小冰花交叉着、重叠着，组成了美丽的图案，有的像群山、有的像树林。我还以为自己眼花了呢！便揉揉眼睛，再用手在窗户上一划，竟然可以在上面写字呢？我脑子里充满了疑问：为什么窗户上会结冰呢？我决定去问问爸爸。

“爸爸，我发现了一个奇怪的现象。早上妈妈起床煮饭的时候，屋子里飘着许多水汽，当水汽飘到窗户玻璃上的时候，就结成了冰，形成了各种形状的小冰花。这是什么原因？”

爸爸笑了：“孩子，你学会思考啦！原因就是：因为冬天的温度比较底，室内相对与室外温度要高，所以室内和室外存在着差异。冬天，屋里比屋外暖和得多，屋里的水汽落到玻璃上，由于屋外冷，玻璃凉，水汽遇冷就凝结成冰花了。”

啊，我学会思考啦，我真高兴啊！我以后还要多动脑筋、多想问题！

对于我??一个初中生来说，书已不再陌生。诚然，书已成为我们生活中不可缺少的一部分。现在，书不仅是我学习的工具，更成了我亲密的好朋友。

“书籍是最好的朋友，当生活遇到任何困难，你都可以向它求助，它永远不会背弃你。”这是都德的读书名言。是的，每当遇到困难，我总爱在书中寻找克服的办法，当然，也总能找到满意的答案。有时，心情不好，我会随意翻翻旁边的书，把注意力转移到书中，心中的乌云自然逐渐消散。生活中有问题，可以找书帮忙;在书中发现疑问，也可以向老师、同学请教。书，不仅让我开阔眼界，还培养了我的交往能力，养成了打破沙锅问到底的习惯。书，不出我左右。

有空的时候，我喜欢看看课外书。但我以前总是想：这么一点儿空隙，能读几本书呢，干脆别看了。于是，好书总没看成。偶尔假期，也看得少。自从那次偶然看了《雷锋的故事》，雷锋叔叔的“钉子”精神让我受益匪浅。原来，平时这么一点点空隙，也是读书的好时间。读书不仅要利用琐碎的时间，更要自己挤时间来读。“不要小看这么一会儿，看过一行少一行，看过一页少一页。时间久了，就看得多了。”雷锋叔叔就是靠着“钉子”的“钻”劲和“挤”劲，在繁忙的生活中看完许多着作。从此，我也学会了“挤”时间读书。古人云：不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海

什么习惯，习惯什么。或许有些不由自主会使你懊恼，明明不想，日子久了还是会顺手一捻;或许有些情不自禁会使你骄傲，因为在你不懈地坚持与努力下，终于还是收获了一份好的习惯。

有些习惯是不知不觉的，就像是你总喜欢闲下来时咬嘴唇，最后咬出了唇炎，当被医生问道：“你是不是天天舔咬嘴唇?”才意识到，噢，原来今天的痛苦已在自己不知不觉的恶习中酝酿了多些时间。原来在不知不觉中被坏习惯牵引了。

另一些就是自己辛辛苦苦在身体上烙下的痕迹，付出痛苦与坚韧留住了它。例如前些日子开始你就喜欢把各种作业随手记到醒目的地方，今天还是一样。于是自习课上，你第一个看到它们并完成它们。第二天上课，当老师千辛万苦挨家挨户地检查出没做作业的同学时，才意识到：呵，原来自己真的养成习惯，并且使自己收获了小小的成功与喜悦。原来坚持不懈后，你终于牵引着习惯迈向了成功。

好的习惯是添加了自己的主观意识的，最明显的说法就是：你知道你自己在做什么，高中作文目的是什么。并且你坚信这样的举动会为你的成功做下铺垫。牵引着习惯踏上一条你要走的路，那么它就是你同行的良友伙伴。若是后知后觉，那么当你被坏习惯入侵了身心，高中作文拉上了一条它为你选择的不归路，必定要遭遇到许多艰难坎坷。

我有一个自认为是好的习惯，那就是记日记。

一开始只是觉得在密码本中写下的内容充满了神秘感，后来就在不知不觉中喜欢随手记下一些一天里的生活与想法，把一天里的压力、喜悦或是委屈全部倾诉给日记本，那样再回过头来一看，就觉得当时想法太幼稚，太敏感，随后就成功起到了自我缓解的作用。

暑假里，在收拾旧书的过程中偶然发现了一篇夹在书本里的单页日记，大概是初中里的哪天觉得孤独时写的吧，总是一些消极的话，我忽然想到了现在身处的幸福。看到了过去，才发现了现在的生活是多么美好。翻看每一页日记，好像一篇比一篇充满着快乐，充满着自信。过去，让我知道了什么是现在。

养成一个好习惯，就像每天都为自己拉响一声警报，“呜——”幸福就开始蔓延了。

星期一，我在国旗下，听两个同学讲话，她们讲的是与好书为伴，养成读书好习惯。

我想，读书是很重要的，有一本好书就等于有一个好朋友，有一本好书就能受益一生。但是，读书千万别看什么漫画书，因为迷上漫画书可不好，看久了会学坏，慢慢的，会变成坏学生。暴力书更不能看，因为看久了，就会把里面的脏话记下来，里面的暴力行为，也会留在你的脑海里。

我记得，关于书的名言有很多很多，比如文学家高尔基曾说过，书籍是人类进步的阶梯。我看过一篇新闻，那个新闻的内容是一个小女孩才七个月就看书三百多本。我当时想，一定要比那个小女孩看更多的书。

看书能使你写好作文，增长更多的见识，所以我们一定要看更多的好书!

现在的我白白胖胖，一口气可以爬到五六楼，跑个五六百米脸不红心不跳。可谁又会想到如今这个健康强壮的人，以前是个体弱多病的人呢?

哎，说来惭愧。从前我爬个一两楼就累得不行了，跑个三五十米就心跳加速，喘气不止。这一切，都要归功于我挑食的“好”习惯!

以前我吃东西，只吃自己喜欢吃的食物，自己不喜欢吃的东西你就是一哭二闹三上吊逼着我吃，我也就不妥协，别想让我动筷子。到了后来，更是离谱到我连看都不想看到我不爱吃的东西，以至于特别容易生病。

后来，学校举办体育节，我特别羡慕那些参加比赛的同学。于是，我死缠烂打的硬是让老师让我参加了一个“跳长绳”!

可我这体质，跳两个就不行了，这哪行啊?教练把我骂了个狗血淋头，我心里那个急呀，我是想跳好呀，可是，可是……我简直是欲哭无泪啊!

于是，我“拖”着爸妈来到医院体检，结果是：太挑食，造成身体营养不良。临走时，那医生还拉着我的手说：“小朋友，你爸爸妈妈跟我说了，你想参加体育运动，那么从今天起就不要挑食，什么东西都要吃，知道吗?否则，就不能去运动了哟!”

从此以后，我就再也不挑食了，说来也怪，那些原来我认为不好吃的东西，后来吃着竟觉得特别香!

第六篇：养成良好的行为习惯

嘟嘟熊爱看书，他的藏书可多啦!家里的四个大书柜都放不下了。爱看书，当然是好事。可是，你瞧??他走路看，坐在熊妈妈的助动车上看，上卫生间看，躺在床上看，下课的短短几分钟也在抓紧时间看。这可不是好习惯哦。

小胖猪爱看电视，爱玩电脑。瞧，他正在起劲地玩“海陆空三之战”呢!电脑刚让小猪玩死机了，他又看起了动画片《大话西游》。

这样一来，嘟嘟熊和下胖猪的视力都下降了。他们的妈妈带着他们，到山羊医生那儿去检查。山羊医生给他们每人配了一大堆眼药水和中药，对他们说：“嘟嘟熊，书可以看，不过，要养成良好的看书习惯……”嘟嘟熊点点头说：“山羊医生，我一定听您的话，做个保护视力的好孩子。”山羊医生又对小胖猪说：“小猪，你必须停止玩电脑和看电视……”小胖猪愁眉苦脸地说：“啊??”

中药很苦，可嘟嘟熊不怕苦，一直没有间断过。他还每天按时滴眼药水。看书的时候，他坐得端端正正的，看一会儿就休息一下。他的视力很快恢复了。而小胖猪呢，有时忘了滴眼药水，有时偷偷地把中药倒进了抽水马桶，放水冲掉了。只要爸爸妈妈不注意，他就又开始玩电脑游戏了。小朋友，你说他的视力能好吗?

有人说过：“好习惯对一个人来说是命运的主宰，是成功的道路，是终身的财富，是人生的格调。”我非常赞同这句话，至今，它还是我的座右铭!生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的挫折，有些人会在岔路口徘徊，甚至停在原地，不知所措。而那些具有良好习惯的人，在挫折面前从容不迫，应对自如，然后脱颖而出。英国著名哲学家培根说：“习惯真的是一种顽强而又巨大的力量，它主宰人生。”是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的习惯。

很久以前的美国，有一家豪华酒店，要招聘一位卫生检测员，一名衣冠楚楚的年轻人自信地走进了总经理的办公室，总经理觉得他谈吐优雅，知识渊博，所以对他很有好感。但是没想到的是那名年轻人转身的那一刻，无意识地抠了一下鼻孔，当然，就是这个不起眼的小动作也没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能做卫生检测员呢?

如果你想很快背完2000个单词，当然不能死记硬背，你可以一天背10~20个，日复一日，年复一年。这样不仅不会对自己造成太大的压力，而且当你完成目标时，就会有一种从未有过的喜悦!

一个好的习惯就是一句名言：“注意你的思想，它们会变成你的语言;注意你的语言，它们会变成你的行动;注意你的行动，它们会变成你的习惯;注意你的性格，它们会决定你的命运。”

让我们一起来养成好的习惯吧!让好习惯伴我们成长，让我们的生活更加精彩!

原来你为我做的一切，已经成为我的习惯。

昨晚，你对我说，你要去一趟海阳帮小姨办点事，我漫不经心地答应了。

今天早上，当我被闹钟吵醒时，我才意识到你已经动身离开。当我在卫生间洗完脸怎么也找不到梳子时，我下意识地大喊了一声：“妈，梳子呢？”平时你早已经在厨房中忙碌着并大声指点着我，而今天回答我的只有空荡荡的房屋。我有些失落地看着镜子里的自己，原来，你做的事，你的声音，已经成为我的习惯。

整整一上午我在家写作业，平时你会坐在我身边看看书或者手机。但今天只有空气陪伴我，当我猛然回头想说些什么时，清冷的四周将我的声音硬生生地塞了回去。我懊恼地摇着头提醒自己，妈妈今天不在家中。原来，你的陪伴已经成为了我的习惯。

时间过得真快，午饭糊弄过去后，便是午睡起晚的窘迫。我慌忙地奔出门上课，在路上不断地骂着自己。原来，我已经习惯了你叫我起床。

五点半的的课程结束后，我便要奔赴作文课的战场。我习惯地走向你停车的地点，显然，只有空旷的街区等着我。我这才想起你跟我说这次要我自己坐公交车去。此时天已经黑了，风很冷，直往我脖子里钻。树叶被风吹得沙沙作响，月亮朦胧在一片黑云之中。车迟迟不来，我冻得瑟瑟发抖。是啊，已经习惯了坐在你温暖的车里的我，又如何经得住这夜晚一个人孤独的寒冷？

在公交车上，我明白作文课已经是必晚无疑了。车上人很多，挤来挤去，我只好将书包提在手里靠在车门边。眼前是黑夜中城市的星点灯光，我的手已经冻僵得伸展不开。此时我想起你的一切，你的陪伴，你的话语，你的接送，和我的习惯。想到这儿，泪好像要掉出来了。耳边是人群嘈杂的吵闹，我急忙拭去泪花，被人看见多不好意思！

这一天过的很艰辛。即使只有一天，我也深刻意识到了你对我的重要。我明白了这习惯的可怕，但我却宁愿，这习惯将我们永远地绑在一起！

一个好习惯，无论其大小，带来的影响都将是巨大的，有益于人的一生。老师曾经说过，上课认真听讲比做几千道题都有用。在学习中，我确实体会到了这一点。

有一次，老师在讲选拼音。顺便“点”了一下“包扎”的“扎”应是平舌音。而那时很多同学都没认真听讲。而我却记下了这一点。在后来的一次考试中就有这道题。当时，许多同学都选了翘舌音，我上课认真听讲了，所以我选择了平舌音。结果，好多同学的卷子上都打上了“红叉叉”，只有我全对了。那一刻，我深深的感觉到了认真听讲的好处，从此我听讲更认真了。

很多同学都以为小科不重要，不需要认真听讲。而我却不这样认为。在一节科学课上，老师又在苦口婆心地讲一些我们复习了许多遍的重点题。当时，有些同学在做“白日梦”，有些同学在窃窃私语。可我还是认真地听着。老师在不经意间讲了一个知识：陶瓷的英文单词是：china，而外国人把陶瓷看作是中国的一个标志性物品。所以中国的单词也是：China不过是大写罢了。我听了，连忙记下了。几天以后的课堂小测，这道题像“拦路虎”似的难住了大家。而我轻松地答对了。老师表扬了我们几个，还给我们每人加了50分。我那时真是比中了大奖还高兴!几个学期以来，我的各科成绩总是名列前茅。认真听讲给我带来了丰厚的收获。

多一个好习惯，就多一份自信;多一个好习惯，就多一个成功的机会，多一份享用不完的财富。

同学们，让我们行动起来吧。让好习惯伴随我们健康的成长吧!

放学回家，我一进家门，就闻到一股香喷喷的气味。啊!原来爸爸买了奥尔良烤鸡，这可是我最爱的。我迫不及待地伸手去拿，这时，妈妈在一旁提醒我说：“舒奇，你有没有洗手?”我一听，刚要去拿烤鸡的手又缩了回来。“啊!我忘洗手了!”我一下子醒悟过来，急忙跑向洗手间，因为洗手间光线比较暗，我打开电灯在水槽前洗了手，就跑了出来。这时，妈妈又说道“舒奇，你关灯了吗?”经妈妈一提醒，我意识到自己忘了关灯，又返回洗手间去关灯。妈妈对我说：“舒奇，你什么时候不经妈妈的提醒能自觉养成好习惯呢?

妈妈的话深深地印在了我的脑海里，让我久久地回味着……

从小，我就不懂得珍惜和爱惜，只知道不要的东西就可以任自己摆布.根本不知道什么叫浪费.

有一天，妈妈出差刚回来，买了一大堆苹果.我刚放学回来，汗淋淋的顾不上那么多，随手拿起一个啃起来."唉哟"我突然叫起来，"我牙都咬破了."随手把苹果仍到一边去."反正没人吃，不要了."于是我也顾不上那么多，把篮子里剩下的也全部倒进垃圾桶.在一旁看报的爸爸回过来，两眼一瞪，训斥到："你怎么可以这样浪费，你不吃，我们不能吃吗?"今天太阳从西边出来了，怎么教训起我了?我一副不肯认输的劲头："哟，有人咋变了，你不是不吃苹果的吗?""我还没有说我永远不吃吧?"我顿是哑口无言，于是我便向我的老救星--爷爷求救.原本以为爷爷一定会跑到我这边，没想到，爷爷却说："我说，我大的孙女呀，你今年初一了，咋还是一副孩子气呢?"我一听，大事不妙，只好找来奶奶评理去，我可是奶奶的心肝呀.最后，我还是得救了，我高兴得不得了.

第二个星期的某一天是爸爸的生日，我便精心为爸爸设计了一幅"自画相"给他.原本以为爸爸一定会开心得不得了，谁知，他连谢都不谢我，把我的"自画相"揉成一团，丢到垃圾桶里去了.我犯傻了，生疼的说："你有问题呀，我花了两天是间才画好的呀?"没想到爸爸却说："既然是我的东西，为什么我不可以任意处置呢?"我心疼地从垃圾桶里捡起那幅画，摊平，把它帖到床头上.晚上，我躺在床上思考，我终于明白，其实爸爸并不是不要我的礼物，而是为了让我改正坏习惯而已.

从今以后，我便养成了节俭的好习惯.当我抑制不住自己的时候，我就会对着那幅花，笑一笑.

养成一个好的习惯，对一个人起着十分关键的作用，甚至会影响到这个人的一生，影响到以后能否走向成功的道路，但是我们却往往没有那么多的耐心去慢慢养成好习惯。尽管我们知道某种习惯是不好的，但是我们却不能改变。

我有一个这样的坏习惯，喜欢一边看电视一边写作业，父母告诉过我很多次，说一边看电视一边写作业，作业就会没有质量，你也学不到知识，我虽然也十分认同这个观点，但是，改掉这个坏习惯却十分地难，我在写作业时，只要听到电视里面的剧情发展，我就会忍不住偷偷瞄一眼，然后，便忘掉了手下的作业，专心看着电视，就这样，作业没有按时完成，但我心里却认为：一点小小的错误不会怎么样的。

“千里之提，毁于蚁穴”我一边看电视一边写作业的习惯持续了10多天，成绩开始给我反应效果，知道成绩后的我后悔不已，于是便开始了我的计划。每当我写作业的时候，我就会背对电视，塞住耳朵，就这样持续了10多天，成绩又开始提升上来了。

养成一个好的习惯，对一个人真的十分重要，希望大家都能改掉自身的坏习惯，为自己创建一个美好的未来。