以说句心里话为话题作文合集20篇

说不出口的话语零零碎碎散落于心底，随着时光流逝随着岁月奔流，话语堆积已成一种习惯。所有一切都藏在心底，静静的，偶尔想起，不禁感叹；偶尔想起，莫名心酸；偶尔想起，不禁怀念；偶尔想起，莫名恐慌，今天，我想说说心里话。

不知不觉，教室外已蒙上一层黑纱，天灰灰的，没有了太阳没有了云朵，没有了篮球场传来的胜利之声。终于听到了放学两个字，背起早已整理好的书包，火箭般冲出教室。明明是夏天，可我却看到了飘落的树叶看到了风吹走树叶看到了那应该是秋天才会出现的场景。走出校门口，豆大般雨点随之而来，我忘了带伞，现在，淋雨一直走。加快脚步，看着那久久不变为绿灯的红灯，看着那边同学爸妈接送，莫名的心酸……

雨越下越大，在耳畔谱成一首悲感的歌曲。走在桥上看到那桥下水滚动，那双湿透的鞋子，略湿的书包，滴着雨水的刘海，任着雨水淌入眼里流到嘴角。在行路人前，我成了万目聚焦，因为没人在雨中没带伞的穿梭。我努力拭去眼角的雨水，不想让人误会成泪水……

我知道，我已经是一个中学生了，这点小事算不了什么，我知道，一帆风顺的人生是不完美的，我知道，我们长大了需要学会独立。我知道，有些路只能一个人走，我知道，有些事只能一个人做，我知道，有些困难必须面对。

曾经一篇文章说过，没带伞的孩子必须跑，而现在的我却就是那个孩子。生活处处都存在着小事件大道理，只要用心去发现去寻找或者留意。

“淋雨一直走——是一颗宝石就该闪烁——人都应该有梦——有梦就别怕痛——淋雨一直走——是道阳光就该暖和——人都应该有梦——有梦就别怕痛”心底传来阵阵誓语——加油！淋雨一直走！

每个人都有自己的心里话，想说，却没有这个勇气。今天借此作文，我想安慰一下自己，说说我的心里话，让我的心情放松一下。

老师您虽然每天教育我们好好学习，但是，您布置的作业太多了。我只是一个小孩子，而且时间又比别人紧许多，每天都要承受很大的压力。黑眼圈都出来了，心情也不好，您以后可不可以把作业布置的少一点呢？我知道您是为我们好，但我还要再做妈妈买的资料，一点儿空闲时间都没有，我好累啊！

妈妈，您虽然每天都对我唠唠叨叨的，但我知道，您都是为了我好。不然，您才不会管我。让我任性，随我怎么样，我肯定不如现在，学习也不会好的。您可以教育我，但您也不能用打来解决问题，把我的金色童年变得灰暗，让快乐的我变得伤心起来。

我的心里话终于说了出口，这让我的心情宽松了许多。我的心灵也受到了安慰。不知我的心里话能不能实现。

妈妈，我想对您说：“谢谢您！谢谢您将我哺育至今，谢谢您教我做人的道理，谢谢您给了我生命，谢谢您对我无微不至的关怀，谢谢您

记得七岁那年，一次在我放学的时候，天上突然下起了倾盆大雨，没办法，我只有淋着雨跑到附近一家小店里，因为我淋了雨，加上我衣服穿得很单薄，所以鼻涕一直不停地流，喷嚏一直不停地打，好像是重度感冒。就在我无依无靠的时候，您骑着自行车来接我了，您看我衣服穿得很单薄，就马上把您的外套披在我身上，然后亲切而又关心地问我：“琪琪，你怎么了？”顿时，一股暖流融入我的心中，几颗珍珠大的泪水从我的脸上滑落下来。我想大声说：“谢谢您，妈妈！”

心里话，是人内心深处所发出的一种最纯洁，不虚伪，最真挚的情感，这是在我的字典中，心里话的解释。心里话不善于表现，永远都独自一人待在寂寞的一角只有当遇到一位乐于开解，对人耐心的人，它才会鼓起勇气，一步一步地走近他(她)。

心里话永远是最无助的，它必须小心，不要让别人发现如果一不小心暴露了自己，碰到好一点的人就会给予帮助，碰到可憎的人就会引来一阵阵的嘲笑，碰到理解的人就会给予支持，碰到不理解的人就会遭到排斥。

说出心里话需要一定的胆量和勇气。有一次，我突然想对妈妈说一句：“我爱你。”我叫了一声：“妈妈。”妈妈回过头问：“干什么?”我刚想把那三个简单的字说出口，可却怎么也说不出口，话刚到嘴边，又咽了下去，憋了很久，却始终没说出口，换了一句：“没什么。”这三个字就储存到了心里话的仓库里。没有胆量和勇气，心里话就会永远保存在心中，最后越积越多，仓库也越来越膨胀，以至于就有了不吐不快的感受。所以，说说心里话，是交流的关键。说出心里话，你就获得了真诚。

但是心里话也得选择合适的场地，选择合适的人来诉说，只有这样，才会畅所欲言，再内向的人，只要有合适的地点，合适的听众，都会说出自己的心里话。

说说心里话，它能考验人的胆量和勇气;说说心里话，它能让你从一个内向的性格转变为外向的性格;说说心里话，你才会变得更快乐。

在我的心里面，一直埋藏着一个不为人知的秘密，你能猜出来吗?怎么?猜不出来了吧!那神秘的程度超过了宇宙探险。让我来告诉你吧。那就是一直想对陈老师说的心里话，今天终于有机会表达了。

我想对和蔼可亲的陈老师说。感谢你多年的教诲，在你悉心栽培下过去的“小树苗”已长成“参天大树”了还记得上一次吗?语文园地的词语我们记不牢，您一说要听写我们一会就背得了。正是您的鼓励我们的语文成绩才步步升高。更令我高兴的是您的讲课，可精彩了。比原来有趣多了，常常让我们捧腹大笑。从你的课堂我们体会到了学习的乐趣!最后请允许我提一个小建议：请您上课时多多包容那些进步慢的同学，多给他/她一些鼓励。

每个孩子都是祖国下的花朵，需要园丁细心的栽培与呵护，在炎热的照射下花儿变得干枯了，失去了往日的娇艳，是你，送来了一场雨水是花儿绽往日的美丽!

可恶的人类啊，我无私地给予你们赖以生存的环境，给予你们维持生命的资源，你们却毫无节制地开采资源，你们变了，从开始纯真善良，变得贪婪，自私。所以我作为地球，我要控诉你们的无耻行为。

快看，森林已经衰老，你们不是常常说要尊老爱幼吗？你们又做到了哪些？一片茂密的森林，最后只剩下光秃秃的几棵树桩，我几乎每天都能听到山的哭泣，小鸟无助的哀鸣，难道你们愿意看到原本美丽的头发被无缘无故地剃了光头吗？你们整天挥舞着电锯和斧头在那里肆意地、毫无顾虑地乱砍乱伐，你们知不知道，你们这样做，虽然方便了自己，但是破坏了森林里动物们的家园，破坏了动物的生态平衡。森林资源总有一天是会耗尽的，当被你们的任性用完的时候，地面会是成沙漠化，容易形成沙尘暴，即使你们能预防沙尘暴，但是你们也能预防高温天气吗？就算不会形成沙漠化，那也会引起洪水爆发呀。所以我恳请停下你们手中的利器，好好保护森林资源。

还有，你们建造化学工厂，工厂上方喷出的一缕缕黑烟，可是会污染空气的。空气是许多生物维持生命的元素之一，要是没有了清新的空气，那些依靠空气活着的生物，可是会因为你们的自私而丧失生命，你们忍心这样做吗？并且其中也包括了你们自己，污染了空气，就极容易形成酸雨。你们人类不是很爱财吗？酸雨能够腐蚀建筑，金属等，这样就会造成巨大的经济损失，所以你们要爱护空气。

还有。你们爱旅游，倒不是什么坏事，但是不应该乱丢垃圾呀，你们把垃圾随意扔进水里，日积月累会造成很严重的影响，要知道水是万物之源，污染的水，生物喝了它会中毒，植物沾染上它会枯萎，被污水侵蚀的土壤中长成的植物也会被污染。所以，你们要善待水源。

人类呀，我想对你们说的心里话远不止这些，还有很多很多！

如果爸爸你能好好锻炼，努力练习说话，努力戒掉烟酒，那就太好了！虽然找到工作的机率很渺茫，但是在家里帮助妈妈总可以吧？

爸爸你知道吗？每当我看见妈妈为了这个家而匆忙的身影和为了整个家而留下的一条条细小的皱纹时，我的心里是多么的酸痛呀！她是我妈妈，可这几年来，她好象老了十多岁，这是妈妈为了整个家而留下的标记。可你却没有看在眼里，记在心里，甚至有时你语言表达不清楚干着急时，竟然用脏话去骂妈妈，可妈妈却没有半句怨语，只有我会冲出房来，大声地对你吼到：“凭什么！凭什么！你凭什么可以这样骂妈妈，没有妈妈在你住院期间辛苦照顾你，呵护你，你会有活下来的机会吗？没有妈妈拼命的赚钱、借钱，你手术能顺利进行吗？没有妈妈为你做的一切，你还能坐在这里听我说话吗？不！没有！你没有任何机会。”

此时的你坐在床上听我讲话只是傻笑，好像我的话都是在开玩笑。可是爸爸，你真应该好好想一想，你这几年是怎么过的，是妈妈用一滴滴汗水和不分昼夜的辛劳岁月换来的。自从你出院以来，妈妈从没有买过一件衣服和鞋，那是她为了让你和我两个人的生活能好点，所以舍不得买，攒下钱给你我买鞋子和日常用品，给你买降压药。

妈妈为了这个家，从来不说一声累，喊一声苦，难道她的付出换来的却是你的脏话吗？妈妈为什么为你付出那么多？为什么？

爸爸，你知道吗？每当你回来我闻到你身上有一股烟酒味儿，我都会不停的责备你、说你，甚至警告你。那是为了你好，你知道吗？

我讲了又讲，说了又说，可是你却当没有听见一样。

每当我责备你时，我都会哭，因为你是我父亲，我希望你好，无论怎么，最起码，当你站在我的同学面前时，我可以自豪的说：“我爸爸虽然找不到工作，但他可以给我一个“幸福”的家！

多少个静谧的午夜，我虔诚的发问

问

聆听岁月的回声，心灵深处，有个声音在询问

繁华的城市，喧闹的人群，如潮的车流，寂寞的身影。我是谁?是空气?是雨水?猜不透也说不对。也许我的阳光的点缀，也许我是天使的眼泪。在着落雪的季节，我为什么找不到自己，却只看到别人的足迹?

寻

顿着青春的里程碑，心灵深处，有个方向在指引——

我，没有横溢的才华，没有超群的智慧，没有睿智的头脑，没有传奇的经历……但那怕我一无所有，我仍然有一万个理由珍爱自己。我始终都在走一条路，一条属于我自己的路;我始终都在营造一处风景，一处涂抹着个性色彩的风景。路在延伸，风景依然亮丽……

答

叩开理想的殿堂，心灵深处，有份自信在作答

灵魂的十字架，横的是可怜的自卑，纵的是可笑的自大。纵横交错是种矛盾。它们曾交战而又相互妥协，最终成为这种垂直的最为劳累的姿态。原来，无法自由飞翔，并不是由于缺少翅膀，只是因为有着灵魂十字架重压着，寸步难移。

于是，我挣脱了着可悲的灵魂十字架，终于展翅飞翔。我看见我踏出的通途上也留下了我的足迹。

自卑绝非谦虚，自大只是狂妄，当我把自信放上天平，另一端已托起整个天地!

我相信，是我的自信给苍白的四季以绚丽，给庸俗的日子以诗意，给沉闷的空气以清晰。

说句心里话，我爱我的爸爸妈妈，别看每天时不时和父母顶一顶嘴，吵一吵嘴，这种事在我家那可算的上是习以为常。可是，在我幼小的心灵里还深深的爱着我的爸爸妈妈。

我的爸爸是一个“老实分子”一般不会和我吵架。但是有一次，他的话深深地极大在我纯真美好的心灵上。因此，便引发了一场没有硝烟的“家庭战争”。

事情是这样的：一天，我和我的奶奶一起回家，因为奶奶行动不方便，所以我边走边要仔细地搀扶一下她。我路过一个商店惊奇地发现，那里有我最喜欢的遥控赛车——我梦寐以求的遥控赛车。此时此刻，我临时编造了一首歌词：“大玻璃，长车身，是你引人的特点，我每天谁不着，想念你的外貌，终于找到可以买你的商店，我立刻就去买咯!”唱完后，我便叫奶奶拿出十块钱让我买车。奶奶居然说没钱，我心急如焚，真想马上拥有那部赛车。奶奶说卖钱，可是我上午看见了奶奶买菜后正好剩下二十块钱。急死了!我便以惊人的速度从奶奶的口袋里拿出她的皮包，急急忙忙地跑向商店买车。奶奶见这番情景，便气急败坏地向家里走去，告诉了爸爸妈妈事情的详尽的经过，爸爸妈妈听完后，大发雷霆，仿佛有一肚子火不知道往哪里发。偏偏不凑巧，我正好回到了家。爸爸一见到我，上来就打我一巴掌，还狠狠地批评我，妈妈则做我的思想工作，还叫我去向奶奶道歉我含泪地走进了我的房间，此时，我悔恨在意，不就是二十块钱吗?干吗下手这么重，费那么多口舌?

慢慢地，我明白了，我对不起奶奶，更对不起爱我的爸爸妈妈的一片苦心。说句心里话，现在，我不那么讨厌爸爸妈妈，反而越来越唉爸爸妈妈和奶奶，你们知道为什么吗?

亲爱的爸爸，我想和您说说埋藏在心底已久的话。

那是一个寒冷的冬天，刺骨的风把我吹得鼻子像个红萝卜。鼻子上的两条长长的鼻涕像双龙出洞，这使我趴在床上不想动。那时是在老家，可以放鞭炮，我听到窗外"啪啪"的爆竹声，便有了兴致，想到外面去放鞭炮。当时我没钱，便顿时起了贼心，走到您的柜子边，偷了5块钱，我的心怦怦直跳，好像背后总有一双眼睛在盯着我似的，我怀着不安的心情，利索地偷了5块钱，跟小伙伴狂欢去了。吃晚饭的时候，您说：“咱们为什么少了5块钱，是不是谁拿了。”我的心抽了一下，认为，在背后紧盯着我的那双眼睛就是爸爸的。妈妈说：“没有啊。问问咱儿子吧。”您问了我后，我吞吞吐吐地说：“没……没有。”您对我顿时起了疑心，一巴掌重重地打在我脸上，问我：“不是你拿了？”我立刻觉得晕头转向、神志不清，丢下筷子，跑回房间去了。之后，您和我谈心了，说想玩鞭炮可以跟大人说，你这是偷呀！一时生气的我一句也没听进去，把您推了出去，关上了门。

往后的日子里，我像换了个人似的。做事的态度大大下降，对待父母以前是有说有笑，现在像个仇人似的，似乎忘记了“父母呼，应勿缓，父母命，行勿懒”。有时，看见您脸色不好，我甚至都不敢见您，怕您一下子大发雷霆。您也有错，不应该打人，知道那天我有多难受吗，都晕倒了。应该忌急忍怒，当然，我先做错。对不起，我不该偷您的钱，我会改过的。希望您看了我写给您的信后，原谅我，让我成为您最爱的人。好吗？

爸爸妈妈，我想对你们说

假如在妈妈身边，我摔倒了，您一定会扶我起来;而在爸爸身边摔倒，他会说：你自己站起来!从我记事起，你们就这样用不同的方式来要求我。

此时此刻，千言万语汇聚心头，我想对爸爸妈妈说说心里话。

妈妈，您善良朴素，在生活中，当我遇到难题或第一次学做什么时，您总会鼓励我，帮我做。由于您时常帮助我，以至于让我养成了懒惰的毛病。而长期的鼓励，又使我获得了许多成功，树立了自信。

有的时侯，我会忘记属于自己应该做的很多事情。

每次上兴趣班，你都会提醒我有没有忘带东西，我早已习惯了让您为我做准备。就在你回老家的那一天，放学后是爸爸送我，在匆忙中我的文具盒和练习本都没带，只好借同学的用。

妈妈，有一种爱叫放手，您以后就让我自己来照顾自己吧!让我自己去实践、体验，像这样，您不在我身边，我才能学会自己提醒自己，以后才不会丢三落四。

爸爸，我佩服潇洒的您，在家里您什么事都让我自己做，使我明白了什么叫独立。可有时候您分配给我的任务太多了，虽然我是按照您的话去做的，但做得太多，感觉很累。

还记得妈妈不在的几天，上完英语课您让我自己回家，我刚到家，您又打电话让我热饭菜，自己吃饭。我写完作业已经很晚了，您回来时我刚预习完课文，您像指挥官一样让我给您准备洗脚水，还让我收拾厨房把炒锅和碗都洗干净。

爸爸，您让我做的这些事，平时都是妈妈做的，我想让您以后能留给我一点点属于自由的空间，我想多读一会儿书。

在你们身边，我时常听到两种声音：“让我来帮你!”“你自己来做!”“让我来帮你!”“你自己来做!……”这两种声音一直交织在我的耳际。

爸爸妈妈，我知道，不管你们是慈祥还是严厉，它们的背后都隐藏着一个字——爱。

我想对亲爱的老师说，老师，你们辛苦了，每天站着给我们上课，一站就站那么久，教我们读书写字，教我们数学加法，还有好听的音乐，美丽的图画和手工，让我们锻炼身体，我学到了很多很多。所以我上课要更加认真听讲，努力学习，不能辜负你们的辛勤劳动。

我想对可爱的同学们说，自从我进入105班以来，从没有朋友，到有那么多好朋友，我真的很幸运，谢谢有你们的.陪伴。每天上学，你们都跟我一起读书听课，下课一起玩耍，中午还一起吃饭，下午一起放学，我感觉非常温暖！我每天都想赶快回到学校和你们一起，一起读书写字！虽然有时候我们偶尔不遵守纪律，偶尔调皮捣蛋，偶尔吵吵闹闹，可是经过老师的批评和教训，我们马上能认识到自己的错误，又一齐改邪归正。

我想对我最爱的妈妈说，妈妈，你不必那么担心我了，我在学校里好好的，每天都过得很开心。谢谢妈妈每天对我的照顾和跟随，让我时时刻刻都被爱着。有时候感觉你特别啰嗦，不想听你说话，可是你哪天出差不在的时候，我就特别想你，想你跟我唠叨几句。妈妈，我爱你

我想对我幽默的爸爸说，爸爸，你是世界上最幽默好玩的爸爸，每次我就算多多不开心多伤心，你都能一下子把我逗乐了，忘记不好的事情，重新跟你嘻嘻哈哈地打闹在一块，虽然每次妈妈都要说你大人没大样，可是我们两个暗地里不知道多乐呢！

我喜欢我的老师，我的同学，也爱我的家人！

亲爱的颜老师：

您好！

颜老师，我想对你说：“我喜欢您，但又烦您。”我要把我对您这种矛盾纠结的感情写到这篇文章里。

颜老师，我真的很喜欢您，因为您是那么的好，对我们是那么的关心、对教学是那么的认真——总是放弃自己的休息时间，给我们改作业、讲错题……

本来，午休时间您可以搬张躺椅，躺在上面睡觉，让两个班长来管理我们，可是您却不知疲劳的为我们分析试卷；本来，您没上课的时候，完全可以休息一节课，可您却一定要奋笔勤飞地改我们的作业，为的是让我们早一点订正……

可是，尊敬的颜老师，您总是拖堂。一次课间休息只有10分钟，您一拖就是11分钟。您还在教室门口，下节课的老师就来了。我连课前准备都没做好，所以别的老师都说我们班课前准备不做，上课还经常有同学要去大小便。

颜老师，我想对您说：能不能不再拖堂，因为举手请假去厕所，特别不好意思。如果您以后不再拖课了，我就会更爱您了。

爱您的学生：叶双双

我想很你们说说心里话，那些埋藏在我内心没有说出的爱。爸爸妈妈对于我是非常重要的，他们给予我生命，我就像一棵小树苗一样，他们在哺育着我茁壮地成长，他们也教会了我许多人生道理，使我也懂得了不少知识。

记得有一天晚上，我觉得有点发冷，妈妈知道了，她非常着急，叫我吃些感冒药，妈妈亲切地说：“早点休息吧!”然后我睡觉了，在四点左右的时候，我突然醒了，发现妈妈有一些黑眼圈，在我床边趴着睡，我现在才知道原来妈妈整整一晚在照

顾我在日常生活中，经常会出错，也会受到父母的批评再改正自己的错误。有一次，我拿一元钱在书店买卡纸，拿了一张比较厚的卡纸，付钱给老板就准备回家，刚走出书店门口，发现那张厚厚的卡纸，居然有两张，心里想：哈哈!这下可发达啦!”回到家里，本想让父亲高兴一下，不料父亲把脸一沉，严厉地批评道：既然你知道自己拿多了一张，你就不应该拿。"我说：“我知道了。”我急忙把那张卡纸送回那家书店，然后诚恳地向那位老板道歉，那位老板不但没批评我，而且还说我是一个知道改错的好孩子。

“谁言寸草心，报得三春晖”说出所有子女的心声啊!在这里，我想对您们说：“爸爸妈妈，您们对我我的养育之恩，是我一辈子也还不清的，以后我一定努力学习，做一个对社会有用的人，不会辜负您们的期盼。

树梢上的蝉鸣峥琮有韵，层层叠叠的叶子让世界绿意盎然，二月的冬日已过，温暖的阳光透过树叶，光束成柱，前景未定，曾经……。

小时候的我，没有爸爸妈妈的陪伴，只有奶奶的宠爱。从小，我很羡慕那些玩伴们，有自己爸爸妈妈帮他们梳头穿衣，那时候虽然很小，但我深深的感受到了“孤独”

渐渐地，我爱上了舞蹈，有时候舞蹈能使我放飞自我，那个时候我痛过，哭过，累过，但在我幼年时期的时候父母很少陪过我，只能每天通过电话安慰我，关心我，虽然我成为了舞蹈老师比较喜欢的那一个，但幼年时缺少父母的陪伴，我每天并不是很开心。

有过一段时间，我在梦里一次又一次开心的相聚，哭着分离。仿佛每一天都如一场噩梦，浑浑噩噩。

又一个寒风冷冽的冬天，我却放弃了舞蹈，因为膝盖疼痛难忍，一天去上课的时候，我一直蹲在地上，寒风呼呼的刮过，仿佛在一步步的鼓励我放弃，我哭着跟奶奶说不想再去跳舞了，跳舞好累，曾经的那个时候我多么希望父母在身边安慰我鼓励我不要放弃，但那时的父母忙于生计根本顾不上我和哥哥。很想让自己变得平凡一点，不想要这些那些的天赋，多么希望多一点时间和爸爸妈妈在一起呀。或许在通往梦想的路上，所有动力都来自于内心的沸腾，暮然回首，时光却匆匆而过。

上了初三以后，虽然和爸爸妈妈生活在一起，但一个星期都不一定能和他们见一面，整体都在补习班和书本之间徘徊，在与爸爸妈妈直接的交流也少了，见面了，除了成绩也没什么话题可谈。

我真的应好好和爸妈好好谈一谈，敞开心扉的最好。或许，在未来的日子里，我可以和爸爸妈妈的交流更多，我知道家人的关爱像阳光撒在心田，在一缕缕阳光的温暖下我会更加勇敢地面对学习和生活。

我真想和你们说说心里话，说出我成长的苦恼，说出我学习的困扰，说出我对你们的感谢和爱意！

亲爱的妈妈：您好。

我现在对您说说我的心里话。

首先，希望您不要因为我贪玩就大声责骂我。因为玩是小孩的天性，只喜欢学习也是不好的。记得有一次我忘记抄作业，您向其他同学问作业，可是她们有的去上英语兴趣班，有的去上藏书票兴趣班，还有的去上刻章兴趣班，都不在家，那天差点没写成作业，好险后来终于知道那天的作业了。那天晚上，您因为我什么兴趣班都没上又“火山爆发”了，这次“火山爆发”的威力打破了世界纪录，那个星期您几乎都是在愤怒中度过的，同一个问题问了我许多遍：“学校有三个兴趣班，你为什么一个兴趣班都不参加”?而我只有胆怯地说：“报了兴趣班就没时间写作业了。”您更生气了，大声地说：“为什么参加兴趣班的小朋友就有时间写作业?你就是想早点回家玩游戏!”是的，我是想玩游戏，但您也不能否认玩游戏也有益处，显微镜就是玩出来的名堂!退一步讲，即使不玩游戏去上兴趣班也是行不通的。因为我对兴趣班上讲的东西不感兴趣，那它就不再是兴趣班而是约束儿童自由的牢笼了，希望我们在这个问题上能意见一致。

其次，您也要多注意身体，因为您有咽炎。每当您说话太多或说话太大声，喉咙就会发炎，晚上影响睡眠。因此您应该多吃些清淡的东西并且少讲话，少生气。

以上建议希望对您有些帮助。

祝您身体健康!

每个人都有自己的心里话，我也有自己的心里话想对爸爸说。只是您的威严，使我难以启齿，今天我可以借此机会，畅所欲言，说出自己的心里话了。

从学小提琴的第一课开始，当老师执起小提琴拉出美妙的音符，我就喜欢上了小提琴，可我的学习成绩却渐渐地下降了许多，我又担心又烦恼，既怕妈妈说我不用功读书又怕老师说我贪玩，当时我的心情很郁闷，每次参加考试或者小提琴对手赛，我都心惊胆战，生怕出错。特别是学小提琴时出错，妈妈总是揪我的耳朵，而且还说上一两句伤我自尊心的话，我感到很自卑。可爸爸每次从广州打来电话，总是鼓励我，万事开头难，勤学苦练出真功夫，干任何事情都不能半途而废，使我又鼓起了勇气，增加了我的自信心。

春节刚过，爸爸就为我制定了一个学习计划，按时作息，完成每天的学习课程，使我既有了学习的兴趣，又有了活动的自由空间，把我的学习压力变成了学习动力，我在玩中学到了更多的知识，正应了奶奶的一句话：“做任何事只要用心安排好，把每件事当做玩来对待，玩出成绩，这就是成功”。奶奶说得太好了。

其实我也很理解父母的苦心，一切都是为了我的成长，我将一定用功学好每门功课，用优异的成绩来回报所有关心我的人。我的心里话虽然很朴实，但它却是我最想说的话。

“你看看人家这次考试总分297分，平均每一门科目是99分，你这么考了这么低！”从舅舅家回来到这天早上，就把这句话重重复复讲了有几十遍了，就是在抱怨我这次考试考得这么差！

每次回老家就是我妈妈那边的亲戚聚在一齐一齐吃饭聊天，而我们这群孩子的爸爸妈妈呢？就开始攀比我们的成绩，好的呢，夸几句，差的呢，回家就等着听爸爸妈妈“念经”，在严重点，挨打！

“琳琳，你这次考试考了好不好？总分多少？”爱攀比成绩的爸爸又在问我表妹的成绩了！我朝我老爸瞪了瞪眼，但被他直接忽略了，一脸期望的看着表妹，表妹头也不抬的说：“还好，总分299分。”说总分的时候头抬了抬，似乎很骄傲！老爸似乎瞟了我一眼。“萍萍，你这次考试考了好不好？总分多少？”又来了！每次老爸来不把在场的说有的，与我同龄的人的成绩问一遍，他是不会“罢休”的！“这次考砸了，总分287分。”萍萍回答。这次完了，两个表妹的总分都比我高。一回到家就开始说教了！“你想想两个表妹的总分都比你高你好意思吗？……”老爸说教了一个小时后对我说“你多背两篇单词，明天就能够少背两篇了。”

“什么？”我叫到，但也没办法便只好拿起那一本我已经看了不知多少遍的英语书了。

拿起英语书，我心不在焉地看着，爸爸又走过来对我说：“谁不好好学习，此刻没有工作；某某没有考上大学，此刻捡破烂啦！……一向说到‘小壮不努力，老大徒伤悲’；‘业精于勤荒于嬉’；‘天下无难事，只怕有心人’……”我的天呀！上帝呀！你救救我吧！

这天我在那里想说说我的心里话，成绩固然重要，但有时请给我们自由，也请不要把我们与其他人攀比。

你还记得那天吗?

那天放学回家，你像往常一样，不辞辛苦来接我。每次双手都冻得通红。我坐在电动车的后座上，看着努力骑车的你。不经意间，发现了许多隐藏在黑发中间的白发丝。我很疑惑，爸爸怎么会有这么多的白头发?我突然想起曾经犯错误时，你常常对我说：“看我气的头发都白了!”我很愧疚。回了家，我便主动提出要给你拔白头发，你很开心，说我懂事了。拔着拔着，我又问起这白头发的事，你说是因为你老了，快变成爷爷那样的苍发老人了。我很失落，很伤心，我不想让爸爸变老。你说话时总是用温暖的大手握着我冰冷瘦弱的小手，这让我更加难受了。心里仿佛刺着千万针，在滴血。我真希望你的白头发有一天会被我拔完，并且不会再长出来。可这只是一个天真的幻想。我又继续给你拔，因为我有信心，我相信，总有一天可以拔完。你看着桌子上堆积的白头发，叹了一口气，手握的更紧了。仿佛又微微皱了皱眉。

啊!亲爱的爸爸，我要对你说说心里话。自从那次给你拔了白头发，我就有很多心里话想要对你说了。如果不是为了我的健康，如果不是为了我的前途，如果不是为了我的幸福，你又怎会操碎了心呢。你每天辛勤工作，风雨无阻，你的脸上早已挤满了岁月的沧桑，手也变得粗糙无比。爸爸你辛苦了，多少件微不足道的小事后，都隐藏着你对我的付出。

我知道你是最爱我的，爸爸我想对你说，谢谢你我也爱你。

或许每一个人都是这样吧！心里有着许多说不口的话，时常会有欲说还休的时刻，却还是需要一个出口，想要将难以说出口的心里话说出来。今天我想说说心里话，说说那些我想要对我的老师说的心里话。

有很多次，老师因为我的成绩，将我叫去了办公室喝茶，老师那“恨铁不成钢”的模样让我明白，我又让老师失望了。可是今天，我想说说我的心里话，告诉我亲爱的老师，您对我失望的同时，我也对自己失望啊！世界上或许没有不希望自己成绩优异的学生吧？我也希望自己成绩优异，并且为此我付出了许多的努力。

我总是班里到得最早的学生，也总是班里走得最晚的学生，在上课的时候，或许我也是那个最认真的学生！每天我早自习都会按照老师的要求去背课文，放了学回家，写完了作业之后，我也会一门一门功课的将今天的内容复习，再将明天的内容预习，可是即便是这样勤奋的我，依然还是没能考出好的成绩，没能考出令老师您满意的成绩。老师，其实我比您更加难受的！

还记得这学期期中考试之前，您特意把我叫去办公室，也就是想问我有没有做好考试的准备。当时的我，真是信心十足的我，因为我每天都在为着期中考试做准备，到了马上要考试的时候，我比任何人都有信心了。然而，在期中考试的过程中，我因为粗心大意或者说紧张过度，还是将本有把握拿前三的成绩，考出了班级前五。

当您拿着我的成绩单，坐在办公桌旁看着站在一旁的我叹气时，我真想挖一个地洞从这个世界上消失。没能考出自己满意的成绩，我真的挺难受的，是比老师您更难受的难受。今天我想说这些心里话的原因，正是希望老师您能够原谅我，原谅一个想要好成绩却没能达到的学生。

妈妈，我有很多话要对您说。

望子成龙，望女成凤，这是您们每个家长的希望。您们为了让我们成“名”成“家”，就不停地逼迫我们做自己不愿意做的事。妈妈，您也不例外。您让我不停地上补习班，还让我做没完没了的课外习题。

周末，没有一个同学不喜欢，然而，我对周末却十分厌恶，甚至于希望没有它。因为到了周末，同学们都可以出去外面玩，而我去的却是补习班，整天面对的是作文班、阅读班、英语班、奥数班……这样一来，我只有星期五中午和星期六、日晚上才能写作业，如果老师布置的作业量多的话，我根本连休息都成问题。我很多次求您给我点时间玩，您却漫不经心地说“时间是靠人挤出来的，你上完补习班，写完作业就可以玩了嘛。”哎!哪有玩的时候。

记得那次国庆节，堂妹打电话来约我出去玩。我想趁机放松放松，于是就迫不及待地答应了。我刚要出门，正好您买菜回来，您瞪着我大声地说：“想偷懒是吧?作业检查了没有?”我怕极了，吞吞吐吐地说：“检……查了。”您不相信，又翻开了作业本。当时我真的不知道您为什么那么不相信我。看完了作业，您又去掏出了几本习题本让我做，您说：“把这些打勾的习题做完就可以玩了，要不要玩由你决定。”我高兴地翻开习题本，让我大吃一惊，那么多的习题要做到什么时候啊?这不是表明了不准去玩吗?!然后，您又打电话给堂妹，说拒绝让我去。

妈妈，我想对您说，请您给我一个自由成长的空间吧，不要分数、不要习题、不要责备的空间。