心灵的船推荐20篇

“我们去大草原的湖边，去看候鸟回来……”熟悉的音乐传入耳中，我的脚步渐渐慢了下来，思绪渐渐飘向那段有你的流年。

一年春事，桃花红了谁。

桃花开得正茂，你我就静静地坐在树下，望空中桃瓣纷飞。你用枯瘦的手拉住我的手，用沙哑的声音对我说：“以前太姥身子还硬朗的时候啊，你还可小哩。你平时闹人，我就背着你，哄你睡觉。现在啊，不行了。连你小妹妹都抱不了，走几步，背就疼得厉害……”你絮絮叨叨地说着。也许你并不记得我们谈话的主题，可是我明白，你只不过想抓紧时间多与我说几句话。

一江明月，回首少了谁。

倒映在江水的明月更加皎洁无瑕。你静静的坐在我身旁，望着我手中的笔。我猜，这支笔将你的情丝牵动，忆起回那百年间的时光。你突然说道：“还记得以前，我是镇子里识字最多的孩子，都是因为我的父亲。他呀，常常帮着乡亲们写招牌，有时也会写信。他写字时，我就站在他身旁帮他磨墨。你呀，要好好学习，长大了好享福。你们过得好啊，我也就能安心了。”我在一旁道：“是，太姥你一定长命百岁，我们一起享福。”你拉住我的手，说道：“你有这份心就好。”

一夜烟花，相逢醉了谁。

黑夜中，烟花正开得烂漫。我站在你面前，对你细数城市中的趣事。你十分认真地听着，接着感慨道：“这辈子啊，哪也没去过。孩子啊，等你长大了，你带我去看看好不好啊？”我兴奋地说：“好啊，我和太姥一起。”我感受到你声音中传递的热切期待，手心里传来的炽热温度。我见到，你笑了，笑得像那朝阳般灿烂。

太姥，如今我想多和你说说话；我想让你多享享福；我想带你去看看这世界万物。可如今韶华依旧，芳华却已故。在那桃树下，月光中，烟花里与我在一起的你，如今已不在。一夜落尽梨花愁，对岸流年已白头。

“你从一座叫我的小镇经过，刚好屋顶的雪化成雨飘落……”在歌声我仿佛看到太姥的灿烂笑脸，仿佛听到她细语呢喃：孩子啊，等你长大了，你带我去看看好不好啊？曲已尽，泪千行。

杨奕

昏黄的灯光在几何石膏体上落成一抹整齐的调子，角落里那尊《大卫》复制像还在深沉地眺望着他的肖像和画架上挥动着铅笔的那只手臂。灯火星星，人声杳杳。在这间小小的画室里，安静地，不觉又想起了她所带来的让我珍藏在心灵深处的财富。

接触绘画已十年有余力，从幼时墙纸上不太被父母认可的涂鸦，到少时空白画布上天马行空的色彩，直至现今笔下那张扭曲的脸。我承认自己在这方面的确没有什么天赋，随着素描难度的加深，我不止一次地甩下了手中的笔。

新来的老师是美院的应届毕业生，想必他会对水准更加严苛。我寥寥在纸上勾勒几笔装样子，躲着他的目光开始出神。他也未注意到我，终等到了夕阳西下，我悻悻地交上了作业，回到了家。

次日清风好，我像往常一样来到了着拥挤的小画室，本已安排好今日的出身计划。因之前的老师并不会在意我的作业，只是写上一个“差”字，我像往常一样，正想把作业扔到一旁，上面却写着些隽秀的小字：“一个人绝不可以把心灵的火熄灭掉，而是要让它不断地燃烧。——梵高”我端详了一会儿，终看不明白什么，还是扔到了地上，嘟囔了一声“虚伪！”我架上画架，钉上画纸，寥寥勾勒着今日的大卫。

在出着神，只觉身后有目光盯着自己，不觉脊背发凉。回顾四周，和他目光交汇。老师两手撑着小板凳，像诙谐的小孩子一般，瞪大了眼睛看着我，他指了指我脚下的作业，做出一副委屈的样子。我便捡起，掸了掸灰，递给了他。他笑了起来，深深的嘴角两边的笑痕充盈着温暖。“拿好，毕竟坚持了这么多年了，万不可熄灭掉火光。加油，不懂随时来问我。”他举起手臂，在头顶做出加油的手势。我被他的诙谐和不同于之前老师的真诚逗笑了，他的笑痕更深了……

四月维夏，六月徂暑。刺目的阳光下，一个少年聚目凝神，手握住铅笔，细致地在画纸上勾勒着他深深的笑痕，不时靠近纸面，轻轻擦去边角的粉尘。手上的汗水已溶了石墨粉，抹去脸上的汗水，晕花了脸。日薄西山，我舒展地完成了最后一笔。他，笑痕深深地，来题了梵高的那句话。看着他的学生笔下的肖像，他那深深地笑痕布满了快乐。而我看着昏黄灯光下的他，暗暗地珍藏了这笔财富在心中。

老师现已回美院继续进修，画室里也不再有他的笑痕和教导声。但我挥笔细描间总能铭记着他所给我带来的心灵的火光，技艺越发精湛。铭记这份珍藏在心里了那个深处的财富，我受益颇深。感谢您，老师！

“作业，试卷，作文……啊，怎么办啊！”这是某些同学的心声，当然只有小部分同学会这样想。这样想时，不妨喝杯白开水，舒舒服服地闭上双眼休息一小会儿。然后，再静下心来完成自己还未完成的学业。

当一大堆烦恼摆在你面前时，千万不要苦恼。仔细想想怎样消除烦恼，之后找个你信任的人去向他（她）倾诉你的烦恼，这样可以让揪紧的心松开来。或者还有一种方法，出去走走吧！接近接近大自然，在聚精会神地做一件你感兴趣的事。回到家后，从冰箱内取出一瓶可口可乐，然后痛饮下去。这样，你会感觉好很多。如果还不可以，你可以试着对你碰到的每一个人微笑，大喊一声：“我爱你们！”然后，再帮助他人做一些力所能及的事。你听到每个人对你的感谢之意，你会发现，这真的很快乐。从这一刻起，你的烦恼已经烟消云散了。

当你在考场上，因为不会一道题而浪费时间时。你不妨空着，做下一道题，直到所有题完成之后再做那一题。你可能会发现，咦？这道题怎么变得这么简单了，真有趣！做完考卷，你可以放松一下紧张的心，去认真地检查一遍考卷。如果实在没考好，不要苦恼。以后再努力，一定可以考好。父母生气了，你可以给他们倒上一杯茶，并表示歉意。这样，父母的怒火便会降了大半。趁这时间，你赶紧喝杯茶，鼓励鼓励自己，再用心去温习那些知识，父母就不会生气了。

来吧，朋友们，放飞心灵吧！让心灵像蒲公英一样飘向远方。是时候该让心灵好好休个假了。放松过的心灵会是如白纸般单纯的，是美好的。心灵休假时，会将烦恼一起叫去度个假哦！

“莎莎沙……”风穿过一小丛绿得鲜亮的草木，牵着一缕泥土的芬芳，调皮地钻进我的鼻中。我手中的笔倏地停下，心中思绪万千，回想世上的每一种芳芳，都是天地间独一无二的美丽。，携着风，深深走进我的心底……

角梅·勇于绽放的芳香

清晨的薄雾散尽，暖人的阳光散射进校园，调皮地将每一个角落都染成浅黄。写生课上取景，我夹着画本，凝望着身边的花草楼台，犹豫不决。忽然，一丝沁人的芬芳悠悠飘入鼻尖。我好奇地转身，阳光下，点点新绿之中，角梅如火般怒放得耀眼夺目，毫不掩饰自身的艳丽，馥郁浓香阵阵，在寒风中成为一道鲜亮的风景线。我心动不已，却无奈于画技低陋，胆怯地收手。“想画角梅吗？那就画吧！”身旁，老师温和的声音忽现，“不要害怕，自信一点，画下它的艳丽。”草叶之中，角梅盛开得那样灿烂，仿佛花样少女勇敢地绽放青春的美丽。是啊，不擅长又何妨？我不觉间绽开微笑，迎着花香，提笔于纸上涂抹……

熏衣草·友谊之诗的暖香

座位上，我有些期待地放着桌上精致的礼盒，伸出手，敏捷地解开典雅的丝绳。“哇——”盒中，一个晶莹剔透的玻璃瓶里置有一束薰衣草，“HappyBirthday”英文祝福格外醒目。一股淡淡的芳香扑鼻而来，温暖的气息在心中荡漾，转头望去，隔壁组朋友那如花的笑靥映入眼帘，仿佛曾经一起度过的甜蜜时光乘着时空列车回到了眼前。我的嘴角漾起一抹笑，轻轻地在心中道：“愿我们如诗的友谊似这薰衣草般，弥久留香。”

清茶·宁静旷远的芬芳

澄黄的台灯下，平铺着密密麻麻布满了黑字的稿纸，我的笔尖跃动于纸上，却又倏地停下，那个想要捉得的答案如一只顽皮的小鸟，盘旋在近在咫尺的脑海上空，却怎么也不肯俯冲而来。我心中燃起一股无名业火，烦躁的摔下笔，抓起桌上的茶杯猛地灌了一口——“烫！”我几乎从椅上跳了起来，痛苦地张嘴。这时，一缕清芬悄然钻窜入麻痹的味蕾，清新、恬淡。我一怔，心中的怒火消了大半，静默地放下茶杯。那宁静旷远的芬芳，是我誓要铭记在心的啊！若在这点困难前便慌了阵脚，怎么对得起那悠远自若的茶芳呢？重拾笔，我低下头，奋笔疾书……

微风轻动，芳香萦绕。细品生活，不论是角梅勇于绽放的芳香，薰衣草沁人心脾的暖香，还是清茶宁静旷远的芬芳，都书写着触人心弦的心之物语。走进心灵的芬芳，我披一身阳光，向前走去……

今天，我戴上眼罩，塞上耳塞，体验一下有瞎又聋的的感觉。

爸爸妈妈先拉着我的手，在小区里走了一圈，让我先适应一下眼睛看不见，耳朵听不见情况下，走路的感觉。因为爸爸妈妈牵着我的手，所以我并不十分害怕，但是当我独自走的时候，恐惧感一下子笼罩在我周围，所以我的神经绷得紧紧的，注意力特别集中，而且感觉时间过得特别的缓慢，似乎已经走了半个小时了，而实际上，我才走了十来分钟。

随后，爸爸让我凭着之前的感觉，从我家楼下，独自走到十来米远的小区边门。这一次，爸爸没有先带我走一遍，我感到了更强烈恐惧与无助。突然，我的右脚踢到到了什么，我一个踉跄，左脚急忙往前踏出一大步，这才勉强站稳，没有摔倒。但是这时，我已经完全迷失了方向，只能站在原地，不知所措。过了好一会，我慢慢伸出双手往四周摸索，终于摸到了一根粗粗的金属杆。啊！我想起来了！这就是绿化带边的路标指示牌！我立刻明白了我的方位，凭着印象大胆地向不远的边门走去！谁知，我乐极生悲，忘记了旁边还有个小绿化带，这次，一下子就摔倒在灌木丛里！狼狈不堪地爬起来后，我加倍仔细，每走一步，都先用脚向前面试探性的踢一踢。就这样，我终于提心吊胆地走到了那扇小小的，十来米远的边门！

就在我如释重负的吐了一口气，想解下眼罩时，只听爸爸在我耳边喊道“别摘！再走到家里！自己上电梯！”这次我可一点都不敢松懈！使劲回忆周边的景物，两只手一直伸得长长的到处乱摸，每走一步脚总是往前踢一踢……就这样终于顺利得回到了家中！

这难熬的三十分钟的黑暗终于结束了，我一把扯下了眼罩，拔掉了耳塞。随着光线充满了我的眼睛，它也一下子驱散了我心头的恐惧与无助。看着身边无比熟悉的家具，现在更是无比的亲切！眼睛看得见是那么的美好啊！一个人如果失去了眼睛，那么他的生活会是怎么样的痛苦啊！我也更由衷的敬佩海伦凯勒，更对她说的“像明天就要失去那样去利用你的眼睛。”以及“无论处于什么环境，都要不断努力。”这些名言有了更深刻的理解与感悟！身为一个耳朵听不见，眼睛看不见的残疾人，往往会对生活丧失信心，但是，海伦凯勒，却获得如此高的成就，真不愧为与拿破仑齐名的作家！

以后，我不仅要更好地爱护这双“心灵的窗户”，而且在生活中，我更要关心帮助行动有困难的残疾人！（公众号：我们555666）

夕阳带走了它最后一抹光辉，天变得阴沉沉的。也许是这灰暗的凄凉的天空为夜色的来袭，或许也预感到风雨的将至。已经临近傍晚，可某种难以言明的东西像蛛丝一样，轻轻地却又粘粘地地缠绕在女孩的心间。在女孩的眼里，世界的一切都黯然失色了，她更不感用手去触摸这个世界。一阵冷风吹来，女孩不禁打了一个冷颤。

路灯撒下了金黄的，柔柔的光。女孩的心凉透了，眼前浮现的总是早晨的那一幕——母亲背着她偷看日记。想到这儿，女孩犹豫了一阵，她不想回家，因为她害怕。不知时候，女孩的手心感觉凉凉的。前方的路充满了未知，她却只能硬着头皮向前走去。

刹那间，一道闪电在女孩头顶上飞舞，只留下划过夜幕的弧线，拖出长长的遗憾。紧接着，闪电又哼着愤怒的歌出现在她的头顶上方。这回，附近林子上空来了大雷雨，树木凶恶地，威胁地低声讲起话来。女孩飞快地冲到不远处的屋檐下，雨淅淅沥沥，淅淅沥沥。那一声声听似欢快的叫喊，却颤动着她的心扉。从前的她一直是这样认为的，母亲对她的爱没有对她自己的多。她躲在无人注意且不会被嘲弄的角落里，守着一颗敏感高傲的心。为什么自己不也自私地在她将棉被盖在自己身上的时候，假装睡着了翻身，将衣服抖到冰冷的地板上去？

这蒙着雨的夜晚，在女孩孤寂的心里，感觉到了她的叹息，雨小了。

女孩又踏上了漫无目的的旅途，不知不觉，她已经到了村口。她隐约看见前面不远处的路灯下有一个人站着。女孩漫不经心地向那里走去，那把伞下的面孔竟是她，母亲！她的纷乱的头发下映衬出一张憔悴，焦急的脸孔，怀中抱着的不是那件熟悉的棉衣吗？带着母亲体温的那件。女孩的眼里有些朦胧了，大概是雨水模糊了视线吧。

母亲焦急的脸变得生动起来，她轻轻地走过来，把大衣往女孩身上一披，“跟妈妈回家吧”，她说。女孩没有说话，撑起伞跟在母亲身后，她恍然发觉，母亲的背竟然有些弯曲了，是生活的弹簧在称量她的耐力吗？有一份不易察觉的感情，像流水，缓缓冲过心房，汇成潮水。

推开房门，女孩看见日记本静静地躺在书桌上，上面多了几行字，歪歪扭扭的书写，一看就是母亲的字迹：

孩子，妈妈的爱虽然粗鲁了些，却很认真。我们约定，保持你内心的独立，直至你愿与我分享。

约定？女孩似有所悟，她敲响母亲的房门，一推，门就开了，原来门一直开着……。时间可以磨去一些棱角，但也可创造一份温情。

在成长的历程中，当我们走入心灵的沼泽地时，我们和父母总是隔着一颗心的距离，因为心门关闭着。

因此，我们需要一把钥匙，那便是爱。

在许多人心目中，母亲是和蔼可亲的，但在我的眼中，并不是这样的。

我的母亲从来不让我玩电脑，每次都会说：“你复习好啦，下次没有考好看你怎么样。”而我也从来没有零花钱，每当放学，一大群人到门口小摊去买东西时，我只能在一旁咽着口水。

而前几天，也发生了一例事件：我7点写完了作业，又写了一下同学录，便想睡觉了。老妈不知从哪来了怒火，喊到：“我给你买《课文详解》，不是让你抄的，而是让你读的，我是么时候看见你读过。”于是，便把《课文详解》给了老姐，并让我永远不许看，并狠狠地对我说：“以后我买的好吃的都不许吃。”

我想被雷劈了一样，心一下子就炸开了。我十分伤心，难过，泪珠就一滴一滴的在纸中扩散了。那晚我哭得眼睛疼痛难忍。

从古至今，我母亲说的最多的一句是：“你现在越来越没有以前可爱了。你比你姐笨，那你就应该学会笨鸟先飞。

我记不清几时有过这样的时刻了，每次我都想证明自己很聪明。

但是，这是不可能的，只有考到前三才行，我面对着山一般的压力和海水般重的作业，一点兴趣也没有。这样恶性循环，成绩还会好吗？

母亲的一言一行，都像刀一般割着我的心灵，心灵一直留下了疮伤。虽然我每天都开开心心的去上学，但却藏着无人理解的痛苦。

我只想对天下所有母亲说：“如果你们关爱孩子，就要关注孩子，千万不要关住孩子，不要让孩子有心灵的疮伤。”

黄昏，悬铃木的叶片在阳光下翻涌，蝉鸣一声声从枯叶间传来，电风扇呼呼转动，我看着手中的英语试卷，不知不觉趴在书桌上睡了过去，我梦见了考试，数学不及格。我从梦中惊醒，愣了愣，我抹掉脸上的汗水，心有余悸。

随着初三的临近，我越发觉得不堪承受这股来自毕业的压力。从上学期开始，我的成绩一路下滑，从前十名，一直跌倒二十多名。我非常怕，但越怕，越无法集中意志。

每次我坐在房间里看书的时候，母亲都会站在门口。看着母亲欲言又止的神情，我知道她有话要说。我真的希望她不要再拿成绩来束缚我了，但她从来没有说过。一次吃晚饭的时候，母亲一边给我添菜一边说：“周末我们一起去郊游吧！“我抬头看着母亲满脸期望，我心默想，正好当做去散散心吧。于是我便一口答应了。

晴朗了几天的天气在周末却阴沉了下来，厚重的阴云低压，仿佛酝酿着一场暴雨，这却像极了我的心情，一块大石压在心头，黑暗不见光明。

一上车，我掏出了手机听歌，音量调制最大，闭上眼睛，此时只想把周围的一切都阻挡在我的视听之外。车走在并不平坦的山路上，我看着窗外的风景在我眼前晃过，脑子里一团糟，我的心情差到了极点，直到母亲叫我。我极不情愿的下车，跟在母亲身后。我走在山间小路上，看着一片绿绿葱葱心里才好过一点。一边走一边踢着脚边的石头，沉思着。

走到密林深处，阳光穿过树叶洒下斑斑点点的光影，我感受着周边的宁静，心里不禁明亮了起来，连空气也清新了几分。

再往深处走是一片竹林，竹林里有一个小竹屋，仿佛世外桃源，就这样出现在我眼前。我踩着落下的碎叶一步步向着竹屋走去，门上耷拉着一条生锈的铁链，宛如一条守护这座竹屋的”毒蛇“，斑驳的身躯仿佛告诉过往的人此门不开。我透过门上的缝隙向竹屋里望去——里面的倒也摆放的简洁，几个石凳、一方竹桌，外加一丛翠竹便再无其他。却也摆放得体，真真应了这小竹屋给人的心境，让我也着实想进去体会一番。

这是母亲却不知何时出现在我身后，我转头望向她，“为什么不进去呢？”她说。我想了想，指着这根斑驳的锁链说“门上有着锁链，想必是进不去的”。

“不试试看怎会知道进不去呢？”母亲说着，拉起我的手放在了这条“毒蛇”上。

对！我应该试试。我抚摸锁链上的斑驳，参差的铁锈仿佛要刮破我的手，手划过铁链放在竹门上，竹门上的光滑触感比起铁链舒适了几分，目光沉静，我轻轻一推，没想到铁链却瞬间滑落，门开了。阳光瞬间倾洒了进来，洒落在那方竹桌，那丛翠竹上，飘飘散散的灰尘仿佛迷雾一般渐渐沉淀、消失。刚在在门外窥视到的光景此刻正真真切切的摆在我的眼前，感觉又美上了几分，阳光的倾洒也使得变得耀眼了起来。

“尝试了不一定会成功，但不尝试一定不会成功。”母亲突然说道，我转头望向逆光着的她，我陷入了沉思，沉思着回到了车上。

母亲的话像阳光般透射进我内心深处，驱散阴云与黑暗。回家的路上我想了很多，就此感觉到我的眼前应该是一片光明。从那以后，我不在害怕和躲避失败，无论遇到什么样的挫折我都会迎难而上，一步步的尝试让我敢于面对黑暗。

我也终于明白，原来在我一个人躲在黑暗中时，光明就在我身边，只要我敢于触碰，敢于伸出手迈开腿，便可看到。

生活中眼睛像一面镜子，它可以让我看见画卷般的世界。而你与人交谈时，眼睛就像一张窗户，它半掩着，需要你推开它，探索它、琢磨它。当你推开那户窗后，你会发现全世界的窗都为你而打开了。它们或纯洁，或阴暗，但这些眼睛的光会引诱你想了解它的善与恶，当一个人的眼睛大放光彩时，那一定是他一生中最欢快的时候，当一个人的眼睛里什么都为灰白的时候，那他的心已经死了。

很早以前，妈妈带我去阿姨家吃饭，走在路上妈妈与我交谈时，我一直在想别的事情，妈妈见我如此不尊重他人，就对我说：“儿子，你在听别人讲话的时候要看着别人的眼睛，这是对别人的尊重”。

于是我开始看着别人的眼睛，久而久之我养成了这个好习惯，同时我发现如果我看着别人的眼睛，那么别人的注意力也会转移到我的身上，当别的眼睛与我的眼睛对视，眼光与眼光碰撞时，那种奇妙的感觉简直不能用言语表达出来。

当你与一个快乐的人对视时，你也一定是快乐的，当你与一个忧郁的人对视时，那你也必定会忧郁。眼睛是传神的，你的心也会受到你所看到的东西所影响。

眼睛是心的镜子，是世界的镜子。眼睛是人生的一部长书，它会让你了解一个人的一生。

波澜壮阔的大海，触动了曹操的心灵；悠闲自得的田园生活，牵动了陶渊明的心灵；橘子洲头的景象，触动了毛泽东的心灵；谆谆的母爱，触动了陆游的心灵；纯洁的友谊，触动了我的心灵。

友情是什么？它不是用最美的语言称赞你的优点，而是用直接的语言直斥你的缺点；它不是在你辉煌时锦上添花，而是在你危难时拉你一把；它不是天天陪着你做你酷爱却没有意义的事；而是抓紧时间帮你完成你不喜欢但不得不做的事……我不要求我的朋友能做到这些，一些小的友情细节就能触动我的心灵。

我身边有一个从小到大都一起玩的好朋友，有可能是家长的原因吧，我的妈妈和她的妈妈是好朋友，我们年龄又一样，所以一直在一起玩。我们俩在一起的时候很“疯”，就像是两匹脱缰的野马，但当我们分开的时候，我俩就像是特别乖的小兔子。我们一起做过很多坏事，我们的爸爸妈妈们总是为我们收拾烂摊子，现在依稀记得去偷苹果的故事。

小时候村里有一个苹果园，里面有好多苹果树，树上的苹果让人垂涎欲滴。有一次过星期我对好朋友说：咱去苹果园摘苹果吧。她一开始不同意。后来我经不住我的软磨硬泡，终于做了我的“搭档”。她负责盯梢，我去摘，因为当时人小手也小所以只摘了两个，我和她一人一个。我们摘完后就吃着苹果走在街上，悠哉悠哉的。结果好不巧碰上了我妈，我妈很奇怪我们哪来的苹果，就问我，我支支吾吾半天说不出来。我妈猜到了，就训斥我，我被我妈训得快哭了，她对我妈说是她要去的，不怪我。我妈也不好意思再吵我了，就带着我俩去苹果园向主人道歉，还钱。

她对我说“你要是再犯，我就不一定能保住你了，这次这个教训你可记住了。”我对她说：“记忆尤深啊。”

在朋友被训时能维护朋友的尊严，并在此以后为朋友总结教训，这样的友情怎么能不触动我的心灵呢？

我们之间的友情就像是一颗种子，在我的心灵的土壤生了根发了芽。

隐匿着无私、无声地奉献，岁月默默划深额际，美丽的皱纹泄漏了人间最大的秘密，播种希望的春天到了，您还在辛勤地劳动着，身体还好吗？

无论多么优美的诗词，也不能吐露出无私的意境；无论多么浓香的笔墨，也不能勾勒奉献的图画，无论肺腑的语言。

随着时间的流逝我已渐渐长大，也离开了您那温暖的羽翼，可我始终忘记不了您的那个眼神，每当暗道和您有着同样的职业和慈祥的面庞是我都会想起您。

不知您是否还记的这件事。我是一个有着男孩性格的女生，想必您也很清楚吧！那是一节体育课上，这是我当时最喜欢的一节课，因为爱玩，所以总是期盼着体育课的到来，我们几个同学商量着玩仍沙包，我们跑，他们扔包，由于对方扔的快扔的猛。我跑来跑去，躲避危险的袭击，谁知脚底踩了一块小石头，跑的也猛，摔倒在地，当时脚疼得也别厉害，同学们都围了上来，问我有没有扭到脚，这时的您正好从操场路过，看我坐在地上，同学们围着，您走过来问怎么回事，得知情况后，您立刻蹲下身为我捏脚，边捏边问：“疼吗？坚持一下，一会就好了，没有伤到骨头，别怕。”我只是在一边抽泣，根本就没有回答您，我看出了您当时的心疼，您看我哭得那么厉害，您用您那深情的眼睛看着我说：“孩子，别哭了，老师带你去医院好吗？”“不了，谢谢您老师”我疼痛的说。

老师，您知道吗？在您的眼神中我看到了那种母爱的眼神。我当哭的厉害并不是太疼，而是想起了外出工作的妈妈。妈妈和爸爸当时常年在船上做运输工作，我和妹妹在家跟着爷爷奶奶，由于太想妈妈了所以才哭的那么伤心。您的眼神，至今还不能让我忘怀，我感谢您对我的呵护，让我在您身上看到了妈妈的影子，给我空虚的心灵填满了幸福。有可能在别人的眼里是最普通，普通的不能再普通了，可在我的心里是无法用语言来叙说的情感，千言万语，只能说出一句话：老师，谢谢您的爱！

“你是我的小呀小苹果……”当这充满激情的广场舞伴乐再次回响。我的内心也被音乐牵动起来，脑海里又浮现出那一群热爱生活，积极乐观的大妈的身影。

我家正对着一个大广场，这个广场宽阔优美，是人们休闲娱乐的好地方。这块“宝地”自然也逃不过大妈们的法眼。晚上，时刻一到，大妈们便聚集在此，跳起广场舞。此时正在家写作业的我，常常被歌声打乱思维，不禁怨恨道：“都那么大把年纪了，还跳什么广场舞？真是出来献丑！”

这一天，出门散步的我碰巧遇上大妈们在跳广场舞。只见她们穿着统一的服装，排成一队。当队伍最前面的领舞人一点开音乐，大妈们就踩着音乐节奏开始跳起来：向前迈半步，身体左转，手臂上扬……虽然有的大妈做到一半就跟不上节奏，但也只笑一笑，继续调整姿势，跟着领舞的一下一下比划着。瞧，那个排在队伍后面手执拐扙的老人，虽只是手脚随意比划，却也乐在其中，脸上的皱纹舒展着，像一朵盛开的菊花。整个队伍虽不是很整齐，动作也谈不上优美划一，但大妈们的情感纷纷融入这广场舞伴乐里，脸上都洋溢着快乐。

广场内有几排石椅，跳累的大妈们可以坐在那里谈天说地。这不，这两个大妈正谈笑风生：“嘿，你不是说你有关节炎吗？怎么不在家休息？”“哎，最近老伴走了，一个人在家守不住寂寞，出来活动活动，散散心。这不，在这跟大伙跳跳舞，感觉像年轻了十几岁！”

听着耳边回响的广场舞伴乐，看着那些沉浸在音乐声中尽兴舞蹈的大妈们。我的心灵一颤，忽地明白了：这些上了年纪的大妈们，有的可能疾病缠身，有的或许生活艰苦，有的甚至经历生死离别的痛苦，但她们都知道，这些曾经已无法改变，但生活总要继续。于是，在广场里，她们伴着音乐尽情舞蹈，在舞蹈中忘却痛苦，以乐观积极的心态去热爱生活……

“你是我的小呀小苹果……”我回过神来，音乐声却依旧牵动着我的心，在摧动着我，向新生活前进！

当大海在阳光的照耀下，拍打着浪花从远方涌过来时，是一道动人心魄风景；当种子在雨露的滋润下，迎着温暖的春风绽放自己的魅力时，是一幅美丽的油画；当野花在阳光的轻抚中，张开娇艳的笑脸时，是一首抒情的小诗。在画家的眼中，自然就是最好的模特，最美的风景。而在我的眼中，一对夫妻的长相厮守不离不弃，是最触动心灵的风景。

《为你点赞》四川好人——首届感动四川十大年度人物，这十个人物中最令我感动的是张兴琼、廖占富这对夫妇。这道人为的风景让我感动，也让我感到这对四川好人真正在心灵深处触动着我。

上世纪八十年代，张兴琼与廖占富在大巴山的一所山村小学当老师，他们一起在那里坚守了三十多年，将自己毕生所学传授给了一个个渴望知识的孩子，一人撑起一所学校。半夜两人分别在山的两头，拿着手电筒用只有彼此知道的“暗号”传递着自己对对方的思念和关心。漆黑的夜晚，在遥远的大巴山，一对夫妇站在山的两头长按电筒：“我想你了”，为冰冷的夜晚增添了几分温暖，为漆黑的山村增添了几分灵动，形成一道触动心灵的风景，闪亮着山村的空寂。

在中国有一大半的老师都在山区，他们帮助一个个山区的孩子，让他们获得知识带着自己的梦想并迈着坚定的步伐。山区的老师不比城市的老师轻松，甚至更加艰难，所以山区的老师总是来了又走，走了又来，而张兴琼、廖占富夫妇，凭借自己的信念互相帮助。他们相识时种下的杉树从嫩弱不禁风雨，到现在已经能够为孩子们撑起一片天空，为孩子们挡住许多风雨。风来，她轻轻地点一点头；雨起，她轻轻地挥一挥衣袖。她已经成了一种见证，见证着夫妇的忠贞和坚定的信念。

在我的心里，张兴琼、廖占富夫妇在夜晚亮起心灵相通的心灯，就是最美的风景；他们亲手种下的那颗挺拔的杉树，就是为孩子们竖起信念的风景。有什么海浪比这种风景更动人心魄？有什么种子比这种风景更生机勃勃？有什么野花比这种风景更加璀璨夺目？

我被这道风景折服了。

心灵，就我们的心灵而言，他不是我们身上的任何部分，但却在身体里，在我们的每一寸肌肤里，心灵是一个场，一个生命场。它是随着个体的生命的诞生而诞生的。心灵是能量的调配者，但不是唯一的；心灵是一个感受器，是我们的情感以及情感取向的感受器，如：喜、怒、哀、乐、焦虑、恐惧都是属于我们的心灵的。我们的心灵有两种状态：一种是精神分裂，另一种是爱。

松绑，往往被人们以为是负面的，如：父母对儿女的松绑看作放纵，老师对学生的松绑看作疏忽管理，国家队人民的松绑看作国家的管理制度不够严密……

可是在适当的时候适当的松绑，也许会得到意想不到不到的惊喜。

可能你正因为做错了一件事而苦闷；可能你正因球场的失败而低落；可能你正因自己的目标没有实现而沮丧。那么，你要试着给心灵松绑，让自己变得快乐，忘掉不快乐的事。

新闻上经常会报道一些痛人心扉的消息。如：某某明星承受不住媒体的压力，狗仔队的追随而吸毒，从而使自己堕落，使心灵堕落，最后精神分裂；某人因为挫折而寻短见，想不开；谁谁因为感到社会对自己不满而自杀，还有些人从此走向了犯罪的道路………干起了偷鸡摸狗，奸淫掳掠的勾当。这些人往往到了最后都会埋怨自己当时的糊涂，追悔莫及！

你想想，如果媒体不施加这么多压力，明星会吸毒吗？会精神分裂吗？如果政府，社会对人民好点，体贴点，有人会寻短见吗？会自杀吗？会犯罪吗？其实这种种的原因，不是因为别的，就是因为在他们承受不住的时候，没有及时的松绑。倘若当时媒体能够不那么压迫着他们，政府，社会对他们好一点，或许现在又是另一番景象。

众所周知，对于文人来说，仕途显达才算成功。但是，“采菊东篱下，悠然见南山”的陶渊明，本是一介书生。而他面对黑暗的官场，毅然决然的选择了退隐，终生与山水田园为伴。他是快乐的，他做着自己最喜欢的事情，所以他当然是成功的。

放松心灵，快乐至上。做自己最快乐的事情，你就会成为遨游在海里的鱼虾；做自己最快乐的事情，你就会成为驰骋在草原的骏马；做自己最快乐的事情，你就会成为翱翔在蓝天的猎鹰；；做自己最快乐的事情，你会发现，生命的花园里，到处都是鸟语花香，百花争艳。

“松绑”有时不是坏事，在适当的时候适当的松绑，反而会事半功倍，让我们为心灵松绑！重视松绑！

一个外貌美的人令人羡慕，但是一个心灵美的人却让人称道。

清早，我拿着卖早点的钱，骑上自行车，呼吸着新鲜的空气，哼着欢快的小曲，心情出奇的好!

不一会儿，就到了卖面的地方，我买了两碗面。骑着自行车穿过人群，来到卖豆浆的店门口。可没想到，我刚要下车，可能是因为没有站稳。“砰!”的一声，呀!车子倒了!面从篓子里溢了出来。“我的面!”我不禁大喊。看到这情景，我心里焦急地想着：这下可惨了，我回去妈妈肯定说我，该怎么办呀!这时，从豆浆店里走出一位中等身材的阿姨，我想大概是店里的营业员吧!我望了望她：她有着一双水灵灵的大眼睛，脑后的马尾辫随着她走路的节奏一甩一甩的，高高的鼻子下是红润的嘴唇，嘴角微微翘起。我不禁感叹：真是一位漂亮的阿姨呀!

她看了看我，说：“小朋友，你买豆浆吗?要几杯呢?”我听见她这样问，心想：我都这样了，面都没了，豆浆又喝不饱，你却想着自己的生意，长得那么漂亮，原来是一个自私的人。但我还是小声回答：“两杯。”她听完后，看了看我手中的四元钱，对我说：“小弟弟，你那面2元一碗吧?我把豆浆给你不要钱的，你拿钱去买豆浆吧!”说完，便走回店里拿了两杯豆浆装好，然后走过来放到我的车篓里，冲我笑了笑。我不由得一愣，忙大声对她说：“谢谢阿姨!我回家拿钱给你。”她听后，回过头和蔼地看了我一眼，又甩着辫子走回店内。顿时，我心里仿佛一束阳光直射我的心田，感到一阵温暖，但又有一阵惭愧……

回家后，我迫不及待地对妈妈讲了事情的经过，妈妈虽然说了我，但还是让我赶快拿钱去还给好心的阿姨……

现在我才发现，原来那位阿姨不仅外表美，而且她的心灵更美!

缝隙是一个具有象征性的名词；美好的事物从这里溜了，那是它的纵行，它又成为了一个动词；但在我的生命里，它是一个任由一种是事物穿梭逃脱的空间介词。

情感中的缝隙都成为了过去的象征：缝隙存留在母亲未为我缝补的旧衣服上，后来我买了新的衣服那件旧的再也没有勾起我的回忆；它还在在我摔倒时，父亲没亲吻并留有余伤的小腿上，后来我再也没有跳高高了，我学着其他人一样平淡地走路；它还肮脏的平躺在那张失败的试卷上，谁也不想到并看到那种缝隙是被眼泪经过的迹象，眼泪已不在了，已蒸发下成了雨。缝隙是由以前美好的、而不被保护之后的劣质品。

外面的世界就有很多看得见的缝隙：再怎么枝繁叶茂的树梢上，都会被太阳的光线照应出缝隙的存在；即使衣服穿的再多的人，也经不起东风的搜刮，也会感受的缝隙存在的恶意，在路边上一对年轻的男女因为闹别扭而争执着，我看见了人心的缝隙。一点缝隙就显现出他们的缺点和不足，或许是不可避免的。

一块布可以由一点缝隙而完全被撕毁。一块布的命运被掌握在一个富有生命的使用者上，被他们制造，使用或破坏。但由于它没有生命，所以被动的一切行为都不会饱含感情地去面对。不过，布的命运可能会掌握在两种不同的人手上：一种是心态大度、宽容的人，他们会见缝行补，不抛弃地，使用布；另一种是性格极端、自暴自弃的人，一点不顺心的理由，就会引发一场妄为的破坏。布就是被破坏的一种，它们不会自我修复，也会由一点缝隙就可以有始有终的被破坏。

一个新的生命，没有一丝污染的来到世上，它做到了心灵的最高境界，它有一颗任由世界上如何坚韧的东西都刺不破的心。可它会经不住时间的磨练，会破裂，一开始的缝隙很小，后来懂得的越多，内心积压的也就越来越多，最后没有承担起足够的支持力，裂缝也就越来越大，流失的也就多了。

也是如此，一点缝隙漏失了我原本的童真，我一直在成长，缝隙也越来越大，后来美好的不在了，空荡荡的人心中，一片空白。人心的颜色随之被涂改，可以是五颜六色；但也会一如既往，此时对自己就有了迷惑的态度。这需要一个拾物者，帮你缝补裂缝，然后放满足足的感情在里面。我等了这个人很久，自始也没有出现，我也忘记了我内心原本拥有的美丽的东西。或许我应该从一开始的那个缝隙寻找我的初心。

我一直在做着同等错误的事情，承受不了的都从自己内心的缝隙处丢掉了？不过，自始至终也可以想象，如果没有缝隙，或许内心可以更坦荡一些，即使积压的越多，也可以扫出一片新天地。

此时，我只是呆呆地坐在吵闹的教室里，痴痴地望着窗外：天上没有刺眼的光线，可我依然看得见树梢间的缝隙，泛出点点白光，只是没有闪烁的愉悦感？

王浩然

现在有很多人都是外表美丽，心灵却并不美，总想着自己，不管别人。公交车上不让座的年轻人，随手丢弃垃圾的人们。但住我婆婆家对门的一个老奶奶，她，却有一颗美丽的心灵。

我叫她焦奶奶，她大约六十多岁了，个子不高，长相也很平常，每次见到我都笑着和我打招呼。婆婆家门前有一个大平台，楼上的人上下楼都要经过这个平台。去年冬天，突然下了一场大雪。一夜过来，平台上，楼梯上都盖上了一层厚厚的雪。我在婆婆家向外望去，看见焦奶奶正在用铁锹铲雪。虽然天气很冷，但是焦奶奶已经是满头大汗，连外套都脱下来了。她并不是只打扫自己家门前的雪，而是把整个平台都打扫的干干净净。

后来，我问她：“您为什么要铲雪？那是很辛苦的。”焦奶奶告诉我：“如果不把积雪扫干净，就会有很多人会摔倒，前两年还有人把腿给摔骨折了。”

还有一次，有个年轻人随手扔垃圾给焦奶奶看见了，焦奶奶马上对他说：“你怎么能把垃圾到处乱扔呢？”年轻人不以为然地说：“你又不是清洁工，凭什么管我？”焦奶奶说：“清洁要靠大家，你一个小伙子怎么能这样做？”他无言以对，最后，只好羞愧地把他扔的垃圾捡起来扔到了垃圾桶里。

这两件事看起来很普通的小事情，但是却有多少人能像她那样做呢？虽然她很平凡，但是她的行为却很高尚。我要向焦奶奶学习，拥有一颗美丽的心灵，做一个高尚的人！

在一个温暖的午后，我又一次坐到了教室的窗前。窗外樟树叶葱绿，远处草坪绿茵茵的，不时还有一群小鸟嬉笑着飞过，我的思绪陷入到了那个美好的记忆里……

“叮叮叮”伴随着上课铃的响起，一位个子高瘦的女人从门外落落大方地走进了教室。她的脸上带着微笑，一头乌黑的长发，水灵灵的大眼睛，显得十分阳光、亲近。她正是我们新换的语文老师。

堂课上，不知多久没有老师搭理的我竟被第一个叫起来回答问题。全班开始起哄了，我的小心脏“砰砰砰”的乱跳。我甚至埋怨起她来，为什么要和安分守己、十分胆小的我“作对”呢?让我承受这么大的压力。然而她一直微笑地看着我，等待着我站起来。我积攒了全身的力量，鼓起了勇气站了起来，喃喃地回答着。

“亲爱的同学，你说的是什么?请你大声一点都好吗?”她慢慢地向我走来，温柔地说道。我咬了咬牙，涨红了脸，偷偷地瞄了几眼语文老师。她就站在我的跟前，微笑地看着我。当我的视线与她相遇的那一刻，她伸过手来，摸了摸我的头。似乎在表达她对我的喜欢。我感觉到了空气里微妙的变化，我无法控制我快要跳出来的心脏。一股热浪从沉睡的心灵翻涌而出，我终于不顾一切地喊出了我的答案。

此刻的我，不敢抬头，更不敢看老师的脸。“啪啪啪”清脆的掌声在我的身边响了起来。她一直在看着我，从温暖而期待的眼神变成了鼓励的眼神。她在我身边慢慢地说道：“亲爱的同学，你有如此的勇气喊出你自己的见解，难道就没有勇气推开你心中的那扇窗吗?”

我呆住了，热血凝固在发烫的脸颊，耳边回响着“推开你心中的那扇窗”的呼唤。她似乎能看穿我的内心，给了我无限的力量。

那时候的我，性格孤僻，只爱自己躲在教室靠窗的一角，那是我的小天地。同学们并不喜欢和我这样一个声若蚊蝇的小伙伴玩耍，渐渐地都疏远了我。当时的心灵像是一扇牢牢禁锢的窗户，难以融于“窗外美丽的风景”。正是语文老师鼓励的话语：“推开你心灵的窗户吧!”给了我足够的感动和自信，让我从此变得乐观向上，阳光开朗。

微风拂过脸颊，窗前的一只小鸟打破了平静，阳光洒满了空荡荡的讲台。我仿佛看到了她落落大方地走上了讲台，用她那温暖又期待的眼神望向我…

微微冷风透过窗户吹进宿舍中，宿舍里瞬间变得寒风刺骨，使我们对窗产生了依恋，使我们个个都赖在床上了，也使我想要罢学了，但是我坚强的信念使我抛下了心爱的床。

我的身体拔凉拔凉的，心也是一样的。我为了早点去我觉得温暖的教室，用了3分钟洗漱穿戴，便立即快步走出宿舍，可是寒风凛冽的楼道又使我缩回了宿舍里。直到后来我鼓起勇气，一个人走在寒风凛冽的楼道里。走到二楼时，我的身体忽然没有力气了，脚下也站不住了。慢慢地，慢慢地，用手扶着楼梯把手坐了下来。时间一分一秒的过去了，忽然有一位大姐姐走了过来，和蔼可亲地说道；“小妹妹，你怎么啦。为什么一个人坐在这儿发呆。”她拉起我的手，慢慢的把我扶了起来。

当我迈出第一步的时候，又一不小心把脚给崴伤啦，姐姐看到后，急忙把我扶了起来，一双炯炯有神的大眼睛出现在我的眼前，她的手拉着我冰冷的手，使我的身体充满了力量，但她还是很用心的呵护着我，伴我一步一步一步的走下楼梯。到了厕所旁，她看了看我的脚后，又看了看厕所。我看得很明白，这位大姐姐想上厕所，我便说；“姐姐，你要不去吧，我自己一个人。”我还没有说完，姐姐便答道；“不用，走吧。”

走着走着，来到了我教室的后门，姐姐用温柔的话语，嘱咐我说：“好好学习啊。”

我冷得连话都说不出来了，只点了点头。我望着姐姐那和蔼的背影，心里忽然被一阵暖风吹过，它使我的内心充满了幸福感，它使我的内心充满了爱和动力。这一阵风使我那寒冷的内心变成了温暖的内心。

风吹过我的心灵，使我感受到了喜

风吹过我的心灵，使我充满了动力

风吹过我的心灵，使我感受到了力

风吹过我的心灵，使我觉得世间充满了爱。

……

在人生的道路上，我们只是一位行色匆匆的赶路者。没有时间去欣赏路边的风景，没有空闲去与他人交谈——这真的是我们固定的命运吗？

不，不是的。人生是美好的，也是短暂的，有的人生寂寞，有的人生多彩，不同的人有着不同的人生追求。而我又为何要与他人有着一样的人生？

我愿走近自己的心灵深处，带着那一本书，一杯茶，一帘梦，倚着生命之树，去回忆，去思考，去记录；我也情愿捡拾落在地上的片片树叶，感受它微弱的生命力，在记忆中搜索着曾经我对它的呵护。

同时，我也记起了它的姓名，友谊。

小学时，我的沉默使我与外界近乎隔绝，而她是我唯一的朋友，自然也成为了在班级中依旧记得我的人。我是如同隐形人一般的存在，连教我们三年的班主任都仍然不知道有着我这么一个同学。我努力与她保持着那点薄弱的关联，那在我看来是十分珍贵的。日复一日地，我也开始让这颗芽成长成了叶片，在我看来，它是那么的庞大。

但随着初中生活的开始，它也枯了，不论我给它浇多少水，和它一起落下的还有一片。

那，是老师的标签。

初中是一个转折点，对我来说也是非常困难。小学的后来三年，在我的不断努力下，我给老师留下了很好印象，用亦师亦友来形容也不为过，但老师的变换却使我的“好伙伴”与我分离了。

看着树上的叶子如飞雪般飘落，我却已不再担心，因为我感受到了它的蓬勃生机。我知道现在是秋天，只要熬过了那段使我的心灵孤独寂寞的时期，我就能继续“生长”。

现在，看着“落叶纷飞”的情景，我已不再害怕……

心灵鸡汤盛行已经是好多年以前了，这几年似乎大家都“觉醒”了，对心灵鸡汤大多嗤之以鼻，觉得毫无意义且“虚情假意”，倒是“洗脑”的感觉比较明显。相反，“毒鸡汤”开始受到大家的欢迎，它告诉大家现实是残酷的，生活是不易的。“毒鸡汤”相较于心灵鸡汤是反其道而行，无情的揭露生活的黑暗面，任性丑陋的一面，那么实在，那么真性情。似乎生活就是披着糖衣的炮弹，而心灵鸡汤就是那糖衣，容易让人变得盲目、麻木。

我有一段时间也热衷于“毒鸡汤”，那些对生活“狠”、“准”的批判内容似乎道出了生活的真谛。可是渐渐的我发现“毒鸡汤”喝多了，负面的情绪也多了起来，好像生活中处处是黑暗，处处是无情，那些光明只是一瞬间的存在。直到有一天看到一句话“立于现实地，心存桃花源”。

人活一世，不过短短几十年，即便有那长寿的也不过一百多年。比之山山水水，甚至花草树木，人的寿命实在不过弹指一挥间。在这有限的时光里来世间走一遭，总得充满希望的活着，若是每天喝着“毒鸡汤”消极悲观的生活，那人生还有什么意义呢？所以在我看来心灵鸡汤至少是在鼓励和激励我们相信生活是美好的，我们应该为了这份美好去努力，去奋斗。这是正面的，积极的，只要我们用正面的心态去看待心灵鸡汤的那些内容，其实还是会有收获的。

姐姐说他们公司每年过完年上班的时候都会组织员工开会，对员工进行“洗脑”，告诉员工公司的前景有多好，未来有多么可期，努力的人会有多么大的收货。然后再给员工灌满满“一大缸”心灵鸡汤。姐姐说其实还是很有效果的，每次这样的会议结束后大家都干劲十足，充满了斗志。确实，大家在一个岗位久了，难免会有厌倦心态，适时的鼓励，良性的刺激才能更好的帮助大家“振作”起来。人，还是需要多鼓励。

所以偶尔“喝喝”心灵鸡汤，让自己相信美好还是有必要的。