心灵的船最新20篇

偶然翻阅一本杂志，书中向读者推荐《青年文摘典藏》系列六卷书，据介绍，这六卷书几乎浓缩了近年来每一期《青年文摘》的好文。早就听父亲说，《青年文摘》是一本品位较高、可读性较强的杂志。喜欢看书的我，自然不会放过这次机会，便缠着父亲给我买，父亲很是支持，很快六本崭新的书便邮到了我的手中。我自然爱不释手，从此便不离我的书桌。六本书，依据不同的内容，分成成长卷、人生卷、哲思卷、励志卷、温情卷、爱情卷。阅读不同卷类的书，汲取不同的知识营养，沉浸在《青年文摘》那美丽的文字和动人的语言之中，如心灵鸡汤般温暖而滋润。

作业之余，走进《青年文摘典藏》，细细揣摩每篇精华般的短文，摩挲每个浮在泛黄书页上的文字，心中总有不同的惊喜与收获。不知怎的，每展现一个新的故事，我总是满怀欣喜，在期待中印证自己的猜想。每个故事，几乎都融入了生活，或是作者寻求工作时的遭遇，或是作者追求理想的打拼。自是不用解说，每篇文章题材都来源于现实生活，浅显而简洁，结尾处才揭示一个深刻的道理，读来意味犹尽，感触良多。《青年文摘》使人倍感亲切，贴近生活，感受生活，深入生活的文笔不求华丽曲高，处处显得朴实平淡。翻开书，细细品味，目光触到优美感人的文字，内心不禁与作者相融相通。本开始初读《青年文摘》，只是想提高自己的语文修养，当随着感人的情节逐渐深入，翻完最后一页，我的心已和她连在了一起。喜欢《青年文摘》那浓缩的文字，感人的情节，深刻的哲理，睿智的为人…，有《青年文摘》的陪伴，每一天都阳光灿烂。

夏夜，不免有些寂寥，唯有蝉的呢喃可以帮我消除孤独。只因父母外出散步，将我一人留在家中，我便捧起带着墨香的《青年文摘》，孤独的我读着素颜的她，感受这偌大的孤独中的微幸福，相依心灵鸡汤温暖的她，白纸黑字的她，诉说着红尘凡事的悲喜忧乐，却又如莲花般的宁静淡雅。孤独夜晚有她陪伴不再孤独，闲暇之时，捧着《青年文摘》，嗅着淡淡的书香，收获人生的智慧。阅读中，我曾为执着的坚强感动过，为勇敢的追求鼓舞过，为悲剧发生流泪过，也为励志的人生感动过，她如一位睿智的老友，源源不断地给我生活的启迪。

《青年文摘》朴素的封面掩映下，是那短小精炼的好文，是那平实通俗的语言，诠释着深刻的哲理，能带给人们醍醐灌顶般的顿悟。

假期外出游玩，在一座山坡顶部两块岩石的缝中，我发现有一株挺立、结实的小草，它深深地震撼着我的心灵。

我想象着，当这粒小草种子掉进了岩石的缝中，周围的泥土就紧紧地包裹着住了它。每一天，小草都沐浴着温暖的阳光，柔和的风儿轻轻地吹拂着它，雨水用乳汁哺育它，泥土则紧紧地抱住小草的根，吸收更多的养分。

尽管如此，小草生活的环境还是十分艰难。它经历了多少次虐杀生灵的风霜、铺天盖地的雷轰电击，它经历了一次又一次的摧毁，但又能一次又一次地凭着顽强的毅力，勇士般地活了下来，这一株不起眼的小生命有着顽强的精神。

每个人的生命中都会经历无数次大大小小的成功与失败，正如这株小草，经历了难以想象的考验，才长成现在的挺拔、结实。

对于一株草，努力、奋斗是必要的，风雨是不可避免的，失败是不可避免的，烈日也是不可避免的，但这些可以唤醒一株小草内在的灵魂，只有经历了这些坎坷，才能获得更美好的生命。

“如果命运是一条孤独的河流，谁会是你的灵魂摆渡人？”

书中的迪伦在一场车祸中丧生，当她爬出火车残骸时，却发现世界变成了荒原，走出的只是她的灵魂而已，在那，她见到了自己的灵魂摆渡人催斯坦。两人在跨越荒原的日子里相依为命，她爱上了他。因为爱，迪伦重返荒原，她不再害怕，只因心中有爱。

书中说，荒原的风景如同一面镜子，折射出他们内心的景象。你哭泣，天空便因你狂风大作，阴雨密布；你欢笑，身边就是灿烂阳光、宁静如水。

我们每个人的人生就像荒原，没有人知道自己的未来怎样，终点在何处。而在跨越荒原的途中，恶魔就是人们的心魔，是人的贪婪、懒惰、堕落、犹豫等等，会将灵魂拖入深渊的魔鬼，而在荒原之中，天气的好坏反映了我们的心境。

最后的最后，故事圆满收场，“原来你在这里。”“我在这里。”千言万语，不过一句，原来，是你。千山万水，不过一场，余生，不悔。

书中还有一句话，令人印象深刻：如果我真的存在，也是因为你需要我。

摆渡人，其实就是你灵魂深处所期待的人，人生一世，如一场旅途。在旅途的过程中，会遇到各种各样的心中荒原。而在荒原的挣扎中，我们对待荒原的态度便是我们心境的反射，能够一直陪伴自己的摆渡者，其实就是内心强大的自己。

读完《摆渡人》，它告诉人们，在这个人间，没有谁是能将日子过得行云流水，每个人都会失败，只是有些人坚强面对，有人的一味逃避。我们应要坚信，有过平湖烟雨，岁月山河，那些历尽劫数，尝遍百味的人，人生会更加生动。

时间永远都是旁观者，所有的过程和结果都需要我们自己承担，用坚强的信念，形成心灵的支柱，摆渡自己。时间一直向前走，没有尽头，只有路口。

当眼眸里装满了细碎的阳光，这个世界就没有悲伤。

风不经意的吹，能听到叶子“扑簌簌”唱出的歌谣。月色如水，摇摆不定，淡漠洒向人间点点滴滴。眼前玲珑的双眸，不禁与你的皎洁重合……

晚自习的静寂，让蚊子都无法翕动翅膀。刹那间，身旁传来“哗啦”的声音，我惊诧地看着你。只见你脸上的歉意，在众多目光中缓缓流淌。

你蹲在桌子下轻声细语：“不……不好意思，你能帮我拾一下吗？”在拾起笔的瞬间，不经意与你晶亮的眸子对视。那里带着淡淡的感激，与一丝默契。

你纯净的眸子，是教室里最友好的镜子，那里面也映着我眼眸的清澈。

第二天早晨，班里有几个不熟悉的女生，我顶着她们的炙热，脚下生风跑向自己的座位。

“你来啦！给你认识我的好朋友。”你用和煦温暖的声线介绍着。“简，雯，这是我好朋友兼好同桌。”我对简和雯打过招呼后，与你相望。你的眼里多了一份舒坦，唇若含丹，明媚悠然，恍若一股沁凉的风涤荡在心中，留下阡陌迹忆。与你们在一起时，我不顾及任何，只是挥洒青春的清浅岁月。

你那双眸子，是最热情的阳光，熠熠生辉。只是总会日月交替。

风吹光影，碎而狭长。期末考试后，我们出去玩。无意间听到你的呢喃细语：“我走了之后，你们要好好照顾她啊……”那声音夺人心魄，悠悠飘荡“你要去哪里？”我平静如水的声音传到你的耳畔。

那双带着星星的眼眸，虽然离开了，却给我的瞳孔留下了挂念的星光。

看过震撼我心灵的电影《肖申克的救赎》，我明白什么叫信念；也听过震撼我心灵的音乐《布列瑟农》，我静静体会孤独。

你的眼眸，同样让我震撼。

一次推心置腹的交流会给人带来什么？小小的改变，还是心灵的震撼？抑或兼而有之吧。反正对我而言，李主任的演说给我心灵带来的触动犹如大海的波涛冲击海岸一般。

李主任激情演绎的三个真实而感人的故事深深吸引了我。第一个故事讲得岳父的侄子因没有养成良好的习惯而悔恨终生；第二个故事是一位不学无术的学生，因父母的去世，痛定思痛后奋发图强；第三个故事是一位董事长带着他的儿子从千里之外的江苏骑行到山东乐陵，目的就是磨炼孩子的意志。

这三个故事给我不同的启发，就像吃了三种口味不同的蛋糕，营养可能相差无几，但滋味各不相同。每一个故事都蕴含着耐人寻味的哲理。我特意梳理如下：

1。好习惯受益终生，一生必须养成几个良好的习惯。

2。没有人天生愚笨，只是努力程度不够。

3。人生像爬坡，没有上坡时的艰难，哪来下坡时的畅快？

“听有所悟，悟有所思”回头反观自己，扪心自问：养成良好的学习习惯吗？没有。凡事尽最大努力了吗？没有。试图上过坡吗？还是没有。如果养成了良好的习惯，凡事尽心尽力了，试图去爬坡还会有困难吗？当然没有。

李主任的这场报告恰似冬日暖阳照亮我们的心房，为我们前行的道路指明方向。我会谨记刘校长和李主任的教诲：点亮心灯、砥砺前行！

我从小就如父亲一般，喜欢那种沉浸在音乐声中连天地都不存在的感觉。音乐就像我心中的一滴甘露，滋润着我成长。

当我飞舞在充满音乐的世界中时，就会窥见邓伦从这音乐声中走出，向我展示着他的歌喉，在这样有着甘露的午后，我看着他在舞台上展现着他的才艺。

沉浸在这歌喉当中无法自拔之时，更是我心灵最满足之时，看着他好，我便也好，他的歌喉时而深沉，在歌声中能听出他的深情。时而雄厚，仿佛所有的歌曲他都能驾驭一般，我喜静，有时我会坐在阳台的藤椅上照着阳光，戴着耳机，闭上眼睛，细细的品味这音乐中的甘露，有种不乏为音乐而度过此生的感觉，心中的幸福感是不言而喻的。

在有音乐的世界里，是有色彩的！它就如画笔一般在世界各地画上带有它独特的水彩，在我心中也填抹了不少。心灵得到了不少的充实感。

在我们生活中不乏有一些会音乐的小动物，有些鸟儿天生就是一位音乐家，它们拥有着美丽的羽毛在它的舞台上展示着，歌声太甜美，也太狂野了，听到它们的音乐声，不由得让我心中一喜，不想大自然也有自己的声音，走进自然脚踏上，发出树叶的裂声加上微风的呼呼声，小鸟的叽叽声，树梢的摇曳声。这难道不是大合唱吗？这些在我心灵深处总会迸溅出几朵火花。

菊以渊明为知己，梅以靖和为知己，我，以音乐为知己。

音乐就是我心灵的甘露。

初夏的一天，我和妈妈去公园散步、乘凉。

进入大门，阵阵蝉鸣声如潮水般涌入到我的耳朵。阳光从茂密的树叶缝中漏下来，地上撒满了的片片“碎玉”。老人们，有的压腿锻炼身体；有的在亲切交谈；还有的在全神贯注地斗空竹，花样色色俱全。孩子们从不同的入口进入滑梯口，像风一样滑了下来。有一个竟爬上了几米高的双杠，盘腿坐在一个单杠上，那姿态可真是绝了，还有的在清闲地荡起了秋千。我也忍不住玩了一会儿滑梯，荡起了秋千。没多久，我的额角就布满了汗珠。

“走，我们去那边逛逛！”妈妈轻声说道。她走过来，拉起了我的手，沿着一条弯弯曲曲的小路缓缓走去。忽然，一阵低沉的音乐传了过来。“咦，哪里来的音乐？”我充满了疑惑，不由得加快了步伐。越往前走，声音就越洪亮，仿佛有一股神奇的力量牵扯着我。

终于，我找到的声音的源头：是一个身穿白衣的女子在吹奏着一个庞大的乐器。那乐器，浑身金灿灿的，尾部正好着地，大概有1。4米左右，和我的身高差不多。而年轻女子正紧盯乐谱，嘴唇微微鼓动，一手扶着乐器，一手在金色的“键盘”上跳动着，那浑厚的音符便从那深深地管口徐徐上升，在空气中荡漾开来。那声音如连绵起伏的山峦；如一泻千里的瀑布；如变化无常的云雾；如漫天飞舞的雪花，令人陶醉其中。

我扯着妈妈的衣角，悄悄地说道：“妈妈，这人吹得真好听，我我们给她点钱吧！”妈妈“扑哧”一笑，说：“小傻瓜，给什么钱呀？人家是在练习呢！”“那为什么不在家里吹呢？”因为这种乐器发出的声音非常洪亮，会吵到邻居的！”

我的脸部不禁红了：在我看到一个小朋友扔了香蕉皮却没有捡起来；在我玩泡沫“飞雪”的时候却没有想到这会增加清洁工的工作；在我这折花的时候却没有想到这是园丁辛辛苦苦培育出来的良种。

是啊！心灵是一片广阔的天空，它包容着世间的一切；心灵是一片宁静的湖水，偶尔也会泛起阵阵涟漪；心灵是一块皑皑的雪原，它辉映出一个缤纷的世界。

心灵有很多种，而这是我见过的最美的心灵。

重重地落笔，回勾，最后一个粉笔字便完成了。而最后的这节课，也便随着这板书的完结，画下句点。看着黑板上熟悉而又有些陌生的字迹，我有些恍惚。像是回到了当年刚入学时老师的第一次板书，第一次布置作业。那时的我，在正午温暖的阳光下打着盹儿。然而，一梦三年。

是那么的熟悉，那每日都要见到的字迹。从一开始的新奇到后来的习以为常。每一天，它陪伴着我渡过学校的时光。日起日落，星辰更替。它从不改变，一如往昔。

有时，我会对着它所公布的喜讯而欣喜；有时，我会因为它所施加给我们的太多作业而咬牙切齿。然而更多时候，我盯着它走神，开始自己的小心思。

这样千变万化的它，这样不可或缺的它。这节课后，便要消失无踪，无处可觅。

突然对它陌生起来了，那每一笔每一画，都变得不再亲近。内心有些慌乱，我睁大眼睛试图将它们铭刻在脑海，然而眼前只是模糊一片——是泪水还是什么？我分不清。但我确乎是失败了，它们，已不属于现在的我。

远方，一声鸿鸣。

突然又有些释然。坐在椅子上，我凝视着它们。脑海里，翻阅着三年的每一天。那些时光，是我们最好的时光。

也许以后的以后，我们不会再像今天一样坐在一起，聚精会神地记录着黑板上老师写下的一笔一画。但因为你们，这样的它才会有了意义。

也许就像老师写下最后一笔后，转过身对我们说的话一样，“你们记录的不是学习，是你们一起经历过的一点一滴。”

三年前的今天，我们第一次坐在一起；三年后的今天，我们最后一次坐在一起。

黑板上留下了遒劲有力的一行字——“我们终将各自高飞”，在夕阳下闪着微亮的光。从没有任何事物像粉笔字，能如此触动我的心灵，直到永远……

世界是如此丰富多彩，生命是如此千姿百态。每当我们走过一处风景，走进一处建筑都会有那种既陌生又熟悉的感觉。可你不曾知道，它早已在我们的心灵深处出现过数百次，数千次。

在世界中，最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。人的心是最宽阔的海洋，曾有一句话一直鼓舞着我们：“只有想不到的，没有做不到的。”千百年来，古人就想到嫦娥奔月，女娲补天……然而千百年后的今天，人们想到遨游太空、畅游海洋。心有多高，我们就能飞多高。

在每个人的心中，都装满了理想、愿望和对过去的追忆，以及对未来的憧憬。人们都为了自己的理想而奋斗，有的为了名，有的为了利，有的……你得到了却往往不快乐。你问过自己吗？你真正得到什么？你真正的理想是什么？

正视自己，到底要的是什么，走进自己心灵的世界，不要为外界的任何因素所干扰你的决定，坚持下去。

我看过一个故事，故事中讲了一个女孩，从小就非常热爱绘画，可是两年后，她的父亲死了，她家里没有了经济来源，她从此一蹶不振，放弃了自己当画家的理想。其实，她完全可以坚持起来，为自己的理想而努力不受外界影响。

走进心灵的世界，聆听来自内心深处的呼唤，跟随心的方向，做回自己，向着自己的理想吹响号角，走上理想的征程。

你的心中想些什么，眼里就会看到什么。无怪乎小和尚虚竹能够解出诸多大师困于其中的棋局了：虚竹心中所想的恐怕只是“怎么能解出玲珑棋局”，而大师们或幻想着解出此局能奠定他们在棋坛的地位，或担忧自己失败后名誉的损害，以致于心灵被牢牢地束缚着。

心灵是最自由的，鲁迅先生能在闭室中“心连广宇”，康德足不出户而成一代哲人，苏格拉底于狱中仍在与友人思辨。可以说，心灵几乎不会受到任何来自外界的干扰与阻碍。但正因为此，心灵也是最不自由的。正如“利于水者必不利于火”，不受外界干扰的内心反而会极容易被自身束缚。试想，如若那些棋手们心无旁骛，以他们的棋力，至少能先于小虚竹解出棋局吧？

心灵对自己的束缚来自于各式各样的干扰，而这些干扰都指向共同的特点：它使你的动机不纯，目标不明确，而这最容易导致各式各样的失败。或是别人的评价，或是功利的追求，或是仅仅是与人赌气，所有这些都为眼前的景象蒙上阴影。以至于看不清终点，也看不清方向。一位成功的商人，或许是马云，曾经说过，一个好的CEO不是发现十只兔子，而是确定在十只兔子中应该追哪一只。普通人也完全一样，虽然可能没有对CEO的要求严格，而明确目标，指定方向一定是必要的。

我们的生活中也有许多的事物，会令我们不由自主地绑紧自己的心灵，连带着蒙上双眼，捆起手脚。就拿考试举例，平日的小测验所有人轻轻松松地拿到一个漂亮的分数，大考之时却怎么也“考不出来”。所谓自尊，所谓比较，所谓旁人的冷眼或是期待，都在给心灵套上枷锁。CCTV-5一位斯诺克比赛的解说员曾反复援引这样的一句球谚：“决赛无佳局。”试想，在巨大的压力，“得失寸心知”的负担，三十米外的冠军奖杯扑面而来的重压下，心灵早已束缚，眼前的目标早已纷乱，又怎能安心地瞄准面前的球洞呢？

让每个人如同佛教所言吧，心无杂念，返璞归真，是不现实且不可能的；但当今对于结果之外的事物，典型的就是金钱、名誉的过度追求却不得不让人警醒。究竟是何时开始我们开始束缚了自己的本心，迷失了原来的方向呢？

或许这里有人会说，以上所言，皆是老生常谈！但虽如此，却依然有许多人视而不见。但大多数人的思考停留在“心无旁骛”上，而没有追究“娜拉走后”的一系列问题。就比如小和尚虚竹吧，他破解的玲珑棋局足以奠定他大师的地位，但在他成为大师后，又是否也同样会被名利蒙住双眼呢？

又是一次期中考试后，我抱着语文、数学、英语、科学四张试卷给妈妈看。

四步，三步，二步，一步……忐忑不安的心紧张地跳动。唉！又要被老妈说了。

只看见门把手扭了一下，门开了，老妈出来了，她瞄了我的试卷一眼：“嗯？八十四分？

“八十四分，怎么考得那么差？”妈妈抽出我试卷，“啧啧，平常都九十分上下，这次怎么那么差……”

被妈妈说了一顿后，我慢慢地拖着腿走回了房间……

外头强烈的阳光不知怎么，照不进来，昏暗昏暗的，是不是被窗帘挡着了？唉，不理它了。我从书柜上随手拿了一本书，心里满是不愉快，赌气地翻着书。突然，我瞄到了一句话：“结果不重要，过程才是最重要。”我眼睛顿时亮了起来，觉得在黑暗中找到一束光。是啊，虽然我这次考得不怎么好，毕竟也是尽力了。考试前的每晚都在微弱的灯光下复习。不经历风雨，怎能遇见彩虹。彩虹是没遇见，但，我经历了一场风雨，经历过多场雨后，说不定彩虹会更灿烂。

我继续沉浸在书中畅游，书中的每一句每一字都在激励着我，我对我自己说：加油！继续努力！不要垂头丧气！猛一抬头，不知何时阳光透过窗帘，照到了我的脚上、身上、脸上。丝丝暖融融在心中融化，嘴角留着丝丝抹不掉的笑。

书，我的心灵鸡汤。

这世界最美妙！虫儿鸣、树儿语、花儿美、鸟儿飞，我们因美妙的声音而快乐、而感动、而更加坚定！留守心灵的声音，给灵魂自由，让内心宽广。

拼搏是心灵的声音。逐梦的少年，深夜的寒灯里，埋头伏䅁，只为创作佳作一篇。时而皱紧双眉，时而用笔摩擦耳边；冥思苦想还原画面，绞尽脑汁搜索最美词汇，不顾时光流于指尖穿过最美的夜，但求无愧存于心间。是的，这次作文比赛我势必要为自己拼搏，不留遗憾。内心的坚定，天空的繁星，包罗着这个看似孤独的个体，却不知道心中已积蓄了宇宙般无穷的能量。

乐观是心灵的声音。逐梦的少年，手中的原稿纸，写的不是文字，是梦想与自我价值的体现。你满脸不屑，接过我的文章，只云淡风轻地说了一句：“下次再来吧，重在参与。”

我委屈：“为什么？”三个字，从齿缝间挤出，一股热自脖颈自头顶，泪水想要冲出眼眶。我握紧双拳，愤怒，“哪里不够好？”

“怎么了？”你抬头看我，轻描淡写：“优秀的人很多，努力的不只你一个。”

抱怨委屈愤怒当头的时候，是要失去理智，还是用全部的意志捆住情绪？重新振作，再次前行，倔强的乐观，让我平复愤怒。优秀的人就要一直努力，谁怕过！

从容是心灵的声音。逐梦的少年，淡泊明志，宁静致远，反思自我，沉淀心灵。带着否定与质疑，于是，深夜的寒灯里，星光也为我照明，网页中不停搜索的痕迹，记录着自己不放弃的初心。一页一页，一篇一篇，文字的力量撞击着内心的软弱，是情绪啊！再好的文章缺少了真情实感，也只是浮华一梦，让人唏嘘无感。拿出自己的作品，已是思绪万千，倚马万言。感谢最初拼博的自己，才会对这文章如此珍视；感谢被否定后乐观的自己，想要靠自己走出困境；感谢淡泊从容的自己，才会在宁静的夜里，找到文学的真谛！

留守心灵的声音，给灵魂自由，让内心宽广！

清风吹拂，草儿调皮的笑了，花儿正在悄然的绽放。有一天，我突然觉得心弦被轻轻的拨动了，原来在平凡的生活中，处处是微笑……

阳光·沙滩

夏日午后，蝉声如织。太阳大方的把阳光毫无保留的的洒在了沙滩上。

在沙滩上，眼前的场景令人触目惊心；几张垃圾袋和几个饮料瓶零零散散的躺在沙滩上，破坏了这和谐的风景。一个稚气未脱的小孩子蹦蹦跳跳的走了过来。他身穿鲜艳的衣服，走到这里，微笑着捡起了几个饮料瓶，然后扔进了垃圾箱里，唱着欢快的歌声蹦跶额离开了。

沙滩上留下一串串脚印，被海水一拍，脚印消失了，而微笑依然在小男孩的脸上。

落叶·马路

秋风卷起枯叶，扬到半空中，突然用尽了力一样，任由叶子飘飘悠悠的落在路上

马路上的行人很多，冷风吹过，让人不禁打个哆嗦。“滴滴滴！”汽车生气的鸣着笛，从匆匆的行人中寻找出路。

这时，一辆汽车停了下来，司机伸出了头，微笑着说：“你们先走吧！”路人也报以微笑，然后匆匆走过。等着长长的队伍走过，之后，汽车发动了起来，离开了。

落叶纷纷飘落在地，拂去了汽车留下车印，却不曾拂去留在我心间的暖意。

雪花·公车

雪花在空中旋着华丽而婉转的圈，划出阵阵涟漪，伴着寒风，缓缓落下，然而，地被穿上了一件专属的白色大衣，十分独特。

公交车上人非常多，这时，一位步履维艰的老奶奶弓着背上了车，座位上的人无动于衷。

这时，一位衣服上略带补丁，戴着眼镜的青年人扶住了老奶奶，说：“大姨，您坐我这！”老奶奶笑呵呵的说“谢谢你啊，小伙子。”他回敬了一个微笑。

他那微笑，如一阵阳光，驱散了冬天的寒冷，也驱散了公交车内的冷漠。

微笑，是城市的名片，当我们将它认真地传递给他人时，也会迎来对方的友好。

《心灵捕手》是一部超好看的美国心理影片，在片中威特所表现出来的对朋友的不信任，对近距离人际关系交往的抗拒和对自已所爱的姑娘过度的心理防御折射出来的负性情感，通过心理咨询师的共情、自我暴露、尊重、接纳和佛洛依德的“潜意识精神分析疗法”而找到了威特产生些种心理的最终原因—威特在童年时经常会受到继父的打骂和各种责难，致使他糼小的心灵备受折磨，此刻的他觉得自己不能保护自己最爱的亲人免受痛苦，自己也受到了这种不公正待遇，他很伤心、痛苦。

同时他也很自责，没有能力保护好自己的母亲和兄弟;他有一肚子的苦水，却因为没有朋友支持而不能及时宣泄，这使得他的心境处于一种很压抑的状态。此刻自罪心理已深深的刻记在他的脑海和心灵中，“恨、自罪、不公平这些负面情结。”就好似一团烈火在他的心中雄雄燃烧，一直伴随他行至青年时代。其实在他的心中，他真是太希望得到朋友的关爱了，然而心中的阴霾却又让他对关心、信任朋友而望而确步……的确他真的是太需要朋友的关爱了，但他却因为不信任的负面心理而使他不能很好的和朋友进行沟通和交流。心理咨询师最终为他解开了这个心结。

从此后的他，真真正正的解放了，他终于能歇了口气，不用再去为怀疑、失落、自怜……而买单了，他终于冲出了如牢宠般的心灵，他终于认同了自已此时的需要，是的，他需要爱情、需要真诚、关注，和关照朋友后的心灵上的那种满足和成功感。他终于紧紧的抓住了自己心爱的姑娘，和他拥有了真爱。他实现了自我成长，在也不会为担心心爱的姑娘也许会离开他而焦虑、忧郁，在也不用在强烈的心理冲突面前而显得自己是那么的懦弱、自卑让自己穿上厚厚的防弹被心来保护自己那一点小小的自尊而推开掉自己的最爱了。而咨询师也在对他的帮助中得到了自助。

虽然我的家很普通，但它却是我的心灵港湾，因为我的家里充满着和睦、温馨和浓浓的爱。

爸爸是个严厉却有耐心的人。每当我不会做题目的时候，他都会很耐心地教我。有时遇到难题，他怎么讲我都不懂，于是他就开始举例讲解，我这才恍然大悟过来。可是，如果我考试考砸了，他就会大发雷霆，摆出一副凶神恶煞的样子，这样我只能乖乖去复习了。而且，他还是我的象棋老师呢！他从“教我摆子”到“教我进攻”，每下一步棋都会告诉我为什么要走这步棋。通过爸爸的耐心教导，我懂得了很多象棋进攻和防守的方法，象棋技术日益提高，曾经在一次比赛中打败了许多人呢！不过，我最不喜欢的就是他抽烟了，这不但有害他自己的健康，而且二手烟也会损害我和妈妈的健康。所以，我总是不厌其烦地和他说：“爸爸，快点戒烟吧！”可是，他总是摆出一副爱理不理的样子。

妈妈是一位药师，对工作非常认真。每当有顾客进来询问，她都会很仔细地指导病人购药。在我心中，妈妈是一位善良的“天使”。还记得有一次，妈妈看见路边的一只小麻雀受伤了，正好这时，一只猫正虎视眈眈地望着眼前的“猎物”，打算吃掉它。妈妈赶紧把这只凶恶的野猫赶走，然后，她小心翼翼地把小麻雀放在手中，带回了家。回家后，妈妈立马给这只受伤的“小精灵”止血、清理伤口、涂药、包扎，并给它喂了食物。看到它狼吞虎咽的样子，妈妈欣慰地笑了。就这样过了半个月，麻雀终于能自由的飞行了，于是，妈妈把它放回了大自然。

下面来谈谈我吧！我是一个超级酷爱历史的“史迷”。每次说到历史人物，我总有说不完的话。其中，我最喜欢的书就是《三国》了，因为里面有很多我崇拜的大英雄，比如：关羽，他勇敢、讲义气，是一个很真诚的将军，我很敬佩他。长大了我也希望能成为像他这样的英雄人物。

爸爸、妈妈经常带我一起去放风筝、去郊外游玩，这些美好回忆我永远都记得。我爱爸爸妈妈，更爱这个心灵的港湾——家。

人生在世，不免会有俗事缠身，为了生活而四处奔波，而在人们累的时候是多么需要一些触动心灵的风景啊！不只是骚人墨客，每个人都喜欢一段心灵的小憩，仿若在那短暂的舒爽之后，身心得疲惫就会一扫而光。

每个人所经历的不一样，追求的也不一样。他们各自心灵的风景也不一样。有的人的心灵的风景是一段美好的回忆，一件刻苦铭心的往事；有的人的心灵的风景是一段美好的憧憬，一个奋斗的希望；有的人的心灵的风景则是一壶香茗，一种境界……

闲暇之余，欣赏一下自己心灵的风景，让自己的灵魂得以洗涤，境界得以升华。回顾历史，依稀看见，明朗的天气，恬然的心情中那“采菊东篱下，悠然见南山”的祥和美景，这便是陶渊明的境界，这心灵的风景，让人赏心悦目。

现如今社会飞速发展，让人不禁为之担忧，物质生活下人们的精神生活已显得贫瘠，心灵美景已成社会的稀缺资源，风风火火的人们已淡忘了那种对心灵境界的追求，已失去了对一杯香茗，一轮明月的享受。

每个人都需要心灵的风景，它是我们前行的标志，是我们追求的目标，是我们执着的信念。心灵风景的形成是一个过程，一段享受，是“昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路”的远大志向，是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的坚持不懈和不断追求。

心灵风景的灵魂是情感。在历史的文化中，闪烁的是俞伯牙与钟子期的知音之情；折射的是陶渊明不与世俗同流合污的隐居之情。因为有了情感，我们心灵的风景才能绚丽多彩，心灵的窗外才有了新气象。

在漫长的人生道路上，我们要多留意我们自身那心灵的风景，让心灵得以小憩，让情感得以延续，让精神得以升华。

我和我的堂姐从小就不和睦，只要我们在一起待一会儿，就会因为意见不统一而打起来，我的家人每次都会用同一种方法让我们停战，直到有一天他们想出了另一种方法。

有一天，我的妈妈给我买了三只大青蛙。我把它们从小养大，所以跟我关系很好。有一次，我给它们换水时发现死了一只青蛙，因为氧气不足，所以我又在鱼缸里面加了一些植物，好让它们过的好一些。我回到屋子里写了会儿我的作业后，又去看看我的青蛙，发现又死了一只。

我心里很慌，这时我妈回来了，妈妈跟我说：“你堂姐鱼缸里养了只大乌龟，你可以把青蛙养在那里。”

我听完了这句话立马摇了摇头。回到房间里，我看着我的青蛙，我的青蛙正在用乞求的目光望着我。

我心里想着：为了我的青蛙，我决定冒这个风险。于是，我就抱着我的青蛙去往我姐家。

到了我姐家，我发现她家乌龟因为没有了朋友而精神失常了。我冲着堂姐笑了笑，我的姐姐跟我说：“对不起。”我不知为何止住了笑声，用相同的语气也说了一声：“对不起，是我的错。”然后，我姐姐用会说话的眼睛看着我的青蛙，再看看她的乌龟，我知道她要说什么，于是，我一步一步的，慢慢的把我的青蛙放到了她的乌龟旁。只见乌龟像起死回生一样伸长脖子……

我和我的堂姐都不知该说什么，但此时在我们心里仿佛已经架起一座心灵之桥。

心灵，梦一般的心灵。

其实心灵就是人生的缩影，心灵包括了许多的东西，心灵，是我生活中的片段，生活中的点点滴滴，这些都构成我了一幅奇特的风景。

在我的生活中，我喜欢的东西有很多，比如画画，唱歌，逛街，美食，看书；总之，女生喜欢的东西我都很喜欢，这些都构成了我平时生活中的风景。看来这就是我的生活吧。

虽然我的生活很丰富多采，但是真正触动我心灵的却并不多，不过我在喝咖啡的时候，这幅景象却触动了我的心灵。

当我在疲劳的时候，身边陪伴着我的除了水果，就是咖啡了，我很喜欢咖啡的味道，虽然它很苦涩，但是在慢慢品位的过程中，可以品出真正的甜蜜。

我也不知道自己为什么会喝上咖啡，大概是看别人也一直喝，我也受到了熏陶了吧，不过自从我喜欢上了之后，我认为它非常的好喝，因为这是个很奇妙的感觉。

人生就是这样，没有永远的一帆风顺，没有无限的风平浪静，而总是会有布满荆棘的道路，波涛汹涌的海浪；因为生活是苦涩的，但又不缺少温馨和甜蜜，这就是人生吧。

每当我喝咖啡的时候，就很容易联想到这些事情，因为我已经长大了，我要为自己来做打算了，我已经不再是孩子了，我要帮助爸爸妈妈，承担家庭的责任，虽然很辛苦，但我认为值得。因为我已经是大人了。

在我平时的学习中，我已经深深的体会到了这种滋味，尽管学业很繁忙，很劳累，但我却乐在其中，因为我已经是大人了。

因为这就是咖啡。

有时候人生也是一杯咖啡，吸引着所有的目光，喝到嘴里，慢慢的品位，悟出了咖啡味道的真谛，才是真正的喝咖啡。咖啡让人兴奋，让人回味，喝到嘴里，才知此乃咖啡。我们人生同样如此，看似平凡，但要慢慢品位，品出真谛，才知做人的乐趣和回忆。

不管如何，我希望人生可以有更多的挑战，因为这可以让我更加的成熟，更加的有责任感，因为这是一种启示。

嘈杂纷世，灵音万千。牵动心灵的声音在哪？用心聆听，其实，她就在那儿……——题记

镜头一

清晨，静谧。当悠扬的闹铃声响起，一天的生活才刚刚开始。我迅速从床铺上爬起来，进入宠物店，看了一眼日程表，自信地扬起嘴角，呵，今天真是充实！不远处响起了我的宠物青蛇的嘶嘶声，一声声揪动着我的心灵，让我想起那个雨天他被汽车碾压后奄奄一息的声音。从白手起家到现在的繁荣壮大，它一直陪伴着我，报答着我对他的救命之恩，独自在外漂泊的我从青蛇的嘶嘶声中听到的是最诚挚的友情。

镜头二

晨曦洒满大地，宠物店开始繁忙起来，来往顾客络绎不绝，但我真正在意的是一位每天来送受伤流浪动物的动物保护者。不过一刻钟，就看到了一只受伤的小狗。他将它轻轻放在观察台上。它浑身是伤，断了尾巴，少只眼睛，耳朵也缺了半截。小狗凄凌的叫着，一声声刺痛了我的心灵。是的，伤残的动物不是这的累赘，是我们的骄傲！从小狗嗡嗡的叫声中，我听到的是最坚定的团结。

镜头三

深夜，万籁俱静，只有后院产仔的母猫还在轻微地叫着，它侧躺在垫子上。一只、两只……五只！母猫轻轻舔破小猫们的胎膜，当他们发出第一声微弱的喘息，我的心灵被颤动了。同样，幼小不是负担，是我们的未来！从小猫微弱的喘息声中我听到了宠物店最成功的明天！

路在何方？有那牵动心灵的声音指引，不再迷惘……

善良是中国的传统美德，你在路边扶起一个小朋友是善良，你帮老奶奶提东西这也是善良……生活中的善良无处不在！

一次大雨，把一个村庄给淹没了，许多老老小小在失去亲人的痛苦中挣扎，可是越挣扎越痛苦，一个小女孩失去了自己的亲人，但这个小女孩没有哭，而是用自己的小手去安抚大家，大家却误以为她的亲人都没有死，来这里帮他们是嘲笑他没有了亲人，看看自己有多么的幸运，看看他们多么惨，连自己的亲人都没有了。只有一位老爷爷知道背后的真相：小女孩发现了父母的尸体，没有流一滴眼泪，只是默默地把自己的父母埋了然后去安抚他们，让他们离开痛苦。有一天，人们都坐不住了，纷纷说：“我们要去找那个小女孩的谈谈。”到了小女孩家人们就一个劲的说她为什么没安好心、毒蝎心肠。小女孩默默的流泪，老爷爷实在是看不下去了，走过说：“小女孩的爸爸妈妈确实都死了，你们在这房子里看看，这有她爸爸妈妈的身影吗？没安好心、毒蝎心肠的应该是你们！众人被说的脸像苹果一样红，纷纷给小女孩说对不起。

真正的善良是在自己没帮助的情况下帮助别人！

一个新闻上说：“一名男子热心救人就出来的竟是自己的亲生女儿。”从这件事我们就可以知道什么叫做善有善报，有善有善报我们就可以知道什么叫做恶有恶报。

生活中的善无处不在，让我们做个有心人，用心观察生活中的善，让善良走进每一个人的心。

秋夜，在满天星辉下，在夜深人静中，点一柱禅香，泡一杯香茗，燃一只古灯……静悄悄地翻开书页，蓦然间又撞到了那个令我怦然心动的句子──脚步到达不了的地方，眼睛可以到达;眼睛到达不了的地方，心灵可以到达。

心灵的到达，是虔诚的准备。人生是条漫长又多变的路，如果你是只依靠脚步，走到哪儿便是哪儿，那么你永远到达不了真正的目的地。唯有心灵是不受羁束的翅膀，可以替你提前准备好如何面对远方。

周恩来从小立志“为中华之崛起而读书”，后来果真成为人民的好总理;释迦牟尼因望见生老病死而立志普度众生，后来他果真开创佛缘……而我们，虽只是平凡人，但千万不要让心灵拘于平凡。心灵可以到达远方，而这样的远方使你的脚步与眼睛找到了正确的方向。

心灵的到达，是无畏的前行。不要害怕失败，不要畏惧远方，不要自怨自艾，再没有什么比用脚步和眼睛的到达束缚住心灵更愚蠢的了。

无臂钢琴师刘洋说：“我的人生要么赶紧死去，要么灿烂地活着。”我的朋友们，心灵的到达正是“灿烂地活着”的标志啊。停止了心灵前行的人，与死去没有区别。而这种心灵的无畏，如同司马迁身受重辱而完成的《史记》那般流芳万世;这种心灵的无畏，是如同林肯失败了157次才登上总统之位的时刻那般光辉恒久;这种心灵的无畏，如同苏武牧羊19年终于踏上归途那般喜悦欣然……所以，心灵的到达，虔诚的准备，更是无畏的前行。它超越了脚步与眼睛，又不停地引导着脚步与眼睛。

作为中华民族的一员的我们来说，心灵的到达更是沉淀在血液里、铭刻在骨髓里的气质。心灵的到达，是一种超脱与自然的气质。从孔孟的天下大同到陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”;从李白的“不肯须眉折腰事权贵”到苏轼的“飘飘然如遗世而独立”;从欧阳修的“醉翁之意不在酒”到周敦颐的“莲，出淤泥而不染”……

纵观中华历史，不难发现超然物外、清高脱俗、不屑世俗这样高贵的心灵境界的深刻与镌久。而这样的心灵境界，却是脚步和眼睛所无法到达之地。

我的朋友们，也许人生的路很苦很长，但请记住心灵的到达，它是虔诚的准备，是无畏的前行，更是中华民族之气，所以脚步无法到达的地方，眼睛可以到达;眼睛无法到达的地方，心灵可以到达。这句话不仅要写在书中，更要记在人生的扉页上。