给吸烟的人们的一封信作文（精彩20篇）

他们的身影布满了全世界。在那里，会寒冷，会有暴风雪，一切都让人感到憋闷，而他们的出现为我们带来了方便。

在早上。有时候，下雪了，就出来扫雪，下雨了，就出来清理雨水让大人上班安心，小孩子上学放心。

在晚上，他们也在马路边徘徊，看到这有垃圾就捡起来。而正是如此，社会的环境才会好？。

春天，他们迎着春风不怕吃苦，不怕累，在马路边辛勤的工作着。

夏天，他们顶着炎炎的日光，在马路边清理着垃圾，有时下雨了，从他们头顶上流下的，已经分不清是汗水还是雨水。他们的衣服被汗水浸透了。但他们还是在辛勤的工作着。

秋天，风爷爷不紧不慢地出来散步，没走一次，马路边就会留下遍地的黄叶，不一会就想一层厚厚的地毯把整个马路覆盖起来。而工人叔叔却反复地扫着，一时也不停歇……

冬天，整个马路、街道都铺上了几层雪白的地毯，他们不停地扫，雪不停地下，不一会，便一个个都成了“雪人”，终于，他们熬到了春节。虽然很想家，但是为了确保城市的环境，他们务必与自己的工友一起守岁。他们挤在一个几十平米的小房子里，生着火炉，贴在一起取暖。有的是离乡打工的夫妇；有的是为家里生活赚钱的叔叔；在有的就是年过半百的老人……

他们一起熬过一整个春夏秋冬，虽然这得来的是几百元，虽然他们一路上遭受到无数人的鄙视，但城市环境变得干净，就是他们最好的安慰。

There are many students smoking in senior high school, the reason may be that they think they look cool or appear to be more mature while having a cigarette at hand.But there are a lot of reasons not to smoke. Smoking does harm to our health.It is dangerous to our heart and lung. A lot of diseases are caused by cigarettes.Cigarettes also have terrible smell.The seconghand smoke can also be dangerous to the others who stand around you. Therefore, no smoking in public is a strict regulation in many countries. And the most important thing is that once you come into addicitive,its hard to get rid of it. So,we must keep far from the cigarette——for everybodys health.

高中里有很多学生吸烟，原因可能是他们觉得手中有一支烟看上去很酷或者显得更成熟。但是，不吸烟的原因有很多。吸烟有害我们的健康，对我们的心脏和肺很危险。很多疾病都是由香烟引起的，而且烟的味道不好闻。二手烟对周围的人也很危险。因此，公共场所禁止吸烟是很多国家的一项严厉规定。最重要的是，一旦你上瘾了就很难戒掉了。所以，为了每个人的健康，我们必须远离香烟。

“一方水土养一方人”。我的家乡也有许多纯朴的人。

早晨七点，在姥姥家。我睁开朦胧的睡眼，直起身伸了个懒腰，只听见姥姥在灶间不停地忙活。“姥姥，你几点起来的？我怎么不知道？”我好奇地问，因为我是和姥姥一起睡的。“傻丫头。”姥姥笑道，“我四点就起来了，你睡得正香，哪有反应啊？”“哇！这么早！”我不禁失声叫道，姥姥笑了笑，“好了，快点起来，我们一会走，去赶集。”“真的啊？”我高兴地一蹦三尺高。“那还有假，快点！”姥姥催着我。不一会儿，我们就收拾好了，准备出发！

来到了集市上，那可真是人山人海，人声鼎沸啊。我毫不犹豫地冲向糖葫芦，“老板，给我来两个！”我气喘吁吁地说。老板笑着说了声：“没问题。”拿了糖球，我一边啃一边想：这个给我，那个给姥姥，一会……我被打断了思路，因为我隐隐约约听到有人叫我。“小姑娘！小姑娘！停一下，停一下！”刚才那个卖糖球的老板追了上来，一直喘着粗气，说不上话来。我见他这样，在心里惊恐地想：他想干吗？抢劫？敲诈？勒索？老板缓了过来，对我说：“小姑娘，你的钱掉了。”他边说边把手里的东西塞给了我——是一张十元的票子。我再一摸口袋，果然里面的钱不翼而飞。“谢谢！谢谢！”我一连给他道了好几声谢谢，“只是，您的摊子？”“没事。”他憨厚地一笑“俺们这里都是好人，不会有人动摊的。”我跟他道了再见，走回姥姥身边。姥姥正在买苹果，卖苹果的阿姨看见我，就又塞了几个苹果说：“大姨，这几个您拿回去给您外甥女尝尝，不要钱。”瞧，多么朴实的人啊！

不知不觉间，我们已经要满载而归了，突然看见一个老奶奶坐在路边休息，地上堆了一堆东西。姥姥毫不犹豫地要帮她提，可我见姥姥手里的东西这么多，拦住她，说：“让我来吧！准行！”这时，我的头顶响起了一个声音：“还是我来吧，你们老的老，小的小，这种活教给我们年轻人吧。”原来是位叔叔。老奶奶家离这儿不算远，虽然只有短短的一段路，但姥姥和叔叔的做法却在我心中掀起了不小的波澜。

看！这就是我故乡的人，勤劳、纯朴、善良、助人为乐、拾金不昧……他们的优点，说上三天三夜也说不完，我爱我的故乡，更爱我故乡那些朴实的人们！

[故乡的人们作文

Great changes have taken piace in peoples life in past 20 years.

In the past , people kept in touch with relatives or friends mainly bu sending letters . They would listen to the radio for news and other programmes on TV.

Some families are rich enough to send their chilren to school in their own cars.More and more peoplelive in big and bright aprtments with several rooms.

In a word ,people live better than before .

随着科技的发展，似乎人们的时间都被分割，我们能长时间用心去做一件事的时间仿佛越来越少，随之而来的，却是区区几十分钟的空闲时间。这便是碎片化的生活，一种新时代的产物。那么碎片化时间到底对社会产生何种影响呢？

从本质上来看，碎片化生活使我们的时间变得零散，使人们无法静下心来认真的完成一项任务。而现代人面对这种状态，便将其视作是一种不努力的借口，利用这些碎片化的时间刷朋友圈玩游戏，一心想着：反正就剩这么点时间了，也不够，我用来认真工作或学习，不如用来消遣娱乐。的确，娱乐消遣的确比认真工作容易，互联网时代最大的特点便是，信息量大而且多，这种随时开始随时停下的娱乐似乎效益更大但为何不利用零散的时间，加强专注度，来提高工作效率呢？

利用零散的时间来进行工作和学习可以说是一种非常高效的方式，大部分人在高强度长时间的工作和学习下，会觉得疲惫不堪，这时工作效率便会因此大幅度下降，最终物极必反。在这种情况下随便画的时间，便是一种很好的调剂，将大量的工作细化，分成不同的时间阶段来完成，这样既不会太辛苦，又可以保质保量的完成任务。利用这些时间背几个单词，看几项工作报告，都不失是一种好的选择。

那到底应该如何利用好这些时间呢？我认为我们应对空闲时间作出规划，想想每天的任务，想想每天的空闲时间，事先安排好每天的任务，临阵才不会手足无措，将时间浪费。美国物理学家克里特曾说过：“人的一生只是一刹那，所以我们要珍惜它，切莫虚度了年华，时间珍贵，千万别将其浪费在无意义的事上。”因此请珍惜时间，并好好的利用它。

面对碎片化生活，另一种方法便是使自己沉静下来。现在越来越多的人选择栖居于依山傍水的村庄，仿佛那里便如同陶渊明笔下的世外桃源。不仅仅因为在那里可以休养生息，也更因为在那里可以寻到一份在城市中难以觅得的宁静安逸。这一份采菊东篱下，悠然见南山的闲适之情，足以让人们忘却世间凡俗，静下心来思考。

时代快速的发展瞬息万变，而不变的是人心，无论时代如何变化，都应找到办法去适应它，碎片化的生活也是如此，不要被社会上又诱人浮华的东西浪费自己宝贵的时间，保持专注，努力向前，总能在汹涌万变的时代中找到属于自己的路。

The Spring Festival  the most important festival in China.People usually decorate the doors and windows with red papercuts.becouse red means good luck.People usually clean house too.becouse they want to sweep away bad luck.Children can get some new clothes or presents from their parents and grandparents.On New Years Eve,family always have a big dinner.Everybody are watch TV and talk.In the midnight,there usually fairworks.On New Years Day,people usually put on their new clothes and vit their femily and friends.They usually say Happy New Years Day. The Spring Festival finhes at the Lantern Festival after two weeks.People usually eat a kind of rice dumpling called yuanxiao.It can take people good luck all the year round.

“科技改变生活。”这句话不知从什么时候开始流行了起来，各大媒体与我们这些普通民众都开始关注起了高科技，甚至于国家领导人都开始注重了起来。而共享时代，便是其中之一。

随着共享时代的来临，全国各地都开始相继创造。例如：“共享书店”，“共享篮球”，“共享充电宝”，“共享纸巾”……可是，共享的意义在哪里，它的便利又在哪里呢？

共享，顾名思义就是指共同享用。共享时代的到来，可以让人们的生活变得更加方便与环保。举个小小的例子，列如共享汽车。我国的经济一直在往前发展，所以几乎家家户户都有了买汽车的能力。但是，中国可是每分钟都在降生着新的生命的国家，如果这十亿多的人都想买车的话，那么汽车排放的废气终将人们与大自然所污染。那么该怎么办呢？这时候，共享汽车的作用就能发挥出来了。只要人们消耗一定的金额，就可以开这些车了，不用为油钱头疼，也不用为停车位头疼，而且只要最后把车停到相应的地区，就可以离开了，非常方便。

当然，共享时代的有利处还有很多。再举个最常见的例子，共享单车。上至八十岁老头老太，下至十二岁的小少年，有哪个不知道共享单车的？共享单车的方便之处，就在于可以随处看见，并且只要用手机扫一扫，就能够骑走。每小时最多一块钱，等骑到了目的地后，就停止使用，不用再消耗资金了。是不是很划算？而且是绿色出行，环保。

但是，共享单车就没有坏处吗？当然不是。列如到处乱停放，以及被肆意破坏。这种现象非常普遍。不过，幸好我们也有解决的办法。处理这方面的相关工作人员，也非常尽力。列如在一些场所摆放告示，禁止停放共享单车。还有及时派发工作人员回收或修理单车。

共享时代的来临，是我国科技进步的一大成就。目前，我国有些城市，还在实验“共享雨伞”、“共享婴儿车”，为我们这些市民带来了便利的生活，当然，我们也要爱护共享物品，制止破坏的行为。

让我们为创造共享时代的各位了不起的人们致敬了，并说一句：“辛苦了！”

“老爸，请你别吸烟了，吸烟有害身体，”“知道了，吸完这一支”无可奈何，每天都是这样。

老爸今年三十七岁，高高的个子，一双大眼睛闪着智慧的光芒，眉毛浓浓的，向一弯新月。爸爸平时乐于助人，宽容待人，但最大缺点就是爱吸烟，而且最爱饭后吸烟，我和妈妈总是劝他不要吸烟，可爸爸却说“饭后一支烟，胜过活神仙”。我和妈妈无可奈何，为此，我们想出了许多让爸爸戒烟的办法，但都无济于是。

记得有一次，我蹑受手蹑脚地从爸爸口袋里掏出烟，让妈妈收藏起来，当爸爸回来时，习惯性地摸摸口袋，疑惑不解地问：“咦？我烟哪去了？”这时，站在一旁的我和妈妈，不禁捂着嘴偷偷笑起来，爸爸急的象热锅山个的蚂蚁，赶紧跑出家门，谁知，他回来时竟又吸起了烟，原来老爸又在外面买了烟，这时，只见老爸嘴里叼着烟，津津有味地吸着，露出一副舒心痛快的表情，真有一副活神仙的感觉。

但是，听妈妈讲，爸爸吸烟的嗜好，是由于晚上经常加班熬夜养成的。记得那是一个寒风刺骨的夜晚，我起床去卫生间，看到爸爸又在加班写材料。嘴里还是吸着烟，我看看表，哇！已是凌晨一点钟了，原来老爸又在构思他的业务计划，以吸烟提神，整个房间烟雾缭绕，老爸整个人被烟雾包围着。第二条早晨，我看到烟灰缸里堆满了烟头。

这就是我爱吸烟的老爸，由于工作应酬需要，吸烟成瘾，但为了您的健康，女儿希望您以后能戒掉烟哦！

我在两、三岁时，外婆经常吸烟，得了气管炎。经过我和家人的劝阻，外婆终于不吸烟了。我爷爷因为长期吸烟，而得了重病。从那以后，爷爷再也不吸烟了。这几天，我突然发现我的哥哥也吸烟，我和妈妈叫他不要抽，他下决心再也不抽了，我和妈妈也相信他。

我看见有关资料上说：“一只香烟可产生五百毫升烟雾，烟雾中含有三千多种化学物质，其中二十多种被确认为致癌物。最早从烟草中提取出来的尼古丁，即使吸烟者成瘾也使吸烟者中毒。以后科学家又从香烟中分离出苯并芘和甲基肼，它们都是较强致癌物，长期吸烟就会得各类癌。吸烟也会污染环境，而且对下一代有影响。香烟还是一种慢性自杀的毒药。一支香烟可毒死一只老鼠，二十支香烟可毒死一头牛。”有资料表明：“有一个人连续吸了六十只烟，会当场死亡”。戒烟已成为世界性的潮流，所以联合国把每年的5月30日为“世界无烟日”

我想：“要是世界上没有人抽烟，那该有多好。”

对读者陌生以及读者难以理解的说明对象，说明时常常由具体到抽象，由表面现象到内在事理。由个别推及一般。在具体说明中，宜先写状态，后写功用或成因，最后揭示性质特征。如《死海不死》是一篇事理性说明文，具体说明部分先说一种现象：传说约两千年前，罗马统帅狄杜把俘虏的奴隶投在死海里，但奴隶却安然无恙地浮上来并讲述了一个古老的神话故事。然后解释原因，这是因为死海海水的咸度很高。接着进一步解说死海的成因，说明时先叙事，后说它是自然界变化的结果。这样说明，读者易于理解。

对读者并不陌生的事物或事理，说明时可先说一般，再叙说个别现象。这种写法宜先写性质特征，后写状态，人们可先获得事物或事理的总体认识，然后具体理解。如《苏州园林》，一般读者都知园林这一事物，但苏州园林与其他园林有所不同，因此，写作时宜先说出它与其它园林不同的性质特征，然后具体说它的形态。这种结构安排有利于读者尽快地认识事物。

说明文的结尾一般是自然结束，说明清楚了，文章就结束了。有的说明文最后再次归结特征，有利于读者区别事物。如《故宫博物院》最后写道：“站在景山的高处望故宫，重重殿宇，层层楼阁，道道宫墙，错综相连，而井然有序。这样宏伟的建筑群，这样和谐统一的布局，令人不能不惊叹。”

结尾直接点出了故宫建筑群的特征：宏伟、和谐、统一。有的说明文，结尾作一些补充性的说明，或开拓读者的视野，或增强说明的准确、严密程度。如《看云识天气》结尾是这样写的：“在某些情况下，看云识天气往往要受到限制，因而，还是要依靠天气预报。”这一补充，比较全面地说明了“看云识天气”的作用，增强了说明的科学性。

远离烟草，崇尚健康，爱护环境。下面是小编收集的关于禁止吸烟的名言警句，欢迎阅读

无烟世界，清新一片。

吸烟，我们可以选择，那么，生命呢?

还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。

不抽一支烟，快乐似神仙!

让你的肺清亮一点。

烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。

曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及;如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“get out”。

想说爱你(吸烟)并不是很容易的事，那需要太大的勇

都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大?

请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。

生命只有一次，怎能断送在香烟上?

燃烧的是香烟，消耗的是生命。

It is easier to start than it is to stop.

Tobacco , its killing the one you love.

蜡烛---燃烧自己，照亮别人;香烟---燃尽自我，贻害众生。

千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。

吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸

烟，盼回“无烟好世界”!

境由心生，戒烟之勇自在娇子

鹤舞白沙，戒烟之心永远飞翔

戒烟，新时代的精神，大红鹰

一品黄山，天高云淡

山高人为峰，戒烟靠自觉

决心有多大，你就能走多远，红金龙

吹尽狂沙始得金，戒烟需要坚持

只有戒烟，才能日出东方!

永远戒烟，永远利群永远追求

万人戒烟，红河雄风

点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。

小小一支烟，危害万万千。

曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及;如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“get out”。

摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。

蜡烛---燃烧自己，照亮别人;香烟---燃尽自我，贻害众生。做蜡烛or吸烟?

都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大?

远离烟草，崇尚健康，爱护环境。

吸烟，我们可以选择，那么，生命呢?

我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。

不抽一支烟，快乐似神仙!

拒绝烟草，珍爱生命。

请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。

还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。

现在吞云吐雾，以后病痛缠身。

有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。

想说爱你(吸烟)并不是很容易的事，那需要太大的勇气。

青烟长在，恶梦长随。

健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!

提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?

烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。

动物的启示动物的启示朋友，你得到过小动物的启示了吗?如果你还没有得到过动物的启示的话，那我就也当一回儿小小的老师吧!你听说过蜘蛛的故事吗?我就说一说蜘蛛吧!蜘蛛们的生活是这样的：一天晚上，在蜘蛛的家里，母蜘蛛在得到公蜘蛛的同意后，把公蜘蛛吃掉了。这是为什么呢?其实这是为了生小蜘蛛而不需要做的，是迫不得已的啊!母蜘蛛生下小蜘蛛后，把饿了几天的小蜘蛛放在自己的背上。不知是哪一只小蜘蛛咬了母亲一口，小蜘蛛们看到了血，就一拥而上，成千上万的小蜘蛛在一起吃母亲的肉和母亲的血，一直吃了三天三夜，母亲被吃完了。母亲也一动不动的死在了那里，她们的爸爸妈妈就这样用自己的生命换来了小蜘蛛，并且让他们学会了捕食。母爱是多么的无私啊!我们不能小看每一种动物，小到每一只蚂蚁，大到一只大象。他们每一种动物都是我们人类学习的好的老师。银川兴庆区回民二小四3班钱畅

现在男子吸烟已经成为潮流，世界有13亿多烟民，其中超过四分之一是中国人。如今中学生在厕所吸烟并不罕见，殊不知吸烟有害健康。有很多成年人将吸烟有害健康这句话理解为“吸烟有害还健康”，实际上这句话的真正意义是吸烟对健康有害。

人体血液中含有血红蛋白，学过生物的人都知道血红蛋白能与氧气结合或分离，但很少有人知道它也能与一氧化碳结合，而且结合能力很强，是氧气的200--300倍，而且一旦结合便不容易分离，吸入大量一氧化碳人就会因缺氧窒息而死亡。这就是煤气中毒的原因(煤气中含有一氧化碳)。人在一氧化碳总浓度在百分之0.02的空气中持续两个小时就会出现中毒症状。香烟的烟气中含有几百种有毒有害物质，其中就有一氧化碳。

除了一氧化碳，香烟中还含有尼古丁和含有强烈致癌物苯并芘、二恶英的焦油。有人曾用小白鼠做过实验：把60支香烟的烟气浓缩后让小白鼠吸入，结果小白鼠因窒息和中毒而死亡。还有人把400支香烟的烟草浸泡在水里，水变成黑色后把它里面含有的水分蒸发掉后锅底沉积了很多黑色的焦油。这些黑色物质除了焦油之外还有剧毒物质尼古丁等几百种有害物质。

吸烟的害处可不仅仅是中毒这么简单。

一包名牌香烟的价格大约是20元，每包一般20支。按每天抽一包来计算，20年一共抽掉14.6万元。即使你不追求名烟，抽每包十元的普通香烟(同样每包二十支，每天抽一包)，20年也要抽掉7.3万元!可见，香烟还危害人们的钱财。

更可怕的是，你抽掉的是你的生命!据研究，每抽一支香烟可缩短五分钟寿命，也许有人会问五分钟算不了什么，但每一秒累加起来就会变成一小时，每小时累加起来就会变成一天。按每天抽一包香烟(20支)计算，每天缩短生命100分钟，一年就要缩短大约26天，一个烟民从25岁抽到55岁，每天抽一包香烟，就要少活两年。所以，吸烟会对生命造成严重的危害!吸烟者吸入的尼古丁和焦油会沉积在肺部，久而久之就会酿成肺癌。

综上所证，烟草属于一种强烈的致癌物，长期吸烟等于花钱买罪遭。

禁止吸烟，有利于身体健康、家庭幸福!

爱玩电脑的同学们都知道，电脑游戏是多么令人着迷、多么丰富多彩的一种游戏。尽管想要逃脱，却不免再次想起，内心蠢蠢欲动，就会重新玩起来。

我就是这种人。当玩起游戏时，不顾一切的渴望获胜。一个星期天，我正玩着一个打仗的游戏，键盘突然弹起，我睁开眼一看，这不正是那个世界吗！还来不及反应，一个士兵说：“新来的军师，跟我去见将军！”我见其他人都不说话，便跟上去。进入之前，我看了看地形，到处都是血、伤者，看了差点吐出来。我见到了将军，他浑身一股浩然之气，使人不由得尊敬起来。他告诉我，他想要得到和平，不想再战了，但也不好投降，需要一个人去劝和。“正好你来了，你去吧。”“可是我……”“去吧！”我只好垂头丧气地向敌方大本营走去。这段路好短啊，最好永远走不到那就好了……“有敌人！”“我，我是来劝和的。”两个士兵检查了一下我有没有带武器，便领着我去见他们的上士。上士十分高大，他满脸络腮胡子，显得坚定而又顽强。我不免紧张起来，手心里不知什么时候出现了汗。

上士点了点头：“是他吗？”“是。”“讲讲条件吧，”他漫不经心，“说吧，我还有事呐。”“这个……”我调整了一下心态，“我们的将军渴望和平的到来，战争并不是不可避免的，希望您考虑一下。”“嗯……”他在思考了，此时不说何时说？我趁他未回答，赶紧把一路上想出的话全部一箩筐倒出来：“我看见你们的站队里有许多伤员，甚至死去的人们。”我似乎看见，上士那坚毅的眼睛里有了闪闪的亮晶晶的泪光，继续絮絮而谈：“他们也希望和平，更不想让自己的伙伴们也遇到飞来横祸，”我小心翼翼地说到，越讲心中越感觉到战争时代人们的辛苦，“大家都还有家庭啊！失去了亲人，那些人会怎么想？战争中的大家抱有同样的想法……”

“不，每个人都有自己的世界，我的世界就是战争，这些人也是如此，你总不能强迫我们吧？”上士见我迷惑不解的模样，仰望天空，似乎在自言自语，“当你做惯了一件事，而你又很喜欢时，这说明你已经停不下脚步了。我们也一样，战争就是我们的生活，其他事已经引不起我的注意力了，一切事物都抛之脑后，自由自在就是这样吧，随心所欲的做自己爱的事物，那才叫真正的生活啊……”

我一打得瑟，天地间一片混乱，我又回到了现实。不过，脑子里好像被塞进了一段记忆，一段有关战争时代的人们的故事。我有些怀疑这是不是真的，至少，这次旅行引起我无限的遐想……

不知名的叔叔：

您好！叔叔,请您戒烟吧！

您一定会问：你是谁？您还记得那一次吗：我和爸爸妈妈去南国桃园的一家酒楼吃饭，我就坐在您那围桌的旁边。当全部好吃的饭菜放在我面前，闻着饭菜的香气的时候，一阵烟味飘过来，我刚才的食欲全没了。我立刻转身，想看看谁在吸烟，原来就是我后面的那个叔叔——您。我看您正大口大口地“享受”着烟的“无穷乐趣”，但是你旁边的人在想方设法地躲开你：有的人捂着鼻子；有的人用手扇来扇去，在扇走您的烟味；有的捂着嘴巴，小声的咳嗽着；还有的人干脆离开座位……这一切，您看到了吗？您想象得到别人闻到您的烟味有多厌恶吗？您想过您的烟会给别人的身体带来多大的危害吗？二手烟啊，二手烟比一手烟危害更大，您知道吗？

还有，我想，您在自己的家里比到外面吸烟吸得更多吧！我想象得到这样一幅情景：您躺在沙发上、坐在沙发上一支接一支，悠然自得地吸着那比山珍海味还好吃的“美味”的烟，有时候还会连饭都不吃了，只顾着吸烟。我想象得出您的家人常常劝您戒烟，戒掉这个阴魂不散的“魔鬼”，但是不管家人怎么劝您，您也不听，继续和这只“魔鬼”做朋友，您的家人日日夜夜吸着您的烟味，身体和您一样越来越衰弱。我能想象得到您的烟灰缸里、垃圾桶里装满了烟灰和烟头，到处散发出浓浓的烟味，弥漫在您家里的每一个角落里。

叔叔，我想提醒的更重要的是您自己的身体，您看看您的瘦瘦的身体，和烦躁的脸容，还不时地咳嗽，看来那些“恶魔”把您折磨的不少。看资料说，烟会让视力迅速下降，使呼吸道抵抗力下降，唾液中的免疫功能显著下降，更危险的是容易得肺癌，然后痛苦地死去，非常可怕。难道您想为了这些烟，失去自己的生命，失去家人，失去这个美丽的世界吗？

叔叔，请您戒烟吧！为了您自己，您的家人，也为了身边的人，请你戒烟吧！叔叔。

敬祝

身体健康

劝你戒烟的孩子

地球是我们人类的家园，也是人类的母亲，我们需要依靠它。这个蔚蓝色的星球是多么美丽，但我们需要明白：地球只有一个！

遗憾的是，许多人对于这个浅显易懂的道理却视而不见，继续为所欲为，妄顾地球家园的安危。环境科学家曲格平以前说过这样一句话：唯有变革，才能拯救人类的命运，也只有变革，才能使我们的子孙后代世世代代生存下去。里面的变革就是指环保。他说的挺有道理的，所以如今有许多人拿着标语在街上喊空口号，却没有见过多的行动。难道这样污染就会好转吗？不！

看，我们城市里的河流的河水发黑发臭;排成长龙的汽车放出超多的废气；成片的绿地变成“石屎森林”；那清脆的鸟叫声消失得无影无踪。如果再这样下去，中国将继续贫乏水资源，空气将变得愈来愈浑浊，本世纪将有10%的鸟类物种消失。上述的事情，我们人类是罪魁祸首！

人人皆知：树木能吸收二氧化碳，排放氧气，净化空气，是我们人类生存的必要的条件。但是有一些人为了金钱去乱砍滥伐树木，造成了过度的水土流失，使大地的植被受到严重的破坏，绿洲和城市也荒漠化，我们人类的生存受到了威胁。就我们平时用的一次性筷子，每一天都要耗费数十亩的森林，在那些人眼中，树木除了能够做家具和建筑材料外，似乎没有任何价值。难道还有人不懂树木对我们意味着什么吗我们居住面积已经很小了，如果再这样下去，可能连我们唯一的土地都失去。还有，我们的母亲河――黄河近年来河床和含沙量不断增高，成为全国污染最严重的几条江河之一。我们不能眼睁睁地看着黄河从我们手中枯竭，因而有许多环境学者纷纷研究治理黄河污染的方案，试图改善黄河的水质。但如果没有我们的共同参与，我们这个生命的摇篮――黄河将会走向衰竭和死亡。

如果我们再肆无忌惮地破坏环境，大自然将会给予我们惩罚。那些特大的洪水剥夺了不知多少人的性命，还有由于温室效应，南极北极的冰川融化导致水平面升高，海水淹没了沿海地区，经济损失惨重。难道这不是最好的证明吗

我的家乡广宁是靠竹海生态旅游来发展经济的，而今，某些竹林的环境恶乱不堪，让人叫苦不迭。竹海生态游是我们广宁发展的根，如果根被破坏了，怎能长出茂盛的枝叶、开出美丽的花儿呢

让我们善待人类、善待自然吧！不知大家是否看过《保护环境可做的100件事》这篇文章。其实，我们能做的事很多很多。如，在植树节栽一盆花、种一棵树；保护野生动物，是生态得到平衡；珍惜水资源，不要向江河倾倒垃圾；当环保小卫士，利用每个绿色纪念日宣传环保意识，让青山常在、绿水长流、泥土永芬芳……这都是我们力所能及的事情，我们为何不愿意实践呢？

此刻，地球的生态环境加剧恶化，环保警世钟已经敲响了。让我们齐齐加入保护环境的行列，创立一个人与大自然和谐共处的完美未来，让人类与自然生生不息地繁衍下去吧

一、与吸烟相关的疾病主要有：

1.心血管疾病：吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关，吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力。

2.呼吸系统疾病：慢性支气管炎、肺气肿、COPD和肺癌。

3.消化系统疾病：消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌。

4.脑血管疾病：吸烟增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危险。另外吸烟可损伤脑细胞、损害记忆力、影响对问题的思考及引起精神紊乱等。

5.内分泌疾病：吸烟20支/日，可使糖尿病危险增加1倍。吸烟亦促发甲状腺疾病。

6.口腔疾病：如唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉着、口腔异味等。

7.眼科疾病主要包括：中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等。

二、对青少年的危害

吸烟对青少年危害性更大。据医学研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。据美国25个州的调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。若将不吸烟者肺癌死亡率为1.00时，15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.68;20～24岁为10.08;25岁以上为4.08。说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。

吸烟损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。心理研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。

三、吸烟对孕妇和胎儿的影响

吸烟几乎损害人体全部重要器官：呼吸系统、循环系统、神经系统、泌尿系统及其它重要脏器，这些损害男女是相同的。然而妇女其特殊的身体结构和孕育下一代的生理特点，吸烟妇女及其胎儿可受到一些特殊的危害。

首先，吸烟可使夫妇双方的生育率下降。英国通过对17000位育龄妇女进行了11年的追踪研究表明，吸烟可降低生育率。每天吸烟10支以上的妇女不育率为10.7%，而不吸烟妇女只有5.4%。另一项调查也认为吸烟与不吸烟的妇女相比，患不孕症的可能性要高2.7倍;如果夫妻双方都吸烟，则不孕的可能性比不吸烟的夫妻高5.3倍。新的实验研究结果表明，烟草中的尼古丁对***的外形、能动力及线性游动能力和***穿透卵子的能力均有影响，且尼古丁浓度越高，影响越大。英国一项研究报告，发现吸烟组***浓度与活动***百分比都显著低于不吸烟组。吸烟组***中的***平均含量为2500万个/毫升，不吸烟组平均含量为6300万个/毫升;吸烟组活动***仅占全部***的49%，不吸烟组则达到63%以上。故吸烟是造成男性不育症的重要原因之一。所以，为了下一代的健康长，为了孕妇自身的身体健康，孕妇应远离香烟，并避免被动吸烟，在清新愉悦的环境中度过孕产期。

我有一位爱吸烟的爸爸，他今年有37岁了，个子不算矮，也不很高大约有1米6的样子，黑呼呼的皮肤把他显的很有精神。只有他那满口被烟熏黄的牙齿我一点也不喜欢。

爸爸特别喜欢吸香烟，他不吸还好，一吸那可了不得，右手的食指和中指中间夹着一支烟，双腿放在桌子上，左手拿了一个打火机，熟练的点燃右手的那支烟，先吸了一大口，然后慢慢得品味就像在吃什么山珍海味。爸爸一天可以吸上几包香烟，因为爸爸吸了许多烟他的手指甲都烟熏的黄黄的。有一次我们吃完晚饭，这时有《隋唐英雄传》这部电视剧正在播出，于是我就把电视打开看。因为爸爸吸了十几年的烟他的手指甲都熏的黄黄的这时爸爸又开始了他的“工作”爸爸先是在屋中走来走去，过了一会儿爸爸就坐在纱发上敲着二郎腿点着烟深深的吸了一口还不时的看看烟头。一不小心把烟灰掉在了衣服上，爸爸连忙站了起来用手扫了扫衣服上的烟灰，我看见了直笑，我又给爸爸做了鬼个脸。

我和妈妈多次劝爸爸戒烟，爸爸他当时答应的好，可是过了一两天爸爸他又老毛病又犯了，爸爸又开始吸了起来，爸爸他每天晚上刷牙时那呕吐声真为他叫人担忧。我常常叫爸爸少吸点，可是他就是不听，还开玩笑的说吸烟有利于身心健康。

爸爸，吸烟有害于身心健康，要爱护自己的生命啊!您就少吸一点烟把!

近日，知名数字调研机构比达咨询发布了《2016中国共享单车市场研究报告》。报告显示，中国共享单车市场正处于快速扩张时期，2017年市场用户规模将超过5000万。ofo取得了半数以上的市场占有率，达到51.2%，成为中国最大的共享单车平台。

随着共享单车的迅速兴起，共享单车给人们出行带来便利的同时也遇到了一系列问题。例如，有些人在使用共享单车后，不按规则放到停放处，把单车藏在自己家中或比较隐蔽的地方;有些人改造单车，刮掉二维码，拆掉车锁，将其占为己有;甚至有些网约车认为共享单车抢了自己的生意，将其随意叠放在一起，影响人们使用。不仅如此，更有人蓄意破坏，卸掉车上的零部件，甚至把共享单车扔进河里等。这种行为令人唏嘘不已。

这些问题的出现无不体现着对规则的漠视，共享单车的出现也正倒逼人们养成规则意识。“免费”和“共享”是检验人们素养的试金石，共享单车操作简单，使用成本低，近乎于免费，而这样就更考验着人们的个人素质、规则意识和文明程度。

共享单车所遇到的“尴尬”状况正是由这一部分不讲道德、不讲规则和不讲文明的人造成的。

除了技术和管理上的不断提升，人们的素养提升也是很重要的一方面。在共享单车的管理方面，不仅政府要做好制度保障，企业要做好技术保障，使用者也要守好道德、规则底线，这样才能在共享单车的使用上，体现出更多的文明来。

“自己一个人的力量是有限的，我年龄越来越大，体力也吃不消了。”2004年，在吴永秀组织下，东风渠义务阻泳队成立了。“阻泳，就是劝阻人们下渠游泳。每年夏天，都是东风渠溺水事件高峰期。”吴大姐每天都带着阻泳队的成员，在东风渠边巡逻，劝阻人们下渠游泳。 www.tz365.Cn

此外，有丰富救人经验的吴永秀，还自己设计制作了一本“吴大姐救人手册”，手册里通过文字与照片示范，详细地介绍了如何救人，及救起落水者后，如何进行抢救的方法。“我做这个小册子，希望有更多的人能看到，并且学会救人的本领。”

以往那个蔚蓝的地球妈妈现在被人们折磨得遍体鳞伤，为了我们美好的生活，请保护和维护我们的地球妈妈。

——题记

以前那清澈澈的小河，如今变成了一条又脏又臭的臭水沟；以前那茂密的小花丛，如今变成了凄凉凉的小土坯；以前那一片片充满生机的田野，如今也成了一座座冒着青烟的化工厂……那些破坏环境的人们，当你们看到这了的时候，你不觉着心寒吗？

环境污染，现在正是我国最令人头疼的事，而人们并未发现环境对我们的生活有多么的重要，水的污染，空气的污染越来越严重后就是我们的自生自灭。

记得那天，我们去了一家快餐店吃饭，应为少一个餐具，我便进了那个做饭的地方，简直让我大吃一惊：油渍到处都是，用瓷砖垒的台子也是黑呜呜的，在那个餐馆对过有个垃圾桶，那位阿姨为了省事，直接把那一同的垃圾倒在了马路上，又酸又臭的味道飘满了整个大街，是经过这里的过路人都不由自主的捂上了鼻子，当时我说那位阿姨你这样做是破坏环境的时候，那位阿姨只是无所谓的说了句人人都在破坏环境，又不差我一个。每每我想起这句话心里则又多了一份担忧。

保护环境毕竟少不了植树造林。有些人为了赚钱乱砍滥伐。树木资源越来越少，土地沙漠化越来越严重了，人们都知道：树木可以制出氧气的，那如果没了树木，谁来给我们制出新鲜的氧气，我们又怎样的生存下去。

如果开餐馆的阿姨能够多走两步，那条街的味道是不是会案发清新，如果那些人不去乱砍树木，土地沙漠化是不是就不会这么严重，氧份会越来越多呢！如果每个人都弯弯腰，把地上的垃圾拾起放进垃圾桶，那我们中国是不是就会成为世界上最有公民意识、最美最干净的的国家呢！

为了不再让我们的母亲流泪，为了人们那片最美好的蓝天。为了让自己活得更久一些。请大家维护我们的环境，保护好我们的环境。

——后记