给吸烟的人们的一封信作文【热门20篇】

【百姓诉求】：“一场大病消灭一个中产家庭”、困难群众得了大病重病无钱医治……这些现象让很多人直呼“不敢病”“病不起”。实施大病保险，是群众长期以来的共同愿望。

【建议摘编】：全面实施城乡居民大病保险制度;通过多种方式降低大病慢性病医疗费用;全面推进公立医院综合改革，坚持公益属性，破除逐利机制。

【点评】：“大病保险的全面实施能有效缓解因病致贫、因病返贫的问题。”南开大学卫生经济与医疗保障研究中心主任朱铭来说。一边是健全社保网络实现应保尽保，一边是降低人们的就医用药费用，建议中提出的种种做法直击“看病贵”问题，让人们的健康生活更有保障。

有时一支烟，更象是一种别离。小编收集关于吸烟的悲伤句子，欢迎阅读。

1、 烟雾缭绕，安静燃烧，就是这么简单，可以不用思考。

2、 烟的生命力是短暂的，所有消魂的东西， 生命力都是短暂的。

3、 吸烟的女人大都是美丽的也是伤感的。坚强的外表包藏着一课脆弱的心。

4、 如果说不吸烟的女人是一抹胭脂红，那么吸烟的女人就是一朵曼佗罗。吸烟的女人，内心冰凉犹如一朵凌霄花。

5、 人们的说话声，使她感到不安。没有将烟抽完，就起身离去，脚步很轻，姿势轻的象一只猫一样。

6、 姐抽的是烟弹出的是烟灰吐出的是寂寞

7、 如果戒不掉烟 就不要戒了 比起伤心 我宁愿伤肺

8、 有时一支烟，更象是一种别离。

9、 为你抽第一支烟，又为你戒烟。

10、 给我一支烟 让抽出来的寂寞全都烟消云散。

11、 哥抽的不是烟，是寂寞。

12、 没有人疼爱的人，在美也会憔悴。

13、 为你抽第一支烟，又为你戒烟。

14、 曲未终、人已散，酒未醉、心已碎。

15、 不知道是谁说过，没有伤痕的女孩是不会爱上吸烟的。没有受过伤害的女人，是不会爱上伤口的。我想一个没有受过伤害的女人也是不会爱上烟的。

16、 安徒生是世界上最成功的谎言家。

17、 烟雾缭绕，安静燃烧，就是这么简单，可以不用思考。

18、 我为你流下的眼泪，痛彻心扉谁来安慰。

19、 时间没有等我，是你忘了带我走，我左手过目不忘的的萤火，右手里是十年一个漫长的打坐。

20、 酒伴的是孤独，是寂寞。醉后才发现，只是少了身边的那个人。

21、 吸烟的女人大都是美丽的也是伤感的。坚强的外表包藏着一课脆弱的心。

22、 我听到的太多，但我都不相信，我只相信你亲口说的。

23、 抽的是烟，吐出的是寂寞!

24、 错过的年华在北漠开出斑斓的紫薇花、却荒芜了轮回的春夏。

25、 幸福右边、荒芜人烟。

26、 一再的隐忍，一再的退让，却换来了盛宴上的谎言。

27、 烟的生命力是短暂的，所有消魂的东西， 生命力都是短暂的。

28、 吸烟的女人大都是美丽的也是伤感的。坚强的外表包藏着一课脆弱的心。

29、 如果说不吸烟的女人是一抹胭脂红，那么吸烟的女人就是一朵曼佗罗。吸烟的女人，内心冰凉犹如一朵凌霄花。

30、 爱是一种伤害，但女人却在伤害中寻找快乐。烟也是一种伤害，但同时，烟又让女人忘记了伤害。

31、 我揿灭了烟蒂，又点燃上一支，只是看着它在静静燃烧。此时眼角流出那一抹潮湿的晶莹，是为它即将消失，还是为了自己。

32、 看着它逐渐没有痕迹，空气中闻到一股股淡淡的味道。我弹落的烟灰如此的寂寞，寂寞如我。

33、 回忆以寂寞为诱饵往往在深夜统统跑出来悬浮在脑海中飘摇，于是那个她选择酒精或者香烟来麻醉紧绷的脆弱神经牵引下的灵魂。

34、 不知道是谁说过，没有伤痕的女孩是不会爱上吸烟的。没有受过伤害的女人，是不会爱上伤口的。我想一个没有受过伤害的女人也是不会爱上烟的。

35、 在下午三点钟的时候，人渐渐多起来，缓缓地挪了挪身子，她想要站起来，一看，烟盒里还有最后一根烟，又坐下，点上，火柴划亮了暗淡的角落，脸上显露出那忧郁深深的痕迹。

36、 人们的说话声，使她感到不安。没有将烟抽完，就起身离去，脚步很轻，姿势轻的象一只猫一样。

37、 怕冷的女子，心一定是凉的。

38、 用我三生烟火，换你一世迷离。

39、 遥望着阳光下泛着晶莹的白雪,树梢上蓬松着的摇摇欲坠的雪淞,我怀恋那些在不经意间的幸福,浅显的时光在笔尖轻轻驻足,随了青春的舞步蹀躞踌躇,渲染着你我曾经的葳蕤,想念那些在指间流露的只属于你和我的唯美…

40、 我徒手唱歌、你弹奏的肖邦、却盲了我的眼。

41、 回忆是一杯酒、却有苦又有甜。

42、 你说，为我做的那么多，都与爱情无关。

43、 我想看一场盛大的流行陨落的过程、我要一直不停许愿、许到沧海桑田瞬息万变直到靠近你微笑淡晴的脸。

44、 看那满天的绚烂色彩.温暖.即逝.

45、 酒不过一杯接一杯，心不过醉了又再醉。

46、 永远真的太久了，对不起，我等不到那一天。

47、 在下午三点钟的时候，人渐渐多起来，缓缓地挪了挪身子，她想要站起来，一看，烟盒里还有最后一根烟，又坐下，点上，火柴划亮了暗淡的角落，脸上显露出那忧郁深深的痕迹。

48、 梦碎了一地，我还在原地等你。

49、 爱玩爱闹爱跑爱跳的那个人是妳，而我却只能远远看着你。

50、 那些纠缠到深夜里的流言蜚语我不怕让你听到、也不怕让全世界听到。我是怕你听到了、并相信。

亲爱的爸爸：

您好!近日我看了一些关于吸烟影响健康的小知识。我一下子就想到了您。今天我们就谈一谈健康问题。我想说的都在信上说出来，这叫一吐为快嘛!其实这也没什么?就是烟您平时抽的太勤了吧!一些数据显明香烟里有尼古丁，它是一种有毒物质。如果把一盒烟里的尼古丁提炼出来注射到一头牛身上能把牛毒死。如果您同时抽60根烟，就会立即死亡，一根一根抽等于慢性自杀。人吸烟成瘾主要是尼古丁造成的。

被动吸烟受害更大，光欧洲，每年就有14万人死于被动吸烟。父母吸烟，孩子发育晚，智力受影响，少年儿童生活在烟雾弥漫的环境里，还不利于健康。爸爸，您总羡慕别人家的孩子智力非常好，你知道吗?人家是无烟家庭，孩子从小生活在清新的空气里，智力当然好了，为了我，你是否该下决心戒烟呢?我相信你会下决心的。

爸爸，您看了儿子了解的关于抽烟危害健康的这些小知识是否感到震惊了呢?香烟的确是人类健康的大敌，让我们父子俩认清这个大敌的真面目，远离它好吗?不然的话，您会为抽烟而引起各种疾病的，这一点是儿子放心不下的，所以我真诚的劝父亲，别在坐在沙发边上喷云喷雾了，换成欣赏电视节目好不好?那才叫生活方式的健康呢?再说这对您的身体健康也不好呀!不过您不要害怕，我有几个方案：如果想吸烟时，就吃一些戒烟糖，喝一些戒烟茶，抽一抽如烟等，对了，你也不要马上戒烟，这是影响生命的。

祝您早日戒烟，身体健康，万事如意!

您的儿子：曹康麟

爸爸：

我想对您说。

还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。——题记

我知道“天下无不是的父母”，可是我还是想说。

爸爸，我想说：“您能不能不要再吸烟了!”曾有这么一句话：毒品一沾，悔恨终生。每当我听到您的咳嗽声，我的心也跟着揪着痛。

爸爸，吸烟是影响呼吸系统健康的重要原因之一。烟草燃烧后生成烟雾，它的成分有几百种，其中明显有害的有尼古丁，一氧化碳，烟焦油等。近几年，许多肺癌病人是因为长期吸烟引起的。吸烟时，10%有害物质被吸烟者吸入，其余90%有害物质散布于空气中，祸害家人。这种烟雾不但污染环境，而且使不吸烟者被动吸烟，间接受到伤害。吸烟是当今社会的三大公害之一，严重威胁人类身心健康的社会问题。

爸爸，我想说：“吸烟真得不好!为您的健康，为我们的健康，戒烟吧!我知道您爱我，爱我就戒烟吧!”

深秋是我最喜欢的季节，也是小院最热闹的季节。田间的打谷机嗡嗡地运作，毛驴驮来一筐筐的稻谷，外公把它倒在小院的上院里，放眼望去，金灿灿的稻谷宛如金色的海洋，随着风儿澎湃出金色的浪花。大人们都戴着护袖开始忙碌的劳作，而我们这些小孩就在田埂上嬉戏，稍微大一点孩子就会去赶毛驴做农活，体现出自己的身份，给弟弟妹妹们做榜样。欢声，笑声，歌声，机器声从田边传到天际……而到了夜晚，机器都已歇息，鸡豚狗彘甜甜地在小院的怀抱下入睡。人们经过一天的劳作都疲惫不堪地倒在床上，没有几分钟就鼾声四起，整个村庄进入了梦乡。

农忙时节之后，换来了短暂的清闲。午后人们会走走亲戚，搬些小凳子在小院中唠嗑，闲谈，说说家常里短，晒晒太阳。看着‘大伯二叔三婶四孃’坐在高低不一的小板凳上显得那么和谐，温馨。晚饭过后，表兄妹，堂兄妹依偎在一起，安静地坐在小院中，听着我外公口中讲过百八十遍的《嫦娥奔月》《夸父追日》《精卫填海》……

前不久我回了一次农村，去看了久违的小院。土墙上的爬山虎更加郁郁葱葱，老屋的门被锁着，锁上留有岁月的痕迹。现在的老屋已经成为景区的旅游景点，外公外婆搬离了小院，住进了新农村。

蓦然回首，小院里有两个身影，一个在品茶，一个在劳作。

听，小院在说话……

[听小院说话作文1200字

关心爱护，它在我们身边无处不在。我们每个人都需要关爱，生活上也少不了关爱，别人给予我们关爱，那我们更应该去关心爱护他人，这样世界上才会充满——爱!

当今的社会上，人与人之间的交往非常的重要，一旦关系处的不好，在工作和生活中就会很不顺利，甚至有些人还会遭到冷落，还会遇到意想不到的困难，所以需要互相理解、宽容和关爱。

现在的人大部分心胸很狭窄，见利忘义。甚至有的人总想让别人对自己好，自己却不会关爱别人，对别人好。当今这个世界是一个互动的世界。如果人们都只顾自己，不去关爱他人，那么这个世界将是一个非常冷漠的世界，因此我们应该先从关爱身边的人做起，先学会关爱父母，因为我们每个人都是在父母的关爱下长大的，然后再去关心朋友。但是，对敌人和那些缺德的人，千万不要去关爱他们。

我很同情那些被冷落的人，不如说像《红楼梦》里的林黛玉，自幼父母双亡，不像薛宝钗那些女孩子有父母，被父母带着，总是有说有笑。因为她没有父母所以被冷落，没有人来安慰、关爱她，才使她成为了小心眼、爱哭的女孩子。对她更不公平的就是最后没有嫁给贾宝玉，别人都嫌弃她身体不好，觉得学薛宝钗好，都喜欢薛宝钗，就让薛宝钗嫁给了贾宝玉。使林黛玉更加愤怒，最后无情的苍天还是夺走了她宝贵的生命。

现在环境污染很严重。尤其是我们山西，环境遭受的污染非常严重，人们总是不关爱大自然，我每次在大街上都能看到有人乱吐痰还没人管。痰里面有细菌，容易让人得肺结核，严重了还会导致死亡，后果非常严重。还有的人爱乱扔垃圾、大量砍伐树木，破坏森林环境，这就造成了环境污染，再这样下去的话，人类就会遭到惩罚。

所以，这个世界需要互相关爱，去爱身边的人，人与人之间要互相关爱、国与国之间要互相关爱，人与自然之间也要互相关爱，这样才会变成一个温暖、和谐的世界。

温州市中通国际学校四（5）班孙浩轩

放学回来，我刚放下书包，就直直冲向洗手间，“哐当”一声，门开了。哎呀，吓我一跳！老烟民爷爷倚在窗边，优哉游哉地吸着烟。

只见他食指和中指夹着烟，嘴巴噘得高高的，用力吸进烟的时候，眉毛紧皱，眼睛紧眯，吐烟的时候，眉毛舒展开来，嘴巴像一个大烟囱，烟雾一团一团地从嘴巴里冒出来，看起来很舒服的样子。我非常好奇地问：“爷爷，你把烟吸进去又吐出来，不是等于白吸吗？能填饱肚子吗？”爷爷抖了抖烟灰说：“当然没有白吸，可不能填饱肚子。”之后，他又津津有味地吸起了香烟来。

看着爷爷既惬意又享受的样子，我突然冒出了个念头——抢烟。于是，我蹑手蹑脚地靠近爷爷，他并没有发现我。我伸手如箭，一下子把爷爷手中的烟抢了过来，正准备扔时，爷爷快速伸出他那又粗又壮的手，紧紧地抓着我的手，我把烟藏在身后，他一只手握住我的手，另一只手马上把他没抽完的烟抢了回去。

“我的宝贝孙子，别扔别扔，这一支中华烟可值五六元钱呢。”爷爷顿了顿，又无奈地说，“傻孩子，爷爷只喜欢吸烟，没别的兴趣！”

看着爷爷这么舍不得，我只好叹了口气！“抽吧抽吧，不过吸烟对人体有害，你可要悠着点哦！”

爷爷咧着嘴，一边笑呵呵的说“知道了，知道了”，一边慢慢地离开洗手间往楼下走去。

看着他下楼去，我知道他又要享受他的快乐——要吸第二支烟了。

在互联网大为发展的今天，人们整块的生活时间都逐渐被碎片化了——购物不用到超市把一个月的生活用品统统买好，只需打开手机，商品便通过快递送到家门口；存取款不限于银行和钱包，只要扫一扫二维码，钱款就灵活地穿梭于人们的账户之间。碎片化生活为人们带来的便捷数不胜数，它在不断改变着现代人的生活。

伴随着各种快捷通讯软件的出现，社交方式随之发生了巨大改变。人们的社交不再局限于一个小小的范围之内，它像被撕裂的一张纸一般散落在世界各地，让五湖四海、素不相识的人们成为亲密的朋友，甚至可以通过视频通话面对面谈笑；联系亲友也从书信和电话演变成了发微信；约时间、开会等需要筹划的事务也变得轻而易举；在流行的消费软件上，各家餐厅的菜品和评分清楚地排列着，不加思索就能挑到满意的餐馆。互联网生活加快了人们的生活节奏，每分每秒都能被利用起来。人们存在于万千碎片之中，而碎片之间又存在着千丝万缕的联系，传递着人与人之间的友谊、温暖与问候。

互联网仿佛是上帝降临的福星，为人们带来太多的便利，但俗话说“塞翁得马，焉知非祸”？碎片化生活正在悄无声息地害着我们。碎片化社交给居心叵测的坏人可乘之机，通过社交的不真实性牟取钱财，获得非法利益。

碎片化阅读同样潜移默化地改变我们原有的好习惯。掌上阅读虽省去了随身带书的烦恼，但现今用手机汲取知识的人越来越少，取而代之的是琳琅满目的言情、玄幻小说，花边新闻，它对青少年的思想与认知起着消极的作用。网上毫无遮拦的污秽的语言，也成为迫害青少年的一大“杀手”。当充斥不良信息的碎片铺天盖地、魔爪般向我们伸来时，谁又能洁身自好，抵御它们的侵扰呢？而现在的我们，又有多久没有静下心来，读完一本书，获得一次心灵的洗涤了呢？人们的专注心开始消退，看书的时间分裂成碎片以后，知识纯净而又甘润的洗涤变得大打折扣。当人们终于认识到后果，想要逃离的时候，却发现自己已被碎片紧紧缠身，无法自拔。

碎片化的生活，是“天使”还是“魔鬼”，是福星还是灾难，靠的是人们正确的利用和抉择。“出淤泥而不染”，在互联网四通八达的今天，是一种弥足珍贵的态度与认知。遇上碎片化的生活，正确把握自己，才是碎片化生活里最动听的节奏。

我在两、三岁时，外婆经常吸烟，得了气管炎。经过我和家人的劝阻，外婆终于不吸烟了。我爷爷因为长期吸烟，而得了重病。从那以后，爷爷再也不吸烟了。这几天，我突然发现我的哥哥也吸烟，我和妈妈叫他不要抽，他下决心再也不抽了，我和妈妈也相信他。

我看见有关资料上说：“一只香烟可产生五百毫升烟雾，烟雾中含有三千多种化学物质，其中二十多种被确认为致癌物。最早从烟草中提取出来的尼古丁，即使吸烟者成瘾也使吸烟者中毒。以后科学家又从香烟中分离出苯并芘和甲基肼，它们都是较强致癌物，长期吸烟就会得各类癌。吸烟也会污染环境，而且对下一代有影响。香烟还是一种慢性自杀的毒药。一支香烟可毒死一只老鼠，二十支香烟可毒死一头牛。”有资料表明：“有一个人连续吸了六十只烟，会当场死亡”。戒烟已成为世界性的潮流，所以联合国把每年的5月30日为“世界无烟日”

我想：“要是世界上没有人抽烟，那该有多好。”

在第20个“世界无烟日”到来前夕，中国卫生部29日发布《2007年中国控制吸烟报告》，向公众详细阐释吸烟与被动吸烟的危害及应对措施。这是中国发布的首份控烟报告，宣示了中国保护公民健康的郑重承诺及履行《烟草控制框架公约》的坚定决心。报告说，中国吸烟人数已达3。5亿，每年死于与吸烟有关疾病的人数近100万。据此推算，中国遭受被动吸烟危害的人数达5。4亿，每年死于被动吸烟的人数超过10万。

吸烟和被动吸烟的危害不仅局限于疾病负担，其带来的经济成本涉及个人、企业，乃至整个社会，其中主要包括直接和间接的医疗成本，以及生产力损失。此外，允许吸烟的工作场所维护和清洁成本也会更高，火灾危险更大，并且需要支付的保险金也可能更多。然而调查发现，只有35%的受访者知晓被动吸烟的健康危害，但是也存在许多误区，比如很多人相信，“只要使用通风设施，在室内吸烟对其他人没有太大影响”。“每一个过早终结的生命就是一条拒绝吸烟和被动吸烟的重要理由，”中国卫生部副部长王陇德说，“庞大的吸烟和被动吸烟人群说明中国离公约的要求还有相当大的距离。”2005年，中国正式批准《烟草控制框架公约》;2006年，公约在中国生效。公约指出，各缔约方承认，科学已明确证实接触烟草烟雾会造成死亡、疾病和功能丧失。为切实履行公约，2007年3月，卫生部成立了履行公约领导小组;5月29日，卫生部依托中国疾病预防控制中心设立的履行公约领导小组办公室正式揭牌，并发布《2007年中国控制吸烟报告》。

中国疾病预防控制中心副主任、履行公约领导小组办公室副主任杨功焕介绍说，这份报告针对中国人群对被动吸烟的危害认识缺乏的事实，列举了被动吸烟对健康危害的科学证据，分析了被动吸烟的主要影响因素、公众对公共场所禁止吸烟的态度以及立法现状，并在此基础上提出了应对策略。“

希望报告能促进各级政府立法或制定相关规定，防止公众在室内工作场所、公共交通工具及室内公共场所遭受被动吸烟的危害。”杨功焕说。

王陇德说，为提高履行公约的能力，中国在2006年及2007年在中央补助地方项目中设立控烟专项经费，在全国31个省区市开展履约工作培训，并已建立48个城乡社区控烟干预综合试点。

同时，卫生部正在修订《公共场所卫生管理条例》，新的条例将强化公共场所禁止吸烟的规定。

卫生部还呼吁各奥运举办城市尽快出台“无烟奥运”行动计划，并切实贯彻落实，把“无烟奥运”纳入“绿色奥运”。

世界卫生组织驻华代表处高级项目管理官员司徒农博士说，这一承诺向世界发出一个强有力的信号，中国政府已经做好准备向烟草“开战”。

无可否认的是这个时代所认同的是一个人的价值。通常我们与一个人交往一定是因其价值与自身有所关联，于是庞大的关系网也就逐渐建立了。

我从不否认和优秀的人交往是生存法则，也绝不否定人们以价值定位始终努力向上爬。但我想说的也正是这一点，大概也只是以此解忧聊以慰藉吧。

引发我此想的是在学生大会上一位老师现实准确却让我心头一颤的一句话：“谁会无缘无故对你好？”我在初一时就曾隐隐有此想法，只是当时年少，坚持拒绝揭开披在现实上血淋淋的纱布，后来来到了附中，无比深刻地体会了这一点。

此前时常把友情看得特别重要，总觉得既然认准了朋友就应即使天各一方也必彼此举杯致意，我愿不懈地将时间的间隔一一铲除，你也必将一路披荆斩棘最后与我相伴而行。

可惜啊，可惜。

人们常把关系利益剖分得十分清楚。曾眼见以为关系甚好的朋友在一年半不在同班后也不过形同陌路。既然现在甚少交流，又何必再去维持这一段关系？听此我自然还是点头，可内心却总有不赞同的声音。大概只是因为她不再对你有价值了吧，何必再言其他为借口？在众人看来这种想法还是称得上“三观正”，谁不愿为自己而活呢？大概每个人都更需要新的朋友，所谓知己，也只存于课本那伯牙子期的文言文中，人们即使深入了解，也是必定只和比自己高的人看齐的。

我绝不反驳不断提升自己的言论，只是觉得人人如此，太没意思。学生时代愿和成绩好的人玩，长大后愿和上司和成功人士打好关系，结婚愿与颜值高家世好的人喜结连理，其实大多数人庸庸碌碌，倒持着这样那样的成功学。很简单的一个悖论：一个人想和比他成绩好的交朋友，但那个人想和成绩更好的交朋友，这个人怎么办？

世界大体还是冷漠的吧，每个人的爱本来也只有那么多，哪能分给性价比低的人呢？这样一想，人与人之间的友情其实脆弱得很，一方面是缘分，一方面是相互利用，真正超越利益始终坚守的友谊实在屈指可数。

《将饮茶》里有这样一句话：“惟有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相。”人们不曾向下看，所以在世界里苦苦挣扎，被别人的冷漠拒绝，又用自己的冷漠伤害别人。

不过人还是要在这样的社会生存，要遵循生存的法则，我只是觉得可惜，没什么人终其一生能逃出这样的桎梏。

前天，妈妈正在睡午觉，我和妹妹在家玩游戏。突然发现屋子里有烟雾，我以为是天然气漏气了，赶快叫醒妈妈。妈妈慌忙跑向厨房，鞋子都没顾上穿，一看不对，又慌慌张张顺着烟雾跑向另一间卧室，原来垃圾桶着火了，急忙拿水盆泼水，我也急得对妈妈大叫：“快打119吧!”妈妈说：“好了，没事了。”我一看，火已被泼灭了。妈妈边打扫边生气的说：“一定是你舅舅刚才来家休息的时候抽烟没把烟头弄灭就丢到了垃圾桶里，幸亏发现的及时，没有酿成大祸，不然后果不堪设想，回头一定好好批评他。”

是啊，吸烟不仅对自己和别人的身体造成危害，还差点酿成大祸呢!

It’s almost known to all thatSmokingis bad for people’s health. Smoking can lead to heart disease, cancer and other problems and 2.5 people die from smoking each year. Still, many people find it difficult to stop smoking. One reason is that smoking usually becomes a habit, which is not easy to be given up. Another reason is the effect of nicotine, which is contained in tobacco. Measures have been taken to help people keep away from the harm of smoking. In many cities smoking is forbidden in public places. The danger of smoking is warned of everywhere. And newspapers are asked not to publish advertisements for cigarettes. World “No Smoking Day” has been set against smoking.

众所周知，吸烟对人的健康有害。吸烟会导致心脏病、癌症等问题，每年有2.5人死于吸烟。然而，许多人发现戒烟很难。其中一个原因是吸烟通常成为一种习惯，这是不容易被放弃的。另一个原因是尼古丁的影响，这是包含在烟草。已采取措施，以帮助人们远离吸烟的危害。在许多城市，在公共场所禁止吸烟。吸烟的危险是无处不在的。和报纸被要求不要刊登香烟广告。世界“无烟日”已定反对吸烟。

在柳枝泛绿，桃李竞芳的时节，你将蕴蓄一个冬季的勃勃生机，化作那“尖尖角”，探出头来迎候那蜻蜓“立上头”。有了你的露面，静静的水面不再寂寥。渐渐地，你布满了水面，一幅生意盎然的水上、水中立体画也由此展开……

炎炎赤日下，你向着白云，向着太阳，露出灿烂的笑脸。那白如玉、红若霞的头巾里是你那金丝般柔嫩的头发。玉雕般的你真是美伦美奂。你还伸出无数绿色的巨掌，热烈地将太阳拥抱。你用那挨挨挤挤的片片大玉盘，给欢乐遨游的鱼儿，给忙忙碌碌的蜂蝶撑开把把遮阴挡雨的大伞和一个凉爽的夏天，给活泼可爱的青蛙一个欢唱的舞台、一个惬意的家。最诱人的还是那水面上弥漫着的你的香气。这香高雅而不做作，浓郁而不浮华，并且“远”而“益清”。整日为你忙碌的蜜蜂，嘤嘤嗡嗡的歌声里仿佛还掺和着这香气。

而此时，许多看上去同你一样美的花儿因受不了太阳的热力或打蔫、枯萎或在人类的照料下躲在空调室里苟延残喘，怎比水上的你尽情地享受那盛夏。

在送爽的秋风中，你忍着痛楚，含笑脱去你那一件件华美的外衣——花瓣。圆鼓鼓的莲蓬掩不住丰收的喜悦。那咧开的大嘴中显露出来的粒粒饱满的莲子，不正是这个季节里最圆满的句号吗?

当寒冷的冬天来临时，在历经了春的生机、夏的美艳、秋的硕果后，你那“擎雨盖”也渐渐消失了。看上去，你是那样破败、凄凉。其实，沉静的你早就准备好了献给这个世界的大礼——鲜嫩可口的藕。你在水面留下了“残荷图”，却给明春贮存了勃勃生机——那曾经扶持荷花的绿叶，会慢慢地化作护花的春泥。

你把你的一切奉献出来了。你那婷婷玉立的绰约身姿、那清丽的容貌，给世界以美。你那清香而富于营养的莲子、你那中通外直的茎——藕、那供给人们熬成解暑的粥，制成清热的药的叶子。世上的观赏植物中有谁能似你这么中用?世上的食用植物中又有谁能像你这么秀美脱俗?

你生活在水中，却不似那浮萍漂浮不定，能就地生根。你扎根于水底的淤泥中，却不是似那终身庸碌无闻的水草，总是倔强地抛头露面于水上，去享受阳光，去装点世界，去奉献你自己。你的品格，谁能不敬?

所以，古往今来，人们赞美你、向往你。在生活里，人们把“出水芙蓉”，当作美丽、健康的象征。人们用“并蒂莲”象征和谐的夫妻。人们还以弄莲的小儿图表达祈求子孙兴旺的愿望。在神话里，你那一段一段的藕节竟能合成一个小神仙——哪吒。尊贵的菩萨，坐的就是你那“莲花宝座”。几个世纪前，就有一位老人为你的“出污泥而不染，濯清涟而不妖。”所感动，写下了名篇——《爱莲说》。那位身处战乱年代的文弱书生，那位宁可饿死也拒绝接受“嗟来”的美国面粉的铮铮铁汉，在那“心里颇不宁静的夜晚”，出了门就直奔你而来。传世佳篇《荷塘月色》也因此问世。

在“天下三分明月夜”有其二的扬州，那瘦西湖上的那座名闻世界的莲花桥，那永远盛开在你，不也是盛开在人们心中吗?

记得是五年级下学期，我在学校上二课堂的时候，一位高大的同学不小心把我推在了地上，就在当时，脚崴了一下，里面的青筋震了几下，我不当回事。

可过了几天，脚越来越肿，越来越痛，脚轻轻地走一小步就痛得要命。我整个人都要崩溃了。

每天早晨都是妈妈背着我来上学，每当我看见她身上的汗珠想像散落的珍珠一般掉了下来，我的心也很难受，可是，妈妈还对亲切的地对我说：“没关系，你的脚很快就会好起来的，你千万不要去肿的地方，以免细菌进去，以免更加疼痛，但是，你一定要坚强。”

每当到教室，我要走到第一排去交作业，同学李盼盼见我走不了，就说：“我来帮你交作业吧!你的脚不方便。”“我回答说。我听了之后，我很开心，又有点惭愧，觉得自己很没用，连交作业也要同学交，唉!

“要打羽毛球的过去，要跳橡皮筋的过去，”只见刘老师在安排怎样自由活动。恩?曹心，你怎么不去玩了?”刘老师关心地说。“我不能玩，脚受伤了，又肿又痛，玩不了。”我难受地说。刘老师说：“怎么这么不小心?脚崴了，回家叫妈妈买药来擦，记住啊!”我听了，眼泪快掉了下来，觉得老师。妈妈。同学是那么关心我，我很感激。

她们说的字字句句都让我刻骨铭心，也让我感动。

有位名人们说过：“人们不是生得伟大，而是成为伟大．“古来有多少伟人们，他们不是循着常人们走的方向走下去，而是在荆棘丛生的山坡上用血和汗铸成一条路。伟大的爱国主义诗人们屈原，令行高举，才华出众，终因君王昏庸，佞臣当道，他宁愿抱石投入汨罗江也不向敌国低头；东晋大诗人们陶渊明不肯为五斗米折腰，宁可归隐也不愿留在黑暗的官场；诗仙李白一生不愿为功名利禄束缚，斗酒诗百篇，高呼“安能摧眉折腰事权贵”。凡此种种，不胜枚举．这些人们饱读诗书，才华卓著，他们没有按常人们的方向，读书但为求功名，而用自己的方式成就了伟大。

在战场上，所有浮名都成了虚幻的东西，只剩下前进是战士的方向，当冲锋的号角响起，没有选择与逃避的余地，胜利的信念是前进的方向。当洪水汹涌，人们命危在旦夕时，抗洪英雄们选择的方向，是把生的希望留给他人们，把死的危险留给自己．当恐怖的“非典“疫情侵袭中国大地时，许许多多的医护人们员冒着死亡的危险，竭尽全力地拯救他人们的生命。他们心灵的闪光为他们指明了方向。

生活不也是在对方向的把握中成熟起来的吗求学道路中，多少困难挫折挡在面前，使人们意志消沉，要是没有理想的明灯在前方引领，或许很多人们都会放弃。在社会形形色色的诱惑中，要是没有正直的品格指引，或许会有很多人们走向深渊。

人们生中有坚定不移的信念固然重要，但关键还需要舵来掌握前进的方向。班超放弃了书斋，选择了驰骋沙场，为国家建下万世不朽之功勋，在茫茫西域中将自己的身影定格为一座丰碑，历史上从此便留下投笔从戎的佳话。比尔？盖茨放弃了学业，选择了在风云变幻的经济浪潮中艰苦创业，最终创建了微软帝国，并成为世界首富，让自己的人们生演绎成一部传奇。他们选对了自己的方向，把握住了自己命运的舵，从而将自己生命的船摆渡到了成功的彼岸。只有备上人们生的方向盘，才能冲出风沙弥漫、烟雾笼罩，去赢得灿烂星光、满天朝霞。

2038年以后，我成为了一名宇航员，一天我坐着宇宙飞船来到了月球。

当我拿着望远镜准备在月球上降落时，惊奇地发现月球好像有许多的小房子，我走出飞船。一个自称是总统的人走过来对我说：“你好，我是这个月球国的总统，名叫月里巴特，欢迎你来月球参观。”“好!”于是我们来到一座房子里，我问：“总统，月球上没有任何氧气，也没有任何食品，你们是怎么生存下来的?”他带我着来到屋外，指着一根根又大又粗的管道对我说：“因为这几根管道，白色的管道是氧气管，蓝色的是食品管，红色的是上街管，有了这些管道一切都有了。”“哦，原来如此。”我们来到了科技楼，我问总统：“如果有流星雨或陨石来了怎么办?”总统自豪地说：“不必担心，因为我们已经做了一个防护罩，这样不用担心我们会飘起来。”“那为什么我可以轻松自如地进来?”“这是因为防护罩有先见之明，是好是坏自然分得清楚。”我们又来到宇宙观察站，刚进大门只见一个工作人员慌慌张张地跑出来，结结巴巴地说：“据我……我们……们分析……析一……一场流……星雨……即……将来临。”我紧紧地拉住他的手说：“怎么办?”“我不是说过有防护罩吗。”突然一道光从我们眼前射过，我三步化作两步地跑到科技楼拿起天文望远镜一看，一颗流星准备撞到月球了，一接近又迅速落下，一场流星雨就这样过去了，我的心情平静下来，不禁赞叹人类科学的厉害。

“已经11点了，还不起床?”妈妈把我从梦中惊醒，回想刚才的梦，我真希望一切都是事实。

当一部份娇贵的花朵伸着懒腰，享受着棚中温暖的温度时，去田野里看看吧!瞧，又长了一岁的小草弟弟如约报到。虽然，还有三分之一的田野是一片枯黄，但经过雨水的滋养，这片土地还能沉睡多久?

在灰暗的笼罩下，在田间小道上，闪过一道黑影，人们撑着伞匆匆掠过。赶路的人儿，你为什么行走的如此匆忙?在的朦胧的灰、轻柔的雨、绿色的画中，不能心平气和的欣赏吗?你不知道吗——前面也有雨啊!

我站在高处望无边无际的田野，茫然吗?有一丝茫然。我要把自己定格在这幅画中吗?我该不该打破这沉静的美，如水的美?雨是看不见的细线，一针一线缝制着大地的新衣;雨缝制了天蓝色的湖畔，周围的小草簇拥着它，又变成绿色的，接着湖畔被灰色的天空感染，变成飘舞的银绸了。

雨做眼泪，得有人擦拭;月做小船，得有人驾驶。在朦胧的灰、轻柔的雨、绿色的画中，我心平气和地欣赏着……

每一天，我从身边见到很多为了生活而四处奔波的人们。

那次，我和爸爸在路上骑车时见到一个中年大叔在卖莲蓬。我和爸爸一时嘴馋便停车下来买莲蓬。中年大叔看见我们光顾生意，顿时露出了热情的笑容，说“老板，这个莲蓬很甜的。爸爸很和气的品尝了一颗莲子，又让我吃了一颗。果然这些莲子很水嫩，也很香甜，咬在嘴里汁水粘稠，甜味耐人回味。爸爸竖起了大拇指称赞味道好。中年大叔笑呵呵的，眼睛眯成了一条缝。爸爸毫不犹豫的买了很多，并和他交谈起来。

大叔说他的儿子考上了名牌大学，但家里经济困难给他提供的生活费不够。不过正值夏天，农村老家附近有很多荷花池，莲蓬长得正好，而新鲜莲蓬正是城里人喜欢的零食，于是就想到了采摘莲蓬，每天天不亮就踩着三轮车到城市里沿街叫卖。他还从衣服口袋里拿出一部老式的诺基亚手机，骄傲的说是儿子买来送给自己的，用了很多年。幸福挂在了他的嘴角，大叔不计回报，为了儿子辛勤的劳动，小小的旧手机让他如此的满足！不禁让我心生感动。

每天傍晚，在我家附近的一家超市门口，都会看到一个男人在卖菜。他的蔬菜品种多而且比较新鲜，男人在寒风中无力的吆喝，向过往的行人兜售他的蔬菜。可人们对他的叫卖置之不理。尽管如此，他还是坚持不停地吆喝。如果有路人向他多看一眼，他都会鼓起劲来热情的推销自己的菜，眼神充满了期盼和无奈。看到后让人心生怜悯，感觉有一些酸楚。

我在用每一块钱时，都会想到这些为了生活而奔波的人们。他们为了一块钱、两块钱而辛苦的劳动，极力的争取，以满足基本的生活需要。生活中，经常可以看到一些工人在修马路、盖楼房，他们有时顶着酷暑的烈日，有时冒着严冬的寒风。每到深夜，我们也会看到一些建筑工人在昏黄的灯光下不停地作业。听说我们小区有位工人为了挣得200元的空调安装费，不慎从高楼摔下而死，真是凄惨极了！

我经常问自己，有没有珍惜生活？对此，我还是问心无愧的。但我经常看到有的同学潇洒的说：“我请客！”，“不用找钱”。看到他们拿着父母辛勤劳动挣来的钱，大手大脚摆阔气讲排场。我真的很厌恶他们的行为。有的同学口渴了都懒得下楼，而是花一块或两块钱请人跑腿，这样的同学真不懂得父母的艰辛。

生活不易，为了生活而四处奔波的人们更是不易。我向奔波的人们致以敬意！

这几天，每打开电视便能看见“吸烟危害健康”这个宣传广告。因为过几天就是5月31日了，是世界卫生组织发起的第十七个“世界无烟日”了。看到了这则广告，我不禁在想：吸烟在当今社会是一个极为普遍的现象，从年迈的爷爷奶奶，到十几岁的青少年，他们都在不断地吸食着这种“慢性自杀”的毒药，人们都明白一个道理  吸烟有害健康，但真正了解吸烟危害的人却寥寥无几。

不知你是否注意到，在每盒香烟包装盒上都有这样几个字：吸烟有害健康。吸烟有害健康，这句话应该就像“喝脏水有害健康”一样易于理解，吸烟能得气管炎、心脏病、肺癌、胃病等多种疾病。醒眼不但污染环境，而且对青少年的生长发育造成危害。

在这里，我想起了贫苦农民出身的齐白石，在年轻学艺时也曾染上过吸烟的嗜好。后来朋友规劝他戒烟，为了健康和事业，他毅然与烟一刀两断，几十年坚持学习，坚持作画，“不教一日闲过”，年过九旬仍精神闪铄，后来终于成为我国一名杰出的画家。

可是，我又想起了我的爸爸，我的爸爸是一级的“香烟迷“。记得小时候，我常跟着爸爸上学，每当爸爸有空，他总会摸出随身带着的香烟吸上一支，干瘪的嘴巴，有滋有味地吸着，然后咳嗽着从鼻孔里呼出烟来。爸爸的神情悠然自得，将最后一口烟喷给坐在旁边呆看着的我。火辣的烟味便直钻我的鼻子，我咳嗽，爸爸也咳嗽。

后来，当我得知，爸爸咳嗽是因为长期吸烟所致;当我得知，烟草中含有大量尼古丁会危及生命是，我惊慌地把这些告诉爸爸。爸爸知识笑一笑地看看我，有默不作声地从烟袋中摸出香烟塞进嘴里，于是，咳嗽声有响起……我知道，爸爸是不可能戒烟的，我很难过。

人们哪，该清醒了!不要再做花钱害自己的人了!

健康  永恒的时尚，吸烟有害健康。我希望全世界的人都不要吸烟，我们小学生要组织起来，向人们宣传吸烟的危害，教育人们要保护自己的生存环境，让我们共同努力把世界变成一个没有污染、环境清新的世界吧!

烟草被视为世界上危害最严重的社会问题之一，当前全世界烟民已达12亿，每年因吸烟导致疾病死亡者约300万。在我国有3。5亿吸烟者，其中未成年人吸烟比率呈逐年上升趋势。据卫生部门近年来所作的抽样调查发现，在大学、高中和初中男生中，吸烟的比率分别高达46%、45%和34%，形势是异常严峻的。

当孩子还未成年时，家长有责任关心孩子的健康，制止孩子的不良行为，积极引导他们健康发展。研究证明，10岁以下的儿童对烟普遍反感，认为吸烟又呛又难闻，11-13岁的儿童，才逐渐对吸烟产生好奇心，跃跃欲试，15岁以后则开始把吸烟作为自己长大成人的“标志”，由此可见，11-15岁是中小学生有可能染上吸烟嗜好的危险年龄。

家长和老师首先应做到自己不抽烟，有了吸烟嗜好应戒烟，作孩子的表率;并且应对孩子讲解吸烟的危害，让孩子了解什么才叫行为美，因为这个时期是孩子能否养成良好行为习惯的关键时期。世界上许多国家在制定吸烟干预计划时，都把对青少年进行反吸烟教育作为重点，我国也制定了“控制吸烟--从青少年抓起”的政策，因为降低了青少年的吸烟率，也就意味着降低了今后成人的吸烟率。

世界上很多国家都通过立法，禁止向18岁以下的未成年人出售香烟，否则将对销售者课以数额较大的罚款。我国《预防未成年人犯罪法》第十五条明确规定：未成年人的父母或者其他监护人和学校应当教育未成年人不得吸烟。任何经营场所不得向未成年人出售香烟。

吸烟对发育成长中的青少年的健康危害很大，对骨骼发育、神经系统、呼吸系统及生殖系统均有一定程度的影响。由于青少年时期各系统和器官的发育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，与成人相比吸烟的危害就更大。此外，由于青少年呼吸道比成人狭窄，呼吸道粘膜纤毛发育也不健全，因此吸烟会使呼吸道受损害并产生炎症，增加呼吸的阻力，使肺活量下降，影响青少年胸廓的发育，进而影响其整体的发育。

烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。调查发现，吸烟学生的学习成绩比不吸烟的学生低。此外，青少年正处在性发育的关键时期，吸烟使睾丸酮分泌下降20%-30%，使精子减少和畸形;使少女初潮期推迟，经期紊乱。青少年吸烟还会使冠心病、高血压病和肿瘤的发病年龄提前。有关资料表明，吸烟年龄越小，对健康的危害越严重，15岁开始吸烟者要比25岁以后才吸烟者死亡率高55%，比不吸烟者高1倍多。

上述专家们关于吸烟危害青少年健康的研究、调查和呼吁，并非耸人听闻，一位16岁少年因吸烟导致癌症的故事，就是一个深刻的例证：

1998年，中国医科院肿瘤医院胸外科和麻醉科联手，及时、成功地为一位少年开胸取出肿瘤并重建隆突。隆突在人的气管与左右支气管交界的三岔路口处，是呼吸的“交通要道”，因此必须保持通畅。南方某城市16岁的中学生毕某的隆突上长了一个肿瘤。半年前，他就已出现症状，可惜被当地医院误诊，一直按感冒治疗。经中国医科院肿瘤医院胸外科和麻醉科医生认真检查，发现肿瘤已将患者左侧支气管堵严，右侧支气管也只剩下一很小的缝隙。手术难度很大，保证手术安全的麻醉尤其困难。尽管肿瘤医院做过数十例医隆突手术，对这种手术的麻醉颇具经验，但毕竟患者年龄小，瘤子大，病情重，手术风险很大，如不及时手术，孩子很快就会被憋死。医生们精心设计的治疗方案和娴熟的医疗技术，使少年又获得了新生。

小小年纪的中学生怎么会得这种要命的病呢?原来，他是个烟民，吸烟史已有两年多，从偷吸到公开吸，直到一个月需要吸3条香烟。据肿瘤专家介绍，吸烟时，烟雾大部分经气管、支气管进入肺里，小部分随唾液进入消化道。烟中有害物质部分留在肺里，部分进入血液循环，流向全身。在致癌物和促癌物协同作用下，正常细胞受到损伤，变成癌细胞。年龄越小，人体细胞对致癌物越敏感，吸烟危害越大。这位少年之所以患癌，是他过早、过多吸烟与其他促癌因素协同作用的结果。如今，死里逃生的他不仅表示“再也不吸烟了”，而且准备劝说他的同学、朋友也赶快戒烟。

为了让我们健康生活在一个没有烟熏雾绕的美好环境中，这里，我们提供给各位家长10个教育孩子不吸烟的小主意，希望能在您加强孩子这方面教育时有所裨益：

1、让孩子知道你对抽烟的看法。孩子有权知道哪些事该做，哪些事不该做。如果你不告诉他们，他们就无法知道行为的准则。

2、相信孩子会听取父母的意见。也许有的孩子刚开始会抗拒，但到了为冒险行为做决定时，他们会重视并运用父母的正确意见。

3、不要以为学校教育孩子不应抽烟就够了。孩子们虽然会听到抽烟危害健康的信息，但也可能认为自己大概不会就真的因此受害。

4、动之以情。告诉孩子，如果他继续抽烟，你会感到非常痛苦和失望，这比同他谈论吸烟对健康的危害也许更为有效。

5、孩子们可能会把同龄人中间形成的风气作为自己抽烟的借口。即要重视这个理由，也要帮助孩子认识到，他们要为他们自己的行为负责。

6、做出好的榜样。如果你抽烟，那就得抛开你自己对烟的感情，并明确指出你不希望孩子抽烟。

7、如果有亲戚抽烟，告诉他们不要把烟给孩子。

8、不要认为抽烟不如其他冒险行为危险。许多研究发现，抽烟往往很快导致健康和社会问题。如果孩子十来岁时就开始抽烟，那他一般会形成20年的烟瘾。

9、为把香烟清除出孩子的生活环境而努力。如果社区商店向孩子出售香烟，应提出抗议。

10、无论何时候干涉，都不嫌太早或嫌太迟。那些在7-9岁初次抽烟或已有好几年烟龄的孩子也能在成人帮助下戒烟。