给吸烟的人们的一封信作文【推荐20篇】

这天，我悠闲的在“林”(在这个年代，鸟事用机器做的，树木是用塑料做的，花儿是用纸张做的，草地是 用气垫做的。)中散步。忽然，在前方躺着一位大概20左右的大姐姐。我急忙跑上前去，扶起那位大姐姐。那位大姐姐和我们长得不一样，一头绿色的头发，一双水灵灵的大眼睛里，透露出一丝丝忧伤。从大姐姐的身上不时飘来花的清香，传出阵阵鸟的欢叫声。大家全都围了上来，大家好久都没有问到花的清香，听到鸟的歌唱了。过了许久，大家才依依不舍得离开。

时间如流水，眨眼间就到了黄昏。

“小妹妹，这里为什么会是这样?”姐姐看了看荒山和干涸的江水。“姐姐，”我叹了口气，低着头，“你不知道啊!这是由于人们乱砍伐树木，搬运石块等，凡是破坏大自然的事，他们都干得出来。那些破环大自然的人简直就是罪大滔天哪!”大姐姐把手一挥，眼前出现了一片森林，鸟儿在歌唱，蝴蝶在花丛中翩翩起舞。泉水唱着欢乐的歌，流向远方。我被眼前的一切惊呆了!

在那个森林里，有一个人嘴里叼着一根烟，拿着一把锋利的斧头砍伐一棵棵大树，而大树也在哭泣，那个人肩膀上停了一只啄木鸟，啄木鸟看了看那个人的脑袋，说：“这段木头里一定有虫。”是啊，那个人脑袋的确有“虫”，不过此虫非彼虫 ，这个“虫”指的是那个人破坏生态平衡的心虫，怪不得啄木鸟说他“脑袋有虫”，平时的生活中、世界上，这类“脑袋有虫”的人数不胜数，可啄木鸟却是寥寥无几。

我正思考着，突然发现身旁的大姐姐不见了。过了一会儿，从天上出现了一道亮光，比太阳亮n倍。刺得让人眼睛都睁不开了 ，在亮光中，有一个穿着绿色连衣裙的少女。我仔细一看，是大姐姐。“我是人类赖以生存的大自然。多少年来，我无微不至的照顾你们，你们还算‘孝顺’，你们回报了我。但是，你们回报我的是垃圾和废水呀!”大姐姐愤怒地吼道。一行热泪从砍伐树木的人脸上划过。他跪倒在地，双手捂着脸，痛哭起来。大姐姐心软了，扶起跪在地上的那个砍伐树木的人，擦干了他的眼泪，和颜悦色地说：“孩子，别哭了，只要你认识到了自己的错误，改正了就行了。”说完，腾云而去。

只见天空出现了几个字：醒悟吧，破环大自然的人们!

尊敬的班主任老师：

在此，我怀着深深懊悔、悲痛的心情向您递交我的这篇检讨书，以深刻反省我对于自身错误的认识，提出切实的改正办法，并且尽我最大努力弥补错误影响。

回顾错误，最近一段时间我由于无法面对朋友的背叛等诸多感情问题，一度情绪消沉、萎靡不振。多夜以泪洗面，水泪如泉涌，是泪还是水，我已经分不太明朗。只记得刚开始的眼泪还有点纯正，咸味适中，后来流多了出来的基本成了水。总而言之，我由于太过悲痛，心生异想以为抽烟可以缓解不良情绪。然而，我错了，我大错特错了!

面对错误，我感到羞愧与懊悔。作为高中学生，是完全不能够抽烟的，这是学校明文规定的!我的错误一来对不起老师、同学，二来对不起家乡、朋友，三来对不起我自己啊!

现如今，我已经深深地知道了抽烟的危害，并且也感受到不改掉抽烟这个恶习确实很难再重归美好生活。

为此，我向老师保证：我从即日起彻底戒烟，我主动上交我在抽屉里存留的三包香烟，并且愿意接受老师与全班同学监督。

每个人都有自己的习惯，有好习惯，也有坏习惯，我们要学习取长补短。

今天晚上我一到家里，刚进屋就呛得我立刻跑了出来，还以为家里着火了，我又跑进了屋，一开门，屋里像罩了一层雾一样，只见爸爸坐在沙发上，抽着烟，妈妈正在劝他不要抽了，可爸爸还在抽着。在我们的生活中，也有许多人有吸烟的坏习惯，虽然他们知道吸烟对人体有害，但他们还是要去吸，着实令人费解。

在我的身边，虽然许多地方贴着大大的标语：禁止吸烟。但是还是有许多人毫无顾忌的吸烟，虽然在所有的香烟盒上，都印着“吸烟有富健康”的字样，但是人们视而不见，继续他们的爱好。

商家既然知道吸烟有害健康，为什么还要生产香烟呢？我感到疑惑不解。不知是谁答道：“当然是因为吸烟的人多，生产香烟赚钱。”我想如果国家像“虎门销烟”一样对待香烟，吸的人可能越来越少。

我想对吸烟者说：吸烟只有害处，你们还是尽早把烟戒了吧。

远离烟草，崇尚健康，爱护环境。下面是小编收集的关于禁止吸烟的名言警句，欢迎阅读

无烟世界，清新一片。

吸烟，我们可以选择，那么，生命呢?

还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。

不抽一支烟，快乐似神仙!

让你的肺清亮一点。

烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。

曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及;如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“get out”。

想说爱你(吸烟)并不是很容易的事，那需要太大的勇

都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大?

请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。

生命只有一次，怎能断送在香烟上?

燃烧的是香烟，消耗的是生命。

It is easier to start than it is to stop.

Tobacco , its killing the one you love.

蜡烛---燃烧自己，照亮别人;香烟---燃尽自我，贻害众生。

千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。

吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸

烟，盼回“无烟好世界”!

境由心生，戒烟之勇自在娇子

鹤舞白沙，戒烟之心永远飞翔

戒烟，新时代的精神，大红鹰

一品黄山，天高云淡

山高人为峰，戒烟靠自觉

决心有多大，你就能走多远，红金龙

吹尽狂沙始得金，戒烟需要坚持

只有戒烟，才能日出东方!

永远戒烟，永远利群永远追求

万人戒烟，红河雄风

点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。

小小一支烟，危害万万千。

曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及;如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“get out”。

摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。

蜡烛---燃烧自己，照亮别人;香烟---燃尽自我，贻害众生。做蜡烛or吸烟?

都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大?

远离烟草，崇尚健康，爱护环境。

吸烟，我们可以选择，那么，生命呢?

我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。

不抽一支烟，快乐似神仙!

拒绝烟草，珍爱生命。

请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。

还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。

现在吞云吐雾，以后病痛缠身。

有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。

想说爱你(吸烟)并不是很容易的事，那需要太大的勇气。

青烟长在，恶梦长随。

健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!

提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?

烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。

亲爱的爸爸：

你好!

每当我看到您抽烟的时候，您是多么的舒坦啊!而我却提心吊胆，怕您烟抽多了对身体不好;二来我们也在吸二手烟。

爸爸，您知道吗?香烟中含有大量的尼古丁，烟抽多了，尼古丁会堆积起来，毒素慢慢地散发到您的各个器官中。我曾在电视上看到有个人因为一直抽烟戒不掉烟瘾，过了几年，发现肺已经变得不成样子了，没活多久，就去世了。这就是尼古丁带给抽烟者身体的危害。“抽烟，等于慢性自杀。”是我看到过的广告语。我还看到过一个实验，往一只活泼健康的白鼠身上注射大量尼古丁，过了几分钟，白鼠就死亡了。爸爸，我想问您：“抽烟真的那么好吗?”

我以前几次想劝诫您不要抽烟，妈妈曾经说过无济于事，可您就是戒不掉，一直说：“过几年，过几年。”我在想，您能推辞多少个几年呢。当查出肺已变黑的报告时，您已经来不及戒烟了。我、妈妈，还有奶奶多么爱您，可你常弄得家里烟雾缭绕，原本洁白的墙壁有些黄了，连那台吊扇上也有点黄，上次姑姑和表妹为何不愿过夜，就是嫌家里的烟味太难忍了。有一次，同学在班里说我的衣服上也有烟味，爸爸，如果您有朝一日被香烟——我们怎么办呀!为了您和家人的健康，请戒烟吧!此致

戒烟成功，身体健康!

你的爱儿程佳龙

心是任何想法都能产生的源泉，这就包含了，对和错两个方面想法。心本体会陷入到对自己本体不能理解的状态中，因为心能产生任何想法，不能分出对错，不能分出自己。小编精心为你整理了形容人们心情的词语，希望对你有所借鉴作用哟。

一、激动：

悲喜交集 悲愤填膺 百感交集 感人肺腑 动人心弦 情不自禁 心潮澎湃 激昂慷慨 慷慨激昂

二、感激：

感激涕零 感恩戴德 谢天谢地 没齿不忘 感同身受

三、懊丧：

垂头丧气 灰心丧气 心灰意冷 心灰意懒 万念俱灰 自暴自弃 黯然销魂 大失所望

四、悲痛（哀悼）：

心如刀割 切肤之痛 哀毁骨立 悲天悯人

五、愤怒：

怒不可遏 怒形于色 怒火中烧 忍无可忍

六、欢喜：

欢天喜地 欢欣鼓舞 喜从天降 大喜过望 兴高采烈 兴致勃勃 心花怒放 手舞足蹈 拍手称快 皆大欢喜

七、忧愁：

愁眉不展 愁眉苦脸 愁眉紧缩 忧心忡忡 忧心如焚 心急如火 郁郁寡欢

八、烦乱：

坐立不安 局促不安 忐忑不安 方寸大乱 心烦意乱 六神无主 七上八下 神魂颠倒 心神不定 心乱如麻 若有所失 惘然若失 长吁短叹 度日如年 如坐针毡 火烧火燎 抓耳挠腮

九、心情：

心旷神怡, 怡然自得, 兴高采烈, 乐不思蜀,心花怒放 欣喜若狂 悲愤填膺 百感交集 感人肺腑 动人心弦 情不自禁 心潮澎湃 激昂慷慨 慷慨激昂 感激涕零 感恩戴德 谢天谢地 没齿不忘 感同身受 垂头丧气 灰心丧气 心灰意冷 心灰意懒 万念俱灰 自暴自弃 黯然销魂 大失所望 心如刀割 切肤之痛 哀毁骨立 悲天悯人

十、表情：

大惊小怪 大惊失色 大惑不解 从容不迫 毛骨悚然 大喜过望 心平气和 平心静气 暴跳如雷 心有余悸 惊魂未定 心安理得 心如刀割 心如死灰 心驰神往 心旷神怡 心乱如麻 心胆俱裂 心神不定 心神恍惚 心悦诚服 心惊肉跳 心花怒放 心慌意乱 心烦意乱 心惊胆战 心猿意马 心潮澎湃 乐不可支 乐以忘忧 百感交集 感慨万端 欢天喜地 欢欣鼓舞 悲痛欲绝 忧心如焚 忧心忡忡 闷闷不乐 欣喜若狂 怏怏不乐 胆战心惊 柔肠寸断 悔恨交加 惊喜交集 喜不自胜 喜出望外 愤愤不平 悲喜交集 提心吊胆 悲不自胜 悲愤填膺 痛不欲生 痛心疾首 痛快淋漓 痛哭流涕 义愤填膺 胸有成竹 得意洋洋 目瞪口呆 垂头丧气 七上八下 心急如焚 心惊肉跳 眉开眼笑 心花怒放 哀思如潮 百念皆灰 百感交集 自鸣得意 自惭形秽 自愧不如 惴惴不安 战战兢兢 怨气冲天 欲得而甘心 郁郁不乐 忧心如捣 忧心如焚 忧心忡忡 怏怏不乐 心灰意懒 心花怒放 心胆俱裂 心不在焉 喜逐颜开 喜不自胜 喜笑颜开 哀痛欲绝

一天我赶在上学的路上，天突然下起了大雨，由于匆忙之下忘了吃早餐，只好在路过的早餐店买些早点填饱肚子了。

我排在早餐店大排长龙的队伍里，心里不由得着急起来——因为我早上起晚了一些，我担心会迟到。等了好一会儿才轮到我买早点，我急忙对早餐店的老板说：“来两根油条和一杯豆浆。”说完把雨伞放在了柜台上。老板递给我我要的早点，我飞快得接过，然后在柜台上随便拿了一把伞就飞快地赶往学校。就在这时，一位小妹妹叫住了我：“大姐姐，你拿错伞了！”我停了下来，小妹妹追上我对我说：“姐姐，你手上的这把伞是我打补丁的伞，这把才是你的伞”。我看了看我手中的伞，的确是小妹妹打补丁的伞，在望了望小妹妹手中的正是我昨天下午刚买的新伞。我忙说：“谢谢你，小妹妹。”小妹妹笑了，笑得那么甜！于是我把她的伞还给了她，她也把伞还给了我。我们便都走了，一滴雨水滴在我的唇边，我感觉格外得甜，因为我感觉到了人间最美好善良的一面。

这让我不禁想想到了我上个星期发生的事情——我第一次自己坐公交车，由于人太多了，我只好站着了。谁知公交车突然转了一个大弯，我不小心踩到了一位中年男子的脚，他凶巴巴得瞪了我一眼，我的脸顿时变得通红。过了一会儿，一位阿姨温柔得对我说：“你是第一次独自坐公交车吧？”我点了点头。“下次记得不要站在靠门的地方哦，这样多危险啊。”我感激得说：“谢谢您，阿姨，您真好！”阿姨甜甜得笑了。

在这两件事中，我感觉到了人情的温暖，感受到了美好的人间！

爸爸您好：

爸爸我要给你写一封信，你很诧异吧。其实早就想写了。

爸爸你常说：人行江湖，身不由己，谈不成的事到了酒桌上就万事OK了。为啥，酒是好东西，怎么个好法，全在酒里说话呢：感情深，一口闷;感情浅，舔一舔。可是爸爸你知道吗?酒是“穿肠的毒药”。我从书上看到，

酒的主要成份是酒精，酒精摄入达到0.4%时，人就会失去知觉，昏迷不醒。.严重过量的饮酒还会损害肝脏，会造成慢性酒精中毒，甚至还会导致酒精性肝硬化。每年不知有多少人因喝酒造成了意外，多少个家庭因此而支离破碎!

爸爸还有个重要的原因，你知道吗，酒是粮食做的。即生产一斤酒，就耗费粮食五斤。农民不吃不喝的种一年地生产的粮食，又能做几斤酒呢。想想还有多少贫困山区的孩子吃不上一顿饱饭，这酒还能喝得下去吗?

其实在看书的时候，我就禁不住打了个寒战。爸爸快从你做起，戒酒吧!酒就是魔鬼，帮助你身边更多的人醒悟吧，认清酒的真面目，珍惜生命，远离魔鬼!其实喝酒没有必喝的理由，办什么事，讲的是真诚，讲的是信用。常言说：酒品不如人品。我相信在一个和谐的文明的国家里，每个人也将是文明的，让我们一起倡导健康，倡导节约，倡导低碳生活，特别反对公款高端消费浪费。爸爸，你能做到吗?

爸爸，请你一定记住：健康最重要。

爸爸，祝您身体健康!工作顺利!

您的儿子：胡家荣

星期四放学回的彩票店，我带着满脸笑容，去见爷爷，可是进入彩票店就有一股烟味，害得我“咳，咳，咳”不停，我忙着说：“爷爷，快开窗通风啊！快呛死了。”“哦，哦”爷爷说。“呼”我说“真是的，回家一定要画一张请勿吸烟的图片。”

一回到家，就开始动工了，我拿起水彩笔用了几分钟的时间就画好了，上面写着一个温馨提示：“为了您和宝宝的健康请勿吸烟，为了您的健康请勿吸烟，为了空气的清新，请勿吸烟，让世界无烟吧！”还画了一个圆圈里面画一枝烟，再用粗粗的红线打个“X”表示不准抽烟，我心里想：“如果有用就好了，希望吧！”第二天放学回家，我就把那张请勿吸烟的纸贴到墙上了，有人问我：“这是谁画的。”我说：“是我画的。”“呵呵，我原来想抽烟的，但现在看到你画的纸，我就不抽了。“

我听了很高兴，因为有人不抽烟了，这真是一件有意义的事。

早上，我一睁开眼睛，就闻到了一股烟味，特别臭。我发现爸爸躺在靠椅上，又在吸烟。

我说：“爸爸，不能吸烟。”但是爸爸却很生气，大声地说：“关你什么事啊。”我觉得爸爸不讲理，就大声地又说：“爸爸吸烟不好，不仅会伤害您自己的身体，而且还会让我们吸二手烟。”爸爸一下子站起来，脸上的表情很严厉，好像要跟我吵架一样大声地说：“大人的事小孩子少管。玩你的去！”

我一听伤心地哭了起来，妈妈过来摸了摸我的头说：“你做得很棒，我会好好和爸爸说的。”

爸爸，爸爸，您什么时候能不吸烟呢？

她永远活在人们心中，她拥有完美的容颜，她更拥有一颗纯美无私的心灵，她就是王昭君。

本以为她只是凭着美丽的容颜而随意被皇帝玩弄当作彩礼送给匈奴罢了，但当我参观完昭君故里后，深深地被她吸引住了，甚至产生一种崇高的敬意！

昭君的故里原来如此美丽。进入大门，一片绿与生机映入眼帘，正盛开的三角梅的花香引诱着游客往里走，花香里带着丝丝甜味，也许它在告诉我，昭君的童年有多么甜蜜；也许它在告诉我，兴山的水果有多么甘甜；或许它还在告诉我，昭君就是用这三角梅做成香香的脂粉来梳理红妆。

往里走，是她的书房，作品室更值得我们去欣赏，去品味。昭君家庭富裕，从小就受过良好的教育，琴棋书画样样精通。她的琴声犹如清脆的鸟鸣，仿佛小溪正在奔跑，宛如高山般的狂放，她能时时变换琴声，让人身临其境。她的画秀丽，柔美，纸上跳跃着正在欢唱的鸟儿，站立着独自盛放的梅花。她的字轻柔而又刚劲有力，像潺潺的小溪流，像矗立的群山！

她的闺房更是整洁温馨，被褥正整齐地叠在小床上，衣服井井有条地挂在一旁，梳妆台上的妆品也有序的摆放着，这一切让人难以相信她已离去，她仿佛还活着，或许在花园散步，或许在书房看书。

童年时的昭君就是这么一个优雅，净美有才华的女子。

昭君一天天长大。有一天，皇宫里的宦官画师为皇帝来到民间挑选美丽的女子昭君因此被选进了宫里。宦官听说昭君家庭富裕想打捞一笔，而昭君生性刚烈以至于宦官什么也没得到，于是宦官在画人物画时将昭君丑化，还在她的右眼下点了一颗丧夫流泪字。当皇帝看见昭君的画像时非常生气，一怒之下，罚昭君扫三年后花园。

又有一次，匈奴来到中原王朝和亲，由于要嫁到远方，并于匈奴一起生活，没有一人敢站出来，但昭君站了出来，当她抬起头来让皇上看到她美丽的容颜时，皇上的心里别提有多懊悔，将五十个画师全部斩首。

在走之前，她回到兴山与她的父母告别，我能想象当时的昭君有多么的伤痛与不舍，也许，她泪流满面，紧紧握住父母的手，到最后，她还是带着满腹的才华，美丽的容颜和中原的各种文化随匈奴去了。

出塞后，她与匈奴人民和谐相处，将自己的才华与中原的文化传输给匈奴，使得整个匈奴族经济发展，社会安定。她为了民族关系的发展，奔波于长江内外，在丈夫呼韩邪去世后，按照”父死妻后代母”，她再次嫁给了呼韩邪的儿子，她忍受着凌辱，受尽折磨。她所做出的贡献与牺牲使中原王朝与匈奴族保持着和平友好关系，使整个中华民族团结起来，六十年来没有发生战争，成为了中华民族和平的象征，一道最美的风景线！

昭君是长江的女儿，草原的母亲，和平的使者，她永远活在人们心中！

一、与吸烟相关的疾病主要有：

1.心血管疾病：吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关，吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力。

2.呼吸系统疾病：慢性支气管炎、肺气肿、COPD和肺癌。

3.消化系统疾病：消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌。

4.脑血管疾病：吸烟增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危险。另外吸烟可损伤脑细胞、损害记忆力、影响对问题的思考及引起精神紊乱等。

5.内分泌疾病：吸烟20支/日，可使糖尿病危险增加1倍。吸烟亦促发甲状腺疾病。

6.口腔疾病：如唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉着、口腔异味等。

7.眼科疾病主要包括：中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等。

二、对青少年的危害

吸烟对青少年危害性更大。据医学研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。据美国25个州的调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。若将不吸烟者肺癌死亡率为1.00时，15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.68;20～24岁为10.08;25岁以上为4.08。说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。

吸烟损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。心理研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。

三、吸烟对孕妇和胎儿的影响

吸烟几乎损害人体全部重要器官：呼吸系统、循环系统、神经系统、泌尿系统及其它重要脏器，这些损害男女是相同的。然而妇女其特殊的身体结构和孕育下一代的生理特点，吸烟妇女及其胎儿可受到一些特殊的危害。

首先，吸烟可使夫妇双方的生育率下降。英国通过对17000位育龄妇女进行了11年的追踪研究表明，吸烟可降低生育率。每天吸烟10支以上的妇女不育率为10.7%，而不吸烟妇女只有5.4%。另一项调查也认为吸烟与不吸烟的妇女相比，患不孕症的可能性要高2.7倍;如果夫妻双方都吸烟，则不孕的可能性比不吸烟的夫妻高5.3倍。新的实验研究结果表明，烟草中的尼古丁对***的外形、能动力及线性游动能力和***穿透卵子的能力均有影响，且尼古丁浓度越高，影响越大。英国一项研究报告，发现吸烟组***浓度与活动***百分比都显著低于不吸烟组。吸烟组***中的***平均含量为2500万个/毫升，不吸烟组平均含量为6300万个/毫升;吸烟组活动***仅占全部***的49%，不吸烟组则达到63%以上。故吸烟是造成男性不育症的重要原因之一。所以，为了下一代的健康长，为了孕妇自身的身体健康，孕妇应远离香烟，并避免被动吸烟，在清新愉悦的环境中度过孕产期。

“自己一个人的力量是有限的，我年龄越来越大，体力也吃不消了。”2004年，在吴永秀组织下，东风渠义务阻泳队成立了。“阻泳，就是劝阻人们下渠游泳。每年夏天，都是东风渠溺水事件高峰期。”吴大姐每天都带着阻泳队的成员，在东风渠边巡逻，劝阻人们下渠游泳。 www.tz365.Cn

此外，有丰富救人经验的吴永秀，还自己设计制作了一本“吴大姐救人手册”，手册里通过文字与照片示范，详细地介绍了如何救人，及救起落水者后，如何进行抢救的方法。“我做这个小册子，希望有更多的人能看到，并且学会救人的本领。”

“如果你是一缕阳光，你是否照亮了一片黑暗?如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的‘螺丝钉’，你是否永远的坚守岗位?”

雷锋，就是这一缕阳光、这一滴水、这一粒粮食、这颗最小的螺丝钉，虽然他的一生短暂，但他的精神长存，虽然他的一生平凡，但他的形象伟岸。有人说：“雷锋已经永远离开了我们”，他真的离开了吗?不，没有!虽然他已经离开了，可他的崇高灵魂却永远伴随着我们，激励着我们……

雷锋精神伟大，但并非高不可攀!当国家利益遭到损失时，“雷锋们”挺身而出;当人民群众遇到困难时，“雷锋们”倾力相助;当个人利益与人民利益不能统一时，“雷锋们”毫不犹豫地牺牲自己的一切，甚至生命。5月29日，杭州长运客运二公司员工吴斌，驾驶客车从无锡返杭途中，突然有一块铁块像炮弹一样，从空中飞落击碎车辆前挡风玻璃砸向他的腹部和手臂。面对肝脏破裂及肋骨多处骨折，肺、肠挫伤，危急关头，吴斌强忍剧痛，换挡刹车将车缓缓停好，拉上手刹、开启双跳灯，以一名职业驾驶员的高度敬业精神，完成一系列完整的安全停车措施，确保了24名旅客安然无恙，而他自己虽经全力抢救却因伤势过重去世……他就是，最美司机：吴斌!像他这样的人还有很多，你还能说雷锋已经离开我们了吗?

不，没有!也永远不会!雷锋他那流淌着无私奉献的血液将撒遍祖国各地，他的精神将永远激励着我们前进。

成群结队的蜜蜂在一起酿蜜，它们付出这样大的辛劳并不是为自己，而是因为它们酿出的蜜可以为整个群体而非个人所享用。 上面的这幅画启发人们应该无私地把自己奉献给整个社会。奉献精神要求人们拥有信念，忘我的工作是责任和力量的化身。 国家的兴旺需要奉献精神。例如我国的教师、医生或是运动员，他们都在为祖国利益而操劳，他们奉献出自己不是为了出名或得利。 他们献身于自己的社会。不管一个人从事什么样的工作，他都应该为了改善社会而努力积极地工作。 但一个人的奉献所能取得的成效，并不仅仅只取决于他乐于奉献，还取决于他自身的能力。如果你满腔热忱地想献身于祖国，但却没有所需的技能，那你也不会做出大的贡献。一个人的能力越大，那他能做出的贡献就越大。所以，对学生来说最主要的是要把注意力集中到学习上，增强自己的技能，以待有朝一日能以适当的方式报效社会。

当今世界，吸烟问题以成为一项重要问题，吸烟对人体有许多伤害，还可能造成致命的疾病。

吸烟所带来伤害和疾病有些是致命的，像肺癌和一些其他呼吸道疾病。

烟里面有尼古丁，还含有焦油等有害物质。另外，烟的另一个坏处就是，如果吸上了就很难戒掉。我爸爸就是一个典型的例子。

我爸爸自从吸上烟后，就从来没有停过，一天起码可以抽一包烟，我曾多次劝告他戒烟，但都没有效果。

由此可见，吸烟对人的危害有多大，所以每个大人都不应该吸烟。

他们的身影布满了全世界。在那里，会寒冷，会有暴风雪，一切都让人感到憋闷，而他们的出现为我们带来了方便。

在早上。有时候，下雪了，就出来扫雪，下雨了，就出来清理雨水让大人上班安心，小孩子上学放心。

在晚上，他们也在马路边徘徊，看到这有垃圾就捡起来。而正是如此，社会的环境才会好？。

春天，他们迎着春风不怕吃苦，不怕累，在马路边辛勤的工作着。

夏天，他们顶着炎炎的日光，在马路边清理着垃圾，有时下雨了，从他们头顶上流下的，已经分不清是汗水还是雨水。他们的衣服被汗水浸透了。但他们还是在辛勤的工作着。

秋天，风爷爷不紧不慢地出来散步，没走一次，马路边就会留下遍地的黄叶，不一会就想一层厚厚的地毯把整个马路覆盖起来。而工人叔叔却反复地扫着，一时也不停歇……

冬天，整个马路、街道都铺上了几层雪白的地毯，他们不停地扫，雪不停地下，不一会，便一个个都成了“雪人”，终于，他们熬到了春节。虽然很想家，但是为了确保城市的环境，他们务必与自己的工友一起守岁。他们挤在一个几十平米的小房子里，生着火炉，贴在一起取暖。有的是离乡打工的夫妇；有的是为家里生活赚钱的叔叔；在有的就是年过半百的老人……

他们一起熬过一整个春夏秋冬，虽然这得来的是几百元，虽然他们一路上遭受到无数人的鄙视，但城市环境变得干净，就是他们最好的安慰。

一天早晨，我７点起床，准备去玩。

坐车时，我看见天空雾茫茫的，天空就像一只发脾气的大老虎。连树、房子、桥、地都看不见了，怎么办？我还发现最近，车也变多了，到处都可以闻到香烟的味道，我不想因为香烟污染环境，还有香烟吸多了会对身体有害，闻多了也是一样。

有一次，因为我的话，那一位人再也不敢抽烟了。我们坐车去公园玩，看见一位先生，脸前直冒烟，一看就知道抽了许多烟。

我说：“叔叔，别抽烟了，这样对身体不好。”

叔权说：“小屁孩，你懂什么，别再说了，再说我打你的！”

忽然，有个人吸了太多烟昏倒了，那个人吓得满脸通红，再也不敢抽烟了。

这时候，他赶快扔了烟，不抽了。

吸烟有害身体健康，希望大家赶紧戒烟。

夏夜，一条小河里有很多鱼，河边还有鱼儿的朋友：柳树和蛐蛐，

人类，醒悟吧

。当时，已经半夜三更，可它们却睡不着，因为人类太可恶了。于是，它们请来了大象法官，开起了一个小会。它们说了什么?让我们来听一听吧。

鱼儿们争先恐后地说：“现在人们是‘损鱼利己’。什么垃圾、废水一股脑给水妈妈吃，还经常有人钓鱼，一月前一个男人就把我的哥哥给钓走了。”啪!大象法官走过来说：“人类确实可恶，大家都同意鱼的说法吗?”“同意!”“还有人发言吗?”法官问。

“有有有。”咦?这是谁呀?哦，原来是柳树姐姐开始“抗议人类”了，

“现在的小孩子真是不得了，男孩子把我的‘头发’摘下来当鞭子;女孩子把我的‘发夹’(树叶)摘下来当发夹。真是可恶至极，长大了以后都能翻天了!”法官也赞同柳树的说法。

轮到蛐蛐了。它说：“人类对我们太残忍了，他们把我们成双结队的捉，然后我们就得自相残杀——斗蛐蛐。我们想欺负自己的同伴吗?不想呀!可我们又不能说，真是哑巴吃黄连——有苦说不出呀。人类只知道看他们的热闹，而不知我们蛐蛐的感受啊!”••••••

大象法官早听不过去了，它猛地站起来说：“ 太可恶了，这种事大家避一避，增加警惕就可以了。至于人类，大自然会报复他们的!”“那，法官，一定得让地球妈妈好好的治治他们这‘毛病’。否则大自然的生物都会灭绝的!”

听了这个谈话，我傻眼了。难道人类真的要接着破坏大自然吗?人们呀，赶快醒悟吧!否则迎接你们的只有一片片的灾难••••••

在未来，没有喧哗声，没有污染的空气，也没有一辆汽车，只有在天空随心所欲飞行的人们，知道他们为什么会飞行呢，其实就是一些发明家发明出来的“万能背心”。

万能背心可以飞行，冬暖夏凉，自动套装等等。飞行的话就按一下背心中间的大红按钮，背后就会出现一个喷气背包，将人们升到空中，这样，人们就可以随心所欲的飞行啦。

冬暖夏凉是因为背心里有一个芯片，在冬天时，芯片会让人身体发热，在夏天时，芯片会让人身体变凉，但是不会感冒，这样人们就非常凉快。

自动套装，也就是我最喜欢的功能。人们早上起来，只用穿上万能背心，人们的其他部位就会出现当时最流行的发型和最适合这个发型的衣服，可好啦！

这万能背心，还有说不完的功能。可是这只是我的幻想，不，是我的构思，我相信在未来，一定会实现。

The spring Festival  coming soon! The festivel  considereded the most important one for Chinese people. It  on the first day of lunar year. It  also the day of reunion among family members. During these days, people would say "happy new year! or wh you make fortune! to each other. They would also vit their relatives and friends. Children would be given "red packets". Children would have more to eat and play than usual.Playing firecrackers  also a popular game for children.