女排比赛观后感汇编20篇

今天，是一个阳光明媚的日子，我们金笔作文学员在老师的带领下去银座商城四楼看了一部电影——《大鱼海棠》。

《大鱼海棠》灵感来源于《庄子逍遥游》，讲述了一个掌管海棠花的少女通过天神湫的帮助，复活人类男孩鲲的灵魂的奇幻故事。

在少女椿十六岁生日那天，她居住在“神之围楼”，当时她变作了一条海豚到人间巡礼，却被大海中的一张网围住了，一个人类男孩为了救她而落入深海死去。为了报恩，为了让那个人类男孩复活，她用了自己的半个寿命换取那个男孩的灵魂，并历经种.种困难与阻碍，帮助那个男孩的灵魂——从一条拇指那么大的小鱼，成长为一条比鲸更巨大的鱼，并帮助他回归人间。椿的知恩图报真是太令人感动了。

我身边也发生过这种知恩图报的故事，就是我们单县的爱心天使——朱瑞方，他是一位共产党，也是一位朴素的人。他省吃俭用，每天都骑着一个非常烂的自行车，也不舍得换一个新的电动车，他把自己省下的钱全都捐给了那些考大学而没钱的贫困学生。后来，一个个大学生在他的帮助下，全都顺利地考上了好大学，当那些大学生们毕业后拿着钱来感谢他时，他却微笑着说：“我是一名共产党员，帮助他人是我应该做的事，这钱你们可以送给更需要的人!”

俗话说“好人有好报”，所以，让我们携起手来，去帮助那些需要帮助的人吧，这样世界将会变得更加和谐美好!

临近开学的时候，尤其是在1号的那天，我都会非常激动，因为终于过完个寒假之后见到它了。每年的开学第一课都是我的非常期待的时光，尤其是在今年经过整个漫长的寒假之后，我更加渴望学习了。今年的开学第一课主题是。

因此每到开学第一课的晚上的时候，我都会拉上我的爸爸妈妈还有妹妹起看，就坐在客厅电视前等着它开播，每次快到点的时候我的就开始激动了，可能是因为期待太久了，所以越到后面就越来紧张，生怕错过秒钟。于是妈妈总说我太着急了，都还没到时间就这么心急，要耐心点等候着。同样今年也不例外，我还是跟平时样，在的晚上都会准时守在电视面前，然后爸妈也会跟我起看，有时候我还会拉上比我小的妹妹起，我会边看边跟她讲里面的人物，同时也会跟爸妈起讨论我学到什么新的知识点等等。这个节日直陪伴我从小学到现在，直都没有改变过。

开学第一课总会总会让我学到很多东西，不管是学习上还是生活上，总是让我收获很大，我还记得上年老师还夸我写的开学第一课观后感作文是全班最棒的，因此每次的开学第一课我都会很用心看，然后把自己从里面学到的知识点都记录下来。因为爸妈总是教我做事就跟做人样，每件事都要用心去完成，不管是在什么时候，大事或者是小事都要用认真的态度对待，因此每期的开学第一课老师布置的作业是写看完之后的观后感心得，我都会用心看用心写，回学校跟同学起分享，彼此的观后感心得。

老师说这样的话，我们会记得更加清楚，更加深刻，再往后的生活中不会轻易忘记在开学第一课里学过的内容。另外对于我们小学生的写作能力也会有很大帮助，同时提升自身思想觉悟，学习他们的精神，以他们为榜样，学习他们的抗疫精神，认真听老师和爸爸妈妈的话，努力争取在未来做个对社会、对祖国有贡献的人。

我们要选出拔河比赛的十名男女队员，所有的人都想参加，大多数人都选上了，没选上的人当啦啦队，他们很难过。老师说;“最后一轮我们全班都上!”他们开心的跳起来。

下午，我们练习了，拔河是这样拔的;手握紧绳子，前腿直，后腿弯。要去比赛了，我们怀着火热又紧张的心情去比赛。开始比赛了，20人一起上场，我们的对手是二班，二班的20人也上场了，老师说：“友谊第一，比赛第二!”我们齐声说：“知道了!”就这样第一轮，第二轮结束了。到了第三轮，我们的对手是五班。五班很厉害，不过难不倒我们六班。我们胜利后，五班的一个人哭了，不停地叨念着：“你们犯规，犯规……”我们不理睬，然后我们兴高采烈地回教室了。

我好期待下次拔河比赛的来临。

疫情爆发，全国驰援。医生、护士、军人、公安、武警、志愿者、记者、广大群众……一个个逆行的背影勾勒出一幅幅感人的画面，凝聚起共同战“疫”的强大力量。

武汉胜则湖北胜，湖北胜则全国胜。一个个逆行者，一个个动人故事，传递着一串数字、一种精神——不论生死、不计报酬。

面对疫情，一往无前。疫情发生以来，广大逆行者立足本职、勇于担当，按照“疫情就是命令、防控就是责任”的要求，积极响应号召，投身疫情防控一线，用行动和责任践行责任、使命和担当。面对疫情，逆行者一往无前，用行动书写大爱。

在这病毒肆虐的惴惴不安中，他们面对疫情逆风而行，用信念与责任为人民的安全护航，用坚持和勇气撑起生命的保护伞，为多少家庭换来了无数的希望。但我也想说，这世界上没有从天而降的英雄，只是有挺身而出的凡人。他们也不过是等待着大年三十回家吃团圆饭的爸爸，妈妈，儿子，或者是女儿，他们也会害怕，也会思念，也会疲惫，但是这些只是被他们掩藏在了口罩下坚强的微笑里，藏在了护目镜后坚定的目光下。所以致敬那些可爱可敬的逆行者，致敬那份勇敢奋斗在前线的每一位。

现在众所周知，病毒扩散十分可怕，不被感染便是为国出力，由最初几人爆发至上千甚至上万人了。无需接触，病人口中的飞沫即可使人感染。所以医护人员们需要穿上厚厚的防护服，但即便这样，仍有无数志愿者与医护人员倒下了。他们长期劳累，休息时间非常珍贵，但是他们并没有表现出一丝后悔，如果没有逆行者们，抗击病情就不会有进展。我们将一直生活在病毒的阴影下，正是他们，不顾“小我”，为“大我”奋斗，才让我们看到胜利的曙光。我们要时刻记住，我们在过年，而他们在帮我们过关。无论是医术高超的医护人员，还是任劳任怨的志愿者，无论他们普通与否，在奔赴抗疫前线的那一刻起便注定伟大，注定应该得到每一个人对他们的尊重。

尤其让我们为之敬佩的是八十三岁的钟南山爷爷，他几乎可以说是这次逆行者的领头人，他本来可以避开病毒的风险，安度晚年，但是他在人民最需要的时候，站了出来，就跟十七年前，SARS病毒爆发的时候一样，他曾坚定的说：“把病人都送到我这里来!”这斩钉截铁的话语，带给全世界无比的震撼。十七年来，这颗为人民服务的心，始终未改，为人民的安全逆行的志，始终未变。他该成为我们为之赞叹的偶像，当之无愧。同时慨叹，该有多少这样的勇士，一路披荆斩棘，无所畏惧。

生死前沿何所惧，白衣英雄大爱仁心;逆流而上斩死神，危险时刻唤醒春天的声音。致敬逆行者，敬畏自然，守护生命。是他们用执着和坚定诠释着“爱的奉献”，诠释着“大医精诚”。我们由衷的向他们致敬。让我们众志成城一起战胜这场，没有硝烟的战争，希望每一位逆行者也能尽可能的注意自己的身体，平安凯旋，一起见证车水马龙，一起迎来春暖花开，繁华与共!

一大波登山运动员聚集在珠穆朗玛峰北坡大本营，为着同一个目标：不惜一切代价，登上珠穆朗玛峰。

这是因为珠峰位于中国和尼泊尔两国边境，划界谈判时，中方提议将边境线划在珠峰顶峰，但尼方却主张珠峰完全在尼泊尔境内，这个我们怎么可以答应。尼方认为中国人没登上过珠峰，所以珠峰与中国无关。

中国人怎可忍受这般挑衅，为了国家主权，在1960年，国家组织200多人集结珠峰北坡大本营，只为冲上峰顶，让五星红旗在世界之巅迎风飘扬，证明珠峰的一半是属于中国的。最终三位勇士成功登上珠峰，本以为各国终于可以承认这个事实，可惜，我们登顶时并未留下影像资料，这给别人留下了怀疑的把柄。

所以1975年，一波新的登山队再次为了这个目标聚集在一起。这一次，多了些年轻力量，李国梁、杨光等，还有为登山队保驾护航的以何缨为首的气象队。他们登山队面对的是狂风，路滑，陡峭，低温的恶劣环境。每次狂风都会给登山队的前行带来巨大风险!屏幕前的我随着他们时而高兴时而担心难过。正当我为李国梁到达第二台阶时欢呼雀跃时，他们竟因为意外滑下第二台阶，导致李国梁即将坠入悬崖，为了保护相机，他为此牺牲自己。看的我心如刀割。可是悲伤并未停止，随后何缨为了保证登顶的顺利进行，拖着肺水肿的身子爬到风口联络方五洲，只为他可以安全登顶，可以重新测量山的高度。

在登上路上，还有数不清的人为此付出惨痛的代价，可是他们死的光荣，英勇为国。看了整部影片，只想说身为一名中国人，倍感骄傲。

今天我有幸参加了五年内青年教师的说课比赛，在这一天时间里，观摩了23节(包括自己的)低段和11节高段的小学数学说课。每一位说课的老师都以自己的特色诠释着数学课堂教学，很多老师的精彩说课给我留下了深刻的印象，自叹自己要学习的地方还有很多。下面我来谈谈这次比赛的心得体会：

首先我谈谈自己的说课。今天我说课的内容是三年级下册的《年月日》，在备课之前我在三年级各班都做了前测，了解学生现有的知识经验，做到备得心中有数。我发现孩子们对年月日方面的知识比我料想得要少得多，对于大小月的概念几乎没有人知道，那对接下来的教学目标顿时有了方向。在备课的过程中，学校的教导和老师都给了我很多的指导，让我对这节课的教材有了更好的把握。我在备课中也进行了一次次地思考与修改，尽可能地突出重点、突破难点，但由于自己平时积累得较少，这次的说课有很多不足，如说课的仪态不够自然(可能对教材内化得还不够，也不够自信)、对于学生的学说得不够，对自己备课中的闪光点未突出等。总之，对于说课的技巧还有很多改进的地方，希望在下次的说课中能有更好的表现。

下面我再谈谈听了其他老师说课后的感受。在本次说课中，有很多的老师都给我留下了很深的印象，他们举手投足的自然教态仿佛在脑海中重放，落落大方的仪态、侃侃而谈的表述、对教法的灵活运用、加之精湛的说课技巧、精美的课件，我深深感受着他们对教材的深刻解读，感受着他们对课堂的准确把握。比如低段6号九曲小学的周建老师，能大胆尝试inspiration的操作软件，用概念图的方式整合课堂，并以他平凡而朴实的说课，注重实践、主动探索的方法让我们感受到了他课堂教学的魅力;低段11号老师的《确定位置》，思路清晰、仪态大方，并对学生的前测情况了解到位，学情分析合理，对于课的重难点能很好地把握，精致的课件很好地呈现了课的重难点，比较其他三位老师的《确定位置》的说课就更精彩了;高段3号老师的《加法交换律和结合律》一课，教师用精致的课件很好地展示了自己说课的思路，并以她精炼的语言赢得了台下一阵阵掌声。当然,还有很多的老师,都注重了从学生的生活实际出发，为学生创设现实的生活情景，充分发挥学生的主体作用，并充分考虑学生，引导学生自主学习、合作交流的教学模式，让人人学有价值的数学，不同的人在数学上得到不同的发展，体现了新课程的教学理念。这都是我所要学习的!

总之，这次学的说课我感受良多，受益匪浅。当然，杨老师最后的总结语：不放弃自信、不放弃学习、不放弃进步、不放弃追求将会不断鼓励我不断向前冲的。

今年的开学第一课，和往年不一样，是在爸爸妈妈的陪伴下度过的，虽然很开心，但也有些很失望，失落的是没有和同学们一起度过，但是我也会随着那面五星红旗冉冉升起，在我们每位同学心里高高升起，我们会牢记冠状病毒肆虐之时，我们身边出现了许多白衣天使，我们最敬爱的钟南山爷爷和李兰娟奶奶，他们带领团队出征了这场战疫，在这场疫情面前，他们不害怕，不退缩，他们步伐坚定，给我们吃了一颗定心丸，愿钟南山爷爷和李文娟奶奶，还有在一线奋斗的白衣天使们早日归来，在这场疫情非常之时，我们要保护好自己和家人，不外出，在家里好好学习，让我们心手相携，迎接胜利的曙光，愿春暖花开之日不会太远，我坚信苦难花开的中国人会更加强大，中国加油，武汉加油，我们都能看到那道胜利的光束，少年的我们，让我们一起决战吧!

今天阳光明媚，晴空万里。我校举行了一场一年一度的三跳运动会。运动会上最激烈的一次“PK”赛就要数拔河比赛了!

赛场上“加油、加油”的声音连绵不断、震耳欲聋，呐喊助威的声音更是响彻云霄。

双方运动员上场了。我们个个精神抖擞，站好了位置，一个个摩拳擦掌着。听到裁判长周老师的一声令下，同学们两腿分开，身体向后倾斜，手中紧握着麻绳。“嘟”的一声，比赛开始了。我使出吃奶的力气向后拉，红绳往(2)班那边移了，此刻，同学们的呐喊助威声又响了起来。我们再次使劲，咬紧牙齿，使劲往后拉。又是“嘟”的一声响，比赛结束了，我们赢了，我高兴得一下子跳了起来。

过了一会儿，我们又与一班进行了拼搏。我想∶碰到一班，运气就没这么好了。

可是令我意想不到的事发生了∶我们拔成了平局，但在最后一局时，我们集中精力，拔赢了一班。

今天我真高兴啊!我们居然能拔赢(1)班，简直出乎我的意料，让我觉得不可思议。

刚踏上工作岗位，教师在我心中是一个崇高的职业。可是，现在却要我们对师德进行讨论。我个人觉得师德是一种职业道德，它是教师和一切教育工作者在从事教育活动中必须遵守的道德规范和行为准则，以及与之相适应的道德观念、情操和品质。

我们所认为的教师的道德素质并不是指规范、准则本身，而是教师把这些规范、准则逐步内化，成为教师从事教育事业的准则。教师所从事的职业是教育人、塑造人的事业，因此，教师道德素质比教师文化素质更为重要。而教师道德是教师的灵魂，也就是我们通常所说的“师魂”。

师德是教师人格特征的直接体现。在教育中，一切师德要求都基于教师的人格，因为师德的魅力主要从人格特征中显示出来，历代的教育家提出的“为人师表”、“以身作则”、“循循善诱”、“诲人不倦”、“躬行实践”等，既是师德的规范，又是教师良好人格的品格特征的体现。

在学生心目中，教师是社会的规范、道德的化身、人类的楷模、父母的替身。他们都把师德高尚的教师作为学习的榜样，模仿其态度、情趣品行、乃至行为举止、板书笔迹等。而师爱则是师德的灵魂。

教师对学生的爱，简称为“师爱”，是师德的核心，即“师魂”。在一定程度上，热爱学生就是热爱教育事业。热爱学生并不是一件容易的事，让学生体会到教师的爱就更困难了。教师对学生的爱在性质上是一种只讲付出不记回报的、无私的、广泛的且没有血缘关系的爱，在原则上是一种严慈相济的爱。这种爱是神圣的。这种爱是教师教育学生的感情基础，学生一旦体会到这种感情，就会“亲其师”，从而“信其道”，也正是在这个过程中，教育实现了其根本的功能。因此，师爱就是师魂。

热爱教师的职业是做好教学工作的前提。天天与小朋友接触我深深地感到同学们的纯真，即使是最顽皮的学生，他们的可塑性仍是非常大的，只要多关心，从爱护他们的角度去教育他们，他们都会变成很有出息的人材。问题是我对他们关心太少了,作为一个英语专职教师，要在完成教学任务的同时，感受到教师的爱心，的确有些困难，因为我要面对的是五个班级的学生，精力较为分散。而在学生眼里，教师是完美的化身，是榜样，教师的一言一行都受到学生的关注。教师与学生的沟通是十分重要的，它可以使教学双方互相了解、互相配合，更好地搞好教学工作，并有利于帮助学生解决一些思想认识问题，使他们健康地成长。也就是说，课堂不仅是教师教书的场所，也是教师育人的场所。

教学过程本身是师生交流的重要途径。教师在接触学生的过程中，如果发现学生有不良习惯或行为，应该及时加以制止并正确引导，指出其错误之处和危害;如果学生在生活方面有什么因难，也应该多加以关心和帮助。从我的亲身经历来看，坦诚对待学生，真心面对学生，是教师受学生欢迎的重要法宝之一。通过学习结合自己教学经历的体会，针对当前教学的现状我认为师德师风教育是极有必要的。

教师师德的自觉性，是行风的建设的关键，让我们共同努力，一起成为一个良好口碑的教师，重温天底下最灿烂的工作。

叮铃铃，叮铃铃下课铃响了，大家像一只只出笼的小鸟，冲向操场，有的拍篮球，有的掰手腕，好不热闹，我们必胜队和无敌队也开始了快乐的拔河比赛!

比赛前，我们小队开始了热身运动，有的扭扭腰，有的。踢踢腿，同学们都兴奋极了。

比赛开始了，同学们拿起系着红布的麻绳，开始了一场无硝烟的战争。这时，裁判员大声喊：三、二、一，开始!我们便开始了大战，有的同学攥紧麻绳，使劲往后拉，热闹极了，正在关键时刻，我们组的个别同学放松了。红布一下子越过白线，这一局我们便败下阵来。

第二局又开始了，大家一个个面色紧张，谁也不敢放松，红布一会儿往左移，一会儿往右移。可不幸的是组里有位同学摔倒了，我们又输掉了一局

叮铃铃，叮铃铃上课铃响了，校园一下子安静下来，但这段时间却久久印在我们的心中!

《民法典》作为社会的基本法，是民族精神和时代精神的立法表达。民法典全面提升了国家治理能力现代化水平，呼应了我国国情的现实需要，通过具体规范，实现国家治理体系和治理能力的现代化。《民法典》的颁布，是维护人民权益的客观需要，大到国家所有制、土地制度，小到邻里纠纷、婚姻家庭、生产经营、个人信息保护、私有财产保护都可以在民法典中找到依据。《民法典》的颁布，让公民更有尊严地生活，保障人人享有人格尊严、人身自由、生命权、身体权、健康权、姓名权、肖像权、名誉权、隐私权、婚姻自由权，还有各种各样的财产权利等等，标志着我们国家法律体系的进一步完善，标志着我国依法治国迈上新台阶。

正所谓“民之所安，法之所系”。《民法典》是保护人民的法典，它关系着每个人生活的方方面面，它是生活的百科全书。她很温柔，守护陪伴着每位公民的生老病死;她很霸道，出台之后，现行的民法通则、物权法等相关法律将不再保留。它充分体现了人民的意志和意愿。因为它完全来自于人民的生活和实践。无论是生活中遇到的高空抛物、房屋价值想“提前变现”，还是在消费中遇到的“套路贷”、“校园贷”、“高利贷”;无论是在出行中遇到的霸座、老人倒在地上不敢扶，还是游走在网络中的Q币、网络游戏装备等等，民法典都给出了解答，丰富地展示了与人民生活相关的点点滴滴，在全面建成小康社会的决胜阶段，起到了至关重要的作用。这部自新中国成立70周年以来首部以“典”命名的法律，不仅是全面推进依法治国的重要举措，也将为国家治理体系现代化提供给制度保障，发挥基础性作用。

时过境迁，生活变化反映社会发展，生活进步得益于科技发展，《民法典》为中国创新创造保障开路。《民法典》也是市场经济基本法，伴随着民法典的不断完善，“集中力量办大事”的中国制度优越性不断显现，“中国名片”在世界范围的影响力越来越强，中国车、中国桥、中国路等中国奇迹，向全世界展示了中国式的发展。

民法典的颁布实施是我国社会主义建设的重大成果，也是推进国家治理体系和治理能力现代化的强大动力。在中央政治局第二十次集体学习时强调要切实实施民法典，将民法典作为“十四五”时期普法工作的重点来抓，并提出要将民法典实施水平和效果作为衡量各级党政机关履行为人民服务宗旨的重要尺度以及考量领导干部执政能力的标准。切实推动民法典实施，要紧紧抓住领导干部这个关键少数，在学法、说法、用法上下功夫，全面贯彻，持续推进。

重在学法。广大领导干部作为党的路线、方针、政策的决定者、带领者、执行者，领导干部法治思维宽窄、执政能力高低与人民群众的幸福感、获得感、安全感息息相关，而学习民法典有利于帮助领导干部提升综合素质能力和依法执政能力，更好保障人民权益、实现人民福祉。倡导领导干部学法：首先要增强领导个人学习意识，以学习的冲劲点燃学法的热情，形成一股领导带头学法、主动讲法、积极普法的风气，通过以上带下发挥率先垂范作用，增强全体干部依法决策、依法行政的自觉性和推进国家治理体系建设的坚定性;其次要主动扩大学习范围，以民法典为中心点，全面辐射其他法域，学懂行政法、经济法、刑法等实体法，弄通行政诉讼法、行政程序法、民事诉讼法、刑事诉讼法、立法程序法等程序法，用好行政许可、行政处罚、行政强制、行政征收、行政收费等规章制度，夯实法律基础，做实法规制度，妥善化解社会矛盾，保护群众合法利益，维护社会和平与稳定;最后各地司法、组织等部门要完善干部学法用法考核制度，在原有学法考试基础上，加大法律知识考察力度，增加最新法规考试，多次测验重点常用的法规，将法律素质和依法执政能力纳入领导干部考核内容，倒逼领导干部自动、自主、自觉学法。

难在说法。据了解，大部分群众面对冲突、处理纠纷时，不会主动寻求法律途径解决，“不诉主义”“厌诉情节”普遍存在，而提倡领导干部说法能充分借助领导干部这一群体优势，在工作过程中贯彻落实普法释法活动，着力提升社会大众的法律意识，鼓励广大群众勇敢拿起法律武器捍卫自己的合法权益，以和平的方式实现权利保障。落实领导干部说法责任：一要坚持党建引领，充分发挥各级党组织领导作用，自上而下传导普法任务、层层压实释法主体，聚焦主责主业，严格执行“谁执法谁普法”责任制，主动指导各部门结合法制宣传日、党员主题日等，统筹做好普法实践，引导群众充分利用现有的法律援助、司法救助制度，积极发挥人民调解、商事仲裁等多元化纠纷解决机制的作用;二要抓实法律教育，打造“党员普法大使”，引导各党员干部主动化身“行走的民法典”，全面全速随时随地展开普法宣传，启发党员干部借助现代传媒技术、抖音短视频等载体，不断创新普法形式，创造喜闻乐见的大众读本，真实推动民法典走到群众身边、走进群众心里，进一步引导百姓懂法守法用法。

成在用法。用法的实现是民法典落地成效最直接的体现，只有领导干部执政过程中牵头做实、带头抓好法律适用问题，自己坚守法律准绳，不超越宪法和法律赋予的权限，对于直接涉及人民生命健康、财产安全、人格尊严等行政行为严格审批，敢于出面维护受害群众、帮助实现权利，才能真真实实保障百姓的人身权利和财产权利。保证实现用法要做到：第一，完善重大事项决策法律咨询制度，各单位建立法律顾问制度，领导干部在重大事项决策之前先进行法律咨询和论证，法律明确授权的、法律许可的依法依规审批办理，法律没有授权的坚决不越权越规处置，充分发挥法律专家在政府决策中的参谋作用，保障各项工作在法治轨道上行稳致远;第二，强化过程监督，积极探索民意调查、主动引入群众评判等机制，定期开展领导干部工作满意度测评活动，开通多元化、多渠道的举报方式，时刻监察领导干部履行公职的行为，合法用法、执法、维法，全面抓好民法典的落实，提高国家机关的公信力，推进中国特色社会主义法治体系建设;第三，畅通行政救济和司法救济渠道，大力支持各机关部门创新多元化解决纠纷机制，做到有案速接快接、有案应办尽办，督促有关部门落实行政复议、国家赔偿、司法再审、上诉抗诉等制度，确保做到违权必究、违法必赔。

民法典的条条框框与群众生活联系最直接最密切，事关百姓生活工作的方方面面，只有各级领导干部做好学习、遵守、维护民法典的表率，提高运用民法典维护人民权益、化解矛盾纠纷的能力和水平，才能进一步保障人民权益、促进社会和谐稳定、推进国家法理体系建设。

小组战绩不佳，2胜3负，位列小组第四。真正优秀的球队，困难、挑战不仅不会击倒他们，反而会增加他们的韧性，越挫越勇。

英国心理学家Turner和Barker在对2012年伦敦奥运会上英国知名网球运动员安迪穆雷的夺冠之路详细分析之后指出，韧性(resilience)(又称抗逆力)这心理元素对于运动员来说是至关重要的，尤其是在像奥运会这样压力巨大的顶级赛事中：成功克服困境的经历越多，运动员/团队的韧性就越强，这种过人的抗压能力往往会成为决定比赛胜负的关键。

因此，本届奥运会中，虽然小组赛阶段，中国女排出师不利，但是她们在困境中绝处逢生，最大程度上激发了平时培养的韧性，就像是拉满了弦的弓，一到淘汰赛阶段就势如破竹。

纵观晋级之路，除了决赛，最为人津津乐道的莫过于1/4决赛中，对阵东道主巴西队。面对占据了天时地利人和的巴西队，女排姑娘们战满五局，并最终以3比2淘汰东道主，12年后再次昂首挺进决赛。

早在20世纪80年代，体育心理学家Baumeister和Steinhiber就在JPSP发表过着名的颠覆传统印象的研究结果：声势浩大的主场支持者，反而可能在高压的环境下给主队队员造成不利的影响。排球联赛的数据表明，在系列赛的前期，球队在主场比赛会有优势，但随着比赛进程的深入，这种优势会转变为劣势——在压力巨大的淘汰赛中，主场迎战的球队比客队更易输球，尤其是在作客队有极强的resilience。球员在面对主场球迷时过度表现的欲望，会影响他们的技术发挥。

所以在世界瞩目的1/4焦点战中，山唿海啸般的助威声确实给了巴西女排很大的精神鼓励，她们以25-15的大比分轻松拿下第一局。但是随着比赛的推进和压力的增大，主场的优势一点点减弱，而我们的女排姑娘们紧紧咬住比分，以不掘的韧性及精湛的技术一球一球耐心地打，最终以3-2的比分，成功淘汰了曾经18次败于的巴西，一雪前耻，成功晋级四强。

决赛中，面对在小组赛中输过的塞尔维亚，最终以3：1成功复仇夺冠。心理学家曾经在收集了数百名位奥运冠军的信息并进行一对一访问研究后，将他们取胜的关键总结为八大方面。其中之一就是心理准备(mental preparation): 对手在比赛中的表现，与你赛前的预估越一致，则你获胜的可能性越高。在小组赛中负于塞尔维亚以后，我们可以肯定的是中国女排一定潜心总结了失败的经验教训，并在决赛前，针对塞尔维亚的方方面面做好了充分的战术安排和思想准备。

另外，小组赛的失利也帮助女排姑娘们更加坚定了自己在决赛场上赢下比赛的内在动力——抓住机会证明自己，向塞尔维亚复仇。研究表明，当赢得比赛的动机来自于运动员内部时(如战胜对手，证明自己等)，最终获胜的几率会大于来自外部的动机(赢得比赛奖金，家喻户晓等)。

最后，不可忽略的一点是乐观积极的心态对于运动员比赛状态的调整和赛果都起着举足轻重的作用。正是有了这种乐观的心态，无论处境多么艰难都心怀希望，中国女排姑娘们才能在一片质疑声中愈战愈勇，才能在高手如林的小组赛中杀出一条血路，才能在风雨之后重见彩虹，在时隔十二年后再次登上最高领奖台，续写辉煌!

“叮铃铃，叮铃铃——”下课铃响了，同学们冲出教室，跑到操场上。因为下节课是体育课，大家都期待着一场拔河比赛，上次三二班就赢了，我们不服气，这次一定要赢过他们。

拔河比赛开始了，哨声一响，大家都用力地拉着绳子。看看我们班的王飞，他弯着腰，右腿弯曲，左腿伸直，把吃奶的劲儿都用了出来，脸色憋的通红，用力的腮帮子都鼓起来了。因为双方都很用劲，所以绳子一点儿也没有动。我们班看到这种情景，又使了一点儿劲，可对方也不甘示弱，又往回拽了一点儿。

就在我们僵持的时候，我们班的大力士张飞，一咬牙，使劲儿一拉，我们这边的绳子长了一些。观众看到我们拔河的场景也都喊着：“三六班，加油!三六班，加油!”我们班一下子又充满了力量。

最后我们胜利了，同学们都高兴地一蹦三尺高。老师开心地对我们说：“你们胜利了，这让我太高兴了。”我们也大喊着：“我们赢了!”输的一方呢?一个个垂头丧气，看看他们的表情，眉毛一个个都垂了下去，就像哭了起来一样。

自1986年，女排姑娘们历史性五年冠后，女排精神便被人口口相传。女排精神是中国女子排球队顽强战斗、勇敢拼搏精神的总概括。其具体表现为：扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰。她们在世界排球赛中，凭着顽强战斗、勇敢拼搏的精神，五次蝉联世界冠军，为国争光，为人民建功。

用郎平的话来概括女排精神，就是简简单单四个字：永不放弃。无论对手多么强大，比分多么落后，不能放弃，一分一分地抢，一分一分地争，无论何时都抱着必胜的信念，用坚韧创造奇迹。雅典奥运会决赛，女排姑娘们在连失两局的情况下绝境反击，逆转夺冠;里约奥运会1/4决赛，面对东道主和卫冕冠军巴西女排的天时地利人和，背水一战的中国队放下包袱，苦战五局，最终取得了“自己和对手都不敢相信”的胜利。那一刻，所有中国人都流下了感动的泪水，女排，真是好样的!没有谁比女排姑娘们更能诠释忘我拼搏的体育精神，也没有什么比赛场上国歌响起、国旗升起更能激发民族自豪感。新时代的我们，更加需要这种精神——女排精神。

女排姑娘们勇于超越和战胜自我的拼搏精神，不仅创造者体育赛场的不朽奇迹，更凝聚起全国人民团结奋斗的精神力量。奋勇拼搏是对女排精神的最好诠释。奋勇拼搏，只有起点没有终点，只有进行时没有完成时。靠着奋斗拼搏的精神，我们一定能够创造更美的未来、成就更好的自己。

武汉危急!湖北危急!中华告急!密封武汉

武汉高铁，武汉飞机场，武汉火车等，全都停止运行!一种新型冠状病毒蔓延开来!继非典之后，这是中国第二次面临的重大疫情发生。我虽然没经历过非典，但听闻非典使上万人丧命，最终被气温所消灭。而如今，正值春节期间，肺炎大肆蔓延，这将是对中国的巨大挑战。

封城!封村!戴口罩出行!中国正快速控制着病毒的传染，科研正飞速进行中。当下中国的方法就是控制肺炎病者的数量，而我们在家隔离就是对国家的贡献。火胜山医院，雷神山医院，医疗工作者支持武汉的速度正一次又一次地向世界展示中华精神。春节期间，当我们在家中温馨地过年，而医疗工作者却在与病毒抗挣到底;当我们发疯地逃命，他们成为了最美的逆行者，他们坚守在自己的岗位中，不畏惧，不退缩，他们是中华民族真正的好男儿!

但“患难见真情”，在这次疫情中，有一个人毅然奔向武汉，他不是别人，就是我们抗击肺炎的领军人物——钟南山。在疫情最严重的时候，他并不在乎生死，而是更希望我们活着。其他医护人员亦是应该向他们致敬!他们让我又看到了中国的希望!

但此次病毒的根源在于人类猎食野生动物。野生动物本身就携带多种病毒，由于人类的贪婪，不满以及对野生美味的想往，最终导致了这场疫情。这就是大自然对人类的报复!一些人类竟然连蝙蝠都吃，它身上携带60多种病毒，希望人类停止对他的猎食，这也算是对国家的贡献。相信人类在这次教训中会积极保护野生动物。

一个人的力量是微不足道的，但成千上万个人的力量是无穷无尽的，中华的儿女们，让我们共同抗击疫情!

加油!武汉。加油!中国。我相信你们一定会战胜疫情，一定会平安。

《开学第一课》专题片就要播出，《开学第一课》专题片是学生主题教育活动的重要部分，今年的开学第一课主题是:，《开学第一课》呈现了国歌的故事，爱国就是对祖国的忠诚，我们都知道，党的历史是中华民族的独立、解放、繁荣和为中国人民的自由、民主、幸福而不懈奋斗的历史，从1921年成立以来，党已经走过了年的艰辛历程。观看《开学第一课》，里面的故事令人感动，把为国家发展、民族复兴而奋斗的崇高精神融入真实而生动的故事当中，不仅触发了我们的内心，还激发了广大青年学生对祖国深厚的情感，引领万千学子实干担当。

年来，党直把发展社会主义作为主题，把中国实情和马克思主义很好地结合到了起，并且取得了许多举世瞩目的成就。对于我们这些青年来说，我们必须要认真努力学习、正确认识党的光辉历史和伟大功绩，并且永远铭记在心，我们要心系祖国的同时自身也要确立个远大的志向，树立正确的理想信念，对自己的未来充满希望，不断为自己的未来而努力奋斗，现在我们的国家已步入新的历史时期，加入世贸组织使我国与世界各国的联系更加密切，机遇与挑战并存，我们要适应时代发展的要求，正确认识祖国的历史和现实，不断增强爱国的情感和振兴祖国的责任感。燃起爱国之火，是我们新代少年必须具备的条件，只有少年强则国强，少年富则国富，少年是祖国的未来。

观看《开学第一课》我们知道爱国、勇敢、团结、自强，这些优秀精神品质是抗战英雄留给我们最宝贵的财富，现在我们之所以可以过平静安稳的的生活，都是他们用鲜血和生命换来的，我们定要发扬伟大的抗战精神，从小事做起，规范自己的行为，在升国旗时，少先队员要行队礼，在平时日常生活中要爱护红领巾，在日常生活中的琐碎小事中，充分的体现自己的爱国意识，为中华民族的伟大复兴而努力奋斗!

我的同桌是覃毫，他有着高高的鼻子，还有一对弓一般的眉毛。他是一个男孩子，但有时却像个女孩子，一说话脸就红了。上课时非常守纪律。无论你怎么挑逗他，他总坐得那么端正，专心地听讲。

课余，他却是个足球迷。一天，我们成群结队地来到操场上踢足球。覃毫迫不及待地说：“快点！快点！还等什么，我们快来决一高下吧！”“好！”说完，我就飞起一脚，球直冲对方的球门。只见覃毫露出不屑地神情：想进我们的球门，没那么容易！接着，他就一招“头顶天”把我发的球弹了回来。然后，又用一招“凌波微步”迅速地把球抢了回来。最后，使用必杀技“猛虎出山”，只见球像山中猛虎奔向我们的球门。守门员一会儿往左，一会儿往右。弄得头晕眼花。见听“啪”的一声。“啊！我们进球了！”只见覃毫高兴地吼叫着。最后，对方连连得分。我们输了。覃毫拍拍我肩膀，得意地说：“如果不服气，咱们再比一场？”“不用了！”我们说完，就垂头丧气地走进教室。

我非常高兴，我有这样的同桌，我们能经常一起踢足球。

有这样一组镜头让我久久难忘——

一排战士们站在高高的水泥墙上，下面的教练和其他工作人员各拿一支高压龙头，狂风暴雨般的水流直冲上战士们。有的战士经不住水流的强烈冲击，摇摇晃晃的摔下去了，有的战士却仍然一动不动顽强的站在上面，双脚就像扎了根一样一动不动，这得需要怎样的体力和耐力啊!

年轻的战士们每天只吃一个小饼、一小碗米，进行常人难以忍受的饥饿训练，甚至练习吃血淋淋的生肉，而对中国战士来说，这是何等残酷!

这一幕扣人心弦的场景强烈地震撼了我，我被这种顽强的韧性与精神深深的感动了。

记得影片中，有一位中国战士叫王辉，有一次，在饥饿的折磨与煎熬中，他的战友忍不住偷了一些吃的给他,教练得知后，以为是王辉所为，就罚他爬五十次网墙，可脾气倔强的他就是不爬，却要去敲响向人们宣告自己退出艰苦训练的钟。这时，另一位中国战士阻止他说：“你是为什么而来的?你一走，咱们的五星红旗还能保得住吗?”王辉听了惭愧地低下了头，然后依然开始爬网。教练对他们要求非常严格，有的甚至于很苛刻很不讲人情，一次次让他们在各种恶劣的环境中强化训练对于这一切，王辉他们开始并不理解，甚至还痛恨教练的心太狠。在一次真正的战争中他们以自己非凡的身手和顽强的毅力战胜了敌人。最后一向严肃的教师也露出难得的欣慰笑容，并对他们宣布：“你们成功了!”此刻鲜艳的五星红旗伴着嘹亮高亢的国歌声高高飘扬在亚马逊上空!这时我们全体师生不由自主的一齐欢呼起来!

影片结束了，而我的心久久不能平静。眼前始终有一组组镜头轮番闪现着：急流冲击下依然顽强挺立墙头的战士;面对一次次劫难般的挑战与考验，战士们无畏的勇气与果敢的行动;中国战士王辉为克服恐高症而咬牙一次次从空中跳落;中国战士为救女医生舍生赴死智斗敌人的大义凛然……这一切震撼了我也启迪了我，它让我懂得了在学习和生活中，不管遇到任何困难，都不能退缩，都应顽强的去克服、解决，而那种我们身上常见的独生子女的娇气，在无畏的战士面前是何等渺小呵。

我们应该时刻不忘锻炼自己强健的体魄和坚强的意志，让自己成长为钢铁战士一样的人，成长为国家合格的建设者，当一次次听到激昂人心的国歌声奏响时，我们心中会充满和亚马逊的中国战士一样的热情和豪迈!

“602加油!602加油!”喊声震耳欲聋，原来是我们六年级在举行排球比赛。

我们班比了三场。第一场是和五班比。只听“砰”的一球射向五班，五班的队员不慌不忙得接应。只见五班的一传手和二传手把球缓慢而协调得传给主攻手。五班的主攻手把球“杀”了过来，而我

班的队员也不甘落后。只见张智威把险恶的球化险为夷，交给二传手，二传手王思成把球调整好给了主攻手李嘉政，李嘉政用手用力一击，球如闪电一般飞向了五班队员，五班队员猝不及防还没来得及

防守球已经落地了。耶!我们班传来一阵欢呼声。

可后面对我们不利了，五班队员发现了我班的弱点：如果球打在两个队员中间，我们就不知道让谁打。但我们班的同学奋力反击，张志威不管什么球，都咬紧牙关用力打，李嘉政攻球时，球能打多快就

打多快，可是最后一球时，李嘉政用力过猛，把球打出界了，真遗憾输了一场。

接下来和三班打，三班队员可能技术不太熟，有时会“自杀”，但他们还是有些难对付的，可是我们班_越勇，每一球都杀中他们的要害部位，最终战胜了三班。

最后和四班打，没想到四班连队形都没有，传球都不知道传给谁，一会就被打得落花流水。

这次排球比赛，我们班虽然没有得冠军，但让我们明白了“台上十分钟，台下十年功”的道理。

曾经听过一个故事，说是有个小男孩在海边的沙滩上不断捡起搁浅的鱼，一条条地放回大海。大人问他，你又不能把鱼儿全部救起来，你这么做谁在乎呀?小男孩捡起一条鱼说：“我不能救起全部的鱼，但我能救起这一条，这条鱼在乎!”

而最美的女老师不就像这个固执的小男孩吗?她的行为也许比不上陶行知，比不上一个个伟大教育家有影响力有作用，但她竭尽自己的全力在行动着，为了一小部分孩子付出自己的青春。

“一切从零开始，从乡村开始，从识字和算术开始。别人离开的时候，她留下来;别人收获的时候，她还在耕作。她挑着孩子沉甸甸的梦想，她在春天播下希望的种子。”她只想这些孩子有书可以读，这样她就满足。她想实现孩子们的梦想。

这让我想到以后同样会成为教师的我们。实现孩子们的梦想是一场接力赛，是有良知的人参加的接力赛。当看到孩子们那股求知的欲望，那份学习的拼劲，以及那向往的眼神，谁的良知不会受到触动?当看到那些为孩子们的未来奋斗的人做出牺牲，甚至付出生命，当看到她用瘦弱的肩膀支撑着孩子们的梦想，难道我们能够视若无睹吗?

社会的喧嚣，空气的污浊，氛围的黑暗，生活在城市的人们已经渐渐失去他们原有的激情。

梦想，是孩提时代的兴奋，是青年时代的动力，是老年时代的回味。当你淹没于茫茫人海中时还可以寻找到属于你的梦想，多值得欣慰啊。但是那些孩子们的梦想很简单，也很一致，就是读书，读书是他们的梦想。当你还叹息你实现不了你那昂贵和华丽的梦想的时候，想想这些孩子吧，他们需要我们的手。

梦想的花朵，只要有水，它就可以灿烂绽放;

梦想的翅膀，只有有风，它就可以展翅翱翔;

梦想的夜空等待我们去点缀，梦想的距离等待我们去拉近。

感动中国带给我们的不能仅仅是眼泪，还有眼泪下暗藏的决心，以及决心里即将的行动。