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游泳的作品合集20篇

导语:第一次学游泳简直终生难忘!因为差点就被淹了!!!所以游泳真的要注意安全!以下是小编为大家收集的几篇题为快乐的第一次游泳的作文。供大家参考阅读。希望喜欢。

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五年级游泳的日记

全文共 579 字

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为了克服我怕水的天性,暑假,妈妈给我报了一个游泳班。 In order to overcome the nature of my fear of water, my mother reported me a swimming class.

刚到那里,我望着满池的水,心里很紧张,心想:水深不深啊?会不会呛水呀?但是看着别人像小鱼似的游来游去,心里又有几分羡慕。这时,教练走过来说,今天我们学憋气和漂浮。我想,憋气还不简单,就是吸一口气,头扎进水里憋着呗。于是,我猛吸一口气,一头扎进了水里。刚开始,我只能憋几秒,练习了几遍,慢慢的,我可以漂起来了。

接着,教练教我们蹬腿。他说:“蹬腿有‘收、翻、蹬、夹’这四个动作,只要这四个动作到位,基本上就可以了。”我听了,按教练的要求,试了几下,真的可以了。

最难的,则是换气。换气不仅要一边划手,一边抬头吸气呼气,还要一边蹬腿。我因为动作总是不协调而呛了不少水。在浅水区练习时,我总是手脚配合不好,腿要伸直,我却弯了;腿要收回,我却踩到池底了。在深水区时,我经常刚扑腾了几下,因为换不好气,就呛了水。为此我没少挨教练批评。功夫不负有心人呀,经过我坚持不懈地练习,终于学会了换气,可以在泳池里自由地游来游去了。

学游泳虽然不容易,但学游泳的过程也让我学会了不放弃。我以后无论干什么都要坚持,只要坚持,再大的困难也会迎刃而解的。

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篇1:学会游泳话题

全文共 631 字

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我喜欢游泳,每当看到哥哥在水里自由的遨游时,我就羡慕不已。现在我的愿望也要实现了,我和妈妈一起去矿泉乐园学游泳喽!

第一次刚下水的时候,我双手死死抓住栏杆,一动不动,十分害怕,就连一个脚趾都不敢动。教练过来后,把我推到水里,我的眼泪情不自禁地流了出来。“你要是再哭,我就带你去深水池子!”教练板着脸对我说。天呐!那里水很深,都能没过我的头顶了。胆小的眼泪被教练吓得缩了回去。

刚开始先学腿部的动作。我抓着浮板,按照教练的要求,一下一下的练习,经过无数次的蹬腿收腿,我能像美人鱼一样游了起来。我美滋滋的,有点骄傲的玩了起来,没有按照教练的要求去做动作,“哇”一不小心,喝了一大口水,呛了我好难受。我一下子就老实了,规规矩矩地按照要求去练习了。

接下来开始学习手的动作了,我以为手的动作会很简单,可是一练起来就不是那么回事了。我胳膊一划水,身体就沉了下去,什么划水、什么抱水、什么收腿,动作要领一下子就全忘记了。再加上又要抬头,我手忙脚乱的,光剩下喝水的份了。我非常泄气,也很郁闷,就赌气的和妈妈说道“我不学了!”妈妈回给我四个字“没得商量!”气得我如热锅上的蚂蚁一样团团转。“哼!有什么了不起,我就不信我学不会了!”我冷静下来,暗下决心,回想着教练教给我的动作要领,一下一下的认真练习。经过我的努力,我终于学会了蛙泳。

世上无难事,只怕有心人!我的进步已经超过了妈妈,“嘻嘻”妈妈还在那里拿着浮板练习蹬腿呢,我已经能自己游喽!现在我明白了,只要肯努力,就没有办不到的事情!

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篇2:爱上一个作品中的人作文

全文共 984 字

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你小的时候,被当作人质,在地窖里待了几个月,双手腕上从此留下刻骨的伤痕;你瘦削,比不得那群西荒牧民少年强健,你被族长女儿用鞭子抽,被大个子奥普压着打,可你从不求饶。后来,你靠自己的努力,以二十三岁的年龄成为最年轻的少将,却被人污蔑为靠姐姐的裙带关系。在沧月笔下,你冷酷无情,杀人如麻,经历了噩梦般的童年,饱尝了世态的炎凉与世人的冷眼的你,内心充满猜忌,交织着权欲和阴谋,仿佛是种在你骨髓里的毒,随着心脏跳动到最后一刻。

你的一生充满着背叛,阴暗和血腥,但即使这样的人,心里也不会没有对温暖的渴慕和希求。

曾经的多少日夜,我想,如果你信任的湘没有杀了你的师父,你或许不会成魔。你幼时被作为人质,她救了你出来,你和牧民的孩子打架,她指点你的武功,直到你将被湘掉包的“金丹”递给她,直到她毒发身亡,她一直认为面前一手带大的弟子在利用她完成任务之后就要杀她灭口,可她还忍着毒发的痛苦拜托族长帮你的忙,善良温柔的师父淡然微笑着接受了她一手救出,造就,提携的弟子带给她的死亡。

你解释,跪在她面前分辨,可淡然微笑着的师父无法听你说了。我知道,你这一生,最恨别人的轻蔑指责和冤屈,对于轻贱,你会断然不择手段的还击;对于冤屈指责,你冷笑置之。师父错怪了你,被你最重视的人错怪,你伤心不已,竭力辩解,可善良温柔的师父呵,你毕生仰望的温暖,你永远不会再有解释的机会。

当从西荒归来,温婉的姐姐为了救你,决烈的献出了自己的生命,你却只能眼睁睁的看着长姐为你惨死,何等的痛彻心扉!当师父姐姐两个至亲离你远去,你却毫无办法,那种心底的一点点被撕碎的痛苦叫你绝望。你艰难的抓住那一点光亮,可终究是一点点消失,自私冷酷完全取代了你人性中善良的一面。

曾经的多少个日夜,我为你哭泣,惋惜你把一生祭献给魔,日夜承受着无尽的煎熬,温柔的师父,温婉的长姐,你毕生可望而不可即的温暖。

沧月的《镜》,就是一面镜子,照出无数的离合悲欢,无尽的喜怒哀乐,为了生存,为了证明,不得不把童真慢慢割裂,把尊严踩烂,把心灵最后一点点柔软都绞成粉末。

“岁月追逐着我们不停奔跑,跌倒在开放着红棘花的原野上,死亡。”——《镜》

在沧月的《镜》中,云焕虽不是主角,却是最让人难忘的人物,我透过那一个个字,真切地感受你的内心的猜忌与信任,理想与现实的矛盾,感受你的仇恨血泪,你所坚持的,和你毕生仰望的温暖,在你的骨血里,聆听你,理解你,爱你。

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篇3:最好的作品作文800字

全文共 858 字

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张汉唐

行走在漫漫雨夜中,我的衣服已全被雨水沾湿,沉重的衣服中还夹杂着一份无法消散的忧愁。我在一片黑暗中摸索光明,不知道走了多久,我突然看见在黑夜中亮起一束光。在屋内微弱光线的吸引下,我情不自禁地走进了屋里。

在昏黄的灯光下,一副和蔼的面孔映入眼帘。我们互不相识,但他好像看到我腋下夹着的东西,知道了我为何而来。没有说话,他只是微笑着引领我去屋内的客厅。

刚走进去时,我便大吃一惊,眼前的客厅里挂满了各式各样的书法作品,白纸浓墨绘制出的美丽吸引了我的眼球:有的龙飞凤舞,绚丽无比;有的笔锋洗礼,苍劲有力;有的隽永婉约,恰如涓涓流水……毫无疑问,这些书法作品都由他一人写成,我不禁心生敬佩,但同时也为自己的天资愚钝感到羞愧。

他可能看出了我的心理,对我说道:“你是不是认为我书法技艺绝伦,无人能比?”我慌忙点头,说:“您肯定天赋出众,这些在我看来都是好的作品。”“真的?”他紧盯我的眼睛。“是的,我要是有您的天赋就好了……”在他的注视下,我简直无地自容。

但是当我来到了他的房间后,在白亮的灯光下,我清楚看到了眼前他的其他作品。可是这些作品着实是惨不忍睹,笔迹歪斜不正,粗细不一,根本登不上台面。看到我惊讶的神情,他微笑道:“怎么?还认为我天赋出众吗?”

这时我才把我腋下的书法作品拿了出来,那幅使我饱受老师和家人批评的书法作品,在雨水的冲刷下扭曲变形,可看起来竟比他的那些作品更胜一筹。见此,我明白了什么,坚定地对他说道:

“每个人一生都会写成很多作品,在别人看来,这些作品有好有坏,有美有丑。或许一个人一生所有的作品都被别人讽刺挖苦,没有一幅是称得上最好的。但是对我们而言,最好的作品就是超越我们原先的作品,突破自我的创作。即使我现在的作品可能会遭受别人的嘲笑,但是对于我,它已经超越了先前我所有的作品,在我看来它最好。”

他看到了我已领悟了他的意图,笑着说:“书法是如此,人生亦是如此。只有不断地努力坚持创作,才能成就别人认为最好的作品。”

“是的,我明白了!”我坚定地说,在那一刻,我仿佛看到我最好的作品已在不远的彼岸等待着我。

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篇4:五年级作文我学会了500字我学会了游泳

全文共 587 字

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以前每当我小时候去游泳馆嬉戏的时候,都能看许多哥哥姐姐们在游泳池里快乐地游着,别提有多羡慕了!一年级的暑假时,我的身高终于到了能学游泳的标准,我兴冲冲地跟爸爸妈妈说:“我想学游泳。”

爸妈觉得游泳能强身健体,就给我和我的好朋友一起在江南体育中心报了班,还给我买了特别漂亮的泳衣套装。

我怀着又激动又兴奋地还有点小兴奋的心情来到了体育馆。第一天教练先教我们做热身运动,给我们讲了在学游泳期间需要主要的事项。接着让我们一个个下水,玩起了打水仗,等我们的身体慢慢地适应水的温度,然后教练就让我们学习了憋气,我刚开始很紧张,只能憋一会会,教练让我们回家用脸盆慢慢练,慢慢地我就能憋很久了。

第二天开始教练就教我们换气,刚开始总是被水呛到,后来教练就耐心地跟我讲换气时要放轻松,像小鱼儿吹泡泡一样就可以了。等我换气学会了,教练就教我们一个口诀“收、翻、蹬、夹,”每天回家都要反复地练习这个动作,在游泳课上教练也让我们两只手紧紧地抓住浮板,身上背着浮标,或者教练抓着我们的手一直练习这个动作,来来回回的。我们有点不耐烦了,教练就告诉我们要想学好游泳,基本功得扎实。

到了第8天教练终于教我们手划了!等这个动作熟练了,我们就不用浮板,练习着换气、蹬腿、划手这3个动作的协调,慢慢地我终于学会了游泳,可以在水里快乐地游来游去了!

教练看着我长手长腿的游起来特别漂亮,还邀请我继续跟他学习去参加比赛呢。

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篇5:我学会了游泳作文350字

全文共 342 字

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每年夏天哥哥都到体育馆去游泳,我特别羡慕,就告诉妈妈也想去游泳,妈妈就给我报了一个游泳班。

第一次游泳时我很紧张,我“噗通”一下跳进水里,哎呀!怎么这么凉,像冰镇的可乐,我赶紧爬出来。教练说一开始都是这样,慢慢就适应了,一运动起来就不感觉凉了。

我们开始学游泳,教练给我们说了注意的事项,然后先教我们怎么憋气,我连一分钟没到,就脸红脖子粗了。然后,教练教我们蛙泳,就是像小青蛙一样手脚来回划。我试了几次没成功,后来教练又给我说了一些技巧,感觉越来越好,渐渐能游了。

万事开头难,开头学会了,接下来就容易多了,我越练越熟练,现在钻到水里就像一条自由自在的小鱼。我回家告诉爸爸我会游泳了,爸爸高兴地说:“我的宝贝真棒!”

我学会了游泳,爸爸、妈妈很高兴,哥哥和我更高兴,因为我们可以一块去游泳了。

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篇6:去游泳作文450字

全文共 474 字

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在炎炎夏日里,人人都想痛痛快快地洗个冷水澡,说来也是巧,我的好闺蜜家刚刚建了一个游泳池,邀请我们去她家游泳呢,这可把我乐坏了!

我带着游泳的一套装备蹦蹦跳跳地前往闺蜜家,换好泳装,实在受不了“岸上”如大火球般的太阳狂热的炙烤,迫不及待地跳下水去,清凉的水完全消除了“岸上”的炎热,刚才还死气沉沉,突然整个人都感觉活过来了,水清澈得能看见水底的瓷砖,能倒映湛蓝天空和朵朵白云。

我渐渐下到深水区,一开始我还是慢悠悠地,不敢下到深水区,毕竟我没戴泳圈呀,我小心翼翼地走向深水区,让清凉的游泳水也浸透了我的胸膛,呵,幸好还没淹到我的下巴。我戴好泳镜,深深吸了口气,憋在嘴里,慢慢潜下水去。我张开双臂,向前划去,蹬了一下腿,感到一股水流从我耳边掠过。我们自由自在地在泳池里玩耍,时而在一起打水仗,调皮的水花宝宝四处乱跳;时而比赛游泳技术,看谁游得最快,时而又在教隔壁的小弟弟游泳,欢乐的笑声充斥整个泳池。

那一天,我心满意足地和小伙伴玩了好久才恋恋不舍地回家,这就是我最喜欢夏天的原因吧。虽然夏天十分炎热,但是我们可以做许多其他季节都做不了,还十分有趣的事儿呢!

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篇7:我最喜欢的经典作品作文600字

全文共 636 字

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“三人行,必有我师焉。”“知之为知之,不知为不知,是知也”……这是儒家经典著作之一《论语》中的句子。也是我们刚入初中时所接触的,但是,在我看电视时,常听见这些话从五六岁的小孩子口中说中,可见,《论语》这本著作是多么受人欢迎,也是引导小孩们从小喜欢的著作。

“三人行,必有我师焉。”的意思是三个人走路,其中必定有可以做我老师的人。也告诉了我们,每个人都有优点,都有我们值得学习的地方。“知之为知之,不知为不知。”这句话很简单也很容易记,但时这么简单的一句让我们知道了一个道理:我们要有自知之明,知道就是知道,不知道就是不知道,不要不懂装懂,还学南郭先生滥竽充数。还有,当我们不明白题怎么解时,我们也要不耻下问,其实有时虚心请教,也会令你收获意想不到的成功与进步。

“温故而知新,可以为师矣。”其实当你学只是的时候很容易记住时,那你将在一段时间后就忘记,不是有句俗话是“学得越快。忘得越快”所以,我们要去温习一下旧的只是,这样才会牢记在心中,并且,在你温习旧知识时,也会发现一些择偶爱上课时没有发现的,这样,不是一举两得吗。

“学而不思则罔,思而不学则殆。”如果我们都像这句话一样学习。那么我们就会什么都学不到,也告诉我们不要死读书,死记硬背不去理解它的意思,这样,不仅学不到知识,还会使你感到疲惫不堪,因为这样脑子不会思考,就会让你迷罔。

《论语》这本著作内容涉及很广,记载了孔子的哲学、政治、教育、文学等各方面的言论,其中的每一句话,都是孔子和弟子总结的,每一句都让我们受益匪浅。

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篇8:一年级暑假去游泳的日记

全文共 492 字

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在我苦口婆心,软硬兼施的说服下,爸爸终于答应带我去游泳我一路高兴的小跑到游泳馆,虽然累得我气喘吁吁,大汗淋漓,可我还是已最快的速度换好泳裤,戴上游泳镜,一头扎进水里。

有了以前的基础,我已经能在水面上平稳的游上一段了,尽管速度不快,但我心里却有一股自豪感。有了爸爸的陪伴,到深水区游泳已经五所惧怕了。我如鱼得水一般畅游,可毕竟功夫有限,换气时把水呛到喉咙里我一把搂住爸爸的脖子,一时没回过神来的爸爸被我拉进了水里,我一看玩笑开大了,便来一个“鲤鱼打挺”,一头钻入水中朝远处游去。

我游到妈妈身边,正跟她谈笑风生时,爸爸犹如神兵天将,一把抓住我的脚,使我来了个180°大转弯,好在我反应迅速,才避免喝上几口水。

天色渐渐暗下来,爸爸妈妈又在催我回家,可我意犹未尽,为了避开爸爸妈妈的视线,我深吸一口气,抓住栏杆,一直蹲在池底,可毕竟肺活量有限,不出一会儿,我便忍不住,只好已“迅雷不及掩耳之势”钻出水面,呵,他们还没发现。不只是巧合,还是爸爸“火眼金睛”,一次换气时,不巧被爸爸看见了,我只好乖乖的跟着爸爸去更衣室。

活动了一个下午,我也累了,回到家时,我匆匆的吃上几口饭,便趴在床上呼噜大睡。

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篇9:暑假游泳作文

全文共 581 字

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为了让我身体强壮起来,妈妈爸爸决定让我暑假的时候去学游泳.我问爸爸妈妈:“学游泳难不难?”爸爸说:“一点也不难,不过你要加油哦!”

学游泳的第一天,在妈妈的百般鼓励下,我兴致勃勃的来到游泳池,只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前, 泳池里人头攒动,人们穿着五颜六色的泳衣,在水中翻腾嬉戏,处处水花四溅,看得我眼花缭乱。

第一天先要熟悉水性,老师叫我们把手放在池壁,肩要到水中,然后围着池边走动。走进池内,顿时一股凉冰冰的使我不由自主的打了个冷颤。过了一会,同学们都累得筋疲力尽了,可狠心的老师仍然叫我们反复练习,我心里想:我努力一定要学会游泳,让别人羡慕一下。

此后的几天里,老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。

蹬脚要先把脚收起来,然后翻脚,最后再蹬出去,迅速的夹在一起。随着老师的口号:收翻蹬夹,同学们拿着浮板跟着做了起来,通过反复的练习,蹬脚我才用了一天的时间就学会了,原来学游泳真的很好玩。

学会了蹬脚,又要学憋气了,第一次蹬脚憋气,我就喝了一大口水,难受的喘不过气来,眼睛也冰酸酸的,真难受!开始,从一边游到另一边我多少也要喝几口水,后来,我掌握了方法,很快就学会了憋气。

又要学划手了,在地面上学划手,我很快就学会了,但由于紧张的原因,一到水中,我就乱了套,活像一个螃蟹在水中张牙舞抓,但是我多练多模仿,很快就不紧张了。

这个暑假,我学会了许多游泳本领,真开心!

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篇10:最好的作品作文600字

全文共 746 字

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“秋千儿荡荡,把手儿招招”是阿婆最爱念的一句话。

小时候,住在古厝,红砖瓦房,绿树青草,浅井悠人心。家中有一棵高大的梧桐,枝繁叶茂。树干粗且结实,枝条向四处伸展,一会探头,一会招手。每到夏日,树荫下特别凉快,微风拂过,丝丝凉意。

记得,当时七岁,阿婆五十七岁。

她粗糙的大手牵着我稚嫩的小手,我们常在小道散步。每次,我都把手甩得特别高,伴上清脆的孩童笑声、或者,挣脱阿婆的手,在路上乱跑,停下,看地上的小蚂蚁,看邻家的玉兰花。我们走到一个游乐设施旁,树荫下有个秋千,阿婆露出欣喜,牵着我的手走到那,把我抱上去。我甩手抓住早已布满锈迹的链子,手掌上尽是它掉落的黄色。

“宝贝,抓紧了哦!”

“嗯。”

阿婆腰不好,但还是在身后推着我。我依稀记得,当时秋千荡得好高,每至最高点我都会大喊,笑声溢满此地。这是我对阿婆最深的回忆。我已许久不曾回到那古朴的老街以及充斥着我童年回忆的古厝。

时隔七年,我十四岁,她六十四岁。

暑假回了趟古厝,看到了许久未见的阿婆,时光老人毫不留情在她脸上刻下几道深沟,还压弯了她的背。

这次,换我小手拉大手。

牵着阿婆的手,令我有点心酸,她的皮肤犹如枯木,她的眼神变得浑浊。我带她来到了秋千旁,她又露出了与七年前一样的神色,可能她对秋千有着某种特殊的情感。我搀扶她,帮助她坐上秋千,我在背后推她,我不敢太用力。轻轻的,轻轻的。

阿婆此间仿佛变成了十几岁的少女,在她脸上显出了活力,我学着她的口吻:“秋千儿荡荡,把手儿招招。”

这一人,两景,不正是一幅和谐美好的画面吗?有时候,我在想,是梵高的《向日葵》更吸引人,还是齐白石浓墨书香的《虾》更吸引人?何为最好的绘画作品?现在,我想明白了,最好的作品是由日常生活中温馨的小片段堆砌而成的。

秋千下的阿婆和我,只是绚丽多彩的世界里增添了一点爱的色彩罢了。

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篇11:关于学会游泳话题

全文共 631 字

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我从小就特别怕水,一提到游泳就害怕。可今年暑假我终于学会了游泳,还明白了:成功总是躲在害怕的背后。

在妈妈的催促下,我怀着忐忑的心情来到了游泳池。游泳池里人头攒动,人们像一条条小鱼,在游泳池里欢快地游动。

每一次正式游泳前,教练都让我先在水里学青蛙跳,以此来熟悉水温。走进池内,水里的凉气使我不由自主地打了个冷颤。心里的害怕和水里的凉气使我不敢动弹半步。这时,教练笑嘻嘻地对我说:“小朋友,不要怕,跟着我一起做。”教练拉着我的手学着青蛙的样子跳了十个来回。我的身子渐渐暖和了起来,对水的恐惧也慢慢变少了。

学游泳的第一步:憋气。教练让我先深吸一口气,把头埋入水底,不要呼吸,身体放轻松,腿慢慢离地,身子就能浮起来了。刚开始学憋气,我总是呛水,难受地喘不过气来,眼睛也酸酸的。我不停地向妈妈招手,让她把毛巾拿来,让她擦干我脸上的水。随着练习,我憋气的时间越来越长,身子也渐渐浮了起来。

第二步:收翻,蹬夹。顾名思义,就是把腿向内收起来,然后翻脚,再用力地向两边蹬去,最后迅速地夹在一起。教练带我在长椅上做了50次。终于可以下水了,我心里既害怕又激动。

我吸足了气,身子往水里一扑,两腿使劲向外蹬去,手也向外划水,凭着自己的知觉,不停地向前游,心里一直念叨着:收翻,蹬夹。游了一会儿,我憋不住了,一起身,回头一望,我居然游了好远了。“耶!我会游泳了。”我欢呼着,妈妈也对我竖起了大拇指。

游泳使我明白了:水并不可怕,害怕住在心里,如果把心里的害怕赶走就会成功。成功躲在害怕背后!

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篇12:游泳日记600字

全文共 665 字

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今天,是生存训练-游泳的最后一天。我铆足了劲,准备与四(4)班背水一战,一决雌雄,看看谁才是水中的王者。

时间倒回到周一。我们淋着雨来到了娃哈哈小学。大雨浇不灭我们的热情,我们依旧像兴奋的小鸟叽叽喳喳说个不停。来到游泳池里,我感觉好像很熟悉,像老朋友一样。当教练同意后,我舒展开四肢,缓缓的划水。再看看同学们,无一不在游泳。我们游了一次又一次,每次都会有进步。

时间转眼就到了周五。我和章同学、吴同学、周同学作为班里女生的速度代表,和四(4)班的女生进行游泳接力赛PK。我们队第一个下水的是周同学,她用了自由泳。对方也用了自由泳,她俩打了个平手。下一个章同学游的是蛙泳,果然敌不过对方的自由泳,我们开始落后了。她在和吴同学交接的时候,吴同学慢了半拍,差距又加大了。我是最后一棒,虽然我用自由泳奋力追赶,差距逐渐缩小,遗憾的是最后没有赶超对手,输了比赛。但令人高兴的是:我们班的男生赢了!第一个下水的温同学太厉害了,瞬间赶超对手。他游泳的时候溅起了超大的水花,在旁边观看比赛的同学,差点要回去穿雨衣了。

功夫不负有心人,在接下来的考试和达标中,我班同学如八仙过海,各显神通!最后我们终于成功反超四(4)班,一举为王!取得比赛胜利的班级,老师奖励可以在泳池里玩水。玩水的时候,我回想起比赛的情景,不禁感慨万千。李同学,因为手臂骨折,绑着绷带打着石膏,独臂参加考试;马同学穿着向同学借来的泳衣,赢得了比赛……比赛的胜利是我们全班同学的努力换来的。于是,我在水里玩得更开心了!

生存训练刚刚结束,我却已经在盼望着下一次的生存训练,会在什么时候呢?

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篇13:一年级游泳的日记600字

全文共 565 字

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上个寒假,我学习了蛙泳,这次暑假,我决定学习自由泳,因为自由泳更快。我的教练姓卢,学习自由泳的第一天,因为已经一年没下水了,我还是有点害怕,于是,我倒数10下,跳!

经过一番复习,我渐渐的习惯了水,第一节课,教练教我了打腿,打腿可不轻松,得绷紧、伸直,打腿,我的腿十分酸痛,但我想:坚持坚持住!加油!我使出吃奶的力气打腿,终于,赢得了教练的肯定。

腿部动作我得出了要领:自由泳腿部的打水动作,虽然也有一定的推进作用,但主要是起

到保持身体的平衡。尽量放松脚踝,绷直脚尖,大腿带动小腿打水,腰部以下用力,上半身保持不动,这样打水才有力度,而且不会左右晃动。

经过三节课的反复的练习,我很不错的掌握了打腿。

打腿学完了就是划手了,划手比较简单一点。步骤:手臂在空中完成移臂之后,大臂内旋,使肘关节处于最高点,手指伸直并拢,掌心斜向外下方,指尖自然触水,接着是小臂,最后大臂自然插入水中。完成入水之后,手掌掌心开始由斜向外下转为斜向内后,逐渐弯手肘、弯曲手腕,手肘始终高于手臂,为下一步的划水做好准备。有个问题:我的手指总合不拢,于是我每天回家后都练一会,果然,一个星期后,问题解决了,真是“有志者,事竟成”啊!

最后,是换气,头只往右转,露出一半,只要右手划的时候吸气就好了。

这样,配合起来就好了。这次学习,让我懂了:“世上无难事,只怕有心人”!

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篇14:最好的作品作文1000字

全文共 1354 字

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夜晚的心情,湿润而带有微微的潮湿。我捧着一杯茶依靠窗前。朦胧缥缈的银辉映入杯中,我手持握勺,轻轻搅动这片茶香,看着其中的涡旋,不觉思绪飘远……

那年,春风抚开山茶的花苞,我正值4岁。夕阳垂垂欲坠于晚幕,母亲回家时愉悦地带给我一份小礼——一版拼图。九张木制拼片被契合地嵌入精致的木框中,令我看得好生喜爱。稚嫩的小手因心急而有些笨拙地拆开外层包装,将木框反扣在桌面上。“哗啦……”九张拼图一举覆落于桌面上,在这小方桌上,从此筑下了我与拼图间细致的缘分。

那是我第一幅完成的作品。图纸上是只小象在河边饮水,澄澈的眸子透着灵动和可爱。小小的我轻抚这平片上的蜡膜,心中漾起难以言表的成就感。

夏日的玉兰旋开花瓣,我时值8岁。拼图不再是九宫格式的简单,而有300片的复杂。那时的我还算是聪明伶俐,思忖一小会,便又能兴高采烈地复原。于是那一刻的心中,存着的是满足与自如。

午日的阳光安静地揉碎在搪瓷杯的倒影里,13岁的我望着2000块拼图置于眼前,不禁有些繁琐。这版拼图是母亲特意找一位工艺人定制的,尤为宝贵,于是乎,这就成了我必要复原这版拼图的初衷。

我慢慢拾起每块拼片,据其颜色逐一分类。小小的被积压在指尖的拼图实在容纳拔不下过多的信息,我时而紧蹙眉间,时而望着天边云彩。彷徨之余,怀着揣测的心情,将最后一块拼片放入此堆中。

“哗——”秋日的细雨来得有些猝不及防,我起身想微微合窗。我最喜的便是这份秋日午后的静谧——雨丝覆在长春的垂柳上,柳条便轻柔地将玉珠滑落于地面的一方小洼中。我贪婪地将这份清新吸纳腹中,让这别有风韵的雨丝,抚平我毛躁心边棱角。驻足不久,我便又回首拼图。

未知整副拼图的容貌,令我好生琢磨。我寻着独有四弧的四方拼片,定置四处,而拣拣落落,将拼片一次次地契合其中。壁上的钟摆从未有过如此“滴滴嗒嗒”极易捕捉的机械声,拼片间的摩擦声段段入耳。我知道路还未央,稳着踌躇满志的心,再拾起拼片的每一份起落间,只觉心中的宁静是最好的归宿。历时之久,郑重地嵌入最后一片,回首窗外,雨早已停,蓝天是许久不见的无云荡然,几只小燕拂过树梢,满盈舒爽玲珑心。

在这一刻,我感到心中起伏不定的心事,白日奔波的尘埃,都静静地沉淀下来。拼片间弧形边缘处尚存有指尖余温,片片细碎的小图是我平日里浮躁的心片,紧密的契合需要片段间的缝合,张扬的棱角终需收敛,才能和妥。

犹记得仿古餐厅里摇曳的烛光,犹记得晨曦里被风抚起哀哀打旋的枯叶,犹记得在拼片过程中安静流逝的时光。然而这些静谧,却鲜有人驻足品味。“非淡泊无以明志,非宁静无以致远……”人们在这水泥钢筋的现代化社会文明城市中,过于迎合优异,过于追求效率,过于疲劳便驻足停观沿途的风景而分心,终因事倍功半而忧虑。在路边小摊买副拼图吧,拾撺自己的烦躁与追求,到门前的花庭间坐坐吧,在窗棂前托腮发会儿呆吧,摇荡内心的不安,轻装上路。

回望那副拼图,我勾起笑唇——那是暑期曾观历过的鸳鸯溪美景。山峰,是绝峰化为两夷,竞相轩邈;那瀑清泉,如细碎琉璃,尤为可人;那山脚野花,纷红骇绿,摇曳葳蕤——我明白它一定就是我最好的作品。

如今恍神,拼皮案件的每一缝罅隙处都泵深处岁金色的光芒,斑斑绰绰。在那版拼图的每一份起伏婉转中,我明白了静心与清心,淡泊与坦然。在我未历的人生里,我将秉持这份娴静,观云卷云舒,看庭前花落。

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篇15:榜样的力量征文比赛作品

全文共 474 字

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在我心中一直有一个榜样,他活泼、开朗、外向,是一个阳光健康的好男孩。

他长着长长的睫毛,和一双扑闪扑闪的大眼睛,高高的鼻子下面、拥有一张能说会道的小嘴巴。我之所以把他为榜样,是因为他学习好,他经常沉浸在书中无法自拔。有时,他用心学习还忘记吃饭的时间。他上课时,能认真听讲,积极举手发言;下课时能认真完成作业。不会的时候,他也会问老师,做到了不耻下问。他还凭借着优异的成绩,成为了学校的大队委。

他不仅学习好,他还爱运动。他不仅喜欢打篮球、踢足球、踢毽子、跳绳,他还喜欢跑步和旅行。

他几乎每周都要骑单车,所以别人都叫他“单车小能手”。他跑步的技能,也很了得:100米、60米短跑是他的强项。学校每次举行校运会,这两个项目的冠军非他莫属。全校师生都对他刮目相看。所以,左邻右舍的叔叔阿姨都夸是个“体育健将”。

在别人心中,好学生都是在课外班里熬出来的,可他不一样。从上小学到现在读五年级以来,他去过近11个国家和省会,他把一部分时间都用在了旅行上。可以说是一个非常爱生活、爱旅行的好孩子。

你现在知道,这个男孩是谁吗?告诉你,这个人就是我。请为我加油、点赞吧!

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篇16:我爱游泳作文700字

全文共 730 字

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每个同学都有自己的课余好,有喜欢养小动物的,有下象棋的,有喜欢唱歌跳舞的,如果你们问我的爱好是什么?那就是游泳了。

记得有一次,我和妈妈看体育节目时,我看到运动员在游泳的时候,那种英姿飒爽、勇往直前的那种拼搏的精神,深深地鼓励了我,那一刻,我爱上了游泳!我和妈妈说我想学游泳,妈妈说:“好呀!”当妈妈把我带到游泳馆的时候,我好惊讶呀,这么多的小伙伴在学游泳。我一看教练,怎么是个女教练呀?但是这个女教练个子真高呀,还特别的温柔!就像沉鱼落雁闭月羞花之美,好漂亮呀!

我下水时,感觉水好凉,但下水不一会儿就适应过来了,教练先给我们讲防溺水知识,然后再教我们怎么在水中漂移,刚开始我认为很简单,但其实太难了。老师让我们在水中练习二十分钟,这期间太无聊了,老师让我们继续练习吹气和吐泡泡,我感觉吐泡泡很好玩呀!最后的时间段教练让我们自己在水中练习游泳,虽然刚学,但我们身上都穿着浮袋,练习几天后,我们也能像小鱼一样在水中自由自在的玩耍了。

十天左右,教练选了我和其他几个小伙伴参加比赛,上场时,我很紧张,共有十几个孩子参赛,我们这一组有七个伙伴。当教练喊到“开始”时,我猛地跳下泳池,在水中游呀游,游呀游,结果还是被别人领先了。这时,我听到教练喊了“收、翻、蹬”这三步,腿蹬的一瞬间要有爆发力才行,换气时要掌握好节奏,不要呛水,这时,我的速度真的超上来了,一点点前进,但我能感觉到前面还有小伙伴,我在心里默默地说“快、快、再快点”,最终到达了终点,我游了第三名,教练表扬了我,说对于刚学习游泳十天来说已经很棒了,我看了一眼台下的妈妈,妈妈正微笑的看着我,仿佛脸上挂起了“弯弯的月亮”。

通过这次游泳比赛,让我更加喜欢上了游泳,有了这么多的业余爱好陪着我,我一生都不会寂寞。

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篇17:游泳课使我突破了自我作文600字

全文共 593 字

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这学期,我们年级开展了游泳课,这几次的游泳课使我突破了自我,收获颇丰。

转眼间,明天都已经是我们上的第六次游泳课了,想起第一次走进深水区的我,由衷地敬佩自己为走向成功迈出了重要的第一步。

那天早上,我被噩梦惊醒——梦里的我应为不会游泳在水中挣扎了好一阵,之后便心神不安的在学校里度过了一个上午,但时间却过得飞快,到了下午,我们进到了游泳馆,在换衣服时,我的手不禁发起抖来,心脏也怦怦直跳。换完了衣服,做完了准备活动,我们站到了深水区前方,深水区深不见底,水的颜色就比浅水区深了好多,水平如镜,没有一点波纹,此时的我心中忐忑不安,七上八下,我真想去告诉老师我不敢,但刚迈出的脚步却又定在了那里,因为我心中的另一个想法在告诉我:你如果每次都退缩,永远不突破自己的话,那你就只能在浅水区里游了。我刚迈出的脚步收了回来,发抖的双腿转向了深水区。前面的同学都下水了,我坐在岸边,“扑通”一声钻入了水中,起初,我有点不适应,手和脚不停地踢动着,感觉自己要沉下去一样,但后来,我加入了唤气,我的腿“收,蹬,合”手配合着向两边滑水,嘴巴也不停的唤气,慢慢地,越游越远,越游越快,如鱼得水。之后游的几圈,我没有感到丝毫的劳累,并且越来越得心应手了。

游泳课好像很快就结束了,在这短短的一节课中,我突破了自我,还明白了:遇事不要退缩,要勇于挑战,这样,你才能挑战极限,你才能成为更好的自己,你才能向成功更进一步!

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篇18:关于学游泳五年级作文

全文共 654 字

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这个暑假,最让我难忘的事是学游泳

一大早,我就急匆匆地去了游泳馆。游泳啊,真让人痛苦。终于是最后一节课了,想到这里,我的脚步轻快了一些。

自从上了游泳课,我的手和脚就一直处在酸痛的状态。为什么呢?因为我们的教练太恐怖了,他天天扯着嗓子逼迫我们进行魔鬼式训练。每天上完游泳课,我都手脚无力,动都不想动。

今天又是先热身20分钟,大家胡乱地挥挥手,踢踢腿。热身时间结束了,开始正式上课。老师给了我们20分钟,让我们在25米游道不停地游。我们要在三分钟的时间内游一个来回。我们像海里的鱼,拼命地向前游。前250米还可以,后面100米就有够受的。最后一个来回,大家都游不动了,游游停停,喘着粗气。教练要求大家仰游,能一直仰游着游到最后的没几个。

我知道这个规矩,我还是先仰游吧,我的这个班里仰游的水平可以排第二,所以我差不多可以游到最后。哨声响了,我们都像出膛的子弹一般,不顾一切地向前冲。我的`右手落水,左手同时抬出水面,头摆向右边,迅速地换了一口气。在水下阻力很大,我的两条腿像水车一样打水,拼了命得向前游。谁要是最后一名,谁就得加两圈。所以我们都不敢怠慢,没有最快,只有更快。第二圈,我力量十足,开足马力,快得跟箭一样。自由泳虽快,却是非常的消耗体力,换气,打水,踢水,换气,打水,踢水……没多久,我就没了力气,越游越慢。

就这样累死累活地上完了最后一节课。虽然辛苦,但是却锻炼了我的毅力。妈妈说过,如果你想把事情做好,那世界上没有一件事情是容易的,都要付出不懈的努力。要有坚强的毅力和强健的体魄,才能做到不懈的努力。

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篇19:我学会游泳了作文500字

全文共 567 字

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游泳是一种野外自救的本领,如果能掌握这门技能,在遇到危险的时候就可以发挥很大的作用。如今,我已经可以在游泳池游几个来回了。

记得当初学游泳的时候,一开始,我很害怕,可是,我在泳池边看着水里的小朋友都在欢乐地玩耍,十分羡慕,犹豫许久,终于鼓足勇气,既然是来学游泳,就要到水里去,于是我抓住扶手,把一只脚伸了下去,可刚一碰到水,就立即缩了回来。泳池里可真冰凉啊,进去水里还不冻成冰块?怎么办?正想着,突然脚下一滑,我整个人掉进了水里。好在水不深,我虽然冷得发抖,可还是强忍着,咬着牙慢慢挪到老师面前,看到他那严肃的表情,我心里有些害怕。

游泳其实学起来并不难,老师教给我吐气的方法,让我先练习起来,练习几次后,我发现吐气非常好玩,在水里,我就像一只可爱的小金鱼在吹泡泡一样。学会了吐气,接着是学蹬腿,我也觉得非常有趣。我手握扶杆,两脚伸直,像小青蛙一样,一收一蹬,配合手上动作和吐气,慢慢地我就学会游泳了,也觉得游泳并不是那么可怕了,反而觉得是一项有趣的游戏。

在学习游泳的过程中,我认识了一个新朋友,他叫赵锐彬,可是一位游泳高手,他常常在大泳池里游泳,他的爸爸就是他的游泳教练,每次都会紧跟在他的后面保护他。赵锐彬可以在大泳池里游四个来回。我也希望能像赵锐彬一样厉害,于是我非常认真地练习。现在,我可以越游越远了,真喜欢在水里欢快畅游的感觉。

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篇20:我和爸爸的游泳比赛作文700字

全文共 731 字

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去年暑假,我和爸爸在朱教练的指导下,都学会了蛙泳和自由泳。今年暑假,妈妈帮我和爸爸办了张双人畅游卡,于是,在泳池比赛,就成了我和爸爸每天晚上的必备节目了。

这张卡可以在两个泳池通用,但是我们喜欢在离家近的小泳池游。小泳池长30米,爸爸身高1·75米,我1·38米,从深水区出发,同时用脚触碰泳池壁开始,谁的手先碰到浅水区泳池壁就算赢,你说我要怎么赢爸爸呀?

仔细算算,也不是没有可能哦。爸爸的身体加手臂至少有2米(身高175厘米+臂长大概25厘米),我的身高加臂长也就1·5米吧(身高138厘米+臂长大概12厘米),从自身条件上,我虽然已经输了0·5米了,但是我小,灵活呀。游一趟,只要在规定时间内比爸爸快0·5米就好,那也不是没有可能的哦。如果是来回游几圈呢,手不仅要碰到,身子还要转过去,因为脚蹬池壁的力量是不可忽视的。这样爸爸臂长的10几厘米优势就没有了。再想想办法,出发时呢?我们同时用手触碰池壁,喊出发再蹬腿,那么我跟爸爸的差距也就手臂长度的差距了。而且我反应速度快,对,这样最公平。假定我和爸爸的臂长差15厘米,那么游一趟,爸爸的优势就变成了0、15/30=0、005=5%,游一圈,爸爸的优势就变成了0、15/(30*2)=0、0025=2、5%,那么两圈,3圈呢?

在离家远的大泳池,爸爸的优势更小了呀,大泳池长50米,那么我们臂长的10几厘米差距更是微乎其微了。忽略,完全可以忽略了。游一圈爸爸的优势只有0·15/(50*2)=0、0015=1·5%。

于是,一个暑假,我跟爸爸的差距越来越小了,你是不是觉得我越来越厉害了呀。智力的提高,还是体力的提高呀?说实在的,通过这个暑假的较量,我不仅熟练掌握了厘米和米的换算关系,对小数点我也有了更深刻的理解。

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