写给期末自己的一封信最新7篇 书信格式怎么写精彩20篇

未来的我：

你好!你在遥远的那边生活得好吗?

我经常想象未来会是什么样子。不知是否有成片的树林和成群的动物?是否有会飞的汽车和飘在空中的房屋?在我的想象中，未来非常遥远，和现在也有很大不同。

但是我知道，我们离未来还很遥远，有许多现实的问题都需要得到解决。比如：现在由于地球母亲的资源在慢慢枯竭，全球在逐渐变暖，天不像以前那么蓝，树林也没有以前那么多，地球上的臭氧层越越稀薄，无法阻止紫外线幅射怎么办?如果那个星球上没有一年四季怎么办?地球上生存的人口达到150亿、200亿人的时候，又会怎样生存?

为了使未来像我们想象的那样，我们要想尽办法绿化环境，保护地球母亲，节约能源，努力实现现有资源的可持续利用。虽然有消息说，科学家们有可能找到地球以外的适合生物生存的星球，但仍然有许多新的问题产生。在没有找到一个与地球相似的适合人类生存的星球以前，我们仍然要保护好我们赖以生存的地球母亲。

为了实现未来这些美好的理想和愿望，我们还要加倍努力。

未来，虽然咱们相距非常遥远，但我多么希望能够穿越时空，早日与你相见，亲眼看到天越来越蓝，水越来越清，人类与自然实现和谐发展，国家与世界共同进步。

写信人：

20__年__月__日

亲爱的小瑶：

你过得还好吗?你还在为自己的梦想而继续奋斗吗?你还记得那个曾经不自信的你吗?

我还记得你很胆小，很害羞，不敢当众说话，连在电梯里跟邻居打招呼的勇气都没有。你是一个缺乏自信的人。你现在依然是这样吗?

腊月十五，你受书法老师的邀请到顺博馆门口写春联，你不好推托，答应了。你这个缺乏自信的人，怎么会有这个勇气呢?我到现在还能回想起来，你当时心里的纠结，害怕，十分好奇，不想放弃这个可以锻炼自己机会，各种复杂情绪交织在一起，你想去，却不敢去。你怕，你怕出丑，怕写不好，怕被陌生人嘲笑，怕路人各种各样的目光刺进你的心里，让你抬不起头，写不下去。

人很多，很闹。这是你，也是缺乏自信的我最不想看到的场景，很慌张，马上就乱了脚步。心情五味杂陈，像爬上了阿尔卑斯山却没有力气在山顶呐喊，欢呼。你不知道要干什么，手足无措，没有人来看你，照顾到你。毕竟这个世界不是每个人都必须在乎你，老师已经在招呼家长，而每个人都带了家长……

平时你巴不得爸妈不要跟着你，巴不得独立，但是在这种公众场合，难免感到孤单。没有爸妈，你就像缺少了点什么，慌得不得了。你当时就像个傻子，低头看着自己的字帖，假装在打量，实际上只是不想被人看出你的害怕。你默默地走到一个人后面，不说话，低着头，自卑，慌张，十分的不自信。你等他，等他写完，就可以站在他的位置上写。不料，你却被一个家长赶走，你挡住了他的镜头，你已经被冷落到了极点，像在中国东北的室外，没有暖气，而你正好也没有棉衣。

拿起笔，闻到丝丝墨香，也是唯一能让你拥有一点自信的东西。依旧没有人在乎你，你在写，同时也在被人催着快点，不要占着位置。我能理解，你已经很失落了，心里从未有过如此寂寞，仿佛寒风从你的裤腿，鼻尖，脖子，一直钻进你心里，钻心地痛。你甚至想逃，想躲，想放下笔，跑出这个地方。你十分勉强地下笔，前面的人经过都不看你，没有人专门给你拍照，夸你。笔尖轻轻落在第一个格子上，逆锋起笔，“水色山光春万里”墨香随着笔尖时起时落，款款飘在空中。你不说话，只是写，手在抖，心已凉透。这就是你最担心的场景，最不想见到却最容易发生。

你暗自给自己打气，不要慌!静下心!好好写!有人在给你旁边的男同学喝彩，你不能理会。深知自己水平，且不能让自己分心。写啊，写就完了!写啊，快点写!平时不是写得很好的吗?怎么现在到头来还是一只缩头乌龟?

喂!喂!你听见没有!快点，动笔!就写而已，写几个字就那么难吗?你写了，强行给自己吃一颗定心丸，强行打气。事实是有用的，我告诉你，你若不这样做，你是完成不了作品的。写啊!继续写!“花香鸟语乐九州”逆锋，转锋，侧锋，起笔收笔，即使是世间繁华喧嚣，也独有一辟宁静之地。仿佛其他人都不存在了，只有你和我，在墨香里完成一幅作品。手腕一转，一侧，就是最后一笔，你哪里晓得别人还在不在乎自己，只是一味专心地做好自己。很感谢这样专心的你。

写完了，松了一口气，虽然没有人为你把纸拿开，又为你把新的纸拿来。你就当做完成了任务，有了一丝丝自信。这对你对我来说都是一个新的开始。有人看到你写完了，给你投来一点赞许的目光。你把这束目光当做救命稻草，不断地放大，放大，放大。努力让自己在寒风中获得一点温暖，并不断索取。

“你看她，写得多好!”

你很开心，获得了满足感，十分钟前想过的事情全部抛到脑后。窃喜，得意，脸上不露出来，心里已经膨胀得上天了。这是你没有想过的场景，你会很开心，得到了一点认可，这就是当众书法的价值所在，锻炼了自己。告诉你吧，让你拥有自信的，不是路人的目光。其实陪着你走的，一直是那个了不起的自己罢了。不要在意无谓的，世俗的眼光，所有的当众表现，就是为了让你做自己。何必不自信?

我很感激当时的你，很感激我自己。

未来的自己：

你好!

那时候的你是否已经成为了一名为民执法的警察了呢?成为一名警察，这一直都是我心里的一个梦想。我希望未来的你能够有能力来伸张正义，为身边一些受害人群秉公执法，让我们的社会处处都有正义。

未来的你，不管你还有没有成为一名警察，但是我都相信你一定还在朝着这个目标出发。当然，我最希望的就是，你已经成为了一名警察，并且还是人人称赞的警察。

现在的我希望你要守住自己的初心，不管在什么时候，都不要忘记了自己的梦想。不要忘记了那个小男孩手握拳头宣誓时的坚定，那是梦想的力量赋予给我的勇气，也是你向着这个目标出发时的起点。

你要相信自己，你能够实现自己的梦想，总有一天你能够实现。在追梦的路上，你也一定要保护好自己的安危。你要不断的训练自己，让自己变得更加的敏捷，睿智。你也要时常锻炼自己的身体，这样你才会更有力量，对自己的生命安全也才会多一份保障。

未来的你，我对你充满着希望，也希望你如现在的我一般不断的朝着梦想的方向前进。成为人民的警察，这不是你的梦想的终点。当你成为了一名真正合格的警察之后，这是你梦想的另一个起点，在这之后，你一定要秉公执法，要让正义之花开满大地。

这是现在的我写给未来的你的一封信，我希望当未来的你成为了一名警察之后，你也会写一封信给我，告诉我你是如何一步一步努力的实现了这一目标的，我相信这之中的过程肯定很艰辛。当然，我也建议你再写一封信，另一份信写给那之后未来的你。

此致

敬礼!

未来的自己：

你好!

如今你也到了而立之年，你准备好了吗?

不管你是否准备好了，都必须去面对一切。时间不会因为你而大发慈悲，“你还没准备好，我停下来等你两年吧。”不会的，永远不会出现这种情况。既然如此，那为什么你不提前做好准备呢?

其实，写这封信的主要目的是想要提醒你，不要忘记下面几件事情：

第一，20年后，你早已离开校园，开始在社会上打拼。初入社会，难免会经历一些挫折，你会因为那些挫折而放弃努力，从而认定自己不是成大事的人吗?不，你不会的。谁的人生会一帆风顺呢?失败是成功之母，怎么可以因为一些挫折，就轻易失去信心呢?要记得，可以输给对手，但不能输给自己。

第二，20年后，或许，你已经组建了一个小家庭，有了自己的小孩。还记得中学那段不幸的经历吗?因为你的胆小、懦弱，被同学欺负。你愿意让你的小孩重蹈覆辙吗?如果不愿意的话，那请做出一些有成就的事情，首先让自己变得胆大坚强，让你的小孩以你为荣，让他可以自豪地向小伙伴们炫耀，“看，那本小说，是我爸爸写的。”高子新，你能做到吗?我相信你能做到。

第三，20年后，父亲已经快要进入花甲之年，也该好好享受晚年了。想想爸爸这一辈子可真不容易，为了你拼命工作，你作为他的长子，也是他的依靠，你一定要好好孝敬他，让他度过一个安乐的晚年。

对了，你也要孝敬妈妈，偶尔抽出时间陪她唠叨一下，相信，她一定会被感动，会很开心的。

第四，20年后，爷爷奶奶或许已经不在了。还记得吗?小时候，是谁照顾你的?是爷爷奶奶。不要总想着等自己功成名就，取得一些成就之后，再报答他们，俗话说：“子欲养而亲不待”。他们可能等不到那一天。趁他们还健在，多陪陪他们，和爷爷逛街解闷，帮奶奶做一些力所能及的家务。

第五，20年后，你还会懦弱吗?不，经过20年的洗礼，你已经是顶天立地的男人，因为你已经迈出挑战自己的一步。记得舅舅曾对我说过，每个人所害怕的事物，其实都不像他所想的那样可怕，人们都是被自己的想象吓怕的。

每个人身上都有弱点，谁都可能输给自己。其实输给对手一点也不可怕，怕就怕你输给自己。

是的，如果一个人总是被自己打败，总是战胜不了自己，那么最弱小的对手也能轻易地将他打败。

高子新，你战胜自己了吗?你如果战胜自己，人人都将对你赞不绝口，相信这一幕一定会在20年后出现的!但这仅仅是一个开始，绝不是最后的结局。

现在我能想到的只有这些。如果再想到什么，我会随时写信通知你的。

最后，祝福我最亲爱的你：身体健康，一切顺利!

亲爱的自己，你好!

很快很快你就十八岁了。十八岁标志着另一个青春的开始，那是—个有辰(日、月、星)、风、雨、彩虹的三维空间。在既将逝去的17年里，，你应该感谢有着沉默、乐观、幽默、伤感的小人儿用真诚的微笑为你洗涤心情的污垢，目望着你的成长。

还记得你喜欢的那个人?你曾不止一次地说过放弃他，可是。两年了你却还没有放弃。开始你只是以为那是一种怜悯，到后来的后来，直到那种感觉让你沉沦，你才不得不承认……

还记得你也曾说过好好学习?在每一次大考之后看到不理想的成绩你都会暗暗下决心，下一次要考好，亲爱的，你有坚持了多久?失败了你只会放纵泪泛滥，或在天空下阴沉地低头。你知道吗?世界上最大的悲哀便是：坚持了不应该坚持的，放弃了不应该放弃的。

亲爱的，你是否还记得你的那个梦?江南梦。你既然向往，就应该勇敢的追逐，风雨兼你总希望它可以实现，可你都没有为它而冲刺，它又怎样切换成现在。既然向往，就应该勇敢的追逐，风雨兼程。

将十八岁了，你还是没有走向成熟，不懂孰轻孰重，只知道吃、玩、和你认定的死党(闺蜜、兄弟)打反。哈。也难怪别人会叫你吃货、小屁孩。被人激怒了，只会用孩子般的小脾气思考。亲爱的，世界如此美妙，你又何必这样烦躁!你还是一样的花痴、白痴，这应该是你一直以来不变的优点吧。

在十八岁，你将迎来人生的又一挑战。高考。它虽然不能决定你人生的高度，却决定今后你应走的路。十八岁里，学业可能会让你无力、烦躁、苦恼。可能影响着你的点点滴滴…。也许你的家人也会让你有或多或少的压力。亲爱的，你依旧会用你那“嘻嘻”“哈哈”“呵呵”去面对，对吧!

亲爱的，我知道你十八岁以后也想实现很多小小的梦想。走在江南的小巷，去感受那是否真如书中那样如诗如画;走进大草原，躺在草原以45度微微目视天空;踏上阿尔卑斯，触摸着雪的温度;登上青藏高原，体验“一览众山小”的喜悦，品味那或涩或甜的青稞酒……

你总喜欢哼着《我的未来不是梦》，所以你现在更不能每天浪费时间，浑浑噩噩过日子，不然最终的恶果你懂的。

十八岁以后，要学会照顾自己，不要因为一些事就让不开心绑架了你。以后，有些困难没有人可以帮你，不要总想着天使的降临，也不会有白马王子，要知道天使和王子只存在小说虚拟的世界。以后，不要总像孩子一样蹦蹦跳跳，学会长大。亲爱的自己，加油!

亲爱的杨淑文：

你好!转眼间，你已经11岁了。有多少个日日夜夜，我们一起并肩作战，为理想中学而奋斗。你努力使自己不被游戏所迷惑，不被电视所困绕。当小伙伴们欢呼着玩游戏时，你也企图偷玩一局。可一想到自己和那些小伙伴们还一定的差距，就立刻放弃了这个念头。

李卜克内西说过：“天才出于勤奋，哪里有超乎常人的精力与工作能力，哪里就有天才。”成功属于有刻苦精神的人。俗话说得好：事上无难事，只要肯攀登。在年轻时养成勤奋的好习惯，那么这种习惯会成为你终生受用的法宝，它伴随你克服困难，取得成功。

虽然你有很多缺点，但是有多少个夜晚，你在回想这一天中自己的所作所为有什么不足时，你曾多么坚定的发誓，一定要改掉这个坏毛病。你很自责，害怕给老师留下坏印象。不过，爸爸说，人不可能没有缺点，那种十全十美的人是不存在的，就算有十全十美的人也极少。这，也算是自我安慰吧。

成功的动力源于拥有一个不断超越的目标。人生就是一个不断超越的过程。每个人都是自己人生的设计师，没有人可以保证我们的未来，更没有人可以保证我们的生命。

所以，我们跳出别人的“定论”，勇敢地活出自信的精彩人生!

最后，祝你一切顺利，学习进步!

此致

敬礼!

写信人：

日期：

亲爱的自己：

你最近好吗?

二零一六年马上要步入十二月了，十三年前的十二月一日，你来到了这个世界，在充满新奇、不停变化的世界里生活了第十三个年头了。作为与你待在一起时间最长，最了解你的人，面对即将十三岁的你，有些话，想对你说。

从三岁到十三岁，整整十年间，你慢慢长大了，从一个什么都不懂的孩子成长为每天为未来奋斗的一员了。我知道，你不想长大，因为长大了，会失去小时候的一切;因为长大了，爸爸妈妈就老了;因为长大了，就再也回不到从前了。可是，时间的脚步从未停止过，一天又一天地向前奔赴着，不曾回头，也不曾间断过。

回想十二岁这一年的你，会发现你有多么不成熟。每天与朋友嘻嘻哈哈到处乱跑，考虑问题从不考虑周全。每一门学科的成绩如心率图一样上上下下，杂乱无章。偶尔有一天，发现自己不在状态了，头脑一热的发愤图强拼一把。而这样的发愤图强过了那仅有的三分热度时候，便飞的无影无踪，心里只剩下顺其自然。曾经发誓好好学习，不出两个星期，那对天发过的“毒誓”就像被偷走了一样，忘得一干二净。正所谓“好了伤疤忘了疼”。这般不认真的你啊，何时才能成熟，何时才能进步。

回想起十二岁这一年的你，似乎也沉稳了不少。不会再像从前那样做事急急忙忙，走路莽莽撞撞了。虽然有时也会做事不经大脑，但最起码有责任心了。不错，请你继续努力，继续保持!面对期中考试后的学习，你似乎有了新的计划，请你坚持下去，忘掉之前的三分热度，忘掉之前的马马虎虎，忘掉之前种.种的不以为然，重新开始。

回想起十二岁这一年的你，会发现你明白失与得了，懂得分享了。不再小孩子气的独自称霸。真好，终于有长大的一面了。谢谢你懂得这些，谢谢你明白人世间最基本的人情世故。请你在十三岁这一年学会谅解，学会懂得身边的人和事。

亲爱的自己，你马上就要十三岁了，祝你生日快乐!希望你能明白这封信里的每一句话。

永远的自己

有一段时间没有好好地写过博客了，今天突然想写一些东西给自己，也给自己身边最爱的人。当是给自己的一篇警示文，时时刻刻提醒自己。也是给身边最爱的人表达自己的期望。

上学那会，总是会听到老师说，现在不好好用功读书，以后就在社会上无法立足，现在的你们正是无忧无虑的时候，以后到了社会上就知道社会是很残酷的。但是总是听却无法感觉得到。直到有一天自己真正的开始工作，离开了父母，学校，老师的那个圈子，也渐渐地开始体会到原来老师曾经跟自己说过的那些话并非都是假的。

一个人进入到了这个花花绿绿的大染缸里面，不仅仅要学习工作，学习知识。你还要学会社交，为人处事，而且无论怎样都不能摒弃自己内心的良知。这是个浮夸的社会，在你的身边充满着各种各样的诱惑，而作为我能够亲身感觉到，这些诱惑是需要你买单的。本来我们自身都有欲望，我们的生活当中缺少一些东西。你可以渴望事业的成功，你也可以渴望爱人的亲密，同样你也可以追求自身的美丽等等一切，我想如果我想得到这一切，我就必须要用我自己的汗水劳动努力去等价交换，当然这个等价交换得看你自己如何正确的去理解。

在通往这些你想要得到的欲望路上，不会只有一条路，也会有捷径。也许在你选择走上捷径的那一刻开始，你就应该懂得正确的走完捷径或者做好付出更大代价的觉悟。在这条捷径上充满了你想要的东西，金钱，欲望，美丽，成功。通常在自己的社交圈中，一个人本分、善良、老实而且脚踏实地的那种人应该都有吧，总会有人说，你怎么这么傻?你笨死了!你活该被人欺负!而这类人在我身边并非都是属于实现自己梦想的，但是在我眼里他们却是生活的最安康的。也有一类人，对自己的欲望控制的不是很好，陷进了一个奇怪的圈子，自己的身心都受到了伤害，最终自己的目的也是事倍功半，达不到自己预期的要求，时间也消耗了，而自己却比以前苦恼多了。

对于我自己来说，并不是能够抗拒所有袭面而来诱惑，可是在我大脑深处，我计算得出哪些会是我成为我成长经历教训，哪些是我万万不能触及的深渊。面对那些深渊，我会远远避开，不会触碰也不会改变自己内心的底线。因为我知道，如果我接受了那些诱惑，我必须要付出沉痛的代价：迷失自己、失去爱人或亲人、失去信任、失去自己的良知。这些代价是我偿还不起自责终身的。就像有些人说的一样，在这个社会里，你要想过的好则必须要懂得拒绝诱惑或者懂得全身而退。

面对爱人亲人朋友，我不会当做交换的筹码，也不会把自己的良知去因为利益交换。这些都是我一生最珍贵的宝贝。我赌不起，更输不起。我没有办法去控制别人，可是我却可以千方百计克制自己。以上这些道理每个人都明白。我只是以文字的形式不完全的简概出来。时刻警示自己不要犯错。也告诫自己身边的人，有些昂贵的代价，不要去触碰，因为我们自己太拮据，支付不起。

致自己。

亲爱的自己，最近还好吗?

还记得小学时，你总是最淘气的那个。关老师会把你拎到三好学生面前，告诉你这叫榜样。心中毫无触动的你只盼着老师早点走，好接着玩。

到了二年级，因为一节眼保健操之前的语文课改变了你的生活。留恋于老师称赞的你终于开始听课了。

学习更是简单的很，虽说每天三点半放学偏偏要拖到八点再开始写作业，十点钟才上床睡觉。。。。

初中呢。。

初一时看暮光，写不完作业;

初二回到家煲电话粥，交换作业答案;

初三了，终于初三了。每天明明五点放学可不知为什么吃完晚饭回到家都已经七点了。。。每天的作业再写到十一点半。

初三下学期，要出国了。每天去补英语课连作业都省了。。。只会回家的时候做完今天的英语作业再给同学群发答案。

中考，一中录取分数过了。。。年级前五十进了。。。。

老师会惊讶地在电话里对父母说，“几个月没上学没想到这孩子能考这么好。”

其实不都无所谓嘛，考得再好怎么样，自己又没有好好学。

想在想来或许是因为初一初二基本功扎实吧。

初中毕业之后到了美国，听力口语都不成问题。

爸妈跟着去，一句英语不会说，只好自己打电话租房子，翻译合同，买课本，银行开户。。。

回过头来看当时的自己就好像全能，，，

第一天上学带着平常从不带的眼镜，过了开学的第一天。

还好，老师上课都能听懂，书本里东西也都能看懂。

美术课上还遇到了olivia 和 tuanyu，健康课上的jill。 那时的自己还是蛮幸运的。

那时租的房子连写字桌都没有，更别提台灯。

我每天捧着厚重的历史书做笔记，灯光昏暗那是一点不夸张。。

最后到了学期末除了历史每科都是A。 (历史是变态!)

而自己也随着这。。塞牙缝的作业量。。。。学习慢慢松懈了下来。

第二年，一切都迈入了正轨。

已经适应了新的节奏的我参加了各种校队，然后就是比赛。。。练习。。拿奖。。。。

因为ap课的缺失以及sat准备的不到位，父母希望我申请留级。。。。。

当时是真的反对啊，感觉像是莫名比别人低了一头似的。

不知怎么的就被说服了，现在也觉得这个决定真不错。

因为在本校申请留级时遇到的各种不顺心的事，，，居然决定转学。

然后还被录了。。。。。。。。。。。。。(省略号代表我纠结的心情)

新学校里都是名副其实的学霸啊。。。。我这种伪学霸过去要肿么跟人家比。。。。

每次州立比赛都是他们拿第一啊，亚历山大啊。。。。。。

但是怎么可以认输呢? 不可以的啊!

亲爱的自己请加油，请加油。。

我再也不想害怕了，我受够了，我受够了那个畏首畏尾，总是想要逃避，想要依赖别人，不想自己面对和承担的自己。我受够了，我受够了那个总是想着去顺应别人，讨好别人，委屈求全，为了让别人不那么烦我拼命顺应别人的意愿改变自己，结果越变越乱，就开始胡思乱想，犹豫不决，多疑瞎猜，结果把自己逼疯，弄的人心惶惶，影响了别人，耽误了自己。真没意思。

这段时间绝对是活了这么多年最喜欢自己也最讨厌自己的时刻，因为我突然发现，无论其他人怎样对我，我都不会再去恨了，也不喜欢去怨了，但是我变得越来越犹豫，越来越在乎别人说什么，越来越不敢做我自己，也越来越不像我自己了，其实想想，何必呢?自己的状态让自己满意就好了，何必去在乎别人的想法呢?即使是自己最亲密的人，如果他不喜欢本来的你退货就好了，何必委曲求全来把自己弄的跟四不像一样，弄得人神共愤，遭人嫌弃，自己也被那个只会委屈求全的自己气得吐血。真没意思。

其实说白了，还是害怕。害怕，担心自己会失去，对自己没有信心，没有什么能切实可以抓住来安身立命的东西。对现在的自己不满意，所以会单纯地，封建地把希望寄托在别人身上，于是拼命想把别人弄好，自己变成了一其实做了很多但在别人看来有点精神病，脏兮兮的疯子。

心中的单纯适当保持，善意要永存心底，不过，要找好发泄口，唱歌，运动，练书法，打太极等等都可以。不要想着去改变别人，别人愿意怎么样就怎么样吧，不用想，不用问，不用猜。把那些想的精力，问的精力，猜的精力都放在让自己变得更好上吧，只有自己变得好了，你的世界才会更好，为社会做的力量才会更大啊!换位思考可以适当想想，作理解别人，自我安慰用，但切忌别想太多，不要总是走极端，在边缘的钢丝上走很危险!

人，就要有人的活法，学生，就要有学生的做法，学习，就要掌握学习的方法!心态上乐观一点，看开一点，淡定一点;做事上认真一点，坚持一点，稳妥不急躁一点;做人上糊涂一点，收敛一点，少说多听，少打扰别人一点。对意气相投的朋友上心一点，不要只在心中想念，要懂得去表达;对不喜欢自己的人也不需要去解释，去讨好，去打扰，因为懂你的人你不用说人家就会觉得你很好，不懂的人怎样都不会在意你，一味讨好只会适得其反!

不过，首先要把自己做好，学会照顾自己，打扮自己，安慰自己，释放自己。照顾自己要喝好水，吃好饭，洗好澡洗好衣服，睡好觉。打扮自己要首先保养自己的皮肤和头发，再穿上美美的衣服，让自己心情好一点。安慰自己就是在自己不开心的时候适当地调节自己，可以写写文字，听听音乐，到自然间走一走，练练毛笔字等等，如果实在不行的话可以适当找人聊一聊。释放自己首要的就是要多运动，多写字，多做创作，通过汗水释放自己多余的精力和负面的心情，通过静心来让自己安静，看开，通过转移注意力来忘掉那些负面的情绪。通过竞赛性运动也可以让自己转移注意力：比如考试，做题，玩益智游戏。

总之，见人多微笑，守规则，懂礼貌，世界更美好!但现在的大方向，总目标是考研，在这段时间，边学习，边养成良好的生活习惯和平静的心吧!做一个让自己满意的自己和脸上总会挂着微笑的自己，你自信的时候真的美多了!加油!

亲爱的我：

你好吗?考场的压力可能是一座高山，像雨点一样密集。它可能会淹没你的小内壁。在这段时间里，你可能会感到沮丧或忧郁，但不要灰心。你应该相信，即使你现在只是一棵小草，你也不知道自己比别人弱多少倍，你是花朵的幼苗，你会开花，时间是最后的见证。

等待花开。你需要承认失败。谁能保证：我从来没有失败过。这是不可能的。即使有，也只是他没有经历过失败。美国总统林肯在18次竞选中失败，一生只有两次。生活也无法避免失败，即使你现在避免失败，但这些失败总会在一天内找到你。承认失败其实是一门艺术，世界上很少有人能做到。丑小鸭长得丑，才能变成白天鹅;翡翠经过几十万年的进化，才能变成宝石般的颜色。你不必后悔失败，你必须勇敢地面对它。

等待花开。你需要等待时间。有人说：“时间是世界上最伟大的艺术家。”即使你接受失败，也不要担心。成功不是一蹴而就的。等待时间的见证是关键。”刀锋锋利，寒风刺骨，梅花飘香。”刀锋日夜被舞剑者打磨。梅花的香味是最后一种等待四分之三的香味。生活就像酒。你等待的时间越长，香味越浓，你的生活就越精彩。

等待花开。你需要抓住机会。机会并非凭空而来。牛顿被苹果击中，所以他发现了万有引力定律。自我介绍是一个漫长的过程。机会不是成千上万的人。能抓住他们的人必须做好准备。等待花儿绽放，抓住时机绽放，绽放生命的芬芳。

请等花开了。如果你盛开，微风就会来。

亲爱的刘宥心：

你好!

你是一个善良、开朗、乐于助人、活泼可爱、积极向上的小女孩。

我觉得你的语文朗诵挺好的，记得在幼儿园毕业典礼上，你还代表全体大班同学发言。但也有不足之处：虽然你出生在新加坡，但是你的英语却不是最好，希望你能加油喔!

另外，你也有许多爱好，如：唱歌、打乒乓、打羽毛球、游泳、下棋、手工制作等，特别喜欢的要数弹古筝和看书了。先说看书，如果别人给你一本有趣的书，你坐下看，可以忘掉周围的一切，只要没有人打扰，你可以一直看下去，直到把一本书全部看完。你有一个好的古筝老师，她教出的学生大都非常棒，常常在各级比赛中获奖。你是一个插班生，不像其他学生一样从头跟着这个老师学的，但在辛苦了一年以后，你渐渐地跟上了大伙伴们，能融入这个集体，让别的同学和老师都快忘记你是插班生了。因此，你要继续努力，加油!坚持练习，不断进步!

转眼间，你快要10岁了，长大了!就让这封信，时时刻刻提醒你，像自己的名字一样——做一个宽容的，乐于助人，有爱心的好孩子!

亲爱的自己：

你好!

你现在已经十五岁了，是一个大姑娘了，不再是小时候只知道吃和玩的你了。你心里已经逐渐明白了很多事，但有时你也经常会偷懒，会耍小性子，会讨厌学习。

现在的你还记得吗?你是很讨厌背单词、背课文、背提纲，每次背东西的时候就发困，背着背着就进人了梦乡去见了周公。唉!结果就是第二天早上醒来便忙的鸡飞狗跳，功课越来越繁重。日复一日，你渐渐也明白了这个道理，总想着有则改之，无责加勉，但最后你的注意力却总是不集中，徒劳无功。在这里我想给你一个劝告，请你记住一句话：是以志之难也，不在胜人而在自胜也。这句话的意思是说，一个人立志困难，不在于胜过别人，而在于战胜自己。

你经常觉得青春是一个过客，匆匆的来，匆匆的去，留下的是什么取决于我们自己。你想在最美的年纪留下最美的色彩：当早上起来，你会聆听小鸟的歌声，欣赏它美丽歌喉;上学时，你会观赏那些翠绿的大树，欣赏它的勃勃生机;放学路上，你会静静的望着夕阳，去体会时间的流逝。你年少时的生活多姿多彩，如同碧海中色彩缤纷的珊瑚。不过我告诉你，在体会生活的美妙时也不要忘记学习啊!不要忘了驾驭命运的舵是奋斗。

此刻，我想对你说：岁月在流逝，一旦有一天你真的告别了书包，那意味着你将失去一些极其美好的东西。那是你美好的校园生活，还有你匆匆流逝的青春。亲爱的自己，在你成长的过程中请珍惜眼前，当你遇到挫折时，我希望你有跌倒之后再爬起来的勇气，在被击败的那一刻起，就要准备下一波战斗的决心。相信挫折对你来说就犹如青春美丽痘——在磨砺之后才会消失，而美丽也会随之绽放。

最后，加油!亲爱的自己，命运的好坏要由自己去创造，不积跬步无以至千里，相信你会成为一个开拓者，勇往直前吧!

最爱你的彤彤

20__年__月_日

过去的自己：

你好!

现在我小学已经毕业，是时候来向你告别来了。

以前，我老是希望小学早一点毕业，但是现在毕业了，心中却没有一丝开心，反而有点的伤感。因为我要离开那些与我相处了六年的同学和老师，去到一个完全陌生的地方，接触一群我根本不认识的人。

和过去的自己告别，最好的方法，我想是一个人安静一下，回想那些留在记忆中的人与事，再把那些不太清晰的事轻轻抚平，在心中对着过去的自己做评价，并改正过去的错误。我想这样就是对过去的自己最好的告别吧!

还记得以前的自己把哈蟆当青蛙;还记得以前的自己被钉子挂在墙上;还记得以前的自己因为不小心在头上撞出了三个包……

虽然过去的自己比现在的自己多了许多快乐。但是，都已经过去了。不开心的事，就忘了吧。开心的事，请记住。就用过去的回忆填补那些因为成长而失去的快乐吧!

在这里，我祝愿未来的我，越来越好吧!

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日期：

亲爱的游培秀

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

最后深深感谢包老师，感谢涵德智心的所有员工。谢谢你们!

游培秀

我是二十年后的你。当我回首我初中时代时，我毫不犹豫的寄给你一封信，我只想告诉你：

当我回想你，拿着70分的数学卷子坦然自若，回家卷着铺盖大哭时;当我回想你，弈心想为班级争光，却被被人嘲笑时;当我看到你认认真真帮助他人，又被他人以鄙夷的目光瞅着你时。我只想告诉你，假如别人轻视了你，你不要自暴自弃，被认可的日子前总要有努力。

我是你未来的影子，你在想什么，我知道的一清二楚。爱迪生一生发明了1093件作品，哪一件不是历经坦荡;达芬奇一生绘制了上千佳作，哪一幅不是饱经风霜。诸葛亮一生神机妙算，百战百胜，哪一次胜仗不是精推细算。

最美丽的自己，每一个人都是最美丽的自己。当然，也包括你自己。

你还记得你在人生中第一次的比赛吗?是播音主持的比赛。那时，你每天刻苦的练习，你每天认真的朗诵。虽然失利了，但你不是也绽放出人生的光彩吗。你那时难道不是最美丽的吗?

努力加上努力，双倍努力，有了它，绽放出最美丽的自己。你在围棋上获得过8连胜，你在奥数上获得过第一名，你在遥控比赛上风流倜傥，你在生活上风度翩翩。冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日只功。你不是爱迪生，你不是达芬奇。你没有天赋异禀，你没有与生俱来的超群智慧。

但是，最美丽的自己，是通过努力来绽放。

我诚心的警告你!

亲爱的自己：

你好！

最近我常常思考，作为一名小学生要怎样才能在成长的道路上不断前进，做一个更好的自己呢？我打开电脑，请教哆啦A梦博士。配戴博士最新研制的“时光回忆眼镜”，一幕幕往事栩栩如生地浮现在我眼前……

为了了锻炼胆量，去年暑假在家长的鼓励下，我走上大街买报纸。当时，我心里心里充满了紧张与胆怯。紧张的是，在这个大数据时代，这个信息爆炸的时代，报纸这种慢节奏的产品可能会无人问津；胆怯的是，没有销售经验的我，怎样才能说服别人购买我的报纸呢？这时我的影子鼓励我说：“失败固然痛苦，但更糟糕的是从未去尝试，挑战是成功的第一步。”

在影子的鼓励下，我灵机一动，把销售人群瞄准了相对来说走在时代末尾的老年人。因为他们使用智能能手机和电脑的概率较低，更倾向于通过报纸来了解实政新闻和社会动态。我爷爷和外公不就是这样的老人吗？我鼓足勇气走到一位老大爷面前，彬彬有礼地说：“请问需要一份报纸吗？”他爽快地掏出一元钱购买了。此时我的信心倍增。我又瞄准了两位女士，可是被她们拒绝了。我的影子提示我说：“你瞧她们步履匆匆，手里提着大包小包的物品，一定很忙，没空停下来卖报纸。”总结下来，我觉得男人比女人爱看报。于是我又找准了几位老年人。没想到，他们都很支持我的‘工作’。一小会功夫，手里的报纸在碧海广场上顺利买完了。影子赞扬道：“小伙子不错，你的勇气战胜了你的胆怯，自信是成功的法宝。加油！今后做一个自信，勇敢的自己！”

在生活中，我们不难发现，那些畏首畏尾、忧郁多虑的人常常与机会失之交臂。哈佛大学的教授常常善意地提醒学生：“心存顾虑的人往往无法集中注意力，更无法专心做好每一件事。”我应该学会放开那些无谓的担心，专心致志地投入到每一件事中！我需要做的，就是永不失去对自我的信心和对未来的展望。

赶走懦弱，心存自信，做更好的自己！

2018年6月1日

黄凌子墨

亲爱的自己：

你好!

20__年夏天的一个夜晚，我提起笔，静静地给你写了这封信。现在的你已经成长为大姑娘了，你一定长得亭亭玉立，非常漂亮吧?还记得我吗?我是小时候的你呀!

你还记得你童年时的一些趣事吗?上小学一年级的第一天，妈妈拉着你的手语重心长地说：“一个人天生再聪慧，不努力学习、勤奋进取，也成不了才。所以后天的努力很重要。”你若有所思，仰起小脸问妈妈：“妈妈，后天是星期二，为什么星期二的努力很重要?过了星期二就不用努力了吗?”妈妈哑然失笑。那时的你多么可爱啊!

还有一次，一个小伙伴去你家玩，吃西瓜时无意间把一颗西瓜子吐到了你家院子里的一片土地上。到了第二年竟长出了一颗小瓜苗，不久便长出了一个小西瓜，你和小伙伴高兴极了!每天都会用手去摸一摸，摸得小瓜身上非常光滑。结果，到了成熟季节，你的小西瓜还是那么小。你诧异地去问爸爸，爸爸笑着说;“你们每天都去摸小西瓜，摸得她害羞了，所以就不长了。”听了爸爸的话，你懊悔极了，蹲在小西瓜旁边，自言自语：“对不起啊，是我不好，我真的不知道你胆子那么小。”那时的你，简直是善良的小天使!

如果我没有计算错的话，你现在已经步入了大学的校门，成了大一的学生了。我记得你少年时的理想是考上名牌大学，你实现了自己的理想了吗?如果答案是肯定的，那么恭喜你，你没有辜负我对你的期望，我多年的努力也没有付诸东流。如果没有如愿以偿，你要永远记住：生活不是单行线，一条路走不通，我们可以转弯。

在20__年秋天的同样的夜晚，在我给你写信的这一时刻，你在做什么呢?我想你一定是坐在台灯下写日记或是在思考什么吧?大学生活一定是丰富多彩的吧?你不是有个梦想，要读尽天下所有的书吗?大学图书馆里肯定藏书很多吧?现在的你肯定已是满腹经纶了吧?真想能和你面对面的长谈呢!

亲爱的，爸爸妈妈还好吗?爸爸还是那么忙吗?妈妈的脾气改点了没有?还是那么急急火火的吗?你可要记得经常和他们视频啊，告诉他们爱惜身体，陪他们聊聊天，免得他们牵挂你。假期一定别忘了回家看看，好好孝顺爸爸妈妈，相信你一定会做到的。

我已经上五年级了，为了能早日见到你，我正在发奋读书，记得一本书里曾写过这样一段话：属于自己的不要放弃;已经得到的更加珍惜;已经失去的留作回忆;想要得到的一定要努力;人生就像一场话剧，但却没有彩排，每一场都是现场直播，把握好每次演出便是对人生最好的珍惜。

亲爱的自己，让我们共勉!

你好，林泽耀：

如果我没算错的话，你今年10岁，正读四年级，对吧？你肯定好奇我是谁，如同好奇将来的你会是怎样的——会是怎样的呢？

早晨，你一起床，管家机器人就会来把被子叠好，并说：“主人请到浴室洗漱。”原来卫浴已自动放好了热水。洗漱完毕，管家机器人早在门口等候：“主人，请到餐厅吃早餐。”原来，厨师机器人已经做好早点，等着你趁热享用。哈，你猜机器人早餐有什么不一样呢？

早餐后，你坐上自动驾驶汽车去往公司。设置最高时速80，保持车距2米，一路上汽车的电脑系统自动帮你顺利避开障碍物。同时你戴上VR眼镜，实时实地浏览新闻，前一秒还在卫星发射中心观看火箭发射，后一秒就在月球上眺望地球了。自动驾驶汽车不需要你来操控，你可以在后排座位休息、赏景、娱乐，好不惬意！

下班回到家，管家机器人从门前摄像头扫描确认你的信息，打开门并出来迎接你：“主人，欢迎回家，您预定的热水澡已经准备，请到浴室洗澡。”你把他的语音设定成不紧不慢的老翁，和真人的声音一模一样。你舒舒服服地洗了个热水澡，整个人都松弛下来。也该用餐了，刚下楼，桌上也刚好端上你爱吃的菜。不用说，一定是厨师机器人做的。休息一会后，调好整幢楼的灯光空调，开启房子周边的安全警备系统，你便舒舒服服地睡去了。

你肯定很困惑，也肯定很激动，这种畅想未来时的心情，直到现在依旧在我心里涌动——是的，在你的心里，也在我的心里。当我戴上VR第一次站在月球上眺望美丽的蓝色星球，我决心要给二十年前的你写一封信，告诉你：你想要的，将来都会有的。

祝

身体健康。

林泽耀

2039年5月

亲爱的自己：

无论你是否已经如愿，还是失败了，只要你一步一个脚印地走完最后的一百天，我都会为你而感动。

想想你已经走过艰辛的三年，青春的三年，无悔的三年。即使你在第一个转弯口倒下了，但却丝毫不妨碍你继续前进。无论将来从事什么职业，只要踏踏实实做事，简简单单做人，就已经足够了。呵呵，别忘了，我就是你。我懂你的所有感受，因为我就是你，我亲爱的小伙伴!你现在就算哭着看着这张纸，你也应该为你感到庆幸，因为你还年轻，你仅仅失败在了你最年轻的年华里。未来的路还长着呢!想想那些比你还差的同学，他们何曾有过一句怨言?即使你考得很差，但你照样可以为自己描绘出一幅同样美丽的画卷啊!想想，你还是你，你学到的东西别人拿不走，只要你不被环境所污染，是金子就会发光的!好好珍惜最后的一百天吧，不要每天压力山大，也不要怨天尤人。自己选择的路，永远是阳光的!

还记得你那葱茏的青春三年吧!那是你人生中最宝贵的财富了。还有，你和你的小伙伴们在一起笑，一起哭，一起憧憬美好的未来，一起大开玩笑。这些你难道忘了吗?还有，这么多人曾经对你的关心，鼓舞，难道你会让他们失望吗?“忆昔午桥桥上饮，座上多是豪英”，这是你初中三年最喜欢的词了。你的同学、老师，何尝不是豪英呢?这些点点滴滴的感动与力量，全部汇聚在未来独自往前奔跑的你身上。这种只有人才有的幸福，你一定要倍加珍惜啊!当你折戟沉沙，意志消沉时，请一定要坚强，这个世界尽管充满了太多太多的不美好，但仍然有很多幸福可以去追寻。当那一天来临时，蓦然回首，你会发现，自己走过了多少坎坷，终于圆梦的欣慰与感动，这时候，你就会感谢命运带给了你众多苦难，才使你有了今天!感谢我生命中的每个人，是他们教会了我怎样去爱，怎样坚强，让我有了勇气活下去。

现在，你是否已经站在令自己无悔的现实前?如果遂愿了，就请珍惜现在你所拥有的，因为这是你三年艰辛才换来的;如果失败了，也不必懊悔，因为你已经尽力了，没有留下任何遗憾!不要哭，我此刻非常能理解你的心情，因为我就是你。千万别放弃，未来还有很多希望在等着你!在接下来的三年高中生活中，会有更多的坎坷，更多的惊喜，更多的感动，希望你好好把握自己，待你羽翼丰满时，也是你真正开始追逐梦想的时刻!

很多人在他们匆匆的旅途中逐渐迷失了自己，我只希望你不要丢下自己的良心、志气、本性与快乐，一生努力前行!

墨韵流年，转眼走过三载春秋，所有的感动，所有的痛苦，所有的遗憾，所有的幸福，终于将在你这一刻终结。请乘理想之马，挥鞭从此起程，路上天气正好，阴霾从此飘散!

亲爱的自己：

光阴似箭，日月如梭。一眨眼，十几年过去了，在这些日子里，你，好吗？

这十几年里，你是否健康快乐呢？你千万不要因为挣钱而生病啊。健康是人一生最大的财富。注意身体吧。小时候的你有好多的梦想：吃遍清华校园的27个食堂；考上哈佛；当个大作家；当宇航员等等……

十几年后的你实现考上清华考上哈佛的梦想了吗？还是当上了作家呢？

还记得小时候做过的蠢事吗？回想起从前的趣事，不管是那一次登山途中的意外落水，还是另一次郊游途中的摔倒，你一定会百感交集。这一次次的经历使你一天天长大。

每一件事情都要靠自己努力去完成，一份汗水才有一份收获。成长中还离不开朋友的帮助。失之毫厘，谬以千里，这句名言是否还在心底你还记得吗？做事一定要仔细又仔细。

你还一定要珍惜时间呀。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间就像河水，终究会流走的。你要用剩余的时间多看些书，书是你最好的朋友。

你一定不要让父母为你担忧。记得常常说些快乐的事，不要让父母为你烦恼。谁言寸草心报得三春晖。父母为你操心了那么多年，该好好孝敬他们，不再让他们操劳了。

信快写完了，我相信十几年后的你一定大有改变的。小时候的你，是一个粗心又淘气的小孩，长大后，你应该把这些坏毛病都改了吧，立志做一个有责任有担当的男子汉！

亲爱的自己，现在看信的你，安好否？

祝：身体健康！

万事顺心！

你的过去：罗一晨

2018年6月2日