假如给我三天光明最新20篇

老师，父母常常教育我们要：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。通过读美国盲聋女作家海伦凯勒的著作《假如有三天光明》，我才领悟道这句话的真正含义。

女作家把对人生的看法和慷慨淋漓尽致的展现在文章中，使我收益非浅。

文中有一句话使我心潮澎湃，激动不已，那就是:“事情往往就是这样，一旦失去了东西，人们才会留恋它，人得了病才想到健康的幸福。”回顾一下我们的生活何尝不是这样？有人摔交了，才留恋时间，想让“时空倒流”有人瞎了，才珍惜光明。而那些耳聪目明正常的人，却从不好好利用，珍惜他们的这些天赋。如果，我们每个人都在某个阶段瞎上几天，聋上几天。让他们领会，黑暗将使他们更加珍惜光明；寂静将教会他们真正领略喧哗的欢乐。

最后，作者提了个一个引人深思问题：假如只有三天的光明，你将如何使用你的眼睛？

三天！仅仅只有三天的时间，那三天的时间是多么的宝贵啊！第一天，我将带父母去领阅人间的真谛，完成我对父母的孝心。第二天，我到无垠的宇宙去探索。第三天，我将整天苦读书，让我以后不在成为文盲。

在12点之际，我仰望星空，心里没有悲伤，没有忧愁，没有自卑，没有害怕。很坦然，从容，微笑的迎来第四天的黑暗。

20世纪，一个独特的生命个体以其勇敢的方式震撼了世界，她就是海伦·凯勒——一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性，一个度过了生命的88个春秋，却熬过了87年无光、无声、无语的孤独岁月的弱女子。然而，正是这么一个幽闭在盲聋哑世界里的人，竟然毕业于哈佛大学德吉利夫学院，并用生命的全部力量处处奔走，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像。创造这一奇迹，全靠一颗不屈不挠的心。

是谁，是谁?是谁在黑暗中不屈不挠，最后战胜了困难?是谁在人生道路中勇敢无畏的前进，不怕艰苦?是谁用顽强的意志与乐观的精神和心态，与命运抗争，最终取得了辉煌与成就?她就是海伦·凯勒——一个平凡而又伟大的生命!

海伦·凯勒，这个自幼便深陷无声、无光世界的可怜女孩，在生活中受尽了折磨，但她并没有放弃自我，而是比别人加倍的努力学习，也正因为这份努力，使她成就了传奇人生。海伦·凯勒曾经说过：“如果让一个人在他的青少年时期都瞎上几天、聋上几天，那该是一件多有意义的事情啊!黑暗将使他更加珍惜光明，寂静将使他真正领略喧哗的快乐。”

我也曾经去尝试过失去光明的滋味。我先用手捂住耳朵，再闭上眼睛，然后在房间里漫步。

这一切显得十分突然，恐怖了。我再也听不见楼下小狗的欢叫声，听不见树上小鸟的啾啁声，也看不见我熟识的那些事物了。甚至我在哪，前面有什么东西都不知道，这是对我的一种极大的煎熬。可我转念一想，海伦·凯勒可这样度过了87年的光阴，在这87年里，她整日都生活在这样永无天日的黑暗和死一般的寂静中，这该是多么可怕啊!也正是这寸步难行的成长之路，才让她在黑暗的世界中找到了一丝“光明”。

这本书让我明白了——要坚强、勇敢、乐观的去面对生活，每当遇到困难的时候，不要退缩，要努力的冲上去克服它。要珍惜时间，珍惜生命，珍惜你所拥有的一切，并用自己辛勤的汗水，在浩大的世界中，开辟出属于自己的一片蓝天!

同学们，燕子飞了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候;但是今天的时光逝去了，明天就不会再来了!所以我们要充分利用每一寸光阴来认真、努力的学习。像海伦·凯勒一样，不怕困难，自强不息，坚持不懈的在人生的道路上勇往直前，来唱响属于我们自己人生的成功之歌!

着名的网游小说《幕天席地》里有这么一句话：宁静的大陆下隐藏着暗黑的魔力，毁灭的力量来自遥远的幕天席地当英雄的幕天席地毁了黑暗，迎来的便是光明。光明，一个多么令人神往的词语，它像一位头戴光环的女神，拥有美丽，拥有热情，把世界阳光普照，春华秋实全集于一身，光明，代表着许许多多美好，假如我只拥有三天，而不能与她永远同行，那是多么痛苦的一件事呢！

假如给我三天光明，我不会像大多数人那样趁机去游览名山大川，饱赏世界上的奇风绝景，也不会拼尽气力，用这短暂的光明去做一件伟大卓绝的事，去创造一个惊天动地的奇迹。不会把这三天虚度在吃喝玩乐上街串门之中，更不会就此一事无为，默默地等待那无边的黑暗像无地十字剑一般降临。

假如给我三天光明，我会静下心来关注身边平凡而又宁静的东西，比如太阳的每一次起落，月亮的每一缕银辉，青草的每一丝萌芽，鲜花的每一句悄悄话我会知道天空犹如胸怀一样广阔。河流潺潺地唱歌，蝴蝶翩翩地飞舞我就与这种静谧的美一同度过这宝贵的三天，不去关注任何激烈的场面，更不可能停滞在平日的幻想之中，过于精彩的事，会使我在失去光明的时候过度怀念，那将是一种痛苦。有位作家曾经说过：无畏的灵魂在夜色中冲出黑暗，倦缩的身躯却又害怕光明的真正到来。还是让我在平静中享受光明吧，看看一朵鲜花怎样从闭合到绽放，一个饿鸡蛋怎样变出小鸡，一阵大雨怎样渐渐停下，一朵白云怎样变幻不息这些东西即使以后不能再看见，我也会时时刻刻感受到它们就在我的身边，这真是一个童话般的境界呀！比那些不切合实际的英雄梦要好得多。曾经有位朋友赞成在这三天里《奇迹》秒杀织炎魔王，当一回真正的英雄，可这种事毕竟是空想的结果，又怎么能实现？

在这三天中的最后一刻，我将把目光停留在所有爱过我与我爱过的人心中，他们是我的是我的师长、朋友、同学，是一个人在世界上最珍、最重的东西。用光阴的回报，应该是最有意义的吧。

假如给我三天光明，我就会这么度过。当然，这是假如，还没有成为现实，无论如何，我都将珍惜属于我的每一点光明，只要心中有光明，人的生生世世便永远与光明同行！

[假如给我三天光明小学想象作文

“若使年华虚度过，到老空留后悔心”.通过阅读英国女作家、教育家海伦凯勒写的《假如给我3天光明》，我才更彻底懂得这句话的真正含义。

“要是人把活着的每一天当做是生命的最后一天，那该有多好啊，那就能显示出生命的意义。”看时光飞逝，我们回首过去，留在生命痕迹里的那些小故事，我们又做什么呢?大江东去，何日西返?看浪淘沙，回眸过去，沙土安静地躺在海边，任由浪花拍打，他始终在这里，不会到别的地方去，而拍打它的浪花呢，一去便再也回不来了，我们的时间也如浪花一样，一去不复返了。品千古风流人物，无一人不珍惜时间。岳飞说：“莫等闲，白了少年头，空悲切。”孔丘说:“逝者如斯夫，不分昼夜。”“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。”……人生是短暂的，也是漫长的，它需要我们去珍惜每一分每一秒，去为每一分每一秒而努力。尽管如此，仍有些人不懂得如何去合理地利用时间，任时间一分一秒的溜走，过着他们自以为是极乐世界的生活——看电视、打游戏、聊qq……

“事情往往就是这样，一旦失去了，才懂得去珍惜。”当我们因贪玩使身体受到伤害，我们会怀念在草地上奔跑时的欢声笑语;当你漫无目的的度过这一生时，你会依恋从前的时光，才会有一种想要“时光倒流”的迫切愿望;当你失去双眼时，你会怀念那一双明净纯洁的大眼睛……

假如给我3天光明，三天，仅有3天，多么残酷，仅仅三天，能领略祖国的大好河山吗?仅仅三天，能品味世界悠久的历史吗?仅仅三天，能探索宇宙的奥秘吗?……想做的事太多太多了。如果是我，我第一天从零开始，我会注视我的亲人，和他们一起游山玩水，尽情欢乐，我和他们尽情拥抱，开心的度过每一秒，我会珍惜这段时间;到了晚上，他们度已入睡，我仰望残月繁星，当钟声敲响十二下的时候，我喃喃地说：“还有二天。”第二天，我从睡梦中醒来，我跑到山坡上领略朝阳的无限风采，拥抱世界的每一个奇妙的景象，白天，我穿越时光隧道，与李白坐在庐山瀑布前，饮酒对诗，品味“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的恢宏气势。钟声再次想起，最后一天，我会去帮助所有需要帮助的人。当天夜晚，我重新站在满天星斗下，明天将是一片黑暗，我没有伤心，没有绝望，我将离开母亲的襁褓，飞翔在天空，向着天空呐喊：“时间――万岁!”

有些事情，像阳光一样明媚，我说，它曾经有过;有些故事，像飞鸟一样掠过，我想：它不会回来。

微笑中迎来黑暗的黎明，翻开崭新的一页……

没有了光明，就如航船失去了罗盘，雁阵失去了方向，生命也会因此而空洞。

——题记

假如，我的生命中只剩下三天光明，这七十二小时将变得弥足珍贵，而我，也将以近乎透明的纯澈心灵，看待这世界。

用眼睛欣赏世界

我要漫步在草坪上，树林中，海岸边。我要看草芽儿钻出大地，看春笋节节拔高；我要看枫叶似火，看栀子花缓缓飘落；我还要看海上日出，看海浪一波又一波。我要用双眼为美丽的世界着色。

用耳朵倾听世界

我要轻靠在池塘边，端坐在音乐厅。我要听油蛉的低吟，知了的高吭；我要听青蛙的交响曲，百灵的浅唱；我要听小提琴的轻快旋律，钢琴的流畅键音，电吉他的狂热扫弦。我要用耳朵为动听的世界配乐。

用心灵拥抱世界

我要躺在田野上，望一次大雁南飞；我要卧在星空下，听一次奔月神话；我要斜倚古树旁，闻一阵沧桑风霜。我要用敞开的心为这历经风雨的世界增一分生命的活力。

我要在仅三天的光明中，感悟这美好的星辰大海！

《假如给我三天光明》是海伦·凯勒的一本佳作，它记录了海伦·凯勒的一生许许多多感人的事情，她的一生是多么的令人感动。她坚持向上的精神使我震惊，使我懂得了只要努力向前。

这个可怜的小姑娘出身时是一个非常聪明女孩，可在十九个月大的时侯得了一场重感冒，失去了听觉，视觉和语言能力，成了残疾人。她的性格从一个可爱的小姑娘，变成了一个“凶猛的小野兽”，大家都让着她，海伦不会了笑，失去了快乐。可为什么马克·吐温说：“十九世纪有两个奇人，一个是拿破伦，一个就是海伦·凯勒。”呢？自从她的家庭教师——沙利文小姐的来到。她的老师莎莉文小姐的帮助下学会了认字、写字、甚至说话，她还到处演讲来维持生计，她靠自己的努力考上哈佛大学，写了许多的稿子。她用自己心去感受这美丽的世界，她感觉到了那种无私的爱，她用自己的努力和不断会思考的大脑，创造了一个又一个的伟大奇迹。创造这一个个的奇迹全靠一颗不屈不饶的心。海伦·凯勒接受了生命的挑战，张开心中的眼睛，用爱心拥抱了世界，以惊人的毅力面对困境，在黑暗中找到了属于自己的人生光明。

她的一生看起来很平淡，但是她给我们的启迪是无穷的。海伦·凯勒用双手创造了自己的缤纷世界，我们要学习她那勇敢、永不放弃、身残志坚的精神，碰到搓折不退缩，使自己的生活更充实、更有色彩！

本书的作者是一位名叫海伦·凯勒的美国女作家。她于1880年6月27日降生在美国南部亚拉巴马州的塔斯甘比亚镇，她刚满周岁时便会走路了，她在生病之前住的房子面积不大只有一个打正方形的住屋和一个供仆人们住的小正方形物子再加上在竹屋胖加盖的一间小屋，以备应急之用，她家长满了植物，邻居们称她家为“绿色家园”.

可惜好景不长，在次年可怕的二月，凯勒突然连续发高烧，一直不退。医生们的诊断结果是，急性胃充血及脑充血，他们宣布已无法挽救了。这时，凯勒还只有16个月大。没想到的是，凯勒的高烧竟在一天清晨奇迹般地退了，全家人和医生都沉浸在喜悦中。但是，她的家人和医生都没有察觉到，他在这场高烧中失去了视力和听力。从此，凯勒的眼睛变得干涩炽热、痛怕阳光。她只能天天卷缩在墙角，避开窗外的阳光。日子一天天过去，凯勒的视力也一天天的下降。

直到有一天，当凯勒习惯性的睁开眼睛，却发现自己什么也看不见了时，他惊恐极了，就像被噩梦吓到一样，全身发抖，不知所措。

凯勒有两个非常要好的朋友，一个是厨师的女儿——玛莎·华盛顿，另一个是一条名叫贝利的老猎狗。她俩陪伴了凯勒度过了黑暗的童年。

渐渐地，凯勒5岁了，这是小孩子玩性大发的时期，凯勒也是一样，虽然她看不见也听不见，但她也很喜欢搞恶作剧，又一次，他把她妈妈所在了黑暗的储藏室里长达3小时，最后还是用备用钥匙打开的。这时，凯勒的父母才意识到，得马上请人好好管管凯勒了，于是凯勒的家庭教师——安妮·莎莉文老师来了!

在莎莉文老师的细心教导下，凯勒知道了文字并学会了说话，最终考上了哈佛大学拉德克利夫学院，成为世界历史上第一位完成大学学业的盲聋人。

之后，海伦·凯勒在全球各地为广大盲聋人进行巡回演讲，建立了一座座慈善机构，帮助了无数名盲聋患者，她被《时代周刊》评为“美国十大英雄偶像”,并荣获“总统自由勋章”.

她的一生中共写了14部着作，包括《我的生活》、《走出黑暗》、《老师》、《假如给我三天光明》等，其中《我的生活》是她的处女作。这部作品一经发表，立即在美国引起轰动，被称为“世界文学史上无与伦比的杰作”,随后在全世界产生了广泛的影响。

我佩服海伦·凯勒的伟大，佩服她的顽强的毅力，佩服她的付出，佩服……她能做到的，我们也可以!

去年暑假，我拜读了海伦﹒凯勒的作品《假如给我三天光明》。这本书中的女主人公坎坷的一生，让我的内心久久不能平静。

海伦﹒凯勒是不幸的。她小时候因疾病被夺走了视力和听力，从此掉落到漆黑的无声的黑暗世界。但是海伦﹒凯勒没有向命运屈服。她用自己的不懈努力去改变命运的不幸，在莎莉文老师的鼓励和帮助下，依靠自己不屈不挠的精神和能人所不能的毅力，克服一个又一个的难以想象的困难，最终走向一次又一次的成功和辉煌。

海伦﹒凯勒又是幸运的。在她的生命中遇见了莎莉文是她的人生的转折点。莎莉文老师刚来时，海伦﹒凯勒原本一点儿也不喜欢她，甚至捉弄她，把她关在房间里。但是，莎莉文老师不仅没有生气，反而一次又一次更加有耐心地帮助海伦﹒凯勒。直到最后成为海伦﹒凯勒生命中的良师益友。

我们的生命中有很多的遇见。我们一出生便遇见了我们的父母和亲人;我们上幼儿园会遇见我们人生中的第一批小伙伴和老师;我们上小学、初中、高中和大学会遇见我们生命中的一批又一批的同学和老师。在那么多的遇见中，你是否真诚地对待身边的每一个遇见，真诚地帮助那些需要帮助的人?在自己遇到困难，得到别人的帮助时，你是否真诚地表示过你微薄的谢意?我们要明白，得到别人的帮助并不是必然的，我们应该常怀感恩之心。在我们有能力，有机会的时候，我们也应该对需要帮助的人施以援手，哪怕只是只言片语的问候或安慰。

海伦﹒凯勒遇见莎莉文老师是花朵遇见了阳光和雨露，希望我们每一个人都能在生命中遇见自己的阳光和雨露，在阳光和雨露的滋养下茁壮成长。

如果我是盲人，假如能给我三天的光明，那么在第一天，我想看到那些关心我、支持我、鼓励我的人。首先，我想长时间地凝视我的父母，当我摔跤时，他们鼓励我，让我勇敢地站起来；当我伤心时，他们安慰我，让我重新振作起来；当我犯错时，他们会批评我，让我敢于承担和改正。是他们让我振作、勇敢起来。为了把他们牢牢地记住，我要仔细地研究他们的脸，从中找出温柔和支持，他们就是用关心、帮助与支持来鼓励我的。

第二天，我准备看看外面的世界。打开窗户，看看“外界”人们的生活，探索许多我未知的领域，如：马路、车辆、植物、行人等，感受世界的奇妙，再伴随着落日的夕阳进入梦乡。

第三天，我将怀着敬畏的心情去观赏黑夜变成白天的激动人心的奇观，去观赏那光色的变幻莫测，正式在这变幻中，太阳唤醒了沉睡的大地。晚上，抬头仰望星空，美丽极了！我从未见过这么美的夜。我真想再多看一会儿，多看一会儿……

当12点的钟声响起，第三天结束了。当然，我在那短暂的三天里不可能看完我要看的全部事物。今后摸到什么事物，它都会给我带来原物是什么形状的鲜明回忆。

文中讲道：“海伦·亚当斯”是一位盲童，但因为海伦永不放弃的精神和莎莉文老师的辛勤教育，不知吃了多少苦，才成了大名鼎鼎的作家。这使我深受感动，从中受益匪浅。

时间是无限的，犹如长江水般永远奔腾汹涌，源源不断，然而，每个人能利用、享受的时间却是有限的，是最宝贵的。就像雷锋叔叔说的“要把有限的生命投入到无穷的为人民服务中去”，教育我们利用时间多做一些有利于人们、社会的事情，是多么的愉快啊!

篇末,“阅读开机”提出了一个引人深思的问题：假如给你三天光明，你会将目光投向哪里?三天，仅仅只有三天的光明，多么残酷，又多么宝贵。那么，假如给了我三天光明，我会在第一天中，给我的亲人买最好的东西，尽自己的孝心。第二天和第三天，我会刻苦读书，让自己在三天后眼盲文不盲。

父母和老师常常教育我们：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。是呀，只有珍惜时间的人，才不会留恋时间;而那些虚度光阴的人，到头来必然要后悔。直到现在，我才懂得了这句话的真正含义。

自信是煤，那么成功就是熊熊燃烧的烈火。

——泰戈尔

我一直都十分信奉这句话，因为我的自信确实带给我多次的成功。什么是自信，让我来诠释我心中的“自信”。

自信是雾海中的航标灯。小学五年级时，我曾一度成绩下滑。当时，我觉得前途一片迷茫。这时侯老爸向我伸出了双手，他说：“要相信自己，别人可以做到的，你也可以。”于是，我又重树自信，快步前进赶上了别人，因为我坚信：别人可以做到的，我也一定能行。

自信是严冬里的炭火。进入初中，学习压得我喘不过气来。可我还是坚持我的爱好——画画。爸爸曾多次劝我，现在学习要紧，学美术太浪费时间了。我也曾一度动摇，想放弃画画，可是好胜的我咬咬牙，自信地对自己说：“我可以的，我绝不会因为画画而耽误学习的。”于是，爸爸迟疑的同意了。

我也因为这来之不易的机会更热爱美术了。同时，为了不遭到爸爸的反对，我也更加努力的学习了。看着我的一幅幅“作品”，爸妈满意地笑了。

自信是湍流的踏脚石，自信是酷暑里的浓荫，自信是成功的必经之路……

自信是煤，成功就是熊熊燃烧的烈火。想要成功，就必须拥有自信。相信吧，朋友！自信会给你带来一片光明。

一个小女孩失去了光明，但她没有泄气。她靠着自己的体力来生活——背脚残的人，让他来帮小女孩引导方向。这样小女孩过得舒畅，别人也快活。

假如我失去了三天光明，我要用自己的双手去创造奇迹，用自己的双脚去创造美好，用自己的耳朵去倾听世界！让我自己活得更光彩。

假如我失去了三天光明，我要更勤奋一些，让大家对我刮目相看，让大家不再觉得我是一个盲人，让世界上的困难向我低头！这样我自己才会过得舒坦。

假如我失去三天光明，我要大吃一顿。如果我不吃的话：一、不吃对不住自己，二、吃得太斯文对不住性格，三、只吃两三样对不起厨师！怎么样，理由充分吧。恢复光明可就没机会让别人请你吃了哦！

假如我失去三天光明，我要大睡一觉。这样我不仅烦不到别人，也烦不到自己。睡上一觉，精神也就饱满了！

假如失去三天光明，我会这样做。你呢？快告诉我吧！

假如没有了光明，世界将是一片黑暗。在黑暗中，人们无法找到光明的出口；假如没有了光明，人们将会什么也看不到，在黑暗中，人们将会大声的哭泣；假如没有了光明，到处都是一片漆暗，成为了一个黑暗世界。黑暗世界中，人们将看不到爱的降临，就变成了没爱的天地。假如没有了光明，这个世界将是多么可怕啊！光明，是希望的象征，是人们憧憬的一种美好生活。请珍惜现在的美好生活吧，如果真的有天，没有了光明，那将是多么可怕的一件事啊！

黑暗的世界

假如没有了光明，天地黑暗，我们该怎么样呢？会因为没有光明的黑暗而感到恐惧，当黑暗的降临，人们将无法在这个世界上所生存。因为这样的生活让人厌恶，让人没有了希望，就像天塌了一般。小孩子本该过着幸福，无忧无虑的生活，可如果没有了光明，就会哭泣。没有了光明，我们会躲在黑暗中漆黑的一角发抖，没有活下去的信心，想要说放弃。因此，黑暗的世界并不是我们所向往的。我们希望的是有一个好的未来，那就是有光明。好厚啊珍惜光明吧！因为有了光明后才会有希望！

黑暗中的爱

大家一定想知道，在黑暗中有爱吗？当然在黑暗中是没有爱的，爱只能是在光明中才会有。黑暗中的爱其实是邪恶的一面。如果邪恶来到我们面前，我们会怎么做呢？是想邪恶永远控制着我们还是应该有一个坚强的意志去打败邪恶？在黑暗和光明两者面前，应该选择光明。光明代表着希望，而黑暗代表着失去自己的理智，让那些坏思想、坏情绪所控制着。向往光明，因为只有光明才是我们所需要的。

憧憬的美好生活

向往一个美好的生活天地，向往像小孩子般无忧无虑的生活。但比起这些的美好，我更向往有光明的生活。因为，有光明的生活才是温暖的、幸福的。光明的生活是通往未来的，光明的生活是希望的开始。有了光明，我们才会有信心，才会有成功。

有了光明，才会走上成功之路；有了光明，才会让心中充满信心；有了光明，才会有无限的力量；有了光明，世界才会有爱。黑暗就像是一只迷茫的小鹿一般，找不到回家的路了；黑暗就像是一位盲人一样，永远看不到五彩冰纷的世界。黑暗往往会让我们失去信心。光明就是我们的一切，有了它，我们才能走正确的路、做正确的事、走成功之路！

假如没有光明，世界将是一片黑暗。

光明，正因为有你，我们的这个世界将会变得丰富多彩，缺你不可！

体检结果出来了，同学们讨论最多的话题就是视力，裸眼视力低于0.8的，就是近视。我们五四班有58人，近视的同学竟然有38人!也就是说我们班每5个人里，就有3个近视的。我又采访了我们的校医，她说我们全校六个年级，50个班，2860个学生，近视的就有1328个，近视比率为46%。她还告诉我，我校去年近视的比率为48%，和今年差不多。

我们大河报小记者今年暑假听过河南省眼科医生刘向前教授关于近视的讲座，刘教授说，目前全国小学生近视率达到31.67%，初中生近视率达到58.07%，高中生近视率达到76.02%，大学生近视率达到82.68%。为什么会有这么多学生近视呢?近视了，又该怎么办呢?带着这两个问题，我又拨通了郑州市中小学生近视防治中心的电话，一位姓黄的叔叔告诉我，近视的原因有很多种，主要是用眼过度、坐姿不良、遗传等因素造成的。

黄叔叔还告诉我，近视虽然给我们的学习、生活带来很多不便，但还是可防可治的。近视预防的方法有：

1、读书、写作业、看电视和上网时，每次不能超过50分钟，就要去户外做运动或望远10分钟。

2、保持正确的读书、写字姿势。一般要求眼睛距离书本一尺、身体距离课桌1拳、写字的手指距离笔尖1寸。

3、坚持做眼保健操，注意用眼卫生，定期检查视力等。

近视了，采取的方法有：

1、佩戴框架眼睛。如果不是高度近视，读书、写作业时最好不要戴，因为读书、写作业时，眼睛一般不需要近视调节，如果还戴着近视镜，反而会加快近视。

2、做准分子激光手术。但是这个手术对我们中小学生不适合，要等到18岁近视不再发展时，才可以做这个手术。

3、佩戴角膜塑形镜。它适合6—40岁近视的人群，夜间配戴后，白天即可达到正常视力。

听了黄叔叔的话，我的心情很沉重，因为我6岁多就近视了，妈妈曾经为了我的眼睛，每天带我去按摩、做训练，但都控制不住度数的上升。后来妈妈给我配了角膜塑形镜，虽然我现在达到了正常的视力范围，但每天晚上都要佩戴，还要定期检查眼睛，也是很麻烦的。

幸福的暑假过去了，我没有读名著，老师建立了图书角，我发现了一本名著：《假如给我三天光明》，坐在座位上静静地看上。

这本书的作者是海伦·凯勒，自幼患病，因故导致两耳失聪，双目失明。在她6岁零9个月的时候，安妮·莎莉文老师进入她的生活中，她就像又见到了一缕阳光，从此改变了她的一生。在海伦一开始见到莎莉文老师的时候，并不喜欢她，有一次甚至还把莎莉文老师锁在屋子里，害得她爸爸不得不找来一把梯子来就老师。但是后来，在莎莉文老实的启蒙下，她试着学会了拼“杯子”这个词，也逐渐喜欢上了莎莉文老师，在她学会了许多次以后，莎莉文老师便会把一些书，把单词拼写到海伦的手上，海伦很用功，进步也很快。但是有时候由于迫切想知道书中的内容，也不由自主地对莎莉文老师发起火来，莎莉文老师也毫不介意。在莎莉文老师的帮助下，海伦逐渐喜欢上了大自然，喜欢上了世界上所有的有生命力的小动物们。

最后，经过不懈的努力，海伦最后终于学会了说话。莎莉文老师一直陪伴到她自己出嫁，才与海伦恋恋不舍的告别。海伦一生有许多成就，在一般人看来，也是个奇迹。比如说在海伦20岁的时候，上了哈佛大学，在她长大以后，曾经获得过国总统奖……海伦每得到一点进步，她便觉得倍受鼓舞，心中有充满了喜悦。如果给海伦三天光明，在第一天的时候，她会把所有亲爱的朋友都叫到身边，长久凝视着他们的面庞，把她们内在的美的外部迹象深深的刻在心里，看一下那些人所读的书。在下午的时候，他去森林里进行一次远足，陶醉在自然的无穷的美丽之中。第二天，海伦要看看将黑也变成白昼的动人奇迹。

晚上，要在剧院里度过，不管剧情怎样，因为我渴望看到每一个优雅的动作，每一个逗人的举动，由于只有看一场戏的时间，所以只能看一看剧情，并在脑海里记录下来。第三天，她要到花园里，到贫民窟去，到工厂去，到孩子们玩耍的乐园里去，享受阳光和快乐。

在珍贵的东西，你拥有时不久的怎样。在平凡的东西，你失去时会觉得可惜这本书让我懂得了要珍惜生命，懂得了自强不息。我们要学习她的这种精神，珍惜机会，在下学期的学习中我们要加油！

《党建》杂志、党建网记者 郭慧

北京市盲人学校老师李莺燕

四月的北京，春暖花开。4月18日早上7:30，记者在北京市盲人学校见到了李莺燕。李莺燕是小学二年级的班主任，也是一名语文老师。无论第一节有没有课，她一般都会早早地到教室去看看。从1995年毕业至今，李莺燕在这里工作了22年。这22年里，她和孩子们一起成长，慢慢地爱上这个职业。李莺燕说，每个孩子都是一颗种子，只要你撒下关爱，足够耐心，一定会听到花开的声音。

对于盲童来说，每到一个陌生的环境，都会经历一次艰难的适应。孩子们刚入学时，不敢说话也不敢迈脚。李莺燕拉着孩子们的手，一遍又一遍带他们触摸，给他们讲解，从教室到厕所，从操场到饭堂，帮他们熟悉环境。一天下来，她的嗓子常常肿痛得说不出话来。慢慢地，孩子们开始放下内心的小心翼翼和戒备不安，融入了校园生活。

9:40上完两节课，到了课间做操时间。孩子们熟练地找到自己的柜子，拿出跳绳装在口袋里，排好队。班里一共10名学生，其中6名全盲，4名是低视力，视力在0.04以下。下楼时，孩子们靠右摸着扶手，一个拉一个往前走。“小心台阶”、“绳子掉出来了”，从教室到操场，这一段并不长的路程，走在最后的李莺燕时不时提醒着。来到操场，李莺燕让同学们练习跳绳，这是这个学期刚刚学的项目。记者看到，有的孩子能连续跳一二十个，而有的孩子一个也跳不过去。李莺燕站在一旁讲解着要领，并温和地鼓励他们：“没关系，慢慢来。”

由于身体的缺陷，这些孩子比一般孩子要敏感、自卑和孤独。高子航是一名低视力的孩子，刚入学时不爱说话，经常哭鼻子。李莺燕交给他任务，让他去帮助全盲的孩子。子航在帮助他人的过程中渐渐变得开朗起来。今天跳完绳，子航主动把大家的跳绳一条一条缠好收起。

班主任的工作繁多，责任重大，李莺燕一干就是22年。她对待工作认真负责，对待学生耐心细致，树立起良好的师风师德。2008年获得北京市“紫禁杯”优秀班主任奖，2016年被评为北京市直机关优秀共产党员。

春天，她带着孩子们抚摸嫩芽；夏天，她带孩子们去颐和园远足；秋天，和孩子们赤手挖白薯、捡树叶；冬天，和孩子们堆雪人。李莺燕如同一缕光，照亮了孩子们的心灵，为他们打开了感知世界的大门。美国作家海伦·凯勒在《假如给我三天光明》中说：“世界上最美丽的东西，看不见也摸不着，要靠心灵去感受。”一粒种子，落在泥土，用爱守护，静听花开。

最近，我读了一本名叫《假如给我三天光明》的书，受益匪浅。

这本书主要讲了海伦·凯勒的故事。海伦·凯勒一岁时因病失明，继而失去说话能力。然而。就是这么一个在盲、聋、哑世界里的人。通过不屈不挠的努力，在付出了常人难以想象的辛勤和汗水之后，学会了阅读，写作，学会了演讲，掌握了英、法、德等五种语言，成为哈佛大学历史上第一个盲聋学生。成为20世纪“最富感召力的作家”。她的故事让我感受到要好好珍惜生命，让有限的生命体现出无限的价值。我深受感动。

在我们的日常生活中，也有许多珍惜生命，热爱生命的人。比如霍金，他是世界上著名的科学家，可是，他身体瘫痪，全身上下只有一根大拇指可以活动。可他没有退缩，别人打一段稿子只需要一小时或半小时就可以完成，但霍金却要三天的时间甚至更长!但霍金没有因身体残疾而放弃生命，通过不懈的努力最终成为一名科学家!真让人佩服!

与海伦·凯勒和霍金相比，我有许多地方做的不如他们。比如我在做作业时没有静下心来，总被窗外的光景吸引。读了海伦·凯勒的故事后，我下定决心，一定要珍惜生命，决不让它白白流失!

小兔红红是个爱看书的好孩子，各种各样的书她都喜欢看，特别喜欢看科普类的有知识的`书。

一天清晨，天气非常晴朗，小兔红红带着她最喜欢的书跑到山坡上，专心致志的开始看书。看着看着小兔红红就躺到草坪上了，她躺着看书。山羊伯伯看见了，着急地对红红说：“快起来，快起来，你躺着看书会伤害到你眼睛的，会导致你近视眼的。”小兔红红摆摆手说：“谢谢您，山羊伯伯，我过一会就坐起来看书。”

正午时分，花鹿阿姨路过山坡，看见小兔在强烈的阳光下看书，她语重心长地说：“红红，你不能在强烈的阳光下看书，不然会伤害到你眼睛的。”红红头也不抬地说：“谢谢您，花鹿阿姨，我等会就换到树荫下看书。”可谁知，这个故事太精彩了，红红看着看着就忘记花鹿阿姨说的话。

没过多久，小兔红红感觉到视力越来越模糊，看东西也不清楚了;红红就跟妈妈说：“妈妈，我怎么现在看东西都看不清楚了。”妈妈着急的说：“赶快去医院看看眼睛吧。”据医生诊断，小兔红红患上了近视眼，必须要佩戴眼镜。

小兔红红很后悔，她想，我不该不听山羊伯伯的劝告，躺着看书，更不该不听花鹿阿姨的话，在强烈的阳光下看书，结果，现在患上了近视眼。

“假如你只有三天的光明，你将会如何使用你的眼睛？想到三天后，太阳再也不会在你的眼前升起，你又将如何度过这宝贵的三日？你又会让的眼睛流在何处？”这是美国盲人女作家海伦﹒凯勒在她那篇饱含深情的文章《假如给我三天光明》中向读者提出的问题。由此我不禁浮想连篇：假如我的眼睛将在三天后失去光明的话，我会用我的眼睛做些什么呢？

我想第一天我要去实现我从小的梦想——看看并体验一下正常人的大学生活（体育专业）。上午，我与同学们一起去听精彩的文学课和哲学课，去领悟人生的真谛。中午，我将和我的老师、朋友坐在一起，叙说师生情，侃侃世界杯赛事……。下午，学校的绿茵场上将显现我的身影，我将与我的足球伙伴来一场别开生面的球赛，在我的眼睛能够看到光明的最后一场球赛上，我要把我平常看到的、学到的球技展现出来，要学习国家队的团队精神、互相协作、团结拼搏的勇气，让青春的血液都在血管中快速流动。

我想第二天我要去周游世界——用我的眼睛去看看七彩斑斓的世界，在这一整天的时间中，我要和我的“伙伴”电脑在一起。我要在网上冲浪，上因特网了解世界人间趣事，看一场精彩的世界杯球赛，目睹一下我的崇拜者——罗纳尔多、齐达内等著名球星场上的英姿。打打网络游戏，与我的网友朋友聊天……。

我想第三天我要和我的家人在一起，我们一起到公园游玩，我要与亲人一起在鲜花盛开的地方照张合影，我要把温暖的亲情与美好景色流在我的记忆中。日后与盲人朋友在一起时，我会告诉他们，我们生活的地方是十分美丽的，与他们共同分享光明的快乐。

事情往往就是这样，一旦失去了的东西人们才会留恋它。同学们，让我们珍惜生命、珍惜光明吧！

指导教师：顾念怡

文章能紧扣主题，文字叙述流畅

[假如你只有三天的光明600字作文

《假如给我三天光明》的作者是海伦凯勒，她是一个坚强的女孩。

她一生下来不是没有听觉、视觉也不是不能说话，她数一段时间才变成没有听觉、视觉也不能说话。

高尔基说过，”书籍鼓舞了我的智慧和心灵，它们助我从臭的泥潭中脱身出来，如果没有它们，我就会被溺死在里面。经典的文学名著历经时间考验的，能让我们找到一个宽广的世界，与伟人展开心灵对话。

在这里，我们重温历史的沧桑巨变、气壮山河；在这里，我们感悟人生与命运的较量，领略心就新旧时代的变迁；在这里，坚强的海伦凯勒，我们去感受生活，体会光明的可贵与生命的真谛；在这里温馨感上。

当我津津有味地读完《假如给我三天光明》这本书时，我被这本书的作者深深地感动了。

《假如给我三天光明》的作者是美国20世纪女作家、教育家海伦·凯勒的散文代表作。“它具有丰盈的情感蕴含、深厚的思想底蕴和特的艺术魅力。”这是李斌给海伦·凯勒这本《假如给我三天光明的》评价。

可怜的小海伦在出身19个月后便失去了光明和声音，从此，她的世界里只有黑暗与寂静。海伦·凯勒是可怜的又是幸运的，她的一位老师改变了她的一生——安妮·沙莉文老师，是她使这个盲聋女孩学会了说话。

如果我们失明了才知道眼睛的宝贵，就该在未失明时好好利用它，如果年老了才懂得开始珍惜时间，就应该在年轻时珍惜它！

同学们，让我们像盲人珍惜视力一样来珍惜自己的性命吧！