珍惜健康作文汇集20篇

我到了最为欣慰的事情之一就是我小学的好朋友，到了我们的关系还是一样好。朋友犹如手指头，少一个都会觉得很怪。手对于我们而言很重要，我们依靠它们做很多事情。我们的朋友也一样，一直在帮助我们，支持我们。没有了他们，我们的生活就像失去了味精的菜，毫无味道。没有友谊，没有朋友的人生，是惨淡的人生，也是失败的人生。 One of the most pleased things is my good friend of my elementary school, and it is still as good as our relationship.Friends are like fingers, and one less one will feel weird.Hands are important for us, and we rely on them to do a lot of things.The same is true of our friends, and has been helping us and supporting us.Without them, our lives are like losing MSG dishes, which tasteless.There is no friendship, no friend life, a bleak life, and a failed life.

朋友，在你困难时第一时间伸出温暖的手;朋友，在你郁闷时听你倾诉;朋友，在你孤独时相随在你身旁;朋友，在你伤心时用她的心守护你、抚慰你。友谊是给你以温暖和光明的太阳，只有真诚的付出，不求一丝回报这就是友情，它比亲情多一份力量，我们需要它，一辈子都需要它。珍惜每一份友情，它们都是你用真心换来的，也有另一份真心等待着你去呵护。

千万不要忽视你的任何一个朋友，他们都是很重要的，你要记得感谢他们一直拿你当朋友。我记得有人说过，一生中我们会遇到的人无数，如果她能记住你的名字你就很幸运了。那如果她把你当成永远的好朋友，那你们之间肯定有着不寻常缘分，好好珍惜这来之不易的事吧!朋友之间之所以会有矛盾是因为你们都重视对方，才会为对方生气，珍惜这种被别人在乎的感觉，也学会谅解这种在乎带来的副作用。

任何事情都是只有付出了才会有回报，友情也一样。不要抱怨谁对你不够好，如果你是真心对他好，那我相信他也会同样用真心对你好。人都是一样的，懂得你怎样对他他就会怎么对你。这也是朋友之间相处的一个原则，希望得到什么就付出什么。但如果你真的当他是好朋友，你会无私的付出，不管回报，这就是友情的珍贵之处，为了这种珍贵，我要用行动告诉他们我值得他们付出。

想起自己的每一个朋友，我们之间都有一段美丽的回忆。还记得你兴奋地告诉我“我要和你做一辈子的好朋友”，我也激动地回应“我也要和你做永远的好朋友”。永远，好遥远。可是如果希望有永远，就必须从现在开始珍惜。对你的朋友多一份关怀，多一份理解，多一份宽容。多么美好，两颗单纯的心依偎在一起。

朋友之间还有一个很重要的问题——信任。相信朋友之间也是共同经历了许许多多的风雨，才会使我们之间的友谊更加珍贵，坚定。敞开心扉，畅畅而谈，这就是信任的表现。信任身边的人，也让他们信任自己。这样感情会一天比一天深厚。记住，如果重视他，就不要让她对你失望。友情既坚强又脆弱，它可以挡风遮雨、给人安全感，但也会被某些致命的问题打击的不堪一击。走好每一步，不要让自己的疏忽伤害了对方的心。

我一直拥有很多值得我去珍惜的友情，我一直用真心付出着，也得到了相同的回应。所以我告诉自己，要更珍惜他，因为他就是我的幸福。友谊是架在两个心灵上那最美的彩虹。彩虹是我通往幸福的桥梁。

这世间有太多的东西需要我们去珍惜，因为那些美好的东西总是转瞬即逝，而当它们消失的时候，我们才懂得珍惜。

时间需要我们去珍惜。因为美好的时光总是趁我们不注意时悄悄溜走;友情需要我们去珍惜，因为朋友会帮你排忧解难;亲情也需要我们去珍惜，因为其你人会给你带来温暖。

有的人总是抱怨时间走的太慢，那又何必呢?人生路上有很多景色，一边走一边欣赏美景不是更好吗?如果走的太快，还没来得及欣赏一下风景，就到达终点了，那么，这个人的一生必定会留下遗憾。

在我七八岁的时候，家里养过一条小白狗。那条小白狗很可爱，耳朵从脑袋两边垂下来，大大的眼睛里充满了好奇。那时候，我常和他一起玩，还记得有一次，它不知在哪里叼来一根骨头，却被一条大黑狗抢走了。小白狗满眼充满了委屈，我只有在一旁安慰它。可是没过多久，小白狗死了。我为此伤心了好久。当小白狗死去了，我才知道了珍惜。

所以，好好珍惜在你身边、陪你一起玩、和你一起走过的人吧!

那是一个炎热的中午。像火球似的太阳烧烤着大地。

我悠闲地躺在柔软、舒适的床上。突然，一阵凉风挂到我的脸边。我瞧了一瞧！哦！原来是妈妈呀！只见，妈妈手里拿着一把扇子！正在给我扇来一阵阵凉爽的风！渐渐的，我慢慢地进入了甜美的梦乡！这一觉，我睡的很好！因为，妈妈在我睡的时候，一直没有停过的给我送来一阵阵风！突然，我不知怎么的？从甜美的梦乡里醒了过来！睡意朦胧的眼睛渐渐地睁开来了！我发现：妈妈的眼睛明明闭着，可是，她为何还一直不停给我送来凉爽的风呢？哦！顿时，一下子，我全明白了！原来是妈妈心底的意志力，让她一直挺到了我睡觉以后！一下子，豆大的泪珠一直不停的从我的脸庞上流下来。

我才明白什么是爱？爱，能从很渺小的事情看得出来。

梦想是深藏在人们内心深处最强烈的渴望，梦想让人成长，使人进步，催人奋发……一个人没有了灵魂就成了行尸走肉，梦想犹如人的灵魂。所以我感恩的不是自然，而是梦想。

在我孩提时代，对梦想这个抽象的东西是很模糊的。梦想不过就是我小学作文里的幻想，做发明家，科学家，作家……不过就是为得到老师、父母的表扬，就满足了。根本没有自己内心真正的梦想。到了那一天我的内心深处才出现了梦想。

这是个不同寻常的日子——小学的最后一天，我来到了那个小面馆，还是往常的那张桌子，我靠着墙，看着心愿墙，一张张便利贴在我眼前浮现。一切都没有变，但我对着却有些陌生了。偶然间，墙上那句最不起眼的话触动了我内心，“一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚持”“梦想，我的梦想是什么?我离开了这个我深爱的地方，我将要去哪里?”我内心突然有了许多问题，疑惑“我为什么要离开这里?”一碗热腾腾的面来了，像以往一样，那个小男孩坐在我对面，正津津有味的吃着面条，我望着他，满眼都是我以前的模样，他似乎也在走和我相同的路，可我现在却有些迷茫，似乎冥冥之中自有定数，一张便利条从墙上漂在了我的桌上，我刚想把他贴回去，但那句话让我的内心又颤动了一下，“走自己的路，就算有太多的冷嘲热讽。”对，我为何在这里迷茫，我的梦想不是早就有了吗?我励志做一名it人才，梦想改变世界，哪怕没人相信。一切困惑都烟消云散，我捡回那张便利贴，一切似乎都焕然一新。没有了困惑，我将迎接新的生活，新的目标，新的挑战。好好珍惜这最后一天吧!我起身，结了面钱，去完成我小学生活最后的任务。

有时最大的惊喜莫过于自我突破，感谢梦想让我认清了方向，让我拨开了迷雾继续前进，让我第一次坚信我会获得更多。我失败过很多次，但我从未因失败而放弃我的梦。人生来就是迎接挑战的，为了梦想敢于直面迎战!

有一个东西，看也看不着，摸也摸不着，他陪伴我们一生，他是什么呀?这个东西就是时间，他隐隐约约的陪伴我们一生，也可说是一个人后悔，上哪里也买不着后悔药，所以我们要珍惜时间。 There is a thing, I cant see it, I cant touch it, he will accompany us for a lifetime, what is he?In our lives, we can also be said to regret it alone, and we cant buy regrets wherever we go, so we must cherish time.

世界给我们的时间都是一样的，只是有人不会利用时间，所以“死”得早，有人会利用时间，所以“死”去的日期晚一点。比如陈景润，他是世界数学家，他在研究1+1=2，为什么等于2呢?他抓紧时间，研究了许多年，终于，他研究出来了。我们要学会珍惜时间，要像陈景润这个人一样珍惜时间。

时间可以说的上是水里游的鱼，是生命，是世界上的万物，是……，我们要热情的对待生命，首先要珍惜时间。这才能让我们的生活更美好，让我们的生活更美丽，更多彩，这样活的也有意义。

有人说时间是公平的。时间像河水一样，像河水一样流动。过去的柯罗，是法国画家，有人一天画了一幅画，给柯罗看，柯罗叫他改一改，他说明天再改，柯罗说假若你明天死了呢?他的意思就是该今天做的今天就做，不要拖到明天做，要珍惜时间。柯罗的一生就是该今天的事情今天就做，要不你差一点今天不去做，你死了，谁会帮你做呢?所以我们要珍惜时间。

不仅自己要珍惜时间，也要珍惜别人的时间，俗话说浪费别人的时间，就等于谋财害命。为什么浪费别人的时间就等于谋财害命呢?因为别人正在做的事情，你去打扰，哪个人的事就做不好，你很对不起他，所以浪费别人的时间等于谋财害命。我们不管谁都要珍惜自己的时间，也要珍惜别人的时间。

俗话说：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，我们不要做时间的罪人，要做时间的主人，不要做造反时间的罪人。我们要珍惜时间。

那么我们为什么要珍惜时间呢?因为我们珍惜时间就是热情的对待我们的生命，也能在大自然中获得许多的知识，所以我们要对待好生命，但是我们更应该好好对待时间。时间就是一个万花筒，只要好好对待他，我们的生活就更精彩，更美丽，更好看……只要好好珍惜时间，生活就更美好，更有趣。

父母的爱是永恒的，但也是珍贵的。你这辈子能遇到这样慈祥而又疼爱你的父母，下辈子也许就遇不到了，所以请珍惜这美好而又无比真诚的爱吧!

有人说，父爱如山，母爱如水。可我并不这么觉得。我觉得父爱就像是一个巨人为我们撑起一片蓝天，让我们可以在他的庇护下自由自在地游玩;而母爱呢，就像一片绿油油的草原，给我们提供了一片可以尽情游玩嬉戏的乐土，让我们在欢声笑语中度过每一天。

我的父亲是一位伟大的记者，每天拍摄着不同而又有趣的照片。他同时还是一位喜欢劳动的人。他做的饭可好吃了，比母亲做的还要好吃呢。我知道父亲每天下乡拉着摄像机头顶着金光闪闪的大太阳，一拍就是好几个小时，非常辛苦。每次回家，我都能看到父亲的衬衫上全是汗水。那时我就在想，父亲这辛苦就是为了让我们生活得更好，使我们的生活水平提高，我要好好努力以后让父亲享福。

我的母亲是一位绿衣天使。虽然可能在别人眼里这项工作不是什么好工作，但我觉得这份工作挺好的。没有绿衣天使们每天早起工作，城镇的环境也不会女么干净整洁。母亲这项活很费腰力，因此母亲的腰有点不好。每次看着母亲辛苦劳作，我自己心里都很难受。有时候看到母亲，我的鼻子就会莫名地发酸：她不仅要辛勤工作，还要悉心照顾我们全家。也正是因为母亲的全心付出，才让我拥有了快乐美好的生活。

母亲和父亲无微不至的关爱让我感到无比的幸福，同时，我也在心底默默地对着自己说：加油!努力!我要让爱我的父母以后的生活过得更高兴，不用再这么的辛勤劳作。

父母的爱是这世界上最真诚无私而又令人无比温暖的爱，这份爱让我快乐成长。

最近，听了三节心理健康教育课，一节是《在挫折中成长》，一节是《摇叶多姿的自己》，还有一节是《感恩成就梦想》。听了这三节课之后，本人有很多感受，在此略谈几点：

一是心理健康课的常规常态还任重道远。在校本课程中开设心理健康课已有十多年的时间，但是到现在为止，我们看这些课还发现，无论就内容还是形式都还比较生涩。从学生的表情和行为来看，学生还没有进入一种常规常态的意识，好多孩子的表情让我们看到心理健康课在学生的心目中，还更多的是一件新鲜的事物，与纳入学校正规的教育教学课程还有很大的距离。学生还不能以平常的心态来看待这样一些课。从《在挫折中成长》这节课来看，学生的参与度远远不够，特别是男生组完全没有进入状态，那种对心理健康课的新鲜感、陌生感一下子就流露出来。明眼人一眼就看出，这是老师为了做一个录像课而故意设计好的一个场景，学生完全没有上心理健康课的经验和常规。老师也没有进入课堂之中，面对学生的真情流露老师往往无动于衷，有时候干脆是一副冷漠的表情，缺乏心理健康老师最起码的同理心。这样的课完全没有学生心理健康的意识在里面。在课堂中能够流露真情的`学生只有极少数，大多数学生没有真情实感，说一些不痛不痒的官方话，缺乏情感的流露和表达。

二是缺乏正确的观点表达和对错误认识的辨析。老师上课非常死板，缺乏生成性，PPT都是事先做好的，学生的讨论没有真实的展示，课堂完全按照老师的预设来进行各个环节。这主要由于缺乏正常的课堂教学常规的建立而让临时开设的心理健康课，缺乏足够的灵性和活力。比如学生在讨论如何战胜挫折时，有些学生提出通过玩游戏暂时遗忘挫折和痛苦。面对这样的问题，老师缺乏引导学生及时辨析的能力。忽视课堂的生成性，没有抓住教育的契机，对学生进行教育和正确引导。

As people are so busy with their work, they go to work directly in the morning without eating breakfast. Some people think not having breakfast does no influence on their body health. Some believe breakfast is important to people’s body health. In my opinion, I’m convinced that we should have breakfast because it is good for our body health.

First of all, breakfast offer us the energy we need for the day. Before breakfast, our body has consumed all the energy we get from previous meal. Consequently, we need to eat some food in the morning to get enough energy and nutrient to support our body. If we don’t have breakfast, then we have no enough energy to do our work efficiently.

Secondly, people who skip breakfast will get weight easily. If you don’t have breakfast, then you will eat more food at noon and in the evening. Generally speaking, we don’t have much excise in the evening while we eat too much food. As a result, the surplus calorie will be stored in our body and make us fat.

All in all, people should eat breakfast for the good of our health and for the good of keeping a good body shape.

天气越来越冷了，我心里也感觉越来越冷了，为了数学这个科目的成绩，我现在是一种狂热的学习状态，以至于有的同学跟我说话，总是不耐烦的说没空。只是我的错误，感觉到冷是和同学们交流的少了，没有可以倾诉的人。 The weather is getting colder and colder, and I feel colder and colder. For the results of the subject of mathematics, I am now an enthusiastic learning state.As for some students talking to me, they are always impatient.Its just my mistake. I feel that Leng is a less communicative with my classmates, and there are no people who can talk.

每到周六回家时，我都会很难过，因为朋友少了，也不在玩游戏了，在家里不是读书就是睡觉，可能是自己内心有种想法，想用这种方式来淡忘悲伤和难过，有时候照镜子，在自己脸上以前的自信没有了，取而代之的是自嘲。有时自己都觉得自己可怜，是啊。

现在回想起来，学得再好有什么用，没有朋友在学年中陪伴，自己也真是够可怜的。到底是虚幻的分数控制了自己。还是自己想要这个分数，我想我已经明白，感觉一切都不重要了。只有朋友，我要学会享受生活并且快乐的生活着。不要再用分数两个字来欺骗自己，尽自己的努力就好。

现在感觉没有什么可悲的，我有了朋友。生活开心。一切烦恼都交给时间去冲淡，幸福是要你发现的，即使现在的你不快乐。不要伤心。用心观察一些人或事物，你会有意想不到的收获。

有事躺在草地上看着一望无际的蓝天，耳边听着有节奏的海水的拍打声，感受蝴蝶落在手上时的那份安详与宁静，那是会发现，一切都是美好的，以前的我无法改变，现在的我已成定局，但将来的我由我自己来把握，不知明天和后天，让明天的我以一个全新的面貌。以一个自信的我来面对生活。

是啊!要懂得用心和人交流，人生说长不长，说短不短，短短几十载，寻得知音几人?有时年轻力壮，再回首时，已白发满头，说不出的心声该与何人分享?自己的意愿又该如何去表达?

这一切的一切只是一个未知数，但我心里始终相信，友情是世界上最美好的，只要坚信那么就不会有失望，两人在一起做的每一件小事都影响这两人，即使不在一起又如何，那也是好朋友。有时可以互相倾诉，谈心，这将多么美好，我的朋友陪我一起度过这段时光，我们在一个教室学习，每天都是开开心心的!

烦恼啊!请离开我吧，有了朋友的我不需要你了!珍惜友情。

睡梦中，屋里似乎有花瓣纷纷扬扬地落下，一片两片三四片，映得我眼底一片醉人的粉红，随着一阵轻轻的呼唤，我睁开了眼;眼前是一个有着迷人翅膀的天使，她来告诉我"要学会珍惜，珍惜眼前的事物。我惊呆了，这句话似乎融解了我已尘封的生命之水，它变得活跃。迸溅。奔腾不息……

珍惜自然，抚摸自然。自然独特的事而温柔时而刚烈的性格。震撼着我的心，让我懂得坚强。

珍惜社会，感受社会。繁华的都市和形形色色的人们构成一幅美妙绝伦的图画。一座座高楼直插云霄;一条条道路将整个世界连在一起;还有科学，那颗造福人类最耀眼的启明星。我的内心又感受到另一种冲击，似乎也要将自己所做的价值奉献给人类。

珍惜阳光，在太阳的余辉洒在天边时，当黑夜到来的前夕，珍惜那金子般的光明，我要静静的同家人度过。将他们永远慈爱的面庞永远装进我情感的存折中。那一双双因生活的奔波而变得深邃的眼睛;那一条条夺去他们青春的皱纹，给我一种感动，一种幸福，在我心中蔓延，值得我去珍惜。当天空中的第一缕阳光照射大地时，新的一天开始了。在新的一天中我要去享受阳光，她所带来的七色光，将永远的映在我心底的暗处，照亮我的生命。

在我们的一生中有许多值得珍惜的东西，我们要学会珍惜，从中获得成长……

无论是动物还是人类，饮食是我们每天都要做的事。饮食关乎着身体的健康。每天的三餐是必不可少的。我们都讲究早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。

现在许多小学生中学生爱吃垃圾食品，而他们却不知道那些所谓的垃圾食品指的是什么，垃圾食品指的是辣条、薯片等食品。许多小学生都没意识到垃圾的危害性。甚至有的学生拿自己家人给的吃饭钱买那些垃圾食品。甚至有些年轻女性每天都不吃饭，只想让自己变瘦，她们的做法是不对的，不吃饭只会影响自己的成长。我们要合理安排自己的一日三餐，每天有规律的做户外运动。每天早上可以去散步、跑步、做早操。这些都可以对身体有好处，这样会增加我们的免疫力。我们每天吃饭时，可以适量加一些蔬菜。饭前饭后可以吃一些水果。蔬菜含有大量的维生素，也可以增强免疫力。只有把饭食规划好，才能有好身体，才能不让细菌和疾病缠着我们。

许多小孩子喜欢吃糖果，早早地就把牙齿吃坏了，有的不到五岁就成蛀牙了。我们应该保护好自己的牙齿，这样才能够吃有营养的食物。小孩子应该学会保护自己的牙齿，不乱吃药，不乱打针，不要总吃糖。让口腔外的细菌和病毒靠近我们。

我们要合理饮食，有良好的吃饭习惯，这样才会有健康饮食!

“珍惜当下”这四个字是四个看起来极其简单的中文字，然而这四个字组合在一起时，我们所有人都显得有些茫然，到底如何才算是珍惜当下呢?我们找不到现成的答案，也只好摸着石头过河，度过这漫漫人生路。

珍惜当下，或许是我们不要太在意过去已发生的事情。过去的就让它过去吧!既然已经过去，那就一切随风。然而，道理我们都明白，却还是难以轻易做到。我们会执着于自己过去的一些过错，也会留恋过去的一些美好，我们都有想要回到过去，重新改写历史或者重温过去的幸福和美好。

珍惜当下，或许是我们不要太关注未来还未发生的事。我们都习惯于在留恋过去的同时期望未来，既忘不了过去，又总是把生活的期望寄托于“明天”。然而，“明天”对于从不行动起来改变自己的人来说，明天也只是简单的重复今天而已，没有任何区别。

珍惜当下，或许是我们要做好眼前的事儿不留下遗憾。纵观我们的过去，眺望我们的未来，或许我们更应该做的是放下那些已发生的和还未发生的一切，认认真真做好眼前的事儿，手头的事儿，让自己的现在不留下任何遗憾，也让未来的自己有一个更加美好的生活。

前一阵子，我又被一句话打动，那句话是说“每一个想学习的时刻，或许是未来的你在向现在的你求救。”是啊!如果你现在不学习，不把握当下，不珍惜当下所有的条件，或许未来的你已经不复存在了。为了让未来的那个你活得健健康康、开开心心，你也要珍惜当下，过好现在的每一分每一秒啊!不要忽略未来的你向你求救的每一刻，更不要把未来的你扼杀在摇篮里，珍惜当下吧!

如辛弃疾的词中所写的“青山遮不住，毕竟东流去”那样青山绿水，白云蓝天，这样平凡的景色，回首过去，甚至古代，是随手可得的;面对现在，青山变灰山，绿水变污水，白云变乌云……

这一切一切的造成，源于什么呢?国家?社会?还是人类?

倘若说是国家造成的，那么国家的领导人为了发展各国的经济，大量发展工业。无论是轻工业还是重工业，是都有可能改变家园的环境。

当全球气温开始回升，当冰川开始融化，当些许城市开始被吞没，各个国家开始意识到危险，2009年12月7日至18日，来自192个国家的代表在丹麦首都哥本哈根召开峰会，共同商议关于气候变暖的解决方案。终而确定了低碳的理念，京都协议又签订了减排目标，许多的国家都认真执行，特别是中国。

由此看来，国家并非造成二氧化碳升高的重要原因。你或许会怀疑，会质疑为什么?但我想告诉你：每个国家都是先把本国的经济放在首位，这点是无可厚非的。然而发现环境开始变化，国家的高层便一致想方设法寻找解决方案。一条条的律例，一次次呼吁，能否唤起丝丝……

在污水随意被排放的背后;在汽车横行街道的背后;在如日升天经济发展的背后，隐藏的正是人们思想观念的退化，行为生活的退后。或许有些人还没有真正理解何谓低碳。低碳，一般来说就是较低的温室气体排放。低碳环保就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放量，从而减少对大气的污染，减缓生态恶化。

每年的3月12日是植树节，在低碳被提出以前，人们很少有清楚植树的意义，也很少有人去真正用心参与这个过程。在今年，3月12日这天，来自各个职业的，各个岗位的职员携手种植树木，用他们的行动告诉他人，继续有个“草长莺飞三月天，拂堤杨柳醉春烟。”不是不现实的。

随着精神生活的富裕，注重环境的人愈来愈多，绿色环保的人也风似的踊跃而出。希望看到环境清幽的布衣都尽着绵薄之力。一人之为是渺小的，集万千群众的作为却是宏大的。

只要人人去做低碳环保的小事，那么“瀚海阑干百丈冰，愁云惨淡万里凝”的结局便不会出现。

青春是什么? What is youth?

青春是花朵，如花的身姿，如花的艳丽。你的笑脸，是最美的花朵;你的声音，是最动听的旋律;你的眼眸，是闪烁的星星;你的微笑，能让人感到浓浓的春意;你的举止，能让人寻觅到春的信息。即使你是“丑小鸭”，也不要太忧郁，毕竟，人不因美丽而可爱，却因可爱而美丽。一年四季全是花季，好美丽，好浪漫，好飘逸。

但总会遇到不解的困惑和迷茫，也许你想成为柴可夫斯基曲中的白天鹅，也许你想化身为安徒生笔下的灰姑娘。你初来驾到，你风华正茂，你给大地以蓬勃的生机，你给人生无比的动力。你的生活是如此的富有旋律。花开花谢，潮起潮落，不变的是对梦想的执著追求。啊，你人生的花季，正如同春花般炫丽。

青春是梦，玫瑰色的年华，爱做梦的岁月。你开始不断对未来的憧憬，不断的自我精心设计。你带着醉人的微笑，带着雪一般的希冀，带着青春的欢乐，带着神奇的遐想，把自己的未来编织成诗。夜里，你静静地勾画着自己初恋时的情景，也许是在一个冬天的夜晚，独自漫步在雪白的街道边，无意中感受到了一阵温暖的风，而会心的笑了笑，月下的携手，也许比故事中更罗曼蒂克。

梦里，你幻想自己将成为一名救死扶伤的白衣天使，也许是一名保家卫国的军人，也许是叱咤风云的企业家……但是，当你幻想这一切的时候，是否想到了要经过多少的苦涩和艰辛呢?青春的旅途并非一帆风顺，总有些陷阱和荆棘等待着你，等待着你去完成，因为那里有你的云，有你的风，有你的整个世界。青春的岁月，时晴时雨，在无数的异想天开里，你找到了自己真正的目标，思想逐渐深刻，目光日趋深沉。

啊，如花如梦，如诗如画的青春。

朋友，当你沉浸在青春的陶醉中，你是否想过青春只不过是一瞬间的事，来去匆匆，稍不留意，就成了过眼云烟。青春对任何人都是平等的，只不过看你怎么对待他了。只有保持青春的活力与进取，对梦想的执著追求，你才会青春永驻。

If we want to keep our bodies healthy, we must have a good habit. We should

get up and go to bed early and sleep at least eight hours every day. Do more

exercise, such as walking, swimming, playing balls and so on. We should also eat

healthy food——more fruit and vegetable s and less meat. If you don’t feel well,

you’d better see a doctor at once. And we should wash our hands before meals and

drink enough boiled water every day. It’s necessary for our health.

We should not throw litter about, keep long fingernails and smoke etc. It’s

also very important.

201X月X日 星期X 晴

古往今来，多少文人写下了珍惜时间的篇章，他们写出了时间的重要性，也道出了做为一个人对时间的爱惜。而我，今天也要留下我对时间的感悟。

时间，是一个用处极大的物件，它帮助我学习、生活。我的生命中处处留下了它的足迹。每当需要时间的时候多少人祈求上天多给他些时间，可当他们浪费时间的时候却从未想过去珍惜它。所以，不要等到要失去时间时才追悔莫及。

时间，时间，多么伟大而神圣的名词，从现在开始，珍惜时间吧!从每一分每一秒开始!

金色的阳光从远处灰白的山峰后迸发出来，爬到窗前的桌面上。

刚从美梦中乍醒的我，出神地望着这脏兮兮的桌面，乱涂乱画的痕迹像一条条蚯蚓，在桌上蜿蜒爬行，桌角堆积着一层灰尘。

我细细打量着桌面，不禁有些羞愧，这面桌子是搬家以来置办的第一件家具。当时为了买房子，家里花了不少钱，也借了不少钱。那天母亲带着我在商场里逛了半天，始终没有看中价格合适的书桌，本来打算买一张简易矮小的桌子的，可是母亲突然说：“孩子快要上初中了，买张大的桌子吧，其他家具先不买了，不能耽误孩子。”我惊讶极了，也更有感动，我知道母亲买东西向来计较，总把一切精打细算，绝不愿意吃一分亏。我很少见母亲如此痛快地花钱，我暗暗下决心，一定要好好珍惜这面书桌，长大也要好好孝敬母亲。

可是后来步入青春期的我，脾气越发急躁，也有了一些不好的小毛病：各种书籍纸张乱堆乱放，写着作业时，总是不自觉地在书桌上画起小人来，或是用刻刀乱画，时间久了，旧伤又添新痕，这件曾经最体面的家具，反倒成了家里最乱的一角。

桌面像一张布满皱纹的脸，谁的脸呢?母亲。

因为成绩的上下摆动，我常与母亲发生争吵，面对她亲切的问候，也总是冷言相对。我突然记起前几次与母亲讨论问题，我激烈地发表着自己的观点，母亲却在一旁默默倾听，显得束手束脚，甚至小心翼翼。而小学的时候就完全不同，她总是扯着大嗓门，始终坚持己见，那时的她是多么自信，多么意气风发，而现在却像个做错事的孩子。是我把母亲的锐角一点一点磨平的吗?

一盆水已经染成了灰蒙蒙的颜色，我极力想要把桌面擦净，可是表面的灰尘擦去，渗入刻痕的灰尘又怎样去除呢?一如母亲的满脸皱纹，又怎么能抚平呢?

太阳把脸全露出来了，金色洒满桌面，我看着这满桌光辉，心想，以后我一定要好好珍惜你，不会再让你蒙上层层灰尘!

常言道：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，可现在的食品五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零星小吃等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，时时危害着我们的身体。另外，随着生活水平的提高，同学们不健康饮食的习惯日益增多。

在我们学校，不少同学因缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，有些同学在吃午餐时，爱挑食、偏食，甚至养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，这样，同学们的`健康状况将构成严重威胁。不良的饮食习惯和生活方式，会影响身体的发育，所以，我们一定要养成合理进食的好习惯，而且要选择有益于我们健康的食物，抵制垃圾食品对我们的诱惑。

青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。

最后，我们编个口诀和同学们共勉：“管好嘴，不贪食。多喝开水，少吃零食。经常锻炼，关爱身体。重视三餐，平衡饮食。”

相信天底下好多爸爸都爱吸烟，我的爸爸当然也不例外。

爸爸经常说要戒烟，可是每次他都会半途而废。如今，爸爸再也不说戒烟了。

记得有一年夏天，爸爸去同学聚会。回来的时候，爸爸一说话，我就能闻到一股重重的烟味。我和妈妈都很烦，因为我和妈妈已经不是第一次提醒爸爸不要吸烟了。可是，爸爸不但不改反而越吸越猛

。终于有一天，爸爸遭到了报应，爸爸头晕，到了医院检查，医生说是过度吸烟，才倒置的。爸爸听了，说以后不吸了。可结局并不太理想。爸爸也就是忍了几天，现在又开始吸了，真是江山易改，本

性难移。真希望爸爸能早日把烟戒了。

是不是你的爸爸跟我爸爸一样是个十足的烟鬼，那就让他赶快戒烟吧。

大海广阔无垠，因为他珍惜每一条小溪;树叶发荣滋长，因为他珍惜每一缕阳光;群山连绵巍峨，因为他珍惜每一块砾石。 The sea is vast, because he cherishes every creek; the leaves are glory, because he cherishes every ray of sunshine;gravel.

珍惜会使生命精彩，正如海潮的大海，茂盛的绿叶和高耸之云端的高山。

知足者常乐."足"中正浸透着对已有一切的珍惜。只有在珍惜中,生命的乐趣才会得到淋漓尽致的诠释。只有在珍惜中生活才会溢满充实。只有在珍惜中心灵才能体会出身边的美丽。又何必让欲望迷住你的眼睛。

有一个农夫临死前，他请来一位哲人并问他：“我一身劳生草草，身心两疲，即还是一无所获，一贫如洗，我这一生是不是徒徒虚度?”哲人只是微笑着说：“如果我用万贯家财和你交换你的儿女妻子，你愿意吗?”农夫很微弱但毅然坚决的说：“我不会同意的。”哲人还是微笑着回答道：“那你又何须苦恼呢?你拥有的是亲人的爱，他们是你最值得珍惜的东西。”农夫释然的笑了，望着在一旁低泣的家人，微笑地闭上眼睛。

农人最终懂得了珍惜的道理，所以他是在快乐中死去的。也许人生就是如此，得到的更多并非意味着真正的幸福，珍惜你所拥有的才是真正的快乐。

也许正在此时，还有人在感叹上天的不公，报怨事与愿违。何不放下对不可及事物的执着，而去珍惜已拥有的珍宝呢?珍惜亲情，亲人的关爱，那是世间最闪耀的珍宝;珍惜友情,朋友的友谊，犹如一泉甘露，是心灵里的一眼清泉,一池清凉;珍惜快乐，保持一颗年轻的心，快乐是生活的音符，是寒冬的一缕暖阳，是轻轻掠过心湖的一阵清风;珍惜时间，时间对每个人都是公平的，珍惜时间就是延长了生命,何不珍惜时间完成更远大的梦想?

每个人都有如此多值得珍惜的东西，又何须在欲望的歧途中苦苦求得恩宠。懂得珍惜的人才能得到更多，贪婪的索取只会带来永无止尽的欲望。

让珍惜进入灵魂，让它伴随着你一道走上人生的旅途。在珍惜的陪伴下享受生命，享受生活。

吸烟，是我们在大街上随处可见的动作，可那些吸烟的人都知道吸烟会对他们带来很大的危害，但他们还要吸。吸烟的人和吸二手烟的人到底危害有多大呢?据我国专家统计，每吸进5根烟，你的生命就会减少0.0001秒，虽然这0.0001秒是个渺小的数字，但如果有成千上万或上千亿个0.0001秒那这么渺小的数字也会庞大起来的。这个数字只是对本身自己吸烟的人来说的，而吸二手烟的人比本身吸烟的危害更大。烟为什么对我危害极大呢?这主要怪烟里有一个重要的成分——尼古丁，它才是主谋。它如同在清朝末期的鸦片一样，会使人上瘾，同时让人的身体也出现问题了。这个尼古丁对人身体危害最大的是肺，我在电视上见过吸烟人的肺，它是黑的，而正常人的则是粉嫩的。它们的图片一对比，着实的吓了我一跳。我国每年因为肺病去世的人不计其数，可明知到这些，人们还要吸。最后，我借用一句广告语：再小的力量也是一种支持。为了您和家人的健康，请不要吸烟!