着给未来自己的一封信实用20篇

致未来的自己：亲爱的我，你现在过得怎么样？生活是否像你原来所期望的那样，平淡美好而又充满小确幸呢……

希望未来的你，还可以像以前那样在乎父母。记住，要孝顺，要像他们以前牵着你的手那样，一直牵着爸妈的手；要耐心，当一个个春夏秋冬走过，光阴正迈着一成不变的步履不急不缓的走过时，他们发梢上的银丝便会又多增加几缕，他们不再年轻，希望你也可以像儿时他们照顾调皮玩闹的你那般，一直耐心，要记得他们的每一个生日，就像从前，他们会费尽心思为你策划生日惊喜般。最后，一定要带着他们去旅行，也许就算是和同样的人，在同样的地方，摆同样的pose，只是时间变了，应当也是件美好享受的事情。

我是13岁时的你，不知道你现在的生活是否如我所期盼那样，而我最想让你知道的事，没有什么事情是过不去的，没有什么人是忘不掉的，我知道你一定会经历许多事情，用习大大的话说，不忘初心，砥砺前行，默默在城市打拼，二进制的生活也不知道有多幸福哩！

别忘了，如果荷尔蒙爆发了，就谈场恋爱吧，说不定电影里的经典桥段也会发生在你身上，不要给自己太大压力，完成好过完美，从小最完美主义的毛病也该改改了。

成功有的只是路径，你总以为自律有多难，其实也不然，那是因为你不知道自律之后有多爽，所以遇到什么事，不要让潜意识控制你，勇敢尝试也是态度。

虽然这封信絮叨，不过，在最后的最后，祝一切都好。

———13岁的你

郭心恬

老师：

您好!虽然我还不认识您，也不知道您的名字，但是我始终还是要向您问声好!因为马上我就能见到您，马上!

您一定还不认识我吧!我叫王琦，是通途小学603班的学生。我的个子并不高，只有157cm。人也并不肥，很瘦，也不知道为什么，我这几年拼命的吃饭，一顿吃2碗半，想让体重增加些，但是怎么吃体重也上不去。

成绩并不是很好，只排在中游这样。成绩忽上忽下的，仔细、认真时能考到95以上;粗心、马虎时，跌到60甚至60分以下。

虽然我的成绩并不是很好，但是并不影响我的兴趣爱好。我的兴趣爱好很广，乒乓球、篮球、素描、机器人……但读书和乒乓球是我的最爱。人人都说读书好，“书籍是人类进步的阶梯。”我十分热爱读书，我的枕边总有一两本书。晚上睡觉时，我总会读上几页，可是一读就放不下，往往都读上大半本。就说《水浒传》的原著，字小得跟蚂蚁似的，上下有一百八十多回，我几夜就给看完了!还有乒乓球，最近不知怎么，我喜欢上了乒乓球，每天带着乒乓板去学校。上课想，怎么一招制敌;下课时拼命练习。一次我与同学的“战斗”中我俩不分胜负，我们约定下午放学后，接着打。放学以后，我俩在学校体育馆里又“战”了起来。回去时，班主任正堵在校门口，没收了我俩的板。我好几天没了笑容。

我就是这样一个人，希望我到了中学以后您要严加管教!

祝您：身体健康!万事如意!

您未来的学生：王琦

亲爱的香香：

“你好!

你十岁了，是四年级的学生。最近，你工作非常努力，学到了很多知识。我为你高兴。

你是一个爱读书的女孩。在业余时间，我经常看书。有时候，我会在读了三四个小时后才放下它们。深夜见到他们也很常见。你总是对书着迷，所以你妈妈说你是“小书迷”。你也喜欢绘画。在顾先生的绘画课上，几何图形有黑有白，有明有暗，线条清晰，笔画细腻。你应该为被老师表扬而自豪。你也可以弹一架好钢琴。这离不开你的努力。为了使弯曲的子弹更好，你努力学习并不断练习。有时候你的胳膊和手腕太累了，不在乎。当你在暑假参加等级考试时，日复一日的刻苦训练会让你得到考官的好评。你的努力得到了回报。恭喜你，我真的为你感到骄傲!

你有很多优点。你是一个非常可爱的女孩。为了让你成为一个更好的人，我想对你说些什么。我希望你能好好管理你的时间，有计划地做事，不要拖延，今天就完成。你还需要成为一个有毅力的人。当你遇到困难时，不要害怕，不要退缩。你需要坚持不懈，勇敢地前进。每天都有一点进步。如果你继续这样下去，你一定会成功的!我像一滴水一样期待着见到你。虽然你的力量并不大，但你最终会穿上巨大的石头。

我希望你努力工作，积极向上!我希望你不要浪费时间，每天都有收获!来吧，香香!

写信人：

日期：给自己的一封信

给自己的一封信

亲爱的自己：

你好!

当说出自己的时候，有种陌生感，而心里却是充满了悔恨与怨恨，怨恨自己当初不努力，悔恨以前的所作所为。因此我给自己写了这样一封信，希望自己能够孺子可教，希望自己能改过自新，希望自己能将来能有所作为。

{以前}

入学的时候没能摆好学习的心态，总认为英语很难，难于上青天。有了这种心态，自己在某种程度对它产生了排斥感，因此我的英语成绩一直是黯淡无色，这使自己以前那片灿烂的天空蒙上了一层灰色。后来发现其实很多东西都很简单，只要你努力，困难就不会阻碍你前进的脚步。

班干部的竞选，凭借大家的支持自己当上了班长，大权在握，上课更是心不在焉。初任班长的时候曾想过有一番作为，当上一段时间才觉得事情不是那么简单，许多次自己在维持纪律的时候看课外书，讲小话。转过身去却又对后面那些吵闹的同学大喊大叫，这样的人是不是很可恶?

曾和老师说过说自己没当班长的能力，老师总是说能力是培养出来的，要相信自己。夜深人静时会掏出手机看小说，聊天。早晨醒来眼圈黑黑的，老师就问怎么回事，一句学习压力大便完事了。老师越是器重自己，越是相信自己，自己就越是胡作非为，这样的人是不是很可恶?

放假的时候总会在书包里放上很多书，计划今天看这本，明天看那本回去之后，打开书，一阵头痛。然后书一甩，又跑到网吧虚度时光去了，这样的人是不是很可恶?

上课不听讲，下课却又很认真的样子，这样的人是不是很可恶?

{现在}

升学考试的成绩出来后，大家都拿着录取通知书，而自己有的只是老师对爸妈说的学习成绩倒退了，不努力了，心不静了。

曾经太不以为然了，现在却自己悔恨当初，这才意识到升学的重要性，读书的重要性。

{将来}

如果可以在高一的教材上写下自己的名字，我想在写下的那一刻，我已经下定决心。

祝自己有所改变

聪：你最近开心吗?

聪，你一直是个自卑的男孩。你一直都对自己说自己很笨、很呆，对不对?不要这样想了，你并不是这样的男孩。爸爸、妈妈一直说你很聪明，能画出一幅幅漂亮的画，能写出一篇篇精美的作文。如果你能改掉懒惰的坏习惯，那你的成绩一定会一升再升。

聪，你一直是个害羞的男孩。老师一叫你回答问题，你要大胆点，不要紧张，我相信你是一定能改掉这个毛病的。聪，你一直是个缺少自信心的男孩。上课时，有的问题你本来完全知道、明白，可你没信心，怕说错，不敢回答。男，你不要怕，即使错了也没关系，没有人会嘲笑你的。如果错了，老师会帮你改正的，这样才能不断地进步。聪，同学们认为你是个很凶的男孩。这说明你还不善于团结同学，这样可不好啦!你要赶快改掉这个坏毛病。

聪，我相信你!你将会是个快乐、大胆、自信、有爱心的good男孩!祝你学习进步!

To十九岁的小八:

收到这封信的时候，你也许正在上数学课，帅帅的数学老师讲解着高考的重点，你可能因为昨晚的熬夜看书而昏昏欲睡，但数学老师瞄向你的那一刹那，你又会精神抖擞。下课后，你会追着老师问一些不会的题目，然后认真的复习看书。你掩盖在厚厚的书堆里，偶尔抬一下头，炯炯的眼睛里都是对知识的渴望和对未来的向往。

我知道，你的压力很大。一模考试你遭遇滑铁卢，之后的一个月甚至更多天，你都很悲伤，每天晚上偷偷跑到操场大哭一场，然后肿着眼睛回到教室继续上自习。你很紧张，紧张到每晚失眠，终于打电话求助，老师说你的压力太大，实在睡不着就吃点安眠药。你没有，回家睡在炕上的那一晚，你的呼噜声声作响。在家的两天，你放下压力，吃得好睡得好，再回到学校，又是原来的战场。

其实，我现在更想和你聊的是，你拿到录取通知书后，纠结要不要读这所二本大学的日子，因为我即将要从你很纠结的这所学校毕业，还有半个月。

我很清楚的记得，录取通知书下来后，你的迷茫大于兴奋，因为你不知道自己是该复读还是去读这所二本大学，这所远远低于你的水平和期望的大学。

你的所有老师都要你复读，因为你完全是发挥失常，你所读的大学应该是更好的。可是你自己呢，你纠结，害怕，因为你担心自己承受不住复读的压力。你说，再复读，压力更大，我会不会再次发挥失常呢?你说，我的情绪那么不稳定，很容易受到其他人的影响，比如很多难题自己不会而别人会的时候，比如别人三三两两聊天而自己会感到孤单，比如生病觉得自己很浪费时间......你说，一模成绩不理想，感觉老师放弃了自己，很在乎老师对自己的看法

想到那些，你不敢复读。可是只读二本，你不甘心，不死心，你徘徊，你煎熬，你辗转难眠，你在痛苦中煎熬。那些日子真的很难过，最终你做的决定是：读二本，然后考名校研究生。

现在，我想告诉你，我是一个即将步入社会的应届生，我没有考研，选择了进入社会工作。

关于考研，我真的纠结了一年。从大三上，开始关于考研的话题时，我就很纠结和迷茫。我不记得自己刚上大学时要考研的决定，我想的是名校会不会难考，再考什么专业，女生会不会考研处于劣势，学费怎么办，不考研找不到工作怎么办，考研失利怎么办........这些问题我纠结了一年，搜索了很多资料，询问了很多人，了解了很多情况，结合实际情况，最终，没有考研。

大四我开始找工作，投了很多简历，参加了很多宣讲会，更多的是打击和受挫，难过后有过想放弃，也会愈挫愈勇。看到别人考研成功，自己有过羡慕，更多的是坚定自己的选择。

之所以告诉你这些，是想给你一个交代吧，我没有守住考名校研究生的承诺。可是，你要相信，二十三岁的我和十九岁的你初心是不变的，我们的心还是一样大，还是在为更好的自己而努力。你也要相信，我的学历不只如此，有机会我会考研，甚至出国留学也说不定，我还有梦想，还想让自己看看不一样的天空，经历不一样的生活。

我会变得越来越好，只为对得起十九岁的你。

__：

你好!

你是未来的我，我有许多问题：我还好吗?我的爸爸妈妈还好吗?我在那里……一个个问题问也问不完，因为未来是可以改变的，就连梦想都能改变的，我小时侯就有许多梦想，有：舞蹈家，老师，书法家，钢琴家，母亲(呵呵，是伟大的母亲哦!)……但是，我最想当宠物医生，但是，我觉得当个宠物医生可以和许多lovely的宠物“交流”能和宠物在一起的时间是多么美妙啊!我的观点是，跟动物和睦相处。也许不能实现，但是我能想象的到哦：

20__年我是个大学生，夜深人静，我在学校里散步，边走边看书，看的是有关于宠物医学类的书，我的梦想就是当一位宠物医生，我只希望动物们能够快乐成长。暑假里，我到了一家宠物医院去为受伤的动物治病，我每天都为它们治病，但是我很快乐。一天，我为一个难产的迷你狗狗————吉娃娃做手术手术很成功，在我的管理下，动物们都健康成长!

祝你健康快乐，身体健壮!

20__年5月28日

你曾经的我：__

亲爱的一个月前的我：

你好!

前一月的我，我要感谢你。因为你前一个月的艰苦努力，成就了后一个月中在奥数比赛中获得荣誉的我。

在六月的那一个个日日夜夜，你总是利用课余时间，做了一道又一道的奥数题，打倒了一只又一只的“拦路虎”，在面临“山重水复疑无路”时，总能克服重重险阻，最后达到“柳暗花明又一村”的境界。

记得有一次，你因为有一些题目不会做而倍感压力，大发脾气。可是过后，你才发现：无论你怎样闹腾，不会做的题还是不会做，于是你冷静下来换一种思路思考起来。半小时后，所有难关迎刃而解，你也很快乐。所以我要感谢当时冷静的你。

在比赛前的晚上，你有7页考卷没复习完。你尽量克服住自己的睡意，咬紧牙关，进行最后的冲刺。所以，我也要感谢当时坚持到底的你。

7月1日早上，全国奥数总决赛在厦门开赛了，因为你那一个月的艰苦努力，让自己得到了好成绩，获得了铜奖，抱一个大奖杯自豪地回了家。当然，我也不会忘了感谢辛苦付出的你。

谢谢你，一个月前的自己。

祝

你继续好好学习，天天向上!

亲爱的未来的自己：

你好!

201_年冬天的一个傍晚，我提起笔，静静地给你写了这封信。我现在即将步入大二，对你的一切充满了好奇，沉浸在美好的幻想中。

2021年冬天的同一个傍晚，你在做什么呢?那时你的生活是怎样的呢?那时的你，实现了自己的梦想了吗?如果答案是肯定的，那么恭喜你。你没有辜负我对你的期望，我多年的努力也没有付诸东流。如果答案是否定的，那么你应该好好反省，是我的错吗?是我这么多年来没有好好努力吗?还是做某些事的方式方法不对?你要永远记住：生活不是单行线，一条路走不通，我们可以转弯。不要明知道是死胡同还往里面钻。那样的话永远也别想走出困境。虽然现在你还没有实现你理想，但我相信你不会忘记你的承诺，更相信你会努力的去兑现你的诺言。

2021年，我想你应该会拥有一种更平和的心态来对人处事了吧!你在尘世中奋斗了多年，对世间的很多东西应该看淡了许多吧!不再像当初那个懵懂花季的少女。你须知道当你被人误解的时候能淡然自若的一笑，那是一种素养;受委屈的时候能坦然的一笑，那是一种大度;吃亏的时候能轻颦一笑，那是一种豁达;处窘境的时候能自嘲的一笑，那是一种智慧;无奈的时候能达观的一笑，那是一种境界;危难的时候能泰然一笑，那是一种大气;被轻蔑的时候能平静的一笑，那是一种自信;失恋的时候能宛然一笑，那是一种洒脱。以平和的心态来对人处事，你的生活会精彩很多。

2021年，你的朋友们怎么样了呢?我想那时你的朋友和我的朋友可能会有点不一样吧!和你联系的可能时职场上的同事，而高中的、大学的同学或朋友有的会偶尔和你联系一下，或许会被淡忘。即使这样你也应该懂得体谅他们。大家都在忙碌，为生活、为家庭而奔波。一个生灵与另一个生灵的相遇是千载一瞬的，茫茫人海中，相遇就是缘分。我们应该好好珍惜这来之不易的缘分。默默地在远方为他们祝福着。祝大家一切都好好的。

2021年，你的亲人还好吗?你还常回家看看吗?那时你处在一个急剧变化的时代，社会的转型，经济的发展，文化呈现多元化格局。为了立足社会，你忙碌的奔波在职场上，你会有很多时间、很多机会和朋友和其他你本不认识的人在一起吃饭，却没有时间和家人见一面，是何等的悲哀。你要记住，不论是谁，父母是最重要的，他们是我们的根本，他们的时间是有限的，不要失去后才后悔。上帝不曾赠与你弥补的机会。做人要学会选择，知道什么才是重要的。也要学会适当的放弃。去捕捉一些更值得拥有的东西的。

记得有一个经典短信这样写着：曾经拥有的不要忘记;已经得到的更加珍惜;属于自己的不要放弃;已经失去的留作回忆;想要得到的一定要努力;累了把心靠岸;选择了就不要后悔;人生就像一张有去无回的单程车票，就像一场话剧，但却没有彩排，每一场都是现场直播。把握好每次演出便是对人生最好的珍惜。

在现实和时间的洗礼下，你应该多了几分理智，多了几分从容，多了很多经验。我想你会把我说的种.种都与实践恰到好处的联系在一起。201_的我祝2021的你一切都好好的……一切都好好的。

201_年，这个夏天的一个傍晚，雨后又放晴，一切都是那么的清澈。

曾今的你

亲爱的孩子：

不知我们会在未来的哪一天相见，我也没有想到第一次写未来竟然是关于你的。我想说的是，你只需要知道，我对你的爱是发自内心的，我对你的期待都源于爱。

希望你能做个自强不息的人。

“天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物”，古往今来，无数成功人士都有自强不息的精神，正因如此，他们才能够自信自立，面对逆境不屈不挠。祖逖闻鸡起舞，范仲淹划粥割齑，勾践卧尝卧薪尝胆……这些故事无不激励着我，让我懂得“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。只有你经历了一番苦难，自强不息，才能变得更加优秀。

希望你能做个热爱生活的人。

这个世界上不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。只要你用心去观察，去寻找，就能发现，生活中处处存在着美好。希望在你去融入生活的同时也能爱上生活，生活中有快乐，有忧愁，有痛苦，有沮丧……但我相信，你一定可以一一面对他们。勇敢地克服困难，在这之后你会发现一个更好的自己。即使生活中会有一些不愉快的事情，但你依然要坦然面对。正如汪国真的诗句“我微笑着面对生活，无论生活以什么方式回报我。”即使生活抱你也不平坦，你仍应微笑以对。

希望你能做个喜欢读书的人。

书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。读书能使我们增长知识，同时也能丰富我们的精神。时代在变，世界在变，国家在变，唯一不变的是书籍和人们对书的热爱。读书是每个人的需要，我希望你能够喜欢读书，爱上读书，因为一个喜欢读书的人，品格不会坏到哪儿去，一个品格好的人，一生的运气不会差到哪儿去。书籍有时候更像朋友，我希望你能静下心来阅读，聆听书的声音，在书中你会收获许多。

亲爱的孩子，没有等出来的辉煌，只有走出来的美丽，希望你能够自强不息，热爱生活，喜欢读书，做一个勇敢的追梦人。“恰同学少年，风华正茂”，愿你在最美的年纪里，不虚度年华，勇敢地追逐自己的梦想。

写信人：

日期：

未来的我：

你好!

我不知突然想到给你写信，过得开心吗?还是像以前那样没有自信吗?

开心的心情随着年龄慢慢消失是吗?是不是很多压力的感觉呢?你还记得你以前说过的话吗?你是多么成功，多么渴望自由的吗?

__~__年那个时期，你一定还记得吧?经过后，你一定在所有的方方面面都更坚强更勇敢了吧?曾经的你是多么没有自信和勇敢，每次上课你都不够勇敢举手发言，每天都是开心就笑，难过就哭。自己有想法不告诉给家人，现在的你还是一个调皮男孩吧?

还记得吗?你的最爱——篮球，你说等你长大会继续你的篮球梦，现在怎么样了?哦对了，你还说过要是没有完成就去完成公务员梦。

你说还要孝顺家人，赚了钱就给家人买套豪华别墅，做到了吗?还是以经买了，如果没有请即快买。04~09之间是他们为你操心，是他们在你身边陪伴这你，一定不要忘记。

你是个重友谊的人，那些并肩走过的朋友，能不能一一叫出他们，他们还在你的心里，还联系吗?你的朋友们还是像亲兄弟一样吗?你们一定要做一辈子的好朋友?

还有，不管有多难，一定要走完。

最后，我祝未来的我：

身体健康，万事如意。

10年后的潘硕

你好！

潘硕，现在的你已经是一名21岁的大学生了，不是小时候那个爱耍脾气、任性的你了，你是一名为人民服务的大学生，你是一朵在祖国开放的花朵，你是一名在社会竞争激烈面对随时准备淘汰的年轻人，对于10年后的你，我要向你提出几项建议。

潘硕，你是否已经考上了你梦寐以求的大学，你是否过上了你梦寐以求的大学生活，如果你的答案是肯定的话，我相信你一定会大笑吧！现在的你，虽然成绩平平，但是，如果继续努力，我相信你的成绩一定会赶上去的。第一项建议：不要任何事情都依赖父母，要学会自己动手，丰衣足食。现在的你，虽然父母可以养活你，但是在以后的生活里呢，是你照顾父母，不要任何事情都找父母，不要任何事情都求助于别人，这样的你永远不会成功。第二项建议：不要一条路行不通就轻言放弃。现在的你，还没学会什么是珍贵，什么是宝贵。现在的社会竞争又残酷又激烈，如果不学会珍惜珍贵的东西，如果不珍惜宝贵的资源，那么你将会被这个社会的残酷所打倒。

潘硕，10年后的你是否会像现在一样快乐、自由、过着自己想要的生活呢？

祝

万事如意

11年前的你

20XX年12月3日

亲爱的未来老师：

您好!

六年的小学生活已经接近尾声了，我即将迎来新的校园和新的老师，在我的心中，您一定是一位好的老师。

您的知识无边无际，大得像那海洋里的每一滴水，像那沙漠中的每一粒沙子，您上知天文，下知地理，经常向我们讲解课外知识，让我们耳熏目染，只是与日俱增。

您肯定是一位慈祥、善良的老师，即使我们犯了错误，您也是和蔼可亲的纠正我们的错误。一遍不行，两遍，两遍不行，三遍……直到我们改正了自己的缺点，您从不会不耐烦，而是耐心的指导我们走向人生的正途。

你的教育方式是“快乐教育”，让我们从玩中学到知识，在乐中畅游书的海洋，这样，我们既不会因为死记硬背的枯燥而厌学，而是会对学习产生兴趣。在下课时，您经常与我们玩，从不冷眼对我们。

您经常组织我们参加学校的各类活动，您告诫我们，学习时要全神贯注得学，玩时要痛痛快快的玩。

我想，您一定是位有爱心的老师吧，学校为山区那些和我们一般年纪却上不了学的孩子捐款时，您总是首当其冲，并且是捐款最多的人。

我想，您一定是一位勤劳的园丁，细心的照顾我们这些小树，并一个一个的为我们剪去不好的枝桠，您邮箱一支蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人。

虽然我不知道这封信能否到达您的手中，但我相信，您一定会比我想象的还要优秀!

__

20__

未来的自己：

你好！

我是14岁的你。

大家常常说：“人生如戏，全靠演技。”每个人都有很多的角色，我也有很多的角色。在学校，我是学生；在家里，我是孩子；以后，我还会接触到更多的角色。未来，谁也不知道。所以，我也不知道未来的自己会是咋样，但我还是过好每一天吧。

不过，我可以告诉你，小时候的你很活泼，但有时也很内向，在不认识别人时，你就是这样的，你总是喜欢在不认识的人面前展现你的另一面。

现在，你或许也想要谈恋爱吧？但别人都是看脸的。小时候的你长得也不是很出众啊，所以，你要加油哦！花儿在温室里绽放得很美丽，但你不是温室里开出的花朵，你要靠你自己！

每次数学课，老师总在说，上几届的九年级考得多好啊，101网班进了好几个哟！你们要加油哟！我就在想，我以后怎么办哟？只能读职高了吗？我也想谈个长得好看的小哥哥。

等你看到这封信时，我就是你，你就是我，我不知你是不是活成了我想像的那个样子，不知你是否找到了你喜欢的男孩子，不知你是否过得幸福。但，我还是在这里这你祝天天快乐，难过时可以找人倾诉。

我不知你以后还会和你的好朋友ZQ和WL有联系吗？但你要记得，你那时和她们玩得很好，她们算是你的好闺蜜。

我希望你有一个美好的青春，为自己活得开心一些。我们一起努力哦，为自己的以后努力一把！

14岁的你

亲爱的游__：

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

最后深深感谢包老师，感谢__智心的所有员工。谢谢你们!

人生是一艘行驶在茫茫大海中的轮船，在将要到达目的地的同时，总会遇到暴风雨，每一次扑向自己的浪头都是汹涌无比。我们要学会不惧风雨，在暴风暴雨中稳住船舵，给予自己鼓励，给自己加油，为自己鼓掌。

一个风和日丽的早上，我在楼下学滑活力板。它不是温顺的设德兰小型马，要想交它这个朋友，可不是件容易的事。虽然我的平衡性很好，可刚站上活力板，脚没全站稳的时候，传来的就是“砰”的一声巨响，我仰面躺在地上，用俩个字来形容——狼狈。我挣扎着站起来，捂着屁股直叫痛。

我准备开始第二次“训练”，我先把一只脚踏在活力板上，当向前跑的时候，我立即把另一只脚踏了上去，又动了动。哈哈，看来活力板要甘拜下风了!正在我的意洋洋的时候，活力板又抖了抖，好像是让我和大地来一个“亲密接触”。我立刻保持平衡，但最后脚滑了一下，还是摔了个狗啃泥，准确地说是人啃泥。我再次踏上它，可还是摔倒了。一次、两次、三次------我像一只泄了气的皮球无力地坐在了地上。小草朝我无奈地摇摇头，小花对我哀唱。望着离自己不远的活力板，我心里仍有不甘。

我缓缓地举起手，做了个意外的动作——“啪”“啪”，我轻轻地、轻轻地朝手心拍了两下。我在鼓励自己，为自己鼓掌。在这瞬间里，我充满了自信和斗志，还有那不服输的心!于是，我再次斗志高昂地踏上活力板，尽管还是跌倒了，但我没有放弃。有一次我往前滑了几步，又转了个圈，太棒啦!这次没有摔倒!我又滑了几次，还是没有摔倒!我终于学会滑活力板了!这是，小草似乎朝我频频点头，小花正向我微笑。此时，我感到无比的自豪!

在成长的道路上，风浪汹涌，困难重重，但我们也要坚强地走下去，在你快要放弃的时候，请举起你的双手，为自己鼓掌吧!

亲爱的自己：

这是我们第一次写信吧?在这之前，我们曾在心底有过无数次交谈，不过像这种正式的书面交流还是第一次。

今天下午班会课，刘老师讲了一些关于生命的内容：生命的力量，生命的脆弱以及生命的价值。很令我感动，也令我震撼。也使我想到了很多。

你我彼此之间最了解的

还记得小时候稚嫩的你那次“离家出走”吗?后来听妈妈说，你自己还收拾了一个小小包袱，带上正在吃的药和几件最喜欢的小衣服，“郑重其事”地宣布要去姨妈家，让妈妈又好气又好笑。

还有那次“虚张声势”的“跳楼“，我已不记得当时为什么要那么做，只记得我当时并不是要”跳“，只是想顺着楼外的空调排风扇和排水管爬下去。那时的你还很小，一看到自己所站的三楼与地面距离”那么“高”，便又退缩了。妈妈当时似乎对你说过什么，但我忘记了，只记得当时泪流满面的你被同样哭得泪流满面的妈妈从窗台上抱了下来……就是那一次，你才明白了自己对父母的重要性。从那之后，每次你看到一位母亲推动孩子或者孩子推动父母的惨剧就会哭得一塌糊涂。

这些事情到现在已经是你和妈妈之间的笑谈，但这“笑谈”可能改变了你的命运 。

下面我们来谈谈如何让我们的生命变得更精彩。

还是那句话，你我彼此之间是最了解的，在别人眼中你也许还算优秀但的那些臭毛病，坏习惯只有我知道!

你最要命的坏习惯就是不抓紧时间，在某种程度上来说，也行你还不会抓紧时间，每天晚上，无论作业多或少，你都要磨蹭到晚上十一点，在学校时，课间你总是无事可做。做计划也没多大用，因为你老忘了按计划执行，在今后的日子里，我们要一起钻研，找出最适合你的方法，务必把效率提高起来，让你学会抓紧时间。

还有就是懒惰和马虎。如今你的“马大哈”已经有所好转，但依然做不到每天作业全对，要知道高考改革之后重点只考语文、数学。而数学又是提分的学科，最忌讳的就是马虎。所以从现在，主要追求每次考试满分，至于懒惰吗……还记得小学时班主任的话吗?“浪费时间就等于慢性自杀(似乎又跑题了……)而懒惰就是浪费时间的一种表现吧。从今之后，我要严格监督你的懒惰行为，例如：1、以学习为理由不练琴，然后去课外书;2、周六日时总把较难的作业往后拖，拖到最后一天等。

以上是你最主要的三个坏习惯，相信只要你改正过来，你会变得更优秀，而且你必须改正过来!

祝你：

1、能每天练琴;2、能抓紧时间;3、能保持微笑，控制情况住你的臭脾气;4、能仔细一点;5、能勤快一点;6、(未完待续)……

你好!我和你是同一个人，每天一起上学、一起放学、一起玩耍，在即将开学的头一天，我给你写这封信，是为了让你知道你还有哪些缺点，好督促你尽快改正，希望你虚心接受。

从前，你做事挺认真的学习也挺刻苦，可你还存在着粗心的毛病，是个小马虎。平日里，你常常在作业里忘写得数，答案算错，漏题，可不要看它们是小毛病，有可能还铸成大错。还记得上次，数学摸底考试，因为一时马虎，一道题的最终答案没有写，结果只考了99分，一分之差，都是粗心导致的。希望你能在新学期里，改正这个毛病。

作为十岁的小女孩，我要告诉你，你还不够坚强。你怕自己一个人单独呆在一间黑屋子里，尤其怕打雷闪电的夜晚自己睡。受了伤，你会哭，受了委屈，你也会哭。还记得上次你去加拿大游学，当你感到孤独，寂寞或自己呆在一间屋子里，你会哭，你想爸爸妈妈，这些都是你不够坚强的表现。今年你已经十岁了，是一个即将升入初中的中学生了，你应该锻炼自己，让自己坚强起来，勇敢起来，从内心真正强大起来。

世上人无完人，每个人都会有一些小毛病，小缺点，只有自己发现缺点，认清自己还有哪些不足，并加以改正，才能一点一滴的进步。

最后，祝你在新学期里好好学习，快乐成长。

另一个你

邓**：

你好！

现在你一定二十岁了吧，你肯定坐在杭州城外的某一所大学的校园里读这封信吧？你肯定会疑惑，这是谁写给你的?我告诉你吧，是十年前的你写给你的。

你现在是不是已经长到一米八了？真是可喜可贺啊！你还有没有忘记小时候的梦想：当一位科学家？你还有没有为这个梦想而努力呢？继续加油吧，我相信你！也是相信我自己。

你的小学同学怎么样了？你们以前不是约好了长大后要聚一聚吗？如果还没有，那赶快行动吧！

现在，我正在杭州市青少年宫文学部三楼的兴趣班的教室里给你写这封信呢！你还能回忆起当时的景象吗？

你现在的学习成绩还好吗？希望你是优秀的。对了，你有没有带上眼镜？你幼儿园时期带过一段时间，上小学时就不戴了哦。

现在是星期六，我要上兴趣班的课，周一到周五则去小学的学校里读书。不知你现在的生活规律怎么样？好不好？我想你应该会合理安排好生活、学习的时间吧。不知道现在有没有日常空闲的时间？

你肯定很感叹，听到你的叹息声，我无语安慰。我是这个世界上最了解你的人，却最不懂安慰。我希望你在紧张、忙碌的生活中能有个轻松、愉快的课余生活。

最后，希望你身体健康，天天开心。

十年前的你：邓**

201x年12月19日

亲爱的我：

你好!

风雨十二载，你成长了，收获了，学习了，快乐了。你幻想过太多，自然，幻想带进了生活，而无力于实现它。你是那么的骄傲自大，只为一点成绩而沾沾自喜，而不着眼于以后的目标。看看自己整天在想些什么，做些什么……说白了，所有的功绩将随着追求者及其后继者而死亡而全都淹没其中，如同沙滩上一层层流沙……

这道理我是清楚的，可我就是忘不掉那挥之不去的功绩。可能是我失去奋斗目标了吧。

我在学校的成绩还能说过去，但科科拔不了尖，我想好自为之，默默地保持下去，像智者把自己隐藏起来为好。但是班里同学活跃的表现也跃跃欲试。对，就是现在，就是现在爆发，我要后发制人，给他们一个漂亮的回击。

就在明年——20__年，正是回击的绝望时机，要知道，现存的时间，仅仅是永恒时空中的一个小点，我要超越他们，超越自我，站在冠军的领奖台上，这可不是三脚猫功夫，这靠的是顽强毅立和十足的信心，更重要的是扎实的基本功，这样才给百战百殆，屡战屡胜。

就在明年20__年，当时光的年轮又画为一圈美丽的弧线的时候，我的成绩也要在人生的浓抹重彩里添上绚丽的一笔!

贪玩的方俊博：

你好!

我和你是同一个人，每天，我们一起上学，一起生活，一起玩耍，你就是我，我就是你。今天，我给你写信，是为了让不知道自己的缺点，尽快改正。从前的你是一个做事认真，学习很努力的孩子，可是现在，你一反常态，尽做一些让人生气的事!

还记得上个星期吗?钱老师说要第二单元小测试了，让我们在家好好复习功课，可你呢?草草做完作业，就坐在电视机前纹丝不动，好像魂都被电视机勾走了，结果你一直看到困得实在不行才去睡觉，妈妈的话你根本不听。第二天早晨，我想：你一定会早早起床来复习功课吧!可妈妈无论怎么叫你，你也不起来，结果早饭也没吃就往学校里赶，考试时，你不管三七二十一拿起笔，昏昏沉沉在卷子上游龙戏凤，做完连检查都忘了，直接交给了老师，果然不出我的意料，你考得一塌糊涂，七十几分，从来都没有这么差过!

想想你在一二年级的时候多么优秀，其实，只要你好好学习就一定成功，更不能让妈妈生气了。好了!我就写到这里吧!希望你能好好用心，努力学习!

祝你学习进步!

你的影子：方俊博

潘成澄

亲爱的我：

你好！

当你看到这封信时，我已经成为你心中的一道回忆。

愿你，不要如现在的我一样幼稚、天真，希望你成为一个意志坚强，迎难而上的人。

愿你，不要如现在的我一样软弱、瘦小，希望你成为不再受同学的欺负，不再被人们看扁的人。

我不希望你有多好的职业，只要做一个平平淡淡的自己就好，俗话说的好：三百六十行，行行出状元。我不管你是扫地工、工人还是教师，只要为社会，为人民出一份力就可以了。

还有，工作压力太大时，去外地游山玩水，放松心情，缓解压力，不要累坏自己。

我希望你不要去交一些狐朋狗友，多交一些忠朋义友，有难时，那些朋友可以帮助你，享福时，叫上朋友一起享福。那些狐朋狗友只会在你享福时，一起尽情地享福，而有难时，却不帮助你。

我希望在你成功之后不要骄傲，失败之后不要气馁。在你品尝过酸甜苦辣之后，还能品尝品尝儿时的你的慢时光，叫上你儿时的伙伴，重温儿时的回忆。

祝你：

身体健康，万事如意。

13岁的你

2017年5月21日