作文写建议应该用什么格式写汇总20篇

春姑娘又迈着轻盈的脚步向我们走来。在这样美丽的季节里，出来看看春天的美景是很不错。所以我建议大家去快活林春游。

快活林的湖就像是春姑娘的化身。湖清澈见底，各种鱼儿在水里快活地嬉戏，如果坐下来仔细地观察一下，就会被这水中的小精灵给吸引住。湖边的柳树姑娘梳着自己长长的辫子，湖面映着她美丽的笑容。桃花、杏花都争先恐后地绽开了芬芳美丽的花朵，这些花朵鲜艳又不失清雅。每一朵都秀出了自己的姿态。绿草映衬着红花，它是多么地嫩啊!虽然渺小，但也迷人。

在这样秀丽的湖边，钓一钓鱼是最好的选择了。你可以静静地坐着，一边看着欢快游动的鱼儿一边哼起歌儿，当你钓到了活蹦乱跳的鱼儿时，心里的喜悦是无法形容的。

水上步球是很受欢迎的项目。你会钻进一个巨大的球状空间，被人推进水中，“扑通” 一声你就被摔了一跤。可是却一点也不疼，这种感觉是非常奇妙的。当你好不容易站直了身子，用脚往前一踩的时候，谁知道又摔了一跤……等你摔了许多次后，自己哭笑不得的表情又会使岸上的人狂笑不已。

玩了一圈你一定非常累了，到了午餐时可以选择野炊。大家四处找来树枝燃起火来，将带的水饺等食品放进锅中，一起手忙脚乱地干活，最后品尝到自己烧的午餐时，脸上笑得一定比春天里的桃花还美呢!

怎么样?赶快趁着美好的春景去玩一玩吧。

近日，中央党的群众路线教育实践活动领导小组印发《关于认真学习贯彻习近平总书记在河南省兰考县调研指导党的群众路线教育实践活动时讲话的通知》、《关于在教育实践活动中学习弘扬焦裕禄精神践行“三严三实”要求的通知》，要求各级党委(党组)把学习贯彻习近平总书记重要讲话精神摆在突出位置，纳入学习教育的重要内容，切实加强组织指导和督促检查，确保学深悟透、落到实处，推进教育实践活动深入开展，推动全党学习弘扬焦裕禄精神。为此，我们必须结合自身工作、学习实际，抓好教育实践活动的各个环节，做好教育实践活动各项工作。

一要深刻领会习近平总书记关于准确把握教育实践活动总体要求，为各项工作确立一个较高标准的要求，切实增强搞好教育实践活动的政治责任感。每个党组织和党员都要自觉担当起责任，积极投身教育实践活动。要确立较高标准，始终贯彻整风精神，聚焦“四风”，有针对性地“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”。要讲认真动真格，通过改进作风及时有效解决问题，不达标准不交账。要严格按标准检验活动成效，把是否做到言行一致、解决问题，作为党员、干部考评的重要依据。

二要深刻领会习近平总书记关于准确把握教育实践活动实践载体，把学习弘扬焦裕禄精神作为一条红线贯穿始终的要求，永远保持共产党人崇高精神境界。要学习弘扬焦裕禄同志的公仆情怀、求实作风、奋斗精神、道德情操，学习焦裕禄同志的事迹和言论，从中把握党的群众路线的本质要求，把握改进作风的重点。要把焦裕禄精神作为一面镜子，深入查摆自己在思想境界、素质能力、作风形象等方面存在的问题和不足。要促进党员、干部向焦裕禄同志看齐，努力做焦裕禄式的好党员、好干部。

三要深刻领会习近平总书记关于准确把握教育实践活动重点对象，充分发挥领导干部带头示范作用的要求，始终坚持领导带头、层层示范。各级领导干部要自觉把自己以一个普通党员身份摆进去，每个环节、每个方面都示范到位。要做到抓作风建设返璞归真、固本培元，真正触及党性。要正确认识和处理人际关系，做到既有人情味又按原则办。要下决心减少应酬，保持健康的工作方式和生活方式。要实实在在做人做事，坚决不搞“假大空”。要对一切腐蚀诱惑保持高度警惕，慎独慎初慎微，做到防微杜渐。

四要深刻领会习近平总书记关于准确把握教育实践活动组织指导原则，确保每个层级每个单位活动取得实效的要求，采取有力措施扎实有序推进教育实践活动。要整合好资源，使各种因素同向着力、相互协调。要把握好节律，有先有后、适当压茬。要用好批评和自我批评武器，让每个党员、干部都能红红脸、出出汗、排排毒。要坚持开门搞活动，开门听取意见、查摆问题、整改落实、建立制度。要严格督导把关，突出各级领导班子、领导干部特别是一把手这个重点，坚持问题导向，跟踪督查落实情况。要既见物又见人，在着力解决实际问题的同时着力提高党员、干部的素质和能力。

五要深刻领会习近平总书记关于准确把握教育实践活动特点规律和县域治理特点规律，把开展活动同全面深化改革、促进科学发展有机结合起来的要求，切实做到两手抓、两促进。要把开展教育实践活动与推动发展结合起来，不断提高推动科学发展能力;与深化改革结合起来，以改革促进发展潜力转化为发展优势;与富民利民结合起来，持续提高城乡居民生活水平;与加强基层基础结合起来，充分调动基层的积极性和主动性。

有人说，如果每一个县委书记都像焦裕禄那样，我们的祖国会更加繁荣富强;如果我们每一个公务人员都像焦裕禄那样，我们的人民会更加幸福安康;如果我们每个共产党员都像焦裕禄那样，我们的党旗会更加辉煌鲜亮。

那么，我也想说：如果我们学校的每一位党员、干部、老师、学生，都能够以焦裕禄精神为旗帜、为镜子、为标尺，在对比参照中不断深刻反省，在扪心自问中不断深入思考，以时不我待的紧迫感、舍我其谁的责任感，以胸怀百年、勇立潮头的气魄，以苦干实干、分秒必争的干劲，去持续推进学院的建设与发展，我相信，一个朝气蓬勃、充满活力，具有更高层次、更高水平的衡阳师范学院就一定会矗立在中国大地上、矗立在世人面前。同样，如果我们音乐系的每一位领导、老师、同学都能够按照党的群众路线教育实践活动的要求，对照“亲民爱民、艰苦奋斗、科学求实、迎难而上、无私奉献”的焦裕禄精神和“三严三实”要求，从我们自身做起，从我们身边做起，着力抓好党员党风、干部作风、教师教风、学生学风的建设，我们音乐系的明天一定更加灿烂美好!

炎热的夏天即将过去，处暑过后，气温逐渐下降，日夜温差逐渐增大，但白天气温仍较高。广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出，此时饮食调养方面宜益肾养肝，润肺养胃。饮食上宜多吃咸味食物如荸荠、沙葛、粉葛等，也可多吃新鲜果蔬，以及银耳、百合、莲子、蜂蜜、糯米、芝麻、豆类、奶类等清润食品以防秋燥。

精神调养宜收敛神气，以利于气机通畅，气血和调。此外，应早睡早起，舒缓形体。避免中午在室外暴晒，以防暑气伤人。不要贪凉，注意根据气温适时添减衣服，尤其是夜晚及早晨避免受凉。运动调养仍需选择运动量较小的活动，避免大量出汗。

春暖花开，鸟语花香的春天又来临了。春姑娘轻轻地一吹，唤醒了沉睡一个冬天的大地妈妈。在这万物复苏的季节，我建议大家到人民公园去畅游一番，因为那里空气清新，景色宜人。

一进公园大门，就能闻到沁人心脾的花香，看，草坪上的孩子们快乐的放着各种各样的风筝，调皮的小草钻出了大地妈妈的怀抱，惊奇的看着这一切，还不时和孩子们点头微笑。沿着草坪的小路往前走，就能来到幽静的人工湖边。你瞧!波光粼粼的湖面犹如一面硕大的银镜，倒映着蓝天，白云，垂柳，绿树……水中的鱼儿自由自在的游着，面对如此美景，真让人赞叹不已，流连忘返。

此外，人民公园还有个设施齐全的游乐场，有高架飞机，有欢乐碰碰车，有划船等。不管玩什么项目，你都能感受到快乐和刺激。啊!在这里，不仅能感受到春天的气息，还可以玩的开心，怎么样，心动了吧!那就快来人民公园吧!

春姑娘又踏着片片绿叶向我们走来。万物复苏，柳绿花红，鸟语花香。这时去春游肯定会让你对大自然有一种焕然一新的感觉。去的地方我已经想好了。我建议同学们本次春游去休闲广场。理由如下：

1、我们可以到休闲广场去植树。植树的好处数不胜数。

2、休闲广场有许多健身器。我们可以在那儿趁着大好春色锻炼身体。

3、休闲广场的景色美不胜收。那里栽着几排柳树，微风轻轻一吹，柳树姑娘们就跳起了优美的舞蹈，展现着自己婀娜多姿的腰肢。走进休闲广场，出现在你面前的是两个三角形的大池塘。春天，池塘里诞生出了许多可爱的浮萍宝宝。夏天，池塘里长出了很多荷花。荷花姐姐们伴着凉爽的夏风跳起了一支支轻盈的舞蹈。此时，鱼儿、蝌蚪、荷叶都成了荷花姐姐的忠实舞迷。秋天，寒风轻轻地向池塘吹了一口气。鱼儿们、虾儿们都害怕地躲了起来。冬天，天气寒冷，地冻天寒，池塘里的水全都结冰了。

由于时间关系，大家还是亲自去看看吧！

看了苏霍姆林斯基的《给老师的推荐》，我从中受益匪浅，要想做一个好老师，不但但是知识上的给予，更是要付出更多的热情，来感化每一个学生，挖掘他们的巨大潜能。

首先，我要树立一个信念――天下没有笨的学生，学生的心灵都是完美的、善良的。我要发自内心地热爱我的学生，不管这个学生是谁，不管这个学生成绩如何，不管这个学生长相如何、性格如何，我都要公平地，全心全意地爱他们。我深知这种爱的力量对一个学生来说是多么的重要。每一个学生都不愿意自我被老师忽视、遗忘，期望自我在班上、在老师面前表现一下自我，证明给大家看，自我是多么的优秀。其实这种需要是每个学生的正常的心理需要，作为老师，是不能忽视这一点的。

我要毫不犹豫地爱我的工作，爱我的教学，如何去爱，这还是一个很值得我去思索探究学习的一个问题。当我是学生的时候，我常常会有厌恶上课的经历，这往往是因为我厌恶这个老师。为什么会厌恶呢?――上课枯燥呆板，布置超多作业、知识含量低、知识范围窄、知识老化、不懂装懂、架子大、单纯的知识灌输、教学方法单一、学生学习用心性低等，往往是这一类老师的共同特征。现代的老师，显然不能这样下去，作为受过现代教育的新一代老师，我要有现代的教学。首先，我要学会研究教学――怎样让自我在课堂内最有效的发挥――我的学生能有最大的收获――不仅仅仅是知识的理解，还要有学习的热情、有主动学习的渴望、有探究学习的潜力以及有提升内心世界的愿望。

课堂之前，我就应怎样做呢?我需要认真思考以下这些问题――“这节课我要教给学生什么?最重要的是什么?最难教的是什么?学生最易理解的是什么?最难理解的是什?”“我就应如何最大限度地调动学生的用心性、主动性?最大限度地激起学生求知的渴望?”“我的数学设计是否合理、完善，还有没有更好的设计方案呢?其他老师又是怎样设计的呢?哪一点是值得借鉴的呢?别人的为什么好呢?好在哪里?”“在课堂上如何有效地渗透用心的情感态度价值观，让学生有一个美味的精神享受?”“如果发生突发事件，我有什么应变措施呢?”……我都就应认有效地真对待，作好充分的思考与准备，显然这一步要花费超多的时间和努力，但是这一步做的如何也直接关系到我的教学质量、教学效果。作好这一步，是至关重要的，好的开始是成功的一半。

课堂时间内，是我开始展示自我才识的时候了。所以我首先要在精神面貌上作好文章。当一个良好的精神面貌展此刻学生面前，不仅仅给自我带来信心，也能够鼓舞士气。当我开始进入主角时，依据教学设计进行讲学，那是务必的，但我不能死抱设计而不知灵活应变。我还要仔细的观察我的学生，从他们的眼神、表情、声音和动作，来决定自我的讲课状况和学生的理解潜力以及快速评价这是否与预期效果吻合。经过大脑的快速运转之后，及时适当地调整我的教学设计。学生是否专心上课，精神状态是否良好，直接影响到我的教学效果，所以，当学生士气低迷时，我应怎样鼓励他们;当课堂气氛沉闷时，我又应怎样调动气氛，让大家活跃起来;当学生情绪高涨时，我又应怎样正确引导他们;当学生提出了奇怪的问题，我又难以解答时，我又就应怎样做;当我的教学设计与学生实际不吻合时，我又该如何改善;当个别同学故意捣乱时，我又就应怎样做呢;当学生犯错时，我又能否简单有效地教育好这一学生;我就应怎样提升我的人格魅力呢?……总之，我的课堂就应有一种协调、融洽、简单、互动的气氛，在这种氛围下，给我自我、我的学生最大的空间――教学的、学习的、思考的、创造的、自由的――以到达一种共同的进步。

我要爱我的同事们，我要虚心地向他们学习，我要主动地与他们交流探讨合作，我要始终有团队精神。群众的力量与智慧是伟大的。课堂之后，我还要适时的从学生那里得到反馈，而且，我自我还要不断地反省思索课堂上遇到的问题。教学当中，遇到的事件很多，但能够分为常发事件和偶发事件，常发事件的解决，更多的是依靠一种经验积累;偶发事件的解决，更多的是取决于我的智慧、机智、应变潜力的高低。所以，在不断总结经验之后，还要进行教学的研究。教学水平的提高，是在不断的问题解决中提高。围绕问题的解决而进行研究，，把普遍的问题、个别的问题进行分类总结，并且把一些值得研究的问题上升为课题，把问题做大、做细、做真，眼光高远、与时俱进地看待问题。在一边教学的同时，一边搞教研，不断的学习，坚持不懈地钻研。

眨眼间，一个暑假过去了， 我们 迎来的是一个新学期。犹如一本崭新的练习本——请你着笔。

“新学期的打算”——这篇文章我写了不下五遍，从一年级写到六年级。随着年龄的增长，这篇文章的篇幅一直在变长，但内容却不曾有过太大党的改变：一、二年级写要好好学习，天天向上；三、四年级写到上课要认真，考试要仔细。那么五、六年级呢？还是用不同的表达方式表现同一个主题吗？因此，我认为“创新”也就是“多思求新”是很重要的！

我希望，在这个新学期中，我能尽量多一些创新。无论是在学习方法上还是在平时的生活当中，换一个角度思考问题，我相信对我的思维能力或是学习都大有帮助。

为了将想法变成现实，我打算这样实践：在双休日或是有空的时候，和爸爸一起算二十四点，比谁的方法多；对于方法复杂的题目，多去想一想有什么简单一些的方法；做语文的多项填空题时，不要满足于一个老套的答案??

我“新学期的打算”就是“创新”，不管能否做到，我都会努力！

1在每一轮复习过程中，各科凡需要记忆的内容都要全面无遗地识记一遍，不管能记住多少，都要背一遍。

2在四轮复习中，每一轮都要有所侧重。第一轮全面阅读材料、查漏补缺，在此基础上对各种知识进行梳理归纳，使之系统化。第二轮侧重解决教材中的重点难点，以及个人学习上的难点。第三轮侧重解题训练，除做一些模拟试题做考前热身外，还要针对自己在题型方面的薄弱环节进行单项训练。第四轮侧重对知识的记忆，以求在考试时仍保持“记忆犹新”。

3前三轮时间可根据自己的潜力做些调整，第4轮15天应尽可能严格保证。在复习技巧上，一是每科在各轮都要限时定量地复习，可把各科内容化整为零，每一部分限时，分期完成;二是记忆量大的学科，在每一轮前一段少用一些时间，而在后一段多用一些时间，记忆量小的学科安排则与此相反;三是各科交替复习，提高复习效率。可将每天复习时间分成四段：早饭前、午饭前、午饭后和晚饭后，在每一段时间里复习一门课，这样可避免硬性交替，大大减轻两门功课之间的互相干扰，即心理学上所说的前摄干扰和倒摄干扰。四是外语复习每天60分钟至120分钟，最好在早晨起床后或晚上睡前，或一早一晚两头安排各占一半时间。

每个人的青春都该有些故事，都应该有一些属于自己的故事。今天我要讲的是属于我们的故事，愿岁月不老，愿少年永少。

还记得那个年代，每个人都单纯到像一个白纸，整天只会“秦孝公据崤函之固，拥雍州之地，君臣固守以窥周室……”那是一个盛夏，高考后本应属于狂欢的季节，而我记得我是在建筑工地上打工度过的，多少辛酸，我自己记得。那年是一个属于奥运的年份，火炬途经洛阳，然后十几个少年呼朋引伴，云集而向洛阳城进发，只为一观火炬传递的盛况，一发多年的爱国之志。先说说当年的那些人吧：我们宿舍的，帅，灿东，争博，洛宜。这些人对于我不是手足，但大家亲胜手足。我们之间有太多同甘共苦的经历，还记得那个月圆之夜的燈节吗？从河滩边走向宜阳县城的每一条街道，再从每一条街道走到河滩边，只记得当时好清冷。海洋，我们住在隔壁村子，虽然是高中才认识的，但总有发小的感觉。

郭佳，记得开始的时候我们是同桌，整天厮混在一起，感情自不用说。韩子，哈哈，在我的印象中他应该是连坡班长的好基友，一个班长，一个团支书，整天走的很近（只可惜我们的班长缺席了）。还有外班的强涛是客串的。女生中有洛宜的家室海晓，不谙世事的佳林，善解人意的崔，小娜，虽是女生但是总感觉很豪情的梅梅，还有我们的少数民族美女晶晶。就这么一批人，浩浩荡荡。还记得那天晚上我们是在一个小饭馆吃的面条，吃完后一批人就游荡到了牡丹广场那里，在那里走动，聊天。那个年代，大家聊得最多的就是我考上了大学该怎么办。那个年代大学在我们的心目中都是一片

净土，神圣而神秘。记得后来我们大家买了三副扑克好像，n张报纸，坐在草地上打扑克。接下来的剧情就是一群人被城管同志追的满街跑。到差不多十点的时候，我们开始找寻别的地方驻足。还记得我们的奥运套装吧？亲们。七块钱一件，我们还是团购的。后来走过来才听人家说原来五块钱也可以买得到，因为火炬过后就卖不出去了这衣服。于是我们只好安慰自己这东西质量好。那衣服我至今还留着，不知道你们是否还留着。衣服买好后我们就去了郭佳的姑姑家，因为火炬是第二天传递，而第二天早上要戒严，我们只能等到半夜偷渡过去，哈哈。这里要真诚地感谢一下郭佳兄弟，他的姑姑不收留我们的话我们就都要浪迹街头了。在那里我们受到了热情的招待，打扰了他姑姑家的睡觉，他们还对我们那么热情，给我们吃西瓜，陪我们熬夜，真的感激感动。等到半夜2点左右我们就在郭佳姑父的带领下来到了西苑桥头，谁知道这座桥已经戒严了，走不过去了。

只记得当时一排排威武雄壮的武警站在西苑桥上，像训练有素的警犬一样，而我们心目中充满了崇拜之情。过不去了，大家又都很不甘，于是就一群人聚集在桥头，想等待机会溜过去。幸好洛浦公园门是开放的，我们可以在洛河边听听洛河的声音，当时大家还有过用那里的小船偷渡到对面的想法，结果被管理人员发现了。一个晚上大家都是在无尽的踱步中度过的，大家都很困，但是大家都是相互鼓励着说要坚持，聊天也是必不可少的。第二天早上7点左右终于有那些被安排为加油的群众演员从桥上通过了，当时我很纳闷，加油不是群众都可以吗？政治面貌是群众都不可以去加油吗？之后知道加油的都是训练有素的群众演员。随着时间的推移，人集的越来越多，因为群众也该过桥，群众也需要生活。我们由于有七块钱一件的盗版加油套装，才在警犬同志的严密盘查下蒙混了过去，记得我跟小娜是当时第一个蒙混过去的，当时就有种做贼的感觉，生怕被拘禁起来，接着郭佳也过去了。我给争博打电话，争博说他们不过来了，让我们自己看吧，他们等我们，当时我就有种无明业火，大家都是兄弟，怎么可以说这些呢？好在后来大家都蒙混过来了。

我们一起走到了火炬的终点，当时都不太会熬夜，于是大家都是黑眼圈，八点左右就到了目的地，在那里等着火炬从起点传递到终点。站着都可以睡着，记得当时的公厕爆满，我们只好不文明地在马路边撒尿……后来一叔叔来盘查我们，“你们是哪个单位的？”当时一愣，随即反应过来了，只好回答我们是洛阳理工的。“那你们学校来了多少人？”当时无言。只好搪塞到这个问题我们不清楚。好像他也看出了端倪，好在这位叔叔比较地善解人意，对我们说要好好加油。于是我们只好强打精神“加油，加油！”叔叔走后，马路边又坐倒一片。千呼万唤始出来，直到十点，火炬终于慢慢来了，看到了火炬虽然感觉不过如此，但是还是拼命地加油。

就这样火炬传递结束了，我们一群几乎虚脱了的人又晃荡着走到了小饭店吃饭，记得我吃的是炒刀削。至今还是觉得那顿饭太好吃。吃过饭我们就各回各家了，这次经历也随着这一天一夜刻进了我的骨子里，终生难忘。

每个人的青春都有一些故事，可能惊天动地，可能微不足道。我们的这个故事可能微不足道，但它是我们大家同甘共苦的一部分，所以我觉得很珍贵。

每次考试结束，总会有一些反思，难免抱怨诸多。想起昨天考的数学，若不是马虎大意，怎会丢掉那十分的大题；若不是犹豫不决，历史又怎会丢掉四五分；若不是那模糊的物理试卷，又怎会白白失去二分呢？所有这些现在后悔都已经太迟了。人生或多或少都会有一些遗憾，我们应该达观一些，告诉自己：没关系，只要下次不犯类似的错误就很好了。

一位哲人曾经说过：人生是一面镜子，你对它哭，它就对你哭；你对它笑，它也对你笑。由此可见，情绪的变化直接影响着一个人对待生活的态度。若能常常被自己所鼓舞，维持好的情绪，倒也能使自己保持一种乐观向上、健康大度的心态。反之，如果一个人对待生活太消极，哪里还享受的到成功的喜悦和人生的乐趣呢？

人生不如意者十有八九，难免会经历坎坷，陷入困境，遭受痛苦。在这个时候，我们反而更要振作起精神，寻找一点自己感兴趣的事去做，想一些能唤起美好记忆的往事，调节自我意念，尽快排除苦闷，维持乐观向上的心态。

后悔是一口陷阱，做过的事不必后悔，只要懂得接下来怎样去弥补、不再犯类似的错误就行了，就像“亡羊补牢，为时不晚”一样的道理。

天地悠悠，每个人都是宇宙中的匆匆过客，要学会“潇洒人生”。我们应知晓，假中有真，恶中有善，丑中有美。换种心态，才能发现生活的美好。认真品味生活，认真品味人格，潇洒对待人生，达观对待生活，幸福将会与你同行。

基础不是太好的程某是黄梅一中学生，他即将进入高三学习，面对紧张激烈的高三，他有点不知所措，被家长带到好家长俱乐部，请我为他出招。

突出重点：数学中函数、解析几何；物理中的万有引力、

动能与动量、电学

时间：形成一个习惯的7*3=21天

目前的状态：

程序：

1．你过去掌握的东西：复习一下，自己什么一种程度，有什么问题没有解决？恢复到刚学习时的状态，做错了或易混的问题是什么，整理在本子上；磨刀不误砍柴工；

2．做《走向高考》，每天落实一节，发现以前没有解决的问题现在是否存在？又出现一些新的问题，又有什么收获，再总结，整理在本子上；

3．针对第二步中的一些问题，在相关的一些章节另找一相关习题做一做，进一步巩固下来，升华所学内容，还可能发现一些没有解决的问题；

4．以上的一切务必记录在习题本上，供高三复习备用；

5．我们的学习上的误区：高三也就是高一高二的继续，内容不变，要求也不会高多少，基础年级教师把高三的一些习题拿到平时学习时做了，压题！为的是平时调考出成绩。这样是欲速则不达，学生学习没有兴趣，太难了，基础不扎实，功利色彩太重，学生老师都一样；

6．每天选一两节内容，重点突出。每天都要提出问题与大家讨论，学问学问，问是不可少的，有点什么学习经验体会与大家分享，要讲出来；

7．每天要做计划，写总结。务必详细具体（不少于200字）；

8．对自己要狠一点，没有达到要求，不睡觉；

9．作息时间的安排：早晨8：00必到，晚上9：30方可离开，每天学习时间不少于9个小时；

10.学习积极主动，每天主动向老师报告学习情况，虚心听取意见，接受建议。

整理内容：本节重点习题，典型习题，易错易误问题读书的程序：懂、会、熟、化

懂——有的人停留在看花容易的“看”，老师讲什么问题时或者是书上的解答觉得很简单，自己不愿做，认为自己做得来，甚至美其名日为了节省时间。这是非常错误的，应该马上巩固下来（可以是做笔记，可以是把习题做下来）这才是真正的“懂”。严格区分懂与不懂，第一步的问题就解决了，还要做准备下一步有什么问题还不会（做标记），计划什么时间把不会的问题巩固下来，以便下一步的“会”；

会——会做，不是会做笔记，有的人把抄老师上课时的笔记当成会做，更不是把抄答案当成自己“会”，这也是一个误区，会做是指独立审题、独立解题，也还要明确（做标记）哪些还不熟，什么时间去做到“熟”，便于以后的复习达到“熟”：

熟——指熟练。会做的问题，定期复习，我们有的同学认为这不重要，省掉了这一步，给自己的学习带来不少隐患，做过的题只记答案，模糊不清，碰到相关或相近的习题凭印象乱做一通，不注意及时“温故而知新”。其实及时复习是“事半功倍”，它可以让知识建立牢固的联系，长期不遗忘。这里有些人不注意这项工作，高一习题做错了，老师讲一遍，认为没问题；高二再考，又错了，再讲，又认为我知道了“这点小事，不足挂齿”；高三再考再错，就认为“我啊，这么笨”，或者是“这点小问题没有什么大不了的”不重视。殊不知这就是杰出与平庸的差距；

化——出神入化，熟能生巧。可遇不可求。这就是学习的魅力所在，乐趣所在。

我们可以在这里是层层提炼，调考时找到平时学习时的状态，高考时找到调考时的复习状态，也就是不段地复习，螺旋式的进步，把复杂问题简单化，化腐朽为神奇，仙人指路。

第一天080806

数学：函数中《映射与函数》，整理不少于20道习题。

物理：一张试卷

晚上9：00与吴老师一起做白天的情况总结

先把第一节所有的习题独立做了一遍，然后把错误或有点棘手的问题做了记号，正在抄下来，准备做；物理做了一份试卷；感觉：数学这部分好棘手，还有几个题不会做，比事前估计要困难得多。看来事情还得认真不可，必须严格按老师安排的程序来，多多动笔，多多演算，免不了总是以看代做（不要听以前的老师的误导——少动笔，多用眼睛看——还说节省时间——谬论——没有掌握看得再多也不会解题）提倡手脑并用，不动笔墨不看书啊，多用草稿纸，数学习题以做代看的，做出来之后与书上对比解题方法的优劣，再作总结点评。

上午向老师请教一道难题时，老师并没有像别的老师那样，三下五除二地拿出答案，而是用笔在纸上书一个大大的“悟”字，说：“这类题，要自己从题目中发现规律，自己去悟，倘若给了你答案，往后同一类型的题你还是不会做，我听了似懂非懂，但还是继续做题，突然，我眼前一亮，又返过来做这道题时，竟然解出来了！我不禁欣喜，便觉得这位老师非同一般，跟他学还是大有前途啊！

明天要注意：多做一点。一艘没有航行目标的船，任何方向的风都是逆风

写于晚上9时30分29秒

第二天080807

任务：继续第一节，如有时间就做第二节。

第一节已经做好了，第二节中补课中出现的问题（做了13道习题）全部到位，质量较昨天有所提高。做习题比较专心，困难相应也要小得多，按多多动笔，多多演算，这种思路效果较好。总体的感觉做的内容不多。

我想起老师昨晚送给我的一句话“一艘没有航行目标的船，任何方向的风都是逆风”，我心有戚戚呀！我心中一直都藏着一个学医的梦，可苦于成绩不理想，不敢去追。现在我明白了，只要我咬定这一目标永不止步，总会有顺风的一刻，那么，我也就有了追梦的信

心了。

反思：数学学习为什么不成功？以看代做，以想代做，导致一些基本的的概念模糊不清，殊不知数学是一门操作性很强的学科。

建议：学习要达到一定强度，每天在本子上做30-40道习题，就力求要书上做80-100道习题（只有思维达到比较流畅的程度方可），也只有这样才能在学习中享受数学学习的快乐

为什么大多数人没有成功？真正能完成自己计划的人只有5%，大多数人不是将自己的目标舍弃，就是沦为缺乏行动的空想。

写于晚上9时33分49秒

第三天080808

任务：做第二节中《三年高考两年模拟》，多余时间做第三节；打针期间做一张生物试卷

今天数学做了54道习题，落实得比较好，（主要内容是函数解析式、定义域：值域），感觉比较顺手，注意力晚上稍差。方法比较适合自己，信心足。

没有太大的变化，按老师的要求办。

“今晚奥运会开幕式你看不看？”与我一同补课的同学宛朝辉问我“我今晚是一定要看的”。

“我家没电视，我不想看。”我的回答很平淡，可内心却是涛波汹涌，我不知道为什么要选择补课，像往常，我可以与同学打篮球，登山，游泳，看电视，可现在，孤身一人在此受苦啊，连我神往已久的开幕式都不能看！

我猛然忆起了昨晚老师送给我的一句话，大意是之所以很少人成功，是因为大多数人不能坚持到底。

是啊，我是一个容易放弃的孩子，正是我如此，我才没有成功。这个暑假，我一定要磨砺自己，让我也成为永不止步和斗士。

写于晚上9时26分9秒

第四天080809

任务：完成函数单调性的复习；

今天主要是弄清了函数的单调性问题，但一开始就被“抽象函数单调性问题”卡住了。于是心一横——我不吃掉你我就不吃饭啊。我先把以前做过的这一类问题复习一遍，然后把《五年高考三年模拟》上的新题做了一遍，最后把这些问题整理在一起，自己找出了这一类题型的特点与思路，最后整理在本子上重新做了一遍，现在我的思路已经很清晰，虽然花费了许多时间和精力，但能够拔出肉中刺，并将其取出，那真痛而后快啊，真是痛快啊！

现在的学习比较有头绪，这使我想到父亲是做药材生意的，他不会把采购回来的药材不加以分类胡乱一放的，而是进行分类。不分类，医生是不敢用的。我以前的学习只是跟着老师东抓一把，西抓一把，不能形成学科的逻辑体系，学完后仍然是一盘散沙，没有头绪。这样的学当然是不会成功的。这是一个深刻的教训啊！

[语文学习建议的作文指导

“艰难困苦，玉汝于成。”人生的路是不平坦的，跌倒不算失败，跌倒后不再站起来，才是失败。 "Hard and hard, Yu Ru is in success." The path of life is unhealthy, falling does not fail, and no longer stands up after falling.

——题记

当乌云布满天空之时，悲观的人看到的是“黑云压城城欲摧”，乐观的人想到的则是“甲光向日金鳞开”。我们不该悲观，生命需要的是一种乐观，顽强的意志：拒绝放弃，永不言败!

世界所有的生命都无法摆脱挫折和痛苦的遭遇，然而若能正确面对它们，往往能重获新生。手轻轻一折，花草就凋零枯萎了;大兴安岭火灾后，火林带仅剩下被林业专家判了死刑的光树干。可是，被折断的花草的剩余部分还可以继续生长，甚至开出更绚丽的花朵;第二年春天，那焦黄的树干又绽出了新芽。植物亦能永不放弃，永不言败，何况人乎?

“你可以毁灭他，但不能消灭他的精神和意志。”这是海明威的一句话，也是永不言败的最好诠释。天行健，君子以自强不息。面对挫折和痛苦，信念不倒，终获成功的人太多太多了。明末清初的梨园“三怪”;世界著名的女作家海伦·凯勒;还有身残志坚的桑兰……他们让我们明白，跌倒不是失败，跌倒后不再站起来才是彻彻底底的失败!

记得曾经有一段时间，我热于溜旱冰这一运动。

我穿上旱冰鞋，站起来，立刻就摔倒了。再站起来，又跌倒了……如此重复了几次，我灰心了。

我问妈妈：“为什么我连站也站不住?究竟怎样我才能学会溜旱冰?”

妈妈沉默了一会儿，道：“每次跌倒之后，立刻爬起来。多摔几次，就学会了。”

我相信了。渐渐的，我掌握了保持平衡的方法;慢慢的，我学会了溜旱冰。

现在想起来，妈妈所说的话，不仅是学溜旱冰的诀窍，更是走向成功所需要的，永不言败的精神。

前些天，从网上看到一则报道，有个学生因为老师的批评而跳楼自杀。这何尝不是一种悲哀!我们这一代人如此脆弱，怎能担当起建设祖国的大任?拒绝放弃，永不言败，这是我们这一代人所必须具有的宝贵精神!

不管前方的路有多少风雨，多少泥泞，让我们怀着一颗坚定的心，歌唱走过的每一个晴朗或阴暗的日子;即使在坎坷中一次次跌倒，让我们以不言败的精神，站起来继续奋进。只有这样，生命才会辉煌!

请拒绝放弃，永不言败!

春姑娘迈着轻盈的步伐来到了人间，吹了一口气，万物复苏。一年一度的春游又来了，我建议大家到我奶奶家去春游，因为上一年我去玩的时候被那迷人的景色给深深地吸引住了，让我和爸爸久久不忍离开。

你一到我奶奶家，放眼望去，眼前是一大片、一大片的金黄色，像是有人一不小心推翻了颜料桶，把油菜花染成了金黄色，给大地铺上了金毯子。走近点，再走近点，你会发现油菜花有四片花瓣儿，一簇簇地紧紧地挨在一起，像在说悄悄话。有的花全开了，露出了金黄色的花蕊；有的还是半开半合的，像害羞的小姑娘怕见生人。我把头伸过去闻一闻，一股淡淡的清香扑鼻而来，令我和爸爸心旷神怡。

再向南走，你会看见有一大片竹林，每年清明节前后，我和爸爸就会在这片竹林里挖竹笋。竹笋隐藏在枯枝败叶中，只有睁大“火眼金睛”才能发现它们。我们先用铲子把竹笋旁边的土铲松，再用铲子把土挖去，一只手扶住竹笋，用刀把竹笋挖出来，一颗新鲜的竹笋到手了。每当我看见小竹笋时，好像听见小竹笋可怜兮兮地对我说：“我还小，等我长大了你再挖我，好吗？”让我不忍对它下手。

在竹林的旁边还有一条小河，河里住着小鱼，我们可以钓里面的鱼。

在小河的旁边有一块旷地，我们可以在上面玩耍。

你们听了我的介绍是不是很心动。心动不如行动，快来我奶奶家吧！

严寒的冬天过去了，美丽的春天又悄悄地来到了我们身边，到处洋溢着浓浓的春的气息。在这样一个充满诗情画意的季节里，我建议同学们去大蜀山去游玩，因为那里的春天能给我们带来美的享受。

三月的大蜀山早已是春色满园，迎春花、蝴蝶兰、牵牛花等花儿竞相开放，芳香扑鼻，真是“迟日江山丽，春风花草香”。花丛中，一群群小蜜蜂、小蝴蝶在翩翩起舞，这些可爱的小精灵可真是勤劳。花丛的边缘，是一颗颗刚吐出嫩芽的柔柳，在春风中梳理着他们的长发。

大蜀山有一片开阔地，我们可以在那里进行各种各样的活动，如打羽毛球、野餐等。

我的建议希望大家能够采纳。

光阴似箭，日月如梭，转眼间，春天来了。春雷一响，把熟睡的小动物都给叫醒了。这时候，我建议大家去桂花公园春游。

桂花公园的南边是一条波光粼粼的小河，小河里的水清澈见底，如同一条天蓝色的绸带。小河里的鱼儿很多，数都数不过来，它们你一会跳出水面，吐出个小泡泡，一会儿一下子就游走了。在岸边，会看到围了一圈的人在钓鱼。河岸上，有一排排青翠的柳树，柳树上长着许多柳条，柳条上长着嫩绿的芽儿。

桂花公园的西边是一片花海。金灿灿的油菜花，火红的郁金香，粉红的桃花……好多花儿都开了，绽放着美丽的笑脸向你微笑着，你走进了这里就像走进了一个仙境，让你一刻也不想离开这。

桂花公园的中央是一片大草坪，那里热闹极了，小朋友们在草地上跑着跳着，还有来这边寻找春天的大人们，躺在草坪上，舒舒服服地晒着太阳，接受这美好的大自然的洗礼，沐浴在暖阳里，这也是一件幸福的事吧；还有的人在放风筝……你看，每个人的脸上都洋溢着幸福的微笑，如果你也被这幸福感染了，就过来看看吧！

希望大家能够采纳我的建议。

多位专家认为，全面放开二孩政策并不会带来出生率的猛增和人口数量的剧烈反弹。

人口专家、福建省统计局普查中心副主任姚美雄认为，全面放开“二孩”不会造成出生率的猛增和人口数量的剧烈反弹。这是因为社会转型对生育起较大制约影响,从农业社会进入工业社会,生育率下降是个必然趋势。他认为，随着工业化、城镇化及现代化进程的推进,人们的生活环境、生活方式及生育观念均发生了重大变化,生活、就业、教育、医疗的成本有了极大的提升,导致人们生育意愿大大降低。

姚美雄呼吁，由于养育子女的成本大幅提升及生育观念的改变，人们生育意愿已大大降低，今后要制定扶持鼓励二孩的政策措施，立即废止社会抚养费征收。要加强对高龄育龄妇女相关生育知识的宣传和抓好高龄产妇医疗服务水平，加大对妇幼医疗人员和设备投入，提高对城乡幼儿园的投入力度。据新京报

春风轻轻地吹着，唤醒了沉睡的大地，万物复苏，每一个生命都争着传播春的信息。前几天，我就亲自体验了这美好的春光，感到心里无比高兴，因为：春天来啦!所以我建议大家到南京的梅花山里去走一走，看一看，观赏这美丽的梅花，一定会有许多收获。

我走在石像路的两边，迎春花换上了嫩黄的新装，轻风拂过，无数的迎春花像仙女一样扭动这腰肢随风飘荡;又像小姑娘向我们点头微微点头，好像在说：“我长得漂亮吗?“梅花山里最有特色的是跳枝梅，是山上的“当家花旦”之一。我还看到有一种奇特的梅花。一半纯白，一半粉红，像是不小心染了颜色，然后再渐渐晕开。从山上望下看，会让你不得不大匙一惊，下面是片片“梅花海”有红，有白，有淡黄，一朵比一朵鲜艳，近看像娃娃的笑脸，远看像千姿百态的模特。它们争奇斗艳，竞相开放，远远就闻见一股细细的清香，之沁人心脾，路旁不知名的小草构成了百花盛开的春天。

由于时间关系，我就不多说了，大家还是和我走一趟吧!去梅花山，享受华东海洋，春的气息。

春天到了，万物复苏了，可紫金山上的雪还没有化。今年春游，我建议大家去攀登紫金山。我的理由如下：

1、爬山可以强身健体，多爬山身体就变得更强壮了。爬山还可以放松心情，让心情变得十分愉快。

2、紫金山景色优美，让人心旷神怡。在山道上，人山人海，人们三五成群的爬上山顶。山道边还有一条细窄的小路，小路旁边就是各种各样的植物了。告诉你们吧：我在上山的时候发现了一些没有皮的树。奇怪，皮怎么没有了呢？是本来就没有？还是被人拿下来了呢？同学们，请你们自己去查一查资料，看看是怎么一回事。

3、山下的景色也很迷人，从下往上看，总觉得山十分高大，但如果爬上去了，却不觉得山有多高。在爬山的入口，人们像赶集似的一起往上爬，还露出了开心的笑脸。

4、山顶的景色最迷人了。往前面去看，山下绿树成荫，像一片绿油油的巨大地毯。往后走去，再看看山下，整个城市尽收眼底，汽车像一只只小蚂蚁，在小路边散步；高楼鳞次栉比；蓝天白云仿佛伸手就能摸到，这种感觉实在是舒服极了。

紫金山是南京绿色的肺，空气十分清新，景色也十分迷人，你有时间也可以来看看，来玩玩哦！

两会在近期召开，很多两会代表都提出了自己的意见，更有代表建议延长春节假期，大家是不是很开心呢?下面是关于延长放假时间的相关内容，供大家阅读参考。

近年来，每次大小长假期间，关于节假日的安排都会成为社会关注的焦点。这次两会上，两位来自宁波的代表提交的建议也关注到了这一热门话题。全国人大代表、奉化市滕头村党委书记傅企平建议，将春节假期延长到10天，七夕放假一天。全国人大代表、奥克斯集团公司董事长郑坚江呼吁全面实施“2.5天休假制”。

建议七夕节放假一天

“建议把每年农历七月初七设立为国家法定节假日，放假一天，通过宣传金婚老人、和睦家庭等，大力宣扬爱情忠贞、家庭和睦的传统美德。”傅企平在提交的《关于将七夕节设立为国家法定节假日的建议》中呼吁。

“当下离婚率颇高，倡导夫妻家庭和睦的优良传统美德非常有必要。牛郎织女七夕相会的故事歌颂了忠贞不渝的爱情，体现了人们对幸福家庭的企盼，寄托了人们对美好生活的向往，是促进家庭和睦、社会和谐、民族团结的重要节日，在社会生活中发挥着越来越重要的作用。”傅企平呼吁，把中国非物质文化遗产的“七夕节”设立为法定节假日，通过节假日形式加以强化和纪念，举办多种有传统文化特色的活动加以传承。

春节假期延长到10天

在《关于延长春节假期的建议》中，傅企平建议将春节假期从7天延长至10天。

傅企平说，7天的假期与人们对春节活动的时间需求不相适应，往往会造成一些弊端。比如，春运压力集中，要在几天内完成几亿人的“大迁移”，运输部门的压力非常大;其次，按照传统习俗，正月十五之前都属于广义的春节，很多地方至今仍保留着元宵之前不开工的习俗，按照法定的正月初七上班，很多人感觉只过了“半个年”。

“把春节假期延长到10天，一是拉动消费作用增加明显，二在传统文化逐渐淡化、圣诞万圣节等等国外节庆受追捧的现状下，以春节这个最具中国特色的节庆为突破口，通过拉长假期、丰富内容为手段，来提振年轻一代对传统文化的热情，应该有着相当的作用。”傅企平说。

推广2.5天休假制

除了传统节日，周末休息两天半也成为宁波代表关注的焦点。在今年的两会上，全国人大代表、奥克斯集团公司董事长郑坚江提交了《关于实施2.5天休假制度的建议》。他建议，将“2.5天休假制”从“弹性鼓励”升级为“刚性制度”。

郑坚江认为，实施“2.5天休假制”好处多多。一是有利于促进旅游行业的发展，二是有利于弥补带薪休假执行不力导致的假期不足，三是有利于提升人们生活品质，四是有利于促进消费、扩大内需。

今天老师告诉我们三月底就要去春游了，同学们了听了都很开心，但是老师让我们提一点有关于春游的建议。

我很想去南京的梅花山玩，因为一年级的时候学过一篇课文《春到梅花山》，课文上说，早春开放的梅花，晶莹透亮，还散发出淡淡的清香。我真想亲眼去看一看，报春的梅花到底是怎样争奇斗艳的。

春游的时候同学们一定要跟好老师，一切行动听指挥，安全要第一。

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春天到了，春姑娘迈着轻盈的脚步向我们走来。这天，老师在课上和我们商量起春游的计划。我想了想，觉得瘦西湖最值得一游，便建议大家到瘦西湖游玩。

去年春天，我和表哥去了趟瘦西湖，那里的春景如诗如画，令我们流连忘返。一进瘦西湖公园，首先映入眼帘的就是那清澈的湖水，碧波荡漾，波光粼粼。湖上，别致的游船来来往往地穿梭着。湖中，鱼儿成群，不时便有几条淘气的小鱼跃出水面，溅出一朵朵亮晶晶的水花。湖边，栽着桃树和柳树，三棵桃树一棵柳，错落有致，应了唐代诗人李白在春天赏花时所描绘的“花红柳绿”。其实，早在清代康乾时期，瘦西湖就已形成了“两堤花柳依水，一路楼台直到山”的湖上园林景色了。

我们乘上小船，荡舟瘦西湖，来欣赏这里的景色。首先来到的是凫庄。凫”字表示的是“野鸭”的意思，这个凫庄就建在水中。

我们又来到了当年乾隆皇帝垂钓过的地方。说到这，还流传着一段佳话。那天，皇帝来这里钓鱼，每次钓上来的都是同一种鱼，他就觉得奇怪，问大臣：“朕今天来这里钓鱼，为何钓上来的都是同一种鱼？”大臣回答：“这一种鱼肯定听说今天皇上垂钓，就争先恐后地咬诱饵，希望自己能成为皇上的盘中餐，这样家族在水中的地位就更高了。”皇帝听了哈哈大笑。

瘦西湖还有许多特色景点，如二十四桥、白塔晴云、五亭桥、春流画舫、望春楼……真是难以一一描述。百闻不如一见，大家还是趁着大好春光，赶紧去亲自赏玩一番吧！

希望大家能够采纳我的春游建议。