以痛苦为题的作文(汇集20篇)

今天，陈老师和我们玩了个测试，叫“抉择”。

陈老师让我们写心中最重要的五个人的名字。我毫不犹豫地写了爸爸妈妈外公外婆，还有妹妹。当陈老师要求我们划掉一个名字，代表他(她)将从我们生命中永远消失，我的手颤抖了，空气仿佛都在这一刻凝聚住了。考虑了很久，我决定把外公划掉。我提起笔，仿佛有千斤重。我艰难地把外公划掉了。

可是，当陈老师要我们再划掉一个名字时，我觉得周围的气氛都变了，变成阴冷的森林。前后思虑了仿佛有一个世纪漫长。我流着泪把妹妹划掉了。这一划，像是在我心上割了无法愈合的一刀。

此时，陈老师变得恐怖无比：“同学们再用手中的笔，划掉一个名字。你们的笔就像一支生死棒，考虑清楚。”我无法下手。整个课室都安静了，只有微微的啜泣声。我手握笔，像要把它抓破。咬着牙，划掉了外婆。老师点琳回答，她说，把我划掉。声音很小，怕被我听见。琳，你把我写上去，我就很满足了。

最后，剩下父母的名字。我听到老师说了一句话，比宣布世界末日还可怕的话：“请同学们，再划掉一个名字。”我无法再划下去了，我能做的只有用手遮住我红肿的双眼。老师点到昕，昕颤抖着声音说，她划不下去了。她的声音有点哽硬。

老师最后说：“大家剩下的最后的名字，是不是都是母亲?”我们惊讶地发现，果然大部分都如此。老师在黑板写下了“亲情”、“友情”、“珍惜”、“回报”这几个词。我回忆起和爸爸妈妈生活的点点滴滴。这个测试，饱含着枯涩，情谊。我懂得了，我们要做的，不仅是珍惜现在，还要懂得回报，感恩。

“不要，不要，不要打死它，求求你们了！”我痛苦地喊着。

爸爸妈妈，你们为什么要打死白虎？它可是我最好的朋友。你们还记得两年前，白虎刚刚到我们家时吗？

两年前，我在草丛里发现了它，给它取名“白虎”，把它带回了家。那时它才只有10厘米长，可爱极了！我一有空闲的时间就和它在一起玩，有时还会带着它去邻居家搞恶作剧！

白虎来到我们家后不久，就长成了一条帅气十足的大狗了。它长大后，就不常和我玩了，而是担起了看家的重任。记得有一次，别人家的大狗们和白虎打了起来，但白虎一点也不畏怯，勇敢地冲了上去，一场战斗就这样展开。几个回合下来，白虎终因寡不敌众，战败了。看见白虎负伤累累，我立即大叫一声，大狗们听到后，便马上跑了。看着我的白虎身上血迹斑斑，我好心痛！

几个月后，白虎养好了伤，又变成了一条生龙活虎的狗了。可就在这时，妈妈却养了一群小鹅苗。我本以为白虎是不会咬鹅的，但我想错了，它不仅会咬鹅，还会吃鹅。有一天妈妈实在忍不住了，和爸爸一起把白虎赶到了河边，用锄头把它打死了。我在一旁不停地哭泣，心就好像刀绞一样。

白虎啊，你在天堂过得好吗？我好想念你……

念念不忘只因昔日太美好，喋喋不休只是今日太繁杂，闷闷不乐只为将来而忧愁。爱一个人需要承载太多东西，理解，包容与牺牲。然而，爱的付出却未必得到爱的回应。甜言蜜语不过瞬间，山盟海誓已是过往云烟。郁郁寡欢，忧心忡忡，我不知道我的快乐，我的乐观都去了哪里，而今又在何方。

你想起时我便存在，你忽略我时，难道我就消失了吗?不，不是的，或许在你眼中我已不在，可是在我心里一直有你的位置，无时无刻，无处不在。我心里对你的牵挂，对你的思念，日夜不断。本该是入睡之时，有些困意，心里却似乎有些东西放不下。听着室友放的伤感歌曲，那被伤感入侵的旋律，那一句句触动我心的歌词，让我感到自己心里有点酸酸的感觉，我知道了，原来我是想哭，好想哭，很想好好地大哭一场。哭出心里所有的不快，哭出心里藏着的全部话语，哭掉一切的无助，最好让泪水和哭声带走那些对你产生的复杂思绪。莫名其妙的愁眉苦脸，不分时段的忧伤，不计地点的想起你。并非我刻意如此，我也不想活得如此不堪。就在不自觉间，我跨越时间和超越空间的界限，把你清晰的脸庞留在了我的视线中。爱上一个人又是谁的错?爱上了又要怎样才能忘记?记住一个人并非难事，想忘记一个人却并非易事，况且还是一个早已记得很深了的人。忘记是不可能之事，暂且先不谈什么生生世世，至少这一生要我忘记你的出现，你的存在，那是不可能的事。有些人，越想要忘记，就越记得更清楚，也就越忘不掉。

我多想要一颗忘情丹来结束这不尽的痛苦。人生列车外的你，牵动着我的心。我欲从列车上走下来，与你踏上另外的人生旅途。而你，却表现得那么地不在乎。我放下了身段，放下高傲，你竟认为我是那么的不可贵。可能你以为最容易得到的不珍贵，因为不能让你有追逐的愉悦感。难以得到的才是你想要的。又或许得不到的才是最完美的。你又何尝想到，你只是我眼中独特的那一个，我不可能为所有人制定我的最低底线。遇见你之前我懂得乐极会生悲，认识你之后，我明白了痛极会发笑。

这世间有一种痛叫做欲哭无泪，达到那种境界之人便是痛到了极致。连哭都无法做到，明明心里痛得快死了，眼泪却千万个不愿意配合的从眼里流出来。心脏完好无损，没有破裂的迹象，却能够让人感到了心在滴血，痛不欲生。今天，我可以爱你爱得把自己弄得憔悴不已，狼狈不堪。可以为你做很多事，可以为你放下我的自尊，为了你我不在乎。但是你别得意，我不会让伤害了我的人就此占据我的心，从此不再有了生的气息。很久很久的以后，没有了你，我一样可以过得很好。时间会抚平一切伤痛，即使留下的是一块难以痊愈的伤痕，只要我的心麻木了，忽略了，我便没有了那么在意。

伴着痛苦的关爱，是大爱，那是父亲的爱……

——题记

天还没有亮，女孩就睁开了眼，窗帘没有拉严，隐隐约约有几颗名明星在闪烁。女孩正望得出神，忽然听到一句沙哑而关切的声音。

“咋不睡了?还早，再睡会儿吧!”

“没事，爸，您快睡吧，天亮还要去地里呢!”

“嗯”。爸爸从衣兜里掏出烟瓶，卷了根烟，趴在那里，抽了起来。

在浓浓的烟味的笼罩中，她看不清楚父亲的模样，只能听到父亲的咳嗽声。女孩明白，三年前的一次生病已让父亲憔悴了许多，然而三年后的今天，再一次重现三年前的情景，让时间的年轮压弯了腰，被岁月的沧桑描白了头的父亲又该如何承受?!他一定很痛，那是一种撕心裂肺的痛，然而，女孩却不能与父亲分担!

“待会爸回去了，输液的时候要盖好被子，照顾好自己，知道吗?父亲熄灭了手中的烟头。

“知道了，放心吧!”女孩有些哽咽了，将泪光聚焦在眼中，不让落下，或许，是想让这感恩的泪化作永恒吧!

天亮了，女孩目送着父亲的背影消失在医院那长长的走廊中……

被细细的窗棂剪辑成四四方方的蓝格子的是天空;被短短的睫毛和长长的绿枝丫分割成闪亮遥远的小碎片的，是天空。蓝蓝的天空下，女孩静躺如禅。

女孩也曾有过抱怨，因为行走在氤氲着乳白色的雾气的道路上，她充满了好奇。好准备沿着这条神秘古道去寻找自己的幸福人生，然而，在这张生命的试卷上，上天却给她设置了一道附加题，难住了她，也拖垮了父亲。她不明白，倘若两次磨难是为了磨炼她的意志，那么她欣然接受，但是为何，要让父亲承受一个平常父亲不应承受的痛苦——爱子女，却要为子女流泪。

女孩永远不会忘记，那是在一个大雪纷飞的夜晚，父亲递给了她一本页面泛黄的书，她呆望着，因为记忆中的父亲几乎是个文盲。父亲似乎看出了她的不解，便解释说为了怕她闷，就向邻居借了一本。从那以后，女孩便时常翻阅。

终于有一天，一篇文章中勾勒出的几行字吸引了她的眼球：德国哲学家海德曾说过：春天不播种，夏天就不生长，秋天就不能收割，冬天就不能品尝。人生，总是有一些坎必须跨过去的，这就好比是你在幼年时播下的一颗颗希望的种子，经过你的点滴付出而伴你茁壮成长，最终结出成功的果实。女孩恍然大悟。她不想想是否是父亲已看出她的心思而刻意安排，或许，她不必知道……

大海汹涌，潮起潮落，云卷云舒;

生命之道，大道至简，大爱无声。

也就在那一刻，从父亲伴着痛的爱中，女孩获得了重生……

也就在那一刻，从父亲伴着痛的爱中，女孩读懂了父亲，并在心中撒下了感恩的种子……

一般人都说享受快乐、幸福的生活，有没有想过，痛苦也是一种享受?

痛苦，是在人失意、受到打击时的感觉，但如果生活中没有痛苦的感觉，幸福也就感受不到。就像糖吃多了，再吃就不甜了;香味闻多了，再闻也不觉得香了。痛苦和幸福的关系是并存的，只有痛苦的映衬才能更幸福。痛苦如果一定要有，为何不把忍受痛苦改成享受痛苦呢?

享受痛苦是强者的选择，是一种积极的人生态度。痛苦，能让人从一蹶不振，颓废的泥潭里拉出，就像干燥和狂风能让小树把根扎得更深更稳。强者之所以能成为强者，就是因为根比别人的更深，更稳，更能懂得享受痛苦。他们深深地知道，痛苦能使自己更坚强，痛苦将孕育着一种新的幸福的诞生!

痛苦，使强者从痛中吸取教训，从苦中酝酿幸福，他们不会只有一味的伤感，不会只有一味的浸泡在痛苦河流中。人的一生总是总结经验和教训的一个成长过程，我们每个人如果能学会享受痛苦，那么生活将是另一种生活，人生将是新的开始。只有懂得享受痛苦的乐趣，你才能真正品尝到人生的幸福，因为痛苦是收获的前奏，享受痛苦，像品味一杯香茶，研读一本好书。

学会享受痛苦吧，热爱生活的人们。

我的这篇作文起源于乔叶的那篇《吹着口哨回家》，故事讲述的是作者在公共汽车上遇到的兄弟俩的故事：弟弟原本是一家戏剧团的台柱子，一次车祸使他失去了双脚。后来，他又成为了一家歌舞团里最好的男高音，可一次重病却又使他失去了说话的能力。现在，兄弟俩靠卖水晶袜为生，而弟弟，在每天回家的路上，满足的用他唯一可以用的方式——吹口哨，来让人们得到快乐。

这无疑是个悲剧性的故事。但是，我不得不为弟弟的乐观精神所感染。命运对他不公平，先后夺去了他最重要的东西：双腿与美妙的歌喉。可命运却又偏向他，因为命运给予了他两个最美好的东西：无私的性格与快乐的天性。

他是坚强的，因为在受到命运的步步紧逼时，他毅然选择了无私的快乐，远离了痛苦的深渊。不仅如此，他除了让痛苦远离自己的身边外，还把快乐带给了身边的每一个人。扪心自问，在面对快乐与痛苦的选择中，我们是怎样做的呢？是快乐？还是痛苦？是的，我们都不约而同的选择了痛苦！如果你选择了快乐呢？不仅仅你会开心，他人也会变得快乐！

吹着口哨回家，把快乐带给自己；吹着口哨回家，把快乐带给别人。正像作家乔叶说的一样：很久以来，我并没有弄清楚这样两个问题：在快乐的问题上如何对人慷慨；在痛苦的问题上如何对世界吝啬。

[小学生作文：快乐和痛苦

人类是自私的，用煤炭为自己取暖，却把酸雨留给大自然；他们用漂亮的衣服为自己装饰，却把污水留给了江河。人类会自食恶果的，因为每年新环境死亡的人就有6000多万，到了2098年，也就是21世纪末尾，人类便可能没有了繁殖能力，接着，就要走进人类灭绝的世界……

人类灭绝后的第1秒，街道上的东西，高楼大厦也都还在，但是火车，汽车，飞机等将停止运行或出现碰撞事故，几个小时后所有发电厂关闭，导致电子设备，灯光也全部不能用了，地球上大部分进入黑暗，全世界都停电了。

之后恐怖的就来了，因为核电厂化工厂等在停止运行以后，可能会出现爆炸，大量的辐射，让邻近的物种都改变了形态，也就是变异。想到这，我倒不禁笑了起来，拆迁大王二哈要是变异成高智商大脑的猩猩，拆家是不是就更得心应手了？

不到一周的时间，没有人类伤害的地球和海洋，将开始恢复，动物也逃离动物园，或在动物园里饿死，3~6个月空气也清新了，小动物们开始在人类曾居住的城市里开心玩耍，我想那个样子一定很美，大象自由自在的吃着香蕉，小猴子看着不甘心跳到大象背上，见大象用鼻子过来一把香蕉，就立马伸手去拿，他得手后兴奋的走了，走时还不忘回头嘲笑。大象气得直跺脚，这可把在一旁练习跑步的羚羊吓坏了，他干脆跑得远远的，还在这里呆着，不知道小心脏会被震成什么样呢。

远处又传来了嗷嗷的叫声，仔细一看，原来是哈士奇被卡在树洞里了，不过谁也没心情帮它，因为大家都忙着呼吸新鲜空气呢，以前人类在的时候空气哪里有现在这么干净啊！

又一年过去了，沿海的城市早已遭殃，被海水淹没。而陆地上的城市被森林覆盖，一眼望去，就像大草原一样。

十几年过去了，世界上再也没有了人类生存的痕迹，连自由女神像和埃菲尔铁塔都不见了踪迹，我也不知道他们去哪儿了？如果硬要问，应该是被某个爱拆家的家伙拆了。

其实地球母亲在没有人类的情况下，日子过得有滋有味，但他没有选择抛弃人类，而是善良的哺育人类一代又一代的儿女，我们也应当比现在多千倍万倍的去保护呵护地球母亲，如果还像现在这样，一定会付出惨痛的代价！

终于放寒假了！小朋友们都高高兴兴的过大年，而我却有让我痛苦的事情。

这是2017年的第一场雪，我和我的好朋友薇薇在楼下打雪仗，一个人过来说：“咱们一起玩打雪仗吧！”“好！”薇薇先拿雪，再揉成一个球，然后对准“敌人”一扔，呀！大事不好了，薇薇把雪球扔到我嘴里了，“呸，呸！……哈哈哈哈，看来我的运气很好啊！”“看我的！”我把一车上的雪滚成一个比篮球还要大的雪球，只听“砰”一声，我可好，把自己给压下去了！我一下子倒在了地上，这是我第一件痛苦的事情。

哇，好大的雪球，反正也不是我做的，干脆毁了吧（这是我有坏点子的想法），踢了又踢，有希望了！踢是踢完了，可我的鞋子、袜子、裤子、衣服全都湿了，这可怎么办呢，回去妈妈一定会说我的。回到家，妈妈看到我垂头丧气的样子，又看到我身子湿漉漉的，就说我：“你看看你，还有脸回来？”妈妈批评我，这是我第二件痛苦的事。

“作业怎么这么多？”“你必须按顺序写完这些作业！”妈妈又不耐烦的催促我。我5天写数学，8天写英语，7天写语文。“你知不知道还有9天就开学了，还在看我，还不快写！”妈妈发飙了。这是我第三件痛苦的事情。

这就是我的寒假，我最痛苦的三件事。

人之一世，殊为不易，在看似平坦安逸的人生旅途中布满了种种坎坷和荆棘，往往使人困难重重，甚至痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟，水血之于心脏。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一厥不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫折放大痛苦而志气消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱之人因受挫折放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊??因此，面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的那一天。

“老当亦壮，宁移白首之心？穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓“时运不济，命途多舛”，然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果王勃没有开朗豁达的胸襟，他哪能吟出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱？

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顾挫折重重后，他沉寂了吗？消沉了吗？没有。“长安市上酒家眠”，笑对痛苦，而对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情杯。

由此看来，面对挫折，我们不应过分地深陷于痛苦失意的阴影中不能自拨；面对挫折，我们不应终日浸泡在悲伤痛苦的泥沼中越陷越深；面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失了方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中；结果将不堪设想。

刘备面对失去二弟的挫折，因结义之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中作出错误决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧，可悲可悲！

前事不忘，后事之师。古人已经为我们作出太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在，若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它为一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当它为一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中激起惊涛巨波；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一滴泪，就足以将它淹没。

遭遇挫折，不应放大痛苦，擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧！相信总有一天会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴角边甜甜的笑??

[遭遇挫折笑对痛苦励志作文

痛苦如一把利刃，挑刺着我的神经；痛苦如一场大雨，冲洗去我不堪的记忆。

——题记

在一个阳光明媚，微风习习的日子里，我正伏在桌上写作业，有一个人从我的正对面走过来，三十多岁的样子。我不认识，但我有一种莫名的感觉。直到奶奶从屋里走出来，我才恍然大悟似的明白了，她竟是与我相别了六年之久的妈妈。她为什么会突然想到回家？为什么当年她如此狠心的抛弃我？为什么……？一连串的疑问从心里腾起。

我，父亲，妈妈，爷爷，奶奶，祖父坐在大厅里，他们与妈妈交谈，而我却一句话也说不出，早已泣不成声了。在谈话中，我了解到，她这一次回来，只是为了要回她的户口簿，原来她已同一个不知名的人结婚了，来转户口。于是，我哭得更厉害了。我想：她怎如此狠心？她怎么舍得？

在她的夙愿终于没能实现之后，她就悄然离开了。留我一个人在屋里，无奈、悲痛、愤怒！

又是一个阳光明媚的日子，吃饭的时候。爷爷突然告诉我。她打电话回来了，她，不要你了。我犹如遭受了五雷轰顶之灾。本来就没有好利索的伤疤又被重新揭起，那软弱的泪珠落了下来，咸的！

那件事过去后不久，我恢复了以前的平常生活，自然也淡忘了她，也就不必牵挂了。

她生下我，抚育我，到以明智的选择送我上学，等等，这些我都无以回报，只能对她说一声：“谢谢。”其它什么也都没有。

既然她选择离开我，那么她一定会有原因。否则，不可能会那么狠心地抛弃从自己身上掉下的肉的。听奶奶说：在我很小的时候，爸爸抽烟、打牌、喝酒，晚上很晚才回家，所以开销很大。她每天都过着水深火热的生活，既然是这样，那我情愿她离开。至少她不用受气了。

既然她有苦衷，那我又有什么怨言呢？她只是来也匆匆，去也匆匆罢了，我又有什么可说的呢？宽恕别人莫不是对自己最大的安慰。

太阳每天从东方升起，西边落下；季节也是春夏秋冬循环出现；一切都只是需要从头再来罢了，那我是否也一样只需从头再来呢？

也许吧！

就让她化作一片秋叶，随风远去吧！

生活中有许多的事，有的使我们快乐，有的使我们痛苦，痛苦也不一定就产生负面影响，不是吗？朋友，用一颗平常心对待生活中的挫折，从此，你的生命中多了一缕阳光。

[九年级痛苦者坚持作文

痛苦，苦痛。其实痛非苦，苦非痛。两个字是不同的感受。

——题记

痛

痛，是什么感觉。有人会笑我，痛是什么感觉?怎么会有人问这个问题?是的，我以前单纯的以为痛就是人身体上某个部位受伤后所产生的一种疼痛感。有的人说心也会痛，而且是任何身体上的疼痛所无法比拟的。我开始时不相信，因为我还没有心痛的感觉。当一位朋友问我这个问题时，我曾经不假思索地这么告诉他，并取笑了他。之后，他曾经告诉我，痛没有那么简单，身体上的疼痛会消失不见，而有的痛却那么刻骨铭心。我不明白也就没有当真，后来，我受了一次几乎致命的伤害。从小到大最好最好的朋友因为要和我在老师面前争宠，那么真真切切地伤了我，抢走我的一切。我没有想到一向那么温柔的她，伤起人来是那么的毫不留情。

我忘不了那一天，她和我一起在寝室里聊天。她说自己的保险柜坏了，怕有些值钱的东西被人偷走，可不可以先放在我这里。我没有犹豫就答应下来。可是后来的事情让我措手不及。她哭着找到老师，说她的钱包和首饰都不见了，那值很多钱。老师来到我们的寝室检查我们的柜子，我吃了一惊，看了看她，是一副毫不知情的样子，还在哭。当老师打开我的柜子找到东西时，她就诬赖我……

那一次，我真的很痛，心痛。第一次尝到这种感觉，尽管我那么委屈。从那以后，我们彻底分开。我问她为什么这么做，她却说自己不知道。所有的防线在那一刻全部被攻破，她就那么不以为然地在我的心上狠狠划了一刀。身体上的伤口可以包扎，而心伤，无法止血，只能看它自己慢慢愈合，无能为力。我终于明白“痛没有那么简单，身体上的疼痛会消失不见，而有的痛却那么刻骨铭心。”

苦

那么，苦又是什么感觉?和痛是不一样的，但是两者之间应该有一缕关系，不然又何来痛苦?苦，是一种委屈，悲愤。有些事情只能藏在心里，却不能说给别人听，或者根本没有人来听的感觉。接着上一次的事情说吧。被人诬赖，让人误会，却无法辩解，或者说想要辩解却没有人会听，愿意来听。一切“事实”都摆在眼前，有谁愿意来听我的诉说。也许在他们看来，这只是我的狡辩，反而会让他们更加讨厌我。我不是敢做不敢当的人，可是我没有做过的事为什么也要我来承担?

最后，我还是放弃了。自己对自己说，我自己知道我是清白的就好，不要管其它人怎么说。这也只是一种自我安慰吧!但是承担着不是自己犯下的错误，莫名其妙背负着其它人的冷言冷语，遭受到别人的排挤、白眼，真的是很苦，有点哑巴吃黄连??有苦说不出的感觉。以前看见这句话都会想笑，现在，我真的想哭。

这就是我的痛与苦，很平凡的事情，却有不平凡的感受。痛非苦，但是有痛就有苦，有苦就有痛。痛苦，苦痛，是一场平凡中带着非凡的人生经历。

烟花焚烧自己的躯壳，开出灿烂的花朵;蚌经历痛苦的磨砺，获得耀眼的珍珠;天空大暴风雨袭击后，展现美丽彩虹。唯有伴随着痛苦，人，才能看见最美丽的自己。

面对痛苦，要有坚定的信念以及顽强的毅力，让自己在痛苦中磨历意志，在痛苦中超越自我，在痛苦中寻找美丽。

奋勇前进，用意志翻越痛苦的高山，才能感受“一览众山小”的境界，用信念横渡痛苦的海洋，才能品味海洋的广阔无限，用毅力飞跃痛苦的天空，才能展现最自由的飞翔姿态。

莫说美丽不可求，跨越痛苦，美丽在望;莫说痛苦不可战胜，跨越痛苦，成功在即。让我们相信自己，只有在遭受痛苦与磨砺时，才能激发我们的信心和韧性，才会使我们尽力将事情做到最好，才能使我们绽放最美丽的人生!

“上帝啊!快来救救我们吧!下一节又要上体育了!”

也许有人会问：“不就上个体育课吗?有什么恐怖的。”

不信我就给你们讲讲最近我们体育课的内容吧!要么围着跑道跑，一直跑到下课;要么跑完一圈然后冲刺跑四圈!上次体育课有许多同学反映没有力气，喘着粗气回家。

这个星期四，我们又上体育课了!在上课之前我不小心摔倒戳伤了手腕，一动就疼，可我没有告诉老师，怕老师说我一顿：“伤在手上，能影响跑步吗?”。

于是，我忍着手疼跑完了热身的那一圈。接着又是“老一套”： 冲刺跑四圈!

我忍着痛跑完了两圈，快跑完第三圈的时候腿又崴了，到了最后一圈我已是口干舌燥、气喘吁吁了!我想：还有最后一圈了，不管怎样都要坚持下来，跑完这一圈就放学了，就可以回家喝水了……

想着想着，嘴唇开始湿润了!又有了些体力。

“太好了，终于到了终点!”这时下课的铃声响了，往常单调的铃声也变得如此悦耳，好像在为我高兴。

我慢慢地走回了家，喝了五六杯水，才觉得有了些凉爽，我又躺了一会儿，疲倦随风而去。

我向妈妈诉说今天体育课上的委屈，但妈妈却说：“上体育课的目的是让你们强身健体，现在吃点苦对你们是有好处的。”

我现在终于明白了：我这么胖，想有个好身体，不刻苦锻炼还真不行呢!

其实，痛与快乐就像大自然安排的昼夜。没了昼的光明就无所谓夜的黑暗，没了夜的宁静就没有了昼的喧嚣，所以我们生活在忧伤与快乐中，痛并快乐着。

“秋心”，一个“愁”。花开花落十余年，我越来越刻意地去寻找着这“愁”、这“痛”。在夜深人静时，我会打开心，去倾听那二胡流出的长长哀调;会拿出《天净沙·秋思》去体会天涯旅人的寂寞;会翻开那一部部的爱情悲剧，任凭眼泪润湿我的双眼;我会为一片落叶而唏嘘感叹;会为一次挫折而终日锁眉……但这一切都源于我快乐着，其实我们内心都有一方净土——单纯，宁静，这是我们在快乐时才去寻找的，是快乐时才能体验得到的。而恰恰我们把它给了“愁”与“痛”，因为有了它，我们才发现我们快乐着。我们有时需要用“痛”去慰藉我们的心灵，而不是“快乐”。

我在快乐与痛的交替中体验着生活。我依旧沉迷于“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”的愁思。但我也发现这“痛”也是一种说不出的美，因为它又充满着希望与快乐。

无意中选中一张图片：金江暮色中的沙漠，伫立着一只昂首的骆驼。黑色的轮廓仿佛是忧伤的凝聚，孤独的驼铃似乎叮叮当当地诉说着无奈。但当我感叹于这萧索之后，我发现了其中的快乐——那就是希望。在空灵中渲染着金红的色彩，用黑色沉淀出希望的影子。这是一种空旷中烘托出的希望，绝不热烈，绝不鲜艳，但这才是最纯然的希望，而这才会孕育出最纯美的快乐。这一切来源于“痛”的凝练。

“人生如戏，戏如人生”。它们两者都需要用痛与快乐去演绎。否则我们不会为单纯的快乐去捧腹，更不会为单纯的痛去感动，正是因为痛并快乐着，所以我们在欢乐的艳阳天里学会冷静，在忧伤的黑树林里看到光明。

我们因为有了痛才快乐，因为有了快乐才会去寻找痛。痛并快乐着，于是我们拥有了生活。

今天下午，由于学校停水了，老师让家离学校近的同学回家。在放学的路上，我替住校生或家离学校远的同学感到惋惜，又庆幸自己是日托生，可以回家饱餐一顿。

走在回家的路上，我感到口干舌燥，心想，到家以后，我就可以喝水了!我还可以……当我正沉浸在即将实现的想象之中，一个声音打断了我的欲望，”咕噜噜“，原来我的肚子叫我赶快回家，吃饭的时候已经到了。我飞快的跑回家，满以为会给我的肚子一个惊喜，可是，我走到厨房时，却发现锅里空空如也，再一开水龙头滴水不出，正在我急得又蹦又跳、一筹莫展时，忽然，从房间里传来爸爸的声音：”昕昕，咱家停水了，没办法做饭，家里还有一碗同福碗粥呢，你喝了吧!“我拿着那碗粥，不管是凉还是热，我一打开就狼吞虎咽地喝完了。可是，到了晚上八点钟我的肚子就疼了起来……

都是停水惹的祸，如果不是停水，我就不会吃凉的食物，如果不是停水，我就不会肚子疼。

水，是人体不可缺少的物质需求，如果没有了水，人类将无法生存，请节约水资源，不要让水成为奢侈品。

也许大家认为我很美，有父母的陪伴，姥姥姥爷的照顾……但，并非如此。尽管这些条件我都有，可我的过去却十分无味。

当我茫茫然回忆这一切时，我有些悲伤。小时候，我独自一人在奶奶家; 而奶奶却去离她家几百米的小妹家去。当时我还不懂，当妈妈叫我去姥姥家时，我居然像奶奶说的那样，让妈妈去我不去。一次，我生日，奶奶都不知道，而姥姥却拎着蛋糕向我走来。我对蛋糕不感兴趣，所以就跑开了……可是蛋糕仍叫奶奶拿走了，他去给我小妹了。

……

这样让我如今想起痛苦不堪的事还有很多，我真后悔,后悔当初的我。我也因此常常伤心的流泪。也许大家也能通过我的作文看出来，我很伤感。我很苦!

今天放学后，我什么事情也不做，抓紧时间写作业。我先写完数学老师所布置的口算练习，并检查完没有错误以后，就在爸爸的督促下写语文作业。

今天的语文作业是听写第1。2。3。5。6课的生字，格式是112。爸爸拿过我的语文书，一个一个生字给我念。很快所有的生字就听写完了，我正在庆幸的时候，却意外的发现老师要求是用钢笔写，而我却偏偏是用的铅笔写的。天呀，这可怎么办呀!

爸爸见了对我说：“谁让你不细心，错了也活该。好了，你把铅笔写的生字全部擦掉，再用钢笔写一遍就行了。这样一来可以加深印象，二来可以让你记住粗心会有什么后果。”

听了爸爸的话，我只好按照他说的，将以前写的字全部擦掉，又用钢笔重新写了一遍。我恨自己因为粗心而给自己带来的麻烦，今后我一定要细心，多写一边作业实在是太痛苦了。

痛苦听起来是可怕的，与它对抗起来是困难的，可是我却不再害怕它，不再畏惧它。我感谢它，感谢它为我磨砺了坚韧的翅膀。

我感谢痛苦都是源于我的成绩有了进步。

考试一天天逼近，可是语数外政史地生七项，我却没有一项满意的。我失望了，我开始耍脾气，暴躁。我不想参加考试，也不想上课。甚至，我不愿意听到“上学”这个词。

XX说我是畏惧，是逃避。我不想听，也不愿意听。我哭了，泪流进了我的脖子，凉凉的。我捂着耳朵跑开了，我又在逃避。

XX说得对，我是在逃避。当看着别人轻而易举的获得满分时，我总是远远地躲开，XX把我拉了过来，认真而又坚定的说：“你必须练，如果你一直不敢面对困难，不肯接受风雨的洗礼，那么你永远也不会成功!”

我哭着答应了，在别人玩耍的时候，在别人休息的时候，我埋头苦练。风雨严寒又奈我何?受伤流血也全然不顾。我不怕痛苦，因为我相信：痛苦会使我的翅膀更坚韧。

“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”。多谢痛苦，塑造了一个全新的我，一个自信的我!

不能自拔 呼天唤地 爱别离苦 咳声叹气 苦不可言

悲天悯人 剥床及肤 剥肤之痛 不堪回首 苍生涂炭

缠绵悱恻 楚楚可怜 创巨痛深 摧心剖肝 大慈大悲

甘苦与共 甘之如饴 回肠九转 己饥己溺 交臂历指

九回肠断 酒食地狱 叫苦连天 九曲回肠 苦难深重

苦不堪言 乱箭攒心 民不堪命 七死八活 切肤之痛

酸甜苦辣 水深火热 痛定思痛 同病相怜 心如刀割

心如刀绞 饮泣吞声 甘之如荠 阿鼻地狱 阿毗地狱

嗳声叹气 创钜痛深 创剧痛深 甘心如荠 呼天号地

己溺己饥 劳筋苦骨 咬紧牙关 油煎火燎 摘胆剜心

百般折磨 痛心切骨 心如刀锉

“作文是件很痛苦的事。”许多学生都这样认为。每每老师布置“今天作文……”话未结束，接嘴的便是那么熟悉的“喔——”。倘是接着说明要求，学生便又应一声“哟——”;如果“不要做”，即使说得像蚊子呼吸一样轻，也会招来潮水一般的类似“太棒了”、“爽”之类的真心话。曾有同学亲口对我说，听到老师“不写”的“命令”，感觉就像刚泡了桑拿，浑身舒服!

我十分惊讶，惊讶大家竟对作文如此恐惧。为什么?在很长一段时间内，我也很迷惑。以前我不善于作文，当有躲不过的“任务”时，除了灵感难得帮忙，大都痛苦。于是，不是厚着脸皮找人参谋，就是低贱地随便找一篇抄抄。上六年级后，要求就像珠穆朗玛峰一样高，除了听得到，望都望不见。虽然我对作文并不抵触，但总觉得无话可说。不过，又常见同龄人的作文登报，感觉作文好象并不困难。我在这样的矛盾中，寻求解答。

我在成长的过程中，接触了许多社会信息，并对它们分析、理解。慢慢地，我悟出了答案(自认为这是在语文学习中最大的收获之一。恳请老师指点)：作文是高级的“吹牛”形式，有话便说，怎么想怎么说。只有这样，才能让别人了解你，反映你内心深处的灵魂。这才是最纯洁、最有意义的，不是吗?可能会有这样的疑问：“吹牛谁都会。作文就是吹牛?太简单了!”但我不这样认为。要“吹”出水平很难，这要求我们必须对生活有感悟(这点难得做到)，自身要有极高的修为，极好的素养。试想平时讲话口无遮拦、颠三倒四、不干不净的人，怎么会写好作文?我理解的“吹牛”，是指要有平常心，要联想，要交流。在我看来，作文就像烧饭，温了要“生”，一点思想性也没有;火了要“焦”，修饰一多，给人虚伪的感觉，更不是滋味。作文就像大白菜，剥了一层又一层，越往里越嫩，越往里越见“心”。作文就像打字，刚接触时很僵，但练多了自然熟悉。作文就像小贩手里的秤，合适的秤砣和准确的星必不可少——合适的材料和准确的思想也不可缺。作文就像……

想说什么就说吧!“作文是件很舒服的事，”我会很自豪地说，“作文在我心中，是生活中不可缺少的”

今天，我表姐走了，回到了南方，我很伤心，因为，我表姐要考大学了，功课也越来越紧张了。下一次，不知何年何月何日才会再相见。

我们吃了最难吃的一顿饭（因为伤心），当姐姐和大姨要开车和我们分道扬镳时，我哭了，真的就的这几天和短暂，但是，这是命运的安排。每个人都有各自的私人生活，我们不要去打扰别人的私人生活。

那一刻，我体会带了“天下没有不散的筵席”的含义，是啊，天下有那两会不分不离永远的在一起，我们只有珍惜眼前的幸福，珍惜现在的一切，不要到时去了他，才体会到他的好处，开始珍惜他，那时已经晚了。

让我们珍惜眼前的一切吧，不要到失去他时才开始珍惜她，那时，你会像我一样，感受到痛苦。