以痛苦为题的作文（最新20篇）

我原本是一棵挺拔的大树，有着茂盛的树冠，富有弹性的树枝，碧绿而茂密的叶子。在阳光的照射、雨露的滋润和大地的哺育下我快乐的成长着，在脉脉的温情中我学会了付出。

在万物复苏的春天，我长出了嫩绿的叶子，告诉人们春天来了。我呈现给了人们一片新绿。在炎炎夏日里，我张开了密而盛的叶子，就像一把绿色的大伞，替人们承受烈日的暴晒，为大家送去丝丝清凉。我的生活因此而充满了快乐和幸福。

白天，我的绿叶吸走了空气中的灰尘、吸走了大气中浓浓的二氧化碳。晚上，我又把清新的氧气挥散出去，给忙碌的人们送去清晨的礼物，让人们在清新的空气中开始新一天的工作……

可是，现在我正经受人类带来的无止境的折磨。他们把我不能喝的污水强行给我灌下，把脏兮兮的垃圾袋扔在我的头上，可真难受，有些人还在我的胳膊上拴铁丝、绑绳子，还有些人竟用锋利的小刀在我的身上刻字、钉大小不同的钉子，哎呀呀！好痛啊，我的眼泪都流出来了。人们的这些行为已经严重影响到了我的健康和容貌。

我可真不明白，我帮助人类净化空气，制造氧气，为人们服务，可人类却是这样对待我，让我苦不堪言，我们也有生命，我们也知道痛啊。

现在，我的枝条已经不再柔韧、树叶不再茂盛、我的腰身也不再挺拔。我的呼吸不再顺畅，我吐出来的氧气已经不像原来那样多了，我觉得我快要枯萎了… …

救救我吧，我是你们的朋友!爱护我也是爱护你们自己呀!

痛苦如一把利刃，挑刺着我的神经；痛苦如一场大雨，冲洗去我不堪的记忆。

——题记

在一个阳光明媚，微风习习的日子里，我正伏在桌上写作业，有一个人从我的正对面走过来，三十多岁的样子。我不认识，但我有一种莫名的感觉。直到奶奶从屋里走出来，我才恍然大悟似的明白了，她竟是与我相别了六年之久的妈妈。她为什么会突然想到回家？为什么当年她如此狠心的抛弃我？为什么……？一连串的疑问从心里腾起。

我，父亲，妈妈，爷爷，奶奶，祖父坐在大厅里，他们与妈妈交谈，而我却一句话也说不出，早已泣不成声了。在谈话中，我了解到，她这一次回来，只是为了要回她的户口簿，原来她已同一个不知名的人结婚了，来转户口。于是，我哭得更厉害了。我想：她怎如此狠心？她怎么舍得？

在她的夙愿终于没能实现之后，她就悄然离开了。留我一个人在屋里，无奈、悲痛、愤怒！

又是一个阳光明媚的日子，吃饭的时候。爷爷突然告诉我。她打电话回来了，她，不要你了。我犹如遭受了五雷轰顶之灾。本来就没有好利索的伤疤又被重新揭起，那软弱的泪珠落了下来，咸的！

那件事过去后不久，我恢复了以前的平常生活，自然也淡忘了她，也就不必牵挂了。

她生下我，抚育我，到以明智的选择送我上学，等等，这些我都无以回报，只能对她说一声：“谢谢。”其它什么也都没有。

既然她选择离开我，那么她一定会有原因。否则，不可能会那么狠心地抛弃从自己身上掉下的肉的。听奶奶说：在我很小的时候，爸爸抽烟、打牌、喝酒，晚上很晚才回家，所以开销很大。她每天都过着水深火热的生活，既然是这样，那我情愿她离开。至少她不用受气了。

既然她有苦衷，那我又有什么怨言呢？她只是来也匆匆，去也匆匆罢了，我又有什么可说的呢？宽恕别人莫不是对自己最大的安慰。

太阳每天从东方升起，西边落下；季节也是春夏秋冬循环出现；一切都只是需要从头再来罢了，那我是否也一样只需从头再来呢？

也许吧！

就让她化作一片秋叶，随风远去吧！

生活中有许多的事，有的使我们快乐，有的使我们痛苦，痛苦也不一定就产生负面影响，不是吗？朋友，用一颗平常心对待生活中的挫折，从此，你的生命中多了一缕阳光。

[九年级痛苦者坚持作文

今天是1937年8月28日，日军轰炸之前的上海火车南站。上火车的上火车，下火车的下火车。一个妈妈抱着刚满二岁孩子平平，一只手拿着一封信。原来是因为孩子的爸爸说:“到重庆去。”突然，从远处传来“轰、轰”的响声，声音越来越大。大家停住了，想看那是什么。不料他们看到的却是飞机―举着“太阳”旗的日本轰炸机，落下一颗颗炸弹。惊恐的人们四处逃散，叫声、喊声哭声，却盖不住震天的爆炸声。妈妈推了平平一把，平平躲过了倒塌的建筑物，妈妈却被建筑物压死了。平平坐在地上喊: “妈妈，妈妈，抱……”没有任何人回答他，平平伤心的哭起来，哭声传遍了上海火车南站。

不知过了多久，平平的哭声引来了一群人，其中有一个记者拍下了这一刻。有一对热心的夫妇对平平说: “孩子别哭了，以后我们就是你的爸爸妈妈，我们会让你读书、认字。你长大了，我们会告诉你有一个英雄般的妈妈。”平平好像听到动了，含着眼泪笑了。

战争请你停止吧！

今天是唐山人心情最沉重中的一天。早晨，太阳刚刚露出一抹红晕，就被乌云遮盖了起来，到早饭时节，就下起了雨。老天仿佛也在为40年前那场惨绝人寰的灾难而哭泣。

在40年前的今天，唐山这座中国北方的重工业城市在几秒钟的时间内被夷为一片废墟。几十万人死于非命。震撼世界。

当时，我正在上中学。记得好像是刚刚放暑假没几天。前一天，也就是7月27日，晚饭后去俱乐部看了一场电影，电影名叫《雷雨之前》。回来后，感觉天气特别的热，辗转难以入睡。我哥哥在矿上上两点班，凌晨2点到家，他都发出了鼾声，我热得还没有睡着。

我朦朦胧胧的时候，感觉到有人在摇晃我。我睁开眼睛。就听我哥哥冲我喊：“地震了，快跑!”还未等我回答，他就跑到了屋外。这时，我耳边响起了巨大的隆隆声。刚要爬起，大地就震怒了起来。把我从炕上给摔到了地上。房屋里的家什稀哩哗啦全部倾倒摔碎了。变了型的房门怎么也打不开，我顺势就躲在了炕沿下。等一切平静后，我哥哥冒着余震的危险，冲进来一脚把门踹开，才把我救离了险境。

出来后，看见大街上，男女老幼，大都只穿着一条短裤。满脸的惊恐，不知如何是好。一会儿，北面一阵骚乱，说是地上出现了大裂缝，地要陷下去了。人群一窝蜂的往南跑。忽然，混乱的人群又往北跑。说是南面地下往上冒砂子和水。后来有人喊：“大家不要慌，不要乱跑。在平坦的开阔地方待着，不要站在房屋、墙壁附近。。。!”在惊恐中等来了黎明。我父亲和哥哥不顾一切的去了单位。这时，天又下起了雨。我从废墟中找了一块塑料布和母亲相依避雨。无助的我茫然不知所措。

到了第三天，父亲和哥哥回来了。他们的脸色都特别的凝重。告诉我们，他们的好多工友都遇难了。他们是去救人去了。没扒出来的人，已基本没救了。单位领导让他们回来安排一下家里。要立即回去开展生产自救。

后来才知道，据说我们的居住区地下是百米流沙层，有减震功效。因此地震时，房屋未全倒塌。而其他地方基本已没有矗立的房屋了。无论是城市，还是农村死人无数。太惨了!

因放假探亲、回家，地震发生时，未在本地居住的我的几位同学和老师不幸遇难。我再也见不到他们了。为他们默哀!

在全国人民的大力支援下，唐山的抗震救灾工作迅速展开。尤其是我们最可爱的人――中国人民解放军顶着余震，冒着生命危险，抢救唐山人的生命，谱写着一篇篇可歌可泣的动人的故事。各地医疗队来了。救灾物资及时到了。国家全力以赴，唐山人不遗余力。终于赢得了抗震救灾的胜利。唐山又重新屹立在了世界的东方。创造了历史上的奇迹。

最值得一提的是，这么大的灾难，没有发生瘟疫。两年后，到处还能闻到尸体的腐败味道。由于国家重视。消毒、灭菌、防疫做得好。才避免了瘟疫爆发流行。这在以前是不可想象的。

逝者已去，我们活着的人还要努力奋斗!

我们要记住这沉重的历史!

我们今天的辉煌可以告慰那24万在天之灵!

人总是畏惧失败与挫折，因为痛苦的感觉使人倍受折磨;人们总是说不能忽略快乐，但往往因此忽略了痛苦。

痛苦也是一笔难得的财富。

还记得杜小康的故事吗?原本衣食无忧的他却因为家里的问题被迫停学跟着父亲去赶鸭子。年纪尚小的他面对着孤独、寂寥、枯燥，咬紧牙关挺住了。可不幸一场大风雨到来，把鸭群冲散了，他顾不了那么多，在齐腰高的芦苇堆里焦急地寻找，在扎人脚的地上奔跑，顾不上手和脚被划破，顾不上脚底在流血，他的脑中只有鸭群!只要能找回鸭子，多大的苦他也愿意承受。

可以看到，杜小康在痛苦中不断成长，从一开始的讨厌这种无聊的生活到最后的忍耐与拼搏，这种坚强不是在安逸的生活中所能得到的，而是在痛苦中萌发壮大的!痛苦这把利刀一方面割破了你的心，一方面掘出了生命的新水源，这是罗曼.罗兰给年青人的忠告。

痛苦，给予人智慧;痛苦，给予人经验;痛苦，给予人意志，那时，快乐就站在不远处向你招手了。

一个人如果将追求快乐作为他的唯一生活目的，其最后结果必然是纵欲，在痛苦中完结。一个人应该直面人生之苦，甚至主动去吃一点苦，那时，正如叶欧巴哈所言，“痛苦是人类伟大的教师，灵魂在痛苦的气息下日益茁壮”。

中国工农红军在抗战的年代，为了建立新中国，为了拯救百姓于水深火热之中，吃了多少苦头。他们翻雪山，过沼泽地，吃草根，煮皮带吃，喝雪水……有多少无辜的战士因饥饿寒冷而死，因疾病伤痛而死，还有信念坚定的刘胡兰，机智勇敢的王二小，英勇伟大的董存瑞……但剩下的战士们忍受着心中的巨大悲痛，忍受着恶劣的自然环境，完成了二万五千里长征，创造了历史佳话，一次又一次地击退敌人，用血和泪为代价换取了子孙万代的幸福生活。这支英雄队伍是在痛苦中成长的，在痛苦中奋斗。痛苦可以激发人的斗志，为脱离困境而战，使人变得成熟，变得坚强。

当痛苦降临之时我们不要颓废地混日子，这是逃避痛苦。我们应该正视痛苦，把它作为对自己的磨练。所谓“天将降大任于斯人也，必先劳其筋骨，饿其体肤，苦其心志”。我们只说苦乐，不说乐苦，婴孩呱呱落地，先是哭，然后才是笑。

苦是母亲，乐是儿子，乐孕育于苦的母胎之中。许多人感到充实，感到快乐，是因为他在从事艰苦的劳动，是因为他在艰苦的付出中看到自己的目标正在一步一步地实现。他真正感受到了人生的价值。痛苦并不只会令人难受，它是一笔不可多得的财富。别丢掉痛苦，它会使雏鹰的羽翼变得更加坚壮，无惧风霜雪雨，助你在理想的天空中自由飞翔!

每个人都有痛苦，我最大的痛苦，就是打游戏到最佳状态的时候，手机被妈妈一夺而去。

好不容易快要打败所有的对手，突然手机被抢，那种感觉搁谁都不好受。妈妈双眼冒火盯着我，一手还拿着一米长的木板。

“你小子不好好学习，还打游戏！你知道你总分多少吗？你知道你在全班的排名吗？还打游戏！……”

望着妈妈愤怒的表情，我一声不响二话不说低着头进入房间。唉，我的成绩，也是没救了。妈妈给我定了一个目标，达不到目标，休想碰手机。

生活中没了手机，这是灾难般的一件事情。我想着，用什么方法得到那发出金光的“宝物”，可都没成功。没办法，只能按照妈妈的要求去做。不是吹牛，只要我认真做一件事情，总能做好的。

考试当天，我不再像平常一样自由自在地在人少的教室外跳来跳去，我要准备认真考试了。尽管我平时听写很差，但我从不作弊，我知道，作弊等于自己骗自己，没用的。考试之前，我把语文课本上的古诗全力背了下，没有把握。一拿到试卷，我就知道完了。

所有的科目考完了，我求上天给个面子，上天爱理不理地走了。

现在我有双重痛苦：没手机可玩；成绩上不去。

滋味是甜的，微微润湿着我们的心灵；滋味是苦的，缓缓渗透着几滴心酸；滋味是辣的，深深永留在我们的记忆里，同学们，在六年的小学生活中，你一定体验过喜怒哀乐，酸甜苦辣等各种滋味，也有幸福，也有感动这些都是我们在生活中的滋味

记得有一次，我和妹妹一起打棒球，妹妹不小心打破了家里的窗户，妈妈走了出来看见窗户破了像一只老虎似的说：“谁做的？”我急忙说：“不是我做的."妹妹听后非常慌张，吱吱唔唔的说：“不是我做的是哥哥做的。”我听后非常生气，妹妹居然说谎话。“都说不是我做的，是妹妹做的。”妈妈没有听我的话拿起衣架不分青红皂白的打了我一顿。我回到房间大哭了起来。后来妈妈知道原来是妹妹说谎话，吴打了我，急忙跟我道歉。虽然妈妈跟我道歉了，但我的心灵受到创伤，这个创伤是无法救治的。你知不知道我当时的滋味有多麽痛苦。

经过这件事，我终于明白了什么是痛苦的滋味呢？

[痛苦的滋味优秀作文300字

不能自拔、呼天唤地、爱别离苦、咳声叹气、苦不可言

悲天悯人、剥床及肤、剥肤之痛、不堪回首、苍生涂炭

缠绵悱恻、楚楚可怜、创巨痛深、摧心剖肝、大慈大悲

甘苦与共、甘之如饴、回肠九转、己饥己溺、交臂历指

九回肠断、酒食地狱、叫苦连天、九曲回肠、苦难深重

苦不堪言、乱箭攒心、民不堪命、七死八活、切肤之痛

酸甜苦辣、水深火热、痛定思痛、同病相怜、心如刀割

心如刀绞、饮泣吞声、甘之如荠、阿鼻地狱、阿毗地狱

嗳声叹气、创钜痛深、创剧痛深、甘心如荠、呼天号地

己溺己饥、劳筋苦骨、咬紧牙关、油煎火燎、摘胆剜心

百般折磨、痛心切骨、心如刀锉、

这一刻，阵阵痛楚漫上心头，源源不断，在四周蔓延开来，让我痛苦不堪。心中如有数把尖刀切割着，又好像吃到了苦胆，苦涩的味道充斥全身。这一刻，痛苦又好像层层巨浪冲击着我的理智城墙，直到全部坍塌，我泪如雨下，无边的痛苦又像根根尖刺扎进我的心，让我每一根血管，每一滴血液都弥散着万般苦楚。害怕陈曦蕾

此刻，我觉得自己的呼吸都要停止了，心脏砰砰的跳，我想此刻我一定是脸色苍白。我僵硬的坐在过山车上，身旁的人都在说笑，只有我，眼睛闭着，嘴唇紧闭，身体紧绷。车子渐渐升高，我忍不住大叫，仿佛这样才可以减轻害怕。终于结束了，我瘫在车子上，手心后背全是汗。过了会，我终于缓过气来，头重脚轻的站了起来。

我有许多梦想，如：做奥特曼拯救地球、做黑猫警长维护正义……但我最大的梦想是做一只洁白的鸽子。虽然我体形小，力量小，但我却要做许多事。我要做信使，替人们给远方的家人带去最温暖的问候，替人们给灾区人民送去慰问：“别怕，灾难已经过去了，眼泪无法洗去痛苦，大家都在关心你们，纷纷捐钱捐物，让你们重建家园，重归美好!”我要做和平使者，飞往战争的两地，我会安慰受难的人民，使他们转悲痛为力量，去平息愤怒，化解战争。我还要使进攻方明白战争无法解决问题，只有带来痛苦，让他们停止战争恢复和平。我还要绿化沙漠，虽然这很不可能实现，但我还是要像我们鸟祖先精卫学习，我每天都刁一颗种子和一些水，就这样日复一日，年复一年下去，就算没有完成使命，为绿化沙漠做出了贡献，也无憾了。

暗恋过人的帅哥美女们!相信你们曾经暗恋的那段日子一定很痛苦吧!虽然也会有开心的一刻，可是大多数人都知道，难过一定比开心多，对吧!

曾经有人跟我说：“你就好啦!永远都不会失恋和难过，也不会有结束的那一天。”可是你有看见过我难过的时候，你看到的只不过是表面，我并不跟你解释太多，终有一天你会知道这种感受的。你们想的太简单了，真的不会有结束的那一天吗?或许那天，他有自己爱的人，他要结婚了等等……你以为没有开始就不会有结束吗?有时候，有些事，不一定要有开始才会有结束，它会无情的不给你开始的机会，就狠心的把它结束了!真的不会痛苦吗?当你看见他和别的女生暧昧时，你的心不会痛吗?当他和别的女生说笑的时候，你的心何尝不是在滴血。或许有很多人，想放弃他的时候，却发现自己根本就无法放弃他，因为心里还有他的位置。有些事不是说忘记就可以忘记的，就好像有些人明明伤的自己很深，可是还是没有办法去放下他!

暗恋是一种折磨，明明爱的人在自己面前，却没有办法跟他说出自己的心意;明明心里难受的要死，却还要在他面前装的一点都不在乎的样子;明明就心疼他，却还要说活该;明明就很爱他，却不能表现出来。这种痛谁会懂?暗恋的人会因为他的一句话，开心一整天，因为他一句话，难过好几天。当他难过时，你会比他难过100倍，当他开心时，你的脸上会挂满笑容。暗恋的人，都会恨过、爱过被暗恋的对象。

有时候，不经意知道了他以前的一点事和看到一些不该看到的事，心里虽然很疼，但是都不敢表现的太明显，我会一直忍着，等到晚上一个人在黑暗的角落里，偷偷地哭着!

所以，爱情，我还是玩不起也输不起!“爱”它会令人刚开始很甜蜜，到最后变得痛……

六年的小学生活有许多的活动，然而每次想起一次次活动，都会勾起我对玩日的回忆，最难忘的还是数那次拓展训练了。

那天我们乘坐大巴车来到训练基地，我别分到了201室，开始的第一天教官就给我们来了个下马威，练习军姿和军蹲，就这样我们就怕了点，但还是练了一上午，我们汗流浃背，但是我们也不敢不听教官的话。

第四天，是我们最累的日子，早上就被教官领着跑了1400米，和30分钟俯卧撑，但是已经这样了还不够，上午又跑了1500米，还趴在火热的地上，趴了三十分钟。来回蛙跳200米，又用鸭子步走回教室。回到寝室，同学们都在为别的同学压腿，胡拍拍。虽然这是在自己瞎弄，但那时觉得比谁弄得都好。

这次不仅锻炼了身体还锻炼了意志。还让我懂得了团结的真正含义：我们都是大家庭，我们都应该为集体着想。随着那一个个精彩的表演，我们就和基地告别了，再见

暑假到了，我是如此的高兴、兴奋可是万万没想到暑假是如此的痛苦啊!在放假的前一天我玩的很开心，作业也是很早就完成了，可是每天的生活是如此的无聊，每天早上起来吃饭、玩电脑、学习整天都是这样没完没了。没当我没事的时候就会想起在学校的快乐，有朋友陪伴是多么的幸福啊!而在家没人玩，非常无聊，我是多么想老师、同学、校园。

一时放了假也很不习惯、没了校园里的笑声、没有老师的催促、没有同学们的笑声、是多么的痛苦啊!我想老师、校园、同学、我希望赶快开学不要放假!

我今年11岁了，在准东三小上学。每个人都有快乐与痛苦，我也不例外。

我的快乐有很多，比如说我上次去蝴蝶谷徒步，我就非常的快乐。因为我不不仅锻炼了身体，还看到了许多美丽的风景。有这样一个两全其美的事，谁遇了不快乐才见鬼了呢。还有就是四年级下半学期时得了一个三好学生，那时，我每天都在拼了命地复习，让我没有喘气的时间。拼搏了半个月，为的就是考语文、数学、英语这三项内容，全部考完后，我就盼星星，盼月亮的等成绩报告册，经过了７、８天，终于拿上了成绩报告册，翻开一看，我差点激动得晕过去，我全部都得上了优，接着，又听见广播中喊出了我的名字，我已经当上了三好生。那时，我真是快乐死了。

我不仅有快乐，也有痛苦。我最痛苦的事是上课外班。本来在学校学的还没“消化”掉，一上课外班又给我塞上一堆东西，使我“消化不良”。不过，不上课外班就考不上好的初中。这是妈妈的“名言”。虽然，妈妈这么说了，但是，我还是不喜欢上课外班。

一个人有许多的快乐与痛苦。如果只有其中一个，那么，那个人的人生就不完美了。

人的一生长达几十年甚至上百年，不可能不遇到风风雨雨，国家的发展和进步，不可能不遇到坎坷。遭遇挫折，面对苦难，我们该怎么办？有人会选这毫不犹豫的退缩，有人会选者不顾一切的奋进，我们要学会在痛苦中成长。

因为生活的艰难我们时常渴望的是温暖的关心和呵护，柔情与安慰。其实，正因为生活的艰难我们更需要那种痛苦在身上。这样，他才能使我们懂得怎样经受风雨的吹打，如何汲取生命的养料。

陶渊明——诗化人生的代表，他本来是身处于官场，可谓仕途不顺，无数的污水朝他涌来，但她并没有一蹶不振而萎靡人生，相反的，他开始了一种有意义的人生。陶渊明面对人生中的痛苦，理性的悬着宁一种环境生存，他回归大自然，从此，再无心底之波澜，无情感之波涌，无大起的起落，只觉心驰，只觉神往。这种因遭受痛苦之后而选择安静的生活也是成长的方法。

当然，还有与陶渊明不同选择的司马迁。他选择在遭受痛苦之后不平凡的成长。当他遭遇酷刑而无愠色，伟大的史学家在痛快死与隐居活之间做出了重大抉择，这也意味着他经受痛苦之后，依然顽强的成长。司马迁终以自身才却修得了精神饱满，他凭借坚强的意志写下了“史家之绝唱，无韵之离骚”。为后人做了良好的榜样。

成长的日子里，有酸橄榄，有苦辣椒，也有奋斗的艰辛，成长的泪水，试问，如果我们没有经受生活中的磨练，我们会茁壮成长吗？答案是否定的。试想，著名文人科学家不都是经历长期的失败而发现新事物，总结新规律为后人提供巨大的宝贵财富吗？面对生活中的痛苦我们应该学会选择，让痛苦化为前进的动力。

痛苦，成长的动力。只有不断经受磨难才能让有限的生命发出无限的光彩。陶渊明，司马迁和古代近代的文人如斯，我们亦然，他们在风雨中不断成长，只为是自己变得更坚强。平凡的生命在重生后将和伟大的太阳一样永恒！

[在痛苦中成长作文700字

今天，是一个特殊的日子——我们代表着南阳市38万小学生踏入了郑州十一中的校园，参加河南省校园足球“省长杯”足球锦标赛。

带队老师领着我们往宿舍走去，大老远的，一栋黄色的宿舍楼出现在我面前。走进楼里，推开宿舍的大门，映入眼帘的不是我们臆想中的单人席梦思床，而是四个铁架子高低铺，上面铺着一个软垫子和一张薄草席。我呼出一口气，心想：还好这里挺干净的。可接下来半天的生活令我立马改变了这个观点。

先说说这里的饭食吧！几个菜卖相看上去还是很不错的，有鱼香肉丝，红烧肉，土豆丝，鸡腿和豆腐。我先尝了一口鱼香肉丝里的菜苔，一口咬下去，就好像是咬在了树枝上一样，还带着一股酸味，我条件反射的一口吐了出来。又夹了一块红烧肉，却又再次一口吐了出来，这个红烧肉太甜了，我居然还从里面吐出来了一颗冰糖！我的天啊！谁能告诉我，郑州人为什么这么爱吃糖？炒个红烧肉，还至于放冰糖！土豆丝吃着倒还好，吃鸡腿的时候，简直要吓死我，肉里面还有血丝，豆腐一点味都没有……我们最终艰难的吃完了这顿饭。

下午练完足球，我们准备去洗个澡，却再一次的无语了——我们排了半个小时的队，还是没有洗上澡，等终于能洗了，却发现只有五个喷头，我们只能两个人共用一个喷头。浴室里有一根绳子，是专门用来搭衣服的，十个人的换洗衣服搭在一起，就连找到自己的衣服都变得困难了起来……

晚上睡觉的时候，枕头硬得像石头，硌得我脑袋疼。我自以为很干净的床铺，竟然还有一只半个小指头那么大的蜘蛛在我床的一个角落里光明正大的结网！因为十一点到了，已经熄灯了，等我好不容易消灭了那只蜘蛛时，已经十一点半了，室友们早就梦会周公去了……

这痛苦的宿舍生活，何时才能结束啊！

随着人们生活速度的加快，人们渐渐忘记自己最本质的追求——活得快乐，于是人们总是在抱怨，怨天尤人。但他们不知道的，快乐就在身边，只需要我们去发现。

倘若我们想要享受快乐，最首要的便是寻找快乐。用发现的眼光去寻找快乐，我们的身边便处处有乐。

美国总统罗斯福在遭遇被盗后并没有显得特别悲痛，他说：“我很庆幸小偷只偷了我的部分东西，没有偷我的全部东西，他只偷了我的东西，没有伤害我。”

其实，每个人都会沐浴快乐或感受痛苦。但人们都会觉得不快乐，我们在抱怨、伤心中度日如年。痛苦就如同画中的一个墨点，我们在心中无限放大，被痛苦蒙住双眼的我们，再也找不到快乐。所以这时，我们就该放大快乐，在任何时候，无论多苦，我们都可以找到快乐。

而有时候，快乐与痛苦是并存的。人生一定会有坎坷和挫折，当我们遇到困难的时候，不要畏惧，憎恶。其实，挫折对我们来说又何尝不是好事?唯有挫折与苦难，才能使一个人变得坚韧、顽强。苦难足以点燃一个人的热情，唤醒一个人的潜力，让人们最终到达成功的彼岸。我们应该像蚌壳那样，将烦恼的砂粒化成美丽的珍珠。学会接受痛苦，才能有拥有快乐的权利。

有痛苦的地方就会有快乐的影子，但如何少拥有痛苦，多拥有快乐呢?其实很简单，《增广贤文》中有这样一句话：“命里有时终须有，命里无时莫强求。”顺其自然，也是一种豁达的生命态度。把生命中的“污点”看做是生命中我们一定会经历的，顺应它的发展，“污点”会化为蝴蝶，错误会转化成美丽的发现。到那时，事物的发展就会有好结果。无数的痛苦，无数的挫折，只有去“度”才懂得如何“过”。

“惟其痛苦，才有快乐。”贝多芬以一句充满豪情的话概括了他的一生。

作为一个音乐人，贝多芬无疑是痛苦的，童年充满艰辛，缺少家庭温暖，后来他常年疾病缠身，但这些痛苦，没有压倒他，他反而创作出了众多名曲，他痛并快乐着，达到了人生更高的境界。

痛苦和快乐是相对而言的，只有痛苦的存在才会让快乐变得有价值。快乐与痛苦是一体的，如果一个到来，另一个必定会到来。正如苏格拉底所说：“快乐随痛苦而到来”。

快乐源于本质力量的发现，痛苦则是伴随着快乐而来的，有时候放大一些快乐，更多的快乐便随之而来。

欢乐，痛苦，人生何处都有。我欢乐，我痛苦，我成长。

成长中带着欢乐和痛苦。曾经的我因欢乐而敞开心扉的大笑，曾经的我因痛苦而无所顾及的嚎啕大哭……

曾经的我和小伙伴们在一起玩耍而感到欢乐；曾经的我因为在父母的怀抱下而感到欢乐；曾经的我因为在老师的呵护下而感到欢乐……在这些欢乐中，我学会了如何做人，如何做个好人……在欢乐中。我长大了。

曾经的我在老师的批评下而痛苦；在小伙伴们的误解下而痛苦；在父母的责备下而痛苦；在寂寞孤独的时候而痛苦……在这些痛苦中，我学会了如何来克服痛苦，如何让痛苦与我擦肩而过，从而变成欢乐……在痛苦中，我长大了。

不管是欢乐还是痛苦，它都会伴我们成长。人生何处都需要欢乐，如果没有了他们，我们的人生将变得平淡无味。但我们的人生也不可能是一帆风顺的，不管在哪里，我们都会遇到挫折，遇到痛苦。但是我们遇到他们时，我们一定不能被他所打败，勇敢的站起来。你越怕他，他就会纠缠着你不放；如果你勇于和他挑战，他就会远离你，并化为欢乐找到你，伴你同行……

欢乐，把握他，拥有他，占据他，让他成为你的影子，和你形影不离。痛苦，抛弃他，离开他，挑战他，让他害怕你，并且化为欢乐，力量找到你。只有这样，你的人生才会充满笑声，充满活力，充满动力！

欢乐，痛苦，人生何处都有。我欢乐，我痛苦，我成长。让我们做一个主宰欢乐，抛弃痛苦的人，潇潇洒洒地走一回吧！

导语： 俗话说:“雨后见彩虹”是啊，人生本身就是布满挫折与痛苦。要想取得胜利，就得战胜痛苦。下面是yuwenmi小编为大家整理的相关中考素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

我在南卡罗来纳州康韦市长大，从小爱好运动和比赛，对垒球、篮球和足球，我都踊跃参加。一天下午，当我与弟弟在后院玩耍时倒在地上，在以后几天中骨关节不断肿痛，母亲把我送到医院。在医院几乎治疗了半年，通过服用类风湿关节炎药物和物理疗法我才能够行走。由于关节损伤，我只能坐在门廊看其他小孩游玩。

我父亲是一个高尔夫球手，有一天，他说：“让我们打高尔夫球吧!”他把我带到球场，他精湛的技艺让我看得如痴如醉。不久，我试着投入训练，并参加了几次青少年高尔夫比赛，虽然击球时两臂疼痛，但由于是在旷野，再次激发了我喜欢比赛的天性，并爱上了这项运动。当我14岁时，开始崭露头角，后来加入了中学球队，虽遭遇很多挫折，但通过艰苦训练，技艺却不断提高，我把它作为自己的一项人生挑战。

在南卡罗来纳州大学，我获得了高尔夫球奖学金，直到毕业转为职业球员，并连续3年参加了美国女子职业高尔夫巡回赛。在最后赛季，尽管取得了最好的成绩，但仍需伴随着疼痛和药物。我早就习以为常。疾病竟让我成为一名职业运动员，并让我懂得了忍耐和谦虚，我深为自己的成就而自豪。

他是违纪学生的天敌，“罪恶尅星”每当犯罪分子蠢蠢欲动时，他总是从天而降，好像他本来就是无所不在一般。他的两件法器让冥顽不灵者不寒而栗，落荒而逃。大法器之一”高氏真知棒”。挥之阴风怒吼，愁云惨淡。经他精挑细选的上等木材，加以精雕细琢，不仅经久耐用，还历经长新。自问世以来，虽不常用，但也已封印了无数罪恶。

大法器之二“无敌激光枪”。可横扫覆盖，可单击瞄准，但凡上课时有打座参禅者，则必中眉心。此法器在他手中无所不能，技术可谓炉火纯青。他运用这两件法器，让众多迷途羔羊知返，浪子回头。他就是错误的终结者，是非的裁决者！故而有人低低哀叹：有他真痛苦。

他，与我一起走过的日子，有开心，有痛苦，更有温暖。他在我的人生中给力的画下了浓墨的一笔。感谢你，可亲可敬的高老师，希望今后还能够继续与他同行！

我的这篇作文起源于乔叶的那篇《吹着口哨回家》，故事讲述的是作者在公共汽车上遇到的兄弟俩的故事：弟弟原本是一家戏剧团的台柱子，一次车祸使他失去了双脚。后来，他又成为了一家歌舞团里最好的男高音，可一次重病却又使他失去了说话的能力。现在，兄弟俩靠卖水晶袜为生，而弟弟，在每天回家的路上，满足的用他唯一可以用的方式——吹口哨，来让人们得到快乐。

这无疑是个悲剧性的故事。但是，我不得不为弟弟的乐观精神所感染。命运对他不公平，先后夺去了他最重要的东西：双腿与美妙的歌喉。可命运却又偏向他，因为命运给予了他两个最美好的东西：无私的性格与快乐的天性。

他是坚强的，因为在受到命运的步步紧逼时，他毅然选择了无私的快乐，远离了痛苦的深渊。不仅如此，他除了让痛苦远离自己的身边外，还把快乐带给了身边的每一个人。扪心自问，在面对快乐与痛苦的选择中，我们是怎样做的呢？是快乐？还是痛苦？是的，我们都不约而同的选择了痛苦！如果你选择了快乐呢？不仅仅你会开心，他人也会变得快乐！

吹着口哨回家，把快乐带给自己；吹着口哨回家，把快乐带给别人。正像作家乔叶说的一样：很久以来，我并没有弄清楚这样两个问题：在快乐的问题上如何对人慷慨；在痛苦的问题上如何对世界吝啬。

[小学生作文：快乐和痛苦