以痛苦为题的作文经典20篇

痛苦的滋味

“三味”小作家写作辅导中心学生

南城县实验小学四年级 熊哲峰

星期五的上午，我一下楼就看见了爸爸在听广播。我急忙跑了过去，问“：爸爸，你在听什么呀？”爸爸脸带微笑地说：“我在听跆拳道火热招生呀。”我很感兴趣地又问：“爸爸，我能去学跆拳道吗？”爸爸略有所思地说：“只要你过得了测试那两关，你就去学吧。”我不假思索地说：”好。“

我们来到了黄山的一个平台上，我不解地问：“爸爸，我们现在开始做什么？”爸爸说：“我们先练习前后踢，再练双飞踢，最后练二连踢。我犯难地说：“不会吧，这是什么练习呀？”爸爸说：“这个练习是体能测试，后面还有柔道测试。如果你这两个测试都通过了，那你学习跆拳道就没问题。”我为自己鼓劲地说：“我一定能行！”

前踢和后踢练习完，我出了一身的汗，爸爸也没有对我发出的动作做任何评价。练完双飞踢，还有最后一踢。我向上纵身一跳，用力狠狠地打了两下沙包，沙包扑的一声被我打倒在地。最后，是练习柔道测试，我又成功了。我说：“爸爸我现在可以去吗？”爸爸犹豫了一下，慢慢地说：“你用力还到位，动作较准，有一定的天赋，你通过了。”

我穿着白色上服，系着黄色带子，开始跆拳道练习。我没练几天，老师就叫我练高径劈叉，这下见真功夫，我全身开始疼痛起来。连续练了几个回合，老师把我放了下来。这时感觉到，我的身体不是自己

的了。

我喜欢的跆拳道，原来是伴随着痛苦的。自找的，就好好享受痛苦的滋味吧。

[有关痛苦劈叉作文

生活中有快乐与痛苦，可是，往往你的快乐也可能会给别人带来痛苦。

一天，我在楼下花园里玩，正孤单着，突然听到另一边有笑声，我想：那边一定有好玩的。于是，我飞快地跑过去，可是，我并没有看到好玩的，而是看见了一群大孩子正拿石头扔一只可怜巴巴的小鸟，这只鸟还小，飞不起来。

我非常想阻止他们，然后跟他们说要爱护小动物。可是，我不敢，我不敢跟比我大的孩子讲道理，看着那些大孩子们开心地拿石头扔着小鸟，看着那可怜巴巴的小鸟缩成一团，吱吱地痛苦叫着，我很生气，而且到了极点，他们不应该欺负小动物！

这时，一位大姐姐走过来，用一种轻蔑的眼神看着他们，然后严厉对他们说：“请不要把你们的快乐建立在别人的痛苦之上。”那些男孩低着头，红着脸，默默地走开了。“请不要把你的快乐建立在别人的痛苦之上。”我一定要牢牢记住这句话！

四年过去了，我还是牢牢记住了那位大姐姐说过的话：“不要把你的快乐建立在别人的痛苦之上！”这句话一直深深地刻在我心中！

痛苦听起来是可怕的，与它对抗起来是困难的，可是我却不再害怕它，不再畏惧它。我感谢它，感谢它为我磨砺了坚韧的翅膀。

我感谢痛苦都是源于我的成绩有了进步。

考试一天天逼近，可是语数外政史地生七项，我却没有一项满意的。我失望了，我开始耍脾气，暴躁。我不想参加考试，也不想上课。甚至，我不愿意听到“上学”这个词。

XX说我是畏惧，是逃避。我不想听，也不愿意听。我哭了，泪流进了我的脖子，凉凉的。我捂着耳朵跑开了，我又在逃避。

XX说得对，我是在逃避。当看着别人轻而易举的获得满分时，我总是远远地躲开，XX把我拉了过来，认真而又坚定的说：“你必须练，如果你一直不敢面对困难，不肯接受风雨的洗礼，那么你永远也不会成功!”

我哭着答应了，在别人玩耍的时候，在别人休息的时候，我埋头苦练。风雨严寒又奈我何?受伤流血也全然不顾。我不怕痛苦，因为我相信：痛苦会使我的翅膀更坚韧。

“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”。多谢痛苦，塑造了一个全新的我，一个自信的我!

生活是一个万花筒，给予我们各种各样的滋味。甜蜜的、痛苦的、辛酸的……

有一次，我的喉咙发炎了，就去诊所里打针。结果要打两瓶吊针，啊，我哪受得了呀！可非要打，没办法，就打吧。打完针后，我以为没事了。没想到，医生说：“你喉咙发炎了，油炸、辣的、膨化食品都不能吃。”我听了，想：这怎么行呢？我家还有一大堆零食正等着被我“解决”呀。

中午，回到家中，我的肚子咕咕叫了，正想吃点东西，便听到耳边传来：“慧，那不能吃，你就吃些米饭和蔬菜吧。”

下午，我和妈妈出去玩。路过油炸旁时，我停住了，嘴不禁馋了起来。这时，便听到耳边又传来：“慧，那不能吃，等下我跟你买个面包吃。”嗯，面包没有油炸的好吃，可命令不能违抗呀。

傍晚，我一进家门，双眼直瞪那一大包零食，口水地点都直流“三千尺”了。可我的耳边又传来：“慧，那不能吃，还是赶紧吃饭去吧。”啊，我的日子可没法过了。

……

我这痛苦的滋味要什么时候才是个头啊！

何谓生活？生活是痛苦与幸福的交织，是快乐与苦难的混合。生活就像一个五味瓶，装满了不同的味道。痛苦不是生活的全部，却是生活必不可少的调味剂！享受不是生活的主导，却是生活的要素。学会在痛苦中享受生活，痛并快乐着，诠释生活的真谛。

“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。”生活的路途中不可能一帆风顺，面对生活中的痛苦，我们要乐观对待，不抛弃，不放弃，把痛苦化为我们前进的动力，在痛苦中享受生活，诠释生活。当邰丽华用手“说”出“爱是我们共同的语言”时，生活的美好也就由此诠释，她用舞蹈克服了残疾的痛苦，享受着舞蹈带给她的快乐生活。在痛苦中享受生活，学会把痛苦转化转化为享受的资本。学会生活，学会痛苦中享受生活。

凤凰浴火方能重生，幼蛹破茧才能成蝶。风雨过后，会是鸥翔鱼游的水天一色；荆棘过后，会是铺满鲜花的康庄大道；爬上顶峰，会是满眼翠绿的空濛山色。生活，只有经历过痛苦的洗礼才会变得更加充实。痛苦，是体验生活的阶梯，没有痛苦的生活，是难以到达顶峰的生活，是不完整的生活。只有经历过痛苦的生活才能塑造出完美的人生。朔风凛冽，苏轼在寒冷的胡地以冷月为伴，守着那异国的羊群，吃着那难以下咽的野草，坚守着“生是大汉人，死是大汉臣”的气节，在痛苦中生活着，享受着。享受这终有一天会被接回大汉的美梦。梦境终究变成了现实。在痛苦中享受生活，即使环境非常恶劣；在痛苦中享受生活，即使现实非常残酷；在痛苦中享受生活，即使自己早已身心具疲。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为。”生活也是这样，只有经历了痛苦，才能完美，才能有意义。“古者富贵而名磨灭，不可胜记，唯倜傥非常之人称焉。”回顾历史，这些文学巨匠无不是在痛苦中享受着生活，享受着人生。不经历风雨，怎能见彩虹。痛苦，是生活的催化剂，学会在痛苦中体验生活，享受生活。

[痛苦的经历优秀作文三篇

当母亲关掉黑白电视，我早已控制不住，大声叫嚷：“你干什么啊!”母亲无奈的撇撇嘴，满不在乎的说：“小小年纪不努力读书，给我赚钱。我们家够穷了，别人家都有液晶大屏电视机，我们家还用淘汰掉的。天天就知道在电视前看你所谓的明星!哎，糟老头，今天工资多少元?拿来!”母亲揪起父亲的耳朵。“那又怎样?管你什么事?”我干脆把自己做的鸭梨汤往地上一砸，冲出小旧的客厅，关上房门的那一刻，我看见了母亲过度生气而扭曲的脸。哼，你不会明白的，躺在床上，望着满墙的海报和证书，心中不由有些悲伤。”咔擦。”母亲打开了门，她得意洋洋的甩了甩手中生锈的钥匙，指着我的鼻子破口大骂：“你算老几?要不是你父母给我2千，我倒还真不要你了呢。直接扔大街上也行啊。我憋屈了这么久，钱花完了，你也可以滚蛋了。”“别说了!我走行了吧!你就是为了钱才收养我!为什么!”我推开养母，离开了家。我疯跑着不知该去哪里，是的，我是养母收养的孩子，是个没人要的野种。在刚才，养母完全践踏了我的自尊。坐在公园长椅上。思考了很久很久，一直向前走，新的旅程开始了。

今天一大早，爸爸妈妈突然无缘无故地谈起我为什么这么矮?爸爸首先发表了自己的观点：“是不是先天发育不全?”妈妈也紧跟着说：“会不会是营养不良?”爸爸妈妈就这样喋喋不休地讨论着。最后，爸爸妈妈达成了共识，带我去医院检查一下。

到了医院，医生帮我量了一下身高132厘米，是属于迟缓2年身高。需要做一个X光片和B超检查。我被带到了放射科，一打开门，啊!里面站着个“巨无霸”——一个白色的庞大的医疗仪，还有好多“探头”和“手臂”人躺在医疗床上，医疗仪会给你的各个部位不停的拍照。因为我需要检查的是骨骼发育情况，所以照的部位是手腕。我把袖子卷起来，小心翼翼地放到了冰凉的照射仪下面，一动不动地放了大概1分钟，照片拍好了。接着我又去做了B超检查。来到了B超室门口，那里的医生还没等我说话，就把我拒之门外：“喝水去。”我正纳闷，另一位医生告诉我：“B超一定要憋急小便才能做。”我心里想：这是什么鬼道理，哪有这种病，要小便憋得很急很急才能做，奇怪，真奇怪!

妈妈才不管，听了医生的话，给我买了一瓶超大型矿泉水，叫我一次性喝光。天哪!妈妈是不是太过分了，我那小小的胃，哪能装得了那么大“桶水”。妈妈却笑笑说：“这样才会有小便嘛!”“喝吧”，没办法，硬着头皮——喝。

我糊里糊涂地喝了大半瓶矿泉水。肚子都涨得凸起了，可不知怎么的，越想有小便，越没有。我拼命想，拼命想，终于感觉有小便了。

我连忙对妈妈说：“我有小便了，我要做B超。”妈妈带我走进了B超房，B超房里的医生不知用了些什么东西在我的肚子上抹了一下，接着再用像鼠标一样的东西在我的小肚子上来回搓动一下，然后对我说：“这么一点小便，不够，你给我再去喝矿泉水去。”不会吧······于是又是大半瓶水灌进了我的肚子，肚子涨得难受，又要拼命想着解小便，又拼命憋着小便，到后来我都搞不清自己到底要不要解。

又过了半个小时，我实在忍不住了，肚子难受，胃难受，人难受。一滴滴泪珠，夺眶而出。这次，是妈妈把我再一次领进了B超室。终于，医生说，现在有小便了，这时，我真不知道应该哭还是笑。

医生又一次在我的肚子上抹了一层油，不停地按呀按，按的我快憋不住了，好象一大片汹涌澎湃的水要泄下来，总算化验结果是正常。我一听，马上跳起，直冲厕所。但是，医生告诉我最好再做一个血液检查。我一听要抽血，整个心都提到嗓子口了，“抽血”太可怕了!但是为了能够长的高，我也只能任凭摆布，饱受“折磨”，听天由命了!谁叫我矮呢?唉······

哭?还有什么意义?无非就是你在受欺负时哭，或者是在伤心时哭。可是，在那一次，我领会到了哭的另一种意义。

记得那是在我要离开母校时的最后一天，同学们都陆续来到班级。这时的教室里少了几分欢笑和快乐，多的只是那无声的沉默。望着教室里的一切，看着同学们那一张张熟悉的面孔，我不禁眼睛一热，是啊!六年了，六年里我们就是在这里学到了知识，懂得了做人的道理。六年的时光说长不长，说短也不短，该是走的时候了。老师以前和我们说过这样一句话：“坦然的面对，有时候也是一种精彩。”我们无法改变时间，但是我们可以利用时间做些有意义的事情。

因为要离开母校了，我们便临时举办了一个欢送会，虽然装饰的很一般，却包含了同学们的心意。马阳站在讲台上，唱着《每当我走过老师的窗前》，听着这首歌，我脑中不由自主地想起以前与同学和老师在一起的时光：一起解答难题，一起做游戏，还有犯了错误时，老师那深深教导的话语……

最后，同学们唱了一首在母校学过的歌,《阳光总在风雨后》这时，这首歌已经不单单是一首歌了，它是我们六年八班同学们的心声，是激励我们在以后学习成长道路上的勇气。

当欢送会结束后，我不知道我是怎样走出来的，只感觉心里空荡荡的，好像缺了些什么。

从那一次，我知道了哭得真正意义，它是人与人之间难分难舍的一种表达，是人们内心真实的感受。

身处童年，快乐是“家常便饭”，但那“酸菜”—痛苦也是必不可少的。

先谈谈我的快乐，比如说：考试考好成绩，得到零花钱，可以玩电脑等等。这些都算不了什么，最重要的是在“众目睽睽”之下收那“滴满汗水”的作业本。

不用往下说你也知道，我和徐冰钰担任了数学课代表的职务，我非常高兴，仿佛看着世界的一切都是美好的：看见小偷行窃也是美好的，看见一个人差一分而没考上大学也是美好的，看见我的零蛋也是美好的……

没收作业不知道，一收作业见分晓。我的娘哎，两个字—痛苦。作业少点还能应付，多点直接爆炸，徐冰钰毕竟比我老练，看着他那速度，啧啧。就是不一样！

平时两项作业还好，可是今天不仅要做口算，改考试卷，还有一套练习卷，最不能容忍的就是两份卷子，那两份卷子颜色一样，组长也不细看，有的考试卷夹在练习卷里，你说这就算了吧，我刚整理好一叠，来了个人，胡乱不知道往哪个组里夹进了他的卷子，我刚把他的卷子收好，又来了个胡乱夹得，你说我气不气大？头上的火足以把这些卷子少个精光，没办法，我想徐冰钰投去了求助的目光，她读懂了我的意思，来到我面前：“给我！”她骄傲的说。我表面上恭恭敬敬，心里却想：看你一会怎么办！只见她不慌不忙，5分钟后，两叠卷子重新出现在我的面前，而这次是整整齐齐的：“厉害不？”“切。”其实我心里早都想拜他为师了，只是嘴上一副扯高气扬的样子罢了。

快乐和痛苦好像永远是一家，有快乐的地方必定也有痛苦，有痛苦的地方也会有快乐，它们俩在我身边形影不离……

只能够读书，读书，再读书。我不愿意输给别人，我不愿意，我不甘心，你们说我自卑吧，也许，但有有谁知道我背后的故事，表面的笑，看的见，内心的泪又有谁知道啊！谁都不了解我，确实，有时，连我都不了解我自己，我都不知道哪个才是真正的我，也许是因为我从小就”坚强”，”外向”的缘故吧！我想将我内心的痛苦告诉别人，可我又不想让别人知道我的懦弱！我想引起别人的注意力，我想我是出众的，成绩是好的，可现实总是十分残酷的，我所想的总是飞到孙山之外，离我好远好远，总是使我想哭！可我又不想让别人知道哭过，我要让别人认为我很坚强，我不懂！为什么我总在别人的后面！！！

试卷发了，这是我上初中以来地一次月考，从表面上看，我考了全班第四名，是多么光荣，但是又有谁知道这并不是我所认为的光荣，这次只是他们发挥失常，并不是我用比他们高的实力考来的，我心里难受，有一种说不出的痛苦，有人对我说”只要你发挥出你的实力就行了，何必担心这么多！”可是我要向他们前进啊，这次考的好，下次呢？下次我又会这么幸运吗？我不想输给他们啊，我不甘心啊，我不甘心！虽然我知道我成绩确实比他们差！可我心里真的好难受，不知道为什么，也许有人回说我是自不量力，想一步登天，可是，我就是这样，我不要输人一等！我知道在现在这个社会，读书读不起的会让人看不起。

我不要自己丢脸，我也不要让爸妈丢脸，我要让爸妈出去骄傲的对别人说我女儿怎样怎样，我要我的爸妈在别人面前是抬头挺胸的，我要让那曾经看不起我爸妈的人向我爸妈低头，那种在困难的时候，对我们蹂躏至极的人！我要争气啊！

可是我总是不能如愿，我总是失败，总是失败，我不能忍受别人说我读书读不起，我不能忍受，他是谁啊，他以为他是谁啊！对！我是不成功，我不成功，我比不上刘琛这些人，可是他也没有资格对我说我读书读不起！不管他是谁！！！

这就是我的青春，也许回是一辈子，像一部小说一样开展了情节，开始痛苦的故事。 心中的痛是没人能理解，即使是爸妈。

[痛苦作文素材

从我呱呱坠地到现在已有十二个春秋，经过的事大多随着岁月的流逝而渐渐忘怀了。然而有些事却不管时光的隧道如何的深邃，都会停留在记忆里永远不会褪去。这些事情是真实的，它让我每天生活在痛苦中。因此我总会向往新的学校、新的朋友、新的生活，心里默默祈祷着：也许明天就好了吧……

我的家庭并不和谐。我从小跟着爷爷奶奶长大，因此对爷爷奶奶有种任何人无法取代的亲切。家庭的矛盾在某一天终于大爆发，妈妈一气之下带我离家出走了。坐在新家的床上，望着陌生的天窗，我是多么的想念山里无忧无虑的自由生活。爷爷奶奶身体是否还健康？没有我在身边的他们快不快乐？也是否像我思念他们一样在思念我呢？现在的我就像一只被关在笼子里的小鸟，失去了自由依然渴望翱翔于蓝天之上。这一刻，我是有些埋怨妈妈的，想问问她为什么要折断我飞翔的翅膀？也正是这样的原因，我和她的关系渐渐的疏远了，任自己沉溺在痛苦的内心世界里。

直到有一天，爷爷病倒的消息传来……

嗜酒如命的爷爷身体本来就没有以前硬朗了，却趁着奶奶外出的时候，偷喝了一大壶酒，以至于下午去山上牵牛的时候摔倒了。妈妈带着我心急火燎的赶到医院，医生说爷爷的情况不容乐观，还没有度过危险期，只能静观其变。看着病床上双目紧闭，脸色异常苍白的爷爷，我有些不知所措，只能紧紧握住爷爷粗糙削瘦的手，不停的抽噎。心里那种酸楚的味道，一路蔓延到心脏，就像有什么尖锐的器物在柔软的心房上，捅出小小的凹陷，刺出小小的血花。这一刻，绝望如潮，翻涌着将我淹没。当我从沉睡中醒过来的时候，已是第二天早上。我永远都会记得那天清晨的阳光，从窗外照射进来，似乎给整个病房都披上了一层薄纱，当目光触到妈妈红肿的双眼，憔悴的面容，以及头上不知何时钻出的几根银丝时，我哽咽了。这一刻，我突然发现那个在我眼里冷酷强悍的女人不知何时已染上了岁月的风霜，渐渐老去了。她其实也不过是一个需要被呵护的女儿，一个需要被关爱的妻子，一个需要被理解的母亲。我走过去，轻轻的抱住了她，在她耳边郑重的说出了那句：“我爱你。”我的痛苦我的偏见我的执拗就让它在此刻烟消云散吧。因为，这一刻我懂得了：真正的爱是无怨无悔，能包容一切，容纳百川的。

以前的十二年，我让自己陷入了痛苦的沼泽里，然而真是这些痛苦，让我坚强了，成长了，更懂得珍惜了。既然有些事无是我们无法选择无法回避的，那么就勇敢的去承担去面对吧。经历过痛苦，体会过艰辛，依然勇往直前，也许这就是成长的意义。

现在，身处书声琅琅的教室里，我看着窗外阳光正好，微风不燥，啊，原来春天已经悄然来临了呀！

“作文是件很痛苦的事。”许多学生都这样认为。每每老师布置“今天作文……”话未结束，接嘴的便是那么熟悉的“喔——”。倘是接着说明要求，学生便又应一声“哟——”;如果“不要做”，即使说得像蚊子呼吸一样轻，也会招来潮水一般的类似“太棒了”、“爽”之类的真心话。曾有同学亲口对我说，听到老师“不写”的“命令”，感觉就像刚泡了桑拿，浑身舒服!

我十分惊讶，惊讶大家竟对作文如此恐惧。为什么?在很长一段时间内，我也很迷惑。以前我不善于作文，当有躲不过的“任务”时，除了灵感难得帮忙，大都痛苦。于是，不是厚着脸皮找人参谋，就是低贱地随便找一篇抄抄。上六年级后，要求就像珠穆朗玛峰一样高，除了听得到，望都望不见。虽然我对作文并不抵触，但总觉得无话可说。不过，又常见同龄人的作文登报，感觉作文好象并不困难。我在这样的矛盾中，寻求解答。

我在成长的过程中，接触了许多社会信息，并对它们分析、理解。慢慢地，我悟出了答案(自认为这是在语文学习中最大的收获之一。恳请老师指点)：作文是高级的“吹牛”形式，有话便说，怎么想怎么说。只有这样，才能让别人了解你，反映你内心深处的灵魂。这才是最纯洁、最有意义的，不是吗?可能会有这样的疑问：“吹牛谁都会。作文就是吹牛?太简单了!”但我不这样认为。要“吹”出水平很难，这要求我们必须对生活有感悟(这点难得做到)，自身要有极高的修为，极好的素养。试想平时讲话口无遮拦、颠三倒四、不干不净的人，怎么会写好作文?我理解的“吹牛”，是指要有平常心，要联想，要交流。在我看来，作文就像烧饭，温了要“生”，一点思想性也没有;火了要“焦”，修饰一多，给人虚伪的感觉，更不是滋味。作文就像大白菜，剥了一层又一层，越往里越嫩，越往里越见“心”。作文就像打字，刚接触时很僵，但练多了自然熟悉。作文就像小贩手里的秤，合适的秤砣和准确的星必不可少——合适的材料和准确的思想也不可缺。作文就像……

想说什么就说吧!“作文是件很舒服的事，”我会很自豪地说，“作文在我心中，是生活中不可缺少的”

我是一个孤独的人，而且我还是一个很内向的人，在班里没有朋友，因为他们都不是很喜欢我，说我是个说话不清楚的人，我听了很伤心，为什么，老天爷要这样对我，我不明白为什么我没回到家的时候，老是别家人骂，有一次我回到家，吃饭时，爸爸骂我说‘你啊!看到你这样，我连吃饭都吃不下。’

当时我的心就如刀一样一刀一刀的剌进去，痛得很厉害，但我还是强忍着泪水不要哭，吃完饭后，我就立刻回到房间，哭了起来，因为这是对我一种耻辱，我在想，我是不是他们捡回来的孤儿，我很伤心，我打电话给舅舅说‘舅舅我是不是很令人讨人厌啊，’舅舅说‘不是，这么会呢?不要想那么多，早点睡吧，’哦，一天一天下来，家里人越看我越看顺眼，就把我推出门外，我想这样也好，可是我的心里还是很痛苦，我离开了这个没有温馨的家了……。

说完了，如果还想看下集，就不要走，因为下集还有跟悲惨的事等着你们呢!

人之一世，殊为不易，在看似平坦的人生旅途中经常会有种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹如狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受不了挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，又不知有多少意志薄弱之人因受不了挫折放大痛苦而志气消沉；万古旷世，更不知有多少内心懦弱的人因受不了挫折放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的一天。

“老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓“时运不济，命途多舛”，然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗豁达的胸襟，哪会有“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱？

高唱“安能摧眉折腰事权责，使我不得开心颜”的诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗？颓废了吗？没有。他笑对痛苦，面对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了千古飘逸的浪漫情怀！

由此看来，面对挫折，我们不应于痛苦失意的阴影中不能自拔：面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥潭中越陷越深；面对挫折，我们不应长期委靡不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。

刘备面对失去二弟的痛苦，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中作出错误决定，贸然出兵伐吴，落得个“白帝城托孤”的千古悲剧。可悲可叹！

前事不忘，后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在这个竞争日益激烈的社会里，挫折无处不在，若因一时受挫而放大痛苦，将会终生遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当它是一轮微不足道的涟漪，不要让它在你心中激起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一粒尘埃，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中的泪，继续前进吧！相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴角边甜甜的笑……

[藐视挫折，笑对痛苦作文800字

我有一个朋友小凯，他比我矮，但有一条三寸不烂之舌，和你吵架起来，毫不逊色，正是这样，我们在一次吵架中成为朋友，俗话说的好：不吵不相识“。从那以后我们便一起玩和学习。

但好景不长，我与小凯的关系渐渐恶化，有一次，我用力拍了一下他的背，他”啊“的叫了一声，对我吼道：”你没事做“。我一惊因为从我们成为朋友后他从来没这么凶的对我说过话，我以为他是闹着玩的，我便笑着对他说：”别介意“。他看我还是嬉皮笑脸的，便对我愤怒地说：”从今往后，我们绝交！“小凯语气很重，没有半点开玩笑的意思，我当时无所谓，轻蔑地说：”随便，绝交就绝交。"

我想小凯是一时气话，不会当真，但我猜想错了，在绝交后几天里，小凯几乎没有和我说过话，即使说几句，也是很短的话。他对我冷漠，不再和我一起玩，一起学习了。我突然觉得好象少了什么，内心十分空虚，又说不出为什么。现在我才知道失去朋友的痛苦，我想向他道歉，的又开不了口。我真是悔不当初，我真是不该和小凯绝交，不然就不会失去一个朋友。我懂得了朋友是珍贵的，失去了是很难再挽回的。

各位祝愿你们不要像我一样失去你珍贵的朋友。

[小学作文绝交的痛苦

失去了一个很好的朋友，以前和他在冒险岛里嬉戏 有一次我们在QQ上聊时，他说：“我和他聊天没有共同的话

题 他觉得我很无聊 ，而且很任性 不懂得照顾别人。“

我和他都是在互相欺骗朋友的感情和友谊 没有意思 我选择了放弃

那天晚上我问他 我的存在在你看来重要吗？他说不重要 他说了这句话后，我心里很痛苦哭了一晚上

我真的不理解真正的朋友是什么 难道就是这样吗？有时候我会想：

什么才是真正的朋友?

朋友的概念我好模糊,尤其是身边的……

有些时候我也不禁会问，他们到底是怎样的朋友？

如果以后分开了，会不会从此成为陌生人？

以后的事我无法知道，但我知道如果他们不常找我，早以成为陌生人了…… 我一直认为为朋友付出很多 才会得到真正的友谊的快乐，才会得到朋友的关心，但是我错了，我忽略了人的性格是无法改变的。

……

人总会长大，会面临离别……

——题记

“给我，给我，是我的，5555555555555~”“不给，不给，就不给，有本事你来抓我呀！”……一颗糖果在争吵声中传递着，那是童年的我们！

有时候在公园里，看见一群孩子在做一些“好玩”的游戏，朋友们都说：“这群小孩好幼稚哦！”我默默不语，哎~曾经我们又何尝不是这样啊！开心了，我们大笑；难过了，我们大哭……从来不会在乎别人怎么说，那时的我们只知道亲情。我会幼稚地问妈妈：“这世上有鬼吗？晚上我可不可以和你睡，我好怕！”妈妈便会怜爱地摸着我的小脑袋说：“别害怕，还有妈妈呢！妈妈永远都在你身边。”于是我会安心地睡了……

不知道从什么时候开始，我学着独立，学着一个人守着黑夜，学着默默哭泣……习惯了，不开灯的夜，一个人靠着冰冷的墙，抬起头仰往寂静中黑夜的星点。有时候，我会抬头仰望蓝天，看着白云在头上飘荡。有种羡慕，幻想自己也可以那样无忧无虑地飞翔。我知道，我们也有一片蓝天等着我们飞翔，可梦想到底还要飞多远？我迷惘……

我们变了，说现实点，我们长大了，不会再开心大笑，难过大哭了。这时，我们又多了一样东西——友情。听说那是这世上最纯洁的情谊，我试着寻找，习惯了拥有。我知道，我们回不去了！

还在长大，我开始有了自己的小秘密。以前我们在爸爸妈妈的怀里听他们讲故事，和他们聊天~现在，一切上锁，倾听者成了朋友。其实我们都是不善言词的孩子，于是就把折好的“图案”和彼此传递，一封又一封。每当不经意打开它，记忆仿拂就在眼前，是美好的。于是，我会天真地说：“我们永远不分离，永远！”每天我们会拉着彼此的手一起唱歌，一起笑。吵闹，也是难免的啦，不过这不会影响什么，反而使我们对彼此更在乎，更关心。就是这样的感情，让我们学会珍惜。我以为这就是我们的幸福，我们的快乐，认为“一辈子不分开”是最真实的承诺。听着歌词里：“这一生有你在身旁，不离开，不放手，不绝望！”可是，人总是会分离的，我现在很担心，我担心我真的会失去！我害怕，可我无法挽留什么。我知道，我们回不去了！

笑，只是伪装难过的一种武器；泪，只是疼痛幸福的一种解脱。或许离开，才是最好的选择吧！结局，是泪吗？我们回不去了！

成长就是这样，痛并快乐着，你得接受这个世界带给你的所有伤害，然后无所畏惧地长大！

[成长的痛苦作文例文

今年的暑假，是我过得最痛苦的一个假期。因为，我要面对自己的第一次手术。

我的左眼是先天性小眼球。大家都知道，女孩很注重外表，所以我的父母决定要给我做一个手术，矫正一下。我们乘坐火车，来到了北京爱尔眼科医院。先跟主任医师说明了我的情况，然后大夫告诉我们要先做角膜遮盖术，再佩戴义眼片。我的父母又详细咨询，然后同意做手术。我很害怕，因为这是我第一次做手术。爸爸一直鼓励我：没事，这只是个小手术，不要害怕——有了爸爸的开导，我的恐惧感变小了。

三天后，我按时来到了医院，做一些术前的检查、准备。术前准备有一项是剪眼睫毛，可恶的护士姐姐一剪子就把我留了13年的眼睫毛给剪了。我很生气，妈妈安慰我说，眼睫毛剪了，以后就会长得更长——

做完了一系列的检查，就等待手术了。我是排在第四位的，前三个病人都比我小一两岁，所以我就觉得我要好好表现，给他们做一个榜样。先进去的是一个小弟弟，大约一个小时左右，他就嚎啕大哭着被推出来。听见他哭的声音，我的心又开始七上八下的了，胡思乱想起来，甚至想逃跑。但爸爸一直跟在我后面，鼓励我要坚强，我才打住了那些想法。

到我手术了，爸爸妈妈把我送到手术室门口，说：“加油!你是最棒的!”我勇敢地走了进去，躺在手术台上，有一个大夫给我讲了一个笑话，我笑了，她说“小妹妹，不要现在笑，一会哭哟。”大夫把我的手和脚都夹上了夹子，给我打了麻药，我就睡着了。后来疼得睁开眼睛，看到了爸爸妈妈，这才意识到手术已经结束了。我一直哭着，忍受不了这种疼痛——

可我还是挺过来了。现在，我的眼睛已经恢复正常了。我变成了一个正常的漂亮的小女孩。在别人面前，我不再感到自卑了。可是那可怕的手术疼痛却还一直留在我的记忆里。但是我也知道，如果没有那次疼痛，也就不会有我现在的快乐。

人生如此坎坷;岁月如此蹉跎;上学必须考试;心情为之低落。

还曾记得那天天气晴朗。我怀着高兴的心情来到学校，希望能看到一份使自己满意的答卷与分数。当我满怀希望的开开门，走向自己座位的时候，看到考卷上的分数，我那笑盈盈的脸顿时乌云密布。此时的我如同那刚怒放的鲜花被闪电折断了腰，心情无比沉痛。于是我疯狂的把不尽人意的考卷撕的七零八碎。

我坐在椅子上。不禁想起曾经有多少个夜晚独自坐在灯下认真的学习，每天早上六点起床二十三时睡觉。尽管如此也无法摆脱“题海”的束缚。哎!令人失望的是，每次考试成绩都不见上涨，更是在多次大考中失利。我累极了也难过极了。看着考卷上那刺眼的分数，我看是抱怨：“为什么耕耘没有收获?为什么努力不见成果?为什么为什么为什么……?”

看着同学们那满意的笑脸，丰收的喜悦。听着老师“**同学作文46分，**同学50分，**同学48分，这些同学的分数非常好”的话语。我的心情真的非常痛苦，这一字一句铿锵有力的话在刺痛我受伤的心，我的心情变得更加低落了。“***你的卷呢?快拿出来。”这命令的话语在打击我的灵魂，我的精神支柱就要崩溃了。老师您为什么还这样命令我呢?难道您没感觉到我心在哭泣吗?我拼命的抑制住我的眼泪，让它流进我的心里，不要让同学们看到我如此狼狈不堪。唉!有谁能向我伸出援助之手?有谁能分担我的痛苦让我多一份快乐?我在心里呼唤着，但是无人应答。我伤心极了。难道昔日的好友你就宁愿自己独享成功后的喜悦、丰收后的高兴心情?我真是读不懂你。

我等待着快些下课，等待着放学，期盼着五·一长假快些来到，好让我离开这使我伤心无助的地方。

我愿自己承受这巨大的创伤，这撕心裂肺的痛苦，此时的我正在痛苦的日子里煎熬着、煎熬着……

追求美丽是人生的一种常态，每一个人都渴望美丽，不过，我们不能盲目追求美丽，应有一个明确的目标。

一场马拉松，最终的目标是冠军。在挥汗如雨的奔跑中，竞赛者们只有面对痛苦，承认痛苦，进而享受痛苦，才能奔向最后的辉煌。

化茧成蝶。晶莹剔透的蚕宝宝，不断吐着丝，用蚕丝将自己紧紧包裹，直至窒息。它痛苦的挣扎，却并没有责怪痛苦，反而感谢痛苦，因为痛苦为它除去笨重庸懒的外形，赋予它轻盈灵动的翅膀；为它褪去单调的外衣，披上色彩斑斓的彩衣，成就了它化茧成蝶那一刻的美丽。诚如人的成长，只有经过痛苦的历练，才能褪去稚气，任性，从而成长为一个有作为的人。

“美丽”其实是很简单的，“痛苦”也一样。人生百态，我们应该把痛苦当作美丽看，始终以一种乐观、积极向上的态度面向生活，用阳光来充裕生活；把痛苦转化成美丽，像刘翔，痛苦的磨练，只为奥运场上那一瞬间的飞跃；像霍金，虽被病痛折磨，思想却在宇宙的最深处飞扬，穿越时间与空间，追寻宇宙的尽头，探索黑洞的奥秘，只为在有限的生命中尽其所能的为人类作贡献。他们都在播撒希望的种子，让其在痛苦的浇灌下，开出美丽的花朵。

“痛苦”表达的内涵是多样的，如“雕栏玉砌应犹在，只是朱颜改”，表达的是物是人非；如“酒入愁肠，化作相思泪”，表达的情感乡思。“美丽”也一样，如芬芳温馨的氛围，团圆欢聚的喜庆，寒江独钓的宁静都可以说是一种无形的美丽，时时刻刻影响着人们的心绪。尽管“痛苦”与“美丽”的内涵并不相融，但也是可以有联系的，很多人往往只有经历过痛苦的考验，才能感受成功的快乐，才会珍惜成功的收获，才能明白“美丽”的来之不易。

不管是“痛苦”还是“美丽”，都需要我们去细细品味生活，体验人生，才能收获心灵的养份，滋润成长的历程。不管怎样我们都应该笑看生活，笑面人生，以一种敞开的心扉去接纳痛苦，战胜痛苦。像朝气勃勃的向日葵，每天都抬起头，向着太阳生长。不管前路怎么难走，有多少艰难险阻，你只要记着，痛苦是你通向美丽的桥梁，只要你坚持走下去，美丽就在你脚下。

生活因痛苦而美丽。

今天下午，由于学校停水了，老师让家离学校近的同学回家。在放学的路上，我替住校生或家离学校远的同学感到惋惜，又庆幸自己是日托生，可以回家饱餐一顿。

走在回家的路上，我感到口干舌燥，心想，到家以后，我就可以喝水了!我还可以……当我正沉浸在即将实现的想象之中，一个声音打断了我的欲望，”咕噜噜“，原来我的肚子叫我赶快回家，吃饭的时候已经到了。我飞快的跑回家，满以为会给我的肚子一个惊喜，可是，我走到厨房时，却发现锅里空空如也，再一开水龙头滴水不出，正在我急得又蹦又跳、一筹莫展时，忽然，从房间里传来爸爸的声音：”昕昕，咱家停水了，没办法做饭，家里还有一碗同福碗粥呢，你喝了吧!“我拿着那碗粥，不管是凉还是热，我一打开就狼吞虎咽地喝完了。可是，到了晚上八点钟我的肚子就疼了起来……

都是停水惹的祸，如果不是停水，我就不会吃凉的食物，如果不是停水，我就不会肚子疼。

水，是人体不可缺少的物质需求，如果没有了水，人类将无法生存，请节约水资源，不要让水成为奢侈品。