暑假的一天早晨作文【精选20篇】

放暑假了，我最高兴的是上机器人兴趣班。第一节课，老师就拿出了一张蓝色的说明书，说：“这是一辆运输车的车说明书。”让我们每人一个自己拼装。

老师一说完，我们就立刻开始了。第一天，我把前面一部分拼好了，不过还差一点。第二天我把前面和后面都拼好了。第三天我拼的是引擎和引擎盖，第四第五天我拼好了座位，第六天，我完成了车顶的安装，终于在第七天，我完成了整车的拼装。

看着自己亲手拼好的大型运输车，我感觉非常的兴奋。我看了看其他同学，也完成了自己的杰作，尤其是徐宇翔拼的最快最好。

在接下来的几天里，我又拼了一辆摩擦力最小的车，一辆翻斗车，一辆下滑小车，还有橡皮筋车，利用橡皮筋的伸缩使车体移动。我觉得机器人课非常有意思，以后还想上。

暑假即将要结束了，这个暑假真是一个愉快的暑假呀!为什么这么说呢?总之，先听我慢慢道来。

在暑假里我收获了很多，就拿游泳说吧，在游泳培训班里，我复习了蛙泳，学习了自由泳，并参加了考试。考试很紧张，要蛙泳游出去，中间不停地游回来。虽然很简单，但是我的心仍然剧烈地跳动，像有一亿只大白兔在我的怀里，就快跳出来了。我们还是照做了，最后拿到了证书。再说作文班吧，以前，我的作文只能写到400到500字，而且写出来的还是“没血没肉”的作文。但是，经过这个暑假的作文班培训后我的作文能写到700到800字了，作文开头的模式也和以前的模式大不相同，有“开门见山”、“戴帽子”、……这些开头方式使我的作文更加精彩!

这个暑假里，我还参加了数学培训班，学会了五年级的方程计算方法，让我大开眼界，比如：X—2.6=8X=?8+2.6=10.6。数学的知识真是无边无际呀!我在这个暑假里还去了藤桥游玩，经过一路的颠簸，终于到了藤桥，我们一行人游山玩水，一会儿吃农家乐，一会儿游泳，一会儿爬岩石，一会儿捉鱼，一会儿玩游戏……我们忙得不可开交，满头大汗。

在这个暑假里，我还看了许许多多的课外书，有鲁西西和红汽车历险记、鲁西西外传、鲁西西和龙珠风波……里面的故事真是精彩。我还在暑假里学会了煮饭。如果一个人吃的话，要半杯米和一杯半的水(水总是比米多一杯)然后把这两样东西放入电饭锅，按到“快速烧饭”时就按一下开，烧饭就开始了。再过15分钟，饭就烧好了。

在暑假里，我还学会了洗碗：先把脏碗放入洗水槽，用洗洁精把每一个肮脏的地方都擦一遍，让肮脏的地方变成干净的。再把碗放进水里洗一洗，冲一冲。就洗好了。

这真是一个圆满的暑假!

光阴似箭，日月如梭，一个快乐的暑假即将结束，让我来回忆一下我暑假的生活吧!

在暑假里我做了很多好事，比如我帮邮递员叔叔捡信封，帮一位老婆婆过马路，帮妈妈整理房间，但是让我映象最深刻的就是帮邮递员叔叔捡信封。记得那天中午，我正走在回家的路上，当时下着大雨，突然一位邮递员叔叔骑着车在过一个弯时“通”的一声，邮递员叔叔的车子倒了，信封也撒了一地，我连忙走过去在这滂沱大雨中帮这位叔叔捡信封，一个，两个，三个……终于捡完了，但是信封已经湿透了，我自言自语地说：“我刚才应该快点捡呀!结果就不会是这样了。”邮递员叔叔走过来说：“孩子，谢谢你，如果现在没有你的出现，那就会更糟糕啦。你就是现在的小雷锋!”突然雨停了，一道彩虹出来了，好象正在向我招手，说：“你真是一个好孩子。”我笑了，脸上映着彩虹的光辉。

啊!原来帮助别人是快乐的，只要你乐于助人，别人快乐，自己也快乐啊。

炎炎夏日，火辣辣的太阳无情地烤着大地，我约了几朋友一起去师范游泳池游泳。

到了游泳池，我们换好游泳装。

只见池水清澈见底，前来游泳的人络择不绝，整个泳池顿时变得热闹非凡、人山人海。你瞧，白发苍苍的老爷爷来了，身强体壮的叔叔、亭亭玉立的阿姨、活蹦乱跳的小朋友在爸爸妈妈的领导下也来学游泳……我们也迫不及待、争先恐后地跳入水中，像一个大铅球似的落到水里，溅起了那如同一朵朵漂亮的水花。“哇，好凉爽啊！”我大喊起来。

这时，我提议来一场游泳比赛。大家一致同意，做起了准备活动。只听我数“一，二，三，开始！”大家拼命地望前游，都想拿第一，我也不甘示落，连忙追了上去，大家你追我赶，不分胜负。到了最后，大家都有些累，速度也慢了下来，我想到了爸爸的话，如果累了，可以选择仰泳。我确定前放没人时，翻了个身，头浮在了水面上，手臂用力地往后划，脚用力地登。

小伙伴门都惊呆了。游了一会儿，我感觉力气恢复了点，使用了蛙泳，我这时又发现有一位小伙伴已经追到了我的脚那里，我快速地往前游，耗进所有的力量，让褪有力地登，使自己向前的距离多一点，并打出许多浪花，盖住朋友的视线，让她无法向前游动。

等她清醒过来，我早已在终点等候她们了。这场游泳比赛，我拿下了第一。

我们在这场欢乐的游泳比赛中结束了一切，恋恋不舍地上了岸。

暑假是最让我快乐的假期，因为我喜欢大海，夏季可以常常到海边嬉戏。在海边我最喜欢玩的游戏就是捉螃蟹，今天老爸休息，天气也不错，于是我俩决定去海边玩一天。

我们来到海边时正赶上退潮，这太符合我的心意了。我们直奔礁石那边，因为只有在礁石群里才能发现更多的螃蟹。老爸在前先探路，让我站在海边等着，当老爸向我招手时，我便飞快的跑到他面前。嘿!他正在搬一块“巨大”的石头，咕咚一声，这块大石头被老爸掀了个底朝天，一大家子螃蟹就露了出来。大的如核桃，小的却只有豆子那麽大，它们大的带小的小的拉大的。我见它们无处可藏，就用手去捉最大的那一只。没想到它还真机灵，一下夹住了我的手指头，“哎呀”。我疼的跳了起来，我甩呀甩，可怎麽也甩不掉，眼看就要夹出紫豆子了，我咬牙再一甩，把那家伙甩出了“二里地”，下次可要小心点。有了这次教训，我便知道再捉它们的时候，怎样才能不夹手。嘿，今天的收获还真不小呀，捉了二十几只大小不一的螃蟹。今天的心情别提有多么的开心了，我想把这些小东西带回家养着，但老爸说家里的环境可养不活他们，要是带回家，它们的生命就意味着将要结束。所以临走时，我还是决定把它们放生，让它们在属于自己的环境中生存。

漫长的暑假终于已经过去了三十多天了。回想起这三十多天，觉得自己每天真是度日如年啊!可是，就在这个无聊的暑假里，发生了一件令我既兴奋又难忘的事情。

在八月份的某一天，妈妈见我成天都闷在家里，不出去运动运动，所以就特意给我买了一副羽毛球拍，让我运动。但是我不会发球，妈妈却说：“那正好，你就可以去练习。不要总呆在家里。”听完后，我欣然地同意了。当我们来到老家旁边的一块空地上，我突然感觉到室外的空气竟如此清新。蔚蓝的天空中飘来几朵悠闲的白云，火辣辣的太阳在蓝与白的映衬下，显得格外鲜艳、亮眼。门前的几棵大树，都已经换上了黄色的新装，准备迎接下个季节的到来。

练习正式开始，妈妈首先给我示范如何发球。将球往上抛，准备击球时注意力一定要高度集中，挥臂一定要用力。妈妈为我示范后，我就开始自己去尝试。第一次发球时，由于注意力没有集中，失败了。第二次，由于手臂没有用力，发球失败了。第三次……失败。这时，我真想放弃了，但是妈妈却极其严肃地望着我，说：“你就这样放弃了吗?”，听了妈妈的话，我只好把球拍拿起来继续练习。练了一会儿，我的力量增大了，可准确度还是不行。就在我准备扔下球拍时，妈妈却拿起另一只球拍，与我一起练。我用迷茫而高兴的眼神望着妈妈，看着妈妈挥舞球拍的姿势，好似真的有点陌生，但却浑身充满力量，大概是她用行动给予我的鼓励吧!我又拿起球拍，和妈妈在烈日下一遍遍的练着发球。终于功夫不负有心人，我们汗水的付出，也得到了相应的收获。

这一天，我们在这片土地上，流满了汗水，付出了努力，它使我在这个无聊的暑假里，收获了一份乐趣，一份坚持，还有一份亲情。除此以外，羽毛球也成为了我一个特别的爱好。

这个暑假，虽然没有去远的地方旅行，但是这个暑假还是很快乐的。

我学会了游泳，还学会了做菜，还当了家庭读报员……最开心的是有一天，我和好朋友王小宝还有妈妈从上海回来的同学一起去钓鱼。

一大早，我们就开车来到环山路的鱼塘。我们拿出鱼竿，套好鱼饵。爸爸告诉我：“眼睛要盯住鱼漂，不要晃动鱼竿，鱼漂小动时不要提竿，鱼漂动的厉害时，这时再起竿”。我按照爸爸所说把鱼竿放入水中，我耐着性子安静地坐着。一分钟、两分钟……半个小时过去了，我一条鱼也没有钓上，我有点不耐烦了。这时爸爸说“钓鱼要有耐心，贵在坚持。”听了爸爸的话，我下定决心，鱼漂不动我不动。不一会儿，鱼漂突然下沉，我猛地一提鱼竿，鱼线绷得笔直，鱼竿弯的像弓一样，一抖一抖的我激动地大喊：“我钓着了!”爸爸立刻跑来帮我，那条鱼终于束手就擒了。看着自己的战利品，我体会到：钓鱼不仅能带来乐趣还能磨炼意志。

这个暑假我收获满满。

在暑假的一天，我和好友赵明在门口的水泥地上比赛跑步，我先保持实力，再猛得加速。不费吹灰之力就赢了赵明，我俩跑得是气喘吁吁，大汗淋漓。

在下一场比赛之间，我们俩人跑到了一半时就加速但他的速度越来越快，眼看我就要追不上了，我才发现他真正的加速。如同飞一般的跑了过去最终赵明先跑到终点。赵明高兴的大声喊起来

“我赢了，我终于赢了。"

到了第三场比赛了这一场决定了谁胜谁负，我们俩谁也不愿退步，都加速到达了极限，最终赵明先到达了终点。

这次比赛太刺激了，也告诉我不能低估他人的实力。

转眼间，暑假已经过去半个多月。在这半个多月里，我接触了许多新事物。

首先是乒乓球。以前我是一个“体育白痴”，我刚开始练习时很吃力。教练多次给我示范动作我就是学不会。怎么办?练呀!我一有空就练习，或者看别人做，我跟着学，然后私底下再自己琢磨一下技巧。慢慢地，我的球技越来越好，教练都说我是“功夫不负有心人”。

其次是学吉他。记得去年暑假，我接触了我人生第一样乐器——尤克里里。可以称它为“小吉他”，只是它比一般吉他少了两根弦，小了一点而已。但是今年暑假，我真正“进军”到了吉他领域。不看不知道，一看吓一跳。吉他比尤克里里大多了，把它俩放在一起，简直就是“小巫见大巫”。因此我初学吉他时也很吃力。手指灵活度不高，按弦按不响，和弦按错……这些问题成了我的“家常便饭”。于是我只能“勤学苦练。”又一个“功夫不负有心人”，在妈妈的监督和自己的努力下，终于把这些毛病都一一克服了。最后就是我的英语课程。和往常的“新理念”不同，今年暑假我学习了“新概念”。它比“新理念”要难得多，这就意味着我比平时要更加努力了。我会的!我一定把我的“英语之梦”继续下去，让它闪耀，让它辉煌。除了这些学习课程，假期里我还阅读了许多好书，如《红岩》、《故乡》、《平凡的世界》、《红楼梦》……都让我受益匪浅。我还试着帮助家人做了很多家务，享受劳动的快乐!

下学期我就该升入初中了，我一定会更加努力，做更优秀的自己!

我和妈妈上了公交车，妈妈给我找了个座位坐下，可是妈妈没有座位，只好站在我旁边。半个小时后就到了妈妈办公室，见到妈妈办公室里的同事都来上班了，我一一和他们打过招呼就去写作业了，妈妈就去忙工作了。很快就到了吃午餐的时间了，我和妈妈一起吃午餐，妈妈单位上的午餐可真好吃呀，吃完午餐

暑假的和休息了一会妈妈就开始上班了，我觉的无所事事，就在妈妈办公室的电脑上玩起了游戏，后来还和妈妈的同事聊了很多有趣的事情，妈妈的同事还教我说重庆方言。

一天很快就过去了，我感觉和妈妈一起上班也很有意思，真是快乐的一天。

热浪虽热，比不上心热。新奇有趣的事，层出不穷，今日，来说说暑假有趣事。

“空调房里打电脑，一不注意被爆掉。”今日这句歌谣在小区里(仅限少年)传唱。刚放假那会儿，很多伙伴聚在一起玩得很开心，我们把这个伙伴团体叫“少年军区司令部”。不知怎的，有些士兵之间起了一些矛盾，结果“少年军区司令部”迅速瓦解，分为南军和北军。我也卷入了两军的对战之中。

夜色降临，七点半以后，小区里的小朋友不约而同地来到我们聚会玩耍的地点。我军从“碉堡”出发，前往距我们有20多米的敌军总部“高镖城”(因为城上有许多塑料板块，是很好的飞镖)，进行出其不意的偷袭，争取今晚把敌人一锅端。

借着夜色掩护，我军慢慢从“郊外”包抄迂回前进，尽量不使自己被敌方哨兵发现。眼看已经接近敌方城下了，我军一名司令员竟不慎提前“吹”响了“高音号角”——“哈——欠!”敌军哨兵听见了我们的动静，立刻向敌军主力报警，瞬间城头上的战士都一下子进入戒备搜索状态，寻找我军的踪迹。此时，“司令员”又不小心把“信号弹”给弄“炸”了——“哈——欠!”这声“惊天雷”，把敌军的注意力全引过来了。我们一下子暴露了行进的踪迹。此刻，偷袭不成，只好强攻了!我们抄起武器，一下子冲进“高镖城”城墙下，敌军迅速施以飞镖猛烈攻击，我们捡起地上的飞镖，加以还击。可是敌军的城墙过高，我们总是扔不过去。没办法，我们只好直接冲上城头与他们“肉搏”(他们城门洞开，楼梯四五十级)只听见杀生震天，我们各自与一个对手进行决斗。我的决斗对手是一个与我差不多大的“少将”，我们两人先开始用“横眉冷对”进行气势决斗，我的气势渐渐超过了他，他抵挡不住，就立刻使出“手指死光——刀”，我反应不过来，出了一个“捶”，刚好挡住了他，并有力地击败了他。呼!好险。

最后，战斗以我军士兵三人“亡”，敌军士兵三人“亡”而成为平局。之后，双方立刻收兵，以备不测之敌。

暑期有趣事太多太多，用空再听我慢慢说。

这个暑假我到桂林去玩，我攀登了峰峦雄伟的叠彩山，玩赏了多姿多彩的七星公园，荡漾了水平如镜的漓江……我印象最深的就是去千家洞玩的情景。

我们先到了千家洞的洞口观赏，随后我们划船进洞，去看里面五颜六色的灯石，刚一进洞口，就有一股寒风吹来，里面的怪石倒不少，有的像嬉戏的猴子，有的像登天的仙人，还有的像喷水的大象……

出洞后，我们到旁边的大泳池玩水，我脱掉了袜子，踏进水里。哎呀!怎么这么冰呀?我赶紧上岸，却看见舅舅在笑，说：“这里的水就是千家洞里流出来的。”我不由的大吃一惊。适应了水温，我们打起了水战，弟弟被我泼的哇哇大叫，而我却哈哈大笑。表弟看准了机会，把水泼到了我的脸上，结果我也大叫起来，舅舅手大，一泼就泼了一大把水过来，把我的裤子全打湿了!

这个暑假玩的真愉快啊!

《夏洛的网》是一个表达友谊深情的故事，这个故事非常动人。

一天，阿拉布尔先生家的母猪又产崽了，一般母猪产的最后一只崽是只比别的猪崽小很多的“落脚猪”，这种猪和它的猪兄猪姐们抢奶头时总被挤到一边去。吃不到奶，就会被饿死的，所以猪的主人大多会杀掉它，这只猪的主人也不例外，可他的女儿费恩很爱护、喜欢小动物，她不想让一只无辜的小生灵就这样死去，就把这只“落脚猪”抱回来养，并给它起了个很好听的名字——威尔伯，养大后卖给了邻居。

在新家，威尔伯一天一天平淡的生活着，一天下着大雨，别的动物都有自己的事情做，没有时间陪威尔伯一起玩耍一起聊天，它感到无聊透顶，在这个时候它认识了一只叫夏洛的蜘蛛，并交上了朋友。

威尔伯一天天长大了，谷仓里一只老山羊告诉它，来年它将被主人杀死吃肉。可怜、无辜的威尔伯害怕地告诉夏洛，夏洛不想看到自己的朋友被杀，于是善良的它想尽了一切办法，困难地在网上织出了“王牌猪”“了不起”“光彩照人”几个字，这些字让威尔伯的主人很惊奇，并且把这个奇特的消息传了出去，人们都觉得这件事很不寻常，许多人来看威尔伯和夏洛的网，于是威尔伯成了一个很有名气的猪，并保全了性命，而夏洛很快在产卵后悄悄死去了。

我觉得威尔伯和夏洛在一起真幸运，值得，夏洛在威尔伯孤独时和它说话，在威尔伯难逃厄运时有救了它一命，夏洛很忠实，也很乐于助人。

在__年的这个欢乐的暑假，我体验了“农村一日玩“，令我兴奋不已。

早晨，我坐着摩托车去了乡村。一路的奔驰太短暂了，一转眼就过去了，迎来的是面貌全新的农村。

到的时候，我们见桌子上摆上了热腾腾的饭菜，就已经断定现在是吃中饭的时候。我把我带的东西(三瓶水，两袋口香糖)放到桌子上，马上就要吃中饭了。

经过了短暂的休息，我们准备去农村玩耍。我们先把饮料全部喝完，再往空瓶子里倒水，就形成了“水龙饮料炮。“我们先去邻居家玩。没想到另一个邻居到了这儿。他们这里还有一个球。你猜我们怎么样?打篮球。错!投篮球?错?其实是踢篮球。

比赛分两队，他们一队，我们一队，每队三人，Pk开始。他抬脚一踢，踢到了我前面，我再猛地踢了一脚，又没成功!经过了九九八十一占，胜负未定，各队加二人，又经历八八六十四战，还是未分胜负。我们只好停战。

下面是喷水枪大赛。我们拿起我们的武器，哪里敌得过他们的水枪呢?只好落荒而逃。

眼看太阳就快下岗，我们痛痛快快地洗了一遍澡，就和这里说再见了。农村一日玩圆满结束!

那天的经历直是令我又快乐，又兴奋。真想再来一次。

暑假快到了，在假期中，小朋友可以自由自在地玩耍，放松一下紧张的心情，但是无节制的玩耍对孩子的健康不利。

1、保证有充足的睡眠时间

能够帮助幼儿尽快恢复体力，促进机体的健康成长。暑期，由于没有像幼儿园里有严格的作息时间，因此，有的孩子改变了以前作息时间，经常因暑假快到了作文 为看电视或者做其他的事睡得较晚。因此，家长应该制定一份合理、可行的生活作息制度，因人而异，制定长期或短期的目标。培养幼儿按时入睡、按时起床的好习惯（好作文尽在），在睡前不要让学生进行活动量较大的游戏活动。

2、每天保证孩子平衡、合理的膳食营养。

小朋友正处在身体迅速发育阶段，营养丰富、平衡合理的膳食能够促进幼儿的生长发育，暑假天热，孩子的活动量大，出汗较多，因此，家长必须丰富家庭日常饮食，提高孩子的食欲。另外，还要培养孩子良好的饮食习惯，如：定时、定量、不挑食，专心吃饭，每天保证平衡、合理的营养。

3、体育锻炼与学习相结合，做到学习、娱乐两不误

适量的体育活动，能够增强体质，促进学生的身体发育，幼儿在运动中情绪愉快，增加食欲。同时，家长也要让孩子每天抽空静下来，看看书。这需要家长的监督提醒，做到动静交替，学习、娱乐两不误。

4、培养良好的兴趣，丰富业余生活。

总之，暑期家长们要关心幼儿的身心健康，有条件的家长可以带孩子去游览祖国的名胜古迹，从而陶冶情操。

我暑假生活的点点滴滴就汇成了一个璀璨的星空，每一件事就是一颗明亮的星星，其中最明亮的一颗就是我在外婆家捉泥鳅了。

那天，我们早早的准备好了捉泥鳅的工具，一个大盆，在里面放满了清澈的泉水。我们挽起了裤角，满怀信心的把脚踩进水洼中，发现了一只只在水洼里自由自在的泥鳅。

我们慢慢地移动着脚步，悄悄地把手放入了水洼中，我们猛的一抓，我和表哥一只也没抓着，表妹则运气极好，乱抓也抓到了。她飞快地把泥鳅洗干净，放入了大盆中。我又发现了一条，可我心急吃不了热豆腐，好不容易把泥鳅抓到了手里，准备把它放进大盆里，谁知，它开始反抗了，它的身体本来就滑，又加上它在我手里跳来跳去，让我痒痒的，我便随手一丢，正好把它丢在土地上。等我回过神来，它已经在土地上做垂死挣扎了，我赶忙把它放入水里，它又好像活蹦乱跳着。看着太阳渐渐下山了，我们才知道已经傍晚了，赶忙收拾一下工具，把泥鳅又放回了水里，让它们回了家。

我们踏着轻松、快活的步伐，向家前进。

暑假的一天，烈日炎炎，外婆对我说：“今天，我来教你一项新本领-----包饺子。”

外婆拿起一张面皮，一边包一边给我做示范，不一会儿，一个漂亮的饺子就出现了，哇!这个饺子好像一个弯弯的月亮啊!现在轮到我包了，我也很快包好了一个饺子，但是包的非常难看，真是看看容易，做做难啊!于是外婆耐心地教起我来，我一边看外婆包，一边一步步地学，首先，拿起一张面皮，放在手心里，接着，用筷子拣起一点肉，放进面皮中央，最后，用手指沾了一点水，涂在面皮边缘上，然后把面皮的两端合起来，这样一个饺子就包好了。这个饺子的样子比之前那个好看多了，但是还是没有外婆包的饺子好看，于是我又包了几个饺子，但还是不够漂亮，我又多练习了好一会儿，包得越多，手法也逐渐熟练起来了。终于，我包出了一个漂亮的大饺子，这个饺子的外形和外婆包的一样好了。

通过学习包饺子的事，我明白了：做任何一件事，只要努力、一定可以成功。

我的暑假生活是快乐的，就让我来讲讲吧!

每天早上我都和妈妈去公园跑步，有时想偷懒都不行!可别说，早上的空气真清新，各种花争芳斗艳，小鸟鸣唱……难怪锻炼的人这么多!就这样，我和妈妈也加入到晨炼的队伍中。我们有时赛跑，有时竞走……有一天早上，我和妈妈去柳湖公园散步，看见几个小朋友在草坪里玩，本来没我什么事儿，但我看见草坪里有一个牌子，上面写着“小草也会痛”我就对他们说：“你们看看牌子上写的什么字，如果你是小草，我站在你们头上踏踏，你们通吗?你们再踏小草，我就来踏你!”他们听了后一下就跑了。我心里美滋滋的!

有时候我会和楼下的小朋友们玩，玩滑冰、骑车比赛、捉迷藏、玩具大战……

有一次，我们玩玩具大战，正玩得高兴呢，一个小朋友的妈妈叫他回爱，少了一个人，我们的游戏只能终止。大家心民表很灰暗，正在我也想回家时，看见那个小朋友的玩具在长椅上，他的玩具是最浒，玩的玩具，我多么想把它拿回家呀!但我想如果他找汪以玩具会多着急啊，最后我把玩具送到了他的家里，他很高兴。回家我把这事告诉了妈妈，妈妈表扬了我，说我做得对!虽然我没有这样的玩具，但我是开心的!

这就是我的暑假生活，你们觉得快乐吗?我还有许多快乐的事呢，我面会再给你们讲吧!

每逢暑假回家， 那就以踏上了酷暑的道路，站在落地窗前，看着风吹草都不愿动的景象，那叫一个生畏呀。

很多人一般在假期不愿出门，都留在家中，开着空调，要不玩着电脑看着电视，以为很舒适，其实不以为然。这样的暑期生活方式，不仅对人体造成伤害，而且也过的毫无意义。“伤害”是怎么一说呢?首先，开空调不仅会得空调病，而且室内室外造成的温差也会让你感冒;还有，长时间待在屋内，不仅呼吸不到新鲜的空气，也会让你的体质变差;另外，玩电脑、看电视不仅让你的视力下降，而且如果长时间坐着会对脊椎造成伤害。

如何过上一个快乐、舒适、凉爽有意义的暑期生活，那就请听一下我的心得吧!

炎炎夏日，在凉风儿休息的时候，就不要劳驾窗神了，以免热气溜进屋内。如果热的话就喝上一杯冰镇的白开水，不仅解渴，还能给身体带来丝丝凉意，静下心来，捧一本你最爱看的书，不仅心情愉悦，还开阔了视野，这样，不用再麻烦空调、电脑、电视了，节能又省钱，一举两得。

在这样悠长的假日，可不能天天在屋内吧，穿上防晒衣，喝上一杯冰镇白开水出发，记得，出屋前把不该开的电源关掉，这样既安全又节能了。来到邻近的公园或者小河边，欣赏着满满绿意，感受大自然的气息，漫步、游玩或者规划自己的未来，不仅对身心带来健康，说不定还能偶遇这一生都很难得的机遇呢。

悠然自得的夏日，祝所有人过一个天天开心、节能环保的暑期时光。

放暑假了，暑假的天气天天都是热的很。太阳每天都是火辣辣的，在家里坐着不动，全身也都打湿了。

我盼着爸爸和妈咪周末回家来，带我去游泳。游泳用的东西我早就准备好了。

这天爸爸爸妈咪带到我月亮湾游泳池游泳，看到蓝蓝的池水，我心里高兴极了，巴不得马上就跳进去。

我先到儿童游泳池玩，里面的水可真是清凉啊，爸爸说游泳前要先做热身运动，

于是我在池边伸伸手，弯弯腰，踢踢腿做起热身运动。做完了，我就小心的顺着梯子下到了水里，好凉快啊....一不小心,鼻子和嘴里被水呛了一下，我害怕地游到池边，大口大口的喘着粗气，心里有点怕了。爸爸说：“不要急，要慢慢的来。”

这回我就小心了，慢慢的走下水，伸展开双手，在水里慢慢的漂浮起来,游了一会,发现没被水呛了,胆子也开始大了起来.

我真希望天天都能游泳,这样我就可以过一个凉快的夏天了。

放暑假了，我和爸爸和妈妈想去旅游。妈妈想了想说：“我们去马拉湾玩吧？”我说：“好啊，我们就去马拉湾。”爸爸说：“我们什么时候去？”明天就出发……

很快明天到了，我们收拾了东西，走向了去马拉湾的车。到了车站，我们上了车，车子很快就开了，向马拉湾跑去。在路上，有一位导游叔叔，导游叔叔一路上在给我们猜谜，我答出来了一个，很快到站了，我们兴奋的下了车。我们很快的换了换衣服，进了马拉湾。

我们先来到了大海啸里，我穿上游泳衣跳到了水里，过了一会儿，大海啸来了，水把我和爸爸妈妈推到很高的地方。玩完了大海啸，我们来到儿童戏水城堡，里面有很多滑梯，我坐的是一个绿色的滑梯，这个滑梯真好玩！我又来到了电解水池，我一下水就开始游泳了，我游了好长时间，爸爸一看手表，该回家了，我很不想走，可是不能，出去以后上了车，就回家了。

今天，我很开心，小朋友们有时间你们也来玩一玩。