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中学生英文日记范文【合集20篇】

“一年之计在于春,一日之计在于晨”,随着阵阵春风,踏上春游之路,感受这春天的美好。接下来是开学吧为同学们整理推荐的中学生英文日记范文优秀作文,供大家学习,希望你认真看完,会对你有帮助的!

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中学生假期日记大全

全文共 504 字

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这个暑假,我过得很充实。七月,我一周七天每天都在上课——游泳课、水粉课、吉他课和英语课。八月中上旬,水粉和吉他进行了考级。考级结束,妈妈就带我出去旅游了。

先说说游泳吧。刚学游泳时,我不太会憋气,每次鼻子里和嘴里都进了很多水,呛得很难受。回家后我一直练习,总算有了进步。第二节课我就浮起来了,感觉轻飘飘的。后来老师教了我们游泳时手和脚的动作。到了第12天,进行游泳考试了,一开始我有点紧张,又很兴奋,游泳时我暗暗地给自己鼓劲,一口气游了25米,取得了优秀的成绩,妈妈连连夸奖我,说我很棒。

接着说说我的学习。我每天都要练习计算、写钢笔字、练阅读和奥数题。经过一个暑假的练习,我觉得我的字写得更好了,计算、阅读和思维能力都有了很大提高。除了做作业,我还读了很多课外书,有国际大奖小说,有曹文轩写的作品,有伍美珍写的校园小说……读了这些书,我明白了很多道理,也感受到了生活的美好。

暑假里最开心的事要数妈妈带我去旅游了。我们去了北戴河,在海边捡贝壳,挖沙子。还去了乌兰布统大草原,在那边骑马、滑沙,还穿上蒙古服装。我觉得大草原很美,美在它的自然和纯洁。

去社区参加了两次活动,做了志愿者和朗读者。

多彩的假期让我回味无穷!

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篇1:中学生植物观察日记

全文共 657 字

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我一向都觉得含羞草很神奇,因为它是一种会害羞的草!前几天爸爸给了我一个惊喜——买了一盆含羞草给我以满足我的好奇心。

含羞草的叶子是一串一串的,看起来仿佛就是一大片,但仔细地看,你会发现它是由许多小叶片组成的,小叶片成对地铺在茎上,向相反的方向,仿佛两个好朋友在拉着手玩似的。它的嫩红色的茎衬着那鲜绿的叶子,就像一个朴素而高雅的女孩,真秀丽!

含羞草十分搞笑,只要你用手碰一碰它的叶子,它就命令成串的叶子全部合拢起来,仿佛一个害羞的姑娘,又仿佛要把一些不可告人的秘密藏起来一般。为什么含羞草会这样呢难道这就是它得名的原因吗在我百思不得其解之际,爷爷走过来了。我把我的疑问告诉爷爷,他听了笑着说:“多好学的孩子阿!”他用手摸着我的脑袋说,“含羞草的叶子和叶柄里面有很多水分,当人用手摸它的时候,叶子中的水分就会流到其他地方,叶子因为失去了水分所以就向上卷曲了。相反,如果你碰到它的叶柄,下面的水分流走的多,那叶子就垂下头来了。”

“哇!爷爷你真厉害,竟然明白这么多!”爷爷狡猾地笑了。原先含羞草害羞的时候不单单是向上卷曲的,有时还会垂下头来。我恍然大悟地回到了房间,突然瞥见我书架上的《十万个为什么》。我打开目录一找,找到了“含羞草为什么害羞”的问题。我立刻翻开答案查看,书上说的竟然跟爷爷说的一样!原先这就是爷爷的秘密!在书上,我还明白含羞草的害羞是一种保护自己的技能,它不只是被手碰到的时候才会害羞,每逢遇到强风或者大雨,它也会害羞起来。

原先我的身边就有很多知识,我必须要好好学习,发现我身边的美!真感谢爸爸给我的惊喜!

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篇2:关于中学生的暑假日记

全文共 727 字

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今天晚上大润发广场上会喷喷泉,我知道了这件事,心里可开心了,我从来没有玩过喷泉,我想喷泉一定很好玩,我打算今天晚上去玩喷泉。盼了好久,终于到了晚上。我们就来到了大润发广场。

北大,人人向往的地方,今天妈妈趁着休息,与别人相约带着我的弟弟妹妹一起去感受北京大学的气息。刚入大门,就看见一栋栋高大笔直的教学楼。它们笔直的伫立在我们面前。让我们不得不仰望。路边的花花草草都是那样的引人注目,惹人喜爱。

来了,盼望已久的暑假;来了,活力四射的暑假;来了,生机勃勃的暑假;来了,精彩纷呈的暑假!休业式已经宣告结束,暑假便已经被我们的欢笑声簇拥着来了!在炎热的暑假,人们最期盼的运动是什么呢?当然是游泳了!

在这个暑假的时间里,我读过了许多本课外书,有《骆驼祥子》、《苦儿流浪记》、《驯龙记》……我真没想到小小几本课外书竟有如此大的魅力,竟使我一拿起它们就久久不愿放下。可其中《驯龙记》一书却使我深受教育。

我眼中的暑假是快乐的、是欢愉的、是漫长的、是丰富的、是有趣的……我们在考试前,总是盼望着过暑假,想着到了暑假就没有老师的指责、没有大堆的作业,没有……,如果暑假是天空,我就是小鸟,在蔚蓝的天空幽幽回旋,时而直插云霄,时而...

“彩云之南,往西的方向……”相信大家都对这首歌很熟悉。在今年的暑假我终于有幸去瞩目云南的风采。去云南当然要去虎跳峡看看啦,我的第一站就是长江第一湾——虎跳峡。刚下车,我就听到金沙江在怒嚎了。那河水像千军万马在奔腾着。

“太好啦!”“太好啦!”你听,同学们都非常高兴,你猜,同学们为什么这么高兴?原来是一年一度的暑假悄悄地来临了,我们又要进入假期了。

今天,我早早地其了床,起床后,我发现妈妈正要洗衣服,我想:老师说过假期应该帮助爸爸妈妈干家务。

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篇3:中学生军训体会日记

全文共 382 字

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在最后的军训汇演中,我们班全级第二名的好成绩,这是对我们在为期10天的军训的严格训练的回报。

那天,我们穿着整齐的军装,戴着整齐的白手套,像一群威武的战士,高呼着“严格要求,严格训练”的口号,昂首挺胸,精神抖擞地走上前,去为教官、老师和同学们展现我们的英姿。我们全神贯注地听着指挥,严肃认真地做到最好。任凭太阳照射得猛烈,任凭额上的汗珠不停地滑下,我们仍然面不改色,严谨地完成每一个动作。我们不怕苦累,忘记了辛酸,正是因为我们都有一份为班级争荣誉的决心,所以要坚持到底,要共同努力。当我们表演完毕,今场报以热烈的掌声,为我们精彩的表演喝彩。试想,如果没有教官对我们的每一个动作严格要求,如果没有全班同学的团结协作,我们又怎会有如此出色的表现呢

学会坚持到底,学会团结协作,学会严谨对待,正是军训的精髓所在。而把它的精髓溶入到日常生活与学习中,也是我今后所要努力的方向。

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篇4:中学生寒假英语日记及翻译

全文共 412 字

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Wed. ,Feb. 3 clear

Movies

Today was very clear with no wind.

I practiced basktball in the morning. Then I went to the movies with Sandy. We saw White Nights. It was a very nice movie!I liked "Say you,say me"best of all the songs. Im fond of seeing musicals. The dancing is very beautiful and the music is pretty.

二月三日 星期三 晴

电影

今天是晴空万里,没有风的日子。

早上我练习篮球,然后和珊蒂一起去看电影,它真是一部相当好的的片子。 所有歌曲中我最喜欢"说你,说我"。 我喜欢卡们歌舞片,舞蹈十分美妙,而音乐也很好听。

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篇5:中学生暑假日记350字

全文共 391 字

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清晨,一大早,我想睡一个回笼觉,把整个学期没睡好的觉全部补回来,却被从窗户上射下来的一缕缕金黄色的阳光打扰了。渐渐的,我从睡梦中苏醒,看看时钟,才发现已是上午8:00。正想起我与爸爸妈妈说好去晨运。我赶紧穿上衣服,带上网球拍、羽毛球拍,就出了家门。

刚出门,一股股热浪就从我脸上扑来,没过几分钟,我已经大汗淋漓,把衣服都湿透了。回到家,我感觉精力充沛,于是给我的朋友打电话,约他们去游泳。接着,我开始上网,了解同学们的生活并参考。

下午更是热,连蝉都不叫了。我好不容易熬到了下午3点,我那颗火热的心已经燃烧了起来,拿上游泳眼镜就直奔游泳池。到了游泳池,我不顾三七二十一,一个扑通就跳下水去,顿时,夏天的炎热已经跑到了九霄云外去了,迎来的是一片片的清凉,那种烦闷的刚觉瞬间荡然无存,换来的一片欢乐。我和朋友们一起打水球,传“水弹”玩得兴高彩烈。

瞧!我暑假的第一天是多么的精彩,多么的绚丽!

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篇6:中学生英语日记作文

全文共 277 字

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Today is a happy day, because I’m full and the class is interesting. Sara and Jenny are good teachers. In the class we play games, study English. We have lot of fun.

But, some thing is unhappy., like I sleep late. So in the class I want to sleep. And today I will sleep earlier.

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篇7:中学生暑假日记600字大全

全文共 708 字

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在我记忆的__大海中,有着许许多多的事情。它们有的让我回味无穷,有的让我痛苦不堪……但最让我开心的就是这个暑假我把我家的“跳棋高手”——妈妈打败了!那时我笑得是合不拢嘴。

可想想以前,每次下棋妈妈都在我面前耀武扬威:“哈哈,你又输了!就你这小脑瓜子再苦练十年也和我不是一个档次!”“啍”有啥了不起,不就一个“家庭跳棋高手”只要我稍一细心就能把你推翻。我心里暗暗使劲。于是,我一有空就和左邻右舍挑战挑战。“功夫不负有心人”一个月后我的棋艺平地楼台!我决定在这个炎炎夏日跟

妈妈拼个你死我活。

跳棋大赛即将开始了!妈妈还在无忧无虑地看电视。而我的心情却你热锅上的蚂蚁。我自己默默地鼓劲。只要努力,努力,再努力,多大的困难我也会克服!

跳棋赛正式开始了!我是个急性子,不管三七二十一地走了一步。妈妈却慢条斯理地跳了出来。走了几步后我才发现妈妈是在给我设陷阱。那时我也管不了什么陷阱不陷阱,只是想一个劲地冲进对方的窝。这时,有几颗棋子都乘风破浪地冲了进去。正当我高兴得笑逐颜开的时候,发现我剩下的棋被妈妈堵的不能动,如果一颗一颗地走,要慢慢地走20多步啦!都怪我太粗心了。

天啦!这棋还怎么走?开路吧,又怕妈妈趁虚而入;开开路吧,又只能听天由命。我正在绞尽脑汁想该怎么办时。我用我的细心发现了一颗棋能以退的方法逃出陷阱,我立马跳了出来。接着我赶紧鱼贯而出地到达她的窝里。妈妈这时心花怒放,正准备处置我的最后一颗棋。这时,我忙而不乱,把最后一颗棋借用妈妈的桥到了她的窝门口。这时妈妈急得束手无策,而我却眉笑颜开。

最后,我们各自整理棋。终于,我比妈妈早一步到达。此时,我比中了千万大奖还高兴。我终于把我家的“跳棋高手”——老妈推下台啦。!

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篇8:中学生心情日记大全

全文共 585 字

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没有太长的假期也不是件坏事,至少不必费心去想如何消遣。早上起来穿的短裤还有些冷,想穿条长裤又不想动,真的是懒到不行。

公司只有一天假期也不想去约朋友一起,就想休息下,休息也不只是睡觉,还可以发呆,呆一呆也许一些作品就出来了。不得不说生活的经历是创作的源泉,我觉得能写出来打动我自己的东西多半是我有所感触的。

我感觉不到节日的气氛,早上看新闻到是看到了北京天安门有几万的人看升国旗为祖国庆祝生日,还是很激动的。

昨天又得知一个朋友订婚了,总觉得一切都进行的好快,昨天还是学生,今天就是大人了。

音乐确实是个好东西,相信每个人都有属于他的音乐。我坐车的时候喜欢听音乐,唱歌是我最好的发泄方式,我开心的时候也喜欢唱歌。

一个感情丰富的人注定不属于大众,只属于自己。

一个处在风口浪尖的人,受到更多的关注,有更多的非议,其实一切在呼的是你的心态,有些事真的有必要去计较吗?非议和漫骂你的人,你不必回过头和他争论,一条狗咬了你你会趴下去咬他一口吗?你关注别人的时间多了,留给自己的时间就少了。

一个太关注外表的人会让别人觉得他很肤浅,但如果一个人拥有美貌却不拿它说事就实属难得。爱美之心人皆有只,不在乎男和女。美可以令自己充满自信,同时又可以令别人心情愉悦。美,当然是希望内外兼修,但如果一个人别无所有,只有美貌,也是挺孤独的。

武汉,我的第二故乡,没有踏足过太多的地方,却有那份感情。时常想念。

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篇9:中学生绿豆芽观察日记

全文共 370 字

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今天,老师布置了一个作业,让我和妈妈一起种绿豆芽。我们把绿豆放进一个盒子里,用水把它们淹住。

到了下午,盒子里的水变少了,而且有点发黄。绿豆都喝饱了水,一个个像小西瓜一样鼓着肚子。

第二天,绿豆芽挨挨挤挤的,好像张开小嘴在说话:“我渴了,给我们来点水喝吧。”妈妈赶紧给它们加了些水。到了下午,绿豆全都张开了小嘴巴,笑了。这时我和妈妈把它们换到了宽敞的地方——花盆里。这下子,它们就不会再感觉拥挤了。

第三天,绿豆把外衣脱掉,长出了长长的小嫩芽,像一个个小气球。那两个芽瓣儿像两只小眼睛,四处张望着,又像两只小耳朵,听着外面美妙的歌声。它们已经长大了。

第四天,绿豆芽成熟了。爸爸把绿豆芽拿出来,把芽根摘掉,准备炒炒吃。我问爸爸:“为什么要把芽根扔掉呢?”爸爸说:“芽根不好吃,也不好看,所以要扔掉。”这盘绿豆芽与以往不同,那是我们亲手种的,真好吃!

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篇10:中学生十一假期日记

全文共 651 字

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国庆节每位同学都有各自的安排,有的去旅游,有的去探亲,有的去逛街,有的上书店,有的在家休息……无论是那一种选择都是一种生活方式,都有各自的意义和快乐,都会有自己的感想与收获。

这个长假,妈妈的要求出乎我的预料之外,我还以为和过去一样每天要我写日记或做数学题,谁知她不强求,不下达学习任务,让我自由安排,但是必须完成学校里的作业。其他时间让我自由活动,让我感到这个长假真快乐。

假期间,我要求妈妈让我去农村外公家生活七天,她居然答应了我的请求。就这样,我的农村生活开始了。早上陪爷爷晨练,中午做作业或练毛笔字,下午看看书,最有趣的还是晚上了:每天晚上,我们一大家族的聚在一起玩成语接龙和正念倒做,输了的可是要刮鼻子哦!成语接龙开始了,先从最小的我开头,接着从小到大。我选了一个较难的词语——太平盛世,哥哥答不出来了,于是,他的鼻子可就倒霉了,我看他的鼻子都被我们刮平了,不知道下一个倒霉的是谁呢?我只顾着在那瞎想,轮到我了我都不知道,于是,暴风雨般的手指落到我的鼻子上,哥哥奚落地说:“这下你知道被刮的滋味了吧!”我心想:我怎么可以这么不专心呢?哎!聪明反被聪明误啊!

再来说说正念倒做吧!你别看他这么难念,实际上就是念一段话,其中包含有很多的坐字与站字。如果你听到站字,就坐下,如果你听到坐字,就站起来,游戏规则就这么简单。不过你别看它的规则简单,要做起来也是很难的,其实只要你高度集中注意力,就完全可以战胜它。

七天长假,我玩得愉快,聊得痛快,既加强了与长辈的沟通,懂得了许多知识,所以感到特别兴奋和快乐。

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篇11:中学生洗碗的日记

全文共 721 字

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今天我想为妈妈分担一些家务,因为在平时的时候我看着妈妈做家务非常的辛苦,一般都是早起,然后一直做到很晚的时候,今天我想要分担一下这些辛苦,让妈妈觉得我是一个懂事的人,并且做一些力所能及的家务,首先就要从洗碗开始。

我主动请求妈妈把中午洗碗的机会让给我,因为中午的时候饭菜比较多,所以要写的东西也是比较多的,我想要通过这一次希望来学会习惯,并且在以后也可以尽可能地帮助妈妈洗碗,首先我看到一些玩的时候我就开始头疼了,因为这些话实在是太多了,但是这话毕竟是我自己说的,我也要做到。刚碰到水的时候我就觉得非常的凉,甚至有放弃的念想,但是我又想到妈妈就是这样,用凉水洗碗洗了很久,而且她也不仅仅要洗碗,还需要用凉水洗衣服,这些都是非常辛苦的,想到这些我也就不再退缩了。

我忍着水的冰凉开始将锅里面都放满了水,其实到之后多接触凉水之后发现水没有这么凉了,只要适应就好,然后妈妈就在旁边告诉我要放一些洗洁精进去,一开始我把握不好洗洁精的量,然后妈妈给我指示,我就能够非常准确的来把握放洗洁精的量了,我将洗洁精倒入了锅里并且将一些小小的洗洁精放在了碗里,然后便开始用旁边的洗碗布开始搓,有时候搓不下来的还要用上钢丝球。

在洗碗的时候我经常会遇到一种不好的情况,就是晚上的东西总是掉不下来或者时候总是冲不干净,冲完之后觉得上面还是有油污。这个时候妈妈就说要用手洗,不能再用洗碗布了,然后我就只能克服水的冰凉把手放进碗里面搓,另外我还要搓碗的旁边和碗底,把这些都洗完之后我的任务才算完成,把碗洗完之后我还要刷锅洗筷子和洗勺子,洗这些东西是比较方便的,我很快就弄完了。

今天我学会了洗碗,我也发现了,希望并不是一件容易的事情,以后一定要尽自己的可能去帮助妈妈做一些家务。

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篇12:中学生关于英文谚语大全

全文共 552 字

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where there is a will, there is a way.有志者事竟成。

where there is life, there is hope.留得青山在,不怕没柴烧。

where there is smoke, there is fire.事出有因。

wise man have their mouths in their hearts, fools have their hearts in their mouths.智者嘴在心里,愚者心在嘴里。

the wall has ear隔墙有耳,防不胜防

time flies.光阴似箭。

time is money.时间就是金钱。

tomorrow never comes.我生待明日,万事成蹉跎。

two heads are better than one.一个好汉三个帮。

unity is strength.团结就是力量。

walls have ears.隔墙有耳。

well begun is half done.好的开始,是成功的一半。

we never know the worth of water till the well is dry.井干方知水可贵。

when in rome, do as the romans do.入国问禁,入乡随俗。

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篇13:中学生暑假日记二百字

全文共 404 字

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今天,我做了一件非常有趣的事......泡茶,我仔细的观察着,觉得特别有意思。

首先,我把茶叶放入了清清的烫水里,冲泡时,茶叶就像被惊吓的孩子,直往上翻。过了一会儿,一些茶叶好像很喜欢水面似的,停留在水面上不走。一些茶叶却慢慢下沉,在水中旋转,就像芭蕾舞演员在水中舞蹈又过了一会儿,浮在上面的茶叶似乎讨厌起了上面的生活,纷纷落了下来。渐渐地,茶叶越来越大,犹如一个可爱的胖娃娃。这时,茶的颜色也更浓了。从杯子外面看,茶叶仿佛是一块无瑕的翡翠,美丽极了我忍不住喝了一口,那清香的味儿直入我的心脾,让我忘记了所有的烦恼,想起了快乐的时光。

我又放了一些茶叶进去,只见他们浮在上面,不肯下去,于是,我摇了摇手中的杯子,他们才恋恋不舍的告别了水上世界,来到了他们自己的伙伴之中。

过了一会儿,它们终于安静了下来,不像刚才那么活泼了,一动不动,好像已经睡着了,像童话中的公主正在休息。

泡茶的活动真有趣,使我懂得了泡茶的过程。

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篇14:中学生暑假优秀日记

全文共 626 字

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暑假就要结束了,这个暑假过得怎们样?我得好好总计总结了!

暑假里,我去了闻名中外的天柱山。天柱山是大自然的一处奇景,真是鬼斧神工,山势陡峭险峻,美不胜收,让人流连忘返。我还去了位于和县的乌江,它是当年项羽自刎之地。乌江的水清澈见底,在岁月的永恒里寂寂流淌,似乎在为人们诉说当年的英雄故事!我还去过许多名胜风景区,这让我的心灵得到陶冶,视野变得开阔了,我爱我美丽的祖国!

每天傍晚,我都会和小伙伴们相聚在江边大坝,一起运动,一起玩耍。最让我引以为豪的就是我被伙伴们誉为幽默大师啦!他们都问我的脑子里怎么有哪么多的囧人囧事,那么多的笑话,我听了非常高兴。我和可爱地伙伴们快乐地成长着。

这个暑假,我更是全力突破数学难关。为什么呢?因为我马上就要升六年级了,而小学的毕业考试更是异常重要。况且,我家靠近二十七中,听说那里的数学如同奥数一样难,如果我没有好好打好基础的话,那么,我初中的日子就更不好过啦!可是,我总是觉得我头脑不发达,遇到难题时脑子总是转不了弯,我很烦恼!而爸爸常常安慰我说:“儿子,不要急,所谓“熟能生巧”,只要多练习,一切都会变好的。”

在暑假中,我还在作文上下了很大的功夫,每天不管我多累,我也会多多少少写一两篇的。闲暇时,我还会写些武侠小说以及侦探小说,而《龙虎泰山斗》都已成为我的"代表作"啦!功夫不负有心人,在《大江晚报》的《小记者周刊》上,我已登了六篇文章啦!

这就是我快乐又辛苦的暑假。新学期即将到来,让我们以崭新的面貌去面对它吧!加油!

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篇15:英文日记

全文共 564 字

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I got up early this morning and had breakfast quickly. Then my mother and I

took the bus to my grandmother`s home. My grandmother was glad to see me again.

She gave me candies and a cup of milk. She was really kind to me. At noon, we

had lunch, There were lofts of people. After that, I talked with my grandmother.

She laughed again an d again. Then I played with my brother and my little

sister. Finally , I said "see you " to each other.

今天早晨我起床很早,吃过早餐很快。然后,我妈妈和我搭公共汽车去外婆家。我的祖母是很高兴再见到我。她给我的糖果和一杯牛奶。她真的很仁慈地对待我。中午,我们吃午饭,有阁楼的人。之后,我跟我的祖母。她笑了一遍又一遍。然后我与我的兄弟和我的小妹妹。最后,我们互相道别。

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篇16:中学生寒假英语日记及翻译

全文共 582 字

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Sat. , Feb. 6 Fine later cloudy

A book exhibition

Dropped in at National Library to see the National Book Exhibition which will close today. Suprised at the fact that so many kinds of books are published in our country. Thought the childrens books with many pages of colorful illustrations were made very nicely. Bought a copy of the Chinese version of English and American Short Stories at a 20 per cent discount. Am going to read this through in this good season for reading.

书展

信步走到图书馆看即将在今天结束的全国书籍。惊奇的是发现我们国家竟然出版了这么多种的书籍。我觉得富有多页彩色插图的儿童书籍印刷的相当精美。我买了一本打八折的《英美短篇小说》中文版。我要在这读书的好季节里将它读完。

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篇17:中学生暑假健身日记

全文共 747 字

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暑假我终于下定了决心开始恢复训练了,突破了重重阻挠,终于在19:20分赶到浩沙健身房。好久不去健身房的结果就是,尽管我临行前考虑了很长时间应该带什么东西,还是忘了带水,只好花4元在浩沙里面买了瓶鲜橙多,然后还得使劲盯着以免和其他人的鲜橙多搞混。

浩沙晚上的人特别多,摩肩接踵,但是大部分都在晾着或者看电视聊天。我挤着走进器械区,却发现平板卧推和上斜卧推的架子居然都是空着的。我以迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当当当Only You之势蹿上了平板卧推架,看看重量50kg,刚好够热身的,就呼哧呼哧做了起来。

说到这里,我应该列一下我的健身计划,基本上是4天一循环:

第一天:胸肌,肱三头肌(小强度),腹肌;

第二天:背部,肱二头肌(小强度),小腿;

第三天:肩部,肱三头肌(中强度),腹肌;

第四天:腿部,肱二头肌(中强度),前臂。

另外,我还希望能够在其中添加一些有氧运动,主要以中慢速长跑为主,辅以游泳和篮球。虽然发达的肌肉看起来很牛,但是身体健康毕竟还是靠心肺功能,不能忽视啊。

话说我热了身就改做上斜卧推了,因为我觉得上斜卧推比平板卧推更能全面地刺激到整个胸肌,尤其是胸肌的上部。4组上斜卧推后,我又做了3组平板哑铃飞鸟,3组双杠屈臂伸,胸肌的锻炼就结束了。接着,我用V字型的把手做拉力器重锤下拉锻炼肱三头肌,做了4组以后,肱三头肌的充血感觉就很明显了。然后我一边做仰卧起坐,一边看跳操房是否有下课的趋势,因为我要赶在众多MM们下课前占一台跑步机做一些辅助性的有氧运动。两组仰卧起坐以后,我在跑步机上跑了1千米,就去洗澡了。由于是恢复性训练,今天的强度并不大,一共只有17组动作。尽管如此,我还是已经开始想象明天我的肌肉将有多么酸痛了。

还是早点睡觉吧,让肌肉快快生长,让丢失的肌肉快快回来,让多余的脂肪快快跑掉。

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篇18:中学生暑假日记600字精选

全文共 871 字

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今天,妈妈带我去南大门买东西,在那里我看到了我以前没看到过的东西,有用珠子串成的门帘,可以充气的救生圈,还有各种各样闪闪发光的首饰……。真美丽呀!现在科技更发达了,世界更美好了,象可视电话,掌上电脑等高科技产品也层出不穷。人的智慧真伟大呀!我们要更加努力的学习,将来生产出更先进的东西。(妈妈注:看了这篇日记,我才发现自己平时没带她看过这些东西,基本上都是看学习用品或玩的地方。如果不是那个市场搞改造把商品区挤在一起了,可能她还不知道这些在我们眼中很平常的东西。我可真是个不称职的妈妈。

昨天,妈妈带我去买菜,妈妈买了8两茄子。茄子一斤8角钱,妈妈问我1两茄子要多少钱?我算了很久没算出来。于是,妈妈就教了我很久斤和两的关系,又做了好些这类的题目,我才弄明白。原来一斤等于十两,求一两的钱数,只要把一斤的钱数除以十两就行了。这就是我们学过的除法里平均分的概念。

今天,我跟妈妈去超市买东西,我一边看一边算,结果交钱时才发现我多算了一元钱。经过核对,我发现八宝粥2。70元,牛奶3。50元,鸡17。20元,三样加起来才23。40元,我算成了24。40元。我觉得我很粗心,应该加强自己的心算能力,多做心算练习。

今天,孙悟空从花果山打来电话,请我陪他游株洲。我们乘上了热气球,他说:“这几条。。。”,我打断了他的话说:“一条是通向北京的轨道,一条是通向上海的轨道”。他说:“这比俺老孙的力气还要大呀”。我说:“再过几年,株洲就会变得你不认识了”。他说:“再过三年,你再陪我游一趟哦。”说完一个筋斗云翻回了花果山。(五)今天,妈妈找到一个可以学习正确握笔姿势的视频。方法是:先把笔和食指平指尖量一下,在食指根处用橡皮筋箍好,再把除大拇指外的四个手指套进去,笔就握好了。从视频里,我知道了,笔没握好会导致近视眼。你们也要注意哦!(妈妈注:雨萱的握笔姿势一直是我头疼的问题,我想了很多办法也没纠正过来。这次看父母加油群的点爸传的这个视频,真的很不错。一个橡皮筋就解决了我的难题——我教了萱好多遍握笔姿势,她写一会就变了。当然,刚开始大人还是要在旁督促一下好。

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篇19:中学生英语日记

全文共 647 字

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It is known to all that today the environment has been badly polluted. Though many action have

been taken to protect our environment, it still has a long way to go. Two years ago, I went to middle school, and the first moment I saw the environment, I found that trees were very small, and many workers were busy planting trees. Now, when I looked around our school, the trees were taller than people and they grew so fast. People always talk about planting trees but less of them can take action. If they plant trees immediately, then there would be more green scenery. Protecting the environment is not just words. We should take action right now.

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篇20:英文日记

全文共 392 字

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July 18

I have rested for a week. I began to feel bored. So I went out with my

friends. They are my best friends in the middle school. We didn’t go to

someplace special. We just saw the other. We had lunch together. While we were

having lunch, we were still talking about the new school and new friends.

7月18日

我已经休息了一个星期。我开始觉得无聊。所以我与朋友出去。他们是我最好的朋友在中学。我们没去在某处特别。我们看见了其他。我们共进午餐。虽然我们吃午饭,我们仍然谈论新学校和新朋友。

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