学会微笑的好处（通用19篇）

在我们的生活中，会面对许多的挫折，而每一次的挫折，都需要我们拥有一个正确的心态，去面对。而要拥有正确的心态，首先要学会微笑。

在不知不觉的时候，我们已经过了很长的风雨年头，我们在稚气笑容、幸苦生活中长大了，逐渐地走向大人们说的成熟。

城市里来来往往的人，他们都在忙碌着，他们总用着权利欺负软弱的人，其实，我们应该在生活中享受，在磕磕碰碰中爬起来，不要因为一点困难就把你给打倒了，人是不可战胜的，我们更坚强，生活中，我们可以享受其中乐趣和失败，难道不是吗?

有些人想是这么想的，可当挫折、失败、困难……一切来临时，久昂着头的人们也有可能会把头低下来。因为人毕竟还有可能有缺乏，信心的，生活的过程的惊险在于坎坷，而坎坷的艰难在于坚强啊，也许我们可能会从失望走向光明，因为光明能使你看到成功。

我们的更易如天空的天气，当我们阴着脸，就好像天空在下雨，如果我们要看到漂亮的彩虹，就非要敞开自己的心情，给心放松，对着生活笑一笑，彩虹就长在你的心里了。

学会微笑，学会自信，雅量和大度。拥有一个正确的心态，去面对生活。你会发现世界因此变得美好。你的人生将因此而充满成功。

阿姨家的姐姐病了，我和另一个孩子自发的去给她送饭。 The sister of the aunts house is sick, and I and my other child spontaneously give her meals.

那个诊所离我们小区很近。我提着保鲜盒，她提着暖水壶和餐具。我们边走边说，向小诊所走去。

一到初秋天上很黑，从身边流过的风带有一丝凉意，然后又转瞬即逝，仿佛从未来过。那家诊所有两扇大门，我用力推开诊所的第一道大门，沉重的咯吱声像极了恐怖片里的开头。我打了个寒战。穿过小小的小院，走上三阶台阶，暖色的灯光便笼罩了我们，那个女孩的发尖都变成了金黄色。

我闪身让她先进去，再带上门。狭小的结账台上，一位年过60的阿姨全神贯注的看着电视剧，连头都没抬一下，便让我们进去。那个女孩在呼唤他姐姐的名字，我跟着她向里走去，身后传来了女主角撕心裂肺的哭喊声。哦，真是够了，我想。

我在这里，一个微小的声音从前方传来，小到我差点听不见。我赶忙走过去，姐姐在向我招手，她的脸色很苍白。我把餐盒放在她的桌子上，转头看向她。她神情有些恍惚，低垂着眼，但还是强打着精神努力坐着，左手打着点滴。

我把她桌子上乱七八糟的书推到一边，把餐盒帮她打开。小米粥的稠香味便弥漫了整个房间。

快吃吧，还有鸡腿。

女孩这么说着，整理着那个姐姐的书本。我赶忙上前帮忙，那个姐姐黯淡的眼神中闪出了光，那是饿了三个小时的人才会冒出的绿光。她猛地拿起筷子就吃了起来。

没关系吧?我有点担心，但看着她精神这么好，我也放心了。她一边扒饭，一边嘟囔着什么，我没听清。真当我想去努力听的时候，女孩已经收拾好桌子，准备回家了。我赶忙追上她，转身给姐姐说再见。她抬起头，左脸颊上还粘着一粒米。

慢走。她微笑着向我挥手。

当生活给与了我过多的欺骗，当世界给予了我过多的谎言，当人们都习惯了虚情假意时，我在迷惘，我不知如何在这社会中生活下去。

现在的我们才二十多岁，这本是一个纯洁的年龄，却包含着许多不该有的东西，我不知道，现在我们尤为如此，那等我们长大踏入社会，那不是更多的尔虞我诈，更多的艰险恶毒。我不想就这样一般生活，我不想总天笑脸迎人，更不想在那开心的面容下藏着一颗伤怀的心。我知道那些笑嘻嘻的人不一定是高兴的人，那些愁眉苦脸的人也不一定是伤心的人。人们总是用外表来迷惑别人，总是不想透露自己的心声，在这个世界没有人真正的懂得某个人，转眼间，十八年过去，也曾与一群群人呆过玩过，可到头来不也是筵席一场散了吗？那些昔日的挚友不有更多是成为敌人吗？亲情友情爱情到底哪个重要？？

很喜欢躺在窗边看她笑，偶尔也关注别人嬉闹，可这些并不属于我，窗外树上的最后一片叶在我目光中逝去，只剩那无边的苍穹与美丽的幻想。

有时候，总想着不甘人后，在人生中好好拼搏，拼出一番天地，总想成为一代伟人，将权利玩于股掌，将世界弄于掌心，那种雄心于壮志谁都不曾比拟。

可有时，又想一辈子就这样平平凡凡过了，吃饭睡觉看看书，看着别人从社会的底层爬到高层，再从高层掉下来，也想一个人游于山水之间，人生一辈子，拼搏了有什么用，脚一蹬，手一撇，不就这么去呢，何苦为一个名号，为了那数年的“享受”而放弃一辈子的快乐呢？

要知道人生在世只不过短短数十载，眨眼即逝，不必为了那不切实际的权力财富荣誉而奔波劳碌，每一天都应该过得快乐而又自在，做自己想做的，干自己想干的，成自己想成的

让自己的心如同脸上的微笑一般，永不凋零，用微笑着的心去生活，用微笑着的心去努力，用微笑着的心去拼搏。事，失败了也不气，成功了也不骄，这不过是浮云而已，其实你什么都不曾拥有，拥有的只不过是一颗豁达的心，一颗热爱生命、追求生命与自由的心。

微笑着用心去努力去生活，去对待每一个人，就算世界以痛吻我，我也要回报世界以微笑。何苦计较别人的看法与自己的得失呢？活着是为了自己，而不是为了别人，自己幸福快乐就好，何苦执着与别人的的看法与意见，做真正的自己，不被别人、社会所改变的自己。

[要学会微笑的面对生活作文

smile， how warm the word is! it can make anyone happy。 and this happiness is from the bottom of heart。

it’s not like enthusiastic laughter， but just warm， makes your heart warm。

mother’s smile is like a spring wind， so gentle when you are sad， it can make you happy again; when you fail， it can make you stand up and work hard again; when you give up， it can make you try your best again…

smile， so easy， but also so useful。

| so， let’s learn to smile。 everyone needs others’ smile。 when we give others a smile， we will feel happy， too。 and maybe next time， when you need a smile， the person who received your smile will give it to you。

let’s learn to smile often， i believe it can even make the whole warm。 living with a smile， every day will be sunshine。

[关于学会微笑的英文作文

嘴角上扬，微微一笑，多么简单的动作，但就是这样简单的动作，有时能产生巨大的力量。

微笑，让人舒心，暖人心头;微笑净化人性，改变人生;微笑她，拒绝残暴，铸就美好。它把人们带向和谐的境界，它可以化干戈为玉帛，它甚至能让一个邪恶的人受到感化，变得富有爱心。

从古到今，在许多文学作品中都谈到过微笑的力量。我过现代文学史上的着名作家王统照曾经些过一篇小说《一笑》，叙述了一个罪犯在狱中看到了一个女犯人的美好，温柔的一笑时，一股善良的洪流顿时充溢胸间，猛然间意识到了自己的罪过和邪恶，进而改过自新的故事。

虽然这篇小说多少带有浪漫的，乌托邦式的空想色彩，但是微笑对于人心的感化作用应该引起人们的充分重视。

一个简单的微笑，竟具有如此大的，如此神奇的力量，使一个邪恶的人顿悟自醒，改过自新。微笑真的有这样巨大的力量吗?

是的。当你的朋友心情失落时，善意的微笑和亲切的安慰，一定能使他开心许多;当你对坐在路边的乞丐微微一笑时，他也许会如同得到施舍一样感到无比高兴。微笑，像一片金灿灿的阳光，在寒冷的冬天给人们带来温暖;微笑，像一颗薄荷糖，让人心情爽朗，毫无杂念;微笑，更像一个纯洁无暇的天使，指引人们摆脱邪恶，奔向美好的世界……

微笑的力量是伟大的，是一种爱的表现，它摈弃了自私，冷漠和残酷，邪恶在它的面前只能低头认罪，逃之夭夭!她是相互的，只有你对别人微笑，别人才会对你微笑。

嘴角上扬，微微一笑，多么简单的动作……

微笑，是一项“有氧”运动，也是保持良好心态的一剂良方。学会了微笑，就是学会了如何调整自己的心态，让自己的生活不再那么枯燥、乏味，取而代之的则是开心和快乐。

当你难过、悲伤的时候，对着镜子微笑，即使再不情愿也要微笑。久而久之，你会发现不论你身处何地，总是与人相处得很好，没有纷争，这是为什么呢？因为你生气时，脸上表现的不再是令人厌恶的丑恶嘴脸，而是不经意间流露出的微笑。这微笑，带给每一个人快乐与心灵的抚慰，她使你身边的人都对你友好，使你获得别人赞许的目光……

也许有时候你的微笑换来的不是相同的微笑，不要懊恼，也不要生气，学会察言观色，或许别人正有什么烦心事呢。你要相信，在这个世界上不接受微笑的人群，真的是少之又少。其实大家都是一面镜子，你对着别人笑，他也会回敬你一个甜美的笑；你以丑恶的面目对待别人，那么他必然也会回给你一张阴沉、冰冷的脸。

扬起你的嘴角，让这个动作成为你的一种习惯，时不时地笑一笑，向大家展示你的自信与美丽。大家的目光都会聚集在你那高挑的、富有弹性的嘴唇上，沉浸在两片唇叶间迷人的微笑中。你给每一个人相同的微笑，获得无数的不同的赞叹、赏识以及更加甜美的笑容。要知道，这些仅仅是你以一个简单的微笑换来的。

不要总是皱紧眉头，不要总是翻白眼。用手揉揉眉心，舒展开你的眉心，学会用眼睛传达你内心的感受，用微挑的嘴唇诠释你内心的自信和魅力。这一刻什么都不要想，只要甜美的微笑就好，放轻松，自然地去笑，这样的笑是最具感染力的，是最能表现魅力的。

微笑，是有魔法的，她带给每一个人欢乐，让人人都沉浸在喜悦当中。她让大家心平气和、和睦相处、远离纷争，这也是她所在的关键。她既能养其表，又能养其心，万事尽美，皆从微笑开始。

微笑虽然是快乐的一种体现，但是你也可以在自己不快乐的时候微笑。她本身的意义是多样化的，可她带给人们的意义却都是一样的，那就是——快乐！她生活在大脑里，只要你熟悉了，她不用你强拉硬拽，她会在不经意间移居到你的脸上，为你展现出你的人格魅力。

你看，那蒙娜丽莎不也是因为她神秘的微笑而著名吗？一个微笑，蕴含的意义越多，越能体现一个人的文化底蕴；一个微笑，蕴含的意义越少，更能体现出这个人的纯洁、天真、简单，散发着清新的香味。微笑，不论蕴含着怎样的意义，她都是好的。

微笑，有时很简单，有时也会让人耐以寻味。至于她的意义，固然是任何人也说不完、说不了的。她有意义得使人费解，却也纯真得让人一目了然。要如何才能真正理解她呢?从学会微笑开始，当她深入我们的心中时，自然会了解微笑的意义，自然会掌握自己的心态，感染别人的心灵，在不经意间传递快乐。传递快乐的同时，也是对自己心灵的升华，会保持自己的心态永远年轻、富有活力。

尝试着学会微笑，让枯燥乏味的生活为你打开一扇开心、快乐的窗，同时也为别人打开一扇心灵的明窗，教会别人微笑，挑起嘴角，划出那一条美丽的弧线……

每个人在生活里都不免会遇到困难，挫折。面对困难，挫折我们要保持乐观的态度。困难与挫折并不可怕，可怕的是你的心理。没有一个好心态去面对困难与挫折，往往受到伤害。正是你一手造成的，超越困难与挫折，首先要超越自己，打败自己的心理！微笑着去面对困难，挫折，不向困难与挫折低头，成功将投入你的怀抱。

微笑着面对生活是成功的前提，微笑，标志着自信，雅量和大度。这是一种胸怀，一种境界！俗话说“胜败兵家事不期，包羞忍辱是男儿，江东子弟多才俊，卷土重来未可知！”遇到挫折打击是不可避免的，关键在于把失败变成是成功的垫脚石，有了这样乐观的态度，我们就应该享受失败，感谢失败，树立信心迎接成功！

微笑的重要性，无人部承认！勇于面对挫折的例子很多，如牛顿小时候，老师布置每个同学造一张凳子出来，每一位同学造的凳子都十分精致，惟有牛顿造的那张凳子一只脚长一只脚短。老师和同学嘲笑他，说他是一个笨蛋，牛顿却保持乐观的心态。最后成为了一名伟大的科学家。他的精神呢是我们学习的榜样！但也有反面的，如项羽，他本是一个万人之上的西楚霸王，灭秦建楚，战无不胜，攻无不克，万人敬仰的一国之王。但被刘邦打败之后，心里承受不了失败给他的打击，最后拔剑自刎，如果项羽勇于面对失败，以他的能力是可以东山再起的！我为此感到十分可惜！

以上两个例子足可以说明微笑面对挫折，困难的好处。打败困难，克服挫折，微笑地面对生活！

五年的学习生活是如此的繁重。每天数不清的课程以后，就是数不清的作业。我甚至开始怀疑：人生，就是这样的吗?

你的微笑，是我学习生活中最亮的那束光。

一个红色的黄昏，我和你在横阳支江边散步。可以说，既散步，也散心。

远处的夕阳在渐渐地下沉。它发出的血红色的光，染红了江水，把每一个波纹与涟漪都用灰色勾勒出来。周围的景物都发生了变化：绿树变成了深绿，红花变成了深红，路上的每一个都变成了浅红。

我却无心观赏这一幅美丽的画。心里的结好像永远解不开似的，刚想把一波烦恼抛开，另一波烦恼又漫天卷来。心中空空的，有种怅然若失的感觉。你却若无其事地吹着口哨，观赏着美景，有种微笑从嘴角荡漾，若有若无，像一阵无色无味的清风，拂过我的脸庞;似一枝刚冒嫩芽的柳枝，轻轻点过水面;如一只刚刚出壳的小燕子，徐徐飞过天空。

我原本低着的头慢慢抬了起来。我望着你，凝望着你的微笑。

突然，一只白鹭从远处飞来。你趴在栏杆上，笑意渐浓，还隐隐泛着两个酒窝。白鹭飞来，在水面上一阵轻拂，留下一些飞起来的水花和波纹，接着慢慢上升，我的心也提了起来。这时，你笑意更加浓了，像喝醉了酒一样，夕阳的余晖罩在你的身上，让你的笑更加美丽。

你的微笑深深感染了我，我感到心中的烦恼都被泻出去，顿时感到一阵轻松。轻轻摘一片平竹桃的叶子，别在你的头上，你发现后，微笑，就更美了。

希望时间能停留在那一刻，那一刻……

噢，母亲，您的微笑，是那么的美丽。你给我带来了乐观，给我带来了解放。

你的微笑，真美……

微笑是一缕照射在冬日里的阳光，使贫病交迫的人感到人间的温暖;

微笑是一泓出现在沙漠里的泉水，使濒临绝境的人看到生活的希望;

微笑是一首飘荡在夜空里的歌谣，使孤苦无依的人获得心灵的慰藉。

以前的我，不爱笑，总是喜欢板着脸，身边的朋友也就那么几个。我和她们很铁，也只有和她们在一起的时候，我才会笑。我也只有对她们才热情，对别的同学都是冷漠的态度。因为除了我的这几个好朋友，其他的同学我对他们都不信任。致使，其他同学都以为我不好相处，也都不爱和我搭话。

后来，我转学了，来到一个新的环境，离开了那个小小的朋友圈，我顿时感到非常孤独，无依无靠。

在这个新环境，有着一群新同学，我感觉非常陌生，我不知道该和同学怎样相处。直到几天后，有一个很可爱的女生在我身边走过，她冲我微笑，我感觉到心里暖暖的。后来，我们成了最好的朋友。

但是，她除了我还有很多好朋友，而我，除了她没有好朋友，我非常羡慕。她经常把她的好朋友介绍给我认识，还经常教给我怎样和别人相处。她说：“最重要的就是微笑，因为世界是善变的，你对世界微笑，世界也会对你微笑。”

现在，我也有许多的好朋友，我觉得微笑真是神奇的力量，可以使我的生活变得丰富多彩，一点也不单一了，我有一个很大的朋友圈，再也不是那个小小的朋友圈了。我现在不论去哪里，都可以交到很多朋友，因为我学会了微笑对待别人。

微笑是冬日里的一缕阳光，驱散了凛冽的寒霜;

微笑是久旱后的一场甘霖，滋润了龟裂的心田;

微笑是汪洋中的指路航标，指明了新生的希望。

微笑是朝阳下的向日葵，它向世界撒下一片嫩黄;微笑是大石缝间执拗的小草，点缀着灰黄的岩石。在我的记忆里，就有一张烂漫的笑脸。 Smile is the sunflower under the sun, it sprinkle a tender yellow to the world; the smile is a small grass that is stubborn between the big stone seams, dotted with gray yellow rocks.In my memory, there is a rotten smile.

午后的阳光透过玻璃窗斜射在6号病床的床头，顺眼望去，一个女孩正在听歌，那散落在腰间的长发和那张漂亮的脸蛋让人看了真羡慕。我凑上去和她搭讪，目的是为了借mp3来听听。看着她那有节奏地摇摆的脑袋，我有些畏惧，我害怕打扰她后，她那凶煞的眼神，可能就杀我个千百回。又想，她可能是个很随意的女孩，和我一样爱闹爱跳，那就太好了。一个个她的形象我的设想中出现，但我始终没敢和她说话，那原本已伸出的手又小心在缩了回来。我借mp3的想法只能一闪而过。无聊的我只能在病床上安静了。

“喂，mp3你要不要听?”闭着眼睛的我没在意，又有这样的声音重复着，我猛地睁开眼，一张漂亮的笑脸映入眼帘，我有些惊讶，也有些不知所措。她仍然笑了笑，那明亮的眸子真好看。她对我说：“你怎么一个人在医院?”“老妈回家给我弄饭去了，因为严重感冒所以进来了。”我有些不高兴地说。当我问她时，她只是笑了笑，我也没再追问。就这样两个原本并不相识的陌生人，开始走近了。

奇怪的是那几天，她从没离开过病床。再过几天我就出院了，而她仍躺在床上，没出来送我，只是递给我一张小卡片，封面上写着“请不要忘记我”。我有些茫然，也觉得可笑，心想：怎么会记忆呢?回到家我打开卡片，里面密密麻麻写了很多，里面有一句话让我非常意外，她说：“我失去了右腿，成了真正的残疾人，但我心灵是坚强的。希望在以后的日子里，你不管遇到什么都要勇敢!”泪水不知什么时候掉在了手背上，唉，我竟然不知道她是个残疾女孩，竟然不知道她有多少难迈的坎。我有些愧疚，在医院里只顾着自己玩，却不曾留意她，不曾给予她安慰与鼓励，或许她不需要吧。

“不管遇到什么都要坚强”，这是那个总是面带微笑的女孩告诉我的，我将永远记住。她以她坚强的心、乐观的态度，美化了她的生活，也感化了她身边的人。我相信她会一直幸福着，我也会的。

春回大地，万物复苏。小草偷偷地钻出面，微笑地看着大地：花儿绽放出美丽的笑脸，向我们招手：燕子欢乐地唱出歌儿，向我们报春。

这美丽的自然景色，都是因为微笑，而显得更加生机盎然，富有生命力。

也许你也有这样的体会：面临考试，我们既兴奋又紧张。兴奋的是：终于能大显身手，考验一下自己的真才实学。但又感到恐惧：万一粗心大意考砸了怎么办？对于这种矛盾的心情，是正常的，但是，如果一味地作心理斗争，势必会影响到自己的成绩，所以，考试前我们要对自己有信心，暗地告诉自己：只要自己为目标而努力奋斗，即使失败了，也问心无愧了，重要的是过程而不是结果。所以，我们要带着微笑出发！

人生在世，道路不完全是平坦的，正是因为崎岖，所以才显得妙趣横生。在崎岖的道路上，我们要学会微笑，勇敢地与困难作斗争。怀着乐观的心态，面带微笑，此时的微笑已不仅仅是一种面部表情，而是向困难宣战。所谓“逆境是天才的进身之所，信徒的洗礼之水，勇者的无价之宝，弱者的无底之渊”。谁胜谁负，就看谁的微笑更迷人。

当别人感到困惑、无助时，微笑就是一首飘荡在夜空里的歌谣，使孤独无依的人获得心灵的慰藉：当别人不小心做错时，微笑就是一泓清泉，使愧疚的心灵得到滋润：当与朋友发生争执时，微笑就是一片冬日的阳光，使不懂得珍惜友谊的人，重获友谊的温暖。

“笑一笑，十年少”，微笑的作用无处不在。世界因为有微笑，人与人之间就多了几分和谐。微笑是万千种表情中，最富有吸引的，这种表情比行动更俱力量。

你学会微笑了吗？

笑，是一种乐观的表现；笑，是忘记烦恼的一种方法；笑，是彼此朋友心灵的感应，一种心照不宣的感悟。有一位姐姐的微笑使我今生难忘，至今还记忆犹新。

她是一张瓜子脸，又大又明亮的眼睛，鼻子圆圆的，还有一张可爱的樱桃小嘴。

——她就是我们导游乐姐。

第一次见到她，是在我们春游的活动中，她的亲切，温柔很有感染力，让我迷恋。

记得，那天我们踏上大巴车，在车内乐姐讲了很多安全的知识，就像母亲对自己的孩子一样。还千叮万嘱我们下车后一定要注意安全，不要乱跑，整个过程她都保持着微笑。

我们到了目的地，下车后乐姐要我们排好队，准备出发去游乐场，我们到了游乐场就自由解散了。

虽然天气很热，但我们却在玩乐中忘记了所有“把衣服脱了吧，给我放到那边椅子上”这时，从不远处传来乐姐那甜美的声音，是那样的亲切，像家长呵护自己的孩子一样。

她看见我们满头大汗，二话没说就示意我们脱下衣服，一手挽着手里的衣服，一手弯着手臂，用手指理顺同学衣领，再慢慢的帮着脱下来，等我脱下时，看见乐姐手里已经堆成一大堆衣服，像一个收衣服阿姨，好笑极了，呵呵。乐姐看见我笑，她脸上又露出那亲切的笑容，看上去美丽极了！

到了下午，我们又上车回学校了。

途中，姐姐跟我们说：“同学们，你们今天玩的开心吗？”，我们都说：“开心！”。乐姐笑得很灿烂，脸上的笑容像蘸上蜜汁一样。

回到学校，我对乐姐念念不忘，心里总想对她说：“乐姐，谢谢你，给我们带来了一天的快乐，辛苦你了，乐姐”。

她的微笑使我感到快乐，也让我难忘，更让我明白微笑是心情愉悦的灵丹妙药。

有一位名人说过：“微笑是不分国际的语言。”由此可见,微笑是多么重要。我也这么认为，它给我们自信、快乐、鼓励，让我们的内心充满正能量。 A celebrity said: "Smile is regardless of international language." From this, how important smiles are.I think so, it gives us confidence, happiness, and encouragement, so that our hearts are full of positive energy.

一次，学校里有听写比赛,虽然我准备了很久,但在临上场时,我还是很紧张。这时,我的班主任看看我,给了我一个甜甜的微笑，那笑容就像彩虹一样美丽,我一下子又充满了信心。

比赛开始了,我是第一个上场的，因此我的心一直“扑通”地跳个不停。台下座无虚席,很多班级的老师都来了，看到他们，我的心跳得更快了。

就在这时,我看到了一个熟悉的身影——我的班主任。她正目光坚定地看着我,给我竖起了大拇指,嘴角微微地上扬，好似胜利在望。我的紧张一扫而光，一下子充满了动力,对自己的坚定又多了几分。在后面的几轮比赛中,我沉着地应对,一路过关斩将，打败了很多对手。

比赛进入了白热化，终于，到了决胜轮，这是最激动人心的时刻。我的心提到了嗓子眼。主持人出了一个难度中等的问题，但在我作答的时候，却犯了一个低级错误，疏忽了一个点，于是评委给我判错了。

比赛结束之后,我长长地舒了一口气,心中也不免感到可惜——与成功失之交臂是不好受的。班主任找到了我，她脸上挂着笑，望着我，那笑容里，我读懂了太多太多……那微笑仿佛有特殊的力量,又一次激起我的信心。

我对自己说:“失败了没关系,下一次再努力!”最后，我得了第二名。这次的成绩，很大程度上，取决于老师对我的微笑。这微笑鼓励我，给我动力，让我走向了成功。

微笑充满了力量，它能在你失意时给你鼓励，在你伤心时给你安慰，是你我生命中十分美好的一部分!

13岁，这是一个对未来充满了无限憧憬的年龄，而年少的心也逐渐变得敏感而多疑，有时稍微一点的打击就足以使我们变得消沉，甚至咒骂生活。而我正处于这样一个微妙的年纪，狂妄自大的苗头一点点地在我身上显露，内心却是脆弱与敏感。但我却不明白：生活中的打击不可避免，而面对它的最好的办法，不是逃避，也不是隐藏，而是勇敢地笑着去面对。

那时正是初春，我凭着一腔热血参加了市里举行的演讲比赛。初赛在各个学校选拔，优胜者再到镇上去比赛，再往后就是市里的决赛，或许是靠着那股“初生牛犊不怕虎”的冲劲，我从学校几十个报名者中脱颖而出，能被送去县里比赛，我欣喜若狂，拿着演讲稿琢磨来琢磨去，还精心配了一套动作，就只等比赛来临了。

比赛当天，我整理好衣着来到现场，真是人山人海，许多新奇的事物让我目不暇接。我是第12号，听着前面的选手精辟的语言，独特的视角，我不禁有些胆怯。所以当我站在演讲台上时，我嗫喏着竟一个字也讲不出来，先前组织好的动作也被我忘得一干二净，等我勉强讲完，我听到的只是台下稀稀拉拉的掌声，真是一场噩梦！我失魂落魄地走下台，上车，回家。根本没有勇气去面对那最坏的结果。少年的心骄傲的容不下一点瑕疵，从此我消沉了许多，最大的变化是我不再热爱朗诵，因为这次失败是我心中的一块疤，至今也没有平整。

一个偶然的机会，我听说了芭蕾公主李月的故事：一场地震夺走了李月的左腿，却没有让他的舞蹈梦想屈服于残酷的命运。他没有退缩，而展现于世人面前的，是她飘逸的舞衣，阳光而自信的神情。

就像风吹开了乌云，我的心境一下子豁然开朗，正如哲学家塞缪尔所言，若果生活中只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活，如果这样一点挫折就让我屈服于命运，厌恶生活，甚至于放弃梦想，那我的人生，还有什么未来可言？没有在深夜痛哭过的人，不足以谈人生。

我重新爱上了朗诵，而那次的演讲我已能笑着将它说出来，他不会再成为我退缩的理由，而将是我成功的试金石。

我相信：假如生活欺骗了你，那你就对它灿烂的微笑吧！是生活教会了我微笑。

微笑是一缕照射在冬日里的阳光，使贫病交迫的人感到人间的温暖；

微笑是一泓出现在沙漠里的泉水，使濒临绝境的人看到生活的希望；

微笑是一首飘荡在夜空里的歌谣，使孤苦无依的人获得心灵的慰藉。

以前的我，不爱笑，总是喜欢板着脸，身边的朋友也就那么几个。我和她们很铁，也只有和她们在一起的时候，我才会笑。我也只有对她们才热情，对别的同学都是冷漠的态度。因为除了我的这几个好朋友，其他的同学我对他们都不信任。致使，其他同学都以为我不好相处，也都不爱和我搭话。

后来，我转学了，来到一个新的环境，离开了那个小小的朋友圈，我顿时感到非常孤独，无依无靠。

在这个新环境，有着一群新同学，我感觉非常陌生，我不知道该和同学怎样相处。直到几天后，有一个很可爱的女生在我身边走过，她冲我微笑，我感觉到心里暖暖的。后来，我们成了最好的朋友。

但是，她除了我还有很多好朋友，而我，除了她没有好朋友，我非常羡慕。她经常把她的好朋友介绍给我认识，还经常教给我怎样和别人相处。她说：“最重要的就是微笑，因为世界是善变的，你对世界微笑，世界也会对你微笑。”

现在，我也有许多的好朋友，我觉得微笑真是神奇的力量，可以使我的生活变得丰富多彩，一点也不单一了，我有一个很大的朋友圈，再也不是那个小小的朋友圈了。我现在不论去哪里，都可以交到很多朋友，因为我学会了微笑对待别人。

微笑是冬日里的一缕阳光，驱散了凛冽的寒霜；

微笑是久旱后的一场甘霖，滋润了龟裂的心田；

微笑是汪洋中的指路航标，指明了新生的希望。

[学会微笑_优秀作文600字

微笑是一朵在每个人的脸上绽开的亮丽的花朵，它可以象征我们所取得的胜利，象征我们对世上生灵的亲切、友善，象征我们那舒畅的心情。我们看待世间的一切，而每一个想法、态度都清晰地印在我们的脸上，微笑还可以代表许多许多。而学会微笑对于我们每个人都十分重要。

学会微笑，就学会了对人的仁慈和宽容。当别人的不小心给你带来了伤害和损失，你的微笑就象征了你的善良、你的慈爱，你也给那个人一个满意的答复，也就给了那个人一次机会，让他在内疚的同时得到了一次警钟的提醒，可能也会给他在人生中的一次鼓励。微笑后面是一副冷酷无情的面孔，而这张面孔会显示出你的凶煞、你的冷酷。正像上面的例子，如果那个人犯的只是一个很小的错误，那么你的微笑后面的那一张丑陋的“面具”不正印出你冷血无情的一面吗？那么那个人的心灵也不正因此受到创伤吗？相信这种问题在平凡的生活中许多人都会遇到，如果你是那个人，你的心会不会不服呢？你会不会记下他那凶煞的一面呢？这两种状况，我也相信每个人都希望微笑那一面。

学会微笑，你就学会生活，学会营造你的好心情。那么在你的人生旅途中，你会活得很精彩，遇到挫折时，你也会在你的眼泪之下露出你的微笑，视挫折为动力，有了这股巨大的动力，还会有你登不上的高山顶吗？还会有爬梯子你站不住脚吗？还会有你的帆船达不到岸吗？不，你学会了微笑，就是因为这些提供了条件，成为了它们的保障、靠山。

微笑随处可见，就代表着我们国家的昌盛，代表着我们民族的团结友爱，更体现了五湖四海一家亲。微笑给予我们希望，给予我们生存中的宝物，所以我们要学会微笑，面对世上的一切，我们要学会微笑。

雨果说生活就是面对真实的微笑，是越过障碍注视未来。

可见，微笑是直面生活的一种积极态度，也是能够化解困境的神奇钥匙。

长大的过程中，会产生些许烦恼。记得那年，我心爱的小狗死了，听到这个消息，我立马鼻子一酸，落下泪来，哭得稀哩哗啦的。那段时间，情绪很低落，心里时而像压着一块大石头，压得我喘不过气儿；时而又空荡荡地，明明吃得饱饱的，却还是空空的，十分难受。但当我看向书本时，突然明白了：即便是生命中的一部分丢失，也要面对生活，乐观向上做回自己，怎能让爱你的亲人朋友为此担心？

于是，情绪不好时我就对着镜子鼓励自己笑，哪怕是强颜欢笑。我要使自己脱离那种痛苦的束缚，让痛苦成为过往。笑着，笑着，便笑成了自然，心打开了枷锁，坦然了。

面对挫折，也要微笑。如果不能微笑，就没有重振的勇气，微笑是最好的鼓励。

为何“蒙娜丽莎的微笑”经久不衰？因为她那从各个角度看，都有特点的微笑，充满友好，温柔，引来成千上万的人驻足观赏，被其折服。这，就是微笑不可磨灭的魅力。

不会微笑，无法调节心态，不能感到快乐满足。只是一味的抱怨的人，注定孤独。

只有学会满足，有积极心态，会包容他人，不管遇到什么，都可以微笑化解，才会觉得幸福。

笑是人的特权，学会微笑，给人生一抹积极美好的亮色吧！

微笑，是人与人之间沟通的桥梁。在生活当中，微笑是必不可少。你是服务员，在给客人端茶倒水的过程中就要以笑面对;你是经理，在给下属交待任务的时候也要笑容可掬。这样下属才会更愿意服从于您。

我这里就有一个例子可以证明微笑的重要。我阿姨以前是一个服务员。她每天上班的时候，对客人总是笑眯眯的。不管客人怎么刁蛮，她都是和和气气地满足客人的要求。有一次，一个客人因为喝醉了酒，在餐厅里闹事。阿姨知道了连忙跑过去，对客人赔笑脸，并拿毛巾给他擦脸。过一会儿，客人清醒后，大加赞赏她的工作表现。原来，这是经理进行的一次小测验。结果，阿姨的表现赢得了经理的赞赏。从此，她当上了餐饮部的副经理。

可见，微笑有时也会对你的事业有很大的帮助，能够使你的事业蒸蒸日上，取得更大的成功。

微笑，能打开人与人之间的心扉，更能让自己变得年轻漂亮。俗话说“笑一笑，十年少”嘛。快让自己的嘴角向上翘起，并永远快乐着吧!

成长的道路上，我们会留下许许多多的脚印。也许是快乐的，也许是难过的。我们人生中所有的第一次都是辉煌的，我在道路寻找着那最闪亮的第一次。啊!找到了…… We will leave a lot of footprints.Maybe its happy or sad.All the first time in our lives is brilliant, and I look for the most shiny first time on the road.Ah! I found ...

“叮咚”的上课铃声交织在我们的耳际，我们的教室不像原来那样热闹，而是安静的出奇，空气中迷漫着紧张气息。那次是我们一年级第一次进行三好学生的投票。

楼老师让我们上台介绍自己，我紧张的不停的抖腿，下巴也抖得快要脱臼了。轮到我发言了，我依旧不停的在那里发抖。我提心吊胆的上了台，生怕因为发言得不好，而落选了。我刚一开口台下就发出了笑声，我过度的紧张合声音变得颤抖。我窘迫的读完稿子就面红耳赤地下台了，这个时候，我整个人像被乌云笼置着，黑着脸不肯说话。

老师开始喝票了，我也没有心思去听。我一直沉浸在前一天的晚上。那天晚上我和妈妈一直在准备发言的稿子，妈妈也还一直陪着我练习到很晚。想到这儿，我的眼泪都要掉下来了，因为我觉得我辜负了妈妈对我的期望。

过了一会儿，空气仿佛凝固了，同学们的眼睛齐刷刷地盯着我，把我从回忆中拉了回来。我吓了一跳，赶紧把目光投向黑板。我不敢相信我的眼睛，黑板上的票数如同阳光般，照散了乌云，照亮了我的脸。“43票全班。”老师在讲台上宣布。

这是我第一次竞选的故事，这个第一次让我充满了紧张，但是结局去是快乐的。当时我入选时的灿烂笑容，我永远都不会忘记。

生命的过程是敲响另一个世界的门，而我现在可以安静地看着你们，可以安静的思考和回忆，可以拾起那么散落的希望、爱和忏悔，还有痛苦、考验和坚强，再次体验所有的感动。 ——题记

“你知道玫瑰和海龟的区别吗?很简单，玫瑰的生命以小时计算。”这句话出自一个只有十六年生命历程的女孩之口，她叫张穆然。

这是一个感动了上亿人的故事，这是一个催人泪下的故事，这是一个叙述坚强的故事。影片《少女穆然》讲述的是：一个叫穆然的小女孩八岁时随父亲去北京。她的外地口音让同学笑话，学习成绩不够理想。她在陕西的母亲一直无法和他们团聚。面对种种困难，穆然没有气馁，她向往成为一只勇敢倔强的荆棘鸟。当张穆然拿到中考成绩单时，得知自己考上第二志愿。正在高兴之际,穆然发现自己患了癌症，突如其来的打击使她一度消沉，但她没有被病魔吓倒，积极配合治疗，用微笑和乐观的精神感染着身边每一个人。面对死神，她显示出超乎年龄的坚强。她一次次去派出所，希望能够在自己临走前让妈妈回到北京。在这人生的最后一段日子里，她希望能与自己崇拜的主持人崔永元一起主持节目。崔永元得知后，被这个姑娘的精神所感动，他策划了一期节目——《感受坚强》，请穆然共同主持。这期节目录制时，穆然却处于深度昏迷。节目《感受坚强》播出时，她已经离开了她的亲人、朋友以及所有关心她的人们。

其间，穆然在病床上写完了《闯关》一书。当她被痛楚折磨得浑身颤抖时，护士要送她一剂免费的止痛针，她微笑着拒绝了，说要体验痛苦。她说：“人活着才有痛苦，体验痛苦就是体验活着。”穆然始终没有流过一滴眼泪。她毫无畏惧，而且把微笑带给了正哭泣的观众。本应该拥有天真浪漫的青春，本应该拥有丰富多彩的生活，本应该拥有潇洒辉煌的人生。然而，厄运终究没有放过穆然，癌细胞一点点吞噬着她的生命。可是，我们至始至终没有看到她伤心，痛哭流涕的样子，她一直在笑，向命运微笑，向死神微笑，也向憔悴的生命微笑。

穆然的父亲说：“三分之一的人是病死的，三分之一的人是治疗不及时耽误死的，还有三分之一的人是吓死的。”在逆境里，因惊吓、恐惧、绝望、自卑而倒下的人不计其数，但也不乏命运的强者，如贝多芬，张海迪。创造这些 “奇迹”的人们，都是从不向命运低头的人们。

我们要学会微笑，向逆境微笑，向困难和挫折微笑。我们学会要昂首挺胸，向命运说“不”。我们要学会坚强，增强战胜困难、挫折的勇气与信心。