关于乐于助人的小学作文（精选20篇）

前几天，我在课堂上学了几篇课文：雷锋叔叔送迷路的孩子回家，萨沙保护弱小的花儿，泉水滋润万物，这些都是助人为乐的事情，我也要热情地帮助别人。

如果我的同学忘记带文具，我会把我的文具借给他，让他顺利地写好作业。

如果我看见一个小朋友摔倒了，我会扶他站起来，跟他说：“没关系，坚强一点儿！”让他感到温暖。

如果我发现一只受伤的小鸟，我会帮它包扎伤口，把它放回美丽的大自然，让它在天空中自由自在地飞翔。

赠人玫瑰，手有余香。帮助别人，自己也会感到快乐，我一定要做一个乐于助人的人。

[小学生作文：帮助

我身边有一位乐于助人的同学，他叫xxx。

卜翀皮肤黑黑的，浓浓的眉毛下有一双炯炯炯有神的大眼睛。别看他平时文质彬彬的，可干起活来却是生龙活虎的。

他一听到别人需要帮忙，总是积极地响应。如老师问“谁愿意留下来打扫教室呀?”他一定是第一个举手，同学问他题目时他总是耐心解答……他还是英语课代表，每天收完英语作业他都要把由48本作业本堆成的“小山”送到老师办公室，常常累得满头大汗，可他的脸上仍然是灿烂的笑容，好像一点也不累。

我们每个月还书时，卜翀总是自告奋勇地去图书室送书。一人借三本，全班加起来可不少呢!他每次都要分四次去送。从我们班教室到图书室有很长一段距离，要换成别人估计早就叫苦连天了，可卜翀却从不叫一声苦和累，小心翼翼地捧着书一次又一次地送上三楼。

有一次，我们班的陈天赫同学扭伤了脚，走路一瘸一拐的。卜翀见了连忙主动上前扶他。他一只手托着陈天赫的左臂，另一只手扶着陈天赫的后背，一步一步把陈天赫扶到座位上。下课了，他主动扶陈天赫上厕所。放学了，他扶陈天赫出校门。陈天赫的奶奶感谢他，他只说这是应该的。就这样一直到陈天赫的脚好了为止。

我们每个人都应该有一颗像卜翀这样乐于助人的心，这样世界才能变得更加美好。同学们，让我们一起努力吧!

看到别人有困难，我们要伸出援手。助人为乐是一种美德。小编整理了一些相关的作文范文，快来看看吧，也许对你有你有帮助哦。

【乐于助人的作文：帮助盲人过马路】

一天，小明出去玩，小明看见盲人爷爷休过马路。

他想：老爷爷眼睛本来就不好，还要过马路。他连忙跑去说：“爷爷，我来扶您吧!”盲人爷爷说：“好吧。”到了对面，盲人爷爷说：“谢谢您。”小明说：“不用谢。”

我们也要学习小明这种乐于助人的精神，帮助他人。

【乐于助人的作文：帮助盲人过马路】

夏天的一个星期六，玲玲要去公园玩，刚要过马路，她发现了一位漂亮的阿姨。这个阿姨手里拄着拐杖，还小心翼翼地往前挪着步子，玲玲这才明白这个阿姨是个盲人。她向前走过去，一边拉着阿姨的衣角，一边对阿姨说：“路上车来车往，川流不息，太危险了!阿姨，您要去哪呀?”阿姨温柔的说：“我要去对面。”玲玲说：“我也要过马路，我扶您过去吧。”“谢谢你，孩子。”玲玲搀扶着阿姨安全地过了马路。阿姨感动地说：“你真是个懂事的好孩子!”玲玲说：“不用客气，这只是举手之劳。”玲玲嘴上说着是这样，但心里比吃了蜜还要甜。

【乐于助人的作文：帮助盲人过马路】

一天放学了，小明正走在回家的路上。他看见一个盲人过马路，小明觉得很好玩。心里想：“他拿着拐杖在大路上走来走去真好玩。我回到家一定要试一试。”

回到家里，小明把书包放下找来一条纱巾和一个小木棍，小明用纱巾蒙住眼睛，把小木棍当成拐杖，一直往前走，一不小心被椅子绊倒了，小明痛地哇哇直叫。于是，他站起来想推开门走出去，可是小明看不到门，只能朝着自己记得的门的方向走。走到门口，小明以为没到门口呢，继续走，结果头撞到门上了，小明疼得一屁股坐到地上，头上起了一个大包。小明想：“原来盲人的生活很困难，我一定要帮助盲人。”

我们要帮助有困难的人，不要笑话有困难的人。

【乐于助人的作文：帮助盲人过马路】

有一天，小红跑出来玩，看到了一位盲人阿姨正在过马路。一辆车开了过来，盲人阿姨一点都不知道，小红看见了急忙跑了过去，扶着阿姨过了马路。阿姨感激地说：“谢谢你，小朋友。”小红说：“不用谢，这是我应该做得。”

我在幻想，我想身边有个机器人保镖，每天都在身后悄悄地保护我，当我被人欺侮的时候，他会挺身而出，帮我脱离危险。夜深，当我家进小偷时，他会向我们示警并勇敢地抓住他!

我在幻想，汽车上有一个腾空按钮，当车子不能交会，或者即将碰撞前，只要一按，车子跳到半空再从半空中缓缓落下，这样就可以减少交通事故!

我在幻想，我想有一种防尘机，那么开采的矿工们就不会有尘土吸入鼻子，也就不会生尘肺病，让他们的家人们可以安心!

我在幻想，要是我们世界上有时空机那该有多好!那么早上就可以多睡一会，只要一进入机器就会瞬间坐在教室里，那样就不会因为迟到而挨老师的批评了!

我还在幻想，要是有一种能起死回生的灵丹妙药的话，那么世界上就没有那么多悲欢离别合!可以让天下人都过上幸福快乐的生活!

我想：要是我的幻想都能实现，那么我们的生活必将更加美好!

今天我画了一幅画，名字叫《花好月圆》，这幅画表现的是中秋节的夜晚，我们一家人吃月饼、赏月的情景。房子两边有两棵树，好让我们望远，地球上每一个国家总有一个人近视眼了，一定要望远。嗯，这种感觉真好，就是这种意思。

我知道中秋节的来历，它源自古代的皇帝秋天拜月亮的仪式。

关于月饼呢也是一个传说，元朝的时候人们起义之前把纸条放进月饼里传递消息，起义成功后，为了纪念就保留了中秋吃月饼的习俗。

我还知道有关中秋节的美丽传说，那就是嫦娥奔月。这个故事说的是在很久很久以前，天上一下出现了十个太阳，把大地烤焦了，有一个名叫后羿的英雄，射下了九个太阳留下一个太阳保持温暖。不久后羿娶了一个妻子，名叫嫦娥。有一天后羿的学生叫他想偷走后羿的长生不老药，嫦娥为了不让神药落入坏人手里，她一口把神药给吞下去了。结果她的身体越变越轻，最后飞上了月亮。每年到了她飞天的这个时候，人们都会准备很多她爱吃的东西来纪念她。

我也吃了月饼噢，很好吃，不过我忘记是什么口味了，反正很甜很好吃。

赵斯涵是我的同桌，她既学习成绩好，又乐于助人，当我心情不好的时候，她会安慰我，会给我讲笑话，还邀请我一起玩游戏，全班同学都很喜欢她。

有一次，我在做作业的时候，遇到了一道不会做的题目，她看到我因为不会做题，紧紧地皱着眉头，她便轻声问我：“哪里不会做？我来教你吧！”她耐心地给我讲解题意，教我做题，很快我就学会了。

还有一次，在上课的时候，我因为没有正确回答老师的问题，所以很不高兴。她马上安慰我说：“不要伤心，下次会回答对的！”我听了她的话，心情顿时就好起来了。

回家后，我和爸爸妈妈分享了每一次赵斯涵帮助我的事情，爸爸妈妈都夸赵斯涵是一个乐于助人的好同桌。

我觉得有一个这样的同桌是一件很幸福的事情！我很感谢老师能给我安排这样一个同桌，我一定要好好珍惜，而且我要向她学习，像她那样做一个乐于助人的好学生。

在我记忆里的脑海中，有许多让我感触至深的人，有辛勤的妈妈、救死扶伤的医生、默默无闻的清洁工、我的好朋友刘星星、可爱至极的妹妹，在这几个人当中我的好朋友刘星星给我留下了深刻的印象。

他有一颗像皮球一样圆的头，一张能说会道的嘴巴一双大耳朵和一双炯炯有神的眼睛，还有一双像树枝一样的眉毛，他这几天还穿一件红色的秋衣和黑色的裤子和一双蓝色的鞋，像一个小帅哥一样。 有一次，下课了，我们几个去玩，玩完以后便不急不慢地走在回班的楼梯上，我们边走边一起讨论学习的事情，就在这时从四楼上飘落下一个垃圾袋子，我们看见了谁也不理睬，从它的头上走了过去，而刘星星却没有这样做，他毫不犹豫地把垃圾袋放进垃圾筒里，我们大家都目不转睛地盯着他，他的一举一动留在了我的心中，我们问他为何为了垃圾而费力，他却说：“因为我们应该保护环境从我做起，不应该破坏环境，这样我们大家的“家”才会变得更加美丽。”我的心里不知怎么有一无法摆脱的难过，好像我是多么的渺小。刘星星真是一个爱护环境的人。 还有一次我们走在回家的路上，忽然有两个孩子相互追逐，看着看着有一个孩子忽然被一块石头绊倒了，那个孩子痛苦地流下了痛苦的眼泪，我们一下子都惊住了，而刘星星却快速地跑过去，把那个孩子扶了起来，并且把那个孩子送回了家，我和张思成看着看着给他投去了乐于助人的眼光，我和张思成不约而同地说：“刘星星正是一个乐于助人的人。”

我的好朋友刘星星真是一个值得我们学习的人，真是一个乐于助人的人。

每一次看着那张小提琴写生图，心中便涌现出一个身影那就是我们班的天才画家之一————秦安琪。

安琪有一张圆圆的胖胖的小脸，一双大眼睛一眨一眨的，像芭比娃娃一样，大巧可爱的眼睛上挂着一幅黑框眼镜，总而言之她很fat。

虽说她很胖，但她也有乐于助人的一面，有一次在上水粉课时，我们是写生课，这可是我的强项呀。这时教室里传来一阵叹息，我本以为只有我不会发出这种声音。但我一眼看去还有安琪若无其事的坐在那。

老师讲了要点后我变开始画画了，过了好一会，只见安琪轻轻的走过来，左手摸着下巴，眼睛很专注的注视着我的画，她嘴角微微一翘很认真的用右手指着我的画板，边比划，边说：“这画画得太大了，使画面不协调，不好看。”“改一下吧”她微笑着走开了。我按安琪的指点改了改，果真好看多了，画面也协调了。我又开始埋头作画，好景不长，给画上颜色时又来了我最苦恼的时候。正当我喜笑颜开的时候，我又想像以前一样乱涂一通。可我又却下不了手，觉得很可惜了我的画。“石雨欣呀！石雨欣呀！你真舍得把你到现在画得最好的画涂掉吗？”我心中自身埋怨道正当我手足无措时，安琪看出了我的心思。救星般的安琪走过来了，她拍了拍我的肩膀说:“我来帮你吧！”她坐在我的凳子上，右手把画板举起，左手撑着脸，表情很繁重的望着那幅画。我想：她还挺认真的嘛，怕给我改得不好看。她在那细细的观察了一番。“砰！”一下放下画板，用右手打了一个响指，激动得边招手边说：“过来，快点，我给你画几笔。我走过去，她左手调色板，右手拿笔。在调色盒里选好了几种颜料，边在纸上画边对我说：“这种颜料涂在这那种在那......”说完她放下画笔，回到自身座位画她自身的画去了。一会安琪那传来了一阵赞叹声。我放笔跑过去看究竟，原来安琪的画画的很好，得到了同学和老师的认可。

通过安琪乐于助人的一面，更让我佩服“秦画家”了！

[乐于助人的秦画家作文

“只要人人都献出一点爱，世界就会变成完美的人间。”这是一首大家熟悉的歌。起初我并不明白它的意思，但在一次难忘的经历中，让我真正懂得了这首歌的真正内涵。

我们家搬入新居以后，周围的邻居开始熟悉了。我偶然发现住在我家一楼的叔叔是位残疾人，出门很不方便。看到这一切，心里有些替他着急。心想：什么时候能够帮帮叔叔呀?

有一天，我放学回家，正好看见叔叔也下班回家，他的轮椅没在车旁边，因为腿有残疾，所以他不能下车去拿，只能坐在车上等着家人帮他把轮椅推过来。我见此情景，连忙主动上前问道：“叔叔，是需要轮椅吧?”叔叔说：“对，我是需要……”没等叔叔说完，我就一个箭步跑到轮椅前，把它推过来。叔叔看见轮椅推过来，感激地说：“小姑娘，真是太多谢你了!”我说：“没关系，这是我就应做的。”然后，我把轮椅扶住，让叔叔从车上挪下来，坐到轮椅上。我又灵机一动，赶快把楼道门打开了，这样叔叔就能够顺利回家了。临进门前我跟叔叔说：“叔叔，以后帮你推车的事，就包在我身上了。”之后，我又慢慢地发现不仅仅仅仅我在关心叔叔，还有张奶奶、李姐姐等许许多多楼上楼下的热心人都在默默地帮忙他。李姐姐经常帮叔叔家的孩子辅导功课，张奶奶平时做了好吃的，就会给叔叔端来。我们楼上楼下的邻居就像一家人一样。

人们常说：予人玫瑰，手有余香，帮忙别人是快乐的。在社会及邻里这样的大家庭中，无论谁遇到困难，只要我们都能献出一点爱，那么这个大家庭就会成为完美的人间!从那刻起，我深深领悟到人间来源处要真情，世间才能多完美!

在我们的日常生活中，只要能够认真仔细的观察，人间真情就随处可见，无处不在，就能清楚地看到一方有难八方支援的动人情景，就能感受到人间真情是战胜困难的伟大力量。

中秋节前夕，我和妈妈参加了文化馆组织的亲子活动，去洞林湖定制月饼制做，捡鸡蛋。吃过午饭，我们在文化馆门前登上了去洞林湖的公交车。经过四十分钟的路程，我们来到了洞林湖。

第一个地点是洞林湖新田城，我们要在这里尝试自己亲手定制出美味的月饼。我看见做月饼的台子上放了四种馅，分别是：香芋馅、绿豆馅、豆沙馅、和花生馅。老师给我们了一双一次性手套，便开始做月饼。我首先拿了一个面团，把它揉成团后压成一个圆形的面饼，再拿一小块月饼馅，把它放在月饼皮的中间，然后把它包起来揉成一个小圆球，均匀的粘上面粉，再把它放在一个模具里，用劲按下去，一个漂亮的冰皮月饼就做好了。看着自己做的月饼，心里美极了。

接着，我们又开始了下一个行程去田里捡鸡蛋。到了地里，我只看见了一望无际的草丛，却没看见鸡蛋。妈妈说：“鸡蛋都藏在草丛下面，仔细找肯定能找到。”于是我像侦探一样仔细寻找，不放过任何一个地方，功夫不负有心人，我终于找到了鸡蛋。

时间过的真快呀，天黑了，我依依不舍地踏上了回家的行程。

一天.小兔在公园里面放风筝，它拿起风筝跑来跑去。突然，一阵大风把风筝吹到了大树上。小兔拼尽全力想把风筝取下来，可是树太高，怎么够都够不着。于是，它只好坐在树下大哭起来。

小兔的哭声很伤心。小猴听见了，跑过来对它说：“小兔，你怎么了?”“我的风筝被风吹到了树上。”小兔伤心地说。听完，小猴“嗖”的一声跑到树上，可是树太高，它怎么够都够不着。

于是，它便请来大象帮忙，大象的鼻子没有那么长，使尽全力吸都没有吸上来。

这时，小鹿看见大家都束手无策，它便伸长了脖子去够风筝，但还差那么一点点就要够着了。小燕子飞过来用嘴巴一咬就把风筝要下来了，它把风筝给小兔。小兔说：“谢谢你，小燕子，也谢谢大家对我的帮助。”

拿到风筝后，小兔又开始放起风筝来，不过这次，放风筝的队伍都扩大了，它们跑啊、跳啊，多开心啊!

在我们的生活中常会看到一幕幕感人的情节，我曾经就被感动过。

在一个阳光明媚的早晨，大家都背上书包高高兴兴的去上学。这时有一位小弟弟踩到了地上的香蕉皮摔了一跤嚎啕大哭，这时有位名叫李丁的同学路过看见了，就在那里开怀大笑像事不关己的样子，大声喊着：“大家快来看这里有人摔倒了。”突然一位高年级的学生急匆匆的跑过来一手把李丁推开扶起了小弟弟。对李丁说：“你这人怎么这样，当别人需要帮助的时候你却袖手旁观。视而不见，充耳不闻。”这时李丁反驳到：“多一事不如少一事，我为什么要帮他。”这时那位高年级同学火冒三丈，脸被气的通红，眼睛睁的大大的都快掉出来了，说到：“你知道吗?乐于助人是我们中华民族的美德，你却.....”李丁听了眼圈湿润了，似乎他认识到了自己的错误。高年级同学拿出纸为小弟弟擦眼泪，李丁也捡起香蕉皮扔垃圾箱，然后一切去上学了。

啊!大哥哥说得对，我们不管在学习上还是生活上，都应该乐于助人，竭尽全力去帮助别人。

我在西安车辆厂小学上学，我叫李锦轩，我的爱好广泛，如踢足球、跳绳、跑步、国画、游泳、爬山……我的最大的优点就是乐助于别人。

在一个星期六的晚上我到姥姥家去吃饭，吃完晚饭妈妈来接我回家。妈妈说她在小区门口等我，于是我便穿上衣服拉开门下楼了。我走到一楼大门口时，马上就拉开大门，跑了出去。可是刚一出去我就看见了一个阿姨推着一个小婴儿推车，没有办法去开门，而且车子上还坐着个小妹妹。这时，我在想：如果门开了，碰着妹妹了怎么办?还是我把门拉开吧!于是，我又退了回去帮阿姨把门拉开，让阿姨进去。阿姨高兴地对我说：“谢谢你!”我笑了笑说：“不用谢!”阿姨又弯下腰对小妹妹说：“你看，这个哥哥多懂事呀!等你长大了也一定要想这个哥哥学习啊!”等阿姨进去了，我把大门关好，就立刻向大门口跑去，并把这件事情告诉了妈妈。妈妈高兴极了，还夸我呢!说我长大了一定是一个活雷锋。

今后，我还会坚持做好事的，我要成为新时代的活雷锋。

帮助别人可以使被帮助的人感到温暖，别人高兴了，我们自己也会感到快乐，这样慢慢地整个世界也会变得温暖，有许多人做了好事不留名，而是默默地离开，是多么高尚的品质，现在我们把目光转向森林，来看看它们是怎么做的。

从前，有一个森林，里面住着一只小猴，有一天，小猴在河边的大树上看书，突然听到叽叽喳喳的叫声，它回头一看，原来是一只小鸟，不小心从巢里面掉了下来，受伤了，小猴投头一看身旁的大树，发上面有一个鸟巢，巢里还有几只小鸟不停的叫着，仿佛在呼喊妈妈来救妹妹，小猴连忙从树上跳下，捧起小鸟，用树叶小心翼翼地帮他包扎了伤口，一手抱着小鸟。一手爬树，轻轻地把它放回巢里，其他的小鸟见了自己的姐妹被救了回来，纷纷叽叽喳喳地向小猴道谢，。心里可开心了。并问它叫什么名字，小猴笑了笑。摇了摇头，离开了。

小猴来到了河的另一头，听见有人喊救命，仔细一看，原来一只小松鼠掉进了河里了，只见小松鼠不停地挣扎着，小松鼠使出吃奶地劲摇摆着尾巴，扑通扑通地拍着水面，这样可急坏了小猴。它不会游泳怎么救人啊。小猴惊慌失措，心想要冷静、冷静……对了打“110”于是。小猴边打电话。边想办法救人。小猴急中生智，终于想到了一个办法，小猴连忙拿来树枝，想把小松鼠拉上来，可树枝太短，小松鼠抓不到，眼看小松鼠快被淹死了，小猴它拿来了一条滕蔓把树枝扎起来，接成一个长长的树枝。让小松鼠抓住树枝保持着头露水面。一琏让小松鼠不要慌张。不一会。警察来了。把小松鼠救了上来，小松鼠十分感谢，要不是他想办法。为他夺得了宝贵的时间。它就等不到警察叔叔的到来。而小猴则觉得是自己应该做的……

就这样小猴默默地帮助着别人，渐渐的。小猴的名声越来越大。得到他帮助的人也越来越多。全森林的动物们都拿他做了榜样。它为整个森林树了新风。让整个森林充满了爱……

如果被划伤了的话，就会像在白纸上加了一个污点一样，会很难看。乐于助人是每个人都可以做到的，只要你热心的去帮助别人。

星期天，天气晴朗，阳光明媚，我准备到公园里玩一玩。 一路上，我哼着小曲，东瞧瞧，西望望，向公园走去。 突然，在不远处，我看见一位老奶奶摔倒了，大概摔痛了，在地上直哼哼，手中的菜叶翻在地上，粘了很多泥。我心里想：老师曾经对同学说过，要乐于助人。

我想着想着，就毫不犹豫地跑了过去，把老奶奶扶起来，又拾起地上的菜，把泥土拍干净，装进菜篮里。我问老奶奶“奶奶，您要到哪儿去呀？”老奶奶说：“小朋友，我刚买完菜，要回家。”我听了她的话，对她说：“我送您回家吧？”老奶奶笑着说：“那就谢谢你了，你真是个乐于助人的好孩子。”我高兴地说：“不用谢，这是我应该做的。”说完，我就扶着老奶奶，送她回家了。

这时，天已经完全黑了下来，我赶快跑回家了，回到家，我把事情跟爸爸妈妈说了一遍，爸爸妈妈也夸我是乐于助人的好孩子。 今天，我虽然没去成公园，可是我很高兴，心里比吃了蜜还甜呢！ 帮助一个人就等于帮助了自己，每当你帮助一个人以后，等于在别人的心里已经种下了帮助你的种子。

1、最好的满足就是给别人以满足。

2、助人为快乐之本。

3、赠人玫瑰，手有余香。

4、一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。

5、先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。

6、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

7、我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。

8、为人民服务。

9、为别人鼓掌也是在为自己的生命加油。

10、帮人帮到底，送人送到家。

11、谁若想在厄运时得到援助，就应在平日待人以宽。

12、世界上能为别人减轻负担的都不是庸庸碌碌之徒。

13、拾金不昧。

14、人生有三乐：自得其乐，知足常乐，助人为乐。

15、人家帮我，永志不忘;我帮人家，莫记心上。

16 最好的满足就是给别人以满足。

17 穷者独善其身，达者兼善天下。

18 帮助别人的人，能得到别人的帮助。

19 勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

20 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。

21 一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。

22 为别人鼓掌也是在为自己的生命加油。

23 诚心能叫石头落泪，实意能叫枯木发芽。

24 助人要从日常小事做起，不因善小而不为。

25 人的生命是有限的，为人民服务是无限的。

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

古往今来，‘爱国’成为了一个至尚名词。关于爱国的话题，就像滚滚长江 -川流不息啊!

为祖国做出贡献和想为祖国贡献的人，简直是数不胜数啊。从古代的爱国诗人、伟人到现在的爱国主义者，他们一心想为祖国付出，但选择的方式却各有千秋。有主张变法的商鞅，有爱国诗人屈原，也有在戛纳电影节上展现中华文化的范冰冰，更有在边疆守卫祖国的战士。“爱国”可以是轰轰烈烈的，也可以是平凡、普通的。在我看来，只要有爱国之心，选择的方式并不重要。

在第一次世界大战后的巴黎和会上，关于中国山东问题，真是把中国人的爱国体现的淋漓尽致，丝毫不逊于古代中国。在国国内，爆发了五四运动。在国外的，--。而参加和会的中国代表发挥毕生所学，尽全力为中国争取利益，在袁世凯强烈反对和自己良心过不去的三重压力下，代表们多日不得安宁，最终选择了拒绝签字。这次问题，因为每个人的思想、能力不同所以所表现出来的爱国，自然也就不同。但这并不能说他们有没有爱国，谁做的贡献大些。政治老师说过，看人看事的辩证客观的看，要看的全面，要多换位思考。

捐躯赴国难，视死忽如归，正是由于对祖国的深切热爱，勤劳智慧的中华儿女共同开拓了辽阔的疆域，创造了辉煌灿烂的文化。肩负着实现中华民族伟大复兴的我们，要热爱祖国的大好河山，积极维护祖国的主权独立和领土完整，祖国的领土寸土不能丢，不能被分裂侵占;要热爱祖国的历史和文化，提高民族自尊心和自信心，为创造更加辉煌的民族文化而尽心尽力。今天，我国已步入新的历史时期，加入世贸组织使我国与世界各国的联系更加密切，机遇与挑战并存，我们将面临越来越多的新情况、新问题。推进我国改革开放的伟大事业，加快社会主义现代化建设的进程，更需要我们不断弘扬爱国主义的优良传统。只有这样，中华民族才能重振雄风，为人类文明与进步做出更大的贡献。

何为爱国，就是一心为国，以祖国为重、为荣、为耻。站在国家的立场上做事情，国家兴亡，匹夫有责。对待祖国，就像对待自己一样。不管你是在何处，不管你用的什么方式，只要你真心为国做事那都是一个爱过人。

热爱祖国，从现在做起，从小事做起，从我做起，把中国装在心里。愿我们的祖国能一直繁荣昌盛。

快乐就是可以尽自己的力量帮助他人，让他人感到快乐。

——题记

去年的那个冬天，真的很冷很冷，水撒到地面上马上就能结冰。我穿好大衣，带上一切保暖衣物，匆匆地去了书店。

书店很大，人却很零星，里面也没有开空调，所以书店里的温度和外面的温度没有多大差别，我冻得发抖，只想买完书后赶快回家。

这时，一个年近花甲的老爷爷向我走来，“小姑娘，你看这两本书哪个好啊?”

我把书拿过来看了看，是关于中老年人学计算机的，于是我便问：“老爷爷，您是要自己学电脑吗?”

“是呀!自己在家学电脑打发一下时间，你看看，哪本适合我啊?我不太会拼音。”老爷爷笑了一下，那笑有点窘迫。

“这本吧!这本字体大，内容也丰富，挺适合老年人学的，不过您不会拼音，这个有点难办!”我耐心的解说着，“要不，您先去买一本学拼音的书，比较简单!”

“行，那我去看看!”老人一步一步走向卖汉语拼音的专栏。

我依旧在寻找我要买的书，这时候，天好像不是那么冷了，心头涌现出一丝温暖。

过了没一会，老人又拿着一本拼音书走了过来，“你看看这本行吗?”

“这本挺好的，您会读吗?”老人摇了摇头，又说：“会一点。”

“这样啊，那我教您。您看这个音……”我笑着教老人读字母，老人一字一句的跟着我读。

就这样，我教了老人大概半个多小时，老人掌握了大部分字母的读音，然后买了这本书向我道别。

而我，也选好了我要买的书，回家的路上，天空竟然飘起了绒绒小雪，闭眼仰望天空，雪花洒在我的脸上，微凉，伸出舌头舔了一下，甜丝丝的，想着我帮助了一个人，脚步也不禁轻快起来，唇角不自觉的上扬。天气似乎变得可爱了，还挂着太阳呢，这小雪就飘了起来，轻柔的北风将它们吹的漫天飞舞，上上下下的打转，我似乎爱上了这样的天，或许心里暖暖的，看什么都是美好的。

帮助别人的感觉，真好。

在我的小学生活中，有许许多多给我留下了印象的人，有同学、爸爸、妈妈等，可给我印象最深的还是我的好朋友———叶京京，她不光学习好，而且爱助人为乐。

她个子算中等，那张圆圆的脸蛋上嵌着一双水灵灵的眼睛，眼睛下方有着一双能说会到的小嘴巴。她还有一个非常有趣的发型，同学们都说她的小脑袋上戴着一个头盔，但是我并不觉得。

我被别人欺负的时候，叶京京就会无时无刻的来帮助我，保护我。给我战胜困难的力量和勇气，使我有勇气反抗敌人的攻击。

我还记得有一次，我被同学任开达和陈贤平欺负的时候，她就会像英雄一样激动的说：“你们怎么就知道欺负同学啊！同学之间应该和睦相处啊！你们如果在欺负她的话我们就告老师了！”说完之后叶京京像是好不容易把心中憋了很久的真心话一口气全部说出来似的叹了口气。但是，他们仍是天不怕，地不怕的样子说：“告啊！随便你们告不告！反正早知道和晚知道都一样！就只不过时间不同而已嘛！”我看其实他们是很怕老师的，要不然我们告了老师，老师找他们去办公室回来之后，陈贤平就不会哭了。

她那助人为乐的精神值得大家学习，她是一位好同学，好朋友，更是一位好闺蜜。她那乐于助人的品质永远在我记忆海洋中回荡，她给我们留下了十分深刻的印象。

在一片古老的森林里，一朵美丽的玫瑰花和一棵粗壮的大树是一对非常要好的朋友。

有一天早上，玫瑰花还在甜甜的睡梦中，忽然，他隐隐约约地听到了一阵哭声，他慢慢地从睡梦醒来，仔细一听，原来是大树在哭，玫瑰花问大树：“你为什么哭呢？”大树痛苦地回答：“我的肚子好痛，里面好像进虫子了！”玫瑰花一听吓坏了，她马上打电话叫啄木鸟大夫赶过来帮助大树。

过了一会，背着药箱的啄木鸟大夫就到了。啄木鸟大夫先绕着大树飞了一圈，发现上面有许多小洞，啄木鸟大夫把他那长长的嘴巴伸进一个个小洞，抓出了一只、两只……五六只虫子。大树顿时觉得肚子不疼了，笑着说：“谢谢你！啄木鸟医生。”这个时候，玫瑰花也松了一口气。啄木鸟大夫说：“不客气，我最近正在研发一种玫瑰香水，就差玫瑰花瓣了，能把你身上的花瓣当做材料送给我吗？”玫瑰花毫不犹豫就答应了。说完，就从自己身上摘下了一片花瓣给啄木鸟大夫，啄木鸟大夫就拿着花瓣开心地飞走了。

大树看到这一幕，感动地哭了，多么友爱的玫瑰花！问：“你为什么要把你那漂亮的花瓣给我当医药费？”玫瑰花回答：“因为我们是好朋友呀！”