日记 小学生 包饺子（汇总20篇）

今天是六一儿童节，上午，我和妈妈来到了我们聊城的明珠大剧院观看聊城晚报组织的“六一联欢会”。

那里真是人山人海，一片哗然。联欢会开始了，我们首先看到的是一个拉丁舞，一个小男孩上身穿着银闪闪的衣服，下身穿着一条长长的黑色裤子，小女孩上身穿着亮晶晶的红衣服，下身穿着一条银亮亮的红裙子，他们微笑着，表情很好，舞蹈跳的也很精彩。

节目一个接着一个，都很精彩，给我印象最深的是模仿秀——化蝶哑剧，那个叔叔用自己的一只手穿进旁边一个衣架上的空袖子，扮演两个人，那个假人一会递烟，一会扯衣服，好玩极了，观众席上一阵笑着，一阵掌声，好热闹!还有一个少儿舞蹈的节目，名字叫“猫鼠之夜”，它讲了一个故事，聪明的猫把“酒”写成“油”，这样，小老鼠来偷油吃的时候，就会醉倒，然后猫就可以轻而易举地逮住老鼠了，不过有个小老鼠也很狡猾，就像

《猫和老鼠》中的小杰瑞一样聪明，它不仅没上猫的当，而且最后从猫捆的绳子里逃了出来，然后又去救那些喝醉的小老鼠，真好玩!

节目结束了，但是我还不过瘾，今天这个六一儿童节真有意义。

眼下，正是荷花盛开之际，又到了中国的传统日子——端午节。端午节，说粽子，粽子可是中国历文化积淀最深厚的传统食品，深受人们的喜爱;端午节包粽子，传说是为了纪念伟大的爱国诗人屈原而流传的。

这不，我们家包起了粽子，妈妈买了粽叶、葡萄干、紫薯、蜜枣……妈妈把买好的粽叶在锅里煮了一会，一打开锅盖，一股清香的味道扑鼻而来。妈妈端着一盆糯米，对我说：“要不要包粽子?”我迫不及待的催着妈妈：“妈妈，快点。妈妈，快点。”

妈妈拿起两片粽叶，放在手心上，把粽叶卷成一个圆锥型，妈妈抓了一把米放在粽叶里，折起来。最后，妈妈拿线把粽子缠了起来。一个粽子大功告成。我也学着妈妈的样子，我拿两片粽叶，放在手心上，卷起来，抓一把米，放在粽叶上我刚一折，这个粽叶底下就破了一个大洞，米直往外漏。我第一个粽子失败了。

最后，在妈妈的“良苦用心”下，我终于包出了一个“异域风情”的粽子。可煮熟后，那个粽子却只剩下一点馅，我们都乐了。看着那碧绿碧绿的粽叶，翠色

欲滴，看着就很好吃。吃着自己包的粽子，就是好吃!

这个端午节，过得好开心，希望下一次的端午节还能这样过。

今天是我们最后一次走进班级，也是最后一次大家一起坐在教室里，心中真是百感交集。学校没有统一举行毕业典礼，但在班级中，姜老师精心制作了一个幻灯片，回顾了我们在一起的一年生活，好多同学流下了眼泪。毕业考试的成绩到今天才知道，三门课都是A，以总分第二名为我的小学生活画上了圆满的句号!

从今天起，同学们就要各奔东西了，大多数同学上实验，还有的上东明和新华，而我却选择了文华，以后我们会在各自的学校中学习和生活了，但我们会把友谊珍藏在心中!

今天，我们毕业了!再见了北海，再见了老师，再见了同学们!

每个人都有第一次，我也不例外。我最难忘的第一次是学打羽毛球。

那是夏天的一个下午，我正在写作业，爸爸走过来说“李希彤，如果你今天写完作业的话，我就带你去学打羽毛球。”我问爸爸为什么要带我去学打羽毛球?爸爸说：“打羽毛球不仅能锻炼身体，还能增加身体的协调性。”一听打羽毛球有这么多的好处，我都迫不及待地想学，于是我用最快的速度写完了作业，兴高采烈地跟着爸爸来到楼下的空地上，爸爸说学打羽毛球首先要学会掂球，先轻轻地把球抛起，再用球拍接住。就这样反复练习，直到达到五个以上才算合格，爸爸边说边示范给我看，由于掂球的难度并不是很高，我反复练习几遍就学会了。于是爸爸便教我发球，他说发球要把球拍举过头顶，再把羽毛球抛上去，瞄准了就用力打过去。我照爸爸说的去做，可几次都没有成功，我有点丧气了。爸爸说：“做什么都要讲窍门，这样才能事半功倍。”听了爸爸的话，我如梦初醒，努力的练习，终于发现了窍门，原来球落下的高度要和球拍的高度一致，这样才能把球发过去。最后爸爸教我接球，接球首先要判断来球的方向·速度和高度。然后做出相应的动作把球打回对方的球场。

我和爸爸练习了一个下午的羽毛球，开心极了。也从学打羽毛球当中明白了做什么事都要讲窍门，这样才能事半而功倍。

今天，天朗气清，万里无云，一放国庆，爸爸妈妈就带着我回了乡下的老家。

老家一切都没有变化，不管外面的城市里发生了多么翻天覆地的变化，老家里的那一条小溪依旧悠悠的流淌着，不急不缓，不骄不躁。

乡下里少去了城市的快节奏，这里发生的一切都像是慢动作，被秋风吹落的枯叶在空中左右飘着，摇摇晃晃好不享受;停在枯枝上的红蜻蜓一动不动，宛若要将时间静止;就连太爷爷一张满是皱纹的老脸，都带上了时间缓慢走过的痕迹。

今天，我推着太爷爷的轮椅在马路上悠闲的散步，我家里四世同堂，年将一百的太爷爷说起话来已经口齿不清了，不过，太爷爷脸上常常挂着微笑，让我们瞧着心里也都欢喜。我推着轮椅，这时的太阳已经散去了热度，暖暖的打在我们的身上，只觉得一片岁月静好。

傍晚的时候，乡村里的夜来的格外早，少去了城市里五彩的霓虹灯，乡村的夜晚有的是漫天的星光，以及那一轮弯月。

在这个长假里，乡里有不少的人都回了家，一到晚上，常日里清冷的气氛在这时热闹了起来，我们搬着凳子、椅子找上一块平地。一开始人们坐在一起，叽叽哇哇的说个没完，但时间一久，众人也被这寂静的夜浸染了，心里装着再多的话，在这时都一一消散了，我们坐在一起，突然之间都住了嘴，然后属于这个夜晚的静彻底将乡村覆盖，有那么一瞬间，风不动了，夜鸟不叫了，家狗不吠了，我们也都不说话了，这一瞬间是真真切切的静。

国庆节的这一个夜晚带上了一种神秘的色彩，这种神秘直击我的心灵，这是一个难忘的国庆，一个难忘的夜晚。

未来的家乡，家家户户都有机器人。大自然也很美丽，河水清澈见底，空气清新扑鼻。

你看，那翠绿的草地上百花齐放，争奇斗艳，芬芳迷人，还有一些环保机器人在那捡垃圾，这样就能让环保工人省很多力气了。燕子斜着身子在天空中掠过，唧唧地叫着，仿佛在唱一首春天的赞歌。福州人还发明了太阳能汽车，没有再用那些要加汽油的车了，非常环保。

麦顶小学的教学楼都变成了高楼大厦，一共100层，第一层是食堂，第二层是一年级，第三层是二年级，每四层是三年级……其余的都是孩子们的乐园。

你瞧，那里的湖水清澈见底，数不清的小鱼在水中快活地游来游去，它们有的在水中玩捉迷藏，有的吐泡泡，还有的争相跃出水面，像在和人们打招呼。阳光照着水面，水面波光粼粼，让人情不自禁地想走上前去，才发现是湖面，但大家都不愿接近，生怕把这美丽的景色弄脏了。

蝴蝶在花丛中翩翩起舞，而勤劳的小蜜蜂在小蝴蝶旁边一直叫，好像在说：“蝴蝶妹妹，请你们快点采花粉，好吗?我们都等着采花蜜呢!”蝴蝶也快速地采着花粉了。草地上的花儿，有的才展开两片花瓣，有的花瓣全展开了，露出花蕊，有的还是花骨朵，看起来饱胀得马上要破裂似的。

蓝蓝的天空下，朵朵白云形状不一，有的像巨大的恐龙，有的像美丽的贝壳，白云千变万化。看，刚刚的恐龙变成了一只绵羊，转眼间变成了一片美丽的贝壳，一眨眼又变成了一盘油汪汪的香肠……而我就坐在长椅上，享受这美好时光。

未来的人们懂得了保护环境的重要性，让家乡变得更加美丽。我爱我的家乡——福州。

去年暑假的一天，我在家里帮妈妈洗衣服。

那一天我回到家，妈妈正坐在沙发上轻轻地捶打着自己的背，在妈妈的旁边还有许多脏衣服。看见妈妈那劳累而且还没有一点精神的样子，我的心痛极了。于是我在想：“要不然我帮妈妈洗衣服吧?”说完，我就去了客厅拿起一个铁盆，然后又上洗手间接水，接完水后就把脏衣服放到了洗衣服的盆子里，把脏衣服放到水盆里又倒了点洗衣粉，然后我又去找了个小板凳坐在上面开始洗衣服。我搓了又搓，洗了一个多小时，可这些脏衣服还是有许多地方没有洗干净，于是我便想了一个办法，我把衣服一个又一个地展开，衣领、袖口就使劲搓，一会儿就快要洗完了，我把衣服洗干净以后又重新接了一盆水，再把衣服放在盆子里冲刷了几遍后还是不怎么干净，真是气死我了!我该怎么办呢?我的耐心快用完了。

这时，我亲爱的妈妈从客厅向我走来：“儿子，洗衣服要有耐心。”我听了妈妈的话，便比以前更有耐心了，我又把衣服连续冲刷了好几遍，才冲刷干净，把衣服洗好了以后，就把衣服晾在了晾台上。

心想：“洗衣服原来这么劳累呀!”原来每天妈妈都为我洗衣服，得有多累呀!我虽然累不过我的心里非常开心，因为我终于学会了帮妈妈洗衣服了，从此以后我会第天帮妈妈洗衣服。

今天，我们领取了小学的毕业证。

先是老师按照学号的顺序发，然后就是被念到名字的同学去取，整个过程就这样进行着。

毕业证没有什么特别的，它是红色的，里面填写了我的信息。不过，它代表了我们小学生活的结束，代表我们即将告别母校，告别敬爱的老师，告别亲爱的同学们。虽然它只是小小的一张证件，但是它承载了我们六年的友谊啊!

小学生活的结束让我和同学们不得不分离。但是，暂时的分离是为了下次的重聚!若干年后，我相信我们一定会重聚!如果我们还能再见，那么请不忘道上一句：“朋友

你还好吗?”

暑假的一天下午，妈妈对我说：“今天咱们吃饺子吧!我一听，就高兴地呼唤着：吃饺子了……

妈妈对我说：“要吃饺子可以，但是有个条件。你得帮我包饺子。”这一下，可为难我了，我又不包饺子呀!妈妈不容我再说什么，就把擀面杖给我，说：“你先擀这个吧!”说完，就吧切好的面皮放在我面前，我又不知从何下起。妈妈那着擀面杖给我做了示范。然后，我就学着妈妈的样子擀了起来，面皮粘在擀面杖上，好不容易把他拽下来，捏在一起重新擀起来。可是，这回面又粘在案板上了，真气人!我用了好大劲儿，才把面擀开，但总是擀得不圆。我气坏了，噘起嘴巴，那起擀面杖，打起面皮来，结果面皮粘得哪里都是。妈妈走过来，说：“别擀面了，包饺子吧!”我忙搬来一张凳子，坐在案板面前，包起饺子来，谁知包饺子又是更难的事。

我捏住饺子这边，那边的馅就冒出来了;捏住那边，这边的馅又冒出来了。后来，我索性把面皮放在手里，同时往两边一捏，两边都不出馅了，但它的“肚子”却破了，油乎乎的肉馅弄得面手都是。我只得赶紧洗净，再拿来另一张面皮，把它的肚子补上，这才算包好一个饺子。

我把饺子放在案板上，和妈妈进行比较。妈妈捏的饺子，一个个挺着“将军肚”，活像打了胜战一样;而我呢?一个个无精打采，还没上战场就趴下了。妈妈见了，便认真地教我，不一会儿。我便学会了包饺子。

吃着自己做的饺子，我觉得格外香。

从小到大，我学会了很多本领，比如：打羽毛球、打乒乓球、跳绳……不过我最喜欢踢足球了。

我第一次上足球课的时候，对足球并不陌生，因为在书城我和同学们踢过好几次了。刚开始老师让我们对着墙面传球，我踢一次歪一次，再踢还歪。于是我着急了，用力一踢，球飞了出去，碰到墙反弹了回来正好对准我的脸，那一下我被砸的好惨，球也欺负我啊!后来老师让两人对踢，并说：“谁再踢不准，到外面先跑5圈。”我们很害怕被罚，于是瞄准了再踢，终于，我越踢越准了呢!后来我和同学天天在书城踢足球比赛。

现在我的技术越来越好了，是足球校队里踢得最好的人了，我会顶球、颠球、运球、传球……我还会好多呢!最厉害的一次是在踢球比赛上，我飞起一脚，球飞了出去，没直接飞进门，撞到了门框后才折射进门。你们说我厉害不厉害?

踢球让我越来越自信了，我的课余时间越来越充实了。

今天，妈妈突然想吃小圆子，但她自己不想做，就让我和爸爸做，这可没难倒我和爸爸，谁叫爸爸是厨师学校毕业的呢?这对爸爸来说，简直是小菜一碟!

首先我们开启了和面之旅。爸爸先将糯米粉拿出来，又把一个巨大的盆子洗干净，在里面放了3碗左右粉，又烧好开水，用来和面。在这同时，爸爸把几个紫薯煮熟，因为我们要做紫色的小圆子!

爸爸开始和面了，他先放进一碗半水，再用筷子搅拌一下，但在又加了半碗水后，才和到一起去。和完了白面，他开始和紫面，他从白面里揪出一小团，把紫薯弄成泥，和在一起，紫面OK!

爸爸把白面、紫面都弄成长条，揪成一小团一小团的，我就开始搓了，一开始，一个一搓，后来，我直接三个一搓，很快搓完了。

爸爸把小圆子往烧紫薯的水里一倒，它们先一沉，又浮了起来，爸爸往里面加了几勺桂花糖，就出锅了。

吃着亲手做的小圆子，心里甜甜的。虽然小圆子在超市里一买就好了，可自己做却很烦，但味道棒棒哒。

暑假，我二姨带着姐姐、哥哥and妹妹来到了我家，这给我无聊的暑假生活带来了无限的乐趣。 In the summer vacation, my second aunt brought my sister and brother and sister to my house, which brought unlimited fun to my boring summer vacation.

每天上午妈妈都教我和哥哥学英语，妈妈主要是教我们对话，练习口语，在游戏中学到知识，我们的英语突飞猛进。妈妈在讲课的时候，我和哥哥都认真地听着。写作业的时候，我们就卖力地写着。写完作业后，还能吃到美味可口的水果，玩有趣的扑克游戏。

学习累了，有时候我们还玩捉迷藏的游戏，虽然我们家很小，但是我们还是玩的天翻地覆。

有一次，妹妹找，我们藏。我藏在沙发和窗帘之间的空地方。我趴在地上，头朝里，双手捂着头，还用窗帘把头盖住，__朝外撅着。过了好一会儿，妹妹也不来找我。我仍然那样坚持着。忽然听到了一阵大笑声。我回头一看，妹妹、姐姐、二姨、妈妈、还有哥哥他们都在看着我，笑得前仰后合。原来，我只顾把头藏起来，却忘了露在外面的__了。这真是顾头不顾尾啊!我站起来，脸顿时变得火辣辣的，应该像一个红透了的苹果吧!

我们有时候还搞恶作剧。有一次，哥哥发现我有好多个小气球，便和我一起装上水，把它拖到窗户的边上，然后一撒手，我们的气球同时喷出水，还真像瀑布呢。这时，下面传来“汪汪”的狗叫声，我们一看，原来水喷到了小狗的身上，浇成了“落汤狗”了。我们便“哈哈哈”大笑起来。

这个暑假给我带来了很多乐趣，这事我终身难忘!

过新年了 早晨烟花的隆隆爆鸣声把我惊醒了，我立即穿上新裤子 衣服 袜子 鞋子,吹着老妈起床烧早点，叫老爸起床下楼放鞭炮，我和爸爸从家里拿出了鞭炮。爸爸拿出打火机点起鞭炮听到噼哩叭叭啦的声音，我捂住了耳朵高兴的在那里跳着，附近的鞭炮连成了一片。新的一年开始了大街小巷无不喜庆的喜悦的气息，妈妈叫我们上楼吃早饭我们马上的跑了过去，我到了厨房的门口一进去看见桌子上三碗热乎乎的汤圆，我连忙跑过去拿起一碗吃的津津有味。吃完了汤圆，我 妈妈和爸爸拎着东西去奶奶家拜年，到奶奶家我看见爷爷奶奶，我向爷爷奶奶鞠了个躬，祝爷爷奶奶新年快乐。爷爷奶奶说“你真棒”。我看见爷爷奶奶的桌上摆着各种各样的美食。过了一会有大伯 阿姨 哥哥弟弟也来拜年。大家一起吃饭。吃完中午饭，我和哥哥 弟弟在看电视。大人们在聊天。过了一会儿爷爷奶奶给我们每人发了一本书，五兄弟一起去买了鞭炮，买来鞭炮以后。我们五兄弟在院子里玩的可高兴了。

时间过的真快啊!夜幕降临了，万家灯火亮了。随着奶奶爷爷的叫声吃饭咯!我们五兄弟蹦蹦跳跳地来到了桌子旁边。开始吃饭了，大人们不约而同说“忘了一件大事，我们五兄弟才反应过来还没发压岁钱呢。虽然过年是我国的传统节日。我兴高彩烈的接过红包，放进了妈妈的包里。吃完饭后，就是最后一个节目放烟花。大家一起去放烟花，看着五颜六色的烟花在天空上绽开了，像张开的花瓣好美丽啊!

我们开开心心的度过大年初一。

20xx年x月x日 星期x 天气晴

国庆节到了许多地方都非常热闹其中最热闹的是广场了。

广场外车来车往广场上人山人海特别是到了晚上广场上的喷泉格外引人注目它们好像几位仙女跟随着音乐在水池上翩翩起舞跳跃着。中山广场也很热闹只见广场上人们跟着音乐唱起了歌儿跳起了欢快的舞蹈。

国庆节那天人们起得特别早有的来到阳光广场看升国旗。早晨8：00点到了仪仗队随着音乐从市政府内走了出来在旗杆前站立升国旗奏国歌"起来不愿做奴隶的人们------"国歌在我们的心里涌起人们正在庆祝共和国生日啊! 国庆节真是热闹啊。

20_月_日 星期_ 晴

今天晚上，我要和弟弟去外婆家吃中秋团圆饭。

一到外婆家，我就兴高采烈地冲向外婆，拥抱着外婆。外婆看到我就笑得合不拢嘴，连忙高兴地说：“来来，快进来。”这时我已经饥肠辘辘了。我跑进屋就闻到一阵阵迎面而来的菜香味，这菜香把我肚子里的馋虫给引了出来，这时，我真想偷偷地拿一点菜吃，我的肚子饿得咕噜咕噜直叫。

终于开饭了，我大口大口地吃了起来，我吃的很快，囫囵吞枣，吃了一碗又一碗，外婆叫我慢慢吃但是我实在太饿了，根本没听进去，还吃得津津有味呢!

吃完了晚饭，我去外婆家后院的公园去荡秋千，我边荡秋千边赏月，看到天上像白玉盘一样的月亮就想起了一些流浪在外的诗人，也想起来一些诗句“露从今夜白，月是故乡明。”“举头望明月，低头思故乡。”

我现在才知道诗人们的孤独与寂寞。

一天，我走在放学的路上，闻到饺子的香味。回到家，那香味还吸引着我。于是我们一家人就准备包饺子。

爸爸立马到菜市场买了饺子皮，我和妈妈开始剁馅。我拿起菜刀，开始认真地剁馅，那馅就像小精灵一样活蹦乱跳起来。等一切准备就绪，就开始包饺子了。只见妈妈左手拿起饺子皮，右手将馅勺到饺子皮上，还蘸了一下水，沿着饺子皮的边缘擦了半圈，再用双手捏了一下，一下子一个饺子就诞生了。饺子形状十分可爱，活像一轮弯月落入盘中，让人垂涎欲滴。看着妈妈包了几个，我也跃跃欲试。我学着妈妈的样子，把皮摊在手上，勺了一勺馅，一对折。可是我按着左边，馅就到右边去，我按着右边，馅就露到左边去，怎么都合不拢。包了好几个都没成功。我想：有志者，事竟成。于是我没有放弃，又继续包饺子……

这时，妈妈笑着对我说：“你放得馅太多了，是不容易合拢的!”

于是，我将馅勺了点儿出来。果然，一个胖乎乎的饺子做好了，我试着又做了几个，结果一个比一个好看!

过了一会儿，妈妈把包好的饺子放到锅里煮。饺子在沸腾的水里翩翩起舞。好像一群快乐的小精灵。

开锅了，我迫不及待地拿起筷子，将一个挺着将军肚子的饺子往嘴里送，嘿!香喷喷的饺子真好吃。

经过坚持不懈的努力，我终于学会了包饺子，还尝到了自己新手包的饺子，比以往任何一次的饺子都要美味。

这个暑假真令人快乐!因为每天我可以和小朋友玩游戏，妈妈只要有空就带我去玩。今天也不例外，我又可以出去玩了。

妈妈带我来到水上乐园。水上乐园有冲浪，只要我敢往前走，就会有很大的浪花冲过来。我没有躲一直往前冲，等浪花席卷过来快到我的头部时，我才往后走。真刺激!

水上乐园还有滑滑梯。滑滑梯下的水可深了能到我的嘴巴下。我勇敢地上了滑梯，滑了一次，我居然没有成功。我被水噎着了。我赶快从水里钻出来。但是我很勇敢，我再玩一次。我太喜欢玩水了，凉凉的很舒服，我在水里就像小鱼一样自由自在。

不过妈妈说了，我不会游泳，一定要大人看护着我，玩水也是很危险的。

早上运动英语日记This morning

This morning is cool.I am going to play basketball.After play basketball,I

feel tired,but I am very happy.Because basketball is my favourite sport.My body

is strong.I hope you like basketball too.

放暑假的第一天，妈妈就给我报了个画画班，就在我家附近。

对我来说学画画是一件非常有趣的事情，虽然要想画好画，不是件容易的事。爸爸说画画要有灵感、有想象力、耐心。但我还是觉得很有趣，因为它能让我感觉到线条的柔软，色彩的明艳，轮廓的丰富多彩……就是这简单的线条，都能够组成一只只生动活泼的小动物、水果、蔬菜、卡通……。

我画的可爱的小鸟美丽极了，在天空飞翔。嘴巴尖尖的、粗粗的、长长的，身上的羽毛色彩斑斓，没有一点脏的地方，就连它的小脚丫也很干净。我还画了许多蔬菜、水果，如：包菜、菜花、西红柿、西瓜、桃子、苹果、葡萄、莲藕……。它们新鲜可口，绝对没有污染，希望大家都来品尝啊!

我在画画班，老师考我画的画好，每一次我画的都是一百分。我要好好学习画画，在老师的耐心指点下进步更快。今后，我能够画出更好的画，美丽而且干净，有灵气。我一定要学好画画，让自己成为一个全面发展的人。

暑假的天气格外炎热，最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳也有一定的危险性，每一年，因游泳溺水而导致死亡的人不计其数。溺水死亡已成为中小学生非正常死亡的头号杀手，给家庭`学校和社会造成了不可挽回的`损失，令人惨痛`教训深刻。

为了防止溺水死亡事件再次发生，我要对同学们提一些建议以及手脚抽筋时的自救方法：

1，小学生应在成人带领下游泳，学会游泳;不要独自在河边`山塘边玩耍;不去非游泳区游泳;不会游泳者不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。

2，游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉。

3，游泳时间不宜过长，20~30分钟应上岸休息一会儿，每次游泳时间不应超过2小时。

4，小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。

5，上岸后要赶紧喝补糖水。

6，对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的方法解决。

说了这么多，请大家在游泳时谨记，以防溺水。

今天跳舞跳了四个小时，累的真够呛的，但是我想起奶奶要教我包饺子——这可是我最喜欢吃的东东哦。我心里好像下了一场雨，把所有的劳累冲得一干二净。我像小兔子一样蹦蹦跳跳地回家，心里暗暗下决心：今天，一定要学会包饺子。

奶奶已经和好了面，把它揉成长条，又切成一小块一小块的。我洗干净双手，拿了一块小面团，先把它压得圆圆的、扁扁的，然后一边转动饺子皮一边用擀面杖擀着，但是双手配合得很不协调，不是太用力了就是用力不均匀，结果擀出来的饺子皮不是太薄就是太厚，不是歪的就是斜的。我真有点丧气，奶奶笑着对我说：”别灰心，万事开头难。“擀完了面皮，开始包饺子了。我舀了一勺肉、豆腐干、芹菜拌成的馅，小心地放在饺子皮的中间，再轻轻地、细致地把它包起来。不幸的是，饺子馅好像呆在里面很闷，老想挤出来透透气，我使了九牛二虎之力，它也不愿进去，我急得都要哭了。这时，奶奶又安慰我：”心急吃不得热豆腐，都练习几次，就熟能生巧了。“果然，包了五个之后，我渐渐掌握了动作要领，生产的饺子有模有样了。我高兴地对妈妈说：”我把健康包起来，祝爷爷寿比南山;我把欢笑包起来，祝奶奶福如东海;我把幸福包起来，祝爸爸心想事成;我把美丽包起来，祝妈妈青春永驻!

饺子煮熟了，我凑到跟前，深深一闻，好香啊!一家人围在一起，吃得津津有味，爸爸说：“我们吃的不是饺子，而是女儿的一片心意!”