读书日记怎么写三年级【优秀20篇】

书籍是人类进步的阶梯，同时也是人类的好朋友，不管我们身处何时何地，只要有书为伴，我们就不会感觉孤独，书籍，不但丰富了我们的生活，也开阔了我们的视野。今天就和大家分享我最喜欢的一篇神话故事《盘古开天辟地》。

话说在很久很久以前，宇宙的景象只是黑暗混沌的一团，好像一个大鸡蛋，人类的老祖宗盘古就在这个大鸡蛋里孕育着，成长着，直到有一天他醒来，看见眼前一片黑漆模糊的景象，他非常气恼，抓过来一把大板斧，狠狠用力一挥，只听得天崩地裂的一声，大鸡蛋破裂开了，一些轻而清的东西，冉冉上升，变成了天，另外一些重而浊的东西沉沉下降，变成了地，可是天和地还是有一些地方粘连不断，盘古又去找来一把凿子，左手执凿，右手拿斧，就这么威风凛凛、气势磅礴地在那里一斧一凿辛勤地工作着，不久就把天和地完全划分开来。然而盘古怕它们还会合拢，就头顶天，脚踏地，支撑在天地之间，一顶就是一万八千年，终于天和地完全固定了，而此时的盘古也已是筋疲力尽，合上双眼，永远的长眠了。

读到这里，我的眼睛湿润了，脑海里浮现出盘古顶天立地倒下的那一幕，被他那舍己为人的精神深深震撼着。而在我们身边，也有很多像盘古一样为了他人宁愿舍弃自己的生命。今年的疫情，白衣战士在恶劣的环境下，不顾自身安危，救治病人，用他们的爱心换来了人们的平安。还有前段时间南方的雨水，淹没了很多城市乡村，我们可爱的子弟兵第一时间冲上去，没日没夜，用他们的爱心，保卫着人们的生命安全。他们不就是当代的盘古吗?

读了《盘古开天辟地》，我深刻的体会道：做人，不仅要有爱心，还要有一颗博大的胸怀，要处处为他人着想，做一个对社会、对学校、对家庭有用的新时代好少年!

今天，老师让我们做手工，同学们听了都心花怒放，有的问老师：“做什么呢?”有的说“怎么做呢?”还有的说：“好不好玩呢?”当许老师一拿出她做的动物书签同学们都异口同声的“哇!”了起来。

老师说：“接下来，我们就来学做动物书签。”

第一步，我拿了一张银灰色的卡纸，折成正方形，再折成三角形。

第二步，把三角形两边的锐角往上折就又变成了一个小正方形。再松开，把隐身的小正方形往下折一个角，然后把两个锐角塞到折出的口袋里。

第三步就开始装饰了，我用银灰色当它的翅膀，小小的可爱极了。又用黄色当它的眼睛，弯弯的半圆像笑弯的眼睛，然后又剪了红色的小正方形塞到口袋里当它的嘴巴。不一会儿我的小天使就大功告成了。看着那栩栩如生的作品，它好像在对我说：“谢谢你把我做出来了。”

这节课我不仅懂得了一个做手工的方法，还懂得了要多读书。

星期三，我们上了一节好玩的体育课，我们玩的十分高兴，十分快乐，从玩中学到了本领。

哈哈哈!哈哈哈!”一阵阵笑声迅速围满了操场，远在几千里外的人都能听见了。

第一个游戏：狼抓羊，“狼开始抓羊了!”体育老师好像并不是打算抓到我们，而是让我们有自我保护的意识，让我们在危险的区域，很快的逃离到安全场所。“我发现有的同学跑不快哦!老师教你们几个秘诀，我一般不外传的哦!”第一步：走直线，第二步：前脚掌跑，第三步：向后蹬，第四步：高抬腿。我们看着老师的示范，不由自主的笑了。老师的动作很是滑稽，像飞翔似的，腿抬得都到了腰。“哈哈哈!哈哈哈!”又一阵笑声传来。

第二个游戏：钻，跳，跑，“拿好你们的报纸，在跑的过程中，报纸不掉就说明你跑的够快。”呼……一阵“冷空气”袭来，冻得我们都只打哆嗦。我们都变成了啦啦队员，“加油，加油!”不管天气有多冷，我们要勇往直前。

“叮铃铃”下课了，我们都恋恋不舍的往教室里走，边走还不断的回过头，“再见，完美的时光!”

星期二，天气晴朗，既不热，也不冷，是秋游的好日子。我们三年级的同学们盼望已久的秋游活动终于等到了。这次，我们要去花港观鱼秋游。

坐上车，同学们欣喜若狂，一起背课文，背古诗，唱歌儿，不知不觉就到了花港的门口，我们迫不及待地想跑进去，忽然，老师拦住了我们说："大家排好队再进去吧!"于是，我们就排着队秩序井然地进了公园。走在弯弯曲曲的小道上，金桂飘香，秋色宜人，层林尽染，使我们赏心悦目，心旷神怡。

我们先来到鸽子区，那里有许许多多的鸽子。它们有的成群结队在玩，有的在呼朋引伴，还有的在互相追逐，玩得不亦乐乎!

我们又来到红鱼池，那里已人山人海了。我好不容易才挤了进去。看!许多金鱼在水中快活地游来游去，多么惹人喜爱的金鱼啊!

时间过得真快，要回学校了，我们真有点儿舍不得呀!

今天下午，我们日记班的同学兴高采烈地跟着老师游动物园。

走进动物园大门，我们首先看到了一只凶猛的老虎、一只笨重的黑熊、美丽的珍珠鸡······后来，还看见了机灵的猴子。

我最喜欢的是可爱的猴子。它有一对明亮的眼睛，一双灵活的爪子，一条长长的尾巴。同学们看见了猴子，纷纷扔食物给它们吃。有的扔饼干，有的扔糖，有的扔水果······我也忍不住扔了一块糖，只见一只小猴迅速地扑过去，一把抓住糖，紧紧地攥住，生怕被同伴抢了去。它跑到假山的背面，把糖纸撕开将糖小心地放进嘴里，津津有味地吃起来。

时间过得真快，转眼间，天色已经暗下来了。老师要带我们回去了。我们只好依依不舍地离开了动物园。

今天，我让妈妈教我做西红柿炒鸡蛋。

首先，我从冰箱里拿出两个鸡蛋，让两个鸡蛋一碰，手两边一掰，蛋清蛋黄就顺着蛋壳流进了碗里，我放了小半勺盐，反复地搅拌着，搅到起泡沫了，就该切西红柿了，我小心翼翼地切着，切成一块一块的，然后放进小碗里。

一切准备就绪，我打开火，看见蓝色的火苗跳了出来，我往锅里倒了一点儿油，油热了，我伸长胳膊把鸡蛋倒进了锅里，“噼里啪啦”，我吓得往后退了好几步。我把鸡蛋翻了几下，推到了一边儿，把西红柿放了进去，“皮皮，你是不是少放了什么东西呀?”妈妈提醒我说。“什么呀?”我奇怪的说，“盐呗!”“哦!”我恍然大悟，连忙又往锅里放了点儿盐，我翻炒着鸡蛋西红柿，边炒边想：“快点炒好吧，我都饿了!”

我的杰作出炉了，我捧着红黄相见的鸡蛋炒西红柿大声叫道：“爸爸妈妈，快来尝尝神厨做的营养菜!”

人人都有烦恼，我也不例外，而我的烦恼就是我的那架钢琴。

在我六岁的时候，我的妈妈不惜花大价钱买了那架钢琴，并要求我每一天把新学的曲子弹一小时。刚开始我并不厌恶钢琴，每一天都能完成妈妈的“一小时作业”。可慢慢的，我不那么喜欢钢琴了，因为我觉得它在占用我的时间。

记得有一次，我写完作业高兴地和妈妈汇报：“妈妈，我的作业写完了。能够玩了玩吗?”“哦，如果你写完作业的话就能够……”妈妈正要同意，可却突然想到了什么：“等等，你的钢琴弹了吗?”“还没呢……”我小声的嘟囔着。“那还不快去，记好了一小时。”妈妈“命令”道。我收到“命令”只好闷闷不乐地去弹钢琴了。“一小时到了!”我像一只欢乐的小鸟一样“飞”出房间，说道：“这下我能够去玩了吧。”“是能够了。但是你看看表，已经九点了，你明天还要上学呢就先睡觉吧。”妈妈漫不经心地说……

唉!这就是我的烦恼，真期望有一天我真的能像小鸟一样飞向自由的天空!

夏天很热。它像一个大蒸房，发着热气，把空气也凝固了，没有一丝的凉风，就是偶尔有阵风，也是热风。太阳高高地照着，把热量尽情地洒向大地，大地仿佛被烤化了一样，原本精神的叶子，变得无精打采。花儿草儿也都干枯了，显得没有一点儿生机。同时，在炎热的夏季，马戏团的大象也不停地用长长的鼻子，把水往自己的身上喷，知了懒懒地叫着：“热死了，热死了。”趴在屋下的小狗，耷拉着长长的舌头，一个劲喘着粗气。走在路上的行人，戴着太阳帽、太阳镜，还吃着冰糕。老爷爷和老奶奶在树荫下聊家常，有的人在游泳池里，解决夏天的炎热，屋里的人洗澡，开空调，开电扇。虽然夏天很炎热，但也带来了快乐!

夏天，荷花快乐，因为池塘是荷花的天堂，他们好像在选美，个个都在展示自己的魅力;夏天，蜜蜂快乐，它们在茂盛的花草中嗡嗡穿行，尽情地采着花蜜。暑假里，我们最快乐，漫长的学习结束了，看着好看的动画片，吃着香甜的冰激凌，悠闲的时光里还可以钓鱼、捉虾，这些都是我的最爱!晚上还能捉萤火虫、蛐蛐，有趣极了!来到海边，一边在沙滩上捡着各种各样的贝壳，一边享受着美味的海鲜，其乐无穷!

夏天，我最爱的季节!

今天，我翻开我喜爱的书——笑猫日记，看起书中的《三个回合》。

其中，我最喜欢的人物就是杜真子了。因为，那个对对眼自从认识马小跳他们后，知道他们是冲着猴子来的，对他们提高了警惕。而杜真子妈妈总是把杜真子关在家里，对对眼就不认识杜真子。看来杜真子妈妈把杜真子关在家里也有好处嘛!还有杜真子的那翻甜言蜜语更是让对对眼对杜真子放松了警惕，让对对眼以为杜真子只是个游客而以。

渐渐地，我看入迷了，爸爸叫我吃饭我都没听见。爸爸只能到我耳边发大嗓子叫了，这时我才回过神来，知道要吃饭了。

我终于知道了书的诱惑力有多强了，强得能让人不吃饭。

今天我真开心!

今天，我准备做一个漂亮书签。

首先，我把捡来并已在水中泡了几天的树叶取出来，放在桌子上，用毛巾把水稍稍吸干。然后，就开始做书签了。

做书签，得用刷子把叶子的肉刷掉，留下骨头，再晒干，就成为书签了。

开始做书签了。

首先，我取出一片叶子，用刷子刷呀刷，结果，虽说把肉刷了但骨头也刷掉了，没有做成。我又取出一片叶子，还是刷了一个大洞，接下来，我又试了好几次，都失败了。我气得把刷子扔掉了，不想做了。这时，妈妈走过来对我讲：做事要有耐心，做任何事情都不是一帆风顺的，你可不要半途而废哟，要相信自己能行!在妈妈的鼓励下，我又开始做了。这次，我小心翼翼的开始刷，一点一点把肉刷下来，把骨头保存完好，拿到水里洗干净了，就放在有阳光的地方晒干。有了经验，我又做了好几张，都成功了。我兴高采烈地把这个好消息告诉妈妈，得到了妈妈表杨。我心里美滋滋的，高兴极了。我的好朋友来时，我每人送了一张。

通过这件事，我明白了，做一件事，只有持之以恒，坚持不懈，才能获得成功。

书是一位朋友，充实了我们的生活，带我们遨游知识世界，让我们活得有意义。我是个小书虫，爱看形形色色的书。

今天我向大家推荐一本书，那就是《托莱摩斯的面包房》。这本书的作者是日本作家小仓明，绘图者是日本人石仓欣二，翻译者是侯鹏图。封面上画着主人公博鲁特，手里捧着一袋面包，似乎要给别人送面包。

故事内容有很大的吸引力，令人感慨万千：两家面包店老板的技术都差不多，为什么最终的结果不一样呢?原来博鲁特做面包只是为了得到“面包王”大赛的冠军。他太在乎做面包的技巧与烘焙的手法，认为自己的面包不需要再改良了，从而忽略了水的选材是面包口感改良的关键。博鲁特当初选择面包师这个职业是因为做面包让他感到快乐，如今的他被荣誉与虚名蒙蔽了双眼，只为冠军能带给他满足感而做面包。而对面面包房的老板用充满爱与真诚的双手去做面包，用心去体会面包给自己带来的快乐，认真研究面包的选材，做出了香甜可口的面包，从而得到“面包王”比赛的冠军。我为博鲁特感到深深的遗憾。博鲁特原来是个优秀的面点师，因为缺乏创新精神，最终被赤路德先生击败了。

我推荐这本书是因为它让我懂得了：用心地去做每一件事情，你会感到很快乐的，最朴素的东西才是最可贵的。学习和生活不能墨守成规，要不断去学习新的知识，不断地创新，不断地进取，才能不断地进步。

我非常喜欢这本书，这本书让我学到了知识和人生道理。希望大家也能用心去读一读这本书。

走进神话传奇的世界，我们不难体会到人类对自然的好奇与崇拜、对灾难和困苦的不屈与斗争、对英雄人物的敬仰与热爱、对纯贞爱情的讴歌、对美好生活的向往、对邪恶人物与势力的憎恶等丰富细腻的感情……走进神话传说的世界，我们会认识许多可爱的人物：用生命创造世界的盘古与女娲;为民造福的伏羲氏、神农氏、大禹、羿;为理想奋斗不止的愚公、刑天、鲤鱼;为人类文明发展立下功劳的燧、人氏、仓颉、嫘祖、孔子;为爱情唱起千古绝唱的韩凭夫妇、牛郎织女、七仙女董永、梁山伯祝英台;承载着人们真、善、美、梦想的如来佛祖、观音菩萨、孙悟空、八仙……

在众多的神话故事中，我最喜欢的一个故事就要属《精卫填海》，故事主人公精卫在一次玩耍中不幸掉入海水中，被海水淹死了，可是她不愿就这么死去，于是，她便变成了一只精卫鸟，夜以继日地从远处叼来石头和树枝，想要填平海。大海夺去了她的生命，但夺不去她的勇气和决心。

这是什么?这正是一种坚持不懈的精神，是这种精神激烈着我们向前进，最终超越自我，使自己达到了自己想要奋斗的目标，只有这样，才能成功;只有这样，才能有收获;只有这样，才能看到希望……

现在看来，有些神话故事好像有些幼稚可笑，虚幻缥缈，但是，这正是生产力水平极其低下的状况中，远古人类对自然与宇宙探索的真实记录，也是征服自然、改造自然地执着精神的体现。

中华民族的伟大精神，依然在我们的血液里流淌着、凝聚着!( 苏州万

伴着明媚的阳光，新学期开始了，校园也以崭新的面孔展现在我的面前。

首先映入眼帘的是雄伟的大门，上面有五个大灯笼，晚上为行人照路，下面的电子展幕上显示着：“濮阳市第七中学欢迎您”让人感觉特别温馨。走进校园，旁边大大小小的花坛映衬着绿树。花坛里的花儿红的花团锦簇，像一张笑脸，黄的像一簇簇盛开的烟花，橙的像一个个小太阳。闻着淡淡的花香，坐在木箱上，在这幽静的环境下看书，在书海中畅游着，十分惬意。

向南望去，装饰一新的教学楼上灰砖白缝，散发着古朴的气息。十二个烫金大字“行为自律规范，心灵自由舒展”在阳光下闪耀。踏着整洁的走廊，望着明亮的教室，听着朗朗的读书声，我为我是七中人而骄傲。

站在楼上，向下望去，整个操场尽收眼底，西边红艳艳的跑道围绕着绿色的足球场，绿色的小草软绵绵的，像织不完的锦缎那么绵延，又像春姑娘的地毯。人走在草的世界，绿的海洋，我多么想打打滚、翻翻跟头、恨不得跑上几圈过过瘾呢!

向西望去，四周合二为一。随便走走，可以看见花坛、石子铺成的小路、竹子灯。非常美丽。

啊!我的校园，你是那么美丽!你是我的第二个家，是我梦想开始的地方。

在世界上，无奇不有。话说天下大势，分久必合，合久必分，在暑假里，我觉得最有意义的书就是《三国演义》。

《三国演义》讲述了蜀、魏、吴三国纷争的故事，这本书叙述了从汉武帝中平元年黄巾起义到西晋太康元年三国统一为止，描写了许多鲜明的历史人物，如：足智多谋的诸葛亮、恶贯满盈的董卓、奸诈的曹操、小心眼的周瑜。

在这本书中，我最喜欢诸葛亮，它上知天文、下知地理、用兵如神、聪明博学，帮过刘备许多忙，曾草船借箭、三气周瑜、七擒七纵孟获、智算华容道……

关羽他那忠肝义胆的精神打动了我，虽然他放了奸诈的曹操，但那时因为，曹操对他有恩，他从不临阵而逃。

看完三国演义后，我若有所思，我希望通过自己的勤奋和努力，成为一个像诸葛亮一样聪明、能干、对社会有用的人!

我在学校里有快乐而发出的欢笑，也有生气而发出的争吵。

快乐的是——每当下了课，我要么和同学们一起玩五步猫，可好玩了;要么和我最好的朋友毛艺月、林娟宇、张家绮一起说说笑笑，谈谈暑假去哪里玩?我们编本书，叫什么名字?我们几个乱取书 名，搞的自己哈哈大笑;如果都考上了巴蜀中学，我们还会不会是一个班的……在班上，我们是最好最好的朋友了，什么高兴的事，什么生气的事都会说出来，连小秘密也会涌出来。

生气的是——每当我去上音乐课，有四个男生：贺子翀、粟子畅、刘俊汐、陈洋哲，躲在楼梯门后，等我下完楼梯他们就用音乐书打我脑袋，我正想还手的时候，他们却一溜烟儿的跑了，我心里很 不是滋味儿——我总不能被他们白打吧，可他们跑得那么快，我哪里追得上呢?每次我检查眼保健操时，如果没有徐老师在，班上的同学就开始窃窃私语，越来越猖狂，特别是男生——我叫许天韵做，他 不做，还对我做鬼脸;我叫刘牧做，他也不做，还对我翻白眼;这边管下来了，那边又开始了，嗓子都快说哑了，几个调皮的男生还是调皮，但是为了班级不被扣分，我必须尽心尽力地做好这份工作， 为大家服务。

这就是我的校园生活，有快乐、也有烦恼，但是我们最好要保持愉快的心情，健健康康、快快乐乐地成长!

我看了《城南旧事》这本书，第一章写了作者为什么要写这本书，因这作者很怀念小时在北京城南的生活。下面写了作者小时候在城南的往事。作者在原来的家里生活的无忧无虑，经历了很多人和事，有会馆前的疯子，遍体鞭伤的妞儿，草从是的小偷，朝夕相伴的宋妈，慈祥的父亲，作者和他们玩耍过，谈笑过，在一起生活过。后来，他们一个个离她而去，这让作者很困惑。再后来她们搬家了，搬到了新帘子胡同，作者不舍得离开。

有一次，兰姨娘来作者家住，有了兰姨娘，妈妈做事不寂寞，她有说不完的心事，宋妈都喜欢来听。她帮作者做了一个西瓜灯，在逛莲花灯时，有很多人提灯，作者的西瓜灯很受注意。

有一次，宋妈带作者去找女儿，但没找到，宋妈很难过，她给作者买了一个驴打滚儿，为了逗宋妈笑，作者说：“你家的驴在地上打滚儿，屁股下总有那么一堆像驴粪球不?”宋妈不笑，只是说“吃罢”

后来，作者的爸爸病倒了，不能参加作者的毕业典礼。

这本书让人温暖感动，我们能读到作者童年的无忧无虑，也能读到感动的地方。

《狂人日记》这本书是鲁迅先生发表的第一篇白话小说，也是中国现代文学史上的第一篇白话小说，鲁迅先生在这篇文章中表达了许多东西。

《狂人日记》中的狂人是一个“迫害狂”患者，有被害妄想症。狂人在日记中记到：“早上小心出门，赵贵翁的眼色便怪：似乎怕我，似乎想害我。还有七八个人，交头接耳的议论我，有怕我看见。一路上的人，都是如此。其中最凶的一个人，张着嘴，对我笑了一笑;我便从头直冷到脚跟，晓得他们布置，都已妥当了。”

从中我们可以看到他那多疑的心理，走在路上看谁都觉得谁要谋划算计他，就连纯真可爱的孩子在他看来也是要害他的。狂人从那来自狼子村的佃户口中得知他们村里有一个大恶人被大家打死了，几个人便挖出那人的心肝用油煎炒了吃，再看看佃户和大哥的眼神，和外面那伙人一模一样，他惊恐得联想到自己可能也会被吃掉。狂人的大哥请来一个老头子来给狂人诊病，狂人自然而然就想到那老头子是刽子手扮的，给他把脉是为了分一片肉吃。当他吃饭时，一碗蒸鱼让他难以下咽，因为“这鱼的眼睛，白而且硬，张着嘴，同那一伙想吃人的人一样。吃了几筷，滑溜溜的不知是鱼是人”。

看到这儿，我不禁对这个狂人产生同情之感，由于自己的幻想，他时刻活在对自己将可能被他人吃掉的担忧之中，睡不着，吃不好，那该是有多痛苦呀。

文中“狂人”的疯疯癫癫的话语其实是封建家庭制度和礼教制度迫害的表现。狂人为什么会存在?我认为那是因为他处于一个狂世。那是一个“吃人”的社会，中国封建的“吃人”历史已有几千年了，文中说到“古来时常吃人，我也还记得，可是不甚清楚。我翻开历史一查，这历史没有年代，歪歪斜斜的每叶上都写着“仁义道德”几个字。我横竖睡不着，仔细看了半夜，才从字缝里看出字来，满本都写着两个字是“吃人”!”

“狂人”实际上是一个敢于向传统挑战的已经觉醒的知识分子形象，一个敢于向现实的世俗社会挑战的清醒的反封建的民主主义者的象征形象。鲁迅先生借“狂人”之口来揭示了封建礼教吃人的本质，发人深省，令人敬佩。

今年的国庆期间，妈妈带我去上海玩，为我买了一只玩具小熊。这是一只多么天真多么可爱的小熊呀，我一见它就爱不释手。

只见它的头上戴着一顶粉红色的小睡帽，毛绒绒的让人忍不住想摸一摸。它身着一件蓝色的小夹克，一条白裤子。胳膊胖胖的，腿又短又粗，活象一节节粉嫩的莲藕。那脚捏起来还会“叽叽”响呢!好像在娇声哭叫“好疼!好疼!”

小熊的脑袋圆圆的，头的两侧长着一对半圆形的小耳朵，好像时刻都在倾听周围的动静。一双炯炯有神的大眼睛，像两颗乌亮的黑豆。眼睛下面长着一个三角形的鼻子。那小巧玲珑的嘴红红的，似乎要跟我说悄悄话呢!

这只玩具小熊是我的亲密伙伴，每天都在我的床头陪伴着我。小熊知道我所有的喜怒哀乐：当我受到委屈时，它总是静静地听我倾诉;当我收获喜悦时，我会和小熊一起分享快乐。

我爱我的小伙伴——小熊!

今年暑假，我学会了游泳，学游泳可有趣了。

暑假来了，我终于可以学游泳了，按捺不住兴奋劲，学游泳的第一天我就早早来到游泳池边。

刚开始教练没让我们下水，而是先教了些游泳知识，并让我们在岸上练习。教练在旁边指挥道：“换气时先用嘴吸一口气，然后，将头埋在水下，用鼻子呼出气来......抬头吸气时，手往两边拨水，在胸前画一个小桃心，然后双手并合，胳膊向前伸直，头埋在水下......腿要注意，活动的只有小腿，大腿不动，小腿并合后收，外翻，蹬水，并合，收。”

我们按照教练的要求在岸上联系了一番，教练才让我们下水练习，要用换气并加上手的动作练，我还是处于对水的恐惧，犹犹豫豫不敢将头埋到水下。在教练催促的目光下，我把心一横，只管闭上眼睛沉下去，没想到眼肌一收缩，游泳镜就松了，我又赶紧把头浮出水面，把游泳镜重新戴好。

两天后，我终于敢在水里睁开眼睛了。

教练让我们带好游泳圈，抓住游泳池的岸边，边换气边加蹬腿一起练。还要给我们一个一个地测试不靠岸，并加上手，换气和腿一起游，抬头换气时腿要蹬直，游的时候胳膊要伸直。

接下来要进行不靠岸的练习了。靠岸练习我没问题，但不靠岸我有问题，我担心我会突然沉下去，或者被水呛到。可是在教练的监视下，我不得不游起来。但事情没我想的那么坏，相反，我游得很好，的障碍就是心理恐惧。

两天后，我们不再做热身，而是直接下水往深水区游。我之前的恐惧感已经彻底消失，而且越来越喜欢下水游泳了。深水区虽然有教练在守护，但我还是出了一件囧事。

有一次，我在深水区游了一会儿，想停下来休息一下，可是我的脚就是碰不到游泳池的地面，我急得大叫起来：“哎!那个，谁扶我一下!”

可是游泳池里的喧哗声把我的声音淹没了，我干脆一把抓住游得离我最近的一个女孩的游泳圈，这才让自己站稳。

几天后，教练让我们不带游泳圈去深水区游了，刚开始我很紧张，换气时头抬不出水面，还被水呛了一下，教练让我把胳膊抬高一些，以后我再也没被呛到，游得越来越熟练了。

耶!我学会游泳了!

天边的太阳缓缓升起，我踏进了游乐园的大门。远远的，我就听到了尖叫声，我对自己说：“游乐园等着我，我要把你玩个遍!”

看见上去的人都紧张到不敢睁开眼睛，听到响彻云霄的尖叫声，我心里好纠结：如果我上去了，估计半条命都要吓没了，还是算了吧，就当我没没来过这里好了……经过深思熟虑，我选择了放弃!

我怀着激动和期待的心情来到“高空飞翔”，昂起头，看着这个“高空巨人”，惊叹：“哇——”看着看着，我的腿情不自禁地抖了起来，当我想偷偷溜走的时候，被表哥抓了个正着。我无辜的望着表哥微笑，希望他能放我一马。可是，表哥不但不领情，还硬拉着我上去了。“高空巨人”越转越高，我却觉得一点也不可怕，还乐在其中呢!

绕着绕着，绕到我最不想玩的“过山车”面前。面对着我眼前的“巨无霸”，让我打消了想玩的念头。可是，表哥两眼直勾勾地盯着我，好像在对我说：“你敢不上来，信不信我把你给剁了!”无可奈何，我只好硬着头皮上了，在排队的时候，我对表哥撒娇说：“我们坐车尾嘛~~车头太刺激了，我怕……”表哥斩钉截铁地说：“不行，做车头!”争执了几个回合，我只好妥协了。从过山车上下来后，我整个人都不好了，站都站不住。我发誓，我再也不玩过山车啦!

玩耍的时间过得很快，天边的太阳已经快下山了，我们也离开了游乐园!

今天，我看了《谁动了我的奶酪》这是一本全球畅销的书，这本书告诉我了在是的浪潮里，怎样面对不断的变化。

故事讲的是在一个遥远的地方，住着两个小老鼠和两个小矮人。两只老鼠一只叫嗅嗅，一只叫匆匆;小矮人一个叫唧唧，一个叫哼哼，他们都爱吃奶酪。开始，他们都勇敢的进了迷宫，在C站找到了很多奶酪。可是，有一天所有的奶酪都不见了，两只老鼠急匆匆地又去寻找新的奶酪了，两只小矮人却在那里叫到：”谁动了我的奶酪?“当他们还在埋怨的时候，两只小老鼠已经在N站找到了奶酪。这是唧唧觉得应该行动起来了，他劝哼哼一起离开，可哼哼却不知道怎么办，唧唧只好一个人离开。路上他把想到的写在了墙上，给哼哼留下记号，而自己克服了一切困难、恐惧、饥饿、劳累……终于也找到了N站。当他与两只小老鼠久别重逢，正快乐的跳着、蹦着的时候，忽然听见从远到近传来熟悉的脚步声……

我们应该学习嗅嗅、匆匆和唧唧，去适应变化，利用变化。