那一刻我感动了作文(精品20篇)

“痛饮狂歌空度日，飞扬跋扈为谁雄?”

他，是江湖侠容，是一代天骄，生得比渔翁潇洒，游行于山水之间;死得比月光白净，隐退于官宦之斗，世人敬他，仰慕他，歌颂他，他是谪仙人，与日月共戴生死啊!“李白大才，无人出其右。”

李白，世人称之为“诗仙”，一生文学成就之高，绣口一吐，便是半个盛唐。“床前明月光，疑是地上霜。”这是许多人从幼儿咿呀学语、蹒跚学步之时，就常挂嘴边的诗。“十步杀一人”，是唐人称赞李白剑术的诗，众人却独望他一生的佳篇。“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。”

只叹他才华横溢却官场失意。年已不惑，却依旧漂泊，拋下妻儿去闯荡江湖，终于在官人与贺知章的推荐下入宫，皇帝亲自迎接，百姓及文武百官皆叹。他当时想着，这才是“谪仙人”的生活。不料，却连连遭贬。在此期间，完成了他的万古佳作——《将进酒》。纵使“人生得意须尽欢”，终究“天下无人知我心”。

余光中先生曾这样评价“诗仙”李白：“酒入豪肠，七分酿成了月光，剩下的三分啸成剑气，绣口一吐，就是半个大唐。”

在我眼中，李白是位仙人，与月光共饮，与美酒相伴;却是前世戴罪，消了千古的愁，更与人间相依。

“途是险途，梦是幻梦;道是假道，空是真空”。李白灵魂与明月共饮，他的释然，雕刻在华夏儿女的血脉中，纵使每一个人都有着一丝的飘逸。

时光倒转，朦朦胧胧，我穿越时空隧道，回到了丝路花雨的盛唐。

这可是大诗人李白的故乡啊！我拿出一部多功能微型电脑，输入李白的姓名、特征，电脑显示李白在桃花潭边。我赶到渡口，只见几只渡船孤零零地停泊在岸边，一片芦苇在风中摇曳。一位身着长袍，长髯及胸，腰悬长剑的中年人背着手站在船头，望着夕阳似有无限惋惜。

“船家，开船吧！”

正在这时，岸上有人踏歌而来，这位一定是汪伦了。李白跃下船头，握着汪伦的双手，竟无语凝噎。“李兄，今日一别，不知何日重逢。特备薄酒一杯，祝兄一路顺风。”仆人倒上两杯桃花美洒，两位友人一饮而尽。

美酒入喉。诗人逸兴横飞，想起汪伦盛情款待、踏歌相送，李白热泪盈眶。

一首《赠汪伦》从这位诗仙口中脱口而出：“李白乘舟将欲行，忽闻岸上踏歌声。桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。”

我已被这种深情厚谊所打动，决定去会会他们。

“两位前辈，小生有礼了。我是过路人，见两位在此吟诗，便前来相扰。”

他们先是一惊，接着便笑了起来。

我接着说：“我来自一千二百多年后的未来，我们社会物质文明高度发达，而精神文明却没有相应跟上。尤其是人与人之间更是少了纯洁和无私，多了虚伪和丑恶。久仰两位感情真挚，深比潭水，特来向两位请教，如何改变我们社会世风日下之现状？

看出他们还有些疑惑，我便打开电脑，屏幕上出现一行字：公元2008年人际关系缩影。

第一幕入夜，一个青年人提着大包从小车上下来，走进一幢豪华的“领导楼”，等再出来时，手中的东西换成了一张“免费通行证”。

第二幕一对女中学生边走边说笑。“小玲，把你的那套《高考复习总汇》借给我看一下吧。”

“可是……可是，我把它放在家里了呀！”

“没关系，我们一起去拿。”

“那好吧，不过，你得尽快还给我，我还要看呢！”

“行，我一定尽快奉还！”

沉默。一个高兴，一个无奈。

上了楼，小玲把手伸进衣兜，却迟迟未抽出来。“啊，不好，我的钥匙丢在教室里了，开不了门，怎么进去呀。”

“那就算了吧！我改天再来！”说完转身下楼。可就在那一刹那，她听到了金属落地的声音。她转过身，小玲满脸通红，地上躺着一把钥匙。

又是沉默。一个惭愧，一个惊诧。

“这就是她们自认为纯洁的友情，在激烈残酷的竞争下，显得多么自私和幼稚。”我悲哀地说。

随后，我忧心忡忡地问李白：“我们社会如何才能改变这种状况呢？”

“以势相交，势无则疏；以利相交，利尽则远。只有摒弃功利目的，以心交心，以诚信义为本，方可为也。”

“小兄弟，汪兄，失陪了。恐唐王获知讯息，复遣使至桃花源召我为宫廷诗人，既不屑同流合污，奈何以皎皎之身入泥淖之中？”语毕，李白一拱手，扬帆而去。汪伦如老僧入定泪眼视前方，依依不舍之情溢于言表。

时光飞逝，迷迷蒙蒙，我又回到现代，我突然明白了人生的真谛。一种沉重的责任感袭上心头。

打开记忆的闸门，许多事情纷纷涌上心头，有些只剩下几个片段，有的却触动心灵，令我久久不能忘怀。

八岁那年的一个星期四的晚上，我半夜发了高烧，脸色苍白，痛苦地呻吟着。母亲被我的呻吟声惊醒了，她连忙测了我的体温，额头上出现了一层层密密的汗珠：“啊，四十度!”母亲立刻叫醒父亲，马不停蹄地赶往医院为我挂号、带我去输液。我又累又困，刚进输液室便睡着了。

当我醒来时，烧已经差不多退了。我环顾四周，忽然看见了熟睡的母亲，她的头发乱蓬蓬的，眼睛边上有青色的痕迹，显然一晚上没有睡觉，刚刚困得睁不开眼睛，不小心睡着了。母亲听到响声立刻惊醒了，她连忙拿起旁边的保温壶。倒了满满一碗粥给我，说：“快趁热喝了，我刚回家煮的。”她用关切的目光望着我。

我的眼角湿了，任凭泪水流淌，我大口喝下了粥。清淡的味道涌入嘴中，可我却觉得那么好喝，我清楚地看见，粥中充满了浓浓的母爱。

世上令我感动的事有很多，但有一件事一直在我的脑海中回荡……

那是一个初夏的夜晚，我们一家玩了一天，准备乘车回家，当2路车过来的时候，我们都找到了位置。

过了五、六分钟，一位老奶奶颤颤巍巍的上了车，有一位年轻的小伙子说：‘死老婆，你都不能快一点儿吗？’

一位叔叔走了过来说：‘闭上你的臭嘴，你都没有一点爱心吗？’说着，他上去把老奶奶挽扶到自己的位置上，自己站着。

那个小伙子心里有气，等到老奶奶下车的时候，故意推了一下老奶奶，自己就赶紧跑了，那位叔叔也把小伙子追了回来，让小伙子给老奶奶道歉。

大伙儿一块给老奶奶扶了起来，让她在站牌上坐下，让小伙子道歉。

这是老人流下了泪，说：‘孩子呀！快起来吧！我不用你道歉，你能有良心你就是好人！’

世上如果有需要帮助的人，我们不要视而不见！一定要去帮助他们，让我们一起努力吧！

感动无任何华丽装饰，因为感动深深的荡漾整个生命，赋予心灵沐浴，我心已悠然，心也已随晚风吹拂到每一个墙角落，瞬间，丝丝感动无声地涌上心间。那次，也就是那次，让我感触到了感动其实就这么简单。

我也将一顶压鹅帽摆的低低的，手随意地插在口袋中，风荡漾于心中，街上没有人去领会这一番奇特，漫步于街上，无意走向绿荫，缕缕日光在绿叶中穿梭，在路上留下点点斑痕，风烛残年的老太太，弓着背半蹲在那里着，白发杂乱地垂在背间，衣服上参次不齐的补丁显得如此的刺眼，简单的背包在她背上挎着，留下一股淡淡清香，显得风尘仆仆，嘶哑的声音断断续续的从干裂的口中喊出：“卖――橘子――喽，卖……

”不断萦绕于我耳边，不经呆住，汗水不断地于她脸颊边滑落。不久，耳边不再有那嘶哑喊声，只是连续不断的咳嗽声。再一会，她便双手艰难的撑起，侧着腰，将竹篮扛起，橘子沉甸甸的在竹篮中摇晃，缓缓地起身，她的腿在颤抖，我不住地向前迈了一步脚。

她艰难地挪了几步，突然，她终究承受不住，身体猛的向下，就在那一瞬间我暗自喊了一句，脚快速向前，两手一撑，免受了一灾，许久她也稳住了身，暗暗松了口气，抢之提过竹篮，她缓缓转过身，激动地看着我，眼中似乎闪烁着光芒，我自然知道她想要说什么，我抢在她先向她笑了笑，因为我只是扶了一下，时间已晚，我看了看手表也将回去。

向她摇了摇手，随之走出树荫。再次转头看去，只见她将眼中的泪轻轻擦拭，但仍在树荫下坚持着，我不经吸了吸鼻子，我被她那坚持所感动，她或许也被我那一瞬间的动作所感动。“流星，虽然最终要陨落，可它毕竟明亮过。”其实感动就是这么简单，它源于感动，却蔓延于整个生命，就是那点滴的一刻，那可贵的坚持，使之飘扬在世界各个角落回荡于心中。

感动，其实就那么简单。

法国著名的雕塑家说过：“这个世界并不缺少美，而是缺少一双发现美的眼睛”。同样，这个世界也不缺少感动，而是缺少一颗感受感动的心。 The famous French sculptor said: "This world is not lacking of beauty, but lacks a pair of eyes that discover beauty."Similarly, this world does not lack moves, but lacks a feeling of feeling.

那是在我五年级下学期的一个下午，我漫不经心地走在回家的路上，思绪被风带到了一个地方，那地方没有一切，只有一张床……哎!做什么白日梦呢，赶快走吧。一个“白色的小人”把我叫回来。

忽然，一群孩子的喊叫声把我吸引住了，我想：肯定是孩子们在玩什么游戏吧，就走了过去。没想到，惊人的一幕发生了：一辆白色的汽车因为转弯时没看到趴在路边的一只小猫，直接从小猫身上碾压了过去。“喵”小猫惨叫一声当场死亡。事后，白色汽车的司机冷漠地看了一眼惨死在路边的小猫头也不回地走了。

我看到小猫死在我眼前的瞬间，脑中的“黑白小人”也开始争论不休，“帮”“不帮”“帮”“不帮”……就在我犹豫不决的时候，一位老奶奶出现在我的眼前。这位老奶奶个子不高，有点驼背，如果在人群里我肯定不会注意到她的。

老奶奶从口袋里拿出一块皱皱巴巴的毛巾盖在小猫的身上，然后又在道边用树枝掘了一个不大的坑，再把小猫的尸体小心翼翼地放进了这个坑里，又用土把它轻轻地盖上了。

这位老奶奶的举动深深地震撼着我小小的心灵，这位老奶奶用爱心诠释了什么是真、善、美，相比之下刚才那位司机的良心不会痛吗?在这司机的冷漠态度后，老奶奶的热心、善良的行为更加感动着我。

是啊!只要我们有一颗会感动的心，就会发现感动的存在，其实感动就在你我身边。

在我们的生活中有很多感人的风景或瞬间，但是这些感人的风景不容易让人发觉，这感人的的风景可能是一个人不经意的一个举动，但会让他人看到很感人。

在平平常常的公交车上也会有感人的风景。

那天在一辆公交车，虽然人不算是非常多，但是没有已经没有一个空座位了，我只好站在公交车上，随着车的走动不断摇晃。不久，车上来了一位年纪比较大的老奶奶，她见没有座位就扶着栏杆站在那里，可是过了一会有一个看着像高中生的哥哥从座位上起来了，走到那位老奶奶的旁边让他去做到他的位置，这个瞬间虽然很常见，但是就是这个行为，成为了一道感人的风景。

在当下，最感人的风景莫过于白衣天使在医院里辛勤劳动的画面了，他们不怕新冠肺炎，并且勇于和它斗争，在支援武汉的医生没有害怕勇敢的到达了抗疫一线，也有很多医生为了更好的工作不惜把自己的头发给剪了，一层层的防护服有的被他们的汗水都浸湿了，护目镜口罩把他们的脸勒出了一道道得印记，为了不浪费防护服宁可在里面多待一会，努力帮助患者康复，对于重症患者有的说不了话，医生就把常见的问题写在纸上患者要干什么就指出来，他们对抗击疫情做了很多的努力，让疫情逐渐得到平息，现在很多支援一线的医护人员也有很多人返回了家乡，每个省市也很热烈的欢迎抗疫英雄回家。

白衣天使用他们努力的背影勾勒出来一道感人的风景。

我们也要感谢这种人，他们用他们的行动给人带来温暖是别人感动，形成了一道感人的风景。

世界上有很多让你感动的事，无论是大的感动，还是小小的感动，不知道你是否记得。

那是在去年暑假的一天，我们家约王明威一家出去钓鱼。我们拿了一袋子鱼饵，几根钓鱼竿和吃的。全副武装后，便上路了。

终于到了海边，我们两个人兴奋极了，老爸刚停下车，我们便打开车门，一下子跳出来，奔向了海边。哇!真美啊!蓝蓝的大海无边无际，非常宽广。我们站在石头上，让他们赶快给我们弄好钓鱼竿，钓鱼竿终于好了，我们又一人拿了一个小桶，盛了一些海水后，便开始钓了起来。我们拿着鱼竿，一刻也不安分。不一会儿，只见王明威的鱼竿动了动，他反应过来，赶快甩了一下鱼竿。一条浑身黑色的小鱼便甩了出来。看见他钓上了一条鱼了，我却没有，我原本不安分的心，就更加的着急了。以导致鱼竿光晃，过了好长时间，一条鱼也没上来，我看了看王明威的水桶，他那里已经有四条鱼了，我的水桶却空空如也。

我一赌气，扔下鱼竿到别处玩了，王明威见了，也放下鱼竿跑过来，问我：“咋了。”我看看我的水桶，不说话。他赶快往那一看，见了我那空空如也的水桶后，什么都明白了。连忙把他的桶拿过来，往里面倒了两条小黑鱼。我连忙问他：“这可是你花了好长时间才钓上来的呀。”他笑了笑，说：“没事，反正咱俩是好朋友嘛!”

我非常感动，从车上拿下来了一袋子好吃的，对他说：“走，咱们去吃好吃的。”“好!”呵呵呵……

这件事虽然微不足道，可是他花了很长时间才钓到了四条鱼，竟给我了两条，你说能不令人感动吗?

感动无处不在，无时不有，生活中妈妈为我做了许多事，但最令我感动的还属这一件事。

有一次，妈妈说今天不去外婆家吃饭了，自己亲自下厨烧一回。她问我：“延延，你想吃什么？我做给你吃。”我想了一会儿说：“红烧肉吧。”妈妈嗯了一声，就钻到了厨房，她烧得很认真，但可能是火候没掌握好，刚出去接了一个电话后，我就闻到了一股淡淡的烧焦味，妈妈急忙跑了过去，但还是烧焦了。妈妈失望的跟我说：“烧糊了，我重新再烧。”我听了很感动，看着妈妈那沮丧的脸说：“妈妈，不要紧，又不是太糊，说不定味道还更加好呢！”妈妈本来皱着的眉头瞬间舒展开来，笑着把菜端上来。

我闻了一下，好浓的糊味，但还是嗯了下，拿起筷子把肉夹起来放进嘴里，呀！好难吃啊！准备吐出来时，看见妈妈用一双期待的眼睛一直望着我，就硬吞了下去，妈妈兴奋了起来，说让我多吃点，肉全夹在我碗里，我又开始感动起来，便把红烧肉全吃了，吃完后，妈妈用高兴的目光一直看着我，笑着对我说：“好吃吗？妈妈下次还烧给你吃。”说完就去洗碗了。这句话不禁又令我感动起来，因为妈妈上班很忙，这么辛苦烧饭给我吃，如果我说她烧得不好吃，这样她肯定会难过。就笑着对妈妈说：“好吃好吃，下次我还要吃光光。”妈妈笑的更加开心了。

这件事虽然过去很久了，可是每次想起来还是让我特别感动。

生活中可以感动的太多，一株草，一朵花，可以给我们带来超越成功的喜悦。因为那是生命，那是宇宙中最美妙的歌，最快乐的诗。那么一个人呢?那么一种精神呢?可以给我们带来的，已经不仅仅是心灵的喜悦，更始一种灵魂的感染。

老师，就是那个给我生命最初的感动的人，就是那个我灵魂的铸造者。作老师，是一座桥，敦厚而神圣。他横跨在江岸上。桥上承载着太多人的梦想，桥下流淌着一去不肤泛的岁月。有时，忙碌与笑容的掩映下，并不是一眼甘美的泉水，而是一汪枯涩的潭水。

老师，一声渡人无数，但却不为太多的人所注意。古往今来，大凡所有的老师都是这样的。但这种职业却流传下来了，并且将永远地流传下去。

山更加清秀，树也愈显苍翠。可是“桥”却没有改变。他仍然是那个青衣短束，端庄典雅的生之精灵。他把无数人送到了理想的彼岸，他们中有的人成了城市的建造者，有的成了叱诧风云的政治家，有的成了上知天文，下知地理的科学家，有的成了为人类和平献身的战士，还有的……可是，“桥”却老了，皱纹板结成了额头，银霜拼凑成了白发，皮肤像枯树皮一样没有光泽，没有生计。

“桥”把很多人都送走了，只剩下他孤身一人在默默地守侯着自己的岗位。“桥”是寂寞的，可是他的内心却是丰富的。没有一只小鸟给他献过一首歌，没有一枝鲜花给他献过一片芬芳。可是“桥”的心底在歌唱，他的品质在散发着无穷无尽的诱人的幽香。

“桥”最后垮在了他的岗位上，他们都很怀念他，他们在这里又建起了一座桥，这座桥依旧是那样的青春，美丽。

我的生活在被一类人感动着，那就是老师。我的灵魂在被一种精神感动着，那就是默默地无私奉献的精神。

这是爱的华尔兹。每一个首都都深深打动了我。每一个音符都能让我留下最真实的眼泪。他教我如何找到身边的情感。

这本书以日记的形式讲述了主角安利柯的感受，他的伴侣就是他的例子；善良的母亲教他要善良；乐于助人的父亲教会了安利感恩，我真的为安利生活在这样一个大家庭而感到高兴。

书中有令人兴奋的师生、父母、朋友之间的小爱情；国家之间，社会之间，民族之间都有感人的爱。各地乐观向上的精神也让我震惊。

再想想我们这边，在学校，帮助朋友是一种爱，在家里，父母的关心是一种爱，在公交车上，给老人让座是一种爱，在路边捡一张纸是一种爱，一种对大自然的爱……其实爱无处不在。

我们没有权利说身边没有爱。我们只能说，人类缺少的是发现爱情的明眼人。

正是这支爱的华尔兹教会了我，给了我发现爱情的眼睛，让我每天无忧无虑地过着幸福轻松的生活。

英雄机长刘传健：“大家以后每次坐飞机，希望都是安全的”

今年央视春晚上，川航英雄机长刘传健和他的机组成员一同亮相，给全国人民拜年。时隔十几天，刘传健又站上全国舞台，这次他登上了“感动中国20__年度人物”颁奖盛典。面对鲜花和掌声，他说，“大家的掌声是对我的鼓励，大家以后每次坐飞机，希望都是安全的。”

时隔近一年，大家依然会用“惊心动魄”来形容那次航行任务。20__年5月14日，川航3U8633重庆至拉萨航班执行航班任务时，在万米高空突然发生驾驶舱风挡玻璃爆裂脱落、座舱释压的紧急状况。生死关头，刘传健果断应对，带领机组成员临危不乱、正确处置，确保了机上119名旅客生命安全。

后，中国民航局和四川省政府授予川航3U8633航班机组“中国民航英雄机组”称号，授予机长刘传健“中国民航英雄机长”称号。经历了为期6个月的康复疗养后，20__年11月16日，川航英雄机组再次重返蓝天。“我们将尽心执飞好每一个航班，确保安全飞行。”在接到复飞指令后，机长刘传健表示。

颁奖典礼现场，当主持人再次谈及那次飞行任务，刘传健并没有过多地描述他当时的壮举，而是向观众讲述当时同行机组人员的故事，“他们在关键时刻让旅客放心，在有的旅客没有系好安全带和戴氧气面罩的情况下，帮助他们系上，其中有一个乘务员在帮助旅客系安全带后，自己没有安全带可以系，就叫旅客从后面抱住她，飞机落地后，她发现后背是冰凉冰凉的，才发现是旅客流的眼泪把她的衣服打湿了。”

2月17日晚，《感动中国》2020年度人物揭晓。他们中间有身患绝症坚守抗疫一线的“人民英雄”张定宇、为救援群众牺牲在洪水中的消防员陈陆、改变山区女童命运的公益校长张桂梅……这些个人和团体的事迹感人至深，紧扣2020年的焦点与热点，共同刻画出了令人引以为傲的时代精神丰碑。

历经十几载光阴，《感动中国》已经成为新春时节观众们倍感期待的“年度精神史诗”。每年获奖者来自天南海北，身处不同的职业领域，每一个站上领奖台的获奖者，都有一股坚不可摧的精神力量，走过一条坎坷不平的奋斗之路，他们用“远近高低各不同”的人生轨迹，让我们明白什么才是正能量，什么叫做真善美。

刚刚过去的2020年，是极不平凡的一年，也使得这一年的感动人物别具意义。比如，“天坑村”的“带路人”毛相林。他在绝壁上“凿”出脱贫致富路，改变了村庄的命运。而过去的这一年，也是中国如期完成新时代脱贫攻坚目标任务的一年，贫困县全部摘帽，近1亿贫困人口实现脱贫。这样载入史册的成绩背后，离不开毛相林这样面对缺乏物资与技术，敢向险境要“天路”的奋斗者。再比如，这一年的特别致敬，献给了所有以生命赴使命、用挚爱护苍生、舍小我顾大局的抗疫英雄们。每一个曾为防疫需要做出让步的普通人，都是2020年感动中国的英雄。

许许多多的人如我一样，都带着敬意，在泪水与鼓掌中看完这一个个故事。面对这些英雄，光有感动显然不够。“感动中国”的意义不仅仅是给国人带来感动，更要有“奋斗中国”。细想之下，每年的感动中国人物都在下一个新一年的开端与大家见面。与其说它是对过去一年的总结，更像是对新一年的鼓舞和呐喊。它用过去一年最触动人心、感人肺腑的人物来激励观众，为新时代奋斗者树立偶像和榜样。

时代的巨浪终究由一朵朵浪花汇聚而成，每年的获奖者有限，但历史的奋斗者无穷。已经到来的牛年，更注定是奋斗的一年。这是中国共产党建党100周年，是“十四五”规划开局之年，也是浙江争创社会主义现代化先行省的起步之年，前方还有许多关卡要闯过去，有许多挑战要勇敢直面。身为这个时代中的一份子，我们或许永远没有机会登上“感动中国”的舞台，但精神的奖杯却在所有人中传递，“奋斗中国”的大舞台上，每个人都能用担当、奉献、热情，演绎出自己的精彩。

感动过了，那就抓紧动起来吧。春天的步伐已经到来，我们不能仅仅满足于做一个“坐在路边鼓掌的人”。

为了打破“个子小跑不快”的说法，宁教练为苏炳添制定了针对性的训练方案。

安心留下来的苏炳添，在宁教练的系统训练中受益匪浅，也增加了他的自信心。

苏炳添骨子里有股不服输的劲，他明白自己的短板所在，总是认真完成教练的每一个训练方案，无论多苦从不喊累。

他对自己的饮食也很严苛，家庭聚会中，他不吃猪肉、不喝酒，甚至连饮料都不会喝。

他的自律和坚持，成为他人生路上的法宝，也为日后他成为亚洲飞人做好铺垫。

经过正规训练后的苏炳添，虽然伤痛不断，但他的成绩突飞猛进。

2006年，苏炳添在学校的推荐下参加了广东省运动会，这个不是专业运动员的选手，竟然以比冠军落后0.01秒的成绩，夺得比赛亚军!

这个成绩让广东省田径队的教练们大吃一惊，也为苏炳添进入省队铺就了一条阳光大道。

省队中高手如云，苏炳添先前的优势不知什么原因，一直没有发挥出来，训练成绩一直在中游徘徊。

成绩出不来，再加上日渐增长的年龄，苏炳添又一次产生了动摇，他怀疑自己的短板可能真的阻挡了短跑事业的发展。

眼看苏炳添的运动生涯又要画上句号，是队友的一句话让他再次燃起向前奔跑的斗志：

把目标定得低一点，每次就要求自己提高0.01秒，每年进步几个0.01秒，那夺冠不就在眼前吗?

为了0.01秒的突破，苏炳添将所有的心思都放在训练上，他除了在训练场上，基本上没有任何娱乐生活，不抽烟不喝酒，每天10点准时上床休息。

如此自律的生活，在瞬息万变的世界里，很是难能可贵。

努力付出的结果，是收获一枚枚象征荣誉的奖牌：2008年，苏炳添在国内外比赛中，累计获得11枚金牌。

金牌代表着苏炳添的进步和实力，一年后，他走进国家队的大门，这个农村娃终于凭借着自己的实力一步步走向田径运动的最高殿堂。

国家队有着全国最顶级的训练方案、设备和教练，苏炳添在这里还有着自己远大的目标，希望可以将成绩提高到9秒。

百米9秒是个什么概念?全球能跑出这个成绩的，只有区区几十人，亚洲至今还没有人能达到这个成绩。

9秒不仅是苏炳添的心愿，更是国家队的目标，为了让自己的运动员积累更多的国际大赛经验。

国家队斥巨资将运动员送出国参赛，与此同时还请来国际上享有盛誉的田径教练来为运动员训练，这其中就有苏炳添的教练兰迪。

针对苏炳添的短板，兰迪进行了大量的数据分析，调整了他跑步时的整体节奏，对他整个身体机能进行了解并改善，加强他的爆发力。

2015年，经过苦练后，苏炳添征战国际田联钻石联赛，赛场上他以0.01秒之差，打破张培萌保持的10秒00成绩，成为第一位在百米赛道冲破10秒大关的亚洲运动员，这次比赛也被人们称为苏炳添的成名之战。

继此之后，苏炳添的职业生涯像是被命运打开了好运之门：

他两次闯进世锦赛决赛，与短跑名将博尔特这样的体育巨星同场竞技，就连亚洲人难于突破的9秒成绩，苏炳添也轻易打破，还多次在国际比赛创下9秒92、9秒91的亚洲纪录，成为国际著名运动员。

今年9月，黑龙江省哈尔滨市木兰县，收到了一笔1000万元的巨额捐助，用于教育、公益事业建设。这是该县有史以来接到的最大一笔个人捐助。这笔巨额捐款，来自今年86岁的马旭大校。捐给家乡的这1000万元，是她毕生的积蓄。

马旭是中国第一名女空降兵，抗美援朝期间，马旭被授予抗美援朝纪念章、保卫和平纪念章和朝鲜政府三等功勋章。她通晓英、日、俄三国语言，还和丈夫撰写了《空降兵生理病理学》《空降兵体能心理训练依据》，填补了相关空白，被称为中国军中的被称为军中的“居里夫人”。

他们还研制出“充气护踝”，让空降兵着陆就像踩在气垫上，减少反冲力，减少扭伤情况。此后，马旭和丈夫又经过多次高原跳伞训练和水上跳伞训练，研制出“单兵高原供氧背心”。

近日，“感动中国”年度人物颁奖典礼播出。其中，有这样一群融入年轮的追梦人，彷徨时，他们用行动描绘坚定;怀疑时，他们用忠诚表达坚信;迷茫时，他们用担当书写坚守。他们的事迹深深敲击着广大党员干部的心灵，他们是中国脊梁，是良知，是责任，是偶像。党员干部要汲取“感动中国”人物的追梦力量，汇聚成“行动元素”，浇筑追梦之路，真正为人民服务。

总有一种力量令人勇往直前。无论是六年坚守扶贫一线，昼夜奋战超负荷工作的基层干部张渠伟;还是为孩子们劈柴生火、执鞭上课，用扁担挑起乡村未来的80后教师张玉滚;还是无畏戈壁寒暑，无惧野地黄沙的两弹一星功勋程开甲等等，都以心中的追梦力量，汇聚成忠诚担当、矢志报国的“行动元素”。

将追梦力量化作为民情怀。一切为民者，则民向往之。新时代的追梦人要时刻把人民群众的利益疾苦记挂在心上，以“民”的心态为民，以“民”的身份想民。正如张渠伟同志，始终怀揣“一枝一叶总关情”的为民之心，“以天下为己任”的为民激情，“位卑未敢忘忧国”的为民热血，把群众装在心里，把扶贫工作扛在肩上。为渠县143802名(居四川省第二)贫困人口脱贫、130个贫困村脱贫和整县摘帽贡献了健康、智慧和热血。政声人去后，民意闲谈中。党员干部要真正为群众谋心谋事，察民情、体民苦、排民忧、解民难。

将追梦力量化作责任担当。从一名放弃城市就业机会的大学生，到手执教鞭能上课，掂起勺子能做饭，握起剪刀能裁缝，打开药箱能治病的全能教师。几十年间，张玉滚用心中的追梦力量诠释了自身的职业价值和人生追求。张玉滚的一根扁担，挑起的不仅是学生的课本、文具，更是将孩子们对知识对渴求以及对未来的渴望挑进了大山。张玉滚从平凡到非凡的蝶变，启示着广大党员干部不忘初心、保持本色、强化责任担当，敬业报国。广大党员干部对待工作要始终保持火热的“温度”，将“温情”融入到工作中，保持“满电”状态，激情常在线。

将追梦力量化作脚踏实地。每个人都很平凡，但在平凡的人生中，也可以做出不平凡的事情，因为我们都是追梦人。正如雪域邮路上的忠诚信使其美多吉，29年如一日往返于1208公里、平均海拔在3500米以上的雪线邮路，将来自党中央的声音、四面八方的邮件送往雪域的各个角落。党员干部要将为民办实事融入到生活的点滴之中，把目光聚焦到人民群众的需求上，不追求“轰动效应”，多些“细水长流”。脚踏实地，苦干实干，真正把一件件关系民生的事办出实效。更要从“感动中国”人物中汲取营养，充实追梦力量，追逐理想，不忘初心、砥砺前行，方能成为一个大写的“人”。

感动中国十大人物开始播出了，这一次又会带给我怎样的惊奇、怎样的感动。

最令我惊奇的是第三个感动人物——阿里帕—阿里马洪。她是十九个孩子的妈妈，但是这十九个孩子都不是她的亲生骨肉。“不是亲生骨肉，但都是她的孩子，她展开羽翼，撑起他们的天空。风霜饥寒，全部挡住，清贫劳累，一肩担当。在她的家里，水浓过了血，善良超过了亲情。泉水最轻，母爱最真!”世上所有的母亲都是一样的，母爱是最伟大的、无私的。阿里帕—阿里马洪给我们展示了母爱，她是伟大、无私母爱的典型。他不愧是20_年的感动中国人物!

令我最感动的是陈玉蓉。她的儿子的了一种先天疾病，为了救儿子，她把自己的肝脏移植给儿子，可是她患有重度脂肪肝，为了救儿子，她每天走10公里，七个月一如既往，每餐只吃半个拳头大的饭团，走破了四双鞋子，脚上的老茧长了就剐，剐了又长……终于在2009年11月3日，这对母子在武汉同济医院顺利地进行了肝脏移植手术，赋予了孩子第二次生命。一位母亲，为了救儿子，可以做出不可思议的事情，一个病人在短短7个月内消除脂肪肝，更何况还是重度，堪称奇迹!

感动人物的感动事件并非都是都是关于国家大事的，认认真真做那份小事，你也会受感动。

感动有许多种，每一种都让我难忘。

那是一个风和日丽的周末，我和爸爸一起去南山公园游玩。一进大门，便看到一个五岁的男孩在蹲着捡纸片，可是风老是和他作对，刚准备捡起来，又飞走了，那个小男孩连忙，挣脱了大人的手，向前奔去。

我很好奇，便连忙过去看个究竟，这时大人也追了过来；“明明”回来”可小男孩却仿佛没听见，依旧认真的去追，眼看就要抓住了，只听“轰”的一声小男孩的脚一下摔倒了。“明明”身后传来大人的声音也更清楚了，可是小男孩又立刻爬了起来，顺势抓住了纸片，然后，拍了一下裤子，转身就向果皮箱里投去。

我仿佛看到了他那流着汗水的笑脸，我立刻想到了：如果这一幕被那些乱丢杂物的游客看见了，会不会感到惭愧呢？

12月12日是我的生日。我妈带我去买鞋。买了鞋，觉得有点饿，就让妈妈给我买排骨饭。刚吃了几口，就看见一个高个子“黑”大叔进来了。看到他衣衫褴褛，黑乎乎的样子，我断定他是个卖煤的。我心里嘀咕:“他一定不能和我坐在这里！”但是他端了一碗面过来，坐在我对面，津津有味的吃着。但是我再也吃不下了，把妈妈拖走了。

走出餐厅我感觉舒服多了。走着走着，突然发现鞋子不见了。我和我妈立刻跑到刚吃过饭的餐厅，迎面遇到了黑大叔。他真的拉了运煤车。我想:“今天遇到你这个买煤的真倒霉！”我试图绕过他，但他阻止了我。“小姑娘，这是你的东西吗？”看着他黑手上的鞋盒，我赶紧说:“是我的，是我的。”“给，拿去。你再不回来，我就得去找你了！”然后他露出一排白牙笑了笑，拉着煤车走了。我甚至没有时间说谢谢。

我为我以封面判断一本书的方式感到羞耻。

大叔，对不起！这是我收到的最感人的礼物。

我的心里不再空落落的了，我被一种名为感动的情绪填满。

众所周知，学期末是学生们一个学期中最忙，最紧张的时候，一叠叠白花花的卷子被抱进教室，整个教室都是一种淡淡的油墨味。于是，每天接近于三点一线的生活便在重复中慢慢变得机械化。

正值严冬，当我如往常一般裹好外套踏出补习班的大门时，除了感觉到风比以往更刺骨以外，没有任何其他感想。抬头，放眼望去，冬天的行人和街道映出灰白色的底。我面无表情地融入人流之中，也变成了流动的灰白色。

上公交，打卡，下公交。等完成这一系列烂熟于心的动作后，站在十字路口前我停住了脚步。晚饭似乎已经在大量的脑力运动中消耗掉了，肚子像被戳了一个小孔的气球，在行走的过程中一点点漏出呻吟，现在终于正式投降。我转了转脚尖，朝着一家蛋糕店走去。

“欢迎光临。”收银台前一位面带笑容的姐姐一边整理柜台，一边回头与我打招呼。我也微笑着向她致意，然后侧身挑选架子上精致的蛋糕。

“需要袋子吗?”笑容甜美的姐姐帮我算好价钱后问，我则点点头，一天的疲惫总算在她的笑容中得到了些许解脱。而正在我准备拎起袋子走的时候，她却突然对我说：“怎么这么晚才准备回去啊?现在才放学吗?”

我愣了一下，木讷地回答道：“不是，补习班到这个点。”

“这样啊。”她的语气软得仿佛一沓天鹅绒，“都有黑眼圈了呢，要注意休息哦。”

一瞬间，眼中的灰白色以她为中心，迅速变为彩色，偶尔有几个顽皮的孩童窜进窜出，笑声与谈话声渐渐变得明朗起来，夜空中闪烁的星光拨动着我的心弦。

“谢谢你，我会注意的。哦，对了，还有这里，没有擦干净哦。”我笑了笑，指着左边嘴角的位置。她迅速捂住左边的嘴角，脸上似乎浮起了红晕。

跨出店门，我哼着小调，回味起刚刚那种温吞的情感波动，心情从所未有的舒畅。那种感情已经好几年不曾被忆起了。

不得不说，生活有时平淡得如同一壶无色无味的白开水，甚至不论多么刺激的调味料都激不起一丝波澜，所有都只是徒劳。但我们应该相信，有时哪怕只是一个不经意间的温吞的笑容，就会在心里荡漾开一个个感动的涟漪，让人变得热爱起生活来。

生活需要感动——养身，养情，更养心。

在我们的生活中感动无处不在，不信我带你们来看看生活中的感动。

茫茫的风雪中，隐隐约约出现了101公交车那臃肿的身躯，在饥寒交迫中焦急等待的人们个个抖抖袖子、扶扶眼镜、摸摸头发。刚才的疲惫乏力一扫而光，战斗的激情在每个人的眼中闪烁着。

车离站台还有几十米，人们就迫不及待的挤到路中央，门一打开，高个子尽情地发挥着高空优势，矮个子也在巧妙的利用底层空间，没上去的人气急败坏，没下来的人败坏气急。

我被挤上了车，很庆幸自己有个落脚的地方，车窗上结了层并不美丽的冰棱，奇形怪状。一个孕妇也跟在人群末尾，很显然她不是这个队伍里任何一个人的对手，包括我。车里的广播在不停的重复着:“请给老弱病残孕以及抱小孩的乘客让个座，谢谢……”都已经谢谢了好几遍了，仍然没有人给让个座。我用尖锐的眼神扫向落座的人们，尽力解读了他们内心的不甘：“为什么要我让座，我还有好些站啦!”“我才不让呢，好不容易才抢到个座位。”“今天我特殊情况，也需要帮助，下次一定让座。”……终于，一个相貌普通的大个子男子起身示意孕妇坐下了，人们似乎没有为这个举动而感到任何惊讶，响彻车厢的嚷嚷声淹没了孕妇的感谢，车仍在平稳行驶。

突然，一个向右急转，他的身体一个踉跄，左袖飘了起来，不过幸好没有摔倒。原来，他的左袖里空空的，怪不得这么轻易的失去平衡，坐在他身旁的哥们一定也发现了这一变化，脸颊抽动了一下，闭合的嘴唇唏嘘了一声“哦!”，后排那漂亮的姑娘也似乎发现了什么，还有里排的那裹得严严实实的分不清男女的小个子，都不约而同的站起身，邀请他坐下。

公交车一站接一站的不停的重复着，不知什么时候，车窗上的冰棱已经融化，成股的往下流。

这就是生活中的感动，生活中的感动就是这样无处不在。