江苏省2015年中小学生暑假放假通知【合集六篇】 作文【最新20篇】

前几天的上午，爸爸带我们全家去锦屏公园玩。我高兴的一蹦三尺高，可以旅游真是让我十分兴奋啊!准备了喝的和吃的就出发了。

可能是暑假的原因，陪着孩子来的父母可真不少呢，我直奔游乐项目区，我先去玩旋转木马，我坐在一个雪白雪白的木马上，木马一上一下，并缓缓地旋转着，妈妈给我照相，照了一张又一张。然后，我们去玩蹦蹦床，我用力地弹跳，一下子就被床弹得很高，然后又很快地下落。由于我没有站稳，摔了个底朝天，搞笑极了。爸爸妈妈看到我的这副样子，也忍俊不禁地大笑起来。接下来爸爸妈妈还带我去玩了好多项目，每个项目我都玩得不亦乐乎!

暑假再次来临到我们身边，紧张的学习已经无影无踪，成绩单上的分数总是让人胆战心惊，但分数哪能阻止我们的前行?美好的暑假时光已经到了。

我的暑假生活多彩斑斓，更有乐趣。以往的暑假在家里总是无理;但是这次我经历了非凡的暑假。

在来到沈阳后，我觉得自己像“小大人”了，独自一人来到沈阳，以前都还不敢一人去温州呢。我总是万分的期待，去了沈阳的南湖公园，享受了“碰碰车”的刺激，“火箭飞人”像鸟儿一样飞到高空，冲向云际!但也有让阿姨担心的事，表妹滑冰鞋摔倒膝盖了，流了好多血，也不能走路。我还要陪我妹妹，谁叫我是她哥。

在沈阳待了一个月后，阿姨带我去了云南。在云南大理我们游览了大理古镇，城门外，古老城墙阻止敌人进攻，仿佛是真的，上了北城门，一眼眺望，全是矮房，房顶是瓦片，密密麻麻的人各聚一堂。古镇的特色也是美味至极。在这里，我们了解了白族和彝族的民族风俗，更是有趣。云南的虎跳峡，居传有只老虎跳黄河，本来黄河动静我们感觉不到，但我是亲身接触，走到黄河旁边，黄河的水花溅到我脸上。滚滚的河水响得隆隆，我的耳朵差点被震聋了。

在云南先格里拉，我们来到了普达措公园，是中国第一公园。我们都穿上了毛衣，披上围巾，是因为专家确认进入公园，公园里面的温度会一点一点的降低，有备无患。进入公园，正前面引来了一只黑猪和一只乳白猪，我很好奇冲上前，缓缓的搭上了乳白猪的背上，头一次摸过野生猪，猪毛真刺啊。在雨中，蒙蒙胧胧的雾一点一下的，雨中的节奏一点一滴的，雨中的环境更是清新啊。

回家之后，剩下的几十天怎么过呢?还是写作文，还是。我还是只能期待下次毕业的暑假无忧无虑，满心期待中。

我特别想去游乐园玩，今天学完电子琴我和妈妈商量说：“回家妈妈做饭，我主动练琴，今天我要实现一个愿望，饭后我想去儿童乐园玩，行吗?”妈妈欣然答应了。

晚上的游乐园，在彩灯的照耀下更美了。我先玩了高空飞翔，又玩了海盗船，在海盗船上玩的时间可长了，今天可真的玩尽兴了，在海盗船上我挑战极限，站在了龙头上，当海盗船飞得的时候我承受不了啦，吓哭了，心脏感觉都跳出来了，赶紧叫妈妈让操作员停了下来，吓死人了，今后可不敢挑战高刺激的游戏了!

我们又玩了过山车，只是这过山车有点小儿科。一点也不刺激，最后我们玩了谁上划船，小船虽然不大但很好玩。水池里还有很多的小金鱼呢!玩了没几分钟小船的功能我就掌握了，两个摇臂可以划翔，还可以改变方向，小鱼在我船边游来游去，为了抓小金鱼，衣服都被玩湿了，最后还是一条鱼也没抓到。

今晚真开心!

上个暑假，我和爸爸妈妈姐姐和爸爸的朋友，一起去了度假村。在那里，我们度过了一个愉快的假期!

那天傍晚，我们一起乘车出发了。经过几个小时的奔波，我们到了——丹河度假村。

到了以后，我们几个孩子兴奋不已。在房间里，我们整好衣物，换好鞋子，就出去玩了。我们先来到了一处浅水处，蹦蹦跳跳。这时，见几个大人围在一起，不知道在干什么?我凑到前面，原来是一位叔叔在捕小鱼。渐渐地，时针指向11。我回到房间洗洗澡，就入睡了。

第二天，我早早的起了床。洗漱完毕。穿好鞋子，出去玩了。慢慢，我们要吃早饭了。吃过早饭，我们开车去了山顶。去湖中央玩了。

到了中午，几个叔叔去山下买了点烧烤的东西，准备在山上找个地方烧烤。

当炊烟升起，开始烧烤了。只见一个叔叔娴熟的抹上油，撒上盐、孜然、辣椒。看得我口水直流。心里想：我也想试一试!

当那个叔叔去打牌时，我趁着这个当儿，坐上了凳子，准备大干一场，我拿起甜不辣，放到火上，抹一层油。等听到小小的噼里啪啦声时，我赶紧转动起来。等烤的快焦时，我撒上佐料，可以吃了。妈妈吃上一口，说真好吃。我的心里像比吃了蜜还要甜。

下午，我们要回家了，我依依不舍的向它们挥手，准备回家!

在那里，我度过了一个难忘的假期!

今年暑假，我和爸爸妈妈去华东五市旅游。

我们坐火车到达的第一站是南京。那一天天气特别热。我们先来到中山陵，看到很多台阶，台阶两边栽有很多茂密的大树，看起来非常漂亮。顺着台阶往上走，总共有392个台阶，觉得特别累，但我的心里却非常高兴，因为马上就可以看到孙中山先生的陵墓了。

终于到达了山顶，我们先参观了孙中山先生的遗像，然后又到达上面，看到许多图片和文字，都是介绍孙中山先生的。看完后，我恋恋不舍得离开了中山陵。

后来妈妈又带我去总统府参观了，在那里我玩得特别高兴，我度过了难忘的一天。

暑假里，我学会了滑活力板。星期日，爸爸带我去紫薇公园学活力板。公园里可宽敞啦，是学滑板的好地方。

开始，爸爸还扶着我慢慢地往前滑，我感觉还不错，嗯，挺容易的嘛!滑了一段后，他慢慢地松开了手，我有点慌乱，可没摔倒。坚持了一会，就倒了。爸爸给我讲了要领，要掌握平衡。然后我又练上了，第一次摔到了，第二次又摔了一跤，第三次---都摔了。身上摔得很痛，当我想要放弃是，爸爸说：加油，加油，只有坚持才能胜利。

于是，我又开始练起来了。经过不懈的努力，终于成功了!

放暑假了，我到乡下爷爷奶奶家玩了几天，我感觉很快乐。

刚回到老家，就有许多小朋友来找我玩，我给他们讲了一些我在城里的新鲜事，他们带我去草丛里打鸟、上山摘苹果、去小河里捉鱼。其中最有趣的是我们自已煮玉米。那天中午，有几个小朋友来叫我玩，我们来到奶奶家的玉米地，自已摘玉米，回来后不敢让家人知道，我们就自已找来一些柴火，一个小朋友从他家拿来一只小铁桶，我们把玉米放进铁桶里，点燃了火，一会香喷喷的玉米就煮好，我们一人吃了一个，感觉特别香。

回到家，我告诉了奶奶，奶奶说这样做不好，太危险。虽然我只在老家住了几天，但我觉得这是这个暑假里我最快乐的日子!

说出来你也许不相信，暑假开始了，我的打工生活也开始了。我和妈妈约定，暑假我要用自己打工赚的钱做我喜欢做的事情。

时间过得还真是快，一转眼，暑假已经过去一个月了。我每周有三天的时间去少年城上课，在那里，老师教会我写作文还有思维训练。我最喜欢的是周五的机器人课了，我可以自己动手组装机器人，我第一次做的摇椅机器人，第二次做的是车。当我把机器人组装成功的时候特别的开心，觉得自己太了不起了，像一个伟大的发明家。

没有课的时候，我会帮妈妈做家务的。摘菜，刷碗，洗衣服，哈哈，妈妈也是要付给我工钱的。晚上，我和妈妈去广场打羽毛球，不过我们的技术都不是很好。妈妈说只要我们多练练，就会打得好，所以我们要努力呀。

开学前，我和妈妈计划去看世博会。我还打算用自己的工钱办一张游泳卡，我的好多同学都游泳呢!妈妈说，只要我喜欢，一定会大力支持的。感谢妈妈!教会我生活，教会我做事。

我一定要珍惜暑假的每一天，因为我还有好多事情没有做呢，游泳，去海洋世界。我都觉得时间不够用呢!

在暑假里的一个中午，火辣辣的太阳毫不留情地灸烤着大地上的一切，所以爸爸就带我去东方威尼斯游泳馆去游泳来锻炼身体。

到了东方威尼斯游泳馆，里面人山人海，水清的见底，它的长大约50米左右，宽大约30米左右，人们欢声笑语和水的拍打声，汇成了一曲美丽的动人的交响曲。东方威尼斯的深水区很浅，只能到我的脖子，而最浅的只到我的腰部。

偌大的游泳池里，我一会儿游过去，一会儿游过来作文，像一条条穿梭的小鱼;一会儿来游自由式，一会儿游蛙式，像蛟龙过海，十分自在。实在累极了，我就躺在池边，舒舒服服地休息一会儿。

最惊险的时刻终于来了，一个大哥哥从一个二三米的高空向深水里跳，洁白的浪花飞到了我的眼睛里，一浪就有一米高，十分惊险。

走出东方威尼斯游泳馆，踏上了回家的路上，我的心情像浪花一样欢腾。

“我是一个兵，爱国爱人民，革命战争考验了我，立场更坚定……。”每次听到这首歌，我便情不自禁地想起暑假在南京十月军校重走长征路的情景。

你瞧。我们一个个小兵穿着统一的军服，精神抖擞、英姿飒爽。行进中来到一座山前，只见这大山高耸入云。我不禁倒吸一口凉气，心想：“这山这么高，爬的上去吗?掉下来怎么办呀?”可看着别的同学都一个个跃跃欲试的样子，我也为自己加油鼓劲：“杨澍昕，身为一个兵，就要勇敢面对困难，你能行的。”我也紧跟着连队上了山。

就这样，我们翻山越岭，过河钻洞，闯过了一道道的关，此时的我激情满怀，信心满满。就在这时，一座吊桥出现在了我们面前。这座吊桥两边只有两条细的快看不见的铁丝，每块木板之间也只有10来厘米的距离，看上去非常的危险。更可怕的是，桥的下面还聚集着许多水蜘蛛，它们挥着白花花的爪子，仿佛在说：“快下来吧，我的小鲜肉们，等你们好久了，哈哈哈……。”顿时，我感觉浑身毛骨悚然，不禁有种想放弃的念头，这时，旁边的金涵韵好像看透了我的心思，悄悄对我说：“杨澍昕，没事的，我们一起手拉手过去。”最终，我们平安无事地过了桥，也全都到达了终点。

重走长征路，我成功了。长征精神也让我明白：我是一个兵，无论何时何地，都要像个战士一样，掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪，坚持到底就是胜利。

我的暑假三部曲

终于放暑假了，啊!真好!结束了一学期的辛苦学习生活后，我又开始了我的暑假生活了。

第一部曲——学习之歌到了暑假，我以为可以轻松一下，可妈妈却给我报了英语补习班，于是我每天都得上这个英语补习班，都给我烦死了。

到了补英语的学校后，老师给我们发了书后，我们就开始学习第一课Hi,English.当我读不到英语单词时，老师就叫了我们一个方法——把英文当成中文比如：change,这个单词，老师就叫我们把chang叫做嫦，e叫做娥，这样就会读了。渐渐的，我就爱上英语这门功课了。

第二部曲——玩耍之歌

在暑假里，也不能光学习，也要出去玩一下呀，于是，我，妈妈，爸爸，就一起回到了家乡——万和。

到了万和后，已经是十一点多了，我们就在舅母家吃了饭，吃了饭过后，爸爸就把钓鱼竿背起来去钓鱼，我也跟去了。爸爸在湖里钓鱼，我就在湖旁边的池塘里摘莲花，扯荷叶，我把荷叶中间的荷杆拔掉，然后我钻进去，这样一来，荷叶就成了我的裙子了。

第三部曲——预习之歌

妈妈说：“把六年级上册的书借来看看吧，早点预习早点懂。”于是，我就向比我大的朋友借来了六年级上册的书，我在家看呐看呐，终于看懂了一点，但有的还不会，我就上网去查题目......

过了十几天后，我终于把一本书预习完了，这是我的暑假生活也快结束了。

现在的我，渴望上学......

7月--日 星期- 天气：晴

八月十二日，我和妈妈一起到吴阿姨葡萄园去摘葡萄，听说，哪儿的葡萄又大又甜，口感非常好，我早就想去亲手采摘，亲自品尝了。

我们从市区出发，经过半个小时的车程，来到了吴阿姨葡萄园就座落在哪儿，我们刚下车远远地就看到一大片葡萄园，绿阴阴的。一进果园大门，就看见一张桌子上摆着三个品种的葡萄供大家品尝，一种是玫瑰香，一种是巨峰，另外还有一种是从超市买来的进行对比、比较。结果玫瑰香葡萄最好吃，一口咬下去满嘴都是浓郁的玫瑰香，而且非常甜，于是我们准备采摘玫瑰香。再往里走，整个葡萄园映入眼帘大概占地面积有三百亩，每一株葡萄上面有十串左右，每串上有六十多颗。葡萄外表包了一层白色的大纸。可能会有人问为什么，是因为鸟类很喜欢吃葡萄，所以才包上了一层白色的大纸。吴阿姨葡萄价钱可贵了，三十五元一斤呢!就因为它甜，所以才这麽贵的，我就只买了三串。去加工了一下一百二十五元，真贵!

不过这次体验了摘葡萄生活，长了见识，和大自然这么亲近，真舒服。

迎着七月的微风，暑假来临。我们一家人前往碧水湾游玩，一切场景历历在目。

进入大堂，一种金碧辉煌的气派直逼眼眸，好似我也成了一道豪华的风景线，今人感到十分高贵，如皇宫一般。

我们换上了色彩鲜艳的泳衣，让我们显得格外精神。我们兴高采烈地奔向温泉区，享受了奇香无比的玫瑰池。走进池中，我被这股玫瑰花香深深地吸住了，这令我进入了幻境。好似这世界上唯独只有我和那芬芬扑鼻的玫瑰花和。这令我在池中呆了许久都不肯上岸。

接着，我们来到游泳池。水冷得我直发抖，但是我还是勇敢地站了起来，不一会儿我就手舞足蹈起来，像只活蹦乱跳的小青蛙。于是，我迅速地向另一边游去，蹬着水花，溅得地边的人一脸的水，我也丝毫不在意。

从化碧水湾是多么的美，美不胜收，真是一个闻名的旅游胜地!

暑期，我们去了一个我向往的美丽海滨城市——厦门。

那几天，我们游览了厦门的很多景点，陈嘉庚故居、集美学村、鳌园、浪漫美丽的厦门大学、神圣的南普陀寺和迷人的鼓浪屿。鼓浪屿上有古朴典雅的钢琴馆、热闹的百鸟园、民族英雄郑成功纪念馆、日光岩等。不过，我最喜欢也最难忘的还是鼓浪屿的海滨。

那天早上，我们跟着导游叔叔，一路经过海边。海浪拍打在一块块岩石上，激起一片片浪花。金色的沙滩上，一群群游客在快乐地玩耍。我看得出了神，目不转睛地盯着大海和沙滩，脚步也迈不开了。妈妈看穿了我的心思，说“等到晚上，太阳下山了，我们再来这儿玩，白天我们先去其他景点玩。”我听了这话，兴奋地两眼发光。

终于，盼到了晚上。我们可以去沙滩上玩啰!一路欢笑着，我们几个小朋友，快速地跑到了沙滩。我把鞋子脱了，光脚走在沙滩上。沙子又细又软，亲吻着我的脚底，竟然有触摸到丝绸般的感觉，舒服极了。我用沙子围起一个城堡，建了一个微型的家园。玩好沙子，我准备去玩海水。“大海，我来了”我一边大声地喊，一边跑向海里，站到海水里，让海水轻轻地抚摸我的小脚丫。我闻着那股淡淡的盐水味，原来这就是海的味道。看着无边无际的大海，我感觉自己成了一叶小舟，漂在大海里，看着满天的星星，无忧无虑，无拘无束。“宝宝，要走了”妈妈的喊声把我拉回了现实。临走之前，为了证明自己来过这里，我用木棍在沙滩上写下了“陈孟珂到处一游”几个大字。

快乐的三天很快就过去了，转眼就到了返程回绍兴的时候。我恋恋不舍，临上车前对着窗外大声地说“再见，厦门姐姐，以后我会再来看你!”话刚落音，我的眼眶竟然湿了。

今天妈妈爸爸带我出去玩。

我们坐地铁去金茂大厦。到了金茂大厦看起来十分雄伟，壮观。我们坐着电梯上金茂大厦去了观光台。电梯5楼，5楼的上，一分钟都不到就到了88层，观光台一共有三百四十米。我们从金茂大厦往下看人，就像似小蚂蚁，汽车就像小型玩具车。我们人顶上向下俯视中心，可以看到中心是空的，楼梯一卷一卷的像一个大弹簧，我很害怕，我们会不会掉下去，说完我们就在金茂大厦玩了一个多小时，接着，我们就排队坐楼梯下来。

接着我们准备去海洋世界玩。我们走啊走，终于到了，海洋世界。我们买了票进去了，一进去我们就看见了五彩的小鱼，很小，还有大红鲤鱼我们走啊走，突然看见了一条大鱼，接着我们继续走，忽然我看见了大鳄鱼在石头上一动不动，我小心翼翼的走，看到了许多奇怪的鱼，突然，我感到有点冷，哇，眼前有许多的企鹅，怪不得这么冷。我们一直走看到了很多的红色水母，手很多。忽然我们走到了一个地方，我抬头一看，呀!好大的鲨鱼，不止一条，令我胆战心惊，不知不觉中我就出了海洋。

海洋世界真好玩。

今天，我很烦恼，因为我和大舅、二舅、表哥、姐姐，我们约好在大舅家的小院里吃烧烤，我的计划未能如愿，原因有很多，让我来慢慢讲给你们听吧!

大舅有急事、二舅要加班、姥姥没把肉削出来，最主要的是因为我贪玩没写完今天的作业。

本来我梦想着我们全家人坐在皓洁的月光下，吃着我最爱吃的羊肉串、土豆片、蘑菇等等好吃的东西，大家都快快乐乐地边吃边玩，多么美好的夜晚啊!现在希望成为泡影，我的心里酸酸楚楚就像打倒的五味瓶，酸、甜、苦、辣，一起涌上心头。

转眼间，两个月的暑假很快就过去了，在这个暑假当中发生了很多难忘的事情，其中，让我最难忘的事情就是妈妈带我去芜湖方特去游玩。

记得那一天，我很早就起来了，那个时候妈妈已经在刷牙了，我也很快的把衣服穿好，牙刷好，脸也洗好了，就和妈妈出发了。我们来到百荷公园，乘上了旅游大巴，和我们一起去的还有婶婶、妹妹、妹妹的朋友高月以及她的妈妈。我们乘坐了两个小时的车子，终于来到了方特乐园的大门口。

一下车，我就发现这里停了不少车子，没想到来这儿游玩的人还挺多的呢!导游给我们买好了门票，我们就进去了，我们拿了地图，看着地图去玩。首先，我们去了魔法城堡，在那里我们主要是看了一些非常恐怖的电影，我怕的一直把眼睛闭了起来，可是妹妹胆子很大，她眼睛一直睁着看着，高月也和我一样，不敢看。之后，我们又去了果虫滑车，果虫滑车主要是坐在一个像毛毛虫一样的车子上，还要穿过一个像苹果一样的洞，真好玩。但是我最喜欢玩的.就是水世界了。

我们玩了海盗船、旋转木马等之后就来到了水世界。那里的水很多，有深水处，也有浅水处，还有滑滑梯，我看见妹妹和高月从滑梯上面往下滑，很开心的样子，我也走了上去，坐在滑滑梯上从上往下滑，没想到我滑得太快了，一头栽进了水里，弄得满身都是水，我不服，又滑了一次，这次我把脚抵住了滑梯边上的扶手，这次我成功了，顺利的滑了下来，我太兴奋了，玩得真有意思。后来，我又玩了走独木桥、爬浮萍。

那天我玩得真开心呀!

今天吃过早饭，妈妈说要去洗衣服了。我看见妈妈带上手套就，我问她：“您为什么不用洗衣机要用手洗呢？又为什么戴手套呢？

妈妈说：“夏天的衣服手洗不会打皱，手套是因为我的手有点伤怕被感染。”我拿起妈妈的手看了一下，真的，手上还有血。我对妈妈说：“那我来帮您洗衣服吧。”于是我搬来一条小凳子帮妈妈洗衣服。“我的衣服这么脏怎样才能洗干净？”我问妈妈，妈妈说：“先用洗衣粉泡几分钟，然后用手来回的搓。”我照样子使劲的洗还是没有把脏的地方洗干净，我擦上肥皂，用刷子来回的刷，终于洗干净了，我好开心哦。没多久我们把衣服全部洗好，把它们晾在阳台上。

妈妈对我说：“你真是个好小帮手。”

在这个快乐的暑期里，我收获了很多东西，下面就让我来列一个“暑期小结”清单看一下吧!

读过的书：《夏洛的网》，《大林和小林》，《叶永烈讲述科学家的故事100个》，《长袜子皮皮》，《柳林风声》，《亲爱的汉修先生》，《大海历险记》，《快乐侦探在行动》等等。

去玩过的地方：横店，梦幻谷小世界，扬州，南京......

看过的电影：《赛尔号大电影之战神联盟》，《速度与激情6》，《怪兽大学》。

上过的兴趣班：书法，新概念英语，虽然只有两个，但可把我累坏了，不过我还是很高兴，因为我的字变好看了。

总之，玩就是玩，学习就是学习，这个暑假玩过了，接下来就要认真学习，争取更上一层楼。

周日，我们画画班要制作糖葫芦。老师要求我们每人带两种水果，我带的是香蕉和橘子。

我把香蕉皮和橘子皮分别剥开，把香蕉切成一块一块的，把橘子剥成一瓣一瓣的。老师让我们拿自己的水果和其他同学交换自己没有的水果，我交换来了草莓、红提、珍珠果、还有猕猴桃，这样水果品种就丰富了。我把这些水果串到扦子上，交给老师，老师分别把每串“糖葫芦”蘸上糖稀、让我们自己包上糖纸，这样，糖葫芦就做好了。

我一共做了五串糖葫芦，看着五颜六色的糖葫芦，我的口水都要流下来了。咬上一口，“嗯”果然香甜可口，美味无比。我忍不住又吃了一串。在我还想在吃的时候，我想起了爸爸妈妈，我要把剩下的带回家让他们也尝一尝。

这真是有意义的一天!

今年5月以来，已发生数起中小学生在节假日溺水事件。随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。

在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。因此，我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”：未经家长老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的江溪池塘不去。

3、溺水原因主要有以下几种：

不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。

4、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?

对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快!