关于近视的调查表作文(精彩20篇)

嗨，大家好！你知道我是谁吗？我就是大名鼎鼎的破坏眼睛的冷血杀手——近视。只要哪个同学不保护自己的眼睛，哼！哼！这不能怪我了，我会乘机溜进他的眼睛里，让他成为一个“睁眼瞎”。

一天晚上我又出门“工作”，一会儿就发现王晓刚趴在桌子上写作业。他的父母对他说：“身体要挺直，眼睛离本子要一尺远，手离笔尖有一寸长，身体离桌子要一拳远。”可王晓刚哪一点都没有做到。于是我飞快地冲进去，钻入他那水汪汪的大眼睛里，好好地破坏了一番。王晓刚以后还是这样做：躺在床上看书，在昏暗的地方看书……从此，王晓刚的视力不断下降，没过几天，他就戴上了一副近视眼镜。看来王晓刚要变成“睁眼瞎”了，我的工作顺利完成，真让我得意洋洋啊！

我又把视线转移到了杨晓丽的身上，她也长着一双水汪汪的大眼睛，这让我非常生气。我在她写字的时候想乘机溜进去，可她的姿势十分端正，根本钻不进去，第一次破坏失败。第二次，我想乘她看书的时候钻进去，可她看了一会儿就开始做眼保健操，我还是没成功。

唉，我还是寻找其他不保护眼睛的人吧。

年正在学校学习，读书、写字等近工作的时间较长，看近处物体，眼睛要使用调节功能，也就是眼睛里的睫状肌要收缩，长时间的近工作或不正当的过度使用眼睛，如看小说，打电子游戏机、看电视等可使睫状肌持续收缩，处于痉挛状态，看远时本应松弛，这时也就松弛不了，一直看近状态，若眼底没发生病理改变的，称假性近视，也称调节性近视;若眼底发生病理改变，称真性近视。真性近视可分为：调节性真性近视、轴性真性近视、屈光指数性真性近视、曲率性真性近视等多种

我表弟属于典型的近视眼，我经常叫他“四眼仔”。因为近视，他闹了很多笑话。

有一次，他回家开门，上电梯时把“13”看成了“18”，结果掏出钥匙开了别人家的门。门打不开，还使劲折腾，结果房子的主人误以为小偷撬门，随即通知保安，将表弟逮住，还是我上楼替他解了围。

还有一次，表弟特意叫我去他家吃饭，说是他已经跟他妈学会了炒菜的手艺，今天要大显身手。我们迫不及待地想品尝他做的菜，可菜刚放进嘴里就叫人作呕，没有咸味，全是味精味。原来表弟分不清楚“盐”和“味精”，一桌的“美味佳肴”就被他这样糟蹋了。

哎，近视真有说不出的烦恼，难怪爸妈这么重视我的用眼卫生。

眼睛是第一个感知光明的器官，它带你走进五彩缤飞的世界，它让你看见真善美，它替你传送含情脉脉的秋波，它带你走进知识的殿堂，它让你知道活着有多美好，它是人们的心灵之窗，它是你全身所有的器官中最最重要的。没了它你才知道黑暗是多么地可怕，没有了它你才体会到寸步难行的意义，没了它你会痛苦得无以复加，眼睛是我们的好伴侣、好助手。怎样预防近视眼?适当的阅读距离：30厘米或以上。定时给眼睛作适当休息。

在光线足够的环境下阅读及工作。不要在移动环境下阅读。适当的看电视电脑距离：电视屏幕的尺寸6倍或以上。保证充足的睡眠，合理的饮食及适当的锻炼。眼睛干涩如何处理?日常生活注意眼保健，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息;办公桌、计算机的显示器放置在不受阳光直接照射的地方，同时保持房间一定的湿度。

我原来眼睛又黑又亮，邻居都说我的眼睛漂亮。可是自从三年级那年暑假，我的眼睛就被电视和电脑所“迷惑”成了近视眼。度数就像火箭一样 疯长，终于架上了一架眼镜。虽然看起来挺有学问的，可却是烦恼多多啊!

一天早晨起来发现爸爸妈妈早就上班去了。我只好自己做饭。唉!自己动手，丰衣足食啊!我烧了一锅开水，煮了一袋方便面。过了一会面好了，我把面往碗里倒的时候。顿时，一阵热浪袭来，眼镜上一层白雾，我一不小心，把手伸进了汤碗里。“啊;，一声尖叫划破清晨的寂静。我连忙对着水龙头冲，还是不行。我的手快变成烧猪蹄了，又红又肿，早饭也泡汤了。这该死的近视眼啊!你把我害得如此惨啊!

到了学校更是糟糕。“唉呀!你怎么变成田鸡了呀!，什么田鸡我丈二和尚摸不着头脑。“什么田鸡你不知道?四眼田鸡啊!”听了这话，全班哄笑。还有一个同学竟说：“四只眼睛挺好的，看的更清楚，对吧?”我气极了，说道：“请尊重别人。”“你值得我们尊重吗?田鸡是没有人尊重的。”哈哈哈!同学们放声大笑。我感到无地自容，眼泪哗哗地流了下来。

每次走在街上，我总被别的家长当教育例子。“你看那个大姐姐，就是天天不爱护眼睛导致的。你也想学她，多难看啊!”我又伤心又尴尬，恨不得找地缝钻进去。

当个近视眼真不好，烦恼一溜烟都来找你，你要是不开门，那它就一直敲，一开门，从此别想安宁了。真想快快离开眼镜啊!我讨厌当近视眼!

1)孩子眼睛使用时间过长,强烈的色彩、光亮固定地、长时间地刺激孩子的视网膜造成孩子眼睛严重疲劳,使眼睛里调节屈光的睫状体过分紧张,从而产生假性近视,不加以控制,就会逐渐转化为真性近视. 2)看电视、看书时的姿势不对,如趴着、躺着看书.可以导致孩子双眼受到的视觉刺激强度不等,使眼睛视觉发育的程度产生差异。同时还可以造成眼睛外面控制眼球转动的肌肉运动的不协调,严重的还可能产生弱视。

3)孩子学习,玩游戏时的注视距离。距离过远或者过近,都可能导致眼睛的调节焦距系统产生疲劳,容易造成近视。

4)用眼时的光的亮度。光亮过强或者过暗,都不利于孩子眼睛的发育。我们的眼睛仿佛一架精致的照相机,可以精确地调节进入眼睛的光的强度,过强或者过弱的光线都会使眼睛疲劳程度加大,增加近视发生的可能性。

眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。——题记

我上三年级的时候，就戴上那笨拙的近视眼镜。沉甸甸的眼镜架在鼻子上非常难受。现在，我的鼻子已经被眼镜压得陷下去了，眼睛早已变形了。

郁闷呀郁闷，本来下定决心不戴眼镜的，但不得不戴。黑板上，老师写的板书看不清楚;运动时，眼镜会在你不经意弯腰的那一刻，滑落下来;打篮球时，怕篮球不是弹在地上，而是刚好砸到你的眼镜……近视了就是麻烦!

近视，真是一件令人烦恼的大事情。妈妈总是很反对我戴眼镜，主要原因就是女孩子戴眼镜不好看。妈妈真是不懂我的心。近视了，视力模糊，不戴眼镜眼前一片白茫茫的，只要稍微远一点的东西就看不清楚。得了近视戴上眼镜是很正常的事情，哪还有好看难看之分呢?

因为近视，在生活中给我带来了很多不便。在大街上散步时，远远地走来了一位同学，我因为没有戴眼镜看不清对方，因此没有打招呼。谁知那位同学走到身边时，有点不服气地对我说了一番话：“还什么同学，连个招呼都不打，真是的!”唉!我还真是“哑巴吃黄连，有苦说不出”呀!

有一次，朋友汝嫣与我一同去“瑞安电影城”看电影。可一坐在座位上，才发现自己没有戴眼镜。电影开播了，我真是哑口无言，幸亏那部电影是国产片，要是其他国家的电影，那就真是“瞎子与聋子”的结合体了。同学一边看电影一边给我讲解电影的情节：一个风和日丽的日子，在梧桐和垂柳的缝隙里，是一块块蓝色的天空中，黑影在蔚蓝上面画上了弧线。鸽群落在湖中，清晰可见……

幸亏那是一部国产片，我还可以靠那灵敏的耳朵，不过画面，我只能去想象。哎，没有带眼镜的日子可真烦恼!

近视的滋味儿可真不好受!可是上帝关掉了那一扇门，还会为你开一扇窗户。我近视了，从此只能靠我那灵敏而又神圣的眼镜了。但近视了以后，我终于懂得视力的重要性。

我是一个视力很好，又有着水汪汪大眼睛的小女孩，可那都是以前的事儿了。现在我视力下降，不得不戴上了眼镜。由于戴上了眼镜，我那水汪汪的大眼睛也被眼镜“折磨”得失去了光泽，还微微向前凸起。我好想摆脱眼镜，可我又甩不开眼镜，离了眼镜，我什么也看不清，谁让我是近视眼呢？

近视真不好！还记得有一次，我们在清远玩，姑姑带我们一家去泡温泉。可当我一进去，烦恼就接踵而来，竟然要摘眼镜才能去泡温泉！没办法，温泉诱惑太大，我只得摘下我的“命根子”—眼镜。我冒着连续摔跤的风险走上了这条无眼镜的泡温泉之路。没眼镜帮忙，我看什么都朦朦胧胧，仿佛雾里看花。虽这样说，一路上也没发生什么事，但除了我来到多功能池（有很多功效的温泉池）之后，却发生了一些事。

我正在多功能池里开心的玩着。忽然，一个熟悉的身影从我身边闪过，我吃力地看着，最后肯定那一定是爸爸！我又过去边游边喊“爸爸”。可当我追上“爸爸”时，在我眼前的却是一个陌生的面孔。我心想：大事不好了！认错人了！我的脸刷的红了，赶紧赔不是，然后快速游开了。

还有一次我在吃饭，热气迎着我的眼镜直冲，不一会儿就“爬”满了我的眼镜。我的眼前立刻白茫茫一片，我用手一抹，眼镜上的热气又变成小水珠了，就是跟我作对，害得我又得去洗眼镜，然后去擦眼镜。我的动作慢，等我做完这些事后，妈妈他们的饭都吃了一半了！

如果上天给我一个实现愿望的机会，我会说请把我的视力变好吧，因为啊，近视眼实在太令我烦恼了！

如果有人问我，长这么大可否有让我耿耿于怀的事——实话说，还真有一件！甚至于至今仍让我无法释怀。那究竟为何事呢？请容我慢慢道来。

在不谙世事的年纪，最初并不知“近视”为何物？一切好似突如其来一般，不知不觉中这个令人讨厌的“恶魔”就附着到了我的身上，当我知道后一切为时已晚，正如一句诗一般：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴！

当如梦初醒时，我已经需要佩戴二百多度的眼镜了，带着一副沉重的眼镜，于是乎，名副其实地成为了大人们常说的“睁眼瞎”。

我讨厌这样，我更讨厌那时任性的我，为了一时玩游戏的高兴而痛苦一辈子——毫不夸张地说，这是我至今最痛苦的一件事，也是我至今最后悔的一件事！如今，随着学习任务的繁重，我的眼镜片的厚度也“与日俱增”——那美丽的景色：洁白的云朵、飞翔的鸟儿、鲜红的花朵和嫩绿的小草，在我的世界里只剩下一片朦胧。

每当去眼镜店测视力时，也总是会流泪。因为我害怕：害怕看不到世界，害怕看不到美丽的景色，害怕看不到学校里的同学和老师，更害怕看不到关心我的至爱双亲。医生说我的近视是辐射造成的，也就是说，是手机电脑玩的太多导致近视的。听了这个结论，我是真的后悔了，我恨我自己。我也发誓一定要寻出近视的克星，治好天下人的近视，让人们不再因此而像我一样痛苦。

就在昨天夜里，我躺在床上遥望夜空，不知不觉进入了梦乡。依稀记得在梦里，我如往常一样背着书包去上学，令人惊奇的是，没有眼镜的陪伴，我的眼眸明亮如初……

宽厚仁慈的地母啊，如果真的有来生，还我一双“明眸亮瞳”，好吗？

小兔是个小书迷。有一天，妈妈给小兔买了一本书，名叫《河南寻宝记》。于是，小兔赶紧拿起书，跑到草地上看了起来。正好草地上有个小木桩，小兔便坐在木桩边，津津有味地看着书。天渐渐变黑了，小兔还没有回家，妈妈大声喊：“小兔，天色不早了，该回家吃饭了！”小兔连忙回答：“让我再看一会嘛。”

第二天一大早，小兔又拿着书跑到草地上，躺在草地上专心致志地看了起来。这时，山羊伯伯看见了，对小兔说：“小兔，你看书的姿势不对，这样对眼睛不好，会近视的。”小兔“哦”了一声，又继续看书了。

中午，太阳高照，阳光很刺眼。小兔坐在阳光很强烈的地方看书。这时，小鹿姐姐来了，对它说：“小兔，你不可以在阳光下看书，刺眼的阳光对眼睛伤害很大的。”小兔“哼”了一声，便不予理睬，又继续看起书来。

过了几天，小兔发现上课的时候看黑板是模糊的，看书是模糊的，看电视也是模糊的……小兔伤心地哭了起来。于是，妈妈便带小兔去医院检查，医生告诉小兔：“你近视了。”小兔只好戴上了眼镜。它很难过。

自从我近视以后，一切都变得麻烦起来。上课时，我看不清黑板上的字，只好把椅子搬到讲台边听课；甚至连电视上的字也看不清了；有时还把墙上的钉子看成苍蝇……

无奈之下，我只好找眼镜先生帮忙了。眼前原先模糊的一切突然变得一清二楚了。我兴奋极了，认为近视没什么大不了的，戴上眼镜就可以弥补了啊。但时间一长，我发现我的视力越来越差了，有时连广告上的大红字也看不清，还闹出不少的笑话。

这下我后悔了。想想以前，都怪我写字姿势不端正，吃饭时还看书，玩电脑游戏没完没了，看电视恨不得坐到电视机跟前……就是这些坏习惯，使我带上了近视眼镜。

带上眼镜后，又有人叫我“四只眼”，我气得想揍人。可我仔细一想，我真的就像有四只眼睛啊，就是两个镜片和真正的两只眼球，二加二就等于四了，真是太悲惨了。

后来，我又认识到了眼镜会给我们带来的危险。比如，下雨天你走在街上，一会儿镜片就会让你的眼前变成了朦胧世界，什么时候突然撞到电线杆都不知道。再比如你正在打篮球，猛地从对面飞来一只球，正好打在你的眼镜上，后果不堪设想；同样，你跟同学闹气了，同学一拳打在你的眼镜上，眼镜片就被打碎了，眼镜坏了不说，眼睛说不定被镜片划瞎呢。我们完全可以说眼镜是个炸药包，随时会爆炸，使我们变成盲人，真是可怕极了。

但是现在后悔已经没用了，可以说一切都晚了。上次妈妈带我去护眼站检查，我的眼睛已经有200多度了，又要换镜片了。妈妈为我花了580元配了副能矫正视力的眼镜，医生告诉我平时应该怎样保护眼睛：一，多动脑，少用眼，远离荧光屏。二，采取正确的坐姿读书写字。三，加强锻炼，坚持做眼保健操。四，合理采光。五，合理饮食。只要做到这些，眼睛就会慢慢地变好起来。医生还给了我一张近视治疗图。让我每天都看看。

近视了，就是麻烦呀！我们的眼睛只有一双，我们要爱护自己的眼睛，还没近视的同学，可千万别让眼镜先生找上你们哦。当然，如果我现在配的矫正眼睛的镜片起到作用了，我也会告诉你们的哦。

我悔恨，悔恨自己为什么不注意保护眼睛，落得如此下场！

以前，我有一双大而明亮的眼睛，视力正常，大家都说我的眼睛长得好看。妈妈常提醒我要保护好眼睛，我答应得挺响亮，可总是不注意。

由于我上课做作业头埋得低，笔拿得短，便种上了近视的种子。当时没什么感觉，我一点儿也不知道。最初看黑板上的字有些模糊，但认得出，我也没在意。后来严重了，我才意识到了这一点儿。

爸爸给我买了一个“视力健”，我天天都用，每天两次。用了几个月后，我的视力有了好转。

不久，我升入了六年级，作业多。晚上我读书复习，很晚才能睡，但一睡下去，又翻来覆去睡不着，有时也忘了用“视力健”。现在，学习更是紧张，我们已到了最后拼搏的时候——小学毕业总复习。作业更多，课余时间已被铺天盖地的作业所占据。我的视力又下降了。

盼星星盼月亮般地盼来一个星期天，总算可以轻松一下了。我的“电视瘾”又来了，好看的动画片、惊险的电视剧，总是让我入迷。近视的种子开花了。

这一天，还是到来了，近视的种子结果了。爸爸妈妈把我带到了医院，医生给我检查视力。验过光后，一个惊人的数字出现在我眼前，“375度”，我茫然了，还未醒过来，又一个声音传来：“必须戴眼镜。”更是晴天里来了个霹雳，打得我不知所措，我呆了。从此，一副冰冷的眼镜无情地在我的鼻梁上“安营扎寨”了。

我悔恨，但为时已晚。我切身体会到：必须保护好眼睛，如果不这样，后悔就来不及了。

同学们，保护好眼睛吧！

[近视的烦恼600字作文

小兔是个超级爱看书的小书迷。

这天阳光明媚照耀着大地，朵朵白云像一朵朵轻盈的棉花，又像洁白的丝巾一样柔软迷人。小兔拿着书漫不经心地躺着看，越看越滋味，这时，山羊伯伯路过看见了，对小兔子慈祥地说：“小兔，你不能躺在草坪上看书，这样会近视的。”小兔子不耐烦地说“去，去，去，一边去，你这老头真烦人”，山羊伯伯一听，自言自语地说：“不听劝告，真没礼貌”。说着摇着头走了。

过了两天，小兔又坐在阳光下看书，小鹿姐姐走过来对小兔说：“小兔，你不能在阳光下看书，阳光刺眼，这样很容易近视的。”小兔生气地说：“山羊伯伯叫我不要躺着看书，你叫我不要在阳光下看书，你们真爱管闲事，好烦”，小鹿姐姐听了小兔的抱怨，只好摇着头走了。

日子一天一天过去，小兔养成了很多不良的看书习惯，看东西渐渐变得模糊。妈妈只好带小兔去医院检查视力，结果小兔近视了，他每天都得带着一副厚厚的眼镜，给他的生活造成了许多不方便。

小兔后悔极了，他心想：如果我从前听从山羊伯伯、小鹿姐姐的话，我就不会近视了。

引起近视眼的原因：

一、内因

1、遗传素质：近视眼有一定遗传倾向，已被公认，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。有遗传因素者，患病年龄较早，多在6.00D以上。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。

2、发育因素：婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常。如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始。一般都低于6.00D。至20岁左右即停止发展。如幼年时进展很快，至15～20岁时进展更速，以后即减慢，这类近视常高于6.00D，可到20D～25D或30D。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。此种近视到晚年可发和退行性变，因此视力可逐渐减退，配镜不能矫正视力。很少在出生时就有近视眼，但有极少数为先天性的。

三、外因 即环境因素，从事文字工作或其他近距离工作的人，近视眼比较多，青少年学生中近视眼也比较多，而且从小学五、六年级开始，其患病率明显上升。这种现象，说明近视眼的发生和发展与近距离工作的关系非常密切。尤其是青少年的眼球，正处于生长发育阶段，调节能力很强，球壁的伸展性也比较大，阅读、收发室等近距离工作时的调节和集合作用，使肯外肌(主要是内直肌)对眼球施加一定的压力，眼内压也相应升高，随着作业的不断增加，调节和集合的频度和时间也逐渐增加，睫状肌和眼外肌经常处于高度紧张状态，调节作用的过度发挥可以造成睫状肌痉挛，从而引起一时性的视力减退。但经休息或使用睫状肌糜烂剂后，视力可能改善在完全恢复。因此，有人称这种近视为功能性近视或假性近视。但巩膜组织在眼外肌的长期机械性压迫下，球壁逐渐延伸，眼轴拉长，近视的程度也越来越深，而且不能再被阿托品等所缓解。特别是青少年时期，不注意视觉卫生，是形成近视眼的直接原因。不注意全身健康更能促使近视眼的发展。

最近有人用、“前瞻性研究”的方法，观察“环境与遗传因素在近视患病中所起的作用。”其法为对于原视力正常的学生，在两年后的随访中对影响近视的各种因素进行分析判断。其结果如在遗传因素方面：父母双方均无近视、一方有近视、双方均有近视的子女中，近视新患病率之比为1∶2.6∶3.8;在环境因素方面：课余阅读时间为1～2h∶3h∶4～5h的近视新患病率之比为1∶2.1∶3.2。因此，遗传和环境是影响学生发生近视的两个重要因素。

另外，从广义上说，大气中微量元素的污染，营养成分的改变和不符合人体工程学要求的教具等，亦为客观因素，且均有影响学生近视发生的报道。但这些因素与看近引起近视相比较，则是次要的。

生活中，大家一定有许多的快乐，许多的烦恼吧！近视眼就是我最大的烦恼。说来也有些凑巧，我爸妈都是近视眼，大概是遗传吧，我也就成了眼镜家族的一员喽！

其实近视眼的滋味儿可真不好受，吃饭的时候热气把镜片熏白了；下雨的时候雨滴打湿了镜片……

我直到四年级才配了一副225度的眼睛，持续了两年，随着年龄的增长，度数也越来越深。这不，六年级又配了一副350度的眼镜。我仔细一看，镜片还真不薄。因为我的眼镜是无框的，所以一摔就碎。记得有一次在学校里上数学课，我拿眼镜的时候不慎一滑，眼镜“啪”地一下就睡在了地上，我可急坏了！连忙拿起一看，啊，果真碎了，一块镜片摔掉了一半儿！怎么办呢？上课看不见，更何况马上还要做题目……我只得看同桌的。同桌的速度还真不快，眼看着人家在排着队等着批了，我更是坐立不安。往常我都是第一个做好的呀，这下可丑大啦！！！终于做完了，我迅速地跑上去。有个同学好奇地问我：“今天你怎么现在才好啊，平时你不挺快么？”我不好意思地应了一句：“眼镜破了。”那人也就没再吱声。这次批作业我好像都是最后几个的其中之一了！唉，丢脸哪！

哎，看来我没有眼镜陪伴的日子还真不好过呦！有的时候，我曾千方百计地想着怎样治疗近视。用“眼保姆”、“激光”……这些方案都被大人们一一否决了，看来我只能听天由命喽！

我也算过，读到大学我也许就得戴1000多度的眼镜了。一想到这个可怕的数字我就直哆嗦。怪呢也只怪我自己不注意用眼卫生。既来之，则安之，恢复视力是没啥希望了，只能想尽一切办法减慢视力下降的速度了。

哎，我什么时候才能摆脱近视眼这个烦恼啊？

“左眼4.5，右眼4.3”女医生柔和的声音响起，可传到我耳朵里，却显得冰冰的，仿佛一道晴天霹雳。望着报告单上醒目的数字，我不禁打了个寒颤，又要挨骂了！

自从上了小学五年级，我的鼻梁上就架了一幅黑白相间的眼镜，我左瞧瞧，又看看，觉得没什么不妥。可老爸老妈却天天把这事挂在嘴边，不准我看电视。久而久之，我心中的怨气越来越多。

双休日，我趁爸爸妈妈不在家就拿着一堆零食，坐在离电视不到一米的地方，津津有味地看起来。看到搞笑的精彩片段，我便一手叉腰，一手指着电视，捧腹大笑，就差在地上打滚了；看到男主的母亲因病而逝了，我的情绪也此起彼伏，一边吃着零食，一边“呜呜”地哭着……

快乐的时光总是很短暂，我正满怀期待等广告后的节目时，妈妈却推门而入，看见我离电视那么近，脸上的笑容消失了，老妈怒发冲冠，怒目圆睁，唾液横飞，指着我的脑袋，一脸恨铁不成钢的样子，一个个愤怒的字眼从嘴里面蹦出来，连成一条鞭子抽打着我。每一句话都离不开“你都近视了”。我听了，不禁握紧了眼镜盒，瞪了它一眼：都是你害的！

在学校里上体育课时，老师规定不能穿凉鞋戴眼镜。我一下子就懵了，以前都不太注意的话在此刻显得格外刺耳，我的脑袋一片空白。

就这样混混沌沌的过了半节课，终于到了自由活动时间，我一下子回过神，在心中呐喊着：终于解放了！可不料老师说：“今天，我们要分成四组，把绳子向上抛再接住，还要进行比赛。”同学们都高声喝彩着，我却恰恰相反。我试着把绳子向上高高抛起，双脚张开，两手向前伸着头朝天，像一台探测仪一样“全方面搜索”着，一副全力以赴的样子。可天上哪里有绳子的影子，我眯起眼想看得更清楚，却依旧有些模糊，那绳子就像和我捉迷藏似的，躲了起来。当听到“bong”的一声轻响才知道，绳子已经掉地上了。我懊悔不已地捡起绳子，愤愤地拍拍眼睛，嘀咕着：真是一双不争气的眼睛。

从那以后，我的烦恼越来越多，没戴眼镜、眼睛度数又高了这些都是家常便饭。如果我有一双没有近视、澄澈的眼睛，那该多好！

人们常说眼睛是心灵的窗户。窗户越明亮，我们看到的世界就越精彩。如果窗户落满了灰尘，我们将看不清这美好的世界。但很多人不重视保护自己的眼睛，导致了近视或弱视，给学习和生活带来很多不便。如果我们不保护自己的眼睛而导致失明，那么这扇心灵的窗户将会永远关闭。

近视的形成和个人的习惯有很大关系。有的同学玩电脑、看电视时间太长。有的同学写字姿势不正确，眼睛离书本太近。有的同学挑食，导致眼睛营养缺乏。有的同学做眼保健操的时候不认真，起不到保健作用。还有许多不良习惯都容易导致近视或弱视。

仔细想想自己也有这样的不良习惯，每次写完作业，我脑子里总是想打开电脑玩一会，结果玩起来就上瘾，有时妈妈叫我吃饭我都不愿意去。吃饭的时候我总是挑食，有肉就不吃菜，有菜就不喝汤。这些不良习惯经常会受到家长的批评，他们也经常提醒我要保护自己的眼睛。

爸爸经常告诉我，光学习好不行，视力也要好。很多工作都要求有一双好眼睛，比如飞行员、宇航员等。因为视力不好，将来不能做自己喜欢的工作，多么遗憾啊。现在很多同学都戴上了小眼镜，给学习和生活带来很多不便。庆幸的是我还没有近视，我一定克服掉不良习惯，做一个健康的小学生。

眼睛是心灵的窗户，我们要保护好自己的眼睛，让这扇心灵的窗户永远干净、明亮！

我是一名小学生，今年11岁。别看我年龄不大，但是近视的时间已有两年了。原本我拥有一双水灵灵的大眼睛，无奈却被厚厚的眼睛片挡住了昔日夺目的光彩，为此我十分得烦恼。

记得有一次上体育课，在自由活动时间，我们几个男同学在一起打篮球。篮球场上你追我赶，左闪右躲 ，十分激烈。由于当时玩的过于激烈，身上脸上都出了很多的汗，我的麻烦也随之而来，眼镜片上蒙上一层的水蒸气，什么也看不清楚了。球在我手里却不知投向哪里，当时只听得后面有人向我喊到：“快呀!快传球。”正当我准备传球时，又听到对面也传来一句：“刘隆，传球。”于是，我闻声传了过去。耳边立刻传来我方队员李琦的责备声：“你这个笨蛋，那是对方球员申东。”这时，我才恍然大悟。原来申东看出了我当时的状况，故意喊话来迷惑我，结果我真的上当受骗了。嗐!都是近视眼惹得祸 。

还有一次，那是一个盛夏。因为姥姥生病了，妈妈要陪她去看医生。中午我只好一个人在姥姥家睡午觉。由于自己的疏忽，睡过了头。一看表，上课的时间快到了，就急忙背上书包跑向学校。还好姥姥家离学校很近，我刚跨进教室的门，老师就来了。真悬呀!语文老师在黑板上写了两首诗，并且让同学们齐声朗读。我习惯的从书包里摸出眼镜盒，打开一看傻眼了，眼镜盒里空空的。糟糕!眼镜儿忘在姥姥的床头柜上了。这时只听同学们已开始读了，一听，是我以前背过的一首诗。于是我也只好就随着大家读了起来。老师看我读得绘声绘色的，就让我领读第二首诗。我站在课桌边傻傻的看着黑板，半天没有出声。老师抬头看了我一眼说：“你为什么不读啊!”我无奈的低着头怯怯的回答道：“老师，我忘记带眼睛儿了，看不清黑板上的字。”老师批评了我，并让我走上讲台带大家读。你说，这是不是也是近视惹的祸呢?

在生活中诸如此类的事情数不胜数，真的好烦恼呀!俗话说：眼睛是心灵的窗户。我奉劝同学们要保护好自己的眼睛，不要像我一样，近视后再后悔就来不及了。我们的人生道路还很漫长，没有看到的东西还很多。如果不能亲眼去看海洋的宽广、高山的雄伟、森林的繁茂，世界的博大以及多彩的生活，那将是多么的不幸，我们千万不能错过这美好的景色。保护好自己的眼睛就是保护我们的心灵之窗啊!切记切记!!!

有这样一个故事：从前，有一个高度近视的人叫大明。一天，他打完醋回家，看到墙上有一个小黑点，以为是钉子，就把醋瓶挂在了“钉子”上。谁知刚一挂上去，就听“啪”的一声，原来大明把苍蝇错当成钉子了。第二天，大明又去打醋，回到家以后，看到墙上又有一只“苍蝇”在那里“装蒜”。大明越想越气，便使了浑身的劲一巴掌打在了“苍蝇”上。谁知，这回却是真的钉子。疼得大明一撒手，醋又掉到了地上。这虽然是一个笑话，但可见近视给人们的生活带来了很多的不便，这只是一个方面，近视还有很可能带来其它的疾病。

在我们的班级，一年级的时候，只是看见一位同学戴眼镜，现在四年级了，光戴着眼镜的同学就有八位，很多同学的视力也有了下降。这可不是个小事情噢，同学们千万不要轻视，一个人的近视度数达到600度以上的话，就会导致视网膜脱落、青光眼、黄斑病变等可怕的疾病，要知道，这些病足以使一个人失明!想想没有光明的生活多么可怕呀。

其实，要想不近视，也不是没有办法的：第一，平时要有好的习惯：看书、写作业的时候，眼睛要离书本保持一尺的距离，不要趴在桌子上歪着脑袋写作业或看书;胸部离桌子要有一拳的距离;手离笔尖要有一寸的距离;写字、看电视、玩电脑的时间不能太长，不管节目多精彩、游戏多好玩，我们都要停下来休息一下，为的是让我们的眼睛永远明亮、健康。第二、要注意多对眼睛进行保健：按时做眼保健操、定期检查视力、多吃维生素多的食物、在疲劳的时候闭眼休息都可以保护眼睛。第三、眼睛有不适症状时要引起注意;比如眼睛有“痛、胀、跳”等情况时，那就是眼睛在向我们敲警钟了，我们一定不要大意。总之，平时我们不能嫌麻烦，不能觉得近视了大不了带副眼镜不就得了，天天去要求自己做那么多事，太烦人了，这种侥幸心理最后会让我们尝到苦果的。

眼睛是心灵的窗户，我们要保护好它，从小事做起、从点滴做起、从好习惯做起，就会有健康的眼睛陪伴着我们。

大家一定知道胸章吧！我今天向大家介绍的可不是一般的胸章。这种胸章有着很神奇的功能哦！今天，就让我们去看看吧！

眨眼间，我来到了2058年外星人的一个实验室，我看到前后左右摆放的都是治疗眼睛的胸章，大的小的，品种齐全；圆的方的，形状各异；红的黄的，色彩丰富。

我看得正发呆时，走过来一位满头银发、白发苍苍的外星人，他是施密特博士。他对我说：“ 小朋友，你是不是想问，这里为什么会有这么多胸章呀？”我点了点头，问：“我们地球上早就有胸章了，难道外星人的技术比不上我们地球人吗？”施密特博士摇摇头，说：“这些胸章比地球上的胸章作用大着呢！它的第一个功能是：把胸章别在衣服上，如果你近视了，胸章就会提醒你，把胸章里的药转化为气体输送到你的眼睛里，是你的眼睛恢复健康。”我半信半疑，博士见我近视了，就给我别上了一个胸章。过了一会，果然，我别玩胸章感到眼睛凉丝儿丝儿的，一会儿，一点都不近视了。我说：“太好了，这样我就轻松地学会使用它了。”博士说：“是呀！这种胸章非常方便，还能起到防近视的作用。

我问：“我不想戴了，想去掉，如果近视又复发了怎么办？” 博士说：“不用担心，只要喝一瓶我专门研制的饮料就没事了。”

我又问：“近视康复以后，还想用，可以吗？”博士说：“只要带的次数不超过三次都可以，如果用多了会损伤眼球。”

听到这里，我觉得身子一晃，再看看四周，发现我又回到了现实。啊！未来的胸章，我好喜欢你！

“唉！这只眼睛的视力怎么只有4。9呢？”我无奈地叹了口气，胆怯地低下了头，不敢看爸爸那张生气的脸，“得马上去医院检查一下眼睛，说不定要配眼镜了，总是玩电脑，现在好了，都要成近视眼了！”看着我这个样子，爸爸无可奈何地说。

到了医院，我和爸爸走进眼科门诊，哇，这么多小朋友来排队检查眼睛啊，等了好久，终于快轮到我了，我非常紧张，怕眼睛不好，以前我挺羡慕同学戴眼镜的，觉得挺好玩的，还央求妈妈也给我配一副，可现在，想到我以后可能天天得戴眼镜了的时候，心里却怎么也高兴不起来。我们前面的那个小女孩戴着眼镜，眼镜已经500度了，戴着眼镜测视力时，中等的“E”也看不清楚，我想我要是也这样子了，那该有多可怕呀。

终于轮到我了，我拿起罩子，罩住右眼，左眼望出来有些模糊，我紧张得说不出话来，心砰砰跳得厉害，我使劲瞪大眼睛看视力表，可我再怎么使劲看，还是模模糊糊的，测视力的阿姨无奈地摇着头，把字母一行行地换大，我可以想象站在我身后的爸爸越来越难看的脸色。还好，右眼看得比较清楚。结果出来了右眼0。8，左眼0。4。

回到家，妈妈不让我玩电脑了，电视也只能看一会儿，还配了一副眼镜，天天要滴眼药水，涂眼药膏。写作业时，还得戴上一副笨重的眼镜。唉！近视真不好。

涂了眼药膏和滴眼药水1个月后，我又去医院重诊了。哈！结果好多了，左眼0。8，右眼1。2。用不了几个月就可以摆脱近视眼的烦恼了！

戴眼镜可一点都不好玩，以后我要少看电视和少玩电脑，同学们，你们也要好好保护视力哦！