总有一分愧疚在心头汇编20篇

我在弥漫着尘土的楼阁里找出一本布满灰尘的本子，吹开上面的灰尘，哦，原来是我的成长笔记本。翻开第一页，有一只彩色的小风车，迎着风“呼噜呼噜”地转着，把我的思绪转向那一年。

那一年，我犯了一件不可原谅的事，但是受罪的却是那还不懂事的弟弟。

那是一部爸爸新买的手机，爸爸对它爱不释手。我也对它感到很好奇，于是，趁着没人的时候，我悄悄地拿出来玩。我那时并不懂怎么使用手机，于是胡乱按一通。谁知却闯下了大祸—手机被我弄坏了，那是爸爸积蓄了几个月的工资才买的手机呀，怎么办呢?这下可一定要挨骂了，我急得像热锅上的蚂蚁。突然，一个坏主意涌上心头，我犹豫了好一会儿，最后还是下定了决心。我故意和可爱的弟弟玩，然后悄悄地把手机放到他的屁股下，让他坐着……

午饭后，爸爸看见手机坏了，就问我们是怎么一回事，我犹豫了一会儿，支支吾吾地说：“是弟弟在玩的时候不小心坐坏的。”爸爸信以为真，生气地拿起一根竹枝就往弟弟身上打，听着弟弟伤心的哭声，我的心都碎了，也在一旁偷偷地流泪，我很后悔自己的所作所为，更为弟弟所受的“惩罚”感到很内疚，但是我却没有勇气站出来承认自己的错误。

正当我还伤心不已的时候，小风车又把我的思绪转回到现在。我不禁对弟弟说：“可爱的弟弟，对不起，你受苦了。都怪姐姐胆小，如果时间可以倒流的话，我一定不会把责任推给你，我一定会勇敢地向爸爸承认错误。”

那天，天气晴朗，我的心情也和天气一样，十分高兴，我要乘公交车到姑姑家玩。到了站台，刚等几分钟，11路车就来了，我上了车。车上的人可真多啊!所有的位置都坐满了人。车上站着形形色色的人，有穿着西服的生意人，有背着书包的小学生，有浑身污垢的工人，还有带着孩子的阿姨。我拉着扶手，站在一个坐着的年轻人身旁。到一个站台时，年轻人下了车，我赶忙坐在椅子上，啊，坐着的感觉真好!

瞧，一位老奶奶上了车，她满头白发，拄着拐杖在车上一晃一晃的，真让人胆战心惊!老奶奶走到我的身边停了下来，亲切地望着我。怎么，是想要我让座吗?我心想，刚坐一会儿就让，太不值了。我可不能轻易让人。我红着脸，低下了头，尽量不去看老奶奶恳切的目光和周围人责怪的眼神。

就在这时，旁边的一位阿姨起身让座，说：“大妈，您就坐这儿吧!”她搀扶老奶奶坐在座位上，老奶奶连声道谢，公交车上响起了热烈的掌声。我羞红了脸，头塞进了胳膊里，羞愧极了。快到站了，我站了起来，不好意思地对站着的阿姨说：“阿姨，您坐吧!我快到了!”阿姨笑着说：“真是个好孩子!”听了这句话，我羞红的脸，就更红了。

通过这件事，我看见了人的高尚品德，体会到“爱”的奉献，懂得了要爱护比自己弱小的人，不能只因为自己个人的利益，而不帮助别人的困难，无利于已，百利于人。

我愧疚，我懂得!

今天早上，吃过早饭，我、妈妈、还有小妹兴致勃勃的去街上买东西。

刚走出家门，我牵着妈妈的手，蹦蹦跳跳可开心了，妈妈难得一次带我们逛街，你说，我怎能不激动呢？平时，可都是家里的老黄牛——爸爸带我们出去。

街上琳琅满目的商铺看得我眼花缭乱，不知不觉中，我们来到一家鞋店门前，这可是一家专卖店，里面的鞋子肯定不便宜。妈妈平时可是节俭得出名。买什么东西都是捡便宜的买，不像别人的妈妈打扮得花枝招展，难道妈妈这次要大显身手，好好打扮一回。就在我纳闷的时候，妈妈已经找出一双精美的童鞋，给妹妹换上，还不停地问妹妹：“丫丫，合不合适，喜欢吗？”妈妈的表情是那么专注。“喜欢，还有喜羊羊，美羊羊呢！”妹妹拿着凉鞋爱不释手。作文

我看了看妹妹的凉鞋，可羡慕了，巴不得自己也有一双，可是脚上的凉鞋也才买了没多久。妈妈看出我的心思了，也挑了一双时尚的鞋子递给我，还对我说“试一试，看合不合脚，不行的话，我们再挑。”我不好意思的点了点头，当我俯下身子准备试鞋时，无意间，看见妈妈的鞋底都磨破了，惊讶的跟妈妈说：“妈，你的鞋都破了一个大洞，顺便也买一双吧，都那么旧了，扔掉算了。”妈妈看了我一眼，笑了笑说：“不啦，还能穿，先不买，过一段时间再买吧！”

看着手里的凉鞋，它不再那么美丽了，我觉得心里有一种说不出的滋味，觉得挺惭愧的。在家里，动不动就跟妈妈顶嘴，惹妈妈生气。看着妈妈穿着那双破旧的鞋子从我的眼前经过，泪水模糊了我的双眼，让我体会到了妈妈的艰辛。

爱，无处不在。班里，有同学的爱；校里，有老师的爱；外面，有朋友的爱；家里，还有父母的爱。而父母的爱是无私的，是永恒的。

记得那次天黑了，妈妈炒着菜，我便帮着她打理一些小事。爸爸突然说：“程程，你好像长高了许多，都跟你妈妈差不多了，”我便骄傲地站到妈妈身边，站直了身子比了比，“妈妈，你要加油吃饭，否则快被我追到了，”我笑着说。无意间，一条白白的，细细的发丝从我眼前掠过，我转眼一看。顿时，脸上的笑容变淡了。那是妈妈的白发。

这时，刚下班的爸爸正蹲在门口饥饿地吃着苹果。我转过头去，他头上也镶着丝丝银发。

我想，这丝丝白发，缕缕白发中，蕴涵着什么？

那里藏有你们的期望，有你们的辛劳，也有你们的爱。母亲天天为我洗衣烧菜，父亲成天辛勤工作供我上学，你们为我付出了这么多。

而我，我给了你们什么？我只是给你们增添了无穷的烦恼，无数的劳累。你们对我的爱，带给了我无穷的快乐，无穷的温馨，无穷的阳光，但也有无穷的愧疚，那种愧疚是一生都抹不去的，也是谁都无法带来的。

说是时光可以带走一切，是的，它是带走了我许多童年的回忆，带走了我许多以前的烦恼，可它却带不走父母的爱，更不用说我内心的愧疚，那份阳光和阴影已在我的内心深处扎下了根。

饭、菜好了，开饭了，我发现这菜里有一丝丝的甜，也有一丝丝的酸。

记忆的长河仿佛是沙滩，上面散落着名叫“酸”“甜”“苦”“辣”“咸”的各色贝壳，它们嵌在沙滩上，沉淀在记忆中，永远不会忘记。那天，我不小心踩到了叫“酸”的贝壳，于是我第一次尝到了“酸”，尝到了愧疚的酸涩滋味。

每当过年时，七大姑八大姨来家里做客，总免不了那一句：“你家娃儿这次考了多少呀？”而成绩，一直是我引以为傲的东西，不管他们怎么问，我都能自豪的告诉他们我考了多少，得到了多大的奖励，但我也有滑铁卢的时候，比如，今年。

明媚的阳光伴随着我踏入校园，我兴高采烈、迫不及待地等着成绩。可当我听到那惨不忍睹的分数时。乌云便不找自来地压到了我的头顶，泪珠在眼眶里打转，像豆子一样掉落了下来，天空阴沉沉、灰蒙蒙的，不一会儿便下起了淅淅沥沥的小雨，我走在回家的小路上，心里很不是滋味儿。

过年了，我们家族齐聚海边庆祝新年，面对亲戚们的提问，我慢慢地低下了头，支支吾吾地蹦出来：“没……没考好”这几个字，我抿了抿嘴唇，不敢抬头直视大家。过了一会儿，我慢慢地抬起头来，望着他们那失望的眼神，沉默了。“我真是活该，大家对我怀着多大的期望啊，可惜我辜负了这份期盼。如果我考试时再仔细一点、复习时再认真一点、或许就不会是眼前这番景象了吧……”那失望的眼神，似乎变成了一匹匹战马，从我的心头碾压了过去……

夕阳西下，一个女孩儿在沙滩上发现了一颗名叫“酸”的贝壳，她一不小心踩了上去，于是那天，她第一次尝到了“愧疚”的滋味，远处的阳光正在一点点的消失，一派荒凉。

看，我多开心你知道这是为什么吗?原来妈妈答应我只要把她布置的作业全做好，就给我买梦寐以求的“宝高”牌玩具。我听了心里喜滋滋得，一蹦三尺高。

但是，好景不长，妈妈让我6天之内把日记11则，读书笔记11则，背诵范文11篇，奥林匹克数学14讲。我看了之后，真是哑巴吃黄连??有苦说不出。我非常想反悔，但我也不能失信呀!“干!”念头一闪过，就以百米冲刺的速度“冲”到书桌前，埋头苦干。当我翻开本子时，我才发现：我的日记和读书笔记都已经写了9则，范文也已经背了6篇了，奥林匹可数学也做了6讲了。胜利就在眼前了，还犹豫什么呢?我激动得想着。

“这还怕什么?”我在纸上不停的画着，打着“算盘”??安排计划。

我先把日记和读书笔记解决了，再把文章和奥林匹克数学做好了不就万事大吉了吗?计划已定，我用最快的速度干了起来。

“刷刷刷……“日记和读书笔记写好了。剩下是被范文和奥林匹可数学了，它门可是难啃的骨头，只好拼拼看了。不过我还是有信心战胜的。“鲁迅先生一生清贫.....当你听见从书房传来得阵阵背诵声，那一定是我在拼命得“干活”最让妈妈吃惊的是：我为了得到“宝高”晚上11点还在背!

金色的童年时光犹如一本书一样，悄悄地翻了过去。但是其中的某一页像502一样印在了我的脑海里，使我永远也不能忘怀

初春的一天，我的一位朋友上我家来玩，因为我们都热爱剪纸，所以我们决定进行剪纸比赛。正当我们的比赛马上就要结束的时候，只觉手指一阵剧痛，低头一看我的手指被剪了一个口子。我疼地大叫了一声，我的手指将我的白色剪纸染成了鲜红色。于是我赶紧跑到了卫生间，打开水龙头使劲地冲，但无论如何血就是止不住，我朋友见到此状飞奔了出去，我见她跑了，心中不免有些失落感，这难道还算得上是我的朋友吗？这时的我完全傻了，我狂奔到卧室坐在床上，不久，她的剪纸映入了我的眼帘，我毫不犹豫地将它撕掉，并且大声骂道：“你是什么东西，你还算得上是我的朋友吗？你是一个没有良心的东西，你的东西让狗给吃了，让狼给狠狠地撕了！”

正当我骂得厉害的时候，她进来了，只见她左手拿着创口贴，有手拿着消炎膏，我看到这知道冤枉了她，我见她小跑过来，先在我的手上抹消炎膏，正当她要贴创口贴的时候，她的一滴泪水滴在了我的手上，我感觉到那滴泪水是那么的凉，那么的重，正如同我刚才那样厉害。她贴完就跑了，无论我怎样呼唤她的名字。打那以后，我什么时候去找她，她都在以不同的借口来回避我。但有一天太阳打西边出来了——她竟主动来找我。

她对我说：“我爸爸被调到外地去工作了，我今天是来跟你告别的！”说完就又头也不回的走了，那次可是她永远永远的走了。

她走的那天，我并没有去送她，因为我始终没能亲口对她说过一声“对不起”，其实她找我的那天我很想说那句话，但我却一直没有勇气，直到她走了以后，我有一天对着她的照片大声地说了一声“对不起”但这已经晚了，我想她再也不会原谅我了，因此我心里感到无比的愧疚。

我的生活犹如平静的湖面，一直风平浪静，可是一天，一个顽皮的小男孩向里面掷了一块石头……

这是一个礼拜六的早晨，那天，我早早地爬了起来，背上书包，准备出门补习。这时我被一个杯子迷住了，我从妈妈的包中抽出杯子，仔细端详了一会儿，杯身上布满了可爱的条纹，由上而下俯视杯子内部结构由玻璃制成，过滤网下的几片柠檬发出了阵阵幽香，我一下子喜欢上了这只杯子，我拿起杯子兴冲冲地跑到妈妈跟前问：“妈妈，我能用一天这杯子吗?”“不行!这杯子是玻璃的，万一碎了，划伤了手怎么办?”“可是……”“可是什么?跟你说过了，这小孩什么这么犟呢!”我的请求换来了母亲一大堆的责骂，没办法，我沮丧着走出了房间。突然，一个念头从我脑海里闪过——趁妈妈不注意，拿了再说!我心想：“不不不!怎么可以偷呢?这可是不对的，班级里刚开过班会，要争做守法小公民，不偷，那我怎么办?”“小宇!快!迟到了!”是妈妈过来催促了。我不管三七二十一抄起杯子放进包，出了门我自言自语到：“没关系的，回来还给妈妈就行了!这不叫偷，这叫借!”我安慰自己。当我放学走出学校大门时，早已口干舌燥，我拿出水杯，可是上面的美丽花纹彷佛变成了一行行丑陋的字，“你偷了东西，你不是好孩子!”我回到了家，妈妈问我：“小宇，你看见妈妈的杯子吗?早晨还在包里的!”“妈妈……我……是我拿了杯子”我支支吾吾地回答，妈妈语重心长地对我说：“没有得到别人的同意就拿走别人的东西是不对的，还好你能及时认识到自己的错误，下次不能再这样了。”

那一刻，我愧疚极了，我明白了妈妈的教育，也深深记住了这次经历。

无论是谁，都会有让自己愧疚的`一件事，我也不例外。今天，我就告诉大家一件让我愧疚的事。

那时，我在姥姥家上幼儿园。一天，我和几个小伙伴在一个好朋友家中院子里玩掷石子游戏。我不小心，将一个石子掷到了一块玻璃上，听到玻璃破碎的声音，我和小伙伴们先集体愣了几秒钟，然后四散而逃，我的好朋友独自留在了院子里。打碎了他们家窗子的我也飞快地逃出院门，向不远处的姥姥家跑去。

还没进家门，身后就传来了朋友的哭喊声：”真的不是我！“”不是你还有谁？！“”他们刚才都玩了！“”好啊，敢顶嘴了是不是？！觉得最近没管你你就可以无法无天了是不是？！看我今天怎么教训你！“”真的不是我······“······我听着这些话，心里很矛盾，我很想去告诉他妈妈事实，但我又怕他妈妈告诉我妈妈之后妈妈又打我，犹豫再三，我最终没去。后来，我躲过了这件事。

虽然我躲过了这件事，但我却一直良心不安，我很想对她说一声:”对不起！“

在一个下着蒙蒙细雨的星期天，我拿着十元钱和一个小玩具，边走边玩去买菜。

菜市场人很多，熙熙攘攘的。空中的细雨像牛毛，像花针，像细丝，密密地斜织着。我穿过拥挤的人群，来到一家老爷爷摆的菜摊，那位老爷爷慈眉善目的，头上戴着一顶小毡帽，特和气，一来就和蔼的问我：“小朋友，来点什么呀?”我买了自己喜欢吃的黄瓜，土豆，花了五元五角。我马上拿出那十元钱，交给老爷爷，在一旁等着找钱。而意想不到的事情发生了：那老人竟找给我六元五角。而我却只是想：哈，这老爷爷多给了我两元，能买点好东西了，我马上把钱塞到衣兜，拔腿就跑，像是怕被他发现了一样。

来到文具店，我买了一根一元五角的中性笔和一个小玩具，装到衣兜，蹦蹦跳跳的走开了。可一到家门口，我想：这事是不是违背了我的良心，我的心里像揣了个小兔子一样!我轻轻地去按门铃，门开了，不安的心理越来越强，我强压回去不安，面对妈妈。妈妈问我任务完成的怎么样?我说很好。而就在妈妈给我脱衣服的时候，那支笔“啪”一下掉在了地上，一切都像慢动作一样。此时，我的身子抖动了一下，不知道一会儿会发生什么?妈妈问了我三遍这支笔从哪来，我才支支吾吾地说出了真相。妈妈严厉地批评了我，并让我把钱去还给老人，给老爷爷道谦。

我来到菜市场，看见那老人正焦急的找着什么，筐里的菜已经卖完了，当时我很纳闷，可后来我看见他手里拿着我的小玩具，我站在那里，呆呆地望着老人，心想：那老人多好啊!五角钱的玩具都要物归原主，而我却把那两元占为己有，丢掉了自己的品德。我的脸红了，低着头把钱还给了老人，说：“对不起，您多找我两元。”“哎呀，真是好孩子。”他把玩具还给我，渐渐消失在人群中。顿时，我的眼里涌出了泪花。

愧疚像一阵阵薄雾，时时笼罩在我心头，遮去了我生活中的很多阳光。愧疚就像一只魔手，时时牵扯着我的心尖，让我阵阵隐痛。因为一次过错，我饱尝了愧疚之苦。

那是我读四年级时发生的`事了。一次英语考试前，妈妈承诺只要我考到100分就可以得到奖品——一本我“垂涎”已久的漫画书。得到这一承诺，我当时别提有多高兴了。让我充满期待的考试如约而至。考试时我怀着必考100分的决心和信心奋笔疾书，可是没想最后一套题中的一个单词难住了我，无论我怎么想也拼写不出来这个单词，而且此时老师宣布距离考试结束只有十分钟了。怎么办？时间一分一秒地流逝，我也越来越焦急。九分钟、八分钟、七分钟……突然，我想到了一个可以解决这个难题，得满分的方法——作弊——翻书看。当这个念头在我脑海中一闪而过时，我被吓了一跳。作弊可是一种很不好的行为呀！靠作弊拿满分就是在自欺欺人呀！作弊如果被发现，我自己脸上也不好看呀！可是如果不作弊的话，我一直想要的漫画书就得不到了，而且妈妈在考试前还警告过我：如果学过的单词再不会写或写错就要被罚写一百遍。我可一点不想被罚写这么多遍单词。再说，如果我小心一点，老师也不会发现我作弊的小动作的。

在我与自己的一番思想斗争后，那个要我作弊的念头盘踞在我的脑海中怎么也赶不走。恰好此时老师走出去接电话，同学们也都在专心答题，没一个人注意到我。我悄悄地拉出抽屉中的英语书，刚把书翻开。突然，前面的同学转身到书包里拿草稿纸。我吓得手一抖，又把书给合上了。好在前面的同学并没有发现我的异常，于是我又鼓足仅剩的一点勇气，怯怯地翻开了书，找到单词，飞快地抄在试卷上。我刚写完单词，老师就走进教室宣布考试结束。

下午，试卷发了下来，我如愿考了100分。可是，我一点也开心不起来，总感觉试卷上100分的那两个零好像两只眼睛在鄙夷得看着我。放学后，我心情沉重地回到家里，妈妈看见我试卷上鲜明的100分可开心了，立刻答应给我买那本漫画书，我却一点也不想要了，但是我没勇气说出实情。看着妈妈因开心而笑开了花的脸庞，我更愧疚了。

有关这次作弊，直到如今我都没有勇气跟妈妈说。每次看见那本漫画书，我的心中就会笼罩上愧疚的迷雾，自责也会像潮水般涌进我的心里。

十六岁的我们如同晨出升的骄阳，满是活力与激情，我们开始幻想自己的未来，我们开始憧憬自己未来经历的事情。可谁知未来的我们将会面对更多措手不及的事，面对一些素未谋面的人。

十六岁的我们刚刚升入初三，十六岁的我们还沉浸在童年的观乐，可现实总会告诉我们时间在永不停息的流逝。我们开始接受这一切的一切，适应九年级所要面对的压力，承担在学校，在家里所要承担的责任，不可以再肆无忌弹贪玩，要懂得分但父母亲的压力。

上两周末，天空一直稀稀拉拉地下着小雨，我一时想起自己需要卖一双拖鞋，便去妈妈周围打转，我扭捏着对妈妈说：“妈，咱商量个事呗？”妈妈一听我的口气，便长叹道：“说吧，又想干嘛啊？”我阴险的表情使妈妈一下了就猜到了我的意图，妈妈得知我又要去买鞋，便以天还下雨呢，作借口说：“改天天晴了再去吧，这下雨呢指不定人家开着门没。”我仍旧没放弃继续向妈妈索要，妈妈最终勉为其难的答应了我，我心里及其高兴，收拾一番后，妈和我打着一把伞出去，在路上，我还心里想雨下的不算小啊，怎么这么小的伞遮着我们两个人，我竟然还没淋湿，仰头一看才发现，几乎有三分之二的伞都在我的头上方，我再转脸一看妈妈，才发觉妈的一个肩膀已经淋湿了。

回到家后，我的心里五味杂陈，我过去问妈妈，你的一个肩膀怎么湿了，妈妈还笑着说：“哦，这个是我的胳膊摆动的力度太大了，你看我都没觉的它湿了。”我一个人默默回到了自己房间，并且告诉自己，不会再让妈妈受累，会保护好妈妈。

我突然觉得我的肩上多了一分责任，那份责任就是好好学习，尽自己最大的努力让父母享福，他们这辈子为我们付出了太多太多，虽然说：谁言寸草心，报得三春晖。但我一定会努力做到最好，也让父母为我而骄傲一次。

夜，是凄的。

风，是静的。

雨，是平和的。

天空没有了儿时的乱醉星辰，只有一颗孤星在飘来荡去~~~

那是黄昏时分，灰蒙蒙的天际坠落牛毛细雨，毅然的坠泪于大地，扎入针眼般的毛孔，赫然渗入心脏，化为一种美妙的感觉。春雨多情，温暖如阳。行于深山巨谷中，放眼尽是贮满污水的坑坑洼洼，稍有不慎便会落个狗吃屎。父亲扛着行李深一脚浅一脚，蹒跚慢行。很明显体力已大不如从前，背也驼了不少，瘦小的身子似微风中的少女，是那么的柔弱无助。很难想象，近期为了我的学费你是怎样熬过那一个个非人的日日夜夜。甚至不惜疯狂的把家中顶梁——两老黄牛贱卖。那可是你的最爱啊!没少花心血啊!至今，我仍是无法体会你当时的心情，是喜是愁?是悲痛或无奈?或许，这终将是个迷吧!

扑通，哎呀!

稍有不顾，您已落个四脚朝天，俨然个王八翻身，煞是可笑，可我却异常酸楚。您高举行李，嘴角上扬，满脸尽是胜利者的欣慰。上前赶忙将您扶起。那一瞬，我的心被猛地敲碎。满脸的淤泥竟挡不住你那枯藤盘绕的皱纹，满眼的血丝，银发不觉中侵蚀了你的年华，岁月不知给了你多少沧桑，你真的老了。或许，出于对你的一种愧怍，热泪突破理智的防线咆哮而出，一发不可收拾。往日对您的不满瞬间被惭愧，悔恨取代。背过身，胡乱拭掉那泛滥的泪水，又暗自庆幸你并没有察觉到我的不妥，只是欣慰的察看着行李有没弄脏。

”爸，上来吧，我背你“

”不行，俺脏了你衣服怎办，不叫人笑话“

执拗不过，只能无奈的的扶着您一脚一个印的迈步城里~~

”终于把你送出山了“您轻叹着转身蹒跚离去，背着我偷偷拭去那泪雨。直到那微驼的背影成点消散，我仍傻傻回不过神

那一刻，我读懂了你，您倾一生之力把我送出大山，您对我的爱比天高比海深，却像大山那样深沉无声，让我不易察觉。那一刻，我很愧疚。

收拾泛滥的心情，转眼望向窗外

夜，是凄的。

风，是静的。

雨，是平和的。

天空没有了儿时的乱醉星辰，只有一颗孤星在飘来荡去~~~

一、【近义词和反义词】

近义词： 羞愧、惭愧、羞惭、内疚

反义词： 自满、自豪、得意

二、【基本解释】

[释义]

(动)〈书〉惭愧不安。

[构成]

并列式：愧+疚

三、【英文翻译】

1.[书] be ashamed and uneasy

四、【短语造句】

1.“没有完成的项目会让我们感到自惭和愧疚。

Unfinished projects leave us feeling self-critical and hassled.

2.不要让你或其他人因为过时的标准而感到愧疚，或者受到评判。

Dont let yourself or someone else feel guilty or judged by an outdated standard.

3.努力地使您的购物清单有更少的愧疚感?

Trying to make your grocery list a little less guilty?

4.上帝提供给我们一条除去愧疚感的方法。

God has given us a way to get rid of guilt.

5.我期望他们能知道我们有多么愧疚。

I hope they know how sorry we are.

五、【详细解释】

◎ 愧疚 kuìjiù

[be ashamed and uneasy] 惭愧内疚

惭愧而内疚。 叶圣陶 《病夫》：“但是迟疑了好久，那种愧疚的情绪渐渐淡薄了。” 公刘 《哀诗魂》诗：“我赶来 北京 看你，带着愧疚和惶怵。”

天，又下起了倾盆大雨，我在家盼天晴。

听着“滴答，滴滴答……”一觉醒来，便听见窗外响起了淅淅沥沥的雨声，我猛地一起，心中想着：“完了，完了，太可恶了吧！咋下雨了，唉，出游计划又泡汤了！”心里难过极了，好似有一朵乌云，一直在我头顶飞来飞去。看着那像是被画家画得黑压压的天空，小草好似都低下了头，小花无精打采。

这场雨把我几日来的期盼淋得湿漉漉的。原本是可以出去玩的，因雨不得不待在家中。我心想：“老天爷呀，你是不是知道我今天要出去玩，故意的吧！”豆大般大小的雨点击落了花朵高昂的头颅，砍下了叶子碧绿的双臂，击穿了石头坚硬的胸膛！无情地冲刷着菜园的泥土，让准备出去游玩的朋友垂头丧气。正如苏轼所说：“黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船。卷地风来忽吹散，望湖楼下水如天。”我盼着天晴！

我坐在沙发上，低着脑袋，发着呆，手里握着遥控器，听着听着，这场雨下得真不一般，豆大般大小的雨点“噼里啪啦”地掉在地上。是不是王母娘娘的珍珠项链断了线？这时，“轰”地一声，雷公公打了个大喷嚏。我无聊地看着电视，在心里嘀咕着：“要是我现在在外面，一定十分开心吧！可能在悠闲的散步，也可能在嬉戏玩耍。可是老天爷不给我机会呀！一直下个不停。”我在客厅里走来走去，像热锅上的蚂蚁一样团团转，一会儿看看窗外，一会儿看看时间。时间走得多飞快呀，像箭一样飞逝。

忽然，“沙沙”雨好像变小了。我来到窗前一看，似乎没有了狂风的肆虐，暴雨的袭击，一切都平静了下来！我默默祈祷，是不是天晴了呢？我不禁手舞足蹈，心花怒放，正当我想开心的出去时。一阵微风吹过，美好的景象总是稍纵即逝，正当我沐浴在这温暖的阳光中，突然电闪雷鸣，雨，像泼，像倒，倾泻而下！我瞬间失落地低下了头，心想：啥时候才能见到太阳呢？小区里的大树好像喝饱了一样，低着头；小狗坐在门口，好像在说：“我要出去玩，我要出去玩！”小鸟躲在树上，叽叽喳喳地叫着，好像在说：“快停下，雨呀，快停下吧！”

时间过得飞快，很快到了下午。看着窗外下个不停的雨，心情十分糟糕，像有一个针在扎自己的心，不会要下到明天吧？希望泡汤！

盼啊，盼啊，到了晚上，雨终于停了！

每一件事，都会让人有着不同的感受，开心，悲伤，害怕等，而我曾经历的那件事，真的让我感到惭愧。那天是国庆节，学校放假，我在家正看电视，忽然我的手机响了，打开一看，是我的好朋友王梓萌，我接了电话问道：“怎么啦，怎么忽然打电话给我呢？”“我怎么就不能打电话给你了。你看今天天气这么好，也好不容易放假，你就和我还有侍婉玲出去玩吧，去卡迪！一定要来哦！正好今天没课，又没事干，我就答应了她。中午我吃完午饭，就座着爸爸车开开心心地去了。我到了那儿，她们都到了，买完了票，我们就手拉着手，一起开心的走进去。

到了里面，我们想玩的都不一样。王梓萌想玩过山车，我和侍婉玲不同意，因为那个我们不能玩；侍婉玲想玩摩天轮，我和王梓萌也都不同意，因为那边人又太多了；而我呢，我想去鬼屋玩，她们坚决不去，侍婉玲说；我宁愿去玩过山车，也不会去玩那个的。我没办法只能听她们的，最后才能去玩鬼屋。我们先去玩最新的项目，玩好之后，我们又去坐摩天轮，摩天轮那边有许多人在等，就像一条很长的龙。好不容易等到了，我们在上面坐好，开始我们谈笑风生坐到了最高的地方，从高往下看，下面本来很大的地方，现在都变得微小了。我们坐完摩天轮，我就立刻拉着她们去鬼屋了她们本来很吧情愿，但没有办法，只好心不甘情不愿的被我拉过去。王梓萌在我前面，侍婉玲在我后面，进去之后，王梓萌就紧紧地我拉着我的手，到了鬼屋的地方，侍婉玲就把我手握的红通通的，我生气地对她说，你别拉我手了，你看我手都被你弄红了。侍婉玲立刻撒开了她的手，但没过半秒钟，一阵阵鬼叫了出来，侍婉玲吓着又把手放在了我的脖子上，我的脖子都已经快发紫了。过了一会儿鬼声不叫了，她也放手了，我也得救了。到了外面，王梓萌和侍婉玲拍了一个掌，嘴巴里还不停地说得救了，得救了，我得救了、我走到了侍婉玲面前说；你看你把我的脖子都掐的紫了。侍婉玲低下了头很不好意思，回家的路上我也想了很多；这件事我是不是我错了，真的觉得这事是我错了，要不是我拉着她们两个人陪我去鬼屋玩，侍婉玲就不会把我手和脖子弄发紫了，而且我应该主动的保护她们，不应该还去谴责侍婉玲，所以这件事，真的让我感到很惭愧。

在我的房间光线最暗的一个角落，哪儿有一堆玻璃碎片，在那儿一堆玻璃碎片上覆盖着一层厚厚的灰尘，每当我看见了那一堆碎片时，我总会想起十岁时一件令我十分惭愧的事情。

在我10岁那一年秋季的一个晴朗的下午，是妈妈的生日，当天下午我接到一个电话，是爸爸打来的，他说：“摇忆，你带着妹妹来我们常去的酒店庆祝你妈妈的生日。”当我听到这个消息时，只有我和妹妹两个人在家里，。后来，当我准备把钥匙带出去时，妹妹已经在电梯里了，我拿完，钥匙的一瞬间，柜台上的花瓶落地碎了。我吓了一跳，此时在电梯里的妹妹听到了这么响的声音，就问，“姐姐，是什么东西掉了啊!”我回答道，“没什么，只是姐姐的一双鞋子摔到地上罢了。”“那你摆一下。” 趁着这个机会我迅速把玻璃碎片扫到了我房间光线最暗的那一个角落。

吃完了饭回到家，爸爸一往柜台上看就发现花瓶不见了。于是就问我;“摇忆，你知道花瓶在哪吗?” 爸爸见我没回答，就认为是妹妹把花瓶摔碎了，于是就如狮子般对妹妹吼道：“姿颖，你知道吗，这个是爸爸我最喜欢的一个花瓶，而且现在那个地方已经没有卖这种花瓶了。”妹妹听了爸爸这些话，急忙反驳道;“爸爸，我没有把花瓶摔碎，我没有。 “除了你，没有谁会干出这种事。” 妹妹听到爸爸骂的话那么狠，我相信这是爸爸最恨的一次说妹妹了，妹妹大哭起来。

此时我在想，如果爸爸知道是我摔碎的，会不会对我又大又骂。看见妹妹如此被冤枉，我的心十分纠结。

每当我看见那一堆玻璃碎片时，我的愧疚感就到了极点。

这篇叙事文，叙述真实亲切自然，用日常生活小事 ，来表达“愧疚感”，给读者以真实、生动之感。描写很精彩，如“在那儿一堆玻璃碎片上覆盖着一层厚厚的灰尘”，结尾点题，回想无穷。

感悟，在人间应有尽有。而一件微不足道的小事中，也会存在一些感悟古人云：一分耕耘一分收获。这句话果然没错，我的亲身经历，就让我尝到了叉的教训。

上课时，好开小差的我没有好好听新课、认真复习。末日到来----考试。我睁大着双眼对天嚎叫道：“纳尼!考试啊，你怎么偏偏这时驾到?”考试中，我望着一道道天书一样的题，抱头发难。怎么办呢?不能不写吧?不管三七二十一，我只能以卵击石了。

“苍天呐!人生‘杯具’呀!”我望着试卷上那鲜红的叉号伤心极了，眼泪像断了线的珍珠掉了下来。真是：一是未听千古恨啊!

就在这时，我想起了老师的一句话：“一分耕耘，一分收获。”我想：可能是我开小差的问题。但没关系，失败乃是成功之母。这时，我鼓起勇气说：“下次，一定考好!”

一分耕耘，一分收获。在这次的感悟之中，此句名言包含了我所有感悟到的东西。他将印在我的脑海中;融进我的血液里;刻在我的心灵上，永生不忘!

记得那是发生在我二年级的一个夏天。这件事，我终身难忘。你想知道为什么吗？那就往下看吧。

在那一年的夏天，令我最敬爱的班主任白老师让我们五个去参加数学竞赛，其他人都考得很好，唯独我考的很不理想，白老师知道后，把我狠狠的批评了一顿，顿时，我的泪水“哗哗”的流下来。心想：本来就是时间不够了嘛，怎么能怪我呢？哼，不就是给你考的不理想嘛，不至于那么生气吧？还把我骂哭！哼，我以后再也不参加了！

但是经过那件事，同学们都对我冷眼相看，我心里很不是滋味，于是，我就拼命的学习，虽然成绩上升了，但还是有大部分人不理我。那两天，我也一直在沉思，在想我失败的原因：为什么别人能考好成绩，我却没有？为什么别人有充分的时间，我却没有？问题还是在于我。

可是，机会可不是每次都有的，更何况我以前心里是那样想的……机会真的还会让我抓住吗？我开始害怕，怕我不能数学竞赛，怕同学们还那样对我不冷不热……我心里想：完了，真的完了，以后数学竞赛老师再也不会选我了。

可是，人算不如天算，这次的数学竞赛，白老师又选了我！我心里异常高兴，终于，皇天不负有心人，我一下子考了满分，同学们又用好眼色看我了。白老师也非常高兴。

现在，回想起来这件事，还觉得可笑。这是给我自己考试，不是给老师考试，我竟然还怨老师，我真感到愧疚。我现在学习很好，就是偶尔有些粗心。

现在每当有人我为什么学习好的时候，我总是笑而不语，我一直都珍藏在心里一个秘密，然而，就是这个秘密在一直鼓励我前进。

回望来路，曾经历过无数的“那一次”，那饱含着生活真理的“那一次”，带着不知多少的喜怒哀乐，欣然绽放。

我有那么一个老对头，我与她从小便一起长大，就像那屋檐下身处一窝的小鸟，一同成长。但我们从不曾如雏鸟般相互依偎，相互取暖，甚至时常冷言相对。如果说这世上有一个我最为厌恶的人，那便非她莫属了。可直到那一次，我才发现，事实与我想象 的，却恰恰相反。

记得那是在临近毕业之际，老师让我们对心目中最值得倾诉的同学说说心里话，可以是告别，可以是感谢。周围的同学都已跃跃欲试，只有我还沉浸在默默里，低头不语，心中已是天人交战，矛盾不已。窗外的阳光灿烂地抚上了我微皱的眉头，烘托出一份毫无温度的犹豫不决。

“是她吗?不可能，她今天早上还骂我来着，可除了她，又还会是谁呢?”目光流转，在她身上聚成一个小点。她似乎觉察到了，回过头看着我，嘴唇微动，轻轻地问我准备的如何了。我气极了，她有什么了不起的，还敢嘲笑我!我愤愤不平地咒骂着。却未曾发现，窗前的日光愈来愈亮，开始变得刺目。

轮到我了，我有些难堪地?缓缓地站起来，低着头，有些不知所措。我微微别过头，想看看她那嘲讽的眼神。出乎我意料的是，我看到是一张充满肯定的面庞，她指指自己，让我对她说些什么。可我却愣住了，回头想想，她那一次次的名列前茅，不也在带动着我的超越吗?她那一次次看似不屑的眼神，不也在激励着我的成长?而自己呢，除了嫉妒外，是不是也应该学学感恩呢?浩空中，一朵从人们内心深处的幡然醒悟中飘出的乌云，挡住了日光，一点点的凝实，逼下，衬映着我傻傻伫立的身影。

我回过神来，一股不知从哪儿来的勇气，牵动起我的声带，轻轻地说了一声：“对不起!“老师有些疑惑地走过来，我却一把夺过话筒，对着她大喊：”对不起!还有……谢谢。

大雨磅礴而落，伴着我的泪，我的高喊，我的感谢，我的道歉。真的对不起，我质疑了我们的友谊，我怀着一颗好恶的心看待你。饱含内疚与感慨的泪儿落在了心坎里，细细地滋养着属于我的友谊之花，带着满满的期盼，等待着花瓣舒展、成熟的那一霎。

在所有人感叹社会进步、享受社会进步的同时，它也给我们带来了一些灾难，在这些极速奔驰的车轮下，一个个鲜活的生命被无情的摧残，酿成了一个又一个的悲剧。

那是一个晴朗的日子，我正骑着自行车回家，突然，一辆自行车车“唰”地一下和我擦肩而过，我定睛一看，原来是一个男孩骑着自行车，不知要去哪儿，他骑得很快，脸上不时露出慌张而急促的神情。我想：这个男孩可能是有什么急事吧!要不然他怎么会骑得那么快呢!我往前骑了两个路口，看见许多人围在马路中央，我就带着好奇心走了过去。“啊，天啊!”

我不禁惊叫起来。我心里想：“这不是刚才骑“飞车”的那个男孩吗，他怎么被车撞了?”我听见旁观者议论纷纷，“唉!这孩子可真可怜啊!刚才不小心撞上了一辆大卡车，连人带车一起飞了出去。”“如果这个孩子车骑得慢一点，如果那个开车的开慢一点，如果……”可是，再多的“如果”也不能使这朵已经完全凋谢的蓓蕾重新开放。这个男孩的父母不知为这个倒在血泊中的孩子操了多少心，可现在只能眼睁睁地看着自己的孩子离去，让父母悲痛万分。像这种事情层次不穷，近几年来，全国平均每年发生道路交通事故60万起，死亡10万余人，并且死亡人数呈递增趋势。

基本每天都会有交通事故，每当我听着广播说：在哪里又有交通事故，请大家绕行。交通事故有可能会使这个世界少一个人，也让那些急着去办事的人，堵在那条道上，可谓害人害己。交通事故已成为当今世界的第一杀手，我们能怎样保护自己的生命呢?首先，我们一定要遵守交通规则，一定一定不能因为赶时间而去闯红灯。

同学们，让我们多等一分的红灯，多一分安全。让我们多一分责任少一分牺牲。让我们多一分意识，做个有责任心的信息学校的一员。