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1309作文
257学校的早餐作文450字
全文共 434 字
+ 加入清单学校的早餐很营养又丰富,好吃又美味,食堂里的早餐有肉包子、菜包、馒头、白粥、面条和粉、还有豆浆和油条,但是啊,我最喜欢吃的还是肉包子。当你一口咬下去的时候,你会发现里面有好多汤汁,好吃极了,不过你要注意的是,小心汤汁流到你的手上哦,因为很油的哦。
每当我走到学校的食堂门口时,我就会闻到香喷喷的味道,啊,闻着真饿啊,馋死我了,我迫不及待的想要吃到我喜欢的肉包子,起码得吃两个。
每天早上,学校的食堂都会排满很多同学,他们都在买自己喜欢的早餐。我的同桌喜欢吃豆浆油条,她说豆浆特别好喝,甜甜的,油条很脆很香,还叫我别吃那么多肉包子,多腻啊。嘿嘿,可是我就是喜欢吃肉包子,我是无肉不欢啊!再说每次礼拜日,妈妈也会做油条,我有的吃。
我还真想把学校里的肉包子带回家,让妈妈也尝一尝,让妈妈有空也做给我吃,哈哈。
我们的早餐都是在食堂吃完的,学校不让带到教室里吃,这一点我不喜欢,因为我想在教室里一边吃一边做自己喜欢的事情。
这就是我们学校的早餐,怎么样,听到我的介绍,有没有流口水啊!
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篇1:早餐的建议书
全文共 697 字
+ 加入清单吃早餐是能够帮助你摄入关键的营养素,包括纤维、蛋白质和钙。它可以让你出门前加强和家人的联系。最近一次有为减肥而不吃早餐的争辩,但是大家一致认为儿童应该吃早餐。
你早餐吃什么对你的健康很重要,一顿好的早餐会让你感觉饱而且在你接下来的一天中会让你吃得少一些,所以你甚至可能会减肥。
以下是健康早餐的四个简单的贴士。
1、吃营养丰富的食物。
这样会让你吃饱。这些食物可以是低脂的希腊酸奶(是的,希腊酸奶富含蛋白质),鸡蛋,或蛋白。果仁奶油杏仁或花生酱等也是不错的选择,只要你控制好量(一个核桃的壳是约2汤匙价值)。低脂牛奶和奶酪也是不错的选择。
2、吃水果。
早上吃的水果是获得一个剂量的纤维、维生素和矿物质,包括维生素C和钾的重要方式。选择这个季节你喜欢的水果。一杯浆果或西瓜的季节是一个很好的选择。如果可以你还可以带一个苹果或梨子在身上。桔子或半个葡萄柚是另一个很好的选择。整一个水果比果汁要好。水果是高纤维、低热量。它需要时间来咀嚼,你会慢慢吃,认识到你所吃的食物。
3、全谷食物。
很多人为了减肥都不吃碳水化合物,特别是健康的谷物。谷物和碳水化合物并不坏。我建议跳过甜甜圈,咖啡蛋糕,和百吉饼,为在特殊的场合保存这些食物,你的早餐中一杯煮燕麦片或一片全麦面包是一个很好的选择。其他健康粗粮的例子有:全谷物早餐麦片(至少3克纤维),糙米蛋糕、全麦英式松饼皮塔饼或糙米饼干。
4、坐下享受!
我总是告诉客户,用心地吃,吃坐下来。吃饭的时候,你甚至不会记得你所吃的食物。好像你觉得站着吃不会增加卡路里。但是,你知道,不管你吃他们站着或坐着卡路里都会增加。最好坐下来享受一碗全谷物麦片。
XX班 XX
20**年**月**日
篇2:第一次做早餐作文300字
全文共 285 字
+ 加入清单在我的成长过程中有很多第一次,比如第一次去海边,第一次学骑自行车……但对我最有意义的是第一次为亲人做早餐。
我决定做我们家都爱吃的三鲜米粉,首先我把蛋卷切成片,把锅子洗干净,把油烧热,再把蛋卷放进去炸,把它炸成金黄色,再夹上来,然后用锅子把水烧开,用漏勺装上米粉放入烧开的水里烫一下,再把米粉倒入菜碗里,倒点汤到米粉里,把蛋卷夹在米粉上,倒点醋,一碗香喷喷的三鲜米粉出炉啦!
在炸蛋卷时我的手被飞溅的油烫了一下,拿勺子的手很累,看似简单的早餐做起来也不容易呀!
虽然我做的早餐没有妈妈做的那么美味可口,可妈妈第一次吃我做的早餐,脸上露出了幸福的微笑。
第一次做早餐真令我难忘啊!
篇3:路边的早餐车议论文
全文共 928 字
+ 加入清单目前,市区一些占道经营现象仍然很严重,占道经营者流动性很强,今天赶走了这一帮,明天双来了另一伙,因此,整治难度相当大。占道经营屡禁不止,和“城市顽癣”(乱贴小广告)成了影响正常交通、污染城市环境的孪生姐妹,成了城市病的双一大结症。
笔者发现,占道经营者不只是挎筐、背篓、拎包袱的流动小商、小贩,而市ZF也在和小商、小贩一起占道经营。从2011年开始,ZF“放心早餐车、ZF放心食品”开上了马路边的人行道经营早餐,贴上“ZF”两个字标签,“放心早餐车”就冠冕堂皇的站在人行道上经营早餐。
笔者每天从香坊区军民街五八新村55路公交车站乘车,到哈铁文化宫下车的通勤职工,沿途看到停放在人行道中央的“放心早餐车”压在盲人行道线上,阻继了人行道,盲人根本没法通过,连正常人都得绕道行走。开始我认为他们卖完早餐就会开走的,结果是整天固定停放在人行道中央,严重的阻碍了交通,给市民出行带来了不便。ZF每天都在宣传占道经营的敝端,杜绝流动商贩占道经营,执法人员为什么就不管一管贴有“ZF”标签的“放心早餐车”呢?这不是就应了那句:“只许州官放火、不许百姓点灯”的话了吗?
笔者坐在公交车上粗略的看了一下,整日停放在人行道上,压在盲道线上,阻碍交通的“放心早餐车”有:军民街仁和小区有两辆;进乡街工程机械厂一辆、林机小区一辆、哈慈站一辆;三大动力路锅炉厂、电机厂各一辆;哈平路中医药大学一辆;四十九中学门前两辆……。这些“放心早餐车”并不放心。笔者在五八新村站看到,环卫工人抡着大扫帚清扫马路,尘土飞扬;过往车辆带起的灰尘、杂物在空中飞舞,“放心早餐车”就在这种恶劣的环境下经营早餐,你觉得放心、卫生吗?你愿意买“放心早餐车”的食品吗?笔者建议:学学肯德鸡、麦当劳的经营方式吧!他们没有一家是在露天地经营早餐的。为了市民的身体健康,远离疾病,改“放心早餐车”为“放心早餐屋”,早餐,入室经营,让百姓吃上更加放心的早餐。
清理占道经营,是维护市政设施,改善道路交通秩序,发挥道路通行作用的现实需要,也是改善市容环境面貌、优化经济发展环境的内在要求,还是改善居民生活质量、保障身心健康、促进精神文明建设的重要举措。
“放心早餐车”应尽快的退出人行道,入室经营,让百姓真正吃上放心的早餐吧。
篇4:早餐作文500字
全文共 481 字
+ 加入清单“开饭啦!”正在做白日梦的我被这奇怪的声音惊醒,谁在六点半吃早餐?我赶紧从床上爬起来,老妈一边咳嗽一边把早餐递到我面前,还捂着嘴巴,生怕把不好的疾病传染到早餐上。
哇!好香!我闻到了香葱夹杂着蒸鱼豉油的香味!是一碗热乎乎的拌面!一根根白色的面条像银蛇一样盘旋在盘中,油光发亮!“妈,您怎么还那么早起床,已经感冒了还这么拼,可以到外面买早餐我吃啊。”说着我把妈妈扶到床上。“没事,你好我就好,快吃吧,不早了,上学该迟到了。”
我的眼泪想流却流不出来,鼻子感觉酸酸的,内心也很羞愧,竟然让生病的妈妈这么早起来,为自己做早餐。等我洗漱好来吃时,拌面已经凝固在一起,有点凉了,可是还是能感觉到温暖,那是伟大的母爱!边吃着面条,我忍不住偷偷看了妈妈一眼,妈妈的脸是腊黄的,嘴唇苍白,穿着跟灰姑娘一样脏的厨衣,微笑着着我吃,我问:“妈,您为什么不吃呀?”妈妈摸着我的头说:“我吃剩下的,你先吃饱。”
此时,我早就没心思吃饭了,“我不吃了,您吃吧!”说完我转头就要走。妈妈急忙拦住,道:“别忘了戴红领巾,再擦擦嘴,给你纸巾。”“知道了,妈妈!”说完我低着着,强忍着眼泪飞奔向学校……
篇5:小学生作文早餐建议书
全文共 539 字
+ 加入清单同学们,下午好!
我在看了校园网的调查后发现,同学们最喜欢的早餐组合是汉堡包 可乐,而像粥 馒头这种老式组合却是无人问津。其实,就营养方面来说汉堡包 可乐是对身体最不好,最没有营养的。
大家都知道,汉堡包这种油炸食品和碳酸饮料都是垃圾食品一类的,如果把它们当早餐,不仅起不到吃早餐的作用,还害了自己,可说是有百害而无一益。西餐富于油脂和食糖而缺少复合碳水化合物,会导致营养不足,出现多种营养缺乏症,但如果营养摄入过多,则会引起营养摄入过剩,这不仅加重了消化器官的负担,引起胃的疾病,同时这也是肥胖病、心血管病与糖尿病的根源,不利于身体健康。
而我们的传统中餐则是一谷类为主,重在补充主要能量。谷类中提供热能的淀粉、糖的结构简单,能够被人体迅速地氧化分解,在短时间内获得大量的热能,如小麦,它是我国北方人民的主食,自古就是滋养人体的重要食物。《本草拾遗》中提到:“小麦面,补虚,实人肤体,厚肠胃,强气力”小麦营养价值很高,所含碳水化合物约占75%,蛋白质约占10%,是补充热量和植物蛋白的重要来源。还有鸡蛋,牛奶等都是很好的营养品。
综上所述,为了同学们的健康成长,我建议请不要以汉堡包 可乐为自己的早餐,反之,应该把眼光往那带点“土”,但确实有食用价值的中餐上去。
篇6:第一次去买早餐
全文共 310 字
+ 加入清单二年2班陈依荀
有一天,妈妈叫我去对面的早餐店去买早餐,因为这是我第一次独自买东西,所以心里感觉有点紧张,担心自己忘掉付钱,又担心自己会忘了拿找回的钱。
出了家门,我看准路上没有车,给自己发了一个口令:“一二三,跑!”我像风似的跑出去,跑到对面了。到了早餐店里,我看了看有些什么,然后对老板说:“我要买两个包子和一瓶牛奶。”当我拿到了早餐,想到自己早上还要上课呢,转身就走了。老板却叫住了我,说:“喂,小朋友,你还没付钱呢!”我这才反应过来,原来自己还没有付钱呢,我的脸一下子就红了起来,赶紧对老板说:“哦……哦,不好意思,我……我给忘了。”付了钱,我边吃着早餐,边去上学了
经过这次买早餐的事,我懂得了做事情不能毛里毛糙的。
篇7:帮妈妈们买早餐
全文共 223 字
+ 加入清单(这个地方包括我爸爸的妈妈,也就是我的奶奶,以下同)
清早,爸爸起床把稀饭熬制好,准备一些小菜,我则负责早点购买。奶奶喜欢吃煎饺,妈妈喜欢吃豆沙包,我也早早起了床,拿我一些我的零花钱,就去早市了。来到包子店,我把早已准备好的台词背了出来:“请给我20个煎饺,6个豆沙包。”服务员阿姨微笑着说:“好,一共6元。”给了后我发现周围很多人都在看着我,脸上立马火辣辣的。逃似的回到家,妈妈、奶奶看着我开心的笑着,我高兴地让她们吃,并暗暗决定以后经常这样做。
篇8:特别的早餐作文400字
全文共 398 字
+ 加入清单早餐,人人吃,天天吃,会有多么特别?今天我就给你讲讲,我的一次“特别的早餐”。
要说这早餐究竟有多么特别,主要体现在两方面:一是,这是由我们敬爱的班主任--谢老师邀请我们几个同学一起共进的早餐,换句话说,是老师请学生吃饭哟,很特别吧!二是,我们受到邀请的理由:我们这几位同学是通过自己的努力,挣得了一种特殊的“钱”,赢得了资格,换取了这让人倍加期盼的早餐!这里,我给大家解释一下这种特殊的“钱”。这种特殊的“钱”在我们班被称为“班币”,仅限于班级内部流通和使用。“班币”是谢老师为了鼓励我们班的同学,能多写作文、写好作文,而发明的一项特殊的奖励。当“班币”累积到一定数目后,谢老师就会选出数量上优胜的学生,与老师共进早餐,怎么样,够特别吧!
这顿特别的早餐,全是谢老师亲手为我们精心准备的美味食品。大家都吃得津津有味,早餐不仅色香味俱全,而且营养丰富。因为它的种种特别,让我觉得这是天下最美味的早餐!
篇9:早餐那些事
全文共 570 字
+ 加入清单一日之际在于晨,一顿营养的早餐可以让我们开启精力充沛的一天,投入到学习和工作中。但是,你知道如何合理搭配营养早餐了吗?
先让我们从吃早餐前开始。不少人习惯早起五六点钟起床后吃早饭,认为这样能及时补充身体所需也利于吸收,但是事实上早餐吃得太早不但对健康无益还可能误伤肠胃。正确的做法应该是起床后先喝水补充睡眠时消耗的水分,活动20至30分钟后再吃早饭。
接下来我们再来聊聊早餐该如何正确搭配,美国每天桌上的早餐大多是煎蛋、培根肉卷、土豆煎饼或甜甜圈等,而英国人每天早餐却是三明治搭配橙汁或其他食物。不同的国家每天吃不同的食物,中国人大多以油条配豆浆作为自己的早餐,其实这种吃法同样不利于健康,油条高温油炸中营养素被破坏并产生癌物质,对人体健康不利。此外,油条跟其他煎炸食品一样,都存在油脂偏高、热量高问题,早上进食不易消化,再加上豆浆也属于中脂性食品,这种早餐组合油脂量明显超标不易长期使用!所以尽量要少吃这种食物。
最后,我们来谈谈自己日常生活中吃的早餐。你可能会说:“我每天在外面吃,餐馆的小吃不但美味还十分快捷。”如果你是这样的,那你就错了。外面的小吃在制作中吸入了大量灰尘,不利于消化。早餐最好在家里解决。而我,就更不用愁啦!我的妈妈样样都会做,炒年糕、意大利面、黑米粥都不在话下!
所以,我们要合理搭配早餐,让自己更加健康,让生活更加充实!
篇10:我为妈妈做爱心早餐作文500字
全文共 531 字
+ 加入清单我从冰箱里拿出鸡蛋,打开电炒锅的通电开关,等到锅头微热,我就往锅里倒少许油。等锅里的油热了,我把鸡蛋的壳敲碎,然后迅速把鸡蛋放入锅里。等鸡蛋一面凝固,就用锅铲翻过另一面继续煎。鸡蛋在锅里滋滋地欢快叫着,不一会就煎好了。我把金黄的煎蛋盛在盘子里,再拿来牛奶和面包摆好,放在桌子上。看着冒热气的煎蛋,宛如妈妈平日里温柔的微笑!
正好妈妈洗漱完毕走出房间,我走上前牵着她去吃我为她准备的早餐,妈妈开心地品尝,偶尔点一点头,过了一会,妈妈说“谢谢你,我的宝贝!做得很好,味道不错,非常好吃。”听了妈妈的话,我心里美滋滋的。
在妈妈吃早餐期间,我主动收拾客厅沙发上扔得乱七八糟的书本杂志,把它们整整齐齐地摆放在茶几上。
下午,妈妈和她的好姐妹相约去逛街,我没有和以前一样闹着要跟去。她出门了以后,我从卫生间拿来拖把,准备大干一场。把拖把浸湿后,学着妈妈以前拖地的样子,在客厅的地板上来回拖洗着,才几个回合,我就已经累得气喘吁吁,满头大汗,但我坚持把客厅拖洗干净后才休息。我终于知道妈妈平时除了照顾我们生活,还要做家务,是多么的辛苦啊!
妈妈回来后,看到了我一个下午的劳动成果,兴奋地把我抱在怀里说:“今天真是与众不同的一天!”
篇11:字日记吃早餐
全文共 616 字
+ 加入清单这几天,我看见妈妈消瘦了许多,于是打算帮妈妈补一补。
星期天早晨,我4点半就起床,从冰箱里拿出了西红柿、鸡蛋、花菜和“维生素之王”胡萝卜。
我先把米淘好,放进电饭煲,按了一下熬粥功能。接着我学“食神”,拿起菜刀,一刀刮了胡萝卜的把儿和尾。我开始给胡萝卜切片了,可是我的手脚就是不听使唤,不停地抖动,紧张得很。真糟糕,我是怎么了,一把刀都拿不好,还做什么早餐!慢慢地,我试着调整呼吸,尽量让心平静下来。终于,我战胜了恐惧心理,一刀一刀小心翼翼地切起来。嘿嘿,虽然切得很慢,切片也是有大有小。但是,一根胡萝卜还是被我切好了。我不由得高兴起来,开始哼起歌来,“打鸡蛋,先敲壳,进盘子,打打打,都打散。”平时,我都帮着妈妈打蛋,这活对于我说,驾轻就熟,成了!我心想:“做菜也不是很难啦!”沾沾自喜的我又快速“解决”了西红柿和花菜。
“噼里啪啦”,菜下油锅的声音把爸爸给惊醒了,从卧室里传来了爸爸的声音。我心想:“完了,完了,暴露了。”竖起耳朵仔细听了听,有没有动静了,估计爸爸又躺下了。幸好没被发现,我又一次高兴起来。
一阵忙乱之后,我终于把西红柿炒蛋、稀饭和花菜都做好了。该叫爸爸妈妈了,我把闹钟调好,一按“铃铃铃”声,赶紧一溜烟地跑回小房间躺下。只听见妈妈惊喜的声音:“谁把饭烧好了呀?”
我裹在被窝里美滋滋地想:哈哈,我也会烧早饭了,以后妈妈不用经常早起给我烧早饭了。于是,我一骨碌起了床,打着哈欠,装模作样地出了房间,准备去接受父母的夸奖了。
篇12:做早餐日记500字
全文共 534 字
+ 加入清单一天,我一觉醒来,发现家里只剩下我一个人了。我起床洗漱后就去写作业了。刚写了几道题,饿得就连|+|=多少都不知道了。于是我就去找点东西吃。结果只找到了一个馍。于是我就想起做我最爱吃的鸡蛋馍。
我就又拿了三个鸡蛋,开始做了。
第一步:先把馍切成片。真奇怪,平日里刀在奶奶和妈妈手里那么好使。为什么到我手里就不好使了呢?就这样,我切出来的馍有的大、有的小、有的薄、有的厚……真可谓是千奇百怪。
第二步:打鸡蛋。我先拿来一个碗,把鸡蛋打进碗里。结果我一砸,刚准备掰,没控制好力度,一指头戳进去了。(接下来两个也是这样)弄得我一手鸡蛋清。我搅拌的时候,差点把鸡蛋弄洒了。
第三步:倒油。我不知道怎么倒,倒多少。于是我准备倒到碗里。第一次倒了大半碗,觉得太多了,又倒进了桶里,差一点就把油给地喝了。我把电磁炉打开,把油倒进锅里,我看妈妈平常都是等油焦了才放东西的。
于是我就猴子学样。但是不知道先放鸡蛋还是先放馍。(其实我也不会做)我想:鸡蛋是生的,应该先放鸡蛋。于是我把鸡蛋倒进去,再把馍也倒进去,再炒几下,盖上锅盖等2分钟,再盛进盘子里去。
来看看我的杰作吧一鸡蛋黄中带黑,吃起来满嘴鸡蛋壳;馍白中带黑,吃起来硬邦邦的,还很苦。不过我似乎也悟出了些什么……
这就是我那顿“美味"的早餐了。
篇13:字日记吃早餐
全文共 524 字
+ 加入清单那是一个星期天,一个阳光明媚的日子。家里没有菜了,我要爸爸给我煮方便面吃,爸爸却一反常态,绷着脸对我说:“孩子,你长大了,该学着自己做饭了。”“好吧,让我来学一学!”我取来一包方便面,在爸爸的指导下,我打开煤气总阀,接着拧开煤气罩的开关——咦,怎么没火?爸爸急忙走过来关掉开关,语重心长地对我说:“开煤气时,一定要往下按着开关,然后迅速扭动它,看见打着了火才行。”我按爸爸说的方法练习了几遍,啊,成功了!于是我把倒上热水的小锅放在了煤气罩上。过了两分钟,水在锅里翻起了花,开了。我先把面饼放进去。看着滚烫的开水,我手哆嗦得厉害,心里“砰砰”直跳,好不容易才挤上料包。爸爸看着我紧张的表情,安慰我说:“孩子,放手去做,下方便面试比较容易做的饭。万事开头难,你有些害怕,这是正常的!”听了爸爸的话,我的心逐渐平静下来。我又拿来一个鸡蛋,小心翼翼地把鸡蛋磕开一个小口,慢慢把它倒进锅里。最后,盖上锅盖,换小火煮了五分钟——呀,好香啊!闻见方便面的香味,我脸上笑开了花。那顿饭的味道,至今仍然记忆犹新:香喷喷,爽滑可口……
通过这件事,我明白了一个道理:世上无难事,只怕有心人。面对困难与挫折,我们要勇往直前,敢于尝试,通过实践掌握了要领之后,就一定会成功!
篇14:爱心早餐作文450字
全文共 485 字
+ 加入清单我家的早餐丰富多样,有营养方便的牛奶面包,有传统的豆浆油条,我最喜欢的是妈妈自制的美味爱心手抓饼。
妈妈先把晶莹如玉的大饼放在电饼铛上,面饼立刻发出滋滋啦啦的声音,过了几秒,面饼上就起了几个小包,下面像有个小鱼在吹泡泡。妈妈再把淡黄色的大饼翻一下,把香肠放在面饼的旁边,随手拿了个鸡蛋把它敲开撒在面饼上,用筷子把面饼的层次分开,让鸡蛋流入千层百叠、层如薄纸的面饼里。但鸡蛋要熟了的时候,把青翠欲滴的生菜叶放在上面,再挤点番茄沙拉卷起来。虎皮色的面猛一看,像金钱豹的皮毛一样。一阵清香扑鼻而来使我垂涎欲滴。
我迫不及待地吃了一口,酥脆香口、唇齿留香。脆:牙齿刚刚碰到面饼,就像吃了桃酥一样脆,饼渣直往下掉;香:香肠的香味蔓延了整个口腔,紧接着整个细胞都在沸腾;酸:番茄沙拉的酸味刚刚被舌尖感觉到,就被其它味道给淹没了;甜:滑嫩爽口的鸡蛋带着若有若无的甜味,再加上生菜叶子的清香,嚼起来满口生津、回味无穷。没等妈妈第二个弄好,第一个已经被我三下五除二地吞下肚了。
这真是有史以来我吃的最饱的一次早餐啦!最高兴的是妈妈答应我,每周都给我做一次色香味俱全的爱心早餐,你说我开心不开心?
篇15:早餐的重要性作文600字
全文共 588 字
+ 加入清单亲爱的同学们:
大家好!
有许许多多的同学早餐都喜欢吃,学校门口买的汉堡和可乐,而像粥、馒头这样又有营养,又经典的组合却是无人问津。其实,就营养方面来说,汉堡和可乐,是对我们的身体最不好,最没有营养的。
汉堡包是油炸食品,而可乐等却是碳酸饮料,他们都可以归集到“垃圾食品”这一类,如果把他们当作早餐的话,不仅起不到吃早餐的作用,反而还会危害带自己的健康,可以说是有着百害而无一利。
西餐富有油脂和糖分,却很少有人身体里最重要的元素——复合碳水化合物,如果营养摄入过多,就会引起营养过剩,这同样也是糖尿病等各种疾病的根源。如果长期吃下去,不仅智力水平会减弱,而且体重也会迅猛增长。
而我们的西餐,都是用健康又营养的谷类食品做成的,它可以很好的补充到重要的能量。谷类中提供热能的淀粉、糖等,具有很多的营养,而且可以被人体迅速地吸收,使人在短时间内获取大量的能量。
如小麦,他就是我国北方人民的主食,他自古就是我们国家的重要食材。别看小麦等谷物样子、形状可能不及汉堡等,但是它里面蕴含着极为丰富的营养。它的营养价值很高,碳水化合物占到了百分之七十五,蛋白质占到了百分之十。它能有效地补充人体的热量,还有鸡蛋和牛奶,也同样是补充体能的营养品。
综上作述,为了同学们的健康成长,我们应该少吃汉堡和可乐,反之,我们应该把目光转向那些虽然不太好看,却蕴含着营养的中餐上。
最后祝同学们,天天向上,身体健康!
篇16:《早餐》
全文共 535 字
+ 加入清单爸爸妈妈每天很早起来,给我做早餐,很辛苦。我最爱吃妈妈烙的饼。很小的时候,还没有灶台高的我,就站在小板凳上看妈妈烙饼。金灿灿、香喷喷的饼,还没出锅时,我就已经直咽口水了。
今天,我决定给爸爸妈妈做一次早餐――烙饼。
天还没亮,我就悄悄地起了床。我拿出面粉倒出一些放在大碗里,又打了一个蛋,放进去,然后放进一些水,搅拌均匀,只要面粉变粘了,就搅拌好了。这些事情我帮妈妈做了很多次,已经很熟练了。
面粉搅拌好后,就可以开始烙了,我把火打开,然后把油倒进去,突然,锅里的油溅了出来,我吓了一跳,赶紧往后退了几步。原来是我在锅里的水没烧干之前,就把油倒了进去,所以油才会溅出来的。我再次把油倒进去,然后再把拌好的面粉放进去,学着妈妈的样子,把面粉均匀地摊开。煎了好一会儿,我在饼边上洒了一点油,这样饼就很容易翻过来了。我把饼翻过来一看,哎呀,饼全焦了。
不过,我没有因此而放弃,我开始煎第二个,第三个……一个煎得比一个好。
爸爸妈妈起床了,我端出喷喷香的成果,非常骄傲地放在餐桌上。优雅地弯了个腰:“爸爸妈妈,请用早餐!”爸爸妈妈吃了一惊,大大地夸奖了我一番。开始用早餐了,爸爸一口就咬了半个饼,突然,他皱起了眉头,我很奇怪,问:“不好吃吗?”连忙尝了一口,我也皱起了眉头,原来没放盐……
篇17:卖早餐的老奶奶
全文共 393 字
+ 加入清单虽然她已是一位老人,但精神却很饱满。
一次,我在买早餐的时候,发现还差一角钱,老奶奶却爽快地说:“差一角钱没关系,你先拿去吃,下回再给,或者就算我送给你的早餐吧!”我听后很感动。就这样一天天,我和卖早餐的老奶奶慢慢熟悉了。
一个冬天的早晨,天空下起倾盆大雨,妈妈说:“今天老奶奶可能没来卖早餐,就在家里吃吧!”我没听妈妈的话,背着书包,忙撑起伞,疾步向博物馆奔去。我走到摊前,只见老奶奶的衣服已经淋湿了,花白的头发挂满了雨珠。老奶奶见我走过来,连忙拿起豆奶亲切地说:“小朋友,赶快把豆奶喝了,身体才会暖和。”当我从她微微发抖的手中接过豆奶时,感到她的手冰凉,看着她那布满皱纹的脸庞,我关切地问:“下这么大的雨,您怎么还在这里卖早餐啊?”老奶奶说:“有几位老顾客,每天都会来买早餐,怕他们找不到我,吃不到早餐。”我听了老奶奶的话,心里感到热乎乎的。
我喜欢这位卖早餐的老奶奶,因为她平凡又亲切。
篇18:一个人的早餐作文400字
全文共 455 字
+ 加入清单早上起床的时候已经是八点半了,平时不上课的时候,七点妈妈会叫我起床,可是今天怎么没有呢,我牙也没刷就走到了客厅,看看妈妈在做什么,结果客厅空无一人,我又走去爸爸妈妈的房间,也是没有人,这回我瞌睡虫全醒了,这人都去了哪儿呢?
我回到房间去穿衣服,发现自己的枕头旁边有一张纸条,刚才起床的时候迷迷糊糊的没有看见,纸条上写着,妈妈和爸爸有事要出门,因为姑姑出事了,具体是什么事情没有告诉我,说冰箱里面有饺子,饿了就煮来吃,让我先将就着,中午他们才回来。
正好我也饿了,马上去刷牙洗脸,从冰箱里拿出速冻饺子,好像记得以前妈妈煮饺子是先烧热水吧,我就用锅接了半锅水放在电磁炉上,开最大火力,等了五分钟才沸腾,然后我把饺子倒进去,结果没拿好,一整包的饺子全下锅了,我的天啊,急忙把饺子捞出来一部分,手忙脚乱了一阵子后,锅里留下了10个饺子,大概煮了几分钟,我关了火,捞了几个饺子出来,吃了一口,哎呀没有熟透,又得在煮,又煮了几分钟,结果煮过头了,饺子露馅了,好无助啊,煮个饺子真费劲。
这一个人的早餐真不好吃,还是妈妈在家好啊!
篇19:一顿早餐作文500字
全文共 475 字
+ 加入清单周日,我发了烧。
父亲骑车去买了早餐,他特意买了很少买的生煎包,也许是因为以为我还喜欢吧。有段时间,我是挺喜欢吃的,但吃多了就腻了,开始觉得不怎么好吃了。
我一来昨夜晚饭吃多了,二来嗓子疼也不想吃什么。
但好在父亲也买了两份南瓜小米粥,这我倒是吃得下。金黄的的小米,颜色金灿灿的,很好看,一缕缕热气飘起,粥还热腾腾的。
一口喝下去,隐隐作痛的嗓子被温热的粥滋润了。这才舒服了点,粥是甜的,我便多喝了几口。
父亲从厨房里拿了筷子,大快朵颐地吃着生煎包,两三口宇哥,吃的很香。有时看别人吃东西也能引起食欲,确实如此。
母亲这时才姗姗起床,洗漱完毕也来吃了,她很少偏食,也很喜欢粥,加入了饭局,和父亲一起吃,她边吃边对我说:“这可是你爸特地给你买的,怎么不多吃点?”
我心领神会,知道父亲疼我,但实在是吃不下,只能无奈的摇头撒着娇:“嗓子疼,吃不下嘛!”
母亲笑了笑。这时弟弟也加入了,他胃口不小,吃了快有半袋了才吃饱。他连筷子都懒得拿,在我的喝止下,才闷闷不乐地去洗手拿筷子。没办法,我可不想让他玷污了整袋生煎包——用他那脏兮兮的手。
一顿早餐,粗茶淡饭的生活,细水长流。
篇20:字日记吃早餐
全文共 471 字
+ 加入清单记得那是我第一次给爸爸妈妈做早餐,那天早上,我起了个大早,这时的天才刚蒙蒙亮,我往房间一瞧,嘿!太好了,爸爸妈妈还都没起床,我赶紧从厨房的冰箱里拿出鸡蛋,敲打掉蛋壳,下锅放了少许油,煎出了两个不太好看的鸡蛋,但我的心里美滋滋的,因为第一次亲手为爸爸妈妈煎鸡蛋,这时,我才发现自己忘了烧开水,客厅的时钟仿佛告诉我,要快,等等爸爸妈妈就该起床了,在烧开水的时候,我心想:做什么比较好呢?对了,可以做一顿简单又营养的早餐啊!我拿出两个面包片,再拿出刚刚煎好的鸡蛋,把鸡蛋放在最下面,芝士放在鸡蛋的上面,再盖上一面包片,啊!大功告成!将牛奶倒在杯子上,一顿营养的早餐做好了,看着自己今天早上的劳动成果,兴奋得差点笑出来。
今天是我第一次为爸爸妈妈做早餐,我一想每天爸爸妈妈都起个大早的为我准备早餐,是件辛苦的事,但他们从来都没有抱怨,虽然我做的是一份简单的早餐,虽然不太好看,但代表了我对爸爸妈妈的爱。
孝敬父母是我们中华民族的传统美德,有时孝敬父母不需要豪言壮语,只需要真心,爱心,尽我们的力量做一些力所能及的事情,让我们这一代继续发扬这一传统美德吧!