我会做早餐了作文（精品20篇）

星期天早晨，爸爸妈妈还在睡觉，我就悄悄地起了床。告诉你啊，我起这么早，是想为他们做一顿快乐早餐。我要做的是三明治、水果和牛奶，还打算写一张纸条给他们，上面写着“爸爸妈妈辛苦啦！”

我先把土司面包掰成三角形，再把一片切好的火腿盖在土司中间，接着把番茄酱涂在了火腿上。最后，我把涂了沙拉酱的青菜放到了火腿上。哈哈，美味的三明治做好啦。因为爸爸妈妈喜欢吃石榴和橘子，我又找来这两样水果，把它们剥好后，摆放到了盘子里。爸爸妈妈一定很喜欢看到我高高兴兴的样子，那我就把水果们摆成一张笑脸的形状吧。之后，我看了看餐桌上，总觉得少了点什么。“少了什么呢？”我摸摸脑袋，眼睛看到了一旁的空杯子，恍然大悟：“我这个小傻瓜啊，竟然忘了倒牛奶。”我赶紧拿过两只杯子，倒上牛奶。瞧，我的快乐早餐做好了！

这时，我听到“咚咚”声音从客厅传来过了，那是爸爸妈妈的脚步声。为了给他们惊喜，我赶紧躲到了厨房门后面。他们走进餐厅，看见桌子上的早餐后，忍不住惊讶地说：“咦，谁做的早餐啊？难道家里来了田螺姑娘。”

听到爸爸妈妈的话，我急忙捂着嘴巴，差点没有笑出声来。他们一边吃早餐，一边说：“味道真不错啊。”听到这话，我心里笑开了花。等到他们吃完早餐，回到卧室后，我才从厨房门后出来，走到他们房间里。妈妈笑眯眯地看到我说：“宝贝，一大早过来，是不是有什么特殊情况啊？”我骄傲地说：“告诉你们一个秘密，你们吃的早餐是我做的哦！”爸爸听了，大吃一惊说：“哇，我的宝贝长大了耶，知道关心我们了！”

听着爸爸妈妈的夸奖，我心里溢满了骄傲。是的，我长大了，也要像爸爸妈妈“照顾”一样照顾他们。

In order to keep fit, some teenagers ignore breakfast, they think the less they eat, the fitter they become. It is totally wrong idea, the doctor says in the newspaper that breakfast is very important for people’s health, in the morning, people need energy, after a night’s sleeping, the stomach is empty. So if not filling breakfast, people’s body will get weaker. We can eat less food in lunch and dinner, but not in breakfast. It is said that some will get fat if they don’t have breakfast, because the diet is not balanced, the body takes in more than what they need. So in order to keep fit, we should have breakfast.

“王喆!快起床了。”一声洪亮的叫声又在我耳边催促，原来是老妈在叫我起床。“王喆，妈妈要上班去了，你快点起床，今天自己去买早餐吃，呶，这是给你的15块钱，别忘记带上钥匙和电话!”。没等我醒过神来，就听到“砰”的一声关门声，老妈走了!

唉!老妈又上班去了，又把这些琐碎的事情交给我，真是好麻烦!这可是我第一次独自去买饭呀，我马上一骨碌起床，洗梳完毕，整装待发，拿上钥匙和钱，对了，还有电话可不能忘，这是重要东西!可以随时和老妈联系。终于，买早餐的任务开始执行了。

我踩着小碎步开心地走向小区大门口的早餐店，微风吹着树叶“沙沙”作响，但我总觉得好像有人在跟踪我似的，猛一回头却总不见人影，我心里恐惧极了，万一这时有坏人把我拐卖了可不是惨了吗?心里越想越毛骨悚然，于是我加快了步伐，朝早餐店飞奔而去。

终于到了早餐店，我点了一份爱吃的鸡肉寿司，等了一会儿，店主阿姨就递给我那香气扑鼻的寿司，我付了十块钱，拿着早餐迈着愉快的步伐往家走去。

终于安全地回到家里，我长吁了一口气，赶紧给老妈打电话报告一下，原来这么一件小事也会这么让人惊心动魄，以后可不能小看小事情了!

我家的早餐丰富多样，有营养方便的牛奶面包，有传统的豆浆油条，我最喜欢的是妈妈自制的美味爱心手抓饼。

妈妈先把晶莹如玉的大饼放在电饼铛上，面饼立刻发出滋滋啦啦的声音，过了几秒，面饼上就起了几个小包，下面像有个小鱼在吹泡泡。妈妈再把淡黄色的大饼翻一下，把香肠放在面饼的旁边，随手拿了个鸡蛋把它敲开撒在面饼上，用筷子把面饼的层次分开，让鸡蛋流入千层百叠、层如薄纸的面饼里。但鸡蛋要熟了的时候，把青翠欲滴的生菜叶放在上面，再挤点番茄沙拉卷起来。虎皮色的面猛一看，像金钱豹的皮毛一样。一阵清香扑鼻而来使我垂涎欲滴。

我迫不及待地吃了一口，酥脆香口、唇齿留香。脆：牙齿刚刚碰到面饼，就像吃了桃酥一样脆，饼渣直往下掉；香：香肠的香味蔓延了整个口腔，紧接着整个细胞都在沸腾；酸：番茄沙拉的酸味刚刚被舌尖感觉到，就被其它味道给淹没了；甜：滑嫩爽口的鸡蛋带着若有若无的甜味，再加上生菜叶子的清香，嚼起来满口生津、回味无穷。没等妈妈第二个弄好，第一个已经被我三下五除二地吞下肚了。

这真是有史以来我吃的最饱的一次早餐啦！最高兴的是妈妈答应我，每周都给我做一次色香味俱全的爱心早餐，你说我开心不开心？

以往每天早晨我起来便会有早餐吃，因为妈妈每天都会早起给我做，特殊情况下便是爸爸做。每到寒假里的周末，爸爸妈妈就会晚起一会儿。

今天是周末我已经起来了爸爸妈妈还在床上睡觉。我并没吵醒他们因为我知道是他们工作太辛苦了。我无论干什么都变得特别小心生怕吵醒了他们。因为我有一个新计划，便是给他们做一次早餐。因此无论做什么我都是轻手轻脚的。

我从冰箱里拿出牛奶和馒头，我先是把牛奶放入牛奶锅里煮，看着牛奶煮沸腾了，关上煤气，拿出三个杯子，把牛奶分别倒入杯子中，接着我又把馒头放入蒸锅里蒸，我看着锅上冒出烟了，便关上煤气，又拿出盆子，把馒头放在盘里。我又把碗筷拿到桌子上，这时，我便到爸爸妈妈门前敲门，他们出来看到桌上热气腾腾早点，妈妈高兴的抱着我亲了有亲。爸爸说："我女儿长大了，懂事了。谢谢你，女儿"。这可是爸爸第一次给我说谢谢。没想到我做了一顿早餐，他们就这样高兴。爸爸妈妈其实我想对你们是说："你们太辛苦了，我是应该为你们做早饭的。我谢谢你们对我的关怀，以后我有时间还会为你们做事情的。

“开饭啦！”正在做白日梦的我被这奇怪的声音惊醒，谁在六点半吃早餐？我赶紧从床上爬起来，老妈一边咳嗽一边把早餐递到我面前，还捂着嘴巴，生怕把不好的疾病传染到早餐上。

哇！好香！我闻到了香葱夹杂着蒸鱼豉油的香味！是一碗热乎乎的拌面！一根根白色的面条像银蛇一样盘旋在盘中，油光发亮！“妈，您怎么还那么早起床，已经感冒了还这么拼，可以到外面买早餐我吃啊。”说着我把妈妈扶到床上。“没事，你好我就好，快吃吧，不早了，上学该迟到了。”

我的眼泪想流却流不出来，鼻子感觉酸酸的，内心也很羞愧，竟然让生病的妈妈这么早起来，为自己做早餐。等我洗漱好来吃时，拌面已经凝固在一起，有点凉了，可是还是能感觉到温暖，那是伟大的母爱！边吃着面条，我忍不住偷偷看了妈妈一眼，妈妈的脸是腊黄的，嘴唇苍白，穿着跟灰姑娘一样脏的厨衣，微笑着着我吃，我问：“妈，您为什么不吃呀？”妈妈摸着我的头说：“我吃剩下的，你先吃饱。”

此时，我早就没心思吃饭了，“我不吃了，您吃吧！”说完我转头就要走。妈妈急忙拦住，道：“别忘了戴红领巾，再擦擦嘴，给你纸巾。”“知道了，妈妈！”说完我低着着，强忍着眼泪飞奔向学校……

一日之际在于晨，一顿营养的早餐可以让我们开启精力充沛的一天，投入到学习和工作中。但是，你知道如何合理搭配营养早餐了吗？

先让我们从吃早餐前开始。不少人习惯早起五六点钟起床后吃早饭，认为这样能及时补充身体所需也利于吸收，但是事实上早餐吃得太早不但对健康无益还可能误伤肠胃。正确的做法应该是起床后先喝水补充睡眠时消耗的水分，活动20至30分钟后再吃早饭。

接下来我们再来聊聊早餐该如何正确搭配，美国每天桌上的早餐大多是煎蛋、培根肉卷、土豆煎饼或甜甜圈等，而英国人每天早餐却是三明治搭配橙汁或其他食物。不同的国家每天吃不同的食物，中国人大多以油条配豆浆作为自己的早餐，其实这种吃法同样不利于健康，油条高温油炸中营养素被破坏并产生癌物质，对人体健康不利。此外，油条跟其他煎炸食品一样，都存在油脂偏高、热量高问题，早上进食不易消化，再加上豆浆也属于中脂性食品，这种早餐组合油脂量明显超标不易长期使用！所以尽量要少吃这种食物。

最后，我们来谈谈自己日常生活中吃的早餐。你可能会说：“我每天在外面吃，餐馆的小吃不但美味还十分快捷。”如果你是这样的，那你就错了。外面的小吃在制作中吸入了大量灰尘，不利于消化。早餐最好在家里解决。而我，就更不用愁啦！我的妈妈样样都会做，炒年糕、意大利面、黑米粥都不在话下！

所以，我们要合理搭配早餐，让自己更加健康，让生活更加充实！

同学们，下午好!

今天你吃早餐了吗?吃了些什么呢?你考虑过你的早餐合理吗?

根据我们的调查，仅是65%的人坚持每天吃早餐，12%的人每周只吃3—4次早餐，3%的人从不吃早餐。为此，我们对早餐问题进行了调查研究，我们深深感到，早餐问题是我们小学生面临的一个重要而被忽视的问题。

早餐问题还表现在大部分同学不知道合理选择搭配上，很多同学长期就吃一种类型的早餐，严重的偏食。

科学研究表明，不吃早餐损害极大，长期不吃早餐会严重影响身体营养摄入，损害小学生认知能力，创造能力的培育、发挥，阻碍身体耐力的发育、保持，不吃早餐也直接导致了近几年我国小学生肥胖率的提高。此外，不吃早餐还会诱发胆结石、胃炎、贫血等多种疾病。

那什么是合理而营养的早餐呢?根据营养均衡的要求，把食物分为4类，有谷类、肉类、奶及豆制品和蔬菜水果类。如果你的早餐中上述4类事物都有，则为早餐营养充足，假如食用了其中的3类，则早餐质量较好，如果只选择了其中的两类以下，早餐质量则较差。

早餐是最重要的!希望大家合理完派自己的早餐，衷心祝愿你健康地成长，愉快的学习!

今天是“三八”妇女节，是天下妈妈的节日。回想着母亲为我做过的事情，每一件事都历历在目，每一件事儿都令我感动，突发奇想，我也来为妈妈做件事，作为节日礼物送给她。

做什么好呢？我在脑中冥思苦想，终于灵光一闪，不如给妈妈煎个饼吧，还要是心形的，既能填饱肚子，又能表达我的感激之情。一箭双雕，何乐而不为呢？

于是，我小心翼翼地从柜子里取出面粉，倒了一些在碗里，因为倒的太急了，面粉粉末扑面而来，呛得我直咳嗽。接下来是加水，这回我可不敢再急匆匆的，一点一点地加水，防止出现水加多了的情况。加个鸡蛋吧！又好吃又营养，对妈妈的身体好。我这样想着，又往里头加了个鸡蛋。哎呀！鸡蛋里面也有很多水分的，面糊太稀了，我想了想，只好又往里头加了点面粉。

面糊调好了，我冲洗了一下锅，打开煤气灶，残留的水珠在锅上欢快地跳动。犹如我此刻的心情。正准备往里倒油的我立即停下了手，吓出了一头冷汗。心里庆幸道：还好没把油倒下去，不然油和水在锅里相遇是会把油炸得满天飞的。

哎呀，平常妈妈也够辛苦的，做个饭都要注意这儿注意那儿的。得时刻提心吊胆的，否则一失足成千古恨啊。等到水干了，我才小心翼翼往下倒油，直到油覆盖到整个锅底，一会儿锅里的油就散出了轻微的烟，我连忙倒入面糊。“滋滋、滋滋”的声音顿时在锅中欢快地唱着，我学着妈妈的样子，把面糊均匀的摊平。令我没有想到的是，面糊的水分还是引起了炸油。几滴油调皮地溅出，像跳伞员那样落到了我的手背上，痛得我尖叫连连。赶紧朝手背不停地吹气。想到妈妈平日里天天炒菜，不知有多少油溅到她身上，她肯定也很痛吧。我这点小痛算什么呢？来不及多想，饼还在锅里煎着呢，赶紧起锅吧。

饼煎好了，刻成心型，我便端去送给妈妈。妈妈满脸惊讶，嘴巴张成“O”型，愣在那儿好半天呢。在我的一再催促下，妈妈才咬了一口，我着急的问道：“怎么样？”妈妈笑着夸道：“女儿做的就是好吃。”此刻，我的心里泛起一阵又一阵蜜意……

妈妈含辛茹苦地养育我们长大，从不求任何回报。可是，我们只为她做了一件微不足道的小事，她就如此的满足。

有一句话说得真好：你养了我小，我一定陪你到老。我在心中默默地祝福道：“妈妈，我亲爱的妈妈，愿你永远如女神一样美丽。女儿长大了，我不会乱发脾气了，我会一直陪伴你，守护你的。”

虽然她已是一位老人，但精神却很饱满。

一次，我在买早餐的时候，发现还差一角钱，老奶奶却爽快地说：“差一角钱没关系，你先拿去吃，下回再给，或者就算我送给你的早餐吧!”我听后很感动。就这样一天天，我和卖早餐的老奶奶慢慢熟悉了。

一个冬天的早晨，天空下起倾盆大雨，妈妈说：“今天老奶奶可能没来卖早餐，就在家里吃吧!”我没听妈妈的话，背着书包，忙撑起伞，疾步向博物馆奔去。我走到摊前，只见老奶奶的衣服已经淋湿了，花白的头发挂满了雨珠。老奶奶见我走过来，连忙拿起豆奶亲切地说：“小朋友，赶快把豆奶喝了，身体才会暖和。”当我从她微微发抖的手中接过豆奶时，感到她的手冰凉，看着她那布满皱纹的脸庞，我关切地问：“下这么大的雨，您怎么还在这里卖早餐啊?”老奶奶说：“有几位老顾客，每天都会来买早餐，怕他们找不到我，吃不到早餐。”我听了老奶奶的话，心里感到热乎乎的。

我喜欢这位卖早餐的老奶奶，因为她平凡又亲切。

清明一放假，我的老毛病又犯了，上学的时候睡不够，放假的时候睡不着，早上六点多我就醒了，在床上翻来覆去好无聊，忽然想起妈妈说过的话：“早上是读书的好时间。”不如我就利用这点晨光看会儿书吧!

书中说马小跳给妈妈做了一个十二层的三明治，我深受启发，看看还在睡梦中的妈妈，我决定为妈妈做点什么。做什么呢?妈妈平时那么辛苦地给我做饭，今天我也要给妈妈做顿爱心早餐。

我拿出一个盘子，先用西红柿围成一个爱心，再拿两片饼干做眼睛，然后用一根火腿肠当嘴巴，最后加上一些生菜做装饰，我的爱心早餐就完成了。可是我觉得有点少，就每人都做了一份，把它们和两杯牛奶一起入了桌子上后，我就看着书静静地等着妈妈起床。过了一会儿，妈妈起床了，我对妈妈说：“妈妈，我给你准备了惊喜。”妈妈问：“什么惊喜呀?”我说：“你到餐厅看看就知道了。”妈妈走进餐厅一看，一下就把我抱到了怀里，连声对我说：“宝贝儿，谢谢你，这是我第一次一起床就有早饭吃。”吃饭的时候，我一直问妈妈好不好吃，妈妈说：“我女儿做的饭是全世界最好吃的!”

看着妈妈吃我做的爱心早餐露出笑脸的时候，我心里比吃了蜜还甜。

世界上有一种东西很奇妙，它的名字叫做”爱“。它可以感化世间万物，它也可以融化我们的内心，回报爱，感恩爱。而我随着降落在人世间第一声啼哭时，就把那份爱藏在心中。

“世上只有妈妈好，没妈的孩子像根草。“深入人心的歌词让我萌生了一种想法，看了看闹钟，七点十分，心里有个念头，令我振奋，话不多说，开动~

我想给妈妈做份”爱心早餐“，走进厨房，我学着妈妈的样子，淘米，煮粥，心中想着能做到最好，给妈妈吃到最美味的早餐，时间一分一秒的过去而我却无法浪费这一分一秒那么急切而渴望。我有用家里的榨汁机榨出了一杯新鲜的果汁，我看着自己的成功之作，心理得意洋洋的，关掉电源，小心翼翼的端到端到桌子上，”哟，一看，手都烫的发红，不过没关系，这算不了什么，我便一心一意想看见妈妈开心的笑容，去了一趟洗手间冲了手，把果汁端到桌子上，果汁冒着气泡，就如我的心情一样，迫不及待。我走进妈妈的房间，脚步轻轻的，都不敢大喘气了，生怕打扰到妈妈，我悄悄的来到妈妈的床边，看着妈妈熟睡的模样，心里不禁想起：“妈妈这几天为我劳累，操心了许多，我会惹她烦心?又看见了妈妈的一根银发，我心头一震，一阵酸楚，想让妈妈睡一个好觉，她很久没有睡得那么踏实了，也可以让粥冷一下，怕烫着妈妈。

咦，桌上的早餐怎么做好了?“我笑着走去桌前和妈妈一起吃起来。虽然没有妈妈做的那么可口，看着妈妈的笑容为什么心里甜如蜜呢?

妈妈，我想变成你床边的毛绒小熊，在你忘记关闭电源时，偷偷帮你关掉，在你忘记关灯时，偷偷帮您熄灭，能在您感到力不从心时，伸出一双毛绒小手，拥抱您!

很多家长每天早上就让孩子喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，有的甚至吃两个或三个，认为这样吃，孩子一上午所需的营养和能量应该足够了。但是，我要告诉这些家长，你们犯了很大的错误，需要赶紧“补课”，多学学营养知识。

为什么这么说呢?因为，牛奶和鸡蛋所提供的热能是很低的，如果早餐只吃一个鸡蛋加一杯牛奶，不到上午10点孩子就要开始喊饿了。每100克牛奶、鸡蛋所提供的热能分别为45千卡和151千卡。

早餐吃250毫升牛奶和50克鸡蛋所提供的热量仅为210千卡。合理早餐提供的热量应占人体一天所需热量的30%左右，而210千卡的热量远远不足各 级能量消耗的30%。因此，早餐中除了牛奶和鸡蛋外，一定要吃主食。因为，米面等主食是高能量食品，每100克面粉能提供能量342千卡，而每100克精 米供能338千卡，是牛奶的近7倍。如果靠多吃鸡蛋、奶类食品来提供热量，不仅难以满足要求，而且也造成能量的浪费。此外，学生上午听课要用脑子，而脑细 胞惟一的热量来源就是葡萄糖，主食中富含的碳水化合物分解后可直接提供充足的葡萄糖。但主食也不能吃得过多，一餐以50～100克为宜。

星期日，我起得稍有些晚，在床上赖了好一会儿，才慢吞吞的到卫生间进行洗漱，之后又慢吞吞的来到客厅。

我探头探脑地向厨房里看去，想知道妈妈给我准备了什么早餐，没想到竟然被妈妈的身影挡住了我。我只好试着能不能用鼻子闻到点什么，竟然闻到了浓浓的奶香味和麦片的味道。我一猜就知道妈妈一定给我做麦片粥。我对妈妈说：“妈妈，不要藏了，我知道你做了麦片粥。”妈妈得意地笑了起来：“不只是麦片粥，还有别的呢。”我又用鼻子深吸了一口气开心地说：“是不是还有蒸蛋？”“是的，还有别的。”妈妈得意扬扬地说。我这次怎么也没闻到别的气味了。

“妈妈，到底是什么呀？”“是小面包。”“太好了！”我高兴地跳了起来，心想，这样太好了，这可是我最喜欢的食物，我一定要多吃一点。正想着，妈妈端着热烘烘的还在不停冒烟的麦片粥、蒸蛋和爸爸做的面包来到了餐厅，我们边吃边谈着一些话，我说：“妈妈，你不让我看到，我也能闻出来你大概做了些什么。”“你的鼻子太厉害了。”妈妈说。她正说时，我心不在焉地想着，妈妈你好厉害，我什么都不说，你竟然做出了我想吃的食物，真是太厉害了。

我非常感激妈妈这次给我准备的丰盛的早餐。

一天，我一觉醒来，发现家里只剩下我一个人了。我起床洗漱后就去写作业了。刚写了几道题，饿得就连|+|=多少都不知道了。于是我就去找点东西吃。结果只找到了一个馍。于是我就想起做我最爱吃的鸡蛋馍。

我就又拿了三个鸡蛋，开始做了。

第一步：先把馍切成片。真奇怪，平日里刀在奶奶和妈妈手里那么好使。为什么到我手里就不好使了呢?就这样，我切出来的馍有的大、有的小、有的薄、有的厚……真可谓是千奇百怪。

第二步：打鸡蛋。我先拿来一个碗，把鸡蛋打进碗里。结果我一砸，刚准备掰，没控制好力度，一指头戳进去了。(接下来两个也是这样)弄得我一手鸡蛋清。我搅拌的时候，差点把鸡蛋弄洒了。

第三步：倒油。我不知道怎么倒，倒多少。于是我准备倒到碗里。第一次倒了大半碗，觉得太多了，又倒进了桶里，差一点就把油给地喝了。我把电磁炉打开，把油倒进锅里，我看妈妈平常都是等油焦了才放东西的。

于是我就猴子学样。但是不知道先放鸡蛋还是先放馍。(其实我也不会做)我想：鸡蛋是生的，应该先放鸡蛋。于是我把鸡蛋倒进去，再把馍也倒进去，再炒几下，盖上锅盖等2分钟，再盛进盘子里去。

来看看我的杰作吧一鸡蛋黄中带黑，吃起来满嘴鸡蛋壳;馍白中带黑，吃起来硬邦邦的，还很苦。不过我似乎也悟出了些什么……

这就是我那顿“美味"的早餐了。

在每一个人的生活中都有许许多多的第一次。在我的生活中也有许许多多的第一次，就像夜幕降临，一颗一颗的星星一样多。今天就让我在数不清的星星摘下最亮的一颗来讲给你们听听吧！

还记得那是一个烈日炎炎的早晨。“咕噜……咕噜……。”我的肚子像是再打鼓一样咕噜的响着。我叫着“妈妈，我好饿呀！你可以去帮我买包子和稀饭吗？”妈妈：“说，儿子，要不你自己去吧！妈妈还在忙，恐怕不能帮你买了。”“啊！，那我还是不吃了吧！”那怎么可以，快去买，要不然会对身体不好的。”“好吧！”我委屈的说道。

话不多说，不一会我就踏上了寻找早餐之路。

来到小区北门后面，热热闹闹的大街上人山人海，我在一个又一个的人群之间穿梭。啊！找到了，我在一家便利店旁看到了我喜爱的包子。我左拐右拐的的挤进了店里。

我高喊到，“老板，来五个包子和一碗白粥。”对方回答道，“好勒！”

不一会，美味的早餐就来了，回到家，我吃着我自己的劳动成果，心里美滋滋的。

怎么样，快来跟我讲讲你的第一次吧！

外婆看见我，惊讶地说：你这么早就起来了！早餐要吃什么，我去准备！ 我连忙说：外婆，今天的早餐就让我来准备吧！ 外婆看着我和我手中的模具，疑惑不解地问：能行吗？ 我响亮地回答：当然行！ 外婆看见我一副胸有成竹的样子，半信半疑地走出了厨房。

于是，我按照说明书上的要求操作起来。先放好模板，然后，在规定的地方放上事先准备好的面包夹火腿肉。接着，挑选一个我喜欢的樱桃小丸子模具，嵌在滚筒架子里，把滚筒使劲地按在面包上，由下往上压过去，然后沿着模具拿掉周围多余的面包，按一下按钮，樱桃小丸子面包就从模具里出来了。看着小丸子又可爱又饱满的样子，心里开心极了！接着，我又熟练地做了一份小熊面包和苹果面包，DIY早餐终于大功告成了！

这时，外婆和外公还在忙着做家务，于是我热情地招呼他们过来吃早餐。当他们看到我做的早餐时，笑得合不拢嘴，不停地称赞道：添添真能干！这么可爱的早餐，看着就喜欢，还真舍不得吃呢！ 我连忙说：吃吧吃吧！好吃我再做！

当我看到外公外婆津津有味地吃着我做的早餐时，心里美滋滋的！

Nowadays, a large number of students do not have breakfast everyday since they would like to spend more time making up their sleep.In addition, some girls hope to keep slim by not having breakfast.

However, at the same time, they also get some unpleasant results. For example, they feel sleepy in classes and cannot concentrate attention on their study completely. What’s worse, over a long time, their bad conditions will result in the deterioration in quality of their study and the decrease in grade.

Therefore, having breakfast is significant for us. For one thing, the breakfast provides 30 percent of energy we need for the whole day. As the saying goes, “Make your whole years plans in spring and your days plan early in the morning”. If we do not have breakfast, we would not have enough energy to deal with the matters in the whole day and the result of things we done can not run up to what we have expected. For another, having breakfast is conducive to strengthen our creative thinking. Only in a good condition in the morning can we come up with more fresh ideals.

In a word, having breakfast is indispensable. No matter how busy or sleep we are, we should have breakfast on time everyday.

清晨，还在睡梦中的我被一阵嘀嘀嗒嗒的雨声，惊醒了，我睁开朦胧模糊的眼睛，望着窗外，阵阵凉风袭袭吹来，唉！又是一个雨天，我的心情也随着雨沉闷起来。窗外那盆蟹爪兰正在风雨中绽放，一朵朵鲜嫩娇滴的花儿被雨点敲打着，还有几朵则躲在绿叶底下，就像娃娃依偎在母亲身边。没有母亲的保护，哪儿来这么美丽的花儿？我又钻入被窝，雨声不见停，我走出房间，一股浓浓的粥香吸引了我，我像一条上钩的大鱼，香味则是一条长长的隐形线，把我引到了厨房，成功！我馋地直流口水，直接把我家淹成了“金鱼缸”。

可是，一想到昨天，我的气又上头了。昨天放学，下了很大很大的雨，可我却淋在雨中等待妈妈来接，害得我淋了一身雨，我打了打寒颤，仍不见妈妈来，非常生气，便气呼呼地把它挪到一边，强捂着肚子，坚决不闻香味，我努力于香味作斗争。

最终，禁不住诱惑的我，还是把粥盛了出来，可迟迟没有动手。呆呆地望着粥发愣，实在忍不住了，便大口大口吃起来，无意间，一张纸出现了，上面写着：莹莹，昨天是妈妈不对。可是，你应该理解妈妈，孩子原谅妈妈，有一颗宽容爱人的心好吗？我忍住泪水，不让它流出来。这粥里含着多少妈妈对我的爱，我怀着内疚的心，喝着粥，我觉得粥有点甜，有点酸，有点涩涩的。

同学们，下午好!

我在看了校园网的调查后发现，同学们最喜欢的早餐组合是汉堡包+可乐，而像粥+馒头这种老式组合却是无人问津。其实，就营养方面来说汉堡包+可乐是对身体最不好，最没有营养的。

大家都知道，汉堡包这种油炸食品和碳酸饮料都是垃圾食品一类的，如果把它们当早餐，不仅起不到吃早餐的作用，还害了自己，可说是有百害而无一益。西餐富于油脂和食糖而缺少复合碳水化合物，会导致营养不足，出现多种营养缺乏症，但如果营养摄入过多，则会引起营养摄入过剩，这不仅加重了消化器官的负担，引起胃的疾病，同时这也是肥胖病、心血管病与糖尿病的根源，不利于身体健康。

而我们的传统中餐则是一谷类为主，重在补充主要能量。谷类中提供热能的淀粉、糖的结构简单，能够被人体迅速地氧化分解，在短时间内获得大量的热能，如小麦，它是我国北方人民的主食，自古就是滋养人体的重要食物。《本草拾遗》中提到：“小麦面，补虚，实人肤体，厚肠胃，强气力”小麦营养价值很高，所含碳水化合物约占75%，蛋白质约占10%，是补充热量和植物蛋白的重要来源。还有鸡蛋，牛奶等都是很好的营养品。

综上所述，为了同学们的健康成长，我建议请不要以汉堡包+可乐为自己的早餐，反之，应该把眼光往那带点“土”，但确实有食用价值的中餐上去。

现在正值严寒的冬天，为了让我吃上既热乎又营养的早餐，奶奶每天早早地起床。尤其是临近考试的那几天，奶奶还特地变着花样为我做好吃的。

一天清晨，我起来上厕所，发现厨房里的灯竟然亮着，再定睛一看，奶奶正弯着背，一手托着馄饨皮，一手拿着筷子，迅速地夹起肉馅放到馄饨皮上，熟练地合拢，一只小巧的馄饨就这样诞生了。等我从洗手间里出来，盘子里已站立着不少馄饨了。奶奶似乎没有察觉到我的出现，依旧那么专注，那么投入，眼里只有那一只只馄饨。

天已大亮，我起了床。奶奶一见我，就笑眯眯地说：“旺旺，今天，奶奶给你烧你最喜欢吃的馄饨，赶快去刷牙洗脸。”奶奶对我真好！我心里美滋滋的，一抬头，看见奶奶的眼里布满了血丝，顿时心里涌起一股莫名的暖流。奶奶为了让我吃上馄饨，那么早就起了床，对我真是好！

我洗漱完毕，走出洗手间，就见奶奶捧着冒着热气的馄饨走到了餐桌旁：“旺旺，快来吃！冷掉就不好吃了。”此时，我看到奶奶双手通红，布满褶皱，显得那么苍老，内心有一种说不清的滋味。

“奶奶，你也吃一点儿吧！”

“不用，不用。奶奶不喜欢吃馄饨。你吃吧！”奶奶摇摇手，”奶奶喜欢吃稀饭。”

我夹起一只馄饨，放进嘴里，哇，真鲜，真好吃！奶奶的手艺真是精湛。

“旺旺，慢点吃，别烫着。”奶奶坐在一旁乐呵呵地看着我吃。吃着吃着，我的耳畔传来了几声咳嗽声，转头一看，奶奶正边咳边把痰吐进垃圾桶里。哎，奶奶都是为了我，才没有好好休息，不顾自己生病了，还早早起来给我准备早餐，我越想越不是滋味。

过了一会儿，我吃完了馄饨，奶奶才吃起了稀饭。看到这一幕，我的内心很是感慨：奶奶总是把最好地留给我，总是把我摆在第一位，处处为我着想，处处以我为先，奶奶真是对我太好了，我实在是无以回报。