我最喜欢的水果橘子作文怎么写【精品20篇】

我最喜欢的水果--苹果在成千上万中水果中，我最爱吃苹果。苹果的种类很多如：红富士、苹果、青苹果、香蕉苹果等等。红富士和青苹果都是又香又脆，不同的是红富士个头较大，特别甜，青苹果个头较小，稍微带了点酸味，香蕉苹果却与众不同，松软可口，入口即化，吃过很久舌尖上还留着甜甜的滋味，果肉的味道就像香蕉一样，所以得名“香蕉苹果”。

有一次我从商业街经过，水果店里一些奇怪的苹果吸引了我，那些苹果的表面上居然长出了很多字，连起来一看，哇!“福如东海”，“寿比南山”，“万事如意”，都是些吉祥的字眼呢!什么样的苹果树有这么神奇的功能呢？我百思不得其解。回到家，我拿出《十万个为什么》，查找了半天，终于知道了其中的奥妙。原来，只要在苹果成熟之前还是青色的时候，用黑纸剪成子，贴到苹果上，到成熟的时候，太阳照到的地方变红了，黑纸覆盖的地方就显现出各种各样的字迹了。商贩们用这种方式吸引顾客，可真聪明啊!

苹果不但好看，好吃，而且还包含着许多学问呢!

我喜欢的水果有很多，比如说：香蕉、苹果、梨子之类的，但我最喜欢的还是那黄澄澄的橘子了。

我和橘子还有一段故事呢！我以前一点也不爱吃水果，之前我妈妈就给我想出了个办法，拿出了那甜甜的橘子，我妈就跟我说：“你喜不喜欢吃啊？”可我还说不喜欢吃。我妈就没办法了，之后我就突然心血来潮，想吃水果沙拉，妈妈买来了很多水果，和一些酸奶酸奶。什么的，做了一个水果拼盘，我第一口就吃了橘子，那味道啊，我真是一辈子也忘不了。之后我就每天缠着我妈妈要橘子吃，一次我自己就想做一个水果沙拉，我就拿出了苹果香蕉，梨子，还有橘子那些水果放在盘子里，然后放了些酸奶，就把那些吃完了。

不过橘子也长的很好看，它的皮就像老人的眉头一样软，忍不住让我把它剥开，我一看到里面就一瓣一瓣的，上几个人在一起说悄悄话呢！又让我情不自禁的吃了一口，汁水溅满口，甜甜的，我又忍不住吃了一半，一下子就吃完了呢！

橘子不但有丰富的维生素c，橘子皮还能入药，泡茶喝，和熏腊鱼、腊肉，还能做成皮和炒菜，炒牛肉放点橘皮，可香了。猪肉还能做橘子罐头，还有水果拼盘和水果沙拉呢！

怎么样，听了我的介绍是不是你们也喜欢上了橘子呢？

西瓜是人人喜爱的水果,但我对西瓜更是特别的喜爱。西瓜的形状大都是圆溜溜的，也有椭圆形的。西瓜有很多的品种，有小巧玲珑的“早春红玉”，有瓜瓤是黄色的“特小凤”，有个头较大的“黑美人”，还有“金星瓜”、“爆炸瓜”、“海南无籽瓜”等。

西瓜穿着浅绿色的外衣。浅绿色的外衣上有规则地排列许多深绿色的条纹。切开西瓜，果汁四溢，露出了红色或黄色的瓤，瓤里嵌着许多黑色的瓜籽。西瓜的味道甘甜可口，好吃极了!每当夏天时，爸爸妈妈会经常给我买些西瓜来降温解暑。特别在高温天气，口干时，咬上一口瓜瓤，哇!真甜，又降温、又解渴，口味非常甜美......

我特别喜欢吃桔子。黄澄澄，圆滚滚的，非常诱人。从远处看就像一个个小灯笼，真有意思啊!

它虽然不像草莓红红的那么漂亮，但是它那油亮油亮的身体，同样也会使人喜欢。它身上穿着皮大衣，隐约还透露出一些花纹。把桔子拿到鼻子上闻时，一股比桂花还香的味道扑鼻而来，让人馋得口水直流。

把桔子皮剥开，里面躲着十来个桔瓣，乍看好像许多小月牙，又像是兄弟姐妹挤得紧紧的，肩并肩围成一圈，而且它们背上都披着一条条白色的丝巾。我掰开一瓣桔肉，放入嘴里一咬，一股甜中带酸的汁水喷了出来，这种汁水像蜜一样，一直甜到了我的心底。

桔子不仅好吃，而且浑身都是宝，它的皮晒干后，可泡茶喝，还可以去火治病，桔肉加工好以后，就是美味的桔汁啦，很有营养哦!

第四篇：我喜欢的水果

秋天来了，果园里的水果都成熟了。有黄黄的梨、红红的苹果、弯弯的香蕉.......其中我最喜欢的是橘子，因为它的味道又酸又甜，耐人寻味。

橘子有大的、小的，大得像拳头，小的和乒乓球差不多。颜色有橙红的、橘黄色和青黄色，橙红色和橘黄色看起来很甜，而青黄色的看起来倒有点儿酸，所以大家买橘子时不要挑青黄色的。句子的形状是圆形的，看起来像圆形的小皮球。

橘子的用途可多了。它的皮可以泡茶喝、可放在茶里调味;橘肉可以做橘子汁儿喝。桔子虽好吃，可千万不能吃多，吃多了会上火的。

我非常喜欢那甜透心窝的桔子!

我喜欢的水果是火龙果。

它是一种热带水果，长着椭圆形的身体，披着红色的衣裳，衣裳上不规则地长着扁平的尖尖的绿色“小耳朵”。看起来还真像一团熊熊燃烧的火焰啊，真漂亮!

火龙果的果肉是白色的，里面夹着许多像黑芝麻一样的颗粒。火龙果的味道有一点点酸，可是它又不像桔子那么酸;还带点甜味儿，可是又不像香梨那么甜腻腻。只因为我太喜欢火龙果了，有一次我居然还尝了一下它的皮，嘻嘻!有点涩中带咸。

合肥这边不产为龙果，所以它比较贵。“物以稀为贵”一点不假。有一次我和妈妈去了广州，那里才两元一个。那一次我吃了个饱，真过瘾哪!我喜欢火龙果。

芒果、西瓜、苹果、香蕉、梨子是我们常吃的水果，而我喜欢吃的就是在那秋天成熟的一种水果—草莓。

草莓的外表光鲜红润，吃起来更是美味，甜丝丝的。如果把草莓切开，会听到一种比喻不出来的声音，听上去有可能和“嘶嘶、吱吱”是邻居。

草莓摸上去软绵绵的，非常舒服。它那红艳艳的身上长满了一粒粒像芝麻一样的黑籽，不仔细看地话，还瞧不出来呢！草莓的头上还有几片小叶子，就像一个顽皮的小娃娃戴着一顶荷叶帽。成熟的草莓是深红色的，好像一颗透亮的红玛瑙，漂亮极了。

草莓甘甜无比、味道鲜美、又软又滑、芳香诱人，形状更是千姿百态，与众不同，咬一口，就会露出洁白如雪、如玉的果肉，鲜嫩的肉里就会渗出红色汁水，沾上舌头上，甜丝丝、酸溜溜的味道，真是好极了，会让你吃的津津有味的。

“萝卜青菜各有所爱。”每个人喜欢的水果都不一样。有人喜欢甜美的草莓，有人喜欢可口多汁的梨和西瓜，有人喜欢小巧可爱的圣女果，还有人喜欢让人讨厌让人爱的榴莲。而我，喜欢的却是那味甘如蜜的哈密瓜。

哈密瓜，是甜瓜的一个转变。有“瓜中之王”的美称，含糖量在15%左右。形态各异，风味独特，有的带奶油味、有的含柠檬香，但都味甘如蜜，奇香袭人，饮誉国内外。哈密瓜不但好吃，而且营养丰富，药用价值高。哈密瓜有180多个品种及类型。

哈密瓜的外形呈长卵圆，重2—3公斤，皮色灰绿而果柄处布有粗网纹，瓜肉色如晶玉，甘美肥厚，芳香醇郁，细脆爽口。每当我咬上一口，唇上就像抹上一层粘粘的蜜糖，淡淡的甜味和可口的汁水在口中慢慢缠绵再渐渐淡去，每吃一次都是一种享受。

在古代古人就对哈密瓜赞不绝口了呢。早在元、明时期，哈密瓜已广为种植。元初李志常在《长春真人西游记》赞道：甘瓜如枕许，其香味盖中国未有也。《阅微草堂笔记》：“西域之果，蒲桃莫盛于土鲁番，瓜莫盛于哈密”，“瓜则充贡品者，真出哈密。”

哈密瓜其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。哈密瓜肉中维生素的含量比其它水果也毫不逊色。在哈密瓜鲜瓜肉中，维生素的含量比西瓜多4至7倍，比苹果高6倍，比杏子也高1。3倍。中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒，还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。哈密瓜中含有丰富的抗氧化剂，而这种抗氧化剂能够有效增强细胞抗防晒的能力，减少皮肤黑色素的形成。

哈密瓜是我最喜欢的水果，他的好处太多太多，说也说不完。这样的哈密瓜，你喜欢吗?

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小作者：鳗鱼

“老师，老师，快看我的苹果！”“快看我的橘子！”……咦？这是怎么回事啊？打开教室门一看，只见同学凑在老师面前，手里举着的是什么呀？原来是琳琅满目，各式各样的水果。我的盒子里装着两个小草莓，可真是又美味又可爱。

小草莓红红的，是三角形的，好像一个美丽的少女，又像一堆燃烧的火焰。而在那凹凸不平，连绵起伏的表面上，镶嵌着一粒粒乳白色的子，这就是它的种子，我把它拿到鼻子前，深吸一口气，啊，一股酸酸甜甜的香味扑鼻而来。一口咬下去，舌尖上细腻柔滑，红色的汁水从舌尖流到了喉头！

你知道它们是怎么长出来的吗？春天，它们长出了一根根绿色的藤，而到了夏天，藤上又长出了一个个小小的，绿绿的小果实，那就是刚长出的小草莓，而到了秋天，小草莓就长成现在的样子了！

每次听别人提起它，我嘴里总会有蔓延一股味道，那就是草莓甜蜜的味道，幸福的味道。

我最喜欢吃的水果是梨子。

梨子的品种有很多，比如：贡梨、鸭梨、砀山梨、香梨等等。我最喜欢吃砀山梨了。砀山梨的外衣是黄色的并带有麻点子，摸一摸，我感觉高低不平。它的身型是头小身体大，像灯泡一样。削掉它的外皮就露出又白又嫩的肉，就像又白又胖的小娃娃。咬上一口，甜津津的汁水便涌了出来，有点冰冰的、甜甜的，感觉真清爽。

梨子能治消渴症、热咳。当我们身体有内火的时候，生吃完梨子后，特别能降火。梨子还含有许多维生素C、钙和机酸，经常吃对身体有好处。

你喜欢吃梨子吗?

我最熟悉、最喜欢的水果是荔枝。因为荔枝是非常好吃的。所以荔枝变成了我最熟悉、最喜欢的水果。

荔枝外形是圆形的，颜色是深红的，外面还有很多小刺，荔枝的外衣特别的硬，不容易剥开。别看外表不好看但是里面的果肉却非常好吃。

荔枝里面的果肉是白色的，咬上一口就会感觉甜滋滋的，那感觉像是在水池里面游泳，果实里面还有一个核，这个核就是荔枝的种子。

荔枝产于南方，长在南方。关于荔枝还有一个历史故事。那就是唐朝时期的杨贵妃和荔枝的故事。故事是这样说的：杨贵妃喜欢吃荔枝，唐明皇就派人到南方去取荔枝，可是路途太远了，荔枝在路上时间长了就会腐烂，唐明皇为了杨贵妃能吃到新鲜的荔枝就派最精锐的骑兵快马加鞭、日夜兼程的赶路，这样荔枝运到之后就能保持的非常的新鲜。哎，这个皇帝多把心思放到百姓的身上就好了。

我喜欢吃荔枝，因为荔枝不光好吃，而且还有故事在里面，让我学到要多为他人着想，不能贪图享乐。

指导老师李春生

有的人喜欢吃红通通的苹果，有的人喜欢吃黄澄澄的芒果，还有的人喜欢吃水灵灵的葡萄，但我最喜欢吃的是又香又甜的香蕉。香蕉的样子十分可爱。它的表面黄澄澄的，像穿着一件黄色的外套，要是熟透了，还会点缀着一些黑色的小斑点，摸上去滑溜溜的，感觉舒服极了。香蕉的样子像挂在天上的镰刀，又像飘荡在水里的小船……样子真有趣!

香蕉不但样子可爱，而且味道也很好。把香蕉的“外套”脱到一半时，它的“外套”就会垂下来，好像穿上了黄色的裙子，正在翩翩起舞。这时，白中透黄的果肉露出来，闻一闻，一股淡淡的清香扑鼻而来，让人垂涎三尺。我迫不及待地咬上一口，哇!甜丝丝的，软绵绵的，好吃极了，让人越吃越想吃。香蕉除了味道美，口感好外，还有很多的功能，它富含维生素c和多种人体必需的微量元素，长期吃香蕉，不但为人体补充人体所需的微量元素，而且香蕉所含的水分比较多，有润肠道，解除便秘的作用。香蕉真的是又美味又健康哦。

有一次，妈妈买回几斤香蕉，当时我正在津津有味地看着电视，趁妈妈在做饭的时候，我偷偷地吃了一条又一条。这时，妈妈走了出来，看见我正在吃着香蕉，说：“你这个小馋猫，真是个爱吃香蕉的宝贝。”后来妈妈还告诉我，一次不能吃太多香蕉，否则肚子会受不了的。从此，我吃东西都会遵循适可而止的原则，让自己在享受美味的同时，也能更健康。我爱吃美味又健康的香蕉!

葡 萄

“青帽子，绿帐子，滴在嘟噜挂珠子.”你知道这是什么吗？它就是葡萄。

葡萄是当今世界上栽种面积最大，产量最多的水果之一。它具有结果早、产量高、寿命长、树姿优美、适应性强、容易繁殖等特点，是既能绿化城乡，又有较高经济价值的果树。 “水晶明珠”是人们对葡萄的爱称，因为它果色艳丽，汁多味美，营养丰富。果实含糖量达10％-30％，并含有多种维生素和钙、磷、铁微量元素，有增进人体健康和治疗神经衰弱及过度疲劳的功效。

葡萄的果实应品种不同，有黄绿、红紫、蓝黑诸色，多数为椭圆形或圆形浆果。 葡萄的种类繁多，全世界有8000多种，我国有500种以上。著名的如紫红浑圆、珠光宝气的“龙眼”，被誉为“北国明珠”。现在市场上出售的鲜果品种以“巨峰”较多。它原产于日本。黑皮黑紫色，柔软汁多，子儿少味甜，果穗重达600克。巨峰丰产，也是早期结果的长寿树，可持续高产30年之久。

葡萄除可以鲜食外，还可以加工成葡萄干，酿制葡萄酒。据核算，生产1万吨纯汁的葡萄酒，可节约6000吨做酒的粮食。葡萄皮还可以提取工业原料酒石酸。葡萄籽可榨油，提炼单宁。

葡萄的全身都是宝啊！

我最喜欢吃的水果是又大又臭的榴莲，不过榴莲闻起来臭吃起来却是非常香的，喜欢吃的人觉得是最好吃的水果，不喜欢吃的人一闻到就跑了。

我之所以喜欢吃榴莲的原因是，榴莲是水果之王，它的果实里有丰富的营养，吃了对身体好。

它的外表凹凸不平，摸上去刺刺的，像一枚枚针轻轻地刺在我的手掌上，痛痛的。里面有许多的“小房间”，先切一半，两边的肉淡黄淡黄的，散发着浓浓的香味，沁人心脾，让我差点流出了口水。我拿起一半，咬了一口，啊！就是这个味！粘粘的，过了好久，口中还有榴莲的味道，真是唇齿留香啊！

我知道妈妈不爱吃榴莲，有一次，我拿着一块很大的榴莲，悄悄地盖上布，一声不响地走到了妈妈的身边，趁妈妈没发现，突然把榴莲放到妈妈眼前，“啊！好臭啊！”妈妈大叫着，捂着鼻子拔腿就跑，快速地奔出了大门，把我笑得停不下来。

这就是我喜欢的水果，怎么样，你喜欢吗？

刘柯阳

你们吃过橘子吗？它可真的太好吃了。

一天，妈妈到水果店给我买了许多有圆又大的橘子。一回到家，我就迫不及待拿起橘子摸了摸它的外皮，很粗糙，像是青蛙的背一样。我迫不及待剥开橘子皮，里面软软的，果肉像一个个小月牙一般弯弯的，围坐在一起好像一家人在聊天。我闻了闻，一股香甜的气味扑鼻而来。用耳朵一听，它们好像在七嘴八舌的议论说：“我好吃，小主人一定会吃我。”“不不不小主人，它不好吃，你还是吃我吧，我酸酸甜甜可比它好吃多了。……”他们你挤我碰，争着抢着让我吃呢。我拿起一个像小月牙一般的橘子津津有味地吃了起来，刚咬一口汁水就溢了出来，酸酸甜甜的。其它橘子也争着让我吃，我又拿起一个橘子弟弟吃了下去。这个橘子真酸呀，酸的我牙都快掉了。我心想：这个橘子弟弟还真调皮啊！

这就是我最喜欢的橘子，你们喜欢吗？

我最喜欢吃石榴，一般在秋天成熟。石榴圆圆的，红红的，头上像戴了一顶小王冠，摸起来非常光滑，闻起来有一阵淡淡的清香，我好想把这个石榴掰成两半。把石榴掰开后，里面有一颗颗像小珠子的果肉，我忍不住用手抓了一把，往嘴里塞，吃起来酸酸甜甜的，果汁的甜味顺着喉咙流到了心里。在吃的时候还要注意什么呢？千万别把石榴籽吃进肚子里。

石榴不仅可以用来吃，还可以倒入模具做糕，石榴雪糕从冰箱拿出来。舔了一下，又甜又凉真好吃。果汁的甜味在嘴里打转，像一个个小朋友在玩耍呢？千万别把石榴籽吃进脖子里。

我真想再吃一个石榴呀！

我喜欢吃的水果有：苹果、香蕉、桂圆等，但我最喜欢吃的是葡萄。

葡萄有圆圆的，还有椭圆的，形状各异。紫色的葡萄像一颗颗黑珍珠，红色的葡萄像一颗颗玛瑙，绿色的葡萄像碧玉似的翡翠，晶莹剔透。剥开皮，里面露出了绿色的水盈盈的果肉，让人馋的直流口水，轻轻一咬，又酸又甜，好吃极了，它还含有丰富的维生素。葡萄不仅好吃，还可以制成酸酸甜甜的葡萄干，酿成美味的葡萄酒，听说葡萄籽还可以起到美容养颜和补水的作用。冬天，还可以串成我喜欢吃的冰糖葫芦。

我爱葡萄，我更喜欢吃葡萄。

在众多的水果中，我最爱的水果是橘子。

有一天，我们开车去桔园。到了那里，我赶紧下车，向橘园跑去，那儿的树枝在风中向我们招手。

我们进去后抬头一瞧，只见那橘子个个倒挂枝头，像一群调皮的孩子在和我们玩捉迷藏。有的藏在叶子里；有的藏在树的最里面；有的藏在树枝间。过了一会儿，风姑娘来啦，橘子随风而舞，一个个橘子又像一个个小灯笼照亮了整个世界。这时我摘下一个桔子，亮亮的、滑滑的，像涂了防晒霜。再看看它的外表，青黄色的，像是穿着青黄相间的衣服在去联欢会的路上。再看看，它圆滚滚的，像一个跳动着的乒乓球，也似鸡蛋里的蛋黄。

我忍不住的摸一下，一点也不光滑，像是在太阳的爆晒下长出痘痘后留下的豆痕；又摸一下，又是硬硬的，像小宝宝吃撑了的肚皮；再摸一摸，凉凉的，像是刚从冰箱里拿出来的一样。

掰开皮，发出嘶嘶的声音，仿佛在说：“好凉快，正好看看外面的精彩世界。”

闻一闻，酸酸的，淡淡的清香扑鼻而来，我的口水直流三千尺，再看一下它的样子，那橘子皮耷拉下来像一朵菊花，里面的果肉围在一起，似乎在窃窃私语。掰开看，它嫩黄的，像月牙一样弯。那白白的网状橘络似穿着白色衬衫的粉面小儿郎。

橘子不像香蕉一样软，不像苹果那么脆，不像榴莲一样臭，橘子，在我的心中你是独一无二的。

老师告诉我们,在十八周的星期五下组织我们班搞一次“水果大拼盘”活动。大家听了这个消息，不约而同欢呼了起来，接着相互谈论该买一些什么水果，教室里的气氛特别活跃。

我们盼望已久的这一天终于到了，很多同学都带来各种各样的水果，有红彤彤的火龙果、黄澄澄的芒果、青翠翠的西瓜……几个人一小组将几张课桌一拼，把带来的水果全都摆在桌子上，看着这些水果，各个同学都开动脑筋，聚起智慧，为水果大拼盘纷纷支招。经过一阵讨论，我们这一组决定拼一个“百命长寿”——乌龟。

主意一定，我各小东、小军分工合作，各自忙了起来。小东负责将芒果、火龙果、荔枝去皮切块，还负责给龟壳雕刻壳纹；小军负责制作乌龟的头部、尾部和四肢；而我负责将苹果、李子切片，还负责掏空西瓜肉做龟壳。由于我第一次用这种小刀，一不小心被刀节到了手，渗出鲜红的血，幸好老师早已准备好的创口贴，我才可以继续活动，真感谢老师想到这么周到。一切准备就绪，接下来就到拼盘了，先将切好的果肉放到盘子中间，盖上龟壳，然后在正确的位置接好乌龟的头、尾及四肢，一只活灵活现的乌龟的“百命长寿”——乌龟出现在大盘子里，好像在反动呢！同学们都凑过来观看我们的作品，对我们赞口不绝，老师也夸奖我们有创意，我们三个笑得更开心了。

经过这次活动，使我对合作精神有了更深的理解！

春天，细雨如丝，一棵棵枣树贪婪地吮吸着甘露，它们伸展着筋骨，一片片小小的嫩绿的叶子在风中摇摆，枣树上开满了一朵朵小黄花，朝太阳微笑。

夏天，一朵朵小黄花纷纷掉了下来，树上结满了一个个椭圆形的小青枣。

到了秋天，小青枣渐渐地长大，挂满的枝头。

椭圆形的枣子和小圣果一样大小。枣子先是绿色的，随后变成朱红色，晒干后变成深红色。

没有熟透的枣子不酸不甜，熟透的就甜津津的晒干了就更有味道。吃完鲜美的果肉里面有一粒小小的核，很像一粒枸杞，漂亮极了!

枣子不仅味道鲜美，而且含有丰富的营养素，还可以做药用，所以我更喜欢它。

[描写水果的优秀作文

香蕉很美味，形状特别。

香蕉的形状弯弯的，和茄子一样大小，香蕉有柄，和别的水果不一样，熟了的香蕉滑滑的，就像个滑滑梯，香蕉有很多“雀斑”，十分漂亮，香蕉有时候也会有一点直直的，柄下面也是滑滑的，拨开柄，你就会看到柄里有很多小条。摸一下香蕉，你会觉得它硬硬的，因为它有坚硬的皮保护着。

熟透的香蕉的皮黄澄澄的，不过你把香蕉放久了，都没吃的话，它会很生气，就渐渐地老去，变成一个“黑人”，它的柄是又绿又黑，没熟的香蕉皮是绿油油的，它有时会发出一股香味，来吸引人们来吃它，你拨开香蕉皮，轻轻的咬开，香蕉籽是黑的，香蕉的果肉是白乎乎的。

熟透的香蕉可好吃了，甜津津的，从嘴巴甜到了心里，心都被甜倒了，有一回，我把爸爸刚买回的五根香蕉一下子都被我吃光了，要吃苹果的时候，发现我的牙齿被它甜倒了，没熟透的香蕉有点不好吃，不过还是有甜甜的味道呢!

香蕉很好吃，如果你吃了它，一定也会有这种感觉。

在水果家族中，你知道谁才是家族中的“精英”水果呢?让我来告诉你吧!

快成熟的橘子穿着一件黄绿黄绿的迷彩服，长得胖乎乎，圆溜溜的，非常可爱。

橘子不但长得非常可爱，而且还有很高的营养价值呢!

橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者具有消除疲劳作用。

橘子还有非常丰富的蛋白质，机酸，维生素以及钙，磷，镁，钠等人体必需的元素，这是其它的水果难以比拟的。

橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。

橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质叫做“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。

橘子不但营养价值高，而且还具有其它的功效。

橘子具有健胃，润肺，补血，清肠，利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的补助疗效。此外，由于橘子含有生理活性物质，所以可以降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如：脑血栓，中风等有较好的预防作用。而橘子肉由于含类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。医学家也认为，橘子味甘酸，性寒，具有理气化痰，润肺清肠，不血健脾等功效，能治食少，口淡，消化不良等症状，能帮助消化，除痰渴，理气散结。

朋友，请多吃橘子吧，它能让你吃出美丽，吃出健康!